Huvud Flingor

Goji - hon är en vargbär, hon är en vargbär

Kornblomma, eller Cod Berber, är en ständig fruktväxt av näthattenfamiljen, släktet Cod. Andra namn: Chinese dereza, tibetansk barberry, wolfberry (inte att förväxlas med vargbast, som också kallas wolfberry). Växten är också känd som goji eller goji ningxia.

Dereza vulgaris (Lycium bar-barum) är en busk upp till 3,5 m i höjd med glesa, långa, böjda, prickiga skott, löv är lanserade, grågröna. Från juni till september uppträder små klockformade lila rosa blommor, samlade 2-4 stycken i korta kluster. Ripe bär är ljusröda, sötsuriga, liknar en smakfull tomat, de är ovala, 2 cm långa. Växten bär frukt från maj till september eller från juli till oktober - beroende på typ och region. Eftersom bären mognar på samma gång, för säsongen kan du ta upp till 13 avgifter, men de mest värdefulla bären tas bort i augusti. Du kan inte äta dem råa! Bär torkas i skuggan, efter torkning blir de säkra.

Vargbjörns frukter är en källa till värdefulla biologiskt aktiva substanser. Enligt den biokemiska sammansättningen av dessa bär liknar frukterna av havtorn, vildrosa, nära chokeberry och svarta vinbär. En uppsättning naturliga ingredienser är unik: de har vitaminer B1, B2, B6 och E, mycket vitamin C, järn - 15 gånger mer än i spenat, en stor mängd mineraler (zink, jod etc.), 18 aminosyror, 8 av Människokroppen producerar inte dem, 4 oumbärliga polysackarider (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4), vilka inte finns i någon livsmedelsprodukt.

Dr Al Mindell studerade egenskaperna för Goji bär länge och skrev en bok där han angav 33 skäl till varför dessa bär borde konsumeras. Enligt hans mening föryngrar Goji bär kroppen, förlänger livet, minskar risken för cancer, hjälper till att minska vikt, normalisera blodtrycket, sänka kolesterol, normalisera syn, stödja lever och njure, normalisera blodsockret, förbättra sömnen, stärka hjärtat, öka resistens mot sjukdomar, förbättra blodkompositionen och behandla ryggmärgen i benmärgen, återställa hormonbalansen, hjälp med infertilitet, stärka muskler och ben, förbättra minne, lindra stress etc.

Amerikanska forskare har bekräftat att frukterna innehåller ca 1500 mg / 100 g vitamin C (citron innehåller 60 mg / 100 g) och mycket antioxidanter. Det noteras att frukterna saktar åldrandet av kroppen, förbättrar synen, stärker immunsystemet, förhindrar utseendet av tumörer. Med värde är dessa frukter likställda med ginseng. Torkade frukter säljs till ett mycket högt pris.

Goji bär är dock kontraindicerade vid hög temperatur och individuell intolerans.

Goji bär kan användas både i torr form (15-45 g torra bär 1 gång per dag) och som infusion (te) kan du lägga till dem på olika cocktails. För att förbereda denna infusion hälls 1 matsked frukt med ett glas kokande vatten, täckes med lock och hålls i 30 minuter (kan bryggas i termos). Acceptera insidan på 1 / 3-1 / 2 glas 2-3 gånger om dagen.

Goji odlas i USA och Kanada. I Kina upptar sina plantager 70 000 hektar. I Polen växer denna kultur ofta nära hus. Växten finns i deponier och aska. Huvudvarianter är kinesiska Ningqi (NQ1), som också har det engelska namnet Crimson Star. I Europa finns det former utan taggar och spikar (du måste multiplicera först). Värderbara exemplar finns i engelska plantskolor. En lovande riktningsriktning är avel av sorter med samtidig mogning av bär och lämplighet för mekaniserad skörd.

Plantering och vård

För plantering av träd kan du använda torra platser där andra grödor inte växer. Växten är opretentiös, torka och frostbeständig, tolererar att sänka temperaturen till minus 30 ° C, men för riklig fruktning krävs mycket sol.

Vid plantering av wolfberry ska det vara avstånd mellan raderna 3-4 m - för att underlätta mekaniserad jordbearbetning. Marken under buskarna behandlas med ogräs med herbicider, mellan raderna ligger under bladen och sedan klipps. Om Gojis sjukdomar och skadedjur hittills är inget känt.

Klassiska sätt att uppfödas goji - stam, rotknivar och skiktning. Många planteringsmaterial kan erhållas från steklingar med gröna och halvlignerade steklingar i ett växthus eller en mörk tunn. I Förenta staterna, för att möta efterfrågan på planteringsbestånd, förökar plantskolor frön. Tyvärr är fröplantor mindre produktiva än maternella former. Jordbrukare noterar att huvudproblemet i odlingen av denna gröda är fåglar som äter bär. I Vitryssland kan goji plantor köpas från amatörträdare och i vissa plantskolor.

http://honeygarden.ru/plants/art325.php

Goji bär eller wolfberry?

Goji bär är en liten röd bär som växer över hela världen, och folk på olika ställen kallar det med olika namn. Många engelsktalande människor kallar det Wolfberry, och ännu fler engelsktalande folk säger Goji Berry. Som vi vet, i plantor har varje plant tilldelats ett dubbelnamn, beroende på släktet och arten som det tillhör. Två växter som till och med är mycket svagt avvikande tillhör olika arter. Det vill säga, om två växter tillhör samma släkt och art, så är de en och samma växt. Människor kan kalla dem annorlunda, men ur en vetenskaplig synvinkel är detta en anläggning.

Goji bär hör till släktet Lycium och har två närbesläktade arter. En art är känd som "Barbarum" och den andra är "Chinensis". Båda dessa arter har en omfattande geografi. Som regel talar människor som bor i olika länder olika språk och dialekter, det är inte förvånande för poeten att Goji bär har så många andra namn.

I Kina kallas denna bär "gǒuqǐ" eller "gǒuqǐzi". Goji är en förenklad version av gǒuqǐ. Ett liknande ord finns på andra språk. Till exempel i Korea kallas bären "gugija", och i Thailand är den känd som "Gao Ge". Och i Tibet, "qouki", "qou ki ji", "quak qou", "kew ji" och "kew ki". I Japan är denna frukt känd som "kuko no mi" eller "kuko no kajitsu". Ungefär 1973 kom "Goji" först på engelska och används fortfarande aktivt i Storbritannien, USA och Ryssland.

