Hur är torkade aprikoser olika från torkade aprikoser, den största skillnaden?

Huvud Oljan

Hur är torkade aprikoser olika från torkade aprikoser, den största skillnaden?

Valet av torkade frukter på marknaden är så bra att du kan tänka länge innan du köper. Förutom alla kända delikatesser, som russin, torkade aprikoser, datum, pommes frites, torkad melon, torkade aprikoser, torkad persimmon erbjuds till salu.

Torkade aprikoser som är kända för de flesta, få har någonsin provat det i sina liv. Aprikos är inte en välkänd delikatess, men förgäves. Det är mycket gott. Tänk på skillnaderna mellan dessa två torkade aprikoser och vad som är mer användbart.

jämförelse

Torkade aprikoser kallas torkad frukt, nämligen torkad aprikos utan sten. Aprikos kallas torkad frukt, nämligen aprikos, torkad tillsammans med stenen.

Den mest populära aprikoten i Centralasien, i de gamla tidernas dikter, nämns ofta denna typ av torkad frukt. Han betraktades som en gåva av gudarna, eftersom denna frukt var en mycket användbar delikatess som gav naturen. De gjorde det från en stor mängd aprikoser odlade i trädgårdar, liksom små vilda växter odlade i bergen. Båda har en sötma liknar honung.

Många undrar: torkade aprikoser och torkade aprikoser vad är skillnaden? En av huvudskillnaderna mellan torkade aprikoser och torkade aprikoser är att torkade aprikoser torkas hela, utan att ta bort stenarna, och torkade torkade aprikoser uppstår utan stenar.

Tadzik och Uzbeks associerar fostrets ben med hjärtat, tror att borttagningen tar en värdefull del av den torkade frukten.

Aprikos kan torkas direkt på grenarna på ett träd, inte avlägsnas från dem under den brännande solen. Metoden är lämplig för användning. Det är bara att avlägsna frukten från grenarna efter sådan torkning och packa in i lådor för förvaring och konservering från insekter. Den andra metoden för torkning består i att torka dem i skuggan - de köttiga frukterna avlägsnas från trädet och torkas länge på ett ställe som är skyddat från solens strålar. I regel skickas inte aprikoten till den sista metoden, men används av hela familjen. Det är mindre kvalitet, men väldigt gott och användbart för kroppen.

Men torkade aprikoser Asiater är inte så värda och använder endast ibland det och skickar ofta för import. Smaken är söt och sur. Kina betraktas som födelseplats för torkade aprikoser. För produktion, skära aprikos och ta bort benet, ofta från ett omogent foster. Det torkas inte i solen och friska luften, men i speciella tekniska ugnar, vilket påskyndar processen, men minskar produktens kvalitet. Det förklarar också hur aprikos skiljer sig från torkade aprikoser. Under torkningen bearbetas torkade aprikoser med kemikalier, såsom svavelsyraanhydrid, för att skydda mot buggar, vilket kan framkalla allergier hos människor. Det är därför på hyllorna den har en så rik orange färg.

Naturtorkade aprikoser ska vara av mörk färg, inmatad med grå färg, inte fast ihop. Det är inte ofta möjligt att observera detta i butiken, det är bättre att föredra en aprikos för inköp. Högkvalitativ torkad frukt kommer att vara fast, utan överskott av fukt och kommer att bestå länge, blir inte surt. Leverantörer kan fukta torkade aprikoser med vatten så att det har ett mer aptitretande, saftigt utseende och väger mer, är dyrare.

Mycket information bekräftar att aprikos är rikare i vitaminer, makro och mikroelement, och även sötare och rikare i smak. Det läggs ofta till pilaf och ger en god smak med arom. Och från det är unikt och gott komposit kokt. Men även om torkade aprikoser förlorar några av deras fördelaktiga element när de torkas, är det fortfarande en bra immunitetsprodukt för kroppen.

http://pristor.ru/chem-kuraga-otlichaetsya-ot-uryuka-osnovnaya-raznica/

Fördelarna och skadorna på torkade aprikoser, näringsvärdet av torkade aprikoser, kontraindikationer

Inlagd av: admin i doktor Aibolit 01.01.2019 Kommentarer Off On Fördelarna med skadorna av torkade aprikoser, näringsvärdet av torkade aprikoser, kontraindikationer är inaktiverade 11 Visningar

Torkade aprikoser: fördel och skada

Torkade aprikoser är inget annat än torkade aprikoser. För att de ska få bärnstensfärgad glans och felfri solfärg, använder aprikoser specifika kemikalier i sin produktion under torkning, men om du torkar södra frukten hemma (under solen i en blåst och något skuggad plats), kommer användningen av torkade aprikoser att bli mycket mer - brist kommer att spela en roll några konserveringsmedel och andra kemiska föreningar.

Kostfiber: 18g
Organiska syror: 1,5 g
Vatten: 20 gr
Omättade fettsyror: 0,1 g
Mono- och disackarider: 48 gr
Stärkelse: 3 gr
Ask: 4 gr
Mättade fettsyror: 0,1 g

Vitamin PP: 3 mg
Betakaroten: 3,5 mg
Vitamin A (OM): 583 mcg
Vitamin B1 (tiamin): 0,1 mg
Vitamin B2 (riboflavin): 0,2 mg
Vitamin C: 4 mg
Vitamin E (TE): 5,5 mg
Vitamin PP (Niacin ekvivalent): 3,9 mg

Torkade aprikoser är inte bara en delikatess, men också en mycket användbar produkt, eftersom dess sammansättning innehåller en ofattbar massa av alla slags "verktyg". Tala om hela kompositionen är inte värt det, du behöver bara fokusera på tre aspekter.

Först, även efter torkning av aprikos, är de mest resistenta vitaminerna - A, B, PP och C - kvar i den torkade frukten. Dessutom kombineras de så framgångsrikt i den här produkten att de helt absorberas av kroppen och "arbete" för att förbättra hälsan.

För det andra innehåller torkade aprikoser mycket vatten (trots att produkten torkas), proteiner och kolhydrater, men fett är praktiskt taget frånvarande. Naturligtvis kommer torkade aprikoser inte ersätta kött, men det är nödvändigt att införa dem i kosten om du vill gå ner i vikt.

För det tredje finns det i torkade aprikoser ett antal mikro- och makroelement - kalium, kalcium, fosfor, järn, mangan, zink och andra.

Kaloriinnehållet i torkade aprikoser är ganska högt - 232 Kcal per 100 gram produkt.

