Diet för magsår

Huvud Oljan

Diet för magsår

Diet för magsår - är en förutsättning för fullständig behandling och förebyggande av återkommande fall av sjukdomen.

Allmänna principer om kost för magsår

Att veta och följa de allmänna principerna för kosten, som används för magsår, kommer att vara möjligt att göra din egen meny så korrekt som möjligt och inte förvärra sjukdomsförloppet.

Bland dem är:

Balans. Du kan inte beröva patienten när det gäller kalori livsmedel. Den dagliga menyn bör balanseras och energivärdet ska inte vara mindre än 3000 kcal.

Kornighet. Mellanrummen mellan måltiderna ska inte vara mer än tre timmar.

Minsta portstorlek. Idealt sett bör varje servering av mat passa i palmerna vikta i en handfull.

Förbudet mot stekt och bakat till en guldskorprodukter.

Förbud mot mycket heta eller mycket kalla matar. Måltider som har en temperatur över eller under 30 grader inhiberar funktionen av enzymbildning, saktar ner återhämtningsprocessen i mageens epitelvävnad. Särskilt denna regel är relevant vid tidpunkten för förvärring av magsår.

Avslag på produkter som ökar gasbildning.

Fullständigt misslyckande eller minimering av mängden salt som konsumeras.

Ökningen i vattenvolymen till 2 liter, i frånvaro av sköldkörtelsjukdom och patologier i urinvägarna.

Eliminering av kolsyrade drycker och alkohol.

Avslag på produkter som ökar produktionen av magsaft.

Prioritet bör ges till mejeriprodukter och mejeriprodukter.

Värmebehandling av rätter är tillåten: stygning, kokning, ångning, blanchering.

Prioritet för sparsam mat, irriterar inte magen i magen.

Princip schazheniya. Mekanisk schazhenie mage består av urval av vissa livsmedel som ätas på en gång. Kemisk schazhenie är att utesluta produkter som orsakar irritation i matsmältningssekretionen.

Principen om zigzag näring. Han förutsätter att patienten får mat från den förbjudna listan (inom förnuft) under korta perioder, och därefter återgår han till dietmenyn. Denna princip är avsedd att fungera som en slags träning i matsmältningssystemet och används endast under återhämtningsfasen.

Principen om individualitet. Det vill säga när man utarbetar menyn kan man inte styras av samma principer för alla. Mycket beror på vilket stadium sjukdomen befinner sig vid, där såret ligger, hur gammal patienten är, vad är kroppens vikt, huruvida det finns samtidiga sjukdomar etc.

Redovisning av tiden för matsmältningen. Så 200 ml vatten, te eller buljong sover i magen i i genomsnitt 1,5 timmar. Efter tre timmar lämnar det kött, kokta grönsaker, äpplen och bröd. Den längsta där finns en fet fisk, stekt kött, baljväxter - upp till 5 timmar.

När det gäller tidpunkten måste kosten följas i minst ett år efter en attack av sjukdomsförstöring. Huvudsyftet med kosten i detta fall är accelerationen av regenerering av slemhinnan som beklär magen och normaliseringen av matsmältningen.

Vad kan inte äta med magsår?

Alla produkter som irriterar magslemhinnan, försvårar gasbildning, är smältbara under lång tid och innehåller mycket salt.

Det är obligatoriskt att undvika:

Primärkokande kött- och fiskbuljonger och soppor gjorda av dem;

Eventuella rätter från alla svampar;

Okroshka och kål soppa;

Något fett kött och fisk är förbjudna, men även svin och kaviar;

Rökta produkter, de flesta korv (ibland, under återhämtningsfasen får man äta lite kokt korv eller skinka);

Konserverade livsmedel och pates;

Mejeriprodukter med syra, till exempel kefir, airan, solbränna, etc.;

Fettmjölkprodukter: kärnmjölk, kondenserad och helmjölk, grädde och ost;

Hårdkokta ägg samt äggröra (mjukkokta ägg är tillåtna);

Från spannmålsprodukter under förbud mot korn, semolina, vildt ris och majs, liksom kli i granulat och müsli;

Grönsaker som innehåller fibrer som är svåra att smälta: rädisa, rädisa, vitkål, ropa, ärtor, bönor, rutabaga;

Det är nödvändigt att begränsa användningen av gurkor och tomater, såväl som tomatpasta.

Produkter av vegetabiliskt ursprung som kan irritera slemhinnan hos det skadade organet: sorrel och rabarber, vitlök och lök;

Under förbudet är nötter, torkade frukter och aprikoser;

Varje kryddig, salt och kryddig såser: senap, pepparrot, ketchup, vinäger;

Glass och choklad;

Starka drycker (te, kakao, kaffe);

Alla kolsyrade drycker;

Rågbröd, rika produkter.

Vid bearbetning av köttprodukter bör brosk och senor avlägsnas.

Vad kan du äta med magsår?

Listan över de produkter som är tillåtna för användning i magsår är ganska omfattande, så patienten behöver inte svälta:

Bröd gjord av vetemjöl. Men det är viktigt att det inte bara är bakat. Det är bättre om en dag har gått sedan dess tillverkning.

Bakning från osyrad deg (inte på jäst) i en liten mängd. Påfyllning av sådana pajer kan vara: fisk, äpplen, stallost eller magert kött.

Låt också använda kakor, kakor, men inte söta, kex.

Kötsupper, men den viktigaste regeln i deras förberedelse är användningen av sekundärbuljong. Det vill säga, efter kokning av buljongen dräneras, är köttet åter fyllt med rent vatten, och redan är denna soppa förberedd. När det gäller köttet som används för att koka soppen, kan du ta antingen kyckling eller biff.

Mjölksoppa med tillsats av spannmål eller pasta.

Spannmålssoppa utan köttkomponent.

Den andra rätterna av magert kött innehållande det minsta antalet levde. Du kan ta köttet från en kanin, kalkon, nötkött, kyckling. När det gäller disken själva är prioriteringen zrazy, köttbullar, köttbullar, soufflor, köttbullar, men inte stekt. Det är bäst att ånga dem.

Fisk, men inte feta sorter. En bra lösning - malet fiskrätter. Endast fisk måste kokas eller ångas (kan ligga i ugnen, i folie)

Användbara mejeriprodukter som inte har en stor andel fett. Det kan vara mjölk, kockost, gräddfil, yoghurt, ryazhenka. Du kan också äta ost, men det är bättre att mala det. Preference är nödvändigt för fräsch ost.

