Vilka vitaminer rekommenderas för HIV-infektion?

Huvud Flingor

Vilka vitaminer rekommenderas för HIV-infektion?

För dem som står inför immunbristproblemet är det särskilt viktigt att mätta kroppen med alla nödvändiga näringsämnen för att bibehålla sin funktion. Vitaminer med HIV hjälper till att stärka patientens immunitet. Det är nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att deras underskott måste ständigt fyllas på.

Men man bör komma ihåg att den osystematiska användningen av kosttillskott kan få negativa konsekvenser, eftersom läkaren ska ordinera det nödvändiga behandlingsschemat och lämplig dosering efter test.

A, B₁, B6, B₁₂, E, D - vitaminer för HIV-infekterade, som utses oftast. Men det är värt att komma ihåg att överdriven konsumtion av även sådana näringsämnen kan leda till biverkningar. Dessutom finns det fall där vissa vitaminer är kontraindicerade. Det är mycket viktigt att under behandling med immunbristviruset för att förhindra mättnad av enskilda ämnen. Vilka vitaminer ska man dricka för hiv och vilken behandlingsregim som ska användas? Svar på dessa frågor måste samordnas med din läkare.

I kroppen kommer användbara delar från mat. För detta ändamål sammanställs en lämplig kostdiet, så att en infekterad patient får den nödvändiga mängd olika användbara ämnen (inte mer och inte mindre). Dessutom används livsmedelstillsatser. De används under måltider för att öka koncentrationen av näringsämnen i den.

Därför är det viktigt att veta vilka vitaminer för HIV, vilka tillskott används bäst, så att de visar sig vara användbara i ett visst fall.

Vilka vitaminer ska man ha med HIV-infektion?

Forskare ger inte ett entydigt svar på denna fråga. Studier i Sydafrika har visat att bland människor som tar vitaminer med HIV-infektion varje dag var det en minskning av andelen dödlighet och den långsamma utvecklingen av aids. Men denna studie handlar om en grupp människor som inte kan fullt ut äta.

Ofta rekommenderar läkare att ta vitaminer Complivit för hiv, eftersom det är den komplexa användningen av näringsämnen som hjälper bäst. Sammansättningen av Complivit inkluderar selen. Han, enligt forskare, hämmar i början av utvecklingen av immunbrist.

I allmänhet kan vilka vitaminer som tas med hiv - läras av din läkare. Endast efter en noggrann diagnos kan du bestämma bristen i kroppen av vissa substanser och ordinera lämplig behandlingsregim.

Nedan är några av de mest användbara vitaminerna för HIV-infektion och deras namn, liksom de produkter där de är närvarande i största möjliga mängd.

Retinol (A). Nästan relaterad till immunitet. Dess brist kan orsakas av själva viruset, eller vara resultatet av dålig smältbarhet av kroppen av näringsämnen. Så att mikroelementet inte blir en immunmodulator, bör behandlingstiden inte överstiga 20 dagar.

Källor för retinol är följande produkter:

Tiamin (B₁). Ansvarig för muskels arbete, samt för aminosyra och kolhydratmetabolism. Dessutom hjälper tiamin att normalisera nervsystemets funktioner. Elementets källor är;

Riboflavin (B.₂) nödvändigt för att kroppen ska producera glutation. Tack vare riboflavin utvecklas celler och kolhydrater, proteiner och fetter utbyts i kroppen. Källor av föremålet:

Kobolamin (B₁₂) är ett tillförlitligt skydd för nervvävnad från neurologiska sjukdomar och alla slags skador. Nivån på ämnet i blodet hos en infekterad person är direkt relaterad till immunstatusen. Vid användning minskar risken för anemi, eftersom kobolamin är involverad i bildandet av röda blodkroppar. Källor B₁₂:

grupp mejeriprodukter
ägg;
fisk;
nötkött och fläsk;
njurar och lever.

Alla ovanstående ämnen, liksom selen, vitaminer C, D, E kan kombineras i många preparat. De mest populära vitaminerna för HIV-infekterade personer är: Ackumulator, Vitrum, Supradin, Alfabet, Duovit.

http://www.zppp.saharniy-diabet.com/vich-spid-1/lechenie-3/vitaminy

FORUM HIV + Hälsa och liv med HIV

Sida: 1 (totalt - 4) senast

Vitaminer gödslar bara patientens urin, det finns ingen mening mer av dem. Jag vill mata farmacetov-för Guds skull. Multivitaminer har ingen terapeutisk effekt.

Med HIV är den första korrekta åtgärden den omedelbara starten av behandlingen. Om HIV + ryssarna försvarade den omedelbara starten på terapi, aerob träning, lipidkontroll, rökavbrott som iakttagande som de gillar vitaminer, heptral, dålig och annan oskadad skit - de skulle alla vara mycket hälsosamma.

Bobket, du har alltid det fuflomucin passade dig inte.
Låt oss då förbjuda paracetamol - det är en dummy!

Nämnde jag mig själv någonstans i samband med vitaminer?

Inget behov av att byta ut. Läkare kommer lugnt att skicka dig till byggnadsstället, grovt taget, och de kommer inte få något för det. Behöver du exempel? Här är ett smart exempel:

Så, frågan: Guider vilka länder rekommenderar att du dricker multivitaminer? Detta rekommenderas inte ens ryska. Svar på frågan om frågan, snälla gör det.

Det är konstigt, varför förstår du inte. Också svara på frågan

Guider vilket land rekommenderar att du dricker multivitaminer?

Om du ville skaka mig med din stil på en kollektiv gård, så är jag rädd att du skruvas upp. Jag har lite att överraska.

Inte en sådan definition i medicin. Om vi pratar om medicin, så finns det sådana begrepp som syftet med ingreppet (specifikt, mätbart, det är helt klart) och riskmedlet, fördelen med interventionen, chansen att lyckas, styrkan i beviset på allt detta.

Försök att formulera mycket tydliga specifika mål och definiera uppgiften för medicinsk intervention. Bara extremt konkret och tydligt, vad ska man ta, vad man ska ta, vilka mål som denna medicinska intervention förföljer, nivån på bevis för detta, en hänvisning till guiden. Nu kommer vilken nonsens du skriver eller med svårighet?

http://mirplus.info/?p=bbsid=19cmd=readms=966549page=1

Förstärkning av immunsystemet i närvaro av HIV-infektion

Idag är det mänskliga immunbristviruset (HIV) en av de mest fruktansvärda sjukdomar som påverkar människans immunförsvar, stör dess normala funktion och berövar dess skyddande egenskaper. Samtidigt fortsätter läkemedlet att söka efter sätt att bekämpa denna sjukdom, och jag måste säga att det uppnår vissa positiva resultat. Trots alla prestationer från modern medicin anser experter att en av de viktigaste faktorerna som hjälper till att klara många manifestationer av hiv, rätt näring. Varför är rationell näring så viktig för personer som lider av denna sjukdom? I vilken utsträckning är det nödvändigt för sådana människor att hålla sig till ett balanserat och rationellt intag av näringsämnen?

Som ni vet är näring ett helt komplex av processer, varav det menas absorption av mat, dess upplösning i kroppen och alla följder för vår hälsa. Under samma näringsämnen menar vissa livsmedel och spårämnen (till exempel vitaminer och mineraler), som gör att kroppen kan fungera ordentligt, förhindra förekomsten av sjukdomar. Om vi pratar om fördelarna med rätt näring för människor som lider av hivinfektion, är det inte förvånande, eftersom lämplig näring är användbar och nödvändig för någon, även för en helt frisk. Genom att konsumera vad som kallas hälsosam mat och hålla din kroppsvikt på en viss normal nivå förstärker du ditt immunsystem, vilket hjälper till att bromsa progressionen av HIV-infektion. I detta fall blir det effektivare medicinering. Det är också lättare för kroppen att klara av andra sjukdomar som orsakas av opportunistiska mikroorganismer. Korrekt näring hjälper också den mänskliga kroppen som lider av hivinfektion bättre tolererar behandling och förbättrar den övergripande hälsan, som åter spelar i händerna på patientens immunförsvar.

HIV INFEKTION OCH NUTRITIONAL SUPPORT

HIV-infektion leder till dålig absorption av näringsämnen; dålig absorption av näringsämnen leder till förvärring av symtomen på denna sjukdom. Vad leder till bildandet av denna onda cirkel? Enligt experter är de främsta orsakerna till denna slutna krets följande faktorer.

1. Öka kroppens behov av näringsämnen.

När människokroppen påverkas av någon form av infektionssjukdom, spenderar mänskligt immunsystem mer energi och näringsämnen än vanligt på jobbet för att skydda mot virus. Med andra ord, när det gäller infektioner orsakade av villkorligt patogena organismer, behöver människokroppen mer näringsämnen. Personer som diagnostiseras med hiv är ofta tvungna att kompensera för förlusten av protein, vilket uppstår på grund av den så kallade malabsorptionen (oförmåga att korrekt smälta mat som kommer in i tarmen), tillsammans med diarré. I sin tur leder förlusten av protein till en försvagning och skada på muskelvävnad. Faktumet att ha en sådan allvarlig sjukdom som hiv kan väsentligt öka nivån av stress hos en patient, vilken också negativt påverkar immunsystemets funktion. Under denna extremt stressiga period behöver en person vissa näringsämnen som tillåter honom att behålla immunsystemet på rätt nivå.

2. Minska matintaget.

-- Ständigt förekommande infektionssjukdomar leder ofta till försämring av aptiten. Läkemedelsbehandling har också en undertryckande effekt på aptit, tillsammans med sådana psykologiska faktorer som depression och ökad ångest.

-- Fysiska symptom, såsom inflammation i munnen och halsen, stör också den normala konsumtionen av mat.

-- Konstant trötthet stör regelbunden matlagning, och även processen med livsmedelskonsumtion kan orsaka trötthet när det gäller närvaro av en sjukdom som HIV-infektion.

-- Det är ingen hemlighet att upprätthålla kroppens prestation i närvaro av hiv är en mycket dyr affär. Mycket ofta leder detta till att patienten helt enkelt inte har pengar för en vanlig diet.

3. Matsmältningsbesvär.

Humant immunbristvirus, tillsammans med andra infektionssjukdomar, orsakar skador på tarmväggarna. Denna process stör den normala matsmältningen av mat samt matsmältningsprocessen som helhet. Allt detta hotar att resultera i ett tillstånd som kallas malabsorption (nedsatt absorption), som åtföljs av diarré. Som ett resultat leder bristen på näringsämnen och onormal näring till allmänhet till snabb viktminskning.

Bryta den onda cirkeln!

Som nämnts ovan leder tillkomsten av HIV-infektion till undernäring, och undernäring hos HIV-patienter leder i sin tur till att immunsystemet försvagas. Vid första anblicken är det omöjligt att bryta denna onda cirkel. Det finns dock ett antal aktiviteter baserade på skapandet av en balanserad diet som kan hjälpa hivpatienter att klara de många konsekvenserna av denna infektion. Som du vet, innebär en hälsosam balanserad diet en balanserad kost, tack vare vilken människokroppen tar emot hela det användbara utbudet av näringsämnen i den erforderliga mängden. Det främsta målet att varje person som lider av hiv-infektion bör driva är att bibehålla idealet för sin höjd och kroppsvikt. Det är nödvändigt att minimera förlusten av muskelmassa, för att förhindra bristen på vitaminer och mineraler i kroppen. För att göra detta måste du skapa en daglig meny, som bara omfattar hälsosamma och säkra livsmedel och eliminera alla orsaker som kan störa den normala näringen och tillräcklig absorption av näringsämnen. För att hjälpa HIV-patienter att klara denna uppgift rekommenderar experter en specialplan bestående av sju poäng.

Punkt 1: Om en person redan har diagnostiserats med hiv, ska han så snart som möjligt uppmärksamma hans kost. Från den här tiden måste du alltid hålla ett öga på allt som ska ätas.

Punkt 2: Det är absolut nödvändigt att diskutera alla nyanser av framtida näring med läkare och nutritionister. Först och främst är det vettigt att lyssna på de experter som har erfarenhet av att behandla patienter med en diagnos av hiv. Som regel finns det i speciella samhällen och organisationer som kommer att berätta för vem som ska vända sig till och rikta patientens ansträngningar i rätt riktning.

Punkt 3: Det måste komma ihåg att kosten hos en person som är smittad med hiv borde vara mycket olika. Helst bör följande typer av produkter inkluderas.

-- Kolhydrater som bröd, ris, potatis, spannmål, havregryn, semolina, majsgröt, vetegrädde, pastarätter och så vidare. Dessa produkter har ett högt energivärde, vilket innebär att de hjälper kroppen att bibehålla kroppsvikt på samma nivå, vilket förhindrar en kraftig minskning. Därför bör dessa produkter vara näringsämnen för alla personer som diagnostiserats med hiv.

-- Frukt och grönsaker innehåller vitaminer och andra ingredienser som är viktiga för hälsan. Det är därför dessa produkter borde vara i kosten av patienter med HIV-infektion dagligen. Vitaminer är kända för att stärka immunförsvaret, stärka lungvävnaden och förbättra matsmältningsförfarandena, vilket bidrar till att minska risken för penetrering av infektiösa mikroorganismer i blodet. Det är nödvändigt att i den dagliga kosten inkludera åtminstone mycket små portioner färska grönsaker och frukter. Om du konsumerar endast kokta grönsaker och frukter, kommer det inte att ge stor nytta, eftersom vitaminbalansen i sådan mat är bruten.

-- Kött och mejeriprodukter hjälper till att säkerställa att människokroppen tar emot det protein som behövs för musklerna, vilket också bidrar till att stärka immunförsvaret. Utmärkta proteinkällor är fjäderfä, fläsk, nötkött, mejeriprodukter (mjölk, mjölkpulver, yoghurt, smör, ost). Ett intressant faktum: I vissa länder där det är vanligt att äta insekter får människor mer protein än vi äter från djurkött.

-- Bönor, ärter, linser, jordnötter, sojabönor, tofu - dessa är också utmärkta proteinkällor, vilket är särskilt viktig information för dem som försöker undvika köttkonsumtion.

-- Socker, fetter och olika oljor ger vår kropp den nödvändiga energin. Det är därför du inte kan förneka dig själv förbrukningen av dessa produkter. Dessutom måste konsumtionen av dessa produkter intensifieras under intensiv viktminskning eller rampantinfektion. Förutom det enkla tillsatsen av socker i vissa livsmedel (till exempel mjölkporridor), rekommenderas att konsumera glukos i andra livsmedel (kakor, bakverk, kexkakor och andra typer av desserter). Fetter och eteriska oljor finns också i smör, margarin, fläskfett, grädde, majonnäs och salladsdressingar. En sådan diet måste dock samordnas med din läkare, eftersom vid de avancerade stadierna av hivinfektion kan dessa produkter orsaka diarré.

Punkt 4: Övning i stramande muskler. Som nämnts ovan är viktminskning hos personer som lider av hivinfektion associerad med muskelförlust. Normala former av fysisk aktivitet, som vanliga promenader, hjälper dig att behålla starka muskler. Varje övning i ett sådant tillstånd bör utföras utan belastning och omedelbart sluta sin prestation om du observerar vissa förvärringar av ditt tillstånd, manifesterad i form av kronisk trötthet, diarré, hosta och så vidare.

Punkt 5: Drick minst åtta glas vätska om dagen (vanligt vatten och andra drycker). Detta är särskilt viktigt om du lider av diarré, illamående, kräkningar eller nattsvettar som leder till viktminskning.

Punkt 6: Undvik alkohol i någon form (vin, öl, whisky, rum, gin, vodka, alkoholhaltiga cocktails - kort sagt allt som innehåller lite alkohol). Alkohol kan lätt skada levern hos en person som lider av hivinfektion, särskilt om de tar mediciner. Alkohol är också ansvarig för kroppens brist på vitaminer, vilket innebär att patienten riskerar att utveckla olika ytterligare infektionssjukdomar. Glöm inte ett annat problem som kan uppstå med en HIV-infekterad person som är berusad. Faktum är att sådana patienter oftast går in i oförskyddat sex, bara är berusade, vilket hotar deras sexuella partners hälsa och liv.

Punkt 7: Försök att konsumera i hela tillräckliga kvantiteter alla viktiga vitaminer och mineraler. Följande spårämnen är särskilt viktiga:

-- C-vitamin hjälper till att återhämta sig snabbare från infektionssjukdomar. Utmärkt källor till vitamin C är: citrusfrukter (apelsiner, grapefrukt, citroner), mango, tomater, potatis.

-- Vitamin A hjälper till att hålla lungorna och tarmarnas inre och yttre väggar i ett friskt tillstånd. Även detta vitamin är bra för huden. Som du vet bidrar infektioner till att avlägsna A-vitamin från en sjukdoms kropp, vilket innebär att den måste fyllas på med följande källor som innehåller detta spårämne: mörka gröna som spenat, broccoli, gröna paprika och så vidare; gul, orange och röd frukt och grönsaker, såsom pumpa, morötter, persikor, aprikoser, mango och så vidare. Vitamin A finns också i djurlever, smör, ostar och kycklingägg.

-- Vitamin B6 hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar och nervsystemet. Detta vitamin utsöndras aktivt från kroppen när man tar vissa läkemedel för behandling av olika infektionssjukdomar. En bra källa till vitamin B6 är baljväxter, potatis, kött, fisk, kyckling, vattenmelon, majs, olika spannmål, nötter, avokado, broccoli och gröna bladgrönsaker.

-- Selen, som finns i fullkornsmat, är ett viktigt spårämne för immunsystemet hos personer som lider av HIV-infektion. Detta ämne finns i vitt bröd, kli bröd, majs, majs och hirs. Selen finns också i livsmedel som är rika på protein, som kött, fisk, ägg, mejeriprodukter, jordnötter, baljväxter och nötter.

-- Ett viktigt spårämne är zink, som i den erforderliga kvantiteten finns i kött, fisk, kycklingkött, ätliga mjölk och kräftdjur, fullkornsprodukter, majs, baljväxter, jordnötter och mejeriprodukter.

Flavonoider (fenolföreningar syntetiserade av växter) och fytosteroler (även växtkomponenter) är naturliga ämnen som kan stärka immunförsvaret avsevärt. Dessa spårämnen finns främst i frukt och grönsaker. Flavonoider finns i citrusfrukter, äpplen, bär, röda druvor, morötter, lök, broccoli, kål, blomkål och bröstspirar, peppar och även i grönt te. Fytosteroler finns i olika livsmedel, som inkluderar skaldjur, ärtor, nötter, frön (särskilt solrosfrön och sesamfrön) och hela hela korn.

Kosttillskott för människokroppen som lider av HIV-infektion.

När det gäller en hälsosam person är vitamin och mineraltillskott inte en oumbärlig del av en balanserad, näringsrik kost. Många produkter innehåller sådan mängd och kombination av mikrodelar som är fördelaktiga för hälsan och kan inte hittas i några vitaminpiller eller piller. Samtidigt kan olika multivitamin- och multiminerala komplex vara mycket användbara när det gäller patienter med humant immunbristvirus. Anledningen till detta, som nämnts ovan, är att kroppens behov av vitaminer och mineraler, i detta fall, ökar betydligt. När du tar olika vitamin- och mineralkomplex måste du dock följa följande regler:

-- Ta ett multivitamin bör bara vara i full mage, det vill säga efter en måltid.

-- Det är vanligtvis mycket bättre att ta ett multivitamin- och mineralpiller per dag i stället för att ta flera tabletter som innehåller dessa mikrodelar separat.

-- Ta inte i något fall vitaminer och mineraler i en mängd som är högre än dosen som din läkare föreskriver. Ökade doser av vitaminer kan orsaka illamående, kräkningar, aptitlöshet, och även leda till problem med lever och njurar. Men överdriven konsumtion av vitamin A och zink och har en omvänd effekt på människokroppen, vilket försämrar dess immunförsvar.

http://www.infoniac.ru/news/Ukreplenie-immunnoi-sistemy-pri-nalichii-VICh-infekcii.html

Diet och HIV: Vad behöver du veta?

Elena Dolzhenko AIDS. CENTER

Nutrition för HIV-infektion. Vi analyserar de mest populära frågorna.

Jag har HIV. Nu måste jag hålla fast vid en viss diet?

Snarare nej. Men nu måste du följa vissa villkor, eftersom din matsmältning kan förändras: både från själva sjukdomen och från den ARV-behandling du tar. HIV-positiva människor står ofta inför problem som viktminskning, diarré och ökat kolesterol.

En normal balanserad kost hjälper dig att förbättra din övergripande livskvalitet, stödja ditt immunförsvar och hantera symtomen och komplikationerna av HIV-infektion.

Vilka är de grundläggande principerna för hälsosam kost med hiv?

Det finns inga stora skillnader i principen om hälsosam näring bland hiv-positiva och hiv-negativa människor.

Välj magert fläsk eller nötkött, kycklingbröst, fisk, fullkorn och baljväxter. Konsumera jästa mjölkprodukter eller alternativ mjölk (t.ex. sojabönor), berikad med kalcium. Välj mat utan tillsatt socker, begränsa förbrukningen av enkla kolhydrater. Minst 30% av kaloriernas dagliga norm ska falla på fetter, inklusive monoättad: nötter, avokado, fisk, olivolja.

Drick mycket rent vatten (8-10 glas per dag). Detta kommer inte bara att hjälpa till att undvika dehydrering, men också minska biverkningarna av medicinen.

Vilka vitaminer ska tas för HIV-infektion?

Vitamin A och beta-karoten (hälsa i huden och lungorna): gröna, gula, orange eller röda grönsaker och frukter; lever; ägg; mjölk. Kom ihåg att vitamin A är fettlöslig, vilket betyder att det är bättre att fylla grönsaksallad med olivolja.

B-vitaminer (stöd för immun och nervsystem): kött, fisk, kyckling, nötter, bönor, avokado, broccoli och gröna bladgrönsaker.

Vitamin C (skyddar mot infektioner, vilket är särskilt viktigt mot bakgrund av HIV): Citrusfrukter.

Vitamin D (hos HIV-positiva människor är avgörande för förebyggande av osteoporos): fiskolja eller injektioner.

E-vitamin (skyddar celler och hjälper till att bekämpa infektioner): gröna bladgrönsaker, jordnötter och vegetabiliska oljor.

Järn (bekämpa anemi): gröna bladgrönsaker, helkornsbröd, lever, fisk, ägg.

Selen och zink (viktigt för immunsystemet): nötter, fjäderfä, fisk, ägg och jordnötter, bönor, mjölk och andra mejeriprodukter.

Om det verkar som om du inte får tillräckligt med vitaminer och spårämnen med mat, diskutera möjligheten att ta multivitaminer med din läkare.

Vad kan inte äta med HIV-infektion?

Mot bakgrund av att Efavirenz (Stocrin) används rekommenderas det inte att äta grapefrukt och pomelo, dricka grapefruktjuice och ta preparat baserat på ginkgo. Lopinovir (Kaletra) kombineras ej med jägare.

Dessutom bör du, när du tar ARV-behandling, ägna mer uppmärksamhet åt drogerna: kalcium, järn, magnesium, aluminium eller zink. Deras mottagning med ART bör delas upp i flera timmar. I den här frågan är det bättre att rådgöra med din läkare.

Kan kosten korrigera problem när du tar ARV?

Den rätta rekommendationen kan bara ge en läkare. Men här är några tips som inte kommer att göra det värre.

Om HIV-infektion och antiretrovirala läkemedel åtföljs av:

Illamående och kräkningar

Ät små måltider var 1-2: e timme. Undvik feta och kryddiga livsmedel. Drick ingefära te. Se till att maten inte är för varm.

Drick mer vätskor än vanligt. Begränsat intag av mjölkprodukt, färska grönsaker och frukter, socker- eller koffeinhaltiga drycker. Ät långsamt. Undvik fett.

Prova övningar (eller yoga) som hjälper dig att öka din aptit. Drick inte för mycket rätt innan du äter. Låt dig äta, äta med familj eller vänner. Prova nya rätter, behandla fantasin till presentationen.

För mycket viktminskning

Öka delar. Ät torkade frukter, nötter och glass. Fråga din läkare om möjligheten att ta proteintillskott. För mycket viktminskning bör tas allvarligt - det kan associeras med tillägg av opportunistiska infektioner.

Problem med att svälja

Ät mjuka livsmedel: yoghurt eller potatismos. Ät inte råa grönsaker, föredra mjuka frukter: bananer eller päron. Gräns sura (apelsiner, citroner och tomater). Tala med din läkare: Problem med att svälja kan vara ett tecken på opportunistiska infektioner.

Lipodystrofi (ett patologiskt tillstånd som kännetecknas av atrofi eller hypertrofi av fettvävnad. Vanligare hos patienter som tar gamla droger)

Begränsa fett, särskilt mättade och transfetter. Välj "friska" omättade fetter och källor till omega-3 fettsyror. Försök att konsumera mindre alkohol och raffinerat socker. Ät mer fiberrik mat.

Hanterar hivinfektion med vegetarianism och veganism?

Det finns inget slutgiltigt bevis för motsatsen. Men det kan noteras att detta ämne fortfarande är litet studerat.

Om du ska bli en vegan eller har vägrat djurmat innan du gör en diagnos, bör du komma ihåg att HIV-infektion ofta åtföljer viktminskning, vilket innebär att du måste vara särskilt försiktig med din kost och kosttillskott.

När du går för att diskutera kosten med din läkare - arm. Till exempel läs till honom en artikel som en HIV-positiv vegan blev en finalist för PETA-tävlingen "Sexiest Vegan Next Door".

Vad sägs om alkohol?

Bättre att undvika. Faktum är att idag människor som lever med hiv är ungefär samma som hiv-negativa. Men alkoholkonsumtion kan påverka långsiktig livskvalitet. Dessutom kan alkohol påverka människans förmåga att ta droger, och problem med vidhäftning leder till konsekvenser, inklusive utveckling av läkemedelsresistens.

Det är också värt att komma ihåg att alkohol påverkar levern, vilket är särskilt viktigt för dem som har HIV-infektion i kombination med hepatit B eller C. Dessutom visar de senaste studierna att hiv-positiva människor kan ligga under "säker" nivå av etanolförbrukning.

Prenumerera på sidan AIDS. CENTER på Facebook

http://spid.center/ru/articles/2044

Vilka vitaminer kommer att stärka immunförsvaret i HIV

Vitaminer för HIV är förskrivna vid något stadium av immunbrist och i närvaro av samtidiga patologier. De förstör inte viruset och minskar inte viral belastningen, men hjälper till att lösa en annan lika viktig uppgift att behandla - restaurering och upprätthållande av immunitet. Korrekt utvalt vitaminkomplex hjälper patienten att förbättra sitt hälsotillstånd, humör, aptit och öka resistens mot infektioner.

Vitamin Aid för HIV-infektion

Trots resultaten av farmakologi och skapandet av antivirala läkemedel av en ny generation är en viktig del av HIV-behandling en riktig näring med konsumtionen av rätt mängd vitaminer och spårämnen. Även om dessa ämnen för kroppen kräver en mycket liten mängd, utförs vitaminer en viktig funktion. De kan inte bytas ut eller annulleras. På grund av det korrekt valda förhållandet mellan oersättliga element fungerar alla kroppssystem korrekt, vilket är viktigt för hiv.

Funktioner med vitaminer i immunbrist:

förstärkning av immunsystemet
saktar progressionen av HIV;
ökar motståndet mot infektionssjukdomar;
förbättring av hälsotillståndet
minska incidensen av komplikationer vid behandling av HIV;
återvinning av metabolism.

Vitaminer är en del av enzymerna och hormonerna, indirekt ansvariga för att matsmältnings-, utsöndrings-, endokrina och reproduktiva system fungerar väl. Tillräckligt intag hjälper till att klara av patienter med virusimmunbrist med problemet med aptitförlust och utan god näring är det omöjligt att återställa immunsystemet.

Vilka vitaminer rekommenderas att dricka med HIV-infektion?

Det är viktigt att komma ihåg: det är omöjligt att ta vitaminer för HIV självständigt och utan kontroll.

Hypervitaminos är inte mindre skadlig för hälsan än avsaknaden av några element. Samtidigt är vissa substanser kontraindicerade i HIV. Till exempel, zink, som främjar reproduktion av retrovirus, därför är tillskott med det inte föreskrivet för immunbrist. Alla rekommendationer för en balanserad kost och tilläggsuppgift får från din läkare efter ett blodprov. Speciellt för varje patient beslutar läkaren att förskriva vissa ämnen eller en komplex beredning som innehåller en daglig dos av alla nödvändiga vitaminer, spårämnen och mineraler.

Inte alltid vitaminer för HIV som föreskrivs i form av läkemedel. Källan till användbara element är mat, därför är det möjligt att justera alla doser med hjälp av en diet. Med allvarlig immunbrist, och i synnerhet när det gäller komorbiditeter, är det omöjligt att kompensera bristen på näringsämnen med matintag. Patienten rekommenderas kosttillskott och vitaminkomplex:

Complivit är ett multivitaminpreparat som består av 19 ämnen som är nödvändiga för att upprätthålla immunitet.
Alfabet - ett komplex av vitaminer och mineraler, fördelat i tabletter av 3 typer med sikte på bättre absorption.
Vitrum - ett antioxidantkomplex som innehåller 15 ämnen som förbättrar produktionen av antikroppar, energiomsättning, främjande av avlägsnande av fria radikaler.
Centrum - ett vitaminkomplex av 24 ämnen, har antioxidantegenskaper, förbättrar kroppssignal, ökar styrka och energi.
Immunal - ett modernt läkemedel baserat på den gamla metoden att upprätthålla immunitet. Kompositionen innehåller extrakt av echinacea, så läkemedlet rekommenderas för patienter med immunsystemet.
Multi-flikar Immuno Plus - en rik komposition ger inte bara upprätthållandet av immunitet, men också förstärkning av blodkärl, hjärta, nervsystem. Dessutom innehåller den laktobaciller som ger lokal intestinal immunitet.
Supradin - multivitaminer som hjälper till att klara av trötthet och trötthet, som visas under träning och infektionssjukdomar.
Gerimaks Energy - 17 element och ginseng extrakt, som hjälper till att stärka kroppens försvar, normalisera sömn och återställa efter infektioner.

De viktigaste vitaminerna som krävs för immunbrist måste nödvändigtvis vara en del av preparatet: A, grupp B, C och E. Med en god sjukdomsförlopp och patientens välbefinnande är det möjligt att göra med ett eller två element. Till exempel läkemedlet Aevit, innehållande vitaminerna A och E, vilket mer än andra behövs för immunitet.

Ta vitamintillskott rekommenderas på morgonen och under inga omständigheter bör dosen ökas. Följ råd från en läkare.

Vanligtvis är det för patienter med allvarliga sjukdomar, inklusive dem med viral immunbrist, en lite högre dos av vitaminer än för friska människor. Ta tilläggskurser, gör sedan en kort paus och fortsätt mottagningen. Om en allergisk reaktion uppstår, bör du kontakta din läkare för att ersätta läkemedlet. Individuell intolerans är möjlig för en viss del av vitaminkomplexet. Läkaren väljer ett tillägg utan en oacceptabel komponent, eller istället för komplex medicinering, föreskriver de nödvändiga vitaminerna separat.

http://aids24.ru/profilaktika-i-lechenie/vitaminy-i-immunitet-pri-vich

Vitaminer och HIV

Det bästa alternativet är att ta en daglig multivitaminberedning med mineraler, som innehåller en eller två dagliga doser av ämnen som rekommenderas för allmänheten. En terapeut eller infektionssjukdomspersonal kommer att kunna rekommendera ett sådant läkemedel till dig från de som för närvarande är till salu.

Många med hiv bestämmer sig för att använda olika "vitamintillskott" för att stödja deras immunförsvar. Bevis på att vitaminer är fördelaktiga i stora doser för HIV-infektion är kontroversiella.

Men alla behöver vitaminer, och människor med HIV är oftare bristfälliga i ämnen som A, E, B6, B12 och zink. Samtidigt, när du tar vitaminer, är det viktigt att komma ihåg om möjliga biverkningar och kontraindikationer.

Du kan inte tro att att ta ytterligare vitaminer och mineraler kommer automatiskt att vara till nytta för kroppen. Överskott av sådana ämnen, i bästa fall, värdelösa, i värsta fall kan leda till biverkningar. Men om nivån på vitaminer och mineraler minskar kan näringstillskott stödja kroppen, vilket kommer att hjälpa det att bättre hantera hiv.

Å andra sidan, om ämnet inte räcker, eftersom det används av viruset (till exempel avser det zink), kommer en ökning av ämnets nivå i blodet att bidra till reproduktion av HIV och förvärra sjukdomen. (Därför kan zinkbaserade kosttillskott leda till en snabbare utveckling av HIV-infektion, även om de förbättrar människors välbefinnande vid aids-scenen).

Om substansen inte räcker till på grund av förändringar i matsmältningen i samband med hiv, kan en ökning av intaget inte ha någon effekt.

Det bästa alternativet är att ta en daglig multivitaminberedning med mineraler, som innehåller en eller två dagliga doser av ämnen som rekommenderas för allmänheten. En specialist på terapeuter eller smittsamma sjukdomar kommer att kunna rekommendera ett sådant läkemedel från dem som nu är till salu. I de fattigaste områdena, där de flesta människor med hiv inte ens diagnostiseras, kan detta tillvägagångssätt inte vara tillräckligt effektivt.

Ett alternativ är förbättrad näring, inklusive de som är rika på vitaminer och mineraler. I många av de fattigaste länderna har sådan näring blivit det viktigaste läkemedlet tillgängligt för behandling av HIV-infektion.

Är vitaminer användbara med hiv?

Det finns inget definitivt svar på den här frågan än. En stor studie i Sydafrika visade att det dagliga intaget av B-vitaminer och multivitaminer bidrog till en långsammare utveckling av aids och en minskning av dödligheten. Det är emellertid inte känt om vitaminer har samma effekt på människor med bättre tillgång till god näring.

En annan studie i Thailand, där kliniska prövningar av olika vitaminer och mineraler testades, visade att ett piller reducerade risken för dödsfall i aids-scenen med 67%. Bland personer med immunstatus under 100 celler minskade mortaliteten med 75%. Denna effekt var emellertid inte tillämplig på personer med immunstatus över 200 celler / ml, och läkemedlet påverkade inte immunstatus och viral belastning.

Mer nyligen har en speciell näringsämnesformel testats av en Kalifornien läkare. Det visade sig att det bidrog till en ökning av immunförsvaret med 25% hos personer som tog mycket aktiv antiretroviral behandling (HAART). Denna speciella formel bestod av 15 mineraler, 15 vitaminer och olika antioxidanter, såsom acetyl L-karnitin. Formeln gjordes speciellt för kliniska prövningar utan olika hjälpämnen och konserveringsmedel, vanliga för kommersiella livsmedelstillsatser, vilket kan påverka smältbarheten av ämnen.

Överdosering av vitaminer och mineraler

Det sägs ibland att ökade doser av vitaminer och mineraler kan förbättra immunsystemets aktivitet. Studier har ännu inte lett till en slutgiltig slutsats, men man måste komma ihåg att om du tar för höga doser av sådana ämnen kan detta leda till allvarliga biverkningar. nämligen:

Vitamin A. I stora mängder kan skada lever och ben, kräkningar och huvudvärk. Doser över 9000 mg (för män) eller 7.500 mg (för kvinnor) kan vara skadliga. Gravida kvinnor borde inte ta A-tillskott utan att rådgöra med läkaren, eftersom höga doser av vitamin A kan orsaka skador på fostret.

Vitamin C. Doser över 1000 mg per dag kan leda till urolithiasis, och extra vitamin C är också kontraindicerat för personer som tar indinavir.

Vitamin E. Doser över 800 mg per dag kan leda till biverkningar. Särskilt försiktig när du tar antikoagulantia och hemofili.

Zink. Doser över 75 mg är förknippade med kopparbrist, neutropeni och anemi. Doser över 15 mg per dag kan orsaka progression av HIV-infektion.
Selen. Doser på mer än 750 mg per dag är förknippade med undertryckande av immunsystemet.
Vitamin B6. Mer än 2 g per dag kan skada nervfibrer, men även 50 mg per dag kan ibland leda till perifer neuropati.

Vissa vitaminer

Vitamin A.

Vitamin A är ett spårelement som är närvarande i vissa produkter och är nödvändigt för normal kroppsbyggnad. Det finns i stora mängder i nästan alla europeiska typer av livsmedel och kan lagras i levern. Av dessa skäl är vitamin A-brist sällsynt. Vitamin A spelar en viktig roll i immunsystemet. Djurstudier har visat att vitamin A-brist leder till immunförsvar, och i länder som Indien är vitamin A-brist i samband med spädbarnsdödlighet från infektionssjukdomar.

Studier visar att vissa människor med hiv också lider av vitamin A-brist, och denna brist är förenad med immunstatus och risk för dödsfall. Vitamin A-brist kan vara en konsekvens av både hivinfektionen och problem med näringsabsorption. Samtidigt, i laboratorieundersökningar, A-vitamin främjade reproduktionen av HIV i vissa celler och undertryckte dess reproduktion hos andra.

A-vitaminens roll under graviditeten är tvetydig. En studie visade att virusen oftare överfördes till ett barn hos kvinnor med vitamin A-brist. Låga nivåer av A-vitamin förutsäger dock inte risken för HIV-överföring, särskilt i industriländer. Dessutom kan för mycket vitamin A under graviditeten leda till fosterskador hos barnet. En senare studie visade att att ta tilläggs vitamin A ökade risken för överföring av hiv till barnet. Samtidigt reducerade ett multivitamintillskott denna risk och förbättrade barnens hälsa.

Betakaroten vitamin kan minska symtomen och förbättra immunförsvaret. Även om ytterligare studier inte har bekräftat detta. Hos HIV-negativa personer reducerar beta-karoten risken för att utveckla hårig leukoplaki, vilket också kan vara av stor betydelse för personer med hiv.

Den vanligaste biverkningen av beta-karoten är den orangefärgade färgen på huden som uppträder när den är riklig. Vitamin A finns i stora mängder i kött och lever, tomater, aprikoser, broccoli, spenat, peppar, morötter och sallad. Missbruk av kosttillskott som innehåller vitamin A kan leda till förgiftning, vilket uppenbaras i huvudvärk, illamående, synfel och i sällsynta allvarliga fall av inre blödning och benskada.

Det säkraste sättet att fylla på kroppen med vitamin A är betakaroten. Detta ämne blir till A-vitamin vid behov, vilket förhindrar överdosering. Betakaroten absorberas bäst med feta livsmedel. Hos människor med nedsatt leverfunktion eller diabetes omvandlas beta-karoten till vitamin A.

Betakaroten tas inte längre än 20 dagar för att undvika den immunmodulerande effekten. Höga doser av E-vitamin kan störa betakarotenabsorptionen. Alkohol och andra droger påverkar absorptionen av vitamin A. Dessutom tar vitamin A med alkohol eller rökning ökad sannolikhet för leverskador, eller levercancer.

Vitamin B1

Vitamin B1 är också känd som tiamin. Alkohol interfererar med absorptionen och lagringen av detta vitamin, vilket är nödvändigt för muskelarbete och optimal användning av kolhydratenergi. Behovet av detta vitamin ökar under infektioner som orsakar feber när behovet av kolhydrater ökar. Topp B1 källor: helkorn, bröd, brunt ris och fisk.

Vitamin B12

Vitamin B12 är också känd som kobalamin. Flera studier har visat att HIV-positiva människor är bristfälliga i vitamin B12. Det är oklart om vitamin B12-brist påverkar utvecklingen av HIV-infektion, eller är det bara en följd av det. En studie visade att normalisering av B12-nivåer är förknippad med en ökning av immunstatus. I en annan studie associerades B12-brist med progressionen av AIDS.

Många läkare tror att B12 skyddar nervvävnaden från skador och neurologiska sjukdomar. Vitamininjektioner hos HIV-positiva patienter förbättrade mental funktion hos patienter med bristfällig B12.

Brist på B12 kan också leda till perifer neuropati, en sjukdom som är förknippad med hivinfektion i sig eller med vissa antiretrovirala läkemedel. Det är emellertid ännu inte känt huruvida B12 kan vara förebyggande av neuropati.

Det antas att B12 kan minska risken för neutropeni och anemi vid användning av AZT. B12 bidrar också till upplösningen av AZT och bildandet av nya röda blodkroppar. Personer med B12-brist är mer benägna att få blodbrist i samband med att ta AZT.

Hos människor med matsmältningsbesvär kan B12 absorberas dåligt om det inte injiceras. Därför ordinerar läkare sådana injektioner till vissa patienter med HIV.

B-vitaminer fungerar som ett enda "lag", så B12 bäst tas med andra vitaminer i samma grupp. Bra källor till B12: fisk, mejeriprodukter, lever, njurar, ägg, nötkött och fläsk. Vegetarianer saknar oftast vitamin B12.

Vitamin B2

Vitamin B2 är också känt som riboflavin. Vitamin B2 är nödvändigt för framställning av glutation, en viktig antioxidant. Symptom på vitamin B2-brist uppenbarar sig ofta i sprickor i hörnen av munnen och läpparna. Vanligtvis uppstår B2-brist hos personer som inte äter mejeriprodukter. Bra källor till B2: mejeriprodukter, gröna grönsaker, frukt, kött och spannmål.

Vitamin B6

Vitamin B6 är också känt som pyridoxin. Vitamin B6 är nödvändigt för bildandet av nya celler och stödimmunitet. Djurstudier har visat att dess brist leder till immunbrist. Personer med normal diet har vanligtvis inte denna vitaminbrist, men det ses ofta hos människor med hiv. Att bestämma B6 brist är extremt svårt.

B6 kan minska biverkningarna av isoniazid anti-TB-läkemedlet. B6-brist är också associerad med ökad ångest och depression. När man tar AZT ökar behovet av B6, men hittills finns det få bevis på detta.

Det finns några tecken på att B6 stör stegen av aids och främjar tillväxten av immunstatus. Att ta mer än 2 gram B6 per dag kan skada nervvävnaden. Var uppmärksam på mängden B6 i de tagna multivitaminerna.

Enligt de flesta läkare bör den dagliga dosen av B6 inte överstiga 50 mg.

Goda källor till B6: kött, hela korn, flingor, fullkornsbröd.

Vitamin C

Vitamin C är också känt som askorbinsyra. C-vitamin är ett spårämne som enkelt erhålls från mat i tillräckliga mängder. C-vitaminbrist är skörbjugg, en sjukdom som orsakar hårda sår, blödande tandkött och andra allvarliga symptom.

Effekten av C-vitamin på immunsystemet är oklart. Det antas emellertid att C-vitamin spelar en viktig roll i cellulär immunitet.

Laboratorieundersökningar har visat att C-vitamin förhindrar att HIV kommer in i celler. C-vitamin förhindrar också nedbrytningen av immunceller. Också i laboratoriet undertrycker C-vitamin herpes simplexviruset.

Förutom den antivirala effekten är vitamin C nödvändigt för sådana celler som fagocyter, som bekämpar bakteriella och svampinfektioner. En hög nivå av C-vitamin hjälper fagocyterna att bekämpa candida och andra svampinfektioner. E-vitamin spelar en liknande roll.

C-vitamin är nödvändigt för att levern ska fungera effektivt vid avlägsnande av giftiga ämnen från kroppen.

De flesta studier tyder på att vitamin C-tillskott förbättrar hälsan hos människor med hiv och minskar sjukdomsprogressionen. Även personer som tar C-vitamin och E-vitamin minskar också virusbelastningen till följd av behandling, men inte så mycket.

Höga doser av C-vitamin kan dock orsaka diarré, ett tecken på att tarmarna inte längre kan absorbera detta vitamin.

Man tror att dosen av vitamin inte bör överstiga 10-12 g per dag. Högre doser kan endast tas under akuta sjukdomar under medicinsk övervakning. För vissa personer kan 500 mg per dag vara onödigt. Den vanliga rekommenderade dosen är 120 mg per dag.

C-vitamin över 1 g per dag minskar nivån av indinavir i blodet och kan göra detta läkemedel ineffektivt. På grund av den ökade surheten kan vitamin C bidra till urolithiasis.

Vissa forskare tror att en lösning av vitamin C kan bidra till läkning av herpes sår.

Till skillnad från andra typer av djur och växter kan människor inte producera C-vitamin själva. Istället bör vi få det färdigt från mat. Vitamin C är närvarande i många livsmedel, särskilt citrusfrukter, gröna grönsaker, lever och njurar. Det finns olika former av droger med vitamin C. Askorbinsyrapulver kan orsaka obehag eller magsmärta i stora doser. Tabletter är den dyraste formen av vitamin C-produktion, men den mest populära.

När du slutar att ta C-vitamin måste du gradvis minska dosen för att minska risken för så kallad "upprepad skurvåg".

Vitamin D

Det finns motstridiga bevis på detta vitamin. Vissa studier tyder på att höga nivåer av vitamin D kan undertrycka immunsystemet och stimulera reproduktionen av HIV. Dessa data är baserade på laboratorietester.

Å andra sidan stimulerar den aktiva formen av vitamin D också makrofager, vita blodkroppar, vilka är nödvändiga för att bekämpa opportunistiska infektioner som tuberkulos.

Nyare studier har visat att människor med hiv, särskilt vid aids-scenen, ofta saknar vitamin D.

Produktionen av vitamin D i kroppen stimuleras av solljus, men det kan också hittas i mat, särskilt fisk, äggulor och lever.

"Bone thinning" eller osteoporos är vanligare hos människor med hiv. Vitamin D-tillskott, tillsammans med kalcium och steroider, testas kliniskt som behandling för osteoporos hos HIV-positiva personer.

Vitamin E

E-vitamin är ett viktigt antioxidant och antiinflammatoriskt medel, tyvärr saknar människor med HIV ofta det. E-vitamin är nödvändigt för cellmembranernas arbete. En liten brist på vitamin E är utbredd, särskilt i kulturer där det är vanligt att äta feta livsmedel.

E-vitamin kan störa immunsystemets effektiva arbete, men bara med en överdos. Den exakta dosen för personer med hiv har ännu inte bestämts. E-vitamin ska stimulera immunförsvarets antivirala aktivitet, men det är inte känt om det är fördelaktigt för HIV-infektion.

HIV-infektion har visat sig utvecklas mest långsamt hos personer med höga nivåer av vitamin E.

E-vitamin har ingen antiviral effekt, men det ökar effektiviteten av AZT och skyddar blodceller från AZT: s negativa effekt. Inga studier har gjorts om effekten av E-vitamin på hiv-positiva människors hälsa.

Det enda undantaget är en studie om E-vitaminens roll vid behandling av seborré hos personer med HIV. I en annan studie visades att kombinationen av vitaminer C och E minskar viral belastningen något.

Goda källor till E-vitamin är: hela korn, flingor, ägg, solros och olivolja, gröna grönsaker. Men alla dessa produkter ger inte E-vitamin i den mängd som används i ovanstående studier. Speciellt E-vitaminbrist uppstår ofta hos personer som äter mycket fisk eller ta tillskott av fiskolja eftersom fiskfett stör absorptionen av vitamin E för antioxidant effekt av vitamin E bör vidtas i form av alfa-tokoferol.

http://parniplus.com/health/vitaminy-i-vich/

HIV-VITAMINER

Vitaminer med HIV är inte kontraindicerade i närvaro av bevis för deras upptagande.

Om du har en brist på vitaminer (installerad på en heltidsmottagning hos doktorn och under en undersökning), då kan du ta dem. Mottagarens varaktighet fastställs individuellt.

SKAPA EN NY MEDDELANDE.

Men du är en obehörig användare.

Om du redan har registrerat dig, logga in (inloggningsformuläret längst upp till höger på sidan). Om du är här för första gången, registrera dig.

Om du registrerar dig kan du fortsätta spåra svaren på dina inlägg, fortsätta dialogen i intressanta ämnen med andra användare och konsulter. Dessutom kan registrering göra det möjligt för dig att göra privat korrespondens med konsulter och andra användare av webbplatsen.