Det faktum att plantor - en produkt som inte är föremål för långvarig lagring, sa ganska mycket.

Låt oss än en gång dö på skillnaden mellan groddfrön (av spannmål som har trängt in) från plantor med gröna stjälkar.

• Fröplantor av vete, råg och ihåliga havre

Spiror av råg och vete i åldrar från dag till fyra bör förvaras i kylskåp, tvättas med dricksvatten var 10-12 timmar. Ät hela. Om plantorna är planerade att konsumeras inte omedelbart kan de förvaras i kylskåp i glas eller lergods, löstäckt med en tallrik eller en våt duk ovanpå.

Bulked havre används inte för gröna plantor. Grönsprutor av vete eller råg lagras i samma behållare där de groddar. För det mesta, plantor "som" lerskålar, glassskålar och tjocka glasvaser.

• Fröer av bovete, lin, amarant

Växterna av bovete, lin och amarant skyddas av ett skyddande skal. Dessutom utsöndrar de under spiring en tillräcklig mängd slem. Därför kräver plantorna av dessa kulturer ökad uppmärksamhet.

Varje 12 timmar måste plantor tvättas med en mycket (!) Svag lösning av kaliumpermanganat. Motståndare av kaliumpermanganat kan rekommenderas att tvätta plantorna med följande sammansättning. Lägg i ¼ tesked soda och ¼ tesked senapspulver i en halvliter burk med vatten. Lägg till denna komposition i fröplanta behållaren, efter 5-12 minuter, vik plantorna i en kolv och placera i kylskåpet.

Denna komposition kan tvättas och plantor av alla andra frön och korn.

• Fröplantorna av solrosfrön, pumpafrön, fenugreek (Shambhala)

Fröplantorna av solrosfrön, pumpa frön, fenegreek (Shambhala), kanske den mest opretentiösa i spiring och lagring. Efter spiring kan de förvaras i kylskåp i upp till en vecka, långsamt växande. Samtidigt kan de tvättas med rent vatten en gång om dagen.

• Förvaring av plantor

Produkten av plantorna med den längsta hållbarheten är råa choklad med tillsats av honung. Honung i detta fall fungerar som ett naturligt konserveringsmedel. Råda godis kan lagras i kylskåpet i upp till fem dagar.

Gröna cocktails och groddar smoothies kan förvaras i kylskåp i upp till 12 timmar. De mest användbara cocktailsna används emellertid inom 6 timmar från beredningstillfället.

En person är inte en automat, och därför är det inte alltid möjligt att noggrant planera sin familjs diet. Det händer att det blir klart att just nu vill plantorna helt enkelt inte vilja. Vad ska man göra: kasta bort en värdefull produkt? Inget sätt! Ibland hjälper han bra ut.

Om du fortfarande har plantor som du inte har tid att äta, kan du frysa dem i små dospåsar. Därefter, när det inte finns några färska plantor, utan avfrostning, ladda i en mixer för att få mjölk, cocktails och smoothies.

De återstående plantorna kan torkas på ett centralvärmebatteri, i en ugn vid låg temperatur eller en dehydrator. Då kan de slipa på en kaffekvarn och lägga som i bröd och andra rätter.

http://maiam.ru/32-how_to_store_sprouts.html

Den helande effekten av groddfrön

All dröm tills åldern förblir frisk, energisk, full av styrka. Lyckligtvis är de senaste framstegen inom medicin och kosmetologi till vår tjänst. Inte förgäves idag är så populära en mängd anti-aging och läkningsprocedurer, en balanserad diet och i allmänhet en hälsosam livsstil.

Naturligtvis är det inte så lätt att bevara hälsa och ungdom i många år, men naturen hjälper en person att kämpa med tiden. Tack vare medicinska växter kan du bli av med många sjukdomar, vegetabilisk mat utgör grunden för rätt näring, med aromatiska oljor kan du förbättra ditt välbefinnande... Och vad kan man åstadkomma med hjälp av groddfrön?

Den härdande effekten av groddfrön är en kraftfull stimulans av vitaliteten hos vår kropp. Den här hälsosamma maten kan:

• reglera och återställa vitala processer hos människokroppen i vilken ålder som helst, förbättra immuniteten, inklusive katarralsjukdomar;

• säkerställa normal metabolism och nervsystemet, förbättra matsmältningen och behandla magsår och eksem;

• förbättra en persons prestation, förbättra sin sexuella funktion

• återställa koordinationen av rörelser, synskärpa, tjocklek och hårfärg, stärka tänderna;

• föryngra vår kropp med antioxidanter: vitaminerna A, C, E;

• stimulera kroppens inre självhärdande och självrengörande förmåga, rena blodet;

• förebygga cancer

• Läkande effekt är att minska trycket, ta bort kolesterol från kroppen, minska risken för hjärtinfarkt.

• Med hjälp av groddfrön kan du kämpa med övervikt (speciellt för dessa är fenugreekspirer, rädisa, alfalfa, kål och klöver med en kryddig smak).

Sätt att laga spritade korn

För spiring med någon typ av baljväxter, spannmål, nötter och grönsaksfrön. De vanligaste och tillgängliga är vete, linse, rågkorn, bönor, bovete, ärter, rädisor och solrosfrön.

Så, för att erhålla groddkorn och bevara sin helande åtgärd är det nödvändigt:

• Ta 50-100 g korn, skölj dem med kallt vatten, ta bort popupkorn.

• Häll kornet i en platt porslin, glas eller emaljgryta. Skiktet av korn bör inte vara tjockare än 2 cm, vilket garanterar enhetlig spiring. Du kan hälla kornet på botten av skålen eller sprida tyget. Top det måste vara stängt med gasväv eller tyg och häll till den högsta graden av spannmål vid rumstemperatur. Det är nödvändigt att se till att kornets tjocklek förblev våt.

• Lägg disken med kornet på en mörk, varm plats.

• Fuktar det övre tyget när det torkar.

• Korn groddar upp till 1-3 mm på 1-2 dagar, beroende på deras kvalitet och temperatur. Korn med knappt grodda groddar och svullna korn kan användas som mat.

• För att avlägsna lukten ska groddkorn tvättas med vatten, först med varmt och sedan med kallt. Skölj tills vatten är klart, eftersom svampar kan utvecklas i groddar.

De som är engagerade i spiring av korn bör veta att de inte ska vara för torra och inte för våta. I torra korn kommer embryot att dö, och i våta korn kommer formen att bildas. Om frön groddar länge, kommer deras plantor vara bittra i smak och hård.

Spjutorna hos vissa benbärande grödor innehåller ämnen som är skadliga för människors hälsa. De är helt förstörda genom kokning, så spriten av ärter och sojabönor måste blancheras. Men de groddarna av alfalfa, linser och guldbönor kan ätas råa.

