Den injicerbara formen av vitamin B12 innehåller den i ren form. I tablettdosformer ingår substansen tillsammans med andra föreningar. Effekten och syftet med olika doseringsformer är olika, liksom reglerna för deras användning.

Egenskaper hos den aktiva substansen

Cyanokobalamin (vitamin B12) är ett mikronäringsämne som är aktivt involverat i de interna kemiska omvandlingsreaktionerna. Den största koboltinnehållande vitaminmolekylen efter omvandling är en del av de vitala enzymerna. Ett annat namn på vitamin-antianemisk faktor - tilldelas det på grund av dess förmåga att reglera erytropoiesen.

arter

Två vitamera vitamin B12 skiljer sig i rumslig orientering. Deras namn är cyanokobalamin, hydroxycobalamin. Båda molekylerna är sorter av vitamin B12 och är en del av läkemedlet.

Deoxiadenosylkobalamid (kobamamid) eller metylcobalamin är aktiva former av vitaminet, som har en terapeutisk effekt och bildas i människokroppen efter inaktiv form, levererad med läkemedlet, går in i levern. Där, under enzymets verkan, aktiveras det.

Roll i fysiologi

Cyanokobalamin påverkar människokroppen på molekylär nivå, vilket ger transformationer som påverkar celler, vävnader och organers arbete.

• Reparation av hud och slemhinnor. Den normala nivån på B12 är nödvändig för vävnader som snabbt uppdateras - hudens och slemhinnans epitel, blodets sammansättning. Den optimala funktionen av dessa vävnader beror på hur snabbt cellerna delar sig. Det tillhandahålls av tetrahydrofolsyra, som bildas från folsyra genom reduktasernas funktion - speciella enzymer. Förekomsten av reduktaser är omöjligt utan cyanokobalamin.
• Funktionen av erytropoiesis. Zinokobalamin stimulerar aktuell och effektiv celldelning, från vilken erytrocyter bildas. Detta säkerställer den normala formen av röda blodkroppar och deras kvalitativa utförande av dem - vidhäftning och transport av syre till vävnaderna.
• Överföring av nervimpulser. Arbetet hos alla nervceller är baserat på myelinbeläggningen av nervfibrer. Cobamamid är inblandad i bildandet av huvudkomponenten av myelinbärnstenssyra. Utan det kommer degenerering av nervfibrer att uppstå, och därför kommer demyelerade nervfibrer inte att utföra sina funktioner - överföra nervimpulser.
• Deltagande i fettmetabolism. Metionin, som bildas från homocystein genom verkan av cyanokobalamin, är involverad i avlägsnandet av överflödiga fettavsättningar från levern. Detta förhindrar fettvävnadsregenerering av vitala organ som lever, njurar, mjälte och hjärta.

Dessa effekter är avgörande för kroppens funktion. Förutom dem är vitamin B12 nödvändigt för ett antal andra enzymatiska omvandlingar.

Vitamin B12 i ampuller: bruksanvisningar

Ren vitamin B12, producerad i ampuller, kan presenteras som ett lyofilisat för att bereda en injektionslösning eller med en färdig steril lösning för injektioner. Dess egenskaper är följande:

• dos - 0,5 eller 0,2 mg i en ampull;
• volym - 1 ml eller mängden lyofilisat avsedd för upplösning av 1 ml vatten för injektionsvätskor;
• administreringsmetoder - intramuskulär, subkutan, intravenös, intra-lumbar
• funktioner - den färdiga lösningen har utseendet av en rosa vätska.

Intravenösa och intra-lumbar injektioner administreras endast i en sjukhusinställning. Det är viktigt att förstå att administreringsmetoderna för olika aktiva ämnen skiljer sig åt:

• hydroxokobalamin - avsedd för intramuskulär och subkutan administrering;
• Kobamamid - intravenös och intramuskulär administrering;
• cyanokobalamin - alla administreringsvägar.

Andra injicerbara läkemedel baserade på cyanokobalamin

På den moderna läkemedelsmarknaden finns injektioner med rent cyanokobalamin, liksom komplexa preparat som innehåller vitaminer från grupp B. Exempel anges i tabellen. Kombinerade produkter innehåller speciella ämnen som förhindrar inaktivering av vitaminer.

Bordet - Injektionspreparat av vitamin B12

När det behövs skott

Den metaboliska och hematopoietiska effekten av vitamin B12 bestämmer listan över indikationer för läkemedelsadministration.

• Anemi. Omfattande och primär terapi av anemi som uppstår på bakgrund av Addison-Birmer syndrom, järnbrist, blodförlust, aplastiska processer, kemisk ingrepp i kroppen.
• Leversjukdom. Omfattande behandling av cirros, hepatit av någon anledning (etiologi), leversvikt.
• Patologi i nervsystemet. Kombinerad terapi av polyneurit, neuralgi, skador på periferala ändar, multipel skleros, myelos, liksom med cerebral parese, autism, Downs syndrom.
• Med berusning. Vid alkoholism, metallförgiftning, feberiska tillstånd för infektiös etiologi och även vid njurfel, föreskrivs vitamin B12-injektioner.
• För dermatologiska problem. I psoriasis, fotodermatos och atopisk dermatit ger vitamin B12 förbättrad regenerering av huden.
• För förebyggande av brist. Med onkologi i magen, tarmarna, bukspottkörteln, med gastrektomi, störningar av vitaminabsorption med Crohns sjukdom, celiacsjukdom, strålningssjukdom.

tabletter

De ordineras för förebyggande och behandling av vitamin B12-brist, som en del av behandlingen av sjukdomar som är förknippade med dess brist. De vanligast föreskrivna piller är vitaminer från grupp B vid behandling av neurologiska störningar och neuralgi. En signifikant fördel med tabletter är bekvämlighet och säkerhet vid användning.

De viktigaste indikationerna för användning av vitamin B12 tabletter:

• neuralgi, neurit
• kronisk anemi
• lågt hemoglobin;
• obalanserad näring
• psoriasis;
• smärta av neurologiskt ursprung
• ländryggssmärta;
• stomatit.

Vitaminer innehållande cyanokobalamin föreskrivs även vid komplex terapi av livmoderfibrer. Administreringssättet och doseringen av vitamin B12 väljs endast av en läkare.

Tabletter avsedda för behandling av sjukdomar med B12-brist innehåller doser över 240 mg per tablett. Detta säkerställer en adekvat tillförsel av cyanokobalamin. Exempel på sådana droger:

Sugfunktioner

Enligt läkares recensioner är cyanokobalaminbrist associerad med magstörningar, och dess brist observeras huvudsakligen i hypoacid gastrit. Detta beror på överträdelsen av mekanismen för B12-assimilering, som fortskrider i flera steg.