Goji bär "Lycium Barbarum" kallas också "Wolfberry". Varför gjorde. Det antas att detta namn kommer från det grekiska ordet "Lycos" eller "Wolf". Wolves äter bär och andra frukter för att få växten fibrer som behövs för matsmältningen. De äter också tomater, vars latinska namn är Wolf Peach (Solanum Lycopersicum).

Ordet "Lycos" eller varg finns på latin. Släktet Tomat (Solanum) innehåller en annan art, lycocarpum, som översätts som "Wolf apple". Kärnan är en liten gul tomat, men inte den som vi känner och älskar, den växer i Sydamerika och äts av sydamerikanska vargar.

Näringsvärdet av Goji bär

Gojibär och vargbär hör till familjen natthade. Denna familj innehåller potatis, tomater, äggplanter, paprika och chili peppar, belladonna, dope och mycket mer.
Många av solanaceous används inte bara för mat, men också för beredning av läkemedel. Det finns legenden om Gojibär, många århundraden och i olika länder användes de för att upprätthålla hälsa och behandling.

Lycium Barbarum och Lycium Chinensis är två helt olika arter, och därför två helt olika växter. Detta är vad skrupelfria leverantörer och säljare av goji bär använder. De säger att "Tibetansk Lycium Eleagnus Barbarum" verkligen är tibetansk Goji (även om den här typen inte existerar).

Glöm inte att i olika växter, även om de är av samma släkt, är näringsvärdet och kemisk sammansättning väsentligt olika. Och även bland sorter av samma art kommer dessa indikatorer att vara olika. I vissa bergiga områden i Tibet och norra Kina finns det så kallade "Goji Belts", det här är högberget friska områden där vilda gojibär växer. De är kända för rent vatten och jord rik på mineraler.

Tibetanska Goji bär

De västerländska marknadsförarna använder framgångsrikt den politiska kampen mellan Kina och Tibet för sina egna ändamål och hävdar att den tibetanska gojibergen överlägsenhet över alla andra. Tibet bär trots allt alltid mysteriet och tron ​​i mirakel. Men som vi har visat, från en vetenskaplig synpunkt finns inte de tibetanska Gojibären.

Tibet är ett ganska kargt och torrt land, inte känt för sitt jordbruk. Politiska gränser kan inte på något sätt påverka växtens, jordens och klimatets näringsvärde - det här är grundläggande faktorer.

Högkvalitativa bär, som har högsta nivå av glukonutrienter, odlas i Ningxia-provinsen (Ningxia Hui Autonomous Region) i Kina, precis i Goji-bältet.

Marknadsförare använder uppdelningen av Goji bär i storlek. De största kallas "super", lite mindre "kung", följande "speciella" och den minsta "klass A". Denna gradering används endast för reklam, detta påverkar inte bärens näringsvärde. Du kan köpa även de minsta storlekarna bär, och få samma effekt för kroppen som att köpa de största, betala för dem mycket dyrare. Det viktigaste när man väljer bär är inte deras storlek, utan deras plats för tillväxt.

http://superfoodshop.ru/news/86/yagody_godji_ili_volchya_yagoda.html

Goji bär - Wolfberry?

Wikipedia är skrivet sanningen? Varför är det inte förbjudet och ingen förgiftas?

Är det möjligt att använda i kosten ändamål vår ryska vargsbär?

Förväxla inte den icke-giftiga goji-Dereza, det är henne som du ger en länk (Solanaceae Family Solanaceae) med en giftig Wolf Bast (Malvotsvetnoe Voltavniki Family Rod volcheagodnik) - de har alla bara domän eukaryoter och båda kallar Wolfberry förresten, och inte bara dem, du kan göra den här länken.

I rätt dosering används vargben som läkemedel.

I folket hänvisar termen "vargbär" till frukterna av ett ganska stort antal vilda växter.

Det finns bara en växt, som är så kallad Wolfberry - Volcheyagodnik eller Wolfhead (släktet Daphne). Denna växt är utbredd i Rysslands skogar. Det är den mest giftiga av alla växter, som också felaktigt kallas vargbär.

Förutom wolfberry hänvisar termen "ulvbär" till frukter och andra växter:

  • Raven eye
  • Belladonna (belladonna vanlig)
  • Voronets (svart cohosh)
  • Dereza vanlig
  • kaprifol vanliga

Växter vars frukter har en gnutning eller laxerande effekt:

  • Hagtorn skört
  • snöbär
  • Elderberry röd

På bilden - den sanna "vargsbären" - frukterna av den vanliga wolfmannen

På Wikipedia är sanningen skrivet, Goji bär är en mängd växter under det allmänna namnet wolfberry, bland vargbär är det också arter som är giftiga för människor. Och Goji bär är en malurt. Utbytbara bär. Sense att förlora vikt från dem noll. De kan hjälpa till med en stark avitaminos, men så är det möjligt att äta vinbär och hallon - effekten är densamma. Vad som ger energi är sant, men inte brantare än ginseng, och de är också söta, socker går snabbt in i blodet. Endast på dagen kan de inte äta mer än en matsked, och denna del ska delas för hela dagen. De kan provocera allergiska reaktioner, försämring av gastrit och uppblåsthet. Och så tills du försöker vet du inte. För att gå ner i vikt enligt min mening - värdelös, men för att tillfredsställa nyfikenhet och få praktisk kunskap - kan du försöka. Men definitivt inte en panacea, som försöker presentera reklam.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1717791-jagody-godzhi-volchja-jagoda.html

Onormala nyheter

Den avvikande världen: Vad skrämmer oss, överraskningar, läckerheter

GODGA YAGODA ELLER WOLVE YAGOD: En myt som trodde allt

Idag, om den fantastiska mirakel gojibergen, som är en panacea för någon sjukdom, kan bota cancer, om du börjar det i tid, sluta åldras, etc., har du förmodligen hört allt. Men få människor vet att Gojis hemland är Ryssland, det finns i nästan alla skogar och dess populära namn är wolfberry.

MYT OM KANBARBEHANDLING

Reklam är känt för att vara handelsmotor. I slutet av förra seklet gjorde tillverkare av homeopatiska läkemedel en enorm bluff, som idag berättas för studenter som studerar grunderna för reklam och PR. De valde bären, som har en ganska stor fördelning i skogen (så att det inte finns någon brist när det finns en alltför stor efterfrågan) men det odlas inte särskilt. Hon blev en goji bär.

