I modern tid, när det finns så mycket att göra och inte ens tillräckligt med tid att sova och återhämta sig, att vila, traditionella läkningsmedel som hjälper till att föryngra och tona kroppen, ha en helande effekt, öka arbetsförmågan, hjälp att slappna av.
Dessa verktyg är välkända för alla: honung, citron, nötter, örter, frukter, grönsaker. De kan tas separat, eller de kan göras med olika användbara receptbelagda läkemedel.
Till exempel, honung med citron och valnötter.
Det är nödvändigt att skala en väska med valnötter och hacka, hugga också citronen, blanda alla ingredienser med ett glas naturlig honung.
En matsked tagen tre gånger om dagen.
Honung med citron, valnötter och aloe.
Honung - 300 g plus nötter, slipad i en mixer - 50 g plus juice av tre citroner plus 100 g aloe.
1 tsk. sked tre gånger om dagen 30 minuter före måltiderna.
Figs - 100 g häll varmt vatten - 2 koppar. Koka i 15 minuter, låt det brygga i ett par timmar. Stam.
100 ml före måltid tre gånger om dagen.
Ta två matskedar druvsaft två gånger om dagen en halvtimme före måltiderna, eller ät en handfull druvor.
Blanda ett glas mjölk och en Art. Vi lägger en sked farmaceutisk kamomill på elden, värmer den. Efter kokning håller vi elden i 10-15 minuter, läggs åt sidan, låt svalna. Lägg ett föremål i honungsvin. en sked. Stam. Avkok med honung - 40 minuter före sänggåendet.
Barrskiktet.
Ta vatten 300 ml, lägg till ett par Art. matskedar hackade tallnålar. Låt buljongens koka, koka i 20 minuter och lägg sedan åt sidan. Vi fortsätter. Låt det svalna, då lägger vi tre Art. skedar av honung, blanda.
Insidan för att ta tre gånger om dagen 30 minuter före måltiden för en artikel. en sked.
Oatmeal decoction.
En liter vatten och ett glas tvättade havregryn bör upphettas och kokas efter kokning tills läget i gelén är bra. Lägg åt sidan, stam, plus två Art. skedar av honung.
Buljong tas i ett halvt glas två gånger om dagen 30 minuter före måltiden.
Rosehip - ett bra verktyg för återhämtning. Broth höfter har en tonic effekt, hjälper mot stress.
Honung, citron, vitlök
Skalad och hackad vitlök - 2 st. Hackade citroner (före sköljning, häll kokande vatten över skalen) fyra stycken, mixa honungen - 200 g, lämna på en mörk plats i 1 vecka.
Ta 1 msk. sked, utspädd i 1 msk. vatten på morgonen 15 minuter före måltiden och på kvällen 1 timme efter måltiden.
Denna elixir är lite uppfriskande, så på kvällen kan du inte ta den till dem som inte sover bra.
Täck i en glasrätt i kylskåpet. Ta två gånger om dagen före måltiden för 1 msk. en sked.
Du bör också medvetet döda dig själv tillfälle att slappna av och bli av med trötthet: gå i frisk luft, grönsaker och frukt i kosten, ge upp dåliga vanor, utan att missbruka kaffe, te - nyckeln till friskhet och kraft, full av kroppens styrka.
Om en person känner symptom som en känsla av utmattning, förlust av styrka, dåsighet, minskad koordinering av rörelser, är det dags att slappna av och återhämta sig. Det är dock inte alltid möjligt att gå på semester och vila. Människor har länge undrat hur man förbättrar deras prestanda och minskar symtomen på trötthet. Det finns olika recept för detta, till exempel så här:
gnugga röda betor, tryck in i flaskan och fyll i vodka. Den resulterande medicinen måste isoleras i värme i 12 dagar. Ta för en måltid i ett skott.
Vitlök tillagad med honung ger styrka. Ta detta läkemedel för 1 msk. sked före en måltid.
Den enklaste lösningen är vatten från kokande potatis med skal. Potatisskal innehåller många vitaminer A, B, C, som är nödvändiga för att övervinna fysiskt överarbete. Här är några fler recept:
Var uppmärksam på maten, det är nödvändigt att din kost var fisk, valnötter, baljväxter, grönsaker och frukt, honung, mejeriprodukter, färska gröna. Förstärkningsstyrka. Lycka till.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1415259-kakie-est-narodnye-sredstva-dlja-bystrogo-vosstanovlenija-sil.htmlÅterhämtning efter operationen: termer och metoder för rehabilitering
Utsikterna till operationen skrämmer många: operationen innebär en risk för livet, och ännu värre - känna sig hjälplös, förlora kontrollen över din egen kropp och lita på läkare under anestesi. Samtidigt är kirurgens arbete bara början, eftersom resultatet av behandlingen beror på hälften av organisationen av återhämtningsperioden. Läkare säger att nyckeln till framgång ligger i patientens rätta attityd, som är redo att arbeta på sig själv i nära samarbete med specialister.
Funktioner av postoperativ rehabilitering
Rehabiliteringsbehandling har många mål. Dessa inkluderar:
- varning om möjliga komplikationer av operationen
- avlägsnande av smärta eller rörelsebegränsningar
- acceleration av återhämtning och psykologisk återhämtning efter sjukdomen;
- patientens återkomst till ett aktivt hälsosamt liv.
Vid första anblicken är ingenting komplicerat - det kan tyckas att människokroppen själv kan återhämta sig från en allvarlig sjukdom eller traumatisk operation. Många patienter tror naivt att det viktigaste i postoperativperioden är hälsosam sömn och god näring, och resten kommer att "läka sig". Men det är det inte. Vidare upphäver självbehandling och vårdslöshet med avseende på rehabiliteringsåtgärder ibland medicinska yrkets ansträngningar, även om det första resultatet av behandlingen bedömdes som gynnsam.
Faktum är att återhämtningen av patienter efter operationen är ett komplett system av medicinska åtgärder, vars utveckling är inriktad på hela vetenskapen, rehabilitering. Den civiliserade världen har länge övergivit tanken på att ge patienterna fullständig fred länge efter operationen, eftersom en sådan taktik förvärrar patientens tillstånd. Vidare, med införandet av minimalt invasiva operationer i medicinsk praxis, skedde rehabiliteringens fokus från hudens heling i ärrområdet och återställde fullvärdigt arbete i kroppen från den andra till den tredje dagen efter ingreppet.
Det är inte nödvändigt att dölja tanken om ingreppet själv under beredningsperioden för operationen, vilket leder till onödiga bekymmer och rädslor. Rehabilitologer rekommenderar att du tänker i förväg om vad du ska göra när du återvinner medvetandet under de första 24 timmarna efter operationen. Det är bra att ta en spelare, en bok eller en tablettdator med din favoritfilm till sjukhuset, vilket hjälper dig att fly från obehagliga känslor och stämma positivt.
