Vitamin B16 (DMG (dimetylglycin)) - "obefintligt" vitamin

Dimetylglycin eller DMH är en icke-proteinaminosyra som finns naturligt i djur- och växtceller. DMH produceras i celler som en mellanprodukt i kolin till glycinmetabolism. Mycket förvirring är förknippad med DMHs historia som en biologiskt aktiv substans. DMH verkade som ett kosttillskott på 1960-talet under namnen vitamin B15, pangaminsyra och kalciumpangamat. Kalciumpangamat var ursprungligen en blandning av kalciumglukonat och DMH. Kalcium Pangamat var avsedd att ge DMH till kroppen. Många produkter gick emellertid in på kosttillskottsmarknaden kallad pangaminsyra eller kalciumpangamata och innehöll inte DMH. Senare kallades dimetylglycin vitamin B16 och pangaminsyra, B15. Nu erkänns pangaminsyra som en vitaminliknande substans, och dimetylglycin erkänns precis som ett livsmedelstillsats. Vitaminer skiljer sig från livsmedelstillsatser, eftersom det är bevisat att dessa substansers nödvändighet är för normal funktion.

Kalciuminnehållande pangamat innehållande DMH var populärt bland ryska idrottare och kosmonauter eftersom det trodde att det ökar syreförbrukningen av celler, minskar trötthet och ökar fysisk uthållighet. Ingen av dessa påståenden har dock bekräftats. DMH är varken ett vitamin eller ett viktigt (väsentligt) näringsämne. DMH är också känt som N, N-dimetylglycin, (dimetylamino) ättiksyra och N-metylsarkosin.

Det finns ännu ingen känd effekt av mat DMH.

Forskningen om dimetylglycin fortsätter emellertid, eftersom det fortsätter att experimentera med dess användning hos barn för behandling av autism. Dokumenterade fall visar att det bara några dagar efter behandlingens början visar många barn med denna patologi en signifikant förbättring.

Forskare har upptäckt att dimetylglycin ökar immunfunktionen med 300%.

År 1981, då AIDS först namnet en immunbristande sjukdom, och HIV-viruset ännu inte upptäcktes, publicerades en viktig undersökning av de immunmodulerande effekterna av dimetylglycin i medicinsk journal J. Infect Dis. Det uppgav att dimetylglycin förmodligen "ökar användningen av syre genom vävnaderna och förstör komplexen av fria radikaler." I en dubbelblind studie med 20 personer fann forskare en fyrfaldig ökning av immunsvaret mot vacciner jämfört med kontrollgruppen. När man studerade det cellulära immunsvaret mot fytohemagglutinin fann de en nästan tredubbling ökning.

Baserat på påståenden att DMH är en kraftfull syreleverantör till kropps- och hjärnvävnader, har DMH länge ansetts vara en panacea. Uttalanden att DMH förbättrar energi och atletisk prestanda har inte bekräftats i djur- och mänskliga studier.

Det är för tidigt att säga om DMH någonsin kommer att betraktas som ett ämne som ökar immunförsvaret eller hjälper till med autism. Det är inte indicerat som ett antikonvulsivt medel, för epilepsi eller för någon sjukdom som kännetecknas av konvulsioner. Det visas inte heller som ett sätt att öka energi eller förbättra atletisk prestanda.

Kontra

Personer med överkänslighet mot någon del av läkemedlet bör inte använda DMH.

DMH rekommenderas inte för gravid eller lakterande. För barn bör DMH endast användas under överinseende av en läkare.

Interaktion med andra droger

Interaktioner med andra droger, örter, kosttillskott, mat eller alkohol har inte studerats.

överdos

Fall av överdosering DMH är okända.

Innehåll i mat

I små kvantiteter finns dimetylglycin i köttprodukter, frön och spannmål.

http://www.abcslim.ru/articles/717/v16-dimetilglicin/

Vitamin B16 för vad kroppen behöver

Vitmminy. Samtal 9. Vitaminer B16 och B17

[Från Nikolai Maksimenkos bok "Det är bra att vara frisk"]

Idag, Kolyusha, avslutar jag min recension av vitaminerna i "BE" -gruppen. Det finns bara två kvar - "BE sexton" och "BE sjutton."

Om "sexton" vitamin sägs det ofta att det är ett "obefintligt vitamin". Det kallas också dimetylglycin och dimetylaminoättiksyra. Det är mer av ett kosttillskott än ett riktigt vitamin och är ett derivat av aminosyra glycin.

Assimilering av vitamin "BE sexton" av kroppen förekommer i tunntarmen, och sedan leder blodet till levern och distribuerar redan den resulterande substansen i den "adress" som är nödvändig för kroppen.

Medicin vägrar att kalla det ett vitamin, eftersom även dess fullständiga frånvaro påstås inte påverka människokroppen. Även om dimetylglycin ökar fysisk uthållighet och immunitet, och ger också positiva resultat i behandlingen av psykisk sjukdom.

- Om detta inte är ett vitamin, varför berättar du om det?

Kolyusha, "BE sexton" är något mer än en vanlig biologisk tillsats. Dimetylglycin är inblandat i många biokemiska processer. Resultatet av de viktigaste av dem är neutralisering av toxiner på cellulär nivå och skydd av "de en ka" -strukturen. I naturen finns aminosyran "BE sexton" i växt- och djurprodukter. De största reserverna av ett ämne identifieras i baljväxter, spannmål och lever. Kom igen, Kolyusha, du och jag kommer att kalla honom vitamin.

Dess unika egenskaper gör dimetylglycin en idealisk lösning mot trötthet.

Ämnet korrigerar kemisk skada i de enka. Hjälper vitaminer, proteiner, fetter och hormoner att utföra sina funktioner. Dessutom, celler som berikats med syre, med hjälp av "BE sexton", går snabbare in i metaboliska reaktioner, stärker immunförsvaret. En femgrams portion av BE sexton, som tas dagligen, kan förbättra hälsan och öka uthålligheten avsevärt.

Vitamin "BE sexton" hänför sig till antioxidantegenskaper, förebyggande av för tidig åldrande och ateroskleros, behandling av psykisk sjukdom och tumörer.

Han, Kolyusha, användes till och med som ett kosttillskott för astronauter och idrottare som ett kraftämne på grund av syreförsörjningen till kroppens celler.