• Komplexets bildning. I den sura miljön i magen (och endast under detta tillstånd) binds cyanokobalamin till ett proteinämne, kallat slottfaktorn, och bildar ett komplex som tränger in i tunntarmen.
• Sug. Genom tarmarnas väggar tränger den formade substansen in i den hepatiska portalvenen, splittras och aktiveras av hepatocyter med bildandet av cobamamid.
• Distribution. Tillsammans med blodbanan B12 sprider sig till alla organ och vävnader, vilket visar terapeutisk aktivitet.
• Samling. En gång i levern deponeras cyanokobalamin i depotet och dess överskott avlägsnas tillsammans med urin och avföring.

Således, om surhetsgraden i magen är trasig och slottfaktorn inte produceras, kommer kroppen inte att kunna assimilera och använda B12 även om den är tillräckligt försedd med mat.

Vad är viktigt att överväga

Användningen av någon doseringsform av cyanokobalamin kräver tidigare diagnos för förekomst av dess brist eller diagnostisk bekräftelse av indikationer för användning. Endast efter det att läkaren föreskriver det rekommenderade läkemedlet, väljer dosen och administreringssättet.

• För barn. B12 är nödvändig för normal tillväxt, utveckling, metaboliska processer, men det är omöjligt att självständigt välja dosen för barn. Även extern användning hos ett barn ska samordnas med barnläkaren.
• För gravida kvinnor. Om den gravida kvinnan har en cyanokobalaminbrist kan läkaren ordinera det för att ta en pillerform. vitamin B12 under graviditeten är endast föreskriven med hänsyn till de potentiella fördelarna och riskerna, eftersom det finns bevis på en eventuell negativ effekt av en överflöd av substans på fostret. För förebyggande av brist är det möjligt att använda injektioner eller tabletter med B12 i planeringsstadiet av graviditeten.
• För omvårdnad. Under amning är användningen av några droger oönskade. Läkare rekommenderar att fylla bristen på cyanokobalamin, konsumerar rik mat.

I vissa fall kan läkemedlet få en negativ effekt. Därför är det särskilt viktigt att ta hänsyn till dess kontraindikationer och biverkningar.

• Kontraindikationer. Cyanokobolamin kan inte användas för individuell intolerans, trombos, såväl som för erytrocytos. Sjukdomar som angina, godartade eller maligna neoplasmer kräver försiktighet.
• Biverkningar Långvarig användning av höga doser tsanokobalamin leder till bildandet av purinavsättningar i lederna, liksom för ökad blodkoagulering. Recensioner för att ta vitamin B12 indikerar en sällsynt förekomst av sådana effekter som ökad excitabilitet i centrala nervsystemet och takykardi. Allergisk reaktion, uppenbarad av urticaria, kan indikera känslighet inte för den aktiva substansen, utan för andra ingredienser i läkemedlets sammansättning.
• Överdos. Vid efterlevnad av terapeutiska doser av en överdos av cyanokobalamin observeras ej.

Vitamin B12 påverkar en mängd olika processer inom kroppen. Doser för behandling och behandlingskurser kan variera beroende på den kliniska bilden av sjukdomen. Mottagning av multivitaminer som innehåller B12, det finns inget behov av att samordna med din läkare. Mottagande av terapeutiska läkemedel, såväl som injektioner, kräver obligatorisk medicinsk recept.

http://woman365.ru/vitamin-b12-v-ampulah/

Vitamin B12 (kobolamin, cyanokobalamin). Beskrivning, källor och funktioner av vitamin B12

innehåll:

God dag, kära besökare av projektet "Bra IS!", Avsnittet "Medicin"!

Idag fortsätter vi att lära känna vitaminer, och vi kommer att prata om vitamin B12.

Vitamin B12 (Vitamin B12) - En grupp av koboltinnehållande biologiskt aktiva ämnen som kallas kobolaminer, ingår i gruppen av vitaminer B.

Vitamin B12 betyder i allmänhet cyanokobalamin (cyanokobalamin), även om kobolaminer, förutom den, också innefattar hydroxycobalamin och två koenzymformer av vitamin B12: metylcobalamin och 5-deoxyadenosylkobalamin. Detta beror på det faktum att huvudmängden vitamin B12 kommer in i människokroppen i form av cyanokobalamin.

Vitamin B12 är det enda vattenlösliga vitaminet som kan ackumuleras i kroppen, som ackumuleras i lever, njurar, lungor och mjälte.

Cyanokobalamin är ett luktfritt, mörkt rött kristallint pulver. Cyanokobalamin är relativt stabil i ljuset och vid höga temperaturer.

Den kemiska formeln för cyanokobalamin: C₆₃H₈₈CoN₁₄O₁₄P

Coa- [a- (5,6-dimetylbensimidazolyl)] - Cob-cobamidcyanid, eller a- (5,6-dimetylbensimidazolyl) -kobamidcyanid

Vitamin B12-funktioner

Vitamin B12, som andra vitaminer, har en stor mängd fördelaktiga egenskaper som har en fördelaktig effekt på människokroppen, inklusive han:

- stärker immunförsvaret
- ökar energin
- hjälper till att normalisera lågt blodtryck
- förbättrar koncentration, minne och balans
- förhindrar depression, senil demens och förvirring av tänkande
- hjälper till att bota uppdelningen av mental aktivitet som ett resultat av aids
- viktigt för normal tillväxt samt förbättrad aptit
- förhindrar förekomst av anemi
- reglerar reproduktiv funktion, korrigerar minskningen av innehållet i spermatozoa i seminalvätska;
- spelar en viktig roll vid reglering av funktionen hos blodbildande organ
- upprätthåller nervsystemet i ett hälsosamt tillstånd
- minskar irritabilitet
- hjälper till att övervinna sömnlöshet och bidrar också till att anpassa sig till förändringar i sömn och vakenhet, vilket förklaras av att cyanokobalamin deltar i syntesen av melatonin
- förhindrar fet infiltrering av levern, ökar syreförbrukningen av celler under akut och kronisk hypoxi.

Dessutom vitamin B12:

Vitamin B12 är involverat i processerna för transmetylering, överföring av väte, aktiverar syntesen av S-metylmetionin (vitamin U). Genom att förbättra syntesen och förmågan att ackumulera protein i kroppen har cyanokobalamin också en anabole effekt.

Vitamin B12 spelar också en viktig roll för att reglera funktionen hos de blodbildande organen: det tar del i syntesen av purin- och pyrimidinbaser, nukleinsyror som är nödvändiga för erytropoiesisprocessen, påverkar aktivt ackumuleringen i erytrocyterna av föreningar som innehåller sulfhydrylgrupper.

Vitamin B12 är nödvändigt för normal absorption av folsyra i bildandet av röda blodkroppar och nervcellsmembran, och är involverad i reaktionerna av DNA-bildning.

Det deltar också i metabolismen av fetter och kolhydrater, förbättrar syntesen och förmågan att ackumulera proteiner och deltar i processerna för väteöverföring.

Symtom på vitamin B12-brist (hypovitaminos)

En låg nivå av cyanokobalamin fördubblar utvecklingen av sjukdomen hos personer med AIDS.