Nutritionists inkluderar torkade aprikoser till produkter med sällsynta medicinska egenskaper på grund av deras rika kemiska sammansättning. Det rekommenderas att använda produkten i fråga i följande fall:

Det finns problem i tarmarna - grönsaksfibrerna i torkade aprikoser hjälper till att rengöra tarmarna, återställa och stabilisera peristaltis, till och med lindra kronisk förstoppning.
Det finns en risk för att utveckla hjärt-och kärlsjukdomar - torkade aprikoser innehåller ämnen som förhindrar ackumulering av "skadligt" kolesterol i kroppen.
Det är nödvändigt att rensa njurarna, det finns inflammatoriska sjukdomar i urinvägarna i historien. I detta fall är kompot på torkade aprikoser ett utmärkt komplement till huvudbehandlingen, det används även i barnpraxis.
Diagnostiserad anemi - torkade aprikoser ökar antalet blodkroppar i blodet, ökar nivået av hemoglobin. Förresten är problem med hemoglobinnivåer mycket ofta noterat hos kvinnor som är gravida - det är tillräckligt att konsumera 100-150 gram av den aktuella produkten dagligen för att undvika obehagliga hälsoeffekter.

Observera: Nya studier har bekräftat teorin om att produkten i fråga främjar utsöndring av salter av tungmetaller och radionuklider från kroppen. Regelbunden konsumtion av torkade aprikoser stannar tillväxten av jämn cancerceller.

Naturligtvis kan produkten i fråga, som alla andra, vara hälsofarlig - du måste veta i förväg "fallgropar" och undvika obehagliga konsekvenser. Så, vilka läkare varnar om:

torkade aprikoser kan minska blodtrycket - hypotensiv bör inte vara involverad i denna delikatess;
torkade aprikoser innehåller mycket fruktos och sackaros - personer med fetma och diabetes mellitus som diagnostiserats före införandet av torkad frukt i kosten bör rådgöra med din läkare;
Om du äter för mycket torkade aprikoser, kan matsmältningssystemet störas. Nutritionists rekommenderar att man inte äter mer än 100 gram produkt per dag, vilket motsvarar 5 frukter. Dessutom kan du äta dem alla på en gång eller sträcka hela dagen.
om torkade aprikoser ges till barn för första gången måste du noggrant övervaka barnets hälsa - denna produkt kan orsaka allergisk reaktion.

Hur man väljer torkade aprikoser när man köper och reglerna för lagring

För att vara ärlig rekommenderar läkarna inte att köpa vackra, briljanta, gula torkade aprikoser - den innehåller så mycket skadliga kemiska föreningar att användbarheten av produkten är i tvivel. Det är mycket bättre att laga produkten i fråga - det räcker att rensa aprikoserna från fröet, tvätta fräkten noggrant och torka dem antingen i ugnen eller i solen eller i automatiska torktumlare.

Om du fortfarande skulle köpa färdiga torkade aprikoser, försök att göra en noggrann rengöring av delikatessen innan du använder den. Det är nödvändigt att inte bara tvätta det under rinnande vatten, utan att göra det i en maträtt före utseendet av rent vatten. Därefter blötläggs torkade aprikoser i varmt vatten i 15 minuter och tvättas under rinnande vatten - först efter alla dessa åtgärder kan du använda produkten.

Torkade aprikoser bör förvaras på en sval och helst mörk plats i en tätt bunden dukväska - polyeten är helt enkelt skadlig för denna produkt.

Torkade aprikoser - det här är ett riktigt förråd av fördelaktiga substanser för kroppen, men du måste använda denna produkt i mått och med försiktighet i vissa sjukdomar. Om ens med hälsan en fullständig order, måste produkten i fråga införas i kosten - det är både gott och friskt. Torkade aprikoser får förbrukas i barndom, under graviditet och under amning, men endast om det inte finns någon allergi mot det.

6,220 totalt antal visningar, 2 visningar idag

Allergologi (50)
Andrologi (116)
Uncategorized (1)
Vaskulära sjukdomar (19)
Venereologi (68)
Gastroenterologi (155)
Hematologi (40)
Gynekologi (128)
Dermatologi (159)

Diagnostik (177)
Immunologi (1)
Infektionssjukdomar (168)
Infographics (1)
Kardiologi (60)
Kosmetologi (158)
Mammologi (30)
Mamma och barn (215)
Medicin (363)
Neurologi (121)
Akutvård (75)
Nödstater (3)
Onkologi (63)
Ortopedi och Traumatologi (197)
Otolaryngologi (103)
Oftalmologi (59)
Parasitologi (29)
Barnläkare (141)
Strömförsörjning (370)
Plastikkirurgi (9)
Praktisk information (1)
Proctology (47)
Psykiatri (71)
Psykologi (29)
Pulmonologi (60)
Reumatologi (25)
Sexologi (12)
Tandvård (117)
Terapi (73)
Urologi (99)
Örtmedicin (21)
Kirurgi (92)
Endokrinologi (82)

Information tillhandahålls endast för informationsändamål. Självmedicinera inte. Vid de första tecknen på sjukdomen, kontakta en läkare. Det finns kontraindikationer, samråd med läkaren är nödvändig. Webbplatsen kan innehålla förbjudet innehåll för personer under 18 år.

http://moj-doktor.ru/doktor-ajbolit/polza-i-vred-kuragi-pishhevaya-cennost-kuragi-protivopokazaniya

Skillnaden mellan torkade aprikoser och torkade aprikoser

Att se fönstren med färgglada torkade frukter är lätt att verkligen gå vilse. Förutom de vanliga torkade aprikoserna, prunes, russin, säljare erbjuds idag att köpa mer exotiska torkade aprikoser, unabi och torkad melon. Och om torkade aprikoser till exempel försökte nästan allt, då är samma aprikos för oss mycket mindre välbekant delikatess. Och helt förgäves. Vad är skillnaden mellan dessa två typer av torkade aprikoser? Låt oss försöka lista ut det.

definition

Aprikos - typ av torkad frukt; torkad aprikos direkt från stenen.

Torkade aprikoser - en typ av torkad frukt; torkad aprikos, från vilken benet avlägsnades.

jämförelse

Aprikos, till skillnad från torkade aprikoser, är väldigt populär i Centralasien, där det ansågs vara en generös gåva av Allah i antiken, det firades i dikter och legender. Varför, exakt, var denna ära given till aprikos? Detta beror på att denna torkade aprikosfrukt anses vara en av de mest hälsosamma delikatesser som doneras av naturen själv. Denna torkade frukt är också gjord av stora aprikosvarianter, och från små vilda frukter av aprikosfjäll, söt som honung. Huvudskillnaden mellan torkade aprikoser och torkade aprikoser är att den torkas direkt med benet inuti, dvs vid något tillfälle av torkning störs inte fostrets integritet. I Tadzjikistan och Uzbekistan anses fröet vara fostrets hjärta, och borttagning innebär att man tar en mycket värdefull del ut ur den torkade frukten.

