Avokado olja egenskaper och användningar

Avokadoolja är bland de mest användbara oljorna i världen tillsammans med olivolja. Avledas från päronformad grön frukt, som används i kosmetologi, matlagning, medicin. I Frankrike har även status som ett läkemedel för artrit.

Dess fördelaktiga egenskaper bekräftas av många studier. Det har en positiv effekt på huden och håret. Kunna sänka högt kolesterol.

Var kommer avokado från?

Avokadofrukt evergreen tree från familjen laurel. Ursprungets ursprung ligger inom det moderna Mexiko. Lätt att odla, fertilitet och anspråkslöshet gjorde snabbt växten populär nästan hela Latinamerika.

Senare togs det till andra delar av världen där det finns lämpliga klimatförhållanden för odling.

För närvarande är de största tillverkarna av avokadoer Israel, Mexiko, Spanien, Afrika, Central- och Latinamerika.

Hur man gör avokadoolja

Få oljan från frukten. Fettinnehållet varierar efter klass, insamlingstid och kan variera från 16 till 30 procent.

I traditionell produktion krossas massa och blandas med vatten. Värm sedan försiktigt och separera oljan. Denna metod är inte särskilt effektiv. Förutom mödosamma.

Den industriella extraktionen av grönpärolja föreslogs först 1918. Men massproduktionen går tillbaka till 1934. Gradvis förbättrades och ändrade tekniken.

För närvarande produceras huvudsakligen på två sätt.

Frukt torkas och pressas vid hög temperatur. Oljan extraheras därefter med hjälp av organiska lösningsmedel.

Den andra metoden är mer som den traditionella metoden för kallpressning.

Samlade frukter skalas och avlägsnas ben. Därefter krossas massan till en pasta. Värms sedan i 40-60 minuter vid 45-50 ° C. Detta är en högre temperatur än vid utvinning av olivolja. Men för avokadoolja betraktas det kallpressad extraktion.

Denna temperatur bidrar till utvinning av olja från oljehaltiga celler och påverkar inte kvaliteten. Olje- och vattenfaserna separeras från massan med användning av en höghastighets dekanteringscentrifug.

Den slutliga processen är den slutliga separationen av olja och vatten i en centrifug.

Den kvarvarande massan efter pressning används för mulching.

Så få den mest värdefulla kallpressade oljan.

Det första sättet berövar det av många användbara näringsämnen. I det andra är alla fruktens kvaliteter och substanser helt bevarade.

Vad är den användbara sammansättningen av fettsyror?

Innehållet av biologiskt aktiva substanser i oljan är praktiskt taget sådant i frukt. Sammansättningen av fettsyror liknar mycket olivolja:

12 procent fleromättade (linolsyra och linolensyra);

76 procent omättad (oljesyra och palmitole);

12 procent mättad (stearinsyra och palmitinsyra).

Andelen oljesyra kan variera från 55 till 75 procent.

Förhållandet omega-6 och omega-3-fettsyror är 13: 1. Därför är det med frekvent användning bättre att tillsätta andra vegetabiliska oljor där Omega-3 råder. Till exempel linfrö.

Förutom fettsyror innehåller den:

Vitamin A, E (huvudsakligen i form av alfa-tokoferol), K;

Vitaminer av komplex B: B1, B2, B3, B5 (pantotensyra), B7 (biotin), B9 (folsyra);

Mineraler: kalcium, fosfor, kalium;

Användbara egenskaper

Vitaminer A, B, lutein är bra för ögonen. Endast 1 matsked täcker behovet av vitamin E med 28-40%.

Enkelomättade fetter har en positiv effekt på hjärtat och cirkulationssystemet.

Betasitosterol påverkar positivt lipidprofilen och kardiovaskulärsystemet.

Liksom alla oljor ökar det absorptionen av fettlösliga vitaminer.

Den främsta antioxidanten är vitamin E. Dessutom har klorofyll, lutein, karotenoider liknande egenskaper.

Innehållet av klorofyll varierar beroende på hur mycket skalet har tagits bort från frukten före pressning. De flesta klorofyll- och karotenoiderna finns i den.

Tyvärr försöker tillverkarna ta bort skalen så mycket som möjligt. Klorofyll bidrar inte till oljens stabilitet. Kan orsaka snabbare försämring, accelererande oxidation.

Karotenoider uppmärksammar deras potentiella anticarcinogena egenskaper. Den viktigaste karotenoid närvarande i oljan är lutein.

Lutein är bra för ögons hälsa, minskar progressionen av åldersrelaterad macular macular degeneration.

Hälsovinster

Tack vare en så rik komposition, avokadoolja:

Förbättrar nervsystemet

Sköter om syn och ögonhälsa;

Det har en positiv effekt på att sänka blodtrycket.

Reglera lipidmetabolism i kroppen;

Effektiv vid behandling av inflammation och degenerering av lederna;

Visar antikoagulant egenskaper

Förbättrar absorptionen av näringsämnen från mat;

Hjälper till att minska huvudvärk

Hjälper till att minska kolesterol;

Förhindrar typ 2-diabetes.

Som en källa till oljesyra:

Minskar risken för vissa typer av cancer;

Accelererar sårläkning;

Förbättrar vävnadsregenerering.

Tack vare dessa egenskaper kan användas vid behandling av psoriasis. Idealisk i den framtida moderns kost.

Användbara egenskaper i kosmetologi

Oftast används i den här riktningen. Innebär antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper:

Förhindrar hudåldring

Fuktar ansiktets och hårets hud;

Hjälper bli av med rynkor

Rekommenderas för människor som kämpar med akne

Skyddar huden mot ultraviolett strålning.

Det fungerar mer effektivt än de dyraste anti-agingprodukterna. Kan användas av personer med den mest känsliga huden.

Hårapplikation

De enomättade fettsyrorna i avokadoolja ger fantastiska resultat i hårvård. Fuktar, närmar, stärker, förbättrar utseendet.

Gnid en liten mängd olja på 2/3 av hårets längd. Applicera inte för mycket. Annars kommer håret efter olja att vara fet. Lämna i 10 minuter. Tvätta sedan av. Använd 1-2 gånger i veckan.

Ansökan om hud

Olja avlägsnar rodnad orsakad av akne. Kan användas för att avlägsna smink, vilket förhindrar bildandet av pustler.

Olja rensar porerna väl. Minskar inflammation orsakad av utsläpp av för mycket talg genom talgkörtlarna.

Massage bara din hud i en minut och ta bort med en bomullspinne.

Applicera sedan en varm trasa i ansiktet och håll i ungefär en minut. Ta försiktigt bort rester.

Blanda lite olja med lite vatten för att fuktas. Det är önskvärt i handen omedelbart före appliceringen.

Massage rörelser gnugga i ansiktet, nacken, décolletéens hud.

Innebär antioxidantegenskaper penetrerar den djupt in i huden och hämmar fria radikaler. Celler börjar fungera normalt, ta emot energi för att bekämpa åldrande.

Torka huden från frost eller vatten i poolen? Applicera en liten mängd avokadoolja i kroppen. Bättre omedelbart efter en dusch, när huden fortfarande är våt.

