Passionsfrukt (frukt): Hur det ser ut, hur man äter, vilken smak?

Denna exotiska frukt odlas i industriell skala i Sydafrika, Australien, Hawaii, Thailand, Sydamerika, även om sitt hemland är troperna i Brasilien.

I Ryssland är passionfrukt kallad "passionflower", "passionflower", "granadilla". Det finns en legend som den italienska jesuitmonken F. Ferrari kallade denna växt en passionblomma till minne av Jesu Kristi lidanden. När han visades blomman av passiflora jämförde han delar av växten med kläder, Frälsarens sår, krona av törn och naglar från hans korsfästelse.

I sitt hemland, i tropiska skogar, växer passionfrukten på starka lianor på nästan tio meter långa med mörkgröna löv. Det finns flera dussin sorter av denna art. Passionsfruktblommor är inte så stora, efter pollinering i 80 dagar bildar en doftande frukt på blommans ställe.

Sammansättning av passionsfrukt

100 g passionfrukt innehåller:

Kolhydrater - 13,4 g

Dietfibrer (fiber) -1,5 g

Vitamin A (betakaroten) - 0,24 mg

Vitamin B1 (tiamin) - 0,02 mg

Vitamin B2 (riboflavin) - 0,1 mg

Niacin (vitamin B3 eller vitamin PP) - 2,5 mg

Vitamin B5 (pantotensyra) - 0,2 mg

Vitamin B6 (pyridoxin) - 0,4 mg

Folsyra (vitamin B9) - 14 mcg

Vitamin C (askorbinsyra) - 24 mg

Vitamin E (tokoferol) - 0,4 mg

Biotin (vitamin H) - 5 μg

K-vitamin (phyllokinon) - 10 μg

Mangan - 120 mcg

Hur ser en passionsfrukt ut?

De som aldrig har sett en passionsfrukt kan föreställa sig en stor plommon av gul eller mörk lila. Denna exotiska frukt växer på vinstocken, dess längd sträcker sig från 6 till 12 cm. Passionsfrukten, som inte är helt mogen, har en slät hud och den mogna frukten har en rynkad yta. Fruktens skal är ganska tät, det sparar på ett tillförlitligt sätt köttet från mekanisk skada.

Användbara egenskaper av passionsfrukt

Passionsfrukt innehåller nästan ingen fett, protein och kolhydrater dominerar, vilket gör att de som bryr sig om sin vikt att använda denna frukt i sina dieter. Kalorivärdet på 100 g tropisk delikatess är endast 65-70 kcal. Men användningen av passionsfrukt används inte bara i kostnäring, den har många värdefulla egenskaper.

Användbara egenskaper av passionfrukt:

Förbättrad immunitet - vitaminer och antioxidanter i denna frukts sammansättning neutraliserar fria radikaler, utför en slags förebyggande av virusinfektioner, ökar kroppens motståndskraft.

Cancerförhindrande - flavonoider, fenoler, vitaminer A och C har en anticarcinogen effekt, aktiverar vita blodkroppar, eliminerar fria radikaler.

Förebyggande av oftalmologiska sjukdomar - även små portioner av regelbunden använd passionfrukt kommer att stärka ögonens hälsa, tjäna som ett utmärkt förebyggande av degenerering av synen, syre och nattblindhet.

Förbättring av huden, eliminering av rynkor, normalisering av epidermis - masker och scrubs från denna frukt är mycket effektiv på grund av vitamin A, som finns i överflöd i passionsfrukten.

Fördelarna med tarmarna - fiberns överflöd i denna frukt stimulerar perfekt tarmarna. Digesting mat, bekämpa förstoppning, avlägsna gifter, balansera blodsockret - dessa egenskaper hos passionfrukten reglerar effektivt matsmältningen.

Normalisering av blodtryck - med regelbunden användning av denna frukt, känns en uttalad vasodilaterande effekt, vilken i lång tid normaliserar blodtrycket.

Ett hjälpverktyg för hjärtpatologier - ett överflöd av kalium, koppar, järn stöder hjärtmuskulaturens arbete, hjälper till att förbättra blodcirkulationen.

Förebyggande av sömnlöshet - överflöd av makro- och mikronäringsämnen i fruktmassans sammansättning bidrar till att förbättra tillståndet för benvävnad, öka dess densitet och hållfasthet. Det rekommenderas att använda passionsfrukt för att förhindra åldersrelaterad osteoporos, lindra gemensam inflammation och minska smärta.

Dessutom lindrar passionsfrukt huvudvärk och symptom på klimakteriet, hjälper till med sömnlöshet, bidrar till skönheten i naglar och hår, saktar åldringsprocessen.

Vad är smaken av passionsfrukt?

I fullmognadsläget är passionsfrukten saftig och söt, det är 40% juice. Det finns många åsikter om hur smaken av passionsfrukt är. Han påminner någon om kiwi, någon - mogen havtorn. Smaken av gul-orange massa liknar oftast en blandning av smaker och aromer av jordgubbe, plommon, aprikos, persika, krusbär. Den här fantastiska blandningen lämnar ingen likgiltig. För att känna denna bukett, måste du skaffa en mogen, tung frukt med en rynkad hud.

Hur man äter passionfrukt?

Passionsfruktens täta hud är inte ätbar, efter att ha ätits kastas den bort. I hemlandet av denna exotiska växt äts köttet med en sked och väljer från hälften av frukten. För att göra detta på rätt sätt, med minst förlust av värdefull juice måste du incisera huden av en passionfrukt i en cirkel och försöka göra en snitt för att inte skära frukten i hälften. Därefter separeras halvorna med en snabb rörelse, försöker att inte förlora en droppe uppfriskande juice. Passionsfruktfrön är ätbara, de äts med köttet.

Massan av denna frukt används i stor utsträckning vid matlagning av länder med traditionell odling. Det läggs till sallader, mousses, fyllningar för pajer, såser. De ätbara passionsfruktfrön i Brasilien är dekorerade med bakverk. Man tror att man efter att ha ätit en tårta eller tårta med en sådan dekoration blir lugnare. Tonic juice av denna frukt är full i en icke-utspädd form, tillsatt till cocktails och andra drycker.

Växande passionfrukt hemma

Passionsfrukten kan om så önskas odlas hemma, på kort tid kommer det att fläta ett stort utrymme med sina skott och börja blomstra med otroligt vackra blommor. Naturligtvis kommer dess skott inte att nå tio meter i längd, liknar lianas passionsfrukt i troperna i Brasilien, men denna anläggning kommer att dekorera inredningen med ljusgrönska, fantastiskt i sin skönhet med ovanliga färger och kanske kommer att ge frukt.

