Figs (han är ett fikontré, han är ett fikonträd, han är en karamell) är ett lövligt subtropiskt träd av mulberryfamiljen. Dess historiska hemland är Asien Minor, men nu har fikon spridits över hela Medelhavet.

I vårt land odlas den på Krasnodar-territoriet och Krim på Svarta havet. Figs anses vara en av de äldsta odlade växterna.

Dess frukter är av stort värde - söta saftiga plantor med en massa frö-nötter.

Den rika kemiska sammansättningen av färska och torkade frukter, kalori

Färsk fikon finns sällan i butikshyllor. Faktum är att stabiliteten och transporten av dessa frukter lämnar det bästa att göra.

De måste konsumeras inom 6 timmar efter skörden, annars minskar fikonerna. Det var anledningen till att även i forntiden lärde sig människor att torka fikon.

Torkade fikon - en exceptionellt näringsrik produkt. Inte undra på att de lagrade krigarna av Alexander of Macedon och gick på en kampanj.

Socker i fikon mycket. Frukt av vissa sorter kan innehålla upp till 70% glukos och fruktos.

Finkornas vitaminkomposition varierar - innehållet i fräsch och torkad frukt är olika:

Således förloras vissa vitaminer vid torkning av fikon (C, B5), andras innehåll ökar tvärtom.

Av mineralämnena i fikonfrukter finner man:

När det gäller mängden användbar kalium är fikon en mästare och är andra endast för nötter.

Hur man väljer ett fikon, hur mycket att lagra, vilka är dess användbara egenskaper, berätta programmet "Att leva är bra!":

Fördelar och användbara egenskaper hos fikon

Rekordkaliuminnehåll gör fikon särskilt värdefulla för personer som lider av hjärtsjukdomar och kärlsjukdomar. Namnlösa: Vaskulära störningar orsakar ett antal sjukdomar hos både män och kvinnor.

För människors kropp

Vaskulära lesioner, högt blodtryck och hjärtsjukdomar orsakar ofta erektil dysfunktion.

Det hjälper fikon för förebyggande av tidiga hjärtattacker och stroke hos män. Han återställer snabbt mental och fysisk styrka under hårt arbete.

För kvinnors hälsa

Fruktens frukter löser ett allvarligt kärlproblem, som är bekant för många kvinnor - åderbråck.

Med ödem i benen och kramperna i kalvsmusklerna, vilka älskare av höga klackar ofta lider, lindas torkade fikon från obehagliga symptom. Detta beror på bristen på kalium, kalcium och magnesium.

Fenernas förmåga att förbättra regenereringen av hudceller är fördelaktig för kvinnor som bryr sig om deras utseende. Färsk frukt kan användas i kosten för viktminskning och avgiftning av kroppen.

Figs användbara för styrka, förebyggande av hjärtattacker och stroke, svullnad i benen och åderbråck

Kan barn äta?

I avsaknad av allergier kan fikon säkert ges till barn. Denna värdefulla produkt kommer att förbättra barnens matsmältning och aptit, kommer att vara en användbar energikälla.

Figs är rik på folsyra, nödvändig för barn för normal utveckling av immun-, nervsystemet och cirkulationssystemet.

För att täcka det dagliga behovet av detta "glädjeämne" är det tillräckligt att ge barnet några trick av torkade fikon per dag.

Användbarhet under graviditet och amning

Gravida kvinnor kan äta fikon om det inte finns några enskilda kontraindikationer. Vitamin-mineralkomplexet som finns i dessa frukter kommer att ge den framtida mammens kropp allt som behövs för fostrets bildande.

En bra kombination av järn och folsyra kommer att förebygga anemi under graviditeten. En stor mängd fiber normaliserar matsmältningen.

Fig tenderar att stimulera laktation, så de kan användas under amning.

Samtidigt bör man ta hand om och mäta: Användningen av stora mängder fikon av vårdmor kan orsaka kolik och uppblåsthet i barnet.

Vid graviditet och amning är fikon också fördelaktiga för barn, eftersom de innehåller järn och folsyra.

Läkemedel hos frukt och löv

Under årtionden av användningen av frukt av fikon har traditionell medicin samlat stor kunskap om dess helande egenskaper. Avicenna nämnde honom i hans avhandlingar.

Hittills används fikon av naturläkemedel för att behandla många sjukdomar:

• bronkit, laryngit, trakeit, lunginflammation (för att lindra hosta);
• faryngit, tonsillit (för gurgling och sänkning av temperaturen);
• förstoppning (för att stimulera tarmmotilitet)
• depression (för att öka tonen);
• anemi (för att öka hemoglobinnivåer);
• hypertoni (för att lindra vasospasm och som diuretikum);
• inflammation i det genitourära systemet (som ett diuretikum);
• trombos, tromboflebit (för att tunna blodet).

De redan nämnda krigarna av Alexander of Macedon använde torra fikon för att förbereda ett sårläkande läkemedel.

Förutom frukterna i traditionell medicin användes framgångsrikt gröna blad av fikonträdet. De används för att behandla kokar, kokar och eksem.

Figlöv fungerar som råmaterial för tillverkningen av läkemedlet "Psoberan", med vilket det behandlas med vitiligo.

Figurer - från hundra sjukdomar:

Skada och kontraindikationer

Fruktfrukter är inte lika användbara för alla, de kan vara skadliga för vissa. Att avstå från användningen bör vara personer som lider av följande sjukdomar:

• hyperacid gastrit och peptiska sår;
• diabetes mellitus;
• gikt;
• pankreatit;
• inflammation i matsmältningssystemet slemhinnor.

Allergiska reaktioner mot fikon är sällsynta, eftersom fikon har väldigt få eteriska oljor. Men för människor som är benägen för allergier är det bättre att behandla fikon noga och äta dess frukter i minimala kvantiteter.

Ät inte fikon om du har gikt, diabetes, ett sår eller pankreatit

Läckra hemlagade recept

Med frukt från fikonträdet hemma kan du göra mycket goda och friska drinkar och godis.

Mjölkfig-cocktail. För 300 ml mjölk, ta 4 tvättade torkade frukter och koka dem i mjölk i flera minuter. Lägg fikon i en mixer, lägg till 1 msk. l. honung och 4 msk. l. hackade valnötter.

Alla hugg och slå, gradvis lägga till mjölk.

Fig figvar Ta 200 g torkade äpplen, 6 torkade fikon och 6 pommes frites. Skölj den torkade frukten och blöt i varmt vatten i en timme.

Kasta tillbaka i en kolander, flytta till kokande vatten, koka i 2-3 minuter. Ta bort från värme och insistera i en timme. Servera en drink med honung.

Fig fikon för vintern. Färskt fikon tvättar, ta bort stammen och blanchera i 5 minuter och dopp sedan frukten i kallt vatten. Sprid dem över bankerna.

Koka den önskade mängden sirap med en hastighet av 300 g socker och 3 g citronsyra per 1 liter vatten. Häll fena med varm sirap, pasteurisera vid 85 ° C och rulla upp.

Figs, bakad med camembertost:

Fig sylt. Tvätta färskt mogna frukter grundligt, skära av stammen och vik i en behållare. Täck fina med socker. Viktförhållandet frukt och socker är 1: 0,7. Täck kapaciteten och lämna i 3 timmar för att ge fikonjuice.