I människokroppen kommer "BE sexton" med mat. Processen för absorption börjar i tunntarmen, membranmassning spelar en viktig roll. Därefter kommer "BE sexton" in i blodomloppet och transporteras genom kärlen till levern. Där omvandlas dimetylglycin först till monometylglycin, sedan till sarkosin. Sedan bearbetas sarkosinet till glycin, vilket i sin tur börjar huvudinsatsen - det påverkar den enzymatiska aktiviteten.

Några av reaktionerna överensstämmer inte med de processer som jag har angett i levern, men transporteras omedelbart av cirkulationssystemet genom kroppen, vilket ger förstärkning av neuroner. Och det är vackert. Överdriven utsöndras från kroppen.

Dimetylglycin är en aminosyra som inte ingår i proteiner. Det är en mellanprodukt mellan kolin, som vi redan har talat om med dig, det är vitamin "var fyra" och glycin, dvs aminoättiksyra.

Vitamin är en del av "de en ka." Det främjar snabbare eliminering av alkoholnedbrytningsprodukter från kroppen. Det berikar celler med syre, förbättrar lipidmetabolism, minskar kolesterol och blodglukosnivåer. Reglerar blodtrycket.

- Allt detta är bra att du berättar. Låt där officiell medicin argumentera: vitamin eller icke-vitamin. Vilka sjukdomar kommer denna glycin in i kroppen?

Dimetylglycin ges i många sjukdomar. Jag kan inte ens namnge alla. Här är några. Med ateroskleros, epilepsi, multipel skleros; kronisk trötthet och nedsatt prestanda psykiska störningar, lunginflammation, hepatit, lungemfysem, olika typer av förgiftning, inklusive alkohol, droger och vitaminer, med högt kolesterol och blodsocker, hypertoni, immunförsvar.

Är det inte tillräckligt? Och Kolyusha krediteras också med sådant "sexton" vitamin.

Det påverkar vitala processer i immun- och kardiovaskulära system, såväl som i muskelvävnader. Det ger varje cell ytterligare syre, vilket har en positiv effekt på metaboliska processer. Han kan stoppa utvecklingen av metastaser i cancer.

Nu, Kolyusha, tv, datorer och annan elektronik har en negativ inverkan på visionen. Det finns fall av framgångsrik behandling av grå starr med hjälp av vitamin "BE sexton". En av de medel som kan stoppa katarakttillväxten är dimetylglycin. I det här fallet rekommenderas att man använder substansen med kvart i gram per dag.

Man tror att kombinationen av "BE sexton" med "BE tolv" förstärker den positiva effekten av dimetylglycin i kampen mot virus och bakterieinfektioner.

Huvud tecken på åldrande och viskning av kroppen är sådana - system och organ kan inte utföra sina funktioner. Men detta kan redan sägas vara en konsekvens, och orsaken ligger djupare - på mobilnivån. Det första åldringssteget börjar inom cellerna. Och inte minst dör de av syrebrist.

Det är bittert medveten om att åren går över, eller om du kan fylla på vitamin B16 och titta på energiöverskott, förbättra sömnen, lugna nerverna, din kropp är "laddad", redo att ta ett dussin år och börja en ny ålder.

- Tack, Ivan Andreevich. Finns det någon skada från dimetylglycin?
Tyvärr finns det. Men bara apotek droger. Livsmedelskonsumtion är ofarlig.

Att ta läkemedlet i okontrollerade doser har negativa konsekvenser. Jag, Kolyusha, skulle inte rekommendera att använda "obefintligt vitamin" okontrollerbart.

Du kan inte ta "BE sexton": barn under 7 års ålder; personer med glaukom; patienter med svår hypertension om den dagliga livsstilen inte inkluderar fysisk aktivitet gravida kvinnor; när du ammar.

- Ivan Andreevich, är en brist på ett "obefintligt" vitamin möjligt?

Mycket sällsynt. Faktum är att "BE sexton" kan produceras i kroppen självständigt och det är inte nödvändigt att konstant fylla sina reserver dagligen.

Men det finns kroppsbrister vid skapandet av dimetylglycin. Och sedan i fullständig frånvaro av "BE sexton" uppstår följande händelser: antalet röda blodkroppar faller kraftigt; Arbetsförmåga och immunitet minskar, metabolismen försämras.

Brist kan orsaka nästan vilken sjukdom som helst.

Källor av vitamin: kycklinglever; röd kaviar; havsfisk; kycklingägg baljväxter; spannmål, särskilt ris och bovete pumpa frön; nötter av alla slag; öljäst; mjölk; surkål; spenat.

Detta, Kolyusha, är det sista vitaminet från "BE" -gruppen.

Det är känt som letril eller amygdalin, som inte ofta nämns av läkare. Det är som sekundärt, inte så nödvändigt. Och även farligt. Och är det ett vitamin alls? Och kontroversen kring honom mer än om något annat läkemedel. Läkare som övar "sjutton" i praktiken kallas lika ofta som "armaturer" och charlataner.

Det finns i nästan åtta hundra växtarter, varav de flesta är ätbara. Vitamin "BE seventeen" är en förening av nitrilocid, löslig i vatten och innehållande socker.

Det kallas också den mest kraftfulla lösningen för cancer, och ett särskilt farligt gift.

Vitaminfinnare, tysk läkare Ernest Krebs, är fullständigt säker på de terapeutiska egenskaperna "BE seventeen" och för att bevisa ämnets säkerhet presenterade han sig en letillo-injektion i armen. Således bekräftade han att ämnet han upptäckte var dödligt mot cancerceller, men det är helt säkert för en hälsosam organism och orsakar inga biverkningar.

Ur biokemisk synpunkt är "Var sjutton" inte ett vitamin. Det finns i de flesta frukter och bär. Men huvudkällorna är bittera mandlar och aprikoskärnor. Det finns i klöver och bönor.

Först antog forskare att huvudfaktorn i anti-cancer-kampen är vätecyanidmolekylen. Och det här, Kolyusha, naturligtvis. När allt är vätecyanid är det starkaste giftet. Då visade sig att mördarna i cancercellen är bensaldehyd.

- Ivan Andreevich! Vad händer i cancer trots allt?

Cancer, Kolyusha, älskar socker. I kärnorna av aprikos är plommon och körsbärsfrö socker omgivet av cyanid. Cancer "äter" ditt favoritsocker och "frigör" cyanid, som börjar döda endast cancercellen.

- Är det möjligt, Ivan Andreevich, att spotta på vitaminet "sjutton" och det finns kärnstenfrukter?

