Vitamin B 12 (cyanokobalamin) är den första naturliga föreningen där kobolt hittades. Detta vattenlösliga vitamin, som är aktivt i mycket små doser, går nästan helt in i människokroppen med mat. I naturen syntetiseras den endast av mikroorganismer.
Vitamin B 12 är nödvändigt för att fungera för alla celler i människokroppen. Han är aktivt involverad i fett och kolhydratmetabolism med nära samverkan med C-vitamin, folsyra och pantotensyror. Vitamin B 12 är nödvändigt för nervsystemets funktion, bildandet av epitelceller, har en positiv effekt på fettmetabolism i levern (förhindrar dess feta infiltration), triggar DNA- och RNA-syntes, är nödvändig för blodbildning, röd blodcellssyntes, immunsystemets funktion, är involverad i järnmetabolism.
En annan av huvudämnena hos vitamin B 12 är att delta i syntesen av metionin och kolin, vilket ger syntesen av norepinefrin, serotonin, acetylkolin och förmågan hos en person att få positiva känslor, lagra minne, koncentration, balans. Utan vitamin B 12 kan celler inte hålla folsyra, vilket leder till mentala och nervösa sjukdomar. Det deltar i syntesen av protein och fettstrukturer i det skyddande myelinskiktet och bildandet av ben, vilket är särskilt viktigt under perioder av kroppstillväxt och hos kvinnor i klimakteriet med hormonellt orsakad benförlust.
Vitamin B 12 syntetiserades först 1955.
Folsyra - Folacin, vattenlöslig folat, vitamin B 9. Den har antianemisk effekt, förhindrar fostrets utvecklingsavvikelser, förbättrar mental och fysisk prestanda, återställer nervvävnadsstrukturen, stimulerar produktionen av saltsyra, stärker tarmväggen och har också nootropisk, antidepressiv, anti-aterosklerotisk och andra effekter. Folsyra är nödvändig för normal tillväxt, utveckling, vävnadsproliferation och embryogenes; i kroppen blir den till tetrahydrofolsyra, vilket är nödvändigt för mognad av megaloblaster och deras omvandling till normoblaster. Dess derivat är involverade i bildandet av koenzymer i enzymatiska reaktioner under utbytet av aminosyror (serin, glycin, histidin), vid syntesen av metionin, purin- och pyrimidinbaser. Det upptar en viktig plats i syntesen av nukleinsyror. Det spelar en nyckelroll i bildandet av adrenalin, katotiken av nikotinsyra etc.
Erhållen från spenatlöv 1941 och först syntetiserades 1946.
Privat terapeutisk farmakologi 223
B: ANVÄNDER BLODSYSTEMET OCH HEMOPOESIS B03 Anti-anemi B03B Preparat av vitamin B 12 och folsyra
B03BB Folsyra och dess derivat B03BB01 Folsyra
Cyanokobalamin, "Slottets yttre faktor", absorberas i tunntarmen efter att ha interagerat i magen med slottets "inre faktor", ett glykoprotein med en molekylvikt på cirka 50 000, som utsöndras av celler i magslemhinnan. Han deltar i alla stadier av cyanokobalaminassimilering. För absorption frigörs cyanokobalamin från bindningen med proteinet, i samband med vilket det finns i mat. Den inneboende faktorn separerar proteinkomplexet med vitaminet och kombinerar med det. Det nybildade komplexet flyttas till ileum. Dess absorption sker i tre steg:
I. Adsorption av vitaminet på ytan av tarmepitelet, på grund av receptormekanismen.
II. Penetration i tarmepitelcellen genom pinocytos eller med hjälp av en bärare.
III. Överför från tarmepitelcellen till portalens blodomlopp genom diffusion.
Absorption av stora doser av vitamin B 12 utförs genom diffusion, oberoende av den interna faktorn, kan denna process delvis inträffa inte bara i tarmarna utan även i munhålan.
Efter absorption transporteras vitamin B 12 i vävnader i kombination med plasmaglykoprotein, transkobalamin II. Överskottet deponeras i levern. Från levern utsöndras det med gall i tarmen (upp till 3-7 mcg per dag), där det absorberas igen (enterohepatisk cirkulation). Under dagen absorberas cirka 20-25% av vitaminet från mat.
Efter intag kombineras folsyra i magen med den inre faktorens slott och absorberas i överdel av duodenum. Nästan helt bunden till plasmaproteiner. Det aktiveras i levern under verkan av enzymet dihydrofolatreduktas, medan det omvandlas till tetrahydrofolsyra. Maximal koncentration i blodet uppnås inom 30-60 minuter. Utsöndras av njurarna, både oförändrade och i form av metaboliter.
Vitamin B 12 har metaboliska och hematopoietiska effekter, liksom
224 N. I. Yabluchansky, V. N. Savchenko
ger hög biologisk aktivitet. Normaliserar enzymatiska processer för vilka koenzymformer av cyanokobalamin är nödvändiga: återvinning av folsyra, överföring av metyl- och enkol-fragment, omvandling av metylmalonsyra till bärnstenssyra.
Vid replikering av vitaminbristen normaliseras blodbildningen - mognad av röda blodkroppar. Det bidrar till ackumulering i erytrocyterna av föreningar som innehåller sulfhydrylgrupper, vilket ökar deras tolerans mot hemolys. Det aktiverar blodkoagulationssystemet, i höga doser orsakar en ökning av tromboplastisk aktivitet och protrombinaktivitet. Minskar koncentrationen av kolesterol i blodet. Gynnsamt påverkar leverans och nervsystemet. Ökar vävnadens förmåga att regenerera.
Efter att ha tagits folsyra återställs till tetrahydrofolic, normaliserar mognaden av megaloblaster och bildandet av normoblaster. Stimulerar erytropoiesis, deltar i syntesen av aminosyror (inklusive glycin, metionin), nukleinsyror, puriner, pyrimidiner, i metabolismen av kolin och histidin.
Effekterna av terapi med vitamin B 12 och folsyra utvärderas primärt på en omfattande klinisk blodanalys och biokemiska parametrar.
Indikationer och doser
Indikationer för användning av vitamin B 12:
- Megaloblastisk anemi (pernicious, agastral, gluten enteropati) - 100-200 μg / dag. varannan dag.
- Crohns sjukdom, difilobotrios, resektion av ileum, sjukdomen hos den opererade magen - vid 100-200 mg / dag. varannan dag.