På TV, i alla tidningar och tidskrifter, lanserades propaganda till förmån för denna bär. Millioner dollar har spenderats på reklamfilmer med Hollywood kändisar. Vissa bekände att bären tillät dem att gå ner i vikt, andra tycktes behandlas för förkylning, andra sa att de hade övervunnit depression och till och med cancer... Goji tidningsrubriker kallades "Paradise berry", "Longevity berry".

Mot bakgrund av sådant reklamstöd är de blygsamma uttalandena från forskare att bären inte är underbar för sina egenskaper, och det vanliga äpplet innehåller mer vitaminer och näringsämnen, helt enkelt förlorade. Ingen märkte en studie som genomfördes 2007 av forskare vid Memorial Sloan-Kettering Cancer Center i New York, som sa: Goji bär är meningslösa vid behandling av cancer, egenskaperna som tillskrivs dem är en myt.

Rykten om att tack vare innehållet av C-vitamin kan bär bota förkylningar också motbevisas. Enligt forskarna innehåller den torkade goji nästan inget C-vitamin, och för att få samma mängd antioxidanter som finns i vanlig apelsin, måste du äta 13 kg (!) Av bär!

Men framförallt utseendet av mirakelbär skryter herbalists. De känner till alla hennes hemligheter! Sedan gamla tider i den ryska skogen buskades dereza i stora antal. Visst varför många av oss föräldrar varnade för att inte äta vargbär i skogen, för att inte förgifta sig själva. Så, samma bär är frukten av vargbär. Och i den internationella beteckningen av växter kallas worm goji. Och exakt presenteras de för oss som en universell medicin i XXI-talet.

Varför är vi förbjudna att äta dem i barndomen? För det första är vissa varianter av vargbär giftiga. För det andra innehåller de gift och gröna, omogna bär kan inte ätas. Du kan bara äta korallröd.

På grund av det faktum att "wolfberry" inte innehåller en uttalad smak var den inte mycket spridd bland folket, och på grund av det extremt låga antalet dess fördelaktiga egenskaper användes denna bär praktiskt taget inte i traditionell medicin.

Vladimir Aeshinsky, Professor, Institutet för näring, RAS:

"Det finns inte en enda indikator genom vilken Goji bär skulle överstiga andra frukter i innehållet av näringsämnen. Jag vet nyligen att de många gånger har rekommenderats av många ögonläkare, tyst på grund av zeaxanthin och lutein, kan de förbättra och helt återställa syn. Men... i blåbär är innehållet i dessa komponenter högre med... 88%. "

FRÅN MIGRAIN ALLTID KOMMER HJÄLP

Men i gamla herbalists - och inte bara ryska - kan du fortfarande hitta recept för behandling av gojibär. I kinesisk medicin rekommenderade de till exempel att äta bär för att behandla föroreningar, samt att ta bort en oförklarlig känsla av ångest i dem (det var kanske nödvändigt att gå till skogen för bären och det var farligt att äta - det kunde ha förgiftats av omogna frukter).

Även Goji bär sedan antiken, ordineras läkare för demens. Man trodde att det hjälper dårarna att få intelligens. Senare trodde man att vargbär - 1 till frukost - skulle ges till skolåldern före skolan, vilket ökar mentala prestationer och lärande.

I många herbalister nämns goji som ett kraftfullt afrodisiakum: det ökar sexuell lust hos både män och kvinnor och ökar samtidigt chansen att bli barn.

Det finns bevis för att barnen sätter bären i en tekanna när de bryggde te - man trodde att detta bidrar till utvecklingen av tillväxthormon och en harmonisk bildning av alla organsystem.

För problem med magen - med ihållande störningar, smärta, dålig smältbarhet av mat före måltider, rekommenderas att äta en sked bär eller drick en halv kopp juice eller buljong.

Vid detta slutar alla de fördelaktiga egenskaperna hos vargbären. Men... Tro, som du vet, är verkligen kapabel att utföra mirakel. Och om du tror att Goji kommer att bota din sjukdom - vem vet, kanske kommer de verkligen hjälpa dig...

http://www.anomalinews.ru/yagoda-godzhi-ili-volchya-yagoda-mif-v-kotoryj-poverili-vse.html

Goji bär - DECEPTION (expertrecensioner)

Innehållet

Goji bär är en populär produkt för viktminskning och hälsofrämjande baserad på träiga växter av släktet Dereza (Lycium) i Solanaceae-familjen (Solanaceae) vars effektivitet förblir obestämd. Wolfberry är ett vanligt folknamn för två mycket nära arter: Lycium Barbarum och Lycium Chinese.

Enligt Germplasm Resources Information Network är det också känt som den kinesiska Dereza, Goji bär, Dereza Berber, Duke Argyle tea tree eller Dereza vulgaris. Oavsett växtens geografiska ursprung är namnen tibetanska goji och Himalayan goji allmänt använd på marknaden för hälsosam mat och kosttillskott.

Sprid Redigera

Wolfberry växer för närvarande i många regioner i världen, det ursprungliga sortimentet är oklart (mellan sydöstra Europa och sydvästra Asien). Men industriell odling existerar bara i Kina. Vargbären har använts i traditionell kinesisk medicin för cirka 1900 år och har rykte för en mycket näringsrik mat. Den omokumenterade legenden om dem är emellertid mycket äldre, eftersom vargar bär ofta är associerade med namnet Shen Nung, Kinas legendariska första kejsare, jordens mytiska far och en herbalist som bodde omkring 2800 f.Kr.

Deklarerade helande egenskaper Redigera

Malmbär bär har länge spelat en viktig roll i traditionell kinesisk medicin. Beräknade egenskaper hos bär:

  • förbättra en persons känslomässiga tillstånd
  • hjälp i kampen mot fetma
  • förbättra ämnesomsättningen
  • förbättra styrkan hos män och attraktionen hos kvinnor;
  • hjälper till att förbättra hudtillståndet;
  • stabilisera hormoner hos kvinnor;
  • öka uthållighet och kroppens förmåga att återhämta sig, förbättra sömnen;
  • normalisera blodsockernivåerna hos människor
  • hämmar cancerceller [1].

De beräknade hälsofördelarna av Goji bär presenteras endast i traditionell kinesisk medicin, medan i västerländska studier har ingen positiv egenskap bevisats.

Ingen av de granskade studierna har i kliniska prövningar bekräftat den terapeutiska effekten av konsumtionen av Goji-produkter. För några år sedan kom wolfberry (kallad Goji bär) på den amerikanska och europeiska hälsokostmarknaden som en av de "super frukterna" (det vill säga frukterna av förmodligen högt näringsvärde).