Det finns två typer av avel.:

Med hjälp av sticklingar.

För ympning behöver du ha en vuxen fruiting passion fruktväxt. Det enklaste sättet att få din egen kopia är frö reproduktion. Planteringsmaterial kan köpas på en specialaffär, där frön sannolikt säljs under varunamnet "passion flower" eller kan extraheras från den mogna frukten på egen hand. Tvättade och torkade frön ska desinficeras genom att tvätta dem i en svag lösning av läsk eller kaliumpermanganat.

Jordens delar för odling kalcineras också i en timme i ugnen eller i 15-20 minuter i en mikrovågsugn för att förhindra infektion av den tropiska sissyen med svampsjukdomar för vilka hon inte har någon immunitet.

Humus - 1 del;

Stor flodsand - 1 del,

Sodland - 2 delar.

Fröer placeras i en näringsjord, sprutas lätt med jorden, kasta jorden och täcker med en film före spiring. De måste vänta tillräckligt länge - inte mindre än en månad. Hela denna tid ventileras jorden genom att öppna filmen och hålls fuktig. Det är nödvändigt att behållaren befann sig på en ljus plats vid en temperatur som inte var lägre än rumstemperatur.

Ta hand om passionsfrukt efter spiring:

Plantering av växter - endast på en ljus plats utan uppsugningar. Om växten är på vindrutan - varken ett fönster eller ett fönster rekommenderas att öppna.

Vattning - bara efter behov, efter torkning av det övre lagret av jord.

Toppklädsel - var 15: e dag med komplext gödsel, gödselmedel för tomater är utmärkt, extra bladspray med stimulerande medel från Epin, Zircon-typ rekommenderas enligt anvisningarna.

Stöd av passionfrukt är avgörande, för i flera månader kan denna anläggning helt stänga fönstervinklarna. Det bör noteras att denna klättrare praktiskt taget inte kan växa om dess skott riktas nedåt eller binds med en sträng. Det bästa alternativet är ett starkt stöd i form av en trellis eller en speciell gitter.

Transplantation - utförs i fas 3-4 sanna blad direkt i potten, där växten kommer att spendera sitt liv. Om du inte transplanterar passionsfrukt vid denna tidpunkt kommer det senare att vara tekniskt svårare att göra på grund av skottets rikliga vegetativa massa.

Pollination - utförs manuellt med en mjuk borste. Den bästa tiden för denna operation är den första halvan av dagen, luftens luftfuktighet måste vara minst 65%, annars missar pollen sin förmåga att pollinera.

Med omsorgsfull genomförande av all teknisk verksamhet kommer de första frukterna att glädjas efter det första året av växande passionfrukt. Men även om det inte händer, kommer exotiska blommor och rikligt grönande att bli en odlarens stolthet.

Kontraindikationer för användning av passionsfrukt

Med särskild försiktighet är att använda denna frukt till dem som har erfarenhet av att hantera allergiska manifestationer. Extremt sällsynt, men det finns fortfarande en individuell intolerans mot exotiska frukter. Använd inte passionsfrukt för att föda små barn. Även om barnet inte har en förkärlek för allergier kan barnets omogna mag-tarmkanalen reagera på ett extra sätt.

Personer som lider av diabetes bör vara medvetna om att med långvarig lagring av passionsfrukt på en sval plats ökar mängden socker i dem avsevärt. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt grundlig rengöring av frukter som köpts i handelsnätet, eftersom de behandlas med vax och antibakteriella preparat för att bevara frukterna under långtidstransporter. Det är tillrådligt att dessa medel inte kommer in i kroppen under måltiderna.

Användningen av passionfrukt kommer att ge många fördelar för konsumenter av exotiska frukter. Den rika kompositionen normaliserar många funktioner i kroppen, påverkar positivt hudens, nagels, hårets och växternas växt hemma kommer att ge många trevliga intryck.

Artikel författare: Kuzmina Vera Valerievna | Dietitian, endokrinolog

utbildning: Diplom RSMU dem. N. I. Pirogov, specialitet "Allmänmedicin" (2004). Bostad vid Moskva State University of Medicine and Dentistry, examen i "Endokrinologi" (2006).

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_marakyiya.php

Hur man äter en passionfrukt, vad är användbar frukt för kroppen

Nu kan sällan någon överraska med exotiska frukter. De behöver inte gå till asiatiska och östra länder. De flesta frukter finns på stormarknadens hyllor. Många frågor orsakas av passionsfrukten "utomlands gäst". Smak och smak av frukten som första gången är det gott att äta, både barn och vuxna. En något långsträckt, rundformad frukt lockar omedelbart uppmärksamhet. Om majoriteten av dem som reser till exotiska länder är bekant med passionsfrukt, är det ofta förbryllande för nya köpare. Och den första frågan som kommer att tänka på: "Passionsfrukt - hur man äter?"

Passionsfrukt används ofta vid matlagning av maträtter i asiatiska länder och som efterrätt. Den har en rik komposition av näringsämnen, lämplig för fitness dieter, lätta snacks, en mängd olika menyer. Rätter, med tillsats av hälsosam frukt, är piquant och skiljer sig från doftande anteckningar. Vad är fördelen och skadan av passionsfrukt? Finns det några särskilda användningsområden? Låt oss ta reda på detaljerna.

Hur ser en passionsfrukt ut

Odlad växt i Asien, Sydamerika, Australien. Vi har en frukt som är känd av olika namn - Granadilla lila, Passionflower, Passionflower. I utseende kan frukt jämföras med stora plommon med en mörk lila eller gulaktig färg. Längden växer från 5 till 14 centimeter. Vikt -30-60 gram. En helt mogen passionfrukt lockar uppmärksamheten hos en skrynklig hud, de omogna utses av släta ytor. Huden är tillräckligt elastisk och skyddar på ett tillförlitligt sätt fruktens kött från skador.

Hur passionfrukten växer

Homeland passion frukt - Brasilien. Senare odlades fruktträd i andra länder. Det finns två typer av liana växter. Olik i färg - gul och lila (lila) passionsfrukt. Ett träigt flerårigt träd har långa grener och ett grundt rotsystem. Bladen av stor storlek, ca 22 centimeter lång, skiljer sig i tänder vid kanterna. Antennen kan vara lila eller gul, beroende på vilken typ av frukt. Blommorna är mycket vackra, bildade i axlarna av den unga vinstocken, bestå av fem sepals. Skillnad i ljusa, mättade nyanser.

Eftersom växten är subtropisk växer den väl i en höjd av 700 till 1200 meter över havet. Passionsfrukt är känslig för temperaturförändringar. Beroende på villkoren skiljer sig mogningstiderna. Så i Indien kan det mogna året runt.

