Bra tid på dagen! Jag heter Khalisat Suleymanova - jag är en fytoterapeut. När jag var 28 år botade jag mig själv med livmodercancer med örter (mer om min erfarenhet av återhämtning och varför jag blev en fytoterapeut här: Min historia). Innan du kan behandlas enligt de nationella metoder som beskrivs på Internet, kontakta en specialist och din läkare! Det sparar tid och pengar, eftersom sjukdomarna är olika, örterna och behandlingsmetoderna är olika, och det finns fortfarande comorbiditeter, kontraindikationer, komplikationer och så vidare. Hittills finns det inget att lägga till, men om du behöver hjälp vid val av örter och behandlingsmetoder kan du hitta mig här genom kontakter:

Thetephone: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Bland kvinnor som fortfarande är i fertil ålder är livmoderfibrer en ganska vanlig sjukdom. Okej, men idag kunde läkarna inte ta reda på några specifika orsaker till förekomsten av denna sjukdom. Dessutom försöker de att ta bort tumörer extremt sällan, nämligen i de fall då tumören börjar provocera utseendet av smärta och blödning. I källan nedan kan du lära dig mer om huruvida du kan dricka alkohol med myom och vilka recept av traditionell medicin som hjälper till i kampen mot denna sjukdom.

Uterine myom av liten storlek: kontraindikationer och alkohol

Bland några av det fina könet finns det en uppfattning att om du dricker alkoholhaltiga drycker dagligen, särskilt brandy, kan du helt enkelt döda cancercellerna. Det första som verkligen kommer att döda den dagliga konsumtionen av alkoholhaltiga drycker är dock inte en tumör, men patientens lever. Och för cancerceller i sin tur har användningen av några vasodilatatorer, tvärtom, en fördelaktig effekt, det vill säga att tumören börjar fylla med blod, ökar i storlek och griper nya delar av vävnaden.

Av det föregående följer att cancerformer och alkoholhaltiga drycker är oförenliga begrepp. Speciellt betydande skador kan orsaka öl med fibroids. Detta beror på det faktum att denna alkoholhaltiga dryck innehåller en signifikant mängd av ett ämne, såsom östrogen, vilket främjar tillväxten av tumörer.

Vin med myom som medicin

Även om användningen av alkoholhaltiga drycker under sjukdomsperioden är mycket oönskade, är vissa av dem en del av många läkemedel av alternativ medicin. Här är ett av dessa recept, för vilka sådana komponenter används:

http://zdravoline.info/mozhno-li-upotreblyat-alkogol-pri-miome/

Vad är omöjligt med livmodermomomen

Läsningstid: min.

Vad är omöjligt med livmodermomomen

På den del av konservativ terapi är det patogenetiskt underbyggt att ett antal droger kan tas med livmodermoment. Dessa inkluderar en mängd olika steroid- och homeopatiska läkemedel med hög eller låg effekt. Denna kategori innehåller:

Kombinerade orala preventivmedel - en grupp hormonella läkemedel som innehåller både östrogena och progestinkomponenter som neutraliserar hormonets obalans i det kvinnliga reproduktionssystemet samt hjälper till att stoppa tillväxten av myomformationer och regression.

Men sådana droger har en stor minus - när de används i reproduktiva kvinnor, orsakar de så kallade "artificiell klimakteriet". Ett tillstånd där gonadotropinproduktionen är blockerad och nivån av könsteroider i kroppen minskar snabbt. Men resultaten av sådan behandling är relativt positiva för fibroider.

Preparat av progesterontyp Duphaston eller Utrozhestan. Dessa läkemedel användes tidigare överallt, men det fanns studier där en negativ effekt av dessa läkemedel upprättades. Vetenskapliga resultat sammanfattades, vilket föreslår existensen inte bara av östrogenberoende myomer utan också godartade neoplasmer, vars tillväxt beror på påverkan av progesteron som tidigare har behandlats. Därför bör du, vid utnämningen av terapi, definitivt ta hänsyn till tumörens karaktär.

Det intrauterina hormonella systemet Mirena har också använts vid gynekologisk övning för att behandla myomatösa tumörer. Detta är en helix som dagligen frisätter en sträng definierad mängd av progestogen-levonorgestrel i livmoderhålan, som inte har någon systemisk effekt på kroppen, men verkar uteslutande på det reproduktiva organet själv.

Används även homeopatiska läkemedel i form av avkok, tinkturer, örttinkturer, men de betraktas som tillhörande metoder och kan inte ersätta huvudbehandlingen. Det finns en uppfattning att ett sådant antiviralt läkemedel som Panavir med livmodermom är omöjligt, men det här motsvarar inte riktigt. Det finns inga tecken på dess negativa inverkan på denna patologiska process.

Av de fysioterapeutiska teknikerna är akupunktur en visad och effektiv lösning.

Kontraindikationer för livmodermoment

Med vilka preparat rekommenderas för livmodermomomen en liten utlösning är det nu nödvändigt att förtydliga vad som inte kan göras med livmodermomomen.

Den första och viktigaste regeln - det är omöjligt att självmedicinera och fördröja behandlingen till läkaren för medicinsk kvalificerad hjälp. Felaktig behandling kan påskynda tillväxten av en tumör och orsaka dess malignitet, det vill säga övergången av en godartad histologisk struktur till en malign.

Vilka droger är tillåtna och vilka är inte i myom?

I allmänhet är livmoderfibrer inte en kontraindikation för de flesta läkemedel som används inom olika områden, men det är värt att vara försiktig och inte ta mediciner som innehåller hormonell komponent, aktiva substanser som har anabola blodförbättrande egenskaper utan läkarnas tillstånd. Eftersom detta kan utlösa tumörtillväxt.

Vid diagnos av livmoderfibroider erhålls kontraindikationer även från läkemedel av heparingruppen, aspirin, chimes och dipyridamol. Dessa medicinska substanser förändrar signifikant hemostasiogrammet i riktning mot att minska blodkoagulationsförmågan. Och, som det är välkänt, kännetecknas myome av riklig menstruation och intermenstruell blödning, som under verkan av dessa läkemedel kan ha ganska livshotande volymer.

Vid myomatisk skada på det kvinnliga reproduktionsorganet är det inte önskvärt att använda någon fysioterapeutisk behandling, såsom darsonvalisering, uppvärmning genom att sätta paraffinkaka på ländryggsregionen och magen. Massager är också kontraindicerade för den angivna diagnosen. Alla dessa effekter förbättrar blodcirkulationen i kärl och organ i det lilla bäckenet. Vad i de flesta fall är det förväntade resultatet. Men inte med livmodermom, när dina handlingar kan provokera tillväxten av neoplasmen och utseendet av kliniska symptom på sjukdomen. Det är kontraindicerat vid livmodermom i stor storlek, vilket inte är möjligt med livmodermom 5 cm.

Många kvinnor ställer frågor om ett sådant förfarande som Charcot's douche med livmodermom, kan det användas? Denna fråga är ganska kontroversiell. När allt kommer omkring utsätts inte värmeexponering, men på grund av vattentrycket uppträder en typ av rygg- och ländryggsregion, vilket också kan leda till en förbättring av blodtillförseln till bäckenorganen och fibroiderna i synnerhet. Därför är det bättre att överge det.

Är det möjligt att göra sport med livmodermoment?

Det beror helt på den belastning som kroppen kommer att få. Lätta övningar som inte åtföljs av skarpa svängningar av torso, kan göras genom böjning, livmodern myom kan försämras av alla vassa rörelser. Med tumörens lokalisering på benet kan denna tumör vridas, vilket medför att den kirurgiska patologin kräver brådskande kirurgisk ingrepp. Verksamhet som yoga har bara smidiga, orörda rörelser som syftar till att skapa psykosmässig balans.

Alkohol med livmodermoment

Alla vet att alkohol är långt ifrån att vara en användbar produkt för kroppen, vare sig den är frisk, och ännu mer om det finns några patologiska processer. Detta gäller också för livmoderfibrer. Förutom dess toxiska effekter innehåller alkohol, nämligen rött vin, öl, ämnen som är nära deras verkan mot de kvinnliga könshormonerna och kallas fytoöstrogener. Och livmoderfibrer, som ofta växer under påverkan av denna typ av steroid. Därför är det under deras inflytande att progressiv försämring av tillståndet för både myomutbildningen och kvinnan själv kan observeras, eftersom tillväxten av fibroider börjar visa symtom på denna sjukdom. Detta försvårar utan tvekan livskvaliteten och leder till processens progression.

Är det möjligt att använda darsonval i livmodermoment?

Darsonvaliseringsmetoden är en fysioterapeutisk behandling, som bygger på användningen av högfrekventa strömmar för att påverka olika zoner i människokroppen för att förbättra blodcirkulationen och trofismen. Eftersom en sådan effekt ökar näringen av vävnader kan användningen av en sådan effekt på buken och bäckenorganen väcka tumörtillväxt. Vid användning av denna metod är det också möjligt att en godartad neoplasma degenererar till en malign process.

Myostimulering med livmodermom är inte heller rekommenderat som fysioterapi. Denna procedur är användningen av impulsströmmar på kroppens muskelstrukturer. Under inverkan av sådan stimulering börjar musklerna aktivt minska, vilket ökar blodcirkulationen i applikationsområdet. Därför är sådana manipuleringar förbjudna för användning hos kvinnor som har diagnostiserats med livmoderfibrer.

Är det möjligt att ta femoston med livmodermoment?