- Anemier: Järnbrist, post-hemorragisk, aplastisk, anemi på grund av förgiftning - 30-100 mcg 2-3 gånger i veckan.
- Polynurit: amyotrofisk lateralskleros; encefalomyelit; multipel skleros, etc. - vid 400-500 μg / dag; i den första veckan - varje dag, sedan med intervaller mellan injektioner upp till 5-7 dagar (folsyra är ordinerad samtidigt) eller endolumbalt - 15-30 μg med en gradvis ökning av dosen till 200-250 μg.
- Psoriasis, fotodermatos, dermatit herpetiformis, neurodermatit.
- Skador på den osteoartikulära apparaten - 200-400 mcg varannan dag i 40-45 dagar.
- Akut och kronisk hepatit levercirros - 30-60 mcg / dag. eller 100 mcg varannan dag i 25-40 dagar.
- Kronisk gastrit med achlorhydria, kronisk enterit med malabsorptionssyndrom, kronisk pankreatit med sekretorisk insufficiens -
Privat terapeutisk farmakologi 225
100-200 mcg / dag. varannan dag.
- Strålningssjuka - 60-100 μg dagligen i 20-30 dagar.
Indikationer för användning av folsyra:
- Megaloblastisk (makrocytisk) anemi.
- Läkemedels- och strålningsanemi och leukopeni.
- Graviditet, amning.
- Brist på folsyra.
Dosen bestäms av arten av sjukdomen och typen av terapi. Det dagliga behovet av folsyra är 1-6 månader för barn. - 25 mcg; 6-12 månader - 35 mcg; 1-3 år - 50 mcg; 4-6 år gammal - 75 mcg; 7-10 år gammal - 100 mcg; 11-14 år gammal - 150 mcg;
15 år och äldre - 200 mcg; för gravida kvinnor - 400 mcg; under amning - 260-
För terapeutiska ändamål administreras folsyra oralt i 5 mg 1 gång per dag. Behandlingsförloppet är 20-30 dagar.
Vitamin B12-brist måste bekräftas diagnostiskt före förskrivning, eftersom det kan maskera folsyrabrist. Under behandlingsperioden är det nödvändigt att övervaka indikatorerna för perifert blod: antalet retikulocyter bestäms på dag 5-8 av behandlingen. Antalet erytrocyter, hemoglobin och färgindikator ska övervakas 1-2 gånger i veckan i 1 månad och därefter 2-4 gånger i månaden. Remission uppnås genom att antalet erytrocyter ökar till indikatorer på 4-4,5 miljoner / μl, når den normala storleken av erytrocyter, försvinnandet av aniso- och poikilocytos och normalisering av antalet retikulocyter efter en retikulocytkris. Efter hematologisk remission uppnåtts utförs perifer blodövervakning minst en gång var 4-6 månader.
För förebyggande av hypovitaminos hos 9 preferensbalanserad näring. Mat rik på vitamin B 9 - sallad, spenat, tomater, morötter, färska lever, bönor, betor, ägg, ostar, nötter, spannmål. Folsyra används inte för behandling av B12-brist (pernicious), normocytisk och aplastisk anemi, såväl som eldfast anemi till terapi. I skadlig (B12-bristfällig) anemi, folsyra, förbättrande hematologiska parametrar maskerar neurologiska komplikationer. Innan perniciell anemi inte utesluts, utnämns folsyrasanpassning i doser över 0,4 mg / dag. rekommenderas inte (förutom graviditet och amning).
226 N. I. Yabluchansky, V. N. Savchenko
Man bör också komma ihåg att patienter i hemodialys kräver en ökad mängd folsyra.
Med användning av stora doser av folsyra samt behandling under lång tid är en minskning av koncentrationen av vitamin B 12 möjlig.
Kontraindikationer för möte
Kontraindikationer för utnämning av vitamin B 12:
- Tromboembolism, erythremi, erytrocytos, tendens till bildandet av blodproppar.
- Graviditet (enskilda instruktioner om möjliga teratogena effekter av högdos B-vitaminer).
- Laktationsperiod - får användas med försiktighet.
- Godartade och maligna neoplasmer tillsammans med megaloblastisk anemi och vitamin B-brist
Kontraindikationer för utseende av folsyra:
Biverkningar och symtom vid överdosering
Det finns en åsikt om den onkologiska risken för långvarig användning av vitamin B 12. Under påverkan av vitaminet ökar mitosen. Emellertid har moderna bevisbaserade studier visat inte bara säkerhet, men också behovet av att använda vitamin B12 för tumörer som uppträder mot bakgrund av dess brist. Användningen av vitamin B 12 hos patienter med stadium III och IV-cancer med låga koncentrationer av vitamin A i blodet ledde till en förbättring av patienternas livskvalitet och stimulerade inte metastas och tumörtillväxt. Vitaminer i grupp B, inklusive B 12, ingår i komplex underhållsbehandling under kemoterapi.
Vitamin B 12 är ett läkemedel som kan orsaka anafylaktisk chock. Patogeniteten hos vitamin B 12 är cirka 0,76% - denna procentandel bör anses vara hög. Samma frekvens av chock observeras vid användning av läkemedel som är kända från allergi (levomycetin, streptotsid, ampicillin, tubazid).
Vid överdosering av vitamin kan lungödem, kroniskt hjärtsvikt, trombos i perifera kärl förekomma. Det är urtikaria, sällan - anafylaktisk chock.
Överdosering av vitamin är möjlig med användning av inte bara monodrugs utan också med okontrollerad användning av multivitaminkomplex med högt
Privat terapeutisk farmakologi 227
kimi doser av vitamin. Vitamin B 12 är det enda vattenlösliga vitaminet som har förmåga att ackumulera. Därför är det viktigt att vara uppmärksam på dosen av vitamin B 12 i kompositionen av vitamin- och vitaminmineralkomplex.
Eventuella biverkningar av folsyra manifesteras i allergiska reaktioner, men deras intensitet och frekvens är mindre än vitamin B 12. Eventuellt förekomst av bronkospasm, kortvarig feber, hudutslag, erytem, klåda.
Om något av dessa symptom uppstår ska du omedelbart sluta ta läkemedlet.
Interaktion med andra ämnen och droger
Vitamin B12 är farmaceutiskt inkompatibelt med tungmetallsalter (inaktivering av cyanokobalamin), askorbinsyra, tiaminbromid, pyridoxin, riboflavin (eftersom koboltionen i cyanokobalaminmolekylen förstör de återstående vitaminerna).
