För din sökfråga Vegetable Rap MP3 hittade vi 1.000.000 låtar som matchade din sökning, men visar bara de 10 bästa resultaten. Nu rekommenderar vi att ladda ner det första MP3-vegetabiliska rapresultatet som laddas med Irina S på 4,19 MB, längden på 3 minuter och 11 sekunder och en bitrate på 192 Kbps.
Observera:
Innan du laddar ner kan du visa vilken låt som helst, flytta markören Spela och klicka på "Spela" eller "Klicka här" Hämta för att ladda ner högkvalitativa mp3-filer. De första sökresultaten är från YouTube, som kommer att konverteras först och sedan kan filen hämtas, men sökresultaten från andra källor kan omedelbart hämtas till en MP3-fil utan omvandling eller vidarebefordran.
Färsk musik
vegetabiliska rap Mp3
Astral Sequence Mp3
jakt efter vargar i Kazakstan Mp3
Roblox Pozzi Mp3
Mvi 2160 Avi Mp3
P1000408 Mov Mp3
Speedpainting Tokyo Ghoul Kaneki Ken
resurspaket för Block Party i Vimeworld Mp3
Hack De Cross Fire Totalmente Gratis Atualizado 19 01 2019 Av Wallacy 2k Mp3
Dscf2098 Avi Mp3
Mvi 2205 Avi Mp3
VAZ 2107 Byte av kran Mp3-spis
çukur 2 Sezon 19 Bolum Teaser Mp3
Zarina Nizomutdinovaning Behayo Rasmlari Mp3
stalker sätt på en man deja vu var man ska leta efter whisky spindel i en bar bakom staketet Mp3
Metro Exodus Metro Exodus Artem och Stepan Spelar MP3-gitarrer
nära dig Yaroslav Sumishevsky Mp3
P1000656 Mov Mp3
du är min sång Mp3
Mvi 2202 Avi Mp3
Dscf5703 Avi Mp3
Julia Seliversta dotter Mp3
Borderlands 2 Tier 3 Battle Bar Rum Blitz Walkthrough Herr Torgue S Campaign Mp3
Det måste ha varit kärlek Roxette Mp3
Grill Cover Mp3 Bröd
karaoke marselle marseille hej moms Mp3
Justsomemotion Jsm The Multiple Jsm Mp3
man och du är inte av misstag med Mp3 rally
Asmr för mänens män Asmr For Men Mp3
På vår musikwebbplats kan du gratis ladda ner och ladda ner dina favorit, nya och populära mp3-låtar av god kvalitet. Snabbsökning efter en sång!
http://loadmp3.ru/mp3/%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%80% D1% 8D% D0% Bf /Vegetabiliska REP
Färsk mp3-musik
Senast tillagda MP3-låtar
Vegetabilisk REP Mp3
2NE1 Jag är den bästa M V Mp3
Matt Horoscope Virgo Mp3
Dancing Gypsy Mp3
IObit Driver Booster Pro 6 0 2 639 Serial Key Gratis Ladda ner Mp3
Shahmen Lost Angeles Bass Boosted Mp3
Cossack Circle Katerina Mp3
LUTTER LADY avf Mp3
Seymur Şamil Sev Meni 2018 Mp3
Neverwinter Online M10 5 Presenter Simile och nyheter på kanalen Mp3
Yana Qancha Azob Ceke Sani Deb Mp3
Magdi Haji Abidov Fråga svaret Mp3
Brottmål fallet konspiration 36 upp i flammor kapitel 3 Mp3
NADA Dark Trap Beat Instrumental 2018 Hårdliterad Hiphop Freestyle Trap Beats Gratis DL Mp3
Kriminalmyndigheten Leon McIntosh Interview Mp3
dricka sånger Mp3
Jeembo Bloody Sports Mp3
Bulletproof Revolver Original Song Mp3
Mer Alex Vargas Mp3
Anas Al Imadi Sura 55 AR RAKHMAN MELOSTIVY Mp3
Shadowbox 1 Larry Palmer Mp3
JANGIR BROYAN AHLATLI SUKRAN Kewa Gozel 2018 Mp3
Gott Nytt År Cover Mp3
Yellow Star Mp3
Anna Semenovich älskar att fånga mp3
Star Factory 6 Mp3
Katty Heath Rise Mp3
På vår sida kan du lyssna och ladda ner musik i mp3 gratis. Vår sökmotor hittar någon sång. Lyssna och ladda ner musik i god kvalitet. Glöm inte att dela länken med dina vänner!
http://mp3-muzyka.ru/mp3/%D0%9E%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%A0%D0%AD% D0% 9F.htmlTema: Höstens höst. Förberedande grupp.
Tema alternativ
display
- Linjär vy
- Kombinerad vy
- Trädöversikt
Scenario "Queen Autumn"
Förberedande grupp.
Tillbringade förra året - det var kul! Särskilt cool var scenen med grönsaker. Det finns också en scen med kål. Och "zaychat" coolt dansat!
Här från dansen sätta dans Hare (tjejer).
18 användare tackade lusina för denna användbara post:
8 användare tackade IaNatalia för den här användbara posten:
Tack till författaren Irachka Sirotina (Sirin08)!
