Vad heter en annan kallad vitamin B6 och B12?

Huvud Te

Vad heter en annan kallad vitamin B6 och B12?

Nu ringer de mig till B12, en koboltinnehållande biologiskt aktiv substans. Cyanokobalamin är skrivet på injektionspaketet. Blodprov visar en brist på järn, men i kosten är det rikligt. På järnhaltiga läkemedel som allergi inte borde vara försäkrad hos den behandlande läkaren, som i preparatet och i livsmedelsprodukter, innehåller samma divalenta järn. Tyvärr reagerar kroppen återigen på detta med ett tjockt, ljusrosa lager av urtikaria med en kraftig ökning av temperatur och kräkningar. Analyser visar 30 pg / ml, med en hastighet av 191-663, med injektioner ökar vi B12. I nästan en månad på sjukhuset började han behandla cholecystit, med ett allmänt dåligt tillstånd, visade tester en stark järnbrist. Sjuksköterskan tog testen från fingret, sade omedelbart "blod som vatten". Återigen var jag tvungen att göra FGS i magen, "svälja glödlampan", ta prokologen för första gången och förhoppningsvis för sista gången, en ultraljud i bukhålan och litet bäcken, ta en massa tester, ta blod från fingret på järnet varannan dag.

Ibland kallas det "rött vitamin". Dess huvuduppgift är att främja utvecklingen av nya blodkroppar. Dess övriga funktioner reduceras till deltagande i reglering av proteinmetabolism, produktion av aminosyror och nukleinsyror. Dessutom innehåller vitamin B12 ett sådant sällsynt och värdefullt mikroelement för människor som kobolt. De återstående vitaminerna innehåller inte det. Kroppen vet inte hur man självständigt producerar B12. Därför är det mycket viktigt att använda de produkter som innehåller den. Detta vitamin finns i animaliska produkter. B12s roll är stor för att barnets kropp växer.

B6-kollektivt namn för 3-hydroxi-2-metylpyridinderivat med pyridoxin biologisk aktivitet - pyridoxin i sig, pyridoxal, pyridoxamin. Pyridoxin-vitamin B6, är involverad i många kemiska reaktioner som förekommer i kroppen. Det spelar en viktig roll i ämnesomsättningen av fetter och proteiner. Ju mer en person konsumerar dem, desto mer vitamin B krävs (liksom vitamin C). Dessutom är den slutliga produkten vid assimilering av mat oxalsyra. Men om det finns lite vitamin B6 i kroppen, blockeras en av enzymerna (transaminas) och utan det kan oxalsyra inte omvandlas till lösliga föreningar. Och sedan kombinerar oxalsyra med kalcium och bildar oxalater, som utfälls i form av sand och njursten.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2043887-kak-po-drugomu-nazyvaetsja-vitamin-b6-i-b12.html

Vitamin B6: indikationer för användning (vad behövs). Var finns vitamin B6 och det dagliga intaget?

Vitamin B6 (pyridoxin)

Detta är det mest kända vitaminet i grupp B. Det används för trötthet och stress, och används också ofta vid behandling av nervsystemet, hjärtat och lederna. Tillsammans med en annan representant för denna grupp (vitamin B6 och B12) ger ett enormt bidrag till processen med proteinförtunning.

Vitamin B6 (pyridoxin) är det viktigaste B-vitaminet, det löser sig i vatten, elimineras snabbt och ackumuleras därför inte i kroppen (visas upp till åtta timmar). Det måste därför ständigt fyllas på. Det öppnades 1926 som en biprodukt.

Det är en representant för gruppen kemiska kompositioner derivat - pyroxidin, pyroxidal, pyroxamin Deras effekt på kroppen är likvärdig.

Pyridoxin är motståndskraftig mot värme och höga temperaturer, endast solljus har en förödande effekt på den. I matlagningsprocessen är upp till 40% av vitaminet förlorat.

Vitamin B6 (pyridoxin) löser en rad olika uppgifter, med ett brett utbud av användbara egenskaper, men den viktigaste och viktigaste funktionen är att säkerställa metabolismen av aminosyror - det här är de "byggstenar" som proteinerna bygger på. Egentligen här ligger orsaken till de flesta av våra sjukdomar.

Pyridoxin i levern syntetiserar transaminasenzymet, vilket är involverat i behandling av aminosyror. Om så är nödvändigt reglerar detta enzym också absorptionen av proteiner.

Vem behöver vitamin B6

Amerikansk professor Albert Sainte-Diery, som upptäckte flera vitaminer samtidigt: pyridoxin, askorbinsyra, riboflavin, biotin, tiamin (1934). Undersökande av vitamin B6 i 20 år gjorde jag följande slutsatser: att ammande mödrar borde öka konsumtionen från 2 mg och gravida kvinnor från 2,5 mg till 20-25 mg (10 gånger mer).

En ökad dos av ämnet är nödvändigt:

kvinnor som tar östrogenhaltiga läkemedel;
gravida kvinnor vars kropp utgör det största antalet östrogener och i slutet av graviditeten är det ibland nödvändigt att öka dosen av vitaminet mer än normalt vid 1000 gånger;
De två sista veckorna av premenstruell cykel, när kroppen producerar den största mängden östrogen;
förlora vikt, som inte kan gå ner i vikt, trots alla ansträngningar (orsaken kan vara brist på vitamin B6);
människor som har upplevt mycket stress eller som är benägna att få depression
till alla som tar mediciner med steroider, till exempel kortison;
ungdomar med svår akne, vilket är svårt att behandla, och orsakas av den okontrollerade aktiviteten hos talgkörtlarna. Vid applicering av salva där 1 g grädde består av 10 till 50 mg vitamin B6, kan utslaget minskas med 5-21 dagars användning.
med låg immunitet
människor som är undernärda och har avitaminos;
med ökat tryck och risk för hjärtinfarkt;
personer som har psoriasis, dermatit, diatese.

Brist på vitamin b6

Vitamin B6-brist åtföljs av sådana symtom.

deprimerat tillstånd
irritabilitet;
sömnlöshet;
toxicos hos gravida kvinnor;
stomatit;
anemi;
kramper och konvulsioner;
konjunktivit.

I kombination med magnesium bidrar pyridoxin till behandling av diabetes och brist på negativ effekt under behandlingens gång. Studier har också visat att vitaminbrist kan orsaka problem med bukspottkörteln, vilket leder till nervösa störningar, irritabilitet, apati. Bristen kan manifesteras i olika hudsjukdomar, liksom i håravfall, nedsatt immunitet, liksom kroppens instabilitet mot infektionssjukdomar som överförs av luftburna droppar.

Källor av vitamin B6. Vilka livsmedel innehåller vitamin B6?

Högsta innehållet i ämnet i lever och jäst.

