En riktig naturlig multivitamin, höstens drottning kan kallas en fantastisk grönsakspumpa. Ämnen som ingår i den ljusa, saftiga och soliga massan, även efter värmebehandling, behåller sin användbarhet. Mer än det, en annan ovärderlig skatt av en pumpa är dess frön, som också är ett lagerhus med användbara mineraler och näringsämnen.

Totalt finns det cirka 10 vilda pumpasorter i naturen. Pumpa vanliga tillhör släktet Pumpa, pumpan familjen, tillhör melongrödorna. Hemlandet för denna örtväxt är Mexiko, där kulturen odlades ytterligare 3000 år f.Kr. e. Pumpan kom till Europa efter upptäckten av Amerika och blev snabbt snabbt populär där.

Förutom de vanliga apelsinliknande pumpasorterna finns det även grön, blå och jämn vit.

Pumpens frukt är stor, når ofta en stor storlek: från 2 till 9 kg. Det är intressant att pumpa odlas inte bara för konsumtion, men också för dekorativa ändamål. Ej odlade pumpor är bevarade under lång tid, så de används i gårdar sedan antiken. Pumpa är huvudsymbolen och kännetecknet för Halloween mest magiska semester. Vanligtvis på den dagen skärs läskiga ansikten ut ur pumpan, tar ut massan från det och sätter ett ljus inuti med hjälp av pumpan som lampa.

Sammansättning av pumpa

Pumpens kemiska sammansättning i sin rika mångfald överstiger många andra kulturer. Så innehåller pumpa massa 5 gånger mer karoten än morötter. Även i pumpan innehåller en signifikant mängd sackaros, stärkelse, fiber, proteiner, pektiner, makro och mikroelement. Massor av växtmassa vitaminer, och innehåller tillräckliga sällsynta vitaminer K och T.

När det gäller frön är de inte sämre än massan. Deras största fördel är pumpaolja, som är rik på organiska syror, såsom linolensyra, oljesyra, palmitinsyra och stearinsyra. Fröer innehåller också fytosteroler som är värdefulla för hälsan.

100 g pumpa massa innehåller följande ämnen:

http://chem-polezno.com/ovoshchi/tykva

Användbara och helande egenskaper av pumpa för hälsa

Den välkända pumpan i Ryssland kommer från södra Mexiko.

Indierna började odla denna grönsak för mer än 5 tusen år sedan.

De lagade mat från massan, fick olja från frön och använde skalen för att göra disk. På 1500-talet började de också växa i Ryssland - sedan dess har det varit särskilt populärt hos oss.

Men pumpan är inte bara läckra, men också mycket hälsosam, det är svårt att lista alla de fördelaktiga ämnena som det innehåller.

Näringsvärde och näringsämnen

De gynnsamma egenskaperna hos pumpa och dess kontraindikationer beror på den här kemiska kompositionens kemiska sammansättning. Omkring 75% av vegetabilisk massa är massa, 10% är frön och cirka 15% är skalning.

I maten används inte skalen på grund av dess styvhet, men massan och fröna är inte bara ätna men används också som medicin.

Pediklar och blommor används också ibland för medicinska ändamål.

Näringsvärde: 100 g pumpa innehåller: 1 g proteiner, 1 g fett, 4,4 g kolhydrater, 91,8 g vatten, kaloriinnehåll 22 kcal.

I denna grönsak finns ett stort antal olika ämnen som har en positiv effekt på människokroppen:

• Askorbinsyra (C-vitamin) - ökar immuniteten och sparar från säsongens kyla.
• En sällsynt gäst i andra grönsaker, vitamin T finns i en pumpa. Det hjälper till att absorbera tung mat lättare, så det är användbart främst för personer som lider av överdriven vikt. Dessutom förhindrar T-vitamin ett anemi, främjar bildandet av blodplättar, förbättrar blodkoagulering.
• Pumpa och pektin är rika, och karoten i gula och orange former är mer än i morötter.
• Vitamin K, som är väsentligt för syntesen av blod och benprotein, saknas i nästan alla andra grönsaker, men ligger i pumpan, vilket ger det ännu större värde.

Dessutom innehåller den:

• vitaminer, A, D, E, F, PP,
• B-vitaminer,
• makro och mikronäringsämnen:
  • järn,
  • kalium,
  • kalcium,
  • magnesium,
  • koppar,
  • fosfor,
  • kobolt;
  • fiber;
• vegetabiliska sockerarter;
• ingredienser:
  • accelererande metabolism
  • avleda "dåligt" kolesterol,
  • som påverkar hudens tillstånd och olika kroppssystem.

Fördelarna med och skadan av pumpahälsan

Denna underbara grönsak är ett verkligt apotek som innehåller läkemedel för många sjukdomar.

Fördelarna med pumpa ligger i dess vasodilaterande, antiinflammatoriska, sårläkning, rengöringsegenskaper.

Dess massa kan lugna nervsystemet, förbättra metaboliska processer, normalisera arbetet i mag-tarmkanalen och gall- och urinproduktionen. ökar vatten-saltmetabolism i kroppen.

Nyligen har ett ämne upptäckts i det som kan undertrycka tillväxten av tuberkelbacillus.

Köttet avlägsnar från kroppen inte bara överskott av vatten utan frigör det också från toxiner och kolesterol. Det är också känt som ett antiemetiskt medel, liksom ett medel som saktar åldrande.

Under vilka sjukdomar ger pumpa den största fördelen?

• ateroskleros;
• gikt;
• tarmsjukdom, gallblåsan;
• lever- och njursjukdom;
• sjukdomar i det genitourära systemet;
• tarminfektioner;
• förstoppning;
• hemorrojder;
• diabetes mellitus;
• fetma;
• akne och hudsjukdomar;
• mjäll och seborré
• nervösa sjukdomar;
• ont i halsen och förkylning
• kardiovaskulära sjukdomar;
• karies.

Är pumpens fördelaktiga egenskaper under bearbetningen?

Pumpa kan användas i någon form - rå, kokt, bakad och fryst.

Den bästa effekten ger givetvis ny massa, men frusen behåller också nästan alla näringsämnen och är bekväm att användas när som helst på året, eftersom den lagras mycket längre än färska.

Användbara egenskaper av pumpa för hälsa förblir och när du bakar en grönsak.

När man använder pumpa i levern tas slaggen och natriumsalter bort från kroppen, och uttalade koleretiska, laxerande och diuretiska effekter observeras.

Först och främst är bakad pumpa användbar för personer som lider av fetma och hjärt-kärlsjukdomar - det minskar väsentligt belastningen på hjärtat. Du kan baka en grönsak i ugnen som helhet, precis i huden eller skära den i små bitar.

Avicenna skrev också om kokande pumpas helande egenskaper, liksom om fördelarna med rå pumpa. Han ansåg denna grönsak vara ett utmärkt botemedel mot långvariga hosta och lungsjukdomar.

Idag används kokt pumpa också i kosmetologi som en del av fuktgivande och närande maskor.

