Exempel på fastande i mänsklig historia

Huvud Te

Exempel på fastande i mänsklig historia

Fasta kräver hård beslutsamhet och viljestyrka, detta är en strid i sinnet med köttet.

Vid en tidpunkt sade Leonardo da Vinci: "Vi måste förstå vad en person är, vad livet är, vilken hälsa är och hur balans, överenskommelsen mellan elementen stöder honom och deras oenighet förstör och förstör honom."

Denna sanning var, är och kommer att vara giltig för någon som vill vara frisk.

Visarna visste att en person är en kombination av vissa typer av energi som är i bestämda harmoniska proportioner med varandra (de bildar en persons informations-energi struktur, som jag kallade en persons fältform). När en harmonisk kränkning av en eller annan anledning uppstår sker en sjukdom. En eller annan typ av sjukdom förklarades av undertryckningen eller överskottet av motsvarande energi, som förvränger en persons normala fältform.

Från universum som omger oss strömmar en rad strålningar, vilket snedvrider eller stärker fältformen hos en person med sin energi. De gamla visarna blev inbjudna att ta itu med detta fenomen med hjälp av svält. En av de viktigaste egenskaperna hos de gamla rekommendationerna (främst ayurvediska) för genomförandet av fastande var ett individuellt tillvägagångssätt. Det var baserat på det faktum att varje enskild persons kropp innehåller sin egen andel av energier ("prakriti" i ayurvediska), som under hungern förändras på ett eller annat sätt. Baserat på detta var varje person individuellt rekommenderad fastighetsvillkoren.

Eftersom egenskaperna hos strålningen i samband med utrymmet (som står för tydlighetens skull, zodiakens tecken), planeter och vissa andra funktioner i kosmos föreslogs det, och sedan inskriven i en religiös formulär för att hålla maten avhållsamhet - post - i dessa dagar, när den aktiveras av en viss skylt, grad av zodiaken. Eftersom vetenskapen om fast är baserad på människans energi, kosmos och deras interaktion, rekommenderar att svälta på Ekadashi-dagar (speciella dagar i månmånaden bland hinduer) och vid vissa tider på året (religiösa inlägg av muslimer, kristna).

I gamla tider troddes det att fasta har en positiv effekt på en persons kropp och ande. I Persien och Sparta måste de unga männen avstå från mat och dryck länge. Antalet måltider per dag bland de gamla folken i allmänhet var begränsad till två. Perserna, enligt Herodotus, var i allmänhet nöjda med endast en måltid för hela dagen. Sokrates kallade barbarerna av dem som äter mer än två gånger om dagen. Fram till medeltiden var dubbla måltider vanliga. Berömda och andligt högt begåvade människor av alla tider visar att de under dagen var nöjda med två, och ibland även med en måltid.

Jesus Kristus rekommenderade människor som fastar för att rensa sinnet och läka kroppen. I gamla manuskript, "evangeliet om fred i Jesus Kristus genom att lärjungen John" som publicerades idag av Edmond Shackley (Pierre Zhilyar, Lausanne), säger: "Så du måste städa templet (egen kropp) till templet herre (Gud Fadern) kunde slå sig ner i honom och ta en plats värdig för honom.

För att undvika alla frestelser i din kropp och ditt medvetande, som kommer från Satan, flytta dig bort under Herrens himlans skugga.

Återuppliva dig själv och avstå från att äta!

För sannelig säger jag till er, bara genom fasta och böner kan Satan och all sin illvilja kastas ut.

Gå tillbaka till ditt hus och snabbt i ensamhet, och låt ingen se dig fasta. Snabb tills Beelzebub och all korruption lämnar dig, och alla änglar från Moder Jord kommer för att tjäna dig. För egentligen säger jag till dig, tills du gör en snabb, kommer du inte bli befriad från Satans makt och från alla sjukdomar som härrör från honom. Snabb och be med allvar, från hjärtat, hoppas kunna ta emot makten från den levande Gud och från hans helande. Under den snabba, undvik människornas söner, men återvänd till samhället av änglar från vår Vår Jord, för den som söker flitigt kommer att finna. "

Jesu Kristi ord om svält och dess helande kraft avslöjar för oss ett antal fenomen. Här är det den gudomliga metoden! Använd bara och omvandla din natur! Men Satan i form av sensoriska-psykologiska klämmor, under några förevändningar, leder skickligt en persons sinne bort från den här metoden, motstår den, stänger den.

Expert i den antika världen i Egypten i beskrivningen av Herodotos skrev: "Egyptierna är de friskaste av allt död, varje månad, under tre dagar producerade rengöring med hjälp av lavemang och kräk, med tanke på att alla sjukdomar en person får från mat."

Hippocrates, fadern till medicin, skrev: "Om kroppen inte är renad, desto mer matar du den, desto mer skadar du det."

Under den mest akuta förvärringen av sjukdomen - krisen för att lindra patientens tillstånd rådde han att inte äta.

Många gamla läkare använde fastande för medicinska ändamål. Celsus använde det för att behandla gulsot och epilepsi. Avicenna rekommenderade att patienterna blir hungriga i tre till fem veckor.

På senare tid (XVI-talet) hävdade den berömda läkaren Paracelsus att fasta är det bästa botemedlet för många sjukdomar.

De antika visarna konstaterade att när man fastar förvärras mentala förmågor hos en person. De grekiska filosoferna Platon och Sokrates svälte regelbundet i tio dagar för en skarpare uppfattning om andliga sanningar och att behålla sig i god fysisk form. Pythagoras, för att förbättra hans mentala förmågor, gick för fort i fyrtio dagar innan han tog tentor till universitetet i Alexandria. Från sina framtida studenter krävde han att de svälter en viss term. Tack vare ett så hårt val, lärde sig endast patient och uthålliga studenter, som kunde förstå naturlagarna, abstrakta matematiska formler, etc. från honom.

Vid ett senare tillfälle lockade fenomenet hunger de medicinska världens enastående sinnen. Han forskades, experimenterade och upptäckte många viktiga funktioner som gjorde det möjligt för honom att bestämma helande kraft vid korrekt användning och skadlighet vid felaktig användning.

Ryska läkare har gjort viktiga bidrag till utvecklingen av vetenskapen om hunger. Professor i Moskvauniversitetet Peter Veniaminov skrev i sin bok "Ordet om att fasta som förebyggande åtgärd mot sjukdom" 1769: "Människor med svag byggnad är då i gott skick i resonemanget för deras hälsa, när de känner sig svaga, subtraherar de från deras vanliga mat, men också i bästa skick, när de helt och hållet misslyckas med att acceptera och göra någon form av armistice med magen, som efter en sådan uppehåll får den bästa styrkan och för att acceptera fortsätta matlagning och smälta detta gör det bekvämt. "

År 1822 främjade L. A. Struve, professor vid Yurievsky University, aktivt idéerna om terapeutisk fasta, och rekommenderade det i många sjukdomar.

Professor i Moskvauniversitetet IG Spassky tillämpade framgångsrikt fasta under den envisa kursen av vissa kroniska sjukdomar. Till exempel rapporterade han i en artikel som skrivits av honom år 1834 "Hungerns framgångsrika effekt på förkylning" följande: "Hunger, begränsning och förändring av näring balanserar många av insaniteterna i växtkroppsprocessen och representerar i detta avseende ett utmärkt botemedel i olika kroniska resistenta sjukdomar.

Det viktigaste bidraget till hungersvetenskapen gjordes av professor V. V. Pashutin (1902) med sina elever. I den militära medicinska akademin i Ryssland utförde Pashutin många experiment av att fasta på olika djur och som ett resultat formulerade den fysiologiska väsen av fastningsmekanismerna. De lade fram en doktrin av faserna av svältprocessen, vilket ger anledning att överväga V. V. Pashutin grundaren av den fysiologiska teorin om svält. Läran gjorde det möjligt att fastställa skillnader i stadierna av att fasta i olika djur. Experimentellt etablerade fysiologiskt användbara perioder av fasta, förlänga ungdom och liv.

I början av 1930-talet bidrog A. A. Suvorin till sultens vetenskap. Det var en av ättlingarna till de berömda Suvorinerna, som ägde tryckerier i St Petersburg. Han var intresserad av studier av östliga metoder för självförbättring och drogfria metoder för helande. Han läste indiska, tibetanska, kinesiska och andra medicinska avhandlingar, folkläkare, böcker av hygienister i väst. Suvorin själv skrev och publicerade många verk (under pseudonym av Aleksey Poroshin); De mest kända var: "Förhöjning av hunger och mat", "Behandling av fasta", "Övning av fasta".

Efter inbördeskriget i Ryssland emigrerade han till Jugoslavien, där han länge var i fattigdom och bestämde sig för att publicera en av sina böcker. Förlaget ville inte dela pengarna med emigranten, och under en falsk uppsägning fängdes Suvorin utan rättegång. I fängelse åkte han fastande. "Jag vill se yngre och förnya min åldrande styrkor", förklarade han sitt beslut. Då var informationen om honom nått till Jugoslaviens högsta rättsliga myndigheter. På den 35: e fastagen fick Suvorin möjlighet att försvara sig i domstol. Han vann denna process och fortsatte fasta i upp till 42 dagar. Resultatet av den fasta var häpnadsväckande. De bestämde sig för att testa den mirakulösa kraften av hunger på sig själva och fängelse guvernören, hans assistent och en mängd anställda av warders.

