För att förhindra utvecklingen av giktattacker är det väldigt viktigt att följa en speciell diet. Produkterna måste innehålla en minimal mängd puriner - kemikalier som utlöser sjukdomsutvecklingen. Frågan om du kan äta pannkakor för gikt beror på vilka produkter som ingår i receptet.

Vilka produkter kan inte användas i patologi

Essensen av kosten för gikt är att minska utbudet av puriner med mat och minska produktionen av urinsyra av kroppen. Patienterna bör utesluta följande produkter och rätter från deras meny:

• fett kött - fläsk, nötkött, lamm, kalvkött, gås, anka, slaktbiprodukter;
• vissa typer av fisk och konserver - sardiner, skarpsill, torsk, abborre, gädda, sprutor;
• baljväxter - ärter, bönor, linser;
• feta och salta sorter av ost;
• buljonger baserade på kött och fisk;
• såser;
• alla typer av svampar;
• några grönsaker - spenat, rädisa, blomkål, sparris, sorrel;
• individuella frukter och bär - fikon, hallon, viburnum,
• korvar;
• pickles och rökt kött
• smörgås, matolja, margarin;
• kryddig och kryddig kryddor;
• alkoholhaltiga drycker av någon styrka;
• starkt te, kakao och choklad, kaffe;
• grädde och jästkakor.

Om patienten har associerade sjukdomar - diabetes, fetma, högt blodtryck - kosten måste anpassas ytterligare med hänsyn till patologier.

Produkter som innehåller konserveringsmedel är strängt förbjudna. Du kan lära dig mer om näring i videon.

Typer av förbjudna bakverk för sjukdom

Läkarna rekommenderar inte att äta följande typer av bakning till patienter med gikt:

1. Söta rullar och kakor, eftersom de består av jäst. Produkten är rik på puriner och kan prova inflammation i lederna.
2. Av samma anledning rekommenderas det inte att äta jästdegpannkakor.
3. Kakor och bakverk - dessa konfektprodukter innehåller en stor mängd margarin och matolja, vilket bidrar till en ökning av innehållet i urinsyra och sänker utsöndringen genom njurarna.

Vilka pannkakor är tillåtna för gikt

I kosten av patienter kan inkludera pannkakor, bakad på läsk utan användning av jäst. Till exempel kan du snabbt och enkelt laga dem i vatten. Detta kommer att kräva:

• mjöl - 500g;
• vegetabilisk olja - 150 g;
• vatten - 450 ml;
• socker - 1 matsked
• natronkaka - 0,5 tsk
• salt - ¼ tsk.

Olja och vatten vid rumstemperatur blandas i en djup behållare, socker, soda och salt tillsätts också där. Därefter injicera en sked mjöl och häll sedan all återstående mängd utan att sluta att blanda noggrant. Resultatet ska vara en smet. Pannan är lätt oljad, väl uppvärmd och tunna pannkakor bakas. De serveras bäst med fyllning eller frukt och bärsirap.

Läckra dietpannkakor är gjorda på kefir. För att förbereda måste du ta:

• kefir - 400 ml;
• kycklingägg - 2 st.
• vetemjöl - 300g;
• kokande vatten - 1 kopp;
• olivolja - 30 ml;
• läsk - ½ tsk;
• salt - ¼ tsk.

I djupa rätter, slå ägg med kefir, introducera gradvis mjöl, ständigt rörande. Lös i ett glas kokande vatten läsk och häll i degen. Blandningen är ordentligt piskad med en visp eller bländare.

Pannan är lätt oljad och läggs på elden för att värma upp. När det är varmt tillsätts olivolja till degen och pannkakor bakas. Denna maträtt kan ätas för de patienter som har metaboliska störningar (fetma, diabetes mellitus) och det finns ett behov av att minska mängden sötsaker i kosten.

Att äta pannkakor för gikt är tillåten inte mer än 1-2 gånger i veckan. Under försämringsperioden måste denna mat tillfälligt överges.

Pannkakor för gikt

Patienter utanför det akuta scenet kan serveras pannkakor med stallost, frukt och bär. För den klassiska kockfyllningen behöver du:

• Mager kockost - 500 g;
• kycklingägggubbar - 2 st.
• surkräm 15% eller osötad yoghurt utan tillsatser - 1 matsked;
• socker (sand eller pulver) och salt till smak.

Häll ost grundligt med yolk och gräddfil, tillsätt socker och salt efter smak. Fyll pannkakor och servera.

Du kan göra en söt ostfrukt fyllning till efterrätt. För att göra detta behöver du följande ingredienser:

• mager kockost - 100 g;
• gräddfil 15% eller osötad yoghurt utan tillsatser - 50g;
• medelstora äpplen - 3 st.
• granulat socker - 4 msk;
• smör - 20g;
• vatten - 50 ml.

Äpplen skalas och skärs i små kuber. Smält smöret i en hög stekpanna eller sautépanna, tillsätt socker, hackad frukt och lite vatten. Stew frukten på hög värme i 10 minuter tills de är helt mjuka. Den kylda massan blandas med höstost och gräddfil. Blandningen fylls med varje pannkaka och serveras till bordet.

Du kan krydda efterrätten med sylt eller sylt från frukter eller bär.

slutsats

Giktartrit i lederna är en kronisk sjukdom som kräver systematisk behandling. För att förstå, du kan äta pannkakor med gikt eller inte, du måste genomgå en grundlig undersökning och samråda med en specialist. Det rekommenderas inte att laga maträtten från jästdeg.

http://artritu.net/bliny-pri-podagre

Kan pannkakor för gikt

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

I livets process är utsidan av en person utsatt för olika influenser. Det är väldigt viktigt att börja ta hand om det i tid. Ett bra skick på ryggen ger dig inte bara möjlighet att ha perfekt hållning, utan att hålla kroppen upprätt. Det påverkar individens hälsa som helhet. Och vad är bra för ryggen? Starkt muskulöst stöd.

Mycket användbart skulle vara en uppsättning övningar med en fitball. Detta är en väldigt trendig och populär idag gymnastikboll. Simulatorn är tillräckligt betygsatt för idrottare och sportentusiaster. En enkel bolltrainer, förutsatt att den används intensivt, kommer att göra ryggen stark, och uppgifterna för ryggmärgen och ryggraden kommer inte att skada din hälsa. Under träning kommer det inga extra belastningar på ryggradssystemet. De unika egenskaperna hos fitball gör det möjligt att rekommendera det att stärka hälsan hos de förväntade mödrarna i en så svår tid att bära ett barn.

Vi föreslår att vi överväger alternativ för övningar på fitball. De är enkla och kan användas av personer med varierande grad av fysiska förmågor.

Hjälper ryggraden

Övningsnummer 1 löser problemet med att förbättra tillståndet hos musklerna som är ansvariga för förlängningen av ryggraden. Det minskar sannolikt risken för ryggradssjukdom under läxor och träning. Innan klassstart börjar får du fitball och hantlar som väger ett kilo eller en och en halv, enligt ditt fysiska tillstånd.

Kneel nära bollen. Vi lägger oss ner på magen, tar hantlarna. Händer fria nedåt. Vinkeln på bollen är nedre delen av buken. Taz ner. Huvudet håller sig rakt, ser ner. Lyft axlarna och huvudet med en jämn häckning av händer i olika riktningar. Linjen av händer i nivå med axelns linje. Låt inte avsmalningen av midjan.

Då måste du höja din vänstra hand så att den vrids lätt i ryggen. Den andra sidan är fast. I fem sekunder fixar vi i den här positionen. Vi utför samma åtgärd med höger hand. Det är viktigt att hålla underkroppen i immobilitet under axlarnas rörelse och vridning av kroppen.

Ta fem varv i varje riktning. Sedan en minut vila. Senare rekommenderas att använda hantlar tyngre med ett större antal repetitioner. Det maximala antalet tillvägagångssätt är fyra med tio repetitioner.

För ryggrad och press

Denna övning liknar "båten" med att pumpa pressen och kommer att vara användbar för personer som vill stärka ländryggen. Den enda skillnaden i användningen av fitball.

Det är nödvändigt att ligga på magen på bollen och sträcka ut raka ben. Handlås i låset, lås dem bakom huvudet. Tryck på fallet på fitball i sänkt läge.