Det är väldigt enkelt att koka en grönsak: skära den tvättade frukten i två delar och ta bort frön från fröet och skär dem i bitar av medelstorlek. Lägg i kokande vatten, salt och koka i 30 minuter. Du kan äta i bitar eller mos.

En annan möjlighet att bevara alla användbara egenskaper hos produkten är att torka pumpan.

Torkad, förutom de användbara egenskaper som är inneboende i denna grönsak, ger den också styrka under fysisk ansträngning, stärker minnet, hjälper till att förbättra matsmältningen, avlägsna gallan och slem.

Och viktigast av allt är det en halvfabrikat, som praktiskt taget inte kräver ytterligare bearbetning.

Pumpa Curative Benefits

Det kan kallas en praktiskt slöserifri grönsak. Förutom massa kan dess frö ätas och andra delar av frukten än tjock skal kan användas för behandling.

Införandet av denna produkt i kosten kommer inte bara att medföra en förebyggande effekt på hälsan, men kommer även att ha en terapeutisk effekt.

Vilka är fördelarna med fruktmassa?

Eventuella rätter från pumpa är användbara för hjärt-kärlsjukdomar.

Kalium som finns i det hjälper till att stabilisera hjärtets arbete, minska svullnaden och stärka blodkärlen.

Hudskador - brännskador, eksem, akne, akne och andra - behandlas med hjälp av nyberedd pumpkorn som appliceras på såren. Det kommer att hjälpa till med problem med naglar, lindra smärta i fötterna med en lång vistelse på fötterna.

En annan anledning att använda denna hälsosamma grönsak i näring är anemi. På grund av det höga innehållet av järn och vitamin A i köttet förbättras blodformeln.

Men A-vitamin absorberas bäst i kombination med fetter, så vid tillagning av till exempel gröt är det önskvärt att tillsätta smör eller vegetabilisk olja eller laga den i mjölk. Så karoten absorberas mycket bättre.

På grund av det höga innehållet av karoten är pumpan användbar för synen.

En halv pund rå massa varje dag kommer att fungera som en mild laxerande och lindra förstoppning, kommer att producera en diuretikum och koleretisk effekt i njursjukdomar och lever.

I dessa sjukdomar, kokas eller bakad massa, tas upp till 3 kg per dag i 3-4 månader, hjälper också.

Det är omöjligt att överskatta de positiva egenskaperna hos pumpa för levern, som grönsaken ger till patienter under rehabiliteringsperioden efter att ha haft gulsot. Det hjälper till att ta fram de "dåliga"

Läkare rekommenderar en liten mängd gröt att använda två gånger om dagen för pyelonefrit, cystit (i akut eller kronisk form), liksom för vissa former av urinrit.

När ödem bör äta pumpa gröt tre gånger om dagen.

Pumpa måste ingå i äldresmenyn, särskilt patienter med åderförkalkning. Det har mycket pektin, och det bidrar till att eliminera kolesterol.

En kokad eller stuvad grönsak eliminerar stagnation i milt och lever, tar bort toxiner och radionuklider, förbättrar gastrointestinal funktion och matsmältning. Det är därför oumbärligt för kronisk förstoppning, kolit, magsår och duodenalsår.

Använd grönsaker och som medel mot cancer. Kokad massa appliceras på tumörerna och ingår i kosten.

Pumpa är också användbar för viktminskning, det ingår ofta i kosten hos sina patienter näringsämnen.

Den gynnsamma egenskapen hos pumpa för viktminskning ligger i det faktum att det är en kaloriprodukt och tack vare substanserna i massan bidrar det till viktminskning och normalisering av metaboliska processer.

Vid begränsning av godis och mjölprodukter är det lämpligt att ta 100-150 g pumpa gröt tre gånger om dagen utöver den vanliga kosten.

Användbara eller skadliga pumpa frön?

Fördelarna och skadorna av pumpafrön bestäms av närvaron av vissa ämnen som ingår i dem.

Pumpa frö är 50% olja.

Dessutom innehåller de mycket proteiner, zink, proteiner, hartser, fytosterol, organiska syror, vitaminer, karoten.

De kan ätas råa eller torkade, eller malda med honung.

Du behöver bara komma ihåg att i stora mängder kan de orsaka illamående eller kräkningar, men en handfull pumpafrön kommer bara att gynna och kommer inte att skada dig.

Det enda som inte bör göras med frön är att baka i ugnen och steka. I det här fallet förlorar de de flesta av deras fördelaktiga egenskaper. Torkade frön lagras i ca två år och förlorar inte deras egenskaper.

De fördelaktiga egenskaperna hos pumpafrön används för att behandla och förebygga vissa kardiovaskulära sjukdomar. De aktiverar hjärtat, kan lindra smärta i hjärtat med angina och andra sjukdomar i hjärtat och blodkärlen.

Fröer av olika frukter används för att få vissa resultat, men inte alltid.
Till exempel är de fördelaktiga egenskaperna hos melonfrön väl studerade och används allmänt både inom medicin och i kosmetologi.

Men hagtornsfrön används endast för reproduktion av buskar. Mer information finns på: http://opolze.net/svoistva/yagody/boyaryshnik.html

Pumpa "mjölk" har fungerat bra vid behandling av njurar och urinvägar.

Ett glas pumpa och hampfrön:

1. Gnid frön i en murbruk, tillsätt periodiskt kokt vatten (3 koppar) till dem.
2. Då måste du filtrera drycken, tillsätt socker eller naturlig honung och dricka portioner under dagen.

Det kan läggas till bovete gröt. "Mjölk" används när urinering är försenad eller när blod är närvarande i urinen.

Ett annat botemedel mot njursjukdom är te från frön. Du måste ta 1 matsked frön och häll 1 kopp kokande vatten, insistera i en halvtimme. För att dricka detta te behöver du upp till 3 glas om dagen.

Fördelarna med pumpa för barn är dess anthelmintiska verkan. Pumpa frön hjälper framförallt från nötkreatur, svin och pygmy kedja, ascaris och pinworms.

Frånvaron av toxiska effekter på kroppen gör att du kan använda frön under graviditeten, ge dem till barn, patienter med nedsatt leveraktivitet och äldre.

Hur blir man av med maskar?

• Släpp 300 g färskt eller torkat frö från skalet (ta bort endast hård skal och lämna en tunn grön film).
• Mala noggrant i en murbruk
• Fortsätt omrörning, häll små mängder av cirka ¼ kopp vatten.
• Tillsätt en tesked socker, honung eller sylt.
• Patienten ska ta hela volymen på en tom mage inom en timme i små portioner.
• Efter tre timmar måste du dricka magnesiumsulfat, utspätt enligt följande: vuxna - 10-30 g i ett halvt glas varmt vatten; barn med en hastighet av 1 gram per år av livet.
• Efter en halvtimme måste du lägga enema.

Fröer ges i sådana doser: 2-3 år - upp till 30-50 g, 3-4 år - upp till 75 g, 5-7 år - upp till 100 g, 10-12 år - 150 g

Pumpasjuice - vad är dess användning?

Pumpajuice är en annan användbar produkt som kan erhållas från denna grönsak. Användbara egenskaper hos pumpa lagras i sin juice.

Om du dricker pumpa buljong eller juice, sötad med en sked honung före sänggåendet, kan du bli av med obehaglig sömnlöshet.

En halv kopp juice kommer att lugna nervsystemet och fungera som sovande piller.

Juice från denna grönsak avlägsnar överskott av vätska, så det rekommenderas att ta med ödem, droppe, sjukdomar i urinvägarna, njure och lever. Endast 3 matskedar 4 gånger om dagen kan bli av med många problem med njurarna och leveren i en månad.

De antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaperna hos pumpajuice är välkända. Komprimerar med den hjälp vid behandling av sår, brännskador, utslag, eksem: Blöt en gasbinda i saften och applicera den på sårpunkten.

Två till tre glas juice varje dag är det bästa botemedlet för förstoppning och sjukdomar i gallvägarna och gallblåsan.

Få människor vet, men pumpajuice är ett bra sätt att minska temperaturen under en kall. Det skyddar också tänder från karies och tandemalj från sprickor.

Pumpa smör

Fördelarna med pumpaolja är att den har ett högt värde och har ett stort antal terapeutiska och profylaktiska åtgärder.

På grund av närvaron av lätt smältbara proteiner, mer än 50 mikro- och makroelement, fettsyror och biologiskt aktiva substanser.

Fördelarna och skadorna av pumpaolja bestäms också av dess kemiska sammansättning.

Applicera olja vid behandling av matsmältningsorganen, kardiovaskulära, nervösa endokrina system, för att rensa kroppen av skadliga ämnen, stärka immunsystemet, upprätthålla hormonbalansen.

Det används vid behandling av syn, erosiva och ulcerativa lesioner i slemhinnorna, störningar i reproduktionssystemet.

Det har en positiv effekt på hud, hår, nagelplattor, tillståndet i benvävnad och brosk. Det har sårläkning och bakteriedödande egenskaper.

De goda egenskaperna hos havtornsolja är mycket välkända och används i stor utsträckning. I nästan alla hem kan du hitta det här verktyget.

Men om majsolja, känner få personer, även om det används allmänt inom läkemedelsindustrin - för att lära sig mer.

Och om vilka användbara egenskaper har linser, kan du läsa i vår artikel på: http://opolze.net/svoistva/bobovy-e/chechevitsa.html

Kan jag använda pumpa blommor?

Planterna blommor kan också effektivt användas för medicinska ändamål - för förebyggande eller behandling av hosta. De bakas i degen i form av kakor och ätas med starka attacker. Tillsammans med blommorna av pumpa kan du baka och blommor av viburnum.

Du kan laga och avkoka blommor: hackade blommor (2 msk. L.) Häll ett glas vatten, koka i 5 minuter och insistera en halvtimme. Dra av buljongen och ta en halv kopp före måltiderna tre gånger om dagen.

Vilka är fördelarna med pumpa för kvinnors och mäns hälsa?

Kvinnor kommer också att vara intresserade av pumpens goda egenskaper.

Faktum är att pumpan ger dig möjlighet att permanent bli av med irritationsperioder, sömnlöshet och överarbete, och även eliminera akne, göra naglarna starka och håret frodas och friskt.

Fördelarna med pumpa för kvinnor ligger i dess antioxidantegenskaper. Varje unga dam börjar förr eller senare oroa sig för frågan om åldrande - pumpan löser detta problem.

Vitaminerna A och E, närvarande i massan, bekämpar förekomsten av rynkor och andra tecken på för tidig åldrande. Vitamin A stimulerar produktionen av slem, det är den bästa "vännen" av slemhinnorna.

Därför är pumpan väldigt användbar för den intima sfären. Dessutom innehåller pumpan järn, så kvinnor som regelbundet äter det kommer alltid att ha en bra hud och gott humör.

Under graviditeten kommer de användbara egenskaperna hos rå pumpa att vara användbara. Råmassa eller pumpajuice hjälper till att fylla bristen på vitaminer och bli av med toxemi.

Till exempel lugnar kräkningsdekok av pumpa med citron.

Du kan inte utesluta användningen av pumpa för män. Under en lång tid har pumpajuice använts i folkmedicin som ett medel för att hjälpa till att upprätthålla sexuell ton hos män.

Dessutom har de positiva egenskaperna hos pumpafrön en fördelaktig effekt på människors hälsa och sexuell kraft. Det är inte en slump att i främmande dagar fröna i mjöl tillsattes till kärlekspotionerna.

I sjukdomar i prostatakörteln visas enema med avkok av pumpa. Du kan ersätta dem med mikroclysters från fröolja, liksom ljus från raffinerade krossade frön blandade i lika stora proportioner med smör.

Är pumpa bra för barn?

Om barnet inte har kontraindikationer, kommer det bara att gynna barnet med att inkludera olika pumpskål i kosten.

Denna skatt av vitaminer och andra näringsämnen kommer att ge barnet hälsa, god sömn, lugna nervsystemet, pumpajuice kommer att få en mild effekt på njurarna och hjärtat.

Cellulosa, som grönsaken är så rik på, har en positiv effekt på barnens mage.

Det normaliserar matsmältningen och hjälper till att absorbera näringsämnen bättre, stöder immunitet.

Wonder-grönsaker kommer att ge ditt barn allt som behövs för normal tillväxt och utveckling.

Läkemedlets egenskaper hos pumpa kan lösa ett annat problem, som oftast finns i barnmaskar.

Pumpkin kontraindikationer

Det rekommenderas inte att använda denna grönsak för följande sjukdomar:

• störning av syra-basbalans i kroppen;
• diabetes mellitus;
• ulcerösa sjukdomar i matsmältningssystemet;
• gastrit.

Vissa människor som har försökt denna grönsak för första gången kan uppleva uppblåsthet. Kanske borde de avstå från att äta den. Men resten av pumpan kommer att ge största möjliga nytta för hälsa och skönhet.

Kulinariska recept för friska pumpadektar

Pumpaskål är ett utmärkt terapeutiskt och profylaktiskt medel. Dessutom är det också mycket gott.

Det finns många recept för att laga denna grönsak: det läggs till sallader, soppor, det används för att förbereda sidrätter för kötträtter, flingor, konserver och till och med desserter.

Pumpa med honung har också användbara egenskaper.

Som du vet är honung i sig ett starkt terapeutiskt medel, och i kombination med de gynnsamma egenskaperna hos pumpa har den en verkligt mirakulös helande kraft.

1. Ta en stor frukt av ca 9 kg vikt, ta bort huden och slipa i köttkvarn tillsammans med frön och kärnan.
2. I den resulterande massan tillsätt 5 kg honung och blanda.
3. Infusera i 10 dagar, omblandning ibland. På elfte dagen, pressa saften genom cheesecloth.
4. Drick juice tre gånger om dagen en halvtimme före måltiden till 50 g.

Köttet kan kastas bort - det gav alla biologiskt aktiva substanser och har inte längre användbara egenskaper.

En annan pumpa recept med honung kommer att gynna levern efter hepatit eller en behandling med potenta droger.

1. I mellanfrukten, klippa toppen av, ta bort solrosfrön med en träsked och fyll den med akacia honung (annan honung kommer också att fungera).
2. Rör om och täck frukten med en kapslingskåpa.
3. Längs skäret bana degen och lämna i 10 dagar i mörkret.
4. Från elfte kan du börja ta en halvtimme före måltiden för en matsked tre gånger om dagen.
5. Behandlingen fortsatte i 20 dagar.

Pumpa gröt har också fördelaktiga egenskaper, särskilt för barn, äldre och kostfoder.

I barnmenyn, i brist på allergi, kan gröt kompletteras med honung.

För att laga gröt behöver du:

• 1 kg massa,
• 2 äpplen,
• 1,5 liter mjölk,
• en halv kopp vete eller ris (du kan också ta bokhvet, semolina eller majsgris), smör,
• granulärt socker
• kanel, vanilj.

Skala och tärning äpplen med vegetabilisk massa.

Låt mjölken koka och sätt spannmålen i den. Koka gröt över låg värme i 15 minuter.

Sätt pumpa och äpplen i det och ta till beredskap. I slutet häll sand, vanilj och kanel. Innan du serverar, sätt smöret och honungen.

Den råa användningen av pumpa ligger i det faktum att den innehåller den maximala mängd vitaminer som berikar någon pumpa maträtt.

Försök att laga vitamin pumpa sallad:

1. 150 gram massa och 4 äpplen rist på ett grovt rivjärn,
2. tillsätt en citronskal och citronsaft (cirka en tesked), 2 tsk. honung
3. Rör och strö med hackade valnötter.

• tärning 250 g pumpa och 4 potatisar,
• koka, salt, tillsätt kryddor;
• dränera vätskan och mosa grönsakerna i potatismos,
• häll mjölk (1 liter) och koka tills det är klart.

• stek i vegetabilisk olja 1 kg tärnad pumpa, finhackad lök, vitlöksklyfta, 1 tsk. markerade ingefära.
• Salt, peppar och häll en liter kycklingsbuljong.
• Koka tills kokt, kallt och mosat.
• Koka potatismos och servera, pre-decorated med en kvist koriander, gräddfil och kakor.

• Grate 0,5 kg massa,
• Häll 400 ml varm mjölk och koka tills det är mjukt.
• Kall mycket, bryt ett ägg in i det, sätt socker (2 msk.), Mix.
• Lägg till så mycket mjöl för att få konsistensen av gräddfil.
• Blanda noggrant och stek som vanliga pannkakor i en hetpanna med smör.

För att göra en tårta behöver du:

• 0,5 kg pumpa,
• 0,5 kg puffdekor,
• en halv kopp torkade aprikoser eller russin,
• en kvart kopp socker, nötter (tillval).

Massa rist på en medium rivare, blanda med socker, hackade torkade aprikoser (russin) och nötter.

Om så önskas kan du lägga till kanel. Rulla ut blöta bakverk, sätt den i en form med en diameter på 26-28 cm, klipp runt kanterna.

Sätt en pumpa på toppen och sätt korsband av deg. Stäng formen med folie och sätt i ugnen.

Baka i 35-40 minuter vid 200 ° C. Dra ut formen, ta bort folien och baka till guldbrun om degen är blek.

Pumpa sylt kan vara inte bara läckra, men också en användbar efterrätt.

Pumpa har speciella helande egenskaper som hjälper till att ta bort toxiner från kroppen och öka ämnesomsättningen.

Därför är denna sylt användbart för dem som noggrant övervakar sin form och hälsa.

Om du följer kosten är pumpa sylt en riktig upptäckt, som inte bara hjälper till att ge näring till kroppen med användbara vitaminer och mikroelement, men också gå ner i vikt.

För att göra smaklig och doftande sylt är det bättre att välja en liten sommarpumpa som, till skillnad från vintersorter, har ett mer ömt och saftigt kött, men lagras tyvärr inte så länge.

Pumpa sylt för viktminskning:

1. ta bort huden från huden, ta bort fröna,
2. 3 kg massa skuren i små bitar,
3. tillsätt 2-3 apelsiner och 1 citron (även förskivad med zest).
4. Blanda alla för att somna 1 kg socker och laga i 2 doser över låg värme.

Du kan laga pumpa sylt och torkade aprikoser.

Det kommer att kräva: 1 kg massa, 0,3 kg torkade aprikoser och 0,5 kg socker.

1. Skaka massan, skölj torkade aprikoser och skär i bitar (du kan hälla kokande vatten).
2. Sätt socker, torkade aprikoser i riven kött och lämna i någon tid.
3. När saften sticker ut, sätt på elden, koka med konstant omrörning, kyla och sätt på elden igen.
4. Upprepa proceduren 3 gånger.

Barnen kommer att älska denna pumpa marmelad:

1. släcka 1 kg bakad pumpa och 0,5 kg socker. Lägg inte till vatten!
2. Rör om tills sockret är helt upplöst.
3. När massan tjocknar är marmeladen klar. Du kan lägga till en liten orange zest eller vanillin.

Pumpa i kosmetologi

Effektiv mirakelgrönsak och som kosmetisk.

Till exempel att bli av med akne, nog att torka huden varje morgon med en liten massa massa.

Erhållen från pumpa och användbara, effektiva ansiktsmasker.

Här är några recept som du kan laga själv.

Att närma huden gör en massa från massan:

• blanda 3 msk. skedar av gruel med äggula och 1 tsk. naturlig honung.
• Applicera masken i 15 minuter och skölj med varmt vatten.

Mask för torr hud:

• koka massa, blanda 2 till 1 med. persika eller olivolja.
• Applicera om 20 minuter.
• Skölj med kallt vatten.

• Skaka massan, pressa saften ut ur den, fukt en bomullsplatta i den och torka ansiktet.
• Tvätta ditt ansikte med varmt vatten efter 10 minuter.
• Om du har tid kan du sätta riven massa i ansiktet i 15 minuter.

Sådana masker rekommenderas att utföras minst tre gånger i veckan med en kurs på 20 procedurer.

Som du kan se var den välkända pumpan inte en så enkel tjej som endast passar för att skapa fyllda djur och lyktor för Halloween.

Denna grönsak är en underbar gåva som naturen har skapat för människor. Enligt dess användbara egenskaper kan den jämföras med många växter som används i traditionell medicin och till och med hämta några.

http://opolze.net/svoistva/ovoshhi/tykva.html

"Drottning av höst": pumpan är användbar

I september-oktober, den erkända drottningen av höst, pumpan, mognar i fälten, kök trädgårdar och trädgårdar tomter. Dess frukter har en ljusgrön, guldgul eller ljusrosa färg. En pumpas vikt kan variera från två till tio kilo. Det finns också större exemplar.