Hur man lagrar grodda spannmål

Krympade korn och rätter beredda av dem är bäst att ätas genast. De kan dock också förvaras i kylskåp i 3-4 dagar. För att göra detta är det önskvärt att tillsätta citron eller honung som spelar rollen som konserveringsmedel. Om det markerade vetegroddet i kylen mörkas är det bättre att inte använda den.

Vid beredning eller lagring av groddkorn bör du inte använda aluminiumsrätter och slipmaskiner, det minskar produktens helande effekt. Av detta skäl är det bättre att inte hälla kornet med kokande vatten.

Ät vete kött kan vara hela, eller lägga till andra rätter. De äts helst till frukost.

Användbar grodd korn i gröt. De kan läggas på en tallrik med färdig gröt eller gryta i 20-30 minuter med gröt eller separat.

Kissels från grodd havre har också en helande effekt. Det ska males, spädas i kallt vatten, häll sedan kokande vatten och håll i brand i 1-2 minuter. Därefter drick i 20-30 minuter, insistera, filtrera och drick nytt. Sådana kissar är användbara vid diabetes, pankreatit, duodenalsår.

För att förbereda plantorna kan du helt enkelt hoppa över dem genom en mixer eller köttkvarn med eller utan citronskal, och tillsätt sedan torkade frukter, honung, nötter och frukt att smaka.

Med tillsats av groddjord eller fullkorn framställs också olika sallader. De är bra för att behandla krämpor eller för att återställa ett område med allvarlig fysisk ansträngning.

Hjärta och välsmakande kakor erhålls. De knådas i vatten och bakas sedan på en bakplåt beströdd med mjöl. Att göra en tortilla kräver 1 msk. säd. De kan ätas till frukost med honung, smör, te.

Spirade vete korn slipas i en kaffekvarn och ströts med sallader, spannmål och grönsaksrätter. Deras mjöl kan förberedas och en uppfriskande drink med tillsats av honung eller grädde (men inte mjölk).

Förutom vete, är mjöl från grodd och choked bygg också användbar. Denna malt är användbar för trötthet och diabetes. För att laga mat måste du ta 3 msk. av detta mjöl, häll 1 liter kokande vatten, insistera och drick 1 msk. 3 gånger om dagen.

http://www.vashaibolit.ru/7229-celebnoe-deystvie-proroschennyh-zeren.html

Hur man lagrar vete

Vetkorn var känt för man för mer än 11 ​​tusen år sedan. Växande vete, en person fick en av de viktigaste livsmedlen - bröd. Nästan hela Europa och Nordamerika använder vete för att producera ett brett utbud av produkter. För jordbruksföretag och jordbrukare är frågan om att bevara kornskörden, inklusive vete, viktigast. Och nyligen började många köpa och lagra vete hemma, så frågan om säkerheten hos spannmål i hemmet har blivit ännu mer brådskande.

Hur man lagrar vete

Vetkorn bör i vilket fall som helst lagras på en torr, välventilerad plats, som är skyddad mot direkt solljus. Och om spannmål lagras i industriell skala vid hissar är det bäst att fylla den med speciella behållare hemma. Vetekorn lagras väl i glasbehållare, men träkolvar av högkvalitativt trä fungerar också bra. Temperaturreglering bör hållas inom +10 - + 25. Det är nödvändigt att övervaka fuktigheten hos det lagrade spannmålet. Det får inte överstiga 15%. I detta tillstånd kan det oraffinerade spannmålet lagras i upp till ett år eller mer, beroende på typ och hårdhet, men det krävs regelbundna kontroller för buggar, mögel och parasiter. En förutsättning för lagring av spannmål i hemmet är den regelbundna cirkulationen av luft i tankar, där den lagras. Om kornet är väl förtorkat, kan det hällas i små linneväskor med slipsar.

Från hoary antiken kom traditionen att hålla spikelets av vete hemma. På Frälsaren, jul, sattes en liten massa vete öron i hörnet av rummet, vilket symboliserar rikedom och välbefinnande i huset.

Men även utan gamla traditioner fungerar flera spikelets av orefinerat vete i en vas som en intressant inredning.

Hur man lagrar vetex

Germinerat vete har den starkaste helande effekten bland alla korn. Den innehåller en komplett uppsättning vitaminer, spårämnen och mineraler. Men för att få en positiv effekt är det nödvändigt att använda grodda korn under lång tid, så det är så viktigt att lagra spiradekorn i hemmet ordentligt. För att få en del vetex, måste du ta två eller tre skedar korn och blötlägga den. Som regel bör vetegroddarna konsumeras färskt. Resten av groddkornet kan sättas i kylskåp, men inte mer än 2-3 dagar. Med längre lagring försvinna alla användbara egenskaper.

Se även:

En av gästerna i vårt kylskåp är mjölk. Det är mycket viktigt att veta hur man ordentligt och hur mycket mjölk kan lagras.

Finns det några kokta ägg? Vi kommer att berätta hur mycket du kan lagra kokta ägg i kylskåpet

Hemlagad majonnäs älskar nästan alla! Ta reda på hur mycket hemlagad majonnäs lagras i kylskåpet

Människor som spelar sport köper ofta bananer för framtida bruk. Var noga med att läsa vår artikel om korrekt lagring av bananer.

Tja, vem gillar inte rädisor? Det är gott och friskt. Vår artikel kommer att berätta allt om lagring av rädisa hemma.

Degen för pannkakor kan förberedas i förväg och steka läckra pannkakor efter behov. Lär dig hur du lagrar degen ordentligt för läckra pannkakor

http://kak-hranit.ru/kak-hranit-pshenitsu/

5 viktiga saker du behöver veta om vetegroddar

Hur handar du om plantor?

Spirar är "levande mat", som har ofattbar näringsvärde. De innehåller ett stort antal aminosyror, vitaminer och mineraler, plantor anses vara en av de mest avancerade produkter som är kända för mänskligheten. När havre groddar ökar innehållet av vitamin B2 med 1300%, vitamin B6 med 500%, folsyra med 600%. Spiron innehåller stora mängder protein av hög kvalitet. Mash innehåller 25% protein från summan, vilket kan jämföras med biffstek. 6 glas sprutade linser innehåller ca 60 g protein, vilket är den rekommenderade dagliga normen.

Vetspiror är extremt fördelaktiga för djur.

Ett djur kan rensa kroppen på bara 4-5 dagar, det är mycket snabbare jämfört med människokroppen. Ge ditt husdjur cirka 15-30 g vetegroddar två gånger dagligen i 4-5 dagar. De ska dricka juice 30 minuter före måltiderna. Efter 4-5 dagar klippa plantorna och blanda med maten du brukar mata ditt husdjur.