Matlagningstillämpning

Olja bör ingå i den dagliga menyn. De starka antioxidanterna i den har en potentiell cancer mot cancer. Dessutom är det universellt. Passar till salladsdressing, och för stekning.

Kallpressad och raffinerad olja har en hög rökpunkt, d.v.s. resistent mot höga temperaturer. Det kan stekt och friteras.

Raffinerad olja börjar bara brinna vid 255 grader.

Bra som bas för:

Du kan baka grönsaker och kött. Kockar uppskattar det faktum att det går bra med många rätter. Dessutom är det tillräckligt att täcka ytan av någon produkt med ett tunt skikt för att få en trevlig doftande skorpa. Detta gör det möjligt att använda mindre fett under tillagningen.

När du väljer, var uppmärksam på typen av olja. Oraffinerad mörkare med en grön nyans. Med en trevlig nutty smak. Raffinerad lättare. Aromen känns mindre.

Här är en underbar avokadoolja. Det är synd att det är svårt att köpa från oss. Men en gång och frukterna var sällsynta.

http://ekolekar.com/maslo-avokado.html

HelperLife

En gång för alla, ge din hud ungdomlighet kommer att tillåta detta effektiva verktyg! En av de mest värdefulla produkterna inom hemvård är avokadoolja, egenskaper och tillämpning som alla borde veta.

Naturliga naturläkemedel har alltid värderats mest i kosmetologi. Av denna anledning har avokadoolja blivit en populär bland kvinnor. Produkten kan ge tillförlitlig hud- och hårvård. Vätskans konsistens är ganska tjock, och dess skugga är gröngul.
De terapeutiska egenskaperna hos avokadoolja för att använda kompositionen möjliggör skapandet av hemvårdsprodukter. Gynnsam produkt påverkar svag hårs tillstånd. Vid köp är det viktigt att föredra kallpressad olja i stället för raffinerad olja, eftersom i andra delen är antalet användbara komponenter mycket mindre.

Sammansättningen av vitaminer i avokadoolja

Avokadoolja i kosmetologi - vad är användningen av

Vid regelbunden användning av produkten kommer det att kunna läka kroppen, inte bara från insidan utan också från utsidan. Komponenten ger näring till huden, berikar den med väsentliga vitaminer och spårämnen. I kosmetologi används avokadoolja ofta som en del av olika masker. Vid användning av hudens konsistens förbättras produktionen av elastin, kollagen och syreutbyte aktiveras.

För ansikte

Använd produkten är relevant för huden av vilken typ som helst. Ta bort hudproblemen om du applicerar avokadoolja regelbundet i ansiktet på rengjord hud i 30-40 minuter. Därefter avlägsnas den återstående vätskan med en pappershandduk. Efter en användning är det möjligt att bli av med små rynkor och flabbarhet i huden runt ögonen, såväl som akne skador och irritationer.

För händer

Förse dig med händerna när du använder den här produkten. Produkten väter vävnaderna med syre, accelererar blodcirkulationen och metaboliska processer. Det är särskilt användbart att applicera olja på vintern när huden blir torr och börjar avta. Applicera avokadoolja för händer rekommenderas för kvinnor med torr och mogen hudtyp. Komponenten mjukar huden, gör den hydratiserad, gör händerna silkeslösa.

För hår

Med regelbunden användning av avokado för hår, deras tillväxt förbättras, krullar få glans och styrka. Som positiva recensioner visar sig, är avokadoolja för hår oersättligt, eftersom det löser problemet med de splittrade ändarna. Användningen av komponenten kan förbättra strängarnas tillstånd med torrt och oljigt hår. Hårmask när man använder olja kan eliminera sårbarhet i håret och göra krullarna starkare.

För hela kroppen

Att förbättra hudens tillstånd kommer inte vara svårt, med hjälp av avokadoolja för kroppen. Experter rekommenderar att du använder produkten för att minska utseendet på streckmärken på huden. Tack vare avokado kan du eliminera celluliter och minska mängden kroppsfett.

De bästa produkterna baserade på avokadoolja

Att lägga till en komponent i färd med att förbereda masker, krämer eller schampon ger ett fantastiskt resultat. Regelbundet använder frukterna av avokado i kombination med andra naturliga ingredienser, kommer varje kvinna att kunna ge henne hud och lockar hälsa.

schampon

kräm

Hårmaskar

Avokado essentiell olja: video

Ta reda på mer i detalj vilka syften du behöver använda verktyget om du tittar på videon. I videon kan du lära dig mer om när användningen av produkten är effektiv, och vilka masker bäst är gjorda av produkten. Regelbundet användning av komponenten kan du få en fantastisk effekt och berika strängarna och huden med vitaminer.

http://helperlife.ru/86-maslo-avokado.html

"Avokadoolja - fördelaktiga egenskaper och deras användning för hud och hår"

9 kommentarer

Avokado är en grön frukt som ser ut som en päron, men med en tjockare och mörkare hud. Den växer bara i varma områden, och smaken är mycket specifik, med en fin oljighet. Konsistensen av mogen massa liknar ett kors mellan kallt, mjukt smör och stekt ost efterrätt.

Ofta äter avokado spridning över bröd med tillsats av salt och peppar. Produkten själv ingår i kosten på många rengöringsdieter, perfekt som en frukost för viktminskning eller som en intressant tillsats till en lätt sallad.

Vad är avokadoolja?

Det ser ut som avokado

Avokado är den frukt med högsta fetthalt bland frukter, därför är olja gjord av stenar, men från själva massan. Den är förtorkad, varefter en tjock vätska erhålls genom kallpressning. Avokadoolja är en produkt av mörkgrön färg. Under påverkan av solljus kan färgen ändras till brun, men produkten kommer inte att förstöra, men allt kommer också att vara användbart.

Det finns raffinerad och orefinerad avokadoolja. Det skiljer sig huvudsakligen i färg, eftersom produkten som passerar genom den extra filtreringen blir ljusare, med en nästan gul nyans. Den renade vätskan har också en mindre uttalad nutty smak.

Förresten, inte alla kommer att tycka om lukten av naturläkemedel. Det är ganska specifikt, så när du först använder det rekommenderas att köpa små behållare. Fördelen med förfinad avokadoolja är mindre, eftersom filtrering förlorar de flesta av de fördelaktiga elementen som behövs av kroppen. Detta återspeglas i kostnaden, den renade produkten kostar vanligtvis något mindre och kan spädas ut med en annan olja.

Användbara egenskaper av avokadoolja - vem behöver det?

Vad är användbar olja för kvinnor?

Den mest högkaloriska oljan skryter inte bara med ett högt fettinnehåll, men också en mängd kemisk sammansättning. Med mängden vitaminer är det framför fiskolja och olivolja. I grund och botten talar vi om vitaminerna A, E, C, D, F, D, K, liksom grupp B, representerade (mestadels) av de första elementen i listan.