Sedan antiken är mänskligheten välkända egenskaper hos denna produkt. Fördelarna med pumpa för kvinnor är lika stora som för män. Det är en naturlig källa till vitaminer och mineraler som stöder den mänskliga kroppens normala funktion.

Huvud tecknen på pumpa mognad:

• Fruktstammen torkar ut, härdar och ändrar sin färg (istället för grön blir den ljusbrun).
• Skorpan blir väldigt tät, när den trycks med ett finger, böjs det inte.
• På barken visas ett uttalat lättnadsmönster.
• Frön är täckta med ett hårt skal (deras användbara egenskaper ökar betydligt).

Sammansättning och kalori

90% av pumpan består av en vätska, så den har en liten kaloriinnehåll, som är 28 kilokalorier per 100 gram. Därför är det för både män och kvinnor en kostprodukt.

Förutom vatten är vitaminer som PP, B1, B2, C och E en del av "solbär". Deras kombination är optimal för att upprätthålla immunitet, hög vitalitet och kraft.

• Vitamin PP eller nikotinsyra behövs för många viktiga processer i kroppen (redoxreaktioner, kolhydratmetabolism).
• Vitamin B1 (annat namn - tiamin) är direkt involverat i flödet av ämnesomsättning, utveckling och tillväxt av kroppen.
• Vitamin B2, även kallat riboflavin, är ett byggmaterial för vissa celler. Dess unika egenskaper gör att huden, håret och naglarna kan se friska ut.
• Vitamin C, som ofta kallas askorbinsyra, är en utmärkt antioxidant, så det saktar åldrande och bidrar till att öka kroppens försvar. Också utan det är det vanligt att bindevävnaden och benen fungerar normalt.
• Vitamin E (tokoferol) är det bästa skyddet av cellmembran från oxidativa processer. Det behövs för nervsystemets fulla utveckling och funktion.
• Spårämnen

Pumpa är extremt rik på användbara mineraler som behövs för strukturen av celler i alla organ, liksom för deras funktion på rätt nivå. Frukt innehåller kobolt, magnesium, koppar, zink, järn, kalium, koppar, kisel, fluor, kalcium. Det här är inte den mest omfattande listan.

Zink, koppar, kobolt och järn är involverade i bildandet av blodkomponenter, och det finns en hel del av dem i pumpan för att täcka dagskursen. Produktens egenskaper är därför sådana att det bidrar till snabb återhämtning av personer med anemi och med andra problem med blod. Det bör tillämpas i den komplexa behandlingen.

Tack vare kalium kommer hjärtat att fungera smidigt, och kärlen blir elastiska och hållbara. Fluorid stärker vävnad väsentligt, tar bort tunga salter från kroppen, deltar i blodbildande processer, accelererar tillväxten av hår och naglar.

Läkemedelsegenskaper

För män och kvinnor är pumpan en sorts "hemläkare", som inte bara bidrar till att bli av med olika sjukdomar, men förhindrar också deras förekomst. Dessutom kan det visa sina användbara egenskaper både i ost och i kokt eller bakad form. Färsk juice och frön har också en helande effekt.

De viktigaste egenskaperna hos pumpa:

• fungerar som ett lugnande medel för neuros
• hjälper till att lösa upp stenar
• avlägsnas från saltets kropp, radionuklider, överskott av vätska;
• bidrar till att upprätthålla god syn;
• förbättrar matsmältningen
• används som lätta laxerande
• höjer immuniteten perfekt
• har en fördelaktig effekt på njurarnas och blåsornas funktion
• framgångsrikt hjälper till att bekämpa hjärt-kärlsjukdomar.

Fröer är allmänt kända som nationell anthelmintic, som ofta används för att behandla barn.

Rå pumpa kan användas för att bli av med hudsjukdomar, liksom ett kosmetiskt medel som ger hudens elasticitet och mjukhet. Mycket populära masker från färsk massa med citron, ägg, äpple, mjölk. honung. Pumpkens mirakulösa egenskaper hjälper till att föryngra huden, avlägsna överflödigt fett, rengöra det från svarta fläckar, bleka fräknar.

Fördelar för män

Inte alla vet att pumpa är en av de bästa produkterna för att upprätthålla människors hälsa. Det höga innehållet av näringsämnen och spårämnen i den påverkar positivt urinsystemet. Zink tillgängligt i frön hjälper till att bekämpa prostata problem.

Med ålder börjar män att bilda mycket överskott av körtelvävnad, och sådana obehagliga sjukdomar som prostatit eller adenom kan förekomma. För att undvika detta måste du äta 3-4 matskedar torkade frön dagligen. Även för att förebygga att man använder fräs, blandat med honung. Detta verktyg kommer att förhindra inte bara sjukdomar i prostata, men också hjärtat.

I övergångsåldern (upp till 25 år) förekommer akneutslag ofta hos män. För sin snabba och effektiva behandling är det nödvändigt att applicera den revade massan av rå pumpa på natten. Det kommer inte bara att lindra inflammation, utan också eliminera glans.

Pumpajuice är ett utmärkt sätt att öka styrkan hos medelålders och äldre män. Också användbart är kokt grönsak och rätter från den. Emellertid noteras de mest uttalade läkande egenskaperna i juice.

Fördelar för kvinnor

Pumpan innehåller mycket karoten, vilket ger huden en vacker gyllene nyans när garvning. Till skillnad från män, för kvinnor är denna aspekt väldigt viktig. Dessutom kommer huden att se ung och tonad ut.

Lättfett fruktmassa tillåter dig att inkludera den i många dieter. Det hjälper till att utsöndra vatten, salt, radionuklider. Pumpa diskar är inte bara friska, men också läckra, så att viktminskning blir till stort nöje.

Vid klimakteriet förhindrar införlivandet i vegetabilisk juice kosten humörsvängningar, vilket leder till att denna period i kvinnans liv är bekvämare.

Gravida kvinnor behöver använda pumpasmassa för att det innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler som är användbara för barnet, särskilt kalcium, som krävs för att bygga ben. Denna produkt orsakar inte allergier, så det kan även användas av ammande mödrar.

På grund av det höga innehållet av tokoferol, hjälper pumpan framgångsrikt att bekämpa infertilitet orsakad av hormonella störningar. Och den naturliga oljan av denna grönsak är ett bra botemedel mot de yttre könsorganens inflammatoriska processer.

Vid mastit kan du komprimera fräsch eller kokad pumpasmassa, vilket effektivt lindrar smärta.

Användningen av pumpa kräver att försiktighetsåtgärder följs. För vissa män och kvinnor är det inte bra att äta grönsaker. Detta gäller för personer som lider av sjukdomar som diabetes, magsår, låg surhetsgrad. Därför bör du rådgöra med din läkare i förväg om det finns sådana problem.

Använda pumpa

Från den råa och kokta pumpan kan du göra mycket goda första kurser, desserter, grytor, rätter, köttbullar, kotletter, soufflor. Den främsta fördelen är att vid värmebehandling inte förloras de användbara egenskaperna hos produkten. Du kan enkelt överraska män genom att göra en exotisk maträtt med pumpa blommor, lätt rostade i en sås.