Hur man spjuter vete

Blöt frön i 6-8 timmar i en glasburk eller behållare. Börja med en liten handfull och öka beloppet som du får erfarenhet. Använd rent vatten för spiring, kranvatten är också tillåtet. Förvara inte frön i vatten längre än nödvändigt. På grund av överexponering kan de förlora en stor mängd näringsämnen. Skölj frön flera gånger efter blötläggning. Låt fröna gropa i 24-36 timmar eller tills små spirar uppträder. Skölj frön under hela spridningsperioden, till exempel före arbete, efter arbete och före sänggåendet. Du kan inte skölja för mycket. Växa frön grundligt i jorden. En bra ekologisk pottblandning bör användas. Till exempel pottmärken som Supersoil eller Lambert. Blanda en del torv, med tre delar jord. Täck jorden med frön. Se till att alla frön berör varandra och täcker bara ett lager jord. Solrosfrön och gröna ärter bör planteras mer tätt än vete, eftersom deras rotsystem inte är så djupt. Håll temperaturen vid vetexpirering ungefär i nivån 15,5-26,5 grader Celsius. Om temperaturen är under 15,5 grader Celsius, kommer frön inte öppna. Om temperaturen överstiger 26,5 grader Celsius, bör du säkerställa luftcirkulationen i rummet. Vatten rikligt med vatten en gång om dagen eller tills det börjar droppa från facket. Under de första 3 dagarna vatten rikligt, men noggrant, för att inte skada frön. Håll fröna grävde i början av spiring; första 3-4 dagar. Täck fröna med ett tomt spridningsbricka, håll kvar tills gräset dyker upp och skjut ut brickan. När du är hemma, spraya frön med vatten från tid till annan.

Om du arbetar, spraya frön när du är hemma och innan du lägger dig. Om du inte är säker på att du kan bevattna frön, lägg en fuktig pappershandduk ovanpå fröet och täck sedan med plast för att se till att fröna inte torkar ut.

Det är nödvändigt att fukta frön, men behåll inte nödvändigtvis dem i mörkret. Växa plantor i ett rum med indirekt solsken tills kornen utvecklas. På vintern tar det från 7 till 10 dagar, på sommaren från 6 till 8 dagar. Plocka gräset innan det når 28 cm; följ tillväxten av den andra batchen. Luftcirkulationen är mycket viktig. Öppna ett fönster nära spärrplatsen. Placera fläkten runt plantorna hela dagen. Riv av gräs efter behov Ytterligare gräs kan vara i brickan i upp till flera dagar tills det väljs. Ju lägre till jorden väljer du gräset, desto bättre. Skalade plantor förvaras i 1 vecka i kylskåpet. Om du förvarar plantorna i fryspåsar med luftuttag, t.ex. Ever Fresh-påsar, ökar hållbarheten till 14 dagar. Sekundär spiring kan användas för dina husdjur. Den sekundära satsen av plantor är inte lika näringsrik och söt som den primära. Vetspiror odlas av vinterhaltiga organiska hårda vetefrön. De kallas också vetekornkärnor. Material för odling. Fröer, till exempel organiska röda vinterns hårda kärnor av vetekorn, spirande ärter eller oraffinerade solrosfrön.

Hur man lagrar veteplanter?

Wheatgrass är en ganska känslig produkt. Spiror kan förvaras i slutna behållare i kylskåp i upp till 7 dagar. Skölj plantorna bra innan du klämmer ut saften ut ur dem.

Hur man dricker juice från veteplanter?

Vete fröplantejuice ska tas på en tom mage, 1,5-3 timmar efter den sista måltiden, beroende på vad du senast använt. Du måste också vänta 20-30 minuter innan du äter, så att alla ämnen absorberas fullständigt. Vänta några timmar innan du äter. Det rekommenderas att börja med 1 ounce (28 g) juice och öka dosen till 4 ounces (112 g) dagligen, särskilt under sjukdom. Det är lättare för många att dricka juice på morgonen. Om du dricker 4 gram (112 g) juice per dag, dela den i 2 doser - 2 ounces på morgonen och 2 ounces på kvällen. Men vissa människor har svårt att somna om de tar juice sen på kvällen. Juice från groddar kan tas i ren form eller spädas med andra användbara juicer - det gör det bra att smaka. För att bättre assimilera saften, innan du sluger saften, måste du hålla den i munnen och göra flera rörelser, som om du stänker din mun. Denna metod blandar matsmältningsenzymer och juice i munnen.

Publicerad: 12/11/2015 | Författare: Nyheter "Alla Juicer"

http://vsesoki.ru/blogs/blog/5-vazhnyh-veschey-kotorye-neobhodimo-znat-o-prorostkah-pshenitsy

Vete gräs lagringstid

Hur man lagrar vetex

Idag är vete rättvis en av de mest värdefulla spannmålen. I synnerhet blir läkningens egenskaper för vete populär för människokroppen. Samtidigt bör det beaktas att kränkningen av den korrekta lagringen av vetegroddar inte bara kommer att vara till nytta, utan tvärtom kan vara skadlig. Vetegrass representerar faktiskt början på en framtida växt.

Hur man lagrar vetegroddar hemma.

• Först och främst under lagring bör du vara uppmärksam på kvaliteten på kornen. De frön som är täckta med mögel, har sprickor, brunning eller andra yttre brister bör kasseras omedelbart. Detta är ett av villkoren för förlängning av villkoren för vetegroddar.

• Då ska intakta korn sitta i torra rätter (till exempel en behållare eller burk).

• Det är viktigt att notera att behållaren där spirorna är lagrade ska täckas med lock, men inte tätt, vilket ger liten tillgång till luft. Faktum är att om behållaren är ordentligt stängd med lock, kväver kväverna, och om de lämnas öppna torkar de ut.

• Lämna inte vetegroddar vid rumstemperatur under lång tid. Den maximala hållbarheten bör inte vara mer än 4-5 dagar. Detta kommer att räcka för att spannmålen kan spira.

• För frön är hållbarheten en storleksordning lägre och i genomsnitt 12-16 timmar. Många faktorer påverkar hållbarheten: variation, temperatur, fuktighet etc.

• Det är extremt oönskat att lagra vetex i frysen i perioder. Kondensation på grund av temperaturskillnader i frysen och rummet är skadligt för fröet.

Hållbarhetens hållbarhet beror till stor del på lagringsförhållandena. För att öka tiden för vetegroddar utan jäst kan du lägga dem i kylskåpet. Samtidigt minskar tillväxten avsevärt och lagringstiden ökar med två dagar. Temperaturen i kylskåpet bör ligga inom + 5 ° C - + 7 ° C. Spjutorna som mörknar i kylskåpet bör inte ätas i framtiden, eftersom detta kan vara hälsofarligt. Efter 2 dagar är det lämpligt att äta groddar. Annars kan de växa och blomma, vilket resulterar i att fördelaktiga egenskaper kommer att minska. Du kan inte lagra vetex i frysen - hållbarheten är mycket låg. Undantagen är de fall då det överskott av vete som sprids ut pressas ut och önskar förvaras i form av juice. Mer detaljer om lagring av juice kommer att gå nedanför.

Hur man lagrar saft av vetegroddar

Användbara produkter kan tillverkas av vetex. En av dessa produkter är vetexsjuice. Det innehåller många olika näringsämnen, till exempel vitaminerna B, C, E. Det erhålls genom att klämma på antingen överskott av vete som är grodd (spollängden ska vara 12-15 cm), eller i fall då det inte går att odla och äta eller lagra färska groddar.

Vid hantverksmässiga förhållanden är det extremt svårt att göra saft från vetex. Detta kräver särskild utrustning och ett tillräckligt stort antal groddar. Dessutom är detta förfarande tidskrävande och kräver lång tid.

Av ovanstående skäl köps i praktiken i apotek som kosttillskott. De som har förmågan att utföra denna procedur står inför ett annat problem. Det ligger i det faktum att om du inte använder fräsch juice omedelbart, så inom högst 10 minuter blir det till en absolut värdelös, ur synvinkel av behandling, dryck. En väg ut ur denna situation fryser. Hållbarheten för sådan saft är upp till 6 månader. Användbara vitaminer och mineraler kommer att behålla sina fördelar för kroppen under hela denna period. I motsats till de rädslor som orsakas av det oattraktiva utseendet efter avfrostning av produkten kommer det inte att förlora läkningskraften. Men i den upptunna formen är det nödvändigt att dricka det omedelbart för att undvika förlust av medicinska egenskaper. Den främsta fördelen med fryst juice över fräscha är att det efter avfrostningen absorberas bättre av människokroppen.

Hur man lagrar vetegroddarolja

En annan, inte mindre värdefull produkt av vetegroddar är vetegrodolja. Vitamin E är rikligt i den. Förutom vetegroddsjuice har den en hel del fantastiska läkningsmetoder och används mest i både traditionell och officiell medicin. Det är av stort värde inte bara för läkare, men också för kosmetologer och kulinariska specialister. Denna olja är också känd som nödvändig. Den tillverkas genom kallpressning med hjälp av specialutrustning. Att göra det är inte lätt. Till exempel, för att få 3 liter olja genom kallpressning, tar det ungefär en centner av vetegroddar. Priserna på apotek för en sådan olja varierar mellan 80 och 100 rubel, beroende på försäljningsområde och volymen på flaskan. I likhet med saft av vetexplorer hör en viktig olja till kategorin kosttillskott. Regler för lagring av olja anges som regel på förpackningen. För att följa dem är det nödvändigt att placera denna produkt på ett mörkt ställe med en temperatur som inte överstiger +15 C. Samtidigt ska behållaren med olja vara tätt stängd. Det är känt att hållbarheten hos kallpressad vetegräs under sådana förhållanden är i genomsnitt 1 år. Oljan i kapslarna har en längre hållbarhetstid. Efter att oljekolven har öppnats, måste den placeras i kylskåpet. Den kan lagras upp till 12 dagar.

Egenskaper och applicering av vetex

Wheatgrass används ofta inom medicin, kosmetologi och matlagning på grund av förekomsten av många unika och användbara egenskaper. Först och främst skiljas de av balansen mellan substanser som är användbara för kroppen, såsom järn, kalcium, zink, selen, aminosyror och många andra vitaminer och mineraler. Men innan du använder det är det nödvändigt att noggrant välja kornen. Dålig kvalitet vetefrön kan skada människokroppen.

Allvarligt bör du också överväga att tvätta, eftersom de kemikalier som kornen bearbetas för bättre konservering också har en negativ effekt på hälsan. Det är oönskat att applicera värmebehandling av korn, eftersom detta kommer att leda till förlusten av kornets fördelaktiga egenskaper.

Läkemedlets helande egenskaper är kända sedan antiken. Med utvecklingen av populariteten hos en hälsosam kost och en hälsosam livsstil, är de efterfrågan bland den moderna konsumenten.

• Vetegräs har förmågan att öka kroppens övergripande motstånd och bekämpa infektion; mildra effekterna av beriberi under vintersäsongen.

• Fiber i spridet korn absorberar skadliga ämnen och tar sedan bort dem från kroppen tillsammans med avfall.

• Dessutom förbättrar de ämnesomsättningen, vilket är mycket användbart för förebyggande av diabetes och fetma. positivt på matsmältningssystemet.

• Vetegrass som föreskrivs för rektal cancer, förstoppning.

• Det finns en positiv trend i behandling av sjukdomar i synens organ, kardiovaskulära, reproduktiva och nervsystemet.

• Juice of wheat germ hjälper till med dermatologiska sjukdomar.

• Vetexsolja används för brännskador, förebyggande av cancer, sår.

Det är svårt att överskatta vikten av vetegroddar i kampen mot för tidig åldrande av kroppen, som är associerad med biogenetiska egenskaper. Av dem menas att vetegroddar hör till den så kallade kategorin. "Levande mat", som låter dig starta processen med regenerering av gamla celler i kroppen. Behandlingsprocessen tar ofta tid, och det tar åtminstone flera veckor att känna en märkbar förbättring av välbefinnandet. Samtidigt är det viktigt att tygna groddarna noggrant till tillståndet för en uppslamning, eftersom detta kommer att göra det möjligt för kroppen att bättre assimilera den givna produkten.

Användningen av vetegroddar är kontraindicerad i vissa fall:

• allergi mot gluten, njurinflammation

Sjukdomar i mag-tarmkanalen (sår)

• under födelsetiden för nyfödda

Extrem försiktighet ska användas för gravida kvinnor, spädbarn och barn under 12 år, såväl som patienter med diarré. Vetegräs rekommenderas för håravfall, nagelproblem. Den optimala dagliga genomsnittliga konsumtionshastigheten för vetekim anses vara 50-100 g. Överdriven konsumtion av denna produkt kan orsaka allvarliga hälsorisker.

Vid matlagning används ofta mjölkegenskaper för att förbättra smaken på olika rätter. Ofta uppenbarar detta sig i det faktum att de används som kryddor för sallader, spannmål, soppor etc. Samtidigt är produkter som mjölk och propolis absolut inte kombinerade med vetegroddar. I synnerhet leder samtidskonsumtionen av mejeriprodukter och vetekim oundvikligen till flatulens, dvs ökad gasbildning. Idealiskt är det för både medicinska och kulinariska ändamål nödvändigt att ta vetexpannor på morgonen vid frukost, eftersom detta kommer att förbättra kroppens totala ton och samtidigt känna sig full. Eftersom vete i sig är en kaloriprodukt, bör förbrukningen av mjölprodukter minimeras. Vete gräs med torkade frukter är väl kombinerade.