Placera behållaren på en liten eld, koka, ta bort skummet och koka i 5 minuter med konstant omrörning. Avlägsna från värme, täck med en handduk och låt stå i 10 timmar.

Upprepa sedan processen igen: Koka, koka i 5 minuter och låt stå 10 timmar.

Koka på sylt i den sista etappen, koka i 10 minuter, tillsätt citronsaft till smak och lite vanilj. Avlägsna från värme, dispensera i steriliserade burkar och stäng.

Hur mycket och hur man äter?

Figs måste vara färskt och helt moget - bara i det här fallet kommer det att gynna hälsan.

Färgen på huden på "höger" mogen fikon, beroende på sorten, är lila, vinröd, gulaktig, etc. Köttet av färsk fikon är ömt, geléliknande, lukten är trevlig, utan syra.

Om fikonet luktar surt är det inte nödvändigt att äta det - frukten har bortskämd.

Regler för användning av färsk fikon:

• innan du äter frukten noggrant, men tvätta försiktigt;
• peeling är inte nödvändigt, du kan äta med det;
• om du inte gillar huden, skärs fikon i hälften, och bara köttet är ätit;
• Fig kan ges till barnet genom att skopa upp massan med en tesked.

Före servering är fikon snyggt skuren i skivor, häll med yoghurt, strö med muttrar. Kulinarisk användning av fikon är inte begränsad till desserter.

Fig måste vara färskt och helt moget, om fikonna luktar surt, behöver du inte äta det - frukten är bortskämd

Dessa frukter är perfekt kombinerade med kött, och du kan använda dem för att fylla anda eller kalkon för att laga medelhavssallader med mozzarella, sparris, paprikor, granatäpple, nötter.

Figs - en frukt som har många fördelar. Det är näringsrikt och hälsosamt, har ett antal medicinska egenskaper, orsakar sällan allergier och har nästan inga kontraindikationer.

Med användning av fikon i matlagning kan du diversifiera menyn och lägga till en smaklig orientalisk anteckning till den.

http://profermu.com/sad/derevia/inzhir-poleznye-svojstva.html

Vad är användbara fikon?

Många känner till namnet fikon, men inte alla vet att detta inte är det enda namnet på denna växt. Ett fikontré, en fikontré, en karamell, en fikon eller bara en fikon är de olika namnen på denna kultur.

Taras fikon kallade inte av en slump. Det faktum att fikon, mogning på en gren, under påverkan av solen börjar jäsning och förvandlas till ett riktigt vin.

Figen anses vara en sådan gammal växtodling som omnämns av den finns i Bibeln. Det var Adam och Eva som utvisades från paradiset med ett fikonträd och Kristus, utan att finna frukter på den, förbannad. Och nu är vi glada att använda dessa saftiga och söta frukter, som förresten är en kulinarisk delikatess. Det är värt att notera att färsk frukt av fikon ganska lättförgänglig produkt. Därför föredrar många människor att njuta av den delikata smaken av torkade fikon, som absorberade all energi från solljus.

struktur

Figurerna är användbara i någon form: som torkad frukt, konserverad och fräsch. Samtidigt är många intresserade av frågan om torkade fikon förlorar användbara egenskaper. Vi svarar - det förlorar inte, men sockerhalten skiljer sig från färska frukter - i färska frukter är sockerhalten cirka 24% och i torkad frukt - cirka 37%.

Fördelarna med fikon ger den en fantastisk kemisk sammansättning - pektin, vitaminer, organiska syror. Fig innehåller så viktigt för kroppsmineralerna som kalcium, kalium, järn, magnesium.

http://chem-polezno.com/yagody/inzhir

Figs färska fördelaktiga egenskaper, kalori

Figen som användbara egenskaper är svåra för överskattning betraktas som en av de äldsta grödorna (vissa anser att de äldsta), speglades ofta i många människors kultur och religion. Dessutom har detta träd ett annat namn för olika nationer, i Ryssland, till exempel kallas det vanligen ett fikonträd eller fikontré.

Hur ser fikonna ut

Ficus karika är det historiska namnet på denna frukt, som hänvisar till det gamla landet Caria, som lämnade geografiska kartor för länge sedan, men som ändå betraktas som fikonträdet. Figs kallas också fikonträd eller kola bär.

Under sin långa historia har denna anläggning lyckats sprida sig över ett brett område och förvärva ett stort antal sorter. Men utseendet på själva trädet har en väletablerad beskrivning och är ett mångstammat träd upp till tio meter högt, täckt med slät grå bark med en bred spridningskrona. Bladen av vanliga fikon är ganska stora och har en flerfingerform. Anmärkningsvärt är bladets soliga sida något mörkare än insidan.

Frukten själv har ett päronformat, gelélikt kött med många frön. Med det, ju mer av dem, är frukten ansedd smakligare och bättre kvalitet, täckt med en tunn hud med små fibrer och har ett litet kikhål på toppen. Typ av fikon kan variera i färg, beroende på sorten finns vita fikon, gröna fikon, och den vanligaste är gulgrön, men för den inhemska mannen på gatan är det mer känt att kombinera fikon med en violett nyans. Smaken av vinet är sött, men beroende på mognad kan det ha en sur smak.

Huvudsäsongen av fikon kommer i juni-juli, men denna frukts egenhet är att den bär frukt två gånger om året och den andra säsongen kommer i september-november, men det finns sorter som bara ger en gång om året. Som redan nämnts ovan finns det många ställen där fikon växer, men den har fått den största fördelningen på Medelhavet och Svarta havet, i Kaukasus och Centralasien, Irans högland och även i Karpaterna.

Hur många kalorier i fig

Färsk fikonfrukt har en låg kaloriinnehåll. Endast 49-57 kalorier per 100 gram frukt. Om du väljer en liten frukt ca 30 gram, kommer en del kalorier att vara ca 18 kalorier.

BJU fikontré per 100 gram:

• proteiner - ca 3 gram,
• fett - 0,8 gram,
• kolhydrater - 13-19 gram.

Socker i färsk frukt upp till 24%.

Kemisk sammansättning

Fig vanlig har en mycket användbar kemisk sammansättning.

Färsk frukt innehåller sådana vitaminer: A, C, E, vitaminer i grupp B (B1, B2, B5, B6), PP och folsyra.

Figen träd innehåller följande mineraler: järn, fosfor, natrium, kalcium, magnesium, kalium. På grund av det höga mineralinnehållet anses figen vara den ledande frukten bland andra. Förresten, i form av kaliuminnehåll, tar vanliga fikon den andra platsen av ära, efter mästerskapet av nötter.

