Poems om vitaminer, grönsaker och frukter
Efter ämne: metodutvecklingar, presentationer och anteckningar
Med hjälp av olika metoder (TCO, rebusser, d / och staging) visas barn viktiga och användbara för hälsa hos livsmedel som grönsaker och frukter. I form av ett spel lär barn känna varandra.
Behovet av att ge barnet en hälsosam kost, närvaron av vitaminer i frukt och grönsaker.
Projektverksamhet i 1 juniorgrupp om ämnet "Grönsaker och frukt".
Intressanta plantorrymer är grönsaksgrönsaker.
"Poems om vitaminer, grönsaker och frukter."
Syfte: 1. Systematisera barnens kunskaper om grönsaker och frukt2. utveckla ett sammanhängande tal av barn3. Expand barns vokabulär4. Utveckla tänkande, fantasi och logik. Hallå killar, berätta för mig.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2017/02/07/podborka-stihotvoreniy-pro-vitaminy-ovoshchi-i-fruktyPoems om vitaminer
Vitaminer - värdefulla ämnen
Utan dem är vi ingenstans.
Att vara frisk, stark, stark att vara,
Behöver vara vänner med vitaminer.
Det är mycket vitaminer - att inte räkna alla,
Men den viktigaste bland dem.
Utan dem kan kroppen inte existera,
Lär dig, jobba, slappna av.
C-vitamin - askorbinsyra,
Fördelarna med hennes stora kropp.
Det ökar immuniteten,
Sjukdomar borta jagar.
Vitamin C är i frukt,
Han är i många grönsaker.
Rosehip, paprika, svart vinbär -
huvudkällor
Och fortfarande havtorn, äpplen och citron.
Vitamin A behövs för synen,
För ett normalt kroppstillstånd.
Mycket av det i fisk och skaldjur,
Och även i rött, orange,
Grönsaker och frukter.
I morot, pumpa, tomater,
Persilja, peppar, aprikoser.
Vitamin B1 - Tiamin,
En sådan hjälpsam herre.
Det stärker matsmältningen, nervsystemet,
Minne håller utmärkt.
Mycket i bukvete, potatis och bönor,
I valnötter, ris, grönsaker.
Vitamin B2 behöver ögon,
Lever, hud, nervsystem.
Det förbättrar skicket av naglar, hår,
Tyger är uppdaterade och går till tillväxt.
Det finns i ägg,
Röd fisk, mjölk,
Kött, ost, svamp,
Gröna bladgrönsaker.
Vitamin B6 är en värdefull substans
God effekt på alla processer.
Förändringar i blod, lever, nerver
Vitamin B6 har en fördelaktig effekt.
Ät vinbär, bönor, spenat,
Bananer, kött, fisk och ägg.
Och ingenting kommer att skada dig.
Vitamin B9 - folsyra,
Nödvändig för normal blodbildning och tillväxt.
Detta vitamin förbättrar aptiten.
Ger en hälsosam utseende.
Han är i gröna grönsaker,
Blomkål, morot, bönor.
Vitamin B12 i vilket som helst väder,
Det aktiverar metabolismen av fetter, proteiner och kolhydrater.
B12 - tillväxt vitamin,
Med det växer du snabbt upp.
Den finns i sådana produkter
Kött, fisk, ost, ägg och skaldjur.
D-vitamin stärker tänder, ben,
Drivar bort alla våra olyckor.
Ät fisk, ägg och kaviar.
Placera din kropp till gott.
E-vitamin stärker vår kropp,
Skyddar mot sjukdomar och andra katastrofer.
Försenar åldrandet
Varnar utveckling av hjärtsjukdomar
Ät kött, ägg, mjölk, nötter,
Grönsaker, körsbär, bönor och spannmål.
Det finns många fler vitaminer,
Replenish kroppen strikt.
Då blir du inte sjuk,
Ha det roligt och sjunga sånger.
Vitaminer är användbara för oss,
Jag vet säkert.
Endast de är inte piller
Jag använder
Jag får dem från mat
Läckra och friska.
Var gömmer de sig?
Mycket intressant.
Mamma berättar för mig
De gömmer sig överallt.
Du är från frukt, grönsaker,
Få dem snart.
Vitaminer tillväxt
Vem respekterar rädisor?
Vem älskar rädisor.
Det växer väldigt snabbt! -
Ran in i trädgården,
Där i stora skålar
Vi valde rädisor.
Hon får en tand
Hörde bara: HOPP, HOPP!
Och växer upp varje dag,
Vi växer! Vi växer! Vi växer!
Vill du växa upp? Så det är enkelt! Vitaminer äter tillväxt!
Vem är vitaminerna?
Vem är vitaminerna?
Varför trängde bögen,
I mjölk och i mandariner,
I svartbröd, i morötter, i aprikoser?
Jag ska titta på dem i okroshka
Genom farfarens glasögon -
Vem är de Mote? Mote?
Små människor? Spindlar?
Kanske i peppar och persilja,
Oöverkomliga i ett ögonkast
Mycket små vapen
Enligt bakterierna skjuter?
Om så är fallet, då Vitaminer
Jag behöver säkert -
Jag ska äta mandariner till lunch
På natten dricker du mjölk!
För att vara stark, smidig,
frisk, rolig
Ät inte chips
och drick Coca-Cola.
Ät ett äpple, plommon,
citron, apelsiner -
I frukter och bär
har vitaminer.
Vi hanterar en kall,
influensa, ont i halsen
Inga marker kommer att hjälpa till,
och de vitaminerna
Vad finns i bär, frukter
lever i grönsaker
I ost, kockost,
i mjölk och borscht...
Alla gillar saftiga,
mogen päron
Jordgubbar, blåbär,
ät vinbär...
I olika produkter -
från fisk till hallon,
För livet är det viktigaste
har vitaminer.
De kallas: K; E; D; A; B; C
Innehåller - i grönt
i spannmål, i ett ägg...
Så viktigt Vad vi dricker
och vad vi äter.
Us solsken
behövs också.
Att vara bra
tänder och syn,
Till hår, hud
var en syn för ömma ögon
Måste vara vår mat
olika.
Med färg - grön,
och gult och rött...
Från bittra lökar -
söta hallon...
Och med mat får vi
vi är alla vitaminer
Deras bara oerhört
kan inte ökas.
Därför behöver du själv
gräns:
Kohl äter mer än en apelsin -
tjugofem
Måste det
läkarmottagning.
Vitamin A.
Kom ihåg den enkla sanningen -
Bättre ser bara en.
Vem tjuvar råa morötter
Eller drick morotsjuice.
Vitamin B.
Mycket tidigt på morgonen
Ät havremjöl vid frukost.
Svartbröd är användbart för oss -
Och inte bara på morgonen.
Vitamin C
För förkylningar och ont i halsen
Apelsiner hjälp.
Tja, det är bättre att äta citron,
Även om det är väldigt surt.
Vitamin D
Fiskolja är den mest fördelaktiga!
Men otäck - måste vara full.
Han sparar sig från sjukdom.
Utan sjukdomar - det är bättre att leva!
Förlora aldrig hjärtat
Och ett leende på hans ansikte,
Eftersom jag accepterar
Vitaminer. En B C
I trädgården för Polina
Rippa på vitaminer.
