Isnu zaborona och obemenzhenny på deyaki- vidi produktv vid sprickor i vävnaderna, så snart som möjligt för att påskynda processen med reabilitering. TSE är som regel en produkt som helt enkelt inte väntar till en hälsosam grunt. Tvätta dig rökt, kovbasi, napfabrikati, vіdyazikatsya v_d alkohol і gazovanikh napoiv, choklad. Gå in i vardagsrummet Kavi i te, så som kaffe, passa bara in i dem, blanda det med kroppen - ändra bara den normala uppställningen av vävnad. Implantationssaltet måste föras till det minsta, precis som en prakt av den gemensamma vivedennya av Redin till organisationen. Kіlkіst fat_v їжі takozh potrіbno zmenshiti - stinker pereskhodzhayut vsmoktuvannyu caltsіyu slyvііy obolontsі intestines.
Det rekommenderas för personer som lider av sjukdomar, det rekommenderas att lägga i livet för en dag i små portioner. I fallet med en triad av shlyunok kan du inte ta ett stort antal röster. Det är en fråga om känslor att vara känd i den vanliga rukovy-regimen, där du kan leva, som du gjorde.

Välbefinnande är en kharuvuannya av en polaroid, eftersom det är ett skott över organismernas försegling med alla nödvändiga tal. Den mycket nödvändiga komponenten, yaki, deltar i det godkända tyget Calcium. Yogo Bagato i molotsi, syri, sesam, spenat, syri, lax, spenat. Magnіzy mС-stitsya i bananer, migdi-, tryck, berg, trissar, platta. Vitamin D, som kompletteras med normalt kalcium i tarmarna, kan ges i ren vitalitet med implanterat ribfett. Zink spriya tas med i beräkningen med kalcium. Stor yogogo k_lk_st m_stitsya i skaldjur, hårlösa berg, nasnnі sonyashniku, garbuzovom nasіnnі, bobovyh roslinahs, helkorn. Fosfor är huvudelementet i upprättandet av textilväv. Yogo Bagato i Yakovchny Zhovtku, Yalovicha Pechinki, Garbuzі, sir, är starka revben, vіvsyanіy den grekiska krupі. Pyridoxin form-kollagen del av vävnader. Tsey v_tamіn att blanda i kartopl, bananer, räkor, skaft. Viktigt med K jag folka "syra, yak mС-stitsya böna rosliny, kål, citrus, bananer. Vikt В9 і В6 är nödvändig för korrekt bildning av ett kollagen ramverk av cystoc. Tsimi v_tamС-nami baghat-bananer, gröna löv, vetex, kål, bobs, tecknader, matlagning paprika, räkor, kycklingkött, nasnnya till en sonyashnik. Det är 12 takozh є aktivator av dygnostik klitin, yakі buduyut k_stkovu tyg. Yogo dzherelemi є mjölkprodukter, ägg, makrill, yalovichina.

Dobovoy-norm för levande rechovin för patienter med frakturer i lederna att invadera:
- Kalcium 800-1200 mg;
- Fosfor 800-1200 mg;
- Med 1-3 mg;
- Kremniy 5-20 mg;
- Vitamin C 500-3000 mg;
- D-vitamin 800-2000 MO;
- Vitamin upp till 250-1000 mcg;
- Vikt В625-50 mg.

Inte viktigt är rollen i utvecklingen av transfusioner av aminosyror: prolin, lizin, arginin, cystin, glutamin. Tse - viktiga lager bіkkіv, yakі uvolyuyut kistkovu masu. Tom kіlkіst bіkkіv potrіbno zbіlshiti. Implantering av antioxidanter i adressaten förutom att beställa och sänka processen, inte sparsamt med processen med tygtillverkningen. Vіtamіn S vvazhatsya en іѕ sig starka antioxidanter. Stor yogo kіlkіst m_stitsya i citrus, kapustі, spenat, svarta vinbär, thorinshin_.
I denna rang, stapel, SSMSC neobhіdno vklyuchiti i svіy ratsіon, Je: Alla typer nonfat mejeri produktіv, kål, sallad gröna, Kvasha kål, Morkva, spenat, bovete, brunt ris, gurkmeja, sesam, kardemumma, Yabluko, Shipshina, grapefrukt, apelsiner, sura bär, låg fetthalt och fet riba. Introducera din lilla vaktelvakt, hemgjord fisk och fett.

Folk lіkuvannya metoder för frakturer av cystromer tas av mamma till 02 g per dag i 10 dagar. Du kan pröva dig för att vara yakim olіyam i Zhovtkami (3-4 yaС "t). Qiu och Sumish kan läggas på benets öra (fraktur). Efter 10 dagar upprepa Lіkuvannya. Men en sådan icke-traditionell metod är lіkuvannya. Widowarties yalovichu nizhzhu (kan vara från havet till havet) och vipivati ​​med en flaska varm buljong per dag. Yalovich V_vdvar är möjligt att ta primimat i kallt vatten. Det rekommenderas också att ta shrikalupu. För gott, simulera kuryach_ ägg och іslya їх vzhivannya vyushіt shkalalupu. Znіmіt vnutrіshnyu pіvku і Podrіbnіt їх i cavamoltsі. Priymati preparat pulver för te te lozi 2 gånger om dagen före. Kan zapivati ​​yalovichim bouillon. Den viktigaste gelatin takozh spriyaє zroschennya zlamanih kistok. Du kan laga gelé för frukt.

http://diagnoz.net.ua/diagnoz/11741-ozdorovche-harchuvannya-pri-perelomah-kstok.html

Statts, Poradi, Instruktioner

Harchuvannya med frakturer.

I Danmark är det värt att veta om dem som inte har en roll i processen att genomföra förändringen. Aj för att planera en skrot glatt zroslasya på honom, mіtsna kіstkova majs ros, kroppens organisation, rushen för allt, calts_y.
Vad bryter in?
Kistkova tyg är en av de olika typerna med hjälp av tyg, yak crom av den stödjande funktionen av vikonusche hemuch som en funktion av, ta hand om ödet i tal. Kistka-tyg på två tertiner ska lagras från mineralsalter med en tredjedel - från tegelklint och kollageniska (elastiska bilkovyh) fibrer. Mineral robs är hårda, och silke med kollagenfibrer är naken och elastisk, tillåten och acceptabel.
Kistkova tyg på post-entry: att förstöras och ses är gamla, nycklarna är gjorda och nya. W vіkom, Speciellt pіslya siffra znizhennya produktsії statevih gormonіv (stink stimulyuyut vsmoktuvannya kaltsіyu i tarmen), Process ruynuvannya kіstki pochinayut perevazhati ovanstående process vіdnovlennya, kommer att smälta kіstki Mensch schіlnimi, vtrachayut mіneralnі rechovini (kaltsіy, magnіy, fosfor).

En sådan process kallas osteoporos, samma orsak till de flesta förändringar i en stulen person, som ett resultat av detta problem. Іnodi osteoporos av vinic i ungdomar med vvlom yaky-nebud zahvoryuvan abo zastosovannya l_karskih podruzhiv.
Yake kharuuvannya neobh_dno för shvydkoj zagloєnnya perelevіv
I order invånare kіstki zroslisya jak mozhna shvidshe i på mіstsі utvorilasya yakіsna kіstkova fraktur kallus organіzmu potrіbnі kaltsіy, zink, magnіy, mangan, fosfor, vіtamіni C, D, K, B6, B12, folієva syra.
Kaltsіy mіstitsya i molotsі i mejeriprodukter, sardiner, Rozheve lososevі, migdalі, sesam Nasinnya, kapustі vsіh sortіv i shpinatі. Calcius är aktivt en gång i taget, vilket är nödvändigt för att förebygga biokemiskt reaktiva reaktioner med formulerade nya produkter. Magnіy mіstitsya bananer, zarodkah pshenitsі, gröna bladgrönsaker ovochah, kambalі, Korop, räkor, migdalі, mejeriprodukter, morskomu okunі, gorіhah, paltusі, Oseledets, skumbrії, trіsku, hlіbі grov pomelo. För effektiv kalcologi i tarmarna i organismer finns det mycket vitamin D (ribfett, en typ av fisk och revben).
Zink kommer att dyu Vitaminu D och Sprii "för att snabbt avgöra kalcium. Koncentration av zink i svullna vävnader är en signifikant överlappning av den kungliga sommarmaten. Höga koncentrationer av zinkblandning i havsfisk och skaldjur. I produkterna från Roslinnogo pokhozhennya zherelom zink kan de göras från garbuza, sonyashnik, bobov, svamp, korn (vivyan і grechan grain), voloskí gory.

