Ljuka drycker utan alkohol har länge varit populära över hela världen. I detta avseende bör det sägas separat om mousserande vatten, utan vilket många inte längre representerar sina liv. Hon är älskad i många länder, men USA tar den otvivelade rekordhållaren i konsumtionen och produktionen av en sådan produkt, men i vårt land dricker de mycket. Många människor kan fortfarande inte korrekt förstå - vad mousserande vatten är skada eller nytta? Denna fråga bör behandlas mer detaljerat.

Fördelar med läskvatten

Inte alla vet att vattnet med tillsats av gas har varit känt för människor sedan antiken. Hippocrates, en känd doktor i antiken, beskriver i sin vetenskapliga förhandlingar i detalj egenskaperna hos denna unika produkt.

Det faktum att en sådan produkt är fördelaktig för en person förstods även då och den helande kraften användes allmänt i medicinsk praxis. Det är anmärkningsvärt att de gamla forskarna innan de kom till en sådan åsikt genomförde ett antal studier, varefter det äntligen fastställdes att sådant vatten har en positiv effekt på människokroppen. Sedan användes vätskan inte bara traditionellt inuti, men även bad fyllda med vatten med gas användes i stor utsträckning och olika medicinska örter tillsattes där.

Idag är det pålitligt känt att produkten är användbar av följande skäl:

• törst släckte väsentligt snabbare och bättre jämfört med en icke-kolsyrad produkt;
• utsöndringen av magsaft ökar, så att den starkt rekommenderas till personer som lider av sjukdomar där det finns plats för låga syrennivåer i magen.
• Produkten innehåller en betydande mängd gas, tack vare detta finns ett stort antal spårämnen och bakterier kan inte utvecklas.
• Det finns en mycket hög mineralnivå, så produktens fördelaktiga egenskaper är utan tvekan. Molekylerna av neutrala arter är rikliga här, så människokroppen har inga problem med mättnad med alla nödvändiga vitaminer. Ben- och muskelvävnad är tillförlitligt skydd, tack vare detta förstärks skelettet, det finns inga problem med tillväxten av hår, naglar och tändernas tillstånd.

Om vi ​​pratar om fördelarna med den här produkten för en person, så är den verkligen närvarande, men du behöver bara använda den korrekt och följa konsumtionsmåttet, så kommer det verkligen att vara användbart.

Skada av mousserande vatten

Vad är skadligt kolsyrat vatten för människor, varför finns vissa kontraindikationer att använda? Kolsyrat mineralvatten innehåller koldioxid. Det är här många människor ser skada. Det bör noteras att koldioxid i sig inte utgör något hot mot människors hälsa. Men under inverkan av sina små vesiklar utsätts gastrisk sekretion för överdriven stimulering, på grund av vilken syrahalten stiger här och intestinal svullnad börjar.

På kroppen, för kroppen har den en negativ effekt, så för personer med gastrisk problem är det mycket att föredra att dricka vatten utan gas. Det händer ibland att en flaska vatten med gas köps och du bör inte en gång tänka om det är skadligt att dricka det, det är bättre att inte riskera och skaka flaskan, låt den stå i några timmar, varefter det blir kolsyrad och du kan säkert dricka sådant mineralvatten. Icke-kolsyrat vatten för personer med magproblem är inte farligt.

Om vi ​​talar om människor som lider av sjukdomar i samband med mag-tarmkanalen är det skadligt för dem att dricka en sådan produkt. Fördelarna och skadorna av mineralvatten utan gas är ett separat ämne, men läsk är definitivt skadlig för denna kategori av människor. Varje dag dricker mycket soda för alla, oavsett om det finns problem med mag-tarmkanalen eller inte.

Är mousserande vatten skadligt för barn? Om vi ​​pratar om barn som inte har fyllt 3 år, bör du definitivt inte ge dem en sådan produkt. För barnens hälsa ger söt läsk betydande skada, vilket många barn älskar väldigt mycket.

Separat bör det sägas om den kategori av människor som föredrar att dricka mineralvatten på morgonen efter starkt att dricka alkoholhaltiga drycker. Och ännu värre, när en sådan fest dricker alkohol drycker med sådant vatten och många anser att det är till och med användbart. Glöm inte att koldioxid och många typer av salter är rikliga här. Om allt detta blandas med alkoholhaltiga drycker, börjar man i humankroppen vissa biokemiska reaktioner som är negativa. Som ett resultat är kroppens metaboliska processer allvarligt försämrad.

Det är inte nödvändigt att ofta konsumera en sådan produkt, eftersom det orsakar irritation i magen, sår och erosion kan bildas. Och fortfarande är magen sträckt, därför är personen plågad av en stark böjning, varefter det finns långvarig halsbränna.

Det är inte nödvändigt att konsumera mineralvatten is, att många människor älskar varma sommardagar, som hon genast börjar gazoobrazovatelnuyu reaktion. Det kan vara så skadligt att matstrupen väggar bryter. Om vi ​​pratar om mängden vätska som kan konsumeras utan hälsoskador, är det inte mer än 500 gram per dag. Vi pratar om friska människor som inte har några allvarliga hälsoproblem.

Varför är det söta mousserande vattnet skadligt?

Mousserande vatten med olika tillsatser och smaker lockar människor från alla butikshyllor med ljusa etiketter och attraktiva färger. Men om naturligt mineralvatten nästan alltid är användbart, är den söta produkten skadlig för människokroppen. Orsakerna till många sjukdomar hos moderna människor är att moderna barn konsumerar nästan 40 procent mer socker än tidigare generationer.

Om mineralvatten ofta köps för medicinska ändamål, är det idag helt naturligt för vuxna att köpa söt och välsmakande limonad. De dricker gärna det själva och ger det till sina barn. Många vet att det är ohälsosamt att använda sådana produkter, men fortfarande dricker en person lite oförståelig ljus konsistens utan att tänka på vad konsekvenserna kan vara av detta. Om tidigare människor drack bara naturliga drycker, innehåller de moderna en mängd kemiska tillsatser.

Moderna medicinska studier har visat att personer som regelbundet drack den söta luftbehandlade sodan plågas mycket oftare av olika sjukdomar, särskilt de som är förknippade med sjukdomar i mag-tarmkanalen. Så det är bättre att vägra en sådan läsk, som en sista utväg för att sällan konsumera dem och att föredra högkvalitativa drycker till en oförståelig mousserande vätska. Då kan du förvänta dig mycket välbefinnande med mycket mer anledning.

Barn som dricker mycket vätska så ofta benägna att benskörhet av ben som kännetecknas av ökad skörhet. Om barn dricker mycket av sådan vätska, så är det helt enkelt inte tillräckligt med utrymme för sådana användbara produkter som mjölk och all sur mjölk. Som ett resultat bildas kalciumbrist mycket snart i barnens kropp. Och fortfarande i sådan läsk är det ofta koffein, vilket också inte ger någonting gott för människokroppen.

Det finns rikliga ämnen som snabbt bidrar till missbruk, kalcium tvättas snabbt ut ur benen. Det finns en avsevärd mängd av fosforsyra, och det har ofta orsakar allvarliga sjukdomar såsom njursten och osteoporos.

Separat bör det sägas om farorna med sådana produkter för tändernas tillstånd - tandläkarnas uppfattning är en. Inte bara rinner sockermängden i dem, men det finns också en riklig ortofosfor- och kolsyra, som snabbt bidrar till mjukning av tandemaljen. Som ett resultat bildas karies, varigenom tänderna snabbt genomgår destruktion.

Hur skadligt är det för kvinnor under graviditeten?

Idag säger läkare otvivelaktigt att vätskor med tillsats av gas påverkar hälsan hos förväntade mödrar. Det är inte ens värt att fråga igen varför denna reaktion uppträder på kroppen - det har redan sagts att produkten innehåller ett stort antal mycket olika konserveringsmedel, färgämnen och andra tillsatser som inte kommer att ge någon god hälsa till den framtida mamman.

Om sådana rekommendationer försummas kan du få ett antal patologier som inte bara påverkar kvinnans kropp, men också barnet. Skadan är otvetydig bara för att konsumtionen av sådant vatten bidrar till störningen av tarmens normala funktion, perilstatisk störs. Därför leder kvinnor till uppblåsthet, problem med avföringen (nu förstoppning, då diarré tvärtom skapar detta mycket obehag).

Det blir uppenbart att konsumtionen av en sådan populär produkt kan ge både mänskliga kroppar både betydande fördelar och samma betydande skada. Om du följer alla medicinska rekommendationer, kommer det bara att gynna.

VAD KOMMER ATT DRICKA MINERALVATTEN VARJE DAG?

Mineralvatten - medicin eller gift? Doktors rekommendationer

Lev bra! Mousserande mineralvatten. (2016/09/01)

SKADOR OCH ANVÄNDNING AV GASVATT

CRYSTAL VATTEN: Myter och verklighet -

Mineralvatten - fördelarna eller skadorna

Mineralvatten: fördelarna och skadorna

Koldvattenfördelar och skada | Är det skadligt att dricka mousserande vatten, kolsyrade vatten medan du förlorar vikt?

Oberoende experter testade mineralvatten

Varför vill jag ha det här? Kolsyrat mineralvatten

Är det skadligt att dricka vanligt mousserande vatten?

"Drick" eller medicin. Mineralvatten: vad är användningen och skadan?

Vad du behöver veta när du köper läsk.

Vatten med gas är hälsofarligt.

Är vatten med gas skadligt?

Är mousserande vatten användbart? Nutritionist Julia Dibrova

http://zozhmania.ru/voda/gazirovannaya-voda-vred-ili-polza

Mousserande vatten: skada eller fördel för kroppen

Mousserande vatten kallas en läsk av mineral eller vanligt vatten med bubblor av koldioxid. Läcker alkoholfri dryck, populär bland vuxna och barn. Jag undrar om det finns någon fördel av läsk?

Vad är det till för att göra?

Enkel läsk innehåller två ledande komponenter: vatten och kolmonoxid. Med sådana enkla beståndsdelar har det inga sorter och har en annan inverkan på människokroppen.

Mineralvatten är uppdelat i typer:

➡ Vatten, en del av.

Den är indelad i tre grupper: enkel, mineraliserad, söt. På grundval av detta är det mineraliserade vattnet naturligt eller artificiellt bildat, det vill säga det tas från naturliga källor eller mineralkomplexet löses i vatten. Och i det söta lägg till ett stort antal kemikalier.

➡ Koldioxidhalt.

Den är indelad i något kolsyrad, medium kolsyrad och starkt kolsyrad. Den senare används endast för medicinska ändamål och ordineras av läkare enligt indikationer.

Enligt smak är den uppdelad i salt och utan salt.

Saltvatten har ett stort antal mineraler (tillsätt natrium, kalium, magnesium) och har en bitter smak.

Användbara egenskaper hos vatten

Finns det någon fördel för kroppen av vatten som innehåller koldioxid? Studier visar att läsk har en positiv effekt på hälsan och har länge använts för medicinska ändamål. Mineralvatten från naturliga källor har positiva egenskaper, det säljs i ett apotek och rekommenderas för användning enligt instruktioner från en läkare.

Användbarhet av mineralvatten:

• förbättrar matsmältningssystemet;
• ökar kroppens motstånd
• har en antitoxisk effekt
• startar enzymsystemet;
• ökar hemoglobin;
• förbättrar peristaltik.

Mineralvatten har många positiva aspekter, men hur användbart är det? Gasbubblor kan skada kroppen.

Negativa effekter och kontraindikationer

Koldioxid är säker, men när den interagerar med vatten, visar den dess negativa egenskaper. Drycker av syntetiskt ursprung påverkar människokroppens arbete negativt. Är det en myt eller en verklighet? Vilken skada gör mousserande vatten?

Symtom på negativ påverkan:

1. Matsmältningsbesvär
2. svullnad;
3. flatulens;
4. Trycköverskott;
5. Andnöd;
6. Akut buksmärta.

Harm soda i det följande, det provocerar en ökning av blodsockret och som ett resultat - diabetes, irriterande i magen, leder till gastrit eller sår. Mousserande vatten är kontraindicerat för att dricka till många kategorier av befolkningen.

Vem är kontraindicerad att dricka söt läsk:

• barn under tre år
• gravida kvinnor;
• omvårdnad;
• idrottare;
• med övervikt och diabetes
• personer med kroniska sjukdomar;
• personer som lider av njure och matsmältningssjukdomar.

Slutsats, drick läckra läsk och inte skada kroppen, du kan absolut friska människor. Men med missbruk av drycken är de negativa konsekvenserna inte långa i kommande.

