Bra sätt: hur man tar bort slem från kroppen, folk och drog

Frågan om hur man tar bort slem från kroppen uppstår hos många människor. En stor ackumulering av ett sådant ämne kan leda till utveckling av inflammation och sjukdom. Sputum sprider sig i lungorna, bronkierna och magen. Hur är det möjligt att ta bort överdriven sekretion från kroppen?

Vad är slem

Slem är en produkt som utsöndrar cellulära strukturer. Ett sådant ämne har en positiv effekt på immunsystemet, den normala mikrofloran inuti kroppen.

Slem bildas hela tiden för att rensa cellerna, men i vissa situationer kan konsistensen hos den användbara hemligheten förändras. Det finns en avsättning av ämnen på organens membran. Tyvärr är det i en sådan situation liten användning av sputum, det innehåller skadliga och giftiga föreningar.

Överdriven slem leder till reproduktion av skadliga mikroorganismer som stör kroppens normala funktion.

Skälen till förändringen i slemhärdighetens konsistens är ett försvagat immunförsvar, användningen av en stor mängd produkter som främjar bildandet av slem, dåliga vanor, olika inflammatoriska processer.

För att undvika de obehagliga effekterna av ackumulering av slem, rekommenderas att rengöra systemen. Detta kommer att bidra till att normalisera metabolismen och återställa organens funktion.

Symtom på överdriven slem i kroppen

Hur mår överdriven slem i kroppen hos barn och vuxna? För ett sådant fenomen kännetecknas av närvaron av vissa symtom.

Kronisk trötthet
Konstant lust att sova,
Brist på uppmärksamhet, absentmindedness,
Frekvent förkylning,
feber,
Med en obehaglig hosta,
Allergiska manifestationer på huden,
Puffiness i ögonområdet,
Känsla av värkande leder
Närvaron av vit blom på språket
Konstant rinnande näsa.

Med ett ökat innehåll av sputum i kroppen är utvecklingen av en kronisk form av bihåleinflammation, sjukdomar i mag-tarmkanalerna möjliga. Kvinnor utvecklar ofta celluliter.

Symtomatologi är möjlig vid olika sjukdomar, det är rekommenderat att utföra slimskydd för att förebygga flera gånger om året.

Allmän kroppsrengöring

I de flesta situationer bidrar alla metoder för att rengöra människokroppen för att bli av med de inre organens slem. Markera de allmänna principerna som används för sådana åtgärder hemma.

Ät mer frukt och grönsaker,
Om möjligt, var uppmärksam på råa livsmedel,
Ät inte skräpmat, stekt rökt rätter,
Minska saltintaget,
Det rekommenderas en gång i veckan att genomföra en fullständig avvisning av mat i en och en halv dag, då inkludera i diet juice och frukt,
Under reningsperioden kommer dricksvatten med tillsats av juice från flera citroner att vara fördelaktigt.

Att härleda hemligheten från olika system tillåts med flera metoder.

Mag och tarmar

Att hantera den ökade ackumuleringen av obehagliga ämnen i dessa organ kan hjälpa till på flera sätt.

Enema från kamille ört extrakt eller vanligt varmt vatten hjälper till att ta bort överflödigt sputum från tarmarna. På kvällen rekommenderas det inte att äta.
Kram ut saft från fem citroner och kombinera med hackad pepparrot. Den färdiga produkten konsumeras i en liten sked, tvättas ned med avkok av medicinska örter. Hjälper till att snabbt avlägsna den förtjockade hemligheten från magen. (mer information om hur man tar bort gall från tarmen)

nasofarynx

På dessa ställen bildas slem ofta och i stora volymer. För att avlägsna slem från nasofarynx och från halsen används ett avkok av användbara örter.

Eukalyptusblad, lindblommor, kamille och linfrön blandas i ett förhållande av 2/2/2/1.
En stor sked av föreningen ångas med kokt vatten i en volym av 200 ml och lämnas i tre fjärdedelar av en timme.
Ansök om sköljning upp till fem gånger om tjugofyra timmar under några veckor.

Bronkier och lungor

Tjock sekretion i dessa organ stör den normala andningsförloppet, leder till en stark hosta och obehagliga känslor i bröstet.

Ett glas havre kombineras med två koppar mjölk och kokas över låg värme tills halva blandningen erhålls. Det resulterande verktyget torkas och konsumeras tre gånger före måltiden (detta är på en gång).
Blanda aloejuice och honung i mängden 5/1. Konsumera upp till tre gånger tjugofyra i en liten sked.
Det är tillåtet att dricka buljonger eller göra inhalationer med lungwort, plantain, pinjeknoppar, lakrits, sap.
Tillåtet att lägga till lösningar för inandning några droppar eteriska oljor av eukalyptus, tea tree, lavendel.

Andningsövningar

För att avlägsna överflödiga slemhinnor från lungorna och bronkierna får man utföra flera enkla övningar.

Inhalera djupt genom näsan, andas ut genom munnen, utför långsamt.
En liknande övning, men mellan andetag och andas ut en stund, håll andan.
Utför övningen flera gånger magen.
Upprepa sedan med endast bröstet.

Det är tillåtet att blåsa upp bollar, träning främjar rensning av slem från lungorna.

Läkemedel och folkmedicin

Hur man tar bort slem från inre organ med medicinering? Det finns ett antal läkemedel som tar bort en stor mängd sputum från de inre organen.

När hosta för snabb expectoration gäller Lasolvan, Ambroxol, ACC, Coldrex.
För att avlägsna slem från näsan får man använda olika lösningar med havsvatten.
Bisacodil, Guttalax, Laktulosa hjälper till att rengöra tarmarna.
Tillåtet att använda kli. Produkten kan köpas på apotek, du måste följa instruktionerna.

För att klara av den överflödiga mängden slem tillåts med hjälp av folkmedicinska lösningar.

behandling:

Svartpeppar Innan middagen, äta en liten sked av svartpeppar i form av ärtor, tillåtet att dricka med vatten. Upprepa i tjugo dagar. Det är inte tillåtet att använda en liknande behandling för sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Gingerrot finhackad. En liten sked av substansen hälls en halv liter kokande vatten i en termos. Före användning, tillsätt honung och citron.
Färska kronblad från kalendula blommor blandas med honung i ett ett-till-ett-förhållande. Verktyget används varje gång efter måltider tills full återhämtning.

På Internet kan du hitta andra folkliga sätt att ta bort slem från människokroppen.

Rengöringsmedel hjälp

Att rengöra kroppen rekommenderas att granska kosten. Vilka produkter hjälper till att ta bort slem från de inre organen?

Bokväxter, bovete
Grönsaker och grönsaker
Citrus och andra frukter,
En mängd olika bär,
Torkade frukter, frön,
Vegetabiliska oljor,
Olika kryddor.

Det finns ett antal produkter som leder till att sputum bildas i kroppen. Under reningsperioden från dem rekommenderas det att vägra.

Ät inte:

Mejeri och mejeriprodukter,
Vitt ris
Mjölprodukter,
Söt mat
Fisk och köttprodukter.

Med rätt näring kan det inte vara nödvändigt att använda ytterligare tekniker. Det är dock rekommenderat att upprepa reningskursen flera gånger om året för att uppnå bästa resultat.

förebyggande

Det är möjligt att undvika bildandet av överdriven slem i kroppen, föremål för diet, periodiska rengöringskurser. Om du upplever obehagliga symptom rekommenderas det inte att du omedelbart använder droger.

Det är bättre att kontakta specialisterna och diskutera med dem hur man tar bort slem från kroppen för att återställa normal funktionalitet. Periodisk rengöring normaliserar organens och systemens aktivitet.

http://otravlen.info/ochishhenie/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html

Hur rengör du din slem?

Uppsamlingen av slem i de inre organen leder till sjukdomar, allergier. Eftersom du kan ta bort slem från kroppen själv måste du hjälpa dig att förbli en frisk person. Det finns många effektiva sätt att ta bort slem från kroppen. Det hjälper till att rengöra de inre organen för att förhindra utvecklingen av sjukdomar, bli av med toxiner, parasiter. Självrengöringsprocessen kan inte klara av en stor del av slem som ackumuleras som en följd av dåliga livsstilsval, användningen av mat av dålig kvalitet.

Viktiga ställen för rengöring

Slem är en klar gelatinös vätska. Det linjer de inre ytorna av ihåliga organ, till exempel magen, gallblåsan, urinledarna. Det bildar också ett smörjmedel i lederna, ingår i alla kroppsvätskor (saliv, urin, gall). Slemmen har en skyddande mjukgöringsfunktion, det hjälper immunsystemet.

Fylld med slagg, damm, mikrober, slem tas ut, till exempel genom nasofarynx. Men i vissa fall, när inre system misslyckas, blir dess borttagning från människokroppen svår. Mikrober sätter sig i slemhinnan, det är ett näringsämne för dem.

De flesta slem ackumuleras på det inre skiktet i matsmältningssystemet, t ex i tarmarna, bronkierna, olika hålrum (maxillära bihålor). Systemet med självrengöring av slem i kroppen fungerar, men inte alltid snabbt och effektivt.

Svår fysisk rengöring av kroppen under:

försvagning av immunitet
användning av stora mängder stekt oljor;
ökad användning av slemprodukter
rökning;
frekventa infektionssjukdomar.

Ackumulerad slem i kroppen måste hittas och tas bort. I det ursprungliga tillståndet är slemhinnan transparent. Med ackumulering av toxiner i den blir det grumligt, förvärvar en grön nyans som orsakas av suppuration.

Symtom på överdriven slem

Stagnation av slem, dess förtjockning leder till en förändring i metaboliska processer, störning av rörelsen av blod och lymf. Detta påverkar en persons allmänna välbefinnande, men dessa manifestationer misstas ofta för symptom på andra sjukdomar.

Tecken på överdriven slem i människokroppen:

konstant trötthet;
sömnighet med god vila
ouppmärksamhet, frånvaro
frekventa förkylningar;
allergiska reaktioner;
morgon hosta;
på morgonen en klump i halsen;
svullnad under ögonen;
värkande leder.

Att bli av med slem i de inre organen, kan du säga adjö till dessa symtom. Detta kommer att rädda en person från många problem.

Rengöringsprocedurer för kroppen

Rensa kroppen av slem hemma bör hållas regelbundet, då kan bara ett positivt hållbart resultat uppnås. Den huvudsakliga naturliga renaren är blod. Det ska tvätta alla inre organ, tränga in i kroppens yttersta hörn. För att detta skall ske måste det flyttas.

En person behöver en genomförbar fysisk aktivitet vid vilken ålder som helst, då kommer alla kroppsvätskor, inklusive slem, att röra sig. Kroppen från rörelsen ska värma upp, då kommer detta att gynna.

En annan regel med allmän rening från slem är användningen av stora mängder av råa frukter och grönsaker. Du kan göra sallader från dem, förbereda juicer. Det är bättre att inte störa andra livsmedel, men att äta i separata mottagningar.

Skadliga livsmedel bör gradvis elimineras från kosten. De har mycket smakämnen, du blir snabbt van vid dem. Vi måste förstå att det här är en pålagd vana, inte en organisms behov.

Avlägsnar framgångsrikt slem från kroppens fastande. Det bör utföras en gång i veckan i en och en halv dag. De första produkterna efter avhållande från mat bör vara naturliga juice och frukter. De kommer att hjälpa till att lösa slem, växtfiber kommer att ta bort rester genom tarmarna.

Fastande är inte för alla, det rekommenderas inte för allvarliga sjukdomar i matsmältningssystemet. Behöver konsultera din läkare om denna metod för att bli av med slem i kroppen. Det är nödvändigt att gå in i fasta gradvis, börjar med daglig avhållsamhet. Självmedicinering kan skada.

Ingenting är ett bra sätt att bli av med slem. Färsk rot av denna växt bör nastrogatkniv. En liten sked brygger en halv liter kokande vatten. Låt det stå på en varm plats. Tillsätt honung efter smak, om så önskas citron. Drick som te en halvtimme före måltid i varm form.

Effektivt kan rengöra kroppen betesaft. Det lindrar sig väl från candida, anemi, klarar av förstoppning, släpper ut rynkor, läker sår, tar bort slem.

På dagen behöver du dricka ett glas betesaft. Det uppfattas kraftigt av magen, så du behöver först ha ett glas rent vatten, bara då juice. För att rensa slem lyckades, under dagen behöver du äta några äpplen.

Sätt att rensa matsmältningssystemet

Det är med rensning av matsmältningsorganet att börja bli av med slem i kroppen. Symptom på ansamling av förorening kommer att vara beständig förstoppning, flatulens, njursjukdom, lever och allergier.

För att avlägsna förorening från magen hjälper det här receptet. Pepparrot rot gnidde. Från fem citroner pressas juice. Pepparrot (150 g) blandas med juice. Använd denna blandning av 1 liten sked på morgonen, på kvällen. Det är nödvändigt att dricka morotsjuice.

Ett effektivt sätt att rensa tarmarna i slem är en avundsjukdom. För proceduren används lite varmt saltat vatten. Du kan ta ett kamille extrakt. Om emven av någon anledning inte passar, ta ett laxerande läkemedel. I det här fallet har du inte middag.

Rengöring av nasofarynx

Överdriven sekretion av slem i nasofarynx främjas av externa negativa faktorer, såsom luftförorening. Uppsamlingen av viskös urladdning orsakar hosta på morgonen, bildar en obehaglig klump i halsen.

Det är nödvändigt att andas frisk luft oftare, för att inte andas in i rök, för att få mindre kontakt med hushållskemikalier. I lägenheten är det önskvärt att få en luftfuktare. Välj ett effektivt sätt att rengöra kroppen av slem i nasofarynxen, använd den regelbundet.

Vattentvätt med lösningar av läsk, furatsilina, salt, särskilt hav, inhalationer med användning av eukalyptusolja, hjälper väl. Sköljning av nasofarynx bör börja med näsan - häll vatten i näsborre med en spruta, den ska hälla ut genom munnen. Det är ett litet knep. För att göra vattnet lättare att spillas måste du svälja.

Det är användbart att äta en blandning av kronblad med kalendula med honung. Allt måste tas i lika stora mängder. Ät efter en måltid, minst tre gånger om dagen, en liten sked. Det är nödvändigt att inte svälja genast, men för att lösa upp så att det längtar längre i halsen fortsätter det att läka.

För gurgling förbereda en speciell läkemedelskollektion. En stor sked av kamomillblommor, linden, eukalyptus, en liten sked av lin. En stor sked av denna blandning bryggs med ett glas kokande vatten, låt det brygga i en halvtimme. I form av varmt behov sköljs tre gånger om dagen. Behandling att spendera 2 veckor.

Vid gurgling tvättas behandlingslösningen snabbt med saliv. För en positiv effekt, skölj var 10-15 minuter. Så ungefär 4-5 gånger för att uppnå resultat.

Rening av andningsorganen

Konstant rensning av bronkierna är nödvändig för rökare med astma. Medel för expectoration hjälper viskösa sekret att bli mer flytande, hosta och gå ut.

Havre med mjölk rensar klart bruskens kärl från slem. 200 g havre behöver 400 ml mjölk. Blandningen kokas på en liten eld, tills förångningen av hälften av volymen. Därefter torka den resulterande vasslan, uppdelad i 3 receptioner för en dag. Att äta före måltiderna. Koka varje dag en ny blandning.

Slem i bronkierna avlägsnas vid inandning. De är gjorda med läkemedel eller medicinska växter. Örter med effekt av expectoration - Cypress, lavendel, lakrits, tea tree, cederträ. Förfarandet bör inte vara längre än 20 minuter. Också för utsläpp av slem är användbar för att skölja avkok av dessa örter.

Överdriven slem i lungorna utsöndras genom andningsövningar. Det utförs 2 timmar efter att ha ätit i ett lugnt tillstånd. Ett långsamt, djupt andetag görs genom näsan och en utandning genom munnen. Andas sedan långsamt, för några sekunder fördröjning, andas långsamt. Lugn, djup bukfläkt utan användning av bröstet. Andas sedan bara med bröstet utan att använda bukhålan. Ett bra sätt är att blåsa upp ballonger.

Anti mucus diet

Vissa livsmedel bidrar till bildandet av sputum. Begränsande användning bidrar till att minska koncentrationen. Produkter som bildar slem - flingor, kyckling, mjölk, fisk, sötmjölkprodukter, kött.

Produkter som tar bort slem:

grönsaker;
vegetabiliska oljor;
nötter;
honung;
vitlök;
solrosfrön;
vassla;
kryddor;
frukter;
torkade frukter.

Genom att regelbundet inkludera hälsosam mat i din kost kan du framgångsrikt rensa kroppen av slem. Rationell näring måste bibehållas efter varje rening, för att inte orsaka ny kontaminering av kroppen.

Traditionella medel för rengöring är kli, de köps i butiker. Det finns mediciner för att kondensera sputum, till exempel ACC. De ordineras av en läkare, självbehandling är farligt för hälsan.

slutsats

Det finns många sätt hur man tar bort slem från kroppen med folkmekanismer. De testades av många års erfarenhet, de agerar på kroppen försiktigt men effektivt. Innan du ansöker behöver du fortfarande rådgöra med din läkare om huruvida sådan behandling är korrekt, eftersom det är viktigt att bli av med slem. Människor som rensar kroppens sputum, sjuka mindre, ser yngre ut, lever längre.

video

Slim i kroppen. Var kommer det ifrån, hur farligt är det och hur kan det här härledas?

http://otravleno.ru/ochishhenie-i-detoksikatsiya/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html

Hur man tar bort slem från kroppen

Överdriven ackumulering av utsöndringar i kroppen är orsaken till många inflammatoriska sjukdomar i inre organ. Om organen inte rengörs i rätt tid kan sputumet fylla hela kroppen, inklusive lungsystemet, bronkierna och magen. Ofta förkylningar, infektioner och nedsatt prestanda kan innebära slaggning av inre organ. Det är därför som människor behöver veta hur man tar bort slem från kroppen med folkmekanismer.

Vad är slem

Slem är en produkt av utsöndring av cellulära strukturer. De inre systemenas slemhinnor är täckta med smörjmedel som inte är hälsofarliga. Denna hemlighet har en mjukgörande egenskap och utför en skyddande funktion som stöder den inre mikrofloran och stimulerar immunsystemet.

Normalt avlägsnas slemhinnor från organen, renar cellerna, men under vissa förhållanden kan hemmets sammansättning förändras, bli tjock och deponeras på membranen. Skadlig sputum innehåller slagg, sönderdelningsprodukter, toxiner och är svår att avlägsna.

Förvrängning av metaboliska processer mellan vävnader och omvärlden kan överdriven sekretion leda till utvecklingen av mikroorganismer. Ofta ackumuleras slem i människokroppen i mag-tarmkanalen, lungorna, näsan och lederna.