Patienten behöver inkludera ägg i hans kost. Av dem kan du laga en omelett, eller koka dem mjukt.

Användbara kokta spannmål och pasta. Du kan konsumera ris, hercules eller bovete gröt (utom manna).

Bär och frukt måste först avlägsna skalen och slipa till ett puréstat. Du kan också baka äpplen och päron.

Från desserter kan du diversifiera din egen meny med marmelad, honung, marshmallow, pastila, sylt, sylt. Kissels, mousses, gelé, krämer skadar inte det skadade slemhinnan i magen.

Drycker av dogrose och veteklädsel, färskpressad juice, halvt utspädd med vatten, te som inte bryggs väl och kompott är lämpliga som drycker. Du kan dricka kakao.

I en liten mängd kan du konsumera olivolja och solrosolja, inte raffinerad, såväl som osaltat smör.

Som ett dressing för rätter kan du använda vit mjölksås.

3 medicinska produkter för magsår

Även om listan över produkter som är tillåtna för användning i magsår är ganska bred finns det de som har en terapeutisk effekt. De låter dig inte bara behålla kroppens vitala aktivitet, utan också att bekämpa Helicobacter pylori - den viktigaste bakterien som orsakar sårbildning på slemhinnan

Dessa hjälpare inkluderar kål, honung och mjölk:

Mjölk har egenskapen att kuvera mageväggarna, förhindra andra, mer aggressiva produkter och magsaft från att skada dess väggar. Läkare rekommenderar starkt att alla patienter använder magsårsmjölk med låg fetthalt, eftersom det kommer att påskynda sårläkningsprocessen. Dessutom, efter intag av mjölk, patienter oftast tråkig eller helt stoppa smärtan som orsakas av den ulcerativa processen.

Älskling - detta är nästa, inte mindre användbar produkt för magsårssjukdom, som bör konsumeras i rimliga kvantiteter dagligen. Tack vare dess mikrodelar och vitaminer har den en positiv effekt på hela mag-tarmkanalen. I närvaro av ett sår lindar honung inflammation, inramar väggarnas väggar, minskar irritationen från organets slemhinnor. Dessutom kan honung neutralisera verkan av saltsyra, minska dess utsöndring, arrestera smärtsyndromet. Denna biodlingsprodukt hjälper till även med sådana symtom som ofta åtföljer magsår, såsom illamående och halsbränna, samt ökar nivået av hemoglobin i blodet, vilket tjänar till att förebygga anemi.

Kåljuice. Juiceen har en botande effekt, men bara fräsch. Det innehåller en stabil form av askorbinsyra och anti-ulcer vitamin U. Det är saften som bekämpar de främsta synderna i sårutvecklingen - Helicobacter pylori och har en fördelaktig effekt på sårets ärrbildning. Men för diet är det bäst att använda blomkålblommor.

Kan jag äta, dricka...?

Det verkar som om listan över tillåtna och förbjudna livsmedel för användning i magsår är ganska tydligt. Men efter att ha besökt en läkare har de flesta patienter ett antal frågor angående en icke-förhandlad produkt.

Därför är det nödvändigt att mer detaljerat svara på de mest populära frågorna som uppstår hos personer som lider av ett sår:

Kan jag dricka kefir, ryazhenka, yoghurt? Det är nödvändigt att separat hantera varje av dessa mejeriprodukter. Så kefir är förbjudet under förvärringen av sjukdomen, liksom efter 5 dagar efter attacken passerar. Efter denna tid kan du konsumera kefir, men det är viktigt att det är friskt och inte surt. Det viktigaste är att värma det lite innan du dricker inuti. Du kan lägga till dryck en sked stor vegetabilisk olja, som kommer att läka snabbare befintliga sår. Yoghurt är en av de främsta livsmedelsprodukterna för behandling av sår, eftersom bifidobakterierna i den har en skadlig effekt på Helicobacter pylori. Om det är möjligt, är det värt att förbereda den här produkten själv, hemma. Vad gäller ryazhenka är det också tillåtet för denna patologi i magen. Det är dock värt att köpa denna fermenterade mjölkprodukt med en minsta fetthalt.

Är det möjligt att äta gurkor och tomater? När sjukdomen är i akut stadium är grönsaker som gurkor förbjudna för konsumtion. Efter det att eftergiftstiden har börjat, är det möjligt att gradvis inkludera dem i kosten, men i små mängder och utan hud. Denna grönsak läggs till sallader i en annan form, men det är bäst att mala det revet. Tomater, såväl som gurkor är förbjudna vid sjukdomsförstärkning. Detta beror på det faktum att de minskar graden av läkning av såret och något ökar magsaftens surhet. När sjukdomen förvärras kan du använda frukterna av tomater i den dagliga menyn, men fördoserade dem med kokande vatten och avlägsna huden.

Kan jag äta en banan? Bananer är tillåtna för användning av patienter med ulcerös lesioner i magen. En gång i sin hålighet omsluter de kroppen, vilket minskar surhetsgraden i magsaften. Detta bidrar till att eliminera smärta, snabb läkning av ett befintligt sår. Bananer har dessutom ett högt näringsvärde.

Är det möjligt att ost, kockost? Höstost är en produkt som nödvändigtvis måste ligga på bordet hos en patient med magsår. Det innehåller inte något som kan provocera en attack av sjukdomen eller förvärra patientens tillstånd. Faktum är att kockost är ett curdled mjölkprotein, utan vassle, som är utrustad med vitaminerna B, PP, A och järn. Därför har det ett otvivelaktigt värde för sjuka människor. Och kocken kan köpas både i affären och laga mat hemma. Du kan använda produkten för beredning av många rätter: grytor, soufflor, mousses, krämer, etc. Du bör välja stallost, som har en låg fetthalt. Ost är också en värdefull produkt i kosten hos en person med ett sår. Den innehåller mycket lätt smältbar protein och aminosyror, liksom kalcium. Det viktigaste att föredra ost med låg fetthalt och lågt saltinnehåll.

Kan jag få ägg? Ägg är de livsmedel som har höga näringsmässiga egenskaper och ger ett utmärkt tillfälle att kompensera bristen på vitamin A, B6, B2, D, E, fosfor, kalcium, kobolt, körtlar och andra spårämnen i kostnäring. Proteinet som utgör ägget absorberas perfekt av människokroppen, men det är viktigt att laga det ordentligt. Koka inte eller steka ägg länge, patienter med sår visas för att använda denna kokta kokta eller i form av en omelett. Det kommer att vara användbart ägg i sin råa form, men i detta fall ökar risken för infektion med salmonellos.