Mineralvatten

Mineralvatten från naturliga källor innehåller mikro- och makroelement som positivt påverkar det mänskliga tillståndet. Du kan dricka det här vattnet varje dag, utan att hälsan skadas. Detta gäller för mineraliserat och måttligt mineraliserat dryck. Mycket mineraliserat vatten rekommenderas att dricka enligt anvisningar från läkaren.

Mineralbanken lindrar snabbt törst, förhindrar bakterieutveckling och ger näring åt kroppen med väsentliga spårämnen.

Is mineralvatten provar bildandet av gaser, vilket omedelbart leder till farliga konsekvenser. Använd vatten vid rumstemperatur.

Fördelarna och skadorna på söt mousserande vatten

Hur gör läsk på kroppen? Sött mineralvatten är känt för sina negativa egenskaper, förutom koldioxid innehåller det många andra tillsatser som har en negativ inverkan på hälsan.

1. Sackaros eller substitut. För smak och söthet lägger tillverkarna till sig lejonens glukosdos, och med ett engångsintag för stort dryck noteras en förbättring av humör, och efter ett tag försämras hälsotillståndet.
2. Koffein. Ökar effektiviteten och samtidigt orsakar beroende, vilket leder till konstant användning och ilska.
3. Flavor. Kvaliteten på sådana tillsatser lämnar mycket att önska, en av de vanliga kallas "natriumsalt av bensoesyra" och bidrar till utvecklingen av maligna tumörer.
4. Fosfater. Salter av fosforsyra med överdriven konsumtion leder till störningar i nervsystemet och försvagning av benvävnaden.
5. Färgämnet. Nu är det svårt att hitta drycker med färgen av naturligt ursprung, och kemiskt färgad limonad leder till försämring av koncentration och ökat temperament.
6. Citronsyra fungerar som konserveringsmedel. Denna ingrediens finns på många sätt för rengöring av ytan, och i drycken ökar produktens hållbarhet avsevärt och förstör tänderna emalj samtidigt.

Varje ingrediens är skadlig och leder till hälsoproblem. En engångseffekt på kroppen har katastrofala följder för vuxna. Vad är skadorna på söt läsk?

Skada från söta kolsyrade drycker:

• Violerar arbetet i lever och bukspottkörteln;
• Sova försvårar;
• Det börjar utvecklingen av kärlsjukdomar (ateroskleros, trombos);
• Det leder till hormonella misslyckanden;
• Ger upphov till kronisk rinit och astma;
• Orsakar problem med kroppens reproduktionssystem;
• Försämrat tillstånd av tänder och ben.

Men vad ska man göra när det är svårt att vägra från citronad? Det finns vissa sätt att minska de skadliga effekterna av kolsyrade drycker.

Hur man minskar skador från läsk:

1. Köp en produkt i en glasflaska;
2. Gradvis minska regelbunden användning till ett minimum;
3. Tillsätt regelbundet mineralvatten till söt soda, därigenom spädning av drycken och minskning av konsumtionsnivåerna.
4. Byt ut lemonad med andra drycker (te, komposit, juice, gelé, juice).

Baserat på ovanstående är det söta mineralvattnet skadligt. Avvisningen av denna dryck leder till en förbättring av välbefinnandet.

Vad kan jag säga för viktminskning

För människor som tittar på figuren är dricksläget viktigt. Du behöver dricka vatten, och vanlig soda fyller också kroppen med vätska. För att förbättra effekten av vattenintag är det nödvändigt: på morgonen, för att stimulera tarmarna; trettio minuter före måltiderna, för att fylla magen och vid andra tillfällen för att ersätta snacks.

Söta kolsyrade drycker rekommenderas inte att dricka medan du förlorar vikt. De leder till vätskeretention och viktökning.

Vilka skador på ett barn

Barn under tre år rekommenderas inte att ge vatten som innehåller gas. Det irriterar barnens mage och leder till halsbränna och flatulens.

Skadan av söta kolsyrade drycker för barn är uppenbart. Användningen av läsk påverkar barnets hela kropp på grund av hög sockerhalt.

Skadan av söt mousserande vatten:

• övervikt;
• Sömnstörning
• huvudvärk;
• nervositet;
• Minskad fysisk aktivitet;
• karies;
• Utslag på huden.

Sodavatten försämrar reglering av de inre organen och det muskuloskeletala systemet. spola ut kalcium från kroppen. Byt kolsyrade drycker med mejeriprodukter (kefir, ryazhenka, mjölk) för barn.

Slutsatser och video med Elena Malysheva

Mineral kolsyrade drycker kan vara fulla, men inte mer än ett glas per dag, då kommer de att gynna hälsan, det är nödvändigt att vara uppmärksam på deras gasinnehåll.

Sweet soda bör inte förbrukas hela tiden, det kommer inte att släcka din törst och kommer inte att öka vitaliteten, men kommer att orsaka allvarliga skador på hela kroppen.

http://otravlen.info/polza-i-vred/gazirovannaja-voda.html

5 + intressanta fakta om fördelarna och farorna med sodavatten

Fördelarna med mousserande vatten verkar så uppenbart för den moderna mannen att det är konstigt att diskutera denna fråga.

Men om du tänker på det är det sällsynt för någon att kunna berätta i sin egen ord exakt hur läsk påverkar kroppen.

Självklart är det hälsosammare än söta kolsyrade drycker - redan för att det inte innehåller socker, färgämnen, konserveringsmedel och andra kemiska komponenter.

Så vad är nyttan och skadan av mineralvatten? Låt oss se.

innehåll:

1. Vad är mineralvatten
2. Användbara egenskaper för mineralvatten för kroppen
3. Kontraindikationer för användning av läsk

Vad är mineralvatten

Mousserande vatten är det vanligaste vattnet med tillsats av koldioxid, bättre känd för oss som koldioxid.

Mineral kolsyrat vatten finns i många naturliga källor, och dess fördelar är kända för folk från antiken.

En annan halva till två århundraden sedan betraktades mineralvatten som en elitdryck, tillgänglig endast för rika människor.

Idag produceras det massivt, aktivt annonserat och används inte bara för medicinska ändamål, men också som ersättning för vanligt dricksvatten.

Det finns läsksaltat och osaltat.

Förutom salt tillsätts salt ofta till små mängder mineraler:

Sådant vatten rehydrerar inte bara kroppen, utan kompletterar även sin näringstillförsel.

Visst, det påverkar smaken - inte alla gillar den ursprungliga bittera salthalten.

En annan viktig egenskap är att för produktion av soda ta vatten från artesiska källor - brunnar upp till flera hundra meter djupa.