Under annonsen av Gojis fördelaktiga egenskaper nämns en person som heter Li Qing Yong, som åt bär varje dag och bodde i över 240 år. Det finns inga svåra bevis på den här personen. Historien är en blatant lögn, uppfunnad för att öka försäljningen av Goji bär i hopp om att människor lever längre.

Tibetansk Goji Edit

Även om det talar om "tibetanska Goji bär", kommer de flesta kommersiella produkterna från den autonoma regionen Ningxia Hui i norra central Kina och Xinjiang Uygur autonoma regionen i västra Kina, där de odlas på plantager. I kommersiella volymer odlas de i Indre Mongoliet, Qinghai, Gansu, Shaanxi, Shanxi och Hebei provinser.

Som med andra kinesiska odlade jordbruksprodukter fann amerikanska avdelningen för livsmedels- och drogadministration höga resterande nivåer av insekticider och fungicider i vissa importerade Goji-bär, vilket ledde till att dessa leveranser arresterades. Medan vissa amerikanska handlare talar om "organiskt odlad goji" och har en grön etikett på sina produkter, är denna etikett inte godkänd av FDA och är bara den kinesiska livsmedelsekologiska standarden som förvaltas av Centrum för ekologisk matutveckling hos Kinas ministerium för jordbruk, vilket tillåter en viss mängd insekticider, fungicider och herbicider även för produkter märkta som "organiska".

Trots marknadsföringskrav om Goji bär "skapade i naturen" eller "skördas i naturen" använder tibetanska jordbrukare i stor utsträckning bekämpningsmedel och gödningsmedel i jordbruket, utan att behöva certifieras för att odla livsmedelsprodukter.

Marknadsförare hävdar att deras produkter är Goji odlades i den tibetanska och mongoliska Himalaya, vilket ignorerar det faktum att Himalaya är inte i Mongoliet, som ligger ca 2000 km från Himalaya. Gojibjörn som odlas i bergen som gränsar till de tibetanska högländerna skulle inte räcka för att ge en så stor försäljning, eftersom regionen är olämplig för odling av något slag. Natttemperaturerna faller under noll och året är sex månaders kyla, vilket förhindrar mogning av någon frukt.

Goji bär skördas inte från vilda växter som växer i bergen, men från trädgräs odlade på plantager.

Goji och C-vitamin Redigera

Merparten av reklamkampanjen kring Goji baseras på det höga innehållet av C-vitamin i dem. Enligt vissa marknadsförare har bär den högsta nivån av C-vitamin i världen. Men kliniska studier har visat att vitaminhalten är densamma som i citrusfrukter och jordgubbar. Goji har en lägre nivå av C-vitamin än många andra frukter och bär, till exempel australiensisk plommoncockatoo.

Sok Goji Edit

I januari 2007 var marknadsförklaringar för gojijuice föremål för en undersökning i Rynok konsumentskyddsprogram på CBC [2]. I en genomgång av den medicinska litteraturen som hänför sig till varje applikation av fördelarna med goji juice Himalaya sammanfattas för hälsan, att 22 av de 23 ansökningar hade inget bevis på terapeutisk effekt än de som gjordes från förstudier in vitro och in försöksdjur.

Goji och Oncology Edit

För speciellt cancer undersöktes fyra preliminära studier som avslöjade allvarliga konstruktionsbrister för att dra slutsatsen om anti-cancer effekten av konsumtion av vargbär eller juice.

I en intervju med CBC, Earl Mindell - författare och nutritionist i Los Angeles, samarbeta med Freelife International [3], ett marknadsbolag i Milford, som säljer juice, goji, sade han Cancer Center Memorial Sloan-Kettering i New York avslutade kliniska prövningar visar att använda gojijuice kan förhindra 75% av mänskliga bröstcancer. Detta uttalande är felaktigt av tre skäl:

  • Ett sådant projekt genomfördes inte vid Memorial Sloan-Kettering.
  • Enligt National Cancer Institute i de amerikanska nationella instituten för hälsa har inget naturligt eller farmaceutiskt medel visat i kliniska prövningar ett fullständigt förebyggande av bröstcancer, bara en minskning av risken. I synnerhet finns det inga avslutade eller pågående kliniska prövningar i USA som undersöker effekten av wolfberry eller goji juice på resultatet av bröstcancer eller någon annan sjukdom;
  • förutom förberedande laboratorieundersökningar och en kinesisk klinisk prövning, som endast beskrivs i abstrakt, finns det inga vetenskapliga bevis på att vanliga varghärbär eller dess saft har förebyggande egenskaper mot cancer.

Har en rik näringsmässig och fytokemisk komposition, har vargbär utvecklats som nya produkter i den amerikanska livsmedelsindustrin sedan december 2006 under FDA: s kontroll av märkning och reklam. Sedan 2007 har Goji Berry-tillskott börjat distribueras officiellt i Europeiska unionen.

Under 2006 skickade FDA två varningar till Goji Juice-distributörer för att sprida falska annonser som kränktes i USAs livsmedels-, drog- och kosmetiska lag [4] eftersom produkten marknadsfördes som ett läkemedel.

Dessutom sade FDA att gojisaften inte är "erkänd som säker och effektiv vid referensförhållanden" och därför inte bör betraktas som ett "nytt läkemedel" i enlighet med 21 § 21 i lag 21 (p). [5]

Även om Goji bär har många näringsämnen, är det inte "undrar mat", som reklam säger. Det finns inga starka bevis på effekten av Goji bär för viktminskning. De är inte illa att ha i din kost, men med tanke på den övervärderade kostnaden [6] [7] [8] kan du helt enkelt komma överens med en normal balanserad kost [9].

http://sportwiki.to/%D0%AF%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%8B_%D0%93%D0%BE%D0%B4%D0%B6%D0%B8

Vad är en gojiberry: barbär eller wolfberry?

Goji bär - bärbär eller wolfberry?

Blir populär, varje produkt orsakar mycket kontrovers och motstridiga beskrivningar. Så det finns en åsikt att goji är en av sorterna av giftiga vargbär. Det är det inte.

Wolfberry eller, som det också kallas, vargbarken, tillhör vargfamiljen. Huvudområdet för denna anläggning är Eurasiens territorium från Europa till ungefär Lake Baikal. Barberry är en buske från barberry familjen. Och gojibären är inte en barber och inte en vargbär, men en vargbär. Det tillhör nätternas familj och, till skillnad från vargbären, är det inte giftigt. Goji Berry liknar bara barberbär i sin form och sötsur smak.

Goji växer på Mongoliet, Kina, Tibet, liksom i gränsområdena i östra Indien. Bärens form liknar havtorn - avlång med en tunn hud. De kan inte samlas in från busken, för det är lätt att förälska. Därför skakar grenarna, så att frukterna smuler. Bär torkas på marken och skördas sedan och konsumeras för matlagning, dryck och medicin.

För att bättre förstå vad goji bär är, låt oss vända sig till deras komposition. Listan över användbara ämnen som är koncentrerade i dessa små syra frukter är imponerande! Detta mangan, koppar, krom, zink, selen, nickel, kalium, kalcium, jod, kobolt och andra, bara ca 20. Dessutom bär goji - 19 aminosyror och en källa 4 av polysackarider. Och det är naturligtvis ett lagerhus av vitamin C, och även vitaminer i grupp B.

Goji bär förmåner

Medicinska studier har bekräftat den höga positiva effekten av gojibär på olika system i människokroppen. Det är svårt att tro att goji berry är ett profylaktiskt medel för sådana farliga sjukdomar som skleros och ateroskleros, cancer, Alzheimers sjukdom, hjärtsvikt.

Goji bär normaliserar kolesterol och sockerhalt i humant blod, hjälper till att förbättra synen, stärka ögonhinnan, bekämpa högt blodtryck, rubbningar i benmärgen, stödja lever och njurar.

Vad är Goji bär för personer som lider av övervikt? Detta är verklig frälsning. När allt kommer omkring har de en positiv effekt på hormoner. Och deras energivärde bidrar till att upprätthålla strikta dieter utan att kroppen skadas.

Nu föredrar de flesta människor naturliga fettbrännare. Stjärnor ligger inte bakom, till exempel säger de att Ja, Stas Mikhailova förlorade vikt på naturlig hallonketon.

Positiv dynamik vid mottagandet av Goji bär observeras också med sådana problem som sömnlöshet, minskad sexuell aktivitet, dåligt minne och stress.

Som en kraftfull antioxidant sänker gojibärarna åldringsprocessen i människokroppen, förbättrar hudtillståndet.

Sätt att äta goji bär

Eftersom gojibäret inte är giftigt kan det konsumeras på olika enkla sätt: lägg till alla spannmål, göra avkok, komposit, tinkturer och te. Goji kan ätas i ren form. På internet och apotek kan du köpa piller, liksom en mängd olika barer och müsli med gojibär.

http://womanonly.ru/stil_zhizni/hudeem_s_umom/chto_takoe_jagoda_godzhi_jeto_barbaris_ili_volchja_jagoda

Goji: egenskaper och kontraindikationer, passform och vård

Författare: Marina Chaika 21 juni 2018 Kategori: Fruktplantor

Bocktörne eller Boxthorn Berber eller barbariska Boxthorn eller Boxthorn kinesiska eller wolfberries eller gojibär (lat bocktörne.) - vedartade växtarter av släktet Dereza familjen Solanaceae. I Kina är denna växt känd under namnet "Ningxia Gotsi", som översätts som "Ningxiang Dereza", och för européer, "Gauchi" låter som "Goji". I naturen finns wolfberry i Kina, Tibet, Himalaya och Ryssland. I början av XXI-talet började goji att annonsera som ett läkemedel för alla sjukdomar, med en unik koncentration av antioxidanter och spårämnen. Dereza vanliga pretentiöst kallade säljare "paradis bär", "röd diamant" och "livslängd bär". Studier har emellertid motbevisna marknadsförklaringar om den mirakulösa gojisaften.

Innehållet

  • 1. Lyssna på artikeln (snart)
  • 2. Beskrivning
  • 3. Växande i trädgården
    • 3,1. landning
    • 3,2. Hur man bryr sig
  • 4. Insamling och lagring
  • 5. Typer och sorter
  • 6. Egenskaper: skada och nytta
    • 6,1. Användbara egenskaper
    • 6,2. Kontra

Plantering och omsorg för goji (kortfattat)

  • Plantering: sådd frön för plantor - i mars planterar plantor i shkalku - när de första bladen visas. På en permanent plats planteras plantor genom året på våren.
  • Belysning: starkt solljus.
  • Jord: Varje komposition och vilken surhetsgrad som helst.
  • Vattning: måttlig men regelbunden.
  • Toppdressing: Sedan andra säsongen appliceras kompost och komplext mineralgödsel årligen till trädstammen.
  • Beskärning: De första åren är det nödvändigt att bilda kronan på växten, och i framtiden behöver du bara behålla denna form och genomföra sanitär rengöring av kronan. Pruna wolfberry på våren, innan sapflödet börjar.
  • Garter: tills bushen växer är de nedre grenarna bundna till ett stöd så att de inte ligger på marken.
  • Reproduktion: frön och lignifierade sticklingar.
  • Skadedjur: aphid, Colorado beetles och vinter larver.
  • Sjukdomar: pulveriserad mögel och senblod.
  • Egenskaper: Växten har medicinska egenskaper och används ofta i traditionell kinesisk medicin.

Goji bär - beskrivning

Dereza vanlig lövbusk upp till 3,5 m i höjd med en kronbredd på upp till 6 m. Växtens rotsystem är kraftfullt, tränger djupt in i marken och bildar många rotavkommor. Hängande ljusgula grenar av wolfberry är prickade med tunna taggar. Bladen är enkla, hela, små, elliptiska i form, ljusgrön ovan och blåaktig på undersidan. Lila-rosa, lila eller brunlila klockformade blommor utstrålar en mjuk doft. Frukten är en liten avlång bär upp till 2 cm lång i korallröd, orange eller crimson färg. Frukter börjar i det tredje året av tillväxt, men ibland ännu tidigare.

Växande goji i trädgården

Plantering goji i öppen mark.

Goji dereza förökar både med frö och vegetativt halvlignifierade sticklingar 10 cm långa. Gojifrön på våren, utan föregående lagring, blötläggs i flera timmar i varmt vatten och sedan sådd till ett djup av 3 mm i ett fuktigt substrat bestående av en del torv och två bitar av loam. Skördarna är täckta med film eller glas och hålls vid en temperatur på 20-25 ºC, vilket förhindrar att substratet torkar ut och ett kraftigt temperaturfall i rummet. Planterna klipper vanligtvis efter två veckor, och så snart de första skotten uppträder, överförs grödorna till den ljusaste platsen, men skuggas från direkt solljus. När plantorna visas bladen, de planteras i trädgården på en säng och doraschivat läsåret där, säkert gömmer sig i vintern och våren de unga plantorna transplanteras till en permanent plats. Fröplantor blommar i 2-3, och börjar bära frukt i 4-5 år efter plantering i trädgården.