Är det möjligt att vattenmelon? Patienter som har magsår är förbjudna att äta vattenmelon. Detta beror på det faktum att det innehåller grov fiber, orsakar ökad utsöndring av magsaften, ökar dess surhet vilket kommer att bidra till förvärringen av sjukdomen. Under remission kan du inkludera en liten mängd färsk vattenmelon i din meny, men gör det inte på en tom mage.

Är det möjligt frön? Fröer är förbjudna i magsår, eftersom de irriterar sitt slemhinna, kan ytterligare skada det och förvärra den patologiska processen. Dessutom innehåller de knappast smältbara fetter, vilket negativt påverkar sjukdomsförloppet. När frönen kommer in i magen hos en person med ett sår, kommer han att börja uppleva smärta, eftersom syrets nivå kommer att öka, observeras meteorism och komplikationer från gallblåsan ofta. Konsumera inte frö även i eftergift, eftersom detta kan bidra till förvärring av den ulcerativa processen.

Är det möjligt att vitlök? För perioden för förvärring av sjukdomen är en sådan produkt som vitlök under strikt förbud. När patientens tillstånd når stabil remission, får den äta. Patienter med sjukdomshistoria bör dock först laga vitlök som ångas, eller genom att lägga till rätter som potatismos, kokt spannmål, etc. till mosen. Du kan lägga till det i liten mängd när du stekar eller kokar maträtten, för att ge dem viss skärpa och lukt..

Kan jag få kaffe? Under en förvärring av sjukdomen är eventuell kaffedryck förbjuden. Du kan inte konsumera något naturligt eller omedelbart kaffe. När sjukdomen är i eftergift kan du ibland komma in i din meny med en liten kopp ekologisk kaffe, men under förutsättning att det blir lite bryggt och dessutom utspädd med mjölk. Anledningen till att överge denna tonic drink i närvaro av magsår är att det påverkar produktionen av saltsyra, vilket ökar sin produktion. Detta påverkar i sin tur utvecklingen av sjukdomen och orsakar dess förvärring.

Kan jag dricka läsk? För halsbränna och klåda använder många människor läsk för att stoppa obehagliga symptom. Detta ämne är verkligen kapabelt att ha en neutraliserande effekt på saltsyra, som bildas i överskott i sjukdomar i magen. Emellertid, efter en mycket kort tid, när sodan lämnar kroppen och rör sig in i duodenum, kommer kroppen att kasta ut en ny del av syra, men i en ännu större mängd. Dessutom bidrar interaktionen mellan syra och läsk till utsläpp av koldioxid, vilket i sin tur sätter tryck på magen i magen. På den plats där det finns ett sår, finns det en ökad risk för perforering. Därför är läsk i denna patologi strängt förbjudet att dricka.

Kan jag röka? Rökning och magsår är två oförenliga begrepp. För det första provar tobaksrök utvecklingen av denna patologi, har en onödig stimulerande effekt på hela mag-tarmkanalen. För det andra, att komma in i magen med svalnat saliv, förbättrar nikotin den befintliga inflammationen, hämmar regenereringsprocessen, tillåter inte såret att läka. För det tredje, enligt de senaste uppgifterna, dör rökare av magsår 5 gånger oftare än icke-rökare med liknande sjukdom. Dessutom åstadkommer tobaksrök ökade symtom på sjukdomen, i synnerhet halsbränna, böjning och smärta. Därför är det nödvändigt att överge denna beroende, särskilt om såret diagnostiserades.

Är det möjligt vodka, brandy? Gastroenterologer håller med om att användningen av alkohol i magsår är strängt förbjudet. Detta är motiverat av det faktum att någon alkohol, inklusive vodka och brandy, provar inflammation i magsväggarna, ökar syrahalten i sin saft, saktar ner processen med matförtunning. Allt detta i sin tur leder till en förvärmning av den patologiska processen och kan till och med orsaka gastrisk blödning. Om du avstår från att dricka alkohol är det inte möjligt, då i små kvantiteter och inte under sjukdomsperioden, bör du föredra starka, men högkvalitativa drycker, bästa vodka. Det är nödvändigt att ha en tät lunch på förhand, men maten ska vara mild och omsluta magen. På så sätt kommer det att vara möjligt att skydda sina väggar i viss utsträckning från alkoholens skadliga effekter.

Meny för veckan med magsår

Det är viktigt att komma ihåg att när sjukdomen förvärras är det nödvändigt att hålla sig till en speciell diet, som kallas tabell nummer 1. Senare, när attacken elimineras kan du byta till en mer varierad diet.

måndag

Du kan börja dagen med ett par kokta mjukkokta kycklingägg och bovete gröt i 250 gram. Som en drink används svagt te.

För andra frukost kan du använda ett bakat äpple som du kan dricka med ett glas mager yoghurt.

Vid lunch erbjuds en patient med magsår att kycklingsoppa med kokt riskorn. På den andra kan du göra potatismos med köttbullar av nötkött. Fruktgelé är lämplig som efterrätt. I kvaliteten på drycken verkar buljong höfter.

Tetiden ska bestå av ett glas mjölk och ett par kakor.

På middagen kan du stuka abborre och tillsätta den med kål knoppar, även kokta i en dubbel panna. Som en drink kan du använda svagt te.

Du kan avsluta din dag med ett glas varm mjölk.

tisdag

Till frukost kan du använda ägggröt, som är beredd på basis av 2 ägg, mjölk och smör. Du kan dricka den med jordgubbsgelé.

Som en andra frukost kan patienten erbjuda bovete gröt gnidad på mjölk. I kvaliteten på drycken serveras svagt te.

Vid lunch serveras en man med en soppa av mosad zucchini. Den andra maträtten är ett mellanmål av fiskpasta (någon magert fisk), liksom en gryta med potatis och nötkött, kokt i folie. Apple mousse kan användas som en efterrätt.

På eftermiddagen kan du äta en banan och dricka den med en lite uppvärmd frisk kefir.

Köttbullar och potatismos serveras till middag. Som en efterrätt används surkräm, spridda på gammalt bröd. Du kan dricka ett svagt te.

Innan du lägger dig, drick ett glas skummjölk.

onsdag

Till frukost kan du laga risgröt gnidad på mjölk, drick äppelkompot. Den andra frukosten kan bestå av stallost och havregryn.