Det är väldigt viktigt att inte bara hitta en rik källa av vitamin i maten, men också för att bevara den. Vid matlagning förloras en stor mängd vitamin: när frysta, grönsaker och frukter förlorar 40% pyridoxin, vid uppvärmning upp till 50% - 70%, förlorar värmebehandlingsprodukter upp till 90% B6. Därför bör du ta hänsyn till dessa fakta, och ändra, lite din kost och lager av pyridoxin snabbt påfyllas. Till exempel, när du bakar bröd och kakor, lägg till lite kli, tillsätt nötter till kosten och lägg i potatis med folie när du bakar, ånggrönsaker etc.

Det dagliga intaget av vitamin B6 efter ålder och kön

Kontraindikationer mot användningen av vitamin är svår leverskada, hjärt-kärlsjukdom.

Vitamin tas i form av tabletter, ampuller (injektioner), såväl, om det behövs, i form av droppare.

Vitaminer och kroppen

Vitaminer - de viktigaste elementen för kroppen, är involverade i alla organens funktion. I människokroppen bildas inte vitaminer (och om de bildas, då i små mängder), men kommer från utsidan, i form av mat. Vitaminer hjälper celler att växa, stärka immunsystemet, utan dem finns inga metaboliska processer i kroppen.

Mänskliga vitaminer behövs i mycket små doser, men det fysiologiska behovet av dem är dagligt och konstant. Brist på minst ett vitamin hotar med irreversibla konsekvenser för en person. Brist på användbara element påverkar negativt fysiska och mentala förmågor, vävnader och inre organ, metabolism störs, utveckling och tillväxt försämras.

Med rätt och korrekt näring får kroppen alla de nödvändiga vitaminerna, vilket bidrar till produktionen av hormoner, regleringen av metabolismen och organens synkrona funktion. En person känner sig frisk och frisk, tolererar kall, värme och är resistent mot infektioner utan problem.

Håll dig till en hälsosam, balanserad diet och håll dig frisk!

http://leadinlife.info/vitamin-v6.html

VitaMint.ru

Allt du ville veta om vitaminer

Primärnavigeringsmenyn

Kort beskrivning av vitamin B6 (pyridoxin)

Hemsida »Vitaminer» Korta egenskaper hos Vitamin B6 (Pyridoxin)

Kort beskrivning av vitamin B6 (pyridoxin)

Namn, förkortningar, andra namn: Pyridoxin, Adermin, Vitamin B6 (B6), B6, "Hud Vitamin", Antidepressivt Vitamin

grupp: vattenlösliga vitaminer

Latinska namn: Vitamin B6, Pyridoxinum (släktet Pyridoxini)

arter: Pyridoxal, pyridoxamin och deras fosfater (all-pyridoxalfosfat).

I kroppen omvandlas pyridoxin till aktiv form - pyridoxalfosfat.

Vad (vem) är användbar för:

För cirkulationssystemet: pyridoxin är involverat i bildandet av röda blodkroppar och hjälper till vid framställning av hemoglobin.
För nervsystemet: Reglering av metabolism i nervvävnaden, deltagande i produktionen av neurotransmittorer, vars brist i kroppen orsakar nervösa störningar. Hjälper nervcellerna att absorbera glukos.
För hjärnan: förbättrar dess prestanda (både mental och fysisk), på grund av den effektiva fördelningen av glukos av vitamin B6. Dessutom förbättrar det ämnesomsättningen i hjärnvävnaden och börjar utbytet av aminosyror.
För metabolism: pyridoxin är en av de viktigaste deltagarna i processen med metabolism av proteiner och fetter i kroppen, i lipidmetabolism. Det bidrar till att absorbera proteiner från mat och är involverad i behandling av aminosyror.
För levern: nödvändig för normal drift och återhämtning vid negativ påverkan.
För hjärtat: ger ett stabilt arbete av musklerna i hjärtat och andra organ.
För njurarna: tillåter inte bildning av stenar och sediment i form av sand.

Mönster: Ju mer en person konsumerar fetter och proteiner, desto mer behöver han pyridoxin (för korrekt och fullständig matsmältning).

Vad är skadligt för:

För patienter med följande sjukdomar: ischemi, svår leverskada, magsår och duodenalsår (utan förtäring). Reception B6 är möjlig, men med mycket stor omsorg.

Indikationer för användning:

hypovitaminos B6, avitaminos, anemi, NS-sjukdom, alkoholism, lava, hepatit, med strålningsexponering, toxicos och sjösjukdom, graviditet, hudsjukdomar, psoriasis, diatese, ateroskleros, enuresis, gestos, herpes, cholecystit.

Hos barn: konvulsioner, autism.

Misslyckande (brist) lång:

Brott mot centrala nervsystemet, kramper, extremiteter i polyneurit, artrit, glutaminmetabolismstörningar.

Migrän, depression, irritabilitet, svår utmattning, tik, anemi, aptitlöshet, illamående, dermatit i ansiktet, seborré, minskad uppmärksamhet och minne, konjunktivit, håravfall, munkroppar, domningar i armarna och benen, muskelsvaghet, tryckfall eller anemi, sömnlöshet.

Hos barn: inflammatoriska processer på huden, dermatit, irritabilitet, ökad gasbildning, diarré, fördröjd fysisk utveckling (ej enligt höjd- och viktnorm).

Ischemi, helminthiasis, cirros.

Utslag, allergier kan förekomma.

Daglig ersättning som krävs av kroppen:

1,5-2,0 mg. vitamin B6 per dag för kvinnor -

1,4 - 1,7 mg / dag. För barn (från 0 till 1 år) -

0,3 mg / dag. För barn (från 1 till 8 år) -

0,5-1,0 mg / dag. För tonåringar (från 9 till 13 år)

1,1 - 1,4 mg / dag. För gravida kvinnor -

2,0 - 2,2 mg / dag. För omvårdnad -

Hastigheten av vitamin i blodet:

Eventuellt (om det tas under lång tid och i stora doser)

Allergier, cirkulationssjukdomar, konvulsioner, yrsel, svimning, utslag, domningar eller stickningar i benen, en ökning i surhetsgraden i magen och halsbränna kan uppstå.

Germinerade spannmål, hasselnötter, valnötter, potatis, kål, tomater, avokado, paprikor, apelsiner, avokado, ägg, bönor, ärter, mejeriprodukter, makrill, hälleflundra, nötköttlever, jäst.

Hur lång tid kan du ta:

Om det tas i stora doser, inte mer än en månad.

Var noga med att följa dosen - högst 50 mg per dag (den vanliga terapeutiska dosen - upp till 6 mg).

Injektionsvätskor.

Om pyridoxin

B6 tolererar inte exponering för ultraviolett - det förstörs av detta, men temperaturen och syre kan tåla ganska bra. Brister också ner i sura och alkaliska lösningar. Det löser sig bra i alkohol och vatten, i andra vätskor är lösligheten mycket värre.

Människor som tar anti-TB-läkemedlet Isoniazid, Ftivazid, Tubazid, lider alltid av vitamin A-hypovitaminos B6. I denna situation, var noga med att ta detta vitamin dessutom, men effektiviteten av droger då kan minskas. Även med antikonvulsiva medel.