Det hänger på varje gren
Flerfärgade tabletter:
Ljusröd - hallon,
Rödaktigt - rowan;
Blå - irgi ärter,
Ja ringar örhängen -
Scarlet, glänsande.
Prova - riktigt!
I banan och yoghurt,
I en handfull hallon-
Underbart överallt
Det finns vitaminer.
De vårdar oss
Från alla sjukdomar.
Ju mer av dem i mat,
Den maten är mer användbar.
Andryushka har apelsiner.
Pavlushka har druvor.
Och Masha har mandariner.
Varje frukt är väldigt glad!
Vitaminer, Vitaminer
Mycket viktigt för killarna.
Äter bananer Gleb, äter Nina.
Och Seryozhenka är en granat.
Vitamin A.
Var är vitaminet "A" att hitta,
Att se och växa?
Och morötter och aprikoser
Vitamin i sig själv som är.
I frukter, bär, är han.
De räknar inte oss alla.
Vitamin B.
Bete, äpple, potatis,
Rumpa, pumpa, tomat..
Vitaminerna "B" har
Och de kommer att kunna ge dem till oss.
"B" - i den yttre delen av spannmålen,
Även om han inte är densamma där.
Det spelar ingen roll alls
Grupp "B" finns alltid där.
Vitamin C
Men "C" äter med kål soppa,
Och med frukter, grönsaker,
Han är i kål och spenat,
Och i hunden steg, i tomat,
Titta på marken -
Och i sallat, i sorrel.
Lök, rädisor, rovor, sverige,
Och dill, persilja, tranbär,
Och citron och apelsin
Tja, i allt vi äter "C"!
"C" är ett vitamin i blomkål,
I dill, färska grönsaker;
Han kommer att lansera igen
Trött celler kraftig rad.
Alla typer av vitaminer
Det finns i skåpet av moster Nina.
Välj som i fönstret,
I vitaminbutiken.
Förutom äpplen finns det sylt,
Vitamin kakor!
I koppen - hallonbär
(i dem också vitaminer!)
Det finns druvor på grenen
Och jag är väldigt glad över honom
Men här är handen
Till vitamin med bokstaven "Ka".
Eftersom alla vet -
Att äta det är alltid till hjälp.
Denna söta, färgstarka
Vitaminchik mitt godis!
Gör barn-dotter
Scarlet kinder.
Eftersom vitaminer
Varje dag i menyn Irina.
Juice i glas och komposit
Dottern dricker regelbundet.
Irina har ett ansikte
Vitaminer A, B, C.
Våren är ute, och vi är trötta.
Men varför, vad händer med oss?
Strömmarna spring, och den sista snön smälter,
Och igen saknar vi något.
Förmodligen behöver äta vitaminer.
Inte bara apelsiner, mandariner,
Men morot, betor och kål,
Då blir vi inte så ledsna.
Att växa - frisk, vacker!
Ska vi göra vänner med vitaminer.
Det finns många av dem - hela alfabetet!
Och varje vitamin låter på sin egen väg.
"A" - tjänar att skina våra ögon,
"In" - starka nerver kommer att vara med oss,
"C" är användbar för tänder och ben
De kan även behandla gästerna.
"D" är verkligen en stråle av vårsol
Bra humör.
Hjärta kraftfull och inte att bli uttråkad,
Vi behöver en "P" - han är i grönt te.
Inget sätt att lämna åt sidan
Vackert vitamin kallas "E".
Roligt men viktigt för vacker hud
Han är också i olje- och havtornet.
Det finns också kalcium, magnesium, jod, järn,
Allt detta är mycket nödvändigt och användbart.
Jag kan inte räkna alla vitaminer,
Tja, jag måste gå hem, och du spelar!
Små som motes
Det finns vitaminer i världen.
Känna vuxna och barn
Hur behövs dessa små?
Vi måste alla älska produkterna
Kött, grönsaker och frukt.
Vitamin har mycket i dem
Antalet räknas inte.
I ostmassa och mjölk,
I korv eller mjöl,
Det finns mycket vitaminer i ost,
I körsbär, äpplen, fikon.
Det finns i kondenserad mjölk och gryta,
Mycket i stekt lever.
I tranbär, brombjör, plommon,
I päron, melon och oliv.
I fisk, smör och gräddfil,
I majs, rädisa, semolina.
Vitaminer i surmjölk,
I bovete, hälsosam gröt.
I juice, ryazhenka, kefir,
I marmelad och glass.
I sprutor, ägg och ris,
I bröd, te, jordnötter.
Vi kan bara inte räkna
Vitaminer är överallt.
De är användbara vänner!
Deras stora familj
Det hjälper oss att bli starkare.
Vi behöver veta allt om dem.
Med A-vitamin, låt oss börja
Och ta reda på allt om honom.
Det är användbart för gastrit.
Och med ulcerös kolit,
För hudsjukdomar,
Visionsåterställning hjälper
Viktigt i stunted tillväxt.
Vad det är lätt att komma ihåg!
Måste ha torsklever
Vuxna och barn.
Fiskoljan är naturlig
Vitamin - perfekt.
Det finns en grupp i vitaminer,
Vi kan räkna dem.
Här till exempel B1 -
Ett mycket viktigt vitamin!
Han har ett magsår
Det är mycket nödvändigt och användbart.
Behandlar lever, diabetes
Och för hjärtat är det inte bättre!
Du kan lägga till kosten
Allt där det finns torr jäst.
Det finns också vitamin B2.
Alla behöver det och alltid!
Han byter normaliserar
Kolhydrat och fett.
Med hepatit, sår, sår
Han är alltid redo att hjälpa.
Läckra fläsklever.
Chop hjälper dig.
Vitamin är detta viktigt
Kokt köttbullar.
En B3 kommer att kunna stärka
Medicinseffekt,
Han kommer att hjälpa kroppen
Och gott kommer att ge råd.
Han tar hand om sig
Förbättrar bara arbete
Hela kärlsystemet
Behandlar om det finns problem
Hjärtan, hjärnhjärnan,
Funktionerna i blodet.
Och ett sådant vitamin
Många i makrill, sardiner.
Och jordnötter och vete
I kosten är användbar,
Och om vitamin B5
Vi behöver veta!
Du kan lista mycket!
Det kommer att hjälpa till med brännskador,
Sår, med polyneurit,
Med eksem, dermatit
Och med bronkial astma,
Om det är ett sår i magen.
Det används ofta
Finns i tabletter.
Vitamin är bra
Kallas B6!
Hjärtrytmen saktar ner
Gall i levern skiljer sig
Och leder till förbättringar
Cirkulationsfunktion.
Han är i sardiner och scad,
Kokt, rökt,
I makrill är sill
Detta vitamin B6.
B12 är föreskriven
Om levern misslyckas.
Vitamin blir glad
Hematopoietisk apparat.
Han kommer att hjälpa dig i problemet,
Om det finns ett nervsystem.
Det kommer inte att vara förgäves att äta
Lever, kött, sprutor i olja,
Pulveriserad mjölkdryck
Och älskar schweizisk ost.
C är lättare ascarbinka
Lite vitamin!
Bli rädd
Hennes vitaminbrist.
Sött peppar vi äter
Så viruset kommer att vinna!
Chew currants, persilja
Och hunden steg med att dricka en mugg!