Alla vitaminer är fettlösliga eller hjälper till med att absorbera fett, så trots att innehållet i hög kalori absorberas absorberas produkten väl i huden när den används externt och absorberas i magen när den används i mat. Av spårämnena som finns i oljan är det nödvändigt att fördela kalium, natrium, koppar, zink och järn, som är nödvändiga för korrekt funktion av hjärt-kärlsystemet och blodcirkulationen.

För kvinnor fungerar ämnet annorlunda, även om det även används för behandling av frigiditet, används den därför huvudsakligen i kosmetologi för extern användning. Steroler stimulerar produktionen av kollagenfibrer som är ansvariga för hudelasticitet. Följaktligen är fostret för en kvinna som ett läkemedel av evig ungdom.

Avokadoolja används för att behandla olika sjukdomar, bland vilka det finns jämn mental instabilitet, liksom andra problem i samband med det psyko-emotionella tillståndet. Olja innan du lägger dig kommer att spara dig från sömnlöshet, på morgonen kommer det att förbättra uppmärksamhet och koncentration, och öka effektiviteten.

Verktyget används i sjukdomar i magslemhinnan: gastrit, sår. I vissa fall kommer produkten även att hjälpa till att ta bort tungmetaller från kroppen så att det giftiga elementet inte orsakar irreparabel skada.

Hemanvändning i kosmetologi + recept

Avokadoolja kan användas för att tillaga olika rätter. Detta är främst grekisk eller mexikansk mat. Kallpressad produkt används för rostning av kött, grönsaker och skaldjur, för att sätta på sallader och förbereda såser. Raffinerad avokadoolja kan ersätta olivolja i nästan alla rätter.

För behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen eller förbättring av hjärtmuskulärens arbete rekommenderas att använda olja i ren form. Hur man tar? Den optimala dosen är 1 tsk på morgonen och kvällen i 30-60 minuter före måltiden. Behandlingen ska fortsätta i 3-4 veckor, beroende på hälsotillståndet och symtomen.

Som du kan se är användningen av avokadoolja direkt beroende av dess egenskaper. Eftersom de flesta av elementen absorberas fullständigt när de används externt, används det ofta som grund för experiment med medel för att upprätthålla ungdom och skönhet.

Masker för hud och ansikte

Hemanvändning

Som sagt sa stimulerar avokadoolja bildandet av kollagenfibrer - detta ämne är kopplingen mellan epidermis och muskelvävnad. Fibrerna dämpar sig periodiskt och ersätts av nya, men processen för kollagenbildning minskar signifikant med åldern, därför uppträder rynkor och huden förlorar sin elasticitet. Avokadohjälpmedel hjälper till att lösa detta problem.

Det rekommenderas att dessutom utföra ansiktsmassage, till exempel japanska eller spanska. Oljan kommer att fukta huden väl och massage kommer inte att orsaka obehag, men blodflödet till epidermis kommer att berika det med syre och andra viktiga element.

Det är inte nödvändigt att distribuera läkemedlet i hela ansiktet, det är tillräckligt aktuellt i speciella mjuka områden - runt ögonen, på nacken. Olja kan användas som behandling för vissa hudsjukdomar, eftersom det accelererar regenerering och lindrar irritationssymptom.

Perfekt för att förbättra en enkel ansiktscreme eller lotion. Detta kommer att göra även den enklaste kosmetiska närande och fuktgivande. För att inte överdriva det rekommenderas att använda högst 3 droppar olja för 10 g grädde. Det är möjligt att applicera olja på hud av vilken typ som helst.

Som ett botemedel mot åldern är ett recept på en anti-aging mask med avokado olja för huden runt ögonen lämplig. På 1 matsked i basen tillsätts 2 droppar kamille, apelsin, sandelträ och rosolja. Denna mask appliceras inte direkt på huden, den impregneras med en servett och hålls på ansiktet i cirka 30 minuter.

Tvätta efter masken är inte nödvändig, eftersom oljan absorberas väl i huden - men om det finns en känsla av fethet och fettighet, rekommenderas att man använder varmt vatten med ett mildt rengöringsmedel. Tvål för att tvätta ansiktet rekommenderas inte.

Hårmaskar

I grund och botten används produkten i kombination med andra vegetabiliska oljor, till exempel burdock eller ricinolja, för att eliminera problem delade ändar och övergripande hårlöshet. Som det är fallet med användning av ansiktsolja, kan den tillsättas till en balsam eller schampo med en hastighet av 10 droppar per 100 ml tvättmedel.

Hårmaskar med avokadoolja bör hållas under natten, så det kan absorberas så mycket som möjligt. För masker användes en blandning av andra typer av vegetabiliska oljor i lika stora proportioner.

I varm form appliceras den på rötterna med massagebevegelser, varefter den fördelas med hjälp av en kam längs hela längden. Dessutom kan den appliceras i ändarna av håret så att det finns mer oljebas i det drabbade området.

Andra användningsområden

Produkten appliceras i ren form eller blandas hemma. Det finns praktiskt taget inga färdiga avokado krämer med olja, eftersom den maximala effekten uppnås utan föroreningar. Förutom ansikts- och hårvård används verktyget ofta som en grund för allmän kroppsmassage, fuktar huden i armbågarna och mjukar nagelplattan på nagelplattan.

Oljan kan appliceras på ögonfransarna för att ge dem extra glans och något ökad utseende. När det appliceras på ögonbrynen rekommenderas det att trycka en bomullspinne fuktad med agenten i kroppen, eftersom huden under ögonbrynen ofta peels och sprickor, eftersom den inte får normal vård.

Börja försiktigt för att kontrollera reaktionen hos känslig hud.

Kontraindikationer avokadoolja

Du kan inte använda ingrediensen med individuell intolerans. Matallergi bestäms inom 3 dagar. På den första dagen på morgonen måste du dricka en halv tesked avokadoolja och titta sedan på kroppen. Om det inte finns någon reaktion, är produkten lämplig för hushållskonsumtion även för gravida och ammande mödrar.

http://zdorova-krasiva.com/maslo-avokado-poleznye-svojstva-i-ih-primenenie-dlya-kozhi-i-volos/

Avokadoolja, användbara egenskaper, användning i behandling, i kosmetologi, kontraindikationer

Avokadoolja har i mer än tio tusen år använts aktivt inte bara i matlagning utan också i kosmetisk industri som ett utmärkt och oumbärligt fuktighetsgivande och föryngrande medel.

Avokado är ett ständigt grönt tropiskt träd som växer i Central- och Sydamerika (Mexiko, Peru, Brasilien). Frukten av avokado är mycket näringsrika och mycket kaloririka produkter (dess kaloriinnehåll överstiger många vegetabiliska oljor och kan stå i paritet med kött och ägg), är det för kvaliteten på dess användning i livsmedel sedan urminnes tider. Även aztekerna visste om avokadoernas helande egenskaper och använde dem vid behandling av sjukdomar (scabies, mjäll). Särskilt prisad olja, som erhölls från den valda och mogna avokadofrukten. Avokadoer introducerades för första gången till Europa av spanjorerna under 1500-talet.

Förutom dess näringsvärde användes avokadoolja i stor utsträckning i traditionella medicinrecept för behandling av olika sjukdomar, hud- och hårvård samt en stark afrodisiakum som positivt reflekterar på "manlig styrka" (för gamla indianer betraktades avokadoolja som den bästa presenten till ett bröllop).

I dag används avokadoolja i de kulinariska, medicinska och kosmetiska fälten. Industriell odling av avokado träd utförs i många subtropiska och tropiska länder, inklusive Kenya, Sydafrika, Spanien, Israel, USA, Brasilien, Colombia, Peru, Kuba, Australien, Indonesien. Avokadoolja kan med rätta betraktas som en naturlig produkt utan tillsatser, den produceras genom kallpressning, vilket säkerställer bevarandet av alla användbara egenskaper vid slutproduktens utgång.

Sammansättningen och fördelaktiga egenskaper av avokadoolja.
Avokadosolja har en trevlig lukt med en näringsrik smak, har hög näring och smaklighet, har en hög nivå av lättfördelningsbara fetter, eteriska oljor, antioxidanter (speciellt squalen), innehåller de viktigaste vitaminerna (A, E, C, B, D), makro- och mikroelement (kalcium, zink, jod, kalium etc.), liksom en massa aktiva ingredienser, vilket i allmänhet ger det kosmetiska och helande egenskaper.

En stor mängd antioxidantkvalen i avokadoolja gör att produkten kan visa sårläkning, regenerering, anti-svamp, föryngrande, antimikrobiella egenskaper. Detta ämne är av särskild betydelse för syntesen av könshormoner, det minskar nivån av dåligt kolesterol i blodet, deltar i processerna för syrgasering av mänskliga vävnader och organ. Denna antioxidant har en hög immunostimulerande förmåga, vilket gör att du kan minimera de negativa effekterna av fria radikaler, cancerframkallande ämnen eller strålning på kroppen. Detta ämne bidrar också till processen med karotenabsorption genom huden, och under påverkan av solen kan den omvandlas till vitamin D.

Denna olja innehåller mycket klorofyll, vilket påverkar funktionen av kardiovaskulära, endokrina, respiratoriska och matsmältningssystem. Detta ämne gör det möjligt för avokadoolja att avlägsna irritation från slemhinnorna, påskynda sårläkningsprocesser, hindra utvecklingen av urolithiasis och även visa rengöringsegenskaper, underlätta eliminering av toxiner och slagg.

Avokadoolja är rik på lecitin, den viktigaste byggkomponenten för hjärnan, hjärtat och nerverna. Detta ämne säkerställer att hjärt- och nervsystemet fungerar effektivt, deltar i utvecklingen av de hormoner som är nödvändiga för leverfunktion, bukspottkörtel och reproduktionssystem och förbättrar också absorptionen av viktiga vitaminer i kroppen.

Den läkande effekten av avokadoolja är uppenbart vid behandling av hudsjukdomar (dermatit, eksem), skador, skärningar, solbränna, inflammation. På grund av närvaron i sammansättningen av ett stort antal steroler används olja effektivt vid den allmänna behandlingen av artrit. Det rekommenderas också att ta oralt i komplex behandling av artrit, gallblodsjukdomar och lever, för att minska kolesterol samt för behandling av förstoppning och urininfektioner.

Mycket användbar avokadoolja i vård av ansikte och kropp, hår, ögonfransar, naglar (lägg till färdiga produkter, använd i ren form, maskerar baserade på det). Regelbunden användning av avokadoolja har en generell föryngrande effekt på kroppen, näring, ökar hudens regenerativa förmågor genom att öka kollagenproduktionen. Det har en speciell effekt när den används i vård av överdriven torr, dehydrerad, flabby, blekande, åldrande hud. Dess användning visas också för känslig hud. Användningen av avokadoolja som ett massagemedel ger en djup hydrering av huden, på grund av vilken huden gradvis återvinnar sin förlorade elasticitet. Appliceringen av denna naturliga produkt på huden bidrar till att stärka dess skyddande funktioner, vilket säkerställs genom en positiv effekt på de djupare skikten av epidermis. Mycket bra effekt ger olja i kampen mot celluliter.

Avokadoolja anses vara ett verktyg med höga antioxidantegenskaper som förhindrar tidig åldrande av hudceller, samtidigt som ungdomar upprätthålls och upprätthålls. Dess regelbundna användning underlättar tillståndet hos en kvinna i klimakteriet, på grund av innehållet i fytohormoner.

I hårvård visar avokadooljan näringsrika, fuktgivande och regenerativa egenskaper, förhindrar förlusten, accelererar tillväxten, fuktar hårbotten och hårsäckarna, förhindrar bildandet av mjäll och påverkar hela hårstrukturen positivt.

Konstant tillsats av avokadoolja till mat (salladsdressing) kommer att förbättra allmänhetens välbefinnande, förbättra prestanda, förbättra humör, hjälpa till att övervinna psyko-emotionella störningar, eliminera huvudvärk, hantera sömnlöshet. Dessutom är det en utmärkt afrodisiakum som har en positiv effekt på manlig styrka, lindrar frigidskvinnor och behandlar vissa former av infertilitet.

Värdet av denna olja är också i det faktum att det praktiskt taget inte finns några kontraindikationer (i sällsynta fall noteras individuell intolerans), så det rekommenderas att det ingår i kost av gravida och ammande kvinnor samt barn.

Användningen av avokadoolja i kosmetologi.
I kosmetologi värderas avokadoolja främst för dess höga fuktighetsgivande, närande och föryngrande egenskaper. Denna produkt kan användas i ren form för utomhusbruk och för internt bruk. Den regelbundna användningen har en särskilt positiv effekt på ansiktets hud. Avokadoolja kan kombineras med alla eteriska oljor, läggas till färdiga kosmetika och ingår i kompositionerna av en mängd olika hemlagade masker.

Sammansättningen av avokadoolja är balanserad och unik, så nära som möjligt för mänskliga hudfetter, används alla de fördelaktiga komponenterna i kompositionen så mycket som möjligt i huden. Det rekommenderas absolut för vilken hud som helst, på grund av sin ljuskonsistens absorberas den snabbt och lämnar inte bakom feta märken och glans.

Regelbunden användning av denna olja i ansiktet bidrar till att förbättra blodcirkulationen i huden, syrebildning, stimulering av syntesen av egna kollagen och elastinfibrer, på vilka hudens elasticitet och elasticitet beror.

Avokadoolja är ett utmärkt sätt att förhindra bildandet av senila pigmentfläckar, och i allmänhet åldrande av huden, med en systematisk användning har en uttalad föryngrande effekt. Det är användbart för känslig hud, lindrar irritation och inflammation, bekämpar peeling och akne och är ett medel för skydd mot ultraviolett strålning, vind, frost och andra negativa förhållanden.

I kosmetisk industri används avokadoolja ofta som en komponent för framställning av kosmetika för hud och hårvård (masker, krämer, balm, etc.). Om du inkluderar avokadoolja i hårvård glömmer du brittleness, tråkighet, torrhet, tvärsnitt, mjäll. Ditt hår kommer alltid att vara hälsosamt, felfritt och glänsande, vilket ger ett generellt välskött utseende.