Det är omöjligt, Kolya. För mycket socker kommer. Det kommer att neutralisera cyanidgift.

- Och om vi utesluter förbrukning av främmande socker från den dagliga rationen och lämnar bara den som finns i groparna?

Då antar du att du kan. I själva verket förstörs letril inte bara sjuka celler, utan verkar också på kroppen som en allmän tonic. Och det är alltid lätt att få det från mat, som innehåller amygdalin.

Det är känt att det finns femtio gram amygdalin i femtio aprikoskärnor, och detta är en dödlig dos för människor.

Jag lägger till, Kolyusha, slutligen listan över produkter där det finns mycket amygdalin: råa mandlar; pounded frön, frön, kärnor; selleri; aprikoser; persikor; böna pods; morötter; linne; nötter.

© Copyright: Nikolai Dmitrievich Balabay. 2017
Certifikatets publikationsnummer 2117010702498

B16 (dimetylglycin)

Vitamin B16 (DMG (dimetylglycin)) - "obefintligt" vitamin

Dimetylglycin eller DMH är en icke-proteinaminosyra som finns naturligt i djur- och växtceller. DMH produceras i celler som en mellanprodukt i kolin till glycinmetabolism. Mycket förvirring är förknippad med DMHs historia som en biologiskt aktiv substans. DMH verkade som ett kosttillskott på 1960-talet under namnen vitamin B15, pangaminsyra och kalciumpangamat. Kalciumpangamat var ursprungligen en blandning av kalciumglukonat och DMH. Kalcium Pangamat var avsedd att ge DMH till kroppen. Många produkter gick emellertid in på kosttillskottsmarknaden kallad pangaminsyra eller kalciumpangamata och innehöll inte DMH. Senare dimetylglycin kallades vitamin B16. och pangaminsyra - B15. Nu erkänns pangaminsyra som en vitaminliknande substans. och dimetylglycin är enkelt igenkänt som livsmedelstillsats. Vitaminer skiljer sig från livsmedelstillsatser, eftersom det är bevisat att dessa substansers nödvändighet är för normal funktion.

Kalciuminnehållande pangamat innehållande DMH var populärt bland ryska idrottare och kosmonauter eftersom det trodde att det ökar syreförbrukningen av celler, minskar trötthet och ökar fysisk uthållighet. Ingen av dessa påståenden har dock bekräftats. DMH är varken ett vitamin eller ett viktigt (väsentligt) näringsämne. DMH är också känt som N, N-dimetylglycin, (dimetylamino) ättiksyra och N-metylsarkosin.

Det finns ännu ingen känd effekt av mat DMH.

Forskningen om dimetylglycin fortsätter emellertid, eftersom det fortsätter att experimentera med dess användning hos barn för behandling av autism. Dokumenterade fall visar att det bara några dagar efter behandlingens början visar många barn med denna patologi en signifikant förbättring.

Forskare har upptäckt att dimetylglycin ökar immunfunktionen med 300%.

År 1981, då AIDS först namnet en immunbristande sjukdom, och HIV-viruset ännu inte upptäcktes, publicerades en viktig undersökning av de immunmodulerande effekterna av dimetylglycin i medicinsk journal J. Infect Dis. Det uppgav att dimetylglycin förmodligen "ökar användningen av syre genom vävnaderna och förstör komplexen av fria radikaler." I en dubbelblind studie med 20 personer fann forskare en fyrfaldig ökning av immunsvaret mot vacciner jämfört med kontrollgruppen. När man studerade det cellulära immunsvaret mot fytohemagglutinin fann de en nästan tredubbling ökning.

Baserat på påståenden att DMH är en kraftfull syreleverantör till kropps- och hjärnvävnader, har DMH länge ansetts vara en panacea. Uttalanden att DMH förbättrar energi och atletisk prestanda har inte bekräftats i djur- och mänskliga studier.

Det är för tidigt att säga om DMH någonsin kommer att betraktas som ett ämne som ökar immunförsvaret eller hjälper till med autism. Det är inte indicerat som ett antikonvulsivt medel, för epilepsi eller för någon sjukdom som kännetecknas av konvulsioner. Det visas inte heller som ett sätt att öka energi eller förbättra atletisk prestanda.

Personer med överkänslighet mot någon del av läkemedlet bör inte använda DMH.

DMH rekommenderas inte för gravid eller lakterande. För barn bör DMH endast användas under överinseende av en läkare.

Interaktion med andra droger

Interaktioner med andra droger, örter, kosttillskott, mat eller alkohol har inte studerats.

Fall av överdosering DMH är okända.

Innehåll i mat

I små kvantiteter finns dimetylglycin i köttprodukter, frön och spannmål.

"Icke-existerande" vitamin B16

Under den kalla årstiden tänker många av oss på att inkludera ytterligare vitaminer och mineraler i kosten. att framgångsrikt hantera olika sjukdomar som uppstår mot bakgrund av låg immunitet.

Denna artikel kommer att diskutera det så kallade "icke-existerande" vitaminet B16. som som många andra fördelaktiga ämnen spelar en viktig roll i kroppens hälsosamma funktion, trots att det inte är ett vitamin.

Rollen av vitamin B16 i kroppen

Vitamin B16 (dimetylglycin eller DMH) är en aminosyra utan protein.

I kroppens celler är det en mellanprodukt mellan kolin (vitamin B4) och glycin (aminoättiksyra). Liksom andra B-vitaminer spelar DMH en stor roll i metaboliska processer.

Ett icke-existerande vitamin namngavs eftersom det inte är nödvändigt för kroppens normala funktion.

För närvarande anges dimetylglycin som ett kosttillskott (BAA), och kan därför användas utan att läkare utses.

Eftersom DMH är en komponent i olika aminosyror, deltar den i processerna för utsöndring av hormoner. närvarande i strukturen av DNA. Räckvidden av dess påverkan är ganska bred.

Förutom att förbättra ämnesomsättningen accelererar dimetylglycin eliminering av alkoholnedbrytningsprodukter. ökar immuniteten, förbättrar processen med cellberikning med syre och lipidmetabolism.

Har också en antioxidant effekt. Dessutom reducerar DMH kolesterol och triglycerider i blodet. deltar i processen med normalisering av blodtryck och glukosnivåer.

Hjälper till att bryta ner dietfibrer, ger celler med det nödvändiga byggmaterialet, förbättrar vävnadsregenerering.

