Vad är användbar aprikos och vilken typ av frukt

Fördelarna och skadorna på aprikos studeras ganska bra, med det resultat att inte alla rekommenderas att använda den. Torkade frukter har alltid ansetts vara den mest enkla och utsökta maten. Den mest populära är aprikos. Så många vet att det inte bara har en trevlig söt smak, men har också ett stort antal helande egenskaper. Ämnet med produktfördelar är alltid relevant, men de pratar om skadan mycket mindre ofta. Men innan du börjar använda aprikos, rekommenderas att du bekantar kontraindikationerna i förväg eller att konsultera med din läkare.

Vad är aprikos och hur ser det ut

Aprikos är en torkad aprikos som har ett ben inuti. Torkningsprocessen utfördes direkt på trädet. Gradvis förändrade frukten färgen från rik ljusgul till mörkorange eller brun. Under solens inverkan avdunstar fukten från aprikoten, huden är tätt mot benet. Abrikos blir till aprikos på ett naturligt sätt, utan mänsklig intervention.

Skillnaden mellan torkade aprikoser och torkade aprikoser och kaisy

Aprikos är torkad aprikos med ett ben. Sådana torkade frukter har ett stort antal helande egenskaper och näringskomponenter. För tillfället finns det flera typer av torkad aprikos.

Torkade aprikoser - halvor av pitted torkad aprikos. Färgen varierar från ljusgul till mörkbrun. Ljus färg indikerar närvaron av kemikalier. Sådana torkade frukter rekommenderas inte.

Kais är en hel frukt från vilken ett ben togs. Spåret av benet kvarstår, inuti tomheten.

Aprikos - aprikos, som mognade och mogna på en gren. Under solens handling förlorade frukten fukt och förvandlades till torkad frukt, redo att användas.

Kemisk komposition och kaloriabrikoter

Sammansättningen av torkad aprikos innefattar:

protein;
kolhydrater;
triglycerid;
fosfor;
kalium;
kalcium;
järn;
organisk syra;
fiber;
vitamin A;
B-vitaminer (1, 2, 5, 6);
vitaminer av grupper C, E, K.

Näringsvärde av produkten på grund av närvaron av socker. De flesta frukter innehåller kolhydrater, minsta proteiner. Kalorivärdet per 100 g är 213 kcal.

Användbara egenskaper hos aprikos

Det är bra för hjärtat, och på grund av det höga innehållet av näringsämnen används denna typ av torkad frukt för att upprätthålla hälsa och gott skick både för män och kvinnor och för barn.

Många experter rekommenderar att du använder torkad aprikos för personer med dålig syn. Produkten används också som ett föryngringsmedel. På grund av det faktum att torkade frukter innehåller en stor mängd magnesiumsalter, används de för högt blodtryck. Regelbunden användning av aprikos i små kvantiteter orsakar blodtryck att återgå till normala.

För de människor som ständigt äter torkade aprikoser, är frakturer ett sällsynt fenomen, eftersom produkten bidrar till att stärka benvävnaden. Eftersom ödem inte undviks under graviditeten kan aprikos användas som diuretikum, men du bör rådgöra med din läkare, eftersom det finns kontraindikationer.

För kvinnor

Aprikos fördelar kvinnans kropp, näring det inte bara från insidan, men också från utsidan. De viktigaste användbara egenskaperna är:

Under graviditeten bidrar torkad aprikos till att normalisera hemoglobin, eliminerar anemi vid det första utvecklingsstadiet.
i de sista stadierna av graviditeten hjälper fostret att hantera fördröjningen av tarmrörelserna;
För dem som älskar bronsfärgen på huden kan du använda produkten när du får solbränna.
i vissa fall hjälper till att förebygga infertilitet
hjälper blodpropp.

Som framgår är torkade aprikoser mycket bra för hälsan, vilket medför att kvinnor uppskattar produkten.

För män

Ger aprikosförmån för männen. Om en man är aktivt engagerad i gymmet och försöker uppnå en lättnad, är aprikos en oumbärlig komponent i kosten. Det återställer muskelfibrer, främjar viktökning och tack vare näringsvärdet kommer inte känslan av hunger för länge. Det rekommenderas att äta torkade frukter dagligen om arbetet är förknippat med hårt fysiskt arbete.

På grund av det höga kaliuminnehållet, normaliserar torkade aprikoser hjärtets arbete. Hos män är det ofta ökat tryck, uttorkning och hjärtrytmförstöring. I dessa fall bidrar produkten till att lösa problem. Torkade aprikoser innehåller beta-karoten, vilket gör att prostatakörteln fungerar normalt, förbättrar därför styrkan. Också användbart är grönt te med torkade aprikoser, men i små mängder.

För barn

Om du lägger till torkade frukter i barns kost kan du skydda dem från olika sjukdomar. Till sjukdomar ingår:

problem med syn, vilket är viktigt när man studerar
förebyggande av infektiös och förkylning
matsmältningsbesvär, förstoppning.

Eftersom aprikos har en trevlig söt smak kan den användas för att göra läckra desserter och ersätter därmed ohälsosamt granulärt socker. Torkade frukter kan också användas för att förbereda komposit.

Om du överfödar barnet börjar problemen: uppblåsthet, buksmärta, matallergier. Innan du går in i aprikosen i barnets kost, måste du först konsultera med barnläkare.

Indikationer för användning aprikos

Ofta används aprikoser för följande sjukdomar:

Frukt hjälper till att sakta ner åldringsprocessen, bibehålla tydligheten i sinnet. Många människor förbereder en långlivad dryck, som kan konsumeras upp till 120-130 år gammal.

Är aprikos tillåtet under graviditet och amning?

Under graviditeten kan du använda aprikos eftersom det innehåller en stor mängd användbara ämnen som är så nödvändiga för förväntade mammor:

stärker immunförsvaret
förhindrar anemi i sina tidiga skeden;
eliminerar förstoppning.

Det bör också beaktas att i sammansättningen av torkad aprikos finns svaveldioxid, vilket positivt påverkar kvinnornas och det ofödda barnets hälsa.

Torkade och färska aprikoser kallas laktogena produkter, vilket innebär att frukter ska användas under amning. Det bör förstås att det är nödvändigt att iaktta försiktighetsåtgärder och ta hänsyn till kontraindikationer. Torra aprikoser unga mamma kan äta först efter att barnet är 3 månader gammalt. De måste introduceras i kosten noggrant, flera bitar om dagen, samtidigt som barnets allmänna villkor beaktas.

Är det möjligt att äta aprikos medan du förlorar vikt

Sockerabrikott fördelar även de som försöker gå ner i vikt. De användbara egenskaperna hos torkad frukt för viktminskning inkluderar:

förbättrar tarmfunktionen. Överviktiga människor upplever tarmproblem, eftersom biokenosens sammansättning förändras.
kroppen får en stor mängd fiber, vilket är mycket användbart för att gå ner i vikt
torkad aprikos hjälper kroppen att bekämpa kroniska inflammationer som orsakar övervikt.