Till lunch kan du servera nudelsoppa i vegetabilisk buljong. Som aptitretare är betesallad med vegetabilisk olja godtagbar. På den andra kan du använda bovete gröt smula med gröna och gädda abborre på polska. Du kan dricka ett svagt svart te.

På eftermiddagen serverade patienten kexkakor och ett glas mager yoghurt.

Middag består av pilaf från kokt nötkött, vegetabilisk risotto och vitamingelé. Som en efterrätt kan du göra äppleboskap.

För att avsluta onsdagen behöver du ett glas varm mjölk och fruktgelé.

torsdag

Till frukost kan du erbjuda söt slemhinnesbuljong från pärontorn med mjölk och äggula, skräp och mjölkgelé med morötter.

Som mellanmål användes snöbollar och varmt svagt te.

Till lunch, kokt ris soppa med pumpa, som en andra kurs kan du servera kanin kött soufflé och kokt pasta. Till efterrätt används äpplen och päron i sirap, som kan tvättas med druvkissel.

Patientens middag med ett sår består av en rödbeta och potatisallad, pumpa-squashpuré, jellied kalkon. Ett av alternativen för dryck - mjölkgelé med plommon.

Som ett mellanmål före en vila på natten kan du använda ostmjölkspudding med äpplen och ett glas ryazhenka.

fredag

Till frukost, laga bukvete gröt med sylt. Te används som en dryck.

Som mellanmål kan du erbjuda lata dumplings med kockost och jordgubbscocktail.

Till lunch erbjuds patienten en grönsallad sallad, soppa med dill och dumplings, som en andra maträtt - kardborre fylld med kött.

På eftermiddagen kan du äta fruktsallad och dricka jordgubbsgelé.

Till middag serveras patienten kokad tunga med potatismos och pudding från Hercules-spannmål och äpplen. Du kan dricka ett svagt svart te.

Kvällen slutar med ett glas mjölk.

lördag

Frukosten kan bestå av mjölksoppa med kokta nudlar och varmt te.

Den andra frukosten består av ett glas ryazhenka och betorpuré.

Vid lunch kan du äta äppelsoppa med pommes frites och sill, blötläggt med grönsaker. Dessert - Svamptårta

Vid lunch kan patienten ha en kefir- och jordgubbscocktail med äppelpudding.

Middag på lördag kan bakas torsk och korn smutsig gröt. Du kan komplettera kvällsmåltid med en gelédrink med frukt.

Som kvällsmiddag före sänggåendet används ett glas varm mjölk och en skräp.

söndag

Du kan börja på morgonen med kokt vermicelli med ost och smör och svagt te.

Snacks före lunch kan vara ost och potatisgryta och vitamingelé.

Till lunch används mjölkpotatis och kokt kött, liksom blomkålssoppa och en ostmassa med morötter. Apple Compote används som en drink.

Som eftermiddagsmat kan du erbjuda ett äpple bakat med honung.

Till middag, hemlagad kefir, nötköttstraganoff med sojabönolja och kokt nötkött, kompletterat med potatismos. Du kan dricka bärkompote.

Som mellanmål före sänggåendet kan du dricka ett glas varm mjölk och äta ett mjukkokt ägg.

Magsårsrecept

Det finns många recept för rätter som kan förberedas för en patient med magsår.

Många av dem är ganska enkla, men det finns också några som kan ge någon komplexitet:

Sudak på polska. För att laga zander i polsk måste fisken rengöras, tvättas och kokas med tillsats av 1 morot och 1 gäng persilja. Som en sås används oljeväggfyllning, som läggs ut som en sidovägg: bovete, ris eller kokta potatismos.

Risotto. För att förbereda en kostrisk för en patient med magsår måste det rengöras morötter, lök, sellerirot och persilja och sprinkla dem lätt i en liten mängd vatten. Ris i mängden 4 matskedar kokas i lite saltat vatten, blandas sedan med grönsaker och läggs i en form smörjd med solrosolja, hälls med mjölk och ägg och bakas i ugnen.

Recept diet snöbollar. För deras förberedelse måste du ta ett par ägg, ungefär ett halvt skummjölk, pastöriserat, lite mjöl och tre skedar med pulveriserat socker. Proteiner separeras från äggulorna och piskad, pulveriserat socker tillsätts där också. Ekorrar doppas i kokande mjölk med en sked och kokas, men inte mer än 5 minuter. Sedan bereda såsen. För att göra detta blandas äggulorna med pulveriserat socker och varm mjölk och koka i ett vattenbad. Den resulterande såsen hälls protein snöbollar och serveras på bordet.

Aspic från Turkiet. För att laga jellied kalkon måste köttet förkokas och kylas, avlägsnas av huden och skäras i små skivor. Medan morötterna kokas kan du laga gelé genom att fylla den med vatten 1 till 8 (i en halvtimme). Sedan tillsättes gelé och salt till kokande morotbuljong, sedan filtreras den genom massan. Stort hackad persilja och dill, hällde i en gelatinös massa, tillsammans med kalkon och hackade morötter. Allt detta avlägsnas i kylskåpet för frysning.

Artikel författare: Kuzmina Vera Valerievna | Dietitian, endokrinolog

utbildning: Diplom RSMU dem. N. I. Pirogov, specialitet "Allmänmedicin" (2004). Bostad vid Moskva State University of Medicine and Dentistry, examen i "Endokrinologi" (2006).

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_yazvi_dieta.php

Magsår, behandling och näring: vilka livsmedel kan du äta

Dagens ämne: magsår, behandling och näring. Vilka livsmedel kan jag äta med magsår? Är konsumtionen av kefir tillåtet? Vad innehåller tabellmeny nummer 1 och nummer 6? Och hur man behandlar ett sår. Nu ska jag berätta allt för dig. Låt oss gå!

Sasha och Pasha träffades på en sjukhusavdelning. Både medelålders, båda drivs på, skär mage nästan i hälften. Sasha fortfarande på sjukhuset tänkte: det är nödvändigt att förändra livsstilen. Han blev av med dåliga vanor, följde läkares recept och efter ett halvår kände han sig bra. Hans mage sträckte sig till normal storlek, sjukdomen återvände inte. En gång kallade han Pasha för att ta reda på hur han känner. "Och Pasha dog," svarade de. - Efter allt hade han inte förändrats alls efter operationen. "

Hej vänner! Det jag sa till dig är sant. Det är bättre att inte vänta på att du ska tas till ambulansen, rakt till operationsbordet. Insidiös magsår, behandling och näring med en sådan sjukdom - hundra poäng för att besegra det. Om detta och prata.