Doseringar och rekommendationer för antagning

DMH kan ta idrottare och människor utsatta för allvarlig fysisk och emotionell stress. Eftersom förebyggande av förkylningar och andra sjukdomar kan användas av andra grupper av människor för att förbättra immunfunktionen och uthållighetsindikatorerna.

• Barn: upp till 3 år - 50 mg, upp till 7 år - 100 mg, upp till 14 år - 150 mg.
• Vuxna: 100-300 mg, beroende på stressnivå.

Varning! Det dagliga intaget av dimetylglycin har inte studerats, eftersom substansen syntetiseras i kroppen oberoende.

Ta med måltider. Absorption av intaget DMG i mat inträffar i tunntarmen. När dimetylglycin kommer in i blodomloppet, levereras det med blod till levern, där det metaboliseras.

Dimetylglycinrester transporteras till alla vävnader och celler i kroppen. Överdriven DMH utsöndras i avföring och urin.

Tecken på vitamin B16-brist

Det finns inga tecken på dimetylglycinbrist i kroppen, eftersom substansen metaboliseras av kroppen självständigt och inte kräver obligatoriskt dagligt intag.

Men med reducerad prestation misstänks immunitet och / eller metabolism kränkningar av syntesen av denna aminosyra.

Detta kan vara ett tecken på en sjukdom. Syftet med att ta detta ämne görs beroende på de medföljande symtomen; Behandlingen syftar till att bekämpa sjukdomen som orsakade störningen.

Indikationer för användning

• Förebyggande och behandling av ateroskleros;
• epilepsi;
• Emosionell stress;
• Encefalopati (inklusive alkoholhaltigt ursprung);
• Minskad prestanda;
• Leia syndrom;
• Multipel skleros;
• Kroniskt trötthetssyndrom;
• neuropati;
• lunginflammation;
• Kronisk hepatit;
• Hypoxi av olika ursprung;
• emfysem;
• Vid förgiftning: alkoholisk, narkotisk;
• Förgiftning med klorföreningar, kortikosteroider (överdos), antibiotika.

Kontra

• Det rekommenderas att få DMH under överinseende av en läkare av barn under 7 år.
• Glaukom.
• Överkänslighet mot substansen eller andra komponenter i läkemedlet, som innehåller DMH.
• Allvarlig form av högt blodtryck.
• Rekommenderas inte för personer som inte utsätts för hög belastning.
• Med omsorg - till gravida kvinnor.

Varning! Effekten av dimetylglycin på människokroppen är inte fullständigt förstådd, listan över kontraindikationer kan vara ofullständig.

Om du känner dig värre när du tar detta ämne, kontakta läkare. Avbryt drogen själv utan att ha råd med en läkare ska inte vara.

Video: "Det allmänna begreppet aminosyror"

Naturliga källor av vitamin B16

Liksom andra B-vitaminer finns dimetylglycin i livsmedel som:

Det högsta innehållet av DMH är dock noterat i:

Vitamin- och mineralkomplex. som inkluderar dimetylglycin

DMH finns vanligtvis i olika vitamintillskott. producerad för idrottare.

Till exempel: Armor-V MusclePharm multivitaminkomplexet från tillverkaren MusclePharm (USA); även Ultra-Premium VitamPack; DMG Nutritional Support från Now-Food (USA); Drogen tillåter dig att ständigt behålla kroppen i en ton Dimethylglycine Company NOW International (USA).

Analoger av DMH

För personer som inte utsätts för tunga belastningar och påfrestningar finns det liknande metaboliter på marknaden:

• Läkemedlet Glycin (MHFP, BIO, CANON). förbättrar metabolismen i hjärnvävnaderna, har en lugnande effekt, hjälper till att bekämpa depression. Minskar allvarliga symtom på vegetationssjukdomar, hjälper till att klara effekterna av stroke och hjärnskador.
• Hypoxen är ett metaboliskt medel som syftar till att eliminera vävnadshypoxi. Accepteras av idrottare innan träning. Läkemedlet minskar behovet av syreförbrukning, särskilt genom organ som hjärnan, lever, hjärta.
• Actovegin - hjälper till att öka syreförbrukningen och glukosförbrukningen av celler. Accelererar regenerering, ökar ATP metabolism.
• Cytokrom-C accelererar transporten av hemoglobin till vävnaderna, hjälper till att minska symptomen på hypoxi. Påverkar oxidationsprocesser, vilket ökar deras hastighet på grund av det järn som ingår i beredningen. Hjälper med alkoholförgiftning.

Observera: dessa läkemedel rekommenderas inte att ta på egen hand. Rådgör med din läkare.

Interaktion med andra droger

Det finns inga officiella uppgifter om interaktionen mellan DMH och andra läkemedel, men vissa läkare rekommenderar inte att du tar dimetylglycin tillsammans med andra läkemedel som innehåller vitamin B16.

överdos

En överdos av detta ämne är praktiskt taget omöjligt. Medicinsk praxis fall av överskott i kroppen DMH är inte känd.

Intressanta fakta om dimetylglycin

1. Efter upptäckten av DMH på 60-talet av förra seklet var det förvirrad med kalciumpangamata. som var avsedd att transportera dimetylglycin genom kroppen.
2. Pangamat kalcium. som var en del av DMH, var mycket populär bland idrottare under Sovjetunionen, eftersom det ökade uthållighet och accelererad metabolism.
3. Studier har visat att att ta dimetylglycin kan stärka immunsystemet upp till 300%.
4. Under andra hälften av förra seklet, AIDS kallades en immunbrist sjukdom. Forskningar av forskare på två grupper av testpersoner som hade denna sjukdom visade en tredubbling (ibland och fyrafaldig) ökning av DMH. Antalet experiment var 20 personer.
5. Vissa forskare tror att dimetylglycin är en bra behandling för autism. Experiment med barn med denna sjukdom visar att efter några dagars intag av DMH i små doser förbättras experimentella resultat. Processen för språkutveckling är särskilt uppenbar. Samtidigt tenderar vissa forskare att överväga denna effekt som en placebo effekt.

slutsats

Låt oss lyfta fram de viktigaste avhandlingarna:

• Dimetylglycin rekommenderas för personer som regelbundet utsätts för fysisk och psykisk stress.
• Om du bestämmer att DMH är rätt för dig, ta det i enlighet med rekommenderade doser och var uppmärksam på kontraindikationer.
• Övervaka noggrant din hälsa och om du känner dig sjuk, kontakta en läkare.
• Ta inte drogen i mer än två månader. Kursen kan om nödvändigt upprepas efter sex månader.
• Om du spelar sport eller hårt fysiskt arbete väljer du kosttillskott och vitamintillskott klokt, överdriv inte det.