Innan du börjar använda denna produkt måste du bekanta dig med kontraindikationer i förväg, och det är bäst att samråda med din läkare. Det rekommenderas inte att använda en stor mängd aprikos av följande skäl:

produkten har en söt smak. Alla sötsaker, även med minsta kalorier, är skadliga. Söta livsmedel har en negativ effekt på hjärnan, vilket tvingar en person att konsumera mer och mer kalorimatar.
torkade aprikoser avser högkalorimat. Användningen av denna produkt kan inte mätta kroppen på grund av bristen på protein och fett, men det stimulerar aktivt aptiten.
torkade frukter hjälper bara att gå ner i vikt. Kroppen är överbelastad med kalorier, som senare blir kroppsfett.

Tänk inte att på grund av närvaron av negativa poäng bör överge den torkade frukten under viktminskning. De kan användas i livsmedel i små kvantiteter.

Således är det möjligt att använda aprikos under viktminskning, i små mängder hjälper det att gå ner i vikt. Tänk på de bästa 4-5 bitarna under dagen. Om du använder mer, är det en chans att vikten inte kommer att minska, men tvärtom kommer att öka.

Är det möjligt att använda aprikos med diabetes

Ät torkade aprikoser för diabetes mellitus är möjligt. Detta beror på att det glykemiska indexet för färsk frukt är mycket högre. Man bör komma ihåg att på grund av den stora mängden fruktos ökar mängden socker i blodet och frekvent användning av aprikos kan leda till diabetes.

Hur man använder aprikos

Torkade aprikoser rekommenderas att användas i små mängder. Om du följer denna regel finns det en möjlighet att berika kroppen med vitaminer och inte orsaka irreparabel skada på den.

Det är omöjligt att noggrant bestämma dagskursen för aprikos. Detta beror på det faktum att frukten är en livsmedelsprodukt, inte ett läkemedel. För att inte skada hälsan rekommenderas det att äta högst 5 stycken torkade aprikoser.

Innan du börjar använda produkten rekommenderas att tvätta den torkade frukten under rinnande vatten, suga i 15 minuter och skölj igen.

Abrikosinfusion

För människokroppen kan dra nytta av avkok av aprikos. Åtgärdsalgoritmen är som följer:

Ta 1 kopp torkad frukt (200 g).
Häll i enamel.
Häll kokande vatten.
Tätt stängt lock.
Vik en handduk och låt den brygga i ca 15 timmar.
Stamkompot.

Bär kan ätas och vätskan tas under dagen. Denna infusion är mycket användbar vid högt blodtryck.

Användningen av aprikos i hemmet kosmetologi

Ofta används aprikos som ett extra verktyg för kosmetiska ändamål. Torkad frukt kan läggas till närande och toning ansiktsmasker. Torkad aprikos kombineras idealiskt med honung, havre, gräddfil - naturliga ingredienser närmar och fuktar ansiktets hud.

Om du lagar tvål hemma kan en liten mängd aprikos ge den färdiga produkten en trevlig lukt, en gyllene nyans. Om du tar bort stenarna och slipar dem, så är den här blandningen den perfekta grunden för scrubs.

Aprikos matlagning

I länder där aprikoser produceras i industriell skala används den nästan överallt. Kokta rätter kan verka ovanliga för vissa människor: Torkad aprikos, bakad med kött, sockerbelagd, kokt med salt. I Ryssland bryggas compote från torkade frukter. Förlora inte fördelen och blötläggt torkad aprikos, även om du bara insisterar det under en viss tid i kokande vatten.

Ofta används torkade aprikoser för att göra sylt. Teknik för beredning är densamma som med färsk frukt: somna med socker och koka tills den kokas och hälls sedan i glasbehållare.

Fördelarna med och skadan av aprikosfrön

Så många vet att det kan medföra aprikosfördelar och skada kroppen. Man bör komma ihåg att kärnan också innehåller ett stort antal värdefulla ämnen, medan de har en specifik smak. Få människor vet vilka användbara egenskaper ben har.

Den största fördelen kan hänföras till kärnkärlens antiparasitiska egenskaper, en positiv effekt på kardiovaskulärsystemet. Tidigare användes kärnan för att bekämpa cancerceller. Det mesta av vitamin B17 finns i bittra gropar.

Bland de brister som är värda att nämna innehållet i kärnan av hydrocyansyra, vilket kan bli ett slags gift. Närvaron av bitterhet indikerar innehållet i organiskt gift. Om du äter ett stort antal kärnor kan du orsaka förgiftning av kroppen, för det kommer att vara tillräckligt med 30 g av produkten.

Du kan undvika skada i fallet om du lagar eller torkar yara i ugnen. Skadliga ämnen börjar försämras om de utsätts för höga temperaturer.

Det rekommenderas inte att äta benen för mat med:

diabetes;
leversjukdom;
av graviditeten.

De första tecknen på förgiftning uppträder efter 5 timmar. De viktigaste tecknen på förgiftning är slöhet, huvudvärk, illamående, kramper, svimning.

Hur man torkar aprikos hemma

Användningen av torkad aprikos med ben beror på det höga innehållet av vitamin B17. Du kan köpa torkade frukter i affären eller förbereda dem själv, men det kommer att kräva särskild utrustning, eller den brännande solen i några veckor.

Skadorna aprikos och kontraindikationer

Innan du börjar gå in i kosten av torkade frukter, är det nödvändigt att överväga fördelarna och skadorna på torkad aprikos. Produkten kan påverka personens totala hälsa negativt. I närvaro av en allergisk reaktion bör omedelbart överge användningen av produkten. Också, torkad aprikos rekommenderas inte för personer med svag mage.

Kontraindikationer inkluderar:

problem med matsmältningskanalen;
lågt blodtryck;
förekomsten av tarminflammation
magsår;
barn som ännu inte är 1 år gamla
personlig intolerans aprikos;
laktationsperiod.

Torkade aprikoser, som har ett onaturligt utseende och som har genomgått kemisk behandling, kan medföra särskild skada.

Hur man väljer en aprikos när man köper

Vid köp av redan färdigförpackade aprikoser rekommenderas att märkningen är uppmärksam. Om frukten har utsatts för kemisk behandling kommer det att finnas ett motsvarande märke på förpackningen - E220. Du måste välja utseende:

fostrets yta. Spår av mögel är inte tillåtet på skalet, skador, skalen måste nödvändigtvis vara skrynkliga;
färg. Utseendet på den torkade frukten ska inte vara attraktiv - brun matt skugga, rynkad hud. Om torkad aprikos är genomskinlig och har en ljus färg, behandlas den med svaveldioxid;
massan är tät, elastisk, avger inte juice;
lukten är naturlig, diskret
om aprikos mognar på ett träd, då det har en söt smak med surhet.

Sockerig honungsm smak indikerar sirap.