Det händer att torr aprikos torkas direkt på grenarna på ett träd. Mycket bekvämt sätt, eller hur? Då är det bara nödvändigt att ta bort frukterna från trädet, som torkades ut i vinden och den heta solen och packa dem för förvaring i stora trälådor, förskjuta dem med mintblad och basilika blad för att inte få buggar och malarlarver. Metoden att torka i solen när aprikoten blir hård, som en sten, kallas "oftobi". Ett annat sätt att skörda aprikos för vintern - när stora, köttiga aprikoser, som tagits bort från grenarna, torkas långsamt i skuggan - kallas soyagi. Sådana äkta exklusiva aprikoser görs ofta bara för familjeanvändning, och inte till försäljning, eftersom stora volymer, sedan till salu, försöker förbereda sig för framtiden så snabbt som möjligt. Det är sant att kvaliteten ofta lider.

Torkade aprikoser i Centralasien värderas mycket mindre och används praktiskt taget inte för mat. De allra flesta exporteras till den plats där de gillar pitted aprikoser och inte förstår det verkliga värdet av aprikoser. För produktion av torkade aprikoser är aprikos (mycket ofta inte mogen) skuren i längdriktningen och ett ben avlägsnas från frukten. Därefter torkas produkten, men inte med hjälp av naturen - i solen eller i skuggan, men med bensinbrännare eller (i bästa fall) speciella ugnar för att påskynda processen, vilket naturligtvis inte på bästa sätt påverkar slutproduktens kvalitet. Eftersom de torkade frukterna, torkade på ett naturligt sätt, är mycket förtjust i olika skadedjur, kommer framtida torkade aprikoser att smälta med svavelsyraanhydrid, en förening som kan orsaka allergier. Det är på grund av detta att torkade aprikoser, som huvudsakligen representeras på butikshyllor och på marknaderna, har en ljus orangefärgad "termonukleär" färg. Den här torkade aprikoskvaliteten ska vara mörkbrun i färg med en brun gråaktig nyans. Men att hitta sådana torkade aprikoser på försäljning är en mycket svår sak, så du bör vara uppmärksam på aprikoserna, som smälter ofta med svavel. Det är bäst att leta efter en fast, vältorkad abrikos, där det inte finns någon överskottsfuktighet, vilket innebär att du inte betalar för mycket för "vatten" och får en kvalitetsprodukt som kan lagras under lång tid. Torkade aprikoser, många skrupelfria näringsidkare fukta ofta med vatten så att det blir tyngre och därmed vikt, och därmed i pris. En sådan produkt kan emellertid snabbt bli sur och försämras efter inköpet.

Man tror att aprikos innehåller mer vitaminer och mineraler, den har en sötare och rikare smak än torkade aprikoser. Aprikos - en komponent av denna pilaf, vilket ger en otrolig smak och arom. Och aprikoskompotet visar sig vara väldigt gott och doftande.

http://thedifference.ru/chem-otlichaetsya-uryuk-ot-kuragi/

Aprikos och torkade aprikoser: Vad är skillnaden?

Det finns två typer torkade aprikoser - torkade aprikoser och torkade aprikoser. Dessa torkade frukter är ofta förvirrade och känner igen ibland inte för aprikoser. Låt oss försöka lista ut vad deras skillnad är och vad som är mer användbart.

Särskilda egenskaper i Orange Torkad Frukt

Alla vet att torkade aprikoser är samma aprikos, bara torkade. Följaktligen är torkade aprikoser torkad frukt. Torkade aprikoser smakar söt och sur, och deras hemland är Kina. Torkade aprikoser i sitt hemland är mycket mindre värda än aprikoser, eftersom benet, som i Centralasien är hjärtat av fostret, avlägsnas från henne. Och torkad "hjärtlös" aprikos skickas oftast för import.

Sedan antiken har de torkade aprikoserna förberetts så här: mogna aprikoser plockades, tvättades, stenades och lade sig i solen eller i skuggan - dessutom lagdes de på så sätt att frukten skulle blåsas av vinden. Solen och luften var de viktigaste "kockarna" för torkade aprikoser.

Naturligtvis är nu torkade aprikoser beredda på ett helt annat sätt - ugnar används, liksom olika kemiska tillsatser, till exempel som svaveldioxid, svaveldioxid, vilket ger produkten en rik, ljus orange färg för att locka kunder. Det är därför du borde inte köpa torkade aprikoser med syro-orange färg - dessutom är det naturligt, det har en grå färgton, gråorange, lite tråkig men inte ljus.

Efter att ha köpt torkade aprikoser måste blötläggas i tio minuter i kallt vatten och sköljas sedan. Om det var färgat, kommer vissa färgämnen under denna tid att tvättas och du kommer ihåg att du inte längre behöver ta torkade aprikoser från den här tillverkaren.

Ett hundra gram torkade aprikoser innehåller lite mer än 200 kilokalorier, 5 g protein, mycket lite fett - 0,3-0,5 g, 25 g kolhydrater, 70 g vatten och 4 g dietfibrer. Dessutom ingår torkade aprikoser i många dieter, eftersom det, liksom alla produkter med en rik naturlig sammansättning, kan bibehålla immunitet och ge den nödvändiga mängden näringsämnen. Hon uppfyller också mycket väl hunger.

Under torkning förlorar den vissa vitaminer och spårämnen, men det är fortfarande en mycket användbar produkt. Så det anses vara en rekordhållare för kaliuminnehåll - ca 450 mg finns i ett hundra gram. Förutom kalium innefattar sammansättningen av torkade aprikoser spårämnen såsom kalcium, fosfor, magnesium, koppar, järn, mangan. Torkade aprikoser är en av huvudbeståndsdelarna i olika homeopatiska läkemedel och används ofta i traditionell medicin.

På grund av det högre innehållet i olika dietfibrer, har torkade aprikoser en fördelaktig effekt på magen, mag-tarmkanalen, det återställer och normaliserar njurarnas funktioner och rensar dem. Torkade aprikoser kan minska kolesterol och är också ett förebyggande av sjukdomar som hjärtinfarkt och stroke, normaliserar blodtrycket och tillväxten av blodkroppar. Det är lika användbart för personer med sköldkörtelsjukdom och de som lider av diabetes.

Torkade aprikoser är rik på aminosyror och vitaminer som C, B, PP, E-vitaminer, liksom vitamin A, mer känd som retinol. Vitamin C i kombination med E-vitamin har en fördelaktig effekt på människans hud, hår och naglar, närmar sig minne och påskyndar hjärnan och metaboliska processer. Vitamin E, även känt som tokoferol, föryngrar kroppen och håller den i balans. Betakaroten upprätthåller syn i ett normalt tillstånd, hjälper till att få dem i ordning efter ögonkirurgi snabbt.

Annan torkad aprikos

Aprikos, förresten, är också en aprikos. Det torkas bara tillsammans med benet och har en brunmättad nyans i motsats till apelsintorkade aprikoser. Kanske, för en oerfaren köpare, är aprikoser en mer exotisk torkad frukt, och dess beskrivning bör vara lite mer detaljerad.