Vattnet från dessa fjädrar kännetecknas av hög renhet, eftersom den inte påverkas av den förorenade miljön.

Att tillsätta koldioxid till mineralvatten skapar en kemisk reaktion som resulterar i syntes av kolsyra.

Enligt olika studier exciterar detta dåligt aktiva ämne samma receptorer i det mänskliga språket som senap - vi känner en liten skärpa och stickningar.

För vissa människor orsakar det irritation, andra tycker om det.

PH-balansen av läsk är tre till fyra enheter. Det betyder att miljön är lite sur.

Användningen av mineralvatten ökar emellertid inte kroppens surhet: ett överskott av koldioxid avlägsnas från kroppen av njurarna och lungorna.

PH-balansen hålls på en nivå något över sju enheter, oavsett mat eller vatten i vår diet.

Användbara egenskaper för mineralvatten för kroppen

För att förstå skadan eller fördelen ger kolsyrade mineralvatten till kroppen, är det nödvändigt att förstå hur det generellt påverkar var och en av sina system separat.

På detta konto finns det många motsägelsefulla myter.

Bland dem - tron ​​att mineralvatten:

1. Spoils eller omvänt stärker tänderna
2. Påverkar matsmältningen
3. Det främjar viktminskning
4. Det påverkar hjärtat
5. Stärkar benen eller tvärtom gör dem mer bräckliga.

För att förstå hur läsk påverkar kroppen, låt oss titta på var och en av dessa myter.

Mycket forskning har utförts i världen, studerar de skador och fördelar som gnistrande vatten ger till människor.

Vänd till dem för att hitta sanningen.

Har läsk på tänderna?

En av de största problemen med mousserande vatten är dess effekt på tänderna, eftersom emaljen är direkt utsatt för syra.

En studie om detta ämne visade att soda skadar emaljen bara något mer än vanligt vatten utan gas.

Dessutom är denna effekt hundra gånger mindre jämfört med söta alkoholfria drycker.

Ett annat arbete, som motståndare av mineralvatten mycket gillar att citera, innehåller data om söt läsk.

De har verkligen en stark negativ effekt på tänderna, men poängen här är i sockerhalten, och inte närvaron av gas.

Icke-kolsyrade sockerhaltiga drycker visade en mycket större grad av förstöring av tandemaljen än dietkola (där det inte finns något socker).

Och, naturligtvis, resultaten av denna studie har inget att göra med vanligt mousserande vatten utan några extra tillsatser.

Tips: det är kombinationen av socker och gas som orsakar skador på dentala vävnader. Användningen av vanligt mineralvatten leder inte till allvarliga konsekvenser.

Effekt på matsmältningssystemet. Är det möjligt att gå ner i vikt med läsk?

Många studier har visat någon fördel att användningen av läskvatten i matsmältningssystemet.

Det bidrar till:

1. Förbättra sväljningsrörelser genom att stimulera nerverna som är ansvariga för sväljsfunktionen. Och om mineralvattnet är kallt blir effekten ännu mer uttalad.
2. Förlängning av mättnad. Användningen av kolsyrat vatten saktar ner matsmältningen av mat, vilket definitivt gynnar när du förlorar vikt. Men hur är skadan? Stagnation av mat i magen är verkligen inte alltid gynnsam.
3. Eliminering av förstoppning. I en tvåveckors studie jämförde fyrtio äldre deltagare som lider av regelbunden förstoppning effekterna av läsk och vanligt vatten till intestinal motilitet. Kontrollgruppen visade en 58% reduktion av symtomen.

Dricker mineralvatten påverkar benhälsan?

Många tror att kolsyrade drycker är skadliga för ben på grund av deras höga syrahalt.

Många studier visar emellertid att karbonisering inte påverkar benvävnadens tillstånd.

I ett av projekten visade observation av mer än två och en halv tusen deltagare att en minskning av bentätheten endast kan ske med användning av söta kolsyrade drycker.

Detta beror i sin tur på det faktum att fosfor är närvarande i deras sammansättning. Med brist på kalcium blir det skadligt för benen.

Tips: Benens sårbarhet påverkas främst av mängden kalcium i kosten, det huvudsakliga "byggmaterialet" för benvävnad. Ät gott om stallost och mejeriprodukter som förstärker skelettet och oroa dig inte för de "skadliga" effekterna av läsk.

Vanligt mineralvatten innehåller inte fosfor eller innehåller det i försvinnande små koncentrationer.

Detta innebär att benens hälsa inte i sig har någon effekt.

Användning av mineralvatten med gas för kardiovaskulär system

Det har inte gjorts för mycket forskning om detta ämne, men de som har genomförts har visat positiva uppgifter.

Speciellt reducerar användningen av läsk innehållet i "dåligt" kolesterol i blodet, sockernivån och risken för att utveckla kärlsjukdomar och hjärtsjukdomar.

Men kom ihåg att detta gäller strikt för sockerfria drycker!

Andra fördelaktiga egenskaper för mousserande vatten

Vatten verkar inte vara ett bra näringsämne, men är fortfarande viktigt för din hälsa.

Fuktgivande kroppen bidrar till rörelsen av andra näringsämnen från system till system, en positiv effekt på sinnet och nervcellerna, vilket skyddar mot stress.

Fördelarna med mineralvatten i ansiktet är att det förhindrar för tidig åldrande av celler och ger hudens elasticitet och jämnhet.

Tips: Det dagliga intaget av vatten för olika människor är annorlunda, men i genomsnitt rekommenderar experter att dricka en liter vatten för varje 23 kilo vikt.

Kontraindikationer för användning av läsk

Så, med användning av mineralvatten, vi räknade ut. Vad sägs om skada?

Soda kan orsaka:

Alla dessa fenomen är förknippade med ackumulering av överskott av koldioxid i kroppen.

Skada som sådan bär den inte, men sådana fenomen orsakar mycket obehag och besvär, särskilt i sociala termer.

Om du är benägen att bota eller flatulens efter att ha druckit mineralvatten, är det bättre att avstå från att dricka innan du går till offentliga platser.

Men allvarlig skada i stället för gott kolsyrat vatten kan orsaka att människor lider av magsjukdomar.

Syra och irritationseffekter av gasbubblor på slemhinnan ger upphov till ökad utsöndring av magsaft, vilket kan orsaka en kraftig försämring i närvaron av ett sår.

Att veta fördelar och skador på mineralvatten med gas kan du själv utvärdera rationaliteten att inkludera den i din dagliga kost.