Suvorin lanserade aktiv behandling av svält. Han motsvarade tiotusen läsare, som med hjälp av hunger behandlades oberoende av olika sjukdomar. Av de tiotusen personer som svälte under sitt ledarskap (mestadels genom korrespondens) och bland vilka det fanns många allvarligt sjuka patienter dog bara fyra, medan med andra behandlingsmetoder var dödligheten ovärderligt högre.

Det fanns följare av A. Suvorin. En av dem, MR R. Zyazulya, bosatt i västra Vitryssland behandlade framgångsrikt de mest allvarliga formerna av tuberkulos enligt den metod som beskrivs i Suvorins böcker. Han ordinerade fasta kurser med förkortade villkor för återvinning av mat mellan dem. Totalt över 11 månader svältade patienterna i mer än 100 dagar. Baserat på denna teknik skapade G. A. Voitovich metoden för fraktionerad svält.

För närvarande hör den största praktiska erfarenheten av terapeutisk fasta i Ryssland till S. Nikolaev. Han inrättade en skola för utbildning av specialister inom lossning och dietterapi (RTD).

Särskilt allmänt utbredd utvandrade invandrare från Europa till Nordamerika. Här är vad Herbert Shelton skriver om studien och appliceringen av fastande: "I mer än 140 år har naturliga hygienister använt fasta som ett sätt att återställa hälsan, vilket ger kroppen möjlighet att snabbt återhämta sig från sjukdomar. De har ackumulerat en extremt viktig klinisk erfarenhet inom detta område. Dessa resultat har resulterat i en djupt grundad övertygelse om att fasta är en kreativ kraft som kan användas och utvecklas till följd av regelbunden motion i hela livet. "

En av grundarna av användningen av hunger som ett medel för behandling i Amerika år 1877 var en doktor från Pennsylvania Edward Dewey. Som ett resultat av sin egen praxis kom han till slutsatsen att varken allopatiska eller homeopatiska läkemedel kan vara användbara för akuta sjukdomar och att i dessa sjukdomar förekommer viktminskning helt oberoende av om patienten är väl eller dåligt matad. Feverish tillstånd i vilket fall som helst åtföljs av viktminskning. Med aptitens tillkomst hör alltid krafternas vinster, och helt och hållet helt oavsett om patienten fått mycket eller lite mat. Han leddes till denna tanke vid en patient som hade en svår typ av tyfus. I tre veckor kunde hon absolut inte äta mat och återhämtade sig ändå. På den 35: e dagen hade hon en aptit. Vid den här tiden hade hennes temperatur blivit normal, och tungan blev klar.

Detta fall gjorde ett bra intryck på Dr. Dewey. Efter honom började han rekommendera total näringsmässig avhållsamhet för alla akuta sjukdomar. Så här botade han sin treåriga son som hade difteri.

Med hjälp av hunger botade Dewey en utmattad kvinna som lider av allvarlig ledgångsreumatism. Under svältet observerade han sjukdomsförsvinnandet och övergången av patientens blekgula färg till en hälsosam glöd. En månad senare kunde hon, ligga i sängen, sitta i en stol. På den 46: e dagen kunde denna kvinna självständigt passera flera rum i sin lägenhet. Den här dagen, för första gången i sin sjukdom, tog hon mat.

Mystiken i den fasta processen uppenbarades av E. Dewey, när han såg ett bord i en av fysiologiska läroböckerna, som visade viktminskningen av enskilda delar av kroppen vid svält. Dewey noterade att hjärnans vikt inte förändrades. Baserat på detta konstaterade han att ett stort lager av tidigare absorberat näringsmaterial ackumulerades i människokroppen. Hjärnan kan konsumera detta material när det är brist på annan mat eller när matsmältningsförmågan är svag. Således kan hjärnan bibehålla sin materialintaktitet. På grund av denna speciella karaktär av organismen upprätthåller en person mental aktivitet även om kroppen har förvandlats till ett riktigt skelett.

Dewey avslutar, vilket förstärks av hans observationer: att dö av svält, vi behöver inte dagar, men veckor och månader. Och den här tiden är mycket längre än den genomsnittliga varaktigheten av akut sjukdom. Dewey har som bevis bevisa sådana fakta.

I en pojke på fyra år förstördes matstrupen och magen helt av en vätskeformig vätska, så att även en liten mängd mat eller vätska inte kunde komma in i magen. Pojken dog på den 75: e dagen med fasta med ett helt klart sinne. Hans kropp bestod bara av ben, ligament och tunn hud.

En kvinna, på grund av förlamning av sväljande muskeln orsakad av apoplexisk stroke (stroke) kunde inte svälja en enda droppe och dog bara efter 4 månader.

Dessa fakta ledde Dewey att ta en annan titt på hjärnfunktionen. Han började räkna som följer: från tidig morgon till sen kväll minskar kroppens styrka hela tiden, oavsett hur mycket mat som tagits. Endast sömn tillåter dig att återta förlorad styrka. Näring kan inte ersätta sömn. Hjärnan, tror Dewey, är inte bara ett organ som närmar sig sig, men det är en dynamo som laddar sig med energi under sömn och vila.

Livsmedel kan inte vara en vitalitetskälla vid en tid då centrum för sin produktion - hjärnan - är förlamad av sjukdom. Och eftersom det i processen att smälta och assimilera mat, används energi, blir det klart att mat under en period av allvarlig sjukdom hämmar vitalitet och stör stämningen hos patienten. Ackumulerad i kroppen av matreserver (i form av fett, muskelmassa) är mer än tillräckligt för att närma hjärnan. Tvinga en patient att äta om det inte finns någon aptit innebär att förvärra sin sjukdom.

Läkaren Tyner (1880) kallade svält "ungdoms elixir". Före fasta utmärkte sig Tyner själv av svaghet och ömhet. Vid 52 års ålder spenderade han en 40-dagars snabb och blev av med sina "sår". Han bodde i ytterligare 31 år.

Dr. Adolf Mayer skrev boken "Treatment of Hunger - Miraculous Treatment" 1901. Ur tiden för fysiologin beskriver han den positiva effekten av hunger på människokroppen. Under fastande börjar människokroppen att äta osmält matrester som fastnar i kroppen, patologiskt förändrad vävnad. Produktens sönderfallsprodukter avlägsnas från sedimenteringsplatserna, sönderdelas: i dem blir det näringsmaterial och det olämpliga - utsöndras.

År 1911 publicerade Förenta staterna boken "Behandling av svält", som vann stor popularitet och översatt i många länder. Författaren var den amerikanska författaren Upton Sinclair. Här är vad han skriver:

"Omständigheterna var så att jag var tvungen att träffas med en kvinna, hennes exceptionella skönhet och extraordinära hälsa var uppenbara för alla. Jag blev förvånad att höra att hon var bedridden inaktiverad för 10 eller 15 år sedan... Hon led av ischias och akut reumatism; hon led av kroniska tarmsjukdomar, som doktorn kallade "intermittent peritonit", från stor nervös svaghet, melankoli, kronisk katarr som orsakar dövhet. Och det var kvinnan som på höjden kunde klättra upp i Hamilton, Kalifornien, på ett avstånd av 28 mil i en av de hemska stormarna, i ett sådant regn som jag aldrig hade sett tidigare. Den här kvinnan, när hon åkte på häst, åt 4 dagar sedan. Det här var nyckeln till hennes återhämtning: hon behandlade sig med hunger. Hon vägrade mat i 8 dagar och tog bort alla hennes sjukdomar som en hand...

Jag hade hört talas om hungerbehandling innan, men det var första gången jag sprang in i honom... Och jag började. Min fasta blev gradvis vanligt... Jag tillåter mig själv att beskriva mina känslor dessa dagar.

Jag var hungrig för första dagen - en ohälsosam, frodig känsla av hunger, känd för alla som lider av dyspepsi. Jag kände mig inte väldigt hungrig nästa morgon, och till min stora överraskning kände jag mig inte längre hungrig. Det fanns inget intresse för mat, som om jag aldrig kände till smaken av mat. Innan fastande hade jag huvudvärk varje dag i 2-3 veckor. Nu var det bara den första dagen, det försvann och återvände aldrig. Jag kände en stor svaghet på andra dagen, lite yrsel när jag stod upp. Jag var mycket i luften och låg och lurade i solen hela dagen. Samma på den tredje och fjärde dagen är en stor fysisk svaghet, men samtidigt stor klarhet i sinnet. Efter den femte dagen kände jag mig bättre, gick mycket och började skriva lite. Men mest av allt blev jag slagen av själens klarhet och aktivitet: Jag läste och skrev mer än jag kunde ha gjort tidigare år...

Under fastande sov jag bra. Klockan tolv varje dag kände jag lite svaghet, men massage och kall dusch återställde genast min styrka. På den 12: e dagen avbröt jag min fasta genom att dricka apelsinjuice...