24 användare tackade Musienko för denna användbara post:
Musik i livet förändras, men vi måste fortsätta att dansa)))
18 användare tackade Levadan för den här användbara posten:
2 användare tackade Borkovska N för denna användbara post:
14 användare tackade Natasha39 för den här användbara posten:
Följande användare säger tack till Anulia för detta användbara inlägg:
Bara sekretesserna för dina videoklipp ändras! Tillträde är stängd för oss:
*** Doldt innehåll kan inte citeras. ***
Tack till författaren Irachka Sirotina (Sirin08)!
HÖSTPARTIKLAR (I. Ageeva)
1. Ingen smakar bättre än mogna äpplen,
Barn vet det.
Som vi kommer att se äpplen,
Omedelbart skrika alla: "Hurray!"
2. Vi älskar betor, morötter
Och även kålen,
Eftersom vitaminer
I frukt och grönsaker där!
3. Vi pumpade vår pumpa
På morgonen, på kvällen och på eftermiddagen!
Pumpa odlad stor
Och nu bor vi i det!
4. Tjejer och pojkar
De älskar att äta "fingrar".
Men du behöver inte vara rädd,
Detta är en druvsort!
5. - Vad är det här lilla piggyet?
Var är en läckande öre,
Varför hör du inte squeal?
- Det här är bror, kardborre!
6. Vi är på skördefestivalen
De drog grönsaker.
Efter showen, vår kock
I ett år ska vi laga mat!
Matvey Vegetable rap Autumn Festival 29 10 2015 g - Ladda ner mp3 gratis
För din sökning Matvey Vegetable rap Autumn Festival 29 10 2015 g MP3 hittade vi 1000000 låtar som matchade din sökning, men visar bara de 10 bästa resultaten. Nu rekommenderar vi att du laddar ner det första resultatet Matvey Vegetable rap Autumn Festival 29 10 2015 g MP3 som laddas med RMax storlek 3,33 MB, varaktighet 2 minuter och 32 sekunder och bitrate 192 Kbps.
Observera:
Innan du laddar ner kan du visa vilken låt som helst, flytta markören Spela och klicka på "Spela" eller "Klicka här" Hämta för att ladda ner högkvalitativa mp3-filer. De första sökresultaten är från YouTube, som kommer att konverteras först och sedan kan filen hämtas, men sökresultaten från andra källor kan omedelbart hämtas till en MP3-fil utan omvandling eller vidarebefordran.
Ny musik 2018
Bebe Rexha - Last Hurray (Official Music Video)
Martin Garrix feat. Bonn - ingen sömn (officiell video)
Young M.A "Thotiana" Remix (Official Music Video)
Vampyrhelg - Harmony Hall (Officiell Video)
NBA Youngboy - Slime Tro (Official Video)
P! Nk - Walk Me Home (Lyric Video)
Denzel Curry - Ultimate feat. Juicy J (OFFICIAL VIDEO)
Khalid, Kane Brown - Lördagskvällar REMIX (Official Video)
Boogie - Rainy Days (feat. Eminem) [Officiell musikvideo]
Little Mix - Tänk om oss (Official Video) ft. Ty dolla $ ign
statisk Ben El med J Balvin - Tudo Bom (Officiell Video)
Tobe Nwigwe | CAGED FÅDOR. ft. NELL (The Originals) #getTWISTEDsundays
Dido - Ge dig upp (Officiell video)
Sara Bareilles - Fire (Audio)
Sasha Sloan - Äldre (Officiell Video)
1K Phew - Only One (Officiell video)
[OFFICIAL VIDEO] Ljudet av tystnad - Pentatonix
Varför inte vi - kalla i LA [Officiell musikvideo]
Avril Lavigne - Birdie (Audio)
John Legend - Preach (Official Video)
Young M.A "Stubborn Ass" (Official Music Video)
Weezer - Ta på mig (Officiell video)
Zedd, Katy Perry - 365 (Officiell)
Robyn - Skicka till Robin omedelbart
Avril Lavigne - Jag känner mig kär i djävulen (Audio)
Ariana Grande - i mitt huvud (Audio)
Phora - Jag älskar dig fortfarande [Officiell musikvideo]
Lizzo - Cuz Jag älskar dig (Officiell video)
Social Club Misfits - Everytime (Official Music Video)
Reba McEntire - Starkare än Sanningen (Audio)
Offset - Red Room (Official Music Video)
Stars Go Dim - Det kommer att bli bättre (Official Lyric Video)
Maroon 5 - Tjejer som du (Lyric Video)
MEGHAN TRAINOR - ÄR MIG (Bröllopsvideo)
Rodney Atkins - Mitt liv (Officiell Lyric Video)
Russ - Allvarlig (Officiell Video)
Kassi Ashton - Violins - Officiell Video
Astrid S - Någon Ny (Officiell musikvideo)
Lauv Troye Sivan - jag är så trött. [Officiell video]
Becky G - LBD (Officiell video)
Avril Lavigne feat. Nicki Minaj - Dumb Blonde (Lyric Video)