Hur man lagrar aprikos

Denna produkt har låga krav på lagring. Det enklaste sättet är att förbereda en väskväska, som är veckad aprikos och rengörs på ett torrt, mörkt ställe, vilket inte faller i direkt solljus. Vid lagring bör hög luftfuktighet inte tillåtas, eftersom torkade frukter kan försämras lätt, men det rekommenderas inte att överdriva.

slutsats

Fördelarna och skadorna av aprikos var kända i antiken. Läkare använde denna produkt för att behandla människor, lindrade dem från många sjukdomar, inklusive cancerceller. Hittills används aprikos inte bara för mat, men också i modern medicin, kosmetiska ändamål. Innan du köper en torkad aprikos, bör du komma ihåg att det kan skada kroppen. Därför bör du bekanta dig med kontraindikationer, och bäst av allt, kontakta din läkare.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-uryuk-i-chto-eto-za-frukt.html

Skillnaden mellan torkade aprikoser och torkade aprikoser

Att se fönstren med färgglada torkade frukter är lätt att verkligen gå vilse. Förutom de vanliga torkade aprikoserna, prunes, russin, säljare erbjuds idag att köpa mer exotiska torkade aprikoser, unabi och torkad melon. Och om torkade aprikoser till exempel försökte nästan allt, då är samma aprikos för oss mycket mindre välbekant delikatess. Och helt förgäves. Vad är skillnaden mellan dessa två typer av torkade aprikoser? Låt oss försöka lista ut det.

definition

Aprikos - typ av torkad frukt; torkad aprikos direkt från stenen.

Torkade aprikoser - en typ av torkad frukt; torkad aprikos, från vilken benet avlägsnades.

jämförelse

Aprikos, till skillnad från torkade aprikoser, är väldigt populär i Centralasien, där det ansågs vara en generös gåva av Allah i antiken, det firades i dikter och legender. Varför, exakt, var denna ära given till aprikos? Detta beror på att denna torkade aprikosfrukt anses vara en av de mest hälsosamma delikatesser som doneras av naturen själv. Denna torkade frukt är också gjord av stora aprikosvarianter, och från små vilda frukter av aprikosfjäll, söt som honung. Huvudskillnaden mellan torkade aprikoser och torkade aprikoser är att den torkas direkt med benet inuti, dvs vid något tillfälle av torkning störs inte fostrets integritet. I Tadzjikistan och Uzbekistan anses fröet vara fostrets hjärta, och borttagning innebär att man tar en mycket värdefull del ut ur den torkade frukten.

Det händer att torr aprikos torkas direkt på grenarna på ett träd. Mycket bekvämt sätt, eller hur? Då är det bara nödvändigt att ta bort frukterna från trädet, som torkades ut i vinden och den heta solen och packa dem för förvaring i stora trälådor, förskjuta dem med mintblad och basilika blad för att inte få buggar och malarlarver. Metoden att torka i solen när aprikoten blir hård, som en sten, kallas "oftobi". Ett annat sätt att skörda aprikos för vintern - när stora, köttiga aprikoser, som tagits bort från grenarna, torkas långsamt i skuggan - kallas soyagi. Sådana äkta exklusiva aprikoser görs ofta bara för familjeanvändning, och inte till försäljning, eftersom stora volymer, sedan till salu, försöker förbereda sig för framtiden så snabbt som möjligt. Det är sant att kvaliteten ofta lider.

Torkade aprikoser i Centralasien värderas mycket mindre och används praktiskt taget inte för mat. De allra flesta exporteras till den plats där de gillar pitted aprikoser och inte förstår det verkliga värdet av aprikoser. För produktion av torkade aprikoser är aprikos (mycket ofta inte mogen) skuren i längdriktningen och ett ben avlägsnas från frukten. Därefter torkas produkten, men inte med hjälp av naturen - i solen eller i skuggan, men med bensinbrännare eller (i bästa fall) speciella ugnar för att påskynda processen, vilket naturligtvis inte på bästa sätt påverkar slutproduktens kvalitet. Eftersom de torkade frukterna, torkade på ett naturligt sätt, är mycket förtjust i olika skadedjur, kommer framtida torkade aprikoser att smälta med svavelsyraanhydrid, en förening som kan orsaka allergier. Det är på grund av detta att torkade aprikoser, som huvudsakligen representeras på butikshyllor och på marknaderna, har en ljus orangefärgad "termonukleär" färg. Den här torkade aprikoskvaliteten ska vara mörkbrun i färg med en brun gråaktig nyans. Men att hitta sådana torkade aprikoser på försäljning är en mycket svår sak, så du bör vara uppmärksam på aprikoserna, som smälter ofta med svavel. Det är bäst att leta efter en fast, vältorkad abrikos, där det inte finns någon överskottsfuktighet, vilket innebär att du inte betalar för mycket för "vatten" och får en kvalitetsprodukt som kan lagras under lång tid. Torkade aprikoser, många skrupelfria näringsidkare fukta ofta med vatten så att det blir tyngre och därmed vikt, och därmed i pris. En sådan produkt kan emellertid snabbt bli sur och försämras efter inköpet.

Man tror att aprikos innehåller mer vitaminer och mineraler, den har en sötare och rikare smak än torkade aprikoser. Aprikos - en komponent av denna pilaf, vilket ger en otrolig smak och arom. Och aprikoskompotet visar sig vara väldigt gott och doftande.

http://thedifference.ru/chem-otlichaetsya-uryuk-ot-kuragi/

Torkade aprikoser och torkade aprikoser. Användbara egenskaper

Torkade aprikoser är torkade frukter och är gjorda av mogna, saftiga frukter av aprikos.

Den klassiska metoden att förbereda torkade aprikoser är en naturlig, naturlig process där solen och luften måste delta. Människor har sedan länge torkat mogna aprikoser, placerade de tvättade och skalade frukterna på en särskilt utsedd plats, ersätter färsk frukt i solen eller gömmer sig i skuggan. Den naturliga torkningsprocessen varade i ungefär en vecka, varigenom en sötsurprodukt med en fantastisk smak och arom erhölls.

Oj, för närvarande används speciella tekniska ugnar för framställning av denna torkade frukt, och processen innefattar också användningen av kemikalier (till exempel svaveldioxid) och andra tillsatser, vilket ger frukten en ljus orange färg, vilket gör den färdiga produkten hälsofarlig. Därför rekommenderas det inte att köpa torkade aprikoser på marknaden, särskilt med intensiv onaturlig färgning (en kvalitetsprodukt bör ha en något gråaktig nyans, kan inte vara för våt eller fast ihop). Tja, eftersom det inte finns någonstans att gå och det finns ingen väg ut, bör du suga de torkade aprikoserna (inte mindre än tio minuter) i kallt vatten och skölj sedan noggrant.

Förvara torkade aprikoser bör vara i en glasbehållare, som tidigare tagits bort från direkt solljus. För långvarig förvaring rekommenderas att överföra produkten till en behållare av naturligt trä.