Mina känslor under restaurationsdieten var nästan lika intressanta som under den snabba. Först och främst, vid denna tidpunkt var det en ovanlig känsla av lugn och ro, eftersom varje nerv i min kropp kände som en katt på kaminen känner. Ett annat karakteristiskt fenomen var den långvariga aktiviteten i sinnet - jag läste och skrev kontinuerligt. Och äntligen den överväldigande önskan om fysiskt arbete. I gamla dagar reste jag på ett stort avstånd och klättrade berg, men alltid med motvilja, med tvång. Nu, efter rengöring med fasta, går jag till gymmet och gör ett jobb som bokstavligen skulle bryta ryggen och jag gör det med en känsla av nöje och med fantastiska resultat... Jag var alltid mager och smärtsam i utseende, som mina kamrater ringde mig, "Inspirerad", och nu har jag blivit... med en så bra hud som jag alltid har haft att lyssna på skämt om detta. "

Herbert Shelton - författaren till de mest populära böckerna om återhämtning ("System of Hygiene" i 7 volymer, "Fasting kan rädda ditt liv", "Människans liv, dess filosofi och lagar" och många andra) - började bedriva svält under sommaren 1920. Under denna period - nästan 45 år - spenderade han tusentals svält, som varade från flera dagar till nittio, både för att minska vikten och för att hjälpa kroppen att återvinna förlorad hälsa. Sheltons böcker anses klassiker. I framtiden kommer vi ofta att hänvisa till hans verk.

Modern vetenskap upptäcker ständigt mekanismerna för de fördelaktiga effekterna av hunger på människors hälsa och livslängd. Ytterligare exempel kommer att ges i de relevanta avsnitten.

Metoder för att avstå från livsmedel liknar de som beskrivs hos djur. Till exempel finns det människor som, som djur, faller i anabios och i detta tillstånd kan vara en månad eller mer. Andra, som dvala djur, är i ett tillstånd av sömnig sömn i flera år. Det finns unika människor som leder ett normalt liv, men konsumerar samtidigt sådana smulor av mat att det inte kan kallas näring. Och äntligen känner alla till människor som har varit hungrig i 10-40 dagar eller mer. I det här fallet leder fasta inte till utmattning eller död, men tvärtom ser svältande människor vackra och fulla av livet.

Här är de mest levande exemplen på olika fenomen av svält.

Helena Blavatsky i sin bok "From the Caves and Wilds of Hindustan" skriver om de ovanliga förmågorna hos människor:

"Vi hörde nyligen att yogis och andra guptavidya-trainees (hemligheten i den heliga vetenskapen) från Indien är kända för att upptäcka hemligheten att inte andas 21 till 43 minuter i rad - och ändå inte dö! Några av dem, genom många års dagliga, konstanta övningar, förvärvar dvala: de, som vissa djur, faller i viloläge och, kvar i den positionen utan andning eller till och med de minsta tecknen på livet, låter sig begravas i marken i flera veckor, tom månader och sedan komma till liv ! "

En mycket lång sömn i mänsklighetens historia har observerats mer än en gång. Så, amerikanska Patricia Maguir, som lärde sig om hennes förlovades död, började plötsligt göra sig. Hon blev uppmanad att gå och lägga sig. Patricia låg och sov tyst i över 18 år! Norska Augustine Langard sov från 1919 till 1941. Under den här tiden har det inte förändrats alls. När hon vaknade började hon bli gammal mycket snabbt och dog fem år senare. Nadezhda Lebedina från Dnepropetrovsk sovit i tjugo år. Hon vaknade på dagen för moders begravning. Åtta månader behövde hon återställa motoraktiviteten. Hon såg mycket yngre ut än sina år och klagade inte över hennes hälsa.

Teresa Newman föddes på Godfredagen 1898. Till följd av olyckan var hon blind och blev förlamad vid 20 års ålder.

Med bön till helgon Teresa från Lisie återupptog hon mirakulöst 1923 sin syn. Och då blev hon genast läkt från förlamning av benen. Sedan 1923 vägrade Teresa helt och hållet att äta och dricka, med undantag för den dagliga användningen av en liten helig skiva. Från 1926 till fredagar varje vecka började hon få stigmata (sår av Kristus).

Så här beskriver Yogananda den 37-årige Teresa Newman i sin bok "Yobi-självbiografi": "... hon verkade mycket yngre, skilde sig från hennes riktigt barnsliga färskhet och charm. Hälsosam, glad, välbyggd och med rosa kinder - det här är heligt, vem äter inte någonting! "

Professor Wutz berättade flera fall som hände till helgen i hans närvaro: "... vi ålade ofta flera dagars utflykter i hela Tyskland. Det här är en slående kontrast: När vi äter tre gånger om dagen äter inte Teresa något. Det förblir färskt, som en ros, som inte påverkas av trötthet, som påverkar oss på grund av resan. "

Professorn lade till några intressanta fysiologiska detaljer: "Eftersom hon inte tar någon mat har hennes mage minskat. Hon har inga naturliga sekret, men svettkörtlarna fungerar, hennes hud är alltid mild och fast.

... Från en konversation med de två bröderna Theresa lärde vi oss att helgen sover bara en timme eller två. Hon är aktiv och full av energi, trots de många såren på hennes kropp... "

Teresa dog den 18 september 1962. Det visar sig att fenomenet mänskligt liv utan mat och jämnt vatten inte är singel, och detta kan läras med en stor önskan.

En vanlig person utan mat kan göra ganska lång tid. Varaktigheten av varje enskild persons fasta påverkas av följande faktorer: situationen; kunskap om hur man bedriver fasta individuell konstitution av människan och åldern.

Om en person inte är rädd för att svälta och vet hur man beter sig under fasta, kan han träna den länge och framgångsrikt. Till exempel fick brasilianska fakir Adeline och Silva i 50 år sitt liv genom att svälta regelbundet. I 57 år av sitt liv svälte han i 3 år och i 1969 varade han 111 dagar utan mat.

En man som heter Succi från 1886 till 1904 tillbringade 9 fasta experiment för pengar - från 20 till 45 dagar vardera. Och någon Marletti tillbringade 50-dagars svält flera gånger.

Författaren själv gick inte hungrig i mer än 27 dagar, men han såg, läste och hörde om människor som bodde i Ryssland, som i syfte att läka andlig perfektion svälta från 30 till 50 och till och med 91 dagar. Och för vissa är det inloggat.

Eftersom kroppsvävnaderna konsumeras under fastande, ju ju högre en persons vikt är desto längre kan han svälta. 119 dagar hungrig i Los Angeles fetma (143 kg) Elaine Jones. Varje dag under fastningen drack hon 3 liter vatten och två gånger i veckan fick hon vitamininjektioner. Under denna tid minskade hennes vikt till 81 kilo, och hennes hälsotillstånd var utmärkt.

Om vi pratar om fastande och en ålder av en person kan vi hänvisa till Hippocrates, som skrev: "De gamla är mycket lätta att uthärda hunger, för det andra - vuxna, de svåraste - unga och alla de svåraste - barnen av dessa är de som skiljer sig för mycket livlighet. "

http://med.wikireading.ru/44530

Långa fasta: att bestämma huruvida det ska genomföras eller inte?

Det finns välkända historier om den 40-dagars avståendet från att äta Jesus i öknen, profeten Moses på Mount Sinai, profeten Elijah, Buddha före upplysning, Pythagoras och hans lärjungar. Nu repeterar fler och fler människor denna praxis, eller åtminstone försöker de göra det. Kontrollera din egen styrka, bli av med gamla sjukdomar, starta om och uppdatera kroppen - alla har olika orsaker. På något sätt, men trots alla varningar av officiell medicin, har långsiktig svält blivit otroligt populär.

termer

Begreppet varaktighet i fastande är ganska godtyckligt. För varje person kommer det att bestämmas av sin egen tidsram, beroende på deras åsikter och erfarenheter. Här är några exempel.

För en person som aldrig har svält i sitt liv, verkar 3 dagar utan mat för lång.

Representanter för officiell medicin som motsätter sig några hungerstrejkningar som går längre än 3 dagar kommer att kalla dem långa och hälsofarliga.

Medicinska fastande specialister är indelade i tre läger. Vissa tror att det är möjligt att ringa en långvarig avhållsamhet från mat, under vilken den första acidotiska krisen uppnåddes. Andra - bara när den andra krisen kommer. Den senare - endast genom närvaro av den tredje.

Enligt olika åsikter faller följande begrepp under denna definition:

Det finns begreppet fysiologiskt fullständigt svält, och det är just detta som många experter anser på lång sikt. Det slutar när förlusten av initial kroppsvikt är 30%.

Den längsta svältet i världen registrerades 1973 på ett sjukhus i Glasgow (Storbritannien). Två kvinnor (vikten på båda översteg 100 kg) förlorade således vikt. En av dem varade 236 dagar, den andra - 249. Denna post spelas in i Guinness Book. Även Herbert Shelton som nämns i hans skrifter mer imponerande som möjligt, men inte officiellt bekräftat: Mary Fencher - 13 år, Anna Moore (Stafford, Storbritannien, XIX c.) - 2 år (Brooklyn, USA, XIX c.) (!).

Fördelarna

Fullständig rengöring av kroppen;
återställande av naturlig immunitet
förstörelse av sjuka, patogena, defekta, icke-funktionella, föråldrade celler;
föryngring;
fullständig befrielse från alla sjukdomar;
märkbar viktminskning
förbättring av intellektuella och kreativa förmågor;
ökad livslängd
viljestyrka;
bli av med missbruk: alkoholisk, nikotin, narkotisk, mat.