Andy Grammer - "Ge inte upp på mig" [Official Lyric Video] från Five Feet Apart
NBA Youngboy - Gangsta Feber (AUDIO)
Ciara - Storaste Kärlek [OFFICIELL VIDEO]
Havana (LIVE vid 61: e GRAMMY)
Switch - Symphony (feat Dillon Chase) (Official Music Video)
Kacey Musgraves - Rainbow (Official Music Video)
Alicia Keys - Raise A Man (Audio)
Kodak Black - Överträdelse [Officiell musikvideo]
Ariana Grande - bryta upp med din flickvän, jag är uttråkad
Lyssna nu
Öppna klass i Kesh 27 04 2016 del 3 Mp3
Matvey Vegetable rap Autumn Festival 29 10 2015 Mp3
Tidigare Awake Immortal Hit Mp3
Skriv turkar till tsar Danitsa Tsrnogorcheviћ Mp3
03 Zainab Makhaeva Kavkaz Mp3
Kid Dies Pröva Berömd El Toro 20 Stair Mp3
Kaukasiska Shepherd vs Wolf Mp3
Jag kan inte sova utan dig Mp3
Kermit Frogen har sex med SANDWICH Mp3
David Brown och Zemfira My Mistress Mp3
Azobi Ohirov Wa Savolhoi Ohirat Mp3
5 Sånger Om Kärlek Op 14 No 1 Mp3
Ögon öppnar oss Avi Mp3
Serier Crazy Love Sonic och Amy Part 4 Mp3
Potap som Oleg Vinnyk Nickra Musik Dag Sergiy Vova Mp3
Al Martino Tala Mjukt Kärlek Kärlek Tema Från Godfather Mp3
Dipper Mabel och Bill Gravity Falls Hero Mp3
Regnblommor 6: e serien 2017 Ukraina Mp3
Slendrina Asylum Soundtrack Mp3
borova 2017 Mp3
Äkta Madly Deep Savage Garden Piano Mp3
Graduate 2011 Mp3
Kvalitetskontrollkontroll Streets Vol 1 Mp3
Skärmsläckarehistoria Ryssland 1 Nyheter Lokal tid Mp3
Alexey Stepin Mp3
Lyssna och ladda ner gratis musik till mp3. Sök efter några låtar, toppalbum efter land och ny musik på Mp3itune!
http://mp3itune.ru/songs/%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%B9-%D0%9E%D0%B2%D0%BE%D1% 89% D0% BD% D0% BE% D0% B9-% D1% 80% D1% 8D% D0% BF% D0% 9F% D1% 80% D0% B0% D0% B7% D0% B4% D0% BD% D0% B8% D0% BA% D0% BE% D1% 81% D0% B5% D0% BD% D0% B8-29-10-2015-% D0% B3 /Webbplats för barn och föräldrar
Ord: Vyacheslav Grinin
Musik: Ksenia Rotaeva
Jag älskar choklad och söt kompot,
Och min mamma sa att det var dåligt.
Vad kommer att hålla ihop och brista magen
Flickan är lite fattig.
Och pappa lade till att det var bättre att tugga
Morötter, betor och kål.
Och hur ser han betesallad,
Det blir sorgligt sorgligt.
Chorus:
Param - para - pam.
De grönsakerna är bra, de fortsätter att säga till mig,
Några vitaminer i dem.
På plåten sätta och vaksamt titta
Att äta dem alla.
De sa att jag skulle växa upp vuxen
Kohl kommer att lyssna på föräldrarna.
Men du skulle aldrig tvinga mig:
Jag ska inte äta grönsaker!
Chorus:
Param - para - pam.
Det finns en gris som bor i en bur, -
Hon gillar att knäcka grönsaker.
Men något, jag är ledsen, det växer inte,
Återstående så samma grunda.
Föräldrar är listiga... Som en räv,
De ville lura mig.
Om skada och om fördelarna med alla röster
De sjöng med nattingaler.
Chorus:
Param - para - pam.
Och du själv, hur man lägger mig till sängs,
I köket samlas i hemlighet.
Täck den tätare knäckiga dörren,
Så att jag inte av misstag vaknar upp.
Få godis, sylt och kaka
Häll limonad i glasögon.
De ska skära en smörgås med korv,
Snacka det med choklad.
Chorus:
Param - para - pam.
Du, föräldrar, lur mig inte:
Jag ska inte äta grönsaker!
Och tårt försök inte fråga mig,
Och förgäves jorda inte disken!
Sång om grönsaker Genomsnittlig grupp - Ladda ner mp3 gratis
För din sökfråga Song om grönsaker Den genomsnittliga gruppen MP3 hittade vi 1.000.000 låtar som matchade din sökning, men visar bara de 10 bästa resultaten. Nu rekommenderar vi att du laddar ner det första resultatet Song om grönsaker Den genomsnittliga MP3-gruppen som laddas av Snezhana Prokhor är 1,14 MB i storlek, 52 sekunder lång och 192 Kbps.
Observera:
Innan du laddar ner kan du visa vilken låt som helst, flytta markören Spela och klicka på "Spela" eller "Klicka här" Hämta för att ladda ner högkvalitativa mp3-filer. De första sökresultaten är från YouTube, som kommer att konverteras först och sedan kan filen hämtas, men sökresultaten från andra källor kan omedelbart hämtas till en MP3-fil utan omvandling eller vidarebefordran.