Aminoglykosider, salicylater, antiepileptika, kolchicin, K + läkemedel minskar absorptionen av vitamin B 12. Det ökar utvecklingen av allergiska reaktioner orsakade av tiamin. Kloramfenikol reducerar sitt hematopoietiska svar.
Vitamin B 12 kan inte kombineras med läkemedel som ökar blodkoagulering.
Folsyra minskar effekten av fenytoin (en ökning av dosen krävs). Analgetika (långtidsbehandling), antikonvulsiva läkemedel (inklusive fenic
toin och karbamazepin), östrogener, orala preventivmedel ökar behovet av folsyra.
Antacida (inklusive droger Ca 2+, Al 3+ och Mg 2+), kolestyramin, sulfonaminer (inklusive sulfasalazin) minskar absorptionen av folsyra i tarmen. Metotrexat, pyrimethamin, triamteren, trimetoprim hämmar dihydrofolatreduktas och minskar effekten av folsyra (i stället för det, bör patienter som använder dessa läkemedel förskrivas kalciumfolinat). När det gäller droger saknar Zn 2 + entydig information: vissa studier visar att folat hämmar absorptionen av Zn 2+, andra data refute.
http://studfiles.net/preview/6271394/page:33/Folsyra med vitaminer b12 och b6: bruksanvisningar
Människokroppen kan inte producera de flesta ämnen som behövs i sig. Därför finns det ett behov av att fylla på deras bestånd och ta multivitaminpreparat. Evalar-apotekare har utvecklat en speciell multivitaminsammansättning "Folsyra med vitaminerna B12 och B6".
Vitaminkomplexet avser ett antal biologiskt aktiva livsmedelstillsatser (BAA).
Vitaminkomplexet avser ett antal biologiskt aktiva livsmedelstillsatser (BAA), där vattenlösligt vitamin B9 (folsyra) spelar rollen som en oumbärlig deltagare i sådana viktiga processer som blodbildning och metabolism. Och ytterligare element - cyanokobalamin (B12) och pyridoxin (B6) - bidrar till en bättre smältbarhet av denna viktiga ingrediens.
Släpp formulär
Läkemedlet är tillgängligt i form av tabletter (40 st. Av 0,22 g), förpackad i en kartong.
struktur
Som en del av 1 tablett innehåller:
- folsyra (B9) - 600 μg (300% av tillräckligt dagligt intag, vilket är acceptabelt för daglig konsumtion);
- cyanokobalamin (B12) - 5 μg (500% av den dagliga normen);
- pyridoxin (B6) - 6 mg (300%).
Tabletteret på tabletten låter dig släppa in komponenterna som finns inuti.
Ytterligare näringstillskott:
- cellulosa - minskar kalori
- kalciumstearat - spelar rollen som ett emulgeringsmedel (bindemedel);
- kiseldioxid - främjar bildandet av en homogen substans.
Sammansättningen av den yttre lösliga beläggningen innefattar:
- förtjockningsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, polyetylenglykol);
- färgämnen (gurkmeja, titandioxid).
Skalet på tabletten låter dig släppa ut komponenterna i dosen, vilket gör att de fördelaktiga ämnena kan absorberas i kroppen gradvis och mest effektivt.
Farmakologisk aktivitet
Folsyra, pyridoxin och cyanokobalamin är väl anslutna element, därför rekommenderas deras kombinerade användning. Brist på B6 eller B12-element i kroppen leder till brist på folsyra. Denna kombination av interrelaterade ingredienser i grupp B är involverad i frisättning av hemoglobin, främjar frisättning av energi, hjälper till att producera adrenalin och serotonin och därigenom reglera en persons allmänna psykologiska tillstånd.
B9 är involverad i påfyllning av alla blodelement.
Hur fungerar ingredienserna?
B9 fungerar som en tillväxtstimulator som kroppen behöver reproducera nya vävnadsceller. Ingrediensen är inblandad i påfyllning av alla blodelement och metaboliska processer med biologiskt aktiva substanser. Cyancobalamin B12 förbättrar dessa funktioner, hjälper till att bibehålla balansen på B9-nivån i tillräckliga kvantiteter. B6 upprätthåller nivån av homocystein i blodet (aminosyror som inte kan fyllas med mat, men det är oumbärligt i processen med proteinsyntes).
Utnämnd som ett vitaminterapi-komplex arbetar aktivt i människokroppen och utför följande funktioner:
- lätt absorberas i matsmältningsorganet;
- går in i plasmaproteinerna;
- snabbt fördelat på vävnader och organ;
- metaboliseras av njurarna.
Komplexet absorberas lätt i matsmältningskanalen.
Vilka är fördelarna med vitaminerna B6, B12 och folsyra?
Dessa användbara kosttillskott är nödvändiga för:
- öka immunitet
- förbättra matsmältningen
- normal funktion av hjärnaktivitet
- minska risken för att utveckla anemi
- upprätthålla det kardiovaskulära systemet;
- uteslutning av nervösa tillstånd, depression, trötthet.
En brist på näringsämnen i kroppen står inför upp till 70% av befolkningen. Vitamin B9 och dess kompatibla aktiva element behövs särskilt av kvinnokroppen.
För kvinnors hälsa och skönhet
Vitaminkomplex hjälper till:
- hudföryngring;
- minska brittleness och förbättra strukturen av hår och naglar;
- reglering av menstruationscykeln;
- lindra klimakteriet.
Med brist på B9 upplever kvinnor, särskilt efter 40 år:
- yrsel;
- illamående;
- svaghet;
- försämring av utseende och generellt välbefinnande.
Vitamin B6 verkar på principen östrogen (kvinnliga hormoner) och som ett somatiskt läkemedel:
- lugnande;
- lägger sig
- kontrollerar svettning;
- normaliserar trycket;
- återställer hjärtslagets rytm.
Element B12 (den enda från gruppen som innehåller det väsentliga mineralelementet kobolt):
- förbättrar minnet;
- ökar aptiten
- förhindrar anemi
- involverad i bildandet av DNA-strukturen.
Produkter innehållande vitaminer b12, b6 och folsyra
En hälsosam livsstil och rätt näring kommer att göra det möjligt för en person att upprätthålla immunitet och säkerställa underhållet av välbefinnande på egen hand. I perioder med lågsäsong, med massiva infektioner, uppskjutna stressiga situationer, är det visat att ta vitaminkomplex som hjälper kroppen i kampen mot negativa effekter.