Figs färska fördelaktiga egenskaper

De fina egenskaperna hos fikon skiljer sig från torkad frukt, liksom deras kemiska sammansättning. Färsk smakovnitsa användbar:

• Benen stärks.
• Järn i vinbäret mer än i äpplen, och det här är användbart för anemi.
• Med hjälp av magnesium och kalium hjälper det i muskelsammansättningen, stärker hjärtmuskeln, det indikeras för takykardi.
• Thins blodet förhindrar förekomsten av blodproppar, minskar risken för ateroskleros och kolesterolnivåer.
• Stärkar blodkärlens väggar.
• Det rekommenderas att äta med viktminskning, eftersom det snabbt mättar kroppen och minskar känslan av hunger.
• Från fikonträdet får du anticancerläkemedel.
• På grund av utspädningen av blod är hjärnan välmattad med syre.
• Fig hjälper till att förbättra humör, är användbart för att lindra stress och irritabilitet.
• Skyddar kroppen från förkylning.
• Det har en positiv effekt på njurarna och magen, liksom rensar tarmarna från skadliga toxiner.
• Ett avkok av vinbär har en diaphoretisk, antipyretisk effekt. Det hjälper också med förkylningar, inflammation i luftvägarna, tandköttet, ont i halsen.
• Det har en laxerande effekt, därför rekommenderas för personer som lider av förstoppning.
• Hjälper till att bli avskalad. Det lindrar illamående, torr mun, lindrar törst.
• På grund av att fikonet har en hematopoietisk effekt används dess frukt vid komplex behandling av lever och mjälte.
• Färsk frukt gnidade ansiktets och nackans hud för att föryngra och rengöra den.
• Fig sylt hjälper till med gastrit.
• Det har en expektorant effekt som hjälper till att hosta.
• Det är känt för sin sårläkning, antiparasitisk, antiseptisk, anti-ulcerverkan.

Fördelarna med fikon för människokroppen, inte bara i frukten. Figbladen har också fördelaktiga egenskaper. Figblad är en del av läkemedlet psberan. De innehåller mjölklikt sap, som framgångsrikt tar bort vårtor, sår. Besitta antisvamp, baktericid och anti-koagulerande verkan.

Från bladen gör avkroppar som hjälper när du hostar, enterocolit.

Krämer och salvor av färska löv hjälper till kliande hud och juice minskar inflammation.

Med hjälp av salvor och krämer på basis av fikon bör bladen vara försiktiga vid soligt väder, eftersom furokoumariner som en del av kompositionen ökar känsligheten för ultravioletta strålar.

Roten av fikonet males i pulver och pulveriserat för att bli av med svampsjukdomar.

Vad är användbara fikon för kvinnor

Fördelarna med fikon för kvinnor mångsidiga:

• Ofta lider flickor av åderbråck. Detta beror på kärleken hos höghåriga skor. Så smekovnitsa kan klara det här problemet.
• Fig är användbart för viktminskning. Det mättar snabbt kroppen, har en laxerande effekt, tillåter inte fett att "sätta sig i midjan och höfterna och tar bort toxiner från kroppen. Det finns fina snabba dagar.
• Vinbärsirap är användbar för kvinnors intima hälsa. Det lindrar vitare från inflammation i det intima området.
• Figs ger stora fördelar för gravida kvinnor. Hjälper att klara av förstoppning, att mätta kroppen, för att inte känna hunger, för att inte gå upp i vikt. Copes med anemi och ger näring till kroppen med användbara mineraler och vitaminer.
• Ångad i mjölk, fikonfrukter appliceras på bröstet under mastit. Frukt hjälper till att klara kokar och inflammationer.
• Lämnar smärta under menstruationen, om du äter just nu för 3 frukter per dag.
• Fruktmaskar har en föryngrande effekt.

Figs för barn

Om barnet inte upplever allergiska reaktioner och andra kontraindikationer, kan färsk fikon införas i kosten från 1 års ålder. Så vad är användningen av fikonträd för barnens kroppar?

• Figen innehåller många användbara ämnen som är så nödvändiga för barnets kropp och är viktiga för den normala utvecklingen av barnets hjärna och kropp.
• Frukt är användbar när matsmältningskanalen. Eliminerar förstoppning och förbättrar intestinal peristaltik.
• Den har antipyretisk och antibakteriell effekt. Detta är mycket viktigt, eftersom barn är benägna att frekventa infektioner.
• Behandling och förebyggande av gulsot och hepatit.
• Stärker barnets immunitet, hjälper till att bilda resistens mot patogener.
• Ett högt järninnehåll är ett användbart botemedel mot anemi.
• Friska frukter stärker barnets tänder och tandkött och dödar bakterier i munnen.

Vad är användbara fikon för män

Användbarheten av fikon för män är att öka styrkan. Denna frukt anses vara en naturlig afrodisiakum. Mineraler som zink, mangan och magnesium är ansvariga för att förbättra reproduktiv hälsa, öka lust och sexuell lust. Vinbäret ansågs vara en symbol för kärlek och fertilitet.

Dessutom avlider en hälsosam frukt bakverk. Fler män är mer benägna att drabbas av hjärtsjukdomar. Och fikonträdet bidrar till att justera kardiovaskulärsystemet, rengöra och tunna blodet, stärka blodkärlen.

Är det möjligt att äta fikon med diabetes?

Det finns grupper av människor som äter fikon är strängt kontraindicerade, en av dessa grupper är patienter med svår diabetes. Detta beror på ett för högt innehåll av fruktos och glukos i vinet. Men människor med diabetes i mild eller medelhög mat äter fikon, men bara färska och i begränsade mängder. Dessutom innehåller fikon pektin, vilket bidrar till att ta bort kolesterol från kroppen, vilket är extremt nödvändigt för personer med diabetes.

Under alla omständigheter måste du rådfråga din läkare innan du använder diabetes i diabetes.

Kontraindikationer och skador

Som vi redan har upptäckt, tillsammans med dess fördelaktiga egenskaper, har fikon kontraindikationer för personer som lider av vissa sjukdomar. Därför bör man i vissa fall ta hand om det. För att utesluta denna frukt från din kost bör det förutom personer som lider av diabetes också vara de som lider av fetma, gikt, inflammation i matsmältningssystemet och andra gastrointestinala sjukdomar, liksom pankreatit, hyperacid gastrit och peptiska sårsjukdomar. I närvaro av dessa sjukdomar kan skadan från att äta fikon överstiga alla dess positiva egenskaper, så du bör överge användningen av denna frukt. Men allergiska reaktioner på fikonträdet uppträder mycket sällan. Detta beror på den låga nivån av eteriska oljor i frukten. Men fortfarande, en person som lider av allergier bör börja lära känna vinbären i små kvantiteter.

Generellt är fikon en mycket användbar och god frukt. Hennes sötma kan väl ersätta dessert, och fördelarna blir många gånger större. Tyvärr har fikon en mycket liten hållbarhetstid. Endast 6 timmar efter skärning. Och han kan börja försämras även på trädet, på grund av vad frukten och smeknamnet vin druvor. Därför, se till att du säljer färska frukter av fikonträdet, varför köpa dig ett par till fördel för din kropp.

http://fructify.ru/frukty/inzhir

Användbara egenskaper och kontraindikationer av fikon: frukt för kvinnlig skönhet, manlig styrka och god hälsa för hela familjen

fikon

Figs är söta fikonfrukter. Oftast används torkade, eftersom färska bär snabbt försämras. Fig används i matlagning för att göra sylt, stewed frukt, desserter. Det läggs till kötträtter. Den har en rik kemisk sammansättning. I folkmedicin används den för att behandla hosta, akuta respiratoriska virusinfektioner och förkylningar, urinvägar och njurar, sjukdomar i matsmältningssystemet.

Figs - en användbar södra bär med en märklig söt smak. Används oftast i torkad form. Men i slutet av sommaren visas färska frukter under en kort stund. Vad är användningen av fikon? Vad är egenskaper och metoder för applicering av fikonträd frukt?