Läkemedlet Femoston är medlem i gruppen för hormonersättningsterapi, som innehåller både östrogen- och progestindroger. För behandling av befintliga livmoderfibroider är detta läkemedel inte föreskrivet, men efter avlägsnandet, tillsammans med genitalorganet och äggstockarna, är Femoston "guldstandarden" för ersättningsbehandling. Det används för att kompensera för bristen på hormoner som inte syntetiseras i de saknade äggstockarna.

Solar du i livmodern myom?

Vid diagnos av livmoderfibrer stoppar kvinnans liv inte. Det förvärvar en något annorlunda karaktär med den obligatoriska undersökningen och behandlingen av den patologi som har uppstått. Kvinnor behöver återuppbygga hela sitt liv för att inte skada den befintliga patologin, för att inte provocera sjukdomsprogressionen. Detta gäller även resten av havet, nämligen garvning.

Är det möjligt att sola med livmodermom?

Denna fråga blir mer än relevant vid ankomsten av strandsäsongen, eftersom alla vill ta en paus från vardagen och vardagen, njut av solen. Detta kan dock inte alltid leda till positiv. Solbad leder till överhettning av kroppen, en massiv ökning av blodflödet, inklusive bäckenorganen, vilket kan leda till snabb tillväxt av myomatös formation. sola med det etablerade myomen är strängt förbjudet, men om du fortfarande bestämmer dig för att gå till havet, är du på skjul, paraplyer och också observerar tiden som spenderas på stranden från 8 till 10 och på eftermiddagen efter 15 timmar

http://zaberemenet-pri-miome-matki.ru/chto-nelzya-pri-miome-matki.html

Nutrition för livmodermoment

Myoma är en godartad tumör som bildas på grund av störningar i hormonell sfär. För behandling av denna sjukdom med medicinsk och kirurgisk behandling. Med myom lider kvinnor stor blodförlust under sina månadscykler, och anemi utvecklas som ett resultat. Diet med livmodermoment, upptar en viktig plats i kampen mot sjukdom.

Funktionerna i kosten kan rädda en kvinna från manifestationen av tumörer och stoppa tillväxten av befintliga tumörer. Patienter under medicinsk övervakning av fibroider, patienter med läkemedel och postoperativ behandling bör strikt följa kostmenyn.

Tillåtna produkter för myom

Hemoglobinproteinmolekyler levererar syre till alla vävnader i kroppen. Med riklig blodförlust hos kvinnor faller hemoglobinnivån, detta leder till järnbristanemi. Därför bör en diet med livmodermoment vara rik på livsmedel som höjer hemoglobin, det gäller även kvinnor som har genomgått operation för att avlägsna fibroider.

Det är nödvändigt att konsumera en stor mängd vätska i form av granatäpple juice, daglig acceptans av ett glas rött vin kommer att ha en positiv effekt på hemoglobinupphöjningen.

Korrekt näring vid neoplasmer innebär användning av hälsosamma livsmedel i myom, vilket eliminerar skadlig mat.

Följande produkter bör föredras:

• bovete (en viktig komponent i kosten);
• baljväxter (bönor, ärter, linser);
• havregryn;
• viburnum (juice och bär);
• druvblad (kan användas för att laga fylld kål);
• valnötter (daglig användning av flera bitar);
• fisk, kokt eller ångad
• ung kalvkött (magert);
• gröna (persilja, sallad, dill);
• morötter;
• selleri;
• kål (vit, blomkål, broccoli);
• köttlever (kokt);
• kaviar (röd);
• Cahors vin (överdriv inte 200 ml per dag);
• granatäpple juice.

Diet för myom och endometrios bör balanseras med hälsosamma livsmedel och vitaminer. Grönsaker, frukter, bär, honung, cottage cheese kommer att fylla på kroppen med ett behov av vitaminer.

Eftersom myom är en hormonberoende sjukdom, säger experter att en diet för livmoderfibrer måste innehålla produkter av vegetabiliskt ursprung, dock en fullständig avvisning av köttprodukter och kommer inte att kunna förstöra eller avbryta tillväxten av nya tillväxter. Dessutom glöm inte nivån på hemoglobin, och höja dess nivå är endast möjligt med levern, magert kött. Dieten bör varieras med tillräckligt med kalorier. Detta kommer att bidra till att hålla vikt normala utan att störa kroppens metaboliska processer.

Viktiga näringsriktlinjer för sjukdom

Det är nödvändigt att övervaka den mängd kolhydrater som konsumeras, särskilt för patienter med stillasittande livsstil. Mängden kolhydrater som ätas bör inte överstiga 120 g per dag. Prefekt ges till vegetabiliska oljor.

Stekt, fet mat bidrar till tillväxt och tillväxt av tumörer.

Nutrition för livmodermom bör grundas på mat som är rik på viktiga vitaminer, mineraler och enzymer. För det första är konsumtionen av frukt och grönsaker, den dag patienten ska konsumera minst 400 g, speciellt om han är efter operation eller med en tumör i behandlingssteget.

Innehållet i kostfiber och antioxidanter i växtfoder är nödvändigt för eliminering av fria radikaler och kolesterol från kroppen. Det är fria radikaler som leder kroppen till för tidig åldrande och bildandet av tumörer. Förutom antioxidanter och dietfibrer innehåller grönsaker och frukter fiber som stöder den gastrointestinala mikrofloran, som producerar antitumörkomponenter.

Fiber normaliserar ämnesomsättningen, vilket minskar mängden östrogen, vilket i sin tur minskar risken för tumörer. Närvaron i kosten av vete och havrekli kommer att bidra till att minska aptit och kolesterolnivåer. I kampen mot fetma, klonintegratörer.

Följande produkt måste konsumeras minst två gånger i veckan - det här är fisk. Havsfisk innehåller omega-3 fleromättade fettsyror. Du kan ersätta fiskprodukter med apotekets fiskolja.

Under behandling och efter operation är det extremt viktigt att äta mejeriprodukter. Deras komposition innehåller laktobaciller som bidrar till normaliseringen av tarmmikrofloran. Läckerväxter är rika på fibrer och saponiner som blockerar tillväxten av godartade celler. Vetspiror är rika på anti-tumöringredienser. Grönt te har en bra antioxidantegenskaper och är rik på polyphenoler.

Vilka produkter som ska användas efter operation

Omedelbart efter avlägsnandet av livmoderfibrer bör särskild uppmärksamhet ägnas åt rikligt med dricks. Varje dag borde patienten dricka upp till 2 liter vatten. Ursprungligen är maten monotont (flytande och halvvätska rätter), sedan läggs gradvis listan med fasta livsmedel. Mat bör vara osaltat (saltet behåller vatten, svullnad visar sig), fet och stekt är utesluten.

Äta krävs i fraktionerade delar, antalet måltider upp till 7 gånger om dagen. Grunden för fraktionell näring är restaurering av tarmarna. Drick inte kaffe, choklad, bakverk, vitt bröd, starkt te. Dessa produkter kan orsaka förstoppning, vilket är oönskade för stygn.

Vad kan inte användas i myom

På grund av att kvinnliga hormoner (östrogener) bildas av kolesterol, bör feta livsmedel uteslutas från kosten, eftersom det är hon som är källan till detta skadliga ämne:

• fett;
• stekt mat;
• fett kött
• helmjölk;
• fettost ost;
• hårda ostar med hög fetthalt
• margarin.

Kolhydrater absorberas snabbt av kroppen, men de kan inte användas i form av kakor, kakor, kakor, godis, bullar och desserter. Dessa livsmedel ackumulerar fetter i kroppen, och deras celler producerar östrogen. Med tanke på detta är fetma kvinnor mer benägna att bilda fibroids än patienter med normal vikt.

Salty, rökt och kryddig mat ska kasseras, dessa livsmedel orsakar svullnad i vävnaderna, vilket i sin tur bidrar till ökad smärta. Du kan inte äta andar.

Under de månatliga cyklerna bör övergivna drycker som utvidgar kärlen, så att de kan öka blodflödet.

Minskad immunitet påverkar neoplasmernas tillstånd. Subserous nod utvecklas i en försvagad kropp. För att upprätthålla immunsystemet är kompletterande kosttillskott eller vitaminkomplex som innehåller mineraler och vitaminer nödvändiga. Elementen i dem kommer att påskynda den biokemiska processen för att bekämpa tumören. Med undernäring utvecklas myom, vilket orsakar tillväxten av nya tumörer.

Video om vad som kan och kan inte

förebyggande

Om en kvinna har diagnostiserats med livmoderfibrer, kommer en revision av hennes vanliga livsstil att krävas. Först och främst är det nödvändigt att lära sig rätt, att reagera på konflikter, stress bör inte störa harmoni.

Regelbundna rutinundersökningar hos en specialists profil hjälper till att identifiera sjukdomen i ett tidigt skede, undvika komplikationer, förskriva en konservativ eller icke-invasiv behandlingsmetod. Obligatorisk förebyggande åtgärd är en rationell användning av preventivmedel för abort. Det är bäst att använda orala mediciner för dessa ändamål. Utnämningar bör rekommendera läkaren.