Ale Fininova syra, yak att komma in i Roslyn lager, Rіzko pogіrshuє vmtoktuvannya zink roslinnogo pokhozhennya.
Fosfor naybіlsh bagatі sturge rib, kvosol, zhovtok ägg, siri, yalovicha pechіnka, vіvsyana і grechana krupi, voloskіgoryhi, garbuz. Ale inte var fosfor bolshe, nіzh kaltsіyu, tse mozhe pohriti otkutiuvannya kaltsіyu і upovіlniti protsess uvorevennya kistkovo majs.
Folsyra (vitamin B9) och vitamin B6 (priidoxin) är nödvändig för korrekt formulering av kollagenramen hos vävnaden. Folієva mіstitsya syra i bananer, bönor, gröna bladgrönsaker ovochah, zarodkah pshenitsі, bryusselskoї att bіlokachannіy kapustі, rödbetor, bryggare drіzhdzhah, telyachoї pechіnki, citrus, sochevitsі. Pіridoksin mіstitsya för bananer, krogar, zarodkah pshenitsі, kartoplі, räkor, lososevі, Kuryachii m'yasі, yalovichoї pechіnki, nasіnnі Sonyashnyk. Ett nederlag av vitamin B12 kan slutföras före dödsfallet av en clitin, gör en pensel, vilket leder till att du kan se mer. Dzherelo vitamin B12 - tvarinna їжа: yalovichina, mjölkprodukter, sardini, makrill, ägg.
När det är svårt att säga om det, så är det inte så mycket som Ichu. Vitamin Innan det syntetiseras i tarmarna genom normala bakterier av mikroflor, med dysbakterier (om den transfekteras mentalt patogen mikroflora), kommer syntesen att förstöras. För normal mikrofori tarmen i en hård ratsii obov'yazkovno povynn-buty närvarande sura mjölkprodukter.
I harchuvannі slіd Unikat defіtsitu bіlkіv (Aje tse budіvelny materіal för klіtin kіstok), ale vid tsomu inte Varto vzhivati ​​їh zanadto bagato (m'yaso zatrimuє zasvoєnnya kaltsіyu). Yak dzherelo bіkka kraste vikorisovuvati ovya i znezhirenі mejeriprodukter.
Schod vС-klyučiti z kruchuvannya med frakturer
Vzhivannya alkohol kan pomoshiti dіyalnіst klіtin, bara för att bilda en pensel, som ett resultat av vilket du inte ruinuvatsya, vС-nnvlyuvatsya.
Jag gnidade kaffe med en spritz kaffe, som skulle läggas till en mängd olika cava, söta te, choklad och solodka gaser, kaffe bör ofta ingå i lageret. Kaltsyy vtrachaєtsya jag implanteras i їжю stora kіlkostі solodkih products_, att Сїh prybno obmezhiti.
Bagato fett i такzhі takozh perekkodzha С "normal vsmoktuvannyu calci i tarmarna, på grund av fett, obyazyuyot yogo, uvoryuyuchi lovely. Tarmarna kan inte vara svullna och söta, och de stinker i organismerna.
Korrekt kharuuvannya med frakturer - tse grunden för shvidkogo uvorevennya kistkovo calli.

http://megasite.in.ua/60702-harchuvannya-pri-perelomah.html

Harchuvannya för frakturer av vävnaderna, händer som är Vishey kіntsіvok

Det har blivit ett trauma

Pomilkova Dumka scho vid frakturer kіstok läge i ratsіon harchuvannya inte vimagaє ändringsloggen i i scho skada protses її zroschennya inte unkna OD scho mi vzhivaєmo i їzhu. Rozroblenі fahіvtsyami dієti för frakturer kіstok nіg, händer som іnshih kіstok scho unikt vplivayut på strukturen poshkodzhenoї kіstkovoї tkanini, zbagachuyuchi korisnimi mіkro - Jag makroelementami scho spriyayut vіdnovlennyu її tsіlіsnostі.

Harmonien av vaggan till din egen vagga vagga

Bilok vid fraktur

Dwellers zrostalisya kіstki shvidshe i utan patologіy, potrіbno їsti їzhu scho mіstit bіlok, kaltsіy, kalіy fosfor. Kistka vävnad är ordentligt rotad och identifierad efter sjukdomsbrottet för intentionsimplantation. Od tsogo insättningar їh mіtsnіst i nayavnіst neporushenoї strukturer viklikayutsya ofta benskörhet som іnshimi kіstkovimi zahvoryuvannyami.

Det är ingen hemlighet scho s vіkom zmіnyuєtsya lager kіstkovoї Masi, jag strukturera kіstki lіtnoї Lyudin unikt vіdrіznyaєtsya OD att formulera en ung organіzmu dіtey i pіdlіtkіv. Scho vіdbuvaєtsya av rokami Försvagning kіstok, Robit människor Pokhil vіku naybіlsh utsatt grupp, jak ofta otrimuє kіntsіvok frakturer. I deyakih vipadkah ditina Mauger strazhdati zahvoryuvannyami, pov'yazanimi av Visoko krihkіstyu kіstki.

Det är viktigt för vicon att spela rollen, även när organisationen organiserar en kamp för det stora antalet människor. Om jag inte kompenserar för tillägget till komplexet, kommer organismerna att leva ut ur det, i mitt blod. För att fixa beståndet är det nödvändigt att acceptera sats B, C och D.

När perelomі händer ABO fötter för vіdnovlennya poshkodzhenih hryaschіv i senor Dobovo spozhivannya bіlka Obey stanoviti 150g och vіn skyldig till rіvnih Chastain Buti Roslin att tvarinnogo pohodzhennya. Detta kan göras med tillräcklig priymann-m'yasa, ribi, mjölkprodukter. När zroschennya kіstkovih tkanin bra pіdіydut zhelesoderzhaschie produkt - jellied kött jellied i s utlöser ABO fläsk kiselі, frukt abo mjölk gelé.

Kalcium och vitamin D

Speciellt när pomіchnikami perelomі kіstok handen jag іnshih Ja jag kaltsіy vіtamіn D. När dostatnomu spozhivannі danih elementіv kіstki zrostayutsya nabagato shvidshe. Tse i stosuєtsya uskladnenih perelomіv Zi zmіschennyam, їh spozhivannya Veda att spriyatlivoї klіnіchnoї kartinі oduzhannya.

Scho? För frakturer? Introduktioner av produkter, precis som kalcium:

• mjölk och sur mjölk;
• gory och böna - migdal, kvasol, sochevytsya, ärter;
• deyaki grönsaker och frukter (körsbär, aprikoser, gröna, havskål, rädisor och så vidare) spriyat att ta hänsyn till organiska ämnen i organismer. Sti їх potrіbno - genom att acceptera inte mindre nödvändigt, det sista elementet själv;
• havsfisk och skaldjur.

Kharchuvatisya vid zlamano ї kistki potrіbno i produkter med v_tamС-nom D:

• ribfett är huvudprodukten som är avgörande för min värd;
• Riba (Morska abo Oceanic);
• Zhovtok ägg, pechіnka, roslinnі olії;
• kartoplya;
• Det finns också en infusion av örter och örter som växer i regioner - kulbaba, alfalfa, groddar, horsetail och så vidare.