I fräsch form konsumeras de med en spolängd på 2-3 mm.

I kosmetologi är användningen av vetexsolja vanlig. Det används för att föryngra händerna, ansiktet; med torr och komprimerad hud. Ofta blandas det med något annat ämne för att applicera essentiell olja för kosmetiska ändamål. Detta kan till exempel vara persika, aprikosolja eller rosenkrämolja. I sin rena form används den för yttre mindre skador eller hudfel (akne, finnar, fräknar, nötningar, etc.). Väsentlig effekt av olja har en torr hud. Dessutom förlänger det betydligt effekten av massageoljor som används i celluliter och sträckmärken.

Användningen av denna olja i kosmetologi är kontraindicerad i känslig hud och allergier.

Var att köpa vete kött

Efter att ha övervägt lagring, egenskaper och användning av vetegroddar och produkter från dem, är det nödvändigt att prata om hur man korrekt lagrar vetegroddar och var du kan köpa dessa produkter. Det är ganska enkelt. Vetspiror finns på marknaden, köps hos ett specialiserat företag eller butik, från bönder eller webbutik. Vetegrasjuice och vetexsolja kan köpas på apotek. När man köper korn bör man vara uppmärksam på ett antal kriterier: enhetlig storlek, renhet, integritet, torrhet, färg (gul färg indikerar kornets kvalitet). För spiring är det nödvändigt att ta spannmål med lämplig märkning. Det är bättre att köpa vetegroddar på marknaden eller odla det själv, för till skillnad från specialiserade företag finns det en minimal chans att kemisk bearbetning eller bristen på den.

Å andra sidan har man lärt sig hur man lagrar vete och när man ska köpa i specialaffärer eller organisationer har sina egna fördelar. I synnerhet talar vi om säljarens skyldighet att ha lämpliga tillstånd och certifikat för produkter, vilket tyder på sanitär och hygienisk säkerhet.

En typ av försöksperiod för kontroll av fröets kvalitet kan fungera som tid för spridningstid. Det får inte överstiga två dagar. Annars är produkten dålig kvalitet.

Kemiskt korn (syltad) är hälsofarliga. För en garanti kan du ta ett litet testbatch från distributören, eftersom det inte alltid är möjligt att bestämma produktkvaliteten med hjälp av externa skyltar.

Vissa konsumenter köper redan groddfrön. Det är viktigt att se till att det inte finns några yttre brister, var uppmärksam på storleken (ta små vete skott) och vet hur man lagrar vete skott i hemmet. En dålig produkt kan upptäcka en svampinfektion.

http://sroki.net/sroki-hraneniya-rostkov-pshenitsyi/

Vetex - levande mat

Sedan antiken har det varit känt att groddfrön har helande egenskaper. Bönspiror, till exempel, behandlades av kineserna så långt tillbaka som 3000 f.Kr. Från 1900-talet har groddar frön blivit populära i Europa. Våra förfäder brukade traditionellt använda frön av grodvete. Nu återvänder plantorna till kosten hos människor som väljer en hälsosam kost.

Levande mat

När de används, föryngrar plantorna kroppen. Slag och toxiner avlägsnas. Vid systematisk användning rengörs alla organ. Du kan gropa olika frön, men vete är utan tvekan ledande inom nyttan. Vetspiror är helt enkelt unika i deras helande egenskaper. Detta är en gåva av naturen själv.

Naturopatiska forskare drog slutsatsen att vetegroddar:

-stärka hjärt-kärlsystemet
-stärka andningsorganen
-bidra till återställandet av synen
-ta bort skadliga ämnen
-förbättra immuniteten
-föryngra
-normalisera intestinal mikroflora
-ge upphov till energi och energi
-stark antioxidant
-rensa kroppen

Sammansättningen av groddkorn

Så vad är dessa mest användbara korn? När allt bygger på denna kan man dra vissa slutsatser.
Så består groddkorn av:
- upp till 70% i groda vete korn är kolhydrater, kostfiber och stärkelse
- omkring 14% av gliadin- och leucosinproteinerna
- 2,5% fett
- fiber upp till 3%
- resten är ett komplex av vitaminer och enzymer, användbara spårämnen (kalcium och kalium, magnesium)

Frön är ett byggmaterial som består av fetter, proteiner och stärkelse. Efter att fröet spirer, förändras alla element. De omvandlas till aminosyror, fettsyror och maltsocker.
Exakt samma process sker i kroppen när maten smälts. Det visar sig att i de grodda frön av arbetet redan har gjorts.

Fördelarna med vetegroddar kan prata oändligt. Det är bäst att kontrollera den fantastiska effekten av användningen av plantor på dig själv och se till att det utan tvivel är en magisk egenskap för att förbättra organismens arbete som helhet och därmed vårt välbefinnande.

Sprängningsprocesssteknik

Sprängningen är mycket enkel:

1. Ta frön, tvätta dem med vatten. Särskilt bra om du kan använda destillerat vatten.
2. Flytade korn tas bort, de är inte lämpliga för spiring.
3. Suga kornen i en behållare i 6-10 timmar.
4. Spola.
5. Sprid vete på rent vått gasbind och täck med ett andra lager av gasbind på toppen. Du kan ta behållaren och i stället täcka med gasbindning. Det viktigaste är att hålla luftgapet.
6. När sprit med 1-2 mm i storlek visas, är allt, levande mat, klart!

Äta

På natten är vetexkön inte önskvärt eftersom de har en uppfriskande effekt som inte är värre än kaffe.
Fröplantor kan konsumeras inte bara i sin rena form. Om så önskas kan de males i en mixer med frukt, grönsaker eller bara med vatten. Förbered såsen. Använd som tillsats i sallader och andra rätter. Släpp lös din fantasi och i din arsenal kommer det att finnas många nya rätter med en utmärkt hälsokomponent. Glöm inte att med någon värmebehandling förlorar de sin helande kraft. Utan tvekan kommer den fräscha smaken av plantor glädjande överraska dig.

Det är önskvärt att börja med några skedar, som gradvis vänjer sig. Lär dig själv nya livsmedel gradvis. Du kan börja med 1-2 teskedar, vilket ger dagpenningen till 3-4 tsk. per dag. Detta är ca 60-70g. Välj en daglig ränta för dig själv med fokus på kroppens känslor. Efter att ha ätit plantorna i en timme är det lämpligt att inte äta eller dricka. Det är mycket viktigt att tugga dem bra. Då kommer den maximala fördelen av dem att vara.

lagring

Vete plantor bäst lagras i högst 5 dagar, i kylskåp vid en temperatur av + 2-5 grader. Det är bättre att ta glas, det viktigaste är att inte stänga locket tätt. Före användning måste spolor tvättas.