En tillräcklig mängd B6 hjälper till att inte få övervikt, eftersom pyridoxin är involverat i nedbrytningen av omättade fettsyror och de deponeras inte i kroppen som överskottsmassa.

Pyridoxin är en motgift mot hydrazinförgiftning.

Vitamin B6 är inte kompatibel med vitaminerna B1 och B12 - de neutraliserar varandra (även om det gäller injektioner). Det är inte heller kompatibelt med östrogenhaltiga läkemedel (de undertrycker pyridoxin), kortikosteroider, epilepsi, diuretikum, komplexbildande föreningar (de reducerar helt B6-aktivitet), alkohol och alkoholbaserade läkemedel.

Pyridoxinhydroklorid och pyridoxalfosfat

Båda dessa ämnen används i medicinska preparat (både i tabletter och i lösningar) som aktiv substans. Pyridoxinhydroklorid används oftare och i de flesta droger.

Pyridoxalfosfat är snabbare och resultaten från dess effekter är synliga tidigare. Förutom denna skillnad är resten av de två substanserna densamma.

Hur man tar (för medicinska ändamål)

De tar droger både inuti och i form av injektioner intramuskulärt, intravenöst, subkutant. Vid behandling av akne kan lösningen appliceras externt - smörjning av huden eller lotion.

Vanligtvis tas efter måltider.

Intramuskulärt administreras vanligtvis en gång dagligen, och tabletter tas 2 gånger om dagen.

Ny forskning

Enligt de senaste uppgifterna har vitamin B6 en positiv effekt på ateroskleros, diabetes mellitus (minskar mängden glykerat hemoglobin), hypertoni (B6 är en ganska stark diuretikum och kan sänka och balansera blodtrycket), depression (deltar och bidrar till bättre produktion av serotonin och norepinefrin).

http://vitamint.ru/vitaminy/kratkaya-xarakteristika-vitamina-v6-piridoksin.html

Egenskaper och andra namn på vitaminer i grupp B6

Vitamin B6 är det kollektiva namnet på tre sammankopplade former av en bioorganisk förening - pyridoxin, pyridoxamin, pyridoxal och även deras fosfater, vars viktigaste är pyridoxalfosfat. Det vanligaste konceptet är pyridoxin. Det upptäcktes av den amerikanska utforskaren Paul Gyordi 1934. Detta vitamin är aktivt involverat i metabolism av makronäringsämnen och finns i många livsmedel.

Ämnenets egenskaper

Vitamin B6 kallas också addermin. Det är en höglöslig kristaller i vatten och alkohol, som varken har färg eller uppenbar lukt. Det allmänt accepterade namnet pyridoxin gavs också av Paul Gyordy 1939.

Pyridoxin kollapsar ganska snart i ljuset, men försvinner inte helt under värmebehandling. En gång i människokroppen blir alla tre formerna två aktiva - pyridoxalfosfat och pyridoxaminfosfat. Direkt i sådana former katalyserar vitamin B6 transaminering och utjämning av aminosyror, reglerar proteinmetabolism och deltar även i syntesen av serotonin, adrenalin, dopamin, histamin, hemoglobin, lipider och många andra processer.

Adermin absorberas i blodet från tunntarmen och utsöndras av njurarna i 8 timmar. Brist på magnesium bidrar till en signifikant försämring av absorptionen av detta vitamin.

Dagligt behov

Den dagliga konsumtionen av organiskt material hos barn och vuxna skiljer sig på grund av åldersegenskaper. Gravida kvinnor, människor som ofta använder antibiotika, och formmatade barn är oftast bristfälliga i vitamin B6. Följande dagliga ersättningar accepteras:

barn upp till ett år - 0,3-0,6 mg;
barn från 1 till 8 år - 0,5-0,6 mg;
barn från 9 till 13 år - 1 mg;
personer från 14 till 18 år - 1,2-1,3 mg;
vuxna från 19 till 50 år - högst 1,3 mg;
över 51 år - 1,5-1,7 mg;
gravida kvinnor - 1,9 mg;
ammande mödrar - 2,0 mg.

Dessa standarder bör prövas dagligen. De är utformade för personer som leder en stillasittande livsstil. Med aktiv fysisk ansträngning ökar exponeringen för stressiga situationer, hypotermi och yrkesverksamhet i samband med kemiskt aktiva substanser och radionuklider, det dagliga behovet av pyridoxin flera gånger. Vid överensstämmelse med kostdiet är den minsta dosen av vitamin 1 mg, maximalt tillåten - 6 mg.

Pyridoxin ordineras vanligtvis av läkare i form av tabletter, men det kan också släppas ut som en intramuskulär injektion med 1 ml 1-5% lösning. Det är förbjudet att överstiga dagskursen, annars kan en överdos av läkemedlet, som kan leda till allergiska reaktioner, nedsatt blodcirkulation, kräkningar och illamående, vara möjlig.

Indikationer för användning

Vitamin B6 ordineras ofta för komplex behandling av sjukdomar i huden, nervsystemet, ämnesomsättningen, etc. Förutom medicin används den ofta i kosmetologi. Kan ordineras för att förbättra tillståndet hos huden, naglarna och håret. Andra orsaker som kräver användning av pyridoxin:

diabetes mellitus;
hypovitaminos B6;
tidig toxicos av gravida kvinnor, tillsammans med kräkningar och illamående
preeklampsi;
hypertrofi hos nyfödda;
ökad fysisk aktivitet
ateroskleros;
artificiell utfodring, där barnet matas inte med en specialblandning, men med ko eller donormjölk;
seborrheisk dermatit, diatese, psoriasis, bältros;
kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen: pankreatit, gastrit, enterit, Crohns sjukdom;
hjärtsvikt
långsiktiga infektionssjukdomar;
alkoholism;
Intensiv antibiotikabehandling
luftburet eller sjösjukheten;
febrila anfall
hypokromisk anemi;
undernäring;
herpesinfektioner;
Lite och Parkinsons sjukdom;
neuralgi, radikulit, neurit
Meniere sjukdom.

Vitamin B6 rekommenderas för förebyggande av hypovitaminos för personer som genomgår antibiotikabehandling mot tuberkulos. Sådana patienter förskrivs pyridoxin i form av injektioner, eftersom antibakteriella läkemedel minskar koncentrationen av detta vitamin i kroppen, och det kan vara problematiskt att fylla sin brist med mat. Organisk substansbrist upplevs också av personer med alkohol eller tobaksberoende och kvinnor som använder orala preventivmedel.

Symptom på vitaminbrist

Brist på vitaminer i grupp B6 kan påverka människors välbefinnande och orsaka ett antal problem. Följande symptom är karakteristiska för pyridoxinbrist:

depression;
muskelsvaghet
letargi;
sänker kroppens försvar;
aptitlöshet;
domningar i benen;
illamående och kräkningar
torr hud;
håravfall
depression;
glossit, stomatit, konjunktivit
ökad trötthet och ångest;
flatulens;
sprickor i läpparna och i hörnen av munnen.