Samtidigt är fördelarna med långvarig abstinens från mat vetenskapligt underbyggd av officiell medicin.

stadier

Steg 1. Mat spänning

Varar 2-3 dagar;
viktminskningar med 1 kg per dag;
problemområden identifieras;
autophagy startar;
förvärrade existerande sjukdomar;
det finns en fysiologisk skakning av kroppen;
fagocytisk och immunskydd är förbättrad;
överskott av natrium och "dött" vatten avlägsnas, svullnad försvinner;
LCD-banan är helt klar.

Steg 2. Den första (växande) acidotiska krisen

Varar allt annorlunda: från 3 till 7 dagar;
vikten reduceras med 0,7-1 kg per dag;
Aktivt arbete pågår på problemområdena.
autofagi får fart
processer för uppdelning av fetter och proteiner startas;
oxiderar kroppens inre miljö;
Det finns en homotoxicos.

Steg 3. Kompensation / anpassning

Det varar olika: det börjar från det ögonblick som den första acidotiska krisen slutar och slutar när den andra börjar.
vikten reduceras med 0,5 kg per dag;
Arbetet fortsätter med att förstöra problemområdena.
Autofagens processer, nedbrytning av fetter och proteiner sänks så att reserverna för intern näring är tillräckliga så länge som möjligt.
det finns en känsla av välbefinnande;
ingen känsla av hunger.

Steg 4. Andra acidotiska krisen

Det är omöjligt att förutsäga när det börjar: för vissa på den 15: e dagen, för andra på 25: e;
vikten reduceras med 0,3 kg per dag;
De djupaste problemområdena börjar elimineras.
processer av autofagi och splittring av några fibrer accelereras;
överlevnad blir organismens enda uppgift;
hälsotillstånd försämras
nervösa sammanbrott och svältande synkope observeras ofta.

Efter den andra acidosen fullbordar man vanligen testet. Om inte, upprepas anpassningsstegen och en annan kris.

Förändringar i kroppen

1: a dag: rening av matsmältningsorganet och blod;
Dag 2: CNS-stimulering;
3: e dag: intercellulär vätskeförnyelse;
1 vecka: leverrengöring, förändringar i blod;
Vecka 2: Föryngring av hudceller, rening av gall och njurar, resorption av tumörer;
Vecka 3: Autofagens topp, omstart av nästan alla kroppssystem;
månad: ytterligare rening av de djupt dolda smärtsamma vävnaderna;
40 dagar: En fullständig uppdatering på mobilnivån, att bli av med alla sjukdomar.

Under långvarig fastning genomgår kroppen en signifikant förändring av de grundläggande indikatorerna för blod och urin. Det är nödvändigt att känna till dem som under denna period måste klara prov.

Vad händer med blodet:

på grund av aktiveringen av blodbildning, ökar hemoglobin och antalet röda blodkroppar;
glukosnivå stabiliseras;
På grund av splittringen av muskelfibrer ökar kreatinin, urea, ALT (alaninaminotransferas), AST (aspartataminotransferas);
på grund av cytolys observeras ett starkt hopp i levertransaminaser;
ibland ökat (men inom normen) detekteras indikatorer på bilirubin, lipider, kolesterol;
På grund av nedbrytningen av proteiner accelereras erytrocytsedimenteringshastigheten.

I urinen noteras ketonhaltens innehåll.

Alla dessa indikatorer är dock relativa och för individuella. Ingen kan säkert säga hur mycket en persons kreatinin ökar eller hur mycket ESR kan stiga. Någon erytrocyt sedimenteringshastighet ökar med 15-29 enheter, och det är inte farligt. Men det fanns också fall när det under en 30-40 dagars hastighet ökade med 60 enheter eller mer - det här är kritiskt livshotande värden.

Egenskaper av

tillträde

Gör inte mindre än hälften av den planerade fastans term.
Det förutsätter en gradvis minskning av dagliga kalorier och övergången till vegetarisk mat.
Det organiseras med hjälp av olika rengöringsprocedurer: enemas, ta laxermedel, plasmaferes, tubage, hemodialys, hydrokolonterapi.

Fasta sig själv

Hålls under överinseende av specialister.
Organiseras strikt av den valda metoden.
Det förutsätter abstinens endast från mat eller från vatten.
Kräver att vissa villkor följs: mycket frisk luft, fysisk aktivitet, sluta röka, ignorera konfliktsituationer etc.
Kan inkludera ytterligare procedurer: rengöring (enemas, laxermedel), zoneterapi, terapeutiska bad och andra.
Avbryter genast när livshotande inträffar.

exit

Det mest avgörande scenen, som borde vara 2 gånger längre än avhållsamhet själv.

Det är bättre att utföra utan enemas för att undvika uttorkning.
Börja med juiceterapi.
Att flytta från juice till flytande (renad) mat, och sedan till fasta produkter - gradvis.
Börja med en minsta daglig kalori, gradvis öka den.

Hur exakt att få ut av en lång snabb, separat föreskriven i varje metod. Vissa författare föreslår att använda för detta ändamål juice, andra - tomater och andra - örter. På samma sätt, för olika system, deras rekommendationer, hur man återställer matsmältningen. Vanligtvis rekommenderas för dessa ändamål, avvisning av droger, växtbaserade läkemedel och dietmat.

Det är särskilt viktigt att inte uppleva effekterna av olika läkemedel som bara kan skada i detta skede. Speciellt rekommenderar många att man tar ett SD i slutet av en lång snabb, för att underlätta kroppens anpassning. Men omfattningen av detta verktyg i första hand - veterinärmedicin. Dessutom orsakar det kategoriskt misslyckande av officiell medicin.

effekter

Officiell medicin varnar för att efter en lång snabb, förutom positiva resultat, kan negativa sådana också dyka upp:

efter torrtorkning
hypoglykemisk koma som kan utlösa hjärtattack eller stroke;
försvagning av immunitet
ketoacidos;
ätstörningar
splittring och atrofi av muskler, bindväv (ben, brosk, fett), aminosyror, som är viktiga för normal livsaktivitet.

En fortsatt ökning av ESR efter långvarig fastning kan indikera en intensiv utveckling av nya patogena och maligna tumörer, anemi och allvarligt nedsatt njurar.

Även vid långvarig fastning diagnostiseras ofta irreversibla processer, vilka efter avslutad behandling kan leda till funktionshinder och jämn död: atrofi av matsmältningsorganen i matsmältningsorganen och förstörelse, nervcellsdöd.

De farligaste konsekvenserna för hjärnan är hypoxi, förlust av mentala förmågor, skador på talcentra (som kan störa tal).

Att försöka eller inte - ett individuellt beslut av varje, tillsammans med en specialistkonsult. Den första erfarenheten är önskvärd att utföra under stationära förhållanden: nu finns det många hälsocentraler som är förberedda för att förbereda människor för många dagar av avhållsamhet från mat, leda det under hela processen och hjälpa till utan tragiska konsekvenser. Att gå in på den här farliga vägen är mycket oönskad.

http://hudeyko.ru/dlitelnoe-golodanie.html

Upplev långa fasta

Jag tycker att det blir intressant att läsa:

Här http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=8 är dagböckerna för personer som framgångsrikt har spenderat långvarig fastning (från 21 till 40 dagar) för terapeutiska ändamål.

Och här http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=63 dagböcker av extrem svält (inklusive lång torrfasta utan kontakt med vatten).

Det finns också en uppfattning att det i händelse av signifikanta avbrott i mat i flera veckor (till exempel förlorat i skogen) är bättre att inte äta alls, då byter kroppen till "intern näring" och perioden utan mat tolereras bättre än om det är mycket lite att äta. Detta är givetvis om det finns förtroende för att avbrott i maten är tillfälliga.

Har du läst Malakhov? Allt är så intressant om att fasta.

citat: Det finns också en uppfattning om att det i händelse av betydande avbrott i mat i flera veckor (till exempel förlorat i skogen) är bättre att inte äta alls, då byter kroppen till "intern näring" och perioden utan mat tolereras bättre än om det är mycket lite att äta. Detta är givetvis om det finns förtroende för att avbrott i maten är tillfälliga.
hörde också om detta.
Den psykologiska inställningen är väldigt viktig om du kan dö av hunger och dö i en vecka, och om du är i rätt humör, kommer du att leva mycket längre (absolut inte med överdriven fysisk ansträngning)

Förresten, frågan.
Kan feta människor leva längre utan att skriva?

Tja, det är ett ordstäv: medan fettet torkar, kommer det tunna att dö
men i det verkliga livet vet jag inte ens.

Arbetsförmågan sparas under de första 8-10 dagarna utan mat.
Det finns jämna dagar med tidvatten av arbetande energi. Då gör ett par veckor av reducerad energi nästan ingenting som du inte kan och inte vill ha. Du kan flytta. Den fjärde veckan kan du inte gå upp skarpt och gå och lägga dig - allt flyter tungt. Och då - det här är erfarenheten av många fastande i 7-10 dagar.
Bara sviten 28 dagar. Inte till kliniken. Förlorade 16 kilo.
När det gäller överlevnad - det är nödvändigt att förlita sig på 6-8 arbetsdagar, om det är under markförhållandena. Vatten att dricka mindre. Från hennes svaghet kommer plötsligt. Bättre törst.
Efter det, förutom att du kan gå långsamt och andas ofta.