Håll långsamt din balans, lyft din kropp. Lyft kroppen flush med raka ben. Ta också långsamt startpositionen.

Första klasserna överskrider inte. Två tillvägagångssätt är tillräckligt åtta gånger. Då ökas upprepningar till tolv med tre tillvägagångssätt. Så snart lektionen blir lätt för dig - är det bättre att komplicera det med armarna som är korsade på bröstet. Håll dem framför dig. Efter att ha behärskat detta alternativ, ta viktningen (hantlar, pannkaka).

Kom ihåg axlar och rygg

Lektionens mål är elasticitet, styrka av de bredaste musklerna i ryggen och på axelmusklernas baksida. Stå framför bollen. En arm, böjd vid armbågen, håller en hantel, den andra handen vilar på fitballen. Placera en av benen närmare maskinen. Långsam och jämn rörelse luta kroppen framåt. Håll ryggen så rak som möjligt. Arm med hantlar sänkta till botten. Stram viktningsmedlet till kroppen, spänna i magmusklerna. Ta en startposition.

Gör två uppsättningar av åtta till tio gånger. Antalet upprepningar ökar upp till tolv till femton gånger. Tillvägagångssätt kan också ökas till tre. Ursprungligen använder vi hantlar som väger upp till fyra kilo och senare till sex. Glöm inte att vila mellan cyklerna.

Integrerat tillvägagångssätt

Vi stärker samtidigt flera kroppsdelar. Detta är användbart för ländryggen och buken. Axlar och övre lår är inblandade.

Sitt på fitballen. Flytta benen, flytta bollen under baksidan tills den ligger på simulatorn. Vi lutar på axelbladen och axlarna. Botten av kroppen hänger i luften. Händerna håller på höfterna. Vi böjer benen vid knäna och vilar på golvet. Knä och anklar är parallella. Vi lägger fötterna på axelns bredd.

Syftet med träningen är att sakta sänka höfterna ner med konstant kontakt mellan axelbladen och axlarna med bollen. Höft rör sig upp och ner. Kroppen böjer sig inte. Håll positionen längs golvet. För att hålla balansen i bladet riva inte av fitballen.

För personer med bra fysiskt tillstånd föreslår vi att du komplicerar träningen med hantlar. Deras vikt till en kilo i varje hand. Eller fokusera inte på två ben. Utför två uppsättningar av tio repetitioner med ökad belastning.

Utveckla din rygg och armar

Detta alternativ att använda en fitball kommer att göra ryggen starkare i ländryggen och kommer att ha en positiv effekt på dina biceps med triceps. Ta den ursprungliga positionen, som i föregående version. Händerna drar framåt, knäppt in i låset. Tillsammans med dem vänder kroppen till vänster och höger. Endast toppen av fallet fungerar. Botten fixeras parallellt med golvet. Håll armarna raka, inte böjda. Låset är inte öppet.

Enkelheten i uppgiften gör det möjligt att upprepa det tjugo gånger. Behåll dig med hantlar eller pannkakor - detta kommer att öka sessionens framgång.

Den föreslagna uppsättningen av klasser är grundläggande. Han läker framgångsrikt ryggen och ryggen. Om så önskas är det möjligt att lägga till.

Kost och näring för gikt - vad du kan och inte kan äta, ett bord med produkter, en meny för veckan

Mat som utgör den dagliga rationen hos en person bör innehålla livsmedel som har en stor mängd fördelaktiga substanser för kroppen. Användbara recept hjälper oss bara att hålla oss friska och attraktiva, oavsett ålder. Men om kosten inte balanseras eller om det finns en stor mängd feta, kryddiga eller tunga måltider för matsmältningssystemet, kan människans ämnesomsättning störs, och urinsyrasalter kommer att ackumuleras i kroppen. Detta gäller särskilt för män. Ökad koncentration av dessa salter leder till inflammation i lederna, vilket kallas gikt.

Allmän beskrivning av dietens patologi och principer

Gikt är en kronisk sjukdom i lederna, som åtföljs av en ganska allvarlig smärta och andra symptom av aversion. Naturligtvis är det nödvändigt att genomföra behandlingen, eftersom livskvaliteten hos patienter minskas betydligt, eftersom deras rörlighet är begränsad. Att hantera patologin är möjlig hemma om du följer alla rekommendationer från läkare. Diet för gikt, är patienten först nödvändig. Samtidigt bör den diet som ordineras av läkaren observeras inte bara under sjukdomsförstärkning, men också under remission. Varje dag måste du titta på din diet. Korrekt näring för gikt är en pantsättning för människors hälsa och en garanti för att minska fall av akut patologi.

Gikt är en sjukdom som är förknippad med nedsatta metaboliska processer i kroppen. Därför är en balanserad kost för gikt mycket viktig för behandling. Orsaken till sjukdomen ligger i den ökade koncentrationen av urinsyra i kroppen, vars salter deponeras i lederna. En diet som måste observeras varje dag kan sänka dess mängd i blodet, eftersom njurarna inte klarar av detta på egen hand.

De vanligaste symptomen på gikt förekommer hos män över 40 år. Hos kvinnor utvecklas patologi med början av postmenstruationsperioden. Det bör noteras att gikt kan påverka nästan alla leder, men observeras oftast på benen.

Om kosten inte observeras vid starten av symptom på gikt, kan återfall ibland uppstå, eftersom sjukdomen inte kan botas helt.

Gikt har en intensiv inverkan. Ofta uppstår smärtan på natten. Urinsyra salter deponeras först i tår, knä och fötternas stora leder. Symptom på gikt uppträder vanligtvis mycket starkt, därför är det svårt att förvirra gikt med andra gemensamma patologier. Om under behandling av gikt hemma inte följer en diet kan patologin spridas till alla leder.

En ökad koncentration av urinsyrasalter observeras inte bara i själva foget utan även i den ligamenta apparaten, de broskiga membranen, vilket orsakar inflammation. Naturligtvis kan en dag gigt manifestera sig i full kraft. Patologi har följande symtom:

• svår smärta
• rodnad i huden i det drabbade området
• ökning av lokal temperatur
• Utseendet av puffiness.

Hos sjuka män uppträder symtom oftast tidigt på morgonen eller i mitten av natten. Den akuta perioden kan vara en dag eller mer än 3 dagar. Under dagen kan symptomen på gikt något minska sin intensitet, även om smärtan ökar igen med början på kvällen. I det här fallet kan en man prata om dessa överträdelser i kosten, som vanligen utvecklas av en läkare för gikt.

Det finns andra tecken på sjukdomen: ben förekommer på armarna eller benen. Även om män har gikt eller kvinnor, måste patienten konsultera en läkare. Detta kommer att ge möjlighet att göra en noggrann diagnos, börja lämplig behandling och göra rätt kost.

En balanserad kost med utvecklingen av gikt, kommer att bidra till att glömma försvårningarna under lång tid.

Diagnos inbegriper visuell inspektion av leddet som påverkas av gikt, röntgen och laboratorietester av blod och urin. Röntgenstrålar kan bestämma ledningens tillstånd, närvaron av osteofyter. Laboratorieprov ger möjlighet att notera en ökad nivå av urinsyra i blodet. De symptom och tecken som beskrivs av patienten med gikt hjälper till att ordinera en adekvat behandling. Beroende på graden av urinsyra i patientens kropp kan han vara ordinerad medicin för att främja borttagningen.

Du kan bli av med sjukdomen hemma, eftersom det inte finns något behov på sjukhuset. Terapi innebär överensstämmelse med rätt kost - en kost som när gikt är den huvudsakliga metoden för behandling och förebyggande av återfall. En provdieten för gikt är en läkare, med hänsyn till kroppens individuella egenskaper och tillhörande sjukdomar. Det bör inriktas på att eliminera den ökade nivån av urinsyra i kroppen, såväl som tecken på patologi. För att göra detta måste en man ändra sin kost för varje dag och följa en viss kost.

Produkter med gikt bör inte ha i sin sammansättning av puriner, som omvandlas till urinsyra (tabellen över förbjudna och tillåtna produkter kommer att presenteras nedan). Förteckningen över sådana produkter omfattar nästan alla grönsaker och frukter, så maten hos patienter med gikt överensstämmer huvudsakligen med menyn med vegetarianer. Gikt recept för gikt är inte invecklad eller komplex, men de måste förberedas ordentligt, och alla ingredienser för kosten måste tas från listan i tabellen över tillåtna produkter.