Särskilt viktigt är den kompetenta organisationen av återhämtningsperioden efter operation för äldre patienter som är svårare att genomgå operation. I deras fall utvecklas känslan av hjälplöshet och den tvungna begränsningen av rörlighet ofta till svår depression. Personer i åldern lider ibland smärta och obehag till sist, tvekar att klaga till den medicinska personalen. Negativa mentala attityder hindrar återhämtning och leder till att patienten efter operation aldrig kommer att återhämta sig helt. Föräldrarnas uppgift är därför att i förväg tänka på hur rehabiliteringsperioden ska passera, att välja en lämplig klinik och läkare som ansvarar för en äldre persons snabba återhämtning och välbefinnande.
Perioden för rehabilitering efter operationen
Varaktigheten av återhämtning efter kirurgisk behandling beror på många faktorer. Den viktigaste av dessa är åtgärdens karaktär. Så även en person med god hälsa efter ett litet ingrepp på ryggraden kommer att ta minst 3-4 månader för att återvända till ett helt liv. Och vid omfattande bukoperation i buken måste patienten i flera år följa en strikt diet för att förhindra bildandet av vidhäftningar. En separat konversation - operationer på lederna, som ofta kräver många sessioner av fysioterapi och fysioterapi, som syftar till att återvända förlorade funktioner och rörlighet i extremiteten. Tja, efter akut intervention för stroke eller hjärtinfarkt, måste patienten ibland återhämta sig i många år för att återfå förmågan att arbeta självständigt.
Operations komplexitet är inte det enda kriteriet för rehabiliteringens varaktighet. Läkare ägnar särskild uppmärksamhet åt patientens ålder och kön (kvinnor tenderar att återhämta sig snabbare än män), förekomsten av samtidiga sjukdomar, dåliga vanor och graden av fysisk kondition före operationen. Motivationen av en person till återhämtning är också viktigt - det är därför psykologer arbetar i bra rehabiliteringscenter tillsammans med läkare.
Metoder för att återställa kroppen efter operationen
I arsenalen av rehabiliteringsbehandling - ett imponerande antal metoder, som alla har sina egna styrkor och svagheter. De flesta patienterna i den postoperativa perioden rekommenderas att använda en kombination av flera recept och samtidigt registrera vad som medför stora hälsoeffekter i varje enskilt fall.
- Läkemedel. Farmakologiskt stöd är en viktig aspekt av bekväm återhämtning efter operationen. Patienterna ordineras smärtstillande medel, liksom vitaminer och adaptogener - ämnen som ökar vitaliteten (ginseng, eleutherococcus, pantocrine och andra medel). Efter vissa typer av ingrepp föreskrivs speciella läkemedel: Under neurologiska operationer är Botox-terapi ofta indikerad för patienter - injiceringar av botulinumtoxin som lindrar muskelspasmer och minskar spänningen i olika delar av patientens kropp.
- Fysioterapi involverar det positiva inflytandet av fysiska faktorer (värme, vatten, elström etc.) på människokroppen. Det är erkänt som en av de säkraste behandlingsmetoderna i modern medicin, men det kräver ett kompetent tillvägagångssätt och noggrann fixering av resultatet. Erfaren specialister inom laserterapi, elektromyostimulering och diadynamisk terapi är i stor efterfrågan idag, eftersom de hjälper till att snabbt sårläkning, lindra inflammation och minska smärta efter någon typ av operation.
- Zonterapi. Denna metod för rehabilitering innebär inverkan på de biologiskt aktiva punkterna på människokroppen med hjälp av speciella nålar eller "cigarer" (mox). Det tillhör alternativ medicin, men effektiviteten hos zoneterapi har upprepats bekräftats i praktiken av många rehabiliteringscentrum.
- Övningsbehandling (fysioterapi övningar) är användbar både för personer som har genomgått operation på ben och leder och för patienter som återhämtar sig från hjärtkirurgi eller stroke. Det inbyggda systemet med regelbundna övningar hjälper inte bara på den fysiska nivån utan även psykologiskt: rörelsens glädje återvänder till personen, stämningen förbättras, aptiten ökar.
- Mekanoterapi, trots likheten med övningsterapi, hänvisar till en oberoende metod för rehabilitering av patienter efter operation. Det handlar om användning av simulatorer och speciella ortoser, vilket underlättar rörelsen hos de försvagade patienterna och personer med funktionshinder. I medicinen blir denna metod ökande popularitet på grund av införandet av nya förbättrade enheter och enheter.
- Bobatterapi är en teknik som syftar till att eliminera spasticitet (styvhet) i musklerna. Det ordineras ofta för barn med cerebral pares, såväl som vuxna som har haft en akut kränkning av hjärncirkulationen. Grunden för Bobath terapi är aktiveringen av rörelser genom att stimulera patientens naturliga reflexer. I detta fall handlar instruktören med fingrarna på vissa punkter på hans avdelning, vilket tonar nervsystemet under träningen.
- Massage ordineras efter många operationer. Det är extremt användbart för äldre som lider av andningssjukdomar, som spenderar mycket tid i ett horisontellt läge. Massager förbättrar blodcirkulationen, ökar immuniteten och kan vara ett övergångsstadium och förbereder patienten för aktiva rehabiliteringsmetoder.
- Dietterapi låter dig inte bara göra rätt kost i postoperativ period utan spelar också roll för att forma patientens hälsosamma vanor. Denna metod för rehabilitering är särskilt viktig när patienten återställs efter bariatrisk verksamhet (kirurgisk behandling av fetma), personer som lider av metaboliska störningar och försvagade patienter. Moderna rehabiliteringscenter ser alltid till att menyn för varje patient är skräddarsydd för sina individuella egenskaper.
- Psykoterapi. Som du vet är utvecklingen av många sjukdomar påverkad av patientens tankar och humör. Och till och med högkvalitativ sjukvård kan inte förhindra återkommande sjukdom, om en person har en psykologisk predisposition till dålig hälsa. Psykologens uppgift är att hjälpa patienten att inse vad hans sjukdom var kopplad till och stämma in för återhämtning. Till skillnad från släktingar kan en psykoterapeutspecialist göra en objektiv bedömning av situationen och tillämpa moderna behandlingsmetoder, vid behov, förskriva antidepressiva medel och övervaka personens tillstånd efter rehabilitering.