Aprikos eller torkade aprikoser, vad är likheten och skillnaden?

Det finns två sorter av torkade aprikoser, som vanligtvis förväxlas med varandra - torkade aprikoser och aprikoser. Olika namn på dessa produkter beror på deras förberedelser och det faktum att aprikos i regel torkas tillsammans med stenen och torkade aprikoser utan den. Samtidigt har aprikos en mer mättad brunaktig nyans av huden och är beredd på ett exklusivt naturligt sätt utomhus.

Torkade aprikoser, som nämnts ovan, tillverkas huvudsakligen industriellt, bakas i speciella torkugnar, därför är aprikos mycket värderad, eftersom den innehåller en större mängd vitaminer som är användbara för människors hälsa, liksom makro och mikroelement.

Det finns flera sorter av torkad aprikos (tabell, först, topp och extra), och ju högre produktens ursprungliga kvalitet, desto mer värdefulla sortiment.

Användbara egenskaper hos torkade aprikoser

Det finns 215 kilokalorier per 100 gram torkad aprikos.

I processen att torka aprikoser, förlorar naturligtvis vissa användbara substanser (främst vitaminer), men andelen av deras förlust är inte så stor.

http://agrostory.com/info-centre/knowledge-lab/kuraga-i-uryuk-poleznye-svoystva/

Aprikos och torkade aprikoser: Vad är skillnaden?

Det finns två typer torkade aprikoser - torkade aprikoser och torkade aprikoser. Dessa torkade frukter är ofta förvirrade och känner igen ibland inte för aprikoser. Låt oss försöka lista ut vad deras skillnad är och vad som är mer användbart.

Särskilda egenskaper i Orange Torkad Frukt

Alla vet att torkade aprikoser är samma aprikos, bara torkade. Följaktligen är torkade aprikoser torkad frukt. Torkade aprikoser smakar söt och sur, och deras hemland är Kina. Torkade aprikoser i sitt hemland är mycket mindre värda än aprikoser, eftersom benet, som i Centralasien är hjärtat av fostret, avlägsnas från henne. Och torkad "hjärtlös" aprikos skickas oftast för import.

Sedan antiken har de torkade aprikoserna förberetts så här: mogna aprikoser plockades, tvättades, stenades och lade sig i solen eller i skuggan - dessutom lagdes de på så sätt att frukten skulle blåsas av vinden. Solen och luften var de viktigaste "kockarna" för torkade aprikoser.

Naturligtvis är nu torkade aprikoser beredda på ett helt annat sätt - ugnar används, liksom olika kemiska tillsatser, till exempel som svaveldioxid, svaveldioxid, vilket ger produkten en rik, ljus orange färg för att locka kunder. Det är därför du borde inte köpa torkade aprikoser med syro-orange färg - dessutom är det naturligt, det har en grå färgton, gråorange, lite tråkig men inte ljus.

Efter att ha köpt torkade aprikoser måste blötläggas i tio minuter i kallt vatten och sköljas sedan. Om det var färgat, kommer vissa färgämnen under denna tid att tvättas och du kommer ihåg att du inte längre behöver ta torkade aprikoser från den här tillverkaren.

Ett hundra gram torkade aprikoser innehåller lite mer än 200 kilokalorier, 5 g protein, mycket lite fett - 0,3-0,5 g, 25 g kolhydrater, 70 g vatten och 4 g dietfibrer. Dessutom ingår torkade aprikoser i många dieter, eftersom det, liksom alla produkter med en rik naturlig sammansättning, kan bibehålla immunitet och ge den nödvändiga mängden näringsämnen. Hon uppfyller också mycket väl hunger.

Under torkning förlorar den vissa vitaminer och spårämnen, men det är fortfarande en mycket användbar produkt. Så det anses vara en rekordhållare för kaliuminnehåll - ca 450 mg finns i ett hundra gram. Förutom kalium innefattar sammansättningen av torkade aprikoser spårämnen såsom kalcium, fosfor, magnesium, koppar, järn, mangan. Torkade aprikoser är en av huvudbeståndsdelarna i olika homeopatiska läkemedel och används ofta i traditionell medicin.

På grund av det högre innehållet i olika dietfibrer, har torkade aprikoser en fördelaktig effekt på magen, mag-tarmkanalen, det återställer och normaliserar njurarnas funktioner och rensar dem. Torkade aprikoser kan minska kolesterol och är också ett förebyggande av sjukdomar som hjärtinfarkt och stroke, normaliserar blodtrycket och tillväxten av blodkroppar. Det är lika användbart för personer med sköldkörtelsjukdom och de som lider av diabetes.

Torkade aprikoser är rik på aminosyror och vitaminer som C, B, PP, E-vitaminer, liksom vitamin A, mer känd som retinol. Vitamin C i kombination med E-vitamin har en fördelaktig effekt på människans hud, hår och naglar, närmar sig minne och påskyndar hjärnan och metaboliska processer. Vitamin E, även känt som tokoferol, föryngrar kroppen och håller den i balans. Betakaroten upprätthåller syn i ett normalt tillstånd, hjälper till att få dem i ordning efter ögonkirurgi snabbt.

Annan torkad aprikos

Aprikos, förresten, är också en aprikos. Det torkas bara tillsammans med benet och har en brunmättad nyans i motsats till apelsintorkade aprikoser. Kanske, för en oerfaren köpare, är aprikoser en mer exotisk torkad frukt, och dess beskrivning bör vara lite mer detaljerad.

Externt liknar aprikos torkad aprikos mer än torkade aprikoser. På grund av att det torkas tillsammans med benet, skiljer sig inte dess form faktiskt före och efter bearbetningen.

Aprikos är högt värderad i länderna i Centralasien, till exempel i Tadzjikistan och Usbekistan - de använder den i komposter, infusioner, de tillägger det till pilaf. Han är till och med berömd i ett antal folklore legender, sånger och dikter av asiatiska länder.

När det gäller användningen av aprikos innehåller den samma vitaminer, spårämnen och aminosyror som torkade aprikoser - trots allt tar de dem båda från aprikosförfäderna. På grund av betydande skillnader i tillverkningen anses emellertid att aprikos är mer användbar - det genomgår inte kemisk behandling och behåller dess egenskaper mer fullständigt.

Aprikos hjälper till att bryta mot blodcirkulationen och anemi, stärker kroppens vävnader, inklusive ben. Det är ett utmärkt verktyg för att förebygga cancer, lindrar svullnad och är känt som ett bra diuretikum.