För att vara ärlig visste jag inte ens om förekomsten av ett sådant vitamin. Även om du tar hänsyn till indikationerna för användning - är det extremt viktigt att fylla på sina reserver i kroppen. Speciellt - om vi tar hänsyn till dess förmåga att öka immuniteten i hög grad.

http://vitaminis.ru/vitamin-v16-dlya-chego-nuzhen-organizmu.html

Dimetylglycin eller vitamin B16

Vid något tillfälle i deras liv tycker nästan alla om huruvida han äter ordentligt, om han levererar kroppen med alla nödvändiga ämnen. Nuförtiden händer detta ännu oftare, för nu är en hälsosam livsstil nästan en modetrend. För att få vitaminer finns det två sätt - utveckling av en diet optimerad för behoven och utnyttjandet av frukterna av läkemedelsföretagens verk. Vilken metod som helst för att lösa problemet väljs, bör man uppmärksamma inte bara väl studerade föreningar under lång tid utan även de som fortfarande studeras. Exempelvis dimetylglycin-vitamin B16. Trots det faktum att det fortfarande finns många tvister och olösta frågor rörande honom, kan det hävdas att detta universella botemedel kan förbättra villkoret för ens en praktiskt hälsosam person.

Varför är detta ämne användbart?

Att ha hört talas om det för första gången är rimligt att ställa en fråga - varför behöver DMH min kropp?

De nödvändiga och fördelaktiga effekterna av föreningen, som avslöjas av forskning, är följande:

• Stimulera aktiviteten hos kroppens immunförsvar.
• Öka nivå av energi, fysisk aktivitet, bli av med den konstanta känslan av trötthet.
• Normalisering av den centrala delen av nervsystemet.
• Acceleration av tankeprocesser, tillväxten av intellektuell stabilitet.
• Bekämpa fria radikaler.
• Förlängning av liv av celler och vävnader, saktar processen för åldrande och förstörelse av kroppen.
• Lättnad och förebyggande av anfall hos patienter med epilepsi.
• Underlätta interaktion med omvärlden hos människor med autism.
• Den lugnande effekten i psykiska störningar, mani och fobier.
• Hjälper övervinna begär för alkoholhaltiga drycker.

Vem är dimetylglycin?

De ovan beskrivna fördelaktiga egenskaperna hos det så kallade "obefintliga" vitaminet gör det möjligt att tilldela det för riktigt stor hjälp med:

• aterosklerotiska plack i kärlen;
• epileptiska anfall
• Leia syndrom;
• encefalopati, inklusive på grund av alkohol;
• multipel skleros;
• neuropati;
• syndrom med konstant trötthet och minskad arbetsförmåga
• hög känslomässig överbelastning, depressiva tillstånd, mani, neuros;
• hypoxi;
• lunginflammation;
• hepatit;
• emfysem;
• alkohol, läkemedelsförgiftning;
• förgiftning med giftiga ämnen eller antibiotika;
• beroende av alkohol och droger
• högt kolesterol;
• hypertoni;
• försvagad immunitet.

Vitamin B16 för idrottare

På grund av att DMH är en del av vitamin B15, brukade de ofta tas för samma sak. Inklusive för idrottare, eftersom båda dessa ämnen är användbara för dem. Liksom det ovan nämnda vitaminet, kunde dimetylglycin påverka musklernas näring med syre, vilket är oerhört viktigt för alla som är intresserade av sport. På grund av denna effekt bidrar vitamin B16 till att förlänga träning, öka uthållighet och styrka, och därigenom uppnå bättre resultat.

Dimetylglycin vid behandling av autism

Vissa läkare argumenterar och förstärker utsikten med egna observationer att DMH har förmåga att etablera kontakt med patienter med autism. I de flesta fall av terapi med detta ämne noterades positiva effekter, såsom ökad koncentrationsförmåga, mer positiv humör, minskad aggressivitet, förbättrad kognitiv förmåga och uppmärksamhet på omvärlden.

Individuella patienter med autistiskt dysfunktionellt vitamin B16 hjälpte till och med att börja prata meningsfullt. Viktigt är att effekten kommer snabbt - bokstavligen under de allra första dagarna eller veckorna. En annan sak som kan verka hyperaktivitet och olydnad. För att reglera denna effekt ges folsyra till patienten i kombination med dimetylglycin.

Kontra

Även om vitamin B16 ser ut som en panacea, bör du inte ta det tanklöst och okontrollerbart.

Läkare rekommenderar inte att använda detta ämne till följande grupper av personer:

• barn under sju år gammal;
• en patient med glaukom;
• hypertensiva patienter i svåra skeden av sjukdomen;
• människor som leder en stillasittande livsstil
• gravida och ammande kvinnor
• Personer som är allergiska mot dimetylglycin.

Är beriberi riktig?

För det mesta är DMH väl syntetiserad av den mänskliga kroppen själv eller kommer med mat. Brist på det påverkar nästan inte välbefinnandet, vilket inte kan sägas om fallen av fullständig frånvaro av ett ämne i kroppen. Det är möjligt med fasta eller problem med matsmältningssystemet, för vilket ditt vitamin inte syntetiseras, och de som intas med mat absorberas inte.

Denna situation leder till:

• omedelbar minskning av koncentrationen av röda blodkroppar;
• en nedgång i prestanda;
• störningar i genomförandet av energimetabolism (metabolism);
• möjligheter att bli sjuk med nästan alla, särskilt virus, sjukdom på grund av försämringen av kroppens försvar.

Som proklamerat just nu är överdosering med detta ämne fysiskt omöjligt. Men det är bättre att inte riskera och komma ihåg att studien av vitamin B16 fortfarande är igång.

Dessutom finns det inga uppgifter om hur läkemedlet kombineras med läkemedel, kosttillskott, alkohol och stimulanser.

Var ska man ta dimetylglycin?

Föreningen som syntetiseras i våra organ ligger i det under en mycket kort tid. En extra mängd av det kommer till oss i mat och finns även till vegetarianer, eftersom det finns i spannmål och många fler vegetabiliska produkter.

