Användbara grönsaker och frukter för hemorrojder

Huvud Te

Användbara grönsaker och frukter för hemorrojder

Råa grönsaker och färska frukter är rika på vitaminer som förstärker blodkärlen av hemorrojder. Och vilka är de mest användbara grönsakerna och frukterna för hemorrojder?

Förekomsten i kosten av frukt och grönsaker - principen om hälsosam kost och den första regeln av kost för hemorrojder. Det är tack vare de fiberrika matvarorna att tarmtömning sker på ett rättvist och skonsamt sätt. Förebyggande av förstoppning utförs - den vanligaste orsaken till ökat intra-abdominalt tryck och utveckling av proktologisk sjukdom.

Förutom fiber är vegetabilisk mat rik på andra ämnen: vitaminer, eteriska oljor, organiska och oorganiska syror, aminosyror, protein, kolhydrater. Därför stärker dess användning immunsystemet som helhet. Det förbättrar välbefinnandet och påverkar fördelaktigt matsmältningssystemet.

Friska grönsaker

Grönsaker för patienter med proktologiska problem är kontraindicerade några baljväxter och svampar. Varning är att använda vitlök och rålök. Heta paprika, heta örter och kryddor är farliga. Ät inte rädisor och rädisor. Ätpotatis bör begränsas.

Vilka grönsaker kan jag äta med hemorrojder? Färsk gurkor och tomater är den bästa lösningen för rektal sjukdom. Men bara under förutsättning att tomaterna inte är sura, och gurkor sprinkles med salt. Nypressad tomatsaft är mycket användbar.

Morötter och betor i färska sallader, soppor och grytor kompletterar kosten för hemorrojder. Juice av betor, morötter och äpplen i blandningen renar och tonar in tarmarna och främjar lätt urladdning av avföring.

Friska frukter

Vid proktologisk sjukdom är det inte bara viktigt att förbättra tarmmotilitet och matsmältning, utan också för att undvika flatulens och irritation med syror skadade av rektalområdet. Därför är det förbjudet att äta druvor, datum och russin. Det är bättre att utesluta citrus, sura äpplen och jordgubbar, hallon.

Vilken typ av frukt har du för hemorrojder? Visar saftiga äpplen, päron, blåbär. Cornel är användbar, särskilt torkad och fräsch.

Torkade frukter, såsom torkade aprikoser och svampar, är mycket användbara vid normalisering av avföring. Torkade äpplen och päron är också till hjälp. I små kvantiteter kan du äta torkad persimmon och fikon.

Frisk persimmon måste överges! På grund av den sammandragande effekten provar det ofta intestinalt obstruktion hos personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen. Aprikoser, plommon och persikor ska användas med försiktighet. Om de är omogna kan det irritera tarmarna.

Hur man äter grönsaker och frukter

Frukt och grönsaker med utveckling av hemorrojder rekommenderas att ätas råa, eftersom fibrer och vitaminer är bevarade. Men får koka dem, laga mat för ett par, baka och simma.

I stekt grönsaker är näringsämnen nästan helt förstörda. Frukt i form av sylt håller också mycket få näringsämnen. Torkade frukter anses vara ett bra alternativ till sylt i smak, där de flesta av de fördelaktiga ämnena bevaras. Marinerad och saltad frukt och grönsaker med hemorrojder bör undvikas.

Grönsaker kombineras perfekt med oljor. Till exempel solros, olivolja, lin. De upprätthåller en normal tillförsel av fett i kroppen och är användbara för återvinning av cellmembran. Frukt kan fyllas med yoghurt eller mager gräddfil som kompletterar kli. Så de smälter lätt.

Ett bra alternativ att äta färska grönsaker och frukt - smoothies. Dessa krossas och piskas i en mixer till tillståndet av luftmashed eller mycket tjocka cocktailprodukter.

Det är viktigt att komplettera din kost med tedrycker baserade på örter: nässla (reducerar blödning), kamomill (desinficerar och läker), yarrow (minskar blödning, eliminerar inflammation och desinfektioner). Te för basen av drycken är bättre att välja grönt. Svart är lämpligt om det bryggs mycket svagt.

Komplettera och mätt drycket med en sked honung med aminosyror. Det kommer att berika kroppen med organiska och oorganiska syror och mikrodelar.

Groats är inte alla användbara! Det är bättre att äta havregryn, bovete, ris, vete, korn.

Spannmålsprodukter skulle vara antingen smuliga eller omslutande.

Grönsaker och frukter stormar kroppen med fördelaktiga vitaminer, förskjuter all sorts och toxiner. I processen med den akuta fasen av hemorrojder är det bättre att samordna mottagandet av sådana produkter med din läkare!

Artikel författare: Alexey Egorov Proctologist

http://gemorroj03.com/poleznye-ovoshhi-i-frukty-pri-gemorroe.html

Användbara egenskaper hos kiwi

Vad är användbar kiwi

Kiwi, som andra bär, innehåller många mineraler, vitaminer, spårämnen, kolhydrater och fibrer. Du kan öppet säga att kiwi innehåller nästan den största mängd näringsämnen bland alla bär. Den innehåller många vitaminer i en form som är tillgänglig för människokroppen, till exempel finns det mer C-vitamin i det än i alla citrusfrukter och även paprikor och svarta vinbär. Naturligtvis innehåller kiwi mycket viktiga vitaminer från grupp B, nämligen: B9, B2, B3 och B6. Också i kompositionen kan du hitta vitaminer D, E, A och så vidare. Kiwi har många mineraler som snabbt absorberas av människokroppen: natrium, magnesium, kalium, järn, kalcium, zink, fosfor och mangan. 10% av kiwi består av fiber, disackarider och monosackarider. Många inkluderar kiwi i kosten under kosten, eftersom det innehåller 50 kalorier per 100 gram.

Daglig användning av kiwi förbättrar kroppens immunsystem avsevärt, förbättrar prestanda, ökar återhämtning och skyddsfunktioner, ökar motståndskraften mot stress och så vidare. Det kan sägas öppet att kiwi är en medicinsk bär, för att den förbättrar hjärtaktiviteten, återställer cellulär metabolism, stimulerar matsmältningen och minskar risken för maligna tumörer. Men för att Kiwi ska kunna påverka kroppen, måste du äta den varje dag. Det ordineras som en profylax för reumatiska sjukdomar, urinvägssjukdomar och lungsjukdomar.