Hos barn kan tecken på vitaminbrist också observeras. Följande symptom indikerar bristen:

dermatit;
ökad nervositet och excitability
Utseendet av anfall
attacker av konvulsioner;
sakta i tillväxthastighet;
fysisk retardation
flatulens, diarré och andra störningar i matsmältningssystemet.

Produkter med Addermin innehåll

Den dagliga dosen av vitamin B 6 kan enkelt erhållas, som den finns i många produkter som ingår i den dagliga kosten. Koncentrationen av pyridoxin i dem är inte så stor, så var inte rädd för en överdosering. Livsmedel med högsta nivå av B6-vitaminer:

hasselnötter, valnötter;
tomater;
vitlök, kaninkött;
nötkött slaktbiprodukter
kycklingkött;
spannmål;
öljäst;
melass;
röd sötpeppar;
spenat;
mjölk;
tonfisk, torsk;
broccoli;
ägg;
vitkål;
jordgubbar;
söt körsbär
citroner och apelsiner;
granater.

Lite mindre Adermin finns i livsmedel som surkål, svamp, rågmjöl, pumpa, bönor, kakao och lamm. Färska livsmedel innehåller pyridoxin oförändrade och efter att ha genomgått värmebehandling försvinner en del av den.

Tropisk fruktpitahia, som växer i ett antal asiatiska länder, USA, Australien och Israel, innehåller den största mängden vitamin B6.

Fördel och skada

Pyridoxin är extremt nödvändigt för kroppen för det normala livet. Särskilt i behov av det är människor som konsumerar protein i stora mängder. Vitaminens fördelaktiga egenskaper innefattar följande:

det bidrar till korrekt absorption av fett och protein;
tack vare honom omvandlas tryptofan till niacin;
förhindrar uppkomsten av hudsjukdomar;
förhindrar nervösa sjukdomar;
lindrar illamående
bidrar till den korrekta syntesen av nukleinsyror;
har en naturlig diuretisk effekt;
minskar behovet av insulin i diabetes mellitus.

Adermin tolereras vanligtvis enkelt i någon form och har extremt låg toxicitet. Det kan dock också skada kroppen. Om det finns en individuell intolerans mot pyridoxin, då kan du använda en produkt som det är närvarande i. En allergisk reaktion kan utvecklas hos en person.

Det rekommenderas inte att ta stora doser pyridoxin under en lång period. I händelse av överdosering med denna organiska substans kan människor uppleva symtom som extremiteternas känslor, känslor, känslor, stickningar, känslor av pressning etc.

http://sizozh.ru/harakteristika-i-drugie-nazvaniya-vitaminov-gruppy-v6

VITAMIN B 6 Övriga namn för vitamin B 6

Vitamin B6 Gilyazieva.F..ppt

VITAMIN B 6 Övriga namn för vitamin B 6 Pyridoxin, pyridoxamin, pyridoxal, adermin.

du planerar. 1. Begreppet vitamin B 6. u 2. Huvudfunktionerna av vitamin B 6. u 3. Tecken och symptom på vitamin B-brist 6. u 4. Tecken på brist på vitamin B 6 u 5. Tecken på ett överskott av vitamin B 6. u 6. Viktiga källor. Om dig 7. Dagligt behov av vitamin B 6. u 8. En ytterligare dos av vitamin B 6 behövs för följande kategorier av människor. u

u Vitamin B 6 (pyridoxin) är ett vattenlösligt vitamin som är involverat i syntesen av aminosyror och protein. Pyridoxin är motståndskraftig mot syre, sönderdelas inte vid uppvärmning, löses väl i vatten, alkohol men är olösligt i eter, fettfärger och är även känslig för ljus.

du väsentliga B 6 u Vitamin B-funktioner av vitamin B 6 är viktiga för kroppens vitala funktioner eftersom det utför följande funktioner: du syntetiserar ett enzym som är involverat i behandling av aminosyror och reglerar proteinabsorption; du spelar en viktig roll i fett och kolhydratmetabolism; du är involverad i produktion av blodkroppar och deras färgpigment - hemoglobin;

du deltar i enhetlig tillförsel av celler med glukos; du är nödvändig för normal funktion av organen i mag-tarmkanalen, centrala och perifera nervsystemet; du reducerar kolesterol och blodlipider du är involverad i bildandet av magsaft du säkerställer immunförsvarets tillförlitlighet; du upprätthåller natriumbalans och

u u u u Tecken och symptom på vitamin B 6 brist: nedsatt blodcirkulation och funktion av nervsystemet; ökad trötthet irritabilitet; deprimerat tillstånd sömnlöshet; konvulsioner; artrit; anemi; Förekomsten av dermatit och andra hudsjukdomar; håravfall sprickor i munens hörn; aptitlöshet, illamående, kräkningar.

u tecken på vitamin B-brist 6 - irritabilitet, slöhet, sömnighet - aptitlöshet, illamående - torr, ojämn hud över ögonbrynen, runt ögonen, på nacken, i nasolabiala veck och hårbotten - vertikala sprickor i läpparna (speciellt underläppets mitt) - sprickor och sår i munens hörn. Gravida kvinnor har: - illamående, ihållande kräkningar - aptitlöshet - sömnlöshet, irritabilitet - torr dermatit med klåda i huden - inflammatoriska förändringar i munhålan och tungan För spädbarn som kännetecknas av: - kramper som liknar epilepsi W - fördröjning av tillväxten - ökad excitabilitet - gastrointestinala störningar

u Varför brist på vitamin B 6 En brist på vitamin B 6 i kroppen kan inträffa med tarminfektionssjukdomar, leversjukdomar, strålningssjukdom. Dessutom uppstår en brist på vitamin B 6 när man tar droger som undertrycker bildningen och metabolismen av pyridoxin i kroppen: antibiotika, sulfonamider, preventivmedel och anti-tuberkulosläkemedel.

u Tecken på överskott av vitamin B 6 Överdriven pyridoxin kan endast vara med sitt långsiktiga intag av stora doser (ca 100 mg) och uppenbaras av nummenhet och förlust av känslighet längs nervstammarna i armarna och benen. Faktorer som påverkar innehållet i produkterna av Vitamin B 6 Vitamin B 6 förloras vid värmebehandling (i genomsnitt 20 -35%). Vid framställning av mjöl förlorade upp till 80% pyridoxin. Men när det är fryst och fryst, är förlusterna obetydliga.

Vitamin B 6: huvudkällorna. du Vår kropp får vitamin B 6 med mat. Några av dem, förutom vitamin B 6, innehåller också andra användbara näringsämnen, såsom kalium- och omega-3-fettsyror. Förstärkta spannmål, till exempel ris och bovete, du är också rik på vitamin. I 6 potatis innehåller du 0, 73 mg u vitamin b 6, u vilket är mer än hälften du rekommenderas dagligen, du standard. u

Vitamin B 6 är den mest rikliga, liksom de andra B-gruppens vitaminer, i jäst, lever, grodd vete, kli och orefinerat korn. Mycket av det i potatis, melass, bananer, fläsk, rå äggulor, ägg, kål, morötter och torra bönor.