En liten minskning av innehållet av cyanokobalamin i blodet jämfört med normen kan orsaka betydande skador på hjärnan och nervsystemet.

Även vitamin B12-brist kan orsaka: dålig smältbarhet av mat, förstoppning, leverförstoring, provokation av kronisk trötthet, irritabilitet, depression, yrsel, tinnitus, sömnighet, huvudvärk, andfåddhet, synstörningar, hallucinationer, minnesförlust, perniciös anemi, neurologiska störningar, immunbrist, gastroduodenit, magsår och duodenalsår.

Indikationer för att ta vitamin B12

Kronisk anemi (anemi) som uppträder med vitamin B12-brist (Addison-Birmer's sjukdom, makrocytisk anemi), som en del av komplex behandling av anemi (inklusive järnbrist, post-hemorragisk aplastisk anemi orsakad av giftiga ämnen och / eller L) Kronisk hepatit, pankreatit, levercirros, leverfel. Alkoholism, långvarig feber. Polynurit, radikulit, neuralgi (inklusive trigeminaltururalgi), undernäring, funulär myelos, perifera nervskador, amyotrofisk lateralskleros, cerebral parese (CP), Downs sjukdom. Hudsjukdomar (psoriasis, fotodermatos, dermatit herpetiformis, atopisk dermatit).

För profylax - vid tilldelning biguanider, PÅSK, askorbinsyra i höga doser, patologi av mag- och tarm malabsorption av vitamin B12 (resektion av magen, tunntarmen, Crohns sjukdom, celiaki, malabsorptionssyndrom, sprue), maligna tumörer i pankreas och tarm, strålningssjukdom.

Även vitamin B12 är indicerat för stress och långsiktiga infektioner, med kost, för njursjukdom, för allergiska sjukdomar (astma, urtikaria).

Användningen av vitamin B12 indikeras i för tidiga och nyfödda barn efter tidigare infektioner.

Kontraindikationer för att ta vitamin B12

Överkänslighet, tromboembolism, erythremi, erytrocytos, graviditet (det finns några indikationer på den möjliga teratogena effekten av högdos B-vitaminer), laktationsperiod.

C varning: angina, godartade och maligna neoplasmer, åtföljd av megaloblastisk anemi och vitamin B12-brist, tendensen att bilda blodproppar.

Dosering av vitamin B12

Vitamin B12 tas oralt, subkutant (sc), intramuskulärt (intramuskulärt), intravenöst (iv) och intralumbalt:

- med Addison-Birmeria anemi - 100-200 mcg / dag varannan dag;

- med kardial myelos, makrocytisk anemi med nedsatt funktion i nervsystemet - 400-500 mcg / dag för den första veckan - dagligen, därefter med intervall mellan injektioner upp till 5-7 dagar (folsyra förskrivs samtidigt); under remission, en underhållsdos på 100 μg / dag, 2 gånger i månaden;

- i närvaro av neurologiska fenomen - 200-400 mcg 2-4 gånger per månad

- vid akut post-hemorragisk och järnbristanemi - 30-100 mcg 2-3 gånger i veckan,

- med aplastisk anemi - 100 μg före starten av klinisk och hematologisk förbättring

- vid störningar i nervsystemet - 200-400 μg 2-4 gånger per månad

- i sjukdomar i centrala nervsystemet och perifert nervsystem - 200-500 μg varannan dag i 2 veckor;

- för skador på perifert nervsystem - 200-400 mcg varannan dag i 40-45 dagar;

- för hepatit och levercirros - 30-60 μg / dag eller 100 μg varannan dag i 25-40 dagar;

- med strålningssjukdom - 60-100 mcg dagligen i 20-30 dagar;

- med myelos i ledbotten, amyotrofisk lateralskleros - endolyumbno, 15-30 mcg vardera med en gradvis ökning av dosen till 200-250 mcg för administrering;

- För att eliminera bristen på vitamin B12 administrerad i / m eller / in, 1 mg dagligen i 1-2 veckor; för profylax - 1 mg 1 gång per månad IM eller IV;

- till unga barn med alimentärt anemi och prematura barn - s / c, 30 mg per dag dagligen i 15 dagar;

- med dystrofier hos unga barn, Downs sjukdom och cerebral pares - s / c, 15-30 mg varannan dag.

Symtom på överdosering (hypervitaminos) vitamin B12

Biverkningar av överdos av cyanookalamin:
lungödem
- hjärtsvikt
- perifer vaskulär trombos
urtikaria
- sällan - anafylaktisk chock.

Dagligt behov av vitamin B12

Rekommenderat dagligt krav på vitamin B12, beroende på ålder i Ryssland, Storbritannien och USA (mcg):

http://medicina.dobro-est.com/vitamin-b12-kobalaminyi-tsianokobalamin-opisanie-istochniki-i-funktsii-vitamina-b12.html

Varför behöver vår kropp vitamin B12 och vilka livsmedel att äta för att fylla sin brist

God dag, nyfikna läsare av min blogg. Har du ofta cyanokobalamin i din kost? Var inte orolig över det här hemska namnet - det här är ingen outlandish produkt. Det är faktiskt det andra namnet som har vitamin B12. Tro mig, det här koboltinnehållande elementet är helt enkelt oumbärligt för varje person. Och jag tänker övertyga dig om detta idag. Om du är redo, lyssna sedan.

Vad kroppen behöver

Vitamin B12 har en speciell effekt på vårt humör, energinivå, minne, hjärta, matsmältning och så vidare. Detta är en av de viktigaste elementen i hela gruppen B. Det påverkar följande processer i kroppen:

• DNA-syntes;
• ger hormonbalans
• stöder hälsosamma nervsystemet, andningsorganen och kardiovaskulära system;
• tar bort homocystein;
• lipotrop funktion;
• deltar i syntesen av hemoglobin och leukocyter;
• stöder reproduktiv funktion
• deltar i nedbrytningen av proteiner från mat.

ARTIKLAR PÅ ÄMNE:

Symptom på brist

På grund av betydelsen av B12 för organismen är det mycket svårt att inte märka bristen på detta element. Det manifesterar sig i en rad negativa symtom. Med brist på detta ämne kan du känna svaghet i kroppen eller dispergerad.

Ytterligare symptom hos vuxna är (1):

• smärta i muskler, leder och svaghet
• andfåddhet eller andfåddhet;
• yrsel;
• dåligt minne;
• oförmåga att fokusera på affärer
• humörförändringar (depression och ångest);
• oregelbunden hjärtslag;
• dålig tandhälsa, inklusive blödande tandkött och munsår;
• matsmältningsbesvär som illamående, diarré eller kramper
• dålig aptit.

I mer allvarliga manifestationer kan brist orsaka skadlig anemi. Detta är en farlig sjukdom som kan leda till förlust av minne, förvirring och till och med förlängd demens.