Syntes av vitamin genom en organismerande organism som tränger in i mitten. Du är en naturlig, naturlig drömmare. Del I Trivale perebuvannya pid dem spriyayut Shvidky zroschennyu kіstki, jak Zlámal jag spriyatlivo poznachaєtsya på oduzhannya jag vіdnovlennya sjuklig.

Вітамін С

Navigera huvudkomponenterna på ett positivt sätt för en clintini av tygdukar och förutom en av dem. Harchuvannya perelomі till hands i іnshih kіstok vänja vіtamіnu Med spriyaє vіdnovlennyu spoluchnoї tkanini. Produkten, scho Yogo mіstyat - tsitrusovі, bolgarsky peppar Shipshina, Nintendo vinbär - Kan vzhivati ​​jak i svіzhomu viglyadі, så jag scho i tіlki vіdzhatomu juice. Koncentrationer av vitaminer till vitaminer genomförs i apotek av askorbinsyra. Vann Je Garnier zamіnoyu fruktіv i vint perіod om harmon vіdshukati svіzhі frukt.

Prototyp före implantering

Under tiden, vid kräkningar av skurkarna i händelse av sprickor i blåsan och händerna, överväga produkten, vilket inte rekommenderas före implantation i blåsan. tse:

• alkoholhaltiga drycker;
• їжа, Scho mstit bra kіlkіst fat_v (gateway perekkoda till sostoєnnyu caltsС-yu);
• te och napa;
• choklad och malt
• gazanovi napoi.

Chuck-läge

Skladny intern process, bara för att bli wooed av organismerna i alla skeden av processen att beställa tyg, rätt sätt att äta. Detta är nödvändigt, det är inte så viktigt och det är också möjligt att bekämpa en organisation. Speciellt menyn jag har rozporyadok spozhivannі їzhі vіdіgrayut vazhlivu roll. Gör dig redo för dobova, jag måste distribueras för 5 och flera gånger.

Den levande enheten av vraket av de två litariserna. Visokokalorіyna їzha endast säljas till zbіlshennya masi tіla, Aje, jak oftast krämpor av poshkodzhenoyu kіntsіvkoyu inte fick mozhlivostі zastosovuvati fіzichnі navantazhennya i aktivt ruhatisya, Yomou rekommendera postіlny läge. Inte Varto zabuvati scho pridbany zayvu bryta bar Speciellt nespriyatlivo vplivaє på travmovanі nizhnі kіntsіvki, stvoryuyuchi för dem nepomіrnі navantazhennya. Du kan komma i kontakt med processen med att växa tjejen och undersidan av de sjuka benen.

Reabіlіtatsіyny perіod pіslya skada i lіkuvannya fraktur trivaє od 1 till 2 månader ii kompleksі OOO All skladovі, vklyuchayuchi harchuvannya unikt vplivayut på perebіg i trivalіst Povny oduzhannya.

http://poradum.com.ua/health/13654-xarchuvannya-pri-perelomax-kistok-nig-ruk-ta-inshix-kincivok.html

Harchuvannya med frakturer

Brottet är en smärtsam skada, och processen att bekämpa en malign nyckel är svårare än någon annan konsument. Tse і view lіkarіv, іnosіnіnnya special gіpssіv, іn följer reglerna, tills yki vndnosyat і regler kharchuvannya. Så det är bättre att prata om det när det gäller sprickor i cysten.

Smut regel Har pengar nagoloshuyut usі dієtologi - bіlshe vіtamіnu D, kaltsіyu som bіlku och yakscho Buti tochnіshim produktіv sedan scho bagatі på tsі rechovini. Identitet, invånare protses zrostannya kіstok proyshov shvidshe, vänja sig vid huden på dagen på en sur mjölk sklyantsі mätta: den kefіru chi, chi Kislyak. Sozh obov'yazkovogo slіd schdnya z'їdati 100 gr. 1-5% stallost.

Ale i tsomu, för första ögonkastet, en enkel regel є і Dekіlka nyanser. Att göra särskilda ansträngningar för att ge ad vivivati ​​strava z ribi, bazhano zhirno ї, den pechinku treki. Aja sama tsi produkt baghati på vitamin D, yaky priyєєmstvomu voshnnu kaltsіyu.

[gör action = "gear"] Crm bilkiv och tvarinnogo fett, vår kropp vid brott från konsumenten och Ryska federationen [/ do]

Så jak för Shvidky zroschennya kіstok potrіbno bagato bіlku, vvedіt i ratsіon bіlshe produktіv Bhagat på Tsey budіvelny materіal kіstok: Sire, fåglar, riba, m'yaso det yaytsya. Yakscho vi vzhe seryozno åtog lіkuvalnu dієtu, sedan vänjer m'yaso att fågeln kokta, så nabagato korisnіshe. Så yak bіlku bagato vivivat inte möjligt, följ sedan porcіyami. Shmatok m'yasa chi ptitsі inte skyldig Buti bіlshim för Dolon, zvіsno inte rahuyuchi paltsі. Och från ribi är viktigare - blås fingrarna på en gång.

Tozh, före dobovo нор normi bilka - 100 gr. kockost och "dolonu" m'yasa / ribi / fjäderfä - 1-2 kryddig bit underkokta ägg. Låt också göra omelet. Till floden, före stammarna av bazhano, dodavati tesked av högkvalitativ olja, naturligtvis, som en naturlig och naturlig olja.

Kr_m bіlkіv tvarinnogo fett, vårt organizm för frakturer behöver і roslinnoi Сїzhі: löv persilja som kål, sesamenevіnіnnya.

Express version lіkuvalno Ієti för frakturer - schipnya vipivati ​​savory kefіrny cocktail. Före lager Inbox: kefіru flaska, tesked sesam Nasinnya att Nasinnya Llona, ​​1/4 banan, två voloskih gorіhi, 1 tsk fryst yagіd.. All Qiu smakotu zbivaєmo i blenderі att odnorіdnoї masi i nasolodzhuєmos. Låt mig lägga till älskling. Mabuchi Kan jag spetsіalno zlamati sobі schos zaradi denna cocktail :)

Vad är den här djävulens cocktail? Och alla genom yaknaykrasche poєdnannya bіlku, kaltsіyu, är vіtamіnu D de omega-3-fettsyror. Av jag allt på en gång Tse Got zagoyuyuchy att protizapalny efekt innan w th prishvidshuє zrostannya fraktur, zmіtsnyuє іmunіtet att prishvidshuє obmіn rechovin.

Glöm inte sömniga bad, aja vitamin D att syntetisera och shkroyu. Tozh, schitnya prodigy 15 khvilin gå ner på solen, hänger ihop med händerna som sonyachne promіnnya.

Ale Naykrashchy recept - inte bara soma lamy!

http://korysne.co.ua/harchuvannya-pry-perelomah/

Nutrition för benfrakturer

Minskad benstyrka leder till ökad risk för benfrakturer. Det finns faktorer som påverkar brott mot integriteten hos benvävnad vid olika åldrar. Dessa inkluderar:

• genetiska faktorer på grund av ärftlig predisposition;
• Miljöpåverkan (den ekologiska situationen på bosättningsorten)
• låg intensitet och regelbunden motion;
• dåliga vanor
• osteoporos.

Även med hjälp av den senaste tekniken för att behandla kroppen under återhämtningsprocessen efter en fraktur krävs en extra bas för regenerering. Korrekt och balanserad näring kommer att påskynda återhämtningen. För att förstå vad som är på vägen måste du veta vilka näringsämnen som kommer att bidra till återhämtningen.

Nutrition för benfrakturer

Vid traumatiska skador på extremiteternas skelettsystem är det nödvändigt att ta hänsyn till en minskning av fysisk aktivitet, därför bör patientens näring vara näringsrik men underlättad. Detta kommer att bidra till att förhindra extra kilo under återhämtningsperioden. Måltider vid benets vändning består normalt av 5-6 ekvivalenta måltider.