Det blir inte hemskt kallt
Starka fartyg blir
Motstå virus
Kommer kroppen att försöka!
Vitamin utmärkt U,
All uppmärksamhet åt honom!
Vem har ont i magen,
Skleros utvecklas,
Om funktionen lider
Matsmältningskörtlar.
Här behöver kål juice,
Persilja färskt gäng
Och bordbitar,
Var alltid redo.
D-vitamin är mycket starkt
Benet kommer att rätta cellerna.
För sprickor kommer det att hjälpa
Och hudsjukdomar.
När rahita bara klass!
Behandlar människor med psoriasis.
Människor i hela världen vet
Fördel, känslan av fiskolja.
Du kan erbjuda är inte förgäves
Ät rökt ål.
I vitaminet finns det i familjen
Vitamin med namnet E.
Det finns han i sojabönor,
Dess mycket och i oljor
I majsen, solig,
I soja, solros.
Det expanderar blodkärl,
Muskelnäring förbättras,
Med neuros är det användbart,
Behandlar hudsjukdomar.
Vitamin hjälp K
Om proteinbrist.
Sluta utan tvivel
Om det finns blödning.
Spenat är mycket nödvändigt här
Den är rik på vitamin K.
Och all kål, någon
Och rå, kokt,
Sur och borscht,
Och i den gröna läckra soppen.
Vitaminer finns i produkter
I kött, grönsaker och frukter.
Men inte alltid hjälp
Full måltid.
Och forskare har samlat,
De försökte mycket svårt
Och skapa droger
Och deras sammansättning är rik.
Syntetiska syror
Och kemiska stenar.
Det visade sig vitaminer
För människor behövs.
Finns i tabletter
För barn finns det också pipetter.
I pulver och kapslar,
I ampuller, ampuller.
Vitaminer är redan
I godis, i små piller.
Men alla människor borde veta:
Vi måste strikt följa
Och producera behandling
Endast efter överenskommelse.
"Användbara rimar om grönsaker, frukter och vitaminer"
Alla storlekar och färger
Grönsaker och frukter.
Tillräckligt för tio munnar
Lager upp produkter.
Frukten är underbar - ananas,
Och stort, förutom.
Om du äter det på en gång,
Det behöver inte middag.
Är det här ett visstrick?
Blå, presinerade -
Mognad tjock aubergine,
Den är lång i form.
Clusters stolt trädgård
Twisted branches.
När druvorna mognar,
Kom igen barn!
Och sylt och komposit
Från mogen körsbär
Röd juice smorde ut sin mun -
Alla frågor är överflödiga.
Doftande och söt
Gul päron.
Åt tre, nu fulla
Lilla Ksenia.
Ekollonen är mogning på ekarna -
Det här är mat för grisen.
Khrusnet saftiga tänder
Gör grisar Dinky.
Näsa kittlar smak
Jordgubbar.
Varm vårgård
Solbländning.
Gul, solig citron,
Det är användbart med te,
Och utan te, surt, han -
Vi vet om det.
Dormant morötter under jord.
Vad drömmer hon där?
Hotar med en rynka
- Visa, tjej!
Juice mogna hällde
hallon,
Med sin korg snuck
Glorious devchina.
Gurka,, gurka,
Han ligger på trädgården
Knäppte till mig utalets -
Det kommer att bli bra.
Inte ruddy bulle
Rosa kinder,
Detta är en persika flank -
Grattis favorit döttrar.
Vilken typ av träd i blom?
Frukt, inte frukt, men en underbarhet!
För dig, ungar, ska jag berätta för dig -
Ripens plommon.
Inostranochka persimmon
Vi kommer att falla på en tallrik,
Hur bra
Men lite stickat.
Vi gör en stor tårta
med äpplefyllning
Äppelsaft i ett glas
Vi är trött på Irinka.
Poems om vitaminer
En liten scen i vers om vitaminer:
Vitamin A.
Kom ihåg den enkla sanningen -
Bättre ser bara en.
Vem tjuvar råa morötter
Eller drick morotsjuice.
Mycket tidigt på morgonen
Ät havremjöl vid frukost.
Svartbröd är användbart för oss-
Och inte bara på morgonen.
För förkylningar och ont i halsen
Apelsiner hjälp.
Tja, det är bättre att äta citron,
Även om det är väldigt surt.
Fiskolja är den mest fördelaktiga!
Men otäck - måste vara full.
Han sparar sig från sjukdom.
Utan sjukdomar - det är bättre att leva!
Förlora aldrig hjärtat
Och ett leende på hans ansikte,
Eftersom jag accepterar
Vitaminer. En B C
(Författaren av dikter L. Zilberg).
Poems om vilka produkter vilka vitaminer
Vitamin A.
Var är vitaminet "A" att hitta,
Att se och växa?
Och morötter och aprikoser
Vitamin i sig själv som är.
I frukter, bär, är han.
De räknar inte oss alla.
Bete, äpple, potatis,
Rumpa, pumpa, tomat..
Vitaminerna "B" har
Och de kommer att kunna ge dem till oss.
"B" - i den yttre delen av spannmålen,
Även om han inte är densamma där.
Det spelar ingen roll alls
Grupp "B" finns alltid där.
Men "C" äter med kål soppa,
Och med frukter, grönsaker,
Han är i kål och spenat,
Och i hunden steg, i tomat,
Titta på marken -
Och i sallat, i sorrel.
Lök, rädisor, rovor, sverige,
Och dill, persilja, tranbär,
Och citron och apelsin
Tja, i allt vi äter "C"!
"C" är ett vitamin i blomkål,
I dill, färska grönsaker;
Han kommer att lansera igen
Trött celler kraftig rad.
grönsaker:
Jag är en morot, en röd svans.
Kom och besök oftare.
För att få dina ögon att lysa
Att kinderna skael,
Ät en morot, drick min saft,
Du kommer bara att bli friskare!
Jag är fet röd tomat
Jag älskar barn länge.
Jag - vitaminer lådan,
Kom igen, bita av flanken!
Jag är frisk och salt.
Alla pimply, grön.
Glöm inte mig, min vän,
Reserver hälsa för framtiden.
Och jag - saftig kål,
Jag är stolt över mina vitaminer.
I fylld kål, borscht, sallader
Jag förstår självklart.
Och vad läckra
Shi min kål!
I en svart hatt - topp ja topp -
Bob hoppar längs vägen.
Twisted the mustache ärtor: vad är jag dålig för? Inte dåligt alls.
Bönorna säger till honom:
- Du, ärterna, vi har - kungen.
Vi, bönorna, är stolta
Vad är olika för olika spannmål,
Vad är frukterna i våra pods,
Gilla i magiska kistor.
Men fördelaktiga proteiner
Vi gömmer oss inte under lås.
De som är vänner med oss sedan barndomen,
De växer hjältar.
Frukt och bär
Jag är inte en liten fågel.
Jag är en användbar jordgubbe.
Vem ska göra vänner med mig -
Fånga inte kallt på vintern!
Jag är stark, krispig
Nuvarande mirakel.
Gul och röd -
Satin hud.
Lite äpple ruddy
Barn är välkomna!
Och om äpplet:
Apple är en underbar frukt
Jag växer här och där
Randig, färg
Färskt och bulk
Min juice är också bra för alla,
hjälper till från sjukdomar.