Varför inte bara använda en grönsak i vardagen! Det är möjligt att lagra bulkprodukter och vatten i den, för att dekorera inredningen, särskilt i hus och stugor.

Kreativa naturer kan göra pumpor av alla storlekar sanna mästerverk. Människor har länge känt till de mångfasetterade egenskaperna hos apelsinfrukten, så de kom upp med en värdig användning på alla områden. I USA är det en semester som heter Halloween, där pumpan spelar en viktig roll. De dekorerar hus och brinnande ljus med dem, medan barnen klädda på kostymer går hem och ber om söta gåvor från män och kvinnor.

En pumpa ska finnas på varje bord så att när som helst på året finns det möjlighet att fylla på vitaminer och näringsämnen i kroppen och förhindra många sjukdomar.

http://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/chem-tykva-polezna/

Pumpan är användbar för kroppen, läkande egenskaper och kontraindikationer, recensioner

Fördelarna med och skadan av pumpa är en viktig fråga, eftersom denna stora grönsak ofta finns på borden i färska och bearbetade former. För att uppskatta produkten måste du studera kompositionen och karakteristiska egenskaper.

Vad är en pumpa

Pumpa är en örtväxt med ett välutvecklat rotsystem, krypande långa stjälkar och stora löv på stora petioler. Grönsaken blommar i stora gula eller apelsinblommor. Huvudvärdet i växten är dess frukter - stora falska bär eller pumpa, som når en massa på 4 till 10 kg.

Pumpa har en rundad eller planad form, färgen varierar vanligtvis från gul till orangefärgad. Massan av grönsaker av olika sorter kan också variera mycket i färg - från vit till röd-gul.

De sydliga regionerna i världen - Persien, Asien Minor, Centralamerika - anses vara födelseplats för grönsaker. Grönsaker kom till Ryssland endast på 1800-talet, men blev snabbt populär, för närvarande pumpas odlas överallt, förutom de nordligaste regionerna.

Vitaminer och mineraler i pumpens sammansättning

Fördelarna med grönsaker för människors hälsa bestäms av det höga innehållet av värdefulla ämnen i dess sammansättning. I massan och andra delar av växten är närvarande:

• vitaminerna A, E och C;
• Vitaminer B - tiamin och riboflavin, pyridoxin och pantotensyra, folsyra;
• niacin eller vitamin PP;
• Användbara mineraler - järn, kalcium, fosfor och zink;
• kalium, svavel, klor och mangan;
• jod och kobolt;
• fluor och natrium;
• organiska syror och sockerarter;
• ask och stärkelse;
• fiber.

Hur många kalorier i en pumpa

Näringsvärdet av grönsaken beror på bearbetningsmetoden.

Typ av behandling pumpa

Kalorier per 100 g

Kokt eller ångad

Således innehåller de gynnsamma egenskaperna hos rå pumpa dess lägre kaloriinnehåll. Men någon behandling ökar väsentligt näringsvärdet.

Fördelarna med pumpa för människors hälsa

Fördelarna med pumpa rätter är att värdefulla ämnen i sammansättningen av grönsaken har en positiv effekt på hela kroppen. Speciellt produkten:

• positiv effekt på synen;
• normaliserar tarmarna och magen, reglerar ämnesomsättningen
• ökar blodkärlens elasticitet och minskar blodtrycket
• tar bort toxiner, avfall och överflödiga vätskor från kroppen, vilket bidrar till en hälsosam funktion av njurarna.
• främjar cellförnyelse och reparation av vävnader
• avgifter med energi och har en lugnande effekt på nervsystemet;
• stärker immunsystemet och ökar motståndet mot förkylning.

Fördelarna med pumpa för kvinnor

Fördelarna med pumpa för en kvinnas kropp är att grönsaken hjälper till att upprätthålla skönhet och välbefinnande. Det förbättrar hudens tillstånd och ger en hälsosam hud, hjälper till att bibehålla normal vikt och ger stora fördelar för viktminskning. Toning egenskaper av grönsaker är efterfrågan under perioder av förlust av styrka eller under menstruation.

Fördelarna med pumpa för män

För den manliga kroppen är de mest fördelaktiga syrorna i grönsaken som skyddar mot sjukdomar i urogenitalt område och från minskad styrka. Vegetabilien innehåller mycket zink - detta element förhindrar utvecklingen av inflammation i prostatakörteln. Gynnsamma egenskaper hos grönsaker och påverka kardiovaskulärsystemet - vid användning minskar risken för hjärtattacker och stroke.

Pumpa för äldre

För äldre är en grönsak väldigt användbar på grund av sitt höga innehåll av kalium, järn, vitaminer B och C, karoten och askorbinsyra. Det är viktigt att notera att grönsaken lätt kan smälta - med dess ätning hos äldre är det ingen svårighet. Speciellt bra kommer att vara fördelen med rå pumpa, passerat genom en mixer. Grönsaker ger stora fördelar för hjärtsjukdomar, blodkärl och njurar.

Är det möjligt att pumpa under graviditeten

I avsaknad av allergi är det möjligt att äta en hälsosam grönsak medan du bär ett barn. De positiva egenskaperna hos en pumpa under graviditeten är att det eliminerar puffiness, förhindrar förstoppning och levererar näringsämnen till kroppen. Kalcium och fosfor i vegetabiliens sammansättning är mycket användbara för både fostret och kvinnan själv.

Dessutom, när toxicos användbar nytta rostad pumpa. Naturligtvis beror fördelarna och skadorna på pumpor för gravida kvinnor på produktens volym - vegetabiliskt missbruk kan leda till diarré.

Huruvida pumpan är användbar för ammande mödrar

Amning pumpa kan introduceras i kosten efter leverans inom 10 dagar. Produkten orsakar sällan en negativ reaktion i barnet, gör det möjligt för kvinnan att bibehålla en normal vikt. Och de regenerativa och helande egenskaperna hos grönsaken hjälper till att snabbt återställa vävnaderna hos den kvinnliga kroppen.

Vid vilken ålder kan en pumpa ges till barn

Fördelarna med pumpa för spädbarn är ovillkorliga - grönsaken introduceras i barnens kost från 6 månader. Du kan ge den i form av mosad kokad massa. Fördelarna med pumpa för barn är att grönsaken bidrar till barnets snabba tillväxt och den normala utvecklingen av nervsystemet. När det används, normaliserar barnet sömn, förbättrar hjärnaktiviteten.

Läkande egenskaper av pumpa

Grönsaker fungerar inte bara som en förebyggande åtgärd för sjukdomar utan hjälper också till att behandla sjukdomar. Det är särskilt användbart för vissa sjukdomar.

Med diabetes

Fördelarna och skadan av pumpa för diabetiker beror på formen att äta grönsaken. Det glykemiska indexet för råmassa är endast 25 enheter. Fördelarna med pumpa för diabetiker i detta fall kommer att uttryckas i det faktum att grönsaken kommer att minska nivån på socker och hjälpa leveransarbetet.

