Huvud Confection

Linfröolja

En av de billigaste, men de mest värdefulla produkterna är linfröolja, som innehåller många användbara ämnen och har ett stort antal helande egenskaper. Regelbunden användning av linfröolja ger enorma fördelar för hela kroppen: det har en tonisk effekt och hjälper till att bota vissa sjukdomar. Denna naturliga botemedel rekommenderas inte bara för vuxna men också för barn.

Vad är linfröolja

Produkten erhålls från linfrö genom kallpressning. Tack vare denna teknik erhålls en svagt gråbrun nyans. Graden av grumlighet beror på hur ren frön är, så den orefinerade produkten är mer grumlig. Metoden för kallpressning gör det möjligt att spara alla användbara ämnen, så oljan kan användas som läkemedel. Produkten används som ett tillägg till mat: det används i ren form eller som dressing för grönsaksalat, det läggs till bakverk.

struktur

De terapeutiska egenskaperna hos linfröolja beror på den rika kompositionen. Detta är ett lagerhus med användbara komponenter: vitamin A, E, F, K, vitamin B-grupper. Denna naturliga gåva anses vara den mest värdefulla av alla vegetabiliska oljor eftersom den innehåller unika fleromättade syror - Omega-3 och Omega-6. Produktens sammansättning är verkligen unik, för om den väsentliga komponenten i omega-6 är närvarande i solros, olivolja och sojabönoljor, så är så mycket omega-3-fettsyror och fleromättade fetter bara i lin.

Linfröoljaxtrakt har en specifik lukt och smak. Aromen påminner något om lukten av fiskolja, och ju mer han är nära denna lukt, desto mer kvalitativ övervägas. Ändå säger en sådan specificitet att produkten är ren, inte blandad med andra oljor. Smaken av linfröoljaxtrakt är lite bitter, som på ett visst sätt påminner om fiskolja.

Användbara egenskaper hos linfröolja

Produkten har hittat ansökan inom medicin, farmakologi, kosmetologi, folkhälsa. Linfröolja används som en av de befästande komponenterna i den komplexa behandlingen av förkylningar, njure, sköldkörtel, blåsan och nervsystemet. Produkten minskar trycket, används som ett effektivt medel för att förbättra manlig styrka.

Produkten har läkande, toniska och immunskyddande egenskaper. För fullständig utveckling och förstärkning av hela kroppen rekommenderas att produkten används som livsmedelstillsats. Beroende på bevisen, föreskriver läkare olja till postoperativa patienter och försvagade patienter för rehabilitering, personer med rektal cancer och bröstcancer, efter kemisk behandling.

För kvinnor

Det har länge noterats att linfröolja har en positiv effekt på kvinnokroppen, frisk från insidan, omvandlar utsidan. Det bör ingå i någon kvinnas diet, eftersom de fytohormoner som ingår i det normaliserar hormoner. Gynekologer rekommenderar ofta att använda detta verktyg för att förbättra kvinnornas välbefinnande före PMS under klimakteriet. Produkten ordineras ofta för gravida kvinnor för den fördelaktiga graviditeten och fostrets utveckling.

För män

Komponenterna av lin-extrakt påverkar kärlen, vilket ökar deras elasticitet vilket bidrar till bättre blodcirkulation. Det är ingen slump att medel från linfrön rekommenderas att användas för att förbättra erektionen. Denna naturprodukt kan eliminera kramper vid urinering, smärta i prostata utan ytterligare användning av dyra läkemedel. Produkten ökar produktionen av testosteronhormonet, förbättrar spermatets kvalitet, ökar längden på samlaget, eliminerar inflammation i urinvägarna.

Hur man äter linfröolja

Produkten används som ett externt kosmetiskt och läkemedel, batteri. Linfröolja kan blandas med andra oljor, konsumeras på samma sätt, fylla på sallader, lägg till drycker, cocktails, yoghurt. Det läggs till såser för att fylla alla typer av sidrätter, flingor, blandade med frukt och grönsaker. Denna produkt bör alltid förbrukas i kall form för att bevara alla medicinska egenskaper, vitaminer och fördelaktiga ämnen.

bantning

En person kan lätt gå ner i vikt om han leder en hälsosam livsstil, äter rätt mat, tar bort överflödiga fetter och kolhydrater från hans kost. Nutritionists rekommenderar alla bantning delvis ersätta djurfett naturligt sätt för linfrö, vars regelbundna användning bidrar till viktminskning. Vegetabiliskt fett smälter lätt och fungerar som en utmärkt källa till alla viktiga fettsyror för människor.

För viktminskning på morgonen måste du ta oralt för 1 tesked olja på tom mage ca 20-30 minuter innan du äter. Efter ca 10 minuter kan du dricka ett halvt glas vatten. På kvällarna ska det tas i samma mängd på 15-25 minuter efter middagen. Efter 1 vecka kan du öka konsumtionen av produkten till 1 matsked. Det rekommenderas att lägga till det i sallader och sidorätter för mättnad. Med korrekt användning av linfröprodukter ser du resultat snart.

För matsmältning

Linfrö normaliserar matsmältningssystemet, hjälper till att bli av med svullnad, halsbränna, förstoppning. Dess regelbundna användning bidrar till att bli av med leversjukdomar, eliminera halsbränna, tarmkolit. Linfröoljaxtrakt har en mild laxerande effekt, vilket förbättrar den peristaltiska funktionen i tarmarna. När förstoppning rekommenderas att använda 1 msk. l. kyld extrakt, blandat med en halv kopp yoghurt, kefir eller en sked honung, några timmar före sänggåendet.

För hjärtat och blodkärlen

Det är bevisat att regelbunden konsumtion av linfröolja minskar kolesterol, vilket minskar blodviskositeten. Allt detta gör kärlen mer elastiska, förhindrar utvecklingen av allvarliga hjärt-kärlsjukdomar: hjärtinfarkt, stroke, minskar risken för blodproppar. Verktyget används för förebyggande av ateroskleros och ischemi. Läkemedelsrepresentanter rekommenderar att man dagligen dricker linfrösextrakt. För att uppnå hälsoeffekt och förebygga sjukdomar, bör du använda minst 1 msk. l. och inte mer än 2 msk. l. per dag.

Utomhusbruk

På grund av dess regenererande och antibakteriella egenskaper används produkten ofta i formuleringar av recept för behandling av hudsjukdomar för sårläkning. Med det kan du behandla brännskador, sår, viss hudinflammation. Från denna produkt kan du göra en mask för hår. För att göra detta, blanda några teskedar smör med gräddfil eller naturlig yoghurt och lämna i 10-15 minuter på håret. Använd det 2-3 gånger i veckan för att uppnå ett synligt resultat.

I folkmedicin

Linfröolja används ofta för medicinska ändamål. Det finns en massa medicinska och kosmetiska recept, som det är en del av. Många recept är tidtestade, eftersom behandlingen av linfröolja i traditionell medicin har praktiserats i flera hundra år. Det viktigaste är att se till att receptet är väldigt användbart och att du inte har ökad känslighet för komponenterna. Dessa recept är:

  • För sårläkning. Blanda 100 ml linfrösextrakt med 50 ml havtornsolja. Mätt servetten med denna blandning och applicera den på det drabbade området. Applicera det varje dag på morgonen och före sänggåendet tills fullständig läkning. När du använder det korrekt kommer du att märka hur smärtan är lättad och rodnad minskar.
  • Från stomatit, tuggummi, tonsillit, laryngit. 2 gånger om dagen, lösa 1 tesked olja efter en måltid i 5 minuter. Spotta ut resterna.
  • För barn. Oljepreparat innehåller vitaminer och omega-3, som kan förbättra mental aktivitet, öka koncentrationen och öka immuniteten. För barn kan du förbereda följande recept: ta 3 tsk. linfrö och blanda den med 1 tsk. socker. Ge denna blandning till ett barn för 1 tsk. per dag under den kalla årstiden.

Daglig kurs

För återvinning av kroppen, rekommenderas att använda linfröolja extrakt två gånger om dagen, börjar med 1 tsk. Se till att produkten tolereras väl, du kan öka dosen från 1 tsk till 1 matsked. Dagpenning för en vuxen - 1 matsked, för ett barn - 1 tesked. Du kan ta den på tom mage, som en tillsats till mat eller spridas på bröd.