Ny musik
Bebe Rexha - Last Hurray (Official Music Video)
Martin Garrix feat. Bonn - ingen sömn (officiell video)
Young M.A "Thotiana" Remix (Official Music Video)
Vampyrhelg - Harmony Hall (Officiell Video)
NBA Youngboy - Slime Tro (Official Video)
P! Nk - Walk Me Home (Lyric Video)
Denzel Curry - Ultimate feat. Juicy J (OFFICIAL VIDEO)
Khalid, Kane Brown - Lördagskvällar REMIX (Official Video)
Boogie - Rainy Days (feat. Eminem) [Officiell musikvideo]
Little Mix - Tänk om oss (Official Video) ft. Ty dolla $ ign
statisk Ben El med J Balvin - Tudo Bom (Officiell Video)
Tobe Nwigwe | CAGED FÅDOR. ft. NELL (The Originals) #getTWISTEDsundays
Dido - Ge dig upp (Officiell video)
Sara Bareilles - Fire (Audio)
Sasha Sloan - Äldre (Officiell Video)
1K Phew - Only One (Officiell video)
[OFFICIAL VIDEO] Ljudet av tystnad - Pentatonix
Varför inte vi - kalla i LA [Officiell musikvideo]
Avril Lavigne - Birdie (Audio)
John Legend - Preach (Official Video)
Young M.A "Stubborn Ass" (Official Music Video)
Weezer - Ta på mig (Officiell video)
Zedd, Katy Perry - 365 (Officiell)
Robyn - Skicka till Robin omedelbart
Avril Lavigne - Jag känner mig kär i djävulen (Audio)
Ariana Grande - i mitt huvud (Audio)
Phora - Jag älskar dig fortfarande [Officiell musikvideo]
Lizzo - Cuz Jag älskar dig (Officiell video)
Social Club Misfits - Everytime (Official Music Video)
Reba McEntire - Starkare än Sanningen (Audio)
Offset - Red Room (Official Music Video)
Stars Go Dim - Det kommer att bli bättre (Official Lyric Video)
Maroon 5 - Tjejer som du (Lyric Video)
MEGHAN TRAINOR - ÄR MIG (Bröllopsvideo)
Rodney Atkins - Mitt liv (Officiell Lyric Video)
Russ - Allvarlig (Officiell Video)
Kassi Ashton - Violins - Officiell Video
Astrid S - Någon Ny (Officiell musikvideo)
Lauv Troye Sivan - jag är så trött. [Officiell video]
Becky G - LBD (Officiell video)
Avril Lavigne feat. Nicki Minaj - Dumb Blonde (Lyric Video)
Andy Grammer - "Ge inte upp på mig" [Official Lyric Video] från Five Feet Apart
NBA Youngboy - Gangsta Feber (AUDIO)
Ciara - Storaste Kärlek [OFFICIELL VIDEO]
Havana (LIVE vid 61: e GRAMMY)
Switch - Symphony (feat Dillon Chase) (Official Music Video)
Kacey Musgraves - Rainbow (Official Music Video)
Alicia Keys - Raise A Man (Audio)
Kodak Black - Överträdelse [Officiell musikvideo]
Ariana Grande - bryta upp med din flickvän, jag är uttråkad
Lyssna nu
Sång om grönsaker Medium group Mp3
Shabbat Song Shalom Aleichem Israel Mp3
HAVASI Symphonic Concert Show Tourtrailer 2017 Mp3
Kapitel 3 Titanic Teil 1 Mp3
Silence Groove Pursuit Of The Original Mix Mp3
Anar Adişov Bağlanıram Guitar Cover Namiq Aygün Mp3
Jag är inte Adam Jag förråder inte Mp3
F O O L Reborn Club Mix Mp3
Fesch6 Again 17 Mp3
Jag ℋ Ar Ɣσu Kησckiηg av ℰdμuηds Full HD Mp3
20 Hinos Para Emocionar Em 2017 Melhores Músicas Gospel Top 20 Mp3
JHIN Vs DRAVEN ADC Pentakill KDA 15 5 13 Korea Diamond Patch 8 14 Mp3
IRINA KRUG BÄSTA SONGS MOST POPULAR HITS Mp3
ABC of Tant Owl's Money Om Banken Tanten Owl Lessons Series 10 Mp3
Timid Boy Mozinor Juliche Hernandez Remix Mp3
Lär dig att dansa shuffle Mp3
FUNK BOMBs 7 Mp3
Norge Forest Spring Wave Pt 2 Mp3
Feline Freedom Flooding Crisis Mp3
Topp 15 av de mest intressanta filmerna i början av 2018 Mp3
William Walton Scapino En Komedi Overture 1940 Mp3
Uraliya Prem Mp3
Jason Fried Basecamp Och Derek Andersen Vid Start Grind Global 2016 Mp3
Wolfgang Amadeus Mozart Flöjtkonsert Nr 1 I G Major K 313 Allegro Maestoso Mp3
Sexy Club Girls Part 14 Trance Music Mp3
AMATORY Vs Animal Jazz Tre Strips Live Cover Mp3
På vår musik webbplats kan du lyssna gratis och ladda ner dina favorit, nya och populära mp3-låtar av god kvalitet. Snabbsökning efter en sång!
http://music-radio.ru/music/%D0%9F%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE-%D0%BE % D0% B2% D0% BE% D1% 89% D0% B8-% D0% A1% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D0% BD% D1% 8F% D1% 8F-% D0% B3 % D1% 80% D1% 83% D0% BF% D0% BF% D0% B0.htmlVad är användbar höns?