Oftast uppträder en nedbrytning av utsöndring under allmän utmattning under användningen av produkter som bildar slem, stekt oljor, inflammation i vätskan och rökning. För att återställa de metaboliska processerna bör regelbundet genomföra rensning av kroppen från slem hemma.

symptom

Vår kropp signalerar ett överflöd av slem i kroppen med följande symtom:

hosta;
feber;
snor;
Utseendet av ödem under ögonen.

Oftast skyller folk dessa symptom för en förkylning och börjar behandla, begrava näsdroppar, minska feber och ta antibiotika.

Fram till en viss tid är hemligheten transparent. Många slem i kroppen indikerar utvecklingen av olika bakterier. I dessa fall blir slemhinnan gul, brun och till och med grön.

Rengöringsprocedurer bör utföras hos patienter med följande problem:

frekventa förkylningar;
svullnad;
försvagning av staten, förlust av prestanda
känsla av tyngd;
kronisk bihåleinflammation
vit blom på tungan;
riklig och frekvent urladdning från näspassager, vagina, anus;
sjukdomar i tarmsystemet, luftvägarna;
grov och torr hud;
blek hud;
celluliter.

Dessa symtom kan indikera andra sjukdomar, men rengöring kan göras för förebyggande syfte. Sådana förfaranden kommer inte att skada och bidra till den övergripande förbättringen.

effekter

Många läkare tror att de flesta sjukdomar härrör från alltför ackumulerade sönderfallsprodukter och giftiga ämnen i människokroppen. Catarralsjukdomar, hosta, pleurisy och allergiska reaktioner är ofta förknippade med kroppens misslyckade försök att ta bort slaggen själv.

Under åren kan ackumulerat sputum leda till följande patologier:

Avlägsnande av slem från kroppen kommer att hjälpa till:

att förbättra den fysiska prestationen
minska andfåddhet;
normalisera pulsen;
berika cellerna med syre;
återställa matsmältningen och vanliga avföring
minska återfall av förkylningar och allergier.

Dessutom har rengöringsprocedurer en positiv effekt på lederna.

Allmän kroppsrengöring

Alla rengöringstekniker syftar till att eliminera sputum från inre organ. De allmänna rengöringsprinciperna reduceras till följande rekommendationer:

En städperson behöver äta frukt och grönsaker, avvisa skadliga rätter och, om möjligt, laga mat utan matlagning.
Den mest effektiva reningsmetoden är regelbundet vägran att äta 1 gång om 7 dagar, i 36 timmar.
Vid slutet av fasten är det nödvändigt att konsumera juice och frukt under nästa dag, vilket effektivt löser upp slemhinnor och tar bort dem från kroppen.

Terapeutisk fastning utförs enligt schemat:

1 vecka - 24 timmar utan mat
2 veckor - 36 timmar;
3 och 4 veckor - tre dagar.

Om du vägrar att äta måste du använda 3 liter vatten med citronsaft per dag.

För att effektivt rengöra kroppen av slem kan dessa metoder:

Ät svartpeppar. Det har visat sig att sputum kan neutraliseras med mat som har en bitter eller skarp smak. För att göra detta ätas 5 gram peppar i en ärta före middagen, utan att tugga och dricka ett glas vatten. Rengöringskursen är tre dagar efter 3 dagar i rad, i 21 dagar. Gör sedan ett intervall på 90 dagar. Restriktioner för att rensa denna metod är sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Inkludera ingefärarot i din kost. Ett effektivt torkmedel är ingefära. Roten krossas, hälls 500 g kokande vatten, förbrukas hela dagen, blandat med honung och citron.

Dessutom finns det tekniker för hur man utvisar slem från enskilda interna organ.

Rengöring av matsmältningskanalen

Tarmförorening kan indikera:

en persons tendens till förstoppning
försämring av ämnesomsättningen
diabetesens utseende
allergiska reaktioner;
olika sjukdomar i lever och njurar.

Med avlägsnande av sekret från mag och tarmar börjar ett program att helt rengöra kroppen av ackumulerade giftiga ämnen och slaggar.

Utmärkt hanterar sputum i tarmsystemet, fiber och grov dietfibrer.

Vad ska man göra för att rensa tarmarna?

Du kan tillämpa en effektiv folkmetod i form av enema. Detta kräver lätt saltat vatten eller kamille lösning. Dessutom kan patienten dricka ett laxermedel.
Pepparrot med citronslim hjälper till att frigöra magen. Kram juice av 5 citroner, gnid pepparrotrot på en rivare, blanda den med saften. Använd den resulterande kompositionen två gånger dagligen, 5 g, tvättas ner med örttekoko eller morotsjuice.
Wheatgrass eliminerar framgångsrikt sputum, toxiner, giftiga föreningar och gifter från tarmarna. För att underlätta välbefinnandet och förbättra hudens tillstånd, ska du dagligen ta 1 matsked spiring på en tom mage.

Nasofaryngeal rengöring

Överdriven sekretion i nasofarynx uppstår på grund av yttre faktorer, såväl som sjukdomar i inre organ. Vanliga orsaker är sjukdomar i ENT-organ, anomalös nasofaryngeal struktur, septalskada, polyper i näsan. Ofta samlas viskösa sekret på morgonen tillsammans med hosta, muskelspasmer samt en klump i halsen.

Följande recept kan eliminera överskottssöndring från näspassager och svalg. För beredning av erforderlig samling av örter:

eucalyptus, linden, kamille - 10 g vardera;
lin - 5 år

1 matsked av blandningen hälls 200 g kokande vatten, åldras i en halvtimme. Gurgling behövs 2-3 gånger om dagen i 14 dagar.

Luftrengöring

Systematisk rengöring av lungsystemet krävs för personer som lider av frekvent bronkit, astma och även tunga rökare. Expectorant preparat används vanligtvis, vilket bidrar till utspädning och borttagning av slemhinnor, stimulerar produktionen av normal utsöndring.