- Arbetsterapi. Den mest smärtsamma konsekvensen av allvarlig sjukdom är förlusten av egenvårdsförmåga. Ergoterapi är ett komplex av rehabiliteringsåtgärder som syftar till att anpassa patienten till det vanliga livet. Fackmän som arbetar inom detta område vet hur man tar tillbaka egna självförmåga till patienter. När allt kommer omkring är det viktigt för var och en av oss att känna sig oberoende av andra, medan nära människor inte alltid vet hur man korrekt förbereder en person efter en operation för självständig handling, ofta överdrivet skyddande för honom, vilket förhindrar korrekt rehabilitering.
Rehabilitering är en svår process, men man bör inte betrakta det som en omöjlig uppgift i förväg. Experter inser att den viktigaste uppmärksamheten bör betalas till den första månaden av den postoperativa perioden - den tidiga starten på åtgärder för att återställa patienten hjälper honom att utveckla sin vana att arbeta med sig själv, och synliga framsteg kommer att vara det bästa incitamentet för en snabb återhämtning!
Vad ska institutionen för restaurationsmedicin välja?
Efter Sovjetunionens sammanbrott var kompetensen och resultaten av den nationella rehabilitologin i stor utsträckning förlorad. Och bara under det senaste decenniet uppmärksammade läkarna igen vikten av regenerativ medicin. Utan kvalificerad hjälp från specialister är högkvalitativ rehabilitering omöjlig, det liknar självbehandling, vilket är sällan effektivt. Därför är det omöjligt att ignorera frågan om uppföljningsvård för en patient efter operationen - valet av villkor för rehabilitering är lika viktigt som valet av en kirurg och ett sjukhus.
Idag finns det tre huvudformat för rehabilitering:
- Rehabiliteringsenheter vid medicinska institutioner. I vissa offentliga och privata medicinska centra finns kontor eller hela avdelningar för rehabilitering. En hänvisning kan erhållas efter behandling på sjukhuset enligt OMS-policyen eller som en extra betald tjänst. Tyvärr innebär ett sådant format vanligtvis inte ett brett spektrum av metoder för rehabiliteringsbehandling och arbetar på poliklinisk basis (patienten kommer i sin egen klass).
- Institutioner för sanatorium och utväg eftervård. Sådana hälsocentraler är som regel belägna vid kusten eller nära terapeutiska lera eller mineralfjädrar. Detta är ett bra alternativ att tillbringa en semester med hälsofördelar och förbättra ditt tillstånd vid kronisk sjukdom. Systemet för postoperativ rehabilitering är dock inte alltid välorganiserad på sanatoriet. Arbetet med patienter sätts igång, det finns ingen individuell tillvägagångssätt, och den höga kostnaden för resor och behandling leder till att många patienter inte kan stanna på orten länge.
- Specialiserade centra för återställande medicin. Dessa sjukhus är vanligtvis belägna nära städer, men i ekologiskt rena områden. Ofta finns det alla förutsättningar för att en patient ska stanna länge, och personalen kan om möjligt ta hand om patienten om dygnet, om hans släktingar av någon anledning inte kan stanna i mitten för hela rehabiliteringsperioden. Specialister på sådana institutioner är beredda att interagera med patienter i olika åldrar som har genomgått operation eller allvarlig sjukdom. Idag har denna form av rehabilitering erkänts som optimal och överstiger inte kostnaden för behandling i sanatorier eller privata kliniker.
En viktig fördel med behandlingen i ett privat specialiserat center är bristen på köer och ett individuellt förhållningssätt till patienter. Eftersom tiden är avgörande för effektiviteten av rehabilitering, betalas pengarna som investeras i en patient på grund av hans snabba återhämtning och minskar behovet av att köpa dyra mediciner i framtiden. Ett urval av ett bra rehabiliteringscenter är sjukhuset för tre systrar, som ligger 30 km från Moskvas ringväg i en tallskog. Nivån på tjänsten här motsvarar europeiska standarder: patienter bor i bekväma rymliga rum, äter på en restaurang och har möjlighet att röra sig fritt genom hela anläggningen (det finns speciell utrustning för patienter med funktionshinder). "Tre systrar" är ett professionellt team av rehabiliteringsläkare som utvecklar ett program för varje klient, med hänsyn till hans hälsa och mål. Centrumets specialitet är den fasta kostnaden för rehabilitering: Patienter och deras släktingar behöver inte betala extra för varje analys, diagnostisk manipulation eller mat. Detaljerad information om moderna tillvägagångssätt för rehabilitering finns på hemsidan för Three Sisters Center.
Licens från hälsovårdsministeriet i Moskva-regionen nr. LO-50-01-009095 daterad den 12 oktober 2017
http://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-posle-operatsii.htmlVi eliminerar uppdelningen efter operationen med hjälp av traditionell medicin
Nyligen hade jag en gynekologisk operation. Och nu är hon hemsökt av en ständig uppdelning, allt faller ur hennes händer, som om de vitala krafterna lämnar mig. Vad kan du rekommendera?
Efter en operation tar det tid att återställa kroppen. Om operationen är ganska enkel, till exempel borttagning av en tand, kommer du inte att känna en kraftig minskning av styrkan. Men människor som har genomgått allvarligare operationer behöver tid för att återfå sin styrka.
Ofta är en person som har genomgått ett allvarligt kirurgiskt ingrepp under de första dagarna efter operationen åtföljd av smärta, depression och svaghet. Inom väggarna på en medicinsk anläggning övervakar läkare patientens tillstånd. Tja, när patienten får gå hem, lämnas han ensam med obehagliga konsekvenser. Men ett smärtsamt tillstånd är bara en fråga om tid. En månad kommer att passera, och du kommer att märka att svaghet kommer att återgå, gott humör kommer till dig oftare, och du kommer tillbaka till den vanliga rytmen i livet. Men hur man kan lindra ditt tillstånd och övervinna uppdelningen i den första månaden? Om detta kommer vi att prata vidare.
Underverk av kycklingbuljong
En viktig roll för att återställa kroppens krafter är vad vi äter. Läkare och traditionella läkarna kommer att berätta att kycklingsbuljong är det viktigaste sättet att behålla styrka i kroppen, som har genomgått en allvarlig belastning. Det är viktigt att välja rätt kyckling för buljong. Det är tillrådligt att köpa en buljongkylling, inte en broiler. Det ska inte vara för gammalt och för fet. Koka kött i buljong på mycket låg värme i 2-3 timmar, salt lite till smak och glöm inte att ta bort skummet när du kokar. Ät buljong i form av värme. Häll hett buljong i en tallrik, sätt en bit kycklingkött och var noga med att spruta generöst med finhackad dill. Ät det varje dag, om din läkare inte har något emot det, för om operationen var klar på tarmarna, så kan du inte få bäras med buljonger. Denna produkt innehåller ett stort antal aminosyror som är involverade i processen att återställa kroppen. Och färska gröna stimulerar, förbättrar aptiten, är ett vitamin tillskott till mat.