Botanisk beskrivning

Den växer i de sydliga länderna och regionerna - i Egypten, Abchazien, Uzbekistan, Georgien, på Krim-halvön. Det är ett högt träd upp till 13 meter. Lövverk är svårt, stort, palmat-lobed. Fikonträdet anses vara en av de äldsta kulturerna. I folket kallas det vinbär, fikon, fikontré, figa.

Värdet är mogen frukt. I alternativ medicin används blad och rot för att göra medicinska avkok. Saplodiya päronformad, med mycket frön. Det finns sorter av olika färger. De vanligaste gröna fikonerna med en gul kant. Det är ätit råa, beredda sylt, konserver. Svarta fikon gör läckra torkade frukter. Efter torkning får bären en ljusare nyans. Vita fikon smakar som svart.

Kemisk sammansättning och näringsvärde

Fig tree försämras snabbt, men året runt säljs i en torkad form. Vid torkning förlorar frukterna inte sina fördelaktiga egenskaper - koncentrationen av värdefulla ämnen ökar till och med. Tabellen visar näringsvärdena hos färska och torkade bär.

Tabell - Näringsvärde för torkade och färska figurer

Kaloriinnehållet förändras också - i de färska frukterna bara 74 kcal, i den torkade - 257 kcal. Koncentrationen av näringsämnen varierar också. Data om innehållet av vitaminer i tabellen.

Tabell - Innehållet av vitaminer i färskt och torrt fikon

Den kemiska sammansättningen innehåller värdefulla element - kalcium, kalium, magnesium. Fosfor, järn, natrium är närvarande. Fig innehåller naturliga enzymer, organiska syror, pektiner. De fina egenskaperna hos fikon förbättras av innehållet av fytosterol, omega-3, omega-6 och glycerinsyra.

Effekten av frukten på kroppen

För behandling används torkade eller torkade fikon vanligare. Han förlorar inte användbara egenskaper under lagring. Färska frukter är tillgängliga för bara några månader om året.

torkades

Läkemedelsegenskaper hos torkade fikon har varit kända under lång tid. Detta är en effektiv allmän tonisk, tonisk, immunmodulerande, anti-hosta. Användningen är vanligast i tio fall.

1. Matsmältningsbesvär. Vindruvor normaliserar matsmältning, på grund av avtagande effekt som de tar bort gifter och toxiner från kroppen, lindrar tillståndet för hemorrojder.
2. Kall och förkylning. Fig ökar immuniteten, används för angina, hosta, feber.
3. Sjukdomar i övre luftvägarna. Bidrar till utspädning och sputumutmatning. Accelererar återhämtning från astma, bronkit, trakeit. Eliminerar heshet i laryngit.
4. Hjärtsjukdom. På grund av det höga innehållet av kalium och magnesium förbättras hjärtets funktion, stärker den och minskar hjärtfrekvensen.
5. Anemi. En hög koncentration av järn i vinbärets sammansättning bidrar till att öka hemoglobin.
6. Inflammatoriska processer. Den har en uttalad antiinflammatorisk effekt som används för att behandla kvinnliga sjukdomar.
7. Nervsystemet. Figen betraktas som en medlare av bra humör, normaliserar den emotionella bakgrunden, stimulerar mental aktivitet.
8. Parasiter. Fruktträdets frukter används vid komplex behandling av helminthiska invasioner.
9. Leversjukdomar. Avlägsnande av toxiner och toxiner påverkar leverläget positivt.
10. Baksmälla. Lämnar illamående, eliminerar känslan av torr mun, ger lättnad från huvudvärk.

Senaste

Behandling med färsk fikon är inte mindre effektiv. Det används vid behandling av alla ovanstående sjukdomar. Men fikonträdet färsk frukt har ytterligare läkning egenskaper.

• Sjukdomar i njurarna och urinblåsan. Det har en liten diuretisk effekt, förbättrar njurfunktionen, minskar inflammationen.
• Dermatologiska sjukdomar. Juice färsk fikon torka huden med akne, inflammation i ytan vävnader.
• Svamp. Fig innehåller en substans som har en antifungal effekt.
• Reumatism. Kompressioner av bären lindrar smärta i reumatism, artrit och andra sjukdomar i lederna.

Fördelarna med fikon

Fikonträdet fördelar manliga och kvinnliga kroppar genom att utöva olika effekter på den. Samtidigt uppnås effekten av att stärka immuniteten och förbättra det allmänna tillståndet.

För kvinnor

För kvinnor är fördelarna med fikon att bli av med vanliga sjukdomar, en positiv effekt på utseendet. Med rätt och regelbunden användning har fikonträdet följande effekt på honkroppen.

• Åderbråck Figen minskar svullnaden, stärker blodkärlens väggar, tunna blod, eliminerar tyngd och smärta i benen.
• Kramper. Under graviditeten, efter långvarig bäring av höga klackar hos kvinnor ibland är musklerna trånga. Fig träd kompenserar för bristen på kalcium, kalium och magnesium, eliminerar ett obehagligt symptom.
• Regenerering av hudceller. Invändig och yttre användning av fikon förbättrar hudens tillstånd.
• Viktminskning. Körsbärsbär hjälper till att förlora vikt på grund av avlägsnande av överskott av vätska från kroppen, en mild avgiftande effekt. Fig normaliserar ämnesomsättningen, ökar tarmmotiliteten, tar bort toxiner och toxiner. För att uppnå viktminskning bör fikonträdet konsumeras i mått och ersätta en av måltiderna med två eller tre frukter.

För män

Även i Gamla östern visste de hur användbara fikon är för män. Söt bär användes för att stärka manlig kraft. Nu har användningsområdet för fikonträdet expanderat.

• Förebyggande av hjärtinfarkt. Fig stärker blodkärlens väggar, stabiliserar känslomässigt tillstånd, förbättrar blodcirkulationen, normaliserar blodtrycket. Allt detta är ett kraftfullt förebyggande av hjärtinfarkt.
• Ökad styrka. På grund av den rika kemiska sammansättningen av fikonträdet minskar manifestationerna av erektil dysfunktion.

Eventuella skador och kontraindikationer

Med ett antal sjukdomar gör fikonträdet det inte lättare, men det kommer att förvärra patientens tillstånd. Läs noggrant listan över dessa sjukdomar innan du börjar behandla med torr eller färsk frukt. Tänk på kontraindikationerna av fikon.

• Sjukdomar i bukspottkörteln. Om bukspottkörteln är inflammerad, klarar den inte en stor mängd socker.
• Diabetes mellitus. Fig ger upphov till blodsockernivåer på grund av höga glukoskoncentrationer.
• Blodproppstörning Fig sönder blodet - är kontraindicerat för personer med låg koagulering.
• Gikt. Figen träd innehåller oxalsyra - det förvärrar tillståndet av gikt.
• Sjukdomar i matsmältningssystemet. Användningen av fikon är kontraindicerad i gastrit, sår, kolit på grund av den stora mängden fibrer.