Sitt inte på kalla ytor. Undvik hypotermi, håll dig under öppet solsken, använd solskyddsmedel för solbränna.
Var noga med att upprätthålla en vitaminbalans. Utesluta överföringen av tunga laster och saker, lyft inte mer än 3 kg. Om du följer alla regler för att upprätthålla hälsan - blir fibroids inte ett allvarligt problem som bryter mot det vanliga aktiva livet.

http://healthladies.ru/mioma-matki/dieta-pri-miome-matki.html

Vad kan och kan inte vara med livmodermoment

1 Vad triggar tillväxten av myomoder?

Fördelarna med näringskorrigering vid behandling av tumörer

Uterinfibroider är hormonberoende neoplasmer, vilket innebär förhållandet mellan dess tillväxt och förändringar i kvinnornas hormonella bakgrund. Det är tillväxten av vävnad orsakar produktion av stora mängder könshormoner - östrogen. Det är värt att veta att inte bara graviditeter, aborter, oregelbundna sexliv kan leda till en sådan obalans.

En annan orsak till aktiv produktion av östrogen kan störa metaboliska processer, fetma och undernäring. Godis, fiberbrist, ett överskott av fettsyror i livsmedel kan ha en negativ effekt på livmodern.

Experter anser att överflödig kroppsvikt direkt påverkar produktionen av hormoner i kroppen, eftersom en stor mängd subkutant fett skapar gynnsamma förutsättningar för omvandling av androgener till östrogener.

Kvinnor som vägrar att äta kött har den lägsta risken att utveckla livmoderfibrer. Om du äter mer grönsaker, spannmål, frukt, mejeriprodukter, minskar sannolikheten för sjukdomen.

Därför är en diet med myom och endometrios väldigt viktig. Därför rekommenderar läkare sina patienter att följa en diet.

I det här fallet är menyn bättre att göra med dem.

Användning av GnRH-agonister

Med den obetydliga storleken av tumörformationer ordinerar kvalificerade läkare GnRH-agonister för att artificiellt inducera uppkomsten av klimakteriet. Som regel förväntas ett positivt resultat endast i de fall då myomnodornas diameter inte överstiger 5 centimeter.

Om en tumörliknande tumör av en mer imponerande storlek utvecklas i en kvinnas kropp, kommer användningen av agonister endast att minska storleken på fibroiderna, vilket gör den osynlig under kirurgiska ingrepp.

Dessutom är antagonisering av agonister möjligt efter operationen för fullständigt eliminering av tumörceller.

Baserat på sådana slutsatser kan man dra slutsatsen att användningen av en sådan terapeutisk metod endast bör ordineras av den behandlande läkaren, som är fullt medveten om de möjliga konsekvenserna.

Kontraindikationer för livmodermoment

En representant för det rättvisa könet med livmodermoment bör veta att det är kategoriskt kontraindicerat under utvecklingen av denna sjukdom:

• Du kan inte använda mycket flytande på natten (juice, vatten, te), eftersom det kan ge upphov till könsorganets puffiness. Bättre före sänggåendet, för att släcka din törst, äta en mandarin, en apelsin eller ett äpple;
• Extremt långa och intensiva fysiska aktiviteter rekommenderas inte (att delta i idrottsavsnitt, träna i gymmet, vrida bandet, arbeta länge med fysisk kraft);
• Det är förbjudet att avbryta graviditeten konstgjort. Ett sådant förfarande är fyllt med en ökning av flickans hormonella bakgrund, tack vare vilken tumören kommer att utvecklas snabbare;
• Det rekommenderas inte att lyfta vikter som väger mer än tre kilo;
• kan inte vara nervös och buka under stressiga situationer. Ogynnsamma känslomässiga utbrott förändrar nivån av hormoner i kroppen, vilket accelererar tillväxten av myomutbildning.
• Myostimulations-, ultraljuds- och ultraviolettprocedurer, uppvärmnings manipuleringar i höftområdet, tryckbehandling för livmodermom och andra typer av fysiska förfaranden är strängt förbjudna.
• Vid myom kan man inte använda preventivmedel eller andra farmakologiska preparat som innehåller hormoner. Med denna typ av sjukdom rekommenderas att använda kondomer.

Om man är medveten om vad som är möjligt och vad som är omöjligt med utvecklingen av leiomyom, kan sannolikheten för skadliga komplikationer av sjukdomen väsentligt minskas.

• Vad kan inte göras med myom?
• Graviditet och fibroids
• Diet med myom
• Andra rekommendationer

För att förhindra tillväxt av en tumör är det viktigt att ta hänsyn till kontraindikationer för livmodermom i vardagen. Pick up behandling ska ske så snart som möjligt genom att besöka en gynekolog. Genom att följa rekommendationerna ensamma är det möjligt att bromsa tillväxten av fibroider, men dess försvinnande kan inte garanteras.

Vad kan inte göras med myom?

Livsstil är den viktigaste avgörande faktorn vid utvecklingen av många sjukdomar. Men om sjukdomen redan har uppstått kan dess progression begränsas av rätt behandling.

Förutom detta kommer allt också att behöva byta livsstil, eftersom det är omöjligt att förlita sig bara på medicin och inte göra egna insatser för återhämtning.

• 1 Om sjukdomen
• 2 Vad är förbjudet

I de flesta fall utvecklas livmoderfibroiderna på bakgrunden av förhöjda koncentrationer av östrogen i blodet. Detta är en godartad tumörbildning, som består av sina släta muskler i livmoder- och bindvävselementen. Kan vara i form av en enda nod eller uppsättning. Dess storlek bestämmer graden av symtom.

Diagnostiserade fibroider kräver en övergång till en något annorlunda rytm av livet, övergivandet av några av de vanliga aktiviteterna och förfarandena. Underlåtenhet att följa enkla regler kan utlösa knuttillväxt, ytterligare obehagliga symtom och komplikationer.

sväng

Mima livmoder är en godartad icke-cancerutbildning. För att den inte ska växa eller inte bli återfödd måste du följa några rekommendationer.

Kontraindikationer för livmodermoment innebär inte strikta restriktioner för livsstil. Det är emellertid önskvärt att ge upp vissa typer av aktiviteter och vanor.

Detta kommer att göra behandlingen effektivare och förhindra tillväxten av neoplasmen.

Medicinska kontraindikationer

Kontraindikationer för livmoderfibroider kan vara stränga och önskvärda. Vid brott mot strikt jämn gång kan tillväxten av fibroids aktiveras. Om en enda överträdelse av kontraindikationer från gruppen av önskvärda, signifikanta förändringar i tillståndet inte kommer att inträffa. Men med systematisk bristande överensstämmelse kan deras tillstånd förvärras.

Typer av myomas

Det finns ett antal typiska system för behandling av tumörer i livmodern med hjälp av hormonella droger. Men inte alla är lika användbara i alla fall. Bevisad effekt av progesteron har inte bevisats. De visas tydligt när man kombinerar fibroider med endometrial hyperplasi. I andra fall är användningen tvivelaktig.

GnRH-agonister används aktivt för behandling. Men de är förbjudna att använda i flera veckor före operationen för att ta bort fibroids.

Darsonval i livmodermomomen föreskrivs ibland. I vissa fall accelererar dock nodens tillväxt. Därför bör dess användning samordnas med läkaren. Myostimulering i livmodermom är förbjudet helt och hållet.

Patienter med befintliga myomatiska noder behöver veta vilka kontraindikationer som finns för myom och strikt följa restriktionerna för denna sjukdom. För att inte orsaka den snabba tillväxten av en tumör är det nödvändigt att förstå den här godartade neoplasmens natur, att veta vad som orsakade utvecklingen och vad man ska göra för att inte provocera sin ökning.

Karakteristiska fibroider

Om patienten har bestämt sig för att inte ta bort fibroiderna är det nödvändigt att tillsammans med läkaren utveckla behandlingstaktik och följa vissa regler för att inte oavsiktligt prova ytterligare tillväxt av lesionerna.

Även med flera knutar kan en kvinna leda ett normalt liv och inte ge upp intim intimitet med en partner. Men närvaron av myom i livmodern ställer fortfarande vissa begränsningar, som under inga omständigheter kan försummas.

Med denna diagnos är kontraindicerad:

1. 1. Besök solarium och sola på stranden. Eventuella långvariga värmeeffekter på kroppen, särskilt i buken, orsakar blodkörning i livmodern, som matar fibroiderna och accelererar deras tillväxt.
2. 2. Hot inslag i skönhetssalonger. Procedurer som har en uppvärmningseffekt är kontraindicerade i alla sjukdomar i bäckenorganen, särskilt i myom och endometrios. Av samma anledning är bastu, bad och phyto fat inte förbjudna.
3. 3. Passerar en kurs av anti-celluliter och allmän massage. Begränsning på magdomsområdet, skinkorna och nedre delen av ryggen.
4. 4. Tyngdlyftning. En kvinna med fibroids rekommenderas att inte lyfta en vikt på mer än tre kilo, eftersom en stark spänning kan skada de myomatiska nodens kärl, vilket kan leda till förskjutning och orsaka blödning.
5. 5. Sportaktiviteter. Det handlar om att springa och gå till gymmet. Överdriven öververkan orsakar myomas tillväxt och förvärrar sjukdomsförloppet.
6. 6. Dricka alkohol. Expansionen av blodkärlen orsakar blodkörning till alla organ, vilket bidrar till svullnaden av fibroiderna, dess snabba tillväxt och spridning genom att fånga nya slemhinnor.
7. 7. riklig drink före sänggåendet En stor mängd vatten eller te, berusad på natten, påverkar inte bara njurarna utan orsakar också livmoderns svullnad.
8. 8. Överarbete. Om en kvinnas arbete är förknippat med konstant fysisk trötthet, rekommenderar läkare att ändra sitt yrke eller sin position.
9. 9. Emosionella chocker. Vi bör undvika rädsla och stressiga situationer, eftersom de orsakar hormonella störningar och hormonella obalanser är det mest gynnsamma tillståndet för sjukdomsutvecklingen.
10. 10. Att göra en artificiell abort. För att inte möta ett sådant problem behöver en kvinna plocka upp preventivmedel tillsammans med en gynekolog. Bristen på skydd är omöjligt på en gång av två skäl: abort kommer att leda till allvarlig fysisk och emotionell stress, hormonell obalans och en bevarad graviditet kan avbrytas på grund av myomas tillväxt.