Externt liknar aprikos torkad aprikos mer än torkade aprikoser. På grund av att det torkas tillsammans med benet, skiljer sig inte dess form faktiskt före och efter bearbetningen.

Aprikos är högt värderad i länderna i Centralasien, till exempel i Tadzjikistan och Usbekistan - de använder den i komposter, infusioner, de tillägger det till pilaf. Han är till och med berömd i ett antal folklore legender, sånger och dikter av asiatiska länder.

När det gäller användningen av aprikos innehåller den samma vitaminer, spårämnen och aminosyror som torkade aprikoser - trots allt tar de dem båda från aprikosförfäderna. På grund av betydande skillnader i tillverkningen anses emellertid att aprikos är mer användbar - det genomgår inte kemisk behandling och behåller dess egenskaper mer fullständigt.

Aprikos hjälper till att bryta mot blodcirkulationen och anemi, stärker kroppens vävnader, inklusive ben. Det är ett utmärkt verktyg för att förebygga cancer, lindrar svullnad och är känt som ett bra diuretikum.

Aprikos kan vara söta och sura sorter. Sour är lämplig för förebyggande av förkylningar och migrän, och sötsaker har en positiv effekt på psyken.

http://eda-land.ru/kuraga/i-uryuk-v-chem-raznica/

Torkade aprikoser och torkade aprikoser. Användbara egenskaper

Torkade aprikoser är torkade frukter och är gjorda av mogna, saftiga frukter av aprikos.

Den klassiska metoden att förbereda torkade aprikoser är en naturlig, naturlig process där solen och luften måste delta. Människor har sedan länge torkat mogna aprikoser, placerade de tvättade och skalade frukterna på en särskilt utsedd plats, ersätter färsk frukt i solen eller gömmer sig i skuggan. Den naturliga torkningsprocessen varade i ungefär en vecka, varigenom en sötsurprodukt med en fantastisk smak och arom erhölls.

Oj, för närvarande används speciella tekniska ugnar för framställning av denna torkade frukt, och processen innefattar också användningen av kemikalier (till exempel svaveldioxid) och andra tillsatser, vilket ger frukten en ljus orange färg, vilket gör den färdiga produkten hälsofarlig. Därför rekommenderas det inte att köpa torkade aprikoser på marknaden, särskilt med intensiv onaturlig färgning (en kvalitetsprodukt bör ha en något gråaktig nyans, kan inte vara för våt eller fast ihop). Tja, eftersom det inte finns någonstans att gå och det finns ingen väg ut, bör du suga de torkade aprikoserna (inte mindre än tio minuter) i kallt vatten och skölj sedan noggrant.

Förvara torkade aprikoser bör vara i en glasbehållare, som tidigare tagits bort från direkt solljus. För långvarig förvaring rekommenderas att överföra produkten till en behållare av naturligt trä.

Aprikos eller torkade aprikoser, vad är likheten och skillnaden?

Det finns två sorter av torkade aprikoser, som vanligtvis förväxlas med varandra - torkade aprikoser och aprikoser. Olika namn på dessa produkter beror på deras förberedelser och det faktum att aprikos i regel torkas tillsammans med stenen och torkade aprikoser utan den. Samtidigt har aprikos en mer mättad brunaktig nyans av huden och är beredd på ett exklusivt naturligt sätt utomhus.

Torkade aprikoser, som nämnts ovan, tillverkas huvudsakligen industriellt, bakas i speciella torkugnar, därför är aprikos mycket värderad, eftersom den innehåller en större mängd vitaminer som är användbara för människors hälsa, liksom makro och mikroelement.

Det finns flera sorter av torkad aprikos (tabell, först, topp och extra), och ju högre produktens ursprungliga kvalitet, desto mer värdefulla sortiment.

Användbara egenskaper hos torkade aprikoser

Det finns 215 kilokalorier per 100 gram torkad aprikos.

I processen att torka aprikoser, förlorar naturligtvis vissa användbara substanser (främst vitaminer), men andelen av deras förlust är inte så stor.

http://agrostory.com/info-centre/knowledge-lab/kuraga-i-uryuk-poleznye-svoystva/

Vad är användbar aprikos och vilken typ av frukt

Fördelarna och skadorna på aprikos studeras ganska bra, med det resultat att inte alla rekommenderas att använda den. Torkade frukter har alltid ansetts vara den mest enkla och utsökta maten. Den mest populära är aprikos. Så många vet att det inte bara har en trevlig söt smak, men har också ett stort antal helande egenskaper. Ämnet med produktfördelar är alltid relevant, men de pratar om skadan mycket mindre ofta. Men innan du börjar använda aprikos, rekommenderas att du bekantar kontraindikationerna i förväg eller att konsultera med din läkare.

Vad är aprikos och hur ser det ut

Aprikos är en torkad aprikos som har ett ben inuti. Torkningsprocessen utfördes direkt på trädet. Gradvis förändrade frukten färgen från rik ljusgul till mörkorange eller brun. Under solens inverkan avdunstar fukten från aprikoten, huden är tätt mot benet. Abrikos blir till aprikos på ett naturligt sätt, utan mänsklig intervention.

Skillnaden mellan torkade aprikoser och torkade aprikoser och kaisy

Aprikos är torkad aprikos med ett ben. Sådana torkade frukter har ett stort antal helande egenskaper och näringskomponenter. För tillfället finns det flera typer av torkad aprikos.

Torkade aprikoser - halvor av pitted torkad aprikos. Färgen varierar från ljusgul till mörkbrun. Ljus färg indikerar närvaron av kemikalier. Sådana torkade frukter rekommenderas inte.

Kais är en hel frukt från vilken ett ben togs. Spåret av benet kvarstår, inuti tomheten.

Aprikos - aprikos, som mognade och mogna på en gren. Under solens handling förlorade frukten fukt och förvandlades till torkad frukt, redo att användas.

Kemisk komposition och kaloriabrikoter

Sammansättningen av torkad aprikos innefattar:

protein;
kolhydrater;
triglycerid;
fosfor;
kalium;
kalcium;
järn;
organisk syra;
fiber;
vitamin A;
B-vitaminer (1, 2, 5, 6);
vitaminer av grupper C, E, K.

Näringsvärde av produkten på grund av närvaron av socker. De flesta frukter innehåller kolhydrater, minsta proteiner. Kalorivärdet per 100 g är 213 kcal.

Användbara egenskaper hos aprikos

Det är bra för hjärtat, och på grund av det höga innehållet av näringsämnen används denna typ av torkad frukt för att upprätthålla hälsa och gott skick både för män och kvinnor och för barn.