Drogrecept

Beroende på sjukdomen beredas läkemedel från fikon och dess löv enligt olika recept. Tabellen visar de nödvändiga ingredienserna, beredningsförfarandet, indikationer för användning.

http://herbalpedia.ru/catalog/inzhir/

Figs - fördelarna och skadan för kroppens hälsa

Långt sedan fikonet ansågs som en botande frukt från många problem. Köttet har en fantastisk smak, både fräsch och torkad. I matlagningen har gourmeter lärt sig att kombinera fikon med andra delar av skålen, frukterna är framgångsrikt tillsatta till sallader och kötträtter. Tänk i ordning, vad är fördelarna och skadorna på fikon för människokroppen.

Kalori och komposition

1. I antiken ansågs fikon mirakulösa frukter som kunde läka från en imponerande lista av sjukdomar. Fig är rik på fosfor, kalium, zink, selen, koppar, natrium, järn och kalcium.
2. Mineralisten slutar inte där. Dessa enzymer finns i det största antalet och är aktivt involverade i de metaboliska processerna hos vävnader, celler och ben. Järnhalten i fikon överstiger indexet i äpplen med en storleksordning.
3. Dessutom ger en stor mängd kalcium i fikon kroppen ovärderliga fördelar. Närvaron av vitaminerna B, A, C, PP och E har en positiv effekt på skönhetens hud, hår och benstyrka.
4. Som en följd av ackumuleringen av fördelaktiga enzymer är kroppen mindre mottaglig för för tidig åldrande. Stärktes också avsevärt skyddsskalet av en person, syn. Visas frisk hud. Pektiner och grovfibrer är ansvariga för att förbättra tarmfunktionen och förhindra bildandet av maligna tumörer.
5. Vegetabiliskt (användbart) kolesterol motverkar aktivt penetrationen av molekyler med hög densitet i blodkärl. Nervsystemet är näring och minskat med omega fettsyror. Glycerinsyra tar aktivt bort giftiga ämnen och smuts från huden.
6. Figs är kalorifrukter, närvaron av proteiner och fetter är minimal, men kolhydrater utgör ca 65%. Dessa siffror beror på hög sockerhalt i fig. Därför kan inte varje person äta fikon.
7. Fig har de högsta kalorierna i torkad form, per 100 gram. produkten står för cirka 240 kcal. Färsk fikon har bara 70 kcal och burk - ca 50 kcal. I detta fall kan skadorna från fikon manifestera sig i snabb viktökning.

Fördelarna med fikon för kroppen

1. Det har visat sig att fikon är effektiva mot vanliga virusinfektioner och bronkit. För att förstärka immunsystemet fullständigt och bli av med ett antal symptom måste du förbereda ett avkok baserat på mjölk och kokta fikon. Som ett resultat kommer hostan och eventuell hög temperatur att försvinna.

Fördelarna med torkade fikon för tjejer

1. I östra länder är det vanligt att tjäna torkade fikon till tjejer som en efterrätt. Ända sedan antiken har de äldste uppenbarat en positiv effekt av frukten på kvinnokroppen. Under menstruationscykeln hjälper fikon flickor att övervinna fysiskt obehag.
2. Dessutom stabiliserar regelbunden konsumtion av torkad frukt sinnesstämningen under denna svåra period. För närvarande rekommenderar experter att i fettens kost till flickor som planerar att bli barn eller redan i positionen.
3. Figen har en positiv effekt på kvinnornas reproduktiva funktion. Figen hjälper således fostret att bilda ordentligt och utan några patologier. Graviditet blir oupphörlig.
4. Det har varit vetenskapligt bevisat att användningen av fikon efter 4 månaders graviditet har en positiv effekt på den förväntas moderns kropp. Frukt mjuknar sammandragningar, förlossning flöde mycket lättare. Också i första födseln förekommer livmoderns öppning utan svårighet.

Kontraindikationer för användning av torkade fikon

1. Glöm inte att den torkade frukten har den lägsta fukthalten, medan i sin sammansättning ökar mängden socker till 75% procent.
2. Fördelarna med produkten från detta går inte någonstans, det rekommenderas att begränsa användningen av fikon till personer som har problem med övervikt och diabetes.
3. Om du inte har sådana problem är det fortfarande värt att begränsa användningen av torkade fikon. På grund av den höga kolhydrathalten riskerar du att få oönskade pounds.

Eventuella skador på färsk fikon

1. Liksom någon exotisk frukt har fikon ett antal kontraindikationer för vilka det inte ska användas. Annars kommer de befintliga sjukdomarna bara att förvärra deras kurs.
2. Det är förbjudet att äta fikon för sjukdomar i samband med bukspottkörteln. Den drabbade körteln kan inte bryta ner massans höga sockerhalt.
3. Det rekommenderas starkt att inte äta fikon i någon form med allvarlig diabetes. En stor mängd glukos och fruktos kan leda till katastrofala konsekvenser.
4. Det är värt att beakta det faktum att fikon tappar blod. Därför är förbrukningen av frukt i någon form förbjuden om du har dålig koagulerbarhet.
5. Om du lider av gikt, kommer ett högt innehåll av oxalsyra i fikon att utlösa avsättningen av karbamid. Som ett resultat kommer sjukdomsprogressionen bara att förvärras.

Ofta i kulinariska rätter bakas fikon med fisk och kött. Dessutom används frukterna i stor utsträckning i olika sallader och bakverk. Det är mycket rekommenderat att behandla sådana rätter med stor försiktighet. Annars kan du inte se hur du blir ägare till oönskade kilogram. Ge upp fikon i någon form för de svåra stadierna av diabetes och ett antal av de ovan nämnda sjukdomarna. I andra fall, äta fikon och förbättra hälsan.

http://howtogetrid.ru/inzhir-polza-i-vred-dlya-zdorovya-organizma/

Figs - användbara egenskaper och hemligheter av användningen av goda frukter

Vad är användbara fikon - allt om produktens unika medicinska egenskaper, dess kemiska sammansättning, recept och användningsmetoder, kan du hitta i den här artikeln.

Figurer - användbara egenskaper och recept för användning

Figurer är oumbärliga vid tillagning.

Det gör läckra såser, kött, sallader.

Detta är ett utmärkt tillskott till bakverk, kakor, pajer och andra desserter.

Men många inser inte ens de enorma fördelarna med produkten.

Förutom frukter används barken på trädet och lövverket i medicin för behandling av olika sjukdomar.

Vad är en fikon - botanisk beskrivning?

Som du redan förstod är det en söt och trevlig frukt. Frukten är sällan större än en stor plommon.

På toppen är det täckt av skal, det innehåller många små frön.

Frukt växer på träd som kan nå tjugo meter och leva i cirka femhundra år.

Detta är ett orientaliskt träd, som också finns i Medelhavet, Asien och Kaukasus. Anläggningen är mycket termofil, älskar moderat fuktighet och sol.

Det finns mer än fyra hundra arter av denna växt, som skiljer sig åt i storlek, form och färg, smak, trädhöjd, mognadsprocessen.

Vissa sorter ger flera gånger om året.

Den mest gynnsamma tiden för fruktmognad är i slutet av sommaren - mitten av hösten.

Vad är användbar fig-kemisk sammansättning

Figurer är fyllda med ett överflöd av sockerarter och fruktsyror. De flesta av dessa komponenter finns i torkade och torkade fikon.

Frukt fylls med järn, pektinkomponenter, etrar, makronäringsämnen.

De innehåller nästan hela listan över vitaminer i grupp B, askorbinsyra, vitaminer A, E, PP.