Här är en kort lista över livsmedel där vitamin B16 finns:

• fågelslever
• laxkaviar;
• kött av marint liv;
• ägg av hushållsfåglar;
• bönor, linser, sojabönor;
• ris, bovete och andra spannmål;
• sesam, pumpa frön;
• mandelnötter, jordnötter;
• mejeriprodukter;
• surkål;
• spenat.

Hur ansöker du?

Instruktioner för mottagning rekommenderar att dimetylglycin används även för relativt friska personer om de upplever någon form av överbelastning. Dess användning bör riktas till arbetare med tungt fysiskt och intellektuellt arbete, studenter, skolbarn, människor med starka erfarenheter. Vitamin B16 är också användbart under den kalla årstiden för att stärka allmän immunitet.

Enligt studier är de ungefärliga dagliga doserna följande:

• barn är ungefär sju år gamla - upp till hundra milligram;
• från 7 till 14 år - ca 150 mg;
• patienter äldre än 14 år - cirka 200 mg.

Användningscykeln varar inte mer än två månader. Därefter krävs en halvårsavbrott. Oftast är dimetylglycin full i tabletter eller kapslar tre gånger om dagen med måltider.

Det är viktigt att komma ihåg att även om detta ämne är säkert och säkert är det bättre att diskutera början av mottagningen med din läkare. Till honom ska omedelbart vända sig i händelse av sjukdomar.

recensioner

De flesta som tog dimetylglycin och lämna recensioner om det, utvärdera effekten av läkemedlet rent positivt och i enkel konsumtion för att stärka immunförsvaret och vid behandling av till exempel autistiska barn.

Självklart kommer kroppen inte att förvärras från att ta vitaminet. Men igen - innan du använder det, kontakta din läkare.

Tyvärr är ögonblicket när det kommer svårt, - inte ovanligt i mänskligt liv. Stress, sjukdom, överbelastning - allt detta överskrider väldigt mycket. Och det är i denna situation att dimetylglycin kan hjälpa dig att hitta styrka i dig själv, klara av alla svårigheter och uppnå de önskade resultaten, oavsett vad det kan vara - tentor, atletiska prestationer eller seger över en allvarlig sjukdom.

http://vitaminy.expert/dimetilglitsin

"Icke-existerande" vitamin B16

Under den kalla årstiden tänker många av oss på att inkludera i kosten en extra mängd vitaminer och mineraler för att mer framgångsrikt motstå olika sjukdomar som uppstår mot bakgrund av låg immunitet.

Denna artikel kommer att diskutera det så kallade "icke-existerande" vitaminet B16.

Han, som många andra fördelaktiga substanser, spelar en viktig roll i kroppens hälsosamma funktion, trots att det inte är ett vitamin.

Varför är han så unik?

Rollen av vitamin B16 i kroppen

Vitamin B16 (dimetylglycin eller DMH) är en aminosyra utan protein.

I kroppens celler är det en mellanprodukt mellan kolin (vitamin B4) och glycin (aminoättiksyra). Liksom andra B-vitaminer spelar DMH en stor roll i metaboliska processer.

Ett icke-existerande vitamin namngavs eftersom det inte är nödvändigt för kroppens normala funktion.

För närvarande anges dimetylglycin som ett kosttillskott (BAA), och kan därför användas utan att läkare utses.

Eftersom DMH är en komponent i olika aminosyror, är involverad i processerna för utsöndring av hormoner, är närvarande i DNA-strukturen, är dess spektrum av verkan ganska bred.

Förutom att förbättra ämnesomsättningen accelererar dimetylglycin eliminering av alkoholnedbrytningsprodukter, förbättrar immunitet, förbättrar processen för anrikning av celler med syre och lipidmetabolism.

Har också en antioxidant effekt. Dessutom reducerar DMH kolesterol och triglycerider i blodet, är involverad i processen att normalisera blodtryck och glukosnivåer.

Hjälper till att bryta ner dietfibrer, ger celler med det nödvändiga byggmaterialet, förbättrar vävnadsregenerering.

Doseringar och rekommendationer för antagning

DMH kan ta idrottare och människor utsatta för allvarlig fysisk och emotionell stress. Eftersom förebyggande av förkylningar och andra sjukdomar kan användas av andra grupper av människor för att förbättra immunfunktionen och uthållighetsindikatorerna.

Varning! Det dagliga intaget av dimetylglycin har inte studerats, eftersom substansen syntetiseras i kroppen oberoende.

Ta med måltider. Absorption av intaget DMG i mat inträffar i tunntarmen. När dimetylglycin kommer in i blodomloppet, levereras det med blod till levern, där det metaboliseras.

Dimetylglycinrester transporteras till alla vävnader och celler i kroppen. Överdriven DMH utsöndras i avföring och urin.

Tecken på vitamin B16-brist

Det finns inga tecken på dimetylglycinbrist i kroppen, eftersom substansen metaboliseras av kroppen självständigt och inte kräver obligatoriskt dagligt intag.

Men med reducerad prestation misstänks immunitet och / eller metabolism kränkningar av syntesen av denna aminosyra.

Detta kan vara ett tecken på en sjukdom. Syftet med att ta detta ämne görs beroende på de medföljande symtomen; Behandlingen syftar till att bekämpa sjukdomen som orsakade störningen.

Indikationer för användning

• Förebyggande och behandling av ateroskleros;
• epilepsi;
• Emosionell stress;
• Encefalopati (inklusive alkoholhaltigt ursprung);
• Minskad prestanda;
• Leia syndrom;
• Multipel skleros;
• Kroniskt trötthetssyndrom;
• neuropati;
• lunginflammation;
• Kronisk hepatit;
• Hypoxi av olika ursprung;
• emfysem;
• Vid förgiftning: alkoholisk, narkotisk;
• Förgiftning med klorföreningar, kortikosteroider (överdos), antibiotika.

Kontra

• Det rekommenderas att få DMH under överinseende av en läkare av barn under 7 år.
• Glaukom.
• Överkänslighet mot substansen eller andra komponenter i läkemedlet, som innehåller DMH.
• Allvarlig form av högt blodtryck.
• Rekommenderas inte för personer som inte utsätts för hög belastning.
• Med omsorg - till gravida kvinnor.

Varning! Effekten av dimetylglycin på människokroppen är inte fullständigt förstådd, listan över kontraindikationer kan vara ofullständig.

Om du känner dig värre när du tar detta ämne, kontakta läkare. Avbryt drogen själv utan att ha råd med en läkare ska inte vara.