10 dagar äter inte alls, de första och en halv dagarna drick inte. Förnimmelserna var intressanta, jag var hungrig de första dagarna, det var ingen önskan att dricka, för andra ankor blev det svårt att flytta, som om gravitasens krafter ökade ibland. Jag drack omedelbart ca 600 gram vatten - efter fyrtio sekunder började mitt hjärta att pounda rasigt, det blev mycket lättare att röra sig. På den tredje dagen känns han glad, men om han tar 20 minuter till jobbet (han bröt asfalten med kråpaneln i 5 minuter, jobbade han i 5 minuter, då inser du att du är svag. Du kommer att ligga ner / sitta i en halvtimme och igen är du hjärtlig. På tredje dagen är det några problem (gallutgång) på grund av att dessa långa promenader avbröts, vilket innebär att huset lämnar högst ett kvartal (så att om du kommer till toaletten). På åttonde dagen kände jag mig tydligt obehagligt att gå på kvällen (1. Frosna fingrar i mina händer 2. På grund av min svaghet var jag rädd att ha på sig gummi och vår region är inte särskilt lugn). På den tionde dagen insåg jag att jag måste komma ur detta tillstånd. efter 8 dagar var det nödvändigt att gå på en lång resa (för att äta torkat kött och dodohirachku) för elfte dagen började jag ta in mycket utspädd juice av grapefrukt. På tolftede dagen lade jag till några kokta grönsaker med utspädd juice och bytte sedan till kålssallad med morötter utan salt och smör (tillsatt citron juice för smak) och en vecka åt bara denna sallad.

10 dagar - 11 kg.
Två återvände (vatten)

citat: Kan feta människor leva längre utan att skriva?
Inte ett faktum. Jag läste någonstans att när fett smälts i energi, släpps många gifter = hej lever.
Kanske ligger de självklart.

citat: Drick mindre vatten. Från hennes svaghet kommer plötsligt. Bättre törst.
Mycket, mycket tveksamt! Varför är detta plötsligt "mindre vatten"? Vad bygger det på?

Vid en tid var det intressant att äta te för 1 dag + 1 glaserad ostmassa varje dag. Det mest intressanta är att på 2: a dagen finns det mycket och ville inte. I vardagliga angelägenheter märktes inte trötthet av någon, Då uppstod även en slags glädje. Jag har ett test: Gå ut ur tunnelbanebilen, kör upp rulltrappen med maximal hastighet, gå så fort som möjligt till trappan, spring upp längs den och sedan i snabb takt nerför gatan. Dyspné ska dyka upp när man passerar ett visst hus, och när man försvinner ett visst hus. Så detta test misslyckades helt, innan du når mitten.
Restaurerad hela dagen.

Tja, du kan inte äta lugnt i 2-3 dagar om det inte finns något extremt.

citat: Ursprungligen postat av plombir:

Mycket, mycket tveksamt! Varför är detta plötsligt "mindre vatten"? Vad bygger det på?

Jag stöder. Vatten tar bort toxiner. Vattenförbrukningen minskar lusten att äta.

citat: inklusive långa torrfästningar utan vattenkontakt
Jag vet inte. torr fasta verkar mig det är mer skada än bra.
citat: Inte ett faktum. Jag läste någonstans att när fett smälts i energi, släpps många gifter = hej lever.
Kanske ligger de självklart.
i allmänhet, som jag hörde, rekommenderade läkare med långvarig medicinsk fastning att rengöra kroppen med enemas, annars är förgiftning möjlig, eftersom avfallet visas inte korrekt.

citat: Ursprungligen postat av mime:

i allmänhet, som jag hörde, läkare under långvarig medicinsk fasta rådas att rengöra kroppen med enemas

Aha, tarmepitelet dör ut (och det uppdateras väldigt snabbt), normalt skälls det av tarmväggarna och utsöndras tillsammans med skiten.

Tja, eller gräs att äta, rent för päls. städning.

citat: läkare under långvarig medicinsk fasta råd att rengöra kroppen med enemas, annars förgiftning är möjligt, eftersom avfallet visas inte korrekt.
Jo, ja. Läs också.

Läkare rekommenderar inte att fasta i mer än 3 dagar, som en behandling. Långvarig fastning skiftar ämnesomsättningen i riktning mot ökad fettackumulering - när människor som har genomgått fastande börjar äta normalt blir de feta, vilket är dåligt för hälsan.

citat: (inklusive lång torrfasthet utan kontakt med vatten). torrfasting kommer bara att medföra skada. bara dumma idioter kan rekommendera det. Det är bättre att inte förskriva mig själv för medicinsk fastning (bord N 0 eller tabell N 0п), men att konsultera en läkare, även om jag aldrig har sett en dietist i mitt liv.

För det första börjar långsiktiga maratoner träna på korta avstånd. Utan detta kan en lång snabb avsluta eländigt. Utgångar från långvarig fastande hos oerfarna personer är särskilt farliga.

För det andra kan du gå hungrig länge, men då hur man går ut av att fasta om maten var dålig? Efter en lång hungersnöd behövs en speciell diet tills magen och tarmarna börjar fungera ordentligt.

Om vi talar om användbarheten av fasta under BP, är det vettigt att träna för korta fastningar för att få staten till ett tillstånd där en person inte kan äta i flera dagar och vara aktiv och inte ligga tålamod.

Torrfasta är mycket svårt. Efter tre dagar av torr hunger börjar mycket ovanliga tillstånd av medvetenhet, en stark överhettning, när stark nakenhet kan ligga i den snöna nakna. När BP inte passar, enligt min mening

citat: Förresten, fråga.
Kan feta människor leva längre utan att skriva?

Nej. Under fastande dör de inte av brist på energi utan av brist på proteiner, som inte är i fett. Kroppen kan extrahera energi från fett och muskler, samtidigt som man förlorar vikt. Men kroppen kan inte få proteinet på något sätt - det måste ätas.

Fastande, men hur är det med våra mindre bröder på planeten? Kanske är det värt att se hur de har det här? Människan, omnivorös, men rovdjur. Vad betyder detta? En rovdjur i naturen lever nästan alltid hungrig. Mätningsperioderna är skarpa jämfört med perioder med halvhäftat tillstånd (som regel). Mannen som har upptaget toppen av matpyramiden bestämde sig för att förändra naturen genom att införa oavbruten kraft och ständigt leva med en full mage som en växtätare. De receptorer som är ansvariga för känslan av mättnad är högst upp i magen, vilket är påsen. Det är värt magen att gå ner i vikt med kvart och slå på känslan av hunger. Även om magen fortfarande är full med tre fjärdedelar. Den psykologiska känslan av obehag och lusten att njuta av att äta god mat, råder över sinnet. Sålunda ett stort antal sjukdomar vågar jag inte ens lista. Alla hörde uttrycket, (hungrig som en varg)? Och varför uppstod det? Tänk på det. För sanningens skull kan vi säga att sjukdomar kommer inte bara från att äta, eftersom en tredjedel av befolkningen är hungrig på planeten och det är nästan 2,3 miljarder människor och så mycket mer balansera på gränsen till svält. Du kan prata oändligt om detta ämne och har något att säga, men personen själv måste bli medveten om sig själv och om nödvändigt använda långsam hunger för att rensa kroppen, för att läka sig och öka immunförsvarets aktivitet. Enligt min åsikt. Bra hälsa till dig!

citationstecken: En man omnivorös, men en rovdjur. Vad betyder detta? En rovdjur i naturen lever nästan alltid hungrig. Mätningsperioderna är skarpa jämfört med perioderna med ett halvt svältat tillstånd (som regel). Mannen som har upptaget toppen av matpyramiden bestämde sig för att förändra naturen genom att införa oavbruten kraft och ständigt leva med en full mage som en växtätare.

Först är nonsens. Mannen är inte en rovdjur, han är allätande. Som en björn till exempel. Bears ständigt äter om mat är.

För det andra har människolivslängden under de senaste 100 åren ökat från 40 till 70 år. Så rätt sätt vi går.

citat: Ursprungligen postat av Vassago:
Förresten, frågan.
Kan feta människor leva längre utan att skriva?
Eller inte ett faktum.
Om det är helt inte ett faktum, men om det finns mat, om än i akut brist, så säkert ja. Om vatten är situationen omvänd, full utan att vatten dör snabbare.

citat: Ursprungligen postat av Anunach:

Nej. Under fastande dör de inte av brist på energi utan av brist på proteiner, som inte är i fett. Kroppen kan extrahera energi från fett och muskler, samtidigt som man förlorar vikt. Men kroppen kan inte få proteinet på något sätt - det måste ätas.
Brad lite. Utan proteiner kan du säkert leva i flera månader.) Under långa promenader tas ibland jämn korn för att inte bli överbelastad.

citat: Experiment på fastande i vandringar har redan genomförts.
[URL = http: //www.skitalets.ru/food/articles/extrem_rizh/food.htm [/ URL]
Tack för länken, användbar.
citat: Det avgörande faktumet för genomförandet av adaptiva omorganiseringar av kroppen under fastande och efterföljande utfodring var den "psykiska inställningen" som hade en positiv effekt på alla kroppsfunktioner.
många människor glömmer det, men det är svårt att överskatta det.
Rädsla och panik dödar snabbare än hunger.

Jag svälte också, max 8 dagar på vintern under normal belastning (jag studerade vid universitetet då), men mestadels i 2-3 dagar.