Ring mig en päron.
Jag ska säga, och du lyssnar:
Älska mig barn!
Jag är den mest användbara i världen.
Och jag melon - gul sida.
Vem är barnen här, sjuk?
Läckra, älskling, jag ska driva bort de onda mig.
Jag är rund och mjuk,
Stor, tung, söt.
Mitt kött är rött -
Drog vacker.
(Vattenmelon)
Jag är en utländsk gäst, en banan,
Jag simmade över havet.
Solen frågade mig
Ge din makt till dig.
Vi delade en apelsin.
Många av oss, och han är en!
Denna skiva för kattungar,
Denna ankor skiva,
Denna skiva för en igelkott,
Denna skiva för snabb.
Och för vargen skalla.
Han är arg på oss - problem!
Sprid vem där!
Jag har en spiky sida,
På toppen - vapenskölden.
Underbar i smak
Ananas jag heter.
MOM OCH BABY
Unga mammas blogg
Poems om vitaminer för barn
För att utföra alla dessa mångfaldiga och komplexa funktioner behövs en mycket liten mängd vitaminer (för barn totalt kommer de att göra ett spannmål av en hirsfrö). Den dagliga kroppens behov av vitaminer beräknas i tusendels gram, men livet utan dem är omöjligt. Inte konstigt att dessa ämnen kallades vitaminer - trots allt betyder "vita" på latin "liv".
Vitaminer upptäckte rysk läkare Nikolai Lunin. Tillbaka i 1880 i Tartu gjorde han sin klassiska forskning. Jag matade en grupp möss med naturlig mjölk, den andra med en mjölkliknande blandning, som innehöll allt utom vitaminer. Efter en tid dog alla musen i den andra gruppen oundvikligen. Således visade N. I. Lunin: i naturlig mjölk finns det ämnen som säkerställer djurens liv. Dessa ämnen visade sig vara vitaminer.
Modern vitaminologi gick långt framåt. Det blev känt att vitaminer inte bara normaliserar ämnesomsättningen utan också ökar kroppens vitala aktivitet, stimulerar arbetskapaciteten, särskilt i hjärnan, ökar kroppens motståndskraft mot sjukdomar, effekterna av kalla och andra negativa faktorer.
Så, barn behöver vitaminer för full utveckling. Normerna för vitaminer för barnets kropp är mycket mindre än för vuxna. Detta måste beaktas när man väljer ett komplex av vitaminer för ditt barn, samt när man förbereder en barnmeny.
Det är svårt för barn att förklara komplexiteten hos människokroppen och processerna för att erhålla näringsämnen från mat. Det är lättare att göra i form av ett spel, med hjälp av vers om vitaminer och deras fördelar. De kommer att bekanta barn med begreppet "vitaminer", liksom hjälp att skilja mellan vitaminhaltiga produkter.
I trädgården för Polina
Rippa på vitaminer.
Det hänger på varje gren
Flerfärgade tabletter:
Ljusröd - hallon,
Rödaktigt - rowan;
Blå - irgi ärter,
Ja ringar örhängen -
Scarlet, glänsande.
Prova - riktigt!
(E. Bratukhina)
Andryushka har apelsiner.
Pavlushka har druvor.
Och Masha har mandariner.
Varje frukt är väldigt glad!
Vitaminer, Vitaminer
Mycket viktigt för killarna.
Äter bananer Gleb, äter Nina.
Och Seryozhenka är en granat.
(S. Losev)
Vem är vitaminerna?
Vem är vitaminerna?
Varför trängde bögen,
I mjölk och i mandariner,
I svartbröd, i morötter, i aprikoser?
Jag ska titta på dem i okroshka
Genom farfarens glasögon -
Vem är de Mote? Mote?
Små människor? Spindlar?
Kanske i peppar och persilja,
Oöverkomliga i ett ögonkast
Mycket små vapen
Enligt bakterierna skjuter?
Om så är fallet, då Vitaminer
Jag behöver säkert -
Jag ska äta mandariner till lunch
På natten dricker du mjölk!
(S. Losev)
Gör barn-dotter
Scarlet kinder.
Eftersom vitaminer
Varje dag i menyn Irina.
Juice i glas och komposit
Dottern dricker regelbundet.
Irina har ett ansikte
Vitaminer A, B, C.
I banan och yoghurt,
I en handfull hallon-
Underbart överallt
Det finns vitaminer.
De vårdar oss
Från alla sjukdomar.
Ju mer av dem i mat,
Den maten är mer användbar.
(A. Grishin)
Alla typer av vitaminer
Det finns i skåpet av moster Nina.
Välj som i fönstret,
I vitaminbutiken.
Förutom äpplen finns det sylt,
Vitamin kakor!
I koppen - hallonbär
(i dem också vitaminer!)
Det finns druvor på grenen
Och jag är väldigt glad över honom
Men här är handen
Till vitamin med bokstaven "Ka".
Eftersom alla vet -
Att äta det är alltid till hjälp.
Denna söta, färgstarka
Vitaminchik mitt godis!
Vitaminer är användbara för oss,
Jag vet säkert.
Endast de är inte piller
Jag använder
Jag får dem från mat
Läckra och friska.
Var gömmer de sig?
Mycket intressant.
Mamma berättar för mig
De gömmer sig överallt.
Du är från frukt, grönsaker,
Få dem snart.
Vänner Vitaminer
Att växa och utvecklas,
Behöver äta rätt.
Inget behov av att bära,
Vitaminer att konsumera!
Ost till frukost du behöver äta -
Vitamin A laddning!
Smörgås smör
B1 kommer direkt.
Mjölk vi behöver dricka
Att vara vänner med vitaminer!
Kött, fisk och ägg
Vi kommer att äta utan misslyckande!
Och vi ska gnida nötterna,
Till protein, vi lager upp!
Jag ska utveckla barn
Om du äter rätt!
Jag äter mycket vitaminer
Stärka disciplinen.
Jag vill vara frisk
Att tjäna moderlandet.
Vi köper inte hälsa,
Alla måste följa honom.
Bättre från en tidig ålder,
Inte en minut att förlora.
***
I livet behöver vi
Många vitaminer,
Allt räknas nu inte.
Vi behöver ha mer
Kött, grönsaker och frukt -
Naturliga produkter,
Men chipsen vet alltid
Detta är skräpmat.
Att växa upp med moster Zina
Leva vitaminer.
Vitaminer är olika:
Grön och röd.
Alla, från "A" till "U",
I trädgården i sikte.
Allt, som solen, är nödvändigt,
Vackert och vänligt.
Hängande ärtor i trädgården,
Tastier än choklad.
Morötter och selleri
Vad kan vara viktigare?
Vitaminer högsta klass,
Inte hacienda, men en utväg.
Leva vitaminer
Växer upp i moster zina
Vi är deras födelsedag
Samlade två korgar!
För att vara stark, smidig,
frisk, rolig
Ät inte chips
och drick Coca-Cola.
Ät ett äpple, plommon,
citron, apelsiner -
I frukter och bär
har vitaminer.
Vi hanterar en kall,
influensa, ont i halsen
Inga marker kommer att hjälpa till,
och de vitaminerna
Vad finns i bär, frukter
lever i grönsaker
I ost, kockost,
i mjölk och borscht...