Dessutom kommer folkrättsmedel att bidra till att avlägsna slem från andningsorganen:

Havre med mjölk. 200 g havre brygger 400 g mjölk, digereras tills halva vätskan avdunstar. Korn slipas och druckas den resulterande drycken tre gånger om dagen innan man äter.
Mjölk med pinjekottor. I 500 g mjölk lägger gröna koner, liksom en liten bit harts. Kompositionen hålls i brand tills koka, täcka med lock och linda i 3-4 timmar. Den erhållna kompositionen måste filtreras och konsumeras 200 g två gånger om dagen.
Alo med honung. Aloe juice i mängden 5 teskedar per 5 g honung. Dryck konsumeras 5 g tre gånger om dagen.
Växter har en bra clearing: pine knoppar, plantain, lungwort, fennikel, sötklöver, lakrits, timjan, äldre. Dessa örter kan användas både inuti som avkok och inandning.

Rensa bronkierna hjälper till inandning av eteriska oljor: lavendel, te träd, cederträ, eukalyptus, cypress.

Sinus rengöring

Uppsamling av sputum i front- och maxilläravdelningarna orsakar ofta smärtsamma symtom i huvudet, försämrar hörselns och visuella förmågor och påverkar hjärnans funktion negativt.

Rengöring utförs i flera steg:

För att kondensera de frusna slemhinnorna utsätts värmande ångbad. Processen upprepas 2-3 gånger om dagen, i två till tre veckor.
För sköljning av näsan med havs- eller bordsalt. Du kan använda en speciell spruta eller dra in vätska växelvis i varje näsborre, spotta genom munnen.

Förfarandet bör utföras varje dag på morgonen, när näspassagerna fylls upp - efter behov.

Medicin för att avlägsna slem

Ibland behövs medicinering för bättre sputumskillnad. Följande preparat används för expektorering från lungorna:

"Lasolvan".
"Bromhexin".
"Ambroxol".
ACC.

Utmärkt stimulerar expectoration "Tussin" och "Coldrex", såväl som läkemedel med naturliga ingredienser: marshmallow, thermopsis och eteriska oljor.

För att avlägsna skadliga utsöndringar från tarmsystemet, föreskrivs laxermedel:

Effektivt hantera överskott av kosttillskott av sputum som innehåller fibrer, pektin, cellulosa, gummi, lignin. Slidan kommer också snabbt ut vid applicering av kli.

Produkthjälp

Att observera en speciell diet hjälper till att rensa tarmarna i slem, liksom eliminera överskott från andra interna organ och celler.

Vissa livsmedel bidrar till överdriven utsöndring. För att minska sputumbildningen bör folk begränsa användningen av dem. Dessa produkter inkluderar:

mejeriprodukter: ost, mjölk, kefir;
fisk och kötträtter;
spannmål;
mjölprodukter, pasta;
söta matar;
ris;
kyckling.

Vilka produkter tar bort sputum:

baljväxter och spannmål: linser, bovete, bönor, ärter, korn;
bär;
grönsaker: pumpa, gurkor, tomater, kål, vitlök, broccoli, sparris, lök;
solrosfrön;
frukter: päron, persikor, ananas, aprikoser, druvor, citron, apelsin;
kryddor: kummin, dill, kanel, basilika, kardemumma, svartpeppar, anis, gurkmeja, salvia;
torkade frukter;
honung;
vassle, låg fetthalt grädde;
nötter;
grönsaker och senapsoljor.

Iakttagande av måttlighet i kosten kan människor självständigt eliminera den skadliga hemligheten och minska dess bildning. Men oftast för fullständig eliminering är det nödvändigt att genomgå en rengöringskurs. Efter rensningen är det värt ett par dagar att vägra att äta och använda fruktjuicer.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html

Sätt att rensa kroppen av överdriven slem

Många sjukdomar och problem i människokroppen orsakar överdriven slem, som genom åren bara har ackumulerats. Människor misstänker inte ens att detta är orsaken till många fysiska sjukdomar. Vätska fyller kroppens hålrum och leder till systemfel. Fogar, kärl, lungor, mage, bronkier, kardiovaskulära system etc. lider. Kroppen börjar svika, personen är sjuk och livskvaliteten försämras. Ofta kan människor inte bestämma orsaken till hälsoproblem och förstå att slem måste avlägsnas från kroppen.

Vad är farligt överdriven slem i människokroppen?

Slem är farligt och användbart. Lungorna, mag-tarmkanalen, luftvägarna, det urogenitala systemet, lederna, etc. är fyllda. Spjälk, gall, urin är nödvändiga för organens och systemens normala funktion, de tjänar som smörjning, mjukgöring, fuktgivande, skyddar, bibehåller balans och immunmodulerande. Stå ut vätskor gör sitt jobb och lämna kroppen naturligt, om allt är bra.

När slemhastigheten i kroppen inte är trasig fungerar organen normalt och smidigt. Om det finns svårigheter med att avlägsna slam i slem, börja sedan stagnerande processer.

Spent och stagnerande slem är fylld med metaboliska produkter, toxiner, slagg. Det blir en gynnsam miljö för utvecklingen av skadliga mikroorganismer, vilket leder till försämringen av alla processer i kroppen och sjukdomen. En person kan känna sig konstant trötthet, yrsel, smärta i lederna, inflammatoriska processer förekommer i organen. Och om en individ också missbrukar stekt och fet mat, röker, tvekar inte att dricka och leder en stillasittande livsstil, då blir alla slags sjukdomar hans ständiga följeslagare. Kroppen lider och därmed mannen!

Att ta bort slem från människokroppen är inte lätt, den här processen är lång, kräver noggrannhet och tålamod.

Symtom som medför överdriven slem i kroppen

En person vars kropp överflödar skadligt slem har följande symptom:

frekventa förkylningar;
problem med nasal andning, orsakslös rinnande näsa, antritis;
krönika i lungorna och bronkierna;
dålig avföring: förstoppning, flatulens, kramper, diarré;
tungplatta
blotta ögonens ögon;
dåligt tillstånd av huden: gråton, akne, inflammation, slapphet, celluliter, torrhet, peeling etc.;
huvudvärk, tinnitus
suddig syn, hörsel, koncentration;
urladdning från anus och könsorgan
dålig sömn;
kronisk trötthet, irritabilitet, depression;
svullnad i kroppen, tunghet i benen;
smärtor i leder och organ.

Några av ovanstående symtom kan indikera närvaron i kroppen av vissa sjukdomar. Men på ett eller annat sätt talar fel i systemen om deras slagge, överbelastning och dålig prestanda. Och det är kroppens rengöring som leder till positiva resultat! Och rätt mat och sport!