Avokadoolja är effektiv i vården av nagelplattan och nageln. Permanent applicering av olja stärker naglarna, stimulerar tillväxten, mjukar och fuktar den periungala valsen, vilket förenklar proceduren för manikyr och pedikyr.

Sätt att använda avokadoolja för ansikte, hår, naglar och ögonfransar.
Avokadoolja för daglig ansiktsvård används i otvättat tillstånd som nattkräm, som massageolja, masker, applikationer, det används för att berika färdiga kosmetika (10 g olja 10 droppar olja).

Masker med ren olja kan hållas i fyrtio minuter, varefter de tar bort överskottet med en kosmetisk vävnad. Om du har allvarliga problem med huden, maskerar du dagligen, för att förebygga en gång i veckan. Denna mask är relevant för huden runt ögonen. Applicera olja och cili effektivt för att stärka dem och växa. Avokadoolja kombineras väl med någon vegetabilisk olja (persika, mandel, aprikos, druvfrö) i ett förhållande 1: 1 och berikas med eteriska oljor (tre till fyra droppar).

För anti-celluliter massage är det bra att kombinera avokadoolja med eterisk citrusolja, i synnerhet citron, rosmarin, pelargon, enbär, lavendel (tre droppar per matsked).

Masker, applikationer med avokadooljens returelasticitet och fasthet mot huden, hjälper till att återställa hudens integritet vid skador, smala rynkor. På en matsked av basolja ta två droppar väsentliga. Faktiskt i detta fall, oljan av Santana, ros, apelsin och kamille. Blöt ga gasdukarna med blandningen och applicera i en halvtimme. Gör proceduren två gånger om dagen. Effektivitet kan ses efter flera behandlingar.

I vård av hår används avokadoolja ospädd som en mask: gnugga in i rötterna, tipsa och fördela över hela längden, stå i en timme, om du har tid, två, tvätta av med schampo. Det kan också tillsättas till schampon (10 ml olja per 100 ml schampo).

När det gäller naglar och nagelband kombineras avokadoolja i lika stora proportioner (till exempel en matsked) med någon vegetabilisk olja (jojoba, mandel) och berika blandningen med tre droppar eterisk olja (citron, eukalyptus, lavendel, kamille, patchouli). Gnugga blandningen varje dag i nagelplattan och nagelbandet.

För att återfuka kroppen efter en dusch eller bad, gnugga huden med ren avokadoolja eller en blandning med lavendelolja (5 droppar av den väsentliga komponenten per 10 ml bas).

Applicera avokadoolja inuti.
För den allmänna förbättringen av kroppen rekommenderas avokadoolja att tas dagligen med en tesked per dag i en månad. Då måste du ta en paus i två månader och dricka igen kursen igen. Totalt finns det inte mer än fyra sådana kurser under hela året.

Användningen av avokadoolja i förebyggande och behandling av olika sjukdomar.
Avokadooljans sårläkning, bakteriedödande och antifungala förmåga gör att den kan användas för att förhindra utveckling av sjukdomar och skador på huden, såväl som deras behandling. Bland de sjukdomar för vilka avokadoolja är effektiv kan vi skilja mellan sängar, dermatit, trophic ulcers, frostbit, mykoser, lava, eksem, psoriasis, akne, solbränna etc.

Avokadoolja är helt enkelt ett oumbärligt verktyg för vår kropp som helhet, så det bör läggas till din dagliga kost, speciellt rekommenderad för patienter med sjukdomar i hjärt-kärlsystemet (ateroskleros, hjärt-kärlsjukdom, hjärtinfarkt, stroke, hypertoni), anemi. Det visas också vid behandling och förebyggande av gastrit, magsår och andra sjukdomar i matsmältningssystemet, underlättar tillståndet i gallstenssjukdom, cholecystit, etc.

Avokadoolja är indicerad för behandling av diabetes mellitus eftersom den har förmåga att sänka blodsockernivån och ge den nödvändiga energin i nervsystemet (neuros, sömnlöshet, huvudvärk), för att bevara männens hälsa och förhindra prostatit och prostata adenom för att behandla infertilitet former). För allt detta behöver du inkludera det i den dagliga kosten, och det är användbart för barn att utveckla och stärka kroppen och gravida kvinnor.

Detta unika användbara verktyg har funnits i behandling och förebyggande av sjukdomar i munhålan, lederna, njurarna, osteoporos, sköldkörteln, urinvägarna, immunbrist, andningsorgan, endokrina system.

Användningen av avokadoolja i matlagning.
Avokadoolja är det viktigaste elementet i näring i köket i Latinamerika, Spanien och Medelhavsländerna. Det används aktivt för stekning av kött och grönsaker med hjälp av djupfett, för dressing av sallader. Det går bra med fisk och andra skaldjur, grönsaker.

Kontraindikationer för användning av avokadoolja.
I sällsynta fall är överdriven känslighet för någon del av denna produkt en kontraindikation för dess användning. Om du har några sjukdomar i lever och gallblåsa, särskilt i akut form, innan du tar avokadoolja, rekommenderas att du rådgör med din läkare.

http://prosto-mariya.ru/maslo-avokado-poleznye-svojstva-primenenie-v-lechenii-v-kosmetologii-protivopokazaniya_871.html

Avokado olja

Avokadoolja är en tjock gröngul vätska med en ganska behaglig mjuk smak som liknar jordnötsolja och en original kryddig lukt. Det produceras genom kallpressning från massan av en avokado, frukten av ett högt träd från Laurel. Det är denna teknik som gör det möjligt att helt bevara alla egenskaper hos oljan, dess mineraler, vitaminer, syror och andra biologiskt aktiva substanser.

Avokados odlade stammarna i Centralamerika omkring sju tusen år sedan, och idag ingår denna frukt i de fattiga mexikanernas diet.

Avokadoolja som exotisk exporterades till Spanien, England och andra länder och användes där för kosmetiska ändamål, eftersom latinamerikas infödda ansåg det en utmärkt hudvårdsprodukt som kan skydda den mot vind och solens skadliga effekter. Emellertid trodde indianerna att fostret var också den starkaste afrodisiakum som stimulerade passion och kvinnorna använde saftigt kött och som den första kompletterande maten för barn.

Hur man väljer

Det är bättre att välja kallpressad olja, eftersom höga temperaturer kan förstöra många av de fördelaktiga ingredienserna som finns i oljan.

När kallpressning inte gäller några kemikalier, eftersom oljan förblir extremt ren och naturlig. Men kallpressad olja är inte lämplig för alla på grund av dess ganska tjocka konsistens och intensiv lukt. Dessutom är denna produkt ganska dyr på grund av denna bearbetningsmetod, även om dess fördelar är värda pengarna.

Raffinerad olja på grund av termisk bearbetning med användning av vissa kemikalier förlorar i regel sin naturliga lukt och färg, förvärvar en mjuk doft och en gyllen gul färg. Det används vanligtvis i kosmetiska industrin för hudvårdsprodukter. Jämfört med kallpressad oljedriven olja kostar raffinerade produkter mycket mindre.