Var att köpa

Du kan försöka köpa vete i en vanlig butik, men det finns tyvärr inga garantier för att det kommer att groa.
Det är bättre att köpa specialvete för grobarhet.
Enligt recensioner groddar det väldigt bra och smaken är utmärkt.

http://searchforvegan.ru/articles/tselebnaya-sila-prorostkov-pshenitsy

Fördelarna och skadorna av vetegroddar för kroppen: hur man spjuter för att äta hemma och hur man tar

Fördelarna och skadorna av vetegroddar för kroppen: hur man spjuter för att äta hemma och hur man tar

Fördelarna med vetegroddar för kroppen har nyligen blivit en av de viktigaste trenderna i hälsosam näring. Germinerade korn av de vanligaste spannmålen utmärks av en rik komposition som innehåller användbara näringsämnen i en mer lämplig form för assimilering. Därför accepterar kroppen lätt och distribuerar dem så effektivt som möjligt. Att veta hur man spirar vete till mat hemma låter dig enkelt och billigt skapa så hälsosam mat med egna händer. I artikeln kommer du att lära dig vad vetegroddar är, fördelar och skador, och hur man spjuter det och tar det hemma, läkarnas råd och feedback.

Från den här artikeln lär du dig:

Germinerade vetefördelar och skada på kroppen

Den viktigaste aspekten av näringseffektiviteten hos spannmålsprodukter är att vid tidpunkten för konsumtionen ligger de i aktiv biologisk utveckling. I spannmålet ingår näringsämnen i en komplex form, vilket gör det möjligt för dem att överleva längre. Sprängning leder till deras omvandling till enkla föreningar, eftersom det är nödvändigt för den effektiva näringen av växande groddar. Så vitaminer i vetekim ökar deras andel i kompositionen, fetter blir lätt smältbara fettsyror, kolhydrater bryts ner i sockerarter, aminosyror syntetiseras.

Germinerade vete korn, på grund av det rika vitamin-mineral komplexet, har följande fördelaktiga effekter på kroppen:

• Bidra till förbättring av passivt och aktivt immunskydd. Risken för penetration och utveckling av infektioner, virus minskar. Aktiviteten och framgången för kampen mot sådana negativa faktorer ökar.
• Näring och metabolism på cellulär nivå förbättras, vilket leder till snabb och högkvalitativ förnyelse av vävnader, bevarande av sin ton och övergripande skönhet.
• Det ökade innehållet i antioxidanter stärker det naturliga skyddet mot cancer, hjälper till att eliminera olika neoplasmer.
• Mottagandet av olika näringsämnen gör metabolism effektivare och enklare.
• På grund av det höga innehållet av slem och fiber förbättras arbetet i mag-tarmkanalen.
• Det stimulerar utsöndringen av kolesterol från kroppen, förbättrar det kardiovaskulära systemet.
• Fettsyror, B-vitaminer och mineralföreningar förbättrar tillståndet och utseendet på hud, naglar och hår.
• Germinerat vete hjälper till att gå ner i vikt på grund av att kroppen rensas.

I denna imponerande lista över fördelar är det ofta viktigt med högt innehåll av vitaminer och produktens förmåga att rengöra tarmarna väl.

Sprouted vete fördelar och skador: råd från läkare och recensioner

Experter rekommenderar innan du tar grodd vete, var uppmärksam på valet av råmaterial. Korn av bästa kvalitet kan köpas på apotek eller specialaffär, och det är bättre att inte köpa vete från händerna. Stora väskor är inte heller lämpliga för inköp, eftersom det är troligt att de behandlades med kemikalier för längre lagring.

Germinerade vete skott är mest användbara när de når 2-3 mm i längd. Gräsgräs från vete växer inte, och vete kommer att förlora någon fördel. Det rekommenderas inte att lagra korn med groddar som har nått 2 cm.

Det är värt att komma ihåg att matsmältningssystemet växer och utvecklas upp till 12 år, och före denna ålder är det bättre att inte använda vetexdjur. Det är lika viktigt att ta det i rimliga kvantiteter utan missbruk.

Läkare rekommenderar att observera kontraindikationer när de tar vetegroddar. Människor med kroniska akuta sjukdomar i mag-tarmkanalen för att äta vetexpannor är helt förbjudna. I en sådan situation har mat som inte har kokats haft en dålig inverkan på välbefinnandet.

Vad är vitaminerna i vetex

Vete gräs i den naturliga miljön behöver en kraftfull näringsbas som gör att du snabbt kan komma ur marken och bilda blad för fotosyntes. Därför finns det praktiskt taget inga komplexa föreningar och näringsämnen i deras sammansättning, eftersom de skulle förhindra snabb tillväxt. Vitaminer, mineraler och biologiskt aktiva komponenter når maximal koncentration i groddar från 1 till 3 mm långa. Vetexen är därför mest användbar i denna form.

Kaloriinnehållet av vetegroddar är 198 kcal per 100 gram. Näringsbasen är fördelad enligt följande:

• fett - 1,3 g,
• kolhydrater - 41,4 g,
• proteiner - 7,5 g,
• dietfibrer - 1,1 g,
• vatten - 47,75 g,
• aska ämnen - 1 g.

Vitaminer och mineraler i vetekim: bord

Tabell med vitaminer och mineraler per 100 g vetegroddar (% av det dagliga intaget):

http://dietolog.neboleite.com/informacija/polza-i-vred-proroshhennoj-pshenicy-dlja-organizma-kak-prorashhivat-dlja-edy-doma-i-kak-prinimat/

Vete för spiring i hemmet - kompositionen, terapeutiska och fördelaktiga egenskaper, fördelar och skador. Kalori. Hur man spirer. Hur man använder Vete fullkornsmjöl. Hur man väljer och hur man lagrar. Kontraindikationer.

Spiratvete

Köp online butik

Vete för spiring hemma för en hälsosam diet

Vete anses vara "drottning av spannmål."

struktur

Vete innehåller 18 aminosyror, inklusive alla viktiga. Vete innehåller vitaminer från grupp B: B1, B2, PP, B5, B6, B9; makro- och mikroelement: fosfor, kalium, magnesium, kalcium, järn, zink, natrium, mangan, koppar, selen. Vitamin C-innehållet ökar i vetex.

Näringsvärde

Näringsvärde per 100 g:

Kaloriinnehåll

Kalorier per 100 g - 339 kcal.

Terapeutiska och fördelaktiga egenskaper hos vetegroddar

Vete för spiring i hemmet

Sprouted vete anses vara den mest fördelaktiga för organismen, eftersom de enzymer som finns i bakterien aktiveras under spiring. Under spiring uppstår processerna för uppdelning av komplexa näringsämnen i enklare, vilket leder till att de blir lätt smältbara av kroppen.