Kiwi är extremt användbart för kvinnor eftersom det skyddar håret från grått hår på grund av att det återställer lipidmetabolism i kroppen. Du kan bränna överflödigt fett, ta bort stillastående vatten från kroppen, förbättra matsmältningen och påskynda ämnesomsättningen. Tack vare kiwi, det finns tyngd i magen, halsbränna försvinner också och överskott av vatten avlägsnas, vilket är försenat på grund av den höga mängden natrium i kroppen. Kiwis läggs ofta till ansiktsmasker för att göra huden flätig, mjuk, smidig och hälsosam, och deras hud förbättras avsevärt. Om du äter kiwi varje dag kan du glömma skadligt kolesterol, förbättra tillståndet för kapillärer och blodkärl, rengöra blodet av skadliga ämnen och minska risken för åderbråck och trombos.

Men för att vara involverad i kiwi är det för mycket inte värt det, i allt du behöver följa åtgärden, eftersom kiwi är en exotisk frukt som innehåller många syror som förstör tänder och orsakar brännande i munnen. Kiwi kan skada barn, orsaka brännande känsla i slemhinnorna och så vidare. Du kan inte äta kiwi med mjölk, eftersom reaktionen på kroppen är helt oförutsägbar. Allergi drabbade bör också vara försiktig med kiwi, eftersom det ofta orsakar allergier.

Användbara egenskaper hos kiwi som används i medicin!

Läkarna har länge hävdat att tillsatser av kiwi till den dagliga kosten minskar risken för mycket fruktansvärda sjukdomar. Du måste konsumera kiwi guldfärg, eftersom de har de flesta antioxidanterna. Följande kiwier är gröna med avseende på deras användbarhet. Under experimentet visade sig att mängden antioxidanter i kroppen ökade kraftigt efter att ha tagit grön kiwi. Forskare säger att många sjukdomar uppträder efter oxidativa processer, men med hjälp av kiwi, saktar de sig, vilket skyddar kroppen mot sjukdomars utseende. Till exempel sker oxidation vid ateroskleros, hjärtsvikt, Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom och även i maligna tumörer. Kiwi kan öka mängden energi i kroppen och därigenom öka effektiviteten.

Efter forskning i Norge har det visat sig att kiwi har antiinflammatoriska och analgetiska effekter. Men det konstaterades också att många människor har en allergi mot kiwi, vilket är mycket oönskat. Du behöver äta kiwi i små portioner varje dag så att kroppen kan användas. Även de som inte har allergier kan inte äta kiwi i stora delar, det påverkar gastrointestinaltillståndet negativt.

Läkare från Kina använder kiwi vid behandling av många sjukdomar, till exempel kan diabetes botas, eftersom kiwi inte innehåller socker och det förbättrar blodcirkulationen i de drabbade kroppsdelarna. Med hjälp av kiwi kan du återställa blodtillförseln till interna organ.

Nutritionists rekommenderar kiwi till personer som lider av aptitlöshet. Du måste äta hela kiwi en dag eller en halv, helst en halvtimme före en måltid, för att förbättra utsöndringen av magsaft och aptit. Det är bäst att börja ta kiwi på vintern eller våren, eftersom kroppen är uttorkad och förlorar de flesta mineralerna och vitaminerna. Hur tar man med kiwi i kosten? Först kan du äta det mellan huvudmåltiderna, istället för att äta smörgåsar med ost och korv. För det andra kan du äta kiwi i en halvtimme före en måltid, eftersom det finns mycket fiber i det, vilket förbättrar peristaltiken och tarmfunktionen.

Vad är skadlig kiwi

Självklart har alla bra saker en negativ sida, inklusive kiwi. Huvudproblemet med kiwi är en allergisk effekt på kroppen, och allergi uppstår inte bara hos vuxna, men även hos små barn. En allergisk reaktion är extremt svår, anafylaktisk chock kan förekomma eller svullnad i tungan och läppar kan uppstå. Drick inte kiwijuice till personer som har problem med gallvägen eller magen, till exempel när magsår och duodenalsår inte kan äta kiwi i någon form.

Om du äter kiwi i stora mängder, kommer det att fungera som laxermedel, vilket också är mycket oönskat. Kiwi har mycket vatten och syra, vilket kan orsaka förvärmning av njure- och urinvägarna. Det är på grund av de negativa egenskaperna hos kiwi att du bör rådgöra med en nutritionist eller göra det exakta beslutet om du ska använda det eller inte, om du inte har några problem med kroppen, äta kiwi i måttlig ordning.

Vad är användbar kiwi för gravida kvinnor

I stort sett kommer användningen av kiwifrukter troligen att ha en positiv effekt på kroppen, eftersom det innehåller många mineraler och vitaminer som är nödvändiga för fostrets utveckling och för att bibehålla sin egen hälsa under normala förhållanden. Men åsikter skiljer sig mycket, eftersom kiwi klassificeras som exotiska frukter, och de är som regel inte helt absorberade av vår kropp eftersom de har vuxit på ett annat territorium där det finns ett helt annat klimat. På grund av att kroppen inte är anpassad till kiwifrukter - absorberas den inte och orsakar gastrointestinala störningar och allergier. Men varför äter då kvinnor bananer utan problem, och behandlar de kiwi med försiktighet? Bananer odlas också under andra klimatförhållanden, men de är helt uppslutna.

Gravida kvinnor bör inkludera kiwi i kosten på grund av att det innehåller mycket vitamin C, vilket förstärker immunsystemet, såväl som magnesium och kalium. Vitamin C minskar sannolikheten för katarrala och virala sjukdomar, såsom SARS eller influensa. Alla är vana vid det faktum att det finns citroner, apelsiner och grapefrukt som innehåller mest vitamin C, men det är långt ifrån så. Kiwi är överlägsen citrus i mängden vitamin C. Vad är viktigt, citrusfrukter orsakar starkare allergi än kiwi. Men om du vill säkert öka mängden av detta vitamin i kroppen, måste du dricka buljong höfter.

Tack vare magnesium och kalium förbättras kardiovaskulärsystemet och hjärtmuskulaturens arbete, det är mycket viktigt under graviditeten, som vid plötsliga förändringar i kroppen skapas en hög belastning på hjärtat. På grund av detta måste hjärtets harmoniska och korrekta arbete upprätthållas under hela graviditeten.

Också många kvinnor står inför förstoppning och till och med hemorrojder under graviditeten, så de rekommenderar att du använder kiwi tillsammans med cikoria. Tack vare honom går förstoppning snabbt och chanserna för hemorrojder minskar. Man tror också att plommon, russin och torkade aprikoser har en mycket svag effekt i motsats till kiwi. Använd 2 kiwi per dag för att bli av med förstoppning, men drick också minst två liter rent vatten. Efter att ha druckit kiwi, måste du dricka vatten eller borsta tänderna så att syran inte korroderar tandemaljen.

Men kan kiwi ha en skadlig effekt? Om du äter det enligt den dagliga normen kommer det inga problem, men om du har en kiwiintolerans måste du ge upp det. Ät om två kiwi om dagen om du inte vill ha allergier. En allergi kännetecknas av utseende av finnar på huden, rodnad i halsen, feber och så vidare. Ät inte kiwi gravida kvinnor som har gastrit, magsår, cystit och andra obehagliga sjukdomar. Eventuella sjukdomar i det urogenitala systemet och mag-tarmkanalen kan förvärras om det finns en kiwi.