Ripet har en rik historia: förutom det ryska folket var det välkänt för egyptierna, romarna, grekerna, perserna, asiaterna och européerna.
Före allmängden av potatis i Ryssland var det rogn som förblev stapeln på borden av både vanliga människor och adelsmän. Stekt, ångad, kokt, blötläggd, okokad - nästan ingen måltid var komplett utan den. På grund av den höga efterfrågan på och tillgängligheten av raps, kunde en dålig skörd ha orsakat folks svält, vilket framgår av kronikskivorna.
Sammansättningen av rånar
Ripa som en kultur uppträdde i västra Asien och har odlats av mannen i 4 tusen år.
Fodervarianten av hönsväxter, speciellt för husdjur, kallas näbb.
I Ukraina, i antiken, var "plockarna" av repor fröer särskilt hedrade. Fröen från denna rot spreddes under sådd på grund av sin lilla storlek: ett kilo innehåller cirka en miljon frön. I Ryssland spjälkades inte frön fröer, men bara kvinnor kunde så fältet. Man trodde att skörden skulle vara högre om kvinnor delar sin könsstycke med jorden.
Fram till artonhundratalet i Irland och Storbritannien skeddes lanternor för firandet av Halloween från rånor eller betor.
Slaverna fanns en speciell ritning för att skydda elden från onda andar. På Helgdagens helgdag klipptes en stor näbb i mitten, ett brinnande ljus placerades inuti och förbi hela huset med det, och sedan skulle det brinna ut på fönstret.
I Ryssland kallades de fält som planterades med rovor repish och den första dagen av skörden - reporez.
I olika länder är det firande i samband med rånar. I västra Ukraina hålls en kulinarisk festival "Hutsul rapa", men potatis kallas raps, och i den schweiziska staden Richterswil hålls en festival av lampor, skuren från denna rotskörd, årligen.
I striderna mellan de underbara regimenten av unga Peter I, var kanonerna smittade med ångande rånar.
I England brukade juicen från rovfiskar, morötter och maskros ofta användas för att stärka tänderna.
Under första världskriget i Tyskland användes raps istället för knappt kött och potatis, och mjöl från det användes för att göra bröd.
Enligt den gamla tolvåriga trädkalendern för några slaviska stammar, kommer 2016 att vara ett år tillbaka.
Nämnandet av rovor är en integrerad del av rysk folklore, vilket återspeglas i många tecken, gåtor, ordspråk och ord.
http://chem-polezno.com/ovoshchi/repaRap om grönsaker
En rev är en årlig eller tvåårig ört, av kålfamiljen. Slät gul rotväxt, i diameter kan nå från 8 till 20 cm och väga 10 kg. Alla typer av rovor är väldigt tidiga, färdiga rotblad bildas på 40-45 dagar, sena sorter - på 50-60 dagar. Bladets rosett når en höjd av 40 - 60 cm. Ripor som en vegetabilisk och medicinsk växt har varit känd sedan antiken. Rackor kan bakas, kokas, fyllas, de gör grytor och grytor från den, den är lämplig för att göra sallader. Den kan lagras under en lång tid på en sval plats, utan att förlora dess helande egenskaper; lätt absorberad av kroppen och rekommenderas för barnmat. I Ryssland har uttrycket "enklare än ångad rov" länge varit känt, vilket indikerar en långsiktig och frekvent användning av den.
Räkor var en av de första grönsaker som uppmärksammades av mänskligheten. Grekerna, egyptierna och perserna matade slår med rovor och betraktade denna grönsak som grov men tillfredsställande mat. Romsna ansåg att de var vanligare, men i början av vår tid kom grönsaken ut ur kategorin "slav" - i början av medeltiden betraktades det som en delikatess bakad i kol och rovor kött som sidovägg.
Röda var den viktigaste grönsaken i slaviska köket. Och inte bara bland det vanliga folket, utan också bland de rikare köpmännen och adeln. Att säga "grundläggande" sätter vi rovor på platsen för potatis, som nu är - och en rätter, och i soppan och potatismos, kokad, bakad och stekt används i ett stort antal rätter. Catherine Second insisterade på att växa mer "moderiktiga" och bekväma potatisar och långsamt men säkert blev rovor tvingade ut i kategorin "föråldrade" grönsaker. Under 1900-talet var matlagning från rovor redan något vanligt, även oanständigt. Med övergången av rovor till kategorin av enkla grönsaker förlorades många hemligheter av dess behandling, beredning och recept baserade på rovor.
Användbara egenskaper hos rovor
Sedan antiken har räkor ansetts vara ett utmärkt sätt att rengöra kroppen från slagg. Råvaror innehåller upp till 9% sockerarter, ett mycket högt innehåll av vitamin C (dubbelt så mycket som i någon rotskörd), B1, B2, B5, PP, provitamin A (särskilt i gul ros), lätt smältbara polysackarider, sterol nödvändig vid behandling av ateroskleros.