Många experter rekommenderar att du använder torkad aprikos för personer med dålig syn. Produkten används också som ett föryngringsmedel. På grund av det faktum att torkade frukter innehåller en stor mängd magnesiumsalter, används de för högt blodtryck. Regelbunden användning av aprikos i små kvantiteter orsakar blodtryck att återgå till normala.

För de människor som ständigt äter torkade aprikoser, är frakturer ett sällsynt fenomen, eftersom produkten bidrar till att stärka benvävnaden. Eftersom ödem inte undviks under graviditeten kan aprikos användas som diuretikum, men du bör rådgöra med din läkare, eftersom det finns kontraindikationer.

För kvinnor

Aprikos fördelar kvinnans kropp, näring det inte bara från insidan, men också från utsidan. De viktigaste användbara egenskaperna är:

Under graviditeten bidrar torkad aprikos till att normalisera hemoglobin, eliminerar anemi vid det första utvecklingsstadiet.
i de sista stadierna av graviditeten hjälper fostret att hantera fördröjningen av tarmrörelserna;
För dem som älskar bronsfärgen på huden kan du använda produkten när du får solbränna.
i vissa fall hjälper till att förebygga infertilitet
hjälper blodpropp.

Som framgår är torkade aprikoser mycket bra för hälsan, vilket medför att kvinnor uppskattar produkten.

För män

Ger aprikosförmån för männen. Om en man är aktivt engagerad i gymmet och försöker uppnå en lättnad, är aprikos en oumbärlig komponent i kosten. Det återställer muskelfibrer, främjar viktökning och tack vare näringsvärdet kommer inte känslan av hunger för länge. Det rekommenderas att äta torkade frukter dagligen om arbetet är förknippat med hårt fysiskt arbete.

På grund av det höga kaliuminnehållet, normaliserar torkade aprikoser hjärtets arbete. Hos män är det ofta ökat tryck, uttorkning och hjärtrytmförstöring. I dessa fall bidrar produkten till att lösa problem. Torkade aprikoser innehåller beta-karoten, vilket gör att prostatakörteln fungerar normalt, förbättrar därför styrkan. Också användbart är grönt te med torkade aprikoser, men i små mängder.

För barn

Om du lägger till torkade frukter i barns kost kan du skydda dem från olika sjukdomar. Till sjukdomar ingår:

problem med syn, vilket är viktigt när man studerar
förebyggande av infektiös och förkylning
matsmältningsbesvär, förstoppning.

Eftersom aprikos har en trevlig söt smak kan den användas för att göra läckra desserter och ersätter därmed ohälsosamt granulärt socker. Torkade frukter kan också användas för att förbereda komposit.

Om du överfödar barnet börjar problemen: uppblåsthet, buksmärta, matallergier. Innan du går in i aprikosen i barnets kost, måste du först konsultera med barnläkare.

Indikationer för användning aprikos

Ofta används aprikoser för följande sjukdomar:

Frukt hjälper till att sakta ner åldringsprocessen, bibehålla tydligheten i sinnet. Många människor förbereder en långlivad dryck, som kan konsumeras upp till 120-130 år gammal.

Är aprikos tillåtet under graviditet och amning?

Under graviditeten kan du använda aprikos eftersom det innehåller en stor mängd användbara ämnen som är så nödvändiga för förväntade mammor:

stärker immunförsvaret
förhindrar anemi i sina tidiga skeden;
eliminerar förstoppning.

Det bör också beaktas att i sammansättningen av torkad aprikos finns svaveldioxid, vilket positivt påverkar kvinnornas och det ofödda barnets hälsa.

Torkade och färska aprikoser kallas laktogena produkter, vilket innebär att frukter ska användas under amning. Det bör förstås att det är nödvändigt att iaktta försiktighetsåtgärder och ta hänsyn till kontraindikationer. Torra aprikoser unga mamma kan äta först efter att barnet är 3 månader gammalt. De måste introduceras i kosten noggrant, flera bitar om dagen, samtidigt som barnets allmänna villkor beaktas.

Är det möjligt att äta aprikos medan du förlorar vikt

Sockerabrikott fördelar även de som försöker gå ner i vikt. De användbara egenskaperna hos torkad frukt för viktminskning inkluderar:

förbättrar tarmfunktionen. Överviktiga människor upplever tarmproblem, eftersom biokenosens sammansättning förändras.
kroppen får en stor mängd fiber, vilket är mycket användbart för att gå ner i vikt
torkad aprikos hjälper kroppen att bekämpa kroniska inflammationer som orsakar övervikt.

Innan du börjar använda denna produkt måste du bekanta dig med kontraindikationer i förväg, och det är bäst att samråda med din läkare. Det rekommenderas inte att använda en stor mängd aprikos av följande skäl:

produkten har en söt smak. Alla sötsaker, även med minsta kalorier, är skadliga. Söta livsmedel har en negativ effekt på hjärnan, vilket tvingar en person att konsumera mer och mer kalorimatar.
torkade aprikoser avser högkalorimat. Användningen av denna produkt kan inte mätta kroppen på grund av bristen på protein och fett, men det stimulerar aktivt aptiten.
torkade frukter hjälper bara att gå ner i vikt. Kroppen är överbelastad med kalorier, som senare blir kroppsfett.

Tänk inte att på grund av närvaron av negativa poäng bör överge den torkade frukten under viktminskning. De kan användas i livsmedel i små kvantiteter.

Således är det möjligt att använda aprikos under viktminskning, i små mängder hjälper det att gå ner i vikt. Tänk på de bästa 4-5 bitarna under dagen. Om du använder mer, är det en chans att vikten inte kommer att minska, men tvärtom kommer att öka.

Är det möjligt att använda aprikos med diabetes

Ät torkade aprikoser för diabetes mellitus är möjligt. Detta beror på att det glykemiska indexet för färsk frukt är mycket högre. Man bör komma ihåg att på grund av den stora mängden fruktos ökar mängden socker i blodet och frekvent användning av aprikos kan leda till diabetes.

Hur man använder aprikos

Torkade aprikoser rekommenderas att användas i små mängder. Om du följer denna regel finns det en möjlighet att berika kroppen med vitaminer och inte orsaka irreparabel skada på den.

Det är omöjligt att noggrant bestämma dagskursen för aprikos. Detta beror på det faktum att frukten är en livsmedelsprodukt, inte ett läkemedel. För att inte skada hälsan rekommenderas det att äta högst 5 stycken torkade aprikoser.

Innan du börjar använda produkten rekommenderas att tvätta den torkade frukten under rinnande vatten, suga i 15 minuter och skölj igen.

Abrikosinfusion

För människokroppen kan dra nytta av avkok av aprikos. Åtgärdsalgoritmen är som följer:

Ta 1 kopp torkad frukt (200 g).
Häll i enamel.
Häll kokande vatten.
Tätt stängt lock.
Vik en handduk och låt den brygga i ca 15 timmar.
Stamkompot.