Men kokta och bakade grönsaker för diabetiker är förbjudna. Deras glykemiska index är för höga och för hälsan för användningen av produkten kommer det bara att skada.

när gikt

En användbar grönsak innehåller mycket vatten, fiber och pektiner, därför spelar den en viktig roll i vatten-saltmetabolism. Med gikt kan en grönsak hjälpa till att normalisera urinsyrahalten, avgifta och förhindra saltuppbyggnad i lederna. Att använda produkten är tillåten dagligen - det kommer inte att skada dess egenskaper.

Med gastrit och sår

Grönsaker har utmärkt smältbarhet, om du använder den i rå, kokt eller bakad form, kommer det inte att skadas för en irriterad mage. Tvärtom kommer produkten att främja läkning av slemhinnorna, minska smärta och hjälpa till att klara av illamående.

Men fördelarna och skadan av pumpahälsan för gastrit beror på surheten i magen. Med en minskad produktion av magsaft kommer det att vara liten fördel - grönsaken kommer inte att kunna påskynda matsmältningen.

För leversjukdomar

Grönsaker är perfekt för att rensa levern av toxiner. De fördelaktiga ämnena som finns i den främjar förnyelsen av leverceller, förebygger hepatit och cirros och främjar god gallutsöndring.

Ät en grönsak med leverkänslor kan vara dagligen, i sallader och huvudrätter. Det finns också vegetabiliska recept som är utformade speciellt för rengöring av detta organ.

pankreatit

Som regel skadar inte produkten med inflammation i bukspottkörteln - du kan gå in i grönsaken i kosten inom 3 dagar efter att smärtan sjunker. Före användning måste emellertid massan kokas.

Fördelarna med pumpa för bukspottkörteln beror på volymen - endast 300 g produkt kan ätas per dag och delar upp det totala beloppet i små portioner. Pumpasjuice i pankreatit är kontraindicerad, det är för hög koncentration av aktiva substanser.

För tuberkulos och cancer

Användbara egenskaper hos produkten är så stora att de kan hjälpa till även med tuberkulos och onkologiska sjukdomar. Grönsaker i en vanlig diet hjälper till att undertrycka tillväxten av tuberkulosspinnar, så grönsaken är bra för både förebyggande och behandling av sjukdomar.

När det gäller kampen mot cancer minskar antioxidanterna i vegetabilisk sammansättning tillväxten av maligna celler. Vilken del av produkten som helst kan användas för behandling, inte bara massan, men också juice eller pumpafröolja.

Att äta en grönsak måste kombineras med medicin, då kommer hälsan att gynna.

Pumpa bantning

Diet pumpa kan ätas rå - obearbetad grönsak har minst kalorier. Fördelarna med rå pumpa för kroppen är att det påskyndar de metaboliska processerna, så vid matförbrukning smälter maten snabbare och slaggarna frigörs aktivt från tarmarna.

Det finns speciella dieter baserade på produkten, för att snabbt bli av med extra pounds, kan du använda färsk grönsaksjuice. Pumpa kommer att ge en speciell fördel på morgonen - det kommer inte bara att mätta kroppen med vitaminer och mineraler, men kommer också att snabbt aktivera metaboliska processer, samt ge en laddning av livskraft.

Fördelarna och skadan av rå pumpa

Obehandlad massa innehåller den största mängd värdefulla ämnen, förutom råa grönsaker har väldigt få kalorier - det här är dess värde. Fördelarna och skadorna på rå pumpa för kroppen beror dock på vegetabilskens kvalitet - det är viktigt att det odlas utan användning av nitrater och bekämpningsmedel.

Fördelarna med pumpa i dess råa form kommer att vara speciellt bra för dem som lider av gastrit med hög surhetsgrad eller övervikt. Men med förhöjningar av pankreatit och kolit och med gastris med låg syra, kommer grönsaken att ge mer skada.

Fördelarna med pumpa, beroende på typ av behandling

Med olika metoder för beredning varierar fördelarna med produkten något. Du behöver veta vilka egenskaper en grönsak har i en eller annan form.

kokad

Vid ångning behåller pumpasmassa de flesta näringsämnena. Fördelarna med pumpa för ett par är låga i kalorier, grönsaken hjälper till att minska kroppsvikt och hjälper till att ta bort toxiner från kroppen. Produkten som är beredd på ett vattenbad tar bort svullnad, de gynnsamma egenskaperna hos pumpan för kroppens kropp är att produkten bidrar till att bekämpa toxicos.

Skadad kokad produkt kommer endast att orsaka diabetes eftersom dess glykemiska index är ganska högt och med diarré på grund av laxerande verkan.

kokta

Fördelarna med kokad pumpa för kroppen är att det hjälper till att bekämpa fetma, förhindrar utvecklingen av anemi, absorberas mycket väl, även med irriterad mage slem. Kokt massa som injiceras tidigt i barnens kost, baserar sig på det och förbereder många kosmetiska masker.

Men i fall av diabetes är fördelarna och skadan av pumpa tvetydig - det är bättre att vägra kokta grönsaker. Skadlig produkt kommer att medföra diarré och sår.

torkades

Torkning är ett utmärkt sätt att bevara produktens fördelaktiga egenskaper under lång tid. Fördelarna och skadorna av torkad pumpa är att den har en fördelaktig effekt på matsmältningsprocesser, är en bra koleretik, ökar uthållighet och stärker minnet.

Produkten bör dock inte förbrukas med en tendens till diarré - en grönsak ökar tarmmotiliteten och förvärrar endast situationen.

bakad

Rostning i ugnen är ett annat bra sätt att bevara produktens värdefulla egenskaper. Bakad pumpa har en bra effekt på blodkärlen och hjärtsystemet, hjälper levern och rensar njurarna. Men det rekommenderas inte för diabetes och kroniska sjukdomar i magen - i sådana situationer kommer grönsaken att skada.

Hur är blommor, löv och stjälkar av pumpa användbara?

Växtens kött är inte den enda värdefulla delen. I folkmedicin använder du aktivt fördelarna med pumpa blad, dess blommor och krossade stammar. I de gröna delarna av växten finns också en stor mängd näringsämnen.

Användningen av pumpa löv uppskattas särskilt i kampen mot onkologi - växtbaserade avkärningar tas tillsammans med officiella läkemedel. Medel av löv och stjälkar är ett bra antikonvulsivt läkemedel, ökar immuniteten och har en bra effekt på reproduktiva förmågor.

Blommorna i växten är högt värderade för innehållet i deras sammansättning av användbar propolis - ett naturligt antiinflammatoriskt och stärkande medel.

Är det möjligt att äta en pumpa varje dag

Om det inte finns kontraindikationer, det vill säga, grönsaken kan vara i obegränsad mängd - det kommer bara att gynna. Självklart bör du inte överdriva - alltför stor konsumtion av någon produkt är fylld med problem med tarmarna och magen.