I avsaknad av kontraindikationer finns det ingen anledning att vägra denna drink, om du gillar det.

Dessutom kan osötad soda förbättra den totala hälsan.

http://life-reactor.com/gazirovannaya-voda-vred-ili-polza/

Vad är hälsosammare att dricka: mousserande vatten eller vatten utan gas?

Vissa människor hävdar att de inte kan dricka enkelt vatten på något sätt, men kolsyrat vatten kyler överraskande i värmen och släcker törst! Kanske är det. Men den här artikeln är för dem som ännu inte har bestämt sig för frågan om vad de vill ha mer: känner inte törstig eller är övertygad om fördelarna med berusade. Jag pratar inte nu om söta kolsyrade drycker, vars skada diskuteras ständigt. Bara om rent vatten med och utan gas.

Så, vad får oss mousserande vatten: släcka törst och dra nytta av eller skada kroppen. Är gas i vatten hemskt som de säger om det? Vad är hälsosammare att dricka: mousserande vatten eller vatten utan gas?

Om du tar Google på Internet kan jag dela mina slutsatser med dig.

Till ursprunget till läskvatten

Låt oss gå tillbaka till berättelsen. Hemligheten med att göra sodavatten upptäcktes som oväntat lika många andra stora upptäckter. 1767 gjorde den engelska forskaren Joseph Priestley personligen en flaska av det första mousserande vattnet. Faktum är att han bodde nära bryggeriet och hans nyfikenhet lockades av de bubblor som öl utfärdar under jäsningsprocessen. Vetenskapsmannen lade en vattenbehållare över den ångande ölen och upptäckte snart att vattnet hade absorberat gasen och hade en ovanlig trevlig och skarp smak. För denna upptäckt, blev Priestley accepterad till den franska akademin för vetenskap och tilldelades kungen av det kungliga samhället. Och mousserande vatten började säljas på apotek.

Mousserande vatten fångas på och vunnit popularitet. Gas började tillsättas till söta drycker. År 1833 uppträdde de första kolsyrade läskorna på försäljning i England. På 1930-talet grundade Schwepp i England ett företag som producerar citronader och andra söta fruktvatten som blomstrade till våra tider.

"Torr lag" i USA 1920-1933. - gav impuls till utvecklingen av produktionen av kolsyrade drycker, eftersom Nu har konsumenterna blivit tvungna att ersätta vin och whisky med läskedrycker.

Produktion av läsk. Det handlar bara om gas.

Så tillbaka till vår tid.

Mousserande vatten är vattenmättat med gas. Vanligtvis används koldioxid (CO2) för gasning, vilket är mycket lösligt i vatten. I sig är det ofarligt och hjälper till och med att hålla vattnet friskt längre och på etiketten betecknas det som E290. Men effekten av denna gas på magen, inte ens av själva gasen, utan av små bubblor med den stimulerar utsöndringen av magen, vilket leder till ökad surhet och uppblåsthet i tarmen. Även kolsyrade vatten stimulerar utsöndringen av magsaft, vilket orsakar en känsla av hunger. Människor som är benägen att övervikt, är kontraindicerade för att dricka kolsyrade vatten.

Koldioxid sträcker sig enkelt i magen, orsakar böjning. Syra släpps från magen i matstrupen med gas, vilket kan leda till mycket negativa konsekvenser.

Men det finns goda nyheter: läkare rekommenderar att man dricker kolsyrade vatten till dem som lider av låg syra, eftersom soda ökar utsöndringen av magsaft.

Att dricka, till vem att inte dricka...

Om vi ​​summerar ovanstående kan vi komma till slutsatsen: kolsyrat vatten är skadligt för dem som har problem med mage och tarmar - sår, gastrit, kolit eller ökad syrahalt.

Men i allmänhet, om du inte har problem med matsmältningskanalen, kan du dricka läsk, men inte varje dag och i små mängder.

Låt mig påminna om att detta inte gäller för söta drycker med gas, vilket är kontraindicerat för även friska människor.

Om du skakar en flaska mousserande vatten och lämnar det öppet ett tag kan du bli av med de aggressiva effekterna av gasbubblor eller avsevärt minska den.

När det gäller mineralvatten är principen densamma. Samma koldioxid, och den irriterande effekten av bubblor, som alltid kan skakas och "blåsa av" lite.

Men i allmänhet, även om ofarligt kolsyrat vatten utan tillsatser inte ger, och det är verkligen uppfriskande, och även för vissa människor kan det vara användbart, det är bättre att dricka en drink än rent rent vatten. Läs artikeln om läkning med vatten här.

Kort sammanfattning: Skador och fördelar med sodavatten

Fördelar med läskvatten

- Mousserande vatten uppdaterar och släcker törst.

- Folk som lider av låg surhet, rekommenderar läkare att dricka kolsyrat, eftersom det förbättrar utsöndringen av magsaft.

- Gasen i soda bidrar till att bevara de fördelaktiga spårämnena och förhindra utvecklingen av olika bakterier.

Skada av mousserande vatten

- Små bubblor av läsk stimulerar utsöndringen av magen och som ett resultat ökar surheten och intestinal svullnad uppstår.

- Mousserande vatten ökar aptiten och är skadligt för överviktiga människor.

- Soda är skadligt för gravida kvinnor eftersom det förhindrar tarmarnas normala funktion.

http://zdorovakrasiva.com/chto-poleznee-pit-gazirovannuyu-vodu-ili-vodu-bez-gaza.html

Vad är fördelaktigt kolsyrade vatten

Mousserande vatten är en av de mest populära läsken idag. Enligt statistiken dricker en vanlig amerikanska medborgare upp till 180 liter soda årligen. Det finns ingen anledning att argumentera för fördelarna med vanligt renat vatten: det påskyndar metabolismen, bidrar till avlägsnandet av toxiner och toxiner. Hon kan till och med förlänga sin ungdom genom att blockera fotoalderingsprocesser. Men vad vet vi om läsk? Hur påverkar det människors hälsa? Låt oss nu se om mousserande vatten är användbart, om det ska inkluderas i den dagliga kosten.

Efter att ha läst artikeln lär du dig:

Om fastigheter

Mousserande vatten är det vanligaste vattnet till vilket koldioxid (CO2) tillsätts, mer känd som koldioxid. För närvarande produceras den i stor skala och är tillgänglig för ett stort antal människor, även om det tidigare betraktades som en elitdryck för befolkningens privilegierade lager.