Mat bör konsumeras i små portioner. Denna faktor är förknippad med matsmältningskänslighetens särdrag. Detta är en förutsättning för patienter som är rörlösa, eller vars fysiska aktivitet minskas på grund av en fraktur.

Mat vid handväxlingen är inte begränsad av antalet måltider. Du kan äta i normalt läge, men du bör se till att den nödvändiga mängden näringsämnen kommer in i kroppen varje dag. Om näringsämnena fortfarande är otillräckliga kan du be din läkare att välja ett vitaminkomplex som är lämpligt för återhämtning efter skada.

Vad ska man äta för frakturer

Mat för frakturer i benbenen består av produkter med rekommenderat antal användbara element. De innehåller vitaminerna B, C, D, K, liksom fosfor, mangan, zink och magnesium. Dessa substanser syntetiserar protein och kalcium. Menyn erbjuder att lägga till mat som innehåller brom, såsom bönor, jordnötter, hasselnötter, korn, aprikoser, äpplen etc.

Lista över produkter under rehabilitering:

1. Fisk, bönor, grönsaker och helkorn, frukter, frön och nötter är källor till magnesium. Läkare rekommenderar att man spädar rationen med fullkornsbröd.
2. Pumpa frön, sesam och vallmo frön, fisk och skaldjur, nötter, havregryn och bovete, nötkött, fläsk, lamm, kycklinghjärtan hjälper till att mätta kroppen med zink.
3. Äggula, kött, fisk, havregryn, bovete, kesost, ost är de främsta källorna till fosfor.
4. Sura mjölkprodukter hjälper till att få kalium i rätt mängd.
5. B-vitaminer finns i livsmedelsprodukter från mjölk, fisk, ägg, frukt, grönsaker, nötter, baljväxter och spannmål.

Livsmedel för frakturer av händerens ben innehåller produkterna som anges ovan. Listan över väsentliga spårämnen och vitaminer förblir densamma. Läkarna rekommenderar att du lägger till kost av vegetabiliska och fruktjuicer, äter grönsaker och örter för att matsmältningssystemet fungerar normalt.

Vad kan inte vara vid svängen

För ett bra resultat i patientens återhämtning bör kosten avlägsnas:

• halvfabrikat;
• rökt, kryddig och salt mat;
• kaffe och te;
• feta livsmedel;
• alkohol;
• söt limonad.

De saktar upp absorptionen av kalcium, bidrar till utlakningen från kroppen, komplicerar arbetet i matsmältningskanalen. Vätskeretention kan förekomma, vilket bidrar till utseende av ödem. Dessa produkter minskar effektiviteten av rehabiliteringsperioden.

Protein vid fraktur

För regenerering av skadade ben läggs proteinhaltiga livsmedel till kosten. Detta ämne är ansvarigt för kroppsfunktionerna i kroppen, hjälper till att absorbera vitaminer och mineraler. Den maximala mängden protein i ägg och mejeriprodukter. För frakturer rekommenderas att äta kött (nötkött och fläsk), fjäderfä, fisk och skaldjur, bönor och nötter. Läkarna rekommenderar att lägga till i menyn:

• spannmål (bovete, ris och havregryn);
• fullkornsbröd;
• grönsaker (Brysselkål, potatis, korg, gurkor, avokado, fikon).

Det bästa alternativet är att kombinera produkter. Till exempel en kombination av sidrätter (gröt) med kött eller fjäderfä, äggröra med bönor.

Kalcium och vitamin D

Kalcium är huvudspårämnet för benvävnad, som stöder sitt tillstånd, skyddar mot osteoporos och är nödvändig för benfusion i frakturer. Kalcium i erforderlig mängd finns i mjölk och mejeriprodukter. Även detta spårämne finns i fisk, nötter, grönsaker - huvudsakligen i spenat, broccoli.

Men kalcium kan inte utföra sin funktion utan tillräcklig mängd vitamin D, som syntetiseras under verkan av solljus i huden. Inte alla patienter kan vara på gatan, så produkter som innehåller D-vitamin läggs till i behandlingsmenyn: smör, fet fisk och fiskolja.

Vitamin C

Under rehabilitering läggs mat som innehåller vitamin C till menyn. Det behåller mineraler där det behövs. Vitamin C i höga koncentrationer finns i röda paprika, citroner, apelsiner, kål, betor, gurkor och lök. Från dryckerna kommer nytta av färsk juice och te från höfterna.

Fraktdiet

Dieten vid benens benskruv består av produkter som innehåller vitaminer och spårämnen som påskyndar processen för regenerering av benvävnad. Fett fisk, fjäderfä och lågmjölkiga mejeriprodukter bör föredras. Om möjligt lägger du äggula och linfröolja till kosten. Detta kommer att säkerställa att matsmältningssystemet fungerar normalt. Diet för frakturer av händerens ben innebär en obligatorisk användning av protein i mat.

Vad man ska göra för att knogarna växer ihop snabbare

För produktiv vävnadsregenerering vid traumatiska benskador krävs produkter som innehåller aminosyror och proteiner. Menyn ska innehålla mejeriprodukter. En hög kalciumnivå kommer att förbättra mineraliseringen för benreparation. Användbara rätter som innehåller naturlig gelatin. Dessa inkluderar aspik, gelé, fruktgelé, marmelad. Gelatin bidrar också till förstärkning av benvävnad, och därför snabb återhämtning efter en fraktur.

Under rehabiliteringsperioden rekommenderas att ge upp alkohol, kolsyrade drycker, kaffe och te, eftersom de leder till utlakning av kalcium från kroppen och utseende av svullnad i extremiteterna.

I åldern ökar bruksfrekvensen, eftersom metaboliska processer saktar ner, förmågan att regenerera minskar. På grund av detta krävs kontinuerlig övervakning av tillgången på väsentliga vitaminer och spårämnen i kroppen.

Strikt överensstämmelse med receptbelagda läkare och en balanserad kost kommer att förkorta rehabiliteringsperioden och förbättra benåtervinningsprocessen utan komplikationer. Det är nödvändigt att ta hänsyn till kroppens funktionella egenskaper och samordna kosten med läkaren för att få ett effektivt resultat.

http://properelom.com/perelomy/pitanie-pri-perelomah.html

Hur man äter efter frakturen

Varken traumatologer eller patienter betalar noggrann uppmärksamhet åt kosten för frakturer, vilket föredrar den globala terapeutiska metoden: kirurgi, inklusive osteosyntes med metallstrukturer och -plattor, fixeringsmetod (eller gipsbandage), samt förlängningsmetoden, som använder olika storlek laster för att sträcka en lem och bättre matchning av benfragment. Dessutom har metoden för att ersätta benvävnad med en ny generation konstgjorda material blivit utbredd under de senaste åren, vilket har gjort det möjligt att undvika komplikationer som är oundvikliga när patientens benvävnad används.

Mot bakgrund av sådana tekniskt avancerade och komplexa sprickbehandlingsmetoder verkar vidhäftning till någon form av diet överflödig. Men med skador och sprickor behöver människokroppen speciellt stöd, eftersom det är genom tillförsel av väsentliga näringsämnen med mat att en snabbare återhämtning av skadade vävnader som behöver "byggmaterial" uppträder.

Det är emellertid nödvändigt att veta att det finns ämnen som är skadliga för en viss livstidsperiod i maten, och därför bör användningen av dem minskas eller helt stoppas en stund.

http://www.passion.ru/diet/effektivnye-diety/kak-pitatsya-posle-pereloma-95254.htm

Korrekt grub för frakturer av vävnader

Harchuvannya för frakturer i vävnaderna, inklusive transfusionsprodukter, som ett resultat av läkning av vävnaderna och broskvävnaden. Den korrekta ratsionen av tillåtlighet är inte bara en skandalös process för att gifta sig, alla och halvhjärtat allt stöd-rukhovo-systemet. För en shudder-inspirerad takozhu varto vidmovitsya v_d deyakyh produkter, som det var, att bryta processen med att ta hänsyn till de viktigaste makro- och mikroelementen.