Alla gillar saftiga,
mogen päron
Jordgubbar, blåbär,
ät vinbär...
I olika produkter -
från fisk till hallon,
För livet är det viktigaste
har vitaminer.
De kallas: K; E; D; A; B; C
Innehåller - i grönt
i spannmål, i ett ägg...
Så viktigt Vad vi dricker
och vad vi äter.
Us solsken
behövs också.
Att vara bra
tänder och syn,
Till hår, hud
var en syn för ömma ögon
Måste vara vår mat
olika.
Med färg - grön,
och gult och rött...
Från bittra lökar -
söta hallon...
Och med mat får vi
vi är alla vitaminer
Deras bara oerhört
kan inte ökas.
Därför behöver du själv
gräns:
Kohl äter mer än en apelsin -
tjugofem
Måste det
läkarmottagning.
Vitaminer - värdefulla ämnen
Utan dem är vi ingenstans.
Att vara frisk, stark, stark att vara,
Behöver vara vänner med vitaminer.
Det är mycket vitaminer - att inte räkna alla,
Men den viktigaste bland dem.
Utan dem kan kroppen inte existera,
Lär dig, jobba, slappna av.
C-vitamin - askorbinsyra,
Fördelarna med hennes stora kropp.
Det ökar immuniteten,
Sjukdomar borta jagar.
Vitamin C är i frukt,
Han är i många grönsaker.
Rosehip, paprika, svart vinbär -
huvudkällor
Och fortfarande havtorn, äpplen och citron.
Vitamin A behövs för synen,
För ett normalt kroppstillstånd.
Mycket av det i fisk och skaldjur,
Och även i rött, orange,
Grönsaker och frukter.
I morot, pumpa, tomater,
Persilja, peppar, aprikoser.
Vitamin B1 - Tiamin,
En sådan hjälpsam herre.
Det stärker matsmältningen, nervsystemet,
Minne håller utmärkt.
Mycket i bukvete, potatis och bönor,
I valnötter, ris, grönsaker.
Vitamin B2 behöver ögon,
Lever, hud, nervsystem.
Det förbättrar skicket av naglar, hår,
Tyger är uppdaterade och går till tillväxt.
Det finns i ägg,
Röd fisk, mjölk,
Kött, ost, svamp,
Gröna bladgrönsaker.
Vitamin B6 är en värdefull substans
God effekt på alla processer.
Förändringar i blod, lever, nerver
Vitamin B6 har en fördelaktig effekt.
Ät vinbär, bönor, spenat,
Bananer, kött, fisk och ägg.
Och ingenting kommer att skada dig.
Vitamin B9 - folsyra,
Nödvändig för normal blodbildning och tillväxt.
Detta vitamin förbättrar aptiten.
Ger en hälsosam utseende.
Han är i gröna grönsaker,
Blomkål, morot, bönor.
Vitamin B12 i vilket som helst väder,
Det aktiverar metabolismen av fetter, proteiner och kolhydrater.
B12 - tillväxt vitamin,
Med det växer du snabbt upp.
Den finns i sådana produkter
Kött, fisk, ost, ägg och skaldjur.
D-vitamin stärker tänder, ben,
Drivar bort alla våra olyckor.
Ät fisk, ägg och kaviar.
Placera din kropp till gott.
E-vitamin stärker vår kropp,
Skyddar mot sjukdomar och andra katastrofer.
Försenar åldrandet
Varnar utveckling av hjärtsjukdomar
Ät kött, ägg, mjölk, nötter,
Grönsaker, körsbär, bönor och spannmål.
Det finns många fler vitaminer,
Replenish kroppen strikt.
Då blir du inte sjuk,
Ha det roligt och sjunga sånger.
Vitaminer tillväxt
Vem respekterar rädisor?
Vem älskar rädisor.
Det växer väldigt snabbt! -
Ran in i trädgården,
Där i stora skålar
Vi valde rädisor.
Hon får en tand
Hörde bara: HOPP, HOPP!
Och växer upp varje dag,
Vi växer! Vi växer! Vi växer!
Vill du växa upp? Så det är enkelt! Vitaminer äter tillväxt!
Våren är ute, och vi är trötta.
Men varför, vad händer med oss?
Strömmarna spring, och den sista snön smälter,
Och igen saknar vi något.
skörd
För att inte vara sjuk på vintern -
Vitaminer behöver äta!
Inte istappar och inte snö,
Bättre mommy lunch!
Mamma vet varför
Vi älskar utsökt mat -
Vi har ingen sjukdom,
För på näsan.....
Snart nyår:
Vad bär han i väskan?
Nya goda gröda,
Aptitretande loaf:
Berry basket
En liten frukt
Grönsaker är känsliga,
Att växa älskling!
Vitaminer för hälsa
För att inte bli sjuk på vintern måste du äta vitaminer!
Det finns så många A, B, C, men naturligtvis E och D,
Stärka din kropp och förbättra syn,
Vitamin A kommer att hjälpa - det här är utan tvekan
Vår mat är full av dem - du måste äta gräddfil,
Mjölk, ett ägg behöver så småbarn tidigt på morgonen.
Vitamin B är rik på brödprodukter,
Tja, med hjälp att hitta grönsaker och frukter.
Och så att D kom, min vän, äter du ost och kockost.
Här och E skyndar sig till räddningen - sättet att blockera sjukdomarna
Du äter nötter, gröna, kroppen att skydda.
De räddar från sjukdom och det är omöjligt att leva utan dem
Tillsammans är vitaminer makt, de är pålitliga vänner!
Förmodligen behöver äta vitaminer.
Inte bara apelsiner, mandariner,
Men morot, betor och kål,
Då blir vi inte så ledsna.
Att växa - frisk, vacker!
Ska vi göra vänner med vitaminer.
Det finns många av dem - hela alfabetet!
Och varje vitamin låter på sin egen väg.
"A" - tjänar att skina våra ögon,
"In" - starka nerver kommer att vara med oss,
"C" är användbar för tänder och ben
De kan även behandla gästerna.
"D" är verkligen en stråle av vårsol
Bra humör.
Hjärta kraftfull och inte att bli uttråkad,
Vi behöver en "P" - han är i grönt te.
Inget sätt att lämna åt sidan
Vackert vitamin kallas "E".
Roligt men viktigt för vacker hud
Han är också i olje- och havtornet.
Det finns också kalcium, magnesium, jod, järn,
Allt detta är mycket nödvändigt och användbart.
Jag kan inte räkna alla vitaminer,
Tja, jag måste gå hem, och du spelar!
Små som motes
Det finns vitaminer i världen.
Känna vuxna och barn
Hur behövs dessa små?
Vi måste alla älska produkterna
Kött, grönsaker och frukt.
Vitamin har mycket i dem
Antalet räknas inte.
I ostmassa och mjölk,
I korv eller mjöl,
Det finns mycket vitaminer i ost,
I körsbär, äpplen, fikon.
Det finns i kondenserad mjölk och gryta,
Mycket i stekt lever.
I tranbär, brombjör, plommon,
I päron, melon och oliv.
I fisk, smör och gräddfil,
I majs, rädisa, semolina.
Vitaminer i surmjölk,
I bovete, hälsosam gröt.
