Nästan alla vet att det är omöjligt att utan vitaminer, normal utveckling, tillväxt och vitalitet hos människokroppen. I avsaknad av dem (avitaminos) eller brist (hypovitaminos) utvecklas sjukdomar som skörbjugg, rickets, beriberi, dermatit uppträder, blodets funktioner, andningsorganen, hjärt-kärlsystemet, mag-tarmkanalen etc. förändras. I dag vitaminer och vitaminberedningar gör det relativt lätt att bota och förebygga sådana sjukdomar.
Det har varit vetenskapligt bevisat att kroppens minsta behov av vitaminer varierar och beror på många faktorer, till exempel karaktären av arbete, ålder, kön, svårighetsgrad av sjukdomen, men det är också det hinder som inte bör överskridas, utan att behovet av att överträffa normerna är fylld av obehagliga konsekvenser.
Tyvärr vet vi och läser mer om fördelarna med vitaminer än om farorna med deras överdoser, och därför finns det idag fler och fler fall av överflödigt vitamininnehåll i kroppen eller hypervitaminos. Anledningen till detta är övertygelsen om människor i "ofarlighet" av dessa ämnen och den enkla tillgängligheten att köpa vitaminpreparat. Ofta är föräldrar, som köper vitaminer från ett apotek, bokstavligen matat till ett barn, och glömmer att kroppens övermättnad med vitaminer, liksom alla andra läkemedel, är ganska farligt, särskilt i barndomen.
Modern medicinsk praxis vet många exempel på negativa och till och med toxiska effekter av överdoserade doser vitaminer. Ofta förekommer hypervitaminos när en överdos av så kallade fettlösliga vitaminer, som innehåller vitaminer A (retinol), D (ergokalciferol), E (tokoferol).
Vitamin A hypervitaminos
Vitamin A är av stor betydelse för människokroppen. Det bidrar till den normala metabolismen, kroppens tillväxt och utveckling, säkerställer synens organiska aktivitet, ökar motståndet mot infektionssjukdomar, skärper respiratoriska organens och tarmarnas slemhinnor, förhindrar penetrering av patogen mikroflora i kroppen och slutligen förbättrar processerna för regenerering och sårläkning.
Emellertid leder entusiasmen för retinol och läkemedel som innehåller den ofta hypervitaminos. Patienter förklarar ofta användningen av stora doser av vitamin A genom en önskan att förbättra sin syn eller påskynda läkningsprocessen.
symptom
De initiala symptomen på hypervitaminos A hos vuxna är sömnighet, slöhet, huvudvärk, yrsel, håravfall, aptitlöshet, viktminskning, ansiktssvullnad, följt av klåda och avskalning av huden. Förstärkning av kolelithiasis och kronisk pankreatit är mindre vanligt.
Hos barn med akut hypervitaminos A, som utvecklas som en följd av en enstaka dos av stora doser vitamin, ökar intrakraniellt tryck kraftigt (på grund av intensiv bildning av cerebrospinalvätska), en fjäder buler, kräkningar uppstår, kroppstemperaturen stiger och dåsighet uppträder.
I kronisk hypervitaminos A, som uppstår till följd av långvarig och okontrollerad användning av preparat som innehåller den, minskar barnens aptit, hudens funktion störs, seborré uppträder, hår faller ut. Samtidigt uppstår leverdysfunktion, minskas protrombinsyntesen, vilket i sin tur leder till utveckling av hemolys, gingivalblödning, nasal och annan blödning. Hos vuxna och barn uppträder smärtsamma hyperostoser (spurs) på benen.
Överdriven innehåll av vitamin A i kroppen ökar också produktionen av binjuremineralkortikoider, vilket medför en försening i natriumjon, klor, vatten och därmed utveckling av ödem och benvärk. Ofta observeras överdosering av A-vitamin pigmentering av huden, och under graviditeten kan hypervitaminos A leda till störningar i fostrets utveckling.
behandling
Vid de första tecknen på hypervitaminos A ska preparat innehållande retinol avbrytas. Samtidigt är konsumtionen av produkter som innehåller den, särskilt mjölk, ost och smör begränsad. Detta leder snabbt till återställande av lever, hudfunktion och förbättring av patientens allmänna tillstånd.
Vitamin D Hypervitaminos
symptom
Farlig (även dödlig) hypervitaminos D, manifesterad av aptitlöshet, generell svaghet, illamående, huvudvärk, utseende av protein i urinen, leukocyter och hyalincylindrar. Dessutom, med ett överskott av ergokalciferol i kroppen uppträder utlakningen av kalciumsalter från benen och deras deponering i njurarna, binjurarna, leveren och blodkärlen. Den senare hos äldre kan bidra till bildandet av blodproppar och förvärring av ateroskleros. Sådan hyperkalcemi leder ofta till förändringar i kardiovaskulärsystemet och andra organers aktivitet.
Utan tvekan gör vissa föräldrar en missnöje till det faktum att ju mer vitamin D2 ges till ett barn, ju lägre risk att utveckla rickets. Som ett resultat av hypervitaminos utvecklar ett barn kramper, sömnlöshet utvecklas, tillväxtstopp, kalcium, fosfor, protein frigörs med urin, och ibland börjar njurstenar att bildas. Det är ett känt fall då det på grund av överdriven konsumtion av vitamin D2 var en tillväxt av ett benhål genom vilket ansiktsnerven passerade, vilket resulterade i en förlamning av barnet.
På grund av att vitamin D kan ackumuleras (ackumuleras) i kroppen, ska den endast användas för avsedd användning och under överinseende av en läkare, med en konstant undersökning av urin och blod för kalciumhalt.
behandling
Vid tecken på hypervitaminos avbryts preparat innehållande vitamin D2 omedelbart och för att eliminera oabsorberat vitamin och påskynda eliminering från kroppen genom tarmarna administreras vaselinolja inuti. För att minska absorptionen av kalcium från tarmarna och påskynda inaktiveringen av vitamin D2 i levern föreskrivs preparat av glukokortikoider (hydrokortison, prednisolon, dexametason etc.). Samtidigt rekommenderas det att använda preparat av vitamin A (retinolacetat eller retinolpalmitat), liksom askorbinsyra, tiaminbromid (vitamin B), vilket minskar de giftiga egenskaperna hos D-vitamin.
Hypervitaminos av vitamin E och K
Ett överskott av andra fettlösliga vitaminer påverkar också kroppens funktioner negativt. Det är till exempel känt att en overdosering av tokoferol (vitamin E) förändrar centralnervesystemet och kan orsaka en kraftig ökning av blodtrycket, upp till en hypertonisk kris och med ett överskott av K-vitamin störs blodproppsprocessen.
Vitamin B hypervitaminos
Hypervitaminos utvecklas ofta med överdriven användning av vattenlösliga vitaminer. Således kan en överdos av tiamin (vitamin B) leda till en ökning av blodtrycket, försämrade enzymsystem i levern och dess degenerering, och en ökning i syntesen av fettsyror, vilket i sin tur bidrar till utvecklingen av ateroskleros. Dessutom är hypervitaminos B i barndomen ofta orsaken till utvecklingen av allergiska reaktioner. I dessa fall är effekten av anti-tuberkulosläkemedel nästan helt jämn.
Hypervitaminosis B2 orsakar fet lever och ett överskott av folsyra kan leda till utveckling av myelos (skada på ryggmärgen).
Vitamin PP Hypervitaminos
Hypervitaminos av nikotinsyra (vitamin PP), som ofta orsakar allergiska reaktioner, liksom dysbakterier, är farligt. Den senare kan vara så stark att en skarp förändring av gastrointestinala funktioner ibland leder till döden.
Vitamin C hypervitaminos
Vi är alla vana vid att överväga harmlös askorbinsyra eller, som det också kallas, vitamin C. Detta vitamin är verkligen användbart och nödvändigt för kroppen, eftersom det förbättrar redoxprocesser, metabolism, ökar blodkärlens elasticitet, deltar i andningsprocessen, hemoglobinsyntesen och röda blodkroppar. Men dess överskott i kroppen är oönskade, eftersom hypervitaminos C är en ökning av blodtrycket, hjärtinsufficiens och en minskning av blodkärlets permeabilitet möjligt. Samtidigt ökar blodkoaguleringen, vilket hotar bildandet av blodproppar och blockering av blodkärl. Det finns fall av överkänslighet hos barn med en skarp utveckling av allergiska reaktioner i dem efter en enda applicering av flera terapeutiska doser askorbinsyra. Du kan inte ge C-vitamin till barn i stället för godis, som vissa föräldrar gör, köper det fritt i apoteket.
Vitamin P hypervitaminos
Utveckling av trombos på grund av ökad blodkoagulering och bidrar till överskott i vitamin P (rutin). Därför är entusiasm för rutin, droger och produkter som innehåller den, såsom chokeberry, inte säkert för kroppen, och självmedicinering med vitaminer är oacceptabelt.
Lyckligtvis är hypervitaminos inte så vanligt. Men för att förhindra självmedicinering, är den okontrollerade användningen av vitaminer, som kan leda till mycket allvarliga konsekvenser, särskilt hos barn, ansvaret för varje medicinsk arbetare. För att undvika överdosering av vitaminer och utveckling av hypervitaminos, bör behandling med vitaminer, liksom andra läkemedel, utföras endast på recept och under överinseende av en läkare.
http://www.f-med.ru/tradmed/gipervitaminoz.phpEtt överskott av vitamin PP är farligt för kroppen?
Vitamin PP är nikotinsyra, det kallas också vitamin B3. Om vi pratar om vitamin PP i sammansättningen av naturprodukter, låt inte den här frågan stör dig. Men en annan sak, om detta artificiellt utvalda vitamin används i kompositionen av multivitamin tabletter, kosttillskott, etc., är följande möjligt:
Regelbundna och höga doser av nikotinsyra (vitamin PP) leder till gastrointestinala störningar, klåda, förvärra astma, öka koncentrationen av urinsyra och glukos i plasma. Eventuella kränkningar av levern och kolestatisk gulsot. Med långvarig användning kan det leda till fettdegenerering av levern och vid överdosering kommer det att resultera i en nässelutslag, yrsel, störning av mag-tarmkanalen, parestesi (domningar) i olika delar av kroppen. Vitamin PP injiceras ofta intravenöst, för "generell förstärkning". Under vissa förutsättningar, med snabb introduktion av en stark minskning av blodtrycket. Så om det redan är reducerat får du motsvarande konsekvenser.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/375354-pereizbytok-vitamina-pp-chem-opasen-dlja-organizma.htmlVitamin B3 (Vitamin PP)
Vitamin B Beskrivning3
Vattenlösliga vitaminer kallades i enlighet med deras upptäckt, men senare fick de vetenskapliga namn efter att ha avslöjat sin kemiska struktur. Så namnge b3 stannade inte länge i litteraturen. Det ersattes av nikotinsyra och dess amid, därefter niacin (för att eliminera nikotinlikhet).
Vitamin B.3 (Vitamin PP, Nikotinsyra, Niacin) deltar i metaboliska processer, bryter ner kolhydrater, fetter och proteiner. Niacin är en ganska stabil struktur, eftersom den inte utsätts för extrema temperaturer och ultraviolett strålning.
Niacin är ett unikt vitamin, som i modern medicin anses det vara ett självständigt läkemedel.
Åtgärd av vitamin b3
Vitamin B.3 Det har använts sedan början av 1950-talet för att försöka lösa blodkolesterolvärden. Det kan dock finnas farliga biverkningar. Studier har visat att att ta nikotinsyra minskar risken för att utveckla hjärtsjukdomar, hjärtinfarkt och försämrar även progressionen av ateroskleros.
Vissa vetenskapliga bevis tyder på att niacinamid hos diabetespatienter kan skydda bukspottskörtelceller, vilket ökar möjligheten till insulinhormonproduktion.
Den positiva effekten av användningen av nikotinsyra vid behandling av Alzheimers sjukdom har bevisats.
Fördelaktiga effekter av vitamin b3 gör med hudsjukdomar. Det förhindrar utveckling av hudcancer.
Modern medicinsk forskning fokuserade på att studera effekterna av vitamin B3 med migrän, yrsel och alkoholberoende.
Undersökning av patienter som tagit niacin som läkemedel visade en minskning av förekomsten av grå starr.
Källor av vitamin B3
Naturligt B-vitamin3 går in i kroppen genom användning av betor, bryggerjäst, köttlever, njurar, fisk, solrosor, jordnötter. Bageriprodukter och spannmål berikas även med niacin.
Dagligt behov av vitamin b3
Ökade doser av vitamin PP rekommenderas för behandling av en specifik sjukdom. Och de måste ordineras av en läkare, som under behandlingen gradvis ökar dosen av niacin om några veckor. Ta vitamin b3 bör vara medan du äter mat för att undvika irritation i magen.
Rekommenderat dagligt vitamin B Behov3 för män är 16 mg., för kvinnor 14 mg., för gravida och ammande kvinnor 18 mg.
För barn är den erforderliga mängd niacin:
- Barn 0-6 m.: 2 mg.;
- Barn 7-12 m.: 4 mg.;
- barn 1-3 g: 6 mg.
- barn 4-8 g.: 8 mg.
- Barn 9-13 g.: 12 mg.;
- Barn 14-18 g.: 16 mg..
Vitamin B Hypovitaminosis3
Primär hypovitaminos av niacin uppstår med extrem vitamin B-brist3 i regioner där majs utgör största delen av kosten. Den bundna niacinen i denna produkt absorberas inte av kroppen, vilket leder till utseendet av pellagra.
Sekundär hypovitaminos utvecklas med samtidiga leversjukdomar, diarré och alkoholism.
Pellagra kännetecknas av sådana symptom:
- hud, som regel symmetriska och bilaterala hudskador. Solljus orsakar en karakteristisk fjärilsformad skada på ansiktet;
- slemhinnans nederlag. Manifest i munhålans stomatit, glossit. Det finns en inflammatorisk svullnad av hela slemhinnan i munnen;
- diarré, förstoppning, buksmärta, illamående, kräkningar observeras av matsmältningssystemet.
- centrala nervsystemet, psykos och fenomen av encefalopati.
Vitamin B hypervitaminos3
Tillståndet för hypervitaminos ens experimentellt misslyckades med att orsaka, eftersom hela överskottet av niacin utsöndras genom urinen.
Indikationer för användning av vitamin B3
Nikotinsyra används i medicin för förebyggande av pellagra, liksom vid behandling av lever, njurar, gastrit, hjärnpatologier, neurit, hudsjukdomar.
Vitamin B-dosering3
Nikotinsyra finns i tabletter och ampuller.
B-interaktion3 med andra föreningar och vitaminer
- Du bör rådfråga en specialist när du tar droger som sänker kolesterolnivåerna, eftersom nikotinsyra blockerar deras verkan.
- Samtidig användning av niacin med antibiotika är också oacceptabelt. Vitamin B.3 minskar effekten av antiinflammatoriska läkemedel.
- Nikotinsyra i kombination med blodförtunnare kan orsaka blödning, vilket ökar aktiviteten av antikoagulantia.
- B-vitamin används3 med aspirin neutraliserar effekten av båda läkemedlen
För att förbättra den terapeutiska effekten av den tillåtna interaktionen av vitamin PP med andra vitaminer i grupp B.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt frånvaro av allergiska reaktioner mot vitamin B-vitaminer.
http://vitaminen.ru/vitaminyi/vitamin-b3.htmlVitamin B3 (PP): Roll i kroppen, där den innehåller, rekommenderad dosering och interaktion med andra element
Amerikaner kallade vitamin B3 en "pellagra-förebyggande faktor", en faktor som varnar pellagra. Kort sagt - vitamin PP. Men inte bara med pellagra strider han: det är inte för ingenting att läkare likställer honom med läkemedel.
Annat kallas vitamin B3 (PP) niacin eller nikotinsyra, så de som tror att det är en släkting till nikotin... har rätt. Det kemiska namnet på vitaminet är trots allt 3-pyridinkarboxylsyra, och pyridin finns också i nikotin. Men namnet B5, som många kallar niacin, är felaktigt.
Försök att uttala det fullständiga namnet på detta vitamin. Om det inte fungerade saknar du helt enkelt uppmärksamhetskoncentration, vilket innebär att det finns brist på vitamin B3.
Vad är vitamin PP för?
Funktionerna av vitamin B3 inkluderar en positiv effekt på nervsystemet: dess arbete kan jämföras med en trovärdig vårdares arbete och bevakar sin stabilitet. Det har visat sig användbart vid behandling av schizofreni, liksom det faktum att vitamin PP:
- kontrollerar många oxidativa processer;
- sänker nivån på "dåligt" kolesterol och höjer nivån på gott, vilket förbättrar hjärthälsan;
- dilaterar blodkärl;
- förbättrar vävnadets andning
- bidrar till att minska smärta vid artrit och artros
- katalyserar kolhydrat och proteinmetabolism.
Niacin används också vid behandling av diabetes: patienter som regelbundet tar vitamin B3 behöver mycket mindre insulin, och det förhindrar också destruktionen av bukspottkörteln.
Var finns vitamin B3 (PP)?
Självklart kan du köpa det i ett apotek: läkemedel som heter "Nikotinsyra" finns i ampuller och i tabletter med olika doser, i pulver och injektionsvätska, lösning.
Men fördelarna med piller är oföränderliga med fördelarna med vitamin i mat.
Vilka livsmedel innehåller mest vitamin B3?
Först i fisk, till exempel i tonfisk, rosa lax och lax. För det andra är det kött och fjäderfä, till exempel kalkon och slaktbiprodukter: lever och njurar är i spetsen. Vilka andra livsmedel innehåller vitamin B3? Var uppmärksam på ägg, ost och mjölk.
Växtbaserade produkter innehållande vitamin PP är också närvarande, och det finns en hel del av dem: speciellt finns det i spannmål (till exempel bovete) och i vetex. Inte mycket mindre vitamin PP i svamp, inklusive jäst (särskilt öl) och även i nötter. Dessutom finns vitamin B3 i tomater, broccoli, potatis, majsmjöl och bönor. Vitamin PP, som finns i spannmål, är svårare att smälta än samma vitamin i bönor.
Bland de örter och kryddor - källor till vitamin PP - bly:
Detta vitamin, till skillnad från många andra, kan produceras i människokroppen oberoende. Men för detta är det nödvändigt att konsumera tillräckligt med mat rik på tryptofan: det är en aminosyra, som är riklig i bananer, havregryn, sesam och pinjenötter.
Dagligt intag av vitamin PP
Hur mycket vitamin B3 per dag ska vi äta? Det beror på vem vi är. Så, barn och ungdomar, beroende på ålder, behöver från 6 till 21 mg nikotinsyra per dag.
Gravida kvinnor behöver 25 mg. Samma mängd behövs för idrottare, ammande mödrar och personer som upplever allvarlig psykisk stress eller utför tungt fysiskt arbete. Vuxna friska män och kvinnor som inte är engagerade i tungt fysiskt arbete, 15 mg per dag är tillräckliga för att möta det dagliga behovet av vitamin PP.
Brist på vitamin PP i kroppen och dess symtom
Vitamin PP vitaminbrist leder till pellagra, för vilket han fick sitt mellannamn. Denna sjukdom är vanlig där stärkelse livsmedel och majs utgör grunden för kosten. En sådan diet är typisk inte bara för bakåtländer, utan också för ganska välmående Italien och USA.
När pellagra påverkar huden och slemhinnan, börjar allvarlig diarré, vilket leder till uttorkning och neuropsykiatriska störningar uppträder. Det mest märkbara symptomet på utvecklingen av denna sjukdom är en ljus röd tunga.
PP-vitamin är inte mindre viktigt för hjärnan än kalcium är för benen, så att dess brist leder till:
- sömnlöshet;
- rädsla;
- irritabilitet;
- aggression;
- distraktion av uppmärksamhet;
- minskning i produktiviteten av mental aktivitet.
Vitamin B3-brist (vitaminbrist) leder också till viktökning, svaghet, huvudvärk, sömnlöshet, depression, illamående och matsmältningssjukdomar, aptitlöshet och minskad arbetsförmåga.
Överskott (hypervitaminos) av vitamin B3 och kontraindikationer
Det finns inte så mycket sådant vitamin, så det finns inga farliga konsekvenser vid överdosering, men det kan fortfarande vara lätt yrsel, muskelsdomlighet och stickningar i dem, liksom hudproblem, såsom rodnad och blodrush. Med intravenös administrering av läkemedlet kan droppe trycket, och en lång överdosering är fylld med fettdegenerering av levern.
Kontraindikationer för användningen av vitamin B3 är:
- akut peptisk sår sjukdom;
- komplexa leverskador
- gikt;
- allvarlig ateroskleros
- hypotoni;
- överskott av urinsyra.
B-vitaminerna bidrar också till att bekämpa tidig skallighet. Om ditt hår smälter dag för dag, kolla in hela listan med recept och kosmetika med vitaminer mot håravfall.
Du vet inte vilka vitaminer som behövs för embryot i tidig graviditet? Läs allt om vitaminer, mikro och makroelement som är användbara för honom och framtida mamma här.
Vitamin B3 och skönhet
Detta element används aktivt i kosmetologi. Så det finns en hemlagad läppmask med nikotinsyra (tabletter).
Mala tio tabletter, blanda dem med vaselin och aromatisk olja. Om det inte finns någon allergi och huden inte är för känslig, kan du lägga till några grädder röd paprika. Håll masken på dina läppar i några minuter.
Resultat: läppar växer i volym utan kirurgisk ingrepp och blir ljusare.
Effekten varar dock bara några timmar, men om du lämnar bollen fram till midnatt...
Nikotinsyra används också, bara nu i ampuller, för hår. Mer exakt, för att påskynda tillväxten: Gnugga bara flytande vitamin B3 (PP) i hårbotten eller blanda det med en mask / schampo. Åtgärden baseras också på irriterande egenskaper hos nikotinsyra:
Kom ihåg, experimentera inte med nikotinsyra om du har känslig hud.
Samspelet mellan vitamin PP och andra delar
Utan vitamin B3 är det omöjligt att fullt ut assimilera de återstående vitaminerna från grupp B. Men B3 i sig kommer mycket bättre "i företag" med koppar och vitamin B6.
Vad har vi till sist? En pålitlig hjälpreda och vän till hela nervsystemet är nikotinsyra. Det är naturligtvis nervsystemet, som i många avseenden har en helhet om hela organismens hälsa: vilken typ av harmoniskt arbete i hjärtat och hela matsmältningssystemet i händelse av sjuka nerver? Så vi dricker vitaminer och skyddar våra nerver.
Om B5 inte är nikotinsyra, vad då? Du kan ta reda på dess namn, funktioner och andra detaljer, samt där vitaminet finns här: https://vitaminizer.net/vitaminy/gruppa-b/b5/opisanie-pantotenovoj-kisloty.html
Och vilken typ av vitamin B6? Vet du om dess egenskaper och roll i kroppen? Varför är det omöjligt att låta sin brist och var finns den? Ta reda på den här sidan.
Och slutligen, ta reda på mer om nästa vitamin i denna grupp - biotin, som kallas vitamin B7 eller N.
http://vitaminizer.net/vitaminy/gruppa-b/b3-pp/podrobnosti.htmlAllt om vitaminer och spårämnen
Navnet på vitaminet - PP - betyder propella.
Nikotinsyra mottogs först 1867 av Huber. Men vitaminegenskaper och dess roll i näring fastställdes endast 1936-1937. Koechnom, Elvikiem et al. (1936).
Smiz et al. (1937) visade att nikotinsyra är ett effektivt verktyg vid behandling av hundar pellagra. 1937 avslöjade specificiteten av nikotinsyra vid behandling av human pellagra.
Användningen av detta vitamin förhindrade sjukdomen från pellagra eller botade den. Denna sjukdom förekommer hos människor med monotont näring av majs, polerat ris, kokta ärtor, brödsmulor och andra produkter som är fattiga i tryptofanhalten som är nödvändig för syntesen av niacin i kroppen.
Symptom på sjukdomen är:
- fläckar av rodnad och flaking på ansikte, nacke, händer (på alla hudområden som är öppna för solen)
- diarré, ont i munnen och matstrupe;
- psyko-emotionell instabilitet, depression.
Enligt deras fysikalisk-kemiska egenskaper är nikotinsyra (beta-pyridin-karboxylsyra) en vit, luktfri, nålliknande kristall, en sur smak, mycket stabil i den yttre miljön. Den klarar uppvärmning och långtidslagring, varför det är välbevarat i livsmedelsprodukter under autoklavering och under torkning. I djurkroppen är nikotinsyraamid (nikotinamid), som också har en relativt hög resistans.
Källor (Vitamin PP, Vitamin B3, Niacin, Nikotinsyra, Nikotinamid)
I animaliska produkter innehåller vitamin PP huvudsakligen i form av nikotinamid, och i vegetabiliska produkter i form av nikotinsyra. Källor av niacin är produkter av animaliskt ursprung: kött, lever, njure och hjärta av husdjur, fisk, ägg, ost och även grönsaker - potatis, gröna ärtor, tomater, röd paprika, kål, spannmål (särskilt bovete), baljväxter, jordnötter, helkorn och bryggerjäst.
B-anslutning med den endogena syntesen av nikotinsyra (niacin) från tryptofanbehovet för att den kan tillgodoses både genom mottagandet av nikotinsyra själv och på grund av bildandet av tryptofan. Det har fastställts att från 60 mg tryptofan bildas ca 1 mg niacin, i samband med vilken 1 mg niacin eller 60 mg tryptofan kan tas som en enda niacinekvivalent. I detta sammanhang bestäms det dagliga behovet av nikotinsyra i genomsnitt av 14-28 niacinekvivalenter (6,6 niacinekvivalenter per 4184 kJ eller 1000 kcal).
Dagligt krav (Vitamin PP, vitamin B3, niacin, nikotinsyra, nikotinamid)
Det dagliga kravet på nikotinsyra bestäms i genomsnitt av 14-28 niacinekvivalenter (6,6 niacinekvivalenter per 4184 kJ eller 1000 kcal).
Applikation (Vitamin PP, vitamin B3, niacin, nikotinsyra, nikotinamid)
Niacin och nervsystemet
Niacin garanterar normal funktion av nervsystemet och hjärnan, vilket ger en aktiverande effekt på hjärnbarkens funktion. Han deltar i den första etappen av redoxprocesserna - bildandet av ATP - en energikälla. Brott mot denna process leder till trofiska störningar i kroppen. Som ett resultat är det funktionella störningar i nervsystemet. Niacin förhindrar och lindrar migrän.
Tillsammans med vitaminerna B1 (tiamin) och B6 (pyridoxin) säkerställer niacin korrekt utveckling och modning av barnets nervsystem.
Niacin och kardiovaskulärt system
Vitamin PP påverkar kardiovaskulärsystemet, i synnerhet expanderar de små perifera kärlen, förbättrar blodcirkulationen. Vitamin PP har en aktiverande effekt på hastigheten på blodflödet; rensar blodkärl med lipoproteiner med hög densitet, vilket minskar risken för kardiovaskulära sjukdomar; sänker blodtrycket.
Niacin och matsmältningssystemet
Niacin stöder aktiviteten i mag-tarmkanalen, hjälper till att eliminera inflammation i slemhinnan, förbättrar sekretion (produktion av magsaft) och motor (främjande av mat) funktionen i magen, stimulerar den funktionella aktiviteten i bukspottkörteln (ökar utsöndringen av trypsin, amylas, lipas) och lever ( stimulerar gallsekretion). Det används i leversjukdomar, magsår och duodenalsår, enterocolit.
Niacin och blodbildning
I kombination med vitaminer i grupp B spelar niacin en viktig roll i syntesen av hemoglobin och bildandet av röda blodkroppar.
Niacin och hormonbalans
Niacin är det enda vitamin som är involverat i bildandet av hormonell status. PP-vitamin är avgörande för syntesen av könshormoner (östrogen, progesteron, testosteron), liksom hormoner som produceras av binjurskortet (kortison), sköldkörteln (thyroxin) och bukspottkörteln (insulin).
Niacin och metabolism
Vitamin PP är inblandat i alla typer av ämnesomsättning: kolhydrat, protein och lipid. Nikotinsyra och nikotinamid i form av NAD och dess fosfat-NADP finns i många enzymer som är involverade i metabolism av proteinet som är nödvändiga för cellulär andning och glykolys. PP-vitamin är avgörande för energiproduktionen. Han deltar i mer än femtio reaktioner, under vilka socker och fett omvandlas till energi.
nikotinamid
Nikotinamid är en strukturell komponent av nikotinamidko-enzymer. De är en del av strukturen på cirka 300 redox enzymer, som spelar en nyckelroll i energimetabolism, i syntesprocesser och sönderdelning av ett brett spektrum av substanser, liksom enzymer i kroppens antitoxiska och antioxidanta system.
Nikotinamid minskar smärta och förbättrar gemensam rörlighet vid artrit, kan förebygga diabetes och i kombination med E-vitamin är effektiv vid korrigering av tillståndet i diabetes mellitus med mild svårighetsgrad.
hypovitaminosis
Pellagra (från italienska. Relagra - grov hud) uppenbarar ett brott mot kroppens allmänna tillstånd, liksom tarmsjukdomar, hudförändringar och psykiska störningar (de så kallade tre d: diarré, dermatit, demens). Karakteristiska tecken på pellagra är hypertrofisk glossit, persistent diarré, sårbildning, skalning och pigmentering av huden på utsatta delar av kroppen utsatt för solstrålning (pellagiska "krage", "handskar", "stövlar"), mentala förändringar och störningar i nervsystemet.
Pellagra orsakas av ett komplex av orsaker, bland vilka, tillsammans med nikotinsyrabrist, spelar tryptofan och riboflavin en viktig roll. Men i pellagraets etiologi tillhör huvudrollen fortfarande nikotinsyrabrist. I stället för detta är det nödvändigt att ta hänsyn till att nikotinsyra kan syntetiseras från tryptofan i kroppen, i samband med vilken tillgängligheten av tryptofanhaltigt protein är det första kravet på behandling och förebyggande av pellagra.
supervitaminosis
När man tar stora doser av nikotinsyra (mer än 50 mg), utvecklas en typ av fysiologisk reaktion, som uppträder genom ansikts-, nacke, bröstkorg och känsla av värme. Hyperemi orsakas också av expansionen av hudkapillärer och arterioler. En av orsakerna till denna vaskulära reaktion är kroppens oförmåga, med snabb absorption av en stor dos nikotinsyra, för att förvandla den till nikotinamid i kroppen. När man tar nikotinsyra efter en måltid, uppstår inte en sidreaktion, eftersom absorptionen av nikotinsyra är långsam. Nikotinamid vaskulär reaktion inte. Vid mottagande av stora doser av nikotinsyra är utvecklingen av cholinbrist med efterföljande fettinfiltrering av levern också möjlig. För att förhindra denna komplikation är det nödvändigt att tillhandahålla en hög proteinnivå, rik på metionin och kolin (stearinost, ost) samt andra produkter med högt innehåll av lipotropa substanser.
Rekommendationer för användning (vitamin PP, vitamin B3, niacin, nikotinsyra, nikotinamid)
Ökat niacinintag krävs:
- Personer som lider av kroniska sjukdomar.
- Med ökad känslomässig och fysisk stress.
- Efter allvarliga skador och brännskador.
Symptom på vitamin PP-brist och vitamin B6
Vitamin PP-brist
Vitamin PP-brist (nikotinsyra) orsakas av otillräckligt intag av detta vitamin från mat (främst majs), absorption i tarmen (med sjukdomar i mage och tunntarmen), hög insolation (långvarig exponering för solen i heta länder) eller ökad kroppsbehov i detta vitamin (under graviditet, hårt fysiskt arbete).
Nikotinsyra är inblandad i cellulär andning, när det är brist i kroppen, stör metabolism, dystrofa och degenerativa förändringar förekommer i alla organ och vävnader, mer uttalade i huden, nervsystemet och matsmältningssystemet.