Hur man lagrar

Avokadoolja ska förvaras i kylskåpet i högst 6-9 månader eller i ett mörkt ställe vid en temperatur som inte överstiger 18 grader före användning.

Efter varje användning ska avokadoolja vara tätt stängt med lock och förvaras endast i kylskåpet. Det är värt att komma ihåg att när det förvaras i kylskåpet, när temperaturen är mindre än 5 grader, kan ett fläckigt, ljust sediment bildas i oljan som försvinner när produkten placeras i ett rum vid rumstemperatur.

I matlagning

Nu används ljusa doften och förfinad smak av avokadoolja för att laga mat runt om i världen. Så läggs det till, som i traditionella rätter av Latinamerika, Medelhavet, och även spanska kök och för rostning av skaldjur, kyckling, grönsaker och fisk. När det är uppvärmt, har avokadoolja inte en bränd lukt och förlorar inte sin utmärkta smak. Det är i perfekt harmoni med en mängd olika sallader, soppor och fungerar som ett utmärkt tillskott till speciell barnsammansättning.

Avokado Oljekalorier

Avokadoolja, som har ett högt näringsvärde och en god smak, innehåller mycket lättfördelningsbara fetter, en mängd viktiga vitaminer, mikro- och makronäringsämnen och andra biologiskt aktiva substanser, varför den rankas som användbara dietprodukter.

På kaloriinnehållet, vilket är 885,7 kcal, är oljan inte sämre än kycklingägg och kött, och överträffar också de flesta ätbara vegetabiliska oljor.

Avokadofrukt är 2-3 gånger större än äpplen, druvor, päron, citrusfrukter, bananer och det är bara ledaren bland kända frukter i innehållet av friska fetter, det är sämre än kokosnöt. Det bör noteras att 30 procent av fettinnehållet i oljan i detta fruktkonto för omättade fettsyror, som lätt absorberas av kroppen, det vill säga vitamin F (vad gäller dess innehåll, överskrider denna produkt 3 gånger fiskolja).

Näringsvärde per 100 gram:

Användbara egenskaper av avokadoolja

Sammansättningen och tillgången på näringsämnen

Avokadoolja innehåller många vitaminer, inklusive A, C, E, B och D. Det är känt att E i kombination med A och C inte bara är en utmärkt antioxidant utan också en stark immunostimulant. Och vitamin E i denna olja är 5 gånger mer än i olivolja.

En annan värdefull substans av avokadoolja är skvalen, som är en integrerad del av huden och ingår i talg och subkutant fett. Detta ämne är inblandat i bildandet av könshormoner, har en stark desinfektion och sårläkningseffekt.

Klorofyllhalten ger denna produkt en karakteristisk grön nyans. Detta ämne är inblandat i metaboliska processer, vilket påverkar alla system positivt. Lecitin behövs också för normala kardiovaskulära, nervösa, genitala och endokrina system.

Naturligtvis kan alla dessa ämnen endast förekomma i oljan som erhållits genom kylpressning med obligatorisk iakttagelse av alla normer och krav.

Också i avokadoolja finns histidin, fytosteroler, fosforsyrasalter, fleromättade och även mättade fettsyror (stearinsyra, oleinsyra, palmitinsyra, palmitolsyra, linolsyra, linolensyra), eteriska oljor, mikro- och makrodelar (kalium, fosfor, magnesium, kalcium, natrium, zink, mangan, koppar, jod, kobolt etc.).

Användbara och helande egenskaper

Avokadoolja har sårläkning, antisvamp, antivirala och baktericida egenskaper, vilket gör det möjligt att använda det för att förhindra olika skador och hudsjukdomar.

Magnesium och kalium är avgörande för blodkärlens och hjärtat. E-vitamin bidrar till att minska trycket, förhindrar blodproppar och tillsammans med vitamin C stärker blodkärlen på ett tillförlitligt sätt. Komplexet av omättade syror, vitamin E och beta-sitosterol hjälper till att minska nivån av skadligt kolesterol. Allt ovanstående tillåter oss att rekommendera införandet i kost av olja för förebyggande och behandling av ateroskleros, hjärtinfarkt, hjärtkärlsjukdom, stroke, hypertoni.

Dessutom kan avokadoolja stimulera processen med blodbildning. Vitaminer B, C i kombination med koppar, järn, kobolt, zink och andra användbara spårämnen är aktivt involverade i syntesen av hemoglobin, som ingår i de röda blodkropparna. I detta avseende anses oljan vara en användbar produkt för personer som lider av anemi.

Avokadoolja hjälper till att arbeta med matsmältningssystemet. Dess systematiska användning bidrar till att förbättra metabolismen och matsmältningen. Avokadoolja kan ha en positiv effekt på mage och tarm slemhinnor, vilket innebär att det är extremt effektivt för att förhindra gastrit, magsår och duodenalsår. Olja stimulerar också gallsekretion, förbättrar fettmetabolism och gallsammansättning, kan vara fördelaktigt även vid sådana sjukdomar som kolelitiasis, cholecystit, hepatit etc. Vid sidan av regelbunden användning skyddar avokadooljan på ett tillförlitligt sätt mag-tarmkanalen från effekterna av toxiner och fria radikaler, och även radionuklider och olika tungmetaller.

Avokadoolja är hjälpsam och lider av diabetes. På grund av låg sockerhalt (1,5%) och mycket högt kaloriinnehåll kan denna produkt anses vara idealisk för sådana människor. Fettsyror bidrar till att sänka sockernivåerna, och är utmärkta leverantörer av energi till kroppen.

Dessutom kan oljan förbättra nervsystemet. Dess konstanta användning är ett effektivt verktyg som används för att förebygga olika neuroser, huvudvärk, sömnlöshet. Avokadoolja i den dagliga kosten hjälper till att öka ditt humör, förbättra prestanda och förbättra mentala förmågor.

I engelska pediatrik har smör länge fått rådgivning som en kompletterande mat för småbarn av mycket ung ålder. Också injiceras i kosten av lakterande och gravid. Det kan trots allt förbättra graviditeten och förlossningen, hjälpa till att stärka amning, spelar en viktig roll i genetiska processer. Dessutom bidrar den konstanta konsumtionen av olja till att kvinnor förbättrar humör och välbefinnande i menopausala eller premenstruella perioder.

Vitaminer E, B6, B3 och beta-sitosterol hjälper till att öka styrkan, och anses vara mycket effektiva vid behandling av infertilitet. Regelbundet oljeintag rekommenderas också för män att förebygga och behandla problem som prostatit och adenom.

Avokadoolja används också för att förebygga osteoporos och olika sjukdomar i lederna, munhålan, sköldkörteln och urinvägarna.

Används i kosmetologi

Användningen av avokadoolja inom olika områden av kosmetologi är särskilt populär idag. Dessutom är denna olja erkänd som ett av de mest effektiva sätten att återfuka, föryngra och närma ansiktets hud.

Denna olja anses vara grundläggande. Det betyder att det inte kan spädas ut med andra vegetabiliska oljor (som är fallet med eteriska oljor) och kan användas för att förbereda olika masker, krämer och andra kosmetika baserade på den. Oljan kan emellertid appliceras i sig själv utan tillsatser.