Prata om två vägar som du behöver gå på samma gång.

Riddare rida mage, trött, sårad. Plötsligt ser han - det finns en sten framför honom, och det finns en inskription på den: "Om du går längs den vänstra vägen kommer du att bli ganska besvärlig. Till höger går du - du kommer snart att dö. " Den unge mannen undrade hur han skulle vara, och då skrev han på en sten: "Du kommer att gå rakt - du kommer att komma runt alla olyckor". Så det hände.

Å ena sidan leder kronisk stress och försvagning av immunsystemet till sjukdomen, och å andra sidan näringsfel och en ohälsosam livsstil. Sjukdomen kan vara i åratal, förvärras under våren och hösten, och om den startas kommer den att sluta med gastrisk blödning, sårperforering och peritonit.

De viktigaste symptomen är smärta i magen, matsmältningsbesvär. Vanligtvis, med gastrit, gör hela magen ont, och med ett sår, en specifik del, eller till och med en punkt.

Kampen mot den onda sjukdomen består av två vägar som måste följas samtidigt:

Behandling med läkemedel för att läka sår, återställa syra-basbalansen och bli av med överflödig mikroflora.

Korrekt näring och strikt efterlevnad av kostbehov.

Magsår, behandling och näring: vänner - mediciner

Vanligtvis använder läkare följande:

Först - de medel som upprätthåller surheten i magsaften: antihistaminer och protonpumpshämmare. De borde vara fulla i den dos som läkaren föreskrev.

Därefter - ämnen som kan undertrycka tillväxten av smutsiga Helicobacter pylori. Alla är starka antibiotika, och i ett komplex av åtgärder mot sår hanterar de framgångsrikt uppgiften.

Nästa steg är restaureringen av slemhinnan med hjälp av gastroprotektorer. Skyddet är skyddet. Vanligtvis i sin roll är vismutberedningar.

Alla tre etapperna är fulla av många komplikationer, så det är viktigt att vara under överinseende av en läkare. Han kommer att ordinera rätt kombination, förskriva hjälpmedel - vitaminer, beläggningsämnen - till exempel Almagel eller aloextrakt.

Folkmedel - avkok och örttextrakt som förbättrar digestionen och läker såret, används tillsammans med huvudbehandlingen.

Vid gastriska och duodenala sår är det nödvändigt att använda alla medel för att inte få sjukdomen till komplikationer med blödning, perforation eller till och med cancer när du måste göra en operation.

Magsår, behandling och näring: enkla regler

Diet för ett sår kan verka strikt, men som de säger: "Rädsla har stora ögon". Först måste du lära dig några enkla regler.

Först och främst bör mat inte vara varmt och kallt. Vi behöver inte extra stress för ett sjukorgan.
För det andra - få inte tillräckligt med magen, äta lite efter en liten stund.
Och den tredje regeln - ta inte långa pauser mellan måltiderna, äta sex eller sju gånger om dagen.

Magsår, behandling och näring: skadliga produkter

Du älskar lite, salt, ja vodka ovanifrån. Glöm det! Det är nödvändigt att äta gott och tillfredsställande, men att helt utesluta:

starka köttfärser, fisk och jämn grönsaker, och tillsammans med dem och såser;
fet, skarp och rökig;
rågmjöl, dagens bröd, sött och puff saker, makaroner;
pickles;
korv;
från groats - korn och hirs
majs och baljväxter;
all konserverad mat;
tyvärr, men kål är omöjligt, och spenat med sorrel och rädisa med nypa och till och med lökar;
omogna fruktbär;
kvass, öl, vodka produkter.

Salt bör konsumeras i en mycket måttlig mängd och under exacerbation bör den helt uteslutas. Det tillåter inte att kontrollera vattensaltbalansen.
Inte så stor lista, som du kan se, och ganska rimlig i många sjukdomar.

Magsår, behandling och näring: vad återstår?

Vilka livsmedel kan du ha för sår:

sopp, torkade från grönsaker och magert kött på en utspädd buljong;
mjölksoppa med vermicelli, ris och hercules;
gammalt bröd, bara vete, kakor, torra kakor, pajer och ostkakor, bakade noggrant med fyllningar av vad som är tillåtet;
magert kött, utan hud och senor, bättre i form av ångkutlar och liknande;
luta vit fisk, kokt eller ångad
mjölk - att dricka varje dag, och mer - färska kefir, yoghurt, grädde, stallost;
bovete, semolina, ris, havregryn;
ånga eller riven grönsaker;
smör, och om grönsaker - alltid raffinerad och rå;
för ett mellanmål - låg fetthalt, snälla, kaviarstork, sillvattnad, du kan till och med skinka utan fett.
för godis - många goda saker: fruktpuré, mousses, gelé, honung och om det inte finns några problem med övervikt, då marshmallow, socker, marshmallow och jam.
du kan dricka söta juicer och te, kaffe och kakao - alltid med mjölk.

Konsumtion av kefir, med doktorns tillstånd och med god uthållighet, bör vara konstant. Det ger oss nödvändiga bakterier som hämmar tillväxten av patogena mikrober i magen och tarmarna.

Först fördelar vi bordets meny 1, då flyttar vi till bordet 16 med tiden (båda tabellerna - enligt Pevzner). När förvärras de första två veckorna - en strikt diet: allt är scuffed, inga grönsaker och bröd. Då flyttar vi till en mer välbekant diet.

Friends! Jag, Andrei Eroshkin, kommer att ge dig många intressanta webinars, registrera dig och kolla!

Ämnen på kommande webinars:

Vi avslöjar de fem orsakerna till alla kroniska störningar i kroppen.
Hur tar man bort brott i matsmältningssystemet?
Hur bli av med gallsten sjukdom och är det möjligt att göra utan operation?
Varför drar jag starkt på det söta?
Cancer tumörer: hur man inte faller under knivkirurg.
Fettfria dieter är en genväg till återupplivning.
Impotens och prostatit: bryta stereotyper och eliminera problemet
Hur börjar man återställa hälsan idag?

Och naturligtvis bör kalorierna vara minst 2800 och bättre än 3000. För återhämtning behöver du styrka och ta dem, svälta - från ingenstans.

Lite farväl

Vi är alla olika, och vi får magsår av olika skäl. Att behandla oss korrekt - det är bättre att kontakta klinikerna, vem väljer sin prof. Riktningen är sår, de studerar det och arbetar med många patienter och utvecklar ett individuellt tillvägagångssätt. Kompetenta experter - nyckeln till framgång.

Från de allmänna rekommendationer som jag kan lägga till: läs min "Active Weight Loss Course", kan du lära dig mycket användbara saker om näring i den, och det kommer att vara användbart både för ett sår och för många andra problem.

Det är allt för idag.
Tack för att du läste mitt inlägg till slutet. Dela den här artikeln med dina vänner. Prenumerera på min blogg.

http://skazproto.ru/yazva-zheludka-lechenie-i-pitanie/

Mat för magsår

När en person får ett sår förändras hans ätande beteende dramatiskt. Patienten upplever ofta svår smärta, brännande och täthet i magen. Detta påverkar den sjuka attityden till mat: vissa patienter äter inte alls och vägrar det som behövs för kroppsmåltiderna. Diet för magsår - ett sätt att behandla denna sjukdom, som syftar till att eliminera obehagliga symptom. Korrekt förberedd diet hjälper till att klara av smärta, påskynda läkning av sår och förbättra övergripande hälsa.

Principer av kost

Kost är inte den enda metoden att behandla en sjukdom, men utan det kommer läkemedelsbehandling, som utförs hemma, inte att vara tillräckligt effektiv. Huvudmålet med en hälsosam kost är att förhindra upptäckten av ett sår som uppstår när man äter förbjudna livsmedel.

Läkare identifierar flera grundläggande principer för kost:

Regelbundenhet. Långa mellanrum mellan måltider leder till det faktum att det produceras i stora mängder saltsyra börjar äta bort väggarna i magen. För att undvika detta måste du äta var 2-3 timmar.
Del storlek. Läkare rekommenderar att använda godkända produkter i små kvantiteter. Ungefärlig vikt av en portion är 100-150 g.
Matlagningsmetod Produkterna kan ångas, kokas eller stuvas. De bör konsumeras i en knuffad, krossad eller flytande form. I detta fall absorberas de lätt av kroppen och orsakar inte störningar i mag-tarmkanalen. Stekt och bakat mat (med en gyllene skorpa) traumatiserar matsmältningskanalen, så det rekommenderas att utesluta dem från kosten.
Matstemperatur Att äta mat som är kall eller varm är förbjudet: aggressiva temperaturer leder till att enzymproduktionen störs. Som ett resultat suger slemhinnan i magen och tolvfingret långsamt, vilket ökar risken för sårbildning. Den säkra temperaturen är 26-33 ° C.
Drickläge. Det är viktigt att dricka minst 1,5-2 liter vatten per dag. Detta bör dock ske en halvtimme före en måltid eller en timme efter det. Om du dricker under en måltid, kommer vattnet att tvätta magsaften, varför processen med att smälta mat kommer att fördröjas.
Matlagning kött, fisk och buljonger. Kött, fisk, fjäderfä eller skaldjur måste vara helt fria från hud, ben, senor och fett. Vid matlagningsbuljonger måste vattnet ändras minst två gånger: detta är nödvändigt för att minska procentandelen fett.

Byta kost, kom ihåg att denna diet - det här är inte en diet för viktminskning. Dieten bör vara tillräckligt med protein, fett och kolhydrater.

Orsaker till sårbildning

Ulcerös lesion är en djup defekt som bildar sig på magehinnan i magen eller tolvfingertarmen. Detta beror på att mag-tarmkanalen ständigt är i kontakt med aggressiva ämnen. I det normala tillståndet använder kroppen en klar försvarsmekanism, som innefattar följande processer:

Slemproduktion. Celler i mageens inre beklädnad ger olöslig slem, vars tjocklek varierar från 0,5 till 1,5 mm. Det omsluter magen, skyddar matsmältningsorganet från skadliga effekter av saltsyra, pepsiner och aggressiva ämnen som kommer in i kroppen med mat. Under påverkan av olika syror och alkohol förstörs ett särdrag av slem, vilket leder till bildandet av ett sår. Processen förvärras om Helicobacter pylori, en spiralgram-negativ bakterie, går in i kroppen.
Bikarbonatbildning. Ämnen av denna grupp neutraliserar saltsyra i det ögonblick när den når magehinnan i magen och 12 duodenalsår. Det är nödvändigt att skydda organ från de aggressiva effekterna av saltsyra.
Prostaglandins involvering. Dessa är lipidfysiologiskt aktiva substanser som finns i nästan alla vävnader och organ. De stimulerar skyddsfunktioner, reglerar produktionen av magsaft och bikarbonater, och är också ansvariga för att minska mjuka muskler i mag-tarmkanalen och leverera slemhinnan med blod.
Blodtillförsel Denna faktor är ansvarig för syreförrådet och den höga metaboliska aktiviteten hos slemhinnan. Om blodtillförseln försämras är matsmältningsorganen skadade.

Slimhinnan är skadad av smärtstillande medel (NSAID), svår stress, aggressiva livsmedel och drycker, Helicobacter pylori-infektion och sjukdomar där produktionen av magsaft ökar. Ofta blir såret en komplikation av en annan sjukdom - gastrit.

Förteckning över tillåtna produkter

En sårdiet innehåller ett antal godkända livsmedel:

Animaliskt protein. Dessa inkluderar: magert kött från kyckling, kanin, kalkon, kalvkött, nötkött; magert havsfisk; ångad omelett eller mjukt kokt ägg.
Fats. De kan erhållas från vegetabiliska oljor. Lägg dem till mat när köttet är klart.
Grönsaker: blomkål, broccoli, potatis, betor, pumpa, färsk dill, squash pumpa.
Spannmål: bovete, semolina, ris, havregryn. De måste konsumeras i en tillräckligt kokad form.
Källor för enkla och komplexa kolhydrater. Dessa inkluderar magert kakor, kex, kakor av vitt bröd, pasta.
Färska bär och frukter. Innan du äter produkterna i denna grupp, måste de bringa konsistensen av potatismos med en blandare eller tolkushki. Äpplen och päron kan ätas bakad. Vattenmelon kan konsumeras i liten mängd och endast under förutsättning att bären upphettas till rumstemperatur.
Desserter. Produkter med ljus smak i kosten inkluderar potatismos, mousses, gelé av söta bär och frukter, naturlig marmelad, marshmallow och marshmallows, sylt och sylt. I kosten kan du inkludera honung. Denna produkt neutraliserar saltsyra, minskar smärta och lindrar inflammation.
Fermenterade mjölkprodukter. Mjölk och måltider som är baserade på det kan konsumeras, men det måste ske med stor omsorg. Se till att den färdiga produkten inte innehåller vegetabiliska fetter, vilket sänker matsmältningssystemet. Läkare rekommenderar att du använder magert ost, naturlig yoghurt, färsk kefir, mager kock och gräddfil.
Drycker. Det rekommenderas att dricka buljonger av mint, vildrosa och kamille, svagt bryggt te, fruktdrycker, fruktdrycker, gelé och utspädda juicer. Se till att alla drycker, inklusive vatten, ligger vid rumstemperatur. Efter föregående samråd med en gastroenterolog kan du inkludera juice som framställts på basis av färskkål i kosten. Det bekämpar bakterier, normaliserar enzymer och främjar läkning av ulcerativa lesioner.
Salt. Denna produkt är inte förbjuden, men den bör förbrukas i begränsade kvantiteter. Salthastigheten - 5-6 g per dag.