En kvinna som har diagnostiserats med fibroids bör följas så nära som möjligt med hennes livsstil, kost och vanor. Tabukerna på löpband och knäböj med hantlar gäller inte yoga, pilates eller pool.

Det är viktigt att komma ihåg att en stillesittande livsstil leder till många andra sjukdomar, bland annat fetma. Enligt statistiken ökar varje extra 10 kg risken för myombildning med 20%, vilket är en mycket stor indikator.

För att inte få extra pounds, skydda dig mot överarbete och fysisk ansträngning, måste du äta ordentligt, följa regimen och ta hänsyn till kaloriinnehållet i kokta måltider.

Specifika restriktioner gynekologer brukar inte artikulera, men ge rekommendationer, som det är önskvärt att hålla sig vid varje patient. En diet för livmoderfibrer bör innehålla så många livsmedel som innehåller fiber som möjligt, eftersom det sänker nivån av östrogen som påverkar sjukdomsutvecklingen.

Kontraindikationer mot termiska förfaranden betyder inte att semestern ska utföras exklusivt i norra regionerna, glömma på kryssningar och koppla av på stranden. Du behöver bara välja tid för att simma i de tidiga timmarna eller på kvällen, när solen är mindre aggressiv för att påverka huden.

Du kan beundra seascapes, bekvämt sittande på en solstol under skuggan av ett speciellt paraply.

Gynekologer är överens om att alla kvinnor med livmoderfibrer ska ta vitaminkomplex. Denna sjukdom utarmar kraftigt kroppen på grund av periodisk blödning, och hormonell obalans förvärrar bara situationen.

Därför bör man föredra produkter och kosttillskott, som innehåller vitaminer "K" och "E". Den första ökar kroppens förmåga att koagulera blod, den andra normaliserar hormoner.

Följ de ovanstående medicinska rekommendationerna under hela livet eller åtminstone till början av klimakteriet. Trots detta är alla kvinnor rädda för naturlig amenorré, för det är just under klimakteriet att risken för livmodermom minskar till nästan noll.

Detta beror på att kroppen upphör att producera kvinnliga hormoner i samma mängd, hämmas reproduktionssystemets funktioner och eventuella nya tillväxter berövas näring och blodtillförsel.

förebyggande

Om en kvinna har diagnostiserats med livmoderfibrer, kommer en revision av hennes vanliga livsstil att krävas. Först och främst är det nödvändigt att lära sig rätt, att reagera på konflikter, stress bör inte störa harmoni.

Regelbundna rutinundersökningar hos en specialists profil hjälper till att identifiera sjukdomen i ett tidigt skede, undvika komplikationer, förskriva en konservativ eller icke-invasiv behandlingsmetod.

Obligatorisk förebyggande åtgärd är en rationell användning av preventivmedel för abort. Det är bäst att använda orala mediciner för dessa ändamål.

Utnämningar bör rekommendera läkaren.

Sitt inte på kalla ytor. Undvik hypotermi, håll dig under öppet solsken, använd solskyddsmedel för solbränna.

Var noga med att upprätthålla en vitaminbalans. Utesluta överföringen av tunga laster och saker, lyft inte mer än 3 kg.

Om du följer alla regler för att upprätthålla hälsan - blir fibroids inte ett allvarligt problem som bryter mot det vanliga aktiva livet.

http://alkogolizm.top/pri-miome-mozhno-pit-alkogol/

Fördelarna med kost med livmodermoment

Att hantera olika sjukdomar är inte bara möjligt med hjälp av droger och operationer. Forskare har länge bevisat att "en man är vad han äter". Hjälp dig själv att besegra sjukdomen kan vara, enligt de enkla reglerna om näring. Och en av de vanligaste kvinnliga sjukdomarna - livmoderfibrer - är inget undantag.

Det finns bevis för att en diet med livmodermoment hämmar tumörtillväxt och leder också till minskningen. Hur man äter och hur man leder ett liv med denna sjukdom, kommer vi att berätta i den här artikeln.

Varför är livmoderfibroiderna växande

Ingen gynekolog i världen kommer utan tvekan att besvara denna fråga. Det finns flera teorier om bildandet av fibroider, som vi behandlade mer i detalj i artikeln: "Orsakerna till livmoderfibrer hos kvinnor." Det är fortfarande inte säkert förvisso varför en godartad tumör växer, men många predisponeringsfaktorer för utvecklingen av sjukdomen har identifierats. I synnerhet är de flesta gynekologiska problem associerade med hormonell obalans i kroppen hos en kvinna, där det finns ett överskott av vissa och en brist på andra könshormoner.

Många kliniska studier har visat att patienter med endometrios och livmoderfibroider har en hög nivå av östrogen.

Hormonal obalans anses vara en av orsakerna till endometrios och livmoderfibroider.

Kroppen i det moderna rättvisa könet innehåller mer signifikanta koncentrationer av östrogen än kvinnor som bodde många århundraden sedan. Detta beror på följande skäl:

• För det första stör livsstilen hos våra samtidiga den normala eliminering av östrogener från kroppen, och deras alltför stora innehåll i blodet leder till en ökad effekt på målorganen;
• För det andra kommer ett stort antal kemikalier med östrogenliknande effekter och kallade xenoöstrogener in i kroppen av en 21-talskvinna;
• För det tredje har moderna kvinnor ökat antalet menstruationer jämfört med vår farfar, och detta ökar östrogenens effekt. Om våra avlägsna förfäder födde många barn, bestämmer en modern kvinna sig för att bli en mamma oftast en eller två gånger i sitt liv. Hela resten av tiden går hon igenom menstruationen, ägglossningen uppstår, och sannolikheten för hormonell obalans ökar.

Det är bevisat att utvecklingen och tillväxten av livmoder leiomyom, liksom många andra gynekologiska sjukdomar, beror direkt på östrogenhalten i honkroppen. Under senare år har man också sagt mycket om åtgärden i detta fall av ett annat viktigt hormon - progesteron.

En överflöd av östrogen i en kvinnas kropp leder till olika gynekologiska patologier.

Hur en diet kan påverka en tumör

Eftersom livmoderfibrer är en östrogenberoende sjukdom, bör den hanteras genom att minska koncentrationen av östrogen i kroppen. För att göra detta måste du ompröva din kost och eliminera skadliga produkter med denna patologi, vilket leder till hormonell obalans. Kanske kommer tillväxten av tumören att sluta, sjukdomen kommer inte att utvecklas, och kvinnan kommer att kunna undvika operation. Du kan hitta användbar information om hur snabbt myom växer i livmodern och hur man stoppar tillväxten i vår andra artikel.

Det råder ingen tvekan om att rätt näring i närvaro av livmoderfibrer spelar en viktig roll. Vad är syftet med dietmenyn? För det första att sänka tumörprocessen så mycket som möjligt, och för det andra (om möjligt) för att helt stoppa tillväxten av neoplasmen.

Faktorer som bidrar till ökningen av mängden östrogen

Anledningarna till vilka som ett resultat av fel i kosten i kroppen kan öka mängden östrogen:

Fettintag

Mättade djurfetter främjar tillväxten av tarmbakterier som producerar enzymet beta-glukoronidas. Detta ämne utlöser överföringen av östrogen till en form som aktivt absorberas i tarmen. Kvinnor som äter mycket animaliskt fett har en högre nivå av östrogen jämfört med dem som begränsar deras användning.

En kvinna som konsumerar stora mängder animaliskt fett kan leda till en ökning av östrogenhalten.

Överdriven intag av mättade fettsyror kan orsaka godartade och maligna tumörer hos bröstkörtlarna, endometrios och livmoderfibrer.

Kolhydratintag

Det fastställdes att användningen av produkter med högt innehåll av raffinerade kolhydrater med en otillräcklig mängd fiber också är förknippad med en hög risk för östrogenberoende sjukdomar, inklusive livmodermomier.

fetma

Fetma betyder inte bara närvaron av extra pounds. Överdriven är hälsofienten, orsaken till många sjukdomar. Ett överskott av fettvävnad leder till menstruationsstörningar, påverkar ägglossningen negativt, ökar risken för att utveckla bröstcancer, livmoderfibrer och endometrios.

I den subkutana fettvävnaden uppträder omvandlingen av androgener (manliga könshormoner, som vanligtvis ingår i kvinnornas blod i små mängder) till östrogener. Överflödigt fettlager - östrogen depot, och om det finns närvarande, ökar innehållet av dessa hormoner i kvinnokroppen. Därför lider överviktiga kvinnor oftare av livmoderns patologi oftare än de tunna företrädarna för det fina könet. Kopplingen mellan förekomsten av livmodermom och övervikt är uppenbart.

Kvinnor som är överviktiga utvecklar ofta godartade tumörer, eftersom fetma ofta åtföljs av hyperestrogenism.

