Fruktte: Den magiska smaken av aromatisk dryck

Huvud Te

Fruktte: Den magiska smaken av aromatisk dryck

Fruktte är en blandning av olika frukter, bär, blommor, löv. Det kan innehålla teblad i små kvantiteter. För att smaka, fruktte te liknar komposit. Det har mycket vitaminer, det har en tonisk effekt på kroppen. Du bör inte köpa färdiga te i påsar, eftersom de ofta innehåller bara smaker. Nu ska vi prata om naturligt te, som är gjord av färsk eller torkad frukt.

Fördelarna med fruktte

Att dricka fruktte har många fördelar:

Innehåller inte koffein eller innehåller det i en minsta mängd. Te kan konsumeras av barn och vuxna.
Sortimentet av fruktt te är stort, alla är fria att välja en drink med de frukter han älskar mest.
Drycken har en magisk smak, delikat arom.
Te med frukt bitar är kallt på en varm eftermiddag. Du kan dricka det på sommaren för att släcka din törst.

Ofta är grunden för frukttee hibiskus (karkadte). Den är full av näringsämnen, antocyaniner, organiska syror. Te erhålls mycket användbart, kan normalisera blodtrycket för att hantera alkoholförgiftning. Drycken visar sig vara en vacker rubinfärg.

Hur man brygger fruktt te

Det finns ett stort utbud av frukttyper. De kan användas individuellt eller kombinerat för att få en bra fruktblandning. Ofta är grunden en viss typ av te, till vilken frukt läggs till smak. De som gillar en sur smak, brygger te baserat på sudanesisk ros, älskare av klassiska te kan brygga grönt eller svart te.

För att förbereda och njuta av te i sin helhet måste du förbereda allt för teceremonin. Förbered frukttepotten. Vatten för matlagning ska kokas, det kokas bara en gång. Om man upprepade gånger kan koka vatten är det möjligt att förlora alla användbara egenskaper. Vattentemperaturen bör inte vara högre än 80 grader. Fruktte är vanligtvis infunderat i ca 10 minuter, den här tiden räcker för att fullt ut avslöja smaken av frukten.

Det rekommenderas att servera te med frukt i ett genomskinligt glas. Så det ser mest imponerande ut.

Frukttecept

Fruktte kan enkelt förbereda några enkla recept, ge utrymme för fantasi och experiment. Du kan utgå ifrån en av recepten, och sedan lägga till eller utesluta frukter i vila. Låt oss gå på en tur till fruktt te.

Uppfriskande sommartext

Hallon och äpplen är malda i en mixer.
Separat bryggt grönt te med kamomillblommor. Lämna för att insistera.
Tillsätt frukt till te efter töjning.
Lägg till en sked full av naturlig honung.

Äppelt te med havtorn

Detta te bär en kraftfull vitaminavgift, det hjälper till att stärka immunförsvaret, bli avkylt i början av dess manifestation. Särskilt relevant dryck under den kalla årstiden, eftersom den är rik på vitamin C, eteriska oljor. För matlagning behöver du:

Havtornsbär - 40 g

Apple - 1/4 av frukten

Äpplet skärs i kuber, havtorn bär hälls på botten av tekanna, äppelbitar sätts, honung. Alla komponenter är fyllda med kallt vatten. Blandningen sätts på elden och kokas. Avlägsnades omedelbart och insisterade 10 minuter. Helande och doftande fruktdryck är klar.

Grönt te med grapefrukt

Denna drink kommer att uppskattas av dem som älskar citrusfrukter. I stället för den vanliga citronen i detta recept kommer att användas apelsin och grapefrukt. För att göra en smaksatt dryck måste du ta:

Apelsinjuice - 70 g

Grapefrukt - 2 skivor

Nybryggat grönt te - 70 ml

Lönnsirap - 2 tsk

Apelsinjuice hälls i varmgrönt te, kardemomkorn och lönnsirap läggs till. Rör om, låt stå, tillsätt kokande vatten. Några minuter senare sätta skivorna av grapefrukt. Eventuellt kan du lägga till te med mintblad.

Äppelte med chili

Kryddigt te kommer att hitta fans bland älskare av smakfulla smaker.

Svart te - 2 tsk

Ett halvt äpple

Kanel - 2 pinnar

Röd Chili - Pod

Citron - 3 skivor

Kokande vatten - 400 ml

Alla ingredienserna finns i tekanna, fyllda med kokande vatten. Insistera fem minuter, hällt i koppar.

Grönt te med aprikos

Grönt te - 2 tsk.

Mogna aprikos - 1 st.

Citron - att smaka

Häll grönt te i tekanna, tillsätt aprikos, skär i flera bitar. Häll kokande vatten, sätt citron om några minuter. Du kan njuta av en doftande drink.

Te med plommon

Vi brukar lägga torkade frukter på te, men det här receptet använder färskt plommon. Förbereder en drink baserad på svart te.

Svart te - 2 tsk

Socker - efter smak

Fruktte tillverkas enligt samma princip som te med aprikos.

Lime och päront

En mycket ovanlig kombination av lime och päron gör att du kan göra en god dryck. Förfining ger det jasminte. Te bryggs i en tekanna, 100 g saftig och doftande päron, malda i potatismos, tillsätts. Lägg sedan till lite limejuice och kanelpinnar. Innan du dricker frukt te infunderas i 15 minuter.

Granatäpple te

Granatäpple juice - 0,5 glas

Strimlad Apple - 30 g

Honung - 1 msk. en sked

Kokande vatten - 1 kopp

Alla komponenter blandas, skakas lite, upphettas, kokas inte. Därefter filtreras drycken, när den serveras, dekorerad med skivor äpplen, granatäpplefrön.

Te med kvitten

Quince är ett utmärkt tillägg för te, eftersom det kombineras perfekt med smaken av teblad. Inte bara frukt läggs till te, utan även hud och löv. Traditionellt recept:

Svart te - 5 h. Skedar

Quince - 1 färsk frukt

Socker eller honung - för att smaka

Kvitten krossas, den läggs till tekanna, hälls kokande vatten. Dryck infunderad i sex minuter. