Goji har ansetts vara den mest åldrande växten i öst i 2500 år, och den civiliserade världen lärde sig bara om det under det 21: a århundradet.

Goji bär - en stark produkt, 20 små bär som jordgubbar, bär kommer att tillgodose ditt dagliga behov av vitaminer och mikrodelar. Men det här är inte all deras användning. Goji har ansetts vara den mest anti-aging ört i 2500 år. Den taoistiska mästaren Hong Jing (fjärde århundradet e.Kr.) skrev i sina avhandlingar att goji toner Jing och Qi och stärker Yin Dao i en person. Översatt till ryska betyder det att hållfastheten i senorna, kroppens energi och andan ökar från dessa bär.

Det finns en otrolig historia om dessa bär, vilket gjorde dem väldigt populära i Kina.

Någon Li Qing Yun, bodde i 252 år, hans livslängd registrerades av hans samtidiga forskare, eftersom han var en man inte enkel.

Född 1678 i den bergiga regionen i sydvästra Kina, Li Qing Yong, sprang han hemifrån i elva år med tre resenärer och reste med dem i hela Kina, Tibet och Sydostasien, studerade växtbaserade och örter recept olika regioner i Asien.

När Li Qing Yong blev äldre började han träna som en herbalist och var känd för sin fantastiska energi och utmärkta hälsa. Sedan mötte han en dag, när han var ungefär femtio år gammal, en mycket gammal man som, trots sin respektfulla ålder, flyttade inte värre än Li Qing Yong. Detta imponerade Lee för att han trodde att snabb gång var ett tecken på inre hälsa. Li Qing Yun frågade vad hemligheten till den gamla salven var. Han svarade att han bara äter Goji Berriesoppa varje dag och uppmanade Lee att göra detsamma för att nå en ny hälsonivå. Li Qing Yong gjorde just det, han fortsatte att konsumera soppa dagligen tills han blev hundra och trettio år gammal!

Naturligtvis blev han mycket hedrad av alla de som visste, och han hade många lärjungar som följde sin väg. Även i åldern trängde hans blick och hans ben var starka, och han fortsatte sina dagliga energiska promenader på jakt efter örter. En gång reste han i bergen och träffade en taoistisk eremit som påstod sig vara femhundra år gammal. Li Qing Yun var hedrad och bad den taoistiska salven att berätta för honom hans hemligheter. Den gamla taoisten lärde honom hemligheten hos den taoistiska yoga (Nei Gong, "Inner Alchemy") och rekommenderade att Li konsumerar en daglig dos ginseng i kombination med Highlanders gräs (Radix Multiflorum). Ginseng är välkänt i väst, men Highlander är inte, men gräs är högt värderas i öst som längdgräs, i samma klass som ginseng, och Li fortsatte att konsumera sin goji soppa dagligen.

En annan gammal taoist berättade för Lee att han skulle byta kost på ett sådant sätt att han förbrukar litet kött, rotfrukter och korn. Istället bodde Lee mestadels på grönsaker och örter. Han bodde för att vara 252 år gammal, dog 1930, uppenbarligen efter en bankett organiserad av en statlig tjänsteman till hans ära. Li Qing Yong gifte sig fjorton gånger under sitt liv och överlevde elva generationer av hans efterkommande, som han hade nästan tvåhundra över två och en halv århundraden av livet.

Detta är bara en bibelhistoria! Och inte ens före uppvärmningen, men ganska modernt.

Även om Li Qing Yuns livshistoria verkar otroligt, men i Kina fanns det och det finns människor som lever i en sådan gammal tid som för oss är helt otänkbart. Den taoistiska arten av livslängd, som är känd som Brilliant Health, är en av de stora ödmjukheterna i öst. Goji bär har spelat en viktig roll i taoistisk livslängd sedan antiken. Och även om det bara är en växt, anser taoisterna det ett heligt och till och med transcendent fenomen.

http://ourartlife.ru/tcelostnoe-pitanie/2014-06-08/legenda-o-godzhi

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• Intressant (692)
• Ordspråk, legender, traditioner, livets visdom (105)
• Fakta (24)
• Ryssland (24)
• Policy (8)
• INTERNET (569)
• dator (315)
• För dagbok / mina lektioner (269)
• Användbarhet.Li.ru (174)
• Obligatoriska platser (146)
• Företag (48)
• Internet erbjudanden (17)
• Familj (439)
• Barn (178)
• Självutveckling (131)
• Personliga förhållanden (87)
• Barns sida (48)
• Sexuella förhållanden (27)
• Kärlek (18)
• HUMOR (276)
• Tätningar, komatritsy (133)
• Kul (28)
• Anecdoter (7)
• EZOTERIKA (265)
• MAGIC (75)
• Tomter (43)
• Tecken (33)
• Divination (16)
• Meditation (14)
• Feng Shui (14)
• Numerologi (13)
• Att forma din framtid (11)
• Ayuverda (7)
• Aforis, fraser, citat (264)
• Kloka tankar (56)
• Positiva ord (51)
• Grammatik (27)
• Böcker (14)
• Skillers (5)
• ASTROLOGI (206)
• Oidentifierad (16)
• Månskalender (12)
• ANGEL HOUR (11)
• KVINNA (201)
• Om kvinnor (56)
• För män (10)
• Hygien (7)
• Endast för kvinnor (109)
• Konstnärer (144)
• Att komma ihåg (32)
• PHILOSOPHY, PSYCHOLOGY (135)
• Hypnos (2)
• mode (125)
• Smycken (34)
• Ortodoxi (109)
• Religion (38)
• Helgdagar (29)
• Jul (16)
• Dopet (2)
• Målning (80)
• Batik (3)
• Decoupage (10)
• DESIGN (99)
• ZHZL (77)
• Korta historier (26)
• Djur (194)
• Naturen (26)
• Fåglar (22)
• Undervattensvärlden (19)
• Hälsa (2719)
• Tips (276)
• Helande örter (258)
• Användbar (254)
• Gymnastik (202)
• Hälsokost (183)
• Dieter (173)
• Homeopati (156)
• Salvor, tinkturer, balm (143)
• Joder och ryggrad (133)
• Rengöring (89)
• Vitaminer (59)
• Massage (58)
• Fartyg (39)
• Influensa, ont i halsen (34)
• Syn (31)
• Immunitet (26)
• Akupunktur (24)
• Hjärta (24)
• Onkologi (22)
• Huvudvärk (21)
• Lever (19)
• Tryck (19)
• Minne (18)
• fytoterapi (18)
• Artros, artrit (17)
• Svampar (16)
• Första hjälpen (15)
• Diabetes (14)
• Hjärt- och kärlsjukdomar (14)
• Hur slutar du röka (14)
• Badhus (11)
• Sköldkörteln (9)
• Parasiter (8)
• Gynekologi (7)
• Kroniska sjukdomar (4)
• Psoriasis, eksem (2)
• Iridologi (2)
• Medicinska dieter (18)
• Folkrecept (631)
• Konst (253)
• Konstnärer (150)
• KONST (16)
• Mästerverk och talanger (14)
• Skulpturer (12)
• Stenar (11)
• Akvarell (8)
• Kreativitet (6)
• Antikviteter (4)
• Impressionister (3)
• Pin-Up Classic (2)
• Naturmotry (2)
• HISTORIA (186)
• Ryssland, antikviteter (25)
• ROMANISK DYNASTI (18)
• Utställningar (3)
• Trubetskoy (1)
• ITALIEN (244)
• Italienskt kök (136)
• Italiensk konst (21)
• CINEMA, FILM (343)
• Tecknat film (8)
• TV på nätet (4)
• Radio (4)
• Videoklipp (212)
• Skönhet (807)
• Ansiktsvård (282)
• Hårvård (114)
• Föryngring (105)
• Läder (67)
• Handvård (44)
• Makeup (44)
• Fotvård (38)
• Gymnastik för ansiktsmusklerna (34)
• Dans, löpning, gymnastik (32)
• Skönhetshemligheter (88)
• KOKERI (3239)
• Baking (476)
• Snacks (271)
• Rätter med grönsaker (140)
• Soppa (119)
• Kulinariska tips (113)
• Godis (103)
• Stugaost (76)
• Aubergine (72)
• Kött (70)
• Hälsosam mat (65)
• Såser (59)
• FÖRBEREDELSER (51)
• Svampar (41)
• Canning (41)
• Kryddor (39)
• Grönsaker (38)
• Köks Tips (35)
• Servering (34)
• Andra kurser (31)
• Pasta (29)
• Bär (26)
• Semestermeny (25)
• Användbar (23)
• Grytor (23)
• Frukostar (19)
• Matdesign (19)
• Behållar (14)
• Ägg (14)
• Rätter med ingefära (14)
• Nötter (12)
• Lenten diskar (10)
• Multicooker (5)
• Bordsdekoration (4)
• Rätter från äpplen (2)
• Fläsk (2)
• Georgiska köket (1)
• Mjölk (1)
• Carving (1)
• Bulgariskt kök (1)
• Desserter (191)
• ZUKINI OCH PUMPKIN (62)
• Fågel (194)
• Fisk och skaldjur (283)
• Sallader (342)
• DRICKER (358)
• GRÖNSAKER (83)
• Frukt (40)
• Musik (997)
• Avkopplingsmusik (17)
• Musik och dans (11)
• Bakgrund (35)
• Avatarer (3)
• RENSNING (2)
• Kognitiv (64)
• Vetenskap, rättsvetenskap (6)
• Tips och tricks (500)
• Gadgets (17)
• För hemmet (11)
• Resa (911)
• Templer, slott och palats (94)
• GARDENS, PARKER (75)
• PANORAMA (24)
• Arkitektur (23)
• PETER (16)
• Virtuella turer (15)
• Moskva (10)
• Broar (5)
• Annat (220)
• Förberedelser för det nya året (101)
• Språk (21)
• Nyttårskort (15)
• Kartor, spel, underhållning (10)
• INKREDIBLE (10)
• Alla hjärtans dag (6)
• Semester (4)
• Gammalt nytt år (3)
• bibliotek (2)
• Hantverk (209)
• sy (113)
• Hantverk (67)
• Trädgård (155)
• Landidéer (26)
• HOLY (188)
• Påsk (66)
• Fasta Recept (57)
• Poems (493)
• Monologer om kärlek (22)
• Foto (221)
• Foto landskap (19)
• Fotografer (17)
• Djur (11)
• Macromir (11)
• Barn (8)
• Foto pussel (8)
• Naturen (4)
• Fotograferingstips (4)
• Photopositive (2)
• SOCHI-2014 (2)
• Foto-animering (1)
• BLOMMOR (208)
• Hushållsplanter (114)

-musik

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-intressen

-Vanliga läsare

-gemenskap

-statistik

Vanliga Goji Berry Myter

Vanliga Goji Berry Myter

Vanliga myter om goji bär

Myt en. Gojibär kan bara ätas i torkad form och färska bär är giftiga. Hela världen använder Goji bär färskt och torkat, lagras fryst. Det bekvämaste sättet att lagra och transportera torkade bär. Vitaminer lagras i dem, och volymen och vikten minskar, vilket givetvis är ett plus. Dessutom ökar produktens hållbarhet väsentligt.

Den andra myten. Friska Goji bär kan inte röras. Kontakt med huden leder till en stark oxidativ reaktion. Personligen granskade vi mycket videor om att plocka bär från själva växten. De samlas endast för hand, och ingenstans är det synligt att svärma händerna på samlare. Ingen använder pinnar som påstås slå på bagaget för att förhindra direkt kontakt med frukten. Bären kommer inte att smula på samma gång, men stammen från sådan behandling är sannolikt skadad. Vit trasa sprids bara under buskarna för att hålla de fallande bären rena och samlarna kryper inte på knäna och letar efter dem på marken och i gräset. Torkan avlägsnas sedan, och bären hälls i korgen.

Den tredje myten. Omogna bär, stam, löv och rötter av växten är giftiga, eftersom det inte är utan anledning att det kallas "vargbär". Dereza ordinary och Dereza Chinese, är de enda ätbara företrädarna för släktet Lycium. Och inte bara ätbart, men oerhört användbart! Bladen, som bär, är också mycket användbara. De kan användas fräscha och torkade, läggas till te eller användas vid infusioner och samlingar. Rötter och bark innehåller också mycket näringsämnen. Dina husdjur, äter bär, löv och unga skott av Goji, innan andra kan bevisa det för dig.

Myt fyra. Särskilt användbara bär som odlas i Tibet. Det bör användas exakt dessa bär. Faktum är att endast de bär som odlas utan användning av kemikalier är användbara. För närvarande odlas sådana bär i begränsade mängder i Mongoliet, länder i Europa på privata gårdar och plantager. I Kina växer de också till en miljövänlig produkt, men detta är förknippat med vissa svårigheter, eftersom den omfattande, orimliga och långvariga användningen av DDT och andra farliga kemikalier i 50 år fortfarande påverkar jordbruksproduktionen negativt. Kvaliteten och sammansättningen av nästan vilken frukt som helst är visserligen beroende av odlingsplatsen, men den unika egenskapen hos de tibetanska Goji-bären är inte officiellt bekräftad. Det finns bara tillförlitliga vetenskapliga uppgifter om den ökade koncentrationen av näringsämnen i bär som odlas under de allvarligaste klimatförhållandena. Till sådana svåra förhållanden kan tillskrivas, och många regioner i Ryssland.

Den femte myten. Goji är väldigt svårt att växa själv. Vår erfarenhet av denna anläggning bekräftar inte detta. Det kan sägas att Goji i det senaste århundradet har flyttat självsäkert till norr, men huvudfrågan är öppen - kommer växten att överleva i vinterkylan? Baserat på många års observationer av biologer från olika länder kan det hävdas att gränsen för frostmotståndet hos en Goji-kultur är minus 27C. Så, om du har ett hårdare klimat i ditt område, bör du tänka på ytterligare skydd. Det finns dock data för USA (Northern Utah, Ogden), med en minsta temperatur på minus 31,6 C. Det handlar om Dereza vanligt - det vill säga, Goji (Lyciumbarbarum). Dessa landningar på minst 145 år gammal (sedan 1868) växer de utan omsorg och skydd. Vi har en magnifik och pålitlig naturlig värmare - snö. Var noga med att använda den, och du kan skydda dina husdjur i extrem kyla, och i avsaknad av den senare - var noga med att använda riklig mulching. Erfarenheten från många utländska jordbrukare bekräftar effektiviteten hos ett sådant skydd.

En annan fråga som du kommer att fråga dig är definitionen av din plantas botaniska arter. Om du är en person som är angelägen om att växa Goji, vet du säkert att Lyciumbarbarum har blivit den mest populära i kulturen. Mest sannolikt är det du som odlar den. Vi växer också denna sort.
Var uppmärksam på formen på plantens löv och deras plats på stammen. Skillnaderna är uppenbara, även om de kanske inte är så uttalade. Trots detta brukar namnen på dessa arter ofta spontant eller som synonymer användas.

Mycket användbar information har skrivits om Goji bär själva (vi har nyligen lagt upp ett inlägg om goji på PolonSil, här: Magic Goji bär från en buske från en bekant varg)

- och i allmänhet är det sant. Vi noterar bara att substansens sammansättning och de medicinska egenskaperna hos bär av olika underarter är ganska likartade, men de beror på mark och klimatförhållanden i ett visst område och naturligtvis din vård.

Från allt detta följer att i den närmaste framtiden kan Goji bli en icke så sällsynt och exotisk kultur för oss.

Vem vet, kanske år efter........ Goji Goji kommer växa i varje trädgård.

http://www.liveinternet.ru/users/4671833/post320394255/

Hjärnvärlden

Anteckningar av en regissör

Goji viktminskning: Kampanjen om Goji bär, hjärna.

Något har inte släppt mig senast, ämnet viktminskning, kanske för att det finns för många människor runtom mig som pratar om det eller på grund av den ständiga annonseringen av viktminskningsprodukter som inte fungerar bättre än populära, beprövade medel men de drar ut pengar från människor.

Idag tillbringar Brain kampanjen om att Goji förlorar vikt.

Goji viktminskning, vilken metod?

Legends of Goji Berries

Det visar sig att Goji bär är kopplade till legender och berättelser. Jag kunde grava ut två sådana legender.

Buddhistiska samhällets långivare
Denna legend berättar om ett buddhistiskt samhälle i Kina under Tang dynastinernas år. Medlemmarna i denna gemenskap var kända för sin livslängd och även 80-åringar tittade inte på sina år, deras hår var starkt, deras hud var jämn och deras sinne var skarp. Självklart tror jag att sådana mirakel skulle vara kopplade till den gudomliga försynen, eftersom samhället gick till templet varje dag och bad till Buddha men uppenbarligen trodde kineserna att Buddha inte skulle ge en sådan gåva till bara ett samhälle och de började leta efter en anledning i en annan. De letade efter och hittade äntligen vad som skildrade denna gemenskap från många andra. Faktum är att från dag till dag efter morgonbönen drack varje person som lämnade templet dricka vatten från den så kallade "ungdomskällan", och den här "ungdomskällan" var en utgrävd damm fylld med vatten från en underjordisk källa, goji buskar växte runt dammen och Naturligtvis, när gojibären hällde i sin saft blev tung och föll i dammen, från vilken dess vatten fick sådana mirakulösa särdrag. Det är inte bara klart från den här legenden varför dammen bär mirakulösa egenskaper året runt, eftersom bären mognar bara en gång om året men tydligen är det så fantastiska bär att det är tillräckligt att dricka juice bara 1-2 månader om året varje dag för att förbli evigt ung.

Legenden om 300-åriga tjejen.
En dag stannade en husvagn som reser längs Silk Road under årens Tang dynasti på ett hotell. Vagnen, som satt på middag och äter ris med rostat kött för båda kinderna, bevittnade en strid mellan tjejen och den gamla mannen. Den unga damen ropade på sin farfar och på alla sätt förlamade honom. Flickan var så uppdelad att resenärerna ansåg det vara skyldig att ingripa och klargöra situationen. Det visade sig att den mest långlivade kvinnan stod framför dem, hon sa att hon var 300 år gammal och hon slår sitt barnbarn, som var så dumt att han inte kunde tro på sina ögon och tittade på de mirakulösa egenskaperna med exempel på sin mormor från Berry Goji, som hon rekommenderade att dricka varje dag för att stanna ung. Ett enkelt sätt att dricka buljong goji bär varje dag, inget komplicerat, ja, verkligen med en sådan mormor kunde inte lyssna på hennes ord?

Var växer Goji bär, hur ser de ut och andra särdrag?

Goji, (tibetansk barberry, kinesisk Dereza, "lycium barbarum" och "wolfberry") är en krypande buske av familjen solanaceous, vars mjuka vinstockar hänger ner och når 3-8 meter. Grenarna är täckta med tunna spines. Frukt - saftiga röda bär. Växten är giftig!

I inget fall kan du ta färska goji bär i dina händer: Den starkaste oxidativa reaktionen börjar omedelbart på huden, och det blir svart, i allmänhet kan du inte tänka på någon goji-viktminskning. Kineserna riva inte bären från busken, de sprider tyget på marken under busken och skakar av de mogna bären med en speciell pinne. Torka dem i skuggan utan att misslyckas. Efter torkning är bären helt säkra. Deras smak är salt söt, ibland sur. Tja, kineserna är generellt kända för sina experiment med mat, så jag tror bara att de skulle ha tänkt att torka giftiga bär, och då är de där som om ingenting hade hänt.

Det finns en sådan vetenskapsman

Det finns en sådan person - Earl Lawrence Mindell.
Earl Lawrence Mindel är en kanadensisk-amerikansk författare och nutritionist, för närvarande bosatt i Beverly Hills, Kalifornien, han skrev cirka 45 papper, varav en är boken Goji: Himalayas Secret of Health. Så från vem gjorde denna mani goji viktminskning.

Tydligen är detta verkligen en mycket användbar bär, eftersom en hel bok har skrivits om den. Även om Earls metoder är naturligtvis föremål för stor kritik, men alla här är fritt att säga vad du vill ha.

Jag nämner bara denna nutritionist bara för att i sin bok om gojibär nämnde han 33 anledningar till varför det är nödvändigt att duscha dem varje dag som kryssning, det här är några av dessa mycket anledningar:

• Förlänger livet, samtidigt som kroppen skyddas mot för tidig åldring på grund av dess kraftfulla antioxidantverkan.
• Det ger extra energi och styrka, speciellt när kroppen bekämpar sjukdomen.
• Ger oss känsla och blir yngre.
• Håller normalt blodtryck.
• Minskar risken för cancer.
• Sänker kolesterol.
• Hjälper till att normalisera sockernivån i början av uppkomsten av diabetes hos vuxna.
• Förbättrar svaret på sexuell stimulans och behandlar hennes sjukdom.
• Hjälper till att minska vikt.
• Lättnar huvudvärk och yrsel.

Goji bär - en liten boom deras egenskaper.

Jo, Goji bär, på vilka hela metoden för att gå ner i vikt baseras - "frukten av livslängd", är riklig i antioxidanter och unika polysackarider, som är kända för att påverka åldringsprocessen i motsatt riktning, de bidrar också till framställning av tillväxthormon i den främre hypofysen, läkarna ringer Detta hormon är ett "ungdomshormon", eftersom medan det produceras celler uppdateras ständigt.

Goji bär hjälper till att återhämta sig från alla sjukdomar, de stärker kroppen och bidrar till avlägsnandet av toxiner.

I Kina har gojibärar använts i mer än ett decennium för behandling av diabetes mellitus i början, för igen, samma unika polysackarider som balanserar balansen mellan socker i blodet.

Goji bär hindrar lever fetma och har tonic effekt, skärpa minne, stärka väggarna i blodkärlen, eftersom de innehåller betain. En betain är generellt cool, cool.

Ät Goji bär och du kommer aldrig att ha problem med tarmar, så att säga kommer dina tarmar, som de säger i reklamaktiviter, att fungera som en klocka.

Med hjälp av Goji bär, cancer behandlas, ja, inte helt behandlad, men används som en hjälpprodukt, stärker det fortfarande hälsa och immunitet. Tja, om du inte ljuger artiklarna på Internet genomfördes även experiment som visade att när du använde droger i kombination med goji bär svarade kroppen 250 procent bättre på droger.

Goji bär i någon form stimulerar produktionen av en speciell substans i kroppen - gamma interferon, som kan döda cancerceller, stoppa tumörtillväxt och till och med vända sjukdomen.

Goji bär ökar innehållet av testosteron i blodet, det vill säga det kommer att stå som Wow.

Goji bär en liten ändring.

Dr Earl Mindell i sin bok om Goji bär sa att det visar sig att det finns mer än 40 sorter av dessa mycket bär, och bara 1 grad. Sortimentet av alla sorter, megapannkaka bush, har alla ovanstående egenskaper. Och denna väldiga buske måste odlas nödvändigtvis på en plantage högt högt i bergen, även om det finns en exakt höjd på 3000 meter. Bara i Himalaya finns det bara en sådan plantage på exakt denna höjd. Därför är dessa bär inte så små. Kanske är detta vad han specifikt skrev, för det är inte för trovärdigt.

Goji bär: Ansökan.

Bär kan konsumeras som en fristående produkt, i torkad form eller som en del av te eller soppa. Den rekommenderade dosen är 20-30 Gyr per dag, d.v.s. Golvet är som en väska med kakor

Metod 1
Häll torra bär med varmt vatten, samma 20-30 gr., Låt det brygga lite, äta sedan bär och drick vatten.

Metod 2
Häll 20 gr. bär 250 ml kokande vatten, tillsätt några droppar citronsaft, insistera 10 minuter, filtrera vätskan och drick. Detta blir det så kallade "goji-te". Det finns dock fortfarande många recept för te från goji. En kopp på dagen med sådant te bör du vara för ögonen och öronen.

Metod 3
Ät en matsked Goji fröolja på en tom mage, drick en liten mängd vatten. Detta recept hjälper till att förbättra ämnesomsättningen och rengöra kroppen. Äkta riktigt goji-smör är mycket svårare att köpa än vanliga frukter. Och priset är mer.

http://brain-onill.blogspot.com/2014/07/Goji-berries-weight-loss.html

Goji bär: beskrivning, fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer

Goji bär - en dietprodukt. De har blivit mycket populära på senare tid bland människor som följer en hälsosam livsstil.

Var och hur växer Goji Berry

De är kända i Kina i flera tusen år. Växten tillhör familjen "Solanova" och är en krypande buske med röda bär. Även känd som Dereza vulgaris. Goji frukter odlas i Himalaya och Tibet. Mycket vanliga frukter odlas i den kinesiska provinsen Ningxia. Goji växter odlas i många länder. I Ryssland växer deras vilda arter främst. Men de är lika användbara som de som odlas i Kina. Den mest kända Goji fruktröd. Men det finns också buskar med Goji bär svart eller ganska mörkt - lila. Detta är en vild sort av en växt. Växer i tibet Blommorna på Goji-växten förekommer från april till juni, och de formade frukterna kan hämtas från juni till november.

Vad är Goji bär

Denna frukt är röd eller svart. Utåt ser de ut som barberbjörnar. Detta används av slarviga köpmän, vilket ger ut billiga barberier till dyrare Goji. Du kan skilja dem efter färg. Goji frukter är mörka röda. Och barberry har fem frön, och Goji har mycket. Friska frukter av växten är giftiga. De rekommenderas inte ens att ta handtag. Hud kan bli svart. Men i torr form är de inte längre farliga. De smakar sötsalt, lite surt.

Deras sammansättning påverkar en uppsättning användbara ämnen. En handfull bär kan ersätta och frukter och grönsaker. Kaloriinnehåll - 305 kalorier per 100 gram. Tjugotal mineral ingår i deras sammansättning. Bland dem: järn, zink, kalcium, jod, kalium, mangan, koppar, natrium, magnesium, fosfor, järn.

De innehåller 18 aminosyror som saktar åldrandet. Det finns proteiner, polysackarider. Massor av fiber. Hon är 10 procent av den totala kompositionen. Fetter, proteiner och en hög andel komplexa kolhydrater. Goji frukter innehåller många vitaminer från grupp B. Dessa är B 6, B 1 och B 12. Vitamin C, E-vitamin och betakaroten ingår också i deras komposition.

Användbara egenskaper Goji bär

Läkemedlets egenskaper hos växten är mycket olika. Tack vare betakaroten i dem kan användningen av bär förbättra syn och hudförhållanden.
De innehåller mer C-vitamin än citron 500 gånger. Det bidrar till att stärka immunsystemet och motstå förkylningar och virus under hösten / vinterperioden.
På grund av den höga järnhalten kommer att ta gojibärar vara användbara för personer med anemi. Att ta kinesiska goji bär sänker blodsockernivån, och de används för att behandla diabetes.
Att äta bär leder:

• förbättra elasticiteten hos blodkärl och muskler
• lägre kolesterol
• återställande av normal aktivitet hos kardiovaskulärsystemet
• normalisering av blodtrycket
• blodsockerstabilisering
• förebyggande av alla typer av tumörer
• förbättra hjärnans aktivitet
• minska risken för ateroskleros
• öka minnet och uppmärksamheten
• öka stressmotståndet
• förbättring av lymfkompositionen
• normalisering av nivån av könshormoner. Behandla fertilitet.
• förbättra arbetet i mage, lever, tarmar
• främja viktminskning

Förutom naturliga frukter kan du använda extraktet av Goji bär. Det är flytande eller i pulverform. Det ska tas dagligen, bättre på morgonen. Den innehåller samma element som bären.

Fördelar för kvinnor

Fördelarna med Goji-frukt för kvinnor är utan tvivel. Ett högt innehåll av vitaminer och mineraler stabiliserar njurarnas aktivitet, matar livmodern, minskar symtomen på klimakteriet. Dessutom, som studier har visat, stöder deras användning kroppen under klimakteriet, tar bort smärta under menstruationen, föryngrar kvinnokroppen, minskar risken för att utveckla livmoderhalscancer och äggstockscancer.
Bär används för att behandla kvinnlig infertilitet. Användbara ämnen som ingår i dem bidrar till återställandet av reproduktiv funktion hos kvinnor, förbättrar ovaries funktion och normaliserar hormoner.
De säger och skriver mycket om det faktum att kinesiska bär hjälper kvinnor att gå ner i vikt. Bara en handfull bär om dagen och aptiten kommer att kontrolleras, fetten brinner och kroppen kommer att rengöras av skadliga ämnen.

Svarta bär är också fördelaktiga för kvinnor. De innehåller antocyaniner. Det är en antioxidant som bekämpar åldrande. Dess egenskaper: förbättrar ansiktsfärgen, minskar rynkor, behåller kollagen i cellerna, vilket är ansvarigt för hudens elasticitet, kämpar mot lös hud, minskar pigmenteringen.
Det hjälper att kvinnor ser unga och vackra ut.

Fördelar för män

Goji bär är användbara för människors hälsa. Deras användning ökar styrkan, behandlar sexuell dysfunktion, ökar spermobiliteten, vilket hjälper till att klara av manlig infertilitet. Bär hjälper till att producera testosteron. Dess brist påverkar människors hälsa negativt.
Sänker blodkolesterol. Det förbättrar leverns funktion, som tar bort kolesterol och därigenom förhindrar bildandet av kolesterolplakor på kärlen. Även i stället för torkad frukt kommer Goji-extrakt att vara användbart för män.

Goji bär under graviditeten

Fördelarna med graviditeten är inte helt förstådda. Ett otvetydigt svar på frågan huruvida bären kan vara under graviditeten är inte.
Å ena sidan, under graviditeten, behöver kvinnans kropp vitaminer, spårämnen och aminosyror som är nödvändiga för barnets intrauterinutveckling. Bär hjälper till att fylla näringsbrister. Järn som ingår i växtens frukter är användbar för gravida kvinnor med anemi. Kalcium från bären absorberas bättre av kroppen och är också användbart för gravida kvinnor. Det kommer att räcka för att gravida kvinnor tar tio Goji bär per dag. Denna mängd är tillräcklig för att kompensera för bristen på näringsämnen. Du kan brygga te från dem och dricka med yrsel, illamående och ryggsmärta. Missa dem är inte värt det. Överdosering kan orsaka hjärtklappning och ökad livmoderton.

I frukterna av Goji mycket selen. Detta är ett känt sätt att stärka immunförsvaret. Selen innehåller ett antioxidantförsvar av kroppen, en positiv effekt på sköldkörteln. Men i stora doser kan det skada det ofödda barnet. Svarta Goji bär är också fördelaktiga för gravida kvinnor i acceptabla kvantiteter.

Innan du tar dem ska du kontakta en läkare.

Hur man tar gojibär

I vårt land är frukterna oftast i torkad form. Du kan använda dem:

• torr
• lägg till yoghurt, bakverk
• bryggning te

I torr form äter bären 15 till 45 gram en gång om dagen. Bättre på morgonen. För att göra te, ta konst. skedar av bär, bryggt en halv liter kokande vatten och satt i 30 minuter. Drick ta ett halvt glas två till tre gånger om dagen.

Användningen av Goji bär för viktminskning

Goji bär kända betyder att främjar viktminskning. Men bara att äta bär hjälper inte till att minska vikten. Kombinera deras intag bör vara med kost och sport. Växtens frukter rekommenderas att användas för viktminskning, som de är:

• hjälper till att kontrollera aptit, eftersom de innehåller stora mängder protein och fiber, vilket hjälper till att mätta
• Håll normalt blodsockernivåer
• öka fysisk uthållighet i sport
• muntra upp

För viktminskning använd följande recept. En matsked bär bör fyllas med kokande vatten i mängden 400 ml och låt den brygga i 30 minuter. Halvdrink på morgonen på tom mage, andra halvlek på kvällen före sänggåendet. Bara för viktminskning, kan du använda färdigt extrakt av Goji.

Goji bär Kontraindikationer

Liksom alla medicinska substanser, har Goji bär kontraindikationer. De är inte så många, men de är. Ta inte:

• med individuell intolerans
• vid hög temperatur
• med allergier
• barn upp till tre år
• med tarmproblem
• när du tar mediciner för diabetes

Vissa läkare förbyder kategoriskt användning under graviditet och amning.

Goji-frukter har en unik komposition, inklusive vitaminer, mikroelement och aminosyror. Deras användning har en positiv effekt på människokroppen. De stärker immunförsvaret, hjälper till med viktminskning, är oumbärliga hjälpmedel i kampen mot många sjukdomar, ökar vitaliteten.

http://vsejagody.ru/ekzoticheskie/yagody-godzhi

8 myter om goji bär

Mycket har sagts om goji bär. Information om dem finns på Internet, i böcker och i tidningar. Människor pratar om fruktens mirakulära egenskaper på tv, sänds på radio och sänder vad de hör från mun till mun. Vad av hela informationsflödet är sant, och vad är fiktion, läs artikeln.

Myt en: Goji bär - en panacea för alla sjukdomar

Fördelarna med Goji bär är mycket höga och påverkar många områden av medicin. Men man borde inte hoppas att de kommer att rädda en person från någon sjukdom. Goji bärs fördelaktiga egenskaper är att de innehåller stora mängder vitala substanser: vitaminer, mineraler, aminosyror och polysackarider, som har en fördelaktig effekt på friska och skadade celler i kroppen.

Myt två: Uttalandet om att gå ner i vikt med hjälp av Goji bär - en bra marknadsföring knep

Om alla rekommendationer från nutritionists observeras, uppstår förlusten av extra kilo snabbt och jämnt, vilket framgår av de forskare som utförde forskningen. Goji bär innehåller flavanoider - ämnen som kan bränna fetterna in i människokroppen, vilket inte låter dem lagras i reserven. Frånvaron av kolhydrater och stärkelse är ett annat faktum som bekräftar effektiviteten hos bärsdiet.

Myt tre: Att äta goji bär för viktminskning kan orsaka förgiftning.

Goji frukter kallas ibland vargbär på grund av den externa likheten hos två växter. Det finns emellertid inget gemensamt mellan orientaliska bär och giftig volcheyagodnik. För att inte misstas i valet rekommenderas inte att samla lite kända vilda frukter.

Myt fyra: Goji bär kan endast användas i torkad form.

Bland dem som vill gå ner i vikt har människor länge argumenterat om vilka gojibär som kan konsumeras och vilka som inte är. Faktum är att färska frukter är lika bra för hälsan som torkade, och de kan konsumeras säkert.

Femte myt: Goji bär är 500 gånger mer citroner och apelsiner än C-vitamin

Vitamin C i goji frukt är verkligen mer än i citrusfrukter, men inte så mycket. Studier har visat att 160 mg askorbinsyra finns i ett enda glas apelsinjuice, och 250 mg finns i juice från gojibär.

Myt sjätte: du kan inte röra färska bär

Man tror att skörden av bärskörd är farlig kraftig oxidativ reaktion på fingerspetsen, vilket gör att de påstås vara en mörkbrun färg. Det rekommenderas att samla dem antingen med handskar eller knackar på ett tygstycke som tidigare lagts ut nära buskarna. Faktum är att sådana manipuleringar inte behövs, och bärens kontakt med huden orsakar inte att den mörknar.

Myt sju: bär odlade i öst och i ryssland har samma helande kraft.

Frukt som odlas på Rysslands territorium wolfberry innehåller mycket nödvändiga kroppsämnen, men sämre än reella goji bär, vars fördelaktiga egenskaper har helande kraft. Det gynnsamma östliga klimatet och närvaron av bördiga jordar är den viktigaste förklaringen till den unika sammansättningen av tibetanska gojibär.

Myt åtta: Det är väldigt svårt att växa goji själv

Växten, som växer mirakulösa bär, är mycket resistent mot temperaturförändringar och kan stå emot temperaturer från -26 ° C till + 40 ° C. Om du följer alla rekommendationer från experter om plantering av frön och vård av plantor, borde det inte vara stora problem med att växa.

http://vesdoloi.ru/8-mifov-o-yagodah-godzhi

Goji bär för hälsa, vitalitet och viktminskning. Det finns kontraindikationer

Goji frukter kallas "livslängd bär". Vi annonseras ofta som ett effektivt sätt för viktminskning, förebyggande och behandling av många allvarliga sjukdomar. Sammansättningen av goji studeras inte bara av nutritionists, utan också av läkare. I kinesisk medicin har dessa frukter länge varit kända som ett förstärkande och extra terapeutiskt medel. I gamla manuskript som har kommit ner till våra dagar finns det en beskrivning av denna växt, föryngrande och rensning av blodet. Kineserna kallar sina bär "frukterna av odödlighet". I Tibet värderas frukterna av den "tibetanska barberry" som ett läkemedel för tusentals sjukdomar.

Goji torkade bär

Goji bär kan köpas i våra butiker. Ibland kallas de felaktigt barberbjörn och skriver till och med på förpackningen. Bli inte involverad i frukterna, eftersom det finns ett antal begränsningar och kontraindikationer.

Goji - inte en barberry och inte cornel, men kinesisk dereza

Goji bush ser även ut som en barberbush. Denna växt har ingen likhet med dogwood, med vilken det ibland förvirras. Goji tillhör släktet dereza, mind dereza Chinese (Lycium chinense). Hennes närmaste släkting är en anspråkslös vanlig wolfberry, eller Berber Wolfberry, Berber (Lycium Bárbarum), vars röda ovala frukter anses också som friska. Denna anspråksfulla, otrevliga prickiga buske möts oftast i mer sydliga, särskilt steppområden. Där växer den längs dammiga vägar, på glades och kanter. Vanligtvis är vanlig wolfberry endast uppmärksam på slutet av sommaren, när de röda söta och sura bär mognar. Fram till den här tiden är busken med pruttiyi hängande grenar, smala löv och lila blommor av klockformad form inte intressant. I det vanliga folket kallas wolfberry ofta de generaliserade namnen "wolf berries", "zamaniha". Denna växt är extremt farlig att förvirra med en mycket giftig volkeyagodnik.

Men tillbaka till goji, den kinesiska formen av wolfberry, buske med flexibla stavformade stammar med korta spines. Små lila klockformade blommor blommar närmare hösten. I Kina växer goji på stenig mark, liksom i Tibets berg. Särskilt många plantager i Ningxia Hui Autonom Region (NHAR), där jorden är rik på mineralsalter. Denna buske odlas i andra delar av världen, men de medicinska egenskaperna hos kinesiska bär studeras i detalj.

Var kan jag köpa goji frukt?

I Kina säljs den torkade frukten av woodwalkers i Kina i stormarknader (vanligtvis bland kryddor eller te), små butiker, teaffärer och temarknader (det finns fler chanser att köpa utvalda "köttiga" frukter). Goji säljs i bulk eller i bulk. Det är värt att notera att i mitten kungariket anges kostnaden inte för ett kilo, men för 500 gram (jin). Enligt kinesiska standarder är denna bär ganska billig. Priset beror på affären och kvaliteten på bären.

Goji bärväskor köpt i Kina

Vi har torkat goji frukt, packade i små väskor, kan köpas i många butiker. Ofta i de avdelningar där kryddor säljs. De säger att goji bär också finns på apotek.

Restriktioner och kontraindikationer

Goji brukar annonseras som en stark medicinsk växt, men varnar inte för allvarliga kontraindikationer. Så, lägg inte omedelbart i munnen en hel handfull torkad frukt. Den kinesiska säljaren, från vilken jag vanligtvis köper te och några medicinska växter, varnade mig om att du inte borde äta många bär på en gång, det är hälsofarligt. Och pekade på magen. Tillåtna högst 9 torkade bär i taget (ungefär en matsked). Kineserna tuggar bara några torkade bär under lång tid. För frukter kokta i pilaf, kötträtter, bakverk, etc. finns det ingen sådan strikt begränsning.

Jag känner väl den person som fick den starkaste matsmältningsbesväret och åt den hela lilla väskan Goji-frukt, som han tog med från Tibet.

Människor som är benägna att allergi mot röda frukter, vissa syror och vitaminer kan äta urtikaria när de äter torkad goji-frukt. Var försiktig med torkade frukter ska vara patienter som har problem med mag-tarmkanalen. Jag läste att goji frukter tolereras dåligt vid hög kroppstemperatur.

Gravida och ammande kvinnor, barn under tre år är bättre att inte bli involverade i gojibär. Man måste komma ihåg att frukterna av kinesiska skatter inte är sötsaker, även om de har en trevlig smak.

Goji farliga hypertensiva, om de samtidigt äter mycket bär. Dessa frukter kan inte ätas av människor som tar antikoagulantia.

Vi får inte glömma att tvätta bären noggrant före användning för att inte ha problem med ohälsovillkor.

Goji bär förmåner

Gojibjörn förekommit i hushållsbutiker lite mer än 10 år sedan. Våra kinesiska vänner lyckades göra en nästan kultväxt från woodworm, som krediteras med mirakulösa egenskaper. Det här är inte av en slump: Gojibär har länge använts i Mellanöstern, de fördelar och skador som dessa frukter har studerats grundligt där. 1983 erkände det kinesiska hälsovårdsministeriet officiellt Goji som ett homeopatiskt medel.

Njut av din hälsa varje dag!

Frukten av den "kinesiska barberry" har en rik kemisk sammansättning. Det finns aminosyror, vitaminer och många olika näringsämnen. Västforskare genomförde också studier som bekräftade fördelarna med diabetesbär, Alzheimers sjukdom, hjärta och andra. Forskningen genomfördes också i vårt land. Så, doktor i medicinska vetenskaper A.V. Larin kom till slutsatsen att Goji bär är en kraftfull fettbrännare. De innehåller många vitaminer, antioxidanter och mikroelement, som inte bara saktar åldrandet av kroppen, utan också förbättrar immuniteten och normaliserar blodtrycket.

Bokhete goji bärgröt är bra för diabetiker

Goji-frukter rensar lever av fett, blodkärl från kolesterolplakor och förbättrar hjärncirkulationen. De har krom, vilket hämmar förlusten av muskelmassa.

Kineserna rekommenderar inte att du tar gojibär för natten så att det inte finns någon sömnlöshet. Inte en vanlig kines skulle äta omedelbart hela väskan med torkade bär.

När hypertoni hjälper alkoholisk tinktur av krossade hagtorn bär blodröd (100 g) och goji (3-5 bär), som häller 70% alkohol (1 liter) och insisterar på två veckor. Du måste ta 20 droppar 3-4 gånger om dagen före måltiderna.

För att stödja hjärtats arbete, ta avkok av torkade vilda jordgubbar med blommor och rötter (1 buske) och goji (5 bär) för 1,5 koppar vatten. Drick 1/3 kopp tre gånger om dagen.

För att förbättra visionen, på kvällen häller de kallt kokt vatten (1/2 kopp) med torra blåbär (1 msk) och goji (3-5 bär). På morgonen, 15 minuter före frukost, dricker de en infusion och äter bär.

Vid ateroskleros är grönt te med tillsats av goji användbart (upp till 5 bär per kopp te), vilket minskar kolesterolhalten i blodet. Dessutom hjälper det goji infusion (7-8 bär per glas vatten).

För tyngdförlust (viktminskning), rekommenderas att ta torkade goji bär flera gånger om dagen, börjar tidigt på morgonen. Varje gång du inte behöver överträffa normen. Kursen fortsätter upp till 4 månader. Hjälp och dryck med gojiens frukter.

Kokad Goji Berry Mat

Mycket användbara olika drycker med goji bär. Till exempel, med tillsats av ingefära rot, vildrosa eller tranbär.

I vårt land har många hört / sett / läst / vet hur bra / snabb / lätt vikt går förlorad när man äter goji bär. I vissa recept rekommenderas det omöjligt att äta den torkade frukten av kinesisk wolfberry med handfullt på en tom mage för att minska aptiten och påskynda ämnesomsättningen. Du behöver inte göra det här eftersom Sådan användning av Goji bär kommer säkert att påverka hälsan. Det är bättre att brygga grönt te genom att lägga till några bär. Eller häll en matsked frukt med mycket varmt vatten (ca 90 ° C), lägga krossade rosen höfter och torkade hallon eller blackberry blad, sedan insistera på en termos eller i en stor kopp. En sådan läkande dryck ökar immuniteten, ger energi och hjälper mycket vid influensa och akuta luftvägsinfektioner.

Återigen vill jag påminna dig om att Goji bär är väldigt användbar. Men när man använder dem i torkad form är det viktigt att följa åtgärden. I kokta varma rätter, förlorar några av de biologiskt aktiva substanserna sin kraft, så att de läggs till några rätter i slutet av matlagningsprocessen (soppor och porridge) eller stewing (grönsaker, kött). Jag lägger goji-frukt i en pilaf ungefär tre minuter innan matlagningen slutar.

Goji bär läggs några minuter innan matlagningen slutar.

Vacker kinesisk legend om goji bär

Goji i Kina kallas ofta "Ningxia Gozi." Enligt legenden, i 5: e århundradet f.Kr levde bonde Gou Tzu. Han skickades till armén, där han tillbringade många år. Vid den tiden i Kina fanns en fruktansvärd hungersnöd, från vilken många avlägsna släktingar och grannar Gou Tzu dog. Hans familjemedlemmar var dock inte bara levande, utan också må bra. Det visar sig att alla dessa år samlats en bonde och sin åldrade mamma till röda bär från prickiga buskar som växte i närheten. De lade dem till de mager produkterna de kunde få. Gradvis lärde sig alla människor i Kina om denna historia och började inte bara samla underbara bär utan också att plantera goji buskar. De kallades med namnet på bonden Gou Tzu, bara lite förenklande ljudet.

http://www.podmoskovje.com/jagody-godzhi/

Sanning och myter om fashionabla goji bär

Ljusa frukter från Kina tillskrivna mirakulösa egenskaper

Hur många "revolutions" har inte upplevt under de senaste femton åren, människors bantnings dietologi. Ananas, Herbalife, Äppelcidervinäger, Gröna Kaffe... Även soda kom in i den här listan, som späddes i partier i vatten och tog bad, och en del drack i liter, hon uppriktigt bränner subkutan fett. Gojibär har blivit det här slaget för den aktuella säsongen, reklamutskick om de mirakulösa egenskaperna som lovar fantastiska resultat för livslängd och form. Detta ämne har fångat Internet med ljudets hastighet. Och många pecked... Vi bestämde oss för att ta reda på: hur dessa bär är användbara och gör de verkligen ner i vikt från dem?

Fotogalleri

Anledningen till hype

Som sagt av AP vid Institutionen för trädgårdsodling, växtförädling och växtskydd av DalGAU, är gojibärar frukter av busken av släktet Dereza. En av arten - wolfberry - finns också här i Ryssland. Men de helande röda frukterna skördas exakt från trävarmen av tibetansk eller kinesisk, som mognar bara i slutet av augusti.

- Denna växt har växt på platåerna i norra Kina i fem tusen år. Men av någon anledning, bara under de senaste tio åren, började gojibärar väcka vildintresse i allt, undrar Anna Kozlova, avdelningschef, som visade oss en ung tillväxt av buskar, förstvuxna från frön på en plats nära agrouniversiteten.

Allt började med att 2004 introducerade en välkänd australiensisk tidning Goji bär som en ny anti-celluliter och sedan i den amerikanska tidningen Los Angeles Times publicerade en anteckning om bärens anti-cancer egenskaper. De testades på egen hand av den västra beau monde, besatt av skönhet och viktminskning, och sedan spridda spridningen över hela Europa. Idag är efterfrågan på goji beats rekord, inklusive i Ryssland. Detta misslyckades inte med att utnyttja bedrägerier.

Falsk vinnare

Ungefär en månad sedan såg information på Internet att testköpsprogrammet kontrollerade medel för viktminskning. Te och Turboslim kaffe, Goji bär och andra viktminskning droger deltog i tävlingen, och Goji bär var vinnaren.

Tack vare TV-tittarnas vaksamhet på Channel One lärde vi oss att "Testköp" har en klon och inte ens en, där den "kompetenta" uppfattningen av NII Nutrition Clinic-anställd är att goji är en kraftfull fettbrännare som också förhindrar framväxten av nya sediment, vilket förvandlar fett till energi. Det finns också en reklamlänk till webbplatsen där du kan köpa en "underbar produkt" med rabatt. Kanalen undersökte och upptäckte att fotot tillhörde en helt annan läkare, som sa att, som en obstetrikare-gynekolog, hade han ingenting att göra med forskning som gällde viktminskning.

Bränner Goji fett?

Hittills har det ännu inte varit ett sådant ämne som har en beprövad fettförbränningseffekt, enligt Institutet för näring av den ryska akademin för medicinska vetenskaper. Scientists nutritionists state: i torkad form reducerar Goji bär faktiskt kroppsvikt, men detta beror på att diuretik effekten inte är fet, men överskott av vätska lämnar kroppen. Samma egendom har till exempel och torkad rosenkrans, som, till skillnad från Goji bär, annonserar ingen. Det är mer känt för vår kropp, och effekten är nästan densamma.

I ett av programmen på hälsan av Elena Malysheva sägs att gojibär är mycket användbara för levern. De ämnen som de innehåller främjar aktiv produktion av enzymer i hepatocyter - leverceller, som extraherar fett från dem.

"Faktum är att vår inhemska bovete har samma egendom", betonade läkarna i det regionala centrumet för medicinsk förebyggande. - Bovetextrakt ingår i många droger som hjälper till att lösa problemet med fettdegenerering av levern och förhöjda nivåer av kolesterol i blodet.

Goji bär (wolfberry) i många århundraden som används i traditionell asiatisk medicin som en förtäring agent. I Japan och Kina förbereder de en alkoholhaltig dryck.

Multivitaminkomplex

Enligt en av de gamla kinesiska legenderna ger gojibärar människor ungdomar. Men här är det verkligen en sanning. Inte undra på att dessa bär kallas i Celestial Kingdom "Red Diamond", och även den kinesiska "Berry of Happiness."

Laboratoriestudier som genomfördes på Institutet för näring av den ryska akademin för medicinsk vetenskap bekräftade: Goji bär är ovanligt i sammansättning. De innehåller 4 unika polysackarider, 21 mineraler, 6 monosackarider, 6 karotenier, betakaroten, vitaminer B, E, C och allra viktigaste - 18 aminosyror som inte finns i växtföda. Denna vitaminkomposition förstärker immunsystemet, förbättrar ämnesomsättningen och fördröjer även åldrandet. Kortfattat är detta en utmärkt naturlig multivitamin och tonic. Det viktigaste är att ta bär strängt begränsad - inte mer än en handfull per dag! Och köp från bona fide säljare.

Det är bara torkat!

Anna Kozlova har under 18 år undervisat ekotoxikologi för framtida miljöaktivister. Och varnar: Läkemedel växter, om de konsumeras okontrollerbart, kan ibland vara ännu farligare än tabletter, eftersom de kemikalier som är i deras sammansättning i kombination med ett antal biologiskt aktiva substanser kan vara ännu mer giftiga än tabletterade läkemedel.

"Det här är en kinesisk trädmask, som vi har vuxit från frön", tog Anna Borisovna i handen en ung kvist som det ännu inte finns några bär på. - Nu är alla angelägna om denna växt och försöker växa i sina trädgårdar. När goji bär mognar är busken väldigt vacker. Men barbarisk har många brister. Denna växt är aggressiv. Om du planterar den på tomten kommer den gradvis att krypa bort, förskjuta andra växter. Inte alla vet att dereza tillhör familjen natthade, och de har lite giftiga egenskaper. I vetenskaplig litteratur sägs att det är omöjligt att äta färska goji bär: de har en giftig egenskap som försvinner efter torkning.

Goji bärkomposition

4 unik polysackarid

6 monosackarider,

6 karotenoider,

21 mineraler

18 aminosyror.

Kontraindikationer för Goji bär

"Om du övermål, led en stillasittande livsstil, då kommer ingen goji bär att hjälpa dig gå ner i vikt", säger Vladimir Dorovskikh, chef för farmakologiska institutionen vid Akademin för medicinska vetenskaper. - Det faktum att tack vare Goji bär skyddar mot levers negativa effekter, är cancer förebyggd, vetenskapligt bevisad, och många andra egenskaper hos denna produkt är ännu inte helt kända, de undersöks fortfarande.

Professor Dorovskikh fick en unik bok som heter "Essential Medicines of Chinese Medicine". Den publicerades 1960 i begränsad utgåva.

- Denna bok presenterades för mig av professor Kira Aleksandrovna Mescherskaya. När hon ledde avdelningen för farmakologi var forskningens huvudfokus studie av läkemedelsväxter från Fjärran Östern. Jag läste igenom den här boken igen och även i kinesisk traditionell medicin hittade jag inte en bra rekommendation för användningen av gojibär. Mest troligt är detta ett framgångsrikt marknadsföringsarbete som syftar till att sälja bär och vinna fördelar från försäljningen.

Enligt professor Dorovskikh bör internetreklam för "wonderberries" behandlas med försiktighet. Om du noggrant läser, kan även en person som inte har en medicinsk utbildning hitta många motsättningar.

- Vi läser på en av sidorna: "I östmedicin rekommenderas goji för många sjukdomar, bland annat som ett medel för att säkerställa normal graviditet. Det används också vid en kvinnas oförmåga att bära frukten normalt. Detta är fullständigt nonsens! Jag skulle inte rekommendera att använda gojibär inte bara för gravida och ammande kvinnor, men också för dem som fortfarande drömmer om att bli moder. Faktum är att frukterna av vargbär stimulerar livmodern och, om kvinnan har tänkt, kan provocera ett missfall. Det faktum att Goji Berry har fördelaktiga egenskaper, ingen förnekar. Men i någon av de medicinska växterna har allt annat en toxisk effekt. Och detta måste komma ihåg.

- Vem skulle du inte rekommendera att använda goji bär?

- De som har matallergier mot solanaceous eller ljusa livsmedel. Människor med förvärring av sjukdomar i mag-tarmkanalen, såsom gastrit, magsår, pankreatit. De som tar mediciner. Goji bär kan förbättra effekterna av biverkningar. Till exempel diclofenac. Intern blödning kan uppstå. Om du bestämmer dig för att börja ta Goji bär, innan du behöver först rådfråga din läkare. Och särskilt för dem som tar antikoagulanter för att undvika blödning. Du måste vara försiktig med hypertensiva patienter och diabetiker. Den konstanta användningen av goji bär ökar effekterna av droger på kroppen. Det kan vara nödvändigt att omberäkna dosen. Och jag skulle inte råda de som ofta lider av sömnlöshet för att ta dessa bär.

http://ampravda.ru/2014/08/21/050943.html