Supporters av alternativ medicin argumenterar för att medicinsk fastning effektivt stoppar tillväxten av noder i livmodern. Det antas att torrfasting aktiverar immunitet, förstör onormala celler som inte kan överleva i svåra extrema förhållanden (utan mat och vatten). Med detta faktum, och associera antitumörmekanismen för verkan av en strikt diet.

Men många anhängare av detta tillvägagångssätt rekommenderar att man inte ger upp vatten och mat länge, men att använda en dags fasta en gång i veckan.

Kvinnor med övervikt rekommenderas att gå ner i vikt, men detta bör ske gradvis under övervakning av dietist. Endast en fasta för att bota myom fungerar inte. Skarp viktnedgång kan lägga till problem och leda till leversjukdom - fet hepatos.

xenoestrogens

Att äta mat som innehåller kemikalier med en östrogenliknande effekt stannar inte bra och orsakar utveckling av tumörer (både godartade och maligna).

Faktorer som bidrar till lägre östrogennivåer

Att minska koncentrationen av östrogen i en kvinnas kropp kommer att hjälpa sådana produkter:

cellulosa

Det är bevisat att användningen av fiber leder till en minskning av östrogenhalten i blodet. Detta beror på det faktum att fiber saktar ner syntesen av beta-glukoronidasenzym producerat av tarmbakterier. Om kosten är rik på fiber och låg fetthalt, minskar sannolikheten för absorptionen av östrogen tillbaka i blodomloppet från tarmen.

De viktigaste källorna till fiber. Mängden är per 100 gram produkt.

Vegetariska kvinnor (på grund av den aktiva användningen av fiber och betydligt mindre fett) i tarmarna har lite beta-glukoronidas, och möjligheten till reabsorption och ökning av östrogenhalten i kroppen är minimal. Därför har vegetarianismen sina fördelar.

Mejeri och mejeriprodukter

Bakterier som ingår i fermenterade mjölkprodukter (laktobaciller) minskar aktiviteten hos enzymet beta-glukuronidas och bidrar till avlägsnandet av östrogen från kroppen.

Forskare har visat att med regelbunden konsumtion av mjölk och mejeriprodukter minskar risken för tumörprocesser. Denna positiva effekt uppnås som en minskning av östrogenernas absorption och en minskning av risken för återgång till blodbanan och immunförstärkande egenskaper hos mjölksyrabakterier.

Det är bevisat att konsumtionen av mjölk och mejeriprodukter bidrar till avlägsnandet från kroppen av överskott av östrogen.

fytoöstrogener

Växtostrogen har en dubbel effekt:

• Förhindra kvinnliga hormoners egna hormoner att binda till receptorer i målorganen genom den typ av konkurrenshämmande inhibition. Växtaktiva substanser binder endogena östrogener, vilka i denna form inte kan interagera med livmoderns receptorer, bröstkörtlar och andra målorgan. Överskott av fytoöstrogener kan vara skadliga i detta fall, därför är det nödvändigt att göra en meny för myom med hänsyn till denna faktor.
• Inhibera processen för transformation av androgener till östrogen i det subkutana fettlagret.

Man tror att rå matdiet minskar risken för livmoderfibrer på grund av det stora intaget av fytoöstrogener, men denna effekt har inte bevisats. Använd försiktiga juicer av råa grönsaker och frukter.

kål

Forskare har upptäckt specialämnen i olika typer av kålindoler som accelererar de metaboliska processerna i levern och bidrar därmed till omvandlingen av östrogener till en vattenlöslig form som inte sitter i kroppen och utsöndras säkert i avföring.

Forskare har upptäckt ämnen i kål som hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, vilket är mycket viktigt vid behandling av hormonavbrott.

Kvinnor som riskerar att utveckla östrogenberoende patologi (speciellt när de går in i klimakteriet) rekommenderas att ha på sina dietplattor olika typer av kål - broccoli, spritar, vitkål och andra.

Proteiner (proteiner)

Proteindiet accelererar metabolismen av östrogen i levern. Proteiner används bäst i sammansättningen av spannmål och baljväxter. Från animaliska proteiner rekommenderas användning av magert kött. Den dagliga mängden protein bör inte överstiga 60 gram per dag.

Regler för hälsosam mat med livmodermoment

Med någon kost, för att inte skada kroppen, måste du följa enkla men viktiga regler:

• Kom ihåg - produkterna måste vara färska och naturliga;
• Övermål inte
• Ät ofta, i små portioner, 4-5 gånger om dagen, med bara hälsosam mat och eliminera skräpmat.
• Ånga, baka, koka eller simma
• Försök att undvika att rosta mat;
• Avvisa från alltför fet och högkalorig mat;
• Använd så mycket av de tillåtna råa grönsakerna och frukterna som möjligt.
• Drick minst två liter vätska på morgonen, föredra fruktdrycker, kompott, grönt te och mineralvatten utan gas;
• Begränsa starkt svart te, kaffe och alkohol.

Vid behandling av livmoderfibroider bör preferens i mat ges till färska och naturliga produkter av vegetabiliskt ursprung.

Torrt rött vin med ett minsta alkoholinnehåll är inte förbjudet av nutritionists (i måttliga doser, förstås). Ett glas av denna drink ökar din anda, stärker immunsystemet, hjälper till att öka hemoglobin.

Vilka livsmedel ska uteslutas från kosten, och vilken kommer att vara användbar för livmodermom?

http://mioma911.ru/opuxolevye-zabolevaniya-matki/mioma/dieta-pri-miome-matki.html

Nutrition för myom

Allmän beskrivning av sjukdomen

Myoma är en gynekologisk sjukdom som är en godartad tumör och utvecklas i livmoderns muskelskikt. Även kallat fibromyom och leiomyom.

Läs även våra specialartiklar Livsmedel för livmodern och mat för äggstockarna.

Typer av fibroids

1. Med antalet noder:

2. På plats:

• submukösa (submukösa) - ganska sällsynta fall av sjukdomen med denna typ av fibroider, kan ibland sjunka in i slidan på grund av den tunna stammen från vilken noden är "född";
• intramurala (interstitiella, intermuskulära) - den vanligaste, tumören ligger på livmodern och dess botten;
• subseritoneal - annars kallas en knut på benet, på grund av att nodens storlek är mindre än sin mycket bas;
• Intraligamentär (ligamentisk) - En tumör placeras mellan lagren i det breda ligamentet som håller livmodern.
• cervikal (atypisk) - noden ligger i det nedre segmentet av livmodern (livmoderhalsen), kan växa i olika riktningar, till exempel mot kolon.

Orsaker till sjukdomen:

1. 1 genetisk predisposition;
2. 2 misslyckanden i menstruationscykeln;
3. 3 fetma
4. 4 diabetes;
5. 5 hormonella störningar
6. 6 ett stort antal aborter;
7. 7 konstanta påfrestningar (denna anledning upptäcktes nyligen av forskare, hos kvinnor som ständigt utsattes och under stressiga situationer identifierades fibroider).

Symtom på fibroids

Om en kvinna har en enda tumör och en liten storlek, så observeras i princip inga tecken och symtom. Det finns i receptionen hos gynekologen eller med en diagnostisk undersökning (ultraljud). För att upptäcka denna sjukdom i sina tidiga skeden är det nödvändigt att genomgå en obligatorisk läkarundersökning i tid (var sjätte månad). Om diagnosen är "myom", ska patienten undersökas oftare - en gång i kvartalet, för att vara säker på att tumören inte växer.

Här är typiska tecken på fibroids:

• lång, stark urladdning under menstruationen, eller omvänd, skarpt;
• menstruationsblödning
• smärta och obehag i buken
• smärtsamma känslor under samlag
• gör ont, dra tillbaka och lina
• infertilitet;
• störning av graviditeten
• frekvent urinering att urinera.

Användbara produkter för myom

För att bli av med denna sjukdom, måste du äta mat som hjälper till att rensa kroppen av toxiner, upprätthålla hormonbalans och ge massor av användbara mineraler, vitaminer och spårämnen.

För behandling av livmoderfibrer behövs:

1. 1 Fiber - sänker östrogen, vilket hjälper till vid tillväxt av cancer. Dess största mängd är koncentrerad i hela korn (baljväxter, vete korn, brunt ris). Kakor eller kakor, bröd, tortillor ska köpas eller kokas genom att lägga kli.
2. 2 enkelomättade fetter i kombination med fibernötter. Du måste äta några handfuls i veckan.
3. 3 Vitaminer, antioxidanter, flavonoider, som finns i frukt och grönsaker, är inblandade i kampen mot cancerceller. Vilken kål som helst (Brysselkål, broccoli, blomkål och enkel vitkål) är mycket användbar.
4. 4 lykopen. Det förekommer i tomater, vattenmelon, röda grapefruktar.
5. 5 Betakaroten, som innehåller spenat, pumpa, morötter.
6. 6 Användbara bär hallon, jordgubbar, blåbär och blåbär.
7. 7 Det finns gott om citrusfrukter, särskilt grapefrukt och apelsiner, mandariner.
8. 8 saponiner, proteashämmare, isoflavoner, vilka är utrustade mot cancerframkallande egenskaper. Den ideala representanten för denna grupp är soja.
9. 9 Mejeriprodukter, men bara låg fetthalt.
10. 10 Fisk (fett, hav): vit tonfisk, lax, sardin, makrill, sill (innehåller Omega-3).
11. 11 Ät kryddor, vitlök, kryddor. De hjälper till i kampen mot tumörer.
12. 12 Anti-östrogener, linfrön i stora mängder.
13. 13 Epigallocatechin, som har anti-cancer egenskaper. Det är i grönt te. Hans dag måste du dricka 4-6 glas.