Friska drycker: Uzvar, dogrose avkok
I stället för att jaga nymodiga tibetanska te för att återställa kroppens styrka, vars sammansättning inte är känd för oss, är det inte bättre att uppmärksamma de frukter som är ganska tillgängliga för alla. Väl återställer styrkan hos en försvagad kroppskompote av torkad frukt eller uzvar. Den består av torkade aprikoser, plommon, päron, äpplen, ibland torkade körsbär och russin. På en 3-liters kruka, ta 200 g av varje torkad frukt. Koka komposten över mycket låg värme i ca 20 minuter, låt inte koka i pannan, eftersom vitaminerna och spårelementen kommer att förstöras och smaken försämras. Uzvar måste stekas på elden och får inte koka våldsamt. Uzvar innehåller mycket kalium, magnesium, mangan, kobolt och järn. Socker eller honung kan tillsättas i slutet av tillagningen till din smak.
Rosehip avkok är rik på vitamin C. För beredningen, ta 200 g torkade bär och 1 liter vatten. Drycken måste långsamt stuvas på elden i 15 minuter efter kokning. Sedan söt till smak och låt den brygga i ytterligare 1 timme.
Grönsaker och frukter
I den postoperativa perioden måste du vara uppmärksam på rätter från grönsaker. Söt peppar i färsk eller stuvad form rekommenderas för patienter, eftersom det deltar i processerna för hudregenerering. Tomater är användbara, men inte för alla, i vissa sjukdomar i mag-tarmkanalen kan läkaren förbjuda dig att använda tomater. Ett intressant faktum bekräftades av forskare att även vintergröntomater är användbara, eftersom de innehåller lykopen. Medan studien av egenskaperna hos växthusgurka visade att utan det kan kroppen lätt göra på vintern. Och en av de mest användbara grönsakerna är morötter. Det är användbart både färskt och kokt. Morot stimulerar immunsystemet, har antiinflammatorisk och sårläkningseffekt.
Från frukt, ge företräde åt äpplen. Bakade äpplen är särskilt användbara, de irriterar inte magslemhinnan. Glöm inte bananer, citrusfrukter, men kom ihåg att de inte bör ätas på tom mage, eftersom de irriterar mage och tarmar i slemhinnorna. Om du kan använda citroner, är te med citron ett utmärkt medel för glädje.
Fisken är bra för alla. Detta är en källa till lätt smältbart protein, och vi behöver proteiner för vävnadsregenerering. Du kan använda någon fisk, men inte mycket stekt, inte för salt och inte rökt.
Förutom en fullständig och lättfördelbar mat efter kirurgiska operationer är det önskvärt att vara uppmärksam på promenader i frisk luft i 15-30 minuter om dagen. Övning är förbjudet för de sjuka, det räcker för att de ska gå normalt. Det är absolut oönskat att försvaga din kropp efter operation genom att vara i solen. De första 1,5 månaderna kan inte sola och simma. Praktiska promenader i skogen eller parken. Positiva känslor hjälper också till att övervinna sjukdomen och depression. Och var måste vi fortfarande dra dem, om inte från naturens inspiration, bra böcker, musik, bra filmer. Och ändå glöm inte att du behöver vila mer och få en god sömn, för i en dröm återställs kroppen ännu snabbare.
http://hozjain.com.ua/dom/ustranjaem-upadok-sil-posle-operacii-s-pomoshhju-narodnoj-medicinyÅterhämtning efter operation med folkmedicin
För varje kirurgisk operation, inklusive den mest obetydliga och ofarliga vid första anblicken, är det karakteristiskt att det är ett mycket allvarligt test för kroppen, även med framgångsrik slutförande. Naturligtvis kräver en persons kropp att användningen av adekvata åtgärder för att återställa.
I detta avseende visar användningen av olika medel för traditionell medicin, som syftar till att återställa en persons styrka i den postoperativa perioden, inklusive om personen har fått en knäskytt ersättning.
I det avseendet uppmärksammar vi några recept av traditionell medicin för beredning av återställande terapeutiska medel:
1. Rosehip infusion.
För beredningen av denna åtgärd behöver du krossade rosenkräm i mängden en matsked, som hälls med två koppar kokande vatten. Den framtida åtgärden måste insisteras i en timme, efter att tidigare ha stängt locket på behållaren där den är belägen. Efter den angivna tiden filtreras infusionen med gasbindning och gasbindning med rosenkrämpressning. Om så önskas kan du lätt förbättra smaken av infusionsrosen och lägga till sockersirap i liten mängd.
Det resulterande botemedlet ska tas i ett halvt glas två gånger under dagen före måltiden. Rosehip infusion är ett utmärkt verktyg som bidrar till att öka kroppens motståndskraft gentemot olika infektionssjukdomar.
2. Avkok av havre i mjölk med honung.
För att förbereda detta underbara verktyg för att återställa kroppen efter ett kirurgiskt ingripande, häll en tredjedel av volymen av pannan med havrekorn. Då behöver du mjölk för att fylla pannan med havre till toppen. Den framtida åtgärden måste kokas tills den är helt förberedd med användning av mycket svag eld. I processen med att göra denna åtgärd måste du lägga till mjölk från tid till annan så att pannan är full hela tiden.
Vid slutet av kokningsprocessen kyls buljongen och filtreras med gasbindning. Havre pressas genom gasväv, varefter honung läggs till buljongen i ett 2: 1-förhållande. Det resulterande botemedlet tas tre gånger under dagen, en matsked. Man bör komma ihåg att denna åtgärd har en lindrande effekt.
Men återställande av styrkan hos en person efter operationen bör beaktas att varje operation involverar traumatisk skada på den omgivande vävnaden. I detta avseende bör man vid den postoperativa perioden vidta åtgärder för att förhindra infektionsutveckling och påskynda de regenerativa processerna, så man visar att man använder brombesirap med Echinacea, en tesked 3 gånger om dagen före varje måltid. Den allmänna kursen är utformad i två veckor.
Hur man behandlar en hjärtinfarkt folkmekanismer I Återhämtning efter hjärtinfarkt
Prenumerera på nya videoklipp från PEOPLE DOCTOR.
Myokardinfarkt är en allvarlig sjukdom som måste förebyggas, detekteras och behandlas i tid.
Relaterade nyheter
Vad är Calendula? Använd nu Calendula Healing Recipes. Användning av Calendula. Användning av Calendula-tinktur och dess beredning. Beredning av kalendula salva och dess användning. Calendula är en medicinsk växt. Det blommar med vackra gul-orange blommor, och förutom detta är kalendula spridit inte bara i medicin, det används ofta i dekorativa blommor. Denna växt är mycket uppskattad....
Innehåll av havre havregröt havre? Hur man dricker havregryn? Kontraindikationer för behandling av havregryn Cure....
Hemorrojder Se också1. Beskrivning och klassificering 2. Orsaker till sjukdomen 3. Symptom och tecken 4. Traditionell medicin 5. Traditionell medicin 6. Förebyggande av hemorrojder 7. Alla artiklar om hemorrojder Vad är hemorrojder? Orsaker till sjukdomen: Sjukdomen orsakas av inflammation i de cavernösa kolonformationerna. Symtom och tecken på hemorrojder: manifesteras av klåda, förlust av inre hemorrojder, deras fängsla, smärta....
Stroke är en svår och ojämn sjukdom som är förknippad med nedsatt blodcirkulation i hjärnan. Denna sjukdom provocerar förekomsten av väldigt allvarliga konsekvenser, till exempel visuell nedsättning, tal, koordinering av rörelser, vilket signifikant minskar patientens livskvalitet och väsentligt komplicerar livet för sina nära och kära. Ett mycket effektivt medel i kampen mot de negativa konsekvenserna av stroke är erkänd som vanliga....
Smärta i lederna är tyvärr känt för många människor. Gemensam sjukdom kan förknippas med olika faktorer, oftast är dessa åldersrelaterade förändringar, artrit, kroniska skador, metaboliska störningar och saltförluster i lederna. Glömda recept av traditionell medicin blir nu mer populär. Ett mycket starkt och effektivt medel för avlägsnande av salt från lederna och hela kroppen är ett avkok av....
http://www.narodnaya-meditsina.com/vosstanovlenie-posle-operatsii-pri-pomoshhi-narodnyih-sredstv/Helande infusioner för föryngring
Förlust av styrka, trötthet, sömnighet och ihållande ovillighet att göra någonting - kända symtom? I vår snabba ålder lider de allra flesta människor av dem, och detta är inte förvånande. Livets galen takt, konstant stress, dålig miljö - allt detta ger oss inte energi. Vad ska man göra? Lead en hälsosam väg och mer vila är osannolikt att lyckas - behovet av att leva har inte blivit avbrutet. Men varför fråga inte Mother Nature för hjälp? Vi erbjuder dig ett urval av helande infusioner för återhämtning, vilket ger dig kraft utan någon kemi och negativa hälsoeffekter.
Tillgängliga folkmedel för att ge styrka och energi
För att återhämta sig snabbt efter en hård dag på jobbet, använd följande recept: Ta en röd betor, rengör den och gnugga den på ett grovt rivjärn, lägg det i en flaska och fyll det med vodka. Skicka blandningen till en mörk plats och insistera i 12 dagar. Ta infusionen i ett litet glas en dag före måltiden.
Med svår utmattning och impotens visade sig vitlök som var kokta med honung utmärkt. Det ska tas före måltider för 1 msk.
Du kan bli av med allmän trötthet med hjälp av infusion av kli. För att laga mat måste du ta 200 gram. kli, häll dem med en liter kokande vatten, koka på låg värme i en timme. Torka sedan av två gånger, kläm av resten av kli och drick ett halvt glas flera gånger om dagen innan du äter.
Tibetansk ungdomselixir
Detta verktyg är den äldsta naturliga energiska, vilket kommer att föryngra och ha en positiv effekt på hela organismen. För dess förberedelse bör mala 100 gr. Hypericum örter, kamilleblommor, odödliga blommor, björkknoppar. Allt detta måste blandas, sättas i en hermetiskt förseglad behållare och används varje dag för att avkoka. Hur man avkorkar? Mycket enkelt! 1 msk. Herbal samling behöver hällas 500 ml. kokande vatten, insistera i 20 minuter, stam, lägg 1 tsk. honung och drick ett glas två gånger om dagen: 20 minuter före frukost och före sänggåendet, 2 timmar efter middagen. Tibetansk elixir är bättre att ta en kurs i 30 dagar en gång vart 5 år. Förutom att återställa styrkan bidrar denna infusion till mild viktminskning, borttagning av toxiner från kroppen, normalisering av hjärt-kärlsystemet; Det har en positiv effekt på levern, njurarna och bukspottkörteln.
Elixir av ungdom för överviktiga människor
Människor som lider av övervikt, bli av med nedbrytningen kommer att hjälpa till att läka infusion med vitlök. För att göra det måste du slipa 0,5 kg vitlök, häll nypressad juice av 24 citroner, blanda och smutsa på ett mörkt ställe i 24 dagar. Ta infusionen dagligen före sänggåendet, 1 tsk, tvätta med ett halvt glas vatten. Redan 10 dagar efter kursstart kommer personen att känna en kraftökning och en fullständig brist på trötthet. En infusion av vitlök och citron visas också som ett utmärkt sätt att normalisera natt sömn.
Orientalisk elixir av ungdom baserad på honung och olivolja
En sådan elixir hjälper till att normalisera arbetet i matsmältningsorganen och levern. Som ett resultat - det rengör kroppen, tar bort toxiner, förbättrar hudens tillstånd. Att bli av med den skadliga bakgrunden börjar kroppen att fungera som en harmonisk mekanism, energi uppstår och humör förbättras.
Kalgan tinktur
Kalgan eller Potentilla är uppbyggd sedan antiken, känd som en växt som har en tonisk effekt, inte för något som det kallas för cossackginseng. En fem procent tinktur av kalgan på alkohol ska tas varje kväll i mängden 30 ml, och sedan kommer det inte att prata om någon uppdelning. Dessutom är Lapchatka också känt som ett naturligt afrodisiakum, det hjälper till att öka styrkan och behandlar många sjukdomar i den sexuella sfären.
http://lifespeaker.ru/celebnye-nastoi-dlya-vosstanovleniya-sil.htmlÅterhämtning från en sjukdom: hur är det bäst att göra det?
Sjukdomen är utan tvekan en av de största problemen i livet. Inte bara det under sjukdomen, vi faller ut ur livet för några dagar, så också efter det känns vi länge att vi är gäster på vår hemplanet.
För att snabbt återvända till livets normala rytm behöver personen som varit sjuk måste vidta särskilda åtgärder.
Hur man återhämtar sig efter en sjukdom och återfår prestanda på kort tid - läs på den här sidan av kvinnans webbplats "Vacker och framgångsrik".
Svaghet efter sjukdom: Vad ska man göra?
Förlust av styrka, låg prestanda, sömnighet, apati - alla dessa symtom på att försvaga kroppen efter en sjukdom är ganska förklarliga. Faktum är att kroppen i själva verket slog en infektion och förlorade mycket energi och slängde en stor del av sina vitala resurser.