Kontra

Liksom alla läkemedel har denna produkt också ett antal kontraindikationer för användning och det kan skada kroppen. Den viktigaste biverkningen är en minskning av antalet blodplättar, vilka är ansvariga för blodkoagulering, så produkten får inte användas av personer som lider av trombofili och personer som använder blodförtunnande läkemedel. Andra kontraindikationer inkluderar:

  • Allergiska reaktioner. Vissa människor har allergiska reaktioner, som uppträder av klåda, nysningar, rodnad i huden.
  • Brott mot den hormonella bakgrunden. Produkten innehåller naturliga hormoner som, när de släpps ut i kroppen, verkar som det kvinnliga hormonet östrogen, vilket kan prova inhibering av manliga reproduktiva funktioner. Ett överskott av östrogen i den kvinnliga kroppen kan orsaka cancer i könsorganen.
  • Gallblåsans sjukdomar. Det rekommenderas inte att använda produkten för några sjukdomar i denna kropp.

Du kan köpa denna produkt av lin på något apotek, i den ekologiska livsmedelsaffären, onlinepotek. Produkten är tillgänglig i bubblor av 250, 350 ml och kapslar. Kostnaden beror inte så mycket på frisättningsformen som på tillverkaren och produktionsplatsen. Tabellen nedan visar genomsnittspriset på linolja i kapslar och bubblor i Moskva.

http://vrachmedik.ru/585-lnyanoe-maslo.html

Linfröolja

Linfröolja är en olja i ett färgområde från färglös till gulaktig. Oljan erhålls från mogna och torkade linfrön genom pressning, ibland följt av lösningsmedelsutvinning.

Innehållet

Egenskaper av linfröolja

Linfröolja är en triglycerid, som många andra fetter. Linfröolja är speciell för fettsyror som utgör triglycerider, som innehåller en ovanligt stor mängd alfa-linolsyra. Sammansättningen av fettsyror i typisk linfröolja är följande: trippel omättad alfa-linolsyra (51,9% -55,2%); mättade syror: palmitinsyra (ca 7%) och stearinsyra (3,4% -4,6%); enkelomättad oljesyra (18,5% -22,6%); dubbel omättad linolsyra (14,2% -17,0%).

Linfröolja är särskilt mottaglig för polymerisation vid exponering för syre. Polymerisationsprocessen kan vara så exoterm att den under vissa omständigheter utgör en brandrisk.

Linfröoljaansökan

Beroende på bearbetningsmetoden har oljan olika avsedda användningsområden.

Som livsmedelstillsats

Linfrön innehåller lignaner (fytoöstrogener), som också är antioxidanter. Även om oljan extraherad från linfrön, enligt vissa källor, inte längre innehåller lignaner och inte har samma antioxidantegenskaper, lägger vissa tillverkare lignaner under produktionsprocessen.

Linfröolja oxiderar och blir snabbt rancid med en obehaglig lukt. Även vid förvaring under svåra förhållanden, har den en hållbarhet på bara några veckor. I kommersiell användning tillsätts antioxidanter till linolja för att förhindra rancitet. Rancid olja med obehaglig lukt används inte.

Kallpressad ätlig linolja, erhållen utan lösningsmedelsuttag, i förseglade förpackningar, säljs som ätbar linfröolja. Färsk, obearbetad och kyld linolja används som livsmedelstillsats.

Det är viktigt att endast använda ätliga oljor för mat. Uppvärmd och kemiskt behandlad olja är olämplig för konsumtion.

I den inhemska sfären

Linfröolja är linolja. På grund av dess polymerbildande egenskaper användes oljan i ren form eller i kombination med andra oljor, i hartser och lösningsmedel, liksom impregnering och lack av trä, i färg, som mjukgörare och härdare i putt och vid framställning av linoleum. Under de senaste decennierna har dess användning minskat på grund av ökad tillgänglighet av syntetiska alkydhartser.

I kosmetologi

Linfröolja i kosmetologi används under lång tid. Som en ingrediens i hår, hud och nagelbalsam. Essentiella fettsyror (EFA) är en av dess viktigaste helande komponenter. NLC är särskilt värdefull eftersom kroppen behöver dem att fungera normalt, men kan inte producera dem självständigt.

Acne, eksem, psoriasis, solbränna, rosacea

Linfröolja har antiinflammatoriska egenskaper och har en allmän lugnande effekt. Hud efter solbränna läker snabbare efter oljebehandling.

Friskt hår och naglar

Linfröolja för hår. Fettsyrorna i oljan ger näring till hårfollikeln, vilket främjar en sund hårväxt, som blir stark och blank över hela längden. En låg nivå av dessa syror leder till torrhet och ett tråkigt utseende av håret.

Linfröolja hjälper till att förhindra hårbotteninflammation, vilket förhindrar håravfall och mjäll.

E-vitamin som ingår i oraffinerade linfröolja ger ytterligare näring till hårbotten och hårsäckarna.

Det finns två sätt att använda olja för att få starkt och glänsande hår.

Det första och viktiga steget är att införa linfröolja i din kost. Det är viktigt att börja med att använda en liten mängd linfröolja. En stor mängd omedelbart konsumerad olja kan leda till en obalans om kroppen är van vid ett visst dagligt fettintag.

Börja med 1 gram på morgonen med frukost och 1 gram på kvällen med middag (ungefär en kvart en tesked) under den första veckan och se hur bra du tolererar användningen av olja.

Under nästa vecka, upp till 2 gram med frukost eller lunch och 2 gram med middag (ungefär en halv tesked).

Öka beloppet till 4-5 gram två gånger om dagen (en helsked) för den tredje veckan och, förutsatt att oljan tolereras väl, kan du gradvis öka den dagliga dosen till 8 gram per dag.

Tänk på att håret växer långsamt, ungefär en halv millimeter om dagen. Med tanke på detta är det helt klart att det tar mycket tid att uppnå de önskade resultaten.

Det andra steget är att använda linfröolja direkt på håret som en mask eller balsam.

  • Du kan hälla en liten mängd linfröolja på handflatan och massera noga i hårbotten. Detta bör göras efter att ha hårt hårt hår när det fortfarande är vått.
  • Du kan applicera linfröolja på torrt hår och linda den med en varm handduk. Tvätta håret med shampoo efter 15-20 minuter. Traditionell hårbalsam, i detta fall behövs inte längre, linfröolja kommer att utföra sin funktion, ger håret mjukhet och glans.
  • Du kan kombinera linfröolja och schampo i din handflata och göra en lätt massage av huvudet med blandningen. Det blir mindre effektivt än en mask av linfröolja, men denna procedur kan utföras när som helst när du tvätter håret.

Om du är en fläkt av naturkosmetik och du har lite ledig tid, kan följande recept på hårgeler med linfröolja vara användbar inom hårvård.

Hemlagad linhårgel

Linhårgel är en billig produkt och är särskilt lämplig för lockigt och vågigt hår. Gel hjälper till att återfuka håret. Några extra komponenter kan läggas till din hemlagad lingell baserat på hårets specifika behov. Processen tar 10 till 12 minuter. Gelén kan förvaras i ca 2 veckor på en sval plats, med lite naturliga konserveringsmedel lite längre.

Linberedningsmetod

Steg 1. Blöta linfrön över natten. Detta förkortar tillagningstiden, eftersom det ökar utbytet av gelén. Detta steg är dock valfritt.

Steg 2. Blöta linfrön och vatten flyttas till en eldfast kruka, lägg den på hög värme och rör om fröet hela tiden. I samma skede läggs engelska salt (om nödvändigt).

Steg 3. När blandningen börjar koka, minska den höga värmen till medium. Konsistensen av blandningen ska likna en skummande gelé.

Steg 4. När fröna har nått frothy-geléns tillstånd och inte sjunker till botten av pannan, stäng av värmen och häll blandningen genom en sikta i en skål. Observera att detta förfarande måste göras omedelbart, eftersom det blir svårt att göra det senare.

Steg 5. När blandningen har svalnat något, lägg till alla nödvändiga ingredienser (beroende på hårets behov). I samma skede läggs ett konserveringsmedel (om du behöver längre gellagring). En lista över ytterligare komponenter och deras funktioner kommer att ges nedan.

Steg 6. Den resulterande blandningen kan förflyttas till en bländare och inkludera låg hastighet, slå blandningen till ett pastaformigt tillstånd.

Steg 7. Häll den kylda blandningen i behållaren. Din gel är redo att användas.