Innehållet av användbara komponenter beror på graden av mognad. Ripe fikon anses vara den mest värdefulla.

Frukten från fikonträdet innehåller sockerarter (glukos och fruktos upp till 75%), pektiner (upp till 6%), organiska syror (oxalsyra, citronsyra, malonsyra, bärnstensfärg, fumarsyra, äppelsyra, shikimova, kiniksyra - upp till 1%), saponiner, vitaminer B1, B2, A, E, C, PP, tanniner, mineraler (kalium, natrium, kalcium, fosfor, magnesium).

Figs anses vara ledare bland frukter när det gäller innehållet av mineralämnen (kalium, kalcium, magnesium, järn, etc.). I procent av kalium är fikon bara andra till nötter.

Färsk frukt innehåller upp till 1,3% aminosyror, socker - upp till 11%, torkade fikon ger mycket mer protein (upp till 6%), socker - 4-6 gånger mer än färska frukter. I torkade frukter bevaras alla fina egenskaper hos färska fikon.

Vad är användbara fikon för en person?

Ficin i fikonens kemiska sammansättning har en positiv effekt på blodkärlens väggar, sänker blodkoaguleringen, främjar resorptionen av blodproppar, gör det möjligt att behandla tromboemboliska, hjärt-kärlsjukdomar.

Färskt fikon rekommenderas för viktminskning, det är lite kalorierligare än russin, men bara 15 gram av denna produkt döljer känslan av hunger.

Fiber fikon fikon innehåller substanser som reducerar kolesterolnivåerna i blodet. En hög andel kalium i fikon bidrar till det normala funktionen av det kardiovaskulära systemet, som framgångsrikt botar takykardi och arytmi.

Ett anticancerläkemedel erhölls från frukten av fikonträdet av japanska forskare på grund av närvaron av en speciell substans i dess komposition - bensoaldehyd.

Eteriska oljor späd blodet väl, vilket leder till att hjärncellerna levereras bättre med syre.

Dessa exotiska frukter är otroligt användbara för kroppen:

• fördelaktig effekt på graviditet och utveckling av foster
• B-vitaminer har en positiv effekt på centrala nervsystemet, fungerar som ett gott försvar mot stress och utmattning.
• på grund av det rika innehållet av estraroljor i det, tjänar fikon som en utmärkt profylaktisk mot förkylningar;
• på grund av den höga procentandelen kalium är fikonfrukt effektiv i sjukdomar i hjärtat och blodkärlen;
• På grund av det höga sockerinnehållet har frukten en positiv effekt på hjärnan;
• har antipyretiska egenskaper
• bekämpar inflammation
• har en fördelaktig effekt på matsmältningen
• effektivt hjälper till med förstoppning
• Det är en kraftfull expectorant effekt, på grund av vilken det hjälper mot hosta;
• återställer lungfunktion
• hur kraftfull desinfektör hjälper till med parasiter
• hjälper till med anemi
• främjar tidig sårläkning;
• hjälper till att rensa kolesterol;
• avlägsnar slagg och toxiner från kroppen;
• positiv effekt på hjärtets funktionalitet
• påverkar hudens elasticitet och fasthet;
• har en fördelaktig effekt på det urogenitala systemet;
• har en uttalad diuretisk effekt;
• eliminerar halitos.

Regelbunden konsumtion av torkade eller färska frukter av fikon förbättrar blodets struktur kraftigt, lindrar blodkärlen från kolesterolhalten.

Vad är användbara fikon för kvinnor?

Vi bör också prata om fördelarna med denna växt för kvinnors hälsa.

Med systematisk användning av signifikant minskad risk för åderbråck, försvinner kärlsnät. På grund av de användbara komponenterna är det möjligt att ta venerna och blodkärlen tillbaka till det normala, förbättra blodtillförseln och ta bort puffiness.

Fig är en riktig källa till folsyra, vilken läkare ordinerar under graviditeten. Även med hjälp av frukten kan man övervinna anemi, vilket ofta observeras hos gravida kvinnor.

Under amning bidrar fikon till ökad laktation. Med hjälp av mogen frukt kan hälsan förbättras under menstruation och lindra smärta.

Figurer inom kosmetologins område

Produkten används ofta i kosmetologi. Med det är det möjligt att fullständigt närma och fuktar huden.

Den blir spänd och elastisk. Med hjälp av fikon är det möjligt att förnya kalciumbrist.

Med hjälp av juice av fikon kan du garantera en jämn solbränna. Med hjälp av spårämnen är det möjligt att öka produktionen av melanin, vilket förhindrar allvarliga hudförbränningar.

Juice hjälper till med akne, sår, vårtor. Hjälper till att mjukna korn och härdad hud.

Fig används för att bleka tänder.

Vad är användbara fikonblad?

Bladen innehåller aktiva ingredienser - det här är furokoumariner (psoralen, psoberan, bergapten); organiska syror - valerin, isovalerisk; triterpenoider, eterisk olja, steroider (ficusogenin, stigmasterol), upp till 2% tanniner, flavonoider (rutin - upp till 0,1%).

Fig träd löv har fotosensibiliserande egenskaper.

På grund av den huvudsakliga aktiva substansen psoralen används furokoumarins komplex från fikonträdet löv samtidigt med ultraviolett bestrålning för att återställa depigmenterade hudområden.

Kumarin ökar kroppens känslighet för solstrålning.

• Figlöv används ofta för diarré.
• Dessutom bidrar drycken från bladen till flatulens, kolit, hjälper till med dysenteri och förgiftning.
• Bladen används i kosmetologi för att rengöra huden. Buljett hjälper från bronkit och lungsjukdomar.

Figurer - terapeutiska recept för användning

• Figurer som ett antiseptiskt medel

Poultice, komprimerar från kött av fikon, avkok av frukter eller lövhjälp med hudproblem: vårtor, sår, läker inflammation i hudområden.

Fig kött lindrar tandvärk, som invånare i öst har upprepade gånger sett.

• Fig lämnar

Friska löv appliceras på sår, kokar. Salvor baserade på fikonblad är effektiva för att lindra klåda, inflammation och hyperemi. Juice av krossade färska löv appliceras på vita depigmenterade fläckar i ansiktet med vitiligo, som används för att avlägsna vårtor, kokar.

• Fig Fruktsirap

Figsirap hjälper till med reumatiska smärtor, cystit, lever och njure dysfunktion, med kvinnlig bela.

Också effektiv sirap för barn som tonik för att förbättra aptit, matsmältningsarbetet, som avtagande för förstoppning.

Figs, kokt i mjölk, hjälper perfekt när du hostar. För att göra detta kommer det räcka för att du ska ta de torkade frukterna och koka dem i ett glas mjölk.

Drick en drink fyra gånger under dagen varm. Det hjälper bra med anemi och allmän utmattning av kroppen.

• Fig sylt

Fig sylt är inte bara mycket gott, men också användbart.

1. Det är nödvändigt att sortera ut bären, separera alla fula och skadade.
2. Försiktigt måste du sätta allt i en separat behållare, häll kokande vatten över frukten och täcka alla bär helt.
3. Koka sockersirap separat.
4. Frukt hälls med varmdipsirap och låt svalna helt.
5. När sirapen är vid rumstemperatur, kasta den i en separat skål och koka i fem minuter. Fyll frukten och lämna över natten.
6. På morgonen behöver du laga frukten på låg värme tills en förtjockad massa erhålls.
7. Sylt hälls i glasburkar, rullas upp och placeras på en mörk plats. Jam är redo att äta.