Passionsfruktsäsong i Thailand

Reser till exotiska länder, turister njuter inte bara av strandferier, utflykter, men också lokala delikatesser. Många är intresserade av säsongen av mogna tropiska frukter. Doftande passionfrukt är av ökat intresse för sin fantastiska smak.

Säsongen av mogna passionsfrukt i Thailand varar från december till april. Under denna period kan du smaka på en hälsosam frukt och uppskatta fördelarna.

Hur man äter passionfrukt

En oerfaren turist vet inte hur man använder en ovanlig frukt. Faktum är att allt är enkelt.

Passionsfrukten tvättas noggrant under rinnande vatten.
Klipp in i halvor.
Massan väljs med en sked (tills det vita skiktet på skalet).

Du kan svälja en användbar massa utan att tugga, samtidigt med små ben. Passionsfrukt hud är ganska bitter, så det är rekommenderat att kasta bort det.

Hur man väljer en passionsfrukt

Gula eller gröna frukter är mindre söta. Används för att göra juice. Den omogna gröna passionsfrukten kan dock säkert köpa. Frukter mognar vid rumstemperatur.

Det andra tecknet på godhet och kvalitet är vikt. Relativ storlek ska vara stor. Detta är ett tecken på både god smak och juiciness. Om vikten är otillräcklig betyder det att passionsfruktmassan har torkat.

Aromets kvalitet är svår att bedöma. Eftersom den tjocka skalskalan inte passerar luktar.

Är det möjligt att ha passionsfruktfrön

Ätbara ben. Tugga dem, det är en liten bitterhet. Om du inte vill svälja, torka massan genom en sikta. Att ta ut benen är svårt, så det här förfarandet kommer att underlätta processen.

Vad görs av passionfrukt

Torkad passionsfrukt har en söt smak. Detta är ett alternativ till socker. Naturlig sötningsmedel ger en fantastisk smak till drycker, cocktails, kakor, bakverk, krämer, söta såser, fruktsallader, glass. Doftande frukter kombineras perfekt med bakverk, lämpliga för att göra fyllningar till pajer.

Vad är passionsfruktblandningen? Om du lägger till någon frukt till kött eller fiskrätter, kommer de att få unika smakliga anteckningar. I olika länder används frukter för att förbereda många rätter - från friska yoghurt, sallader, juice, pannkakor till glass och luftiga efterrätter. En bra kombination erhålls med citronsaft, varm peppar.

Smak av passionsfrukt

Beskriv smaken av passionsfrukt är ganska svår, det är individuellt och inte som någon speciell frukt. Snarare gillar en blandning av flera frukter och bär samtidigt. Ripe passionfrukt är söt, med lite syrlighet kan det vara lite tart. För vissa människor är det en blandning av persika, krusbär och havtorn, andra känner en blandning av kiwi och aprikos jordgubbar i en flaska. I vilket fall som helst kommer aromen och smaken av den ovanliga exotiska inte att lämna likgiltig den person som först försökte den saftiga frukten passionsfrukten.

Hur man lagrar passionsfrukt

För att få passionsfrukten intakt rekommenderas det att sätta fast i papper eller placera i en liten korg.

Omogna frukter mognar vid rumstemperatur på två dagar. Ripe måste placeras i kylskåpet. Hållbarhet - 7 dagar.

Frost är användbar för långvarig fruktlagring. För att göra detta blandas passionsfruktmassan med socker. Den placeras i plastpåsar och frysta. Passionsfrukten kan därför vara 12 månader. Samtidigt bevaras de goda egenskaperna hos frukten.

Sammansättning och kalori

Exotiska frukter - ett riktigt förråd av vitaminer, makro och mikrodelar:

karotener;
mangan;
vitaminerna A, C, E, H, K, grupp B;
aska;
natrium;
dietfibrer;
aminosyror;
magnesium;
fleromättade fettsyror;
kalium;
krom;
järn;
aluminium;
organiska syror;
fosfor;
jod;
antioxidanter;
järn;
askorbinsyra;
flavonoider;
svavel;
koppar;
fruktos;
folsyra;
fluor;
kalcium;
pektin.

Särskilt hög i passionfrukt kalium och järn. Kalorinnehåll av 100 g av en produkt - 70 kcal.

vitaminer

Tack vare sin vitaminsammansättning ökar den friska frukten immunitet, skyddar kroppen under säsongen av förkylningar och infektionssjukdomar.

Folsyra är användbar under graviditeten. Vitaminerna i grupp B hjälper till att kämpa med stress.

Mineraliska ämnen

Kalium är ett viktigt spårämne för hjärt-kärlsystemet. Passionsfrukt är en källa till järn, ett viktigt element för blodbildning och hemoglobinbildning.

Frukten kompletteras med andra mineraler, den exotiska frukosten blir oumbärlig och användbar i kost och hälsosam näring.

Vad är användbar passionsfrukt

Vid bearbetning av frukt förlorar inte dess fördelaktiga egenskaper, torkade frukter är lika användbara som färsk frukt. Inverkan av en frukt rik på vitamin mineral komplex är olika.

Förbättrar minnet. Stimulerar kroppen med ökad mental eller fysisk stress.
Naturligt afrodisiakum.
Förhindrar utvecklingen av beriberi.
Användbar med nedsatt immunitet.
Det har antivirala, diuretika, immunostimulerande, regenererande, antiinflammatoriska effekter.
Det förhindrar utvecklingen av högt blodtryck, ateroskleros.
Sänker blodkolesterol.
Sänker blodsockret
Normaliserar aktiviteten i mag-tarmkanalen. Stärker intestinal peristaltik, tar bort toxiner från kroppen.
Stärkar blodkärlens väggar.
Normaliserar utbyte, matsmältning, vatten-lipid, alkaliska utbyten.
Ökar motståndet mot infektionssjukdomar.
Utsöndrar vätska från kroppen.
Profylaktiskt medel för cancer.
Passionsfrukt är användbar för synskärpa.
Rengör blodet.
Regenererar celler snabbt.
Stärker hjärt-kärlsystemet.

Tillräckligt att äta 50 gram frukt per dag för att fylla kroppen med många användbara ämnen. Experter rekommenderar att frukterna ingår i kosten varje dag.

I de asiatiska länderna har man länge varit medveten om fördelarna med passionsfrukt för kvinnokroppen. "Frukten av passion" har anti-aging egenskaper.