Medicinsk näring för gikt hjälper patienten att snabbt bli av med obehagliga och smärtsamma symptom hemma. Användningen av feta eller kryddade rätter kan dock prova ett återfall och en ökad mängd urinsyra i kroppen tillräckligt snabbt. Till exempel innehåller den maximala mängden puriner kaffe, vars användning kan utlösa en attack. Alkohol kan också bidra till detta, särskilt öl och druvbaserade drycker, så de är uteslutna från kosten.

Korrekt näring under förvärring av gikt eller remission bör utföras varje dag. Eftersom det är nödvändigt att behandlas hemma, måste patienten ha en önskan att bli av med symtomen på sjukdomen och viljestyrka stör inte kosten. Tabellen över tillåtna matar för gikt samt de recept som presenteras nedan hjälper till att skapa en individuell meny med hänsyn till alla organismernas egenskaper och patologin hos patienten.

Mat under giktbehandling kan vara gott och varierat. Näring, som måste uppfylla kraven i kroppen för gikt, innebär inte för stränga restriktioner, men bidrar till rätt livsstil.

Vad att inte äta för gikt?

Om patienten har en skada på lederna på benen, är det nödvändigt att ta reda på vad som inte kan ätas med gikt. Faktum är att under kosten rekommenderas vissa livsmedel (jämn frukt) inte eftersom de innehåller en viss mängd puriner. Att bota eller åtminstone eliminera symptomen utan rätt näring är omöjligt. Följande tabell visar att du inte kan äta med gikt.

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Tabell 1. Förbjudna livsmedel för gikt

De produkter som listan innehåller, kan du inte äta med gikt på benen. Denna tabell ska alltid finnas till hands när du lagar mat.

Fram till nyligen har läkare tvivlat på om det är möjligt att äta tomater för gikt. Faktum är att dessa livsmedel tillhandahålls i kosten, även om de innehåller puriner (oxalsyra). Men i tomater är dess kvantitet så obetydlig att det inte bara är möjligt att äta dem, utan också användbart. Tomater innehåller en stor mängd vitaminer, mineraler och organiska syror. Dessa produkter stöder immunitet väl. Dessutom innehåller tomater antioxidanter och phytoncider, vilket bidrar till eliminering av den inflammatoriska processen, aktiverad av gikt.

Tomater för gikt kan ätas i vilken mängd som helst. Faktum är att de har en bra effekt på ämnesomsättningen i kroppen. Bäst av allt manifesteras de goda egenskaperna hos dessa produkter efter värmebehandling och tillsats av vegetabilisk olja.

Gikt-tomater för gikt kan och borde vara, de gör inte ont.

Förutom de produkter som är förbjudna i kosten för gikt på benen finns det också de som kan användas i begränsade kvantiteter. Följande tabell innehåller en lista över dem:

Tabell 2. Produkter tillåtna i begränsade kvantiteter

Försiktighet bör också tillämpas honung. Som framgår är många livsmedel fortfarande oönskade i kosten om patienten lider av gikt på benen. Men maten kan vara väldigt god och varierad. Du behöver bara vänja dig, eftersom gikt är en kronisk patologi som kan störa en person hela sitt liv. Därför måste kosten följas strikt, för att även en kopp kaffe kan provocera en attack.

Vad kan du äta med gikt?

Gikt är inte en enkel sjukdom som kräver en ansvarsfull inställning och överensstämmelse med principerna om riktig näring. Det är därför du borde veta vilka livsmedel du kan äta och vilka som är förbjudna. Den tidigare tabellen innehöll information om vilka livsmedel som inte bör förbrukas och varför de har en negativ effekt på kroppen. Nu måste du räkna ut vad du kan äta med gikt.

Tabell 3. Tillåtna produkter

För gikt kan du äta frön och alla nötter på dina fötter:

Jordnötter bör inte förbrukas, eftersom den är rik på puriner. Många patienter vet inte om det är möjligt att dricka kvass med gikt. Svaret är enkelt: du kan och borde. Diet innebär användning av nästan alla frukter och grönsaker, med sällsynta undantag. Till exempel kan du äta körsbär för gikt. Omkring 20 frukter kan ätas per dag. Dessutom är körsbärskompot, juice och fruktdrycker hjälpsamma. Lingonberry gikt är särskilt användbart. Morse från det bidrar till avlägsnande av överskott av purin.

Det är också viktigt att förstå hur fiskolja och kombucha är användbara för gikt. Fiskolja är ett unikt förråd av vitaminer. Den innehåller nästan alla mineraler som behövs av kroppen. Fiskolja idag säljs i kapslar, så det är väldigt enkelt att ta det. I dess sammansättning har substansen fleromättade fettsyror, vilket ger en antiinflammatorisk effekt. Därför bör fiskolja för gikt tas nödvändigtvis. Men med verktyget måste du vara försiktig om det finns stenar i urinröret.

När det gäller te svamp rekommenderas det inte att använda den. Verktyget kan öka matsmältningsaktiviteten hos magsaften. Kombucha i sin komposition har jäst och oxalsyra, vilket är kontraindicerat i gikt. Dessutom innehåller Kombucha en stor mängd kolhydrater som är oönskade i kosten för fetma.

Diet för gikt på benen - menyn (principer för förberedelse)

En diet för gikt på benen ligger till grund för behandlingen. Utan det kommer effekterna av medicinen som doktorn ordinerat att vara ofullständig och ineffektiv. Dieten har en specifik struktur. Det är tillrådligt att menyn får hjälp av en läkare som kommer att ta hänsyn till vissa egenskaper hos organismen

Så innebär kosten användning av flytande eller halvvätska rätter som innehåller ingredienser från listan i tabellen över tillåtna produkter. Menyns grund består av grönsaksoppa, grönsaks- och fruktsallader, komposit, mineralvatten (alkaliskt). Måltider bör organiseras så att de är fraktionerade - minst 5 gånger om dagen.

Patienten är skyldig att dricka dagligen minst 2 liter vätska. Eftersom kosten ger fasta dagar (de hjälper kroppen att hantera assimilering av mat och tidig eliminering av urinsyra), under vilken patienten inte äter några rätter utom grönsaksalat.

Korrekt näring under gikt innebär användning av fler vegetariska recept. Detta tar hänsyn till förekomsten av comorbiditeter hos patienten. Till exempel har han en förhöjd kolesterolnivå, vilket innebär att han inte borde äta äggula.

Många faktorer måste beaktas vid diabetes. Till exempel måste sådana patienter begränsa användningen av bageri- och mjölprodukter. Samtidigt från menyn måste du helt eliminera söta rätter och socker. Även med diabetes är det inte önskvärt att använda honung.

Gikt på benen kombineras ofta med fetma. I det här fallet är menyn avsevärt begränsad av en strikt lista över rätter. Faktum är att för mycket kroppsvikt är skadlig för lederna. Förteckningen över tillåtna produkter i detta fall omfattar inte kött och fisk. Dessutom ger denna diet oftare innehavsdagar. Ibland kan deras nummer nå 4 gånger i veckan.

Bantning med gikt, som är lokaliserad på benen, bör inte vara skarp, eftersom det kommer att skada kroppen mer. Recepten på menyn ska vara sådan att kroppsvikt inte går för fort. Måltiderna reduceras inte till full svält. I detta fall är patientens tillstånd av gikt signifikant sämre.

Rening av kroppen uppträder inte om den inte får alla nödvändiga ämnen av produkter från ovanstående lista, är en energins behov av en person inte helt tillfredsställd. I detta fall konsumeras kroppens egna proteinföreningar. På grund av detta ökar nivån av urinsyra, den deponeras i synovialvätskan och provocerar den inflammatoriska processen.

Det finns följande principer i menyn:

• Under beredningen av olika rätter måste du använda så lite salt som möjligt, vilket bidrar till utseende av urater i vävnaderna.
• Mängden vätska som förbrukas bör ökas. Detta gör det möjligt att snabbt avlägsna urinsyraföreningar från kroppen.
• Recepten ska vara sådan att deras totala kaloriinnehåll är liten.
• Tomater bör inte helt uteslutas.
• Det är önskvärt att helt överge majonnäs, djurfett och glöm alkohol för alltid. Om patienten är en gourmet och älskar de rätter där vin tillsätts, bör sådana recept uteslutas från menyn.
• Om patienten inte slutar dricka te eller kaffe, kan återkomsten av gikt återkomma, och smärtan intensifieras.