Det finns 2 grupper av människor som är i hög risk för brist på B12. Detta är äldre och vegetarianer (2)

Representanter för den första gruppen är mycket mottagliga för brist på vitamin eftersom de har en matsmältningsstörning. I regel minskar produktionen av magsaft hos äldre. Men det är så viktigt för kroppens absorption av näringsämnen.

När det gäller vegetarianer är deras brist på vitamin B12 ganska förståeligt. De bästa källorna till detta element är animaliska produkter. Och vegetarianer äter inte dem.

Dessutom observeras bristen på detta element hos rökare. Anledningen till detta är att nikotin kan blockera absorptionen av element från mat. Och bristen på vitamin B12 diagnostiseras hos personer som lider av anemi och matsmältning upprörd. Och för människor som missbrukar alkohol saknas detta element.

Hur man bestämmer B12-brist

Diagnosen av brist på detta vitamin görs efter mätning av dess serumnivå. Forskning visar dock att sådan forskning inte alltid är objektiv. Omkring 50% av patienterna med vitamin B12-brist enligt analyser har en normal nivå av detta element. (3)

Det finns mer exakta screeningsalternativ för att upptäcka vitaminbrister. Men de ger som regel inte 100% korrekta resultat (4). Därför, om du misstänker att du har en brist på detta element, ta först och främst proven. Om resultatet av analysen visar att allt är normalt, prata med din läkare om ytterligare forskning.

Vilka livsmedel innehåller vitamin B12?

Enligt en studie från 2007 är absorptionen av vitamin B12 från mat av vuxna ungefär 50%. I själva verket är denna siffra ofta betydligt lägre. (5)

De bästa matkällorna för vitamin B12 är kött, fisk och fjäderfä, köttbiprodukter och ägg

Även om ägget koboltinnehållande elementet absorberas sämre - absorberas endast ca 9% av kroppen. Grönsaker och frukter innehåller inte alls detta element.

B12 kan emellertid hittas i varierande grad i berikade växtprodukter. Detta kan vara matjäst, berikade spannmålsprodukter. En större andel av detta ämne finns emellertid fortfarande i djurkällor innehållande en stor mängd protein.

Jag har tråkiga nyheter för veganer och vegetarianer. En sådan superfood är en blågrönalger, en mycket dålig ersättning för vitamin B12 (6). Därför är de som håller sig vid ett vegetarisk mat system nödvändigt att ta vitaminkomplex.

I allmänhet beror den exakta nivån av absorberbarhet på människans matsmältningssystems hälsa. Nedan presenterar jag de bästa källorna som levererar kroppen med vitamin (det normala värdet är 3 μg för en vuxen).

Med dessa livsmedel kan du eliminera bristen på element b12. För att göra detta behöver du bara öka intaget av sådan mat.

Instruktioner för användning

Det dagliga behovet av kroppen i detta element beror på åldern hos personen. Det kan variera från 0,4 μg till 3 μg.

Dagsavgiften för barn är således:

• 0-6 månader - 0,4 mcg;
• 6-12 månader - 0,5 | ig;
• 1-3 år - 0,9 -1 μg;
• 4-6 år - 1,5 mcg;
• 7-10 år - 2,0 mcg.

För vuxna stiger denna siffra till 3 mikrogram. De enda undantagen är gravida och ammande mödrar, såväl som idrottare. För dem är den dagliga dosen 4-5 mcg. Dock kan endast läkaren bestämma exakt kroppens behov av ett koboltinnehållande element. Och sedan passerar patienten vissa prov.

Jämfört med andra vitaminer behöver vi inte en mycket stor mängd B12. Men det är oerhört viktigt att fylla sina reserver dagligen. För att behålla den rekommenderade nivån är det därför nödvändigt att äta mat rik på detta element.

Dessutom kan vitamin B12 tas i piller som placeras under tungan eller i form av en spray. Dessutom är detta läkemedel tillgängligt i ampuller. Eftersom det här elementet är vattenlösligt, kan kroppen utplåna allt överskott med urin och överdos kan inte erhållas. Därför är cyanokobalamin säker och giftfri.

Det är viktigt att komma ihåg att vitamin B12, avsedd för oral administrering, har liten biotillgänglighet - endast 40% av läkemedlet absorberas av kroppen när det tas in. Men intravenösa injektioner är mer biologiska - upp till 98% av det aktiva ämnet absorberas.

Trots läkemedlets säkerhet rekommenderar jag inte självmedicinering. Mottagandet av detta vitamin och dess dosering måste samordnas med läkaren. Annars blir kostnaden för försöket på din hälsa för hög.

Topp 9 fördelar med vitamin B12

Här markerade jag de ljusaste fördelarna med detta element. Ta en titt och du kanske vill ändra din kost för att konsumera mer köttprodukter.

1. Stöder metabolism. Vitamin B12 behövs för att omvandla kolhydrater till glukos, som används som energi för kroppen. Därför klagar personer med brist på detta element ofta på trötthet. Det är också nödvändigt för neurotransmittorer, vilket hjälper musklerna att komma ihop och ge dig energi.
2. Förhindrar minnesförlust. B12-brist kan orsaka en rad neurologiska och psykiatriska störningar. Det här elementets roll i regleringen av nervsystemet är hög. Därför används detta vitamin för att minska risken för neurodegenerativa sjukdomar, inklusive Alzheimers sjukdom och demens. (7) (8)
3. Förbättrar humör och lärande. Många studier har genomförts och visar att B12 hjälper till vid reglering av nervsystemet. Inklusive det minskar depression och ångest. (9) Detta element är också nödvändigt för koncentration av uppmärksamhet och kognitiva processer (såsom lärande). Därför kan dess brist leda till svårigheter att fokusera uppmärksamhet.
4. Håller hjärthälsan. Vitamin hjälper till att minska förhöjda halter av homocystein. Men det är han som idag anses vara den största riskfaktorn för utveckling av hjärt-kärlsjukdomar. ([urlspan] 10 [/ urlspan]) Homocystein är en aminosyra. Innehållet i B-komplexet i kroppen beror på koncentrationen i blodet. Det finns också bevis för att B12 kan bidra till att kontrollera högt kolesterol och blodtryck. Och fortfarande kan element i grupp B styra aterosklerotiska sjukdomar. ([urlspan] 11 [/ urlspan])
5. Viktig för frisk hud och hår. Vitamin B12 är viktigt för frisk hud, hår och naglar. Anledningen till detta ligger i det faktum att det spelar en särskild roll i cellernas reproduktion. Plus, detta element minskar rodnad, torrhet, inflammation och akne. Det kan appliceras på huden med psoriasis och eksem. Dessutom kan speciella multivitaminkomplex, som innehåller cyanokobalamin, minska hårbrottet och hjälpa naglarna att bli starkare.
6. Främjar matsmältningen. Detta vitamin hjälper till vid framställning av matsmältningsenzymer för nedbrytning av mat i magen. Detta bidrar till bildandet av en miljö för utveckling av fördelaktiga bakterier i tarmarna. Förstörelsen av skadliga bakterier i matsmältningsorganet och förekomsten av fördelaktiga sådana är vad som förhindrar matsmältningsstörningar. I synnerhet förhindras sådana problem som inflammatorisk tarmsjukdom.
7. Behövs gravid. B12 är nödvändig för att skapa nukleinsyra (eller DNA - det huvudsakliga genetiska materialet). Tja, och det är vanligt att skapa vår kropp. Därför är detta element det viktigaste näringsämnet för tillväxt och utveckling. Och det är en viktig komponent som hjälper till hälsosam graviditet. Vitamin samverkar också med folsyra i kroppen. Detta minskar risken för fosterskador.
8. Kan hjälpa till att förebygga cancer. Detta vitamin studeras för närvarande som assistent för att minska risken för vissa typer av cancer. Dess egenskaper förbättras när man tar ett element med folsyra ([urlspan] 12 [urlspan]). Dessutom visar vissa preliminära studier att det gynnar immunsystemet. Så, B12 hjälper potentiellt i kampen mot cancer. I synnerhet kämpar det med livmoderhalscancer, prostata och tjocktarm.
9. Förhindrar anemi. Vitamin B12 behövs för att skapa normala nivåer av röda blodkroppar. Detta förhindrar utvecklingen av megaloblastisk anemi. Hennes symptom är kronisk trötthet och svaghet. (13)