Av grönsaker och frukter kan bananer betraktas som den bästa källan till vitamin B 6, men detta är viktigt för befolkningen i de regioner där de växer året runt. Dessutom finns vitamin B 6 i livsmedel som valnötter och hasselnötter, jordnötter och solrosfrön. Rika källor till vitamin B 6 är: kycklingkött, fisk; från spannmål - bovete, kli och mjöl från oraffinerad spannmål.

u Det dagliga behovet av vitamin B 6 är 1, 5 - 3 mg för en vuxen, 2 - 2, 2 mg för gravida och ammande kvinnor, 0, 3 - 0, 6 mg för barn under det första levnadsåret. Människans behov av vitamin B 6 ökar med en ökning av mängden proteiner i sammansättningen av mat, under stress, polyartrit, ateroskleros, kroniska leversjukdomar, hjärtsjukdomar, graviditet, lågt blodsocker, antibiotika, sömnlöshet, ålderdom och fysisk laster. Dessutom är ökade doser av vitamin B 6 nödvändiga för personer som använder alkohol och rökare, patienter med aids och hepatit.

du behöver dessutom en extra dos av vitamin B 6 för följande kategorier av människor: kvinnor som tar p-piller eller piller och alla läkemedel som innehåller östrogen; du gravida kvinnor som har en stor mängd östrogen i sina kroppar behöver ibland vitamin B 6 tusen gånger mer än normen i slutet av graviditeten; du under de två senaste veckorna av premenstruationscykeln, när kroppen producerar det största antalet östrogener; Alla tar mediciner med steroider, som kortison. de som trots alla ansträngningar inte kan gå ner i vikt (anledningen kan vara brist på vitamin B 6) du u

du använt litteratur 1. Farmakologi med formuleringen. Ramn V.I. Petrov. du 2. Internet. u

http://present5.com/vitamin-v-6-drugie-nazvaniya-vitamina-v-6/

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Allmänna egenskaper hos vitamin B6 (Pyridoxin)

Under första hälften av förra seklet började forskning på vitamin B6, som har fortsatt av många forskare till nutiden. År 1934 upptäckte forskaren Paul Gyordy först det här vitaminet. Han gav först 1939 till det öppna ämnet de nu allmänt accepterade namnen - vitamin B6, pyridoxin. År 1938 var en amerikansk forskare den första som isolerade ren kristallin vattenlöslig pyridoxin.

Vitamin B6 är faktiskt en grupp vitaminer: pyridoxin, pyridoxin och pyridoxamin, som är nära besläktade med varandra och fungerar tillsammans (kalorizator). B6 krävs för bildning av antikroppar och röda blodkroppar.

Fysikaliska och kemiska egenskaper hos vitamin B6

Med kemisk natur är substanserna i vitamin B6-gruppen pyridinderivat. Det är en vit kristallin substans, väl löslig i vatten och alkohol.

Fiender: långvarig lagring, vatten, livsmedelsförädling, alkohol, östrogen.

Matkällor för vitamin B6

Dagligt behov av vitamin b6

Mätt i mg. Vuxna rekommenderas att ta 1,6-2,0 mg dagligen, gravida kvinnor behöver öka dosen.

Tabellen visar mer detaljerad information om det dagliga kravet på pyridoxin:

Användbara egenskaper hos vitamin B6

Vitamin B6 främjar korrekt absorption av protein och fett. Främjar omvandlingen av tryptofan - en väsentlig aminosyra - till niacin. Hjälper till att förhindra olika nerv- och hudsjukdomar. Lindrar illamående. Främjar den korrekta syntesen av nukleinsyror som förhindrar åldrande. Minskar natten muskelspasmer, gastrocnemius muskelkramper, domningar i händerna, vissa former av neurit i benen. Agerar som en naturlig diuretikum

Människor som konsumerar protein i stora mängder behöver detta vitamin (kalori). Vitamin B6 kan minska behovet av diabetiker i insulin, och om dosen inte justeras kan den leda till en minskning av blodsockret.

Pyridoxin är användbart för följande sjukdomar:

leukopeni;
anemi;
Toxikos under graviditet;
Meniere sjukdom;
Luftburet och sjösjukheten;
hepatit;
Sjukdomar i nervsystemet;
Olika hudsjukdomar.

De skadliga egenskaperna hos vitamin B6

Pyridoxin tolereras väl i alla former. Den har mycket låg toxicitet. Personer med individuell intolerans mot pyridoxin kan utveckla allergiska reaktioner i form av urtikaria. Skada kan orsaka endast vid långvarig användning i mycket stora doser. I det här fallet är symtom: extremiteter i benen, stickningar, känslan av klämning, förlust av sensualitet.

Absorption av vitamin B6

Vitamin B6 absorberas väl av kroppen, och dess överskott utsöndras i urinen. Det avlägsnas 8 timmar efter intag och hur alla B-vitaminer ska fyllas på, men om det inte finns tillräckligt med magnesium i kroppen försämras vitaminabsorptionen märkbart.

Vitamin B6 brist i kroppen

Symptom på vitamin B6-brist:

Dåsighet, irritabilitet, slöhet;
Förlust av aptit, illamående;
Torka huden över ögonbrynen, runt ögonen, på nacken;
Sprickor och sår i munens hörn;
Fokal håravfall;
sömnlöshet;
depression;
flatulens;
Utseendet av njurstenar;
konjunktivit;
Stomatit.

Följande symtom på pyridoxinbrist är karakteristiska för spädbarn:

irritabilitet;
Konvulsioner som liknar epilepsi;
Tillväxt retardation;
Gastrointestinala störningar.

Sjukdomar orsakade av B6-brist: anemi, seborrheisk dermatit, glossit.

För mycket vitamin B6 i kroppen

Pyridoxin tolereras vanligtvis väl i alla former och utsöndras snabbt naturligt i urinen. Men skadan kan orsaka långsiktigt intag av stora doser av vitamin B6. Dagliga doser, från 2-10 gram, kan orsaka neurologiska störningar. Möjliga symtom på överskott av vitamin B6 - ångest i en dröm och för livliga minnen av drömmar (kalorizator). Mer än 500 mg per dag rekommenderas inte.

Samspelet mellan vitamin B6 (Pyridoxin) och andra ämnen

Pyridoxin är nödvändigt för korrekt absorption av B12. Krävs för bildandet av saltsyra och magnesiumföreningar.

Personer med artrit som behandlas med penicillamin bör ta detta vitamintillskott.

Kosttillskott av detta vitamin bör inte tas av dem som, på grund av Parkinsons sjukdom, tar levodopa.

Vitamin B6 tillsammans med vitaminerna B1, B9 och B12 har en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet, förhindrar förekomst av ischemi, ateroskleros och hjärtinfarkt.