I juice, ryazhenka, kefir,
I marmelad och glass.
I sprutor, ägg och ris,
I bröd, te, jordnötter.
Vi kan bara inte räkna
Vitaminer är överallt.
De är användbara vänner!
Deras stora familj
Det hjälper oss att bli starkare.
Vi behöver veta allt om dem.
Med A-vitamin, låt oss börja
Och ta reda på allt om honom.
Det är användbart för gastrit.
Och med ulcerös kolit,
För hudsjukdomar,
Visionsåterställning hjälper
Viktigt i stunted tillväxt.
Vad det är lätt att komma ihåg!
Måste ha torsklever
Vuxna och barn.
Fiskoljan är naturlig
Vitamin - perfekt.
Det finns en grupp i vitaminer,
Vi kan räkna dem.
Här till exempel B1 -
Ett mycket viktigt vitamin!
Han har ett magsår
Det är mycket nödvändigt och användbart.
Behandlar lever, diabetes
Och för hjärtat är det inte bättre!
Du kan lägga till kosten
Allt där det finns torr jäst.
Det finns också vitamin B2.
Alla behöver det och alltid!
Han byter normaliserar
Kolhydrat och fett.
Med hepatit, sår, sår
Han är alltid redo att hjälpa.
Läckra fläsklever.
Chop hjälper dig.
Vitamin är detta viktigt
Kokt köttbullar.
En B3 kommer att kunna stärka
Medicinseffekt,
Han kommer att hjälpa kroppen
Och gott kommer att ge råd.
Han tar hand om sig
Förbättrar bara arbete
Hela kärlsystemet
Behandlar om det finns problem
Hjärtan, hjärnhjärnan,
Funktionerna i blodet.
Och ett sådant vitamin
Många i makrill, sardiner.
Och jordnötter och vete
I kosten är användbar,
Och om vitamin B5
Vi behöver veta!
Du kan lista mycket!
Det kommer att hjälpa till med brännskador,
Sår, med polyneurit,
Med eksem, dermatit
Och med bronkial astma,
Om det är ett sår i magen.
Det används ofta
Finns i tabletter.
Vitamin är bra
Kallas B6!
Hjärtrytmen saktar ner
Gall i levern skiljer sig
Och leder till förbättringar
Cirkulationsfunktion.
Han är i sardiner och scad,
Kokt, rökt,
I makrill är sill
Detta vitamin B6.
B12 är föreskriven
Om levern misslyckas.
Vitamin blir glad
Hematopoietisk apparat.
Han kommer att hjälpa dig i problemet,
Om det finns ett nervsystem.
Det kommer inte att vara förgäves att äta
Lever, kött, sprutor i olja,
Pulveriserad mjölkdryck
Och älskar schweizisk ost.
C är lättare ascarbinka
Lite vitamin!
Bli rädd på allvar
Hennes vitaminbrist.
Sött peppar vi äter
Så viruset kommer att vinna!
Chew currants, persilja
Och hunden steg med att dricka en mugg!
Det blir inte hemskt kallt
Starka fartyg blir
Motstå virus
Kommer kroppen att försöka!
Vitamin utmärkt U,
All uppmärksamhet åt honom!
Vem har ont i magen,
Skleros utvecklas,
Om funktionen lider
Matsmältningskörtlar.
Här behöver kål juice,
Persilja färskt gäng
Och bordbitar,
Var alltid redo.
D-vitamin är mycket starkt
Benet kommer att rätta cellerna.
För sprickor kommer det att hjälpa
Och hudsjukdomar.
När rahita bara klass!
Behandlar människor med psoriasis.
Människor i hela världen vet
Fördel, känslan av fiskolja.
Du kan erbjuda är inte förgäves
Ät rökt ål.
I vitaminet finns det i familjen
Vitamin med namnet E.
Det finns han i sojabönor,
Dess mycket och i oljor
I majsen, solig,
I soja, solros.
Det expanderar blodkärl,
Muskelnäring förbättras,
Med neuros är det användbart,
Behandlar hudsjukdomar.
Vitamin hjälp K
Om proteinbrist.
Sluta utan tvivel
Om det finns blödning.
Spenat är mycket nödvändigt här
Den är rik på vitamin K.
Och all kål, någon
Och rå, kokt,
Sur och borscht,
Och i den gröna läckra soppen.
Vitaminer finns i produkter
I kött, grönsaker och frukter.
Men inte alltid hjälp
Full måltid.
Och forskare har samlat,
De försökte mycket svårt
Och skapa droger
Och deras sammansättning är rik.
Syntetiska syror
Och kemiska stenar.
Det visade sig vitaminer
För människor behövs.
Finns i tabletter
För barn finns det också pipetter.
I pulver och kapslar,
I ampuller, ampuller.
Vitaminer är redan
I godis, i små piller.
Men alla människor borde veta:
Vi måste strikt följa
Och producera behandling
Endast efter överenskommelse.
(E. Tikhonov)
Du kan också titta på Smeshariki-tecknet med barnen. Pin "Corrective power." Serien talar om vikten av vitaminer i vår kost. Krosh, Hedgehog och Barash bestämmer sig för att överträffa järnfrusten och äta för varandra produkter som de hatar. Men hemligheten blir alltid tydlig. Den vise Sovunya kommer berätta för våra vänner vilka vitaminer som behövs för vad, och vad som kommer hända om de utesluts från kosten.
http://mshishova.ru/stixi-pro-vitaminy-dlya-detej/Barn om vitaminer i frukt och grönsaker
Vitaminer är avgörande för människan. Tack vare vitaminer ser vi bra, vi hör bra, vi växer, vi bekämpar mikrober. Och var kan man få dessa vitaminer? Naturligtvis, från grönsaker och frukter. Grönsaker och frukter är ett förråd av vitaminer. Men de är inte bara i grönsaker och frukter, men också i spannmål, och i mjölk och även i kött. Varje produkt har sina egna vitaminer, ofta till och med flera på en gång. Och vilka kommer vi nu att berätta i vers och visa i bilderna.
Vi rekommenderar också att du ser sidorna:
- Du är här:
- huvud
- Om barn
- Förberedelse för skolan
- Barn om vitaminer i frukt och grönsaker
© Kopiering är endast tillåtet med en direkt aktiv länk till sidan med den ursprungliga artikeln.
I händelse av sjukdomar, engagera sig inte i diagnostik och behandling på egen hand, det är nödvändigt att konsultera en specialist.
Bilder på omslag av läroböcker visas endast på sidorna på webbplatsen som illustrerande material (artikel 1274 s. 1 i del 4 i Ryska federationens civila lag)
Korta barns dikter om fördelarna med vitaminer
Vitaminer är de element som är nödvändiga för ett barns kropp. De relaterar inte till byggmaterialet som är inblandat i människokroppens konstruktion och funktion. Samtidigt är det de som måste reglera, normalisera och stimulera själva "konstruktionen", vilket resulterar i rätt metabolism, effektiv assimilering av användbara komponenter, harmoniskt arbete i alla kroppssystem, inklusive tillväxt och utvecklingsmekanismer.
Livet utan vitaminer är omöjligt, liksom god hälsa. Och även om dosen av vitaminer som behövs dagligen av barnets kropp beräknas i några milligram, måste det vara närvarande i kosten! Men unga föräldrar möter ofta ett så komplicerat och ibland otänkbart problem som barnets vägran att äta grönsaker och frukter - de viktigaste källorna till vitaminer.