För att fylla på element B9 måste du inkludera i kosten:
- lever och annat slaktbiprodukter;
- ägg;
- bönor och bönor;
- betor och tomater;
- sparris och spenat;
- jordgubbar;
- melon;
- jäst.
Källor av vitamin B6:
- kött (inklusive fjäderfä)
- bananer;
- spannmål och baljväxter;
- havregryn;
- gräddfil.
B12-brist kan kompenseras från:
Indikationer för användning av läkemedlet
Kosttillskott med ingredienser B9, B12 och B6 visar sig användas för att förbättra sådana tillstånd:
- förebyggande av hjärtsjukdomar och stroke;
- terapi av ateroskleros
- minska hjärtattacker
- hinder för osteoporos
- replenishment av innehållet av vitaminer i denna serie;
- förhindra utvecklingen av godartade och maligna neoplasmer.
Övriga indikationer för möte:
- anemi;
- gastroenterit;
- leukopeni;
- tarm tuberkulos;
- graviditet.
Dosering och administrering av folsyra och vitaminer b12 och b6
En tillräcklig dos av läkemedlet för en vuxen patient - 1 tablett (220 μg) per dag. Ta drogen ska vara med mat eller efter en måltid. Dosen får höjas till 440 mcg (enligt indikationerna för den identifierade sjukdomen). Behandlingen av vitaminterapi varar från 2 till 8 veckor. Barn, gravida kvinnor och ammande mödrar behöver reglera takten, enligt läkarens rekommendationer.
Ta drogen ska vara med mat eller efter en måltid.
För barn
Mottagandet av ett vitaminkomplex visas beroende på ålder:
- upp till 6 månader - 25 mcg;
- från 6 månader till 3 år - 50 mcg;
- från 3 till 15 år - 100-200 mcg;
- från 15 år - 220 mcg eller vuxen dosering (440 mcg).
Om det är svårt att mäta rätt mängd av tablettformen, måste den krossas och omröras i vatten och med hjälp av en mätsked, ta den önskade dosen, klar för användning. Om barnet är ammande och mamman är en anhängare av en riktig och balanserad diet, behöver han inte ytterligare recept på läkemedlet.
Under graviditet och amning
B9 kallas "moderskap vitamin", eftersom elementet är särskilt viktigt under graviditeten. Under hans inflytande:
- frukten bildas;
- celltillväxt inträffar;
- placenta utvecklas
- DNA-struktur skapas.
B9 kallas "moderskap vitamin", eftersom elementet är särskilt viktigt under graviditeten.
Brist på vitamin i de första stadierna av graviditeten hotar det nyfödda med patologiska abnormiteter i nervsystemet. Särskilt behövs folsyra i kombination med ingredienserna B12 och B6. Deras brist på framtida mammas diet:
- kan provocera ett missfall
- ökar risken för patologier
- leder till avlägsnande av placentan.
Gynekologer rekommenderar att man startar profylaktiska doser 3 månader före den planerade graviditeten och fortsätter de närmaste 9 månaderna. Dosen är 55 mikrogram (en kvart tablett). Om en kvinna inte är det första barnet och patologier hittades vid tidigare graviditeter, bör normen ökas med 2 gånger eller mer (den tillåtna dagliga dosen är 660 mcg, den väljs enligt doktors indikation).
Kontra
Förskriv inte vitaminerna B9, B6 och B12 med:
- individuell intolerans
- allergiska manifestationer;
- bronkial astma
- njursvikt
- pyelonefrit;
- hemokromatos (järnmetabolism).
Men de aktiva elementen i B9 kan stimulera inte bara vitala processer i kroppen utan även cancerceller. Därför är läkemedlet inte förskrivet för den identifierade cancer.
Överdosering av vitaminkomplexet är osannolikt. Om detta händer, då följande symtom:
- utslag och klåda;
- en astmaattack;
- konvulsioner;
- akut buksmärta
- inflammation i munhålan.
Om du hittar sådana tecken måste du sluta ta drogen.
Förvaringsförhållanden
Det rekommenderas att lagra vid en temperatur inte högre än + 25 ° C.
Hållbarhet
Kostnaden för tabletterna i multikomplexet "Folsyra med vitaminerna B12 och B6" i apotek (enligt region):
- 152 gnidning. (Moskva);
- 128 gnidning. (Ekaterinburg).
- 119 gnidning. (Omsk);
- 106 gnidning. (Krasnodar).
analoger
Tabletter med liknande åtgärdsområde:
- Doppelgerts Active (kompletterat med andra vitaminer, C och E);
- Solgar (Folatsyra Folat);
- Elevpronatal (ordinerad för gravid);
- Vitamir och andra
På grundval av denna vitaminkomposition (B9, B6 och B12) produceras en lösning av Medivitan för intramuskulär och intravenös administrering.
recensioner
Elena, 47 år, Omsk.
Jag har anemi. I denna sjukdom är det nödvändigt att ta järntillskott. För sin bättre absorption behövs folsyra. Med näring för att fylla på kroppen med alla dessa nödvändiga ämnen fungerar inte. Tilldelat vitaminkomplex från "Evalar". Jag accepterar kurser 2 gånger om året. Det är bekvämt att endast 2 tabletter, och inte 4 stycken, om du applicerar alla komponenter separat.
Ulyana, 35 år gammal, Murmansk.
Jag har en smärtsam och instabil menstruationscykel. Jag accepterar kosttillskott med B9, B6 och B12 på rekommendation av en gynekolog. Jag har helt konsumerat 40 piller, det har redan varit 3 månader - så långt så bra. Läkaren rekommenderade att upprepa tripparna var 6: e månad, enligt hälsotillståndet. Dessutom kan du nu utan hormonella droger.
Olga, 29 år, St. Petersburg.
På hösten dricker jag alltid en kurs med vitaminer, för jag känner mig överväldigad, trött och nervös. För tredje året i rad köper jag denna vitamingrupp och tar 1 tablett per dag. På bara en vecka av intaget, känns positiva förändringar i humör, huden är tonad och synen förbättras.
http://parazit.expert/lechenye/lekarstva/folievaya-kislota-s-vitaminami-b12-i-b6Vitamin B12 - vad kroppen behöver, form av frisättning, namnen på droger och hur man tar kvinnor, män och barn. Komplex i tabletter och injektioner
Vitamin b12 tabletter och i flytande form är utformade för att kompensera för brist på cobalamin och cyanokobalamin i människokroppen.