Införandet av frukten i en permanent diet bidrar till:

stabilisering av centrala nervsystemet;
normalisering av menstruationscykeln;
stärka naglar, hår
eliminering av symtom under klimakteriet
sömnförbättring;
förhindra utvecklingen av livmodercancer, äggstockar, bröstkörtlar och osteoporos;
eliminera puffiness under graviditeten
förebyggande av förkylningar och infektionssjukdomar;
förbättra humör och matsmältning.

För män är passionsfrukt inte mindre användbar. Regelbunden konsumtion av frukt bidrar till:

förbättra styrkan, kvantitativ sammansättning av spermier;
förhindra utvecklingen av koloncancer, prostatacancer;
stabilisering av nervsystemet
förbättra minne, koncentration;
öka uthållighet;
förbättring av matsmältningsorganen, metaboliska processer;
stärka hjärtat
aktivering av produktionen av manliga könshormoner;
öka immunförsvaret.

Användningsområden

Passionsfrukt används ofta i olika områden.

I kosmetologi

På basis av frukten förbereda masker, lotioner, scrubs. Medel är lämpliga för känslig hud. Skydda mot ultravioletta strålar. Ha en föryngrande effekt. Eliminera akne.

Speciellt populär är passionsfruktoljan, tillsatt vid tillverkning av ansikts- och kroppsvårdsprodukter. Komponenten har regenererande, regenererande, fuktgivande egenskaper. I sin rena form är ett utmärkt verktyg för massage.

näring

Eftersom lågkalori passionfrukt är den lämplig för dietmat. Kroppen tar emot alla fördelaktiga ämnen. Och du kan inte frukta för figuren.

matlagning

Den vanligaste användningen av passionfrukt - förberedelsen av hälsosam juice, drinkar, drycker. Frukten kommer att komplettera smaken av bakverk, skaldjur, desserter, fisk, sprit, rom, choklad.

Kontraindikationer Passionsfrukt

Passionsfrukt är en hälsosam, exotisk, ovanlig frukt. Överdriven konsumtion kan leda till obehagliga konsekvenser. Särskilt noga bör införas frukt i barns kost. Kanske ökningen av gasbildning, som ett resultat av jäsningsprocesser i tarmarna. Särskilt noga med att prova frukten av exotiska växter till människor som är benägen för allergier.

Att noga välja högkvalitativ mogen frukt betyder att skydda dig från problem och bara njuta av den unika smaken.

http://fructberry.ru/frukty/marakujya-frukt

Passionsfruktfrukt (Grandilla), fördelaktiga egenskaper, komposition, kalori

Markakuya - en exotisk brasiliansk frukt, allmänt känd över hela världen. Passionsfrukt, ätlig passionflower, lila granadilla - frukt har många namn. Den oändliga smaken, inbjudande doft, sötjuice och naturligtvis är fördelarna med passionsfrukt oförändrad. Det är faktiskt mycket svårt att hitta en person som inte har provat yoghurt eller smaksatt te med tillägg av en exotisk skönhet.

Liksom alla okända har passionfrukten sina egna hemligheter, klädd i unikt vackra blommor.

Hur passionfrukten växer

För hundra år sedan kom en Ferrari munk från Italien i soligt Brasilien där passionfrukten växer. Det var han som gav namnet "frukt av passion", men inte alls för fruktens rörande egenskaper. En konstig blomma påminde om munken i Jesu plåg och smärta. Tunna blomblad symboliserar tornarnas blodiga krona, starka ståndare var som korsfästningsspikar och känsliga vita kronblad uttryckte oskuld.

Med tiden glömdes den religiösa legenden, passionfrukten har spridit sig över hela världen och tack vare sin ljusa smak, attraktiva doft och spektakulära utseende har det passionerat namnet. Förresten, i många länder, passiflora används som en kraftfull afrodisiakum.

Idag odlas passionfrukt i tropiska länder och trivs boende med vackra blommor och goda frukter. Själva trädet är ett kluster vinstockar som växer till 10-12 meter per år. Under tillväxtperioden planteras växten med små tendrils och omsorgsfullt omsluter. Med tiden bildade grenarna många doftande blommor, varav efter 3 månader förekommer frukter.

Passionsfruktsäsong i Thailand

Thailand har blivit en av de utvecklade livsmiljöerna av passionfrukt, där den anses vara den mest doftande frukten. Omedelbart efter regnperiodens slut börjar tillväxtperioden, som varar från december till april. Vid denna tidpunkt uppträder en mogen passionfrukt på hyllorna på marknader och stormarknader. För Thailand är detta en sällsynt frukt, men turister kommer att kunna njuta av det. Priset på granadilla varierar beroende på årstid.

Hur ser en passionsfrukt ut

Externt ser fruktfruktfrukten ut som en stor plommon gul eller rik lila i färg och når 12 cm i längd och 3 cm i bredd.

Den täta passionsfrukthuden bevarar fostrets innehåll från skador, och är också en slags indikator på modenhet. Omodad frukt har en perfekt slät hud och den mogna frukten är helt täckt med små rynkor.

Beroende på sorten varierar viktens passionfrukt mellan 35-50 gram. Det mesta av det är geléliknande apelsin kött med små ben. Gula stora frukter innehåller mer massa, men lila är mycket sötare och juicier.

Andra medlemmar i Passion Flowers-familjen är mycket lik passionfrukten. Till exempel växer en avlang banangranadilla 12 cm lång, 4 cm i bredd. Fruktens form kan likna en långsträckt ljusgul banan eller gurka med sammet mörkgrön hud. Inuti skalen innehåller ljusa orange kött i form av många små droppar med frön.

En jätte granadilla, som motiverar sitt namn, har en verkligt imponerande storlek. Frukten växer upp till 30 cm i längd och upp till 12 cm bred och liknar en liten melon. Till skillnad från passionsfrukt är den gula eller gröna skalen av en jätte granadilla tunnare. Men, som de flesta ätbara passiflora, innehåller den stora frukten doftande sött och surt kött med bruna eller lila gropar.

Sammansättning och kalori

Passionflower kännetecknas inte bara av sitt ljusa utseende. Dess rika komposition svarar själv frågan om frugan har fördelaktiga egenskaper.

Det rika innehållet av vitaminer, mineralkomplex, betakaroten, antioxidanter, flavonoider och fibrer hjälper till att klara många sjukdomar och upprätthålla hälsan. 100 gram innehåller:

2,4 g protein
0,4 g fett
13,4 g kolhydrater
78 g vatten
1,5 g dietfibrer.

Samtidigt har passionfrukt en låg kaloriinnehåll. Endast 68 kcal per 100 gram färskt kött. Denna funktion gör frukten attraktiv för viktminskning och viktminskning människor.