Vad ska man göra om ett barn inte äter grönsaker och frukt?
Det första och viktigaste för föräldrar till en liten "nehochuhi" som vägrar hälsosam mat ger inte upp. Inte i ett specifikt fall, men i princip. I det här fallet får under inga omständigheter inte mata barnet med våld. Från detta kommer han inte att vara mer som grönsaker och frukter. Tvärtom vill hon inte höra om dem igen, inte att det finns det.
Finns det en väg ut ur denna situation? Självklart! Föräldra kärlek, fantasi, sagor, dikter. Allt detta kommer att hjälpa till i ett spelform för att övertyga barnet att äta äpplen, päron, morötter, tomater och andra produkter som inte är speciellt förekommande hos barn.
Barnet bör definitivt veta om fördelarna och betydelsen av vitaminer i hans liv. Men du borde inte läsa honom en artikel från Wikipedia: han förstår inte den. Försök att lära dig roliga dikter om vitaminer. Du måste prata med barn på ett språk som är begripligt för dem! Poems - det är precis vad du behöver för ett sådant fall.
Barns dikter om vitaminer
Masha älskar vitaminer -
Äter dem varje dag i rad!
Inte sjuk utan anledning
Maskiner pappa väldigt glad!
Mamma är glad oerhört
Brinner inte från värmen i pannan.
Och Masha förstör inte nerverna
Sticka i röven från mikroben.
Det finns mormor i trädgården.
Sasha tårar dem rakt från grenen
Och sväljer på språng.
Dessa är äpplen och päron,
Körsbär, plommon, aprikos.
Deras skydd kommer inte att förstöra
Varken mikrober eller frost!
Svart hatt gömmer pannan,
När i en tallrik hoppar bönan.
Hans bror väntade ärter
För barn är han inte dålig.
Hans systerböna ropar till honom:
"Bland benväxterna är du kung!"
Med dig, läckra soppor och spannmål.
Du är stolt över vår kultur:
Jordnötter, soja, linser
(din hjälpsamma syster)
Mogen frukt i böter
Gilla i magiska kistor.
Och vi, bönen, är stolta
Det faktum att för gröt någon bra.
Vi fyller dem med proteiner
Och vi lägger till styrka för barn.
Vem vill alltid vara frisk
Låt honom ät gröt från baljväxter.
Vitaminer A, Ba, Ce
Sitta tyvärr på verandan.
De gillar inte vår baby -
Ge henne bara godis,
En morot och kål
Hon äter med ett ledsen ansikte.
Vad en choklad!
Varje barn är glad för honom!
Men från söt choklad
I magen, tänderna, på kinderna
I form av små röda cirklar,
Vad heter allergier?
Låt andra vara sjuk med henne...
Vårt barn kommer att äta potatis.
Bit för bit. Lite i taget.
Ät en morot, gurka.
Förmodligen bra gjort!
Eftersom vitaminer
Barn är alla behövs!
Röd sida, grön svans,
Kikhålet har mycket, en skarp näsa.
Kanske ett djur? Ile undrar fågel?
Nej! Användbar jordgubbe!
Det är gott, som en saga.
Mjuka som mödrar smeka.
Söt, som en dröm om sommaren.
Hon är mycket förtjust i barn.
Vem respekterar jordgubbe -
Förlåt aldrig!
Kom ihåg den enkla sanningen:
Se bara det där
Vem varje dag morötter rå
För förkylningar och ont i halsen
Vi kommer att hjälpa apelsiner.
Du kan även äta citron
Endast han är väldigt sur!
Om du vill vara frisk,
Lev med ett leende på ditt ansikte -
Var alltid redo då.
Det finns vitaminer A, Ba, Tse!
Jag ska berätta, son, en dikt.
Att du måste äta potatis är inte sylt!
Och med sin gurka, tomat.
Och till efterrätt, frukt och bärkor.
Han kommer sjunga en låt för dig om vitaminer,
Vad som inte finns i tabletterna är bättre att äta, men från korgen!
En stor banan kom att besöka oss.
Att komma till vårt hus för att komma över havet.
Med hälsningar från solen kom han till besök,
Må varje barn finna styrka i honom!
Hur bra är vitaminer,
Om bara pappa visste -
Hela dagen åt jag apelsiner,
Jag skulle aldrig förlåta.
På jobbet pappa länge
Och vi skalar en apelsin.
Mamma - två, ett barn (dotter, son) - mycket.
Jo och pappa - en!
Dikt som en pedagogisk metod att påverka ett barn
Utvecklingen av barn beror direkt på de första åren av livet, under vilken de aktivt utforskar världen. Med hjälp av det konstnärliga ordet förklarar föräldrar barnet normerna och reglerna för beteende i samhället, samt lär dem att skilja mellan gott och ont. Men det här är inte alla sagor, berättelser och dikter kan. Som du redan har märkt kan dikten också stimulera barnet att utföra vissa åtgärder, till exempel att regelbundet ta vitaminer i form av vissa produkter. Och ändå bildar och utvecklar det korrekta talet som barn nyligen har ett stort problem med, som härrör från den utbredda virtualiseringen.
Allt som behövs för att få vad du vill ha från barn, utan skrik och skandaler, är kärlek, tålamod och kreativitet. Bara i det hus där sagan lever, ömsesidig förståelse och skratt kan verkligen verkligt fulländiga personligheter växa - lyckliga, framgångsrika och självförsörjande.
Poems för barn är början på alla början. Med dem lär de sig att leva, förstå världen och tydligt uttrycka sina tankar. Men eftersom barn inte självständigt kan lära sig poesi utan att veta hur man läser behöver de hjälp av vuxna. Ångra inte tid för ditt eget barn. Och en dag kommer det att tacka dig så mycket! Under tiden läs och lär rymmar om hälsosamma vitaminer. Bon aptitret och god hälsa!
http://rebenkoved.ru/zdorove/vitaminy/korotkie-detskie-stihi-o-polze-vitaminov.htmlVitaminer i vers och bilder
I trädgården för Polina
Rippa på vitaminer.
Det hänger på varje gren
Flerfärgade tabletter:
*
Andryushka har apelsiner.
Pavlushka har druvor.
Och Masha har mandariner.
Varje frukt är väldigt glad!
Vitaminer, Vitaminer
Mycket viktigt för killarna.
Äter bananer Gleb, äter Nina.
Och Seryozhenka är en granat.
*
Vem är vitaminerna?
Varför trängde bögen,
I mjölk och i mandariner,
I svartbröd, i morötter, i aprikoser?
Jag ska titta på dem i okroshka
Genom farfarens glasögon -
Vem är de Mote? Mote?
Små människor? Spindlar?
Kanske i peppar och persilja,
Oöverkomliga i ett ögonkast
Mycket små vapen
Enligt bakterierna skjuter?
Om så är fallet, då Vitaminer
Jag behöver säkert -
Jag ska äta mandariner till lunch
På natten dricker du mjölk!
Gör barn-dotter
Scarlet kinder.
Eftersom vitaminer
Varje dag i menyn Irina.
Juice i glas och komposit
Dottern dricker regelbundet.