Det är omöjligt att överdriva, eftersom det här är en extra belastning på urinvägarna.

Som du kan se är en diet med en sjukdom som gikt av benen inte ett lymf av läkare, men en nödvändighet. Patienten måste veta vilka produkter som kan konsumeras och som inte kan. Därför ska sjuka män ha tålamod, sluta dåliga vanor och ta upp sin hälsa.

Diet för gikt: tabell nummer 6

Det är omöjligt att fullständigt bota den presenterade sjukdomen, särskilt om den uppstår i samband med fetma eller diabetes mellitus. Men antipurin diet nummer 6 för gikt hjälper till att eliminera förvärringen eller minska antalet återfall. Den är utformad för en vecka, men du kan ständigt hålla fast vid det.

Den har följande funktioner:

1. Alla de livsmedel som innehåller en stor mängd puriner och oxalsyra är helt undantagna från menyn.
2. Tabellnummer 6 ger ett måttligt saltintag. I vissa svåra fall är denna produkt helt och hållet utesluten.
3. Alkaliska livsmedel läggs till i veckans meny: grönsaker, mjölk.
4. Mängden fritt vätskeintag ökar betydligt, om det naturligtvis inte finns några kontraindikationer från hjärtat och blodkärlen.
5. Tabell 6 ger även en minskning av animaliskt protein och eldfast fett i menyn.

Det är viktigt! Om gikt i benen är komplicerat av fetma, då är de livsmedel som innehåller stora mängder kolhydrater uteslutna från kosten.

Proteininnehållet i kosten måste också minskas till 0,8-1 g per kg vikt. Detta kommer nästan stoppa produktionen av urinsyra, vilket i sin tur kommer att stoppa utvecklingen av förvärring av gikt i benen.

Det finns en specifik tabell över normerna för alla ämnen som måste intas när man använder menyn med diet nr 6:

Tabell 4. Normerna av ämnen som kommer in i kroppen med diet nummer 6

Den klassiska sju dagarsmenyn för gikt på fötterna är undertecknad av den behandlande läkaren. Tabellalternativ nummer 6 för veckan kan vara flera. Mat på samma gång skiljer sig inte åt i några funktioner. Maten är kokad som vanligt, och diskens temperatur är normal. Kött och fisk är bättre att koka, men buljongen ska hällas, eftersom den innehåller alla puriner från dessa produkter. Detsamma gäller för svampar.

Menyn i bordet nummer 6 för en vecka för personer med gikt ger en dag av lossning. Resultatet av denna diet är: normalisering av näring, stabilisering av purinmetabolism, minskning av mängden urinsyrasalter. Tabell 6 ger dig också möjlighet att avsevärt minska kroppsvikt, eliminera smärta och inflammation i benen och minska sannolikheten för återfall av förvärringstillståndet. Men innan du börjar denna diet behöver du rådgöra med en läkare.

Trots bristen på en stel ram i kosten, kan tabell nummer 6 inte vara lämplig för alla. Vilken effekt sådan näring kan ha på en patient beror på karaktären hos hans kropp, giktens gång. Det är viktigt! Om deponier av urinsalter i benen finns i patienten är samråd med läkaren obligatorisk. Om patienten är överviktig kan han tilldelas tabellnummer 8, vilket ger en strängare filtrering av listan över godkända produkter.

I överensstämmelse med kost nummer 6, innan du lägger dig ska du definitivt dricka 200 ml. någon vätska.

Diet för gikt under förvärring

En kost för gikt under en förvärring kommer att hjälpa till att bli av med obehagliga smärtsamma symptom och återställa rörlighet som en person förlorar under utvecklingen av inflammation. Från menyn kan du helt utesluta kött och fiskprodukter. Nutrition för gikt ger mer frekvent hållning av fastande dagar (varannan dag).

Vid denna tid kan du bara äta grönsaker och frukter. Efter försvinnandet av smärta i benen och eliminering av ödem kan du gå till den vanliga sju dagarsmenyn. En strikt diet för förvärrande gikt varar högst 3 dagar. Måltiderna ska vara frekventa och fraktionerade för att inte överbelasta matsmältningssystemet, även om det är omöjligt att ladda magen med sådana menyer.

Så, under en exacerbation kan du använda följande dagmeny:

• På tom mage: ett halvt glas föruppvärmt alkaliskt mineralvatten eller rosenkrämbuljong (cikoria kan användas).
• Frukost: halv servering av havregryn mjölkgröt (det ska vara tunt), ett glas mjölk.
• 11 timmar: 1 glas äppeljuice. I stället kan du äta råa äpplen (1 st.).
• Lunch: renad grönsaksoppa (halv servering), mjölkbaserad gelé.
• 17 timmar: morot eller tomatjuice (glas).
• Middag: en halv servering av grötfilm med flytande mjölk, 1 glas fruktkompote (jordgubbar, päron, äpplen).
• 21 timme: ett glas kefir.
• För natten: te med mjölk och honung (inte önskvärt för diabetes) eller grönt te utan socker - 1 kopp.

Denna meny kan användas tills symtomen på inflammation i benen försvinner.

Efter att exacerbationen går över i kosten, kan du lägga till en liten mängd kokt kött, vilket är bättre att äta i form av ångade köttbullar eller köttbullar. Dessutom kan köttprodukter bakas.

Om en giktpatient inte har denna meny kan du alltid ändra den. Detta tar hänsyn till alla dragkrafter i denna period. Gikt på benen kräver en seriös och ansvarsfull inställning.

Funktioner av de fasta dagarna

Som nämnts utesluter en diet för gikt under remission att fasta. Ett fullständigt upphörande av näring åstadkommer en exacerbation, så traditionell behandling välkomnar inte den. På en sådan dag kan du äta mat (grönsaker eller frukter) av samma art, till exempel: gröna äpplen eller potatis. Om det behövs kan du göra en sallad av flera typer av grönsaker eller frukter (uteslutna druvor och hallon).

Om en patient med gikt inte vill äta vegetabilisk mat kan du använda kefir-, stallost, mjölk eller risdiet. Det senare är ganska vanligt. För matlagning används följande produkter: ris (75 g) och äpplen. Ris kokas på utspädd mjölk. Det är nödvändigt att äta det för flera mottagningar under dagen i små portioner. Mellan måltiderna kan du äta ett äpple eller dryckskompot från det. Det totala antalet äpplen per dag för gikt bör inte överstiga 250 g. Om du behöver förbereda kompote, då är det bättre att inte använda socker i det här fallet.

Curd-kefir diet under gikt innebär användning av 400 gram mager ost och en halv liter kefir under dagen. Sådan näring kommer att bidra till att snabbt bli av med urinsyra.

Behandling av sjukdomen bör utföras på ett ansvarsfullt sätt. Uppnått ett positivt resultat är lätt att förlora, om du buktar för frestelsen och äter den förbjudna produkten.

Gikt diet: veckovis meny

Diet under frånvaro av symtom varierar. Vidare presenteras en exemplarisk meny för veckan med gikt. Veckoprodukter i detta fall kommer att se ut så här:

• Breakfast. Mjölkgröt, färsk gurka, rosenkrämbuljong eller cikoria.
• Lunch. Mager kock blandad med gräddfil, fruktgelé.
• Te tid Soup från potatis, zucchini, fylld med ris, med gräddfilssås, färska jordgubbar med grädde.
• Middag. Cheesecakes, kålskärl (broccoli eller surkål), juice från tomater.
• 22 timmar Ett äpple

1. Breakfast. Mjölkgröt, morötter, riven gräddfil, ägg (kokt, kokt ris), te med citron eller cikoria.
2. Lunch. Unga kokta potatisar, färsk gurka, äppeljuice.
3. Te tid Grönsakssoppa med gräddfil (majonnäs kan inte användas), ostkaka gryta, mjölkgelé.
4. Middag. Bakade äpplen, fruktjuice.
5. 22 timmar Ett glas kefir.