Diabetiker måste övervaka inte bara hur många kalorier som finns i livsmedel. På grund av den höga kolhydrathalten är det nödvändigt att begränsa förbrukningen av passiflora, för att inte orsaka en kraftig ökning av blodsockernivån.

vitaminer

Passionsfrukt innehåller många vitaminer, varav några utgör upp till 25% av det dagliga värdet.

Vitamin A är en kraftfull antioxidant, stärker synen, förbättrar hudens tillstånd och stimulerar immunitet.
Vitaminer B1 reglerar nervsystemet, är involverat i fett och kolhydratmetabolism.
Vitamin B2 är en del av enzymerna, en aktiv deltagare i protein-, fett- och kolhydratmetabolismen, ger hudens elasticitet och elasticitet.
PP-vitamin förbättrar gastrointestinala nervsystemet och nervös aktivitet, ingår i enzymerna som är involverade i gasutbyte.
B5-vitamin reglerar mag-tarmkanalen, främjar syntesen av enzymer som är involverade i fett- och aminosyrametabolism.
Vitamin B6 är inblandat i blodbildning och proteinmetabolism, förbättrar immunitet, aktiverar mental aktivitet.
E-vitamin - skyddar blodkärlen mot skador, stärker immunsystemet, aktiverar fysisk och mental aktivitet
Biotin gör huden och håret friska.
K-vitamin syntetiserar ämnen som är involverade i blodkoagulering.
Folsyra hjälper till att syntetisera hemoglobin och stärker blodkärlen.
Askorbinsyra är en kraftfull antioxidant, stimulerar immunsystemet, stärker blodkärlen och benvävnaden, reglerar kolesterolnivåerna och deltar i syntesen av hormoner.

Mineraliska ämnen

Passionsfruktens sammansättning innehåller mineralkomplex, som tillsammans med vitaminer skyddar hälsan. När frukten konsumeras fyller kroppen resterna av makro- och mikroelement som inte syntetiseras oberoende.

Kalcium är en del av ben- och broskvävnaden, som ger nervledningen i musklerna.
Kalium förstärker hjärtat och bidrar till att kardiovaskulärsystemet fungerar ordentligt.
Magnesium reglerar kalcium-fosformetabolism.
Natrium är inblandat i vattenmetabolism, transporterar cellulära ämnen.
Fosfor är en del av ATP, ben och nervvävnad, bidrar till minskningen av muskelfibrer.
Svavel är ett mineral av skönhet, förbättrar kroppssignalen, närmar cellerna i huden, håret och naglarna.
Klor aktiverar enzymet amylas och främjar digestion, ingår i blodplasma.
Järn är en av de viktigaste komponenterna i hemoglobin, den utövar gasutbyte av celler.
Jod är en del av sköldkörtelhormonerna.
Mangan hjälper vitaminer och mineraler att smälta, är involverade i syntesen av insulin, liksom i kolhydrater och lipidmetabolism.
Zink främjar syntesen av de flesta hormoner och enzymer, ger muskelarbete.
Fluor är en del av tandemaljen, skyddar tänderna från karies.
Koppar tillsammans med C-vitamin är involverad i blodbildningsprocessen, stärker synen, bidrar till skönheten i hud och hår.

Hur man äter passionfrukt

Beskriv smaken av passionfrukt i ett ord, det är omöjligt. Det liknar en kombination av favorit frukter och bär. Friskhet av kiwi, havtornsurhet, persikor och aprikos luftiga sötma, krusbärjuicitet, plommonsterhet och jordgubbar ömhet ger en rik söt sour smak. En sådan ljus komposition förklarar varför granadilla är en favorit av gourmeter.

Före användning måste frukosten rengöras. Skallen anses vara giftig, men kockarna har lärt sig att använda vissa sorter i beredningen av desserter. Du bör dock inte riskera och experimentera med exotisk mat på egen hand.

För säkerhet under transport passiflora behandlad med kemikalier, så måste den tvättas ordentligt.

Huden skärs noga i en cirkel för att inte dela frukten i hälften. Detta görs för att spara mer färsk juice. Från varje halva äter du den kvarvarande kärnan med en liten sked. Passionsfruktfrön äts tillsammans med geléliknande doftmassa.

Hur man väljer en passionsfrukt

För att behaga dig med exotisk delikatess måste du förstå hur du väljer det korrekt. Mogna frukter är täckta med ett lite skrumpat, grovt skal utan skador. Smidig passionsfrukt sura att smaka, men när den mognar blir det sötare.

Är det möjligt att ha passionsfruktfrön

Brasiliansk gäst har en kontroversiell åtgärd. Köttet själv uppfriskar och toner, och benen har en hypnotisk effekt. Mjuka miniatyrfrön används i matlagning för att dekorera konfekt, desserter och cocktails. Förutom skönhet är de en källa till omega-syror och vitaminer.

Vad görs av passionfrukt

Frukt används ofta vid framställning av olika rätter - efterrätter, sallader, bakverk, grytor och såser. Den unika smaken gör den till en värdig komponent i köket. Passionsfrukt går bra med mejeriprodukter och havskål, så det används ofta i cocktails, smoothies och juice.

Hur man lagrar passionsfrukt

Hemma lagras frukten på en sval plats för att maximera hållbarheten. Skalad passionsfrukt kan vara i kylskåpet i upp till fem dagar. Och om du fryser massan med socker, kommer alla viktiga ämnen och fördelar att hålla länge.

Vad är användbar passionsfrukt

Den tropiska frukten av passion kan välförtjänt kallas fruktens hälsa. Ny passionsfrukt reglerar nervös aktivitet, stärker hjärtat, normaliserar blodtrycket, aktiverar levern. Juice har en liten diuretik och laxerande effekt för kroppen. Och kostfiber stimulerar matsmältningssystemet och hjälper till att eliminera toxiner och toxiner.

Den ökade mängden antioxidanter som skyddar inte bara mot virus och bakterier utan även mot onkologiska sjukdomar gör det möjligt att djärvt konstatera att passionsfrukt och fördelar är oskiljaktigt kopplade.

Passionsflödet har också läkande egenskaper. Frukt minskar utvecklingen av inflammatoriska processer, minskar risken för astmaattacker, hjälper till att hantera svåra huvudvärk utan medicinering.

Användningen av passionfrukt för kvinnor är ovärderlig. Under menstruationen lindrar det tillståndet och eliminerar kramper. Vid äldre vuxna kommer regelbunden användning av frukten att klara av de uttalade tecknen på klimakteriet.

Under graviditeten kommer passionfrukten att berika den framtida mammans kropp med viktiga vitaminer. Samtidigt är det värt att komma ihåg att en exotisk produkt kan orsaka allergier, så missbruk dem inte.