Bär kan ätas och vätskan tas under dagen. Denna infusion är mycket användbar vid högt blodtryck.

Användningen av aprikos i hemmet kosmetologi

Ofta används aprikos som ett extra verktyg för kosmetiska ändamål. Torkad frukt kan läggas till närande och toning ansiktsmasker. Torkad aprikos kombineras idealiskt med honung, havre, gräddfil - naturliga ingredienser närmar och fuktar ansiktets hud.

Om du lagar tvål hemma kan en liten mängd aprikos ge den färdiga produkten en trevlig lukt, en gyllene nyans. Om du tar bort stenarna och slipar dem, så är den här blandningen den perfekta grunden för scrubs.

Aprikos matlagning

I länder där aprikoser produceras i industriell skala används den nästan överallt. Kokta rätter kan verka ovanliga för vissa människor: Torkad aprikos, bakad med kött, sockerbelagd, kokt med salt. I Ryssland bryggas compote från torkade frukter. Förlora inte fördelen och blötläggt torkad aprikos, även om du bara insisterar det under en viss tid i kokande vatten.

Ofta används torkade aprikoser för att göra sylt. Teknik för beredning är densamma som med färsk frukt: somna med socker och koka tills den kokas och hälls sedan i glasbehållare.

Fördelarna med och skadan av aprikosfrön

Så många vet att det kan medföra aprikosfördelar och skada kroppen. Man bör komma ihåg att kärnan också innehåller ett stort antal värdefulla ämnen, medan de har en specifik smak. Få människor vet vilka användbara egenskaper ben har.

Den största fördelen kan hänföras till kärnkärlens antiparasitiska egenskaper, en positiv effekt på kardiovaskulärsystemet. Tidigare användes kärnan för att bekämpa cancerceller. Det mesta av vitamin B17 finns i bittra gropar.

Bland de brister som är värda att nämna innehållet i kärnan av hydrocyansyra, vilket kan bli ett slags gift. Närvaron av bitterhet indikerar innehållet i organiskt gift. Om du äter ett stort antal kärnor kan du orsaka förgiftning av kroppen, för det kommer att vara tillräckligt med 30 g av produkten.

Du kan undvika skada i fallet om du lagar eller torkar yara i ugnen. Skadliga ämnen börjar försämras om de utsätts för höga temperaturer.

Det rekommenderas inte att äta benen för mat med:

diabetes;
leversjukdom;
av graviditeten.

De första tecknen på förgiftning uppträder efter 5 timmar. De viktigaste tecknen på förgiftning är slöhet, huvudvärk, illamående, kramper, svimning.

Hur man torkar aprikos hemma

Användningen av torkad aprikos med ben beror på det höga innehållet av vitamin B17. Du kan köpa torkade frukter i affären eller förbereda dem själv, men det kommer att kräva särskild utrustning, eller den brännande solen i några veckor.

Skadorna aprikos och kontraindikationer

Innan du börjar gå in i kosten av torkade frukter, är det nödvändigt att överväga fördelarna och skadorna på torkad aprikos. Produkten kan påverka personens totala hälsa negativt. I närvaro av en allergisk reaktion bör omedelbart överge användningen av produkten. Också, torkad aprikos rekommenderas inte för personer med svag mage.

Kontraindikationer inkluderar:

problem med matsmältningskanalen;
lågt blodtryck;
förekomsten av tarminflammation
magsår;
barn som ännu inte är 1 år gamla
personlig intolerans aprikos;
laktationsperiod.

Torkade aprikoser, som har ett onaturligt utseende och som har genomgått kemisk behandling, kan medföra särskild skada.

Hur man väljer en aprikos när man köper

Vid köp av redan färdigförpackade aprikoser rekommenderas att märkningen är uppmärksam. Om frukten har utsatts för kemisk behandling kommer det att finnas ett motsvarande märke på förpackningen - E220. Du måste välja utseende:

fostrets yta. Spår av mögel är inte tillåtet på skalet, skador, skalen måste nödvändigtvis vara skrynkliga;
färg. Utseendet på den torkade frukten ska inte vara attraktiv - brun matt skugga, rynkad hud. Om torkad aprikos är genomskinlig och har en ljus färg, behandlas den med svaveldioxid;
massan är tät, elastisk, avger inte juice;
lukten är naturlig, diskret
om aprikos mognar på ett träd, då det har en söt smak med surhet.

Sockerig honungsm smak indikerar sirap.

Hur man lagrar aprikos

Denna produkt har låga krav på lagring. Det enklaste sättet är att förbereda en väskväska, som är veckad aprikos och rengörs på ett torrt, mörkt ställe, vilket inte faller i direkt solljus. Vid lagring bör hög luftfuktighet inte tillåtas, eftersom torkade frukter kan försämras lätt, men det rekommenderas inte att överdriva.

slutsats

Fördelarna och skadorna av aprikos var kända i antiken. Läkare använde denna produkt för att behandla människor, lindrade dem från många sjukdomar, inklusive cancerceller. Hittills används aprikos inte bara för mat, men också i modern medicin, kosmetiska ändamål. Innan du köper en torkad aprikos, bör du komma ihåg att det kan skada kroppen. Därför bör du bekanta dig med kontraindikationer, och bäst av allt, kontakta din läkare.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-uryuk-i-chto-eto-za-frukt.html

Vad är torkade aprikoser från aprikos?

Både aprikos och torkade aprikoser torkas aprikoser. Olika namn på dessa torkade frukter beror på deras beredningsmetoder. Du kan skilja vad som exakt hände på din tallrik med följande tecken:

Bone. Aprikos är torkad aprikos med ett ben, torkade aprikoser - utan;

Color. Aprikos har en brunaktig nyans. I torkade aprikoser, för bättre konservering, lägger tillverkarna ofta svaveldioxid, vilket ger frukten en ljus orange färg.

Hur torkar aprikoser för torkade aprikoser och torkade aprikoser?

Aprikos, som regel, torkas på ett naturligt sätt - i skuggan eller i solen. Torkade aprikoser är bakade i särskilda torktumlare och ugnar.

Vad är mer användbart - aprikos eller torkade aprikoser?

Man tror att torkad aprikos är hälsosammare än torkade aprikoser, eftersom den innehåller mer näringsämnen och vitaminer.

I Centralasien har lokalbefolkningen torkat aprikoser mycket högre än torkade aprikoser. Det läggs till pilaf, kokta kompotier och infusioner från den. I Europa är torkade aprikoser mycket mer populära.

Ställ din fråga

Kommentarer (0)

populära

kommenterade

2019 Argumenty i Fakty JSC Generaldirektör Ruslan Novikov. Chefsredaktör för den veckovisa "Argumenten och fakta" Igor Chernyak. Direktör för digital utveckling och nya medier AiF.ru Denis Khalaimov. AIF.ru chefredaktör, Vladimir Shushkin.

http://www.aif.ru/dontknows/eternal/chem_kuraga_otlichaetsya_ot_uryuka

Torkade aprikoser (aprikos)

Allmän beskrivning

Torkade aprikoser är torkad frukt som framställs av frukter av aprikos genom naturlig torkning under veckan i solen.