Ripan innehåller ett sällsynt element glukoraphanin, en växtanalog av sulforofan, som har anti-cancer egenskaper. Detta element ingår endast i rovor och olika typer av kål: broccoli, kohlrabi och blomkål.
Ripan innehåller sällsynta spårämnen och metaller: koppar, järn, mangan, zink, jod och många andra. Det finns mer fosfor i raps än i rädisa och rädisa och svavel, som är nödvändigt för att rengöra blodet och upplösande stenar i njurarna och urinblåsan, finns inte i någon annan välkänd grönsak. Magnesium i stora mängder hjälper kroppen att ackumulera och absorbera kalcium. Räven innehåller även ett antibiotikum som fördröjer utvecklingen av vissa svampar, inklusive de som är farliga för människokroppen (inte verkar på E. coli och stafylokocker).
Råtta aktiverar leverns aktivitet och utsöndringen av gallan, vilket förhindrar bildandet av gallstenar. Cellulosa stöder aktiveringen av tarmmotilitet och förebyggande av stillastående näringsämnen. Detta har många positiva poäng för att sänka kolesterol, vilket i sin tur är bra för att förebygga ateroskleros. Ryggmärg innehåller lysozym - ett ämne med mycket stark antimikrobiell aktivitet. Det är intressant att notera att rogn är ett naturligt antibiotikum som kan förstöra eller förebygga symptom på olika sjukdomar, särskilt hud och slemhinnor.
Råtta - en kaloriprodukt rik på vitaminer. Ryggfyller, men tillåter inte att få extra vikt. Mineralsalter och eteriska oljor som finns i rovor kan fungera som ett universellt komplex som reglerar hälsotillståndet. Inte för ingenting föreföll så många sagor och ord om raps. Denna rot har sårläkning, diuretikum, antiinflammatoriska, antiseptiska och analgetiska effekter. Förutom det faktum att ordentligt förberedd rån är väldigt gott, är det också oerhört användbart.
För personer med diabetes är rogn en utmärkt allmän tonic, läkarna rekommenderar det särskilt på vintern. Det är dock värt att kontrollera mängden mat som ätas, eftersom denna rotskörd innehåller mycket socker, och det är vanligtvis nödvändigt att avstå från räkor.
Drick rosettjuice när du hostar, ont i halsen (från en enkel förkylning till återställandet av en helt "sat down" -röst). Det lindrar astmasymtom, förbättrar sömn och lugnar hjärtatslag. Kokt Ripfrakt i mush och appliceras på de ömma fläckarna för gikt. Och till och med en tandvärk avlägsnades med en råtta avkok. En stor mängd fiber i rån stimulerar intestinal motilitet.
Ett avkok av rötterna förbättrar sömnen, lugnar hjärtatslaget, har en laxerande effekt, hjälper till med astma och bronkit. För att förbereda buljongen behöver du en eller två matskedar av hackad rotfrukter. Du måste hälla två hundra ml kokande vatten, koka i femton minuter och påfrestning. Ta avkok med 1/4 kopp fyra gånger om dagen eller ett glas före sänggåendet.
Kanske den avgörande rollen i repressionen av rovor spelades av en längre ripberedningstid i förhållande till potatis. Potatisarna kokades mycket snabbare, de blev smuliga och mjuka, varifrån du kunde göra mer mat. Känslan av mättnad från rovor och potatis är liknande, vid den tiden var det inte vanligt att förstå orsakerna till känslor. "Mjölkning av potatis" var resultatet av kraftig uppslutning av stora mängder stärkelse. Kolhydraterna som utgör grunden för potatisen, gav ett stort antal kalorier, men det är kolhydratmat som ansvarar för överskott av fettinnehåll. Rackor, liksom det ofta ignorerade selleri, persilja och persilja, kan lika bra användas i soppor istället för potatis och till och med koka mjuk till det mjuka tillståndet. Ja, matlagningspinnar tar längre tid, men enligt balansen av användbara ämnen och de speciella helande egenskaperna hos rovor lämnar potatisen bakom, och i en händerna på en erfaren kock blir en delikatess.
Genom stewing och bakning kan du laga en hel del underbara rätter med rovor. Till exempel med äpplen och russin. Räkor i denna maträtt - huvudrediens, men det finns alternativ med såser, gravser och tillsatser. Ripa kan vara en rätter för kött, vilt eller fisk.
Farliga egenskaper hos rovor
Råtta är en mycket användbar produkt, men överdriven konsumtion av det kan förvärra situationen i vissa sjukdomar. Så råa råror är kontraindicerade hos patienter med mage- och tolvfingertarmsproblem 12, kolit och akut gastroenterit. Det är också inte tillrådligt att använda denna rotgrönsak i rå form med inflammation i lever och njurar, liksom med andra tarmsjukdomar.
Dessutom rekommenderas det inte att lägga till dina dietmjöl med raps för vissa sjukdomar i centrala nervsystemet. Därför, om du har problem med nervsystemet, behöver du konsultera en läkare som kommer att berätta om du kan äta rånor och rätter från den.
Medan det är användbart för gravida kvinnor att äta 200-300 gram. Rupor 1-2 gånger i veckan, äter inte mödrar med spädbarn: en baby kan ha en oförutsägbar reaktion - allergier, diarré, kolik, förstoppning. Därför rekommenderas att introducera rovor i barns kost från 2 år.