Lyckligtvis har den vise naturen tänkt på allt: i varje organism har den förmågan att regenerera, tack vare vilken, efter att ha lidit sjukdomen, kan den inte bara upprätthålla vitalitet utan också bli ännu starkare. Paradoxalt, efter återhämtning blir immuniteten mer resistent mot sjukdomar, eftersom de skyddande cellerna, som soldater efter övningarna, förvärvar nya färdigheter för att bekämpa infektion.
Emellertid återställs inte kroppen omedelbart. Speciellt lång återhämtningsperiod är hos unga barn och hos människor i åldern.
Tyvärr tillåter den moderna rytmen inte alltid en person att vila och vänta tills krafterna återvänder till honom. Ofta, strax efter en sjukdom, måste vi gå till jobbet, gå tillbaka till hushållsarbetet. Därför finns det frågor om hur man snabbt återhämtar sig efter en sjukdom, vilka droger kan påskynda en återgång till en normal rytm av livet.
Webbplatsen sympaty.net har hittat flera svar på den här frågan. Det finns en uppsättning åtgärder för regenerering av kroppssystem efter infektion:
- Livets uppmätta rytm med doserad fysisk och psykisk stress.
- Rätt näring.
- Avslag på dåliga vanor.
- Användningen av medicinska droger.
Var och en av de ovanstående åtgärderna består av en rad olika åtgärder som är värda att diskutera mer detaljerat.
Återhämtning av fysisk styrka efter sjukdom: Livets rätta rytm
Trots återhämtning kan en person som nyligen haft en sjukdom inte omedelbart återvända till det aktiva livet. Svaghet och sömnighet kommer endast att passera snabbt med dagens korrekta läge, vilket måste byggas enligt följande lagar:
- Avslag på dåliga vanor. Alkoholmissbruk, rökning och övermålning - genom att bli av med någon av dessa dåliga vanor kan du hjälpa kroppen att återvinna styrkan som används för att bekämpa sjukdomen.
- Tillräckligt sömn. Hur många brådskande frågor du har samlat under sjukdomen, få tillräckligt med sömn. Nattens vila efter en sjukdom ska vara minst 8-9 timmar. Det är nödvändigt att gå och lägga sig före 10:00. Innan du går och lägger dig, kan du ta en promenad, ta ett avkopplande bad, läs en ljusbok. Att titta på tv eller göra hushållssysslor sent på kvällen är omöjligt: det exciterar nervsystemet och förhindrar att somna.
- Går i friska luften. Efter en sjukdom är det mycket viktigt att besöka gatan oftare, för att andas frisk luft: kroppens vävnader, mättade med syre, kommer att återhämta sig snabbare.
- Rätt näring. Det finns produkter som hjälper immunsystemet och de som skadar det. Den första rekommenderas att använda i någon livstid, och efter sjukdomen - i synnerhet. Den andra ska vara under ett särskilt förbud under sjukdomen och efter det. Skadliga produkter inkluderar:
- Sötsaker. Högt blodsocker påverkar kärlen negativt. De blir spröda, vilket gör att alla kroppssystem påverkas och påverkar det allmänna välbefinnandet negativt. Efter en sjukdom är det söta under ett särskilt förbud, eftersom de kärl som har utsatts för en attack av skadliga mikroorganismer redan är svaga.
- Rökta produkter, stekt rätter, syltade grönsaker och frukter. Alla dessa produkter är källor till fria radikaler, föreningar som påverkar alla celler negativt. Därför försvagar krafterna i vilka de är.
- Majonnäs och ketchup, samt snabbmat innehållande mononatriumglutamat. I själva verket bära smaken inte någon speciell fara för vår hälsa. Men de produkter som det finns i kan knappast betraktas som användbar: oftast maskerar smakförstärkaren de inte mycket trevliga egenskaperna hos mat.
Färska grönsaker och frukter, fisk, kesost, yoghurt, mjölk, rätter från olika spannmål är användbara för hälsan. Alla dessa produkter är källor till mikrodelar och vitaminer som är nödvändiga för att kroppen ska fungera korrekt. Det är särskilt viktigt att ge dem en organism efter en sjukdom.
- Positiva känslor. Sorg, rädsla, fientlighet - dessa känslor under återhämtningsperioden bör undvikas, eftersom de fungerar destruktivt. Använd källor till positiva känslor - bra musik, intressanta filmer och, viktigast av allt, kommunikation med trevliga människor.
- Laddning. Om före sjukdomen du inte hade vana att utföra en uppsättning övningar på morgonen, så är det ganska möjligt att börja bli vana med att göra övningar: En liten uppvärmning hjälper kroppen att uppmana, få styrka och gå in i rutan snabbare. Andningsgymnastik och yoga har anmärkningsvärda återställande egenskaper.
Alla dessa ganska rimliga återhämtningsåtgärder är mycket effektiva. Om du snabbt behöver återvända till jobbet och fullt liv efter en allvarlig sjukdom kan du hänvisa till ytterligare metoder för regenerering av kroppen.
Hur man återhämtar sig efter en lång, allvarlig sjukdom
Om vi pratar om återgång av styrka efter en lång behandling, kommer det vanliga läget av dagen och maten vara liten. Trots allt, för många sjukdomar används mediciner med en massa biverkningar. För att neutralisera sin skada är det nödvändigt att ta ytterligare droger:
- Probiotika. Efter antimikrobiell eller laserterapi dör den fördelaktiga intestinala mikrofloran helt och det är faktiskt en garanti för hälsa och välbefinnande hos både vuxna och barn. Eventuella probiotika hjälper till att återställa denna mikroflora: Linex, Enterohermin, Lacidofil, Bifidumbacterin, etc.
- Vitamin- och mineralkomplex. Kroppen spenderar alla sina resurser för att bekämpa sjukdomen. Speciellt stark sjukdom kan bryta ut barnets och den äldre människans kropp. Speciella komplex av vitaminer och mineraler hjälper snabbt till att återställa dessa resurser.
- Örter som har en tonisk och immunostimulerande effekt. Våra avlägsna förfäder visste väl hur man ska återhämta sig efter en sjukdom och ta bort svaghet. Traditionell medicin erbjuder ett antal recept som hjälper dig att återfå styrka. Till exempel, några av dem:
- Buljong havre. Kornen av denna spannmålsprodukter (300 g) behöver hällas 3 liter kylt kokt vatten, sätt sedan på elden och koka i 20 minuter. Sedan måste du placera buljongen i 24 timmar på en varm plats, varefter du kan spänna den, blanda den med naturlig honung (100 g), värm den tills du kokar, sätt sedan saften ihop från en citron till en varm buljong. Det resulterande avkoket ska tas i ungefär ett halvt glas på morgonen och kvällen. Det här folket är särskilt bra för att återhämta sig från ett barns sjukdom.