Det totala kaloriintaget är 2500-3000 kcal per dag.

Förbjudna produkter

Börja med en diet, glöm inte om kostbegränsningar. Förteckningen över förbjudna produkter omfattar:

okroshka, kål soppa och andra sura soppor;
rökt produkter;
sura frukter och bär (citrus, vinbär, fikon, ananas, krusbär);
mejeriprodukter, som inkluderar syra;
tomatpuré, gurkor, tomater;
torkade frukter, aprikoser, nötter;
rabarber, sorrel, lök, vitlök;
mejeriprodukter med hög fetthalt;
rätter beredda på basis av svampar;
salt, kryddig och varm såser;
livsmedel som är höga i fiber: vitkål, bönor, ärter, rädisor, rädisor, rovor, rutabaga;
majs och pärlbyg, vild ris, müsli, kli
konserverade grönsaker, kött, frukt och pates;
hårdkokta ägg;
kolsyrade drycker, starkt te, kakao och kaffe;
rågbröd och bullar;
godis, choklad och glass.

Förbjudna livsmedel aggressivt påverkar magen och leder till en förvärmning av sjukdomen. Om du inte följer den medicin som ordineras av läkaren, orsakar såret komplikationer: bildandet av ett genomgående hål i inre organens vägg, inflammation i bukhinnan, blödning, obstruktion av mage och cancer.

Kost under exacerbation

Kostnäring bör följas varje dag, men vissa patienter glömmer det. Symptomen på sjukdomen avtar, varför patienter börjar äta stekt kött, fettsoppa, desserter och andra produkter som provar öppningen av såret. Som ett resultat förstärker såret, och patienterna känner igen smärta, som de hade tid att avta.

För att klara av smärta är det nödvändigt att kombinera användningen av medicin med diet. Förbjudna livsmedel ska uteslutas och ersättas med protein. Deras roll vid behandling av sår är följande:

De substanser som utgör proteinet är inblandade i läkning av skadade vävnader. De är ett slags byggmaterial som hjälper till att "strama" såret och lindra symtomen på sjukdomen.
Protein binder klorvätesyra och pepsin - ett enzym som ingår i magsaften. Denna effekt uppenbaras i fallet då saltsyra produceras i överskott.
Förbättrar effektiviteten av droger hos patienter som lider av protein-energibrist.

Den största procentandelen protein finns i animaliska produkter. Dessa är kött, fjäderfä, ägg, keso, fisk, skaldjur. Detta element är också en del av bovete, surmjölk och soja.

En lika viktig del av kosten är fet. Beroende på de individuella fysiologiska egenskaperna varierar hastigheten för denna komponent från 55 till 65 g. Detta ämne kan erhållas från vegetabiliskt eller smör, men du behöver konsumera produkter i begränsade mängder.

Livsmedel för blödning

Under blödningsperioden kan du äta slemhinnor och produkter, malda i en puré. Det finns ofta och lite efterfrågan: i detta läge absorberas mat lättare och praktiskt irriterar inte slemhinnan.

Listan över livsmedel som kan ätas under denna period är ganska bred. Diet för sår inkluderar:

mjölk och fruktgelé;
spannmål med mjölk (utom korn som vild ris, hirs, korn);
vegetabiliska fetter;
ångad omelett;
puddingar och gelé;
köksoufflor och pasta (ej konserverad);
kokta grönsaker;
markerade äpplen.

Förteckningen över förbjudna livsmedel expanderar: när ett blödande sår inte kan äta kött, fisk och skaldjur, konserver, korv, sylt, färsk frukt och grönsaker.

Diet under återhämtning

När såret slutligen försvinner kommer det att finnas färre näringsbegränsningar, men du kommer inte att kunna helt bli av med dem. Läkare rekommenderar att man begränsar användningen av förbjudna livsmedel, bara äter grönsaker kokta och diskar kokta i stekning eller bakning, bör ätas inte mer än 1-2 gånger i veckan.

Experter identifierar användbara produkter som hjälper till att förhindra försämring av ett sår:

Mjölk, gelé. Dessa drycker omsluter magslemhinnan och ger extra skydd mot aggressiva ämnen.
Med. Genom att konsumera honung kombinerar du det trevliga med det användbara: få en trevlig smak och skydda de inre organen med ökad produktion av saltsyra. Du kan äta det separat eller lägga det på te. Aggressiva temperaturer har en negativ effekt på honung, berövar dem användbara egenskaper. När du lägger den till te, se till att drycken inte är för varm. Förvara honung vid rumstemperatur.
Kåljuice. Under exacerbationsperioden bör den användas med försiktighet. Efter återhämtning kan den dock vara full varje dag (i avsaknad av intolerans). Kåljuice bekämpar infektion och mättar kroppen med fördelaktiga vitaminer.

Även efter den sista återhämtningen rekommenderas att man äter bråkdel, drick tillräckligt med vatten och minimera produkter som ökar magsaftens surhetsgrad.