• Figurer med pommes frites

Denna blandning hjälper effektivt mot förstoppning. För att laga mat behöver du inte bara pommes frites, men också fikon och torkade aprikoser i lika stora mängder.

Så slipa alla produkter i en köttkvarn, vilket gör en homogen blandning. Lägg till honung till det (300, 0 per 1 kg av blandningen) och blanda allt bra.

Ät varje dag med en liten sked till middag och tvätta med kokt vatten.

• Figs i läkemedelsindustrin - droger

Figurer är en del av läkemedelsmedicin med en laxerande effekt:

1. Kafiol (Сfiоlum) är en kombinerad beredning av vegetabiliskt ursprung, där bladen av cassia (senna), massan av plommonträdets frukter och frön av fikonens frukt.
2. Regulax (Regulax) - En analog av kafiol i komposition och verkan på kroppen. Den enda skillnaden är att den inte innehåller plommonfruktmassa.

Vad är användbar fikon - bra video

Kontraindikationer att använda - skada på fikon

Det finns vissa kontraindikationer som måste övervägas om du väljer att ta fikon:

• diabetes och nedsatt kolhydratolerans;
• kontraindicerat i en torkad form till personer som lider av fetma
• inte används för gikt. Oxalsyra bidrar till upplösningen av njurstenar och metaboliska störningar;
• inflammation i matsmältningsorganet kan uppstå på grund av användningen av fiber i stora mängder;
• pankreaspatologi;
• sjukdomar i mag-tarmkanalen.

I vissa sjukdomar kommer fänkornas skada att överstiga dess potentiella fördel, därför är det nödvändigt att konsultera en läkare innan den tas.

Använd naturliga och hälsosamma livsmedel som fikon, träna, tänk positivt och din hälsa kommer att vara stark och utåt ser du ung, fräsch och vacker ut.

Du kan köpa ekologiska, högkvalitativa ekologiska torkade frukter från Frankrike: fikon, pommes frites, russin och andra, här

Kom ihåg att ta för mycket vård om dig själv kan vara skadlig, så lära dig om indikationerna och kontraindikationerna, koordinera dem med din läkare och berika din kost med fikon!

http://alternative-medicina.ru/chem-polezen-inzhir/

Vad är användbara fikon: användbara egenskaper och kontraindikationer

Figen har många namn: fikon, fikon, smirninskaya eller kola, bodhi. Det tillhör de äldsta kulturerna som människor odlade. Fig frukter används för att läka olika sjukdomar, för generell förstärkning av kroppen och upprätthålla immunitet, för kulinariska och kosmetiska ändamål.

Det äldsta fyndet av förstenad frukt hittades i Jordandalen. På grund av den absoluta periodiseringen bestäms deras ålder - minst 11 tusen år. Bedömning av de flera data som registrerats i historiska källor har de exceptionella egenskaperna hos fikon varit kända och används sedan antiken. Idag har det inte förlorat sin helande och näringsrika egenskaper eller popularitet.

Kalori och kemisk sammansättning

Fruktens frukter, beroende på sorten, är gula, svartblå och svarta. De är extremt gott och rik på näringsämnen.

Kalori färska fikon är inte för stora, trots att det har en mycket söt smak. Färska bär innehåller 49-57 kcal per 100 g. På grund av uttorkning minskar volymen torkade bär och koncentrationen av socker ökar. Dess kalorivärde blir 244-257 kcal per 100 g.

För 100 g av produkten innehåller fikon ca:

• proteiner - 3 g;
• fett - 0,8 g;
• kolhydrat - 58 g;
• dietfibrer - 18 g;
• organiska, mättade och omättade fettsyror - 2,4 g;
• vatten - 16 g;
• Sackarider - 55 g;
• stärkelse - 3 g;
• aska - 3 g;
• kalcium - 144 mg;
• magnesium, 59 mg;
• natrium - 11 mg;
• kalium - 710 mg;
• fosfor - 68 mg;
• järn - 0,3 mg.

Dessutom har fikonbäret en kraftfull uppsättning vitaminer: beta-karoten, vitaminerna A, B1, B2, E, PP. Fastän fikon är en relativt högkaloriprodukt tillåter dess unika sammansättning dessa bär att introduceras i kosten.

Användbara egenskaper hos fikon

Frukterna av vindruvor konsumeras i färskt och torkat. Samtidigt bevaras alla fördelar med färska bär och ökar till och med i torkade frukter genom att öka koncentrationen av ämnen när mängden vatten minskar.

De bidrar till:

• snabb återhämtning efter sjukdom
• förbättring av matsmältningsprocesser;
• stimulering av det kardiovaskulära systemet;
• korrekt leverfunktion
• expectoration vid hosta;
• härdning av tonsillit
• tarmrengöring
• avlägsnande av giftiga ämnen från kroppen.

Typer effekter av fikon och droger från det på kroppen:

• antiinflammatoriska;
• slemlösande;
• ett diuretikum;
• antiulcus;
• antiseptikum;
• antiparasitära;
• diaphoretic;
• antifebrile;
• sårläkning;
• laxermedel.

färsk

Färsk druva har exceptionella läkning egenskaper:

1. Det används vid behandling av svampsjukdomar.
2. Den som regelbundet äter fikon stärker sina ben. Detta är särskilt viktigt för äldre människor.
3. Färskt fikon bör försiktigt introduceras i kost av gravida och ammande kvinnor: dess fördelar är säkra, men skada på kroppen är också troligt. En gravid kvinna kan gå upp i vikt i takt med att blodsockernivån stiger. Han kan provocera kolik i ett spädbarn genom att passera genom mors mjölk.
4. Det har också en positiv effekt på huden.
5. På grund av dess järnhalt används fikonsjuice vid behandling av anemi.
6. Magnesium och kalium i produktens sammansättning ger muskelbyggnadsmaterial och bidrar till förbättring av hjärtmuskeln, det är användbart för takykardi.
7. Tartbjörnen har den värdefulla kvaliteten på blodförtunning, vilket hjälper till att sänka kolesterolet och minska risken för att utveckla ateroskleros och trombos.

Behandlingen använder färsk frukt, juice, avkok och infusioner av dem. Infusioner ger antiinflammatorisk och antiseptisk effekt, har en reglerande effekt på ämnesomsättningen. Mjölkfiggar är mycket populära.

torkades

Trots att alla användbara ämnen är kvar i torkade frukter, är deras egenskaper något annorlunda. Genom att minska mängden vatten ökar nivån av socker i dem till 70%. Samtidigt förblir nivån på vitaminer, mineraler, mikro- och makroelement och andra ämnen densamma.

Tack vare torkade fikon tillgängliga när som helst på året:

• tarmmotiliteten förbättras;
• kroppen tar bort toxiner och toxiner;
• tarmfunktionen förbättras;
• bindväv och brosk växer bättre bättre på grund av pektiner i frukter;
• antioxidanter hjälper till att rensa blodet av kolesterolplakor, rengöra små blodkärl och ge dem elasticitet;
• järn, kalium och magnesium har en positiv effekt på kroppens kardiovaskulära och cirkulationssystem, normaliserar blodtrycket, rytmen och hjärtfrekvensen.
• kokas med mjölk, det används vanligen som en expectorant, diaphoretic och febrifuge;
• B-vitaminer har en positiv effekt på nervsystemet: förbättra humör, normalisera nervaktivitet, öka effektiviteten.