En praktisk färdighet i BP. Den psykologiska beredskapen att gå utan mat är väldigt viktigt, för om du tänker hela tiden, "jag har inte ätit i sex timmar, är jag inte rädd för att äta den", du kommer att lida av hunger och kommer att gå ur sinnet. Och om du inser att du kan fungera i flera dagar som vanligt, glömmer du bara mat. Hjärnor, förresten, börja arbeta bättre

Det är fortfarande en mycket viktig fråga hur man bestämmer minsta kalori och biologiska värde av "matintaget", vilket det är meningsfullt att äta när det är brist på mat, för om man äter 100 gram bröd till de hungriga, kommer det faktiskt att påskynda utarmning = försämring av tillståndet + överföring av en värdefull resurs. För att kroppen ska kunna använda mat måste den spendera mycket energi på tuggning / smältning / peristaltik / assimilering etc. Om någon kan berätta om denna fråga skulle det vara väldigt intressant och användbart

Det är intressant att notera att det är bättre att inte äta alls än att äta lite. Jag kan inte troligt ärligt.
En gång har vuxit magen försökt att svälta - det här är inte en trevlig aktivitet. Men han åt bra en gång om dagen + te. Inget obehag var det, vecka 2 verkar. Eller kanske bara ung än, hälsosam.

Min rekord är 5 dagar, jag vill inte upprepa. Och ett forum om fastande babski.

Han svältade i sjutton dagar men drack vatten och arbetade på växten. Arbetet var inte fysiskt svårt, men jag slutade svälta när jag blev 100% säker på att om jag sprang lite och vinkade mina händer, skulle jag ta av det. Jag botade faktiskt psoriasis och ett sår, kastade bort 16 kg.

citat: Ursprungligen postat av Slavagriven2:

Hjärnor, förresten, börja arbeta bättre

Mitt huvud krossade, de säger att det var nödvändigt att dricka en laxermedel före svältet för att rengöra tarmarna, och sedan stagnerar stolen och börjar gifta kroppen. På sommaren måste du försöka igen, och på vintern är det ständigt kallt.

citat: lite nonsens. Utan proteiner kan du säkert leva i flera månader.) Under långa promenader tas ibland jämn korn för att inte bli överbelastad.

Du är intresserad av sammansättningen av spannmål på paketet som läses. Där proteiner är bara 2 gånger mindre än i kött.

Men till exempel i någon form av frukt, som äpplen, finns det nästan inget protein. Att äta några äpplen en månad är overkligt. Och spannmål - ganska normalt.

Och vad är en avlägsnad urin? / Kom på forumet / Och hur och varför används den?

citat: Och vad är förångad urin? / kom över på forumet / Och hur och varför används det?
verkligen ingen bra. Det finns själva "slaggen" från vilken det är nödvändigt att rengöra kroppen. men detta kan tjäna, det suger och uppfödas.

citat: Ursprungligen postat av kotowsk:

verkligen ingen bra. Det finns själva "slaggen" från vilken det är nödvändigt att rengöra kroppen. men detta kan tjäna, det suger och uppfödas.

En strippad urin är en mycket stark sak. Du är så förgäves. Tala inte om vad du inte förstår.

citat: Ursprungligen postat av Anunach:

Du är intresserad av sammansättningen av spannmål på paketet som läses. Där proteiner är bara 2 gånger mindre än i kött.

Bullshit är vild. Speciellt om "där proteiner är bara 2 gånger mindre än i kött." Försökte du tänka innan du skrev en sådan sak?

citat: Bears ständigt äter om mat är.
Kanske för att de måste vara vilande utan mat i flera månader? citat: Under de senaste 100 åren har människolivslängden ökat från 40 till 70 år.
Det är en fördel av medicin, som har övervunnit många sjukdomar och många parasiter genom att ta bort dem från deras mat också. Genghis Khan bodde mer än 70 år efter att ha överlevt sina barn och barnbarn. Och idag, enligt experter, kan människokroppen leva upp till 180 år. Men externa faktorer som dålig ekologi, förorenad mat, sociala förhållanden som tvingar en person att spendera alltför stora ansträngningar att arbeta och brist på förståelse för den fysiska ansträngningen som krävs för kroppen, psykisk stress, dåliga vanor och många andra faktorer leder till en minskning av den möjliga livslängden.
Det är ingen mening att prata om att fasta en person som lider av dystrofi. Fastande är bara en av de faktorer som kan härda många mänskliga sjukdomar. Men det finns andra; kall temperering, korrekt fysisk ansträngning, psykologiska attityder, förändring av livsmiljö. kunna sakta ner åldern och förlänga aktiva år av människan.
För övrigt påverkas 95% av befolkningen från fem till flera dussin typer av parasiter. Och medicinsk hjälp i denna kamp bör hållas 4 gånger om året regelbundet. Vem vet om det nu? Och när det inte var misstänkt alls. Det kan inte sägas att fasta är en panacea för alla sjukdomar och en elixir som öppnar vägen till odödlighet. Men rätt näring, inklusive nödvändiga restriktioner i den, kan hjälpa till i förlängningen av livet.

Jag är inte i ämnet, men finns på Internet:
180 g ris 4,5 g protein
180 g kyckling 57g protein
Dessutom är proteinet annorlunda, animaliskt protein ersätts inte med grönsaksliknande.

vart går kammaren?

citat: Prata inte om vad du inte förstår.
konstigt, men lärarna sa att jag var väl känd i fysiologi. Ja, och mina patienter överlevde bättre än många. kanske är det inte jag "du förstår inte" men någon annan?

citat: Ursprungligen postat av mime:

180 g ris 4,5 g protein
180 g kyckling 57g protein

citat: Ursprungligen postat av Ruslan Do:

Bullshit är vild. Speciellt om "där proteiner är bara 2 gånger mindre än i kött." Försökte du tänka innan du skrev en sådan sak?

Båda fortsätt till bioreaktorn
http://www.drdautov.ru/op/3.htm
Proteininnehåll i 100 g ätbara produkter
Mycket stor (över 15) Ost, låg fetthaltost, kött av djur och kycklingar, de flesta fiskar, ärter, bönor, nötter

Stor (10-15) Fetost, ostkött och fett, kokta korv och korv, ägg, semolina, bovete, havregryn, hirs, vetemjöl, pasta

Måttlig (5 - 9,9) Råg- och vetebröd, pärlbyg, ris, gröna ärter

Små (2 - 4.9) Mjölk, kefir, grädde, gräddfil, glass, spenat, blomkål, potatis

Mycket liten (0,4 - 1,9) Smör, nästan alla grönsaker, frukter, bär och svamp

citat: Ursprungligen postat av FaceGrabber:
Har du läst Malakhov? Allt är så intressant om att fasta.

Läs inte. Som läkare säger jag, obscurantism är! Om bara som en humoristisk läsning.

Han svältade och gick ner i vikt i ca 5 månader, ibland äter han inte någonting i 5 dagar, ibland mindre, om han åt, då lite, ibland soppa på eftermiddagen, ibland en maträtt på kvällen, vid andra tillfällen drack han te (50-50 med socker) eller vatten, Den första veckan (början) spenderades på en stark depersnyak, jag ville inte äta i princip, då ibland åt jag lite, efter de första två eller tre månaderna fanns det lätthet i kroppen och en stor aktiv energipearl från alla sprickor som jag ville springa, gå, gör. totalt 5 månader -20 kg.. om jag inte hade ätit alls tror jag att det skulle vara jävligt.. ja, du är faktiskt kakao väldigt liten och "fast" på gränsen till förstoppning, vilket inte är helt trevligt.
Min vän svältade på vattnet, på den 14: e dagen gick han verkligen ner, det var märkbart med ett blott öga, men när jag pratade med honom om det här svarade han att han kände sig bra. Jag gick ut ur hungerstrejken och sedan ytterligare två veckor, med buljonger och potatismos. gått i vikt bra, men imho det är inte värt det.

citat: Ursprungligen postat av kotowsk:

konstigt, men lärarna sa att jag var väl känd i fysiologi. Ja, och mina patienter överlevde bättre än många. kanske är det inte jag "du förstår inte" men någon annan?

Det är fantastiskt att du förstår fysiologi och dina sjuka människor överlevde, men problemet är att du känner och förstår bara vad du har lärt dig. Du har lagt vissa gränser för vilka du inte kan gå, så du förnekar. Förresten var min far läkare, han trodde inte heller, och hela hans liv plågades med gikt och svampskador av naglarna på fötterna och klackarna, med hjälp av välkända medicinska metoder som gav dåliga resultat. Och den förångade urinen gjorde hans ben rena och ömma, som ett barns.
Jag kunde berätta många saker, men tyvärr har jag redan pratat med läkare av alla ränder, så jag ser ingen punkt. Varje system som är medicinsk, den religiösa, skyddar sina idéer, dogmer med stor passion. Och de mest otrevliga patienterna är läkare. De vet allt

citat: Det är fantastiskt att du förstår fysiologi och dina sjuka människor överlevde
tydligen inte tillräckligt, om några uppstart börjar lära mig och fortfarande ringa dig.
innan du annonserar en metod - det borde jämföras med flera andra. för detta behöver du lära dig lite, och inte av Malakhovs bok.

Och, det är gomno från den blinkande läkaren klättrade. Tja, vi såg det också.