Interaktioner med andra droger

B12-absorption kan vara svårt vid alkohol eller rökning. Vidare minskar långsiktig användning av antibiotika förmågan hos magen att absorbera det koboltinnehållande elementet. Som ett resultat förlorar kroppen vitamin B12. Ja, och kaliumtillskott kan också minska absorptionen av detta ämne.

Av den anledningen, vem som helst tar droger för magen, behöver du rådgöra med din läkare. Kanske i ditt fall kommer att kräva ytterligare tillägg av vitamintillskott.

Jag är säker på att dagens artikel har hjälpt dig att ta en frisk titt på vitamin B12. Och nu förstår du att misslyckandet att få detta element kan orsaka allvarliga problem. Att veta detta är väldigt viktigt. Dela därför en länk till den här artikeln med dina vänner i det sociala nätverket. Och registrera dig för uppdateringar, eftersom det fortfarande finns så många användbara och intressanta saker som är förberedda för dig. Och för allt idag - tills vi möts igen!

http://takioki.life/vitamin-b12/

Vitamin B12

Kemisk formel:

Kort beskrivning

Vitamin B12 är en mycket viktig substans för hjärnans hälsa, nervsystemet, DNA-syntes och bildandet av blodkroppar. Det är faktiskt mat för hjärnan. Dess användning är nyckeln i alla åldrar, men speciellt med åldrandet av kroppen - vitamin B12-brist är förknippad med kognitiv försämring. Även måttlig brist kan leda till en minskning av mental förmåga och kronisk trötthet. En av de viktigaste vitaminerna för vegetarianer, eftersom den största delen finns i animaliska produkter [1].

Kallas också: cobalamin, cyanokobalamin, hydroxokobalamin, metylcobalamil, cobamamid, extern faktor slott.

Discovery history

På 1850-talet beskrev en engelsk läkare en dödlig form av anemi, som tillskrivade henne en koppling till magen patologisk slemhinna och frånvaron av magsyra. Patienterna visade symtom på anemi, inflammation i tungan, huddomningar och onormal gång. Det fanns ingen botemedel mot denna sjukdom, och det var oavsiktligt dödlig. Patienterna var utmattade, inlagda och hade inget hopp om behandling.

George Richard Minot, en läkare vid Harvard, kom med tanken på att ämnena i mat kan hjälpa patienter. 1923 samlades Minot med William Perry Murphy och baserade sin forskning på George Whipples tidigare arbete. I den här studien leddes hundar till en anemi, och sedan försökte de bestämma vilka produkter som regenererade röda blodkroppar. Effektiva var grönsaker, rött kött och speciellt lever.

I 1926 rapporterade Minot och Murphy vid en konvention i Atlantic City en sensationell upptäckt - 45 patienter med skadlig anemi botades genom att ta en stor mängd rålever. Klinisk förbättring var uppenbar och uppträdde vanligen inom 2 veckor. För detta mottog Minot, Murphy och Whipple Nobelpriset i medicin 1934. Tre år senare upptäckte William Castle, även en Harvard-forskare, att sjukdomen var förknippad med någon faktor i magen. Människor med avlägsen mage dog ofta av skadlig anemi, och det var inte lätt att äta en lever. Denna faktor, som är närvarande i magslemhinnan, kallades "intern" och var nödvändig för normal absorption av den "yttre faktorn" från mat. "Intern faktor" var frånvarande hos patienter med skadlig anemi. År 1948 isolerades den "yttre faktorn" i kristallin form från levern och publicerades av Karl Volkers och hans medarbetare. Han kallades vitamin B12.

1956 beskriver den brittiska kemisten Dorothy Hodgkin strukturen av vitamin B12-molekylen, för vilken hon vann Nobelpriset i kemi 1964. 1971 meddelade organisk kemist Robert Woodward den framgångsrika syntesen av ett vitamin efter tio års försök.

Den dödliga sjukdomen kan nu lätt härdas genom att injicera rent vitamin B12 och utan biverkningar. Patienterna återhämtade sig fullständigt [2].

Produkter rik på vitamin B12

Indikerad beräknad tillgänglighet (μg / 100 g) vitamin [11]:

Dagligt krav på vitamin B12

Hastigheten av vitamin B12 intag bestäms av näringskommittéerna i varje land och varierar från 1 till 3 mikrogram per dag. Till exempel, normen som fastställdes av US Food and Nutrition Board 1998 är följande [3]:

År 1993 fastställde Europeiska kommittén för näringsämnen hastigheten av vitamin B12-intaget per dag:

Jämförande tabell över rekommenderad mängd vitamin B12 per dag, enligt uppgifter i olika länder och organisationer [4]:

Behovet av vitamin B12 ökar i sådana fall:

• Äldre människor minskar ofta utsöndringen av saltsyra i magen (vilket leder till en minskning av absorptionen av vitamin B12), liksom en ökning av antalet bakterier i tarmarna, vilket kan minska vitaminnivån till kroppen.
• med atrofisk gastrit reduceras kroppens förmåga att absorbera naturligt vitamin B12 från mat;
• i fall av illamående (skadlig) anemi finns det inget ämne i kroppen som hjälper till att absorbera B12 från matsmältningskanalen;
• under gastrointestinala operationer (till exempel trunkering av magen eller avlägsnandet), förlorar kroppen celler som utsöndrar saltsyra och innehåller en inre faktor som bidrar till absorptionen av B12;
• hos människor på en diet som inte innehåller animaliska produkter; liksom hos spädbarn vars lakterande mödrar följer vegetarianism eller veganism.