Förvaras endast i kylskåp för maximal lagringsperiod.

Metod för användning av lingel

Applicera lingel till hår. Använd mer produkt än vanligt. Ditt hår måste vara helt mättat. Produkten kommer inte att vara effektiv om du använder för lite gel. Låt håret torka helt utan att använda en hårtork.

Linfrö Recept

1/3 kopp linfrö; 2 glas vatten; 1/2 tesked honung; 15 droppar mandarinolja; 1/2 tsk citronsyra.

2 matskedar linfrön; 1 kopp filtrerat vatten; 1/4 tesked citronsyra (konserveringsmedel); 5 droppar vitlök eterisk olja (antibakteriell egendom); 5 droppar essentiell olja att välja mellan.

Vatten infunderad vid Altheas rot 1/2 tsk avokadoolja; 10 droppar vegetabiliskt glycerin; 1/2 tsk agave nektar; 1/4 teskedar grapefruktfröxtrakt.

Valfria ingredienser för linberedning

Du kan lägga till olika ingredienser i hårgelén. Det du lägger till beror på hårets kvalitet och hur det reagerar på dessa ytterligare ämnen. Nedan följer några av de vanligaste komponenterna och deras egenskaper. Du kan experimentera med olika kombinationer för att hitta det som är bäst för ditt hår.

  • för att öka lagringsperioden för gelén: agave nektar, honung;
  • för att öka gelens densitet: pektin, lecitin, johannesbrödgummi (livsmedelstillsats, använd som stabilisator);
  • hår fuktgivande: (jojobaolja, avokadoolja, sheasmör), glycerin. Kokosolja rekommenderas inte eftersom den har en låg smältpunkt.
  • för krullar: Engelska salt, aloe vera juice;
  • för doft: eteriska oljor valfria. Följande eteriska oljor är också konserveringsmedel: lavendel, rosmarin, kryddnejlika, kanel, citron, ros. Klyfta och kaneloljor kan orsaka torr hårbotten;
  • konserveringsmedel: grapefruktfröxtrakt (6 droppar), citronsyra, E-vitamin, eteriska oljor (beskrivna ovan);
  • ökning av produktslip: Althea rot (suga över natten i kallt vatten och använd det här vattnet för att koka linfrön).

Linjeolja kontraindikationer

Innan du använder olika hud- och hårvårdsprodukter baserat på linfröolja, är det nödvändigt att kontrollera hudens reaktion i ett separat område. För att undvika biverkningar (om några), innan du använder linfröolja som kosttillskott är samråd med en läkare av största vikt.

Unga barn, gravida kvinnor borde inte använda dessa tillskott utan medicinsk övervakning.

För att få maximal nytta, se till att du köper den ursprungliga naturliga linfröoljan.

http://www.cosmetologylife.ru/lnyanoe_maslo

Linfröolja: användbara egenskaper, applikation och recensioner

Lyon - en av de äldsta växterna som odlas av människan. Den här kulturen var känd i Colchis och Ancient Egypt, och den stora forskaren Hippocrates använde linolja vid behandling av olika hudskador (brännskador, sår, kokar) liksom magehämmor.

I Ryssland började lin bli odlad från 10 till 1300-talet., och för första gången hörde det om det i II årtusendet f.Kr. e. Våra förfäder åt växten, gjorde kläder från sina fibrer, beredde hälsosam olja.

Idag är kulturen spredt i stor utsträckning i världen, men linolja kallas fortfarande ryska. Tillämpningsområdet är ganska brett: det används i livsmedelsindustrin, kosmetologin, traditionell medicin och till och med inom kemisk industri (produktion av lacker, torkolja, färger, linoleum).

Sammansättningen och egenskaperna hos linfröolja

Produktens sammansättning är verkligen unik och har många skillnader från liknande produkter. Halvkorn består av olja, som erhålls genom kallpressning. Användningen av denna teknik gör det möjligt att spara i slutprodukten alla de helande egenskaper som inte finns i den raffinerade oljan.

En orefinerad kvalitetsprodukt är transparent i utseende, har en unik smak med en liten bitterhet, och dess färg kan variera från gyllene till djupbruna. Olja har en egen lukt som liknar olja. Detta indikerar produktens höga kvalitet. Utspädd (dålig kvalitet) olja luktar mindre intensiv.

Linprodukt innehåller fiber, vitaminer E, A, F, liksom grupp B, protein, kalium, magnesium, lecitin. Den innehåller följande syror:

  • oljesyra;
  • linolensyra;
  • eicosenic;
  • arakin;
  • linolsyra;
  • palmitinsyra;
  • stearin.

Med mängden fettsyror är oljan underlägsen hampa. Produkten har en fördelaktig effekt på nästan alla kroppssystem. Den höga nivån av lignaner som finns i oljan minskar risken för att utveckla onkologi, särskilt bröst- och rektal cancer. Omega-3-fettsyror bidrar till en signifikant minskning av kolesterolnivåerna. Regelbunden förbrukning av oraffinerad linolja hjälper till att förhindra utvecklingen av blodkärlstrombos.

Den positiva effekten av oljan är enligt följande:

  • bidrar till att förbättra prestanda och uthållighet
  • stärker immunförsvaret
  • sänker blodtrycket;
  • lindrar muskelspänning
  • stärker hår och naglar
  • brinner fett, slår framgångsrikt mot övervikt
  • främjar läkning av sår, blåmärken, sprains;
  • förbättrar syn
  • reducerar allergiska reaktioner;
  • förhindrar utveckling av sjukdomar i det endokrina systemet;
  • förbättrar leverens funktion, organ i mag-tarmkanalen;
  • förhindrar utveckling av hudsjukdomar, förbättrar hudens skyddsfunktioner;
  • ökar styrkan;
  • lindrar premenstruellt syndrom;
  • främjar hudföryngring
  • stimulerar hjärnan, vilket är särskilt viktigt för äldre
  • återställer vitamin- och mineralbalansen i kroppen;
  • används vid behandling av neurologiska neurologiska sjukdomar.

Tack vare forskningen visade det sig att lin med jämna mellanrum bidrar till en signifikant minskning av risken för stroke (med 37%). Fans av detta verktyg vet inte vad som är ateroskleros, kranskärlssjukdom och diabetes. Våra förfäder använde lin för halsbränna, magsår och maskar.

Fördelar och indikationer

Innan du använder den här användbara produkten är det nödvändigt att noga studera egenskaperna hos linolja och indikationerna för användning.

För att ge kroppen rätt mängd fettsyror, räcker det med att använda 2 msk. l. produkt per dag. Du kan ta den separat från huvudmat eller med mat, lägga till olja till sallader, spannmål och andra rätter istället för klassisk solros, oliv och majs. Det är knappast lämpligt för stekning på grund av dess specifika smak. Vid obehag och obehag i mag-tarmkanalen bör dosen minskas, men den bör inte uteslutas från kosten. Efter 3-5 dagar kommer matsmältningsorganens arbete att återställas, och biverkningarna kommer att försvinna.

I apoteket för behandling kan du köpa det färdiga läkemedlet i form av kapslar.

För matsmältning

Inflammatoriska processer i mage och tarmar samt matsmältningsstörningar, behandlas med linolja och tar det på tom mage:

  • Förstoppning. Ta 1-2 st. l. på en tom mage 2 gånger om dagen.
  • Inflammatoriska processer i munhålan. Det är nödvändigt att skölja din mun med linfrö flera gånger under dagen.
  • Leversjukdom. Ta inte mer än 15-40 g olja i latskap.
  • Gastrit. Ta i kombination med droger, vars verkan syftar till att sänka surheten i magsaften. Mottagningsschema: 1 tsk. 3 gånger om dagen, drick varmt vatten. Behandlingstiden är 3 månader.

För hjärtat och blodkärlen

Linprodukt används också i stor utsträckning vid behandling av hjärt-kärlsjukdomar:

  • Ischemisk hjärtsjukdom. Inträdesförloppet - från 4 till 6 månader.
  • Ateroskleros av kärl. Inom 3 månader, ta 1 msk. l. dagligen 2 gånger.
  • För att förhindra att kolesterolhalten i blodet minskas, tas linolja i kurser 2-3 gånger om året. Varaktigheten för varje kurs är 2-3 veckor.

Figurkorrigering

Vi bör också prata om hur man tar linfröolja för kvinnor, vilka fördelar det medför.