Föreningen är tillgänglig i kompositionen av läkemedel för komplex terapi, recept på en läkare och i form av komplexa tillsatser, fritt säljs i apotek.
Vad behövs i kroppen vitamin B12
Vitamin b12, framställt i form av tabletter eller injektioner, är en fettlöslig koboltinnehållande substans som krävs av kroppen för att upprätthålla energinivåer, ett normalt psykologiskt tillstånd och bättre minne.
En anslutning deltar i följande processer:
- DNA-produktion;
- säkerställa hormonbalans
- upprätthålla hälsan hos de nervösa, respiratoriska, kardiovaskulära systemen;
- protein digestion;
- leukocyt- och hemoglobinsyntes;
- upprätthålla reproduktiv funktion.
Cobalamin är ansvarig för hälsan hos hår, hud, naglar. Ämnet regenererar skadad vävnad.
Indikationer för användning
Vitamin b12 tabletter är dessutom indikerade för mottagning:
- låga nivåer av kobolamin i blodet;
- vegetarianer, eftersom kobolamin är en liten mängd i vegetabilisk mat;
- gamla människor;
- kvinnor som bär ett barn och under amning
- lider av kronisk diarré
- medan du tar vissa steroider, diuretikum och kolesterolsänkande läkemedel.
Komplex används för kosmetiska ändamål för att förbättra tillståndet för hår, naglar och hud.
Släpp formulär, hur man tar
Preparat som framställs i piller ska tas strikt under överinseende av en läkare med hänsyn till den dagliga dosen och varaktigheten av kursen enligt tillverkarens instruktioner eller recept från en specialist.
Dagens dos av läkemedlet, beroende på patientens tillstånd, varierar i intervallet 250-1000 mcg. Det rekommenderas att ta piller en halvtimme före måltiderna. Dragee fick tugga. Barn som har svårt att svälja ett stort piller, läkemedlet ges upp i kokt vatten. Den exakta regimen finns i bruksanvisningen.
Vad är bättre: piller eller injektion?
Biotillgängligheten av cyanokobalamin i flytande form är från 90% och tabletterna är inte högre än 70%. Injektioner gör det möjligt att snabbt fylla B12-brist, men begränsa injicerad dos av ämnet. Innehållet av kobolamin i tablettform, beroende på läkemedlet, kan inte bara täcka men också många gånger överstiga det dagliga behovet av vitamin.
Droppar, till skillnad från lösningar för injektioner, är den mest praktiska och prisvärda frisättningsformen, inte orsaka smärta, som är karakteristiska för intramuskulär injektion.
Hur man absorberar vitaminpiller
Kobalamin i pillerform gör att du kan kompensera för brist på ämnen i strid mot surhetsgraden i magen när absorptionen går förlorad, och den dagliga dosen av föreningen kan inte fyllas på även med produkter som är rika på vitamin B12.
Detta patologiska tillstånd kännetecknas av frånvaron av ett proteinämne, som kallas slottfaktorn, som är nödvändig för bindningen av kobalamin till det komplex som absorberas i tunntarmen.
Hur man förbättrar smältbarheten
Cobalamin tabletter produceras i kombination med mineralämnen och andra vitaminer som tillhör grupp B. En välvalad kombination av ingredienser bidrar till att förbättra smältbarheten hos B12.
Utökad frisättningstabletter
Cyanokobalamin absorberas dåligt av magen i magen. Förlängd tablettform eliminerar denna nackdel, eftersom substansen tränger in i tunntarmen och absorberas där.
I kombination med andra vitaminer: B5, B9
Folic (vitamin B9) och pantotensyra (vitamin B5) syror väsentligt utökar effekten av cobalamin-tablettformen och förbättrar substansens absorberbarhet i tunntarmen. B12 absorberas ännu bättre när det tillsammans med B5 och B9 finns kalcium i preparatet.
Kan jag ta vitamin under graviditeten, medan du ammar
Cyanokobalamin är nödvändig för en kvinna under graviditetsperioden och laktation, om han inte tar emot tillräckligt med mat eller att det föreligger ett brott mot substansens absorption. B12 behövs för att förbättra ämnesomsättningen, stärka immuniteten, normal tillväxt och utveckling av fostret, förbättra minne och uthållighet hos vuxna och barn.
Inte varje komplex är acceptabelt att ta under graviditet och amning. Läkemedlet bör ordineras och användas uteslutande under strikt övervakning av en specialist.
Kontra
Att ta droger som innehåller cyanokobalamin, försiktigt följt av dem som lider av erytrocytos och erythremi, har en tendens till trombos. Tabletter, till skillnad från multivitaminer, kan orsaka allergisk reaktion. Det uppenbaras av ett utslag som försvinner efter att läkemedlet har avbrutits.
Topppiller - Solgar
Amerikanskt tillägg Solgar med cyanokobalamin finns i tabletter, absorberbara under tungan.
Läkemedlet förbättrar centrala nervsystemet, regenererar och förnyar celler, deltar i uppdelningen av mikronäringsämnen, lindrar depression, trötthet, förbättrar minnet. Den dagliga dosen av läkemedlet i 1 tablett gör det enkelt att dosera intaget. Såldes verktyget till ett pris av 800 rubel.
Ryska tabletter - Blagomin
Biologiskt tillskott Blagomin kompenserar bristen på cyanokobalamin i händelse av järnbrist efter hemorragisk, alimentär och andra typer av anemi, malign anemi, sådana leversjukdomar som cirros, hepatit, Botkins sjukdom.
Läkemedlet är inte medicinskt, är indikerat för användning till personer från 12 år, såld till ett pris av 190 rubel.
Vitamin B12 Nowfoods
Tillsatsmedlet är utformat för att bibehålla och förbättra centrala nervsystemet, förebyggande av nervsjukdomar, stärka hjärt-kärlsystemet, förbättra cellens näring.
Det stimulerar produktionen av protein och stärker benvävnaden. Preparatet innefattar smakämnen, fruktos, cellulosa, magnesiumstearat, lockar. Kostnaden för medel varierar från 850 rubel.
Hur mycket är vitaminkomplex
Priset på droger varierar från 200 till 1500 rubel. Skillnaden beror på antalet tabletter i förpackningen, ursprungslandet. Utländska motsvarigheter säljs till ett högre pris.