För mer om Vitamin B6, se videon Organic Chemistry. Vitamin B6 "

http://www.calorizator.ru/vitamin/b6

Vitamin B6 - En allmän egenskap av pyridoxin

För harmoniskt arbete behöver kroppen biologiskt aktiva ämnen från utsidan. Dessa inkluderar vitaminer, vitaminliknande föreningar och mineraler. Vitamin B6 (ett annat namn är pyridoxin) tillhör grupp B och har många fördelaktiga effekter. Näringsämnen i små mängder bildas i tjocktarmen, men absorberas inte därifrån, därför är det nödvändigt att säkerställa ett tillräckligt intag av ämnet från utsidan. Vitamin används aktivt i medicin för behandling och förebyggande av olika sjukdomar, kosmetologi, sport och kroppsbyggnad. För mer information om fördelar och skador av näringsämnen, tecken på hypovitaminos och hypervitaminos, de bästa kosttillskott med B6, kan du i vår artikel.

Nu Foods, B6, 50 mg, 100 tabletter

Allmän information

Historien om ämnet, som nu kallas pyridoxin, börjar 1934 och är associerat med namnet på den ungerska läkaren P. Giorgi. Denna läkare studerade manifestationerna av dermatit hos råttor och märkte att sjukdomen försvann under påverkan av ett visst ämne, som han kallade vitamin B6. Fyra år senare kunde S. Lepkowski få fram föreningen genom att bearbeta jäst. 1939 fastställde forskare inom biokemi den exakta strukturen och kemiska formeln för den aktiva föreningen.

Under namnet vitamin B6 menar de en blandning av 3 kemiska föreningar med liknande effekter på kroppen - pyridoxal, pyridoxol och pyridoxamin. Senare fastställdes de positiva effekterna av ämnet inte bara för dermatologiska problem utan också för sjukdomar i nervsystemet. Ämnet har fått goda recensioner från läkare, och används nu allmänt i medicin.

Fysikaliska och kemiska egenskaper

Enligt den kemiska strukturformeln är substansen en sex-ledad heterocykel med en kväveatom till vilken olika aktiva grupper är bundna: amin, alkohol, aldehyd. Pyridoxin B6-föreningar är lösliga i vatten och reagerar praktiskt taget inte med alkoholer. Makroskopiskt är näringsämnet ett vitt fint kristallint pulver som inte luktar. Vitamin har egenskapen att snabbt försämras under verkan av ultravioletta strålar.

De positiva egenskaperna hos vitamin B6 för människokroppen på grund av dess förmåga att förvandlas till en mer aktiv form, kallad pyridoxalfosfat. Ämnet i form av en kofaktor hjälper till i olika metaboliska processer av dekarboxylering och transaminering av aminosyror, fettmetabolism, det kan ändra biokemin för många processer i kroppen.

Biologisk roll

De viktigaste farmakologiska effekterna av vitamin B6 (pyridoxin) är:

Deltagande som ett koenzym i alla reaktioner av proteinmetabolism, transformation och nedbrytning av aminosyror.
Acceleration av fettmetabolism, vilket ökar mobiliseringen av lipider från kroppsreserver, påverkan på viktminskningsprocesserna.
Stimulering av blodbildning i benmärgen: substansen är ansvarig för syntesen av proteindelen av hemoglobin och mognad av röda blodkroppar.
Utvecklingen av ett tillräckligt antal neurotransmittorer som är nödvändiga för överföring av nervimpulser.
Stärka immuniteten, öka kemotaktisk funktion hos neutrofiler och påskynda syntesen av antikroppar.
Reglering av nivån av mediatorer i hjärnan, deltagande i processerna för excitation och inhibering av centrala nervsystemet.
Reduktion av "skadligt" kolesterol i blodet, normalisering av lipidprofilen.
Öka cellernas känslighet mot insulin, minska blodsockernivån, förebygga metaboliskt syndrom.

Vitaminer B6 är användbara för honkroppen under graviditeten, eftersom de minskar affiniteten hos livmoder receptorer för tonic substanser och är ansvariga för förebyggande av missfall och förlossning. Hos unga barn är intaget av en tillräcklig mängd pyridoxin nödvändigt för att förhindra anfallssyndrom. Dessutom är anslutningen nödvändig för skönhet och ungdomlighet i huden.

http://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/b6-piridoxin

Vitamin B6: pyridoxin

Vitamin B6 är egentligen inte en enda kemisk förening, men en hel grupp ämnen som har en liknande struktur och i kroppen som har ungefär samma effekt på olika organsystem.

Således är namnet på detta vitamin som vanligtvis används av kemiker, "pyridoxin", i stort sett namnet på endast en av substanserna i vitamin B6-vitaminet. Andra, beroende på deras struktur, kallas pyridoxal, pyridoxamin och så vidare. De skiljer sig något, och huvudcentret för dem är detsamma. Därför kallar läkare, fysiologer och anatomister för enkelhet alla former av vitamin B6 pyridoxin. Vi kommer att fortsätta att göra detsamma.

Vitamin B6: pyridoxin

Hur ser Vitamin B6 ut?

Externt är vitamin B6, uppsamlat i hög koncentration, en genomskinlig färglös kristaller, vagt liknar salt. Det är lättlösligt i vatten och alkohol, mycket värre eller inte alls lösligt i andra lösningsmedel.

Ett viktigt inslag i pyridoxin är dess instabilitet under verkan av solljus. Vitamin B6 har en viss nivå av värme, men när man lagar matlagning, stekning eller bakning, är det mesta av det förlorade, vilket i många fall är orsaken till utvecklingen av hypovitaminos B6.

Kemiskt är pyridoxin ganska aktiv, reagerar med många ämnen och är involverad i ett stort antal kemiska cykler. Det är inte förvånande att välbefinnandet hos många organsystem beror på dess tillräckliga mängd i kroppen.

Verkan av vitamin B6 i kroppen

Det finns flera viktiga funktioner av vitamin B6 i kroppen, men extrafunktionerna är mycket mer. Så, med början av huvudfunktionerna av vitamin B6 kan man gruppera i en hel lista:

Stimulering och acceleration av metabolism

De flesta av pyridoxin i kroppen används för att påbörja och påskynda metabolismen av olika proteiner. Bland dem finns olika enzymer, antikroppar, skyddande celler, helt enkelt mekaniska ämnen som bildar hud, ben, ligament och muskler.

Många av proteinerna vars existens och funktion i kroppen är associerade med vitamin B6 krävs för assimilering av andra typer av proteiner från mat, liksom för behandling av aminosyror. Detta är den viktigaste anabola funktionen hos pyridoxin, och det är för henne att idrottare, kroppsbyggare och växande barn är skyldiga att ständigt öka kroppens fysiska parametrar: höjd, vikt, muskelstyrka.