Centralasien och norra Kina är födelseplatsen för aprikosträdet. Idag odlas aprikoser för produktion av torkade aprikoser i trädgårdarna i Krasnodar-territoriet i Ryssland, Kaukasus, Fjärran Östern, Centralasien och Krim.

Det finns flera typer av torkade aprikoser:

1 aprikos - små aprikoser torkade tillsammans med ett ben;
2 torkade aprikoser - torkade aprikoshalvor utan stenar. Vanligtvis används stora frukter;
3 Kajsa - torkade hela aprikoser, från vilka ett ben extruderas.

Urval och lagring av torkade aprikoser

Köpa torkade aprikoser i en butik eller på marknaden, bör du vara uppmärksam på flera viktiga indikatorer på högkvalitativ produkt:

1 färg torkade aprikoser bör vara en naturlig mörkorange eller mörkbrun, utan ljusa nyanser av apelsin eller röd. Närvaron av sådana färger indikerar kemisk bearbetning av produkten;
2 skal skall vara utan mörka fläckar, smuts, onaturlig glans och en elastisk struktur.

För att kontrollera torkade aprikoser för närvaron av färgämnen, måste den doppas i kallt vatten i 5-10 minuter. Om vattnet har ändrat sin färg betyder det att produkten utsattes för kemisk färgning.

I matlagning

Torkade aprikoser används som en fristående produkt, och i kombination med kött, ris, fisk. Det används för att göra efterrätter, söta sallader, bakverk och kompott. Före användning ska torkade aprikoser sköljas med kallt vatten eller häll vatten i 1-2 timmar.

Kaloriinnehållet i torkade aprikoser

Kaloriinnehållet i torkade aprikoser - 232 kcal per 100 g produkt. På grund av den höga kolhydrathalten kan torkade aprikoser orsaka övervikt när de konsumeras för mycket.

Näringsvärde per 100 gram:

Användbara egenskaper hos torkade aprikoser (aprikos)

Sammansättningen och tillgången på näringsämnen

Torkade aprikoser är signifikant sämre än aprikoser i färska vitaminer, men när det gäller mikro- och makronäringsämnenas sammansättning är det ett steg högre. Den innehåller vitaminer: A, B1, B2, C, PP; mineraler: kalium, kalcium, magnesium, natrium, fosfor, järn; fiber, fett och organiska syror.

Användbara och helande egenskaper

Nutritionists rekommenderar daglig användning av torkade aprikoser (4-5 st.) På hösten och våren för att fylla på välgörande substanser i kroppen, förebyggande av anemi, ögonsjukdomar, mag-tarmkanalen, hjärt-kärlsystemet, tromboflebit och ateroskleros. Samtidigt bör torkade aprikoser (100 g) krossas i köttkvarn och tillsätt honung (2 msk. L.). Ta denna blandning är nödvändig för 1 msk. l. 2-3 gånger om dagen. Behandlingskursen varar i en månad. Då måste du ta en paus i två veckor, och sedan upprepa mottagningen för en annan månad.

Regelbunden konsumtion av torkade aprikoser normaliserar hormonbalans, tar bort dåligt kolesterol, förhindrar förekomsten av hjärtslag och stroke, förbättrar det allmänna tillståndet hos patienter med diabetes, sköldkörtel och njurar.

Vissa ämnen i torkade aprikoser kan hämma tillväxten av cancerceller. För dessa ändamål bör torkade aprikoser tas i kombination med andra torkade frukter. För att göra detta, mala torkade aprikoser (200 g), pommes frites (100 g) och skalade valnötter (100 g) genom köttkvarn. Tillsätt honung till ingredienserna (2 msk. L.) och blanda. Förvara blandningen i en tätt sluten behållare i kylskåpets allmänna utrymme. Det är bäst att ta på morgonen före frukost och på kvällen innan du lägger dig till 1 msk. l.

Användningen av torkade aprikoser för beredning av komposter och fläckar bidrar till att bekämpa urolithiasis. Slag och toxiner avlägsnas från kroppen tillsammans med vätskan, och de pektiska ämnena i torkade aprikoser kan ta bort tungmetaller och radionuklider.

I näring

Torkade aprikoser på grund av dess kostbehov ingår i många effektiva dieter. Den används i det allmänna dietkomplexet och som den viktigaste ingrediensen i den fastande dagen. För att göra detta ska torkade aprikoser (300 g) krossas i puré och tillsätt persika eller aprikosjuice (500 ml) till den. Den resulterande uppslamningen delas in i 3-4 inträde under dagen.

I kosmetologi

Denna produkt används också för beredning av toning och föryngrande ansikts- och hårmask. För att göra en mask är nödvändigt att mala till ett tillstånd av potatismos 200 gram torkade aprikoser, lägga till den mjölkspulver (2 ch. L.) Och jämnt appliceras på huden i ansiktet eller skalpen i 15 minuter. Skölj sedan med varmt vatten.

Farliga egenskaper hos torkade aprikoser (aprikos)

Överdriven konsumtion av torkade aprikoser kan orsaka en attack av diarré och matsmältningsbesvär. Du bör inte ge det till barn upp till ett år, såväl som personer med individuell intolerans mot aprikos. Detta kan orsaka diates hos barn eller allergiska reaktioner hos vuxna.

Torkade aprikoser är kontraindicerade för hypotoni och astma, eftersom det har egenskapen att sänka blodtrycket.

Video om hur man korrekt förbereder torkade aprikoser hemma så att den är väl ventilerad och snabbt torkad.

http://edaplus.info/produce/dried_apricots.html

Vad är mer användbart: torkade aprikoser eller torkade aprikoser?

Sedan sommaren är marknaderna och stormarknaderna fyllda med saftiga frukter och grönsaker. Aprikoser, vattenmeloner, meloner, persikor, plommon och andra rikedomar i de östra regionerna lockar och lockar sig att spendera pengar på dem. I varmt väder hjälper frukter till exempel att släcka törsten med sina helande juice, stödja kroppen med vitaminer från alla grupper, viktiga mineraler, makro- och mikroelement. Men med uppkomsten av kalla, dystra dagar när nätterna är längre, frukt från marknaden hyllorna försvinner reduceras i kvantitet, och fyller gapet av vitaminer och andra näringsämnen som behövs. Torkade frukter kan komplettera, men inte helt.