Nutritionists och läkare är överens om att många sjukdomar uppträder i människokroppen på grund av slaggning, förorening, överbeläggning med sönderdelningsprodukter. Det här är hur länge inte rengöra lägenheten! Kroppen lider och det finns ARD, bronkit, hosta, pleurisy, allergier, emfysem, allergier etc.

Medicinsk utsöndring av slem från kroppen

För tarmrengöring:

För att rensa nasofarynx används lungorna och bronkierna:

För en mer försiktig rengöring av slem erbjuds medicinska verktyg:

Rensa kroppen av slem folkmekanismer

Erfarenheten som ackumulerats genom århundradena visar att folkmetoder för att rensa kroppen av slem hemma fungerar väldigt effektivt.

Med hjälp av färsk ingefärarot kan du bli av med överdriven sekretion, ta bort den från organen och lederna. För att göra detta rengörs en liten bit av roten och skärs i små bitar, någonstans en tesked av råmaterial ska visa sig. Häll ett glas kokande vatten, efter kylning, tillsätt honung och citronsaft. Dricka terapeutisk dryck bör vara en halvtimme före måltiden under dagen för en tredje kopp;
Mage-tarmkanalen kan rengöras med pepparkorn. Denna metod är lämplig för personer som inte har allvarliga problem med mag och tarmar. Det tar en tesked pengar, det måste sväljas och tvättas med ett glas rent vatten. En sådan kroppsrengöring bör utföras sju dagar i rad, på kvällen, så att intervallet mellan måltiderna skulle vara minst 18 timmar;
Ett mycket effektivt recept är citronsaft + pepparrot. Dessa två ingredienser blandas i proportioner: juice från 5 citroner och 150 gram hackad pepparrot. Blandningen ska tas två gånger om dagen på tom mage, på morgonen och före sänggåendet. Läkemedlet irriterar inte slemhinnorna i matsmältningssystemet, men löser upp och tar bort slem.
Det är bra att använda avkok av kamilleblommor, humlekottar, mintbladen, svarta vinbär och eukalyptus, ceder och tallblad. Örter gör te och infusioner. Samling av en del av en kalkblomma och två delar lakritsrot hälls med ett glas kokande vatten och lämnas i en halvtimme. Drick en infusion av 150 ml tre gånger dagligen före måltid. Reningstiden är en månad.

Hur rensar du tarmarna effektivt?

Om du räddar tarmarna från fecal stenar, slem, patogener och parasiter, blir hela kroppen lättare. Dessutom måste den globala rengöringen av kroppen alltid börja med tarmrensning. Matsmältningsorganet arbetar outtröttligt, återvinner tonsvis av produkter för en persons liv. Patologerna berättar för oss att i obduktionen fann vissa människor fekalstenar mycket svårt, det var omöjligt att skära dem med en kniv, och det var ganska många av dem. Man tror att om du aldrig rengör tarmarna, så samlar det kilo giftigt avloppsvatten, med tiden härdning och förtäring av tarmarna. De förgiftar blodet, förvärrar en persons allmänna tillstånd. I allmänhet gör livet undermåliga och smärtsamma. Om de förorenade tarmarna säger:

ihållande förstoppning
olika allergier;
dåligt tillstånd av huden, naglar, hår;
diabetes mellitus;
syn och hörselproblem
problem med muskuloskeletala systemet.

Människor använder enemas, men de kan inte globalt rengöra tarmarna. Endast en liten del av ändtarmen utsätts för utlakning. Koloskopi är ett dyrt men inte mycket fördelaktigt förfarande för kroppen. Hårdvara rengöring av rektum bryter mot dess mikroflora.

Milled linfröer kan så mycket som möjligt rengöra de stora och tunna tarmarna under två veckor med regelbunden användning. Fekal deponering avlägsnas under många år, slem avlägsnas och parasiter utsöndras. På samma mikroflora lider inte alls. Denna rengöringsmetod kommer att ge figuren i ordning, normaliserar vikt, tar bort överflödigt fett. Hud, hår och naglar kommer att återgå till det normala, huden kommer att förbättras och det totala fysiska tillståndet också.

Frö mjöl framställs omedelbart före användning. I sina uppgifter för att avlägsna toxiner, giftiga och putrefaktiva produkter. Det kan också normalisera kolesterolnivåerna i blodet. Linfröpulver har antiparasitisk effekt, förstör svampar och virus. Med hjälp är det möjligt att behandla gastrit och kolit, bli av med problem med det urogenitala området, övervinna överkroppsvikt, eliminera nedsatt lipidmetabolism i kroppen.

Linfröpulver används enligt följande:

Använd den första veckans mjöl 1 eftermiddagssked i kombination med en jäst eller mjölkprodukt som yoghurt eller kefir 100 gram;
Från den andra veckan, lägg till ytterligare 1 dessertsked till receptionen.

Denna blandning används istället för frukost, den ersätter den. Under perioden med sådan rengöring är det absolut nödvändigt att dricka tillräckligt med vatten, minst 2 liter om dagen och försök att inte äta stekt, fet och blomstrande.

En annan underbar komposition för att rengöra tarmarna, avlägsna föroreningar och slem från den är en blandning av bovete, ingefära, kefir och honung. Alla ingredienser är naturliga och friska. Kefir själv är väldigt användbar, ingefära är ett lagerhus med nytta, bokhvet är fullt av användbara ämnen, och honung vet alla att detta är en naturlig elixir av hälsa.

För beredning av en terapeutisk blandning, blanda 1 kopp bukvete mjöl, en fjärdedel av en tesked ingefära pulver, en kopp 200 ml kefir och en tesked honung. Förresten, om du är allergisk mot honung, måste du använda en gåva från bin i perioden när det inte finns någon allergi. Det är, om det täcker från ambrosia i augusti, kommer maj honung inte att skada. Det är uppenbart att med diabetes mellitus tillsätts ingen honung till kompositionen.

Alla ovanstående ingredienser blandas grundligt i en rymlig behållare och medicinen skickas över natten i kylskåpet. På morgonen kan den användas istället för frukost, och bara efter 3 timmar finns det en annan måltid. Två veckor måste behandlas med en blandning.

Produkter för att avlägsna slem från människokroppen

De rätta produkterna hjälper till att ta bort slem från kroppen, med vilken det är möjligt att eliminera problemet och få systemet att balansera:

vitlök och lök;
selleri;
frukter;
grönsaker;
citrusfrukter;
spannmål;
kryddor, i synnerhet gurkmeja är en naturlig antioxidant och antiinflammatorisk.