Avokadoolja är lämplig för alla hudtyper. Till skillnad från många oljor av vegetabiliskt ursprung absorberas denna olja snabbt och lämnar ingen oljig rester på ansiktet.

Avokadoolja fuktar och mjukar huden, mättar den med väsentliga näringsämnen. Det hjälper också till att förbättra blodcirkulationen i huden, berikar dess vävnader med det nödvändiga syret. Och på grund av den djupa penetrationen i huden stimulerar oljan produktionen av elastin och kollagen, som är ansvariga för hudens elasticitet och fasthet.

Avokadoolja kan användas för att regenerera alla hudens skadade celler i ansiktets ansikte och för att eliminera olika irritationer och utslag, utslag, rynkor, peeling och torrhet. Det räcker bara att smörja ansiktet med olja och för att avlägsna dess överskott efter 30-40 minuter med en vanlig pappersservett. Om problemen är svåra rekommenderas dessa masker att göra två gånger om dagen.

Också oljan är idealisk för tunn hud runt ögonen, eftersom det kan göra det känsligt, snyggt, fuktat, vilket eliminerar fina rynkor och flabbarhet.

Det är särskilt bra att använda avokadoolja under svåra väderförhållanden. Till exempel skyddar sommarvårdsoljan från skadlig ultraviolett strålning, och på vintern - från förkylningen.

Avokadoolja kan användas i ren form, för masker, applikationer, ansiktsmassage och berikning av olika kosmetika (10 droppar olja per 10 gram kräm, tonic eller lotion).

Farliga egenskaper av avokado olja

Förutom de som har en individuell intolerans mot denna produkt är det värt att neka att använda det för personer med akut lever- och gallblåsesjukdomar. Eller åtminstone innan du konsumerar oljan, kontakta en läkare.

Läs också vår artikel Avocado Properties. Allt om dess användbara och farliga egenskaper, kemisk sammansättning, näringsvärde, tillgången på vitaminer och mineraler, användning i matlagning och kosmetologi.

I den här videon kommer du att lära dig om receptet på en oljebasmask med tillsats av avokadoolja och flera typer av eteriska oljor.

http://edaplus.info/produce/avocado-oil.html

Avokadoolja - egenskaper och tillämpning i kosmetologi

Avokado av tropisk fruktolja är en av de mest användbara och miljövänliga produkterna av denna typ. Denna produkt har en mycket trevlig smak och absorberas perfekt av kroppen. Avokadoolja innehåller de mest spårämnena och vitaminerna. Det kan användas för kosmetiska ändamål eller för beredning av kost- eller vegetariska rätter.

Sammansättningen av avokadoolja

Denna produkt kan användas i ren form eller läggas till kompositionen av kosmetika - oljor, krämer, tonics. Dess fördelaktiga egenskaper beror på den unika uppsättningen ämnen som utgör produkten:

· Vitaminer i grupp B;
· Askorbinsyra
· Fettlösliga vitaminer, A och E;
· Nikotinsyra
· K vitamin
· Vitamin F;
· Squalen;
· Klorofyll;
· Fettsyror - oljesyra, palmitinsyra, linolensyra, stearinsyra, etc.;
· Lecitin
· Aminosyror

När den appliceras på huden börjar oljan nästan omedelbart utöva sina fördelaktiga effekter. Detta kan avsevärt förbättra hudens tillstånd.

Vad är användbar produkt

På grund av innehållet i sammansättningen av vitaminer, mineraler och aminosyror har avokadoolja blivit mycket använt i kosmetologi för ansiktet. Användningen av kosmetika med denna produkt bidrar till att förbättra hudtillståndet väsentligt:

Eliminera fettig glans och ökat fettinnehåll.
Bli av med fräknar och åldersfläckar i ansiktet och kroppen, ge huden en hälsosam färg.
Smala fina rynkor.
Eliminera skalning, irritation och tecken på inflammation i huden.
Stimulera produktionen av kollagen, vilket gör att huden blir elastisk och elastisk.
Förhindra för tidig åldrande.
Hälsa mindre sår och mikroskador.
Dra åt det ovala ansiktet och justera lindningen.

För att skydda huden mot negativa yttre influenser - ultraviolett strålning, torrhet, värme eller frost hjälper också avokadoolja. Ansökan i kosmetologi är inte det enda sättet. Denna produkt är populär inom medicin och matlagning.

Hur man gör smör

För framställning av denna naturprodukt används avocadofruktens massa och ben. För att få den i fabriken gjord kallpressad. Med denna förberedelsemetod kan du spara alla de fördelaktiga egenskaperna hos den här produkten. Resultatet blir en smaragdgrön vätska med en trevlig smak och lukt.

Du kan laga naturlig olja från frukterna av avokado och hemma - det blir inte svårt.

Ett kilo frukt måste skalas och avlägsnas. Den resulterande massan males i en mixer och några droppar av en annan eterisk olja läggs till - te träd, ylang-ylang, citrus.

Den resulterande blandningen upphettas vid låg värme under 5 minuter med konstant omröring. I detta fall kommer överskottsfuktighet att förångas, och massan kommer att börja förvärva en mörkare färg. Sedan är disken med mörkmassa täckt med flera lager av gasbindning och försiktigt pressad. Resultatet är en olja som samlas i en mörk glasflaska. Det är bäst att hålla det på en mörk, cool plats.

Metoder för användning i kosmetologi

Det finns många sätt att använda kosmetisk avokadoolja. Ansökan är tillåten både i ren form och som en del av krämer eller masker.

I detta fall tillsätts 10 droppar ren olja för varje 10 gram produkt.

Applicera en mask med ren olja i 30 minuter. Överflödig produkt avlägsnas med en torkduk eller bomullsplatta. Att göra detta är tillåtet på de områden runt ögonen. Du kan suga gasvävservetter med detta verktyg och applicera på ansiktets hud. Denna kosmetiska procedur kan upprepas två gånger om dagen.

Om du har stora problem med din hud eller hår, kan du göra masker dagligen. För profylaktiska ändamål är en session per vecka tillräcklig.

För att stärka och växa ögonfransar, kan du använda den här produkten ensam eller i kombination med andra vegetabiliska oljor. För bättre effekt kan du lägga till några droppar essentiell olja.

Du kan också göra anti-celluliter massage med avokado olja. Egenskaper för huden på denna produkt är verkligen unika - det hjälper till att förbättra blodcirkulationen, släta huden och eliminera svullnad. På en matsked massage innebär att du behöver 3 droppar av något väsentligt tillskott.

För hårvård gnides den outspädda produkten i rötterna och fördelas över hela längden. Masken lämnas på håret i 1 timme. Skölj med regelbundet schampo. Med det här verktyget kan du ta hand om naglar och nagelband. Blanda denna produkt i lika stor mängd med mandelolja och tillsätt några droppar essentiell olja - lavendel, eukalyptus, kamille, patchouli. Den resulterande vätskan gnids i nagelplattan varje dag.

Kommer ut ur duschen kan du fuktar kroppen med detta användbara läkemedel.