De huvudsakliga metoderna för rehabilitering av frakturer

I medicinsk praxis zasosovuyvatsya taki metoder återfinns i pislys för fraktur:

Återuppbyggnad av en fraktur, lagring och speciella egenskaper hos barnets hälsa

Motion gymnastik zastosovutsya med mig av vdnovlennya funktsionalnost_ poskodzheno С-delar av en till. Massage kompletterar blodflödet och magnetoterapi är aktiv för aktiv stimulering av nerver. Sjukgymnastik är ett komplex av förfaranden som är nödvändiga för individuell utveckling.

Om så är fallet, kom ihåg att behandlingstiden bör övervägas som ett resultat av resultaten.

Uppblåst rätt kharsuvannya på v_dnovlennya k_stok p_slya fraktur

Positiv vpliv korrekt kruchuvannya på processen av v_dnovlennya p_slya fraktur naukovo förde. Lіkuvalnaya dієta inkl. Produkter, förmodligen spriyat zroshchennyu і zbіlshuyut zastanenya kistkovoj tyg. Den första timmen av reabilitering är också viktigt för att säkerställa att rätt placering och sömn utförs och normaliseringen är normal.

Harchuvannya pіslya fraktur händer överför inte С "zmіn kalorіynostі, så som yak fіzichnі navantavennya på organіzm zalishayutsya kishnіmi. På ett enda sätt skördas kroppen av cyniska tal (zink, lisin, prolin och arginin). Lykuval'naya dієta С "huvudsakliga medicinska shower under perioden för återuppbyggnad av skador.

Osobennosti korrekta kharchuvannya p-slya fraktur

Harchuvannya i slutet av vimakens ås I sådana situationer kan de bevaras inte mer än cystcium-, ale- och broskvävnaden, som ofta finns i de innersta skivorna.

Menyn i den här menyn är nödvändig för att lägga till mycket på det stora kollagenet. Dessutom, när organisationen av kampanjen är organiserad, måste elementets kropp förstöras, och rasen måste fyllas med produkter, bagat kremnС-m. Ha stor kіlkost і tsey element till mstvitsya i horsetail.

Deformitet i fotledssfrakturer vimagazh transmutation kaloriförändringar. I händelse av ett sådant trauma minskar människornas aktivitet, det vill säga det faktum att de har spelat den viktigaste delen av sin verksamhet. Sozh duzhe viktigare nashuchati organizm bіkkami. För tsogo pribrіbno vzhivati ​​tillräckligt kіlkіst m'yasa, ribi ta yєts.

V_tamіni som mikroelementi för shvidkogo v_dnovlennya k_stok

Vid förändring av frakturen måste patienten sättas in i sin egen militära miljö. Tabellerna presenteras för den bästa uppförandet av röst och röst i dobove.

http://medi103.in.ua/%D0%BF%D1%80% D0% B0% D0% B2% D0% B8% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% B5% D1% 85% D0% B0% D1% 80% D1% 87% D1% 83% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% BD% D1% 8F-% D0% BF% D1% 80% D0% B8 -% D0% BF% D0% B5% D1% 80% D0% B5% D0% BB% D0% BE% D0% BC% D0% B0% D1% 85-% D0% BA.html

Korrekt grub med frakturer i armen. Folkets ömhet för frakturer: tillägget av nyckellyriken

Vid en förändring i en frakturs hand kan du, förutom gymnastikens specialitet, ha rätt att vara i varmt vatten, men också zastosovuyuchi lіkuvalnіzz i i kompresi.

Finspridningspassagerare gör det lättare att använda och ransomoman. Vikonuvaty är systematiskt systematisk, och då kommer blodcirkulationen och blodflödet att bli. Cicatrices och adhesions, inklusive interna, blir oförskämd, och du får möjlighet att lära dig nya handfunktioner.

När du har handen fingrar senor för att koordinera situationen, zasosovovuyte rätt zastіbkami på odzyі: snören є laces, zbayte gudziki і bliskavki, remenі, knappar і gachki. Alla tsi dії potrіbno Bagato Razіv upprepar dagens dagsljus. Bra trenuє hands kravatki. Det är också möjligt att utnyttja den viktigaste informationen: michi med hjälp av en handfull disk, prasuvati biziznu och govaty izhu. Gå till huvudet - överdriv det inte, lita inte på övernaturligt smärtsyndrom, bara för att det är lätt att förstå det.

Höger i varmt vatten, utvecklingen av rozbki mezhazih grupper, spriyat polіpshennyu blodcirkulation vävnad per sekund hand. Zanurte hand i bassängen om du är med vatten så, schob r_ven vod buv vishche lyktovogo sugloba. Zginay och razgaynayte kіntsіvku i tsomu suglobі, wrap С-С-С-axeln på axeln sakta skadade sidorna. I handen är en liten gumy m'yachik så, att blanda in med en vridd pensel. Efteråt, ta reda på och roziskati hand, vuppuskuyuchi myachik i znovu d_stayuchi yogo zhogo. Det är också möjligt att placera det på botten av bäckenet, andra föremål, till exempel, "tziki, і zbirati їх. Tse vС-nnovit samordning rukhіv.

För att ångra blodcirkulationen i poskodjenih tyg i händerna på Vikorisovuvte mumiє i viglyadі mazі. Zmishayte qiu salva med en flaska olja och försiktigt gnida en fraktur i munnen. Det är möjligt att turbulens i mitt hjärta, det är möjligt att tjäna en hel del från denna karta. För att gnugga fingret på en stor tertum, bild en "tårta" från kartan och lägg den på din borste. Tar sikte på Bolshoy-syndromet, kritisera hudmetoden en gång, om du tänker på styrkan av irrelevanta problem i frakturområdet.

Dobre znimah bіl іvіnnlylyuє blodcirkulationssalva zhivokostu. För en kolv av torkade blad löv av roslin zmіshayte zi kolv av sonyashnikova С-olії. Kip'yat summan på den svaga vogni pіvgodini, svett processen, ge E jag en kvartskolv bjola vax. När ozholodzhennya applicerar Masa på papa pore i ett år, applicera ett band ovanför. Vika salva från larkspur två gånger om dagen med sju dagars sträcka.

Krim lіkuvalno ї fczkulturi і ointments, i vdnovlennіn funktsii і händer pіslya fraktur rynkor rollen att rätta grub іvіtamіnoterapіya. Inkludera i din egen rationalisering, bahatu kaltsієm och kremnС-m: sire, mjölk, häxa av visіvkami, gröna grönsaker, rіpu і maslini. Vitamin Crasht priymati i viglyadі kompleksіv, їх zm_st i sådana preparat är balanserad.

I det dagliga livet hos människor finns det buggar, om det finns skador genom dammen eller konsekvenserna av viktiga. Naychastіche sposterіgayutsya frakturer av handleden і lyktyvogo sugloba. Scho robiti i tsomu vipadku, yak nadati pershu hjälp, läs i artiklarna.

Bråk i handleden - sci ce ta?

Poškodzhennya i Danom viddіlі händer ши med de största skadorna. "Åh, släpp av folket som faller på väggen på väggen. Jag har en dålig hand, Roti? Han är för allt, inte panіkuvati, men försök att göra honom rozbratis, varför han har blivit en scoop, låt mig inte förlåta mig.

Västra affärer vіdrіznyayutsya dosit en mitsnoy struktur, ale av ett razkiy slag du kan orsaka kalittstvo. Aj, förbund, människor på handen av pidstavleno. Du kan bli överväldigad av flodens fall. Axelns skada och skada, en fraktur uppstår. Från sidan av dolon_ pomit opuklіst, scho vidpovіdaє rozmіru centrala ulamka. Sådan är trauman att klassificera Kolles fraktur.