Video: "Det allmänna begreppet aminosyror"

Naturliga källor av vitamin B16

Liksom andra B-vitaminer finns dimetylglycin i livsmedel som:

• kött;
• lever (särskilt kyckling);
• havsfisk;
• ägg och vaktelägg
• mjölk.

• Bokhete och risflingor;
• Nötter (valnötter, mandel, jordnötter);
• Frön och frön av frukter och frukter (pumpafrön, sesam);
• Jäst.

Vitamin-mineral komplex, som inkluderar dimetylglycin

DMH finns vanligen i olika vitamintillskott som produceras för idrottare.

Till exempel: Armor-V MusclePharm multivitaminkomplexet från tillverkaren MusclePharm (USA); även Ultra-PremiumVitaminPack; DMG näringsrikt stöd från Now-Food (USA); Drogen tillåter dig att ständigt behålla kroppen i en ton Dimethylglycine Company NOW International (USA).

Analoger av DMH

För personer som inte utsätts för tunga belastningar och påfrestningar finns det liknande metaboliter på marknaden:

• Läkemedlet Glycin (MHPP, BIO, CANON): förbättrar metabolismen i hjärnvävnaderna, har en lugnande effekt, hjälper till att bekämpa depression. Minskar allvarliga symtom på vegetationssjukdomar, hjälper till att klara effekterna av stroke och hjärnskador.
• Hypoxen är ett metaboliskt medel som syftar till att eliminera vävnadshypoxi. Accepteras av idrottare innan träning. Läkemedlet minskar behovet av syreförbrukning, särskilt genom organ som hjärnan, lever, hjärta.
• Actovegin - hjälper till att öka syreförbrukningen och glukosförbrukningen av celler. Accelererar regenerering, ökar ATP metabolism.
• Cytokrom-C accelererar transporten av hemoglobin till vävnaderna, hjälper till att minska symptomen på hypoxi. Påverkar oxidationsprocesser, vilket ökar deras hastighet på grund av det järn som ingår i beredningen. Hjälper med alkoholförgiftning.

Observera: dessa läkemedel rekommenderas inte att ta på egen hand. Rådgör med din läkare.

Video: "Översikt över den komplexa Armor-V MusclePharm"

Interaktion med andra droger

Det finns inga officiella uppgifter om interaktionen mellan DMH och andra läkemedel, men vissa läkare rekommenderar inte att du tar dimetylglycin tillsammans med andra läkemedel som innehåller vitamin B16.

överdos

En överdos av detta ämne är praktiskt taget omöjligt. Medicinsk praxis fall av överskott i kroppen DMH är inte känd.

Intressanta fakta om dimetylglycin

1. Efter upptäckten av DMH på 60-talet av förra seklet var det förvirrad med kalciumpangamata, som var avsedd för transport av dimetylglycin i hela kroppen.
2. Pangamat kalcium, som var en del av DMH, var mycket populär bland idrottare under Sovjetunionen, eftersom det ökade uthållighet och accelererad metabolism.
3. Studier har visat att att ta dimetylglycin kan stärka immunsystemet upp till 300%.
4. Under andra hälften av förra seklet, AIDS kallades en immunbrist sjukdom. Forskningar av forskare på två grupper av testpersoner som hade denna sjukdom visade en tredubbling (ibland och fyrafaldig) ökning av DMH. Antalet experiment var 20 personer.
5. Vissa forskare tror att dimetylglycin är en bra behandling för autism. Experiment med barn med denna sjukdom visar att efter några dagars intag av DMH i små doser förbättras experimentella resultat. Processen för språkutveckling är särskilt uppenbar. Samtidigt tenderar vissa forskare att överväga denna effekt som en placebo effekt.

slutsats

Låt oss lyfta fram de viktigaste avhandlingarna:

• Dimetylglycin rekommenderas för personer som regelbundet utsätts för fysisk och psykisk stress.
• Om du bestämmer att DMH är rätt för dig, ta det i enlighet med rekommenderade doser och var uppmärksam på kontraindikationer.
• Övervaka noggrant din hälsa och om du känner dig sjuk, kontakta en läkare.
• Ta inte drogen i mer än två månader. Kursen kan om nödvändigt upprepas efter sex månader.
• Om du spelar sport eller hårt fysiskt arbete väljer du kosttillskott och vitamintillskott klokt, överdriv inte det.

http://okvitamin.org/vitaminy-i-mineraly/nesushchestvuyushchij-vitamin-b16.html

Vitamin B16

Vitamin B.₁₆ (Vit. In₁₆, Dimetylglycin, DMG, DMG) kallas ett vitamin som inte är det. I själva verket betecknades en organisk förening som Vit. den₁₆, inte riktigt ett vitamin alls. Det är inte ens tillåtet att hänvisa till vitaminliknande ämnen. Däremot har dimetylglycin en positiv effekt på ämnesomsättningen och på vävnadstillståndet.

Discovery history

Vitens historia. den₁₆ ovanligt. För första gången började forskare prata om DMH redan i 40-talet av förra seklet. 60-talet präglades av den massiva frisättningen av kosttillskott. Vid den tidpunkten såg kosttillskott under namnet Pangamic acid. I själva verket var dessa kosttillskott ett komplex av DMH och kalciumklorid. I andra kosttillskott under samma namn var DMH helt och hållet frånvarande.

Denna förvirring berodde till stor del på att dimetylglycin kan omvandlas till pangaminsyra. Därför är pangaminsyra ett derivat av DMH.

Snart väckte forskare klarhet i dessa kontroversiella stunder och satte allt på sin plats. Pangaminsyra bestämde sig för att överväga Vit. den₁₅, och dimetylglycin - vit. den₁₆. Man fann att ingen eller det andra ämnet inte är ett vitamin. Och om Pangamic-syra inte desto mindre hänfördes till vitaminliknande läkemedel, så fick dimetylglycin, visst talande, inte ens en sådan ära.

Det ansågs att DMH inte är någon viktig användbar substans (näringsämne), och dess brist är inte associerad med ett hot mot hälsan och livet. Men enligt traditionen tilldelades han symbolen Vit. den₁₆. Men i samband med ytterligare forskning fann forskare att DMH har en positiv effekt på många fysiologiska processer, och kan vara användbar vid ett antal sjukdomar.

egenskaper

Det är ett vitt kristallint pulver. Lösligt i vatten, etylalkohol, dietyleter. Kemisk formel: C₄H₉NEJ₂. Nomenklaturnamn: N, N-dimetylglycin, dimetylaminoättiksyra.