Svår nikotinsyrabrist manifesteras av de kliniska symtomen på pellagra som finns i vissa länder i Asien och Afrika. Vanligtvis när pellagra finns tecken på brist på andra B-vitaminer, liksom tecken på brist på några aminosyror som ingår i proteiner. Det dagliga kravet på nikotinsyra för en vuxen är 20-25 mg. Nikotinsyra finns i många livsmedel (kött, jäst, flingor, bovete, svamp).
Vitamin PP vitaminbrist
Med vitamin A-vitaminbrist observeras förlust av aptit, torrhet och brännande i munnen, kräkningar, diarré, alternerande med förstoppning, progressiv svaghet. Vid undersökning är tungan ljusröd, edematös, med smärtsamma sår och senare - en lacktunga. Atrofiska förändringar och ulcerationer finns i andra delar av mag-tarmkanalen (matstrupe, mage, tarmar).
Det finns irritabilitet, polyneurit. I svåra fall finns krampanfall i benen. Hudskador uppträder av kliande hud, erytem, hyperpigmentering (huvudsakligen på utsatta delar av kroppen och extremiteter), hudskalning, utseende av pustler på huden. Endokrina systemfunktionen är nedsatt.
Vid behandling av föreskriven näring, förutom 25-100 mg nikotinsyra per dag i 2 till 3 veckor.
Vitamin B6 (pyridoxin) brist
Hos vuxna observeras endast en exogen form: vid undertryckande av den tarmbakteriella floran, vilken normalt syntetiserar pyridoxin i tillräcklig mängd för organismen.
Detta sker vid långvarig användning av antibiotika, sulfanilamid och anti-tuberkulosläkemedel, med ökad konsumtion av detta vitamin (graviditet, ökad fysisk ansträngning).
Vitamin B6 finns i tillräckliga mängder i många livsmedel, särskilt mycket av det i jäst. Pyridoxin spelar en viktig roll i fett- och proteinmetabolism, i metabolism av histamin, passage av nervimpulser. Det dagliga behovet av pyridoxin för vuxna är 2 - 2,5 mg.
Med otillräckligt intag av vitamin B6 med mat uppträder dystrofa förändringar i cellerna i olika organ, särskilt hud-, nerv- och matsmältningssystem. hos unga barn är det en stuntad tillväxt.
Kliniska symptom på vitamin B6 avitaminos hos vuxna manifesteras av irritabilitet eller slöhet, sömnlöshet, extremiteter i polyneurit och ökad hudkänslighet. Av dyspeptiska störningar finns anorexi, stomatit, glossit, seborrheisk dermatit i ansiktet, nacken och hårbotten, hypokromisk anemi.
Med syftet med behandlingen föreskrivs pyridoxin 50-100 mg per dag i 2 till 3 veckor. Med långvarig behandling med antibiotika, sulfonamider, liksom i tillstånd som åtföljs av ökat behov av pyridoxin (graviditet, ökad fysisk aktivitet, psykisk belastning), föreskrivs pyridoxin för profylaktiska ändamål.
Dessutom visas administrering av pyridoxin (intramuskulärt!) För störningar i dess absorption i mag-tarmkanalen.
http://doctor-i.ru/vitamini/simptomi-nedostatochnosti-vitamina-rr-i-vitamina-v6/Hypervitaminos - symtom, former och behandling
Hypervitaminos är ett patologiskt tillstånd där en överskott av vissa vitaminer träder in i människokroppen, vilket leder till att fysiologiska processer störs.
Fettlösliga vitaminer - hypervitaminos A, D, E, K och F
Hypervitaminos A
Vitamin A, eller anti-xerophthalmic faktor förenar i sin term alla kemiska föreningar av liknande karaktär: retinol, retinal etc. Det finns i stora mängder i fiskprodukter, såsom lever och torsk och hälleflundra, mycket i kräm och gräddfil, morötter och tomater. En person bör äta ca 2-3 mg vitamin om dagen. För barn är gravid och lakterande daglig dos mycket högre. En ökning av retinol i kroppen till icke-fysiologiska tal (ett konstant vitaminintag på mer än 3-4 mg per dag) leder till utvecklingen av vitamin A-hypervitaminos. Ökade doser av vitamin leder till inhibering av osteogena processer och förbättring av kondrolysprocesser, vilket eventuellt kan leda till benvävnadspatologier. I regel är sjukdomen associerad antingen med överdriven konsumtion av vitaminhaltiga komplex och droger eller med ett överskott av livsmedel som innehåller vitamin A.
Hypervitaminos D
Vitamin D, eller kalciferol, är ett specifikt anti-anti-kritiskt steroidvitamin, vilket produceras av majoriteten (85%) i huden under verkan av ultraviolett strålning. Hypervitaminosis D uppstår på grund av överdriven ackumulering av calciferol i kroppen - mer än 30 mikrogram hos barn och över 15 mikrogram hos vuxna. På grund av överskottet är cellmembranen skadade och fettperoxidering ökas.
Vitamin D-hypervitaminos kan utvecklas med överdriven konsumtion av fiskolja och ägg (i synnerhet äggulor). På grund av det faktum att kalciferol bildas huvudsakligen under solens verkan är minskningen av skyddsfunktionen i huden och frånvaron av solbränna en riskfaktor vid utveckling av hypervitaminos D hos barn och vuxna. Med överdriven konsumtion av levern av olika typer av fisk kan jästbaserade produkter utveckla hypervitaminos D3.
Hypervitaminos E
Vitamin E, eller tokoferol, är ett antioxidant- och antihypoxant vitamin som finns i bukvete, nötter, kål, svin och köttprodukter. Per dag är en tillräcklig dos tokoferol cirka 12 mg. Hypervitaminosis E uppträder ganska sällan och i fall av överdriven användning av multivitaminkomplex, som inkluderar tokoferol. Överdriven tokoferolhalt i kroppen leder till aktivering av lipidoxidation och bildandet av fria radikaler. Det bör noteras att vitamin E hypervitaminos vanligtvis inte manifesterar sig, eftersom det är av låg toxicitet i måttligt förhöjda doser. Tocopherol hypo- och hypervitaminos är mycket lika i sin kliniska bild och kan manifestera sig på nästan samma sätt som i början kan leda till diagnostiska fel.
Hypervitaminosis K
K-vitamin eller kinon är ett specifikt antihemoragiskt vitamin med ett mycket lågt dagligt krav. Per dag behöver du bara ca 0,1 mg för både vuxna och barn. Många kinoner finns i bergaska, kål och spenat. Hos vuxna beskrivs inte vitamin K hypervitaminos (endast några fall har beskrivits när ökad blodkoagulering inträffade på grund av förhöjt vitamininnehåll), till skillnad från hos nyfödda. En ökning av kinoner i kroppen leder till en minskning av hemoglobin, inhibering av erytrocytkim och ökar mängden protrombin. Detta leder till ett ökat innehåll av metemoglobin och hemolys (destruktion) av röda blodkroppar. Symptom hos barn i de första dagarna av livet är mest uttalad i förtid.
Hypervitaminos F
Vitamin F, som är naturligt omättat fettsyror (EFA), syntetiseras inte självständigt i människokroppen. För vitamin F är två mycket viktiga syror för kroppen: linolensyra och linolsyra. En dag måste vara minst 10 gram vitamin och 6-7 g bör falla på linolensyra. Överdriven intag (över 15 g) av vitamin F leder till hypervitaminos, vars konsekvenser kan vara farlig, inte bara för enskilda organ och system (mage, leder, andningsorgan) utan också för hela organismen. Det högsta innehållet av NLC är noterat i linfröolja, 2 gånger mindre i fiskolja.
Vattenlösliga vitaminer
Hypervitaminos C
Vitamin C (askorbinsyra) är ett antiskorbutiskt (anti-brännande) och antioxidant vitamin som inte syntetiseras i kroppen och måste fyllas på dagligen. Effekterna av hypovitaminos och hypervitaminos C är signifikant olika på grund av det faktum att även en liten brist på askorbinsyra leder till svåra symtom och ett överskott av vitamin är inte alltid och ofta endast vid kronisk överanvändning. Ascorbinsyra hypervitaminos uppstår med konstant användning av C-vitamin över 100 mg per dag. Det optimala dagliga intaget av vitaminvärden är 80 mg / dag. Svåra symptom uppträder hos barn med hypervitaminos (som leder till diabetes).