I alla ovanstående fall kan kroppen vara defekt i vitamin B12, vilket kan leda till mycket allvarliga konsekvenser. För förebyggande och behandling av sådana tillstånd ordinerar läkare intaget av syntetiskt vitamin oralt eller i form av injektioner [5].

Fysikaliska och kemiska egenskaper hos vitamin B12

I själva verket är vitamin B12 en hel grupp ämnen innehållande kobolt. Den innehåller cyanokobalamin, hydroxokobalamin, metylcobalamin och cobamamid. Hos människor är det cyanokobalamin som är mest aktivt. Detta vitamin anses vara det mest komplexa i sin struktur, i jämförelse med andra vitaminer.

Cyanokobalamin har en mörkröd färg, förekommer i form av kristaller eller pulver. Det har ingen lukt eller färg. Det är upplöst i vatten, motståndskraftigt mot luft, men förstörs av ultravioletta strålar. Vitamin B12 är mycket stabil vid höga temperaturer (smältpunkten för cyanokobalamin är 300 ° C), men det förlorar sin aktivitet i en mycket sur miljö. Det löses också i etanol och metanol. Eftersom vitamin B12 är vattenlösligt behöver kroppen hela tiden få tillräckligt med det. I motsats till fettlösliga vitaminer, som lagras i fettvävnader och gradvis används av våra organ, avlägsnas vattenlösliga vitaminer från kroppen så snart dosen över den dagliga normen har mottagits [6,7].

Schema för att få B12 i blodet:

Vitamin B12 är inblandat i generering av gener, skyddar nerverna och hjälper till vid ämnesomsättningen. För att detta vattenlösliga vitamin ska fungera ordentligt måste det emellertid vara tillräckligt konsumerat och absorberat. Olika faktorer bidrar till detta.

I mat kombineras vitamin B12 med ett specifikt protein som, under inverkan av magsaft och pepsin, löses upp i magen. När B12 frisätts, förenar bindningsproteinet det och skyddar det medan det transporteras till tunntarmen. När vitaminet är i tarmarna, separerar ett ämne som kallas "inre faktor B12" vitaminet från proteinet. Detta gör det möjligt för vitamin B12 att komma in i blodomloppet och uppfylla sina funktioner. För att B12 ska absorberas ordentligt av kroppen, måste mag, tarm och bukspottkörtel vara hälsosam. Dessutom bör en tillräcklig mängd av inneboende faktor produceras i mag-tarmkanalen. Att dricka stora mängder alkohol kan också påverka absorptionen av vitamin B12, eftersom det minskar produktionen av magsyra [8,9].

Användbara egenskaper och dess effekt på kroppen

Samverkan med andra element

Medan många sjukdomar och mediciner kan påverka effektiviteten av vitamin B12 negativt, kan vissa näringsämnen stödja sin effekt eller göra det möjligt att göra det i allmänhet:

• folsyra: detta ämne är den direkta "partner" av vitamin B12. Han är ansvarig för att omvandla folsyra till sin biologiskt aktiva form efter olika reaktioner - det med andra ord reaktiverar den. Utan vitamin B12 lider kroppen snabbt av en funktionell brist på folsyra, eftersom den kvarstår i vår kropp i en olämplig form för den. Å andra sidan kräver vitamin B12 också folsyra: i en av reaktionerna bildar folsyra (mer specifikt metyltetrahydrofolat) en metylgrupp för vitamin B12. Sedan går metylcobalamin till metylgruppen till homocystein, vilket resulterar i att den omvandlas till metionin.
• Biotin: Den andra biologiskt aktiva formen av vitamin B12, adenosylkobalamin, kräver biotin (även kallat vitamin B7 eller vitamin H) och magnesium för att uppfylla sin viktiga mitokondriella funktion. I händelse av biotinbrist kan en situation uppstå när tillräcklig mängd adenosylkobalamin föreligger, men det är värdelöst eftersom dess reaktionspartner inte kan bildas. I dessa fall kan symtom på vitamin B12-brist förekomma, även om nivån av B12 i blodet förblir normalt. Å andra sidan visar urinanalysen en brist i vitamin B12, även om det faktiskt inte är det. Ett extra intag av vitamin B12 skulle inte heller leda till upphörande av motsvarande symtom, eftersom vitamin B12 helt enkelt förblir ineffektivt på grund av brist på biotin. Biotin är mycket känsligt för fria radikaler, så det blir nödvändigt att få ytterligare biotin vid stress, tung träning och sjukdom.
• Kalcium: absorption av vitamin B12 i tarmen med hjälp av en intern faktor beror direkt på kalcium. I fall av kalciumbrist blir denna absorptionsmetod extremt begränsad, vilket kan leda till en liten vitamin B12-brist. Ett exempel på detta är att ta metafenin, en diabetesmedicin som minskar nivån i kalcium i tarmen så att många patienter utvecklar B12-brist. Studier har dock visat att detta kan kompenseras genom samtidig administrering av vitamin B12 och kalcium. Till följd av ohälsosam mat lider många människor av hög surhet. Detta innebär att det mesta av kalcium som konsumeras används för att neutralisera syran. Således kan överdriven surhet i tarmarna leda till problem med absorption av B12. En brist på vitamin D kan också leda till en kalciumbrist. I detta fall rekommenderas att ta vitamin B12 med kalcium för att optimera absorptionshastigheten för den interna faktorn.
• Vitaminer B2 och B3: De bidrar till omvandlingen av vitamin B12 efter omvandling till dess bioaktiva koenzymform [10].

Absorption av vitamin B12 med andra produkter

Livsmedel som är höga i vitamin B12 är bra för att äta med svartpeppar. Piperin, ett ämne som finns i peppar, hjälper kroppen att absorbera B12. I regel pratar vi om kött- och fiskrätter.

Studier visar att konsumera rätt förhållande mellan folsyra och B12 kan förbättra hälsan, stärka hjärtat och minska risken för att utveckla Alzheimers sjukdom. Om syran är för mycket kan den emellertid störa absorptionen av B12 och vice versa. Således är bibehållandet av den optimala mängden av var och en det enda sättet att förhindra att ett underskott uppträder. Folsyra är rik på gröna grönsaker, bönor och broccoli, och B12 finns främst i animaliska produkter som fisk, organiska och magra kött, mejeriprodukter och ägg. Försök kombinera dem!

Naturliga B12 eller näringstillskott?

Liksom något annat vitamin erhålls B12 bäst från naturliga källor. Det finns studier som syntetiska livsmedelstillsatser kan skada kroppen. Dessutom kan endast en läkare bestämma den exakta mängden av ett ämne som är nödvändigt för hälsa och välbefinnande. Men i vissa fall är syntetiska vitaminer oumbärliga.

I kosttillskott är vitamin B12 vanligtvis närvarande i form av cyanokobalamin, en form som kroppen lätt omvandlar till aktiva former av metylkobalamin och 5-deoxyadenosylkobalamin. Kosttillskott kan också innehålla metylkobalamin och andra former av vitamin B12. Befintliga bevis visar inga skillnader mellan former i form av absorption eller biotillgänglighet. Emellertid begränsas kroppens förmåga att absorbera vitamin B12 från näringstillskott till stor del av förmågan hos den inneboende faktorn. Till exempel absorberas endast ca 10 mcg av 500 mcg oralt tillskott av friska människor [5].