Vilka vitaminkomplex innehåller B12
På apotek är tablettformen av cyanokobalamin representerad av sådana läkemedel som Solgar, Nowfoods, Neyrobion, sporttillskott och kosttillskott, belagd dragee. Kobalamin är en del av multivitaminkomplex, men i mindre kvantiteter.
Komplex med folsyra (vitamin B9):
Vitamin b12, producerat i tabletter, kompletterat med folsyra i farmakologiska metoder är en vanlig kombination som gör att du kan öka effekten av droger på kroppen avsevärt.
Complex Nowfoods - ansökan, pris
Vitaminrik produkt innehåller mineraler, lykopen, förstärker immunsystemet och förhindrar utveckling av cancer, selen, som skyddar kroppen mot patologier och giftiga ämnen.
Zink närvarande i komplexet bevarar hälsan på huden, håret, naglarna. Detta element är ansvarigt för lukt, smak, pubertet. Kostnaden för komplexet varierar från 1300 till 1 500 rubel.
Komplex Foliber - ansökan, pris
Läkemedlet rekommenderas att ta kvinnor en månad före befruktningsplanering och under första trimestern för att förhindra utveckling av neuralrörsdefekt hos fostret. Komplexet är indicerat för vitamin B-brist, anemi, försvagade metaboliska processer i blodet.
Verktyget hjälper till att återställa blodkvaliteten och dess volym under rehabilitering i postoperativ period. Kostnaden för italienska tabletter börjar från 300 rubel.
Doppelgerts Activ folsyra - ansökan, pris
Tillsammans med vitamin b12 och folsyra innehåller tabletterna B6, E och C. Att ta drogen minskar risken för att utveckla vitaminbrist, nedsatt hjärnaktivitet och stroke.
Verktyget är ordinerat för behandling av ateroskleros, sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Experter rekommenderar att man dricker komplexet under perioder med hög fysisk och psykisk stress. Priset på komplexet är i genomsnitt 450 rubel.
Komplex med folsyra och järn: Ferro-Folgamma - Använd, pris
Antianemisk kombinationsläkemedel används för att förebygga järnbrist och brist på folsyra under graviditetens andra och tredje trimester under amning.
Komplexet är ordinerat för anemi orsakad av kronisk blodförlust, orala preventivmedel och antikonvulsiva medel, undernäring och undernäring. Kostnaden för läkemedlet varierar mellan 300 och 600 rubel.
Komplex folsyra med vitaminer B12 och B6 från Evalar - användning, pris
Kosttillskott från den skotska tillverkaren innehåller folsyra - det mest användbara vitaminet för kvinnlig skönhet och hälsa, förbereder kroppen för befruktning och hälsosam fertilitet.
Drogen reglerar menstruationscykeln, minskar risken för ateroskleros, förbättrar nagelväxten, hårstrukturen, främjar förnyelsen av huden. Priset på tillskott för 40 tabletter varierar från 130 rubel.
Angiovit Vitamin B6 - Använd, pris
Vitaminkomplexet är indikerat för kvinnor som bär ett barn med ischemi, angiopati och hyperhomocytos och har följande effekter:
- vitamin b12, som ingår i tabletter, är involverad i framställning av gener och utveckling av nervsystemet i fostret;
- Vitamin B9 bildar nervvävnaderna hos det utvecklande fostret och normaliserar nukleinsyrametabolism;
- Vitamin B6 förbättrar metabolismen och accelererar redoxreaktioner.
Läkemedlet hjälper till att återhämta sig från fysisk och psyko-emotionell stress, långvariga sjukdomar, operationer. Verktyget säljs till ett pris på 250-300 rubel.
Komplex med vitaminerna B1 och B6
Tiamin och pyridoxin ökar de positiva effekterna av kobolamin på centrala nervsystemet. Preparat med B12, innehållande B1 med B6, har en bedövningseffekt.
Mega-B Complex - applikation, pris
Biologisk tillsats ökar läkemedlets effektivitet med förlängd fysisk och nervös spänning. Den ökade dosen av vitamin B-komplex som ingår i preparatet bidrar till bevarande av slemhinnan och huden normal.
Verktyget är ordinerat för behandling av mentala, nervösa, hjärt-kärlsjukdomar och anemi. Kostnaden per 100 tabletter är 2000 rubel.
Milgamma Sammansättning - ansökan, pris
Läkemedlet är förskrivet under behandling av förlusten av nervledningar, patologier på bakgrund av degenerativa förändringar i nervänden, radikulopati.
Verktyget underlättar staten i sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Milgamma stimulerar produktionen av serotonin, lindrande smärta. Kostnaden för drogen varierar från 550 till 1350 rubel.
Neyrobion - ansökan, pris
Multivitamin utan mineralkomplex normaliserar nervsystemets funktion, kompenserar för brist på vitaminer B.
Läkemedlet ger en lugnande effekt, förbättrar sömn, hjälper till att öka uppmärksamhet och koncentration, eliminerar excitabiliteten. Verktyget är ordinerat för behandling av neurit och neuralgi. Priset på komplexet börjar från 280 rubel.
Neuromultivit - ansökan, pris
Läkemedlet är förskrivet vid behandling av sjukdomar i muskuloskeletala systemet med en degenerativ dystrophic natur.
Multivitaminkomplex som innehåller B1, B6, B12, stimulerar aktiviteten i centrala nervsystemet, förbättrar sömn, ökar energipotentialen, har en måttlig smärtstillande effekt. Den genomsnittliga kostnaden för drogen är 500 rubel.
Pentovit - användning, pris (billig drog)
Vitaminkomplexet ordineras för förebyggande och behandling av sjukdomar i centrala nervsystemet och PNS, asthenisk tillstånd, beriberi. Pentovit stärker hårfollikeln, återställer nagelplattans kraft. Det är kontraindicerat hos barn, kvinnor som bär ett barn och under amning. En förpackning med 50 tabletter säljs på apotek för 130-160 rubel.
Komplexet av vitaminer B12, B6, B1 för barn: läkemedlet Neurovitan - användning, pris
Det komplexa läkemedlet visas för barn från 1 år. Verktyget ordineras för perinatala störningar i nervsystemet, anemi, dermatit och patologier i hjärt-kärlsystemet.