Kroppsvikt reduceras på grund av accelerationen av fettmetabolismen, förbättrar leverfunktionen och normaliserar tarmarnas funktion. Många damer såg i den dagliga användningen av linprodukt en annan positiv sida: tillståndet av hår och hud förbättras märkbart.

För att undvika biverkningar i form av störningar i mag-tarmkanalen (diarré) bör mottagningen startas med 1 tsk. per dag 30 minuter före måltider.

Dosen ökar gradvis, och efter 10 dagar borde de mottagna fonderna vara 1 msk. l. Kursen varar 1 månad, varefter en paus görs i 1-2 veckor. Om det behövs kan kursen upprepas.

Utomhusbruk

Verktyget används ofta i kosmetologi, behandling av hudsjukdomar, leder och andra problem. Produkten är mycket populär bland det fina könet tack vare dess unika anti-aging egenskaper. Den används i följande fall:

  • Vid brännskador och trofinsår är det nödvändigt att fukta en bit mjukvävnad eller en servett i olja och fästa den i det drabbade området, lämna i några timmar. Detsamma kan göras med dåligt läka sår.
  • Sjukdomar i lederna behandlas med uppvärmd linneprodukt, med hjälp av det som ett massageverktyg.
  • Olja har en regenererande och mjukgörande effekt på huden. Det är därför att lin ofta används i ren form eller läggs till olika krämer och masker. En bra effekt erhålls genom att blanda produkten med kefir, citronsaft, gräddfil, äggulor, skalning, nötning och repor flera gånger om dagen med en ren linneprodukt.
  • Verktyget ändras för åldrande och torr hud: Den appliceras vid sänggåendet med ett tunt skikt på hela ansiktet, förutom området runt ögonen och lämnas till morgon. En bra exfolierande effekt ger en mask av havregryn med tillsats av olja.
  • Lin har en positiv effekt på hår- och hårbotten. Oljan absorberas väl, vilket gör att den kan användas i masker för hår av vilken typ som helst. Produkten är jämnt fördelad över hela hårbotten och gnuggar den i huden med lätta rörelser, täckta med film och handduk ovanpå. Förvara denna mask ska vara 1-1.5 timmar. Tja hjälpblandning med lökjuice, äggulor, honung, ricinus och burdockoljor.

Kontraindikationer och skador

Det verkar som om det här är ett universellt botemedel mot viktminskning, enkel, prisvärd, kunna föryngra på kort tid, för att bli smal och vacker. Men linfröolja, som alla andra läkemedel, har egna kontraindikationer och kan skada kroppen, så inte alla kan använda den.

Användningen av lin är förbjuden för följande sjukdomar:

  • gallgångens patologi;
  • dålig blodpropp
  • hepatit;
  • kolecystit;
  • pankreatit;
  • gallsten sjukdom;
  • pankreas;
  • livmoderns tumörer och dess bilagor;
  • ateroskleros.

Att ignorera denna regel kan förvärra befintliga sjukdomar. Innan du använder linolja för terapeutiska eller profylaktiska ändamål är det nödvändigt att noga läsa bruksanvisningen och ta hänsyn till alla kontraindikationer. Detta kommer att undvika allvarliga komplikationer.

Patienter med högt blodtryck rekommenderas inte att använda produkten som ett medel för att gå ner i vikt. I detta fall är det nödvändigt att observera en specialist som kommer att justera processen att gå ner i vikt. Det är nödvändigt att ta hänsyn till oljans kompatibilitet med drogerna. Om du använder antidepressiva medel, preventivmedel eller antivirala läkemedel måste du välja den ena eller den andra.

Använd under graviditet

Lyon under graviditeten spelar en viktig roll. Under denna period är det särskilt viktigt att bibehålla hormonbalansen i den framtida mamman, därför kommer införandet av linprodukt i kosten att stödja hälsan hos både kvinnan och hennes framtida bebis, vilket säkerställer sin fulla utveckling.

Risken för att utveckla patologier minskas betydligt, och regelbunden användning av lin kommer att underlätta födelseprocessen.

Läkare rekommenderar gravida kvinnor att använda denna produkt.

Linfrö är ett extremt användbart kosttillskott. Det kommer att rädda dig från många problem som är förknippade med arbetet med inre organ, samt bidra till att förbättra tillståndet hos huden, håret och naglarna. Endast olja av hög kvalitet som inte utsätts för värmebehandling, det vill säga kallpressad, används annars, i stället för ett positivt resultat kan allvarliga komplikationer erhållas.

Flaxfröolja recensioner

Jag använder linolja varje dag på morgonen. Med tillsatsen av selen är medlet effektivare, men också dyrare. Noterade att håret blir mer elastiskt, mindre splittrat. Huden mjukar också, mjukar. Jag råder alla, du kommer inte ångra. Låt smaklös, men användbar. Men var försiktig: köp inte en falsk, annars kommer det ingen nytta, var alltid uppmärksam på tillverkningsdatum och hållbarhetstid. Ett utgått läkemedel kommer också att vara värdelöst och hälsofarligt.

På apoteket köpte jag linolja för att förbättra mitt utseende åtminstone lite och att läka kroppen. Jag använder den i en månad för 1 tsk. varje dag Flaskan är inte över ännu, men effekten är redan där, som de säger. Hudtillståndet har förbättrats, håret har blivit silkeslen, mjukare, friskare, faller inte ut. Jag lyckades bli av med mjäll, även om jag hade försökt förut, många produkter, även de dyraste. Att dricka oljan är otrevlig - smaken är otäck, bitter. Men vad kan du inte göra för att vara vacker. Tjejer, försök - ett mycket bra verktyg, jag rekommenderar.

Köpte ett verktyg för att förbättra hud och hår. Om hur man tar in linolja fick jag veta av en vän. Såg varje morgon på en tom mage för 1 dess. l., tvättas med vatten - så fort passerar obehaglig smak, som kvarstår efter det bittera fettet.

Efter en månad noterade jag inte resultaten - eftersom det fanns stötar nära öronen var de kvar. Även om håret ser fint ut (glatt, glänsande), men det faller mycket ut. Det enda jag gillade var accelerationen av ämnesomsättningen. Hela mitt liv har jag drömt om att gå ner i vikt, vilket jag inte har försökt, allt är värdelöst. Nu kan jag äta så många godis som jag gillar och samtidigt är jag inte gödning. Åtminstone på grund av detta är det värt att dricka ett botemedel som inte smakar bra.

http://vitaminki.guru/produktyi/lnyanoe-maslo

Siberian honung från Sayan foten

Farmfamilj Starchevskih. Krasnoyarsk Territory, Bogotolsky District.

24honey.ru

Online butik

Butik nummer 1

Novosibirsk, 5

Butik nummer 2

Paris kommun, 9

Butik nummer 3

Lenin, 153

referenser

Slumpmässigt foto

Intressant faktum

Huvudmeny

sektioner

Senaste nyheterna

Senaste inlägg

Instagram

Linfröolja

Komposition Fördelar Metod för användning Kontraindikationer Köp

Om linfröolja

Lyon - en anläggning som är känd och utbredd, förutom ganska gammal. Det är kanske den allra första kulturen som människor började kultivera i antika Egypten och Indien. Hos tiotusen år tjänar törn tjuv människan: matar, kläder, värmer, läker och förstärker naturligtvis människokroppen. Här är en så trogen och pålitlig assistent!

Lyon är odlad och i naturen har den inte hittats länge - det är en årlig ört med regelbundna hela blad, små blåa blommor och en frukt - en låda där det är så värdefullt för kroppens frön, bara 10 små, släta, glänsande, avlånga, plana frön. Hemlandet för denna unika fabrik anses vara Kina, Indien och Medelhavet.

Sedan urminnes tider har människor använt de medicinska egenskaperna hos linfrön. Nämnandet av den här fantastiska växten finns i Egyptens antika manuskript, i Avicenna och Hippokrates skrifter, i recept från tibetanska läkarna, även i den stora prinsen Svyatoslav Yaroslavits Izbornik. För det första användes fröna själva för medicinska ändamål, vilket gjorde dem buljonger, infusioner etc. Men för länge sedan lärde man man få smör från linfrön.

När lin visade sig på Rysslands territorium var det inte möjligt att etablera tillförlitligt. Det är känt att även under Kievesrus tider, med linolja och mjöl, bereddes rätter för festbordet och i Dagestan var en nationalrätt, Urbech, känd för sin utsökta smak och arom, gjord av lin, melass och honungsfrön. I de nordöstra slaverna var linfröolja förmodligen den viktigaste vegetabiliska oljan av bönderna under en mycket lång tid.

Tyvärr har linolja glömts länge då solros, majs och olivolja uppstod, billigare och mer lämpade för värmebehandling. Linfröolja har en mycket liten "rök" temperatur, vilket gjorde det inte bara värdelöst för temperaturbehandling, men även skadligt på grund av de cancerframkallande ämnen som bildas. Men tiderna förändras, och folk uppmärksammar också denna underbara olja. Nyligen har forskare bevisat den extrema användbarheten av denna produkt för människokroppen, på grund av närvaron i kompositionen av denna olja, bara en stor mängd linolensyra. Innehållet i denna fleromättade fettsyra i linfröolja är 2 gånger högre än i den kända fiskoljan! Omättade fettsyror syntetiseras inte i människokroppen, men är samtidigt extremt nödvändiga, eftersom de spelar en viktig roll i processerna av vital aktivitet. Bara dessa fetter och inte tillräckligt i den moderna människans mat.

Forskare runt om i världen har slutsatsen, och enhälligt, att användningen av linolja är ett viktigt steg mot förbättringen av kroppen. Denna olja används alltmer i medicin, till och med officiell, kosmetologi och, naturligtvis, i matlagning. Vi hoppas att du kommer att älska linfröolja, inklusive den i din dagliga kost.

Sammansättningen av linfröolja

Låt oss dölja mer detaljerat om den fina växtsammansättningen av linfröolja, eftersom dess värde för människokroppen beror just på dess rikaste komposition.

  • Fetter: Omega-3 (upp till 60%), Omega-6 (ca 20%), Omega-9 (ca 10%), mättade fettsyror (stearinsyra, myristiska och palmitiska);
  • Vitaminer: Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3 (Vit. PP), Vitamin B4, Vitamin B6, Vitamin B9, Vitamin E (Kolin), Vitamin K, Vitamin F;
  • Makro- och mikroelement: kalium, fosfor, magnesium, järn, zink;
  • Och förutom dem också: Linamarin, Fytosteroler, Skvalen (upp till 8%), Thioprolin, Lecitin, Betakaroten;

Trots den omfattande förteckningen över komponenter som utgör naturlig linfröolja är ett komplex av poly- och enomättade fettsyror av särskilt värde. Alpha-Lenolensyra (Omega-3) är oumbärlig och väsentlig för vår kropp. Tyvärr är det i de flesta livsmedelsprodukter antingen helt frånvarande eller är närvarande i mycket små mängder. Känd för det höga innehållet i denna fettsyraolja. Så, innehållet av omättade fettsyror i linfröolja är två gånger högre än i fiskolja. Här är en unik olja! Den ryska akademin för medicinsk vetenskap och omfattande erfarenhet av användningen av linfröolja i USA, Kanada och Tyskland bekräftar den extraordinära användbarheten av denna olja för människokroppen.

Linseed Oil Benefits

Linfröolja används vid komplex behandling av många sjukdomar och tjänar också som en källa till oersättlig alfa-linolensyra, vars brist påverkar människors hälsa negativt.

Kardiovaskulärt system: Regelbunden användning av linfröolja minskar kolesterolnivån med 25% i genomsnitt, triglycerider med 65%, minskar blodviskositeten och ökar blodkärlens elasticitet. Som ett resultat leder detta till en minskning av blodtrycket och en minskning av risken för blodproppar. Det finns bevis för att endast får 1 msk. Linfröolja sänker blodtrycket med 9 mm Hg. Användningen av linfröolja i den komplexa behandlingen och för att förebygga ateroskleros, hjärtkärlsjukdom, högt blodtryck, stroke, hjärtattack och tromboflebit rekommenderas.

Gastrointestinala system: Regelbunden konsumtion av linfröolja bidrar till normaliseringen av matsmältningssystemet som helhet. I synnerhet förbättrar denna olja leverns funktion, eliminerar halsbränna och förstoppning, rensar tarmarna från parasiter. Fettfröolja är mycket fördelaktig för tarmslimhinnan. Linfröolja rekommenderas för gastrit, inflammatoriska sjukdomar i matstrupen, magsår och duodenalsår, kolit, duodenit, levercirros, fettlever, hepatit, hemorrojder, gallstenssjukdom, kvarvarande dysenteri, ihållande förstoppning.

Andningsorgan: Linolja rekommenderas att användas vid komplex behandling av angina, tonsillit, laryngit och astma i bronkier. Användningen av linfröolja är visad för personer som lider av kroniska bronkulmonala sjukdomar, eftersom denna olja är ett naturligt högt effektivt medel för att förhindra exacerbationer av inflammatoriska processer.

Immunitet: Linfröolja är en utmärkt immunostimulant. Det rekommenderas att använda denna olja i den postoperativa perioden, för de försvagade patienterna under rehabiliteringsperioden, för ofta sjuka personer under influensaväxlingen och ARVI.

Kvinnor: Linfröolja hjälper till att normalisera hormonnivåerna, förbättrar hälsan under premenstruell och menopausal period. Speciellt rekommenderas användningen av linfröolja under graviditeten, eftersom komponenterna i denna underbara olja har en fördelaktig effekt på graviditeten och förlossningen, samt bidrar till en riktig utveckling av den framtida bebisens hjärna.

Män: Regelbunden förbrukning av linfröolja ökar potensen, främjar utvecklingen av könshormoner.

Barn: Det är rekommenderat att inkludera linfröolja i barns kost för att barnets kropp ska utvecklas fullt ut. Det är absolut nödvändigt att inkludera linfröolja i kosten av försvagade barn och barn med kroniska bronko-lungsjukdomar. Det bör särskilt noteras att linfröolja förbättrar kalciumabsorptionen, vilket är extremt viktigt för en växande barns kropp.

Cancer förebyggande: Cancer är vår tids svaghet. Forskare världen över inser att huvudämnet i kampen mot denna fruktansvärda sjukdom är dess förebyggande. Linfröoljan innehåller omega-3 fleromättad fettsyra och lignaner, som tyvärr har en mycket liten mängd (den högsta delen av dessa växtfibrer finns direkt i linfrö). Det rekommenderas att använda linolja och linfrö i den komplexa behandlingen av onkologiska sjukdomar och för att förhindra dem. Studier har visat att denna olja är speciellt effektiv för att förebygga bröst- och ändtarvscancer.

Förebyggande av sjukdomar i nervsystemet: Läkare världen över känner igen den extremt fördelaktiga effekten av linfröolja på hjärnaktivitet. Med en ganska regelbunden användning av linfröolja noterades en förbättring av minnet och reaktionshastigheten. Den mänskliga hjärnan är 60% fet, och den kräver endast omättade fettsyror, som förekommer i stora mängder i linfröolja. I samband med det föregående är denna olja nödvändig för barn, personer med mentala arbeten och, naturligtvis, äldre. Den exceptionellt gynnsamma effekten av linfröolja på nervsystemet som helhet har också bevisats. Det hjälper linfröolja i vissa typer av depression och kan underlätta förloppet av schizofreni.

Förebyggande av sjukdomar i urinvägarna: Linfröolja används framgångsrikt vid komplex behandling av njursjukdomar och blåsor.

Förebyggande av muskuloskeletala sjukdomar: Det visas både extern och intern användning av linfröolja vid inflammationssjukdomar i lederna: artrit, artrit, reumatism, bursit... Det hjälper till att klara den inflammatoriska processen och underlätta patientens tillstånd.

Förebyggande av hudsjukdomar: Det rekommenderas att använda linfröolja i komplex behandling av olika inflammatoriska hudsjukdomar som seborré, psoriasis, eksem, akne, rosacea, torra hudutslag, bältros... Linfröolja hjälper till vid behandling av svårläkande sår och sår, sprickor i huden. En fördelaktig effekt vid behandling av majs och vorter. Linfröolja används också vid behandling av ytliga brännskador, blandat med kalkvatten (1: 1).

Förebyggande av övervikt: I vår tid blir problemet med övervikt och fetma allt viktigare. Kaloriinnehållet i fetter är mycket högt, så många kämpar med problemet med övervikt och eliminerar fett från kosten. Det här är inte vägen! Omättade fettsyror är viktiga för människokroppen. Linfröolja kompenserar helt för brist på omättade fettsyror. Dessutom bidrar omega-3 och omega-6, som är närvarande i linfröolja i stora mängder, till normalisering av både fettmetabolism och metabolism i allmänhet. Är du överviktig eller fetma? Inkludera linfröolja i din kost. Det hjälper till att hantera problemet. Linfröolja bidrar till att minska aptiten, stimulera mättnadens centrum, vilket underlättar efterlevnaden av kosten. Dessutom ökar denna olja matens hastighet, minskar absorptionskoefficienten i tarmarna. Naturligtvis är det nödvändigt att minska kaloriintaget och öka fysisk aktivitet. Utan uppfyllandet av detta oumbärliga villkor - inte en, inte ens det mest perfekta sättet, kan hjälpa dig!

Förebyggande av diabetes mellitus: För det första förbättrar linfröolja bukspottkörteln och det endokrina systemet i allmänhet. Det är ett bra förebyggande verktyg för utveckling av diabetes. I diabetes är konsumtionen av socker och fett begränsad. Med en sådan stel diet är den lilla mängden tillåten fett helt enkelt nödvändigt för att få exakt omättade fettsyror, oumbärliga för människokroppen och extremt nödvändiga för honom. Den förmodligen den bästa produkten för detta ändamål är linfröolja. Läkare drog slutsatsen att regelbunden konsumtion av linfröolja minskar förekomsten av diabetisk neuropati hos diabetespatienter. En minskning av blodsockernivån vid typ 2-diabetes har också observerats. Självklart borde du inte skämta med diabetes, så rådgör med din läkare om den dos linolja du behöver personligen.

Förebyggande av allergiska reaktioner: Användningen av linfröolja hjälper till att avlägsna manifestationen av en allergisk reaktion.

Förebyggande av sjukdomar i synen: En vanlig konsumtion av linolja har en positiv effekt på synnivån, vilket förbättrar både synskärpa och färguppfattning.

Förebyggande av tandvårdssjukdomar: Linfröolja kan läka inflammation. Det rekommenderas för behandling av inflammatoriska processer i munhålan: stomatit, karies, blödande tandkött.

Det bör noteras att det är nödvändigt att inkludera i kosten linfröolja för vegetarianer och personer som av en eller annan anledning inte konsumerar fisk, för att kompensera bristen på omättade fettsyror som är avgörande för människor. Denna olja är helt enkelt nödvändig för barn med frekventa sjukdomar, försvagade patienter, personer som har genomgått operation.

Linfröoljaansökan

För förebyggande ändamål är det tillräckligt att ta 1 matsked linfröolja på morgonen 30 minuter före måltiderna. Förebyggande intag av linfröolja utförs med kurser om 10 dagar efter 2 veckor, företrädesvis 3-4 kurser. Det rekommenderas också att lägga denna olja dagligen på sallader, vinaigrettes, spannmål, färdiga grönsaker. Du bör inte värma oljan för att maximera de fördelaktiga egenskaperna hos linfröolja.

För terapeutiska ändamål, ta upp till 2 msk. l. linfröolja per dag, behandlingsförloppet - minst 3 månader.

Användningen av linfröolja i medicin

Linfröolja för viktminskning

Linfröolja ska inte tas med höga triglycerider i blodet, det är möjligt att vegetabiliska fetter inte bryts ner. Därför bör ett blodprov utföras först.

Om allt är inom det normala området med triglycerider kan linfröolja hjälpa till. På morgonen, 30-49 minuter före frukost, drick 1 tsk. linfröolja, pressad 1 msk. varmt vatten. Under dagen tillsätt linfröolja till de färdiga rätterna. På natten borde du dricka ytterligare 1 tsk. linfröolja. Under dagen borde du äta 2 msk. l. linfröolja. Och, naturligtvis, kaloribalanserad diet och ökad fysisk aktivitet! Behandlingsförloppet är utformat i 3 månader, men det är värt att komma ihåg att kost är ett sätt att leva och inte en tillfällig åtgärd.

Linfröolja för hjärt-kärlsjukdomar

Förutom behandlingen som ordinerats av den behandlande läkaren rekommenderas det dagliga enskilda intaget av linfröolja i 2 timmar före middagen, gradvis ökar dosen från 1 tsk. till 1 msk. l. olja. Behandlingsförloppet bör överenskommas med din läkare.

Linfröolja vid förhöjt tryck

För primär hypertoni (trycket bör inte överstiga 150/90) rekommenderas att ta 2 tsk. linfröolja i en halvtimme före lunch och före sänggåendet. Det hjälper till med ökad tryck speciell kroppsmassage med linolja.

Linfröolja för ateroskleros

Det rekommenderas att ta 1 dec. l. på morgonen 30-40 minuter före måltiden och på kvällen 1-1,5 timmar efter middagen. Behandlingsförloppet är 3 veckor, då rekommenderas att ta en paus i 2 veckor. Om det behövs kan behandlingen upprepas.

Linfröolja för multipel skleros

Linolja kan lindra patientens tillstånd med denna allvarliga sjukdom. Det rekommenderas att ta 2 tsk. linolja på morgonen, 30 min. före frukost och på kvällen, inte mindre än 2 timmar efter middagen. Intern mottagning linfröolja bör kombineras med extern användning. En gång vart tredje dag rekommenderas en hand- och fotmassage, och en gång i månaden en fullständig kroppsmassage.

Linfröolja för gastrit

Vid behandling av gastrit rekommenderas att ta 1 msk. linfröolja på en tom mage, företrädesvis med en buljong av Hypericum.

Linfröolja för magsår

Det rekommenderas att ta 1 msk. före varje måltid följande oljeblandning:

Havtornsolja - 70 ml
Linfröolja - 50 ml
Fröolja - 30 ml
Skaka blandningen före användning! Förvaras i kylskåp i tätt sluten förpackning.

Linfröolja för leversjukdomar och cholecystitis

Det rekommenderas att ta 1-2 tsk. linfröolja med måltider 2-3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 2-3 veckor. Vid akut cholecystit bör linfröolja inte tas.

Linfröolja för brännskador och ytliga sår

Det rekommenderas att använda linfröolja i en blandning med andra vegetabiliska oljor eller saft från vissa växter.

Recept 1. Linfröolja - 2 msk.
Havtornsolja - 1 msk.

Recept 2. Linfröolja - 3 msk.
Plantain juice - 1 msk.

Recept 3. Fröolja - 30 ml
Linfröolja - 50 ml
Havtornsolja - 70 ml.

Blandningen blandas grundligt, appliceras på den skadade ytan av huden eller påför en servett som blötläggs i blandningen. Förbandet ska bytas 1 gång om dagen tills fullständig läkning.

Linfröolja för purulenta sår

Det rekommenderas att applicera på purulenta sår följande sammansättning:

Linfröolja - 50 ml
Sågkampanj vitlök (gruel) - 5 g

Behandlingsförloppet - tills fullständig rengöring av sårytan.

Linfröolja med ringar på fötterna

Det rekommenderas att använda följande blandning:

Linfröolja - 50 ml
Lökjuice - 10 ml

Gör ett fotbad i varmt tvålvatten, skölj dina fötter, torka noggrant, gnugga blandningen i fotens hud och sätt på mjuka ullstrumpor. Förfarandet rekommenderas att göra varannan dag, helst före sänggåendet. Behandlingsförloppet är 2-3 veckor.

Linfröolja för vårtor

Folkläkare rekommenderar att smörja vårtor med linolja dagligen 2-3 gånger om dagen tills de försvinna helt.

Linfröolja för allergiska utslag och nötningar

Förbered följande blandning:

Calendula medicinsk salva - 100 ml
Linfröolja - 1 msk.

Det är nödvändigt att smörja de skadade områdena med denna blandning 2-3 gånger om dagen tills fullständig läkning.

Vid allergisk hudutslag för att lindra klåda, rekommenderas att smörja den skadade huden med följande oljeblandning:

Linfröolja - 20 ml
Näsolja - 10 ml

Behandlingsförloppet är 3-4 dagar.

Linfröolja med pustulärt utslag

Förbered följande blandning:

Linfröolja - 50 ml
Streptocidvit (pulver) - 10 g

Blanda blandningen noggrant, applicera på det skadade området av huden, lämna i 1 timme och avlägsna resten av blandningen med gurka lotion. Förfarandet bör utföras 2 gånger om dagen (morgon och kväll) tills fullständig försvinnande av utslaget.