Försök att äta mer växtfoder. Gröt i kosten krävs, de verkar på tarmarna som pensel. Mörkt bröd, särskilt fullkornsmjöl. Nötter och frön är också mycket användbara. Men fet kött, stekt och tung mat kommer inte att medföra fördelar för kroppen, men leder till problem och systemfel.

Förhindra slem byggas upp i kroppen

Från föregående text är det uppenbart att varje person behöver justera rätt diet för att ta hand om din kropp. Men rengöringen av systemen behövs fortfarande regelbundet, även om allt följs. Yogis, till exempel, utför rengöringsprocedurer dagligen, trots deras asketiska livsstil och selektiv hälsosam näring. Slim i kroppen ackumuleras fortfarande och det är nödvändigt att bli av med det. Då kommer livskvaliteten vara anständigt, och organen kommer att fungera som klocka och ungdomar kommer att vara en evig följeslagare och livslängden blir obligatorisk.

Vi måste förstå att vi lever i en högteknologisk ålder, miljön är förorenad och produkterna ändras. Kroppen kämpar som möjligt, men det behöver vår hjälp och stöd!

http://otravleniya.info/ochischenie/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html

Hur man tar bort slem från kroppen?

Med överdriven ackumulering av slemhinnor utsöndras slakandet av inre organ börjar en person bli sjukare oftare. Avlägsnande av slem från kroppen är en viktig del av rengöring som hjälper till att undvika inflammatoriska processer, och upprätthåller styrka och effektivitet på hög nivå. I annat fall orsakar sputum svåra infektioner som är svåra att behandla.

Hur slem bildas

I människokroppen finns flera dussintals minsta körtlar, som aktivt producerar en speciell hemlighet. Tjock massa täcker ytan av det inre epitelet, vilket förhindrar torkning av organens membran. I en liten mängd skyddar mot patogen mikroflora stimulerar produktionen av friska celler.

Normalt produceras slem i människokroppen i en liten volym, fuktar näsens slemhinnor, maxillära bihålor, bronkier, täcker tarmarna och lungorna. Men olika faktorer kan störa balansen och påverka den flytande utsöndringens kemiska sammansättning: det ackumulerar farliga mikroorganismer, döende celler, blir en uppfödningsplats för bakterier, kan behålla toxiner och sönderdelningsprodukter som har en negativ inverkan på deras hälsa.

Orsaker till slembildning

Överdriven slem i kroppen uppstår av flera skäl. Huvuddelen är minskningen av immunitet, aktiv reproduktion av mikroorganismer. Detta leder till akuta sjukdomar i andningsorganen och matsmältningssystemet. En inflammatorisk process uppträder i bronkier, lungor och tarmar: laryngit, ont i halsen, bronkit. För att stärka skyddet och neutralisera pus är körtlarna svåra att producera en hemlighet.

Mängden slem beror på ett antal faktorer:

överfört ARVI, influensa;
försvagning av immunitet mot bakgrund av en strikt diet, svält;
rökning, alkoholism;
hårt arbete vid svåra förhållanden
ovillighet att korrekt behandla inflammation, vägran av antibiotika.

Orsaken till ett obehagligt symptom är produkter som orsakar slem i kroppen. Reaktionen orsakas av olika kryddor, heta såser och kryddor, söt läsk, kaffe, godis. Nutritionists noterar att förstärkt utsöndring uppstår när man äter biff pasta och korv, med tillsats av mjölk, soja och överdriven konsumtion av stekt och sylt mat.

symptom

I ett hälsosamt tillstånd kräver kroppen inte speciellt avlägsnande av sputum, som fungerar smidigt och korrekt. Men överskrider volymen av slemhinnan utsöndrar systemets aktivitet, försämrar gradvis försvaret, gör kroppen försumlös mot någon infektion. Proteinmolekyler skapar den ideala grogrunden för skadliga mikrober.

Följande symptom hjälper till att förstå när det är nödvändigt att rensa kroppen av slem:

näsan är fylld med inga tecken på förkylning;
skrämmande andetag;
konstant kittlande i struphuvudet, känsla av en klump;
problem med avföring, frekventa avföringstörningar;
värk i buken efter att ha ätit
smärtsamma raler i bronkierna;
slemhinnor i avföring.

Det är tillrådligt att ta bort slem från kroppen om en person börjar bli sjuk ofta, överkol, klagar på sömnighet och trötthet. Hans hud blir blabby, utslag, röda fläckar, sår uppträder i ansiktet. När det finns ett överskott av vätska under ögonen bildas svullna påsar, det finns en insättning på tungan och tandköttet.

effekter

Experter rekommenderar att när dessa symptom uppstår är det absolut nödvändigt att bli av med slem i kroppen. Med hjälp av olika metoder är det nödvändigt att inte bara avlägsna överskjutande insättningar, men också att neutralisera toxiska föreningar i lever, tarmar och avlägsna överskott av vatten. I annat fall står personen inför allvarliga hälsokonsekvenser:

kronisk rinit
svår laryngit, flödar i ont i halsen;
frekventa förkylningar;
inflammation i bronkierna eller lungorna;
en ökning av adenoider;
purulent tonsillit.

Resultatet av ackumulering av utsöndringar i tarmarna är frekventa spasmer vid uppslutning av mat, dysbakteri, nästan inte mottagliga för behandling. Efter ett mellanmål finns det smärta i hypokondriet, böjning eller bitterhet i munnen. Ofta smälter maten helt enkelt inte, vilket ger en känsla av tyngd och svaghet. I ett försummelsestillstånd förvärrar hemorrojder, kolit, obehag i ändtarmen.

Allmänna slemrengöring

Rensa kroppen av slem hemma - en användbar procedur som rekommenderas efter att ha blivit förkyld och tar antibiotika. Proceduren rekommenderas som en profylax för säsongsallergier, hjälper till att påskynda viktminskningen. Principer för allmän rengöring:

Det är nödvändigt att helt ändra kosten, bli av med produkter som orsakar ökad utsöndring av exsudat genom körtlarna. Menyn ska bli mer balanserad, lätt och näringsrik.
Det rekommenderas att utföra terapeutisk fastning med godkännande av en terapeut och en gastroenterolog. Det börjar från en dag i veckan, så ökar varaktigheten gradvis till 3 dagar.
I stället för att fasta, spenderar de rengöringsdagar på mineralvatten och färskpressad juice från sura frukter, bär, citrus, mejeriprodukter.