Och glöm inte bort den amorösa åtgärden. Passionsfrukt anses vara en stark afrodisiakum. Det är möjligt att den passionerade titeln av passionsfrukten bevarades exakt på grund av detta inflytande.

Användningsområden

Passionsfrukt fick platsen för nästan alla sfärer i livet, från medicin till matlagning.

I kosmetologi

Frukt - En riktig hjälpare för kvinnlig skönhet. Juice och massa används aktivt för framställning av krämer och masker som främjar föryngring och förfriskning av huden. Olja används i skapandet av närande och stramande hårprodukter.

näring

Under viktminskning är näring begränsad, och kroppen lider av brist på vitaminer. Minsta kalorier och det högsta innehållet av näringsämnen gör det möjligt för granadilla att komma in i listan över dietprodukter.

matlagning

Förutom kulinariska läckerheter används mat med passionsfrukt för medicinska ändamål hos personer med hjärtsjukdom, mag-tarmkanal och onkologi. Detta hjälper till att lindra akuta förhållanden och rehabiliteringsperioder efter operationen.

Skada passionsfrukt

Liksom varje produkt har passionflower kontraindikationer att använda. Allergilidare, diabetiker och ammande mödrar ska behandlas med försiktighet och äta frukt i begränsade mängder.

http://fructify.ru/frukty/marakujya-frukt-grandilla-poleznye-svojstva-sostav-kalorijnost

Passionsfrukt (Passiflora): Goda egenskaper hos frukt och kontraindikationer

I artikeln beskrivs funktionerna i fruktpassionsfrukten (se foto), samt kommer att berättas om de fördelaktiga egenskaperna hos passionfrukten och kontraindikationer för dess användning i medicin och näring i allmänhet.

Passionsfrukt - hur det ser ut, foto

Passionsfrukt (Passiflora, Granadilla) är en exotisk frukt som kom till vårt land från Brasilien. Det är faktiskt en stor vinstock, som växer över 10 meter med ätbara frukter, vanliga i hela världen.

Det är värt att notera att det är mycket populärt, särskilt i länder som Förenta staterna och länderna i Afrika. Fortfarande är ett annat populärt namn för passionfrukten värt - frukten av passion.

Frukten av passionflower är en rund, något långsträckt oval av lila eller gul färg, liknar en stor plommon.

Passionsfrukt - hur smakar det?

Smaken av passionfrukt är unik, den liknar en kombination av läckra mogna bär och frukter. Kiwi, havtorn, persika, plommon, krusbär, jordgubbe, aprikos är därför inte bara bland gourmander utan också bland vegetariska älskare och anhängare av en hälsosam livsstil.

Dessutom har passionflower ett smakfullt och originellt utseende, vilket gör det ännu mer attraktivt för människor.

Sammansättning av passionsfrukt och kalori

Fördelarna med frukt passion frukt för människokroppen är dess rik på vitaminer och spårämnen sammansättning:

innehåller fiber;
består av mycket kalcium, järn, fluor, klor, mangan, koppar, jod, kalium, magnesium, natrium, svavel, fosfor, zink;
Det finns också vitaminer A, nästan hela gruppen B, C, H, K, PP är representerad.

Kalori passion frukt per 100 gram produkt - 65 kcal.

Användbara egenskaper av passionsfrukt

Denna frukt bidrar till restaureringen av nervceller, minskar irritabiliteten, bidrar till en mer sund sömn. Dessa egenskaper är möjliga tack vare serotonin som ingår i passionsfrukten;

på grund av kaliumhalten i denna produkt har en positiv effekt på det mänskliga kardiovaskulära systemet;

även passionflower innehåller i sin sammansättning antioxidanter som hjälper till att stärka blodkärlens väggar, antioxidanter hindrar bildandet av tumörer och onkologiska sjukdomar;

förebyggande av osteoporos, alla slags gemensamma sjukdomar;

hjälper till att återuppleva symptomen på början klimakteriet, PMS;

normaliserar blodtrycket, främjar expansion av blodkärl;

frukt hjälper till att eliminera toxiner från kroppen, samtidigt som arbetet i urinsystemet fastställs, normaliserar njurarnas funktion;

bidrar till normalisering av levern

med sin frekventa användning är det möjligt att förbättra tillståndet i det visuella systemet, gott förebyggande vid utveckling av grå starr och andra degenerativa förändringar;

Det finns möjlighet att utesluta "dåligt" kolesterol från kroppen, normalisera blodsockret.

att skapa en skyddande reaktion mot kemisk skada på tarmslimhinnan blir möjlig på grund av närvaron av dietfibrer;

användbar passionsfrukt och det faktum att det bidrar till att stolen normaliseras på grund av det höga innehållet av fiber och vatten i massan.

hjälper till att återställa den normala funktionen i mag-tarmkanalen;

hjälper till att stärka immunsystemet, det finns bevis på fosterets antivirala aktivitet;

hjälper till med starka migrän

eliminerar inflammatoriska processer i kroppen;

minskar risken för frekventa astmaattacker;

aktivt använd som en produkt för viktminskning.

Passionsfruktens fördelaktiga egenskaper är efterfrågade inom läkemedelsindustrin. På basis av löven av denna frukt, skapa droger som kan hjälpa till med allvarliga huvudvärk, med förekomsten av smärta i lederna.

En narkossalva för lederna är också gjord av passionsfruens löv.

Passionsfrukt används också inom andra områden av livet, såsom:

matlagning

Kulinariska recept som använder frukt som huvudingrediens är lämpliga för terapeutiska och profylaktiska ändamål, särskilt hos patienter som lider av olika sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, mag-tarmkanalen och vid tumörbildning.

kosmetologi

Passionsfrukt är mycket populär inom kosmetologitjänster. På basis av fruktens massa skapade mycket krämer och salvor med fuktgivande effekt för ansikte och händer.

Passionsfruktens fördelaktiga egenskaper gör att du kan använda denna växtprodukt i kosmetologi som:

medel med mjukgörande effekt används för brännskador, klåda och hematom;

fruktjuice används för att producera läkemedel som kan regenerera huden och därigenom sakta ner åldringsprocessen.

passionflower erbjuds också i form av en kräm som skapades för att ge hudens elasticitet i ansiktet och hjälper till att förbättra tonen.