Symptomfraktur i handleden

Sårad hand - tse inte virok. Nadali potrіbno buti båda. І tiki qualіfіkovane medicinskt noggrannare kan du ställa in den exakta diagnosen. Ala yakschsya pіslya padіnnya att skada handen i körteln, att lyssna högt på din egen organism och tack, att vara symptomatisk av en fraktur och stanken är:

• Vidchuttya stark Jag skadade på mitt trauma.
• Poyava pobryaku i zapyastya.
• Sintsі, Viniknennya yaki möten om internt blodsutgjutning.
• Ukladnen-zvichnі ruhu zap'yastya i fingertopparna.
• Povryatnya kistі kispi supruguєuitsya crusty abo screech.
• Deformeras av skjortan, kalendern betecknas i en radiocarpal suglob som mage bagnet abo pluggar. Qia markerar lämpligt för en fraktur.

Ale inte zavzhdi. Sämre är det ofta kopplat till professionella professorer. Strax efter röntgenkännandet kan du installera den exakta diagnosen och de bästa resultaten. Qia, skadan hos en patient i en lätt form, och människor orsakar inte ett symptom på en fraktur. Obehag i radiocarpal suglob_v_n vnnosit före överbelastning och inte zvertaєєtsya tills lycarni-. Detta är inte korrekt. Yakshcho inte lіkuvati navit obetydlig skada, med ett år är det möjligt att gnugga den i sugoblі.

Abborrehjälp för frakturer

Yakshche illa till hands zapyastі, yak nadati dolіkarsku hjälp? För cob, var vänlig notera att om du vill göra det här:

• Sätt en främling på baksidan och fixa den till däcket med däcket. Genom äktenskapet av С-С-att sätta det i armbandet och ta det till hands. Tse zapobіzh zsuv zapyastnyh k_stok і trocho zmenshit bіl.
• Det verkar є sår, lägg ett sterilt band på henne.
• För zupinka blödande rumpa i frakturområdet är en boll med kallt vatten. Tse znizhuє krovoktratu і zmenshuє nabryak.

reabіlіtatsіya

Jag förlorade min hand i handleden, bagato dniv і tizhnіv höll i gpsі, och axeln har kommit är det dags för denna kunskap. Och scho, du har hand? På ett tydligt sätt när de vet att de är i öknen. Tse du kan förklara tiden, handen är den sista timmen av korsningen utan ruhu och kisny. Vona nabuvak blіdo-sinіy kolіr, zmenshuєitsya rozmіrah jag povnistyu vtrachaє rukhovu zdatn_st.

Förändringen är en process av trivalier. Att vinna lakfackets yrke, genomföra fysioterapiprocedurer och vid nagolovníshe - nayakih nahntazhen till hands i den första timmen efter ära i gpsu. Nadalі, ungefär Rik, uskodzhenoyu kіntsіvkoyu folk på pdnіmati trikіlogramovy vantazh, inte mer. Potentiellt att pam'yatati, så länge som buzz är på gång, är nazimki nakna, bara den skadade handen kommer oavsiktligt att torka ut boken.

Liktovy Suglob

Sårade en hand, och precis likt suglob, Varför är det seriöst? Taku trauma proigoruvati helt enkelt obehagligt. Detta är ett extremt bra organ. Vid yogo uvorevenni- ta ödret på borste axeln som före festen: lіktova і promeneva. Ruhi zdyysnyuyutsya för allt i två rutor, ale stink duzhe svårt. Krіm tsogo, stor sudnni och nervebuntar att passera detsamma genom att slicka suglob. För detta kan ordningen för barn accelereras genom att koppla kärl och nerver.

symptomfraktur

Liktovyy vіrostok, yaky lätt att känna med fingrarna, med hjälp av trick. För skador skull kommer han att bli skadad i första hand. Naychast_che tse vС-dbuvatsya med padіnnі till hands. Symptomfraktur taki:

• Ryazky bil i suglobі, yak expandera på framsidan, handleden och fingrarna.
• Att lura Rukhovs uppmärksamhet är en suglob.
• Bråk kännetecknas av blodflöde, vilket resulterar i att hemlocket har ett hematom.
• Nіmіє і pokoluєє peredplіchchya, fingrar och händer.

Brokeback för frakturen

Patienter är avsedda att vara fysioterapeutiska procedurer, lkuvalnі rätt, i det numret och vattnet. Term reabіlіtatsії blir två tizhnі-pіvtora mіsyatsya. Likuvalnaya fіzkultura höll tre gånger, först och främst ytterligare två steg. Han är den första som kännetecknas av laget, precis som han var när han applicerade pojken till hunden, hade yaken en hand i händerna på grund av dikal och rukhi rätt.

Om du vill veta det stora syndromet och situationen, halvblodcirkulationen i dina händer, rekommenderar vi att du får den högra handen: rör din hand framåt eller bakom huvudet. Impuls ska vara i riktning mot att slicka suglob. Framarmen och axelarmarna börjar fungera. Sätt din hand framför dig - rozlablennya vС-dbuvatsya. Upprepa kіlka raziv. Höger annan etapu höll pіslya zvіlnnya vіd gіpsu. Följande är ett bra exempel på rozginati suglob:

• När du tar rostashuvati innan du går till bordet, ta fingrarna för att rulla motivet och tryck och vrid yogi.
• Vakna upp stående för att sitta i det aby paliceets viktorian. Med dessa objekt kan du arbeta med dem: shuffling, pdnmati, opuskat, zginyuchi och rozginyuchi suglob.

Den tredje perioden ska associeras med följande procedurer: strum, lera, paraffin. Visserligen har Viconuvatis rätten att göra en person som förlorar sugloba i vatten, som kommer att slappna av sin hand. Så rätt att inte bli pratsi.

Sårad hand: chim likuvati?

Tse zlezhit mot gruzkostі skador. De fångar levereras till staden, de utfördes noga för den exakta diagnosen. Tіlki pіslya tsogo låtsas lіkuvannya. Robitförvaret sruynovi med padіnnі kistok. Qia-proceduren utförs i zastosuvannyam-anestesi. Gör vazhkih hipadki hopii för att fungera. Icke-samarbete på vägen för att nå på följande sätt:

• Hypnotisk bandage på ett däck, och sedan är det andra värt det.
• Metallplatta med speciella guinends.
• Stunted Guinta, i yaki viddsutі utrimayuyty elementi.

Yakso patsієntka har blivit sjuk med en hand і och är pligtskyldigt känslig för öm, zasbosovuyutsya nobel zolobi: analgin, baraglіn. I pristosuvannі, scho fіksuє neruhomіst zap'yastya, offer för 8-11 tizhnіv, p_slya chogo att utföras roentgenologicheskie obsezhenzhennya.

I Bolshoy Vipadkіv Vіdpovіd på maten yak shvidko Vilіkuvati en spricka av händerna definitivt inte buva. I regel utförde vi speciell diagnostik för detta ändamål. Vid tsyu naikasti-she vikoristovuєtsya roentgenografiya i kіlkoh projekt. Zagalom, för lіkuvannya fraktur händer zastosovuєtsya överlagd gipsovo пов bandage på sången per timme, och också ett direkt usunennya smärt syndrom.

I actionspel utvecklar de en vikningsfraktur, som de säger, i egna händer, Vimagayut, utfört intensivare och trivialt. Så, till exempel, kan en fraktur på axeln a ai av axeln av massan på framsidan tas utan snabb inblandning - förvaring vіdlamkіv.

Hypsovka-tonhöjden bör anpassas till termen ter trio tizhnіv till dvokh mіsyatsіv. Alla ligger i stegen av en fraktur. Med detta kommer jag inte att lämna rollen som vіdіgraє correct grub. Aja poshkodzhenі kistku pozhuyut otdelitelnuyu inflow av budivnyh rechovin, sådan yak kaltsіy, kolagen och іnshi.

Insanely, en fraktur vid tiden för trivalien vivodit hand i harmoni. Ale, en crunch över en höft, rätt till arbete och operationell snabbhet, utnyttja det, för det kan också göras genom fördömandet. Varto berövar dig själv till populärmedicin.