Historien om mousserande vatten går tillbaka till antiken. Till exempel skrev den välkända antikens grekiska healen och filosofen Hippocrates inte ett kapitel i sina egna medicinska avhandlingar om ämnet för de mirakulösa helande egenskaperna hos vatten från naturliga mineral källor. Redan i dessa dagar undrade människor vad som är så användbart mousserande vatten, genomfört en liten studie och försökte hitta svaret på det.

Hittills har det varit möjligt att säkerställa att de fördelaktiga egenskaperna hos kolsyrat för kroppen manifesteras både när det används inuti och vid användning externt.

Huvudegenskaper:

• Det låter dig snabbt släcka din törst, klarar av den här uppgiften bättre än vanligt icke-kolsyrat vatten.
• Aktiverar produktionen av magsaft. Det är därför mineralvatten med gas rekommenderas att användas för personer som har problem med mag-tarmkanalen, som lider av en låg surhetsgrad i magen.
• Koldioxiden som finns i den kan förhindra tillväxten av bakterier.
• Den har en hög nivå av mineralisering, innehåller neutrala molekyler, ansvarar för berikningen av vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för det normala livet.

Mineraliserat vatten med gas har ett antal medicinska egenskaper, kan förbättra det övergripande tillståndet. Om den används felaktigt kan den dock ge upphov till biverkningar som påverkar hälsan negativt.

Dietära egenskaper

Många studier som genomförts de senaste åren har visat att mousserande vatten också är fördelaktigt för processen att gå ner i vikt. Med ett antal kostindikatorer påverkar det matsmältningssystemet. I synnerhet bidrar det till att

• Förbättra processen att svälja genom att stimulera vissa nervändar som är ansvariga för denna funktion. I synnerhet ju kallare drycken desto mer uttalad blir effekten.
• Underhålla en känsla av fullhet över en längre tid. Det saktar ner processerna för matsmältningen, minskar aptiten. Denna egenskap har emellertid motsatt sida: Stagnation av mat i magen kan provocera ett antal negativa fenomen.
• Avlägsnande av toxiner och eliminering av förstoppning. En tvåveckors erfarenhet, utförd bland äldre, visade att drickning av kolsyrade mineralvatten har en fördelaktig effekt på tarmfunktionen. I synnerhet 58% av deltagarna som lider av regelbunden förstoppning lyckades normalisera stolen, bli av med ett känsligt problem.

Identifiering av kostvanorna hos sodavatten påverkar populariseringen av drycken bland dem som aktivt kämpar med övervikt.

Vatten med gaser för viktminskning

Mousserande vatten skiljer sig inte från sin kemiska sammansättning från vanligt vatten förutom en nyans - koldioxidinnehållet. Detta ämne syntetiseras av kroppen oberoende, säkerställer dess normala funktion.

Koldioxid ansvarar för:

• reglering av enzymproduktion
• normalisering av metaboliska processer;
• korrekt assimilering av mikroelement.

Det bidrar också till högt blodtryck, påverkar luftvägarnas funktion genom exponering för det genom carotidrör.

Att komma in, gasinnehållande vatten börjar påverka väggarna i magen. Uppsamlingen av koldioxid uppträder gradvis, vilket försvinner naturligt och på så sätt provocerar böjning eller jäsning i tarmarna. Mängden och volymen av magen beror på hur mycket sodavatten förbrukas. Regelbunden konsumtion leder till ökad, sträckande och därmed ökad aptit. Således behöver en person som dricker soda mer mat att äta, för att tillfredsställa hunger.

Även kolsyrade drycker accelererar matsmältningen. Om under normala förhållanden denna process varar 4-5 timmar, sedan efter användning reduceras den till 20 minuter, varefter en person börjar uppleva hunger igen. När det gäller spårämnena som kommer från mat spjälkas de inte.

Vissa människor är säkra på att de kommer att kunna bli av med de hatade kilogramen genom att börja dricka kolsyrat vatten på en tom mage på morgonen. Tyvärr stimulerar denna vana inte bara viktminskning utan leder också till negativa följder, till exempel bildandet av ulcerativa defekter i magen.

Soda och kalciumbrist

Det finns en allmän tro på att gashaltiga drycker skadar benens hälsa, vilket leder till brist på kalcium på grund av sin höga surhetsgrad. Felaktigheten i sådana slutsatser har bevisats vetenskapligt. Ett antal laboratorieundersökningar har bekräftat att karbonisering inte på något sätt associeras med benvävnad och kan inte påverka deras tillstånd.

Som ett led i ett forskningsprojekt där mer än tusen personer deltog, var det möjligt att fastställa att minskningen av bentätheten endast observeras vid användning av sockerhaltiga kolsyrade drycker.

Mineral kolsyrade vatten är inte botande för människor som lider av kalciumbrist, men samtidigt är det inte orsaken till benförstöring. Människor som har stött på denna obehagliga sjukdom rekommenderas att använda mer skelettstärkande produkter: stuga ost, mjölk, kefir etc.

Använd under graviditet

Kan gravida kvinnor dricka mousserande vatten? I medicinska kretsar är det vanligt att prata om eventuella skador på denna drink för framtida mödrar. Faktum är att ett högt innehåll av koldioxid stör interferensens normala funktion, bryter mot peristaltik. Som ett resultat - flatulens, uppblåsthet och problem med stolen: från diarré till förstoppning.

Således, trots ett antal helande egenskaper, rekommenderas det inte att använda kolsyrade vatten under graviditeten. Hon kan provocera ett antal negativa fenomen, vilket inte blir så lätt att eliminera.

Välja användbart mousserande vatten

Som tidigare noterat har naturligt mineralvatten, berikat med koldioxid, ett antal positiva egenskaper, kännetecknat av terapeutisk effekt. Men för att det ska få en positiv effekt måste du kunna välja den korrekt.

Stegvisa instruktioner om hur man väljer vatten:

• Det måste vara av naturligt ursprung - från mineraliska källor.
• Välj endast de flaskor som har inskriptionen: "dricka" eller "matsal".
• Se till att inga rester bildas på botten av flaskan.

Dessutom beror användbarheten av mousserande vatten i stor utsträckning på lagringen. Det ska alltid vara i kylskåp, eftersom det bara på så sätt kan reproduktion av mikrobiella och bakteriella mikroorganismer förebyggas och locket ska vara tätt stängt.