Hur man använder en pumpa för medicinska ändamål

Gödningsegenskaperna hos pumpa används i många hemlagade recept. Grönsaker kan förbättra välbefinnandet för en mängd olika sjukdomar.

Pumpa för förstoppning

Fördelarna och skadorna på färsk pumpa är dess laxerande effekt. För att eliminera förstoppning, räcker det med att laga en sådan maträtt - riv 100 g grönsaker, morötter och 2 äpplen, fyll dem med en tesked olivolja och ät dem på morgonen eller på kvällen.

Vid behandling av förstoppning kommer ångad pumpa till nytta - den kan blandas med honung, disken kommer också att ha en avkopplande effekt på tarmarna. Användbar och stewed pumpa nytta - det kommer att öka peristaltis och hjälpa till att ta bort toxiner.

För att förebygga förstoppning kan du använda en grönsak i någon form - fibern i produkten kommer att bidra till förbättring av tarmfunktionerna.

Tryckpumpa

För högt blodtryck, kommer följande vegetabilisk baserad maträtt att hjälpa till:

• 200 g riven pommesmassa blandas med 50 g ångad och hackad russin;
• tillsätt 50 g spritad vetekorn, krossad i en mixer;
• 50 g honung läggs till ingredienserna och blandas väl.

Verktyget måste tas under hela månaden vid 250 g till frukost. Fördelarna med pumpa på en tom mage kommer att vara att den kommer att rengöra och stärka blodkärlen och därigenom bidra till en minskning av trycket.

Pumpa blommor och steklingar för ödem

För att avlägsna överskott av vätska från kroppen, är det nödvändigt att krossa och blanda 10 g pumpade fruktkvistar, 5 g blommor samt 10 g svartbärblad. Råvaror hälls med vatten, kokas och kokas sedan i ytterligare en kvart i timmen över låg värme.

Den kylda drycken filtreras och tas två gånger om dagen för några sippor. Fördelarna med pumpa buljong är diuretiska egenskaper - svullnad gå väldigt snabbt.

Pumpa blommor för förebyggande av ateroskleros

För att förhindra ackumulering av kolesterolplakor och förekomst av ateroskleros, förbereda ett sådant verktyg:

• 15 g pulveriserade pumpa blommor och en handfull krossad hagtorn frukt blandas ihop;
• ingredienserna hälles i en liten behållare och hälls med vodka och avlägsnas sedan för att infusera i en vecka;
• När produkten är klar filtreras den och berusas 20 droppar två gånger om dagen med ett par vattenknippor.

Det är nödvändigt att fortsätta behandlingen i högst 10 dagar, annars kan tinkturen vara skadlig.

Pumpa lever rengöring

Fördelarna med pumpa för levern är att grönsaken effektivt tar bort toxiner från kroppen. Vanligtvis används pumpa fröolja för rengöring - de dricker det över en tesked från morgon till frukost. Gör sedan en paus av samma längd och, om nödvändigt, upprepa kursen.

Pumpa med honung för lever

Fördel för leverrågpumpan ger ett annat populärt recept. I den färska grönsaken skärs toppen noggrant, fröhålorna avlägsnas och flytande honung hälls på det lediga utrymmet. Därefter klippa toppsatsen på toppen, som ett lock, stäng upp kanterna med deg och sätt grönsaken på ett mörkt, kallt ställe i 1,5 veckor.

Efter denna period konsumeras honung, som absorberade alla värdefulla egenskaper hos en grönsak, tre gånger om dagen, 20 g före måltiderna. Behandlingsförloppet fortsätter i högst 3 veckor.

Pumpasmassa för brännskador och eksem

Den härdande egenskapen hos pumpa i folkmedicin tillämpas också externt. Vid brännskador, hudskador och dermatologiska sjukdomar, rekommenderas att smörja ömma fläckar med gruel från pumpa massa flera gånger om dagen. Verktyget främjar snabbare vävnadsreparation.

Användningen av pumpa i kosmetologi

Fördelarna med färsk pumpa används aktivt för hudvård. Vegetabiliska egenskaper hjälper till att bli av med akne och akne. Du kan se fördelarna med pumpasmassa på videon om kosmetisk applikation - produkten mjukar på huden och stramar något oval i ansiktet

För att förbättra tillståndet för torr hud hjälper denna mask:

• Färsk massa berusad i mängden 3 stora skedar;
• blandad med en stor sked olivolja;
• appliceras på ansiktet i 20 minuter.

Kosmetologiska fördelar med rå pumpa för en kvinnas kropp är att grönsaksmassan närmar cellerna med vatten och vitaminer - huden förnyas, blir mjukare och mer elastisk.

Skada pumpa och kontraindikationer att använda

Fördelarna med produkten täcker alla kroppssystem. Men med vissa plågor är det inte önskvärt att äta grönsaker. nämligen:

• med lågt syra gastrit och tarmkolit;
• med känslig tandemaljning;
• i närvaro av matintolerans.

Med försiktighet bör vegetabiliska egenskaper användas för diabetes, sår och pankreatit. Du måste först kontrollera vilken form det kommer att gynna, och i vilken det kommer att vara skadligt.

Hur man väljer en pumpa

Fördelarna och skadorna på pumpor för hälsan hos kvinnor och män beror på grönsakens kvalitet. När du väljer en produkt måste du följa ett antal regler.

• Först och främst måste du titta på grönsakssvansen. Om det kan ses att det skars, så hade fostret troligtvis inte tid att mogna. I en mogen grönsak faller stjälken av sig själv.
• En bra frukt bör ha en tät hud. Innan du köper kan du lätt trycka på den med din nagel - om huden inte har brutit, är grönsaken ganska mogen.
• Det är bäst att köpa hela, inte den skurna produkten. Grönsaker med öppen massa förstörs snabbare och kan inte vara ganska färska vid köpet.
• Idealisk vikt för grönsaker - från 3 till 5 kg. Du bör inte välja en produkt enbart i stor storlek, massan kan vara vattnig eller torr.

Det beror på sorten, men om grönsaken är rik orange från insidan betyder det att den innehåller mycket vitamin A. En sådan frukt är speciellt användbar för ögon, hud och hår.

Hur man lagrar en pumpa

En liten frukt kan placeras i kylskåpet - om skalet inte skadas, kan grönsaken behålla sina fördelaktiga egenskaper i upp till 3 månader. Separata skivor måste förpackas i fästfilm eller folie, i vilket fall de kommer att ligga i kylskåpet i en månad.

Du kan spara produkten upp till ett år med djupfrysningsmetoden. För att göra detta skärs grönsaken i tunna skivor, placeras i särskilda behållare eller förpackningar och skickas till frysen, där temperaturen inte är högre än - 18 ° C.

slutsats

Fördelarna med och skadan av pumpa bestäms av grönsakens kvalitet och frånvaron av strikta kontraindikationer. Om produkten inte är förbjuden för användning, kommer den att vara användbar för alla kroppssystem, även vid allvarliga sjukdomar.

http://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/chem-polezna-tykva-dlya-organizma-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya-otzyvy.html