Det är nödvändigt att ersätta djurfett med vegetabiliska fetter (till exempel olivolja, solros, majs, sojabönor, nötter).

Traditionell medicin för myom

Ett av de mest effektiva och populära sätten i kampen mot myom anses vara en cocktail som utvecklades av en nutritionist Diana Grant Dauer. Med det besegrade hon livmoderfibrer, mastopati och endometrios.

För dess förberedelse kommer att kräva:

• sojabönor eller bönor (70 g);
• morötter (6 stycken);
• Färsk eller frusen frukt (150 g);
• vetekli (20 g);
• vetegroddar (20 gr);
• linfrön (jord, 20 gr);
• sojamjölk (150 ml).

Alla komponenter blandas i en mixer eller mixer. Dela in i 3 portioner.

Buljonger och laddningar från sådana örter har antitumöregenskaper:

Det hjälper också vid behandling av fibroids propolis.

Farliga och skadliga produkter i myom

• bakning;
• fett kött
• i överflöd av smör
• margarin;
• korvar;
• korv.

Dessa produkter innehåller cancerframkallande ämnen som aktiverar tillväxten av cancerceller.

Övermål inte. Det hotar fetma, där fettlag bildas under huden, på levern, i hjärtens muskler. På grund av detta störs vatten, kolhydrater, syre och fettbalans i kroppen.

http://edaplus.info/feeding-in-sickness/myoma.html

Gloria Honung

Kvinnors hälsa, graviditet, förlossning

Vin med livmodermoment

Diet med livmodermoment

Det finns många olika dieter som är tillämpliga i närvaro av tumörprocessen. Dessa är näringsscheman enligt V. A. Laskin, enligt G. A. Garbuzov, enligt Moerman, D. G. Daer, och andra läkare och nutritionister.

Men de bygger alla på flera uttalanden:

Mat av vegetabiliskt ursprung bör råda, eftersom det normaliserar mikrofloran i tarmen, normaliserar alla metaboliska processer;

Det är nödvändigt att minimera förbrukningen av rött och bearbetat kött.

Det är nödvändigt att överge stekt och fet mat rik på cancerframkallande ämnen.

I menyn måste du ange sojaprodukter och kli, eftersom det här låter dig ta bort toxiner från kroppen.

Den dagliga kosten kan inte vara fullständig om det inte finns några frukter och grönsaker.

Nötter är rika på näringsämnen, som mejeriprodukter, bidrar till normalisering av hormonnivåer.

Antitumöraktivitet har fiskolja, som är rik på feta sorter av havsfisk.

Enligt läkare förändras undernäring av ämnesomsättningen, skapar gynnsamma förhållanden för tumörbildning, för bildande av kroniska sjukdomar. Därför är det med livmodermoment så viktigt att äta rationellt, vilket är nyckeln inte bara till framgångsrik behandling utan också för förebyggande av sjukdomen.

Essensen av kosten med livmodermoment

Kvinnor diagnostiserade med livmoderfibrer för att snabbt bli av med sjukdomen kommer att hjälpa kosten, med hänsyn till följande regler:

Menyn ska innehålla rätter från hela korn, inte från bearbetade spannmål. Det vill säga, vete korn ersätter vete spannmål, brunt opolerat ris, etc. används för att göra ris gröt.

Alla bakade varor måste vara hela korn. Detta ökar mängden fiber som kommer in i kroppen.

Daglig närvaro i kosten av nötter eller baljväxter. Nötter konsumeras med sallader och i ren form och från ärter. bönor. linser är kokta soppor och porridge.

Soja bör ingå i kosten för kvinnor med myom, som en av produkterna som innehåller ett stort antal cancerframkallande ämnen. Denna produkt är inte bara användbar, det bidrar till att bekämpa tumören.

Antalet portioner av grönsaker och frukter i den dagliga menyn är minst 9. Samtidigt är det nödvändigt att minst tre av dem är olika. De mest användbara med myoma är: Brysselspiror, färg eller vitkål. tomater. vattenmeloner. grapefrukt. morötter. pumpa. sallad. spenat. apelsiner. röda druvor.

Det är viktigt att konsumera färska och frysta bär, rik på antioxidanter, flavonoider och vitaminer.

Separat måste kvinnor med myom vara uppmärksamma på röda druvor. Den innehåller bioflavonoider, som är kraftfulla antioxidanter, liksom enzymer som har en positiv effekt på kvinnornas hormoner. Därför är det nödvändigt att dricka ett glas druvsaft minst en gång i veckan.

Fisken bör ingå i veckotiden minst 3 gånger. Det har länge varit känt att Omega-3s är assistenter i kampen mot alla sjukdomar. Företräde bör ges till tonfisk, makrill, lax, sardiner.

Örter och kryddor bör finnas rikligt i menyn om det inte finns några problem med mag-tarmkanalen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt vitlök.

Linfrö är en extra källa, inte bara för Omega-3. men också enzymer, värdefulla vitaminer. Varje dag måste du lägga till disken på en sked av linfrö, du kan krossas, och om du gillar smaken, då i hel form.

Av de drycker som är särskilt användbara är grönt te. Du kan dricka upp till 6 koppar per dag. Och det spelar ingen roll om det är varmt eller kallt. Detta beror på det faktum att det innehåller epigallokatekin galan, som har anti-cancerframkallande egenskaper. Det är värt att komma ihåg om högkvalitativa örtteter, liksom buljong höfter och bär fruktdrycker.

Mejeri och mejeriprodukter. En kvinna med diagnos av livmoderfibrer bör dricka ett glas mjölk 2-3 gånger i veckan, men det är viktigt att fettinnehållet i det är minimalt.

I prioritet över solrosolja - olivolja. Den innehåller enomättade fetter som förhindrar att tumörceller växer och utvecklas. Om möjligt borde du fylla disken med oljans första spinn. Glöm inte lin, majs och andra typer av vegetabiliska oljor.

Avslag från alkohol, eller minimera det. I undantagsfall får näringsläkare ett glas rött vin.

När det gäller kaloriinnehållet måste kosten vara full, men leder inte till fetma. Konsumera inte per dag mer än 2500 kcal. Särskilt denna regel är relevant för fibroids.

Diet är viktigt inte bara i närvaro av utbildning, men också efter borttagningen. Korrekt utformad näring gör det möjligt för kroppen att återhämta sig snabbare och regenerera de inre och yttre ärr.

Fanns ett misstag i texten? Välj den och några ord, tryck Ctrl + Enter

Vad kan inte äta med livmodermoment?

Det finns några produkter som är föremål för fullständig uteslutning från menyn:

Först talar vi om sprider, margariner och alla produkter med eldfasta fetter i deras sammansättning. När det gäller smör bör det strängmätas och inte överstiga 25 g per dag.

För det andra åläggs förbudet mot alla typer av fett kött, korv, svin och rökt produkter.

För det tredje är det nödvändigt att neka bakning, bakverk, kakor, kakor och andra sötsaker.

Den sista av de förbjudna produkterna, under begränsningen med myoma får fet fast, smält och korvostar.

När det gäller matlagningsmetoden är prioriteringen matlagning, ångkokning, stewing. Stek och baka tills guldbrun bör undvikas.

En diet som består av en kvinna med livmodermyom bör vara rik på vitaminer och spårämnen, bör ge kroppen energi för att bekämpa tumören. Det är nödvändigt att ändra den etablerade kosten för att göra behandlingsregimen effektivare och eliminera det befintliga problemet.

Författare av artikeln: Dietitian, Kuzmina Vera Valerievna, speciellt för sajten ayzdorov.ru

Vad är kontraindikationerna för myom

• Vad kan inte göras med myom?
• Graviditet och fibroids
• Diet med myom
• Andra rekommendationer

För att förhindra tillväxt av en tumör är det viktigt att ta hänsyn till kontraindikationer för livmodermom i vardagen. Pick up behandling ska ske så snart som möjligt genom att besöka en gynekolog. Genom att följa rekommendationerna ensamma är det möjligt att bromsa tillväxten av fibroider, men dess försvinnande kan inte garanteras.

Vad kan inte göras med myom?

Först och främst är det omöjligt att engagera sig i tungt fysiskt arbete för att lyfta en belastning på mer än 3-5 kg, eftersom detta kan prova klämningen av tumörens blodkärl. Som ett resultat kommer nekros av fibroids att uppstå, vilket leder till sepsis eller peritonit. För att inte skada blodkärlen ska du överge uppvärmningsförfarandena, som inkluderar:

bad- och bastubesök

liggande på magen av heta kompressor och varmvattenflaskor;

tar ett varmt bad;

lymfatisk dräneringsmassage;

uppvärmning av anti-celluliter massage;

kavitation;

paraffinomslagning;

någon massage i rumpan, nacken, buken, inklusive gynekologisk, som använder en kräm, smörjmedel, gel eller olja med uppvärmningseffekt.

För andra delar av kroppen, bort från livmodern finns det inga restriktioner för massage. Uppvärmningsaktiviteter utökar alla kärl, vilket leder till ytterligare blodflöde i livmodern och tumörvävnaden i synnerhet. Det är absolut omöjligt att använda alla analoger i bastun med myom. Cedarfatet är inte säkert i motsats till reklam - någon kompetent gynekolog kan bekräfta detta. Även med liten uterine myome är det värt att neka:

sola och en lång vistelse på stranden i varmt väder;

solariumbesök

besök i fitness klubben för att stärka buken, ryggmusklerna eller benen.