Och hur är den egentliga tvisten? Om långvarig fastande? Så det är lika dödligt som långvarig hypotermi, överdriven motion, som inte bara kan leda till ryggningar i senor och muskler utan även blödningar i hjärnan med dödlig utgång, hög exponering för höga temperaturer som kan orsaka värmeslag och i fall av överhettning av kroppen. över 43 grader och död från protein förstörelse. Som Paracelsus sa, "det finns inga gifter och inga droger, allt bestäms av dosen." Medicin idag är först och främst människor, och de kan ha fel, göra felaktiga diagnoser och förskriva felbehandling och orsaka ytterligare skada på kroppen. Prestationerna från dagens medicin är svindlande, men bara ett fåtal kan gå djupt. Och symptomen på många sjukdomar är mycket lika, och hur är det i detta fall möjligt att göra en korrekt diagnos utan en riktig och omfattande undersökning? En annan fråga är hur en person borde leva, så att han kunde göra det utan medicinens hjälp, om det inte är absolut nödvändigt? Men vi vilar på att en person borde betala flera timmar om dagen till sin kropp och hälsa. Men han har inte dem? Arbeta eller studera, sova, tid för transport, mat, inklusive matlagning och förvärv, och om det finns behov av att spendera tid på framtida generation, barn och barnbarn och nödvändig vila och underhållning? Och var i det här fallet ta några timmar, och viktigast av allt, krafterna för att förbättra din kropp? Även om mänskligheten ges ett mirakelrecept, hur man äter rätt, rör sig rätt och på olika sätt, meditera korrekt (sätt ett positivt självförbättringsprogram), när man gör det här, och viktigast av allt, för egen bekostnad? Och många av dem som har integrerat sig i ekonomiska system som gör det möjligt för dem att effektivt påverka andras arbete och att reglera deras vikt med olika dieter och gå till gym. Försök till exempel att berätta för en person att den effektiva belastningen på kroppen för träning är när han förlorar minst 2-3 kg av vikt genom svett. Och vilka komplexa rörelser ska han lägga i träning för att bibehålla den nödvändiga flexibiliteten i ryggraden, elasticiteten hos vissa muskler och ligament samt den dagliga träningen av samordning. Denna elixir av förlängning av livet är på allas sinnen, men vem har möjlighet att använda den?

citat: Resultatet av dagens medicin är svimlande, men få människor kan gå igenom en djup undersökning. Och symptomen på många sjukdomar är mycket lika, och hur är det i detta fall möjligt att göra en korrekt diagnos utan en riktig och omfattande undersökning?
medan jag arbetade på ambulansen ställde jag upp det och utan undersökning
Förresten, har han tjänat roligt på dykningsavbrotten, botade svampen honom utan medicinering, men med hjälp av medicinsk kunskap gick han helt enkelt för att sola med fötterna mot solen. torrhet och ultraviolett ljus är skadliga för svampar.
och mer - förolämpar motståndare - ett tecken på ett nära sinne.

citat: på ambulansen arbetade
God praxis. Men du måste erkänna, den främsta orsaken till samtalen är hög feber, som en följd av virusets nederlag. Och i många fall krävs läkemedelsbehandling på grund av ett försvagat immunförsvar. Jag kan notera att jag inte har besökt läkare i flera decennier, för att jag med framgång kan motstå virusinfektioner. Hemligheten är enkel, begränsningen i näring, daglig kortsiktig fysisk ansträngning, ligger vid gränsen för min förmåga, liksom regelbundna träningspass med hög fysisk aktivitet med förlusten av ovanstående 2-3 kg. vikt, härdning med kallt vatten och förmågan att självjustera sig mot kampen mot eventuella sjukdomar eftersom jag har stor kontakt med många människor, inklusive de sjuka. Allt är så enkelt som du beskrivit i fallet med självläkning från svampen. Allt är mycket enklare än vi tror, men tyvärr är det inte tillgängligt för de flesta.

Ungefär ett år för att förbereda sig för BP (för att underlätta anpassningen till begränsningarna i matintaget) minskat matintaget från 3 måltider om dagen (frukost, lunch, middag) till en enda måltid. Resultat, hälsa är normalt, kroppen har anpassat sig. Ju mer det finns, ju mer du vill ha. Jag tror att i december 2012 kommer jag att ha tid att förbereda mig.

Och då kom jag ihåg - i början arbetade han som kurir, naturligtvis utan lunch. De gav uppgiften och levereras - är gratis. Men timmar 6 går aktivt med fötterna, på marken var transportbiljetten inte köpt från ekonomin.
Alltid ville äta. För året har ingenting anpassats för en 2-timmars måltid. Förutom att arbeta som lastare slog han en liter skål till frukost, lunch och middag.

Sitter hemma eller på kontoret - det är lätt att gå på en diet.

citat: Och då kom jag ihåg - i början arbetade jag som kurir, naturligtvis utan lunch. De gav uppgiften och levereras - är gratis. Men timmar 6 går aktivt med fötterna, på marken var transportbiljetten inte köpt från ekonomin.
Alltid ville äta. För året har ingenting anpassats för en 2-timmars måltid. Förutom att arbeta som lastare slog han en liter skål till frukost, lunch och middag.
Sitter hemma eller på kontoret - det är lätt att gå på en diet.

Jag håller med dig, desto mer psykofysisk stress på kroppen, desto mer behöver kroppen kalorier för att återställa energi. Detta är ett axiom. IMHO alla rent individuella. Mitt exempel, när jag tjänstgjorde i Försvarsmakten 1998, överfördes vi omedelbart till en engångs måltid, även i karantän, gick vi till matsalen som krypade över bäckarna och åt ätit mat på väg till cateringavdelningen. Sedan ett år senare var resan ännu roligare. Ingenting överlevde. Men det här är inte året för fysisk träning i det civila livet under veckan 6 gånger i veckan på Fizo, en dag att återhämta sig, ingen gick från att gå till jobbet och tillbaka heller, sedan våren till hösten regelbundet gårdsbruk på hacéndés på helgerna (trädgård, vatten, klippning, etc.). Inget intagsbegränsningssystem fungerar. Yaym fayn. Jag gjorde en slutsats för mig själv, desto mer äter du ju mer du vill ha (det här är slottet som berättar för oss). Jo, D.Morell skrev också "Ät mindre, sov mindre, springa mer"

------------------
Om du vaknade på morgonen, överväga den här dagen glad.

livsmedelsrestriktioner är trevliga.
Men en tanke förvirrar mig: Så långt som medveten om fysisk. belastningar och näringsvärde mäts i kilokalorier. Så här. Till exempel tillbringade jag 5000 Kcal per dag på PTFE, åt upp till 1500 Kcal per dag. varifrån kroppen kommer att fylla den saknade 3 500 kcal? Såvitt jag vet, om du äter lite återvinner kroppen sig själv. Om det är så är det möjligt att nå dystrofi, anorexi. Eller har jag fel?
Även om min växande kropp i arméutrymmet åt lite och hade tillräcklig styrka, var det något roligt?

------------------
Du är inte värt ett öre utan en kniv och Kalash!

citat: livsmedelsbegränsning är förstås bra.
Men en tanke förvirrar mig: Så långt som medveten om fysisk. belastningar och näringsvärde mäts i kilokalorier. Så här. Till exempel tillbringade jag 5000 Kcal per dag på PTFE, åt upp till 1500 Kcal per dag. varifrån kroppen kommer att fylla den saknade 3 500 kcal? Såvitt jag vet, om du äter lite återvinner kroppen sig själv. Om det är så är det möjligt att nå dystrofi, anorexi. Eller har jag fel?
Även om min växande kropp i arméutrymmet åt lite och hade tillräcklig styrka, var det något roligt?

Kalorier är en separat fråga. IMHO alla rent individuella. Om du håller dig till det dagliga läget, till exempel klockan 22.00, lägger du till, till exempel, klockan 05.00. Sömn återställs mycket bra. Lätt men kalori frukost med vitaminer (smörgås, te, juice eller fruktdryck), lunch soppa med kött, vitlök, svartbröd, middag, gröt (shrapnel eller valsad havre). Ungefär en sådan diet. Naturligtvis har jag bara begränsat mig till soppa, jag kommer säga ja, hälsoproblem har uppstått, har gått mycket i vikt, men belastningen på kroppen är huvudsakligen psykologisk, snarare än psykofysisk. Alla problem i mitt huvud. Världen som vilja och representation

------------------
Om du vaknade på morgonen, överväga den här dagen glad.

citat: Ursprungligen postat av Nuxa:
Och då kom jag ihåg - i början arbetade han som kurir, naturligtvis utan lunch. De gav uppgiften och levereras - är gratis. Men timmar 6 går aktivt med fötterna, på marken var transportbiljetten inte köpt från ekonomin.
Alltid ville äta. För året har ingenting anpassats för en 2-timmars måltid. Förutom att arbeta som lastare slog han en liter skål till frukost, lunch och middag.

Sitter hemma eller på kontoret - det är lätt att gå på en diet.