På det extra intaget av vitamin B12 behöver man särskilt tänka vegetarianer och veganer. B12 brist bland vegetarianer beror huvudsakligen på vilken typ av kost de följer. Veganer är mest utsatta. Vissa spannmålsprodukter, berikade i B12, är en bra källa till vitamin och innehåller ofta mer än 3 μg B12 för varje 100 gram. Dessutom är vissa märken av matjäst och flingor förstärkta med vitamin B12. En mängd sojaprodukter, inklusive sojamjölk, tofu och köttbyte, innehåller också syntetisk B12. Det är viktigt att titta på produktens sammansättning, eftersom inte alla är berikade med B12, och mängden vitamin kan variera.

Olika formler för spädbarn, inklusive sojabaserade, berikas med vitamin B12. Nyfödda som får formeln är nivån på vitamin B12 högre än barnets amning. Medan exklusiv amning rekommenderas under de första 6 månaderna av ett barns liv, kan tillsats av vitamin B12-beredning i andra hälften av barnet vara ganska fördelaktigt.

Några rekommendationer för dem som håller sig till vegetarism och veganism:

• Se till att du har en bra källa till vitamin B12 i din kost, såsom starka livsmedel eller kosttillskott. Som regel är det inte tillräckligt att konsumera endast ägg och mejeriprodukter.
• Be din primäravårdsläkare att kontrollera din B12-nivå en gång per år.
• Se till att dina vitamin B12-nivåer är normala före och under graviditeten, och även om du ammar.
• Äldre vegetarianer, särskilt veganer, kan behöva högre doser av B12 på grund av åldersrelaterade problem.
• Högre doser kommer sannolikt att behövas av personer som redan är bristfälliga. Enligt den professionella litteraturen används doser på 100 mcg per dag (för barn) till 2000 mcg per dag (för vuxna) för att behandla människor med vitamin B12-brist [12].

Följande tabell innehåller en lista över livsmedel som kan ingå i vegetarisk och vegansk kost och är utmärkt för att bibehålla normala B12-nivåer i kroppen [13]:

http://edaplus.info/vitamins/vitamin-b12.html

Vitamin B12 tabletter

Kobalaminer, eller vitaminer i grupp B12, är viktiga för människokroppen. Dessa är komplexa proteinkroteiner, som är ansvariga för många av de processer de utför. Deras brist leder till utvecklingen av allvarliga patologier, vars behandling kan fördröjas under lång tid. Ofta är korrigeringen av kosten inte tillräcklig för att fylla på elementen i människokroppen, då experter rekommenderar användning av vitamin B12-tabletter. Innan ansökan påbörjas är det viktigt att få detaljerad expertrådgivning för att studera bruksanvisningen.

Symptom på kobalaminbrist

Att förstå att kroppen saknar elementen i en viss grupp av vitaminer är inte alltid lätt. Det är viktigt att först uppmärksamma de signaler som den skickar. Vid vitamin B12-brist finns symptomatiska manifestationer som:

• konstant känsla av svaghet, slöhet;
• trötthet, åtföljd av yrsel
• smärta på språket
• hudens hud
• förekomsten av blödande tandkött
• Det blåa utseende av blåmärken vid den minsta komprimeringen av huden.
• snabb viktminskning
• kränkningar i matsmältningsorganets funktion
• förstoppning, diarré
• förekomsten av konvulsiva tillstånd
• irritabilitet, nervositet
• långsammare tillväxt av hår, naglar, försämring av deras tillstånd.

Om det finns flera symtom, bör du konsultera en läkare. Endast han efter att ha studerat historien kan ytterligare forskning utse till att ta vitamin B12 tabletter.

Instruktioner för användning

För närvarande finns det flera läkemedelsföretag som producerar kobolamin i pillerform. Apotekare i apotek erbjuder ofta komplexa preparat som innehåller dem. De viktigaste punkterna i instruktionsriktlinjerna som anger hur man använder dem är emellertid desamma.

Användbara egenskaper

Med tanke på att den viktigaste aktiva beståndsdelen i tabletter är delar av kobolaminer, det vill säga vitamin B12, är deras användbara egenskaper:

• normalisering av assimilationsprocessen, oxidation av lipidpartiklar;
• produktion av essentiella aminosyror
• normalisering av blodsystemet;
• deltagande i processen att skapa nervändar såsom myelin;
• minska mängden kolesterol
• skydd av leversystemet från olika skadliga faktorer som påverkar det från utsidan;
• normalisering av blodtryck indikatorer;
• normalisering av sömn, vakenhet;
• förebyggande av utvecklingen av depressiva sjukdomar;
• förebyggande av utvecklingen av senil demens, förvirring av tänkande
• förstärkning av immunsystemet
• anabola effekter
• normalisering av reproduktionssystemet hos män och kvinnor.

Det är viktigt att människokroppen tar emot den nödvändiga dagliga kobalaminsatsen. Så för vuxna är det 2,4 mcg, för nyfödda - från 0,4 till 0,5 mcg, barn upp till tre år - 0,9 mcg, upp till åtta - 1,2 mcg, upp till tretton - 1,8 mcg, till vuxen ålder - 2,4 mcg. För gravida och ammande kvinnor ökas det dagliga kravet till 2,6 respektive 2,8 μg.

Indikationer för utnämning

Den vanligaste hypovitaminosen B12 förekommer hos personer som vill fixa figuren med vanliga dieter som vägrar mat av animaliskt ursprung. Indikationer för att förskriva tablettformen av läkemedlet är:

• anemi orsakad av brist på vitamin B12;
• försvagning av immunitet, uttryckt i frekventa infektiösa bakteriella sjukdomar;
• kränkning av blodsystemets funktion
• hepatit;
• cirros av leversystemet;
• alkoholförgiftning;
• polyneurit;
• radikulit;
• neuralgi;
• fantom smärtor;
• cerebral pares;
• Downs syndrom;
• multipel skleros;
• dermatit;
• neurodermatit;
• psoriasis;
• matsmältningsorganets patologi;
• sjukdomar i njursystemet.

Det är extremt viktigt att använda tabletter med konstant fysisk, mental stress, ibland när kroppen ska vara lika resistent mot stress.

Kontra

Kontraindikationer för användningen av denna form av ämnen i grupp B12 är:

• deras individuella intolerans
• blockering av blodkärl i blodsystemet, vilket är akut i naturen;
• blodcancer
• överskott av glandulära celler och celler i erytroid-serien i det humana genetiska materialet.

Du ska inte ta droger innehållande kobolamin med:

• fel i kardiovaskulärsystemet;
• graviditet;
• amning;
• cancer;
• trombofili.

Hur ansöker du?