Begränsningen av utförandet av fysiska övningar är motiverat av det faktum att med aktiv rörelse stimuleras blodtillförseln till de inre organen. Det är oönskade att utföra övningar för att sträcka perineumets muskler, och till och med intim gymnastik, särskilt med användning av speciella bollar. Fotarbete ger också ökat blodflöde i underkroppen, så det är bättre att vägra cykling. Långdistansvandring är inte kontraindicerat. Om en fråga uppstår om en viss övning, måste du fråga gynekologen om det. Omfattningen av begränsningar varierar beroende på myomas exakta plats, storlek och kvantitet.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Graviditet och fibroids

Det finns så många myter om myom och graviditet. vilket framkallar rädsla hos kvinnor med myom. Vilka är de mest kända av dessa myter, och vad som verkligen inte kan göras med myoma:

1. "Det är omöjligt att bli gravid med myom." Det här är inte sant, det finns många kvinnor som inte bara blev gravida, utan också bär ett friskt barn.
2. "Graviditet orsakar tillväxt av fibroids." I vissa fall - ja, i vissa fall - nej. Hormonal bakgrund förändras mycket snabbt under graviditeten, och produktionen av vissa hormoner leder till hämning av tumörtillväxt, medan andra stimulerar tillväxten. Vad som vinner är omöjligt att förutsäga.
3. "Graviditet orsakar minskning av fibroider." Ibland händer det, men du borde inte räkna med sådan tur. Om möjligt, ta bort myoma kirurgiskt, då kommer problemet att lösas.
4. "För att eliminera myoma måste du bli gravid och sedan ha abort." Det hjälper inte på något sätt. Tvärtom kommer avbruten graviditet att vara en stor stress för hela organismen, och sannolikt kommer det att orsaka aktiv tillväxt av fibroider.
5. "Du kan dricka alkohol, särskilt brandy, varje dag, det kommer att döda myom." Det första som kommer att döda den dagliga användningen av brandy är patientens lever. Och på myoma kommer användningen av något sätt för expansion av blodkärl att ha den mest fördelaktiga effekten - tumören fyller med blod, växer och griper nya vävnader.

Innan du får råd från obekräftade källor, behöver du rådgöra med en gynekolog. Om en läkare från en offentlig sjukvård inte inspirerar till förtroende för sin kompetens, måste du välja en specialist från en privat klinik. Huvudreglerna för myom är:

skydda mot oönskade graviditeter

ta bort myoma före önskad graviditet

stimulera inte blodcirkulationen i bäckenorganen på något sätt;

Överhämta inte, lyft inte.

För att menstruation i händelse av myom att passera minst smärtsamma, kan du ta antispasmodik, till exempel No-silo. Förebyggande medel bör väljas på rekommendation av den behandlande läkaren. Användning av hormonellt preventivmedel bör utföras under överinseende av en specialist, eftersom detta kan prova tillväxten av fibroider. Det är nödvändigt att avstå från att använda växtbaserade läkemedel som skapats i hantverksmässiga förhållanden enligt recepten för traditionell medicin. Plottar och smörjning av huvudet med kycklingägg är inte ett effektivt sätt att klara av en tumör. Mystiska ritualer med myom är inte kontraindicerade men meningslösa.

Fördelarna med homeopati vid behandling av fibroids bekräftas inte av kliniska studier. Sjukgymnastik, som inte är förknippad med feber, kan användas för fibroider enligt din läkares rekommendation. Besöker saltgrottor och användning av andningsgymnastik, akupunktur (utan uppvärmning) och elektroslep är inte kontraindicerade. Sjukgymnastik för myom har ingen signifikant effekt på sjukdomen, men det har en bra effekt på kvinnans nervsystem.

Diet med myom

När myom kan användas i livsmedel, kan produkter utan restriktioner. Vid val av diet bör styras av allmänna principer för en hälsosam kost. Maten ska vara god, varierad, om möjligt, inte alltför kryddig, kryddig och salt. Fiber minskar mängden östrogen, så att äta mycket frukt och grönsaker hjälper till att stabilisera tillväxten av fibroider.

Känslan av hunger framkallar stress, så maten ska fördelas jämnt under vaken. Innan du använder en hård diet bör du tänka på hur detta kan påverka tumörens tillväxt.

Andra rekommendationer

För att immunförsvaret ska kunna begränsa tillväxten och öka antalet myomer, bör det hjälpas med mycket enkla åtgärder:

sov mycket, för en vuxen är priset 6-8 timmar per dag;

helt slappna av;

fysiskt flytta, engagera sig i någon aktivitet som hjälper till att hålla musklerna i form.

Att ta hand om de primära behoven hos din kropp är det bästa bidraget till att immunsystemet fungerar effektivt. Om en kvinna har en förkylning eller annan infektionssjukdom, bör en snabb och kompetent behandling vidtas. Kroniska sjukdomar försvagar immunsystemet. Eftersom myom responsivt responderar på fluktuationer i hormonell bakgrund, bör du om möjligt undvika känslomässigt mättade situationer. För avkoppling kan du välja vilken lämplig teknik som helst. När du övar yoga är det viktigt att komma ihåg att belastningen på buken inte är för stor.

Inverterade asanas bidrar till blodflödet till bäckenorganen, så de bör kasseras.

Om en kvinna har problem med njurarna, bör du avstå från att dricka stora mängder vatten strax före sänggåendet. Vätskeretention leder till svullnad av alla vävnader, inklusive livmodervävnader. Kontraindikationer för livmodermom hjälper till att minska sannolikheten för farliga komplikationer, men ger inte 100% garanti för frånvaron av obehagliga följder av fibroider. Ju tidigare en kvinna bad om kompetent hjälp, desto lättare blir behandlingen.

Ofta är patienter rädda för att livmodern kommer att bli helt avlägsnat på grund av fibroids, och därför gå inte till doktorn. Avlägsnandet av livmodern sker endast med mycket goda skäl, om det behövs kan du alltid kontakta en annan gynekolog om operationen. Hjälp av flera kompetenta experter hjälper dig att göra rätt val.

Video om symtom och diagnos av fibroids

Video om fibroidbehandling och graviditetsplanering

Uterin fibroids (synonymer: fibroids, fibromas) är en godartad tumör som utvecklas från livmoderns muskelvävnad, som huvudsakligen består av bindvävselement. Incidensen av myom vid 35 års ålder är 35-45% av den totala kvinnliga populationen. Toppincidensen uppträder i åldersgruppen 35-50 år, men på senare tid har livmoderfibrerna blivit "yngre" och diagnostiseras ganska ofta hos kvinnor av ung ålder.

Beroende på platsen i livmoderns struktur utmärks följande typer av myomer:

- interstitiell (eller intramural) - tumören ligger i tjockleken på livmodern;

- submucös - en signifikant del av tumören buler in i livmoderhålan, vilket leder till deformation av hålrummet;

- subseritalt - tumören växer subperitonealt.

Orsaker till livmoderfibrer

Möjliga orsaker som leder till utveckling av livmoderfibrer innefattar:

- hormonella störningar, kliniskt manifesterade av menstruationsfel: menstruationens sena början, för riklig menstruation, vilket leder till kraftiga fluktuationer av könshormoner - en ökning eller omvänt minskning av östrogen och progesteron.

- oregelbundet sexliv, särskilt från 25 års ålder disharmoni i sexuellt liv - intressant är det faktum att kvinnor som upplever problem med att nå orgasm ofta blir sjuka med livmodermomomen;

- mekaniska faktorer: abort, diagnostisk curettage, traumatiskt arbete

- stillasittande livsstil

Symtom på livmoderfibrer

Ofta ger livmodern fibroids inga symptom och är ett resultat under en rutinundersökning av en gynekolog. Eller det händer att symtomen är ganska smidiga och uppfattas ofta som en variant av normen. De mest framträdande symptomen observeras med ett submuköst arrangemang av tumören och med stora storlekar av fibroider av vilket slag som helst.

Stock Foto Knut, av, livmoder, fibroids, stor

Möjliga symptom på livmoderfibrer som kan varna dig:

- Riklig och långvarig menstruation (menorrhagia). Ibland är blödningen så tung att kvinnan inte har tid att byta dynorna. Ofta finns det acyklisk blödning som inte är förknippad med menstruation - "metroragi". Menorragi och metrorrhagia leder till järnbristanemi - nivån av hemoglobin minskar gradvis. Det finns en svaghet, hudfärg, som inte alltid är märkbar och uppfattas som en vanlig ojämnhet.

- smärta i underlivet och nedre delen av ryggen Om blodcirkulationen i myomoden störs är smärtan akut. Men oftare växer tumören gradvis, och smärtor är mer benägna att döma karaktär, även om fibroid är stor;

- dysfunktion hos närliggande organ - urin och organ i mag-tarmkanalen, i synnerhet detta gäller blåsan och ändtarmen - tumören pressar dessa organ. Som ett resultat kan det finnas svårigheter med urinering, kronisk förstoppning.

Av denna anledning vänder patienter med livmodermom ofta till urologer och prokologer.

I förekomst av ovanstående symtom är samråd med en gynekolog nödvändig.