När arbetet var det var det nödvändigt att dangle runt staden under egen kraft - jag åt också mycket, men mer med mineralvatten spenderat mellan måltiderna. För konstant fysisk aktivitet måste du äta mycket, definitivt för att inte gå ner i vikt mycket, dricka vitaminer och förbereda sig för krig med utlänningar.
Nu, när arbetet är stillasittande, skötte jag 5k per år, så nu kan jag lugnt hantera 1-2 måltider om dagen och utan frukost eller utan lunch, te, godis, frukt (även om du bara vill äta mer av frukt av någon anledning)
Vad som är dåligt i stillasittande arbete är psykologisk trötthet, varför det inte finns någon önskan om fysisk ansträngning och ingen förlust av fysisk form.
Nu letar jag fortfarande efter en väg ut hur jag ska övervinna mig själv, eftersom arbetet är normalt.

citat: Ursprungligen postat av Psych125:
livsmedelsrestriktioner är trevliga.
Men en tanke förvirrar mig: Så långt som medveten om fysisk. belastningar och näringsvärde mäts i kilokalorier. Så här. Till exempel tillbringade jag 5000 Kcal per dag på PTFE, åt upp till 1500 Kcal per dag. varifrån kroppen kommer att fylla den saknade 3 500 kcal? Såvitt jag vet, om du äter lite återvinner kroppen sig själv. Om det är så är det möjligt att nå dystrofi, anorexi. Eller har jag fel?
Även om min växande kropp i arméutrymmet åt lite och hade tillräcklig styrka, var det något roligt?

När det gäller mig - du behöver lyssna på din kropp, men inte att äta "3 gånger om dagen eftersom det är så nödvändigt" och om du inte är hungrig betyder det att allt är normalt och kroppen behöver inte mat nu. Samma med vatten - om törst är nödvändigt att dricka.

citat: Vad gäller mig - du måste lyssna på din kropp, men inte äta "3 gånger om dagen eftersom det är så nödvändigt" och om du inte är hungrig betyder det att allt är normalt och kroppen behöver inte mat nu. Samma med vatten - om törst är nödvändigt att dricka.

Detta är förståeligt. Så trots allt är känslan av hunger relativt. Grovt taget kan du äta 2 kg kål eller några andra grönsaker, som om magen är full och det finns få kalorier. Så några frågor faktiskt.

------------------
Du är inte värt ett öre utan en kniv och Kalash!

Upprepad hungrig (med vattenintag) i 2 dagar.
När du går in i vanan - överförs den till ljuset! Obehaget blir mer psykologiskt - man måste äta, det är redan dags och inte att äta?
Men tolereras enkelt.

Jag hungrig ett par gånger i 5 dagar och en gång - 8.
Det här är redan svårt. På den 4: e dagen finns det en verklig svaghet och du börjar empati med karaktärerna skämt om dystrofier, för du börjar förstå dem: kropp, huvud och tankar är lätta och tomma.

citat: Små (2 - 4.9) Mjölk, kefir, grädde, gräddfil, krämig glass, spenat, blomkål, potatis
Barn växer uteslutande på mjölk till en orealistisk sats för en vuxen. Av detta följer att vissa förmodligen nödvändiga proteiner inte spelar en viktig roll. Ur vetenskapens synpunkt äter unga barn i allmänhet absolut fel mat, men det stör inte dem alls. Vad är anledningen?

fasta är en enorm sak att rengöra kroppen och återställa hälsan.

citat: Från vetenskapens synvinkel äter unga barn i allmänhet absolut fel mat, men det stör inte dem alls. Vad är anledningen?
anledningen till din analfabetism. För barn är mjölkdieten nära optimalt. Vuxna förlorar ofta förmågan att smälta hela mjölken. Ja, och djurfett i mjölk mycket.

citat: fasta är en enorm sak att rengöra kroppen och återställa hälsan.
Ja, men med normal vikt kan du utan förlängd fasta. Förmodligen.

långa fasta anses om det är mer än 10 dagar. De första 3 dagarna kan inte ens kallas svält, eftersom kroppen kommer att ta bort vad det har ackumulerats inuti under normal matintag. Så om 10 dagar utan mat, då är det bara för kroppen bara 7.

citat: under en normal måltidstid.
Och om det är normalt att göra livet med en tom mage och bara äta mat när det behövs och i mycket små mängder? Och ständigt arbeta på din kropp; begränsande övning, stretching, arbete med flexibilitet och samordning? Behöver du långa fasta då?

Om du äter ekologisk mat rätt behöver du inte tortera dig själv. Fasta är nödvändigt om du äter enligt den moderna modellen (kött, potatis, värmebehandlad mat, etc.)

citat: Ursprungligen postat av max26:

ät ekologisk mat

Och det är inte organiskt? O_O

citat: Ursprungligen postat av Kosoi:

Och det är inte organiskt? O_O

Kosoi, vad sägs om mineralvatten? Vatten + mineraler?

Citat: Ursprungligen postat av Sadovod:

Kosoi, vad sägs om mineralvatten? Vatten + mineraler?

Tja, gör ett experiment, leva ett par år på vatten och mineraler, och vi kommer att se

citat: lever ett par år på vatten och mineraler,
Är det möjligt att sätta (i vatten) stekt kyckling, ett pund korv och smak för smak? Och då kommer axeln vara svår.

Citat: Ursprungligen postat av Sadovod:

sätt stekt kyckling, ett kilo korv och smak för smak?

Så identitet organiska!
Ta ett exempel från pranoedov%)

Han är personligen bekant med ledaren som inte åtta fyrtiofem dagar för Malachou. Jag förberedde mig under en lång tid, jag kan inte säga exakt hur mycket härdad "hopplös" njure och gall EMNIP.
men huvudet rörde sig något. Jag kan inte självklart hävda att den är ansluten, men någon annanstans har jag hört talas om ett sådant mönster.

citat: Ursprungligen postat av SHER KHAN:

Han är personligen bekant med ledaren som inte åtta fyrtiofem dagar för Malachou. Jag förberedde mig under en lång tid, jag kan inte säga exakt hur mycket. härdad "hopplös" njure och gall EMNIP.
men huvudet rörde sig något. Jag kan inte självklart hävda att den är ansluten, men någon annanstans har jag hört talas om ett sådant mönster.

Det var en sådan professor, Nikolaev, som skrev boken "svält för hälsan." Så skapade han ett RDT-system (lossning och dietterapi. "Och han behandlade schizofrener med mycket bra resultat.

För 40 dagars fasta förberedde jag i 5 år. Jag såg människor som genast svältade i 16, 20 dagar med mycket ledsen resultat. Och med en lång erfarenhet av fasta gjorde han flera små men obehagliga misstag på en 40-dagars snabb. Det här är en vetenskap och det behövs inga poster.
Han härdade hjärt-myokardiodystrofi, varicocelle och hemorrojder, kronisk faryngit, kronisk kolit. Kall urtikaria gick inte ner. En massa sjukdomar från 20 år. Barnsjukdomar (ont i halsen och rinnande näsa) passerade utan spår.

nästan alla sjukdomar botas av svält (förutom de försummade stegen, när det inte finns någon tid kvar för förfarandena, eftersom processen är lång och svår). Detta faktum är medvetet tyst, läkare som predikerar svält, utsätts för trakasserier. Medicin är ett stort systembransch, det är fördelaktigt för det system du arbetar för, och flytt sedan dina hästar efter 55 år efter att ha spenderat all din besparing på sjukdomen, för att inte mata dig.
ps om ekologisk mat - tappade ordet "vegetabiliska organiska", ledsen för misstaget

citat: Ursprungligen postat av max26:
nästan alla sjukdomar botas av svält.
Även en tillfällig sjukdom som livet.
Särskilt ofta använder de döda den här metoden och förbättrar sin egen hälsa dramatiskt.
Det viktigaste är att ta rätt dos av detta läkemedel.

"Det är bättre att bo på övervåningen," sade Yegor. "Det är kallt, men du kan vänja dig på förkylningen. Men det finns inga varelser där, det är tyst där:

- Och det finns inget att äta, - tillade jag. - Tillsammans kommer inte hornen att rädda dig:

- Jag läste boken på något sätt: - sa han. - Fortfarande i en elefant, just nu ihågkommen. De skrev att du kan äta luft.

Användbar kvalitet. Jag skulle vilja födas i luften, jag skulle sitta någonstans på ett träd och äta luft, jag tänkte inte på någon knapp.

- Inte omedelbart, förstås - förklarade Yegor. - Först måste du äta mos, då varmt vatten och sedan gå till luften: Låt oss träna, va? Hur allt slutar. Låt oss leva och äta luft, va? Jag kan fem dagar utan mat ganska lugn, och du?

- Fyrtioåtta, jag ljög.

- Se, sade Yegor. - Det verkar som om vi helt kommer att behärska lufttillförseln.

Det var roligt. Vi kanske snart måste äta luft.

".
. "och sedan berättade.

Att Yegor upptäckte ett sätt att mata luft. Mycket, mycket lovande riktning. Alice sa att riktningen är helt underbar. Och hon visste två typer som var förtjust i det här systemet, och båda fick en allvarlig kollaps på detta område.

Det visade sig att man inte födde i luften alls, men i det slita, ifrån vittnes ögon, använde man torkade pärlmusslor, för vilka han blev slagen av människor.

Och den andra, tvärtom, hålls ärligt, alla tretton dagar, och sedan vred sig något i hans hjärna, och han blev en dåre. Dessutom blöjade volymetriska gaser från den oändliga sväljningen av luft inuti honom, som letade efter en utväg, vilket resulterade i att den här mannen inte bara blev en dåre, utan också en outcast, eftersom det var absolut omöjligt att vara med den unga mannen i samma rum.

- Och jag började redan, - sa jag.

- Vad började? - frågade Alice.

- Äta. Med luftmättnadssystem. Redan två dagar, och jag känner mig stark och målmedveten. "