Qiwi är bra för viktminskning?

Var noga med att inkludera kiwi i kosten för kvinnor som vill gå ner i vikt. Det innehåller många enzymer och enzymer, och ett lågt antal kalorier gör det bara mer attraktivt. I kiwi finns det praktiskt taget ingen fruktos och socker, men det finns fiber som förbättrar tarmarnas funktion. Du kan förbättra hudens tillstånd på grund av att kiwi bildar kollagenfibrer, det är mycket användbart för kvinnor som har rynkor.

Det är nödvändigt att använda kiwi efter en måltid, eftersom det förhindrar utseende av halsbränna och böjning, och syror accelererar uppmätningen av mat. För att gå ner i vikt måste du äta kiwi varje dag en halvtimme efter en måltid, men äter inte mer än 2 kiwi i taget. Kiwi återställer normal intestinal mikroflora, accelererar digestion och därmed metabolism. På grund av effekten på njurarna kan du bli av med överflödig vätska som har ackumulerats i kroppen under lång tid. Hur man tar med kiwi i din kost, kommer vi att beskriva nedan.

Första dagen

Frukost: kokt ägg, tre mogna kiwi, starkt kaffe utan socker och mjölk, en smörgås med vitt bröd och ost;
Lunch: en sallad av gurkor och tomater, fem mogna kiwi, 200 gram bakat kycklingbröst;
Middag: färsk juice, 200 gram mager ost, tre kiwi;
En halvtimme före sänggåendet: 200 ml kefir.

Andra dagen

Frukost: en skiva rågbröd, tre kiwi, färsk juice, äggröra från tre ägg;
Lunch: två tomater, rostat bröd, 250 gram kokt fisk utan fett, fem kiwi;
Middag: kokt ägg, 200 gram kokt kycklingbröst, banan och kiwisallad;
En halvtimme före sänggåendet: 200 gram mager ost och en kiwi.

Följ kosten i tio dagar, dagarna måste byta. Lämna inte kosten för brått, lägg gradvis till förtrogen mat. Självklart blir det bättre om du anmäler dig till en simbassäng eller träning för att påskynda förbränningen av övervikt. På ungefär tio dagar kan du förlora 4-7 kilo beroende på fysisk aktivitet. Du kan upprepa kosten om två månader, i alla fall inte tidigare.

http://vse-sekrety.ru/720-poleznye-svoystva-kivi.html

Om halsbränna

09/23/2018 admin Kommentarer Inga kommentarer

Råa grönsaker och färska frukter är rika på vitaminer som förstärker blodkärlen av hemorrojder. Och vilka är de mest användbara grönsakerna och frukterna för hemorrojder?

Förekomsten i kosten av frukt och grönsaker - principen om hälsosam kost och den första regeln av kost för hemorrojder. Det är tack vare de fiberrika frukterna och grönsakerna att tarmtömning sker på ett tydligt och skonsamt sätt, förebyggande av förstoppning utförs - den vanligaste orsaken till ökat intra-abdominalt tryck och utveckling av proktologisk sjukdom.

Förutom fiber är vegetabilisk mat rik på andra ämnen: vitaminer, eteriska oljor, organiska och oorganiska syror, aminosyror, protein, kolhydrater. Därför stärker dess användning immunsystemet som helhet, förbättrar hälsan, har en positiv effekt på matsmältningssystemet.

Frukt och grönsaker med utveckling av hemorrojder rekommenderas att ätas råa, eftersom fibrer och vitaminer är bevarade. Men det är också tillåtet att koka dem, ånga, baka och simma.
I stekt grönsaker är näringsämnen nästan helt förstörda. Frukt i form av sylt håller också mycket få näringsämnen. Torkade frukter anses vara ett bra alternativ till sylt i smak, där de flesta av de fördelaktiga ämnena bevaras. Marinerad och saltad frukt och grönsaker med hemorrojder bör undvikas.

Grönsaker kombineras idealiskt med oljor - solros, olivolja, linfrö. Oljorna upprätthåller en normal tillförsel av fett i kroppen och är användbara för reparation av cellmembran. Frukt kan fyllas med yoghurt eller mager gräddfil som kompletterar kli. Så de smälter lätt.

Ett bra alternativ att äta färska grönsaker och frukter, särskilt när tuggning är svårt, är smoothie. Dessa krossas och piskas i en mixer till tillståndet av luftmashed eller mycket tjocka cocktailprodukter.

Friska frukter för hemorrojder

Vilken typ av frukt har du för hemorrojder? Visar saftiga söta äpplen, päron (sällan), blåbär, korn - torkad och fräsch. Aprikoser, plommon och persikor ska användas med försiktighet. Om de är omogna kan det irritera tarmarna.

Torkade frukter som torkade aprikoser, pommes frites och cornel är mycket användbara för normalisering av avföring. Torkade äpplen och päron är också bra, i små mängder kan du äta torkad persimmon och fikon. Frisk persimmon måste överges: på grund av den sammandragande effekten provar det ofta intestinalt obstruktion hos personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Friska grönsaker

Grönsaker för patienter med proktologiska problem kontraindikeras alla baljväxter, svamp, vitlök och lök (förutom kokta lökar i soppor), heta paprika, kryddiga och kryddiga örter och kryddor, rädisor och rädisor. Potatisförbrukningen bör begränsas: den är för stärkelsehaltig och stärkelse bearbetas till otillåtet glukos.

Vilka grönsaker kan hemorrojder? Det är mycket användbart att använda färska gurkor och tomater, men bara om tomaterna inte är sura. Nypressad tomatsaft är mycket användbar.

Morötter och betor i färska sallader, soppor och grytor kompletterar kosten för hemorrojder. Juice av betor, morötter och äpplen i blandningen rensar och tonar tarmarna väl, underlättar lätt urladdning av avföring.

Groats kan ätas inte alla: havregryn, bovete, ris (försiktighet och med tillsats av vegetabilisk olja), vete, korn. Spannmålsprodukter skulle vara antingen smuliga eller omslutande.

Grönsaker och frukter stormar kroppen med fördelaktiga vitaminer, förskjuter all sorts och toxiner. I processen med den akuta fasen av hemorrojder är det bättre att samordna intaget av frukt och grönsaker med din läkare!

http://worldwantedperfume.com/kivi-pri-gemorroe/

Nutrition för hemorrojder

Experter tror att hemorrojder är en sjukdom av modern civilisation. Det utvecklas på grund av undernäring och stillasittande livsstil (naturligtvis spelar andra faktorer, såsom ärftlighet eller graviditet en roll här). Korrekt formulerad diet är ett viktigt inslag i förebyggandet av återfall. I de tidiga stadierna kan det till och med helt bota hemorrojder, och i de tidiga stadierna kan det minska symtomens allvarlighetsgrad.