Passiflora salva och grädde ger huden en känsla av friskhet och renhet;

Användningen av passionsfrukt gäller även hår, tack vare masker för hår som skapats med oljan av denna frukt, är det möjligt att stärka hårrötterna.

användningen av salvor från passionsmassa förbättrar neglens tillstånd, hjälper till att eliminera delaminering.

dietist

Passionsfrukt används som dietprodukt. På grund av det lilla antalet kalorier i sin komposition har den beskrivna frukten blivit mycket populär bland nutritionister. Passionsfrukt innehåller många vitaminer och fördelaktiga element som kan bibehålla hälsan ordentligt och få effekten av processen att gå ner i vikt.

Det är värt att notera att en passionfruktdiet inte skadar kroppen.

Passionsfrukt - hur man äter frukt korrekt

Tvätta, halva, äta med en sked - i princip är allting enkelt. Huden är inte ätit, du kan äta benen inuti. Köttet är väldigt saftigt, klippt över en tallrik.

Medan frukten är jämn och glänsande - den är lite sur, när skalen börjar rynka lite, förvärvar den en uppfriskande söt smak.

Det finns olika sorter, mörkare - burgundy, violett - sötare, ljusare - gul, grön - tydligt surt.

Eftersom passionsfrukten kommer till vårt land under en längre tid, behandlas den med vax och antibakteriella preparat. Det är värt att tvätta det noggrant före användning, så att det vid en slump, när det skärs, inte tar in kemikalier i onödan mot kroppen.

Passionsfrukt - Medicinska tillämpningar

Det används aktivt i medicin. Användning av läkemedel baserade på passionsfrukt används som terapeutiska ändamål, till exempel:

Passionsfrukt används i onkologi, frukten har förmågan att minska eller eliminera inflammatorisk process vid tumörer och har också cancer mot cancer.
bidrar till att återställa synen
hjälper till att återhämta sig i händelse av störd mage eller tarmar
hjälper till att förbättra tillståndet i centrala nervsystemet.

Kontraindikationer Passionsfrukt

Det finns kontraindikationer för passionsfrukt, de är som följer:

Förekomsten av en allergisk reaktion på fostrets komponenter.
individuell intolerans
under graviditeten rekommenderas det inte att konsumera passionfrukt i stora mängder.

Passiflorafrukt är en exotisk frukt och innehåller allergiframkallande komponenter som kan skada kvinnans kropp under barnets graviditet. Det innehåller dock många användbara element, så det är inte värt att ge upp den beskrivna produkten. Det är nödvändigt att använda passionfrukt inte ofta och i små kvantiteter.

Passionsfrukt rekommenderas inte för mödrar under amningstiden, eftersom detta kan skada barnet.

Denna frukt är förbjuden för användning av små barn under 8 år. Passionsfrukt kan bidra till en allergisk reaktion eller matsmältningsbesvär, eftersom denna produkt är för tung för barnets matsmältningsprocess.

Kontraindikationer passflora utgör inte stora listor, fördelarna med passionsfrukten ger mycket mer. Det är emellertid nödvändigt att ta allvarliga användningsförmågan, om en person är benägen för allergier.

Användningen av passionsfrukt kommer att gynna kroppen vid allvarlig sjukdom och under återhämtningsperioden. Frukt i medicin har länge tagits med i listan över de mest nödvändiga terapeutiska agenterna för onkologi. Det är dock värt att komma ihåg att denna frukt är exotisk, så att äta bör begränsas.

http://alter-zdrav.ru/marakujya-poleznye-svojstva-frukta/

Hur man äter en passionsfrukt: med eller utan stenar

Om du fortfarande är i snabbköpet försiktigt, gå runt sidan av hyllan med exotiska frukter, då är den här artikeln för dig. Vi kommer att berätta vad en passionfrukt är, hur man äter den, med ben och hud eller utan hud, hur man väljer och lagrar, och till vilken denna frukt är förbjuden att förbrukas.

Kort beskrivning

Passionsfrukt är en tropisk frukt som tillhör kategorin vinstockar. Frukt, beroende på sorten kan vara olika färger. De vanligaste gröna, gula, lila och röda hudtonerna. Massan är alltid saftig med mycket frön. Diametern är 6-12 cm.

Passionsfruktens hemland är Brasilien, men idag odlas det ganska aktivt för industriella ändamål i de sydliga regionerna Afrika, Thailand och Sydamerika. En del levereras till andra länder, men huvudandelen bearbetas till juice.

Om vi pratar om fördelarna med människokroppen är det först och främst värt att notera den enorma mängden kolhydrater (per 100 gr. 13,4), C-vitamin, karoten och järn.

Kalori - 100 gr. Passionsfrukt 97 kalorier.

Fördel och skada

Frisk passionfrukt är mycket användbar för människokroppen. På grund av sin rika komposition, är det:

ökar immuniteten
bidrar till avlägsnandet av toxiner;
förbättrar syn
föryngrar huden
normaliserar hjärtfrekvensen;
slutar inflammatoriska processer.

Endast en frukt per dag lindrar sömnlöshet, ökar effektiviteten, förbättrar humör.

Men inte alla kan äta en exotisk frukt för mat. Förutom individuell intolerans rekommenderas det inte för allergier, liksom de som lider av kroniska problem med matsmältningssystemet.

Hur man väljer och lagrar

I naturen finns det olika färger av passionfrukt, men den mest resistenta sorten kommer till vårt land till salu. Han skal har en lila färg. Därför är huvudmärket på fruktmognad en enhetlig auberginefärg.

Huden ska inte vara smidig. Lätt rynkning indikerar också att frukten är helt mogen och redo att äta.

För att slutligen kontrollera valets korrekthet är det nödvändigt att hålla passionsfrukten i sina händer. Vikten bör inte vara för liten. Detta tyder på att frukten fortfarande är grön. Men det borde inte vara för tungt heller. Och mjuka väggar, fläckar och bucklor är helt oacceptabla. Detta är ett tecken på aktiv ruttande frukt.

Mycket passionfrukt köps vanligtvis inte, så du kan lagra, lägga ut på kylskåpets varma hylla. Men om du fortfarande väljer att göra ett lager, är det bättre att använda frysen. För att göra detta måste frukten skalas, massan hälls med socker, blandas, läggs i en behållare och frysas. Så frukten lagras upp till ett år, utan att förlora smak, arom och fördelaktiga egenskaper.

Hur man äter en passionsfrukt på rätt sätt

Fruktens doft är gudomligt. Han ger omedelbart en aptit och en önskan att smaka på massan. Den geléliknande substansen luktar söt, men smaken av massan är surt, surt.

Även om det beror på surheten, tar frukten bort törst i värmen och anses vara världens bästa naturliga botemedel för att toning kroppen.

Konsumera fräsch enkelt. Det är nödvändigt att halva och försiktigt avlägsna massan med en sked. Många för att förbättra smaken strö passionsfruktsocker.