I öst för första gången gissade att äta torkad frukt. Resenärer tog dem på långa resor, för torkade frukter förstör inte på vägen, och de är också goda och friska. Ofta torkade aprikoser, meloner, torkade druvor. Torkade frukter bibehåller viktiga vitaminer och mineraler. I synnerhet är torkade frukter rika på kalium, magnesium, vilket hjälper till hjärtsjukdomar. Och den här artikeln kommer att berätta för dig vad som är bättre än torkade aprikoser eller torkade aprikoser?

Vad är torkade aprikoser och hur är det användbart?

Ordet "torkade aprikoser" är i sig en ursprungligen icke-ryska, och detta ord, som den torkade frukten själv, kom från öst. Detta är en torkad aprikos, som tog bort benet. I äldre aprikoser gjorda enligt följande: öppnas i två delar aprikos frukt togs bort ben, lade och lämnades att torka i varma skivor orientalisk solen under en vecka eller så. Frukten kvar för att torka torkad, skrynklig och förvärvat ett orange eller mörkt orange utseende. Den mörka utseendet förvärvas om fukt kommer på den från den yttre miljön, vilket gör produkten lite dålig kvalitet. "Torka" aprikos bör ha ett apelsinutseende, var lite elastiskt. För närvarande är stora tillverkare, med tanke på att en "naturlig produkt", torkad i solen, inte särskilt attraktivt utseende, behandlas med giftiga kemikalier. Även om de inte finns i den färdiga produkten, när de konsumeras i stora mängder, kan de orsaka allergier eller astma. Tack vare dessa föreningar har den torkade frukten ett attraktivt utseende. Torkade aprikoser, som många torkade frukter, består av mycket kalium, magnesium, vilket är användbart för hjärtsjukdomar, vitaminer, många grupper, makronäringsämnen, inklusive fosfor.

Men använd det inte ofta, vilket kan orsaka diarré hos människor.

Vad är aprikos och hur är det användbart?

Aprikos kom också från öst. Detta är också en torkad aprikos, men den skiljer sig från torkade aprikoser i sin produktionsmetod.

Om det första är uppdelat i två segment, avlägsnas benet och lämnas för att torka, och det andra görs enkelt. Frukten avlägsnas från trädet, och utan öppning lämnas den kvar för att torka, eller det är helt enkelt inte avlägsnat från trädet. Och det är allt. Aprikos är mer användbar och det finns ett antal förklaringar.

Produktionssätt

Som tidigare beskrivits är det inte uppdelat i segment och öppnar inte det. Detta bidrar till att bevara mer användbara element, eftersom vid öppnandet faller många bakterier och skadliga mikroorganismer på den exponerade ytan.

Metoden att torka aprikos

Det behandlas inte för att locka kundernas kemikalier, vilket spelar en stor roll. Det verkar vara lite mörkt och bör inte exponeras.

Aprikos är rik, som torkade aprikoser, kalium och magnesium, men innehåller flera av dessa ämnen.

Vad är mer användbart?

Du kan spendera timmar som beundrar smakerna av dessa torkade frukter, dricker användbara sammansättningar av dessa frukter och hävdar att de torkade aprikoserna eller aprikoserna är mer användbara. Om vi fortsätter från fakta, är det bättre att köpa aprikos. Det kommer att göra ett utmärkt avkok för hjärtat, lämpat för desserter, tack vare din smak. Om det finns ett val, köp torkade aprikoser eller aprikoser, så föredrar aprikos.

Gör det rätta valet själv som är bättre än torkade aprikoser eller torkade aprikoser, och var frisk.

http://food-and-food.com/chtopoleznee/chto-poleznee-kuraga-ili-uryuk.html

Vad är mer användbart än torkade aprikoser eller torkade aprikoser?

Torkade aprikoser och torkade aprikoser är torkade frukter framställda av frukterna av aprikoser. Den enda skillnaden är att aprikos är en pitted aprikos, och torkade aprikoser är torkade halvor av en god frukt. Torkade aprikoser och torkade aprikoser är ett lagerhus med användbara vitaminer och mineraler. I dessa frukter, även efter torkningen, bevaras de flesta av de värdefulla elementen.

Fördelarna med torkad frukt

Torkade aprikoser och torkade aprikoser innehåller inte lika många vitaminer och mineraler som färska aprikoser. Men torkade frukter är också rik på vitaminer i grupp B, PP, A och C. De innehåller mycket kalium, fosfor, järn och kalcium. Rik på torkad frukt och fiber, vilket förbättrar absorptionen av produkten.

Läkare råder för förebyggande av vitaminbrist, hjärtsjukdomar och blodkärl, liksom anemi, varje dag att använda fem bitar av torkade aprikoser eller aprikos. Torkade frukter blir ännu mer användbara om du äter dem med honung. Torkade aprikoser har en positiv effekt på humana hormoner och sänker kolesterolnivåerna. Det är användbart att använda torkade aprikoser i sjukdomar i njurarna, sköldkörteln och diabetes.

Det är uppenbart att torkade aprikoser aktivt bekämpar cancerceller. För detta är det bäst att äta tillsammans med valnötter och svampar. Torkade frukter är finmalda, honung läggs till dem och ät en sked varje före frukost. Torkade aprikoser tar bort skadliga ämnen från kroppen och renar blodet. Torkade aprikoser konsumeras ofta under dieter. Det ger en känsla av mättnad och påskyndar metabolismen.

Men äta inte torkade aprikoser i stora mängder - det kan leda till matsmältningsbesvär. Vissa människor kan inte äta aprikoser, eftersom de är allergiska mot dem. Om du efter att ha ätit aprikos känner du obehag - det är bättre att överge frukten. Ibland upplever barn hudirritation och förgiftning efter torkade aprikoser. Torkad frukt sänker blodtrycket och bör inte ätas med astma.

Vad är skillnaden mellan torkade aprikoser och torkade aprikoser?

För att torka torkade aprikoser, ta bort benet och frukten är uppdelad i två delar. För att den ska lagras under lång tid torkas frukten ofta med användning av olika kemiska ämnen. Även om aprikoser ursprungligen torkades i den öppna solen i 10 dagar.

Aprikos till skillnad från torkade aprikoser torkas under naturliga förhållanden. Aprikos tas inte bort från trädet så länge det inte helt förlorar fukt. Således behåller den de flesta av de näringsämnen och vitaminer som aprikoser är rika på.

Eftersom torkade aprikoser ofta torkas inte naturligt finns det mindre vitaminer och mineraler i den. Dessutom, i färd med att laga mat, skärs frukten, vilket bryter mot dess integritet. Som ett resultat lagras många nyttiga ämnen inte.

De mest användbara anses vara mer naturliga produkter. Aprikos blir mer användbar än torkade aprikoser och torkade aprikoser. Men i sin tur är aprikos mindre mottaglig för behandlingar och behåller i sig nästan alla användbara egenskaper som aprikos är begåvad. Välja mellan dessa torkade frukter, du borde föredra torkade aprikoser.