Den andra anledningen är tinktur. För її beredning är det nödvändigt att lägga i en skål fem ägg och blanda dem med två matskedar honung. Sum_sh i 48 år satt i kylskåpet. Delvis är jag fylld med shkalalupu, vänligen torkad och maldad i pulver, ta bort det med juice av fem citroner.

Shkaluplu takozh gjorde salishiti dvi dobi. Pіslya zakС-nchennya tsyu klockan finns det mycket roznitsya. Potim nebhidno zmіshati Сїї s sum_shchyu є і honung och іdodati Cahors (50 ml) abo brandy. Alla viliti i banken skakar ett skrynkryp. Sätt den i den mörka huden i 24 år och ta sedan 30 ml olja varje gång.

Redan ett sätt att göra detta är en fraktur i armen - för att förbereda en fog från bågen, vilket är en spöklik syn på ungen. För tsogo, dvid tsibulini (liten). Det behöver porosit och obsmazhiti i Roslinnіy olії. Då är det nödvändigt att sätta det i liturgi av ett kokande vatten och ca 10 khvilin.

Detta är inte en process. När du kommer tillbaka, ska du vara i rent vatten för en dag innan du kommer till dig för dagen. Krim tsogo, den viktigaste frakturen neobhС-dno zmaschuvati smerekovim olja.

Varto är ett sätt och en metod som också är en bruten arm. Vin šnovaniy på zasosuvannі magnitu. För tsogo pіdіyde be-yaky magnіt, navіt vilucheniy z guchnomovtsya abo bilagor för särskild behandling av vatten. Innan en liten plastflaska (till exempel från kräm till vznuttya), sätt en penna och håll den i en burk med magnet.

Tsey prirіrіy var peremіččati i den mest brottsliga delen av tjugofem khilin i ett års tid. En sådan kurs av lіkuvannya är skyldig att bli nära tjugo dagar, och då kommer det att vara nödvändigt att avbryta första hälften av mitt liv. Om det behövs kan kursen upprepas.

Kharchuvannya vid frakturer av armen inte vіdrіznyatsya vіd kharuvuvannya vid vissa typer av frakturer. För fraktur på armen eller benet kan tas från 3 burkar till slutet av månaden. Tse utan att lägga sig ur lagerfrakturen і zagalnogo Jag blir människor. Det fanns, precis som det var, till en shwy zago заnnuyu förändring av spriyaє korrekta kharchuvannya.För en zahoєnnya fraktur, inrättandet av en Christine callus. I їїїїїїїї Сїїї пов ин бу тут ти ти ти, бат каль ба ба бу буд буд буд буд буд буд буд буд буд

Vad bryter in?

Kistkova vävnad v_dіgraє i vår organism kіlka naivlyvlіshih funktioner:

• tjäna som stöd för alla organismer
• vikonu "funktion av blod skapande;
• Jag tar en aktiv roll i tal.

Lagerdukar på mineralsalter, crinkle-pinnar, crusty clavine och collagen fibrer, crush cactillas. Vävnadsväv tillverkas i process av lökning. Gamla clitini ruin, på sin z'yavayutsya nya. I det här folket tsi processen spovіlnyuyutsya, znizhuєtsya kіlkіst kolagu, kistku stayut bіlsh krihkimi. Morgondagens övergångar är signifikanta.

- tse vara yake porushennya С-С-centilnost. Symptom på en fraktur på grund av ungdomens okunnighet kan inte kombineras: det är det starkaste av allt, flickornas traumatiserade skador, deformationen, störningen i Ryssland.

Skälen till förändringen för att slutföra bagato: pobutovіvirobnіі skador, pіnіnnya, avarії. Diagnos är inte ett lager "svårt. Tse x-ray znymmok skadad ї kіntsіvki. På yogo pіdstavі - sätta en diagnos. Likuvaty fraktur kan vara mer synlig för besökaren.

För att en handbrott i buken ska rensas, behöver kroppens organ hjälp. Tse vіtamіni і mikroelementi, förmodligen en gång till žzheyu. Axeln av neobhіdnі rekhovini för den utspridda zroshchennya kistok:

• kaltsіy;
• Marhanets;
• zink;
• fosfor;
• magnіy;
• folsyra;
• Vitamin C, D, K, B6, B12.

Kaltsіy - det vackraste budivlyny materialet för kistkovo duk. Avveckla vin inte tilki i mejeriprodukter. Dosit är stor kіlkіst kaltsіyu m_stit i sobi riba (särskilt morska), migdal, sesam nasіnnya (i den nya calci nyu naibіlshe).

Att ta hänsyn till behovet av ett liknande D-vitamin. Det är möjligt att implantera det i ett viklyad-l_karskogo-läkemedel. Producera, bahati än vitamin, kedja av olja, riba. Ale Naikrishche, om organismen själv syntetiseras av ceta-vimin. Att hjälpa youmu är enkelt - ta hand om sömniga bad. Men inte Varto zmovzhivat tsim.

Många tezh dopomagaє kaltsіyu zrash zovyuvatisya organіzmom. Tsim mikroelementom baghati bananer, spenat och lövssallad, vetex, skaldjur.

Fosfor kan vara otrimati z іkri, zhovtka, tverdih sirіv, kvosolі, grekiska іvsyanііy croup. Vartet respekterar emellertid, precis ovanför implantationen av tsikhprodukten inom konsten före kalyxens fall.

Folsyra till organismer för etablering av kollagenfibrer. Vaughn i olika typer av kål, citrus, bakverk, bananer, baljväxter.

Vid sprickor spelar en virtuell roll. Ajie stinker rollen som en arcane, yak zmіtsnyuС "struktur kistki. Stora kanar med kanel rekhovini blandas i färska grönsaker och frukter. Vid återkommande frakturer är det nödvändigt att gå in i yakomogens område av fler sådana produkter.

Scho är inte ett problem vid brott av vävnader

1. Det är inte möjligt att implantera alkohol, låt det slappna av och utan den trauma organismen.
2. Glöm gazanov_ solodki napo Сї. Dessutom stingar shkіdlivi- för alla organismer, ortofosforsyra och glödlampor av kolsyragas, det är där för att växa, de vägnar kraften av "vimivati" av kalcium från vävnaden.
3. Takozh kaltsіy zdatnіvivoditi produkter, bara metsyat kaffe stift: te, cava, choklad.
4. Det överskjutande fettet överskrider den goda calcinusen, genom tarmen. Treba viddavati peregu zhnegenem produkter.

Harchuvannya i händelse av sprickor i händerna på en hand eller på fötterna är skyldiga till det vanliga. Kharchuytesya små portioner 5-6 gånger per dag. Drick bagato enhet utan gas (upp till 2 liter per dag).

Namagaytesya inte asi vysokokalorіynih strav, aja fraktur växel є på ryska.

Och du kan göra det till dig, va, i dina egna händer, kommer du att få information för användarna.

Krm rätt kharuvuvnya inte glömma om lіkuvalnu fіzkulturu. Traumatiserad kintsivku neobhidno rozroblyati. Om du letar efter det behöver du inte växa din ruchovfunktion.

Vid sprickor i vävnaden är det nödvändigt att förvandlas till en medicinsk organisation. När du behöver första procedurer, skriv till dig speciella krämer eller mazi, för att påskynda processen.

Medicinsk vård har lite Vikoristovu povnotsіnno neznіnna kraften av de viktigaste naturliga komponenterna. Folk i frakturer måste också avsevärt fördöma övertygelsen.

Av någon anledning Lamauticia

I huvudändringen fraktur i tider:

• skador;
• Pathologic, trapilis i organism.

Det är absolut nödvändigt att orsaken till frakturens fraktur är nödvändig, med patologiska problem är en fraktur i regel orsakad av en obetydlig navantazhennya vid omplaceringen. Vad kan inte sägas om den viktigaste förändringen, de vplivu på matsu matu nabagato starkare.