En av orsakerna till sjukdomen är kronisk förstoppning. De kan elimineras om du äter vissa livsmedel (med mycket fiber) och dricker mycket vätska. En annan orsak till hemorrojder - fetma - elimineras också av kosten. Dessutom är naturlig hälsosam mat en naturlig medicin som kan fungera underverk (stärka blodkärlen, minska inflammation, lindra smärta, stimulera rektal vävnadsregenerering, etc.). Ta reda på vilka livsmedel och livsmedel som ska konsumeras för en snabb återhämtning och vilka livsmedel som ska elimineras permanent från kosten.

Tillåtna produkter

Låt oss börja med att lista vad du kan äta med hemorrojder. Huvudsyftet med kosten är att ge kroppen tillräcklig mängd fiber (växtfibrer). De ger avföring en mjuk konsistens, absorberar och behåller vatten, vilket helt eliminerar förstoppning. I människans tarm absorberas inte växtfibrer - de passerar genom tarmarna i oförändrat tillstånd och avlägsnas från kroppen.

Så, en diet för hemorrojder bör innehålla:

torkade frukter (svampar, aprikoser, fikon)
hela korn och spannmål (kli bröd, pasta gjord av durumvete, spannmål, spannmål);
råa frukter (kiwi, äpplen, apelsiner, grapefrukter, bär);
rå grönsaker (spenat, morötter, broccoli, rädisor, tomater).

Berika näring av hemorrojder med mejeriprodukter, såsom naturlig yoghurt, kärnmjölk eller kefir. De ger inte bara en god avföringskonsistens och fyller kroppen med viktiga mineraler, men innehåller också bakteriekulturer som positivt påverkar tarmfloran.

Förbjudna produkter

Du borde veta vad man ska äta för hemorrojder. Här är en lista över förbjudna rätter.

Saltig mat. Överdriven saltintag förbättrar inte i sig hälsan, men hos patienter med hemorrojder kan det till och med förvärra symtomen. Som du vet, dehydrates salt, vilket leder till förstoppning. Saltiga livsmedel kan också orsaka uppblåsthet, vilket ökar smärtan.
Kryddiga kryddor. Hur mycket du inte gillar kryddig mat, du borde hålla sig borta från den. Annars får du ont och obehag när du besöker toaletten. Smärtan kommer att intensifieras om hemorrojderna blöder för tillfället (eftersom kryddorna ökar inflammation och blödning).
Unripe grönsaker. De är svåra att smälta i matsmältningssystemet. Dessutom orsakar vissa omogna frukter (särskilt bananer) förstoppning.
Bearbetade livsmedel. Visst har du hört tusen gånger att bearbetade livsmedel (bekvämlighetsmat, konserver, korv, snacks, etc.) är inte hälsosam mat. Men få människor vet att sådan mat förvärrar symptomen på hemorrojder. Detta beror på att de färdiga butiksprodukterna innehåller konstgjorda färger och kemikalier som ökar inflammation. Det är bättre att göra oberoende rätter från naturliga ingredienser.
Vitt ris Det leder till förstoppning och ny återkomst av hemorrojder.
Choklad, kakao, bönor. Sådana rätter orsakar flatulens och uppblåsthet i tarmarna, försämra patientens tillstånd.

Drickläge

En diet för hemorrojder måste ta hänsyn till inte bara fast mat, men också adekvat vätskeintag. Om kroppen får mycket fukt reduceras risken för förstoppning. Den allmänna rekommendationen är att dricka minst 1,5-2 liter vätska (du kan till och med mer). Följande drycker rekommenderas:

mineralvatten;
svagt te;
örtte som förbättrar matsmältningen (men det får inte innehålla laxermedel).

Du måste undvika sådana drycker:

starkt te;
kaffe;
alkoholhaltiga drycker (inklusive rött vin);
sötad kolsyrad vatten;
den så kallade "energi".

Det är mycket användbart att göra juicer själv. Bra effekt på tarmarna i morotjuice. Du kan lägga till lite rödbetorjuice, hackad fräsch eller sellerijuice. Ett annat recept: Blanda i lika delar äpple och morotsjuice, drick på morgonen på tom mage.

När förvärra hemorrojder rekommenderas att blanda sellerijuice (100 ml), gurka (100 ml) och betor (200 ml).

Blodkärlstärkande produkter

Göra mat för hemorrojder, ta hand om tillståndet av blodkärlen. Vissa rätter ökar deras flexibilitet, vilket är särskilt viktigt för patienter som lider av denna sjukdom.

Flavonoider, särskilt rutin (vitamin P) har en fördelaktig effekt på venerna och artärerna. Leta efter dem i olika typer av grönsaker och frukter, örter och bovete gröt. Flavonoider lindrar inflammation och eliminerar överskott av fria radikaler.

C-vitamin, som du hittar i persilja, rödpeppar, älskling, currants, hallon, jordgubbar och citrusfrukter, kommer också att vara till nytta för fartyg. Dessutom måste du äta feta havsfisk, chia frön, linfrö, valnötter och linolja dagligen. Dessa är källor till fettsyror från omega-3 - väsentliga delar för blodkärlens hälsa.

Allmänna närings- och livsstilsrekommendationer

Vi har redan berättat vilken diet som används för hemorrojder. Men det räcker inte att utesluta några produkter och introducera andra. Behöver ompröva näringsättet. Lyssna på följande tips.

Ät små delar av maten under dagen samtidigt (5-6 gånger om dagen).
Grönsaker och frukter är bra. Men det är att föredra att de är råa. Välj säsongsprodukter, undvik importerad och växthusgrytor och frukter.
Huvudrätterna ska ångas, kokas eller stuvas utan att rosta, bakas på grillen. Försök att inte använda stekning.
På morgonen före frukost måste du dricka en matsked olja (linfrö, oliv eller majs), eller ät en tesked linfrö, tvättas med en liten mängd vatten.
Till frukost rekommenderas att göra havregryn. Bara laga inte dem och ånga i kokande vatten. Ät havregryn med yoghurt, nötter och torkad frukt för att säkerställa god tarmfunktion.
Proportionerna på matplattan ska vara 3: 1: 1, där 3 är delen av grönsaker, 1 är delen av spannmål och 1 är delen av kött eller fisk.
Middag bör innehålla protein och vegetabilisk mat (utan kolhydrater).
Godis ersätter frukt (färskt eller torkat).
Från tid till annan är det användbart att göra fasta dagar, särskilt om du är överviktig (fetma förvärrar symtomen på hemorrojder).
Var fysiskt aktiv.