Negativa effekter på kroppen

Det är värt att nämna de skadliga effekterna av kolsyrat vatten på kroppen. Det kan orsaka sådana lidelser som flatulens, uppblåsthet, böjning eller halsbränna. Alla dessa obehagliga fenomen uppstår på grund av ackumulering av koldioxid och dess effekter på magmuren.

I allmänhet har mineral kolsyrat vatten inte en stark negativ inverkan på hälsotillståndet, men levererar i allmänhet ett antal obehag och obehag. Men för människor som lider av magsjukdomar kan det orsaka allvarliga skador.

Nedan är de viktigaste kontraindikationerna att använda:

• gastrointestinala störningar;
• akuta former av sår;
• kronisk gastrit.

Dricksvatten rekommenderas inte heller för gravida kvinnor och människor som är benägna att öka gasbildningen.

Om kolsyrade mineralvatten, trots alla sina brister, har ett antal positiva egenskaper och kan förbättra hälsan, så kan det inte sägas om sockerhaltiga cocktails med gas. Ytterligare detaljer kommer att berätta om farorna med söt läsk.

Varför är söt läsk skadlig?

Moderna barn konsumerar mycket mer socker än sina kamrater för 40 år sedan. I mycket mindre kvantiteter dricker de mjölk och mejeriprodukter utan att få en normal dos av kalcium. Allt detta kan inte påverka tänderna och benens tillstånd, förvandlas till en rad olika sjukdomar och allvarliga sjukdomar. Samtidigt får barn (som vuxna) en rekordandel av socker från mjukt sockerinnehållande kolsyrade drycker, limonad. Med deras användning bör vara så försiktig som möjligt, och det är bättre att helt eliminera från kosten.

Nedan finns ett antal fakta som förklarar varför kolsyrat vatten med socker är skadligt:

1. Den innehåller en stor mängd kemiska tillsatser som negativt påverkar matsmältningssystemet och det allmänna hälsotillståndet.
2. Det leder till kalciumbrist, benskada. Med tanke på detta utvecklas sjukdomar som osteoporos och njurstenar.
3. Det äter bort tandemaljen, provocerar utvecklingen av karies, tandförfall.

Allt annat, söt läsk påverkar magen, gör den mer voluminös och sträckt. Det gör att en person konsumerar mer mat än vad han verkligen behöver. Allt detta leder till viktökning, fetma och som ett resultat problem med hjärtat, sköldkörteln, reproduktiva funktioner.

Nutritionists rekommenderar starkt att minska mängden konsumerad söt läsk, och helst - helt överge det. Många tillverkare försöker vilseleda köpare och säger att deras produkt är kalorierat och innehåller inte socker. Att tro på sådana uttalanden rekommenderas inte. Drycken får inte ha socker i sin sammansättning, men det kommer nödvändigtvis att innehålla något sött substitut, vilket inte heller är mycket användbart. Därför, om du vill gå ner i vikt, eliminera sådana livsmedel från kosten.

http://watercons.ru/water-for-health/chem-polezna-gazirovannaja-voda

Mousserande vatten: skada eller nytta

Kolsyrat vatten innebär dess anrikning i koldioxid. Det finns mineral och matsal samt vatten från en naturlig källa. En sötdryck kan ha olika smakar. Fördelarna och skadorna på kolsyrat vatten beror på den kemiska sammansättningen.

Sammansättning och kaloriinnehåll i mousserande vatten

Mineralvatten med helande egenskaper är berikat med koldioxid. Salthalten är 10 eller mer g / l. Under lagringsperioden förändras inte kompositionen, och de fördelaktiga substanserna lagras under lång tid. Naturligt kolsyrat vatten är inte vanligt. Det avgaser ganska snabbt, medan fördelarna inte bevaras.

Kompressorn, som mättar vattnet med koldioxid, uppfanns av den svenska designern. Industriell analog skapad under XIX-talet. Produktionen ansågs olönsam på grund av den höga kostnaden. Mousserande vatten innehöll bakpulver.

Modern produktion använder mekanisk och kemisk karbonering. Med den mekaniska metoden är apparaten koldioxid i speciella sifoner, tankar och mättare. Vatten är mättat med gas under högt tryck. I den kemiska metoden tillsättes natron eller syra till vattnet. Fermentation används vid tillverkning av kvass, öl, champagne, cider och mousserande viner.

Kompositionen bestämmer typen och nyttan av vatten:

• lite kolsyrad
• mediumkarbonat;
• starkt kolsyrad.

Söt och sur bas är olika för varje drink. De sötningsmedel som utgör soda är:

• aspartam;
• cyklamat;
• sackarin;
• acesulfat kalium eller sunnet.

Följande syravarianter är utmärkande:

Vissa typer av kolsyrade drycker inkluderar koffein. Konserveringsmedlet representeras av koldioxid, som inleder en kemisk reaktion med vatten och kännetecknas av snabb upplösning.

Kaloriinnehållet i mineral och kolsyrade vatten utan tillsatser är 0 kcal. Det är därför denna dryck är fördelaktig för att gå ner i vikt. Mousserande vatten med mycket sötningsmedel och konserveringsmedel gör att kroppen skadas och orsakar viktökning.

Är mousserande vatten användbart?

Att svara på frågan huruvida det är användbart att dricka mousserande vatten, uppmärksamma experter på typen av dryck. Användningen av naturligt gnistrande vatten har varit känt sedan antiken. I början användes denna produkt uteslutande för behandling av olika sjukdomar.

Fördelen för kroppen medförde att sodavatten användes som en drink. Naturliga källor har också använts för badning. Hippokrates beskriver till exempel fördelarna med en naturlig produkt i hans verk.

I XVIII-talet gick helande drycken till försäljning. Senare skapades en syntetisk analog.

Sött kolsyrade vatten

Växtbaserade extrakt är till nytta för:

1. Estragon och dyushes innehåller dragon, som har antikonvulsiv verkan. Ämnet förbättrar processen med matsmältning, främjar ökad aptit. Hertiginna innehåller också en pär infusion som släcker törst och är diuretikum.
2. Sammansättningen av drinken Sayan tillsatte garvning och väsentliga ämnen, liksom askorbinsyra, citronsirap, levzei-extrakt, vilket eliminerar manifestationen av utmattning.

Kolsyrat mineralvatten

Mineralvatten är en renad produkt, artificiellt berikad med olika komponenter. Iakttagande av vissa regler kan sådant vatten vara full av nytta både för vuxna och barn.