Medicinska indikationer för användning

För att förbättra hälsan och förbättra immuniteten är det mycket användbart att ta drogen inuti. Detta bör göras under månaden för 1 tsk per dag. Då görs en paus i 2 månader och du kan upprepa kursen.

Ufortyndad produkt kan användas vid komplex behandling av följande sjukdomar:

I dermatologi - för behandling av eksem, mykoser, berövande, brännskador, frostbitt, psoriasis, sängar, trofasår, akne.
I sjukdomar i hjärt-kärlsystemet - ischemisk och hypertensiv sjukdom, ateroskleros, hjärtattacker, stroke.
Med olika former av anemi.
I gastroenterologi - för behandling och förebyggande av gastrit, magsår, cholecystit och gallsten sjukdom.
I endokrinologi för att förbättra tillståndet i diabetes mellitus, sjukdomar i sköldkörteln.
För sjukdomar i nervsystemet - neuros, huvudvärk, sömnlöshet.
För behandling av sjukdomar hos manliga könsorganen, inklusive vissa typer av infertilitet.
I tandläkemedel används olja för att behandla vissa sjukdomar i munhålan.
I vissa sjukdomar i njurarna och urinvägarna.

Det är mycket användbart att inkludera avokado och dess derivat i kost av gravida kvinnor och barn.

I köket i vissa länder anses denna produkt som grundbatteriet. Det friterar grönsaker, fisk och kött, fyll dem med sallader.

Kontraindikationer för användningen av produkten

Den enda kontraindikationen för användningen av avokadoolja kan vara en individuell intolerans mot produkten eller dess individuella komponenter. Det kan manifestera sig i form av en allergisk reaktion.

Med försiktighet måste du tillämpa detta verktyg vid akuta sjukdomar i lever och gallblåsan. Innan du börjar ta det bästa att rådgöra med din läkare.

Ansiktsmasker recept

Produkten kan användas för att ta hand om alla hudtyper. Terapeutiska och kosmetiska effekter beror inte bara på själva oljan utan också på andra komponenter.

För torr hudvård

För att mata torr och känslig hud kan du förbereda en blandning av avokado, havregryn och grädde hemma. Få en näringande mask med skrubbfunktioner. Det appliceras på ansiktet i 15 minuter, tvättas sedan av med varmt vatten. Du kan göra denna procedur två gånger i veckan.

Du kan blanda i lika stora proportioner mandelolja och avokado och tillsätt några droppar myrraeter. Blandningen appliceras på huden och efter 20 minuter avlägsnas överskottet med en servett. Du kan göra denna procedur i 2 veckor, varefter det rekommenderas att ta en paus i en månad.

Ta hand om fet och problem

För att torka fet eller kombinationshud kan du blanda huvudprodukten med kefir och några droppar citronsaft. Detta förfarande kommer att hjälpa till att bli av med akne och bleka huden. Behandlingsförloppet är 2 veckor, varefter en paus görs för en månad.

Du kan blanda kosmetisk avokadoolja i ansiktet med blå eller rosa lera och applicera den resulterande kompositionen tills den är helt torr. Vanligtvis är den här tiden 10 minuter. Sedan tvättas leran av och lägger den vanliga fuktgivaren. Innan proceduren ska du rengöra huden från smuts och smink.

Fonder för mogna blekande hud

För att förbättra konditionen hos mogen hud kan du använda mashed banan blandad med avokadosmassa och flytande honung. Sådana masker görs en gång i veckan, varaktigheten av proceduren är 20 minuter.

En annan anti-aging mask består av rosa lera med tillsats av mandel, avokado och rosoljor. Blandningen späds med varmt vatten till konsistensen av gräddfil. Applicera på huden och vänta tills blandningen är helt torr. Tvätta av rester med varmt vatten och applicera en fuktkräm.

Du kan självständigt förbereda dig för omhändertagande av mogna hudskyddskräm från naturprodukter. Det kommer att kräva följande typer av oljor:

Rökelse (väsentligt) - ½ tsk.
Citron - ¼ tsk.
Almond eller jojoba - 40 ml.
Avokado - 20 ml.

Dessutom behöver du en handfull blomblommor, en halv tesked citronsaft, 20 gram bivax. Calendula blommor (marigold) bryggs med kokande vatten och infunderas i en halvtimme, sedan filtreras den resulterande infusionen.

I en liten emaljgryta smältes vax, sedan hälls mandel- och avokadooljor där, kalendula infusion och citronsaft tillsätts. Kapaciteten avlägsnas från värmen, innehållet omrörs tills massan svalnar till 36-37 grader. I slutet tillsätts estrar. Den färdiga produkten hälls i rena behållare och förvaras i kylskåp. Applicera på huden på kvällen före sänggåendet. Hållbarhetstid är tre veckor.

Några försiktighetsåtgärder

De som gör hemlagad grädde och masker med eteriska oljor bör vara medvetna om risken för allergisk reaktion. Dess typiska manifestationer kan vara rodnad, klåda och brännande av huden på applikationsstället.

När de första tecknen uppträder, smutsas det drabbade området med neutralt vegetabiliskt fett, rester av den väsentliga produkten avlägsnas med en bomullspinne. Under inga omständigheter får man inte använda etrar i ren form.

Om du väljer den färdiga produkten i butiken bör du föredra vad som uppnåddes genom metoden för kallpressning. Det kännetecknas av en rik smaragdfärg. Om produkten har en gul färg blir dess kvalitet och fördelaktiga egenskaper mycket lägre.

Lika viktigt är tillverkaren. Det är bättre om produkten produceras i samma länder där denna exotiska frukt växer - Afrika, Australien, Sydamerika.

Att få ett färdigt botemedel är bäst i apotek eller specialaffärer. Om du bestämmer dig för att beställa i en onlinebutik måste du vara 100% säker på säljaren. Se till att alla lagringsförhållanden för produkten följs noggrant.

Du kan lagra den köpta produkten i 6-9 månader. Behållaren ska vara tätt stängd. En öppen flaska får lagras i kylskåpet i högst en månad, eftersom den naturliga produkten snabbt kommer att börja förlora sina fördelaktiga egenskaper.

Produktansökan Recensioner

Jag lärde mig om fördelarna med denna olja när jag bestämde mig för att radikalt ändra färgen på mitt hår och skadade dem allvarligt. Apoteket förklarade för mig att en kvalitetsprodukt skulle ha en grönbrun färg. Jag såg de första resultaten efter en månad med regelbunden användning. Efter sex månader började håret växa väldigt snabbt och lätt att kamma.

I många år har jag använt denna kosmetiska olja för vård av händer, ögonbryn och ögonfransar. Lägg det till grädden för ansikte och kropp. Mycket nöjd med resultaten. En gång kom hon dock in i ett dåligt kvalitetsmedel - det var ljusgult. Den indunstades direkt och gav ingen fördel.

Försökte mycket oljor - och persika, vetex och mandel. Men avokado är bäst! Jag sätter det under mina ögon, resultaten är fantastiska. Det släpper ut små rynkor och eliminerar blåmärken.