- En blandning av nötter och torkade frukter - ett annat bra folkmedel för att stärka immunförsvaret. Förbereda en blandning av 100 g torkade aprikoser, liksom russin, valnötkärnor, pommes frites, vegetabilisk olja (företrädesvis sesam), honung, tagen till 100 g, från citron. Alla ingredienser blandas och males i en mixer eller i köttkvarn. Blandningen konsumeras i en tesked varje dag 1-2 gånger. Det är lämpligt för återhämtning av ett barn, en vuxen och en äldre person, eftersom den inte bara har användbara egenskaper, men också en trevlig smak.
- Propolis är en stor hjälpare för kroppen som har lidit en sjukdom. Som en stödjande folkmedicin kan propolis konsumeras i sin råform genom att helt enkelt svalna en liten bit tjära en gång om dagen. Men denna metod för återhämtning kommer inte att fungera för ett barn: propolis är ett starkt allergen.
- Echinacea extrakt. Denna tonic hanterar helt problemet med att återhämta sig efter en sjukdom hos en äldre eller en vuxen. Du kan använda echinacea och barn om de inte har växtallergi. Det är bättre för barnet att ta echinacea i form av tabletter, vuxna och äldre kan dricka alkoholtinktur: en matsked tre gånger om dagen.
- Morotjuice Med en uppdelning måste du dricka 100 ml färsk gulrotsaft varje morgon på tom mage: Detta folkläkemedel kommer att bota inflammation, återställa magen, återgå hemoglobinnivån till normalt och ge kroppen karoten och antioxidanter.
Med andra ord, ombyggnad efter någon sjukdom är inte så svår som det kan tyckas. Ibland räcker det för att helt enkelt vända sig till en hälsosam livsstil och till vissa folkmekanismer. Vår kropp är utformad på ett sådant sätt att självläkande mekanismer kan lanseras i det självständigt.
Allmänt är varje sjukdom ett tecken på att något är fel i livet. Ju tidigare du bestämmer dig för att ändra, desto snabbare blir du bättre. Lyssna på din kropp. Tänk varför det inte vill lyda? Kanske i nedbrytningen för att skylla på den konstanta överbelastningen? Kanske är långsiktig svaghet efter en sjukdom ett protest mot organismen mot en stillesittande livsstil?
Om du behöver återhämta sig från sjukdomen är det inte önskvärt att köra hästarna och försöka göra det snabbt för att börja spinna ekorren i ratten igen. I livet har varje fenomen sina normala termer. Försök ge kroppen en möjlighet att återgå till normala belastningar i en naturlig rytm innan du återvänder i en galen takt och ditt tålamod kommer att belönas med en känsla av styrka och ljushet i hela kroppen.
http://www.sympaty.net/20180508/vosstanovit-posle-bolezni/Återhämtning av folkmekanismer: 3 betyder
Havregryn avkok för att återhämta sig
Den appliceras efter lång sjukdom eller efter operation. En månad efter användning av våld helt återställd. För att förbereda buljongen, tvätta 1 kopp havre flera gånger i rinnande vatten, pressa försiktigt och häll 5 koppar kallt vatten. Koka i 30 minuter på låg värme, linda och insistera i 12 timmar. Stam, tillsätt kokt vatten, vilket ger till den ursprungliga volymen. Drick denna havregrynsbuljong ska vara ett halvt glas 30 minuter före måltid 3 gånger om dagen. Att ersätta bröstmjölk när du matar spädbarn: 1 kopp tvättade havre och 5 glas vattenblandning och koka tills tjock vätskeformig kissel. Stam och blanda lika mycket gelé och mjölk. Koka och svalna.
Primrose Föryngra
I det antika Grekland kallades den här medicinska växten av de tolv gudarnas blomma och här i Ryssland används den i stor utsträckning både av folk och officiellt läkemedel för behandling av bronkit, lungor, som diaphoretisk och lugnande, i ett antal andra fall. Men folk har länge märkt att primros är en speciell växt och den har många underbara egenskaper.
I många år har jag använt allt som moderens natur ger oss för att återställa hälsa och styrka. Du kommer att titta på vilka grönsaker och frukter som säljs i butiker idag och tror ofrivilligt att de odlas på fast kemi, och tidiga jordgubbar kan så lätt användas i en sallad istället för gurkor - ingen smak. Men vilda växter är fulla av krafter som de delar med oss. Tidigare var min hälsa fästning inte annorlunda, den svaga punkten var ljus. Mycket ofta beredde mamman ett avkok av rhizomerna av primrosläkemedlet, som hon själv samlade, och senare lärde jag mig detta. Mycket ofta räddade primrose mig. För att bli av med ömhet, hosta, vårmötthet, använder jag växten fräsch så snart den syns.
Jag samlar den blomstrande, översta delen av primrose, sköljer den under rinnande vatten, pressar saften och tar gräsjuice 1/4 kopp med en sked honung tre gånger om dagen med varmt vatten.
Efter 10 dagar hälls hela kroppen med kraft, andning är mycket lättare. Detta är ett mycket bra stödjande verktyg efter en tröttsam vinter, allt slöja försvinner. Det är att fylla på vitaminer som jag ofta använder färska primrose lämnar bara i sallader, skär dem och lägg dem till mat. Och jag läker och äter samtidigt.
Royal gelé återställer kraft efter sjukdom
Vid vuxen ålder är det mycket svårare att återhämta sig efter en sjukdom än hos en ung. Alla processer försämras av sig själva, och all sjukdom förvärrar bara situationen. Det är nödvändigt att hjälpa dig själv att övervinna tillståndet av hjälplöshet och maktlöshet.
Det är för övrigt användbart för alla äldre, särskilt på våren. Naturen har en mirakelbehandling för oss, som vi ofta försummar - honungs- och biprodukter, i synnerhet kunglig gelé.
Vi måste ta ett pund av välkristalliserad (tidigare skörd) naturlig honung och blanda i endast 2 g royal gelé och blanda det mycket bra med en träpinne. Ta blandningen två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen - 10-15 minuter före måltiden, noga upplösning. Del - storleken på en liten böna.