Ett fikon anses vara en "kvinnlig bär", med alla slags övertygelser, tecken och recept som invecklat invecklat de rationella och mytiska sidorna.

Vad är användbar fikon torkade, bär sin ära från tidigt i tid, för kvinnor?

1. De som vill förlora onödiga kilo kan använda metoden där en "fikon" dag arrangeras varje vecka. Faktum är att förutom 100 g torkad frukt på denna dag ska man konsumera ett kilo råfrukt, ett halvt kilo rågrönsaker och 2 liter nonfat kefir.
2. Kvinnor älskar godis, men måste ofta undvika dem. Ett utmärkt alternativ skulle vara några torkade fikon, som med alla sötsaker är mycket mer användbara än choklad, godis, chips etc.
3. Från övningen av orientalisk medicin har rekommendationer tagits för att lindra menstruationsbrist genom att äta flera fikonbär.
4. Fig kan inte bara bidra till att tappa övervikt, men också hjälpa till att få det som saknas, om du vet hur man äter det: regelbunden användning i stora mängder på grund av kaloriinnehållet i produkten kommer snabbt att tillföra kilo, medan uppmätt konsumtion hjälper till att rengöra tarmarna, vilket bidrar till viktminskning.

Hur man väljer

Färskfena, obehandlade och användbara, du kan bara äta där den växer, eftersom den har en extremt kort hållbarhet - bara några timmar efter avlägsnandet från trädet.

Han rättfärdigar fullständigt ett av hans namn "tartberry" - jäsningen börjar mycket snabbt.

Färsk frukt

Det är naturligtvis bättre att inte köpa någonting från misstänksama främlingar och i okontrollerade platser, inklusive fikon. Bärens arom är trevlig och söt, den borde inte vara för rik. Om frukten ger stalenhet är det bortskämd. Färska frukter av hög kvalitet bör vara:

• utan mekanisk skada
• måttligt mild
• maximal mörk nyans som är inneboende i denna sort;
• värt att föredra bär av samma storlek
• Ett stort antal frön indikerar en hög smak.

Transport av färska fikon görs med största försiktighet: Skador på frukten minskar dramatiskt deras redan korta hållbarhetstid.

Torkade fikon

Torkade frukter är mer tillgängliga, de kan köpas när som helst på året. Välj bruna, beige eller gråbär, beroende på sorten. Tips för att välja torkade fikon:

1. Frukt bör ha en matt skugga oavsett vilken färg som dikteras av sorten. Briljanta vackra bär behandlas med svaveldioxid.
2. Speciellt köttiga bär som inte behandlas med kemi skiljer sig inte heller åt.
3. Kvalitetsprodukt lite utplattad.
4. Ibland är ytan täckt med vit blomma, vilket är kristalliserad glukos. En sådan produkt är söt.
5. Torr grov konsistens i kombination med en sur eller salt smak indikerar att produkten är försenad.
6. Även om du är säker på kvaliteten på den köpta produkten är det bättre att suga det i vatten i en timme före användning för att lösa upp eventuella skadliga föreningar.

Hur man lagrar

Fenbäret ska lagras i en bearbetad form, och den fräscha har en ultrasort hållbarhetstid.

Färsk frukt

Om du har tur att vara i slutet av sommaren i regionen där denna fantastiska bär växer, och du lyckades få den att äta, ät den så fort som möjligt. Om det finns behov av förvaring, använd ett kylskåp. Temperaturen bör vara ca 1 ° C. Den maximala hållbarheten är flera dagar beroende på produktens ursprungliga tillstånd.

Vänster vid rumstemperatur fergerna på samma dag.

Du kan också frysa den. Detta kommer att bidra till att bevara produktens värdefulla egenskaper. Sådana råmaterial bör förvaras vid -15 ° C.

torkades

Inte alla vet hur man lagrar torkade fikon. På en torr, sval, mörk plats lagras den i flera månader: ju längre tid det tar att torka luften och desto lägre temperatur. Vid icke-iakttagande av förhållanden blir produkten fuktig och skadliga insekter kommer in i den. Behållaren ska vara tätt förseglad. Solljus är uteslutet.

Före användning är det lämpligt att suga torkade fikon i en timme i varmt vatten vilket kommer att lösa upp kemikalierna. Kokande vatten kan förstöra en del av de användbara ämnena i produkten.

Matlagningstillämpning

En frisk person kan äta fikonbär i någon form. Denna exotiska produkt kommer att föra sina anteckningar till vilken maträtt som helst:

• i fräsch eller torkad form ersätts de med godis och choklad;
• torkade frukter läggs till komposter som används i fyllningar för kakor och andra produkter;
• omogna bär kan inte ätas råa, men de blir mycket goda, skivade och bakade med nötter och honung;
• mogna frukter, skivad och klädd med vispad grädde eller gräddfil, är en utsökt och näringsrik efterrätt
• Fig trädbär serveras med mjuka ostar är ett bra mellanmål för vitt vin eller champagne;
• lägg till produkten till kötträtter, fjäderfädiskar, sallader, mellanmål;
• Naturligtvis skördes denna frukt på traditionella sätt: sylt, sylt, marshmallow, konserverad fruktdrycker;
• av fikon bär även göra vin.

Fig sylt håller nästan alla användbara egenskaper hos produkten och används som en efterrätt, ett läkemedel och ett läkemedel efter rehabiliterande sjukdomar.

Användning i kosmetologi

Det är inte förvånande att en sådan användbar produkt har hittat sin tillämpning och upptaget en värdig nisch inom kosmetologi.

Det har förmågan att regenerera, återfuktas och mjukna. Används för:

• fuktar huden;
• eliminera skalning;
• föryngring;
• anti rynkor.

Daglig rengöring, anti-aging, antiinflammatoriska och fuktgivande masker och blandningar med fikonfrukter används i stor utsträckning och ger påtaglig effekt.

Kontraindikationer och skador

Figs - en unik produkt, vars fördelaktiga egenskaper har varit kända under lång tid och är vana vid denna dag, men det har också kontraindikationer.

Det rekommenderas inte att använda det för dem som lider:

• akuta inflammatoriska processer av någon del av mag-tarmkanalen;
• diabetes;
• gikt;
• fetma;
• pankreatit;
• urolitiasis.

Med försiktighet kan den tillämpas på gravida kvinnor och ammande mödrar. Trots de minimala kontraindikationerna ska personer som inte har dem inte äta fikon i stora mängder. En tillräcklig daglig ränta för en hälsosam kropp - 2-4 delar.

Fig har en obestridlig fördel och upptar en värdig plats bland de helande produkterna. Det är inte bara användbart, men också väldigt gott både av sig själv och i kombination med andra produkter: dess närvaro lägger till exotiska anteckningar på disken.

Trots det näringsmässiga och helande värdet bör kontraindikationer och individuell intolerans uteslutas före tillsättning av denna mirakelbär till kosten.

http://agronomu.com/bok/3443-chem-polezen-inzhir-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html