Fysiologisk effekt

Dimetylglycin är ett derivat av aminosyran Glycin. Denna aminosyra hör till proteinbildningen, det vill säga de som är involverade i biosyntesen av proteiner (proteiner) och utgör en del av proteinkomponenterna. Dessutom reglerar glycin centralfunktionens funktion (CNS), är involverad i många andra viktiga fysiologiska processer.

Dimetylglycin har liknande egenskaper. Den strukturella egenskapen hos DMH-molekylerna är närvaron av metylCH₃ grupper. Dessa CH₃ grupper överförs från DMH till molekyler av andra organiska föreningar. Dessa reaktioner kallas transmetyleringsreaktioner, och de har en positiv effekt på tillståndet och funktionen hos många organ och system och av organismen som helhet.

Dimetylglycin är en mellanprodukt av biokemiska reaktioner som involverar kolin (Vit. In₄), Metionin (aminosyra, strukturanalog Vit. U). Dimetylglycinderivat, betain (trimetylglycin) och sarkosin (metylglycin) har också fysiologisk aktivitet. I sin handling liknar DMH Pantotensyra (Vit. B₁₅). På grund av denna likhet och i rätt tid var det en förvirring.

Liksom Pantotensyra har DMH en positiv effekt på centrala nervsystemet. Det stimulerar kognitiva funktioner - förmågan att uppfatta, bearbeta och lagra information. Enkelt uttryckt, förbättrar dimetylglycin tänkande och minne. I barndomen manifesteras detta genom god inlärning och akademisk prestation i skolan och hos äldre och senil - genom att sakta ner de åldersrelaterade förändringarna i hjärnan i samband med Alzheimers sjukdom.

I kliniska studier noterades den positiva effekten av DMH på villkor av autistiska patienter. Dessa patienter förbättrade sina kognitiva funktioner, deras tal och det gjorde att de kunde expandera sina adaptiva möjligheter i samhället.

DMH påverkar kursen av en annan svår neuropsykiatrisk sjukdom, epilepsi. Naturligtvis diskuteras inte fullständig återhämtning från denna sjukdom under påverkan av DMH. Dimetylglycin minskar emellertid frekvensen och varaktigheten av epileptiska anfall. Kanske är den antikonvulsiva effekten av dimetylglycin, liksom glycin, associerad med stimulering av hämmande strukturer i centrala nervsystemet.

Dessutom förbättrar DMH ledningen av impulser längs perifera nerver, reducerar svårighetsgraden av sensoriska och motoriska störningar i samband med neurit och neuropati. För vissa, hittills obekräftade data, är DMH i stånd att sakta ned progressionen av en sådan allvarlig neurologisk patologi som multipel skleros.

DMH har också en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet. Det minskar blodhalten i kolesterol med låg densitet och triglycerider - ämnen som bildar aterosklerotiska plack. Mängden kolesterol med hög densitet ökar tvärtom. Som ett resultat är kärlens lumen inte inskränkt, reologi (blodflöde genom kärlen) och blodtillförsel till organ och vävnader förbättras.

Förbättring av de reologiska egenskaperna hos blod bidrar till det faktum att DMH förhindrar bildandet av mikrotrombus i kärlväggarna. Som ett resultat hindras allvarliga komplikationer av hjärt-kärlsjukdomar som hjärtattacker och stroke. Dessutom utvidgar DMH blodkärlens lumen och minskar därigenom blodtrycket.

DMH har en positiv effekt inte bara på kärlen, men också på hjärtmuskeln, myokardium. Det ökar kraften av myokardiums sammandragningar och förhindrar utseende av hjärtsvikt vid trängsel i organ och vävnader. På samma sätt påverkar dimetylglycin skelettmuskeln.

Det bidrar till att öka muskelstyrkan, ökar toleransen mot fysisk stress, vilket är särskilt viktigt för idrottare. I stor utsträckning beror detta på reglering av oxidativ fosforylering och en mer rationell glukosförbrukning. Detta leder till att splittringen av glukos med bildandet av ATP-molekyler förbrukar mindre syre, och kroppen blir mer resistent mot syrebrist (hypoxi).

Effekten på kolhydratmetabolism ligger i det faktum att DMH ökar mottagligheten av vävnader mot insulin och minskar risken för diabetesutveckling. Dessutom Vit. den₁₆ reglerar lipidmetabolism i olika organ, inkl. och i levern. Således förhindrar den utvecklingen av fettdegeneration och levercirros.

Och fortfarande vit. den₁₆ förbättrar metabolismen i ögat ledande och uppmärksamma strukturer, förbättrar syn och förhindrar utveckling av grå starr och åldersrelaterad blindhet. DGH realiserar sin verksamhet på cellulären och även på molekylär nivå. Det är en bra antioxidant - hämmar reaktionen av lipidperoxidation (lipidperoxidering) och skyddar cellmembranen mot skador av fria radikaler. Därför bidrar det till regelbunden förnyelse av fosfolipider, ämnen som utgör cellmembranet.

Det har också antiinflammatoriska och avgiftningseffekter. Dessa egenskaper hos dimetylglycin är relaterade till dess förmåga att blockera inflammatoriska mediatorer och binda och utsöndra toxiska substanser. Neutralisering av toxiner beror till stor del på aktiveringen av leverenes enzymsystem. Forskare har bekräftat DMHs förmåga att minska den negativa effekten av alkohol, liksom många läkemedel som är giftiga för levern, inklusive icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, antibiotika.

Och fortfarande vit. den₁₆ är oncoprotector. Dess antitumörverkan beror till stor del på skyddet av cellulärt DNA från skador. Dessutom, under verkan av DMH, är atypiska celler snabbare igenkända och neutraliserade av immunsystemet. Med de redan utvecklade tumörprocesserna ökar DMH-känsligheten hos atypiska celler till kemoterapi och förhindrar bildandet av metastaser.

Genom att stärka cellulär och humoristisk immunitet minskar DMH mottagligheten mot infektioner och främjar snabb återhämtning från allvarliga sjukdomar. En annan effekt är kosmetisk. DMH ökar hudens elasticitet och elasticitet, bidrar till att bevara den naturliga hudfärgen. I allmänhet förhindrar detta ämne åldrande och förlänger livet.

Dagligt behov

Behovet av dimetylglycin är direkt beroende av ålder.

http://farmamir.ru/2017/12/vitamin-v16/