Den beredda blandningen räcker för två kurser i 20 dagar. Rör om blandningen före varje användning. Jag råder dig att genomföra den helande kursen av hälsoprojektion en gång per år, oavsett hur du känner, det kommer att fungera som förebyggande av åldrande.
http://natural-medicine.ru/prislannoe/499-vosstanovlenie-sil-narodnymi-sredstvami.htmlHur man återhämtar sig
Hur man återhämtar sig
Efter en sjukdom eller ett dagligt hårt arbete börjar kroppen svika, därför är krafterna uttömda. Mekanismen för uppkomsten av ett sådant tillstånd är ganska komplicerat, men den främsta orsaken är immunitetens försämring - kroppens försvar. Hälsningar, kära vän, för att ha tittat på den här sidan av min blogg Narmedblog.ru, för att få reda på hur man återhämtar sig i extrema arbets- och levnadsvillkor. Jag måste varna dig genast att här citerar jag bara de populära metoderna för att återställa förlorad styrka.
Hur man återhämtar sig - historiahistoria
● Jag har varit pensionerad för länge sedan, jag är tacksam för ödet och Herren Gud för sex barnbarn, som jag inte kan glädja mig åt. Det viktigaste är att alla bor i närheten och ofta besöker mig - deras mormor. Om möjligt hjälper jag dem till råd. De är kloka med mig - de studerar, vem är i college, som är i college, som är på universitetet. Nu har de en hård tid på sessioner: prov och test nästan varje dag. Detta ges av hårt arbete, det kräver mycket energi, eftersom mentala, som fysiska arbeten åtföljs av en stor förlust av kalorier.
● Barnbarn frågar mig ofta: "Granny, hur man återhämtar sig för att framgångsrikt förbereda sig för tentor?". Jag varnar dem omedelbart att de bioenergiska droger som för närvarande säljs vid varje steg, även om de har tidevandseffekt, har många kontraindikationer och kan orsaka irreparabel skada. De gör mer skada än bra. Eftersom jag har mycket fritid spenderar jag förebyggande konversationer med mina barnbarn på olika ämnen, bland annat hur man återhämtar sig.
● För att återställa energibalansen ger jag dem bara naturläkemedel, efter vilka barnbarnen hävdar att de har tid att studera och inte "falla från fötterna" efter en hård dag. Dessutom är de inte nervösa, förblir balanserade och berövade stressreaktioner.
Hur man föryngrar - recept på traditionell medicin
● För att återhämta sig, konsumera bipollen, stöder det effektivt din vitala energi. Personligen köper jag det regelbundet med överenskommelse från en biodlingens vän. Receptet för återhämtning är ganska enkelt: varje morgon äter en bit perga storleken på ett skolvaskgummi. Kramas med varmt vatten, lösa upp läkemedlet i munnen.
● Ju dyrare energibanken höjer effektiviteten av ett glas honungsvatten. Rör en tesked honung i en kopp varmt vatten, tillsätt lite citronsaft och en nypa kanel.
● Och här är en annan bra tonic - häll 2 msk hackad selleri gräs med ett glas kokande vatten, låt det stå i 10 minuter, spänning. Drick infusion omedelbart i ett sittande.
● Varje dag för mina barnbarn förbereder jag ett avkok av rosenkransar, flaskor och de tar dem till klass med dem. De säger att läkemedlet lindrar sömnighet, som om det är för hand. Skål, min kära.
Hur man återhämtar sig - historiahistoria
● Vi vet alla att hälsa påverkas inte bara av årstidsförändringar, men också av dåligt väder i duschen. Med början på hösten och vintern börjar störningar i kroppen: Årets årstid finns det inte tillräckligt med ljus, inte tillräckligt glada känslor. I slutändan - depression och dåligt humör. Vi frågar oss ofta själva frågorna: "Gör jag allting rätt i livet? Har du uppnått mycket framgång?" Om du enkelt kan hantera dig själv, kommer det inte att gå utan rätter, om du drar slutsatser tillsammans med nära människor kommer det alltid att finnas motsättningar!
● Förbereda sig bra under regnperioden och återhämta mig, rekommenderar jag följande till dig:
- äta mer grönsaker och frukter
- För att öka innehållet av serotonin (nöjehormon) i kroppen, lägg till tomater, honung, varm mjölk, choklad och bananer till kosten.
- ladda dig själv med en positiv varje dag: kommunicera med människor som är trevliga och ge dig glädje;
- Ta tid och oftare gå till fots i frisk luft.
● Under hösten-vinterns perioden kommer tonikoton för att återhämta sig att öka din humör och vitalitet:
- Blanda och steka i en trämortel två teskedar grönt te och en tesked jasmin, sätt i en halv tesked lingonbärblad till blandningen och häll två koppar kokande vatten efter 6-7 minuter på infusionen och drick tre gånger om dagen en hel kopp före måltiderna.
- insistera 5-7 minuter 4 msk. skedar av svart te i två glas kokande vatten, svalna lite och släppa in i en timmes teblad, tunna skivor av två medelstora citroner. Drick två gånger om dagen i ett glas med tillsats av honung före måltiderna.
● Drycker rik på vitaminer, du kan laga mat på basis av te- och svartbärbär, hallon, bergsaska, blåbär, jordgubbar etc. Förhållandet är: två tsk te - en matsked sylt, lägg till trädplanter, lime och rosenkrans.
● Snyggt, efter rengöring, körsbärs kvistar, fyll dem med en halv liter kokande vatten och låt stå i 15 minuter. Värm infusionen, men koka inte, tillsätt te, sylt och lämna i ytterligare fem minuter, filtrera sedan; drick två gånger om dagen efter måltiden. Jag erbjuder dig några fler recept för tonic drinks:
- med rosenkål: sätt en tesked hackad rosenbärsbär, två teskedar svart te och 2-3 löv citronskal i en emaljskål; fyll i ett glas varmt vatten och blöt i 10 minuter, filtrera sedan försiktigt Ta ett glas på tom mage på morgonen och eftermiddagen i en halvtimme före lunchen. Kursen är trettio dagar;
- med apelsinjuice och kakao: brygg en tesked grönt te med 150 ml kokande vatten och spänning efter 5-6 minuter; Förbered 150 ml kakao och 50 ml apelsinjuice och kombinera alla tre ingredienserna, efter kylning till rumstemperatur, sprinkla drycken med en tesked finförrislad mörk choklad. Drick ett glas efter frukost;
- citron med kanel: brygg fem minuter en tesked svart te i 200 ml kokande vatten och filtrera, tillsätt en halv tesked riven kant av en citron och kanel på toppen av en kniv, blanda. Ett glas efter frukost. Drycken uppfriskar, återställer styrka och berikar kroppen med vitamin C.
● För det femte året, med detta system, bor jag med min man och njuter av livet. Vi har redan gått 80 år, men övergången från höst-vinterperioden är utmärkt. Prova det och du - det är bra!
http://narmedblog.ru/kak-vosstanovit-sily.html