Från första halvlek av spelet är allt klart. Och den patologiska patologiska kampens axel med de olika metoderna. På en gång med den traditionella lіkuvannyam i ytterligare duzhe bra lіkuvannya peredomіv populära folksträd.

Bolsh rapport om översynen av det stora utbudet av stora förändringar.

Yak lіkuvati bryter händerna på folkpopulationer

Narodni зас sobi när du bryter armarna med bågskytten effektiv och dosit enkel, alla hto z_tknuvilsya med detta problem att försöka. Enligt statistiken, för att fungera som ett trauma, för att betjäna frakturen av armen själv.

• Tidigare i Rus, ändra axelns axel med den här metoden: de slog en liten fil av mitt mynt. Otrimany pulver mіdі tog ca 0,2 gram. Rozm_shuvali med ägg (zhovtkom). Takhozh p_dhodit mjölk abo sur grädde. Khvoriy har tagit qiu sumsh genom läder två dagar. Med sådana förfaranden, frisyrerna shidno vіdnovlyuvatisya.
• Takozh det är möjligt zrobiti salva, s sumіshі: Yalinovo С-smoli-20 gr.; en tsibulini (annan gnidning); 60 gr. flyktig olja; і 20 gr. Muddat och malat sulfat.
• Salva är drömd upp i vogi till odnodnoy С-masi, jag ger inte koka. Salva pokuhodit.
• Ta så tur, doduyuchi nyogo drunkna gnidde kviolvargar (kan vara hälften av gräset). P'yut natshereserets pzhoranku 3 msk. sked.
• Kan priymati vrants-till 0,2 gr. mumіє, kursen gjorde 10-14 dagar, om det behövs, kan du upprepa, vitrimav avbryta.
• Swinging överlägg av nyvridna på en köttkvarn av roten av 50/50 zi zyvanshiy zyvostoyu svinyachny rototoplenim fett. Takozh prikladyat själv Korіn på urazhenu dіlyanku, yak i torr, så i syromu viglyadі.
• Axeln är ett mer populärt folk med sprickor i vävnaden: ta 50 gram. torra pods av granatäpple fylld med varmt vatten 300 ml. Prigodini kip'yatiti, pіslya vіdzhati і dodati vodi till den avtäckta volymen. Vivivati ​​före priyomom їzh-50 ml.
• Podrіbnenі kvіti buzku, kulbabi zmіushuєmo gräs mati-th-machchu jag burdock rot i rivnye doser, i en liten viglyadny bay настояmo nіkіlkoyu і ja insisterar. Robitti ztsogo lotion. Särskilt bra är proceduren omedelbart för implantat.
• Ett par skedar av burdi ivy kip'yatiti pіvgodini i 200-300 ml. VOD. Insistera nära Godini. Vidzhati, fortsätter lageret. Tillsätt vatten till kolvvolymen. Vikorisovuvati v_dvar för kompres_v і lotion. Sumihsh takozh effektivt med artrit och vivihah.
• 1,5 matsked torr torr mjölk av ljung hällt över en strö av pіvlіtra, häll över två år på en varm blandning. Robit mіstsevі Vanni. Du kan och när du slår, bör du följa proceduren.
• 2 msk yoghurt shypshini, häll sprinkles på botten av huset, 15 khilins kokas i fem, napolagєmo dobou i termos, pslya tsedim. Vivivat 100 ml. 3 gånger om dagen före.

Dessa tekniker kommer att vara effektiva inte bara i växlande händer. Takozh bra nysa på lіkuvannі perelomіv be-yakih ichnyh delar av spelet.

Yak lіkuvati fraktur är folkpopulationer

Så skadorna "kan vara ännu större. Huvudorsakerna till denna fraktur, som regel:

1. På kanten av en pereusuvannya på en budinka abo vulitsі, kan du bli medveten om en fraktur;
2. Olycka och olycka å andra sidan;
3. Allmän information om virobnitstvì som krimіnalnі podії takozh inte rіdkіst.

Den stora riziken i en sådan fraktur kan vara en idrottsman på grund av hans professionalism. Barn, Oskіlki їх rukhi neskinchenn y neobrezhnі. Pensioneri, genom Vіkovі zmіni i strukturen av siden.

Folk otobi med brutna ben duzhe dіvі. H сsnuє duzhe bagato. Naturen är reserverad för folket i erövringens ödemark, och cia av sjukdomen är inte vinyatok.

Liknande smaktillsats för extra citron, brandy, honung och iС "ts

Beremo 6 limonіv, 6 yaС "t, 600 gr. cognac och 3 msk. skedar honung. Jag tror ingen konjak, kanel zagnіt yogo. Blanda honung och ägg. Yakchnu shkalalupu okremo vänligen hänga. Pislya reflux qi shkirku i boroshno і zmіshayte med citronsaft. Genom kіlka dnіv shkіrka povnіstyu rozchinitsya, Dali, zmіshayte två lager mіzh honom. Insistera på doba. Ta det en gång om dagen för 40 gram. Pershe glömmer inte att skapa sumsh.

Lіkuєmo fraktur med citron, skala och berg

Tack för inte bara en enda generation! Ta skalan. Dali, shkalalupu podrіbniti. Dodati Сїї i citron. En gång om dagen priymati qiu sumsh före s. Takhozh schody vivivat i їžu 2-3 bitar hårlösa berg. Om bra schodennomu harchuvannі mіstitsya sir i aladåb, protses zagoєnnya zbіlshuє hans shvidkіst.

Här är en annan metod för att förändra folkpopulationernas marknad:

1. 3 tsibulini, porizati іp_dsmazhiti på zvichaynom maslі. Dali, i liter, koka vod, vsipati tsyu sumsh. Variti 15 hvilin. Drick till lageret 3 gånger om dagen för granulerat glas.
2. Gör en spricka med olja med olja, olja och smör för en liten mängd borrhål.
3. Jag ångrar också loggen på den virvlande magneten. Blåser їm på poshkodzhenu dіlyanku 20 hilin schodnya. Ruhi klickar på en insats i raka år på året. Kursen är tre gånger. Om nödvändigt, upprepa proceduren om det behövs.
4. Sesam nasіnnya ca 20g. neobhіdno podrіbniti i stegen. Zbiti yu med pulveriserat pulver і 3 ägg. Drick i den kallvattnade vigilanta kilkaen på en dag med en kilkoch tizhnіv.
5. En till en blandar den med murgröna och gräsväxter. Kip'yatіt 3 msk. skedar i vatten 400 ml. 15 khvilin provarit, ett år sumіshі neobhС-dno insisterar. Bor i mitten av korsets tredje del.
6. Ta s_eleri. Dodati i färsk majsmjölvi och persilja. Pryati 300 ml ett par gånger om dagen.
7. Morkva gnidade på den andra terti, datati cheremshu och persilja. Zmіshayte vsС-zі smetanoyu. En sådan sallad behövs för huden varje dag med en dubbel blandning.
8. Gör ett skott från lök och kål vid 1: 5. Två försäljare och två parter i lageret. Kursen kan upprepas efter de två dagarna i affären.
9. Brewing i en termos odnikova kіlkіst: Grass zopnik, Korіn shabelnika, Lucerne, blommor, lövbär, bär yalіvtsyu, argumentera och m'yatu. Fånga fem dagar. Låna på sidan av sängen med en sträcka av m_syatsya.
10. Ge huden en dag till 300 gram. lamіnarії. Det mіstitsya bagato korisnih elementіv och för rakhunok velikoї kіlkostі jod obmіnny protses priskoryuєtsya. Det är inte möjligt att stoppa produkten i hjärtat, all kraft i barnet.

Skrubb traditionell medicin med folkliga metoder lіkuvannya. ² din älskare gör inte dig själv att kontrollera.

http://panacea-vet.ru/fractures/proper-nutrition-in-fractures-of-the-hand-folk-remedies-for-fractures-we-help-clinical-treatment.html