Ben av frukt som säljs i vårt land, du kan äta utan att tänka. De är små och kommer inte att skada kroppen. Tvärtom är det i dem att huvudmängden av C-vitamin finns. Men om frukter hämtades från utlandet, och benen i dem är stora, är det bättre att inte svälja. De kan orsaka intestinal upprördhet och kolik.

Peel används inte för mat, det bör bara kastas bort. Och det vita lagret, som ligger mellan det och massan, är också bättre att inte äta. Det är inte skadligt, bara mycket bittert.

Används vid tillagning

Trött på att äta frisk passionfrukt? Prova det i följande recept:

Sylt Skär ett kilo mogna frukter i halvor, skrubba massan, lägg den i en panna med en non-stick beläggning, täck 500 gram. socker. Koka över låg värme i 15 minuter, kyla, koka i samma mängd tid. Förvaras i kylskåp.
Smoothies. Detta är ett stort nöje för både vuxna och barn. I en blandare med låg hastighet, slå 500 ml naturlig yoghurt, 500 gr. massa av mogen melon, 200 gr. banan, 150 gr. Passionsfruktmassa, lägg till 3 matskedar honung.

Fickor av lax. Tvätta, torka och smaka på fiskfiléer i mitten. Fyll på fickan med en blandning av massan av en passionsfrukt, 100 gr. Mjukt fetost, en liten mängd av dina favoritgröna grönsaker. Baka i ugnen eller ångad.

Passionsfrukt är en fantastisk frukt. Ät åtminstone en sked och märka genast hur stämningen förändras, hur livet blinkar på ett nytt sätt, hur du vill le och glädja dig.

Och vi rekommenderar att du lär dig om fördelarna med och farorna med avokado.

http://nadieteprosto.ru/kak-pravilno-est-marakujyu.html

Fruit Passion Fruit - Review

Passionsfrukt - mycket ado om ingenting. Min totala besvikelse.

Passionsfrukt från engelska översätts som "frukten av passion".

Jag försökte för första gången frukten av passionsfrukten just den andra dagen.

Min besvikelse är bara obegränsad.

Faktum är att jag under lång tid ansåg mig en fan av denna exotiska frukt. Men jag försökte det bara i multifruit smoothies eller non-alcoholic slag, som mästerligt görs i nästan alla caféer.

Varför älskade jag passionfrukt?

För en extraordinär smak.

Juicy, fräsch, ljus, söt exotisk arom!

Smoothies eller slag med passionsfrukt är så doftande att du vill dricka dem i liter!

Och här ser jag lite ojämn frukt på stormarknaden. Jag tar. Jag läste etiketten. Passionsfrukt! Lägg omedelbart i kundvagnen och förutse redan den gastronomiska glädjen som väntar på mig hemma.

MARAKUYA: Var man kan köpa i Ryssland, priset, vad det smakar, hur det är med ben eller utan, användbara egenskaper av passionfrukt:

var att köpa: Jag köpte i GM Carousel;
Pris: 99 rubel för 2 små frukter i ett paket;

Passionsfrukt. vad är hon

Vad är känt om passionsfrukt?

Denna exotiska frukt odlas i industriell skala i Sydafrika, Australien, Hawaii, Thailand, Sydamerika, även om sitt hemland är troperna i Brasilien.

I allmänhet ser passionsfrukten mycket opraktiska och obehagliga, rynkade frukter av någon tråkig mörk plommonfärg. Och det finns ingen arom från dem, det är nödvändigt att klippa det för att känna lukten!

Vad är användningen av passionsfrukt?

Passionsfrukt är användbar för "kärnor" och diabetiker.

Att äta frukt hjälper till att eliminera sömnlöshet.

Passionsfrukt är bra för ben och leder, förhindrar osteoporos.

Kosttillskott från passagen av fruktfrukt lindrar inflammation från sjuka leder.

Passionsfrukt förbättrar hjärtfunktionen och saktar ner utvecklingen av ateroskleros.

Extraktet från skeletten av fostret sänker blodtrycket.

Passionsfrukt - den perfekta naturmedicinen för astma

Användningen av passionsfrukt minskar effekterna av klimakteriet.

Passionsfrukt minskar utvecklingen av inflammation i kroppen.

Hur skär man en passionsfrukt?

Bara i hälften, för att dess massa måste avlägsnas med en tesked av tät oätlig skal.

Mina intryck om passionfrukten:

Jag tror att i sig är denna frukt inte ens värt att försöka - inget nöje med att äta det.
första intryck efter klippet: och var är massan? finns det bara hud och ben? Men nej. Det visar sig vara massa, det här är vad tunna lager täcker benen, som är DARK! Dessa stenar kan ätas, men inte tuggas, men bara svälja med "massa".
eftersom det finns en passionsfrukt: jag såg huden och benen, jag vände mig till Google för hjälp))) och det var då jag lärde mig att ett litet lager av slemmassa runt de många stenarna är en delikatess. att det är nödvändigt att svälja att inte tugga för mycket, men de som inte vill absorbera benen rekommenderas att torka dessa KRÄKAR kött genom en sik så att benen förblir utsidan. Jag är även rädd för att föreställa mig hur många frukter passionsfrukt ska torkas för att göra ett glas färsk juice. Trots allt är massan i varje frukt en obetydlig minuscule. Förresten, i min förpackning var en passionsfrukt helt torr. och den andra frukten är mer saftig. Bilderna visar denna skillnad!

SLUTSATS: Ska jag köpa lite mer passionfrukt? Självklart inte! Och jag råder inte någon! Jag tror att passionsfrukt bara kan användas som tillsats till någonting. Som frukt är det nej. några nerver - det luktar gott, men det finns inget att äta.

Så drick fräsch och passion fruktslag, äta glass, yoghurt och godis med dess smak. Och frukterna. Detta är en dummy gjord av skalen med ett berg av ben!

P.S. Jag läste också att passionsfruktblommorna är ovanligt vackra. Om du google det, kommer världssidan verkligen visa dig blommor av extraordinär skönhet - jag förväntade mig verkligen inte att se det! Var säker på att se, du kommer inte ångra!

✔ Och här är alla mina gastronomiska recensioner!

~~_________________________________________________________________________________________________~~

I min profil kan du hitta recensioner på olika ämnen: Kinesisk och lyxköp, läkemedel, reparationer, utrustning, växtproduktion och mycket mer - VÄLKOMMEN!

~~_________________________________________________________________________________________________~~

http://irecommend.ru/content/marakuiya-mnogo-shuma-iz-nichego-moe-totalnoe-razocharovanie

Sociala Nätverk

Facebok Twitter linked In