För att stödja och förbättra ämnesomsättningen under rengöring, utförs en fördjupad massage, bad med havsalt eller örtavkok. Med ackumulering av glandulär utsöndring i de övre luftvägarna hjälper inhalation med eteriska oljor av eukalyptus, tea tree, salvia. Vissa experter erbjuder mer okonventionella tekniker för att hjälpa till att ta bort slem från kroppen: akupunktur, olja eller lera wraps, besöker saltrum.

Metoder för att rensa nasofarynxen

Andningsorganet består av flera avdelningar som är sammankopplade med varandra. För korrekt avgiftning är det därför nödvändigt att preliminärt tydligt slem från nasofarynxen för att minska dess produktion. Detta lindrar ligament från plack och patogena bakterier. Lokal immunitet börjar aktivt motstå förkylningar och influensa. Det mest effektiva sättet är att gurgla med olika kompositioner:

propolisktinktur;
avkok av kamomill, kalendula, laurblad;
Lös havsaltlösning.

Samma lösningar hjälper till att rensa bihålor från slem som har ackumulerats efter rinit, bihåleinflammation. En liten mängd vätska med en helande effekt injiceras med en glödlampa under minimalt tryck. Proceduren upprepas flera gånger, tvättar näsan vid sänggåendet och efter varje utgång till gatan. Efter flera manipuleringar lämnar det purulenta innehållet de främre bihålorna som ligger ovanför ögonbrynen, huvudvärk och tryckkänslor i templen försvinna.

Rengöring av lungorna

Genom att avlägsna avlagringar i nasofarynx kan slem tas bort från lungorna. Detta är ett viktigt steg, som inkluderar terapeutiska inhalationer, uppvärmning med ozokerit. Hemma är det bra att ta avkok på grundval av naturliga ingredienser:

Brew pine twigs, unga kottar med mjölk, att insistera minst 4-5 timmar. Ta ett glas vätska två gånger om dagen i en vecka.
Värm upp aloe-massan och högkvalitets honung i ett vattenbad i lika stora proportioner. Det ska tas på en liten sked 2 gånger om dagen.
Orefinerade havre insisterar på varm mjölk. Den resulterande gelén avlägsnar slem från lungorna, mättade med användbara aminosyror, stimulerar immunsystemet.

Under behandlingen ska du utföra särskilda andningsövningar. Den innehåller övningar av kinesisk praxis. Det är nödvändigt att andas in endast genom näsan för att säkerställa ett blodflöde, för att återställa nasofarynxarbetet. Väl hjälper till att starta processen med rening av lungorna dagliga inflationen av ballonger.

Rengöring av matsmältningskanalen

Det är användbart att avlägsna slem från tarmarna. Detta startar processen med generell avgiftning av hela kroppen, stimulerar förnyelsen av epitel i ändtarmen och tunntarmen. Villkoren förbättras med matallergier, diabetes mellitus, metabolism accelererar och blodtrycket återgår till normalt på grund av frisättning av överskott av vätska. Förfarandet är användbart för kronisk förstoppning, tecken på kolit, enterit.

Följande åtgärder hjälper till att rensa magen i magen:

Svartpeppar i en ärta. Några bitar svalas före måltider med mycket rent vatten. Förfarandet utförs inom 2-3 veckor.
Varje dag borde du dricka 2-3 glas varmt te med tillsats av ingefärarot, citronsaft, naturlig honung.
Innan bitande svälja 1 tesked linfrön. Växten ger en lätt laxerande effekt, neutraliserar effekten av gifter och sönderdelningsprodukter av farliga föreningar.
Pepparrot rotslip i mush, blanda med juice, pressas ut av 5-6 citroner. Före användning tillsätts massan eller morotinfusionen till glaset.

Enema hjälper till att bli av med slem i tarmarna. De utförs hemma med kursen. Metoden bidrar till att påskynda utsöndringen av avfallsprodukter som irriterar tarmarnas väggar och ökar ackumuleringen av exsudat. I vattnet för beredning av kompositionen tillsätt havsalt, avkok av kamomill, Johannesjurs.

Läkemedel för att ta bort slem

Att välja ett sätt att ta bort slem från kroppen med folkmetoder, bör inte glömma medicinska metoder. Apoteket presenterar speciella preparat som spädar sputumet, accelererar epitelets exfoliering:

- öka sputumutskiljningen från lungorna: Bromhexin, Ambroxol, Mukaltin, Pertusin;
- stimulera tarmarna: Guttalaks, Piconorm, Bisacodyl, Castorca.

För att avlägsna farligt slem, hjälp vanlig kli. När det kommer in i tarmen absorberar små partiklar aktivt skadliga ämnen, absorberar en volym flera gånger högre än sin egen. Detta är ett naturligt laxerande läkemedel som accelererar avgiftning. Som ett behagligt tillägg normaliseras aptiten under behandlingens gång, vikten minskar något. Var noga med att veta hur man rengör levern ordentligt i hemmet.

Produkter för att ta bort slem

Ett av sätten att ta bort överdrivna sekretioner och stimulera kroppen att arbeta är en speciell diet. Vid framställning av kosten väljs produkter som innehåller användbara och ballast-substanser, utlöser naturlig rengöring. Daglig bör förbrukas:

råa spannmål;
bönor;
sura bär (krusbär, cornel, vinbär);
några citrusfrukter;
frukt med pektinsyror (kväve, druvor, päron);
svampar, russin;
olja av senap, raps, lin.

Ringa en lista över vilka produkter som tar bort slem från kroppen, det är nödvändigt att nämna fettfattig fisk. Det är att föredra att ånga eller baka med kummin, färska örter, en kvist basilika. För tillfället är det bättre att helt glömma alkohol-, kaffe- och energi-cocktails, dricka örtte, fruktdrycker och rent vatten.

Kroppen måste självständigt reglera utflödet av slem, ta bort det utan konsekvenser. Men i händelse av metaboliska störningar behöver han hjälpas med en lätt diet, med tätningsmedel, terapeutiska övningar. Eventuella förfaranden är överens med en specialist, kräver godkännande av en pulmonologist. Annars kommer analfabeterens rengöring att ha motsatt effekt.