Vete för spiring i hemmet

Germinerat vete har ett högt biologiskt värde. Germinerade vete korn ökar signifikant den totala tonen i människokroppen, en positiv effekt på nervsystemet.

Germinerat vete förbättrar kardiovaskulär funktion. Användbart groddkorn med diabetes, anemi, ateroskleros.

Med regelbunden användning av veteplanter förbättras övergripande hälsa, humör, minne och koncentration.

Tack vare det rika vitaminmineralkomplexet stärker vetexmen immunsystemet, särskilt under hösten-vintern, när andra källor till vitaminer och mineraler är svåra att komma åt. Spirar sakta ner åldrandet av celler och skydda kroppen mot effekterna av fria radikaler, och därigenom förhindra utvecklingen av cancer.

Med regelbunden användning av vetexplorer normaliseras matsmältningssystemet, metabolism förbättras, syra-basbalansen normaliseras.

Vete stimulerar intestinal motilitet, hjälper till med förstoppning, diarré, uppblåsthet. Bidrar till fullständig rengöring av toxins kropp. Rengör aktivt levern, njurarna, urinblåsan. Det rekommenderas att använda plantor som vill gå ner i vikt och rensa kroppen.

Vete för spiring i hemmet

Germinerat vete förbättrar muskuloskeletets funktion. Germinated frön är användbara för sjukdomar i reproduktionssystemet hos både män och kvinnor.

Vetspannar förbättrar syn, hudförhållanden, stärker hår och naglar.

Germinerat vete är mycket användbart för gravida och ammande kvinnor, liksom ungdomar under aktiv tillväxt och äldre.

Hur man äter vete kött

Värdet av veteplanter är att näringsämnena i dem i början av spiring blir till lätt smältbar form. Med betydande spiring går de flesta näringsämnenna till groddar, och sedan är själva spannet inte särskilt viktigt för kroppen. Därför är det önskvärt att använda vete med groddar som inte är mer än 2-3 mm. Och om du groddar groddar upp till 12-15 cm, kan du klämma ut väldigt användbar wheatgrassjuice från gröna groddar.

För att bibehålla hälsan och ge kroppen näring, är det tillräckligt att använda 2-3 matskedar (upp till 50 g) plantor per dag.

Innan du spiser grodd vete, var noga med att tvätta den igen med vatten.

Sprouted vete är bäst att ätas till lunch. Korn måste noggrant tuggas. Vete kan tuggas, både självständigt och tillsammans med andra plantor, till exempel med en våg, kikärter, linser. Som du vet, i kombination är spannmål och baljväxter absorberas bättre. Vetspiror är naturligtvis ganska tuffa, men långvarig tuggning är användbar för bättre absorption, liksom för tänder och tandkött.

Masha och vete planteringar

Tillsätt vetex i färdiga spannmål, blanda med honung, nötter och torkade frukter. Spiron ökar väsentligt näringsvärdet av sallader.

Det enklaste sättet att använda vetex är att mala dem i en mixer med frukt eller grönsaker. Blanda bland annat vetegroddar, apelsiner, honung och söta kryddor (kanel, muskotnöt) i en mixer. Goda vetexpannor lägger till gröna smoothies.

Det är inte rekommenderat att använda vetegroddar samtidigt som mejeriprodukter, eftersom det leder till ökad gasbildning i tarmarna och kan orsaka diarré.

För att inte förlora de väsentliga egenskaperna hos vetegroddar är det inte nödvändigt att utsätta dem för värmebehandling.

Hur man spjuter vete hemma

Att grova vete hemma behöver du:

• Spannmål för spiring. Kvalitet som spirer groddar groddar samtidigt och nästan allt. Det finns sådana sämre kvalitetskorn, varav inte mer än 50% grodas per dag. Se avsnittet i denna artikel "Hur man väljer vete för spiring".
• Porslin för spiring. Växter för vetexprutning bör inte vara metall. Det är bättre att använda plastbehållare för mat, eftersom deras temperatur är praktiskt taget densamma som omgivningstemperaturen.
• Gaze för att täcka groddkorn så att de inte torkar ut. Omslag med gasbindning är inte nödvändigt om det är möjligt att tvätta spannmålen minst en gång var 8: e timme. Du kan täcka behållaren med lock, vilket lämnar ett luftgap. Den enda uppgiften att täcka är att hålla kornen fuktiga men inte fyllda med vatten.

För att gropa vete hemma, tvätta kornen med vatten, ta bort andra skräp och ytbelagda korn - de är inte lämpliga för grobarhet. Lägg de tvättade kornen i en skål och fyll i rent dricksvatten för svullnad. Efter ca 8 timmar, när kornet sväller, sköljer dem under rinnande vatten, dränerar allt vatten, sprider fröerna jämnt på botten av skålen, täcker med fuktig gasbindning i flera skikt och lämnar sig för att spjuta vid rumstemperatur (ca 20 ° C). Efter ca 8 timmar (ibland längre) visas små vita skott på fröna. Om kornen inte är täckta med gasväv, skölj dem med vatten från tid till annan för att tvätta bort slem som uppträder, förhindra att kornen torkar ut och utvecklingen av olika bakterier. För att tvätta spridande vete under rinnande vatten är det lämpligt att använda en liten sil. Efter tvättning från det grodda vetet bör det finnas en uttalad frisk smak.

Vete för spiring i hemmet

Som ett resultat av spiring dubblar volymen vete.

Från första gången för att gräsa vete ordentligt hemma kanske det inte fungerar.

De största misstagen i spiring av vete i hemmet:

• för mycket vatten under spiring (vatten måste tömmas);
• för stort lager av korn, på grund av vad det börjar överhettas ("choke");
• för lång spiring
• torkning av fröna som började groda.

Det är viktigt!

• även om tvättning av kornen två gånger om dagen i spridningsprocessen;
• så att kornen har en ny smak;
• så att kornen inte torkar ut.

Det är nödvändigt att skilja korn som spricker från svullnad på grund av en överflöd av vatten från att faktiskt groa. Med erfarenhet blir vetexning mycket enkel. Den vanliga spridningscykeln: Blötläggs på morgonen, tvättas på kvällen, tvättas på morgonen, spirorna är klara för konsumtion till middag. Högkvalitativt vete för grobarhet groddar till färdig att äta på 24 timmar.

Om vete inte har spridit sig inom 2 dagar, är det inte lämpligt att konsumera, även om groddar förekommer senare. Det rekommenderas inte att äta korn som har mörkats eller om skotten på dem har ökat mer än 3 mm.

Hur och hur mycket för att lagra vetegroddar

Förvara spritad vete i kylskåp i behållare. Stäng inte locket ordentligt så att kornen inte kväver. Hållbarhetstid - högst 2 dagar. Före användning, glöm inte att tvätta spannmålen med dricksvatten.

Vete för spiring i hemmet. Germinerad vete redo att äta.