• Breakfast. Sallad av färsk vitkål med vegetabilisk olja, pasta med keso, grönt te.
• Lunch. Potatissallare med gräddfil, fruktjuice.
• Te tid Vegetarisk borscht, kokt kalkon kött, citrongelé.
• Middag. Ostkakor med gräddfil, grönsaksgryta, fruktgelé.
• 22 timmar Ett äpple

1. Breakfast. Bokhete gröt, kål och äppelsallad (surkål eller broccoli), ägg, te.
2. Lunch. Äppelgryta med tillsättning av morötter, buljong höfter.
3. Te tid Grönsakssallad, pommes kockost, fruktgelé.
4. Middag. Äpplen bakar, pumpa, juice från frukter.
5. 22 timmar Sur mjölk

• Breakfast. Färsk tomatsallad, stekost blandad med gräddfil, fruktgelé.
• Lunch. Broccoli eller Kålborgare, Rosehip avkok.
• Te tid Mjuk nudelsoppa, fylld kål fylld med bovete gröt, datum eller persimmon (druva förekommer i några exempel på dieter, men som vin är det en oönskad produkt i kosten).
• Middag. Curd pudding, morot patties, frukt komposit.
• 22 timmar Ett äpple

1. Breakfast. Mjölkgrötgröt, grönsaksallad (eller surkål), mjukt kokt ägg eller omelett, te.
2. Lunch. Zrazy från morötter med tillsats av äpple, buljong höfter.
3. Te tid Kålssoppa, stekpudding, mjölkkissel.
4. Middag. Proteinomelett, zucchini, bakad med gräddfil, fruktjuice.
5. 22 timmar Kefir.

• Breakfast. Färsk grönsakssallad (gurkor och tomater), kesost med gräddfil, komposit. I salladen kan du lägga till en liten mängd rädisa.
• Lunch. Broccoli kål bakad, fruktgelé.
• Te tid Okroshka, kokt kyckling, bakade äpplen.
• Middag. Vegetabilisk ragout, pärontorn och stugaost, grönt te.
• 22 timmar Apple eller kefir.

Denna diet är bara ett exempel på en giktpatient. Som du kan se finns det inget kaffe, ingen alkohol, ingen svamp, inget fett. Men denna diet innehåller datum, färska grönsaker och juice. Du kan också unna dig att söta och äta glass.

Sådan näring är hälsosam och kan användas även om personen inte har gikt. Om en sådan exemplifierande diet inte gillar patienten, kan den alltid ändras. Idag kan en specialist skapa en individuell kost för varje patient som lider av gikt, med hänsyn till hans smak. Det är dock inte rekommenderat att göra det själv.

Mat för gikt: recept

Behandling av gikt är nödvändigt för att säkerställa, även om det är nästan omöjligt att fullständigt bota denna sjukdom utan att korrigera de metaboliska processerna i kroppen. Vissa läkemedel kommer inte att klara av denna uppgift, så patienten ordineras en diet. Eftersom några av menyalternativen redan har skisserats kan du överväga några av de mest användbara recepten av rätter. Källan av ingredienser är en tabell och en lista över godkända livsmedel.

Så vanligtvis används i dieten sådana rätter:

• vegetarian borscht;
• potatisoppa;
• grönsaksgryta;
• gurksallad;
• sallad av gröna ärtor och morötter;
• mjölksoppa med nudlar;
• havregryn mjölkgröt;
• cheesecakes;
• potatispannkakor;
• köksgryta;
• avkok av torkade rosenkransar;
• avkok av vetekli.

Nedan beskrivs recepten för varje maträtt.

Vegetarisk borscht Koka först vattnet och salta det. Då ska du kasta finhackade potatisar. Medan det kokar, är det nödvändigt att steka den förskurna löken, riven morötter och betor i en raffinerad vegetabilisk olja (2 msk.) I en panna. När allt är väl dränerat, kan du lägga till ett glas tomatjuice i pannan och fortsätt att simra över medelvärme. Överskott av vätska bör avdunsta. När potatisarna är klara, läggs grönsakerna i en panna till pannan. Här ska du också kasta strimlad kål. Ju längre det kommer att koka desto mjukare blir det. Några minuter innan borschen är klar, sätts hakad peppar och gröna till den som önskas. Att äta denna maträtt kan ofta, eftersom det är mycket användbart.

Potatissoppa. Detta recept används ganska ofta. För matlagning behöver du potatis, ett halvt ägg, lite smör, mjöl, gröna och en sked gräddfil. Kokade potatis måste gnidas genom en fin sil och blandas med såsen. Den är beredd så här: mjölet torkas i ugnen, sedan läggs 40 gram potatisbuljong till den. Blandningen måste kokas och hällas i en kastrull med potatis. Sedan läggs ägg och smör till soppan, kokas igen, varefter du kan äta den.

Stew of vegetables. För dess beredning behöver du följande produkter: morötter - 3 st., Potatis - 6 st., Lök - 1 st. Gröna ärtor - 1 kopp, smör - 1 msk, gräddfil - 100 g, en nypa salt. Lök måste hackas och stekas i vegetabilisk olja (lera eller fett kan inte användas), skära morötterna i kuber och kasta i pannan. Blanda grytor tills det är ömt. Därefter måste du i en panna hälla ärtor, kokta potatis, salt och gräddfil. Stew hela blandningen ska vara ca 15 minuter.

Gurksallad. Förutom gurkor kan rädis och salladsblad läggas till här. Glöm inte att rädisa ingår i listan över produkter som är tillåtna för användning i begränsade mängder. Alla dessa grönsaker måste hackas, blandas och kryddat med gräddfil eller lågmjölkgrädde.

Sallad av gröna ärtor och morötter. Röda kan också tillsättas här, även om skålen oftare görs utan den. Morötter ska riven och blandas med ärter. Vidare berikas salladen med grönsaker och blandas med gräddfil.

Mjölksoppa med nudlar. Först håll nudlarna i ca 5 minuter i vanligt vatten. Därefter tillsätts förkokt mjölk. Därefter kokas soppen tills den är klar. Innan slutet av tillagningen kan du lägga till smör och socker till soppen. I vissa fall kan du istället för socker lägga till honung.

Havre mjölkgröt. Mjölken måste kokas och tillsättes spannmål, socker och salt. Vidare kokas gröt till kokt. Innan du gör matlagningen kan du lägga till smör på pannan. I stället för socker kan du också använda honung (om det inte finns kontraindikationer).

Cheesecakes. För deras beredning behöver cream cheese - cottage cheese. Den blandas med ägg och ägg. Konsistensen av blandningen bör vara tjock. Därefter formas cheesecakes, rullas i mjöl och stekas i smör. Du måste äta dem varma. Dessutom kan du äta gräddost blandad med gräddfil och socker.

Potatisfritterar. Det krävs att grata 200 g rå potatis på en fin rivare, blanda den med ett halvt ägg, 20 g mjöl, 50 g gräddfil och en tesked vegetabilisk olja. Därefter blandas den resulterande degen väl och stekas i en panna.

Gemensam behandling Mer >>

Stuga ostgryta. Blanda 50 ml. mjölk, 75 g stekost, 2 ekorrar från ägg, gräddfil, lite smör, socker. Alla ingredienser måste blandas väl, sätt på ett smurt bakplåt och sätt i ugnen. Innan du serverar, häll surkräm över grytan.

När gikt är användbar avkok av torkade bär av vildrosa. Det är nödvändigt att blanda 30 g råvaror från 270 g vatten och koka i 10 minuter. Du kan lägga till socker innan maten är klar.

Ett avkok av vetekli. Inne i pannan med kokande vatten (1 liter), droppe 200 g råmaterial och koka i minst en timme. Därefter skall klanen dras ut och vätskan dräneras. Råmaterialet trycks inte för första gången, och andra gången - ja.

Dessa recept är ganska enkla att förbereda och utgöra grunden för kosten. Som framgår bidrar korrekt näring till avlägsnande av urinsyra och eliminering av den inflammatoriska processen för gikt. För att inte upprepa det ska en person glömma bort sådana produkter som: svin, kaffe, vindruvor och speciellt alkohol. Endast med detta tillstånd kommer behandlingen av gikt vara effektiv. Välsigna dig

http://dieta.lechenie-sustavy.ru/gryzha/mozhno-li-bliny-pri-podagre/

Vilka livsmedel är tillåtna för gikt?