Linfröolja för eksem och psoriasis

Det rekommenderas att smitta utslaget med följande blandning:

Eruxol salva - 50 g
Linfröolja - 50 ml.

Det är också nödvändigt att inkludera linfröolja i den dagliga kosten, utan att det utsätts för värmebehandling.

Linfröolja för hemorrojder

Vid behandling av inflammerade hemorrojder noder rekommenderas följande blandning:

Linfröolja - 30 ml
Havtornsolja - 30 ml
Calendula medicinsk salva - 50 g
Anestezin (pulver) - 1g

Ingredienserna blandas grundligt, blandningen appliceras på en steril vatpinne och appliceras på hemorrojden över natten och fixerar den T-formade bandagen. Behandlingsförloppet är 1 vecka.

Linfröolja för rinit, sinusit, bihåleinflammation

Det rekommenderas att smörja näslemhinnan med följande blandning:

Linfröolja -50 ml
Sågkampanj vitlök (juice) -7 ml

Behandlingsförloppet är att normalisera tillståndet.

Linfröolja för sjukdomar i hals och munnen

Vid komplex behandling av stomatit, tonsillit, tonsillit, är det värt att använda linolja. Ta bara en sked ren (oljig) linolja i munnen och lös upp i 5 minuter och spyt sedan ut oljan. Denna procedur rekommenderas 3-4 gånger om dagen tills fullständig återhämtning. Naturligtvis är det nödvändigt att ta in oljan inuti som ett förstärkande och antiinflammatoriskt medel.

Linfröolja i sjukdomar i muskuloskeletala systemet

Det rekommenderas att ta linfröolja i 1 msk. l. 2 gånger om dagen (morgon och kväll) på en tom mage och för att massera de smärtsamma områdena i kroppen med lätt uppvärmd linolja. Behandlingsförloppet är 1 månad, ta sedan en paus i 2 veckor och upprepa kursen igen. Självklart sparar det dig inte av sjukdomen för evigt, men exacerbationer blir mycket mindre. Vi rekommenderar att du håller kurser minst två gånger om året, på vår och hösten. För artrit, polyartrit, radikulit, kompresser från en blandning av linolja med cypress, mint, enbär eller rosmarin eteriska oljor (1: 1) hjälper bra.

Linfröolja för förstoppning

För långvarig förstoppning rekommenderas att ta 1 msk. linfröolja 30 minuter före frukost och middag. Vid behandling av förstoppning i lätta och medelstora former rekommenderas följande blandning: blanda 1 msk. linfröolja med låg fetthalt (och bättre och osötad) yoghurt. Ta blandningen i 1 timme före sänggåendet.

Linfröolja i den postoperativa perioden

Det rekommenderas att använda 1 msk. linfröolja 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiden. Loppet av rehabiliteringsbehandling i 1-2 månader.

Linfröolja för gynekologiska sjukdomar

Fuktad med linfrö bomullspinne injicerad i slidan, lämna i 1,5 timmar. Förfarandet utförs 2 gånger om dagen.

Linfröolja och premenstruellt syndrom

Användningen av en blandning av linolja och honung i förhållandet 1: 3 rekommenderas för att lindra smärta, spasmer och ge styrka.

Användningen av linfröolja i kosmetologi

Regelbunden förbrukning av linfröolja i mat bidrar redan till att förbättra hud-, nagel- och hårtillståndet, även utan ytterligare procedurer. Naturligtvis används denna olja i kosmetologi. Det närmar, fuktar, föryngrar huden. Särskilt ofta används det för att ta hand om torrt, lustigt, fläckigt, skrynkligt och blekande hud. Denna olja eliminerar mycket snabbt torrhet och flaking. Med konstant användning ökar hudens elasticitet och elasticitet, även i form av glatt fina linjer. I kombinationsskinn appliceras linfröolja endast på områden med torr hud.

Dessutom är linfröolja lätt att klara av olika typer av inflammation och irritation i huden, så det bör användas i vården av känslig och irriterad hud. Denna olja hjälper till att återställa huden, så den används framgångsrikt för läkning av sår, skärningar, sprickor, majs, skur, sängar etc.

Hur används linolja i hemmet kosmetologi? Denna olja kan appliceras i ren form och använder den som nattkräm för hud med torr, fläckig, blekande, fläckig och skrynklig hud. Men notera att det inte är värt att använda linolja för huden runt ögonen, det är inte lämpligt för detta. Smörj irriterad och skadad hud flera gånger om dagen med linolja.

Linfröolja kan läggas till färdiga kosmetika för torr, fläckig och blekande hud. Vi måste dock komma ihåg att krämer, masker, lotioner gjorda med linolja inte är föremål för långvarig lagring. De ska användas i 15-20 dagar, och hela tiden lagras i kylskåpet. Det är just på grund av den extremt korta hållbarheten hos linfröolja att den praktiskt taget inte används inom kosmetikindustrin.

Att veta de fördelaktiga egenskaperna hos linfröolja behöver du bara använda dem. Med linolja i hemmet kosmetologi förbereda massor av masker och lotioner.

Linfröolja för ansikte, nacke, halsringning

Mask för torr, fläckig hud i ansiktet:

1 tsk linolja
1 tsk flytande honung
1 äggula

Alla ingredienser blandas grundligt, upphettas något i ett vattenbad och appliceras på renad hud. De hålls i 15 minuter och tvättas av med varmt vatten utan att använda tvättmedel.

Denna mask kan användas för avsmalnande, grov, blekande hud.

Skrubbe mask för fläckig hud:

1 msk vit olja
1 msk. havregrynsgröt

Blanda ingredienserna noga, applicera på våt hud, massera med fingertopparna i 1-2 minuter, lämna sedan masken i ytterligare 10-15 minuter och skölj med varmt vatten.

I stället för havregryn kan du använda fina jordnötter eller kaffegrundar.

Vitaminmask för torr och blekande hud:

Färskt näsblad
1 msk. linolja

Färskt näsblad skålls med kokande vatten, hackad i en mixer. På 2 msk. erhållen slam tillsätt 1 msk. linfröolja. Applicera blandningen på ansiktet som tidigare rengjorts, lämna i 20 minuter, skölj med varmt vatten utan att använda tvättmedel.

Denna mask används också för oljiga områden med kombinationshud.

Mjukgöringsmask för torr och blekande hud:

2 msk. varm mjölk
1 msk. fet kockost
1 msk. linfröolja.

Blanda alla ingredienser noggrant, applicera blandningen på rengjord hud, lämna i 20-25 minuter, skölj sedan med varmt vatten.

Mask för torr hud:

2 msk. färsk gurka
1 msk. gräddfil
1 msk. linolja

Blanda alla komponenter, applicera en mask på tidigare rengjort ansikte (hals, decollete), håll i 15 minuter, skölj med varmt vatten utan att använda tvättmedel. Denna mask ger ansiktet ett nytt utseende, eliminerar fullständigt olika rodnad och inflammation.

Mask för torr, kombination och blekande hud:

1 msk. jäst (pressad)
1-2 matskedar varm mjölk
1 msk. gräddfil
1 tsk linolja
1 tsk citronsaft
1 tsk flytande honung

Lös upp jästen i mjölken tills en homogen tjock uppslamning av mellantjocklek, tillsätt alla övriga ingredienser, blanda noggrant. Applicera masken på tidigare rengjord hud med ett tjockt lager. Blötlägg i 15 minuter, skölj sedan med kallt vatten utan tvättmedel.

Mask för torr normal och kombinationshud: Denna mask ger perfekt uppfriskning, näring, fuktar och tonar huden.

1 msk. gräddfil
1 rå äggula
1 tsk malda torra citronskal

Blanda alla ingredienser noggrant, applicera blandningen på ren hud, lämna i 15 minuter, skölj sedan med kallt vatten.

Rengörings lotion för torr, normal och kombinationshud: Denna lotion är inte lämplig endast för mycket fet och känslig hud.

1 rå äggula
1 msk. linolja
50 ml. mjölkkräm
0,5 citron
2 tsk. flytande honung
50 ml kamferalkohol (säljs i ett apotek)

Gommen är blandad med linolja och grädde.