Letar du efter ovanliga recept? Prova att göra en rulle fylld med svampar.
http://edaplus.info/produce/turnip.htmlRumpa - "drottningen av trädgården", dess fördelar och eventuella skador på människors hälsa
Visste du att repen är en av de äldsta odlade växterna på jorden? Det började odlas flera tusen år sedan, och sedan dess har växternas popularitet bara ökat. Om tornet, ensviktiga ord, ordspråk och sagor. Och det är ingen slump. När allt kommer omkring är denna heroine of folk tales ett lagerhus med användbara ämnen och en unik produkt för en hälsosam diet.
Sammansättningen och hur den är användbar
I Ryssland har rovor alltid varit en häftklammer på bordet. Hon värderades, älskade, respekterades och betraktades som "drottningen i trädgården". Men med utseendet av utomeuropeiska gäster i trädgården under namnet "potatis", blev hon obetydligt bortglömd. Rot kan hittas endast i områdena med sina lojala anhängare.
Nyligen har toppen började vinna förlorad mark. Den en gång glömda grönsaken finns allt oftare på hyllorna på affärer och grönsaksmarknader. Och det är väldigt glad!
Moderna studier har visat att rogn inte är sämre än många populära grönsaker när det gäller mängden näringsämnen och ligger framför dem i vissa positioner.
"Garden of the Queen" är en källa till fiber och innehåller vitaminer C, PP, E, B1 och B2, beta-karoten, vegetabiliska fetter, sockerarter, bärnstensyra, senapsolja. Med mängden askorbinsyra är grönsaken överlägsen citrusfrukter och kål.
Vegetabilien innehåller sådana element i det periodiska bordet som svavel, kalcium, fosfor, natrium, järn, mangan, jod, kalium och magnesium. Regelbunden konsumtion av roten uppfyller helt och hållet kroppens behov i dessa ämnen. Det borde sägas att fosforinnehållet rinner framför rädisa och rädisa. Och dess kaloriinnehåll är bara 32 kcal per 100 g, vilket gör produkten väldigt attraktiv för de som vill gå ner i vikt.
Av särskilt värde är glukorapaninet innehållet i rotgrödan. Detta är en mycket sällsynt substans som endast finns i tillräckliga kvantiteter i kohlrabi, broccoli och blomkål. En gång i människokroppen omvandlas glukorapanin till en organisk förening sulforafan, som har en potent anti-cancer effekt. Dessutom minskar detta ämne risken för diabetesutveckling.
Grönsaker har länge använts i folkmedicin. Det har sårläkning, smärtstillande, antiseptisk, antibakteriell, antiinflammatorisk och diuretisk verkan.
Listan över användbara egenskaper hos roten är ganska stor och varierad:
Råtta aktiverar intestinal peristaltis, förbättrar matsmältningen, aktiverar produktionen av magsaft och tar bort gifter från kroppen.
Rotgrödor förbättrar immuniteten och lyckas klara avitaminos. Att äta grönsaker både rå och fräsch är att förebygga förkylningar.
Och invånare i norra regioner har länge använt de gynnsamma egenskaperna hos gula och gröna rovor för att förebygga skörbjugg och dess behandling.
Råtta förbättrar leverfunktionen och aktiverar gallrets utsöndring och förhindrar därmed bildandet av stenar i gallblåsan.
Komprimera från pulveriserad massa av en kokt grönsak eller helt enkelt klippa hälften av en frisk rot, applicerad på sårpunkten, läka sprickor, sår och purulenta sår.
En varm avkok av rovor behandlar ont i halsen, hosta, laryngit och bronkit. Healing decoction kan lindra tandvärk och hjälper till med astma.
Externt applicerad varm massa av kokt repen underlättar tillståndet för personer som lider av gikt, artrit eller reumatism, hjälper till med frostbitt. Komprimera med massatraktaten ömma leder, lindra smärta, svullnad och påskynda återhämtning, och hjälper till att klara tandvärk och flux.
Rötsaft har en mild lugnande effekt och har en hypnotisk effekt. Dessutom, och ångad och frisk rygg förbättrar hjärnans aktivitet, stärker minnet, hjälper till att eliminera huvudvärk.
- Grönsaker minskar risken för att utveckla cancer och rekommenderas som en allmän tonic för personer som lider av diabetes (men i små mängder på grund av hög sockerhalt).
Färsk Rapsjuice är en utmärkt expektorant och diuretikum.
Som en kaloriprodukt visas rotgrönsaken till personer som lider av fetma. Den mättar perfekt, utan att orsaka extra kilo att slå sig i midjan.
Grönsaker hjälper till att bli av med kronisk förstoppning - lysozym är närvarande i sin massa, liksom mycket fiber.
Rotväxt är användbart för gravida kvinnor (högst 300 g i portioner och högst 2 gånger i veckan).
Kommer att ge stora fördelar rep och små barn. Det rekommenderas dock att införa det i barnens diet från två års ålder och i små portioner.
Potentiell fara för produkten till kroppen
Med alla dess fördelaktiga egenskaper har grönsaken ett antal kontraindikationer. Du bör inte använda den rå med följande hälsoproblem:
inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen;
dysfunktion av sköldkörteln;
individuell intolerans av produkten
allvarlig nervsystemet störning.