Terapeutiskt vatten samlas in från naturliga källor. Förmånen ger endast en naturlig produkt, som har följande åtgärder:

• släcker törst väl
• förbättrar produktionen av magsaft med låg surhetsgrad;
• matar celler, alkaliserar plasma på grund av neutrala molekyler;
• upprätthåller syra-basbalans och muskelton på grund av natriumhalten;
• förhindrar utlakning av kalcium från benen.

Det är bevisat att när man tar naturligt mousserande vatten normaliseras olika kroppssystems funktion. Fördelar med att förbättra matsmältningen och öka hemoglobin.

Det finns typer av drycker som används för specifika sjukdomar. Bordsvatten berikas med mineraler som på ett fördelaktigt sätt påverkar kroppens funktion. Denna produkt kan användas utan medicinska indikationer.

Kan barn ge sodavatten

Experter noterar att ett glas sött mousserande vatten innehåller ca 4 matskedar socker. På en varm sommardag kan ett barn dricka en halv liter en sådan dryck som är skadlig för barnets kropp. Sött kolsyrade vatten rekommenderas inte för användning i barndomen på grund av:

• negativa effekter på endokrina systemet och bukspottkörteln;
• irriterande effekter av syror på magen och matstrupen, tandemaljen;
• avlägsnande av kalcium från benvävnad.

Som regel ersätts socker i moderna drycker med sockersubstitut. Dessutom är produkten berikad med C-vitamin, som vid samverkan med konserveringsmedel bildar ett cancerframkallande ämne. Kombinationen av sockersubstitut, koldioxid och syror orsakar ofta allergier hos barn. Produkten släcker inte törst, men bidrar till att stärka den.

Mineralbordsvatten utan gas har en fördelaktig effekt, det släcker törst och mättar kroppen med viktiga mineraler. Barn under ett år kommer att vara berättigade till särskilt vatten som är fri från överflödiga ämnen.

Är det möjligt att dricka mousserande vatten för gravid och lakterande

Kolsyrat vatten under graviditeten är inte till nytta, eftersom koldioxid kan ge obehag i magen och tarmarna. De syntetiska substanserna som ingår i det blockerar absorptionen av kalcium, vilket är nödvändigt för utvecklingen av skelettet hos ett växande foster och moderorganismer vid amning.

Fördelen skiljer sig från bordsvatten utan gas. Kloridhaltigt mineralvatten förorsakar högt blodtryck och ödem hos gravida kvinnor.

Syntetiska ämnen som ingår i söt soda kan allvarligt skada barnets kropp under graviditet och amning. Därför bör användningen av produkten vara kategoriskt övergiven.

Mousserande vatten för viktminskning: skada eller nytta

Fördelarna med soda är känslan av fullhet efter att den konsumeras. Eftersom det inte innehåller fetter, proteiner och kolhydrater är energi och näringsvärden också frånvarande. Nutritionists rekommenderar att produkten inkluderas i kosten när dieting. Dessutom kallas ett av principerna för viktminskning tillräckligt med vätskeintag.

Skada kan uppstå med överdriven användning och manifesterar genom flatulens och uppblåsthet. Sweet soda innehåller en betydande mängd socker och kan inte användas för att minska vikten.

Mousserande vatten för gastrointestinala sjukdomar

Terapeutiskt mousserande vatten används för vissa sjukdomar. Oönskad användning av en sådan produkt utan bevis. Soda kan orsaka förvärring av gastrit och inflammation i bukspottkörteln, vilket indikerar behovet av att uteslutas från kosten. Gastroenterologer rekommenderar att man dricker mineralvatten utan gas. Om det finns avvikelser i matsmältningsorganet kan vatten ordineras som har en annan helande effekt.

Hur man luftar vatten i hemmet

Många människor är intresserade av hur man gör sodavatten på egen hand. Soda kan beredas med kokvatten, citronsyra, vatten och socker. Denna drink kan orsaka skador på barn under 3 år, liksom personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen, med fetma.

Inhemskt kolsyrade vatten är också förberedt med en speciell apparat - sifon. Det finns modeller för hemmabruk, som luftar vatten på grund av närvaron av en cylinder med koldioxid.

Matlagningstillämpning

Mousserande, i synnerhet mineralvatten används ofta för att förbereda olika rätter. Soda vatten är grunden för en mängd olika cocktails och läggs till pannkaka smeten. Kockar använder drycken som ett dressing för okroshka och marinade för kött.

Hur man väljer mousserande vatten

Att läskas nytta, inte skada, bör styras av de allmänna reglerna:

• drick endast medicinsk och bordsvatten på rekommendation av den behandlande läkaren;
• När du köper en drink, ge företräde åt bordssortimentet;
• gör endast inköp i apotek och stora butiker
• noggrant studera sammansättningen av drycken och hållbarheten för att undvika skador.
• köpa en produkt av kända varumärken.

Skada på mousserande vatten och kontraindikationer

Syntetisk produkt är hälsofarlig på grund av aggressiv komposition. Den skada som orsakas innebär utvecklingen av följande patologier:

• gastrit;
• fetma;
• hypertoni;
• inflammation i bukspottkörteln;
• diabetes mellitus;
• allergier;
• urolitiasis;
• ateroskleros;
• minskad synskärpa.

Efter att ha druckit en syntetisk dryck får hjärnan en signal att en vätska har kommit fram. Effekten av socker på smaklökar leder till behovet av att ta en ny sats. Detta beror på oförmågan att släcka sin törst med en drink som innehåller socker och gas. Med regelbunden användning ökas risken för att utveckla diabetes mellitus, fetma och ateroskleros kraftigt på grund av en ökad kolesterolhalt, som är skadlig för blodkärlen.

Kalcium från benvävnad tvättas ut på grund av innehållet av ortofosforsyra. Sålunda ökar sannolikheten för osteoporos signifikant, särskilt hos äldre. Bensen som bildas genom kombinationen av askorbinsyra och natriumbensoat förstör DNA, vilket väcker utvecklingen av maligna tumörer.

Produkten orsakar skador på små barn, gravida och ammande kvinnor. I sjukdomar i mag-tarmkanalen är fetma och allergier skadliga för kroppen också signifikant. Efter att ha druckit en drink, uppmärksammas ofta svullnad, illamående och böjning.

slutsats

Fördelarna med och skadan av kolsyra gör att du tar seriöst valet av produkt på allvar. Under soda förstås inte bara naturligt mineralvatten som gynnar hälsan. Namnet innebär också en sötdryck, med frekvent användning som kan orsaka allvarliga hälsorisker.

http://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/gazirovannaya-voda-vred-ili-polza.html