Välkommen! Idag vill jag berätta om näring för gikt - vad är funktionerna, vad kan vara användbar mat för gikt, vad man ska äta och vad som ska kasseras. I slutet av artikeln lade jag upp en fullständig tabell över förbjudna och tillåtna produkter. Attacker, jag hämtade två intressanta videor, som berättar i detalj om tillåtna och användbara produkter för denna sjukdom.

Gikt är en sjukdom som kännetecknas av nedsatt ämnesomsättning och skada på lederna, där urinsyrakristaller deponeras (kallas även urater). Oftast är folk i medelåldern sjuk med den, och den patologiska processen sker samtidigt i flera leder, huvudsakligen på benen. Läkaren måste bestämma diagnosen och behandlingsregimen, du behöver inte göra det själv - omedvetet kan du bara skada dig själv. Den här artikeln är bara en rekommendation, därför att du på alla sätt diskuterar problemet med näring med en läkare.

Vad kan du äta?

Förteckningen över livsmedel som kan konsumeras för gikt innehåller många av de dagliga rätterna, bara de enskilda komponenterna måste ändras. Det finns ett speciellt bord som reglerar menyn för personer som lider av denna sjukdom, men jag har utformat det lite annorlunda för att underlätta för dig.
Det finns en viss lista över produkter:

1. Bröd och andra bakverk - bakning ska ersättas med produkter från kli, bröd och vetebröd av andra klass.
2. Soppor - vegetarisk vegetabilisk borscht, buljong och kål soppa med potatis, rödbetor och andra "trädgård grönsaker" är mycket att föredra för buljonger med kött, svamp och fisk. Du kan också inte använda soppor med tillsats av sorrel, bönor och spenat. Men du kan laga mejeriprodukter, frukt och kalla soppor som okroshka.
3. Köttet ska ätas mager och i små mängder. Tillåtna sorter: kyckling, kalkon, kanin. Koka dem ska ångas eller kokas, äta en vecka högst 140 gram. Diet för gikt ger avslag på kött av unga djur, lamm med nötkött, olika biprodukter, konserver och rökt kött. Om du verkligen vill, har du råd att äta en hel del blodkorv eller bacon.
4. Det rekommenderas att äta fisk i kokt form och strängt begränsade kvantiteter - inom 160 gram 2-3 gånger om 7 dagar. Bordet förbjuder feta arter, rökt, torkat och saltat fisk, en mängd konserver och konserver. Detta gäller särskilt näring för dem som har problem med leder i benen.
5. Ägg - varje vecka kan du bara äta 1 bit, men någon matlagningsmetod är tillåten.
6. Dieten godkänner konsumtionen av naturlig konsummjölk och produkter därifrån, inklusive jäst mjölk. Ost utan kryddiga tillsatser, gräddfil - tillåtna ingredienser av näring. Vi måste överge de skarpa varianterna av ost, hög i salt, liksom ost.
7. Det är mycket användbart att regelbundet äta grönsaker, särskilt potatis, morötter, zucchini och pumpa, tomater med paprika. Förteckningen över livsmedel som inte kan användas för mat inkluderar sorrel, rabarber och sallad, sparris, blomkål och kinesisk kål. Diet rekommenderar också att eliminera pickles och marinader, eller begränsa dem så mycket som möjligt.
8. Frukt och bär som kan användas för näring är praktiskt taget obegränsade. Istället för fikon, choklad och hallon med tranbär är det bättre att äta rätter och desserter gjorda av päron, plommon, aprikosferskar, äpplen. Du kan äta olika nötter och torkade frukter, fruktsocker med marmelad, naturlig honung och socker med sylt - om det inte finns några problem med hyperglykemi.
9. När det gäller drycker kan du säkert använda svagt te, där det är användbart att tillsätta citron, dricka kvalitet och svagt kaffe med mjölk, färskpressad juice från frukt och grönsaker. Diet ger förkastning av starkt kaffe och te, kakao, alkohol. Men det är mycket användbart för kroppen att dricka buljong höfter eller torkade frukter, vilket kommer att berika det med vitaminer och mineraler.
10. Ytterligare rekommendationer för näring - senap, pepparrot och peppar bör ersättas med citronsyra, vinäger, löklöv och kanel.
11. Sallader och kryddiga snacks bör föredra vegetabiliska sallader, vinaigrettes. För matlagning kan du använda smält smör, såväl som grönsaker, men fläsk, lamm och andra typer av fetter är bättre att vägra.

Användbara produkter för gikt är nästan allt som är nödvändigt för en frisk person att upprätthålla det normala tillståndet för organ och system och för att förebygga sjukdomar.

Det bör komma ihåg att kost är ett visst sätt att leva och näring, och inte en kortsiktig diet med förvärring. Ju mer du håller reda på din meny, desto mer fördelar för kroppen.

Förbjudna produkter

När gikt, särskilt på fötterna, kan du inte äta:

• Alkohol. Vilka typer av det är särskilt förbjudet? Det här är röda viner, whisky, moonshine och öl.
• Korv och korv, förbjudet för någon som bryr sig om sin hälsa.
• Kryddiga kryddor som adzhika, pepparrot och wasabi. För att diversifiera smaken av mat, se ovan, vilka kryddor kan du äta.
• Fett kött och fisk, men de ovannämnda magertyperna kan ätas. En diet är fortfarande inte en sträng hungerstrejk, den bör inte bara förbättra sitt välbefinnande, men också säkerställa ett tillräckligt intag av alla nödvändiga ämnen.
• Du kan inte äta bageri och fettiga bakverk.

Dieten bör varieras, det är omöjligt att "sitta på vattnet med bröd", annars är det lätt att "bryta" och äventyrligt äta mycket av något som är förbjudet för dig själv, och där är det inte långt för förvärringen.

http://pitanielife.ru/pravilnoe-pitanie-dlya-kostej-i-sustavov/poleznye-produkty-pitaniya-pri-podagre.html

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-citat

1. Idag är en annan chans att göra något extra. 2. Mitt tåg

Salo. Hur mycket av detta ord! Med vitlök och kryddor! Ja, med en båge och under glaset. På den svarta chl.

Så, energi rensning är ett kraftfullt sätt att bli av med många uppenbarligen olösta.

Det klassiska majonnäsreceptet * Provence * Varje hemmafru vet sanningen att framgången med någon sallad.

Dessa tomater orsakar ökad salivation och lusten att prova dem, även om.

-kategorier

• KOKERI (1018)
• BAKERI (jäst, krydda, bröd) (179)
• FJÄRDHANDLAR (156)
• SALADS (142)
• QUICK DISHES (133)
• MUSHROM OCH GRÖNSAKER (74)
• SNACKS (73)
• Kötträtter (65)
• Pannkakor, pannkakor, ost, pelmeni (64)
• Skålen i ugnen (57)
• BAKERIPRODUKTER (SWEET, CAKES, ROLLS, CAKES) (55)
• DRICKER (53)
• SALTFISK (47)
• HOLIDAY TABLE (29)
• SAUSER, KRAV (24)
• FISK (19)
• SWEETS (15)
• KÖKHEMMAR (8)
• SKADOR FÖRBEREDDA I EN SLEEVE SLEEVE (7)
• DEKORATIONER FÖR TABELL (3)
• PASH (2)
• TABELL DECORATION (2)
• MULTIVARE RECIPES (1)
• Hälsovård (212)
• FÖRBEREDELSER FÖR VINTER (174)
• CUCUMBERS, BULLETS I VINTEREN (53)
• VINTERTOMATOR (43)
• VINTERSALLADER (38)
• JAM (28)
• BOLARSKY PEPPER, KABB I VINTEREN (23)
• MUSHROOMS (8)
• FRUKTER, BERRIER I VINTEREN (6)
• POEMS, QUOTES, WISDOM OCH APHORISMS (77)
• FACE CARE, HANDS, BODY (65)
• HÄLSA (61)
• NEEDLEWORK (57)
• Stickning (39)
• SEWING (10)
• PATTERNS HOOK (8)
• BABYBARN (2)
• GARDEN, GARDEN (56)
• Bantning (54)
• MASKER FÖR FACE, BODY (50)
• FÖR BLOG, DATOR (47)
• NÖJDA TIPS (43)
• PSYKOLOGI (42)
• ARBETAR PÅ DITT (37)
• HOOL RECIPES (36)
• HEMLIG OCH intressant (34)
• HOROSKOPER, GISSNINGAR, PROV, (32)
• Hårvård (31)
• REJUVENATION (29)
• BEVISADE RÅDEN (25)
• MASTER ON NOTE (25)
• RENGÖRING, Tvättning (21)
• Hemma (5)
• UTILITY (24)
• Livets visdom (22)
• VIDEO (18)
• MUSIK (17)
• Skönhet (15)
• MAGIC, MAGIC (15)
• Visdom (14)
• KVINNA LESSONER (12)
• Fotvård (12)
• VÄRLDEN FÖR KVINNOR (10)
• HUMOR (7)
• EZOTERIKA (6)
• Självkunnande (5)
• MASTER CLASSES (3)
• MEDITATION (3)
• KLÄDER, STYLE (3)
• STORA DISHES (3)
• Grattis (2)
• CUTTING / CUTTING (2)
• HÄLSA (1)
• MANTAINS (1)
• MOUTH, TEETH (1)
• PERSONLIGT (1)
• Om dig själv, tack (0)
• Hattar, hattar (0)