Deltagande i produktion av neurotransmittorer

Neurotransmittorer är ämnen genom vilka alla processer i nervsystemet uppträder, allt från enkel överföring av nervimpulser till mental aktivitet. Med sin brist utvecklas olika nervsjukdomar och sjukdomar, och antalet neurotransmittorer i kroppen förändras ständigt på grund av den kontinuerliga konsumtionen och den olika sammansättningen av mat. Vitamin B6 är direkt involverad i framställning av dessa ämnen.

Förutom syntesen av neurotransmittorer är vitamin B6 involverad i andra processer i nervsystemet. Kanske, av alla kroppssystem är nervsystemet mest beroende av den normala mängden vitamin B6 i kosten. Med en tillräcklig mängd av det i mat förbättras minnet, mentala prestanda och koncentration ökar, koordineringen av rörelser normaliseras.

Hemoglobinsyntesstöd

Vitamin B6 är också i viss utsträckning ansvarig för normal produktion av röda blodkroppar. Här deltar han som katalysator för många av reaktionerna i syntesen av hemoglobin och dess åtföljande proteiner.

Celltillförselglukos

Tack vare pyridoxin produceras bärarmedel i tillräckliga mängder för att underlätta transporten till cellerna i deras huvudbränsle, glukos och några andra enkla sockerarter. Således kräver energiprocesser i hela kroppen också tillgången på en tillräcklig mängd vitamin B6.

Aktivering av omättad fettsyraklyvning

Behovet av denna process beror dels på ett hinder för en ökning av fettreserver i kroppen och å andra sidan - till utbudet av olika organ med energiresurser och användbara komponenter i dessa syror.

Deltagande i utbyte av olika aminosyror

Utan syntesen av vitamin B6, gör inte syntes och nedbrytning av serotonin, prostaglandiner, glutamin, histamin, GABA och andra syror, som är bland de tjugo viktigaste för människor.

Säkerställa normal lipidmetabolism

Först av allt manifesteras denna funktion av vitamin B6 vid reglering av kolesterolnivåer och stöd i "ren" form av blodkärlens väggar. Naturligtvis bidrar den här åtgärden till förebyggande av ateroskleros och andra sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Muskeltonstöd

Denna funktion av pyridoxin är direkt relaterad till dess förmåga att förbättra flödet av glukos till cellerna och stimulera metaboliska processer. Den viktigaste konsekvensen av den normala nivån av pyridoxin i blodet är hjärtmusklernas tillförlitliga arbete - myokardiet liksom musklerna i de inre organen.

Leverfunktionsstöd

Den normala mängden vitamin B6 har en lipotrop effekt i kroppen, vilket ökar leverns förmåga att utnyttja olika skadliga ämnen och regenerera det.

Att veta dessa funktioner av pyridoxin i kroppen kan man förutsäga symptomen på dess brist. Men i de flesta fall är de första tecknen på hypovitaminos B6 ganska oväntade manifestationer.

Vitamin B6 Hypovitaminosis och dess symtom

Först och främst, när det saknas vitamin B6 uppträder störningar i huden. Det kan vara dermatit, seborré eller cheilos.

Hudskador uppträder oftast på ansiktet runt ögonen, på ögonbrynen, på näsens vingar, mindre ofta i hårbotten, vilket gör att det känns med rikligt mjäll och klåda.

Oftast vanligt symptom på hypovitaminos B6 är sprickor i läpparna och fastnat i hörnen av munnen. Ibland kan stomatit förekomma.

Dessa är de första heralderna av pyridoxinbrist i kroppen. Och förresten, det mest ofarliga. De följs av:

nervsystemet: depression, muskelkramper, irritabilitet, slöhet, muskelsvaghet, nedsatt prestanda, ihållande ångest och sömnlöshet;
problem i mag-tarmkanalen. Den vanligaste hypovitaminosen B6 är konstant illamående, aptitlöshet, kräkningar. Dessa symptom är särskilt uttalade hos gravida kvinnor;
nedsatt minne, förmåga att utföra beräkningar i sinnet, minskning av mental uthållighet;
konjunktivit och visuella störningar, vilket förklaras av en störning i nervsystemet;
cirkulationsstörningar som är förknippade med förändringar i produktionen av blodkroppar, liksom störningar i nervsystemet. De kan manifestera sig på olika sätt: de kan vara permanenta starka tryckfall och utvecklingen av anemi och olika kärlsjukdomar.
flera polyneurit i armarna och benen. Detta symptom manifesterar sig oftast i avitaminos eller kronisk hypovitaminos B6 och, i dess yttre manifestationer, liknar tecknen på avitaminos B1 och beriberi sjukdom;
försämring av immunitet och ökad mottaglighet för olika sjukdomar. Detta förknippas med en minskning av antalet T-lymfocyter i blodet under hypovitaminos B6. Detta symptom manifesterar sig vanligen senare än alla andra, eftersom livet för en genomsnittlig T-lymfocyt är tillräckligt lång och deras nivå i blodet kan börja minska bara flera månader efter sjukdomsuppkomsten.
utveckling av artrit och andra skador i lederna. Detta är den mest tidskrävande processen som kan få sig att känna sig först efter flera år av kronisk B6-brist, men som är en slags kulmination av denna hypovitaminos.

Samtidigt är B6 hypovitaminos en ganska sällsynt sjukdom. Detta beror till stor del på den utbredda förekomsten av vitamin i livsmedel.

Källor av vitamin B6 för människor

I naturen syntetiseras vitamin B6 av nästan alla växter och många mikroorganismer. Men samtidigt kan deras innehåll i kroppen hos en viss art vara annorlunda. Många växtätare, som äter vegetabilisk mat, ackumulerar vitamin B6 i olika organ i kroppen, därför är köttprodukter också en kvalitetskälla för pyridoxin.

Enligt procentandel av vitamin B6 kan olika livsmedel rangordnas enligt följande:

baljväxter: bönor, ärtor, bönor, soja. 100 gram av dem innehåller upp till 0,9 mg pyridoxin;
fisk, särskilt - hav: makrill, sill, hälleflundra - innehållet av vitamin B6 når 0,85 mg per 100 g;
köttbiprodukter: lever och njure av boskap - upp till 0,7 mg / 100 gram;
tomatpasta - 0,63 mg / 100 gram;
hela korn och korn - upp till 0,6 mg / 100 gram;
Bulgarisk rödpeppar - upp till 0,5 mg / 100 gram;
musslor (musslor, ostron) och mejeriprodukter - upp till 0,45 mg / 100 gram;
bananer - upp till 0,38 mg / 100 gram;
ägg - 0,37 mg / 100 gram äggula;
potatis, purjolök, persilja rot - 0,3 mg / 100 gram;
olika grönsaker, frukter, bär och örter - mindre än 0,3 mg / 100 gram.