Som du kan se är kosten för hemorrojder inte svår. Det bygger på principerna om hälsosam kost, och kan vara lämplig för alla som vill må bra. Vi hoppas att du lär dig de principer som föreslås i vår artikel och så snart som möjligt bli av med den obehagliga sjukdomen.

Skriv i kommentarerna om din erfarenhet av behandling av sjukdomar, hjälp andra läsare på webbplatsen!
Dela saker på sociala nätverk och hjälp vänner och familj!

http://nmed.org/pitanie-pri-gemorroe.html

Funktioner av näring för hemorrojder

En orsak till hemorrojder är dålig kost. Missbruk av kryddig, kryddig, mjölkad mat och alkoholhaltiga drycker kan bli smärta under tarmrörelser, obehag och blödning i ändtarmen. Vid bekräftelse av diagnosen bör patienten förstå att näring för hemorrojder är en mycket viktig komponent för bekämpning av sjukdomen. Tillåtna och förbjudna produkter kontakta den behandlande läkaren. Patientens uppgifter är att anpassa sin egen meny och stämningen på ett positivt sätt.

Effekt av näring vid förekomsten av sjukdomen

Innan du får reda på vad du kan äta med hemorrojder, måste du ta reda på hur mat kan påverka sjukdomens utseende. Varje meny är individuell. Vissa livsmedel kan öka blodflödet till bäckenorganen, vilket leder till blodflöde i venerna. Med tiden sträcker de sig gradvis, bildar ett utsprång av väggarna eller bildandet av hemorrojder. Denna sjukdom påverkar ofta människor vars mat är rik på sylt, rökt produkter, heta kryddor och konserver.

Ett annat resultat av undernäring är dålig tarmfunktion och frekvent förstoppning. Hemorrojder i detta fall tar inte lång tid.

För att tarmens smidiga funktion är nödvändig:

En viss mängd fiber.
Tillräckligt med vatten
Regelbundet matintag.

De flesta äter annorlunda. I prioriteringen är protein och stärkelsemjölk: potatis, pasta, fisk, kött. De viktigaste källorna till fiber, som är porridger och grönsaker, ingår sällan i kosten. För riktig näring med hemorrojder är fiber ett måste. Det absorberas inte i tarmarna, avlägsnas från kroppstoxiner, slagg, överskott av kolesterol och fungerar också som näringsämne för mikrofloran, vilket behövs för fullt och regelbundet arbete.

En liknande situation med vatten. Mat för hemorrojder innefattar obligatorisk användning av rent vatten i tillräcklig mängd. Mjölk, te, juice, kaffe, kolsyrade drycker är inte lämpliga. De förvärrar bara problemet. Utan normalt rent vatten blir fekalmassor hårda, det är svårare för dem att röra sig genom tarmarna. En person gör stora insatser för att ta bort dem, vilket leder till olika skador på tarmarna, inklusive bildandet av hemorrojder.

Förutom ovanstående måste du också äta regelbundet. Att äta vid klockan är en bra vana som kommer att omfatta alla organ i matsmältningssystemet i tid. Vid en viss tid kommer matsmältningsenzymer att lanseras, fekalmassorna i övre tarmarna börjar röra sig lägre, personen kommer tömmas i tid.

Rätt tillvägagångssätt för näring

Korrekt utvalda produkter kan minska risken för att utveckla eller förvärra sjukdomen. Varje diet för hemorrojder bör börja med fördelningen av måltider. Det är bäst att bryta dem i 5-6 gånger om dagen. Delar måste doseras så att det inte finns någon känsla av tyngd och övermålning.

Hemorrojder recede snabbare om du tar spannmål, grönsaker och frukter som grund för näring. Den mest användbara flingan i detta fall är korn, bovete, havregryn, havregryn och korn. Tja, sätt lite kli till färdig maträtt. Grönsaker är föredragna gurkor, betor, kucchini, kål. Naturliga vitaminer och hälsosam efterrätt kan erhållas från prunes, kiwi, bananer, fikon, torkade aprikoser.

Näring för hemorrojder är inte bara användbart, men också gott om du lär dig att laga mat och dekorera rätterna vackert. Smakfulla skivade produkter börjar alla nödvändiga processer i kroppen. Dekorera innehållet på plattan hjälper dill, koriander, persilja, basilika, fänkål, marjoram, kummin.

Köttälskare kan inte dela med sina vanor, om du tar regel att laga det för ett par och äta i små portioner. Detsamma gäller för fisk. Dessa produkter är endast i form av stekt och i stora mängder faller i listan som inte kan ätas med hemorrojder.

Varje dag måste du inkludera i din meny mejeriprodukter. De stimulerar perfekt tarmarna och skapar den nödvändiga balansen mellan mikroflora. En matsked vegetabilisk olja, tillsatt i ett glas jäst mjölkdryck, kommer att bidra till att dubbla den positiva effekten.

Varje diet för hemorrojder inkluderar att dricka tillräckligt med vatten dagligen. Hur mycket exakt du behöver dricka det en dag kommer att hjälpa läkaren att etablera, eftersom det beror på patientens vikt, sitt tillstånd och lusten att dricka vanligt vatten. I vissa fall är det tillåtet att ersätta en del av vätskan med sur juice och naturlig utspädd juice.

Mer användbara livsmedel för denna sjukdom inkluderar honung, kex, nötter, naturliga såser, soppor från kött och fisk i sekundärbuljongen, vegetabiliska avkok. En sådan stor variation i näring gör att du enkelt och enkelt kan behandla kosten. Men för att förlänga tiden för eftergift och minska sannolikheten för hemorrojder, måste du äta så här hela tiden, inte bara vid tidpunkten för hemorrojder.

Diet under fördjupning av sjukdomen

Akut hemorrojder är en speciell anledning att strama den valda kosten. I vissa fall råder läkare dig att välja en dag i veckan för att helt vägra att äta. Därefter startar kosten med en gradvis introduktion av en liten mängd råa frukter och spannmål. Strängt tillåtet ingen användning av alkoholhaltiga drycker.

Med förhöjning av hemorrojder under förbudet faller några kryddiga, kryddiga, syltade och röka produkter. Dessutom är det bättre att skjuta upp användningen av druvor, vitkål, rädisa, bönor, rovor och svartbröd ett tag. Dessa produkter kan ha negativ inverkan på tarmmotiliteten och orsaka uppblåsthet.

Efter avlägsnande eller framgångsrik behandling av sjukdomen börjar en vilodag, vilket inte innebär början på okontrollerad användning av några produkter.