Neurovitan har en delikat lugnande effekt, bidrar till uppsättningen kroppsvikt. Det rekommenderas att ge läkemedlet till barnet efter samråd med barnläkaren. Den genomsnittliga kostnaden för komplexet är 500 rubel.
Förberedelse för hår, hud, naglar: B-50
Komplexet, som innehåller en komplett uppsättning vitaminer i grupp B, förbättrar ämnesomsättningen, minskar den negativa påverkan på kroppen av stressiga situationer.
Kursen B-50 normaliserar hjärt-kärlsystemet och matsmältningen, ger vitalitet, återställer och upprätthåller nagelplattornas hälsa, hårsäckar, hud. Kostnaden för drogen varierar från 3,80 till 4,20 dollar.
Vitamin b12 tabletter produceras av många läkemedelsföretag. Preparat innehållande en biologiskt aktiv förening är receptbelagda och icke-receptbelagda läkemedel.
Komplexen i båda grupperna har ett antal kontraindikationer och restriktioner som måste ses över innan kursen börjar.
Video om vitamin B12 och hur man tar det:
Allt om vitamin B12 tabletter. Roll i kroppen:
Vad är farligt vitamin B12 brist. Sjukdomslista:
http://healthperfect.ru/vitamin-b12-v-tabletkah.html9 droger av folsyra: en recension, rekommendationer och priser på apotek
Folsyra är ett B-vitamin, även kallat B9-medicin.
Kvinnor som har barat ett barn vet att det är nödvändigt att ta det under graviditeten. Men de kan inte alltid tydligt förklara varför.
För att svara på denna fråga måste du först räkna ut vilken typ av vitamin det är och vad är dess betydelse för människors hälsa.
Det är också användbart att veta hur mycket folsyra kostar och i vilka former det produceras.
Varför ordinera droger med vitamin B9?
Detta är ett vattenlösligt vitamin, en oumbärlig följeslagare av många processer i människokroppen. En person får vitamin från mat, det finns i lever och kött, sojabönor, apelsiner, äggulor, bryggerjäst, frön.
Men under graviditeten, när en kvinna behöver dubbelt så mycket näringsämnen att bygga en ny kropp och behålla sin normala funktion ökar behovet av folsyra avsevärt.
Fördel och skada
Vad är användbar folsyra? Det behövs för att utföra flera viktiga funktioner:
- Blodbildningen. Det deltar i bildandet av röda blodkroppar, stöder den nödvändiga nivån av hemoglobin i blodet.
- Normalisering av lever och tarmar, det vill säga vitamin ökar aptiten och stimulerar matsmältningen.
- Förbättra prestanda och minne.
- Bekämpa depression och kronisk trötthet.
- Förbereder kroppen att bli barn, normal graviditet och förlossning utan komplikationer.
- Förebyggande av ärftliga och genetiska sjukdomar och abnormaliteter hos barnet, inte bara i livmodern, men även efter födseln.
Det är särskilt viktigt att få en tillräcklig mängd folsyra i början av graviditeten, när nervsystemet och de viktigaste vitala organen hos det ofödda barnet bildas.
Vitamin B9 ökar också manliga spermier och försenar uppkomsten av klimakteriet hos kvinnor. I allmänhet är folsyra ett vitamin som förbättrar mänsklig immunitet, liksom förebyggande av ackumulering av skadligt kolesterol i kroppen, förhindrande av hjärtinfarkt och stroke.
Detta är ett vitamin av vitalitet och gott humör, apati, irritabilitet, trötthet - en av de främsta tecknen på folsyrabrist. Följande symtom kommer också att bidra till att avslöja bristen på detta vitamin:
Överskott av folsyra sker endast om flera månader i rad för att ta en dos av vitamin som överstiger det dagliga. Detta är fyllt med ökad excitabilitet hos barn, illamående, undertryckande av vitamin B12 i kroppen.
Översikt över medel: former av frisläppande och priser på apotek
Apotek erbjuder folsyra antingen i ren form, i form av piller eller droppar, eller i kombination med andra vitaminer och mikrodelar.
monoterapi
Läkemedlet är direkt relaterat till gruppen av vitaminer B. Samverkan med vitamin C går in i folinovuyu syra. Hon är inblandad i bildandet av röda blodkroppar och vita blodkroppar.
Syra är nödvändigt för syntes av hud- och hårproteinceller. Vitamin som föreskrivs för gravida kvinnor (mer om folsyra under graviditeten), liksom för behandling av gastrit, med minskad hemoglobin, för att minska risken för livmoderhalscancer.
Bristen på detta vitamin indikeras av trötthet, viktminskning, anemi, depression, svaghet, diarré, minnesförlust.
Vuxna behöver 200 mcg av detta vitamin per dag (för profylax). Under fertilitetsperioden borde du dricka 400 μg folsyra per dag och 300 μg under amning.
För behandling föreskrivs vuxna 500 μg vitamin om dagen. Barn behöver vitamin A i de minsta doserna. Ta detta vitamin ska vara i en månad.
Läkemedlet är tillgängligt i en dos av 100 mg, 400 mg.
Pris på apotek: från 29 rubel till 689 rubel (beroende på ursprungsland).
Foliber
Kompositionen innefattar folsyra och vitamin B12 (cyanokobalamin). Dessa komponenter, i interaktionen, förhindrar bildandet av homocystein - en skadlig produkt av interaktionen mellan aminosyror, skyddar mot ateroskleros.
Används för att förhindra hjärtsjukdom. Det kan användas av kvinnor vid tidpunkten för planering av en graviditet och under de första tre månaderna av att bära ett barn, för att förhindra defekter i fosterutveckling.
Läkemedlet är kontraindicerat för personer med intolerans mot komponenterna. Försiktighet bör tas av personer med nedsatt glukos och laktosabsorberbarhet.
Ta 1 flik. per dag en timme före måltiderna. Förloppsförloppet - 20-25 dagar
Foliberra kostar: från 120 till 257 rubel.
Doppelgerts aktiv folsyra
Beredningen omfattar: vitamin B9 - 600 mg, vitamin C - 300 mg, B6 - 6 mg, B12 - 5 mg, E - 36 mg.
Denna kombination av vitaminer i komplexet främjar celltillväxt, är förebyggande av hjärtsjukdomar och blodkärl.
Det ordineras under graviditet och amning, med hjärtsjukdom, för att minska risken för komplikationer i sjukdomar i hjärtat och blodkärlen och gynekologiska sjukdomar.