Separat pressa saften från en halv citron. Massan krossas och hälls en halv kopp kokande vatten, täckes med ett lock och inkuberas i 15 minuter och filtreras därefter. Citroninfusion kombineras med den tidigare pressade saften, tillsätt honung.

Därefter kombineras båda beredda blandningarna, kamferalkohol tillsätts och blandas. Lotion är klar! Håll lotionen i en sluten glasflaska, alltid i kylskåpet. Före användning ska lotion skakas.

Denna lotion rengör huden perfekt, liksom näring, mjukar och tonar den. Lotion ska användas 2 gånger om dagen, morgon och kväll före sänggåendet. Applicera lotionen på huden, lämna i 15-20 minuter, skölj sedan med kallt vatten (tillval) och applicera en kräm som du använder hela tiden.

Mask för normal hud:

1 rå äggula
2 msk. riven jordgubbar
(Eller 2 msk riven tomat kött)
1 dec.l. linolja
1 tsk vetemjöl

Alla ingredienser blandas och slår med en mixer tills den är jämn. Lägg den färdiga masken på den förrenade huden, inkubera i 20 minuter och skölj med kallt vatten.

Mask för fet hud:

1 rå äggvita
1 msk. gräddfil
1 msk. kockost
1 dec.l. linolja

Alla komponenter blandas noggrant. Applicera den färdiga masken på ren hud, håll i 15 minuter, skölj med kallt vatten utan att använda tvättmedel.

Åtgärd för fräknar och åldersfläckar:

40 ml vatten
0,5 g borax (säljs i ett apotek)
20 g lanolin (säljs i apotek)
5 g linfröolja

Lanolin blandas med linolja och borax löses i varmt vatten. Båda kompositionerna blandas och piskas tills tjock grädde. Applicera på rengjord hud på platser utbrott fräknar eller åldersfläckar. Använd verktyget ska vara 2 gånger i veckan i en månad.

Linfröolja för händer

Våra händer är mycket mer sårbara än ansiktet, eftersom de utsätts för mycket större försök i vardagen. Ta hand om dina händer och linfröolja kan vara en bra hjälpare. Om huden på händerna flingar, föreslår vi att du använder följande recept:

1 rå äggula
1 msk. linolja
1 tsk flytande honung
1 tsk citronsaft

Blanda alla ingredienser noggrant. Tvätta händerna noggrant i vatten där potatis kokas. Applicera blandningen på händerna i huden omedelbart före sänggåendet. Använd mjuka handskar och lämna till morgon. Effekten av denna mask är helt enkelt fantastisk!

Om huden på händerna är härdad, erbjuder vi massor av händer med ren linolja. Denna olja mjuknar händerna på händerna mycket bättre än handkräm.

Effektiv mask för torr och skadad hudhänder:

0,5 tsk linolja
1 rå äggula
1 kapsel vitamin E

Alla ingredienser blandas. Det är bra att ånga dina händer, torka, applicera en mask på din hud, sätt på kosmetiska handskar och håll i 30-40 minuter. Skölj med varmt vatten utan att använda tvättmedel.

Linfröolja för hår

Linfröolja är extremt användbar för torr och försvagad genom curling eller färgning. Denna olja kan ge ditt hår skönhet, glans och silke. Förvänta dig inte omedelbara resultat. Gnid linfröolja i hårbotten före varje tvätt. På 3-4 månader kommer du att bli ägare till en vacker mopp av glänsande, silkesigt hår.

Du kan lägga linfröolja i kosmetiska masker för hår, vilket berikar deras komposition och förbättrar de fördelaktiga egenskaperna, och du kan göra en mask själv.

Firmas hårmask:

50 ml linfröolja
30 ml glycerin (säljs i ett apotek)

Linfröolja och glycerin blandas. Blandningen gnids i hårbotten och lämnas över natten. På morgonen tvättas håret med en mild schampo. Den obligatoriska kursen är 2-3 veckor.

Mask för torrt hår:

1,5 msk. linolja
2 msk. vodka

Ingredienserna blandas grundligt. Blandningen appliceras på lite fuktigt hår och gnids i hårets rötter, vindar en varm handduk över håret och inkuberar i 30-40 minuter. Tvätta håret med ett mildt schampo. Förfarandet bör utföras minst 1 gång per vecka, i 5-6 veckor.

Mask för att förbättra hårväxten:

2 msk. linolja
2 msk. riven lök
1 msk. honung

Alla ingredienserna blandas, gnids i hårrotsarna med lätta massagebevegelser, tål 30 minuter. Skölj håret noggrant med schampo och skölj för att bli av med obehagliga luktar.

Vitamin hårmask:

1 rå äggula
1 msk. linolja
1 msk. havtorn olja
1 tsk tinktur av eleutherococcus

Blanda alla ingredienser, blanda med en mixer tills den är jämn. Gnid blandningen i hårrötterna och applicera resten jämnt på håret. Sätt ett plastlock på huvudet och linda det med en handduk. Blöt i 1-2 timmar, tvätta sedan håret med schampo.

Linfröolja och kroppsmassage

Linfröolja används framgångsrikt som en massage, både oberoende och blandad med andra feta oljor, samt med tillsats av eteriska oljor.

Du kan göra denna massageolja: 2 msk. Linfröolja behöver 3 droppar eteriska oljor av geranium, citron, enbär och fänkål.

Men för grov hud (fötter, knän, händer, armbågar etc.) är följande komposition bättre lämpad: 1 msk. Linolja bör läggas till 2 droppar eteriska oljor av cypress, lavendel och rosmarin.

Åtgärd för streckmärken för gravida kvinnor:

60 ml jojobaolja
40 ml linfröolja
6 droppar sandelträ eterisk olja
6 droppar Limmett eterisk olja
2 droppar Neroli eterisk olja

Alla oljor hälls i flaskan, tätt stängd och förvaras alltid i kylskåpet.

Applicera blandningen ska vara dagligen på låren, buken, bröstet, där det oftast finns streckmärken. Proceduren utförs bäst efter att ha duschat eller bad, och applicerar blandningen på den fortfarande fuktiga huden.

Användningen av linfröolja i matlagning

Det är faktiskt möjligt att använda linfröolja i matlagning på vanligt sätt, som vilken vegetabilisk olja som helst. I Ryssland var det det huvudsakliga vegetabiliska fettet och med tillkomsten av billigare solrosolja blev det gradvis bortglömt. Bara under de senaste åren började denna olja dyka upp igen i ryssarnas kost. Men tyvärr har för närvarande linfröolja inte blivit populär.

Hur behöver du använda linfröolja i matlagning för att maximera sina användbara egenskaper? Låt oss dö på en, kanske den mest grundläggande felen i linolja - denna olja tolererar inte långvarig värmebehandling alls och förlorar nästan alla dess fördelaktiga egenskaper. För stekning, kokning, stewing, längtan etc. använd inte det. Därför är det mest fördelaktiga sättet för vår hälsa att använda linfröolja i matlagning att lägga det till färdiga måltider eller dressing sallader.

Dessutom kan du förbättra effekten av linfröolja med vissa produkter. Dessa produkter, allierade av linfröolja, inkluderar honung, kefir, kesost, yoghurt, surkål, betor, morötter. Dessa produkter hjälper varandra att absorberas fullständigt, vilket ger maximal nytta för människokroppen. Användningen av linfröolja med kyckling eller kalkon, fisk och rugbröd bidrar till utvecklingen av "hormon av lycka" serotonin.

Får fritt tillsätta linfröolja till sallader med färska grönsaker och vinaigrettes, kokta potatisar, färdiga första och andra kurser. Tillsätt linfröolja till majonnäs och gräddfil, samt andra dressingar och såser.

Frisk högkvalitets linfröolja har bara en liten bitterhet som ger disken en kryddig smak! Prova linfröolja, och kanske kommer det att lösa sig permanent i ditt kylskåp och ersätta en massa droger och kosmetika.

Kontraindikationer för användningen av linfröolja

Var försiktig med linfröolja för personer som lider av gallstenssjukdom, akut cholecystit och pankreatit. Ta inte linfröolja med allvarlig diarré och inflammation i ögonhinnan. Linolja är kontraindicerad vid användning av antidepressiva medel och antivirala medel, liksom kvinnor som använder orala preventivmedel. Personer med kroniska sjukdomar bör konsultera sin läkare innan de använder oljan.

http://24medok.ru/lnyanoe-maslo/

Läs Mer Om Användbara Örter