Farliga och skadliga produkter kvarstår:

alla alkoholhaltiga drycker;
kryddig och salt mat;
produkter som ökar gasbildning i tarmarna
Gryn av gris och ris, pasta, potatis, gelé;
färsk mjölk, fettost, ost;
senap, peppar;
kaffe, choklad, starkt te;
omodd frukt;
svart och något nybakat bröd, muffins, bakverk;
kolsyrade drycker;
rika köttbuljonger;
Alla halvfabrikat, som innehåller kemiska fyllmedel
stekt mat;
svamp;
fett;
begränsa kvitten, granatäpplen, dogwood, blåbär, päron, lingonberry.

Även utan denna imponerande lista kan menyn vara god och varierad om du gör det i förväg. Spannmål med torkade frukter och nötter är utmärkt till frukost, till lunch är det bättre att servera grönsaksalat, soppdieter, ångat eller bakat kött, naturlig yoghurt kan bli middag. Mellan huvudmålen får man tillfredsställa hunger med kefir, frukt, kryddiga bakverk med spannmjöl eller kli. Dessutom, under dagen måste du dricka en tillräcklig mängd vatten, som bestäms med en hastighet av 40 ml per 1 kg kroppsvikt.

http://stopgemorroi.ru/pitanie/pitanie-pri-gemorroe.html

Vad kan inte äta och göra med hemorrojder?

Hemorrojder är en tarmsjukdom som är förknippad med nedsatt blodcirkulation i hemorroida ådror. Denna inflammatoriska process kan ge en person mycket obehag, men om du vet hur man äter ordentligt under en sjukdom kan du undvika förvärmning och påskynda läkningsprocessen. Det finns ett antal rekommendationer som kan ätas med hemorrojder, vilka livsmedel som ska uteslutas från kosten, vilka typer av fysisk aktivitet bidrar till återhämtning och som kan orsaka förvärmning av sjukdomen.

Näringsregler för patienter med hemorrojder

För att förhindra hemorrojder eller påskynda läkningsprocessen behöver du äta rätt. Balanserad näring spelar en särskilt viktig roll i faserna av exacerbationer, men även om du följer kosten under dessa perioder behöver du inte ge upp många livsmedel. Att välja en diet under en sjukdom är att man måste ställa upp sådana uppgifter som stabilisering av mag-tarmkanalen (mag-tarmkanalen) och förebyggande av förstoppning.

Mer information om kost för hemorrojder med blödning och sprickor finns i vår specialistproktologs artikel.

Omkring 10 principer om riktig näring för hemorrojder och egenskaper vid beredningen av kosten berättar för en kvalificerad coloproctologist.

För att normalisera sammandragningen av tarmarna är det tillräckligt att följa några enkla regler.

Du kan inte äta stora portioner tre gånger om dagen. Det är nödvändigt att dela den dagliga rationen i 5-6 måltider och försök att äta på samma gång under varje dag. Svälj inte stora bitar - noggrant tugga mat har en fördelaktig effekt på matsmältningen.
Drick mycket vatten dagligen. Detta är nödvändigt så att pallarna inte blir svåra, vilket förbättrar deras permeabilitet och kommer inte att tillåta att skrapa sfinkteren. Med otillräckligt vätskeintag under dagen kommer fekalmassorna att tjockna, vilket gör det svårt för dem att passera. Härdade fekala massor kan skrapa sfinkteren, som i sin tur kan leda till en infektion.
Varje morgon på tom mage är det nödvändigt att dricka ett glas varmt vatten.
Förutom vatten bör man oftare använda surmjölkprodukter berikade i goda bakterier.
Basen av kosten bör vara livsmedel som innehåller fiber, som, som vatten, bidrar till passagen av fekala massor. Dessutom bidrar fiber till att ta bort toxiner och toxiner, vilket positivt påverkar patientens tillstånd som helhet. Därför behöver patienten äta mer kli, grönsaker och frukt.
För att skynda på hemorrojder från dieten bör man undanta stekt mat, liksom salt, kryddig och kryddig mat. Det är bättre att föredra kokta och ångade rätter.
När hemorrojder bör äta flytande eller hackad i en mixermat.
Mat bör inte vara varmt eller kallt - det måste vara varmt.
Morgonjuka hemorrojder bör börja med gröt. Det bästa valet skulle vara havregryn, bovete, rullad havre, korn och pärontorn.

Produkter kontraindicerade i hemorrojder

Vid en sådan obehaglig sjukdom som hemorrojder, bör mat uteslutas från menyn, vilket bidrar till expansionen av det venösa nätverket och påverkar blodcirkulationen. Produkter som orsakar gasbildning är också på listan över förbjudna, tillsammans med astringent.

Du kan inte använda eteriska oljor och kryddor - de saktar motiliteten. En stor mängd salt kan göra blodet mer visköst vilket resulterar i att det stagnerar i blodkärlen, blodproppar och detta leder till en förvärmning av sjukdomen.

alkohol;
unpasteuriserad mjölk;
drycker med gas - mineralvatten, citronad, läsk, kvass;
kaffe, sött och starkt te;
gelé;
ris, semolina;
ärter, bönor, bönor, kikärter, sojabönor, linser;
Kål (vitkål, broccoli och blomkål måste vara närvarande i kosten);
potatis;
rädisa, daikon, ropa;
svamp;
pasta;
bakverk mjöl av högsta och första klass;
konfekt;
rika buljonger;
stekt och hårdkokt ägg;
lard och combiners;
fettfri ost;
Halvfabrikat som innehåller konserveringsmedel;
rökt kött
inlagda grönsaker;
konserverad mat;
senap, vitlök, lök;
päron, druvor, pommes frites, granatäpple, tranbär, dogwoods, blåbär, bananer;
choklad.

Tillåtna produkter

När hemorrojder behöver en balanserad diet, med undantag av eventuella störningar i matsmältningssystemet.

Maten måste innehålla vitaminer, aminosyror och spårämnen.

Det är viktigt att använda kalium och magnesium, vilket har en positiv effekt på peristaltis.

Det kräver också användning av produkter som innehåller järn, vilket förhindrar blodbrist vid blödning, som ofta åtföljer hemorrojder.

Produkter som får användas:

bageriprodukter gjorda av kli eller fullkornsmel, medan det inte är nödvändigt att använda dem färska, är det bättre att låta dem ligga ner för en dag;
crackers och crackers;
Mjölkprodukter med låg fetthalt - kefir, gräddfil, stallost, ryazhenka, ost;
grönsaks- och fruktjuicer med massa, utan konserveringsmedel och socker;
te, men utan socker och inte starkt;
avkok av torkad frukt
torkade aprikoser, svampar, russin;
linfrö och olivolja;
smör, men väldigt lite;
spannmål och spannmål, särskilt bovete, havre, korn;
hemlagad sylt, marshmallow, honung;
mjukkokta ägg i en påse, äggröra
soppor, baserade på lågmjölkbuljong;
magert kött, kyckling och kalkonfiléer, magert fisk - de ska ångas, kokas eller bakas. Att steka i inget fall;
köttprodukter;
grönsaker i vilken form som helst, förutom konservering;
frukter och bär, utom förbjudna och omogna;
havskalk

Hur man effektivt behandlar med kostförstoppning för hemorrojder, kan du ta reda på genom att läsa artikeln från vår specialistproktolog.