Aprikos kan vara söta och sura sorter. Sour är lämplig för förebyggande av förkylningar och migrän, och sötsaker har en positiv effekt på psyken.

http://eda-land.ru/kuraga/i-uryuk-v-chem-raznica/

Fruktenergi 122. Fantastiska välsmakande och friska delikatesser för vuxna och barn. Vi samlar in

Dobriashka »Idag, 12:06

Kampanjer: 

Hälsningar, jag är Katerina.
Jag föreslår att köpa frukter som redan är älskad av många frutilader, frukt, nötblandningar och müsli från grovt vetet med frukter och bär. Leverans från Novosibirsk

Köpvillkor
Minsta order: 10.000
samling av varor i rader: Nej
org%: 16
fraktkostnader: Ingår i org. samling
Återta och återvända till äktenskapet: Nej
Betalningsform: Sberbank-kort
Fördelning av order: På alla punkter på webbplatsen
recensioner: super duper recensioner
Webbplatsregler

Redan beställd för 125.92 rubel (3 st)

Prenumerera på köp - 961 Deltagarna har redan prenumererat.

Populära produkter:

Status: orderplockning

Produkterna från TM "Fruit Energy" är ett välsmakande och hälsosamt alternativ till kakor, chips och andra "ölbitar" som innehåller salt, konserveringsmedel, smakförstärkare och syntetiserade livsmedelstillsatser, samt konditorivaror med hög kaloriinnehåll som innehåller fetter och socker.

Denna produkt består bara av naturliga ingredienser, innehåller i princip inte dofter och konstgjorda färger. Vid produktion av begagnade frukter och bär som odlas under solen på ett naturligt sätt, utan användning av GMO och kemikalier: aprikoser odlas i Isfara-distriktet Tadzjikistan, samlas bär i Tomskregionen och Altai.

ANVÄNDNING AV APRICOTS OCH KURAGI
Torkade aprikoser - Torkad aprikosvariant med ben uttaget. I de flesta fall upprepar användningen av torkade aprikoser fördelarna med aprikos, men det finns små skillnader, koncentrationen av användbara mikrodelar i torkade aprikoser är många gånger större och tillgängligheten av torkade aprikoser vid vilken tidpunkt som helst av året är goda nyheter. Aprikos är en mästare i kaliuminnehåll, och i torkade frukter (torkade aprikoser) är andelen ännu högre än i färska. Därför är dess fördel för hjärtat ovärderligt!
Torkade aprikoser används framgångsrikt i dieter, även om det finns många naturliga sockerarter i det, det bidrar till att bränna överflödigt fett. Och konsumtionen av flera frukter av torkade aprikoser eller ett par naturliga fruktstänger av torkad frukt baserad på torkade aprikoser ("Endast frukter", "Med apelsin och lingonberries", "Med havtorn", "Med tranbär och hallon", "Med svart vinbär") ger dig ett dagligt behov organism i kalium, fosfor och järn. Stängerna har en fördel framför de torkade aprikoserna direkt - vid lågtorkning torkas svaveldioxid nästan helt, vilka torkade aprikoser torkas. Om du vill äta bara torkade aprikoser - dra den i 20 minuter och tvätta sedan noggrant!
Aprikoser och torkade aprikoser är särskilt användbara för arytmier, angina pectoris, infarkt och högt blodtryck. Eftersom kaliumsalter också har en diuretisk effekt, kommer dessa frukter att vara mycket användbara inte bara för kärnorna utan också för personer med sjuka njurar. I aprikosen mycket fosfor och magnesium, som bidrar till hjärnans arbete, förbättrar minnet och ledningsförmågan hos nervimpulser. Det finns mycket väl absorberat järn i dessa frukter, därför för anemi och graviditetsgiftos är det mycket användbart att äta torkade aprikoser.
Aprikos, både fräsch och torkad, har en mild avgiftande effekt, vilket är ovärderligt vid matsmältningsbesvär hos allvarligt sjuka barn. Ja, och lider av förstoppning, kommer han att dra nytta av det. Aprikos innehåller beta-karoten (vitamin A), vilket ger frukten en intens orange färg som bidrar till förbättring av synen och tillståndet hos huden. Även aprikosfrukter innehåller flavonoider, vilket hjälper till att stärka blodkärlens väggar, vilket utan tvekan är användbart för personer som lider av åderbråck.
Abrikos har en antimikrobiell effekt, så att den med alla smittsamma sjukdomar kan ätas som ett naturligt antibiotikum och tonic, och eftersom det också har expektorativa egenskaper, då med vår eviga vår- och höstförkylning, aprikoser (eller deras mer tillgängliga form - torkade aprikoser) kommer att vara till stor hjälp. Aprikos hjälper till att klara den allmänna kroniska förgiftningen tack vare det pektin som finns i det, vilket är mycket användbart för personer som arbetar i farliga industrier, kemikalieindustrin och den vanliga stadsbyggaren, smittad med smog och avgaser, kommer att gynna.
En anständig mängd antioxidanter som finns i torkade aprikoser, stöder vår hud i ton, förstärker synen, normaliserar matsmältningssystemet. Finns i torkade aprikoser och ett sådant nödvändigt element som jod.
Frutilad®-seriens naturliga fruktstänger baserade på torkade aprikoser är det enklaste och mest utsökta sättet att stötta din hälsa varje dag!

NÖJDA EGENSKAPER AV SVART CREE
Svarta vinbär är ett förråd av näringsämnen, dess bär innehåller vitaminer, spårämnen, organiska syror, pektiner, karotenoider, sockerarter, tanniner, eterisk olja.

Krusbär är användbara för beriberi, som ett aptitretande medel för gastrit med lågt syrahalt, magsår, tarmsjukdomar, som används för att öka hemoglobininnehållet i blodet.

Currants används som tonic, vasodilator, förbättrar ämnesomsättning, blodrening, hematopoietisk, antiinflammatorisk, aptitretande, diuretikum, diaphoretic.

Växten förbättrar binjurens funktion, tonar hjärt-kärlsystemet, förbättrar immuniteten, sänker blodsockernivån i diabetes. Det rekommenderas för sjukdomar i lymfkörtlarna, ateroskleros, med högt blodtryck, anemi och strålskador.

Att vara en stark antiseptisk, svart vinbär hjälper till att klara av ont i halsen, det har en lugnande effekt på neurologiska sjukdomar, huvudvärk och sömnstörningar.

Du kan njuta av smaken och fördelarna med denna underbara bär genom att prova Frutilad® Black Currant 30 g. Barens kropp är gjord av torkade aprikoser, med tillsats av frusen svart vinbär (17%), gyllene russin och torkade äppelbitar på fruktos.

Kalorier bar 60 kcal, glykemiskt index - 30.

Behandlar din hälsa!