Hypervitaminos B1
Vitamin B1, eller tiamin, är ett antineuritiskt vitamin som enkelt utsöndras av urinen när det är rikligt. Vitamin B1 hypervitaminos är extremt sällsynt och beskrivs praktiskt taget inte i medicinsk litteratur. Endast några utländska författare beskriver B1 hypervitaminos på grund av överkänslighet hos personer till vilka tiamin administrerades parenteralt (intravenöst). Ett överskott av tiamin leder till inhibering av kolinesteras och skadar också mastceller, vilket leder till utveckling av allergiska reaktioner. Dessutom leder ett ökat innehåll av tiamin i kroppen till en störning i det hematopoietiska systemet. Det dagliga behovet av vitamin B1 är 1-1,6 mg, och den största mängden är i jäst, bröd gjord av vete, bönor och soja. Man bör komma ihåg att överdriven konsumtion av jäst kan leda till giktartrit, därför används de inte som en källa till hypovitaminos.
Hypervitaminos B2
Vitamin B2 (den så kallade tillväxten vitamin eller riboflavin) är en viktig biologisk substans, vars akuta brist kan vara dödlig. Hypervitaminos B2 finns inte heller i litteraturen, vilket förklaras av dess snabba eliminering från kroppen via urin (riboflavin ackumuleras inte i vävnaderna i en alltför stor mängd). Den dagliga dosen är 2-4 mg och vitamin C finns i stallost, djurlever (kyckling, fläsk) och mjölk.
Hypervitaminos B3
Vitamin B3, bättre känd som pantotensyra, är en viktig komponent för att bibehålla intestinal mikroflora. Karaktäristiskt uppträder hypervitaminos av pantotensyra inte, och även i till synes toxiska doser finns inga manifestationer. Per dag behöver du inte mer än 20 mg, som en person får med växt- och djurmat.
B6 hypervitaminos
Vitamin B6 (eller pyridoxin, addermin) är ett så kallat antidermatit vitamin, vilket produceras i tillräckliga kvantiteter av tjocktarmen. Den normala dagdosen anses vara ca 5 mg, även om det hos atleter och gravida kvinnor samt personer med alltför stort protein i kosten kan det dagliga behovet öka. B6 hypervitaminos utvecklas vid långvarig administrering av höga doser pyridoxin (över 300 mg). Det finns i jäst, baljväxter, spannmålsprodukter och bröd.
B7 hypervitaminos
Vitamin B7 (vitamin H) eller biotin, är en viktig komponent i kolhydratmetabolism, som utlöser processerna för uppdelning och användning av glukos. Hypervitaminos uppträder endast vid organismens individuella egenskaper när det finns överkänslighet mot biotin, eftersom även ultrahöga doser (över 30 μg / dag med en hastighet av 25 μg / dag) biotin inte ger några biverkningar.
B8 hypervitaminos
Vitamin B8, den så kallade inositolen, som ingår i alla livsmedel (kött, grönsaker, mejeriprodukter). B8 hypervitaminos uppträder vid överskridande av sitt dagliga krav på mer än 10-15 g (med en hastighet av upp till 2 gram) och uppenbaras endast av allergiska reaktioner om du är överkänslig (en extremt sällsynt patologi). Resten av friska människor inositol är inte giftigt för kroppen.
Vitamin B9 - folsyra (folacin) är ett viktigt mikronäringsämne som är nödvändigt för immunsystemet och blodsystemet. Folacin bildas inte i kroppen, så det är ständigt nödvändigt att ta emot det med mat (jordgubbar, tomater, kål). Den dagliga dosen vid olika perioder (graviditet, ohälsosam kost) hos en persons liv kan variera, med i genomsnitt 150 mcg per dag). Överskott av dieter som innehåller folacin leder till utvecklingen av hypervitaminos B9, vilket ger en liknande effekt som verkan av histamin.
B12 hypervitaminos
Vitamin B12 (eller kobolamin) är ett antianemiskt vitamin som finns i stora mängder i levern, fisk (lax, stearin, sardin) och mindre i mjölk. 5 μg per dag räcker för att upprätthålla det normala funktionen hos alla kroppssystem. När det gäller det överdrivna intaget av kobolamin är den så kallade B12 hypervitaminosen endast villkorlig, eftersom kobolamin inte är giftigt och lätt utsöndras av njurarna med urin. Man bör dock inte glömma den möjliga individuella reaktionen på införandet av kobolamin med utvecklingen av allergiska reaktioner och förekomsten av naturlig hypervitaminos av vitamin B12
Hypervitaminos P (rutin)
P-permeabilitetsfaktor eller rutin - omfattar en grupp bioflavonoider, de mest aktiva är katekiner och quercetin. Hypervitaminos P orsakar en minskning av trombocyter som ett resultat av inhibering av aktivt fosfodiesteras. I genomsnitt behöver en person 80 mg per dag, och rutin finns i alla produkter (särskilt citroner, apelsiner och druvor).
PP hypervitaminos (vitamin B5)
Vitamin PP (eller niacin, nikotinamid) är ett anti-pellaic vitamin som kan syntetiseras i små mängder (högst 3% av det dagliga kravet) i människokroppen. Dagligt krav är ca 22 mg. Innehåller niacin i mejeriprodukter och köttprodukter, riskorn, potatis. Hypervitaminosis PP utvecklas när den konsumeras för mycket med vitaminkomplex eller behandlas med höga doser nikotinsyra, som manifesterar sig i olika typer av allergiska reaktioner. Också markerad av utvecklingen av PP hypervitaminos med individuell känslighet för niacin.
Hypervitaminosis N
N-vitamin, bättre känd som liposyra, har antioxidantegenskaper och började nyligen användas aktivt som cancerprevention (undertryckande av aktiviteten hos gener skadade av fria radikaler). Hypervitaminosis N, liksom hypovitaminos finns inte på grund av den milda toxiciteten hos lipoinsyra. En dag får inte överstiga 3 mg och den högsta vitaminhalten finns i kött och mjölk.
Symtom på hypervitaminos
På grund av överflödigt innehåll eller ackumulering i kroppen av ett vitamin utvecklas hypervitaminos. Symtom hos barn och vuxna av hypervitaminos uppenbaras av allmänna och lokala reaktioner, beroende på överskottet av ett visst vitamin. Vissa hypervitaminos (hypervitaminos B3, B7, B8, B9, B12, N, PP), som överstiger den dagliga dosen, ger inga kliniska manifestationer, och symptomen uppträder endast med separat vitaminintolerans.
Symptom på hypervitaminos A
Till följd av överdriven konsumtion av produkter som innehåller A-vitamin eller tar retinolpreparat sker akut hypervitaminos, vars symptom uppträder under den första dagen.
Vanliga tecken på akut hypervitaminos A inkluderar:
- Yrsel och svår huvudvärk utan tydlig lokalisering.
- Allmän svaghet och sömnighet.
- Dyspeptiska störningar - diarré (diarré), illamående och kräkningar - dessa symptom uppträder vanligtvis under de första 5-6 timmarna av akut förgiftning.
- Minskad eller fullständig aptitlöshet.
- Skalning av hud i övre och nedre extremiteter, mindre ofta - kinder och buk.
- Inflammatoriska processer i hornhinnan.
- Ömhet i stora leder.
Hos barn, mot bakgrund av snabb förgiftning, läggs snabb uttömning av kroppen till dessa symptom.
Vid kronisk hypervitaminos A utvecklas symtomen inte omedelbart, och de första tecknen kan inträffa om 1-2 månader, som endast uppträder som huvudvärk.
Ytterligare chronisering av processen medför utseendet av torr dermatit, brittleness och håravfall. Mot bakgrund av minskad aptit och kroppsvikt utvecklas anoreksi gradvis.
Mjält och lever förstoras och hemorragisk syndrom utvecklas (hudblödning med vidare utveckling av hemorragisk slemhinna). Dessutom uppträdde symtom på exofthalmos, optisk nerve-nippel och nervstrumpor i området för utträdet från kranihålen till följd av högt tryck i cerebrospinalvätskan i klinisk praxis.
Symptom på hypervitaminos D
Överdriven ackumulering av D-vitamin i kroppen är mest uttalad hos barn på grund av överkänslighet mot kalciferol.
Vanliga tecken på vitamin D-hypervitaminos:
- Symtom på berusning. De manifesteras av generell sjukdom, svaghet, ofta sömnighet och svag huvudvärk.
- Dyspeptiska störningar uppträder: illamående, diarré (diarré), mindre kräkningar.
- Det finns en förändring i kvalitativ komposition av urin och blod: hyperkalcuriuri och hyperkalcemi - högt antal kalcium i blod och urin.
Lokala symptom på hypervitaminos D:
- Ökad resorptiv aktivitet i benvävnad leder till ökad förkalkning av organ och vävnader. I synnerhet finns det en lesion av njurapparaten med bildande av stenar, vilket leder till utveckling av njursvikt (en av de vanligaste orsakerna till dödsfallet från hypervitaminos D).
- Hos vuxna finns en kraftig minskning av funktionen hos sköldkörteln och paratyroidkörtlarna, en ökning av muskeltonen. Osteopena manifestationer associerade med brist på osteoblaster uttrycks också.
- Hos barn med högt innehåll av kalciferol utvecklas hypervitaminos D3, vars symptom uppträder från en tidig ålder. Kanske utvecklingen av mikrocefalier på grund av tidig överväxt av fontaneller. Ökningen av extremiteterna stannar, epifyserna ökar.
- I svåra fall av hypervitaminos kan kompression av hjärnstrukturer förekomma, hjärtafvikelser och acidos uppträder, vilket kan vara dödligt.
Symtom som härrör från vitamin E hypervitaminos
Som med andra hypervitaminos finns det ett vanligt symptom som kännetecknas av dyspepsi, diffus huvudvärk och generell svaghet. Med en stark överdosering sker gradvis deaktivering av protrombinas, ökar nivån av vitamin E i serum och en ökning av innehållet i kreatin i urinen. I hypervitaminos E ökar symptomen oftast gradvis och kännetecknas inte av fulminant eller akut kurs.
Lokala symptom på hypervitaminos E är:
- Muskelsvaghet och trötthet, även med liten fysisk ansträngning.
- Kanske utseendet av muskelkramper.
- Hypokoagulering och minskning av blodglukos.
- Utvecklingen av trombocytopati och hemorragisk syndrom.
Som ett resultat av aktivering av tokoferol av lipidperoxidation uppstår bildningen av fria radikaler, som är en patogenetisk länk vid utvecklingen av onkologiska sjukdomar.
Tecken på hypervitaminos K
Symptom som uppstår vid vitamin K-hypervitaminos är direkt relaterade till anemiskt syndrom. Dess förekomst är förknippad med en minskning av mängden hemoglobin och röda blodkroppar i blodet på grund av ökad koncentration av metemoglobin. Koagulering av blod är nedsatt, vilket leder till hyperkoagulering. Vid för tidiga spädbarn utvecklas hemolytisk anemi (på grund av röda blodkropps död), är leverceller skadade, vilket leder till bilirubinemi, vilket uppenbaras av hudens och scleraens yellowness.
Tecken på vitamin C hypervitaminos
Vanliga symtom på förgiftning (med högt och långvarigt vitamininnehåll i kroppen) av C-vitamin innefattar:
- Allmän svaghet och svår huvudvärk.
- Yrsel.
- Utseendet på oförståelig aggression (ett uttalat symptom hos barn!).
- Dyspepsi - illamående, kräkningar, diarré. Mindre vanliga förstoppning.
Kronisk förgiftning leder till utvecklingen av gastroesofageal refluxsjukdom, vilket uppenbaras av en brännande känsla i bäckenområdet (den så kallade halsbränna).
Symptom på hypervitaminos B1
Förutom allmänna sjukdomar i kroppen (svaghet, huvudvärk, sömnighet) kan en person uppleva akuta allergiska reaktioner. Detta är den mest allvarliga formen av tiaminhypervitaminos eftersom det leder till lungödem, konvulsioner och dödlig anafylaktisk chock.
Tecken på hypervitaminos B2
Kort sagt, symptomen som uppstår i vitamin B2 hypervitaminos har inga specifika tecken och kännetecknas av samma allmänna manifestationer som vid förgiftning med andra vitaminer. Det bör noteras att förgiftning med vitamin B2 är extremt sällsynt på grund av dess snabba eliminering, så talar alla symptom i 95% av fallen för kroppens individuella egenskaper i förhållande till detta vitamin.
Symptom som uppstår vid vitamin B6 hypervitaminos
Tecken på förgiftning uppträder med tillräckligt höga dagliga doser över 500 mg / dag. Ett överskott av vitamin B6 manifesteras av förgiftningssyndrom, liksom mer karakteristiska lokala manifestationer:
- Klåda och hudutslag på huden.
- Uppkomsten av konvulsivt syndrom.
- Med införandet av pyridoxin mer än 2,5 g per dag är det en överträdelse av vibrationssensibilisering. Det finns också en möjlig skada på motorneuronerna med utvecklingen av sensorisk neuropati.
Diagnos av hypervitaminos
Diagnos av någon form av hypervitaminos baseras huvudsakligen på sjukdomshistoria, kliniska manifestationer (symtom) och resultaten av laboratorie- och instrumentdata.
Vid hypervitaminos av både fettlösliga och vattenlösliga vitaminer har diagnosen ingen specificitet och består av:
- Studien av sjukdomshistorien: hur och när det började, vad föregick de första kliniska tecknen på hypervitaminos, vilka livsmedel var i kosten och hur ofta de konsumeras, om det fanns liknande förhållanden och manifestationer tidigare. Anger mottagning av läkemedel som kan innehålla vitamin. Ofta utvecklas hypervitaminos mot bakgrund av missbruk av vitaminkomplex (särskilt i barndomen när mödrar försöker ge barnet så mycket vitaminer som möjligt utan att tänka på konsekvenserna).
- Förekomsten av kliniska symptom som kan uppstå med denna typ av hypervitaminos. Normalt observeras vanliga symtom (svaghet, huvudvärk, sjukdom, etc.) i 95% av all hypervitaminos. Lokala manifestationer är dock mer patognomoniska (karakteristiska) för en viss typ av sjukdom.
- Bestämning av nivån av ett vitamin i blodplasma. När hypervitaminoskoncentrationen ökas med 3-5, och ibland 100 gånger.
För all hypervitaminos slutar diagnossteget av sjukdomen där och de fortsätter till behandling. Ytterligare diagnostiskt signifikanta länkar har diagnosen hypervitaminos D.
Hur bestämmer du hypervitaminos D?
Förutom sjukdomshistorien visas den kliniska bilden och bestämningen av nivån av vitamin D i plasma, utnämningen av ett biokemiskt blodprov, fullständig blodräkning, Sulkovich-test och röntgenstråle.
I den biokemiska analysen av blod för hypervitaminos D:
- Ökat kalciuminnehåll med 3 eller flera gånger (normen är 2,05-2,55 mmol / l);
- Öka koncentrationen av fosforjoner över 2 mmol / l (normalt 0,84-1,47 mmol / l, barn - upp till 2,20 mmol / l);
- Ökning av magnesiumkoncentrationen över 1,5 mmol / l (norm 0,75-1,25 mmol / l).
Principen att öka kalcitonin och minska produktionen av parathyroidhormon beror på återkopplingsmekanismen, som är en kompensatorisk länk med ett överskott av hormoner. Exempel: En ökning av nivån av Ca2 + -joner i blodet utlöser signaler som kommer in i parathyroidkörtlarna när de kommer in i hjärnan; de minskar i sin tur produktionen av parathyroidhormon.
I allmänhet ett blodprov:
- Mindre leukocytos, mindre uttalad;
- ESR ökar upp till 15 mm / timme;
- En liten minskning av hemoglobin och röda blodkroppar, vilket bidrar till utvecklingen av mild anemi.
Resultaten av det allmänna blodprovet är inte en karakteristisk manifestation av hypervitaminos D. Samma resultat kan vara med andra sjukdomar, inklusive hypervitaminos A, B, E och K.
Sulkovich testprov: Efter blandning av Sulkovichs reagens och urin, i fallet med hypervitaminos kommer det att finnas en uttalad grumlighet. Resultatet kan karakteriseras som ++, +++ och ++++. Det sista resultatet indikerar en uttalad hypervitaminos D.
Radiografiska tecken på hypervitaminos D:
Det finns tecken på osteoporos, som tyvärr är svåra att upptäcka i första etappen. Vid misstänkt hypervitaminos och negativ röntgenundersökning kan CT eller MRI göras som kan upptäcka osteoporos även i första steget.
Beräknad tomografi är att föredra för MRT vid detektering av osteoporos, även om den har en strålningsbelastning.
Hypervitaminosis D på ett EKG kännetecknas av följande egenskaper:
- PQ-intervallet förlängs;
- T-vågförlängning;
- QRS-komplexet expanderar;
- Det bör noteras att hyperkalcemi kan leda till en förkortning av ventrikulär systol och följaktligen QT-intervallet;
- Genom att förkorta QT-intervallet kan en viss U-våg visualiseras.
I vissa fall finns det ett brott mot hjärtats arbete på grund av atrioventrikulär (AV) blockad och förmaksflimmer, som också orsakas av hyperkalcemi.
Behandling av hypervitaminos
Behandling är direkt beroende av ett överskott av ett eller annat vitamin, vilket ledde till hypervitaminos, eftersom behandlingen syftar till att eliminera främst orsaken till sjukdomen och sedan individuella symtom. Det är mycket viktigt att börja korrigera överskott av vitaminer i tid, eftersom effekterna av individuell hypervitaminos kan vara mycket beklagliga.
Vid behandling av hypervitaminos är det nödvändigt:
- Eliminerar källan till vitaminer. Det är nödvändigt att minska intaget från yttre vitaminer till fysiologiska doser, baserat på det dagliga kravet. Detta uppnås genom att korrigera kosten och ändra kosten, vilket reducerar enskilda livsmedel i den. Om intag av vitaminer i kroppen på grund av intag av droger (vitaminkomplex, behandling av hypovitaminos) - måste de omedelbart avbrytas genom att de första symptomen på hypervitaminos uppträder.
- Eliminering av enskilda symptom. Symptomatisk behandling av hypervitaminos i någon av dess varianter syftar till att eliminera de reaktioner som har inträffat (allergisk, smärta etc.) först efter minskad intag av vitaminer, eftersom den kliniska bilden endast kommer att utvecklas om den uteslutande utförs symptomatisk behandling.
- Avgiftningsterapi. Det är inriktat på behandling av berusnings syndrom, eftersom det med ett överskott av vitaminer visar sig att toxiciteten är som förgiftning på hela kroppen.
Behandling av hypervitaminos A
Liksom behandling av hypervitaminos börjar den med avskaffandet av vitaminkomplex (eller bara A-vitamin) och minskningen av konsumtionen med mat.
Vid akut förgiftning med vitamin A utförs intravenös infusion: såsom 0,9% natriumkloridlösning och Lok-Ringer-lösning med diuretiska preparat för att avlägsna vitaminet från kroppen så snart som möjligt. Dessutom är det berättigat utnämningen av vitamin C, som är en retinolhämmare (Vit. A) och minskar dess innehåll i kroppen. Vanligen, efter att läkemedlet har avbrutits och rätt vitaminminskning är borta, försvinner symtomen efter ett genomsnitt på 2 veckor.
Behandling av hypervitaminos D
Behandling av hypervitaminos D har sina egna egenskaper, till skillnad från andra fettlösliga vitaminer. I terapi är det villkorligt möjligt att skilja 3 steg:
- Det första steget är att begränsa tillgången på vitamin D i kroppen, avskaffandet av kalciferol och kalciumtillskott. Inträdesbegränsningen består i att förskriva en diet där produkter som ägg (särskilt äggulor), stallost och andra mejeriprodukter utesluts. Plus - gott om dryck, i vissa fall - diuretika.
- Det andra steget: tillsats av fytinhaltiga produkter till kosten, såsom spannmålsslam och olika spannmål. Faktum är faktiskt att binda kalcium och förhindrar absorption i tunntarmen. Diet för hypervitaminos D hos barn skiljer sig inte från vuxna och är att minska intaget av vitaminhaltiga livsmedel och dagligt intag av spannmålsprodukter.
- Den tredje etappen: I fall av berusning kan administrering av glukokortikosteroider (vanligtvis prednison) inom 10-12 dagar, diuretika (diuretika) och retinol (vitamin A) anges. Retinol minskar koncentrationen av D-vitamin i kroppen och främjar snabb återhämtning.
Det bör noteras att förekomst av hypervitaminos D ofta associeras med okontrollerat intag av kalciferolpreparat i olika sjukdomar som är associerade med det. Förebyggande av hypervitaminos D kommer i det här fallet att bestå i en vecka (eller en gång i två veckor) urinalys enligt Sulkovich och bestämning av kalcium i urinen. Dessutom spelar barnens näring en viktig roll i förebyggandet av överskott av kalciferol hos barn, eftersom ett överflöd även kan leda till hypervitaminos, även om en växande kropp behöver mer D-vitamin än vuxna.
Behandling av hypervitaminos E, F och K
Behandling av förgiftning i samband med dessa vitaminer, har inga egenskaper. På samma sätt finns det terapi som syftar till att eliminera orsaken (minskad konsumtion med mat eller drogdroger) av en viss vitaminhypervitaminos. Behandling av hypervitaminos K kan också vara en kirurgisk plan, när splenektomi utförs - en operation för att ta bort mjälten. Med hypertoniska manifestationer av överskott av vitamin E kan captopril anges, beta-blockerare (kan inte användas tillsammans med astma i astma!).
Behandling av hypervitaminos C, P och N
Det finns ingen specifik behandling för ovanstående hypervitaminos. Avgiftningsterapi (administrering av isotonisk salin-NaCl-lösning, Lok-lösning), recept på riklig dricks och diuretika (hypoklorotiazid, furosemid) ordineras. Naturligtvis är ett undantag nödvändigt innan du börjar en sådan behandling.
- Livsmedel som innehåller dessa vitaminer;
- Annullering av droger och vitaminkomplex.
Behandling av hypervitaminos B1
Allmän behandling är obligatorisk (dietskorrigering, drogavdrag). Det är viktigt att komma ihåg att vitamin B1 i höga doser är giftigt och leder till aktivering av akuta allergiska processer. När de första tecknen på anafylaktisk chock eller andra allergiska reaktioner uppträder, administreras höga doser glukokortikosteroider (prednisolon, metylprednisolon) intravenöst, massiv avgiftningsterapi (infusion av isotoniska lösningar med prednison) och administrering av 0,5 ml 0,1% epinefrin (adrenalin). Vidare kan antihistaminpreparat också administreras: såsom diphenhydramin (2 ml 1%), suprastin. Vid bronkospasm, som utvecklas under toxins toxiska verkan, injiceras 15 ml aminofyllinlösning.
Även vid symptomatisk behandling av hypervitaminos B1 är det viktigt att eliminera lungödem, vilket kan orsakas av ett överskott av tiamin i kroppen: diuretika är föreskrivna (furosemid eller lasix), pentamin administreras intravenöst, prednisonadministrationen indikeras.
Behandling av hypervitaminos PP, B6 och B9 (folsyra)
Det utförs enligt de allmänna reglerna (ett obligatoriskt tillstånd!) Med ytterligare recept på antipruritiska läkemedel (eftersom konsekvenserna av ett överskott av nikotinsyra är klåda och rodnad i huden). Antihistaminmedicinering indikeras - difenhydramin, desloratadin, cetirizin. Vid hypotoni indikeras administrering av mesaton.
I alla andra fall av hypervitaminos utförs allmän terapi för att eliminera det överflödiga innehållet av vitaminer i kroppen och avskaffa vitaminkomplexen. Baserat på ovanstående, svaret på frågan "Hur man behandlar hypervitaminos?" Är enkelt - ta bort överskott från kroppen, utföra avgiftningsterapi och ordinera symptomkorrigeringsmedel.