5 enkla och ganska effektiva sätt att använda cornel med hemorrojder för att underlätta tillståndet presenteras i vår författares material.

Om du kan äta frön för hemorrojder och hur man använder denna delikatess, säger en kvalificerad läkare.

Nuans av näring under graviditeten

Hos gravida kvinnor ökar blodflödet till bäckenorganen betydligt, vilket innebär att damen i stället ska överge ett antal vanliga produkter som bidrar till gasbildning och förstoppning. Också bannad vid tidpunkten för att bära ett barn kommer vara produkter som påverkar blodcirkulationen. I grund och botten faller kosten för en gravid kvinna med patientens diet med hemorrojder.

Under perioden med att barnet bärs är det nödvändigt att begränsa användningen av:

kaffe;
rökt kött och pickles;
feta, kryddiga och kryddiga rätter;
laga mellanmål - chips, kakor, nötter, majspinnar;
godis och kolsyrade drycker;
citrusfrukter;
druvor;

Förutom produkter vars användning bör begränsas är det förbjudet. Dessa inkluderar:

ädelostar (ostar med mögel);
pate och okokt kött
hemlagad majonnäs och rå ägg;
rå skaldjur
tonfisk och annan fisk, som kan innehålla kvicksilver;
opasteuriserad och okokt mjölk.

Meny under exacerbationsperioden

När hemorrojder blir mer akuta, är målet med kosten att mjukna av fekalmassan och normalisera patientens tillstånd, så det är bättre att avstå från att äta den första dagen och ersätta den med rikligt vätskeintag. På andra dagen kan du äta små portioner gröt, kokt i vatten utan tillsats av olja, samt grönsaksoppa. Efter tre dagar i menyn kan du mata in små portioner av färska frukter och grönsaker, och luta sedan kött och fisk.

Under en förvärring av sjukdomen är det värt att följa den så kallade slabfria dietten, under vilken patientens avföring fördröjs i flera dagar för att undvika mekanisk påverkan på inflammation. I fall av förstoppning, måste du följa diettabellen nummer 3 av Pevzner.

Menyn ska innehålla grönsaker och gröt tillagad i vatten, utan tillsats av olja. Mager kött och fisk får bara äta två gånger i veckan. Under försämringsperioden är strikt förbjudet konfekt, bakverk, pannkakor och produkter som innehåller mycket fiber.

Glöm inte att du dricker tungt, under den akuta fasen av hemorrojder behöver du dricka mycket vatten utan gas, osötat grönt te och grönsaksjuice utan massa, socker och konserveringsmedel.

Vilka klasser för hemorrojder bör undvikas?

Vissa patienter tror att fysisk ansträngning under sjukdomen tar bort kroppen från de krafter som kan skickas för återhämtning. I fallet med hemorrojder är lätt fysisk ansträngning en integrerad del av komplex behandling. Behovet av terapeutisk gymnastik för hemorrojder innebär inte några titaniska ansträngningar och ansträngande arbete.

Patienten bör avstå från att utföra övningar där bukmusklerna är inblandade, liksom från klackar. Sväng fötterna ska ske med försiktighet och utan skärpa. Det är bättre att ge upp övningar som kräver att du håller andan helt och hållet. Under träning måste du sakta öka belastningen, i händelse av den minsta smärtan, bör träningen stoppas. Innan träning är det viktigt att värma upp musklerna.

Patienter med hemorrojder är förbjudna att göra följande saker:

super;
lyft vikter;
länge stanna i en statisk position
sitta på mjuka platser under lång tid;
under en lång tid att sitta på toaletten avkopplande;
har analsex
Besök badet och bastun;
slitstänger, skinny jeans och byxor, snäva bälten;
liten rörelse;
gå vandring och delta i maraton
sitta på kalla ytor;
ofta nervös och buktar för stress.

Vad ska man göra för att förhindra exacerbationer?

För att hemorrojder ska påminna sig så sällan som möjligt är det tillräckligt att hålla sig till ett antal enkla att följa rekommendationer. Under sjukdomen måste du sluta använda toalettpapper. Tvätta området för anusbehovet 6-7 gånger om dagen. Vatten kan ersättas med infusioner och avkok av örter. Vid sänggåendet och efter att ha vaknat är det nödvändigt att tvätta bort med en svag lösning av kaliumpermanganat. För att normalisera blodcirkulationen måste du göra korta promenader till fots och göra morgonövningar. Många experter noterade den positiva effekten av yoga på behandlingen av hemorrojder, men innan du fortsätter med sådana övningar bör du rådgöra med din läkare.

slutsats

Även en sådan obehaglig och obehaglig sjukdom, som hemorrojder, kan inte bara botas utan också förebyggas. För att göra detta följer du bara näringsreglerna och läkarens rekommendationer. Eftersom behandling av hemorrojder är komplex måste du äta rätt, ät inte vad du inte kan äta med hemorrojder, begränsa fysisk ansträngning.

Vid de första symptomen på hemorrojder behöver man inte leta efter metoder för behandling på Internet, med vänner, och ännu mer, läkarna och läkarna borde undvikas. Tidig behandling hjälper till att glömma sjukdomen och njuta av livet fullt ut.

http://zhkt.info/gemorroy/chto-nelzya-est-i-pri-gemorroe

Vilka frukter och grönsaker kan du äta för hemorrojder och efter operation

Hemorrojder - en patologi som påverkar rektumets venösa system. Sjukdomen åtföljs av bildandet av noder. För att förhindra exacerbation och eliminera överbelastning måste du följa en speciell diet. Grunden för menyn är frukt och grönsaker.

Vad kan du äta

Frukt med hemorrojder - en källa till fiber, de förhindrar uppkomsten av förstoppning. När du väljer, var uppmärksam på graden av mognad. Den mest användbara mogna frukten, eftersom de innehåller mer lösliga ämnen. De är mer känsliga, därför skadar de slemhinnorna i mag-tarmkanalen mindre och har en lugnande effekt.

Frukt äts rå, torkas, torkas, bakas och kompott kokas.

Värmebehandling bidrar till att underlätta tarmarnas arbete. Exponering för värme eliminerar grova fibrer. Till exempel får äpplen äta övervägande i bakad form, eftersom många olösliga föreningar är närvarande i skal och massa.

Det är viktigt att begränsa mängden friska grönsaker och frukter som konsumeras, eftersom annars utvecklas diarré.

tillåten

De frukter som du kan äta med hemorrojder är:

äpplen (peelless eller bakad under förhöjning av hemorrojder);
plommon;
bananer;
persimon;
aprikoser.

http://gemorroi.expert/lecheniye/profilaktika/pitanie/frukty

Frukt med hemorrojder: Vad är möjligt och vad är det inte?

När det gäller näring uppfattas definitionen av "hälsosam mat" och "frukt" nästan som synonymer. Men för vissa sjukdomar finns det begränsningar som gäller för vissa, även vitaminerika frukter. En av dessa sjukdomar är hemorrojder.

Bland orsakerna till förekomsten av hemorrojder är inte den sista platsen som upptas av kronisk förstoppning, vilket orsakar blodflöde och tryck i ändtarmen. Därför är det i denna sjukdom, särskilt i det akuta skedet, mycket viktigt att hålla sig till en speciell diet för hemorrojder, vilket kommer att bidra till att bekämpa förstoppning och hjälper till att återställa järnbrist vid hemorrojida blödningar. Produkterna måste vara rik på vitaminer, aminosyror, fibrer, mineralsalter. På grundval av detta är en mängd olika färska bär och frukter, liksom juicer från dem, idealiska komponenter i kosten för hemorrojder. Speciellt användbara produkter med "mjuk" dietfibrer. Dessa är äpplen, plommon, persikor, färska aprikoser, fikon, svarta vinbär, jordgubbar, komposit av dem och naturliga juicer, liksom bananer, apelsiner, mandariner, kiwi. Men kväve, blåbär, cornel, granatäpple rekommenderas att begränsa eller helt eliminera från kosten. Varför så?

blåbär

dogwood

Tips! Du kan ställa dina frågor till en praktiserande professor i koloproktologi, Ph.D. Nechayu I. A. på forumet om hemorrojder proctohelp.ru, och också att diskutera olika metoder för behandling och kostfunktioner för hemorrojder.

pomegranate

När hemorrojder, särskilt i det akuta skedet, bör begränsas eller helt uteslutas från kosten av frukter som bidrar till förstoppning. Välsigna dig

http://mir-vitaminov.ru/life_frukty-pri-gemorroe-chto-mozhno-a-chto-nelzya.htm

Behandling av hemorrojder folkmetoder

Hemorrojder är en åderbråck på en mycket delikat plats. Symtom på hemorrojder är klåda och smärta i anusen, fläckar, tätningar i analområdet. Kärlen i rektummet, som bildar en hemorrhoid plexus, försvagar och utökar på vissa ställen till följd av den långvariga verkan av förhöjt tryck. Orsakerna till sådana belastningar kan vara kronisk förstoppning, övervikt, graviditet och förlossning, stillasittande arbete. Förare, revisorer, kontorsanställda är särskilt mottagliga för denna sjukdom.

Som med åderbråck i nedre extremiteterna, med hemorrojder, sänker blodflödet i de drabbade kärlen, i den utsträckning att blodproppar och blodproppar kan bildas på en viss plats. Samtidigt intensifieras smärta och klåda i anusen. Självklart är operationen för att ta bort en hemorrhoid trombus inte särskilt svår och snabbt leder till lättnad, men det är förmodligen ett extremt fall som det är bättre att inte ta med. Om sjukdomen inte är för avancerad kan hemorrojder botas med mindre radikala metoder.

Det finns många populära sätt att behandla hemorrojder.

Låt oss börja med vatten. För att förebygga och behandla hemorrojder behöver du dagligen dricka minst två liter vatten, osötade drycker. Vid uttorkning absorberas det saknade vattnet av kroppen i tjocktarmen, och ofta på grund av detta uppstår förstoppning. Förresten är minimikraven - 2 liter vatten per dag - inte lämplig för idrottsmän och människor som lever i heta klimat eller arbetar i extrema förhållanden. Det kräver minst tre eller fyra liter vatten, i alla fall inte söt.

Mängden raffinerad socker bör minskas så långt som möjligt. En stor mängd socker bryter mot kolhydrat och fettmetabolismen och påverkar ökningen av inflammation, smärta och svullnad, liksom förekomsten av blodproppar, för att inte tala om viktökning och ökade insulinnivåer.

Också viktigt är vad vi äter. En kost med hög fiber hjälper till att undvika förstoppning. Om din livsmedel tidigare innehöll färre kostfibrer, öka deras kvantitet i din kost gradvis, eftersom plötsliga förändringar i kosten kan leda till ännu större problem med matsmältningen.

Vitamin C och bioflaviner som ingår i bovete, köttet av färsk frukt och grönsaker stärker blodkärlens väggar, skyddar dem mot förstörelse, ökar musklerna i venerna. Två veckors behandling med C-vitamin och bioflaviner kan stoppa utvecklingen av hemorrojder och ådrar förtjockning. Kiwi, apelsiner, citroner, grapefrukter, vinbär är särskilt användbara i sin naturliga form, juicer är endast lämpliga för massan, eftersom det innehåller "läkemedel" för hemorrojder och åderbråck i nedre extremiteterna. Vitamin C, och det tar 2-3 g per dag i två veckor, oavsett hur ledsen det är, du måste fortfarande ta som ett extra apotek drog - askorbinsyra.

Havtornolja för hemorrojder kan tas i en månad, en tesked tre gånger om dagen. Det bidrar också till att mjuka avföring och öka blodkärlens elasticitet. Möjlig extern användning av havtornsolja för hemorrojder.

Undvik användning av acetylsalicylsyra, och dra inte bort med salicylater, som finns i stora mängder i ängssöt och hallon. Det är osannolikt att du kommer att kunna hantera blodproppar med aspirin för hemorrojder, men du kan få förstoppning.

Av de medicinska örterna som används i hemorrojder nämns hästkastan, hästsirrel, bergsklättrare, vinrör, johannesört, burdock, maskros, horsetail, cikoria.

Yarrow, du kan dricka istället för te: en tesked löv utan blommor per kopp kokande vatten, lämna i 20 minuter, omedelbart belastning. Också lämplig för mikroklizm och brickor.

Från rönn, lämnar ung maskros du behöver klämma saften och drick före måltider minst tre gånger om dagen, två matskedar.

Agrimony vanliga: tre matskedar per 1 liter vatten, koka i 20-25 minuter. Drick 1/3 kopp före måltider, tre gånger om dagen. Samma buljong är lämplig för mikroclyster (50 ml per natt)

Frö av hästsirrel, som samlas på hösten, ska användas i en dos av 2 matskedar per kopp kokande vatten, eftersom lägre doser har en fixeringseffekt, vilket är helt oönskat för hemorrojder.

Och i allmänhet är hemorrojder lättare att förhindra än att bota. Även postpartum hemorrojder kan undvikas om du noggrant analyserar orsakerna till förekomsten i förväg. I andra fall är det tillräckligt att bara äta rätt och flytta mer, och blodkärlen kommer alltid att vara normal.