Hallon och Klyukva - dubbla fördelar i en bar!
Hallon - en av de mest utsökta bären, medan dess fördelaktiga egenskaper är verkligen helande. Den innehåller mycket koppar, järn, kalium, fiber, pektiner och andra organiska syror, varav en kan särskiljas särskilt - salicylsyra, som har en antipyretisk effekt. Dessutom har hallon vitaminer C, B1, B12, nikotinsyra (PP), allt detta med en liten mängd sockerarter - inom 10% av den totala massan av näringsämnen. Sammansättningen av hallon och vitaminerna A, E, som gynnsamt påverkar hudens tillstånd, förbättrar färg och ton. Hallon är användbar vid behandling av förkylningar och andra infektionssjukdomar. Raspberry har en diaphoretic effekt och kan minska värmen. Denna bär innehåller flyktiga, som har en destruktiv effekt för olika sporer av svampar och stafylokocker. Hallon har en bra antitoxisk effekt och förmågan att förbättra aptiten samtidigt som den har en positiv effekt på matsmältningen. Raspberry rekommenderas för behandling av laryngit, bronkit.

Tranbär - har länge varit känd för sina fördelaktiga egenskaper. Det är oumbärligt under rehabiliteringsperioden efter en mängd förkylningar och infektionssjukdomar, dess hemlighet är dess unika kemiska sammansättning: bären är rik på B-vitaminer, innehåller nikotinsyra, den har mycket magnesium, järn och jod, så tranbär är särskilt angivna under graviditeten. När det gäller mängden organiska syror är tranbär ledande bland de produkter som konsumeras i avitaminos och den naturliga närvaron av bensoesyra gör det möjligt att behålla bären under lång tid utan att tillsätta konserveringsmedel. Tranbärs fördelaktiga egenskaper manifesterar sig i någon form av konsumtion av produkten - både färska och frysta och konserverade - vitaminkomponenterna av tranbär bibehåller sin aktivitet. Tranbärbär förbättrar aptit och matsmältning, normaliserar ämnesomsättningen och peristaltiken, höjer hemoglobin, normaliserar tarmfloran och saktar nedreflekterande processer, är bra förebyggande av infektionssjukdomar på grund av det höga innehållet av tannin och vid behandling av antibiotika ökar deras verkan.

Dyden till dessa underbara bär samlas i Frutilada® "Med tranbär och hallon", eftersom vid lågtemperaturtorkning i barer bevaras alla fördelaktiga egenskaper hos frukter och bär. Vi skapar en delikatess som hjälper till att stärka din hälsa, det är särskilt viktigt på vintern när kroppen behöver vitaminer!

SEA-BUCKTHORN - GIFT SIBERIAN NATURE
Bara naturen kan kombinera det friska med det trevliga och välsmakande med läkning, det viktigaste är att kunna använda sin magiska gåva.

Havtorn, utbredd i Sibirien, är utan tvekan kapabel att leda listan över de mest användbara bär som växer i våra breddgrader.

Havtorn bär innehåller oljor, värdefulla syror och vitaminer, vilket gör dem effektiva vid bekämpning av inflammatoriska processer och påskyndande läkning. Havtorn är ett utmärkt verktyg för att klara av vitaminbrist och stärka kroppens hälsa som helhet, den här bären är en stark immunmodulator och har utmärkta regenererande egenskaper.

Användningen av havtorn för hälsoändamål reduceras till en enkel regel: om insidan är inflammerad, är det nödvändigt att ta havtornet inåt, om inflammationen är ute, då bären ska användas externt.

Vitaminer, som är rika på havtorn, är nödvändiga för god syn, tillväxtprocesser, endokrina processer, motverkande av bakteriella och svampsjukdomar, hudhälsa, förstärkning av cirkulations- och immunsystem.

Havtorn bär innehåller värdefulla spårämnen - kalium, magnesium, kalcium, fosfor och järn, de är nödvändiga för normal hjärtfunktion, överföring av nervimpulser, muskelkontraktion, produktion av vissa hormoner.

Havtorn kan reducera kolesterol, bär försiktigt och effektivt rengöra matsmältningsvägarna av skadliga ämnen och återställa mikrofloran tack vare pektinsubstanserna i kompositionen, vattenlöslig fiber.

Havtorn bär är användbara för återvinning av leverceller efter förgiftning, deras införlivande i kosten är användbar för förebyggande av ateroskleros, vilket reducerar blodkolesterolnivåer.

Alla fördelar med denna vackra bär är noggrant bevarade i Frutilad® "BURNUT" -baren, 30 g.

Kaloribär 70 kcal, glykemiskt index - 28.

Regelbunden förbrukning av barer "WITH BURNUT", tillåter på kort tid att klara av en brist på vitaminer, stärka immunförsvaret.

Bon aptitret och stark sibirisk hälsa!

Intressanta uppgifter om torkade frukter.
Torkade frukter är frukterna av frukter och bär, torkade naturligt genom direkt solljus eller industriella medel.

Historien om utseende av torkad frukt går in i människans avlägsna förflutna. Under tiderna av det primitiva kommunala systemet jagade män, utvann kött och kvinnor lagde mat och samlade i naturen allt som kunde diversifiera det. Det var kvinnorna som märkte den fina smaken och nutritiven av frukterna som hade fallit från trädet och torkat i solen. Naturligtvis var de inte lika läckra som färsk frukt, men de kunde lagras i flera månader fram till nästa skörd och fyllde behovet av mat på vintern och våren. Kvinnor började lägga frukt och bär på de uppvärmda stenarna under solen och samlade färdiga torkade frukter. Så en ny typ av aktivitet av det svagare könet.

Detta ögonblick kan också betraktas som början av födelsen av livsmedelsindustrin.

Torkade frukter kan och bör förbrukas som en separat maträtt, och även underlätta förloppet av många sjukdomar med hjälp av dem, stärka din hälsa och immunitet.

På vintern, nästan ingen mogna naturliga frukter. De som säljs på marknaderna och i synnerhet i stormarknader kan betraktas som en delikatess som innehåller nästan inga näringsämnen och hälsosamma ämnen. När allt kommer omkring samlas frukter som samlas in i de södra länderna med speciella kemikalier och konserveringsmedel som hjälper till att bevara sitt attraktiva utseende. Dessutom skördas de omogna så att de inte försämras under transporten, vilket innebär att näringsämnena helt enkelt inte har tillräckligt med tid att bilda i dem.

Torkade frukter (torkade frukter) behåller i sig alla nödvändiga biologiskt aktiva substanser för en person, även i koncentrerad form. Torkade frukter har inte konstgjorda livsmedelstillsatser - olika smaker, färgämnen och speciellt smakförstärkare, men spårämnen, vitaminer, fibrer och pektin är bevarade - ett mycket viktigt ämne som har en positiv effekt på endokrina systemet, liksom att hjälpa kroppen att rengöra slagg och toxiner.

Alla torkade frukter är vanligtvis mycket söta, men de innehåller inte socker, men glukos och fruktos - naturliga kolhydrater. De har ingen skadlig effekt på kroppen, som vanligt socker, de bidrar inte till en ökning av insulinns nivå i blodet och orsakar inte en tendens till fetma.

100 g torkad frukt innehåller fördelen med 1 kg färsk frukt, så en 30 gram frutilad® motsvarar 2 stora frukter.