Även i avsaknad av kontraindikationer för att introducera rotgrönsaker i kosten bör man gradvis observera åtgärden. Ovanligt för det kan det orsaka uppblåsthet och ökning av flatulens.
Rimlig försiktighet kräver att ryggsafter sitter inuti. Under alla omständigheter får du inte missbruka grönsakerna - den dagen det räcker för att äta en liten räv som väger högst 300 g. För att undvika eventuella problem är det bäst att äta det kokt eller ångat.
Hur man använder
En rov är bra i någon form. Vitaminssallader är gjorda av färska grönsaker eller de äter bara dem. Också rånor sväva, koka, steka, baka och till och med marinera för vintern.
Roten kombineras perfekt med andra grönsaker, torkade frukter och spannmål. Du kan lägga till det på kötträtter och baka med ost. Från rovdjur, gör honung och nötter mycket goda och hälsosamma kanderade frukter.
Det finns en liten hemlighet - om du häller kokt vatten över rapsråvaror, kommer det inte att smaka bittra.
Är det möjligt att säga att toppar är inte mindre användbara? Utan tvekan. Dess unga löv är ett utmärkt vitamintillsats till vårsalats och grönsaksoppa.
Tack vare senapolja som ingår i grönsaken har rogngreen ett kryddigt doft och ger disken en unik smak.
Detaljerad meny för 5 dagar av kosten "Ladder" - en av de enklaste och vanligaste metoderna för att gå ner i vikt. Skaffa nutritionists ett sådant sätt att gå ner i vikt?
Vet du om de gynnsamma egenskaperna hos gurksaft? Denna artikel innehåller mycket viktig information om användningen av gurksaft i medicin och kosmetologi.
Alla vet om de underbara egenskaperna hos grapefrukt, som ofta används för viktminskning! Om fördelarna med denna frukt för kroppen, läs här.
Andra användningsområden
Turnip har visat sig vid behandling av sjukdomar, i kosmetologi och som ett medel för att gå ner i vikt. Traditionell medicin erbjuder många recept med rotfrukter. Här är bara några av dem:
Med bronkit. Mala ett par matskedar grönsaker och insistera i ett glas kokande vatten i 25 minuter. Drick 50 ml fyra gånger om dagen.
Bli av med tandvärk. Koka i 200 ml vatten 2 msk revet klockkvartal på en timme. Skölj munnen med filtrerad buljong.
Med frostskador och gikt. En blandning av 2 delar riven kokad rep och 1 del av gåsfett att gnugga i de drabbade platserna.
Kallbehandling. Krama saften av rårot, lägg till lite honung och ta verktyget till 1 eller 2 matskedar tre gånger om dagen.
Vid sömnstörningar. Blanda pipens saft med honung och drick före sänggåendet.
Rotskörd används i hårvård, bidrar till sin aktiva tillväxt och eliminerar mjäll. Följande recept har visat sig bra:
Fuktar huden. Blanda riven rågrönsak, grädde och en timmes sked honung i sådana proportioner för att göra en produkt med konsistens gräddfil och applicera på ansiktshud. Skölj med varmt grönt te efter 10 minuter.
Toning mask med en liten vitare effekt. Blanda 20 ml hönsås, morötter och gurka med olivolja (25 ml) och håll blandningen i ansiktet i ungefär en kvart i timmen.
Mask för fet hud. Maskinkompositionen - 20 g markerad i rovfisk, 60 ml yoghurt, 20 ml citronsaft. Procedurens varaktighet är 15 minuter.
Hårmask. En blandning av 4 msk apelsinjuice, en sked lökjuice och en skedsked olja bör gnidas in i hårrötterna ungefär en halvtimme innan du tvättar håret.
Godis, choklad och andra sötsaker med övervikt är användbara för att ersätta kandad rot. För att göra detta skärs den i skivor och placeras i en burk, promazyvaya varje lager av honung.
De lagrar efterrätten i kylskåpet, äter när du verkligen vill ha sött - och gott och gott. Och de som inte kan neka marker, torkad nypa hjälper till. Rotgrödor rengörs, skärs i tunna cirklar och torkas under några dagar. Förvara användbara "chips" i en papperspåse.
Urval och lagringsregler
När du köper bör du välja små unga rotgrönsaker med slät, utan sprickor, hud. Det är önskvärt att de är tunga och utan inre hålrum.
Den unga roven har en söt och mild smak, den gamla har en träig massa och en skarp smak. Det är bäst att välja en rov med gröna, ännu inte visade toppar - detta indikerar produktens färskhet.
En låda med vinterlager av friska rotgrönsaker placeras i en mörk och kall plats med en temperatur på 0 till 3 ° C.
Om fördelarna och skadorna av gul ros på hälsa, liksom dess fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer för användning, lära av experterna i följande video:
Rullefisk - En fantastisk grönsak som kan mata, bota och till och med föryngra. Det ska dock användas rimligt, i måtta och med hänsyn till alla kontraindikationer. Endast i detta fall kan "drottningen av trädgården" bli en konstant och favorit grönsak på ditt bord.
http://foodexpert.pro/produkty/ovoshhi/repa.html