-appar

• VykortRegenererade katalog av vykort för alla tillfällen
• Onlinespel "Big Farm" farbror George lämnade dig sin gård, men tyvärr är det inte i mycket gott skick. Men tack vare din verksamhet och hjälp från grannar, vänner och släktingar kan du omvandla
• Ladda ner musik från LiveInternet.ru Enkel nedladdning av låtar genom webbadressen
• Jag är en fotograf Plugin för att skicka bilder i en användares dagbok. Minsta systemkrav: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 med JavaScript aktiverat. Kanske det kommer att fungera
• TV-program Ett bekvämt TV-program för veckan, som tillhandahålls av Akado TV Guide.

-referenser

-musik

-Betygsknappar "Yandex Blogs"

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-statistik

Gikt. Terapeutisk kost för gikt. Förteckning över tillåtna och förbjudna produkter

Gikt är en sjukdom i lederna som orsakas av deponering av urinsyrasalter (urater).

Gikt lider ungefär tre av tusen människor. Och män utgör den stora majoriteten.

Sjukdomen sker vanligtvis efter 40 år hos män och efter klimakteriet hos kvinnor. Gikt påverkar alla leder: fingrar, händer, armbågar, knän, fötter. Oftast påverkas lederna av fotens tår av gikt. Riskfaktorer inkluderar även arteriell hypertoni, diabetes mellitus, ärftlig predisposition, undernäring. Som regel utvecklas gallsattacken på grund av alkoholintag (särskilt öl) eller överspädning. Gikt sjukdom uppenbaras av plötslig och intensiv smärta, rodnad och "värme" i leden. Giktattacker uppträder som regel på natten. Akut smärta i den drabbade leden kan orsakas även av vikten av arket. En återkommande giktangrepp föregås vanligtvis av en stickande känsla i den drabbade leden. Om gikt inte behandlas blir anfallet frekventare och perioder med förvärring är längre. Artrit habituating alla nya leder, som ofta påverkar njurarna och urinvägarna.

Giktbehandling
Tyvärr är det inte helt möjligt att bota gikt, men det kan kontrolleras. För att göra detta måste du ändra maktens natur. Behandling av giktdroger: antiinflammatoriska läkemedel och medel för att hämma bildandet av urinsyra. Dessutom kan läkaren ordinera kortikosteroidhormoner som förändrar urinets surhet och minskar sannolikheten för njurstenar. Nya metoder för behandling av gikt är: förfaranden för blodrening med hjälp av speciella plasmaphores och hemosorptionsanordningar. Underlättar avsevärt den fysiska terapin. Kirurgiska metoder används också för att avlägsna urinsyror i mjukvävnader. Basen för alla behandlingsmetoder: Korrigering av kroppsvikt och behandling av alla metaboliska sjukdomar (ateroskleros, diabetes), vilka är gallsamfund.

Gikt diet

Nutrition spelar den viktigaste rollen i utvecklingen av denna sjukdom.

Ätstörningar som övermålning, liksom konsumtionen av stora mängder köttprodukter och andra produkter som innehåller så kallade purinbaser, har alla en mycket negativ inverkan på sjukdomen.
Också av stor betydelse är en stillasittande livsstil och, naturligtvis, ärftlig predisposition.

För behandling av gikt ges en särskild roll åt kosten. Denna diet är föremål för normalisering av purinmetabolism.

Mjölkprodukter, mjölk, stuga ost och rätter från dessa typer av produkter.

Tomatsås, gräddfil och mjölk.

Dill och persilja örter, samt citronsyra.

Av dryckerna rekommenderas te med svag mjölk, buljong eller alkaliskt mineralvatten.

I de fallen om man kombinerar fetma med gikt är det bättre att begränsa antalet kalorier per dag på grund av konsumtionen av bageriprodukter, och du bör också minska mängden konsumtion av spannmål, fetter, godis och kolhydrater i ren form.

Mycket effektiv för goutsport, en uppsättning sportövningar. Till exempel, gå till fots hjälper till att stärka nervsystemet och positivt påverka metabolismen, förbättra den. Men du bör definitivt komma ihåg att i perioden av försämring av gikt, bör du inte göra plötsliga rörelser, det är bättre att tillfälligt begränsa dig till detta.

Du bör också inte rekommendera långvarig stående fötter, långa promenader, tunga föremål, frekventa stigningar och nedstigningar.

Utvecklingen av gikt bidrar till överdriven användning av alkoholhaltiga drycker (särskilt öl, brandy-drycker, mousserande och dessertviner), kötträtter och allmänt överdriven mat.

Under en exacerbation begränsar sjukdomar eller helt och hållet helt kött, fisk och på en dag ordnar fasta dagar. (frukt och grönsaker (1,5 kg tillåtna grönsaker eller frukter), curd kefir (400 g mager ost + 500 g kefir), mejeri eller kefir (1-2 liter). En sådan diet främjar alkalisering av urin och ökar lösligheten hos urinsyra.

Utanför förvärringen är kött och fisk tillåtna (inte mer än 3 gånger i veckan), men kokas bara, eftersom mer än hälften av purinämnena går in i buljongen. Det är bra att göra skivor, köttbullar, soufflés från kokt kött (fisk), du kan laga mat och ånga och baka. Grönsaker, potatis kokt eller ångad.

Det är viktigt att inte överta och inte svälta. Fasta, liksom matrika med fetthalt eller högt i puriner, orsakar en kraftig ökning av urinsyraproduktionen, och detta kan utlösa en giktangrepp. Och även om övervikt påverkar urinsyrahalten är extremt drastisk viktminskning oönskad.

När gikt krävs för att få tillräckliga mängder vätska. Dryck är inte konserverad dryck och alkohol (det fördröjer frisättningen av urinsyra) och alkaliskt mineralvatten, te, komposit och fruktdrycker. Vatten är fördelaktigt för patienter med gikt eftersom det förhindrar bildandet av njurstenar. Du måste ta minst 1 kopp 4 - 5 gånger om dagen en timme före måltider, under hela perioden av förvärring (upp till 2-3 liter per dag). Minska mängden salt.

Under alla perioder av sjukdomen rekommenderas diet nr 6 och periodiska fastande dagar (komposit, stallost, mjölk, äpple, morot, vattenmelon).

är förbjudna:
· Kött av unga djur och alla delar av djuret som ger klibbig buljong (huvud, ben, etc.);
· Köttfärs (kött, kyckling, fisk, svamp), kött såser, gelé;
· Köttekstrakter (förpackade soppor)
· Rökt kött
· Biprodukter (hjärta, njure, lever, hjärnor etc.) och rätter från dem
· Fettvarianter av fisk - under exacerbation, saltad fisk, stekt fisk; konserverad fisk (sill ansjovis, sardiner, sprutor, bris), kaviar;
· Salty och skarpa ostar
· Kryddor (peppar, pepparrot, senap) med undantag av lövblad, ättika och salt,
· Produkter som stimulerar nervsystemet: starkt te, kaffe, kakao;
· Kulinariska och andra fetter av animaliskt ursprung
· Cream kakor, bakverk, choklad;
· Fläsk och produkter från det
· Produkter som innehåller konserveringsmedel (konserver, juice, vatten)
· Legumes (linser, ärter, bönor, bönor, sojabönor);
· Hallon, fikon, druvor och alla druvprodukter (russin, vin, brandy, etc.);
· Alkoholhaltiga drycker som ökar innehållet av urinsyra och förvärrar utsöndringen av njurarna.