Meny för veckan

Mat för magsår kräver disciplin och ansvar. Det är viktigt att äta endast säkra livsmedel, äta regelbundet och inte hoppa över måltider. För att hålla dietten enklare, gör en måltidsplan i förväg eller använd provmenyn nedan.

frukost: flytande semolina utan tillsatser, kamilleavkokning;
andra frukost: 200 ml varm mjölk;
middag: smal soppa baserad på havregryn, ångad kycklingssouffel, frukt och bärgelé;
mellanmål: ångomellett, plommonkompote;
middag: potatismos, dogrosbuljong;
andra middag: bakat äpple, mjölk ris gröt (riven), ett glas mjölk.

frukost: äppel-morotpuré, 2 mjukkokta ägg, svagt grönt te;
andra frukost: 200 ml fruktgelé;
middag: köttsouffel från en kanin, ett glas mjölk;
mellanmål: bakad päron;
middag: fruktgelé;
andra middag: ånga kyckling kotlett.

frukost: gräddesoppa baserad på pumpa, potatis och mjölk;
andra frukost: ris på vatten, äppelkompott;
middag: potatismos, kokt nötkött patty;
mellanmål: mjölkgelé;
middag: bakad zucchini, kaninsouffel;
andra middag: soppa med grönsaksbuljong med köttbullar.

frukost: kucchini stuvad med kyckling och morötter;
andra frukost: varm mjölk;
lunch: mjölksoppa baserad på semolina och pumpa;
mellanmål: potatisgryta;
middag: mjölkmousse med bär, rosenkrämbuljong;
andra middag: fiskesouffel, ångad

frukost: ångomel med nötkött, gelé;
andra frukost: päronbaserad gelé;
lunch: rispudding;
mellanmål: gryta av riven kock och äppelmos
middag: ett glas mjölk;
andra middag: 2 mjukkokta ägg.

frukost: bovete gröt, komposit av torkade frukter;
andra frukost: ett glas mjölk;
middag: soppa med potatis och kyckling;
mellanmål: semolina gröt med mjölk;
middag: potatisgryta;
andra middag: ånga kyckling kotlett.

frukost: risgröt i mjölk med smör
andra frukost: kakad kycklingkött patty;
Lunch: Soufflé av magert fisk, ett glas gelé;
mellanmål: potatismos
middag: fruktgelé på basis av markpäron;
andra middag: ett glas varm mjölk.

Observera den föreskrivna menyn, du kan påskynda sårets stängning, undvika obehagliga symptom och förhindra återkommande sjukdom.

Recept av rätter

Turkiet och Potatis Creamsoppa

kalkonfilé - 200 g;
potatis - 100 g;
ris mjöl - 20 g;
morötter - 80 g;
mjölk - 10 ml;
smör - 15 g;
salt - till smak (högst 3 g).

Sätt filéen i kokande vatten och koka tills det är klart. Klar buljong spara som en bas för soppa.
Ta bort filéen från buljongen och hakan. Upprepa det 2 gånger: köttet ska vara så riven som möjligt.
Koka potatis och morötter i en separat panna.
Rismjöl häll buljong och simma i 5-10 minuter.
Krossa morötter och potatis i potatismos med köttkvarn. Överför blandningen till köttet.
Häll grönsaker och kalkonbuljong med mjöl.
Tillsätt mjölk, salt och smör. Koka i 5-7 minuter.

Denna maträtt kan konsumeras under exacerbationsperioden. Huvudregeln är att kyla soppen till rumstemperatur.

Fruktgelé

äppeljuice - 600 ml;
hallon - 100 g;
jordgubbar - 100 g;
gelatin - 20 g

Tvätta och torka jordgubbarna och hallon.
Häll gelatin i en kastrull, täck den med juice, blanda. Värm pannan med blandningen över låg värme.
Tärna bären genom en mixer eller köttkvarn.
Sprid berpuréen i former eller glasögon, häll sedan äppeljuice.

Sätt blandningen i kylskåpet tills det stelnar. Förbered efterrätten i små portioner.

Kycklingfilé med grönsaker

kycklingfilé - 150 g;
zucchini - 100 g;
blomkål - 300 g;
morötter - 80 g;
vatten - 300 ml;
salt - efter smak.

Skal zucchini, blomkål och morötter och laga mat i en långsam spis. Gör detsamma med kött.
Koka alla matar i 1,5-2 timmar.
Sätt ingredienserna i en köttkvarn eller mixer och slipa till ett tillstånd av grus.

Som tillsats till soppan kan du använda kycklingbettbullar.

Fördelar och nackdelar

Dieten har nästan inga brister, därför rekommenderas det av läkare för olika sjukdomar i mag-tarmkanalen. Denna diet har många fördelar:

En hälsosam och balanserad diet bidrar till att minska belastningen på matsmältningsorganen. På grund av detta är läkning av såret snabbare.
Tillsammans med produkterna i kroppen kommer en tillräcklig mängd väsentliga spårelement. Patientens allmänna välbefinnande förbättras.
Diet lindrar tyngdkraften, brännskador och smärta i magen, förhindrar återfall av sjukdomen.

Den största nackdelen med kosten ligger i komplexiteten av dess överensstämmelse, för att du måste eliminera de vanliga livsmedel från kosten och ersätta dem med milda. Oftast är det rätter utan såser, kryddor och med en begränsad mängd salt. Dessutom måste du äta minst 6-7 gånger, göra en måltidsplan och laga mat i förväg.

recensioner

Alina, 29 år, Abakan

Som student åt jag ofta chips, hamburgare och annan skräpmat. Allt detta tvättades med koks eller pepsi. Resultatet - ulcerösa lesioner i mage och tolvfingertarmen. Dieten måste ändras fullständigt: läkaren förklarade att gröt, slemhinnssoppa och riven grönsaker skulle ätas. Första gången var svårt. Kroppen motstod därför att den inte var van vid sådan näring. Men jag märkte snart hur min hälsotillstånd hade förbättrats: de värkande smärtorna var borta, tyngd i magen störde mig inte längre, och sopporna slutade som smaklösa.

Irina, 45, Orenburg

Under lång tid drabbades hon av gastrit, men hon tog mat på allvar, oftast tog hon bara p-piller och smärtan gick bort. För ett år sedan ändrade allt: doktorn gjorde en ny diagnos och berättade om andra allvarligare komplikationer. Jag har varit på föreskriven diet för ett år nu. Denna mat är helt nöjd, men ofta måste du förbereda i förväg, vilket tar mycket tid.

Oleg, 31, Kaliningrad

Stark näring för magsår är redan en del av livet. Tack vare kosten är smärtan borta, välbefinnandet har förbättrats och magen nästan aldrig gör ont. Men många godis, desserter och andra goda matar måste överges (även efter en chokladkaka eller en bit tårta kan situationen med såret förvärras).

Ivan 51, Tomsk

Jag var tvungen att möta denna diet för ett år sedan, när min son diagnostiserades med gastrit. Nu finns det många nya rätter i kylskåpet: soppor, potatismos och gelé. Jag var tvungen att lära mig nya recept och dietmat. Det visade sig att näring kan vara inte bara hälsosam, men också god.