Irina har ett ansikte
Vitaminer A, B, C.
I banan och yoghurt,
I en handfull hallon-
Underbart överallt
Det finns vitaminer.
De vårdar oss
Från alla sjukdomar.
Ju mer av dem i mat,
Den maten är mer användbar.
Alla typer av vitaminer
Det finns i skåpet av moster Nina.
Välj som i fönstret,
I vitaminbutiken.
Förutom äpplen finns det sylt,
Vitamin kakor!
I koppen - hallonbär
(i dem också vitaminer!)
Det finns druvor på grenen
Och jag är väldigt glad över honom
Men här är handen
Till vitamin med bokstaven "Ka".
Eftersom alla vet -
Att äta det är alltid till hjälp.
Denna söta, färgstarka
Vitaminchik mitt godis!
Vitaminer är användbara för oss,
Jag vet säkert.
Endast de är inte piller
Jag använder
Jag får dem från mat
Läckra och friska.
Var gömmer de sig?
Mycket intressant.
Mamma berättar för mig
De gömmer sig överallt.
Du är från frukt, grönsaker,
Få dem snart.
Att växa upp med moster Zina
Leva vitaminer.
Vitaminer är olika:
Grön och röd.
Alla, från "A" till "U",
I trädgården i sikte.
Allt, som solen, är nödvändigt,
Vackert och vänligt.
Hängande ärtor i trädgården,
Tastier än choklad.
Morötter och selleri
Vad kan vara viktigare?
Vitaminer högsta klass,
Inte hacienda, men en utväg.
Leva vitaminer
Växer upp i moster zina
Vi är deras födelsedag
Samlade två korgar!
För att vara stark, smidig,
frisk, rolig
Ät inte chips
och drick Coca-Cola.
Ät ett äpple, plommon,
citron, apelsiner -
I frukter och bär
har vitaminer.
Vi hanterar en kall,
influensa, ont i halsen
Inga marker kommer att hjälpa till,
och de vitaminerna
Vad finns i bär, frukter
lever i grönsaker
I ost, kockost,
i mjölk och borscht.
Alla gillar saftiga,
mogen päron
Jordgubbar, blåbär,
ät vinbär.
I olika produkter -
från fisk till hallon,
För livet är det viktigaste
har vitaminer.
De kallas: K; E; D; A; B; C
Innehåller - i grönt
i spannmål, i ett ägg.
Så viktigt Vad vi dricker
och vad vi äter.
Us solsken
behövs också.
Att vara bra
tänder och syn,
Till hår, hud
var en syn för ömma ögon
Måste vara vår mat
olika.
Med färg - grön,
och gul och röd.
Från bittra lökar -
tills söta hallon.
Och med mat får vi
vi är alla vitaminer
Deras bara oerhört
kan inte ökas.
Därför behöver du själv
gräns:
Kohl äter mer än en apelsin -
tjugofem
Måste det
läkarmottagning.
Vitaminer Pro
Barnens roliga dikter om vitaminer:
E. Bratukhina
I trädgården för Polina
Rippa på vitaminer.
Det hänger på varje gren
Flerfärgade tabletter:
[/ b]
Ljusröd - hallon,
Rödaktigt - rowan;
Blå - irgi ärter,
Ja ringar örhängen -
Scarlet, glänsande.
Prova - riktigt!
S. Loseva
Andryushka har apelsiner.
Pavlushka har druvor.
Och Masha har mandariner.
Varje frukt är väldigt glad!
Vitaminer, Vitaminer
Mycket viktigt för killarna.
Äter bananer Gleb, äter Nina.
Och Seryozhenka är en granat.
Vem är vitaminerna?
Varför trängde bögen,
I mjölk och i mandariner,
I svartbröd, i morötter, i aprikoser?
Jag ska titta på dem i okroshka
Genom farfarens glasögon -
Vem är de Mote? Mote?
Små människor? Spindlar?
Kanske i peppar och persilja,
Oöverkomliga i ett ögonkast
Mycket små vapen
Enligt bakterierna skjuter?
Om så är fallet, då Vitaminer
Jag behöver säkert -
Jag ska äta mandariner till lunch
På natten dricker du mjölk!
L. Bogdan
Gör barn-dotter
Scarlet kinder.
Eftersom vitaminer
Varje dag i menyn Irina.
Juice i glas och komposit
Dottern dricker regelbundet.
Irina har ett ansikte
Vitaminer A, B, C.
A. Grishin
I banan och yoghurt,
I en handfull hallon-
Underbart överallt
Det finns vitaminer.
De vårdar oss
Från alla sjukdomar.
Ju mer av dem i mat,
Den maten är mer användbar.
N. Tarasov
Alla typer av vitaminer
Det finns i skåpet av moster Nina.
Välj som i fönstret,
I vitaminbutiken.
Förutom äpplen finns det sylt,
Vitamin kakor!
I koppen - hallonbär
(i dem också vitaminer!)
Det finns druvor på grenen
Och jag är väldigt glad över honom
Men här är handen
Till vitamin med bokstaven "Ka".
Eftersom alla vet -
Att äta det är alltid till hjälp.
Denna söta, färgstarka
Vitaminchik mitt godis!
O. Kovalchuk
Vitaminer är användbara för oss,
Jag vet säkert.
Endast de är inte piller
Jag använder
Jag får dem från mat
Läckra och friska.
Var gömmer de sig?
Mycket intressant.
Mamma berättar för mig
De gömmer sig överallt.
Du är från frukt, grönsaker,
Få dem snart.
N. Anishina
Att växa upp med moster Zina
Leva vitaminer.
Vitaminer är olika:
Grön och röd.
Alla, från "A" till "U",
I trädgården i sikte.
Allt, som solen, är nödvändigt,
Vackert och vänligt.
Hängande ärtor i trädgården,
Tastier än choklad.
Morötter och selleri
Vad kan vara viktigare?
Vitaminer högsta klass,
Inte hacienda, men en utväg.
Leva vitaminer
Växer upp i moster zina
Vi är deras födelsedag
Samlade två korgar!
G. Shestakova
För att vara stark, smidig,
frisk, rolig
Ät inte chips
och drick Coca-Cola.
Ät ett äpple, plommon,
citron, apelsiner -
I frukter och bär
har vitaminer.
Vi hanterar en kall,
influensa, ont i halsen
Inga marker kommer att hjälpa till,
och de vitaminerna
Vad finns i bär, frukter
lever i grönsaker
I ost, kockost,
i mjölk och borscht.
Alla gillar saftiga,
mogen päron
Jordgubbar, blåbär,
ät vinbär.
I olika produkter -
från fisk till hallon,
För livet är det viktigaste
har vitaminer.
De kallas: K; E; D; A; B; C
Innehåller - i grönt
i spannmål, i ett ägg.
Så viktigt Vad vi dricker
och vad vi äter.
Us solsken
behövs också.
Att vara bra
tänder och syn,
Till hår, hud
var en syn för ömma ögon
Måste vara vår mat
olika.
Med färg - grön,
och gul och röd.
Från bittra lökar -
tills söta hallon.
Och med mat får vi
vi är alla vitaminer
Deras bara oerhört
kan inte ökas.
Därför behöver du själv
gräns:
Kohl äter mer än en apelsin -
tjugofem
Måste det
läkarmottagning.