Oftast rekommenderar experter att använda en tuggbar bönor per dag. De absorberas antingen under tungan eller tas med mat, tugga. Doseringen beror på patientens tillstånd, liksom på rekommendationer från tillverkaren av det föreskrivna läkemedlet. Det är viktigt att komma ihåg att det finns ämnen och medel som B12 inte kan användas till. Dessa inkluderar:

• vitaminerna B1, B2, B6, C;
• saltformationer av tungmetaller;
• antiepileptiska läkemedel;
• koaguleringsmedel.

Om en specialist anser att det är nödvändigt att använda båda dessa och dessa läkemedel samtidigt, är det bättre att använda dem, alternerande men inte tillämpa inom en dag. Dessutom finns det komplexa droger, där dosen av "krigande" ämnen väljs så att de inte skadar människokroppen.

Biverkningar

Biverkningar vid användning av droger, där de viktigaste aktiva ingredienserna är kobolaminer, observeras sällan. Men bland dem noterar:

• ökad excitabilitet;
• snabb hjärtslag, smärta i hjärtat
• allergi, manifesterad i form av urtikaria
• Metabolism av purinsubstanser
• hypercoagulable.

I händelse av dessa villkor från mottagandet av medel bör omedelbart överges. Det kommer att vara användbart att besöka en läkare, eftersom en persons tillstånd kan kräva att symptomatisk behandling utförs.

Är ett överdosstillstånd möjligt?

Tillståndet för hypervitaminos B12 uppträder vanligen med:

• konstant, okontrollerad användning av piller;
• överskrider doseringsuppsättningen av läkaren.

Symptomatisk överdos kan uppstå i:

• klåda i huden
• lungödem;
• perifer vaskulär trombos
• hjärtsvikt av kongestiv natur.

I extremt sällsynta fall är utvecklingen av anafylaktisk chock. Vid de första symptomen på hypervitaminos uppkomst är det värt att neka cobalaminhaltiga ämnen. Därefter måste du konsultera en läkare, annars kan du ligga i en sjukhusbädd.

Farmaceutiska preparat

Specialister föreskriver sällan inhemska fonder, vars mottagning gör det möjligt att kompensera för bristen på vitamin B12. Bland utländska droger finns flera namn som har vissa fördelar.

Vitamin B12 från företaget "Solgar"

Amerikansk produkt. Har ett brett utbud av åtgärder. Den rekommenderade dosen dagligen - en tablett, absorberbar tills fullständig upplösning. En polymer kan innehålla i kartongförpackningar är tillräcklig för tre kurser, om en av dem är i trettio till trettio dagar. Det är känt att i kompositionen av piller finns inga stärkelse- och saltinnehållande komponenter. Det innebär ofta att ersätta lösningar för injektion.

Vitamin B12 från Now Foods

Detta kosttillskott görs i USA. Det är känt att det också innehåller folsyra, vilket accelererar absorptionen av kobolaminer av människokroppen. Pastiller, packade i en plastburk, är avsedda för sugning. Förhindrande dosering - en lollipop per dag. Tillägget är endast för vuxna. Gravida och ammande kvinnor ska använda det efter att ha ordinerat en läkare.

"Neyrobion"

Detta läkemedel är tillgängligt i Tyskland. Det erbjuds i två former - injektion och tablett. I kompositionen av tabletterna är laktosmonohydrat, och därför bör de inte användas för personer som lider av laktasbrist. Huvudregeln för mottagningen är att använda den under en måltid eller efter det, svälja den hela, utan att tugga, dricka mycket vatten. Verktyget kan användas av barn som fyllt 15 år. Förebyggande dos - tre tabletter per dag.

"Neurovitan"

Innehåller ämnen som tillhör inte bara gruppen B12. Tabletter är gjorda i Jordanien, oftast föreskrivna för olika neuralgiska patologier. Kan användas i barndomen. Doseringen för spädbarn från ett år till tre år är från en fjärdedel eller en halv piller. Barn upp till sju år är ordinerade en tablett dagligen och upp till fjorton - från en till tre piller per dag. Vuxna kan ges upp till fyra tuggbara pastiller dagligen. Inträdesförloppet är trettio dagar.

Inhemsk produktion

Bland de inhemska drogerna avger "Cyanocobalamin" och "Cobamamid." Båda är tillgängliga i tre doser, kan användas istället för lösningar avsedda för injektion. Utsedd både för vuxna och barn. Det är bättre att ta dem en halvtimme före måltiden. Den totala dosen varierar från två till sex tabletter per dag, specialisten indikerar mer exakt. Innan du tar drogerna av barn, upplöses tabletterna i kokt vatten eller en svag dextroslösning.

recensioner

Personer som använde dessa droger noterade främst deras positiva effekter på egen kropp. Känslan av trötthet försvann, tryck normaliserad, hemoglobin index, kraft uppträdde, uthållighet ökat, anda styrka. Kvinnor, gravida och lakterande, noterade att deras tillstånd av hår och naglar förbättrades. Av nackdelarna med läkemedel indikerar vanligen en relativt hög kostnad.

Vad är bättre: injektioner eller piller?

Det är känt att dessa substanser finns i flera former av frisättning. De är tillgängliga för patienter, inte bara i piller, utan även injektion. Många undrar om det inte är lättare att genomgå en dos av injektioner, för att inte köpa tuggbara piller. Faktum är att båda formerna används allmänt i medicinsk praxis, endast kliniska fall skiljer sig åt.

Exempelvis är tabletter oftast föreskrivna för att förhindra brist på substanser i människokroppen, med en svag form av hypovitaminos B12. Men när en patients liv är i fara, tillgriper läkare intravenöst eller intramuskulärt administreringen av vitaminelement. Därefter absorberas substansen mycket snabbare i kroppen. Endast en specialist kan bestämma vilken form av produktion av värdefulla element som är nödvändiga i det här fallet.

Hur kompenserar man för brist på kobolaminer utan farmaceutiska preparat?

Det är inte alltid patienten som är brist på cobalamin behöver ta drogerna som erbjuds på apoteket. Det finns fall där det räcker med att justera kosten, och utseendet, hårets, hudens, humörens tillstånd börjar förbättra sig. Det är viktigt att en person äter mat som:

• havsfisk (torsk, makrill);
• kräftdjur (kräftor, hummer);
• skaldjur;
• rött kött (nötkött);
• ostar;
• ägg;
• skummjölk;
• tofu (sojaprodukter).

Naturligtvis borde du inte bli involverad i dem varje dag, men du kan göra en variation i kosten. Det är viktigt att inte bara förhindra tillståndet av vitaminbrist, utan också hypervitaminos eftersom båda inte bär någonting bra för en person. Och om en specialist insisterar på att genomgå en ytterligare undersökning för att få en fullständig klinisk bild som beskriver patientens hälsotillstånd, är det ingen mening att vägra. Annars kan du bli ägare till en kedja av kroniska sjukdomar.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b12-v-tabletkah