Begränsad till:
· Salt;
· Korv
· Kokt kött och fisk. Preference - fjäderfä, lax, lax, kolja, öring, makrill. Det finns mycket puriner i dessa produkter, men de innehåller också omättade fettsyror, vilket är mycket bra för fettmetabolism).
· Blomkål, asparges, sorrel, spenat, rabarber, selleri, peppar, rädisor, ros (eftersom gikt nästan alltid åtföljs av ett brott mot utbytet av andra salter - oxalater) Tomater (max 2-3 stycken per dag);
· Gröna lök, persilja;
· Svampar (vita, mjölksvampar, mushrooms);
· Pickles och marinader;
· Plommon;
· Salo;
· Smör
· Mjölk (tillåtet i spannmål, te).

tillåtna:
· Soppa - vegetarisk: soppa, kål, grönsak, potatis, med tillsats av spannmål, mejeri, kallt;
· Kyckling, kalkon, kanin;
· Squids, räkor
· Fisk - Fettsyror, kokta, 160-170 g upp till 3 gånger i veckan.
· Mejeriprodukter: fermenterade mjölkdrycker, stekost, rätter från den, gräddfil, ost (fetma sorter, eftersom ost innehåller mycket mättade fetter som bryter mot fetmetabolism).
· Mjölken i små kvantiteter när den tillsätts till spannmål och drycker
· Ägg (från tre stycken per vecka till 1 per dag till någon kulinarisk bearbetning);
· Spannmål, pasta - någon, i måttlig ordning
· Vitkål, morötter, potatis, gurkor, kucchini, aubergine; tillåtna grönsaker - i ökad mängd, rå eller i någon kulinarisk bearbetning grönsakskaviar, squash, aubergine (färskberedd);
· Torkade frukter (förutom russin), honung;
· Nötter (cedar, avokado, mandel, pistaschmandlar, hasselnötter), frön;
· Godis - icke-choklad godis, sylt, marmelad, godis, marshmallow;
· Drycker - grönt te, te med citron, mjölk, kaffe (ersättare) med svag mjölk, vildrosa avkok, vetekläder, fruktjuicer, bär, grönsaker, fruktdrycker, kvass, kompott. Tranbär och tranbär är särskilt värdefulla;
· Främjar borttagning från kroppen av överskott av puringurksaft (upp till 1 kopp per dag), alkaliskt mineralvatten (något mineraliserat) samt innehållande organiskt material ("Naftusya", "Essentuki nr 17", "Narzan", "Borjomi");
· Gröna äpplen, citrusfrukter, krusbär, bär (utom hallon), vattenmeloner
· Bröd är vit, svart;
· Dill;
· Vegetabilisk olja (obligatorisk olivolja, linfrö), krämig.

Prov meny diet nummer 6 för gikt

8-9 h. Vinaigrette med gräddfil, te med mjölk, kesost, smör.

12-13 h. Stekt ägg, bovete gröt, juice.

17-16 h. Vegetarisk vegetarisk soppa med rostade rötter och gräddfil; stekt kött i brödsmulor; stekt potatis, surkål, kompote.

19-20 h. Pasta gryta med stekt ost, grönsakskotlett, gelé.

22 h. Mjölk, bulle.

gikt - En kronisk sjukdom som karaktäriseras av nedsatt purinmetabolism och åtföljs av en ökning av urinsyrans nivå i blodet, avsättningen av natriumurat i brusk i lederna och andra vävnader. I typiska fall av gikt finns attacker av akut artrit.
Gikt med övervägande manliga (85-90%) hyperstheniska byggnader i åldern 30-50 år är sjuk.

Giktbehandling

Komplexet av terapeutiska åtgärder för gikt innefattar: 1) överensstämmelse med kostenregimen; 2) överdriven dricks; 3) förebyggande av de faktorer som framkallar angrepp av gikt; 4) utnämning av medicinska och folkmedicinska åtgärder.
Med gikt i kosten begränsa produkter som innehåller puriner (njurar, hjärnor, lever, rostat kött och fisk, köttbuljonger, sorrel, spenat, rädisor, ärtor, bönor, bönor, linser). Minska kalori diet, särskilt för fetma.

Läkemedel för behandling av gikt

Läkemedel som främjar utsöndringen av urinsyra för gikt är olika i deras verkningsmekanism. Etamidhämmar reabsorptionen av urinsyra i renal tubulat, vilket bidrar till att det avlägsnas med urin; tsinhofen främjar övergången av urinsyra från vävnaderna till blodet och förbättrar utsöndringen av njurarna;allopurinol hämmar enzymet xantinoxidas, vilket hämmar övergången av xantin och hypoxantin till urinsyra. Läkemedlet är effektivt både i primär och sekundär gikt.

Folkmedel för behandling av gikt

I folkmedicin finns en stor mängd både interna och externa medel för behandling av gikt hemma.
Behandlingen av gikt med folkmekanismer garanterar frisättning av urinsyra och separation av urinstenar på grund av antispasmodisk, antiinflammatorisk och diuretisk verkan. Folkmedicin med diet och normaliseringen av patientens livsstil bidrar i stor utsträckning till återställandet av nedsatt metabolism.

Lingonberry för gikt

I folkemedicin används gikt infusion av lövbär (20: 200) och 1 st.l. 3-4 gånger om dagen.

Folkmedel för akut attack av gikt

I händelse av en akut attack av giktartrit används de antiinflammatoriska, analgetiska och diuretiska effekterna av en sådan folkkollektion: blåa kronblommor (5), kalendula blommor (5), pionblommor (5), enbärfrukter (5), buktornbark (5), svarta blommor (10), näsblad (10), pilbark (20), hästsegrasgräs (20), björkblad (20). Ta var 2 h för 1 kopp varm buljong.

Folkmekanismer för normalisering av metabolism för gikt

Normaliserar metabolismen av gikt och bidrar till avlägsnande av urinsyra efter populär samling: örtjorden Johannesjurt (20), kamomillblommor (20), limefärg (20), blommor av äldre svart (20). Infusion tar 2 koppar om dagen.

Vitlök för behandling av gikt

Ta 4 citroner och 3 huvud vitlök, snurra genom köttkvarn (pitted citroner); Häll hela mängden 7 koppar kokande vatten, blanda, låt stå för en dag, spänna och drick 40 g före måltid, 1 gång per dag.

Bean ventiler för behandling av gikt

40 g krossade bönablad häll 1 l vatten, koka i förseglade rätter i ett vattenbad i 1 h, dränera. Ta 1 msk. 4-5 gånger om dagen. Den här folkmedicinen används för gikt och reumatism.

Lilac blommor för behandling av gikt

2 msk. lila blommor häller 1 glas alkohol. Låt det stå i mörkret i en vecka, skaka dagligen. Ta 20-30 droppar alkoholtinktur 3 gånger dagligen före måltid. Detta är en enkel och prisvärd folkemedicin för behandling av gikt.

Jordgubbar för behandling av gikt

Traditionell medicin rekommenderar att du i milda former av reumatism eller gikt borde äta färska jordgubbar dagligen på morgonen på en tom mage, 3-5 koppar om dagen. På morgonen på en tom mage 2 glas en halvtimme före måltiden, efter middagen - 1 glas och på kvällen efter att ha ätit 2 glas. Ät inte kött, surt, saltt. Sjukdomen passerar i 1,5 månader.

Sabelnik för behandling av gikt

Avkok: 5 g krossade rötter av sabelnik 200 ml kokande vatten. Drick en halv kopp före måltiderna. Du kan göra alkoholtinktur av roten eller stjälken av sabelnik: 250 g torr rot per 500 ml vodka. Insistera i mörkret i 3 veckor. Ta 1 glas 3 gånger dagligen före måltiden. Behandling med sabelnik varar 2-3 månader med noggrann infusioner. Detta är ett välkänt och vanligt folkmedel för behandling av gikt.

http://www.liveinternet.ru/users/4143434/post159549254