Kontraindikationer inkluderar intoleranskomponenter.
Doppelgerts aktiv Folsyra administreras en tablett per dag. Bör tas under måltid. Tiden för att ta vitaminkomplexet når 1 månad.
Pris i ett apotek: från 185 till 525 rubel.
Maltofer
Sammansättningen av detta mineral-vitaminkomplex: folsyra - 0, 35 mg och hydroxid av järnpolymaltozat - 357 mg.
Maltofer föreskrivs med brist på järn och folsyra, järnbristanemi, med amning och bärande barn.
Kontraindikationer inkluderar: icke-bristanemi, försämring av järnbehandling, överbelastning av kroppen med järn, intolerans mot komplexets komponenter.
Dosering och behandlingstiden beror på kroppens tillstånd. När järnbristanemi föreskrivs 1-3 tabletter per dag i fyra till fem månader. Vid graviditet måste du ta för att uppnå önskad nivå av hemoglobin, en tablett två gånger dagligen.
Med en liten järnbrist måste du ta en tablett per dag.
Priset i apoteket på Maltofer - folsyra med järn: från 504 rubel till 615 rubel.
Fenuler Zink
Vitaminkomplexet innefattar: folinsyra, pyridoxinhydrokloridmonohydratsinksulfat, järnsulfat.
Utsedd för behandling och förebyggande av järnbrist, folsyra, zink, även hos barn. Det används också i komplex terapi för behandling av hudsjukdomar (ungdomlig akne, atopisk dermatit).
Kontraindikationer inkluderar: förändringar i mag-tarmkanalen obstruktiv, barn under 13 år, immuniteten hos komponenterna i kompositionen, icke-bristande anemi, överflödigt järn i kroppen. Varning läkemedel bör användas för magsår, tarmsjukdom.
Varaktigheten av intaget och den dagliga dosen beror på nivån på järnbrist. För behandling av måttlig och mindre järnbrist är det nödvändigt att ta drogen i tre månader två gånger om dagen, en tablett varje. Under graviditeten är det nödvändigt att ta 1 kapsel per dag före barnets bärande slut. För hudsjukdomar - 1 kapsel per dag.
Pris: från 62 rubel till 157 rubel.
Folsyra med B6 och B12 från Evalar
Preparatet innehåller: folsyra - 600 μg, B12 - 5 μg, B6 - 6 mg. Det är ett kosttillskott.
Det bör användas för att förhindra förekomst av ateroskleros, trombos på grund av att ämnena som ingår i preparatet sänker homocysteinnivån.
Läkemedlet är indicerat för gravida kvinnor. Varnar förekomsten av hjärtsjukdomar och deras komplikationer.
Kontraindikationer inkluderar intolerans mot läkemedlets komponenter.
För profylaxer bör vuxna ta en tablett per slag vid tidpunkten för ätandet. Doseringstid för läkemedlet Folsyra med B6 och B12 från Evalar 60 dagar.
Pris på apotek: från 80 till 180 rubel.
Gemoferon
Lösning för oral administrering. Kompositionen innehåller: ammoniumjärncitrat - 40 mg, folsyra - 0,3 mg, hjälpämnen.
Det används för folsyra och järnbristanemi efter kirurgisk ingrepp på magen när barn och laktation bärs, njursvikt, helminthisk invasion.
Kontraindikationer: överskott av järn, magsår, akut enterokolit, individuell intolerans mot komponenterna i lösningen.
Måste tas 30 minuter före måltid. Dosen bestäms genom mätning av koppen. Barn och vuxna ska ta 15-20 ml per dag (en dos). Barn upp till år - 3-6 mg per dag per 1 kg vikt.
Pris på apotek: från 67 till 152 rubel.
Var finns vitamin B12, B9, B2 och andra B-vitaminer? Bli bekant med användbara produkter!
Läs mer om egenskaperna hos folsyra, dess dosering, indikationer, brist och överskott i detta material.
Elev Pronatal
Beredningen omfattar: järn, vitaminer B, A, D3, C, E, folsyra, koppar, magnesium, kalciumpantotenat, fosfor, zink, mangan, nikotinamid.
Komplexet är avsett för järnbrist, folsyrabrist vid bärande barn och amning. Hjälper till att minska risken för fosterskador hos fostret.
Kontraindikationer: Intolerans mot komplexets komponenter. När du tar drogen kan det uppstå problem med magtarmkanalen, men du bör inte avbryta drogen. Det borde inte vara lång tid att ta ett komplex av personer med överflödigt kalcium i blodet.
Läkemedlet tas en tablett en gång om dagen efter måltiden.
Priset på dessa vitaminer från B9 i apoteket: från 430 rubel till 1669 rubel.
Folsyra "9 månader"
Läkemedlet består av folsyra - 400 mg.
Designad för att kompensera för bristen på folsyra vid bärande barn, för att minska risken för att utveckla patologier. Det är viktigt att börja ta läkemedlet 1-3 månader före den avsedda uppfattningen.
Kontraindikationer inkluderar: barndom, malign tumör, brist på kobolamin, skadlig anemi.
Du bör dricka 1 tablett per dag under första trimestern.
Pris på apotek: från 110 rubel till 230 rubel.
Varför är vitamin B9 viktigt före graviditeten och hur ska män och kvinnor ta det ordentligt vid denna tidpunkt? Allt om folsyra för uppfattning.
Folsyra är inte det enda vitamin som behövs under graviditeten. Varför och hur mycket vitamin E behövs? Läs här.
Lär dig om vitamin E-koncentrerad koncentrationsledare: https://vitaminizer.net/vitaminy/e/produkty.html
Instruktioner för användning
I genomsnitt är dagsdosen för en frisk vuxen eller ett barn från 200 till 300 mcg per dag, för dem som upplever konstant träning - upp till 400 mcg, för gravida och ammande kvinnor - från 600 till 800 mcg per dag.
Näringsämnen absorberas bättre när de tas med måltider. En balanserad kost rik på mat och vitaminer innehållande folsyra bör också introduceras. Lär dig mer om hälsosamma livsmedel med detta vitamin.
Accept av något läkemedel, till och med vitaminer och spårämnen, bör utföras först efter att ha hört en specialist, han bestämmer också dosen och varaktigheten av behandlingsförloppet.
För mer detaljerade instruktioner om användningen av folsyra, läs här →.
http://vitaminizer.net/vitaminy/gruppa-b/b9/preparaty.html