Diagnos av livmoderfibrer

Diagnos av fibroids är inte svårt. Under en gynekologisk undersökning ökar livmoderns storlek. För att bekräfta diagnosen används ytterligare forskningsmetoder:

- Ultraljud av bäckenorganen med en vaginalsensor. För bättre visualisering utförs studien med fylld blåsan. Metoden är mycket informativ och låter dig identifiera tumörens storlek och dess form;

- hysteroskopi - informativ metod för erkännande av submuköst och interstitiellt med centrifetal (deformering av kaviteten) tillväxt av myom. Under hysteroskopi tar gynekologen en biopsi (ett stycke vävnad) från livmodern för vidare histologisk undersökning.

- laparoskopi - används endast om myom inte kan särskiljas från äggstockstumörer

- CT och MR används sällan på grund av den höga kostnaden för forskning.

Omfattningen av diagnostiska studier bestämmer gynekologen i varje enskilt fall. Oftast för diagnosen noggrann undersökning på stolen och ultraljudet i bäckenorganen.

Video om orsaker, symtom och diagnos av livmoderfibrer

Behandling av livmoderfibrer

Behandling av livmoderfibrer kan vara konservativ, kirurgisk eller en kombination (båda).

Konservativ behandling av livmoderfibrer

Målet med konservativ behandling av livmoderfibrer är att stoppa tillväxten av en tumör, minska dess storlek och förhindra komplikationer. Konservativ behandling utförs för alla kvinnor i vilka:

- Fibrerna är mindre än 12 veckors graviditet.

- fibroids med subserous och interstitial noder;

- Det finns ingen uttalad klinisk bild med meno- och metroragi och om det inte finns något smärtsyndrom.

- om det finns kontraindikationer för kirurgisk behandling (extragenitala sjukdomar).

Grunden för konservativ behandling är användningen av hormonella läkemedel.

Med en bekräftad diagnos av livmoderfibrer används följande grupper av läkemedel:

1) Derivat av androgener: Danazol, Gestrinon. Verkan av denna grupp baseras på det faktum att androgener hämmar syntesen av ovarie steroidhormoner. Som ett resultat reduceras tumörens storlek. Applicera upp till 8 månader i kontinuerligt läge.

2) progestiner. Duphaston, Utrozhestan, Norkolut- normalisera tillväxten av endometrium i närvaro av hyperplastiska processer (tillväxt av endometrium), som ofta utvecklas på bakgrund av fibroider. I förhållande till fibroiderna är effektiviteten inte tillräckligt hög. Helst ordineras gestagen för små storlekar av fibroider och samtidig endometrial hyperplasi. Tilldela kurser upp till 8 månader.

Utseendet på den ryska marknaden under de senaste 10 åren av hormonspolen Mirena, som innehåller progestogen-levonorgestrel, är värd uppmärksamhet. På grund av den dagliga frisättningen av hormon i livmodern blockerar Mirena tumörtillväxt. Spiralen är inställd i 5 år. Plus spiralen är också i det faktum att Mirena skyddar mot oönskade graviditeter utöver den terapeutiska effekten.

3) Kombinerade orala preventivmedel KOK-Jeanine, Regulon, Yarin. Stopp tumörens tillväxt om nodens storlek inte är större än 2 cm. Tilldela minst 3 månader.

4) Analoger av gonadropinfrisättande hormon aGnRG (Buserelin, Zoladex). Med kontinuerlig användning orsakar dessa läkemedel hypoestrogenism. Tilldela i 3-6 månader, men inte mer, annars kan dessa droger orsaka klimakteriet.

Kirurgisk behandling av livmoderfibrer

Tyvärr är konservativ behandling av fibroids inte alltid effektiv. Indikationer för kirurgisk behandling av livmoderfibrer är som följer:

- Fibrerna är större än 12 veckors graviditet

- submuköst arrangemang av noder, interstitiella fibroider med centripetal tillväxt;

- snabb tumörtillväxt

- En kombination av fibroider med äggstockstumörer

- meno- och metrorrhagia, vilket leder till anemi

- Vid missfall och infertilitet.

Beroende på patientens ålder, på platsen för myomoder, görs ett val till förmån för ett eller annat kirurgiskt ingrepp.

Alternativ för kirurgisk behandling av livmoderfibrer:

1) Uterinartär embolisering (EMA) är en minimalt invasiv operation som har introducerats i kirurgen övning under de senaste decennierna. En embolus sätts in i livmoderkärlen, som täcker lumen hos artärerna. Utan blodtillförsel inträffar nekros (död) hos myomatiska noder. Den metod som valts för unga kvinnor som är intresserade av graviditet.

2) Konservativ myomektomi - myomatiska noder läker och lämnar endast frisk vävnad. Snabb åtkomst-laparoskopisk eller buk. Det senare är mer föredraget. Det hålls för kvinnor av reproduktiv ålder som är intresserade av graviditet.

3) Hysteroresektoskopi - under hysteroskopi avlägsnas myomoderna från livmoderns inre yta. Genomförda kvinnor med submuköst arrangemang av noder.

4) Hysterektomi - avlägsnande av organet. I det här fallet är principen om "ingen kropp - inget problem". Snabb åtkomst - buk, laparoskopisk eller vaginal. Den senare används för små storlekar av fibroider. Abdominal åtkomst används mest. Samtidigt utföra antingen supravaginal amputation av livmodern eller utjämning av livmodern. Efter extirpation utvecklas urininkontinens ofta, så kirurger föredrar supravaginal amputation av livmodern, förutsatt att patienten har en hälsosam livmoderhals och det finns inga stora noder mellan livmodern och livmoderhalsen.

Inte mindre relevant är frågan som måste lösas före operationen eller under den - att lämna äggstockarna eller inte. Kirurgisk taktik bestäms individuellt med hänsyn till patientens ålder och närvaron eller frånvaron av massor på äggstockarna.

Hysterektomi är lämplig för alla kvinnor med livmodermom, som har en tumörstorlek på mer än 13 veckors graviditet, med ineffektiva konservativa metoder, med den snabba tillväxten av tumören, med närvaro av äggstockstumörer, med akut blodförlust.

Den kombinerade metoden är "guldstandarden" för behandling av livmoderfibrer. Oftast, efter operation, ordineras COC och GnRH i en kort kurs för att undvika återfall. Detta gäller inte för hysterektomi, där problemet löses radikalt - borttagning av organet.

Folkmedel för behandling av livmoderfibrer

Om du har livmoderfibrer, är det en signal att förändra din livsstil. För det första handlar det om näring - det är nödvändigt att överge fet mat och konsumera mer produkter av vegetabiliskt ursprung. Ät mat rik på fiber. Rekommenderade fiskrätter. För det andra, i fall av myom termiska förfaranden är kategoriskt kontraindicerade: bastu, varmt bad, solarium, vila i heta länder, bad, solbränna.

Om du följer en viss livsstil, kommer du att kunna undvika kirurgisk behandling eller minska sannolikheten för återfall under den postoperativa perioden.

Folkmekanismer kan också användas för myom, men jag gör omedelbart en reservation att allt är väldigt individuellt. I vissa fall (till exempel med den snabba tillväxten av en tumör) kan överdriven entusiasm för traditionell medicin leda till ännu större komplikationer. Örmedicin är indicerad för kvinnor med små tumörstorlekar. Du kan använda tinkturer av nässla, celandine, mynta och hagtorn. Drick två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.

Om vi ​​talar om alternativ medicin i allmänhet, förtjänar användningen av "Love Moon" anjonpackningar, som innehåller negativt laddade atomer, uppmärksamhet. Effekten av kuddar, enligt tillverkare, på grund av inflytande av anjoner på metabolismen i livmoderns muskelceller. När man använder packningar, sänker således tumörtillväxten.

Videoklipp på planering av graviditet med myom och behandling av fibroider hos kvinnor

Komplikationer av livmoderfibrer:

- missfall, hypoxi och undernäring av fostret

Förebyggande av livmoderfibrer:

Frågor och svar från obstetrikär-gynekolog på livmoderfibrer.

1. Jag har livmoderfibrer, jag är 50 år gammal, det finns inga menstruationer. Kommer myom att växa?

Nej. Myoma - en hormonberoende tumör, om det inte finns någon menstruation - det kommer ingen tillväxt.

2. Jag är 36 år gammal, jag har interstitiella fibroider, födde inte, hade aborter.

Med svårighet blev gravid. Ska jag kunna bära barnet?

Du måste gå till gynekologen, bedöma tillståndet av fibroids, livmoderton, så att läkaren kan ordinera adekvat terapi.

3. Jag har fibroids i ca 6-7 veckor, med en submukös nod som växer bakom sig. Läkaren har skrivit bioadditiver. Kommer de hjälpa mig?

4. Hur påverkar graviditeten myomtillväxt?

Graviditet leder till upphörande av fibroidtillväxt, men under första och andra trimestern är en liten tumörtillväxt möjlig.

5. Jag har fibroids, i ultraljud på framväggen fann den underliggande nodstorleken 81 x 62 x 76 mm. Är det möjligt att rädda livmodern, eller behöver du radera?

I detta fall kan livmodern räddas. Du behöver en konservativ myomektomi, eventuellt med laparoskopisk åtkomst.

6. Jag har fibroids 7-8 veckor. Är det möjligt att göra fysiska övningar, rocka pressen?

Om det inte finns någon kraftig blödning och smärta, då kan du.

7. Jag har en liten subserous nod (2 cm) - ska jag behandlas?

Varje metod har egna biverkningar och möjliga komplikationer, men det betyder inte att det är du som påverkas.

http://gloriamed.ru/%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BC%D0%B8%D0%BE % D0% BC% D0% B5-% D0% BC% D0% B0% D1% 82% D0% BA% D0% B8 /