Vete för spiring i hemmet. Germinerad vete redo att äta.

Vete för spiring i hemmet. Skölj under rinnande vatten.

Vete för spiring i hemmet. Fyll vete med vatten i 8 timmar

Vete för spiring i hemmet. Svullet vete. Några korn burst på grund av skadat skal.

Hur man väljer vete för grobarhet

Välj vete för grobarhet hemma borde bara vara med en speciell inskription på förpackningen - vete för grobarhet. Att odla vete hemma kräver speciellt beredda skalade vete korn. Till exempel, innan såning inom kornområdet behandlas med speciella kemikalier - sådana korn kan inte grovas för konsumtion av plantor.

Även speciellt beredda vete för grobarhet är signifikant olika i kvalitet.

Att välja högkvalitativt vete för grobarhet är visuellt omöjligt. Hur frön kommer att groa är omöjligt att avgöra med en blick. Vad som exakt kan bestämmas med en blick är vilka korn som inte exakt kommer att gro. Hur glancing kommer visuellt att spira bra korn är inte bestämt.

Dålig kvalitetskorn:

• underutvecklad korn av liten storlek.
• krackade, mekaniskt skadade korn.
• rynkad kornyta.

Kvalitetskärnor bör vara:

• torr, fri från mögel;
• Kornens sidor är konvexa och inte nedsänkta.
• Färgen på kornen är gul och till synes hälsosam.

Kornen kan vara stora och vackra, men de kommer inte nödvändigtvis att växa på samma gång. I stället för att groda kan de svälla och mögel. Om kornen var överdriven behöll de uppenbarligen sitt utseende, men de flesta kunde förlora sin förmåga att gro.

Det mest tillförlitliga och praktiskt taget enda sättet att få svar på frågan - hur man väljer vete för spiring - är att groa en liten mängd korn. Efter en dag blir det klart vilken kvalitet vete för grobarhet. Även i samma butik kan olika partier vete för groddsprodukter i hemmet vara av olika kvalitet.

Eftersom medlemmarna i projektet Self-Transition. RF själva använder sig av grovt vete korn, innan vi köper kontrollerar vi kvaliteten med provkropp.

Om vete är korrekt förberedd för grobarhet kan följande skillnader mellan sorter observeras:

• Sprängningshastigheten kan variera avsevärt.
• Vissa sorter sväller från vatten snabbare än andra.
• Samtidighet av fröspiring är väldigt annorlunda.
• Olika sorter för spiring kräver en annan mängd fukt. Om fröna är svullna vid blötläggning, ska de inte hållas kvar i vattnet längre. Det är bättre att inte innehålla lite i vattnet vid blötläggning, än att överdriva det.

Hela Korn Hvedemjöl

Helkornsmjöl erhålls genom att slipa hela kornet med skalet. Alla spannmålskomponenterna är bevarade i helkornsmjölet: blomskalan av kornet, aleuronskiktet och kornkärnan. Följaktligen bevaras allt biologiskt värde av hela korn i sådant mjöl, och alla dess användbara egenskaper är för människokroppen, medan endast den inre delen av kornet eller endospermen, rik på kolhydrater, förblir i mjölet av högsta kvalitet.

Helt mjöl innehåller fiber, vilket avlägsnar de skadliga metaboliska produkterna från kroppen. Mjöl från hela korn normaliserar vikt, hjälper till att minska blodsockret och kolesterol.

Använd hela vetemjöl för att göra hemlagad bröd, pajer, bullar, pannkakor och resten av bakverk. Vanligtvis är helkornsmjölprodukter tätare, så du kan lägga till högkvalitativt mjöl till helkornsmjölet för pomp.

Kontra

Kontraindikationer: Vete rekommenderas inte för personer som lider av glutenintolerans. Vete rekommenderas inte för personer som lider av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen och njurarna, särskilt i perioden av förvärmning.

Serier från Internet om vete spiring hemma

Nu är det modigt att vända sig till specialister på webbplatsens marknadsföring för att skriva artiklar som höjer webbplatsens status i sökmotorer. Som ett resultat finns det artiklar om vetexpiration inte från denna värld. Sådana artiklar är skrivna av människor som aldrig ens försökt att groda vete korn eller som grodde dem för att få bilder för webbplatsen. Här är några serier, naturligtvis, utan att ange källan:

"Lämna det blöta vetet över natten. På morgonen ser vi ut, om det finns spannmål. Finns det Vi fångar dem och slänger dem bort! De är olämpliga för mat. "Kommentar. Kornet som drunknade flyter inte. När blötläggning av korn inte ackumuleras gaser som kan lyfta dem till ytan av vattnet. Kasta ut de korn som inte sjunka vid blötläggning, och inte de som uppstod efter blötläggning i timmar.

"Vi häller ut det primära vattnet, dricker sekundärvattnet." Kommentar. Detta hänvisar till vattnet, vilket tvättas korn. Inget vatten efter att ha tvättat kornen kan förbrukas! Vid spiring runt kornet framstår slem och mögel med lukten, som försvinner efter tvättning. I processen att blöta vete för spiring i hemmet, lakas fytinsyra från spannmålen. Detaljer i avsnittet "På fördelarna med blötkorn och baljväxter."

"På två dagar kommer vetexten att proklameras." Kommentar. Om de inte kläcker på en dag kan vete kastas bort.

"Hur man väljer vete för grobarhet? När du köper vete, titta noga på kornet. Om gräset är förorenat med stenar, ogräsfrön, annat sopor, borde du inte ta sådant vete. "Kommentar. Vilka kloka råd! För dem som vanligtvis köper varor och produkter med sopor - köp inte korn för spiring med sopor - sopor sönder inte!

"Frågan om hur man väljer vete för grobarhet är mycket relevant, eftersom kvaliteten på rätterna som beretts av den beror på det rätta valet." Kommentar. En annan sökfras är inbäddad i artikeln, om än utan betydelse. Din sökmotor kommer att vara nöjd!

"De korn som har bearbetats före försäljningen kommer inte längre att kunna spjuta." Kommentar. Om kornen bearbetas före såning kommer de att gro, men de kan inte groa före försäljning...

"Det är viktigt att ta reda på om könen har bearbetats från säljaren, men i princip kan detta ofta bestämmas visuellt." Kommentar. Inget att kommentera.

"Även om varje person kan bestämma sig själv som den bästa varianten för sig själv." Kommentar. Bra råd i en artikel med titeln "Hur man väljer vete för spiring".

http: //xn--80aegccaes4apfcakpli6e.xn--p1ai/%D0% BF% D1% 88% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 86% D0% B0% D0% B 4% D0% BB% D1% 8F-% D0% BF% D1% 80% D0% BE% D1% 80% D0% B0% D1% 89% D0% B8% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% B8 % D1% 8F /