Om du föredrar att föröka en goji på ett vegetativt sätt, kom ihåg att gamla, träaktiga sticklingar kommer att rotera snabbare och mer tillförlitligt. Den nedre delen av klippet i juli-augusti är nedsänkt i den rotformande lösningen, varefter skärningen planteras i ett växthus eller under en film. Fram till slutet av vintern hålls avskalningsskivorna på en sval plats - på en uppvärmd balkong eller en uppvärmd veranda, och på våren planteras de i en trädgård.

Dereza kan växa i mark av någon sammansättning och surhetssyta, men föredrar soliga områden med lite sur, väldränerad mark. Den bästa tiden för att plantera plantor i trädgården är våren. För goji grop grävd storleken 40h40h40 se. Om du plantering några växter, lämna ett avstånd mellan 1,5-2 m. Jordblandning, som du kommer att fylla ett hål bör göras 8-10 kg av kompost (humus eller torv), 150- 200 g superfosfat och 30-40 g träaska (kaliumsulfat), varefter kompositionen blandas grundligt.

Vid plantering begravs fröplantans rygghals med 1-1,5 cm. Efter att ha tätat hålet täpps jorden i den närmaste cirkeln, och vattnas rikligt, och när vattnet absorberas, är ytan mulkad med humus, torv, träflis eller bark.

Hur man bryr sig om goji.

De första åren av en planta goji behöver god vård: tillåter inte torkning av jorden i trädstammar, men också oacceptabelt och fukt, särskilt vid låga temperaturer, eftersom de kan drabbas även svaga rötter av växter. För att förhindra att detta händer, under regnperioden eller under en kall snäpp, täcka bagagecirkeln med film. En vuxenväxt reagerar inte så smärtsamt på hög fuktighet eller sällsynt vattning: det behöver endast extra fukt under en långvarig torka.

För det första året av Goji-trädet kommer det att finnas tillräckligt med gödselmedel som applicerades under plantering, och då är det nödvändigt att tillföra kompost- och mineralkomplex årligen till trädstammen.

Växande goji innebär att växtens krona bildas, eftersom den växer väldigt snabbt och når en höjd av 3-4 m. För att öka utbytet av bär och ge Treuse ett attraktivt utseende, är det under de första åren nödvändigt att beskära det, ta bort överflödiga grenar och skott och lämna bara de mest stark och jämlikvärdig från varandra grenar, på vilka fruktskulder bildas, och sedan på axlarna - fruktgrenar. I framtiden förkortas fruktgrenarna och lämnar inte mer än 4 knoppar på vardera. Sådan beskärning stimulerar tillväxten. De flesta av grödan ger förra årets skott av goji.

Till dess att busken växer till två meter, knyta de nedre grenarna till stödet så att de inte ligger på marken.

Skadedjur kan irriteras av skadedjur, Coloradobaggar och vinterpistlar. Att bli av med dem hjälper dig att införa malurt. Pulverig mögel och senblod är också farliga för växter, och det händer vanligtvis om växten inte får träaska som gödningsmedel. Ta det i marken under plantering, och om ytterligare tecken på svampsjukdom uppträder, pulverlägger växten med aska på bladen. Om askan inte hjälper, är det nödvändigt att behandla lösningen med en fungicid lösning.

Goji kan tåla temperaturer ner till -15-25 ºC, men i en snölös vinter kan växten drabbas av hypotermi, så det är lämpligt att täcka det med en gran på senhösten. Om du växer nezimostoyky sort, bättre gräva buske, transplantera det med en stor klump av jorden i en kruka eller behållare och hålla fram till våren i källaren vid låga positiva temperaturer.

Goji samling och lagring

När gojibärarna mognar och blir ljusröda, sprid tyget under busken och dra ner frukten på det, men glöm inte att bära handskar: dereza prickly. Samlade bär rengörs av löv, kvistar och annat skräp och placeras under en baldakin för torkning. Efter en tid separeras stjälkarna från frukten och fortsätter att torkas i skuggan utan att använda ugnar eller andra tekniska anordningar. Bär behöver röra och vända om och om så att de torkar jämnt ut. Råmaterialets beredskap kan ställas in på lättskalande hud. Förvara bär i ett glas eller en keramisk behållare under locket. Goji frukt kan inte bara torkas, utan också frysas och lagras sedan i frysen. De lagar drycker och bakar pajer.

Goji arter och sorter

Som vi redan har nämnt är wolfberry, eller goji, en art av släktet. Två sorter av denna art är kända:

Dereza Tibetan (Lyciumbarbarum)

eller tibetansk goji - en högavkastande form av en växt som börjar blomma och bära frukt under det första året efter plantering. Tibetanska goji bär är droppformade, upp till 2 cm långa, söta, med en påtaglig smak av nightshade. Nackdelarna är fruktans vattenighet och för stora frön.

Dereza Chinese (Lycium chinense),

eller kinesisk goji - en lång och stark växt med långsträckta krispiga söta bär som är trevliga att äta och lätt att torka. Nackdelar: sen inträde i fruiting och låg vinterhårdhet.

Nyligen har sorter av trädbark dykt upp som är av intresse för trädgårdsmästare:

  • New Big är en opretentiös, snabbväxande och frostbeständig polsk sort, som ger de första frukterna redan i plantningsåret. Smaken av ljusa apelsinbär är söt och sur;
  • Lhasa är en tidig frostbeständig, produktiv sort av kinesisk uppfödning upp till 3 m hög med välvda, spikiga prydda grenar. Fruktplantan börjar under det andra året efter planteringen. Purpurfärgade blommor, självpollineras, en mättad orange frukt, avlanga ovala längd av 2 cm och en vikt av 2-3 g Pulp surt-söt med knappt märkbar bitterhet;
  • Sugar giant är en sprawling fruktbar och frostbeständig busk upp till 3,5 m hög med överraskande goda, eldig apelsinbär upp till 2,5 cm lång. Denna sort kallas tibetansk barberry;
  • Sweet Amber är en frostbeständig men termofil kinesisk sort, uppfödd 2016, men blev snabbt snabbt populär. Denna växt klamrar inte på stödet, och är beroende av dem. I höjden kan denna snabbväxande buske nå 2,5 m och dess bär, när den är mogen, blir gult transparent.
  • Superfruit - frodig ljuskärlande buske upp till 3 m hög med rika röda frukter. Frukter börjar tre år efter plantering.

Goji egenskaper - skada och bra

Användbara egenskaper goji.

"Longevity berries" inkluderar zink, fosfor, koppar, järn, kalcium, selen, germanium, beta-karoten, C-vitamin, aminosyror, polysackarider, antioxidanter, flavonoider, steroid-saponiner, tiamin, riboflavin och andra ämnen som är nödvändiga för människor.

I kinesisk traditionell medicin har Goji bär använts för att behandla sjukdomar i lever, njurar, reproduktionssystem och ögon. De minskar blodsockernivåerna, förhindrar utvecklingen av diabetes, lindrar långvarig sömnlöshet och huvudvärk, återställer urinfunktionen och hormonbalansen, eliminerar de negativa effekterna av klimakteriet, förbättrar nervsystemet och hematopoetiska systemet, stärker lungorna, hämmar fettdegenerering av levern, hämmar candidiasis, patogena E. coli och andra inflammatoriska processer i kroppen. Moderna kinesiska läkare bekräftade experimentellt att Goji bär är en afrodisiakum.

Nutritionists rekommenderar att goji för tyngdförlust utan aktiva ansträngningar, eftersom denna växt hjälper till att förbättra blodcirkulationen och metabolism, accelererar nedbrytningen av fettceller och minskar nivån av skadligt kolesterol. För att uppnå en föryngrande effekt, används goji för ansiktet som en del av lotioner, krämer och andra kosmetika.

Infusionen av frukten och infusionen av plantens löv är populära som terapeutiska droger.

Goji - kontraindikationer.

Tyvärr uppenbarar vissa människor individuell intolerans mot Goji bär, och de borde inte äta frukter och använda förberedelser från dem. Produkten är också kontraindicerad under graviditet, under amning, rekommenderas inte för barn under tre år. För en hälsosam person är normen att äta goji inte mer än 25 bär per dag. Och även om du inte är i fara, kontakta din läkare innan du applicerar goji för viktminskning eller för andra ändamål.

http://floristics.info/ru/stati/sad/4779-godzhi-svojstva-i-protivopokazaniya-posadka-i-ukhod.html

Omfattande blogg med oklart syfte

Sök i den här bloggen

Relativt ärligt sätt att fuska: Goji bär

  • Hämta länken
  • Facebook
  • Twitter
  • pinte~~POS=TRUNC
  • e-post
  • Andra tillämpningar
  • Hämta länken
  • Facebook
  • Twitter
  • pinte~~POS=TRUNC
  • e-post
  • Andra tillämpningar

kommentarer

Populära inlägg

Var kan jag sälja aska från cigaretter?

10 kopecks av 2001 kostar 40 000 rubel?

Visst nästan alla aktiva användare av Runet vet om nätverkslegenden om otroligt dyra mynt, som dock kan vara i alles ficka. Självklart vill jag skriva om det legendariska myntet på 10 kopecks år 2001.
Som en modern legend, trots många förnekelser, fortsätter ett sådant rykte: "Marknadsvärdet på ett mynt är 10 kopecks år 2001 från 29 000 till 40 000 rubel. Priset beror på myntets säkerhet. Till exempel gick 10 kopecks 2001 till auktionen för 50 tusen rubel "Men det är värt att föreställa sig hur mycket det kommer att kosta om några år! Antalet mynt minskar, resten ökar varje månad, så skynda dig."

Hur öppnar man en flaska vin utan en korkskruv? 10 enkla sätt, foton och videoklipp.

Vad händer om korkskruven inte är till hands, och vinflaskan ska öppnas? Det finns olika sätt att lösa detta problem, jag ska berätta om dem nedan:
Metodnummer 1. Det enklaste och mest effektiva. För att öppna en flaska vin utan en korkskruv på detta sätt behöver du bara hålla flaskan horisontellt med en hand och tryck försiktigt på botten av flaskan med handflatan på andra sidan.
Om möjligt, linda en handduk över botten av flaskan (annars kan flaskan bryta!), Och lita lätt på väggen. Med lycka till, efter en minut kan vinet redan hällas i glasögon. Det är extremt sällsynt, men det händer att den här metoden tar för mycket tid, så vi går vidare till nästa metod. Jag varnar dig igen! Inget behov av att göra alltför stora ansträngningar och knackar hårt föremål på botten av flaskan, annars kommer flaskan att brytas.

Metod nummer 2. Du kan helt enkelt trycka korken inuti flaskan, med något föremål, till exempel baksidan av en gaffel eller sked, markör, penna, penna. Varning! Ugh...

http://www.lameroid.ru/2014/09/goji-berry.html

Goji - vargbär - bluff

Leprosy av XXI århundradet - fetma, tack vare McDonalds kaféer, som erbjuder hamburgare och pepsi av alla slags spill, slår varje tredje amerikaner och ryska, idag ungefär en och en halv miljarder människor lider av fetma på planeten!. Och här blev de "healers" som beväpnade med Internet, mer aktiva. Vad erbjuder inte irriterande annonser - och enheter, och grönt kaffe, och särskilt aggressivt - Goji bär.

Det framhålls att i traditionell kinesisk medicin används torkade frukter för att behandla föroreningar, smärta i underkroppen, yrsel och amblyopi, och i århundraden har gojibärar använts i traditionell asiatisk medicin som förtäringsmedel. I Japan och Kina förbereder de en alkoholhaltig dryck. Men vad är viktminskningen?
Det här är vad Wikipedia skriver om denna bär: Wolfbär är ett kollektivt populärt namn för ett antal växter, varav de flesta har giftiga eller irriterande egenskaper:
Belladonna (Orbitan) [1] (giftig)
Dereza vanlig (inte giftig)
Volcheyagodnik [2] (mycket giftigt!)

Och här är vad den berömda Encyclopedic Dictionary of Brockhaus och Efron skrev för hundra år sedan:
"En vargbär, en vargbär, en vargbark, en laurel (Daphne Mezereum L.) är en liten buske från bärfamiljen (Daphnoideae Vent, Thymelaeaceae Meisn.) 2-3 meter lång, växande vild i norra Ryssland, Ural och Kaukasus (där den stiger till berg till en höjd av 5000-7000 fot). Även om bast från grenar ibland används för att väva kvinnors hattar och olika andra små föremål, men som en giftig växt är bömen oönskad på gården, eftersom djur som ofta släpps ut till skogsmarker förgiftas av dem. Alla delar av vargen, särskilt barken och bären, skiljer sig från skarpa egenskaper, och den första av dem, när de appliceras på kroppen, orsakar bildandet av bubblor - det bryter som en fluga. "
(Och vad känner berön inte ens ordlistan)

Men i början av 2000-talet började gojibärdar aggressivt annonseras på den nordamerikanska marknaden som en "botemedel mot alla sjukdomar", som har en förmodligen unik koncentration av spårämnen och antioxidanter. Leverantörer främjar bären under de pretentiösa namnen "Paradise berry", "Berry of longevity", "Red Diamond".

Som i fallet med Acai kom marknadsförklaringar under granskning av medicinsk personal i USA och Kanada. I januari 2007 genomförde CBC-tv-kanalen inom ramen för konsumentskyddet sin egen undersökning av marknadsföringsdeklarationer om "goji juice". Det konstaterades att uttalandet av Earl Mindell (då han var marknadschef vid FreeLife International, Inc.) att resultaten av kliniska studier vid Memorial Cancer Center Sloan-Kettering i New York visade att äta gojijuice förhindrar i 75% av mänskliga fall av bröstcancer, motsvarade inte verkligheten. Det fanns endast preliminära laboratorietester och en kinesisk klinisk studie. Men i Ryssland, i Kazakstan och andra länder har reklam via Internet fått en aldrig tidigare skådad skala.

I motsats till marknadsförare hävdar torkade bär inte enbart C-vitamin. För att kroppen ska kunna ta emot en sådan mängd antioxidanter, som ingår i ett vanligt rött äpple, måste du dricka 13 portioner gojijuice. Bluff.

http://www.proza.ru/2014/05/25/837

Goji bär - svaren.

Kära besökare på vår webbplats yagodyi.ru!

Här kan du ställa dina frågor om inköp (leverans), användning, fördelar med goji bär.

Vi kommer också att vara tacksamma för din feedback på bären.

Goji bär rensar kolon och fungerar som en mild laxermedel. Men ett seriöst resultat i den här riktningen är inte värt att vänta.

Bärarna är i sig mycket användbara och kan användas som en lätt naturlig överkänslighet. Deras användning leder inte till tecken på flatulens. Försvinner känslan av tyngd och nedtryckta tarmar.

De bästa bären växer i centrala Kina, i provinsen Ningxia. Ett annat område med goji odling är dalarna i de mongoliska och tibetanska himalaya, Korea, Japan, södra Mongoliet och Vietnam.

Goji odlas också i östra Turkmenistan, i en ekologisk region nära Tibet.

Det mest populära teet är från torkade goji bär. För dess förberedelse behöver du en matsked (med en bild) av bär. Den dras i ett glas varmt vatten (250 g), men inte kokande vatten (där användbara komponenter förstörs). Infusionstid - 15 minuter.

Bär i torr och blötformad form kan läggas till kost och regelbundna rätter. Under dagen måste de äta upp till 2 matskedar. De kombineras perfekt med yoghurt, flingor, flingor, alla första och andra kurser. De tillfogas till och med bakning.

Om du tar ett paket med bär på 250 g, då för en månad behöver de flera. Hälsosam konsumtion av bär är begränsad till 45-50 g per dag. Den maximala månadsavgiften på 1,5 kg (50 g x 30 dagar). Det vill säga 6 förpackningar med 250 g.

Om det ska dricka te två gånger om dagen, krävs ca 40 g bär per dag, dvs. per månad - 1200 g (4-5 förpackningar). De återstående 300 g kan användas för att lägga till vilken maträtt som helst under månaden (1-1.5 förpackningar).

Goji bär är ett starkt allergen. Till exempel kan de orsaka mat urticaria.

Med en "svag" tarm från ett stort antal bär möjlig diarré och ökad gasbildning.

Det är nödvändigt att noggrant kombinera användningen av bär med vissa mediciner. Det observerades att de förbättrar effekten av läkemedel som minskar blodtrycket.

I närvaro av cancer bör de konsumeras i begränsad mängd (det är bättre att utesluta). Mot bakgrund av förstörd immunitet och allvarlig behandling kan bärarens immunostimulerande effekt ha en negativ effekt på sjukdomsförloppet.

Du bör också avstå från att äta bär vid höga temperaturer, eftersom de ökar kroppens ton.

Termen "Wolfberry" är en kollektiv term. Så i folket kallar växter med irriterande frukter (belladonna, vanlig wolfberry, kaprifol, ravnögon, buckwheat fragile). Buskar med röda frukter i form av bär som ser ut som Goji bär heter med samma namn.

På grund av likheten med dessa växter kallas gojibär ibland vargbjörnar.

Det finns bara några bär som inte är effektiva. I torkad form har de ett ganska högt kaloriinnehåll - på 100 gram 250 kcal. Nutritionists har inte hittat de fettförbrännande ingredienserna i bären, även om de saknar kolhydrater och stärkelse.

Men det är en värdefull växtprodukt med en unik komposition. Dess användning i form av osötat te bidrar till normalisering av metaboliska processer i kroppen, vilket ökar vitaliteten.

Och detta är en utmärkt bas för viktminskning genom kost och sport.

Från bären ensam uppnår inte viktminskning, särskilt snabb. De saknar ämnen som brinner fett. Men fördelarna med bär är bra. Endast det är nödvändigt att förvärva en kvalitetsprodukt av himalaya ursprung.

När det gäller närvaron av larver har naturligtvis inte bären från ekologiska plantager dem. Men om de odlas i andra delar av världen, i strid med villkoren för deras tillväxt, insamling och sorteringsteknik, så kan utländska organismer förekomma i en sådan produkt av dålig kvalitet.

Resultatet av viktminskning kan erhållas om du kombinerar användningen av bär i sin rena form med sportaktiviteter. Det är lämpligt att samtidigt dricka osötad goji-te. Utan sport, kommer bara att äta bär inte ge resultatet av att gå ner i vikt.

Men kroppen kommer att få ovärderliga näringsämnen som läker det och underlättar uppgiften att gå ner i vikt genom sport.

http://yagodyi.ru/otvety

Läs Mer Om Användbara Örter