Men en sådan överflöd av vitamin B6 är faktiskt vilseledande. Detta beror på den redan nämnda egenskapen att vitaminet ska sönderfalla under beredningen: pyridoxin tål inte plötsliga temperaturförändringar i alkaliska eller sura medier. Därför, i många rätter, oavsett hur mycket de är köttprodukter och bönor, är vitamin B6 mindre än färska oberedda bananer. Detta bör beaktas när du bildar din kost - det är nödvändigt att inkludera färska grönsaker och frukter i tillräckliga kvantiteter, såväl som sallader och grönsaker.

I vissa kvantiteter syntetiseras vitamin B6 av våra tarmars mikroflora, men delvis på grund av den lilla delen, delvis på grund av att den inte absorberas här, kan dessa kvantiteter inte anses vara en fullfjädrad källa till pyridoxin.

Samtidigt behöver kroppen hela tiden vissa doser pyridoxin, för att detta vitamin inte ackumuleras i något organ.

Produkter med högst innehåll av vitamin B6

Kroppens dagliga behov av vitamin B6

En frisk vuxen behöver cirka 2,2-2,4 mg pyridoxin per dag. Detta motsvarar ungefär 300 gram torkad fisk eller 600 gram färska bananer.

Gravida och ammande kvinnor behöver ännu mer vitamin B6 - för dem ökas en daglig dos av vitamin med ytterligare en halv milligram.

Barn under sex månader kräver ungefär 0,3 mg pyridoxin per dag och senare, när de blir äldre, ökar detta behov och når 0,5 mg per år och 1,5 mg per dag med tio år.

I vissa fall rekommenderas det dagliga intaget av vitamin B6 att öka. Så, med regelbunden användning av p-piller, bör absorptionen av pyridoxin förvärras, och dess koncentration i mat bör därför vara över norm.

Dessutom krävs ytterligare mängder pyridoxin för att användas av idrottare och arbetare som arbetar med tungt fysiskt arbete. Ibland kan även en viss typ av kost orsaka en signifikant ökning av det dagliga behovet av pyridoxin. Till exempel kräver mat som är rik på aminosyror, såsom cystein, metionin och tryptofan ytterligare mängder pyridoxin för normal absorption.

Men mycket oftare föreskrivs ytterligare mängder pyridoxin för utveckling av specifika sjukdomar.

Indikationer för användning av pyridoxin

Den mest uppenbara indikationen för att konsumera ytterligare mängder vitamin B6 är dess brist i kroppen, tillfällig eller kronisk.

Men förutom den enkla bristen på pyridoxin i kroppen innefattar antalet sjukdomar som kräver en ökning av dosen av vitamin B6:

nervösa sjukdomar: Parkinsons sjukdom, Liten, olika neurit, radikulit, neuralgi, mindre chorea, depression, paranoia;
alkoholism;
Meyers sjukdom;
hepatit av olika natur och manifestationer: kronisk och akut;
toxicos av gravida kvinnor;
leukopeni;
anemi av olika ursprung
sjösjukhet och intolerans att rulla i ett flygplan;
ateroskleros och starka tryckfall. Här uppträder pyridoxin som ett starkt diuretikum, som parallellt påverkar urinorganens arbete.
dermatit av olika etiologi och grad av försumlighet, seborré;
herpes zoster;
hepatit, aids;
strålningssjukdom i olika steg och svårighetsgrad;
diates och psoriasis.

Vid dessa sjukdomar används vitamin B6 som en direkt deltagare i de processer som är nödvändiga för återhämtning. Dessutom används det i vissa fall också som ett satellitsubstans, som har en normaliserande effekt på olika organsystem.

Således ingår vitamin B6 i komplexet av läkemedel som föreskrivs för barns autism och epilepsi. Det används också för enuresis. Det är dessutom känt att ytterligare doser av vitamin B6 krävs för att rökare ska reglera lungens funktion.

Doser av vitamin B6 vid behandling av olika sjukdomar

Terapeutiska doser av pyridoxin är som regel cirka 20-30 milligram två gånger om dagen när de administreras oralt och ca 0,5-1 mg när de administreras parenteralt. Barn förskrivs doser av ungefär två gånger mindre beroende på arten av sjukdomen.

Terapeutiska doser av vitamin B6 kan administreras till kroppen på olika sätt, från vanlig oral till parenteral, inklusive intramuskulära, subkutana och intravenösa injektioner. Parenteralt intag av ett vitamin ordineras i fall där det normala intaget med mat är omöjligt på grund av kräkningar.

Det är värt att komma ihåg att B6 hypervitaminos är vanligare och starkare än de flesta andra vitaminer. Symptom på överdriven pyridoxin i kroppen är som regel olika allergiska reaktioner, hudutslag och en ökning i magsaftens surhet. På grund av den senare reaktionen är det mycket oönskade att förskriva pyridoxinbehandling till patienter som lider av peptiska sårsjukdomar i olika delar av mag-tarmkanalen.

Ibland kan patienten på grund av ett överskott av vitamin B6 känna sig svag stickning i området med fingrar och tår, snabb läckage och förlust av känsla i extremiteterna. Sådana symptom uppträder emellertid vanligen vid användning av chockdoser av pyridoxin under behandlingen.

Dessutom är kontraindikationer mot användningen av vitamin B6 koronar hjärtsjukdomar och mycket allvarliga leversjukdomar - olika helminthinfektioner och cirros.

Vitamin B6 och andra substanser i kroppen

Det mest uppenbara (och negativt för medicinsk praxis) vitamin B6 reagerar med vitaminerna B1 och B12. I vissa fall kan en neutraliseringsreaktion uppträda när de placeras i ett kärl och alla tre vitaminerna är olämpliga för användning i kroppen.

Innehållet av vitamin B6 i kroppen påverkas starkt av intaget av östrogenhaltiga läkemedel. Samtidigt hämmar östrogen aktiviteten av vitamin B6, och en stor mängd östrogen kan leda till utvecklingen av akut vitamin B6-brist.

Dessutom är pyridoxinbrist i kroppen orsakad av användningen av komplexbildande ämnen såsom penicylamin och cupripe, alkoholkonsumtion och användning av kortikosteroidhormoner. Dessutom, om alkoholer och komplexbildande ämnen stör den normala aktiviteten av vitamin B6, bidrar steroidhormoner till dess utlakning från kroppen.

De uppenbara antagonisterna av pyridoxin är anti-tuberkulos och antikonvulsiva läkemedel. Att ta dem kan minska innehållet av vitamin B6 i blodet, och en ökning av det dagliga intaget av pyridoxin kan minska och helt stoppa effekten av droger.

Dessutom påverkar vitamin B6 tvetydigt Parkinsons sjukdom. Å ena sidan, tack vare normaliseringen av nervsystemet, skapar pyridoxin förutsättningar för att hämma utvecklingen av denna sjukdom, och å andra sidan förhindrar det också läkemedlets arbete för behandling av sjukdomen.

I vilket fall som helst, om innehållet av vitamin B6 i kroppen inte är okej, är det bästa sättet att lösa problemet att konsultera en läkare. Det är en bra specialist som hjälper till att återställa den normala nivån på vitaminet och bekämpa de befintliga sjukdomarna.