ORANGE OCH CAPSTER - DUBBEL FÖRDELNING!
ORANGE - denna citrus stärker kroppen, hjälper till att hålla den i ton och bekämpa virussjukdomar, det kan säkert kallas ett förråd av vitaminer och mineralföreningar. Förutom vitaminerna A, B1, B2 och PP innehåller den helt enkelt en rekordmängd av C-vitamin. Resultatet är att apelsin används för behandlingen och speciellt för att förebygga förkylning. C-vitamin behövs i kampen mot virus i händelse av ont i halsen, influensa eller bronkit. Orange har en positiv effekt på immunsystemets funktion, vilket står för vakt över människors hälsa.

Apelsiner hjälper till att även mag-tarmkanalen fungera: genom att bara äta en frukt per dag förbättrar du matsmältningssystemet. Av särskilt värde är dessa frukter på grund av deras förmåga att rensa kroppen. Om du använder apelsiner regelbundet kommer kroppen naturligt och på kort tid att bli av med toxiner och toxiner.

En apelsin är också användbar för dem som strävar efter harmoni. Orange massa består av kostfiber, vilket skapar en känsla av fullhet - de sväller och främjar avlägsnandet av kolhydrater.

Orange frukter eliminerar snabbt symptomen på beriberi, kronisk trötthet och normalisera metaboliska processer.

COLLARS är känt för sina användbara och helande egenskaper under mer än första århundradet. Om de helande egenskaperna hos lingonberry-sammansatta legender och kallade den "odödlighetens bär" och "bergdruvor". Fördelen som det bara medför till en person måste förvånas.

Lingonberry har tonic effekt och har en kraftfull tonic egenskap. Lingonberry är användbar vid behandling av avitaminos, neuros, hypertoni, gastrit med låg surhet och lever-, urinvägs- och njursjukdomar.

Regelbunden konsumtion av bär av lingonberry eller sirap av dem bidrar till att förbättra synen.

Fördelarna med båda samlas in i baren "ORANGE AND COTTAGES", 30 g. Kallinnehållet i baren är 63,3 kcal, det glykemiska indexet är 32.

Behandlar din hälsa!

KROSSADE WHEAT-MUSLAR - EN IDEAL BREAKFAST OCH ANVÄNDIG MAT FÖR DE SOM FALLAR
Spannmål och en mängd mysli är mycket populära, som en färdig att äta produkt, oumbärlig för frukost och mellanmål - snabbt och friskt.

Nutritionists rekommenderar minst 1 gång om dagen för att äta en del av spannmålsprodukter. Det märks att människor som följer dessa rekommendationer, drar mindre på godis, bakverk, choklad. Muesli kommer att minska efterfrågan på feta livsmedel och närma kroppen med "bra" kolhydrater, som kommer att delas om några timmar, vilket ger en känsla av mättnad.

Stor användning av spannmål och för viktminskning. Enligt experter innehåller flingorna väsentliga ämnen för hälsan. De har en rad användbara egenskaper:

- stabilisera hormonell bakgrund

- ta bort tungmetaller, toxiner och slagg;

- förbättra tarmarna och rengör det

- tjäna som förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar

- stärka muskelvävnad och ben

- minska kolesterol

Vi förstår för en början vad är skillnaden mellan spannmål och müsli?

Spannmål är platta spannmålsprodukter. De är gjorda av pressad, bearbetad spannmål. Först avlägsnas skalet från det, sedan embryon separeras, överskotts skräp tas bort, kokas, ångas och justeras till önskad form med hjälp av en speciell press. På grund av förberedande kokning minskar deras kaloriinnehåll.

Muesli - för det mesta är det sauterade flingor.

De flingor som utgör grunden för müsli från Fruit Energy TM är groddar av Altai vetet av elit, fasta sorter, platta vid uppvärmning. När frön groddar ökar mängden vitaminer, makro- och mikroelement flera gånger, stärkelse blir till maltsocker, proteiner - till aminosyror och fetter - i fettsyror. Och själva müsli är samma flingor, glaserade i en liten mängd fruktos, vilket gör att de kan ätas även i torr form.

Det här är den första fördelen med grodmjöltmuesli - de är inte stekt och innehåller inte socker.

Nu har butikerna ett stort urval av spannmål och müsli, vissa typer är placerade som en dietprodukt eller som en produkt för viktminskning. Enligt nutritionists är flingor "för viktminskning" inte mycket annorlunda än vanliga flingor. Huvudskillnaden är det höga priset i jämförelse med den vanliga produkten.

Hur väljer man bäst i sådan mångfald?

Försök att ta reda på innan du köper hur många kalorier i spannmål eller müsli och vad är deras komposition.

Trots det höga näringsvärdet är flingar kostprodukter, eftersom de innehåller ett antal vitaminer och mineraler som är viktigast för människor, och efter noggrann studie av kompositionen är det möjligt att göra en slutgiltig slutsats om fördelarna eller åtminstone säkerheten hos produkten.

Till exempel rekommenderas vissa mysli kalorier, 350-360 kcal för viktminskning, och det finns salt, socker, emulgeringsmedel och färgämnen i kompositionen!

För jämförelse, kaloriinnehållet i 100 g mysli "Frukt Energi":

350 kcal - müsli utan tillsatser,

310 Kcal - Muesli frukt och bär,

360 kcal - frukt och nötter müsli

370 kcal - chokladmüsli.

Deras sammansättning är säker och naturlig: endast flingor av groddfrön, fruktos och, beroende på typ: bär, godisfrön, nötter och chokladälskare - müsli med chokladpiller och kakao.

Så, fördelarna med fruktenergi-müsli är uppenbara:

- innehåller inte socker

- innehåller inte salt, emulgeringsmedel och andra kemikalier

- på basis av hela groddar, vilket innebär att de innehåller ännu mer biologiskt värdefulla ämnen än bara spannmål,

- kalorinnehållet är inte längre, och hos vissa arter - mindre än det av müsli "för viktminskning".

Värdet av den biologiska sammansättningen, säkerheten, bristen på "kemi" - det här är de viktigaste kriterierna för att välja produkter. Allt detta tillåter oss att rekommendera müsli TM "Frukt Energi" för en hälsosam kost, för viktkontroll, såväl som för barn. Till sist - det är bara mycket gott, du kan äta dem torra, häll kefir, mjölk, yoghurt eller juice!

http://superpuper.ru/viewtopic.php?f=170t=234932

Fördelarna och skadorna på torkad aprikos (torkade aprikoser) för människokroppen

Aprikoser är en rik källa till vitaminer och mineraler, så de måste vara närvarande i varje persons diet under hela året. De saktar åldringsprocessen, hjälper till att undvika många sjukdomar, har en positiv effekt på huden, ämnesomsättningen, cirkulationssystemet och hjärnan. Under säsongen ska frukterna ätas färskt, under lågsäsong - i torkad form.

Skillnaden mellan torkade aprikoser och torkade aprikoser är att naturligt torkad aprikos med ett ben är aprikos. Torkad frukt erhållen från aprikos efter avlägsnande av sin bentorkade aprikoser.

Antioxidanter och vitaminer som ingår i torkade aprikoser bidrar till att upprätthålla kroppens immunitet. De mest värdefulla av dem är:

1. Betakaroten. Det har förmågan att hämma tillväxten av cancerceller, saktar åldringsprocessen, stöder immunsystemets normala funktion, förhindrar hudskador från ultraviolett strålning.
2. C-vitamin är nödvändigt för utveckling och underhåll av kollagen i huden, hjälper till att bekämpa förkylningar, skyddar mot åderförkalkning, stöder det kardiovaskulära systemet och hjälper till att skydda kroppen från maligna förändringar.
3. Vitamin E. Om honom säga "vitamin ungdomens" eftersom den spelar en viktig roll när det gäller att stoppa åldrandet, en gynnsam effekt på hudens utseende, stärker det kardiovaskulära systemet förhindrar oxidation av LDL lipoproteiner minskar koncentrationen av kolesterol i blodfraktioner.
4. Vitamin i grupp B. Torkad aprikos innehåller 3 gånger mer vitamin B2 än persikor, därför är det nödvändigt för återhämtning av kroppen, särskilt efter en sjukdom.

Processen med att torka aprikos låter dig spara produktens användbara egenskaper och ofta multiplicera koncentrationen av näringsämnen i den. 100 g av denna torkade frukt förser kroppen med 5 gånger mer beta-karoten (7842 μg) och C-vitamin (31,7 mg) än dess färsk frukt. Mycket mer fosfor (127 mg), kalcium (139 mg), magnesium (42 mg), kalium (1666 mg) och dietfibrer (10 g).

Fiber i torkade aprikoser kan förbättra matsmältningssystemet och reglera lipidmetabolism. Torkade frukter hjälper till att upprätthålla normala blodsockernivåer, vilket normaliserar insulinutsöndringen i bukspottkörteln.

De innehåller en stor mängd kalium, som upprätthåller syra-basbalansen i kroppen. Kalium är nödvändigt för korrekt kontroll av muskelfunktionen och är involverad i bildandet av nervimpulser. Det stimulerar hjärtmuskulaturens arbete och normaliserar blodtrycket. Accelererar utsöndringen av överflödigt vatten från kroppen, vilket minskar svullnaden. Magnesium som ingår i frukt är ansvarig för friska ben, tänder, ordentlig muskelkontraktilitet och konduktivitet hos nervvävnaden. Tillräckligt att äta några torkade aprikoser om dagen för att bibehålla friska ben. Därför är denna produkt användbar för kvinnor och män som kämpar med osteoporos.

Produkten hjälper till att rensa kanalerna i talgkörtlarna i huden, så torkade aprikoser bör vara i den dagliga kosten hos personer med akne.

Färska aprikoser innehåller en liten mängd kalorier - 100 g frukt 47 kcal. Det rekommenderas för personer som tittar på deras vikt. Vid diabetes och fetma bör konsumtionen av torkade aprikoser inte vara överdriven, eftersom de är mycket näringsrika än färsk frukt. Deras kalorivärde per 100 g motsvarar 284 kcal.

http://plantsmed.net/recipes/kuraga-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Hur är torkade aprikoser olika från torkade aprikoser, den största skillnaden?

Valet av torkade frukter på marknaden är så bra att du kan tänka länge innan du köper. Förutom alla kända delikatesser, som russin, torkade aprikoser, datum, pommes frites, torkad melon, torkade aprikoser, torkad persimmon erbjuds till salu.

Torkade aprikoser som är kända för de flesta, få har någonsin provat det i sina liv. Aprikos är inte en välkänd delikatess, men förgäves. Det är mycket gott. Tänk på skillnaderna mellan dessa två torkade aprikoser och vad som är mer användbart.

jämförelse

Torkade aprikoser kallas torkad frukt, nämligen torkad aprikos utan sten. Aprikos kallas torkad frukt, nämligen aprikos, torkad tillsammans med stenen.

Den mest populära aprikoten i Centralasien, i de gamla tidernas dikter, nämns ofta denna typ av torkad frukt. Han betraktades som en gåva av gudarna, eftersom denna frukt var en mycket användbar delikatess som gav naturen. De gjorde det från en stor mängd aprikoser odlade i trädgårdar, liksom små vilda växter odlade i bergen. Båda har en sötma liknar honung.

Många undrar: torkade aprikoser och torkade aprikoser vad är skillnaden? En av huvudskillnaderna mellan torkade aprikoser och torkade aprikoser är att torkade aprikoser torkas hela, utan att ta bort stenarna, och torkade torkade aprikoser uppstår utan stenar.

Tadzik och Uzbeks associerar fostrets ben med hjärtat, tror att borttagningen tar en värdefull del av den torkade frukten.

Aprikos kan torkas direkt på grenarna på ett träd, inte avlägsnas från dem under den brännande solen. Metoden är lämplig för användning. Det är bara att avlägsna frukten från grenarna efter sådan torkning och packa in i lådor för förvaring och konservering från insekter. Den andra metoden för torkning består i att torka dem i skuggan - de köttiga frukterna avlägsnas från trädet och torkas länge på ett ställe som är skyddat från solens strålar. I regel skickas inte aprikoten till den sista metoden, men används av hela familjen. Det är mindre kvalitet, men väldigt gott och användbart för kroppen.

Men torkade aprikoser Asiater är inte så värda och använder endast ibland det och skickar ofta för import. Smaken är söt och sur. Kina betraktas som födelseplats för torkade aprikoser. För produktion, skära aprikos och ta bort benet, ofta från ett omogent foster. Det torkas inte i solen och friska luften, men i speciella tekniska ugnar, vilket påskyndar processen, men minskar produktens kvalitet. Det förklarar också hur aprikos skiljer sig från torkade aprikoser. Under torkningen bearbetas torkade aprikoser med kemikalier, såsom svavelsyraanhydrid, för att skydda mot buggar, vilket kan framkalla allergier hos människor. Det är därför på hyllorna den har en så rik orange färg.

Naturtorkade aprikoser ska vara av mörk färg, inmatad med grå färg, inte fast ihop. Det är inte ofta möjligt att observera detta i butiken, det är bättre att föredra en aprikos för inköp. Högkvalitativ torkad frukt kommer att vara fast, utan överskott av fukt och kommer att bestå länge, blir inte surt. Leverantörer kan fukta torkade aprikoser med vatten så att det har ett mer aptitretande, saftigt utseende och väger mer, är dyrare.

Mycket information bekräftar att aprikos är rikare i vitaminer, makro och mikroelement, och även sötare och rikare i smak. Det läggs ofta till pilaf och ger en god smak med arom. Och från det är unikt och gott komposit kokt. Men även om torkade aprikoser förlorar några av deras fördelaktiga element när de torkas, är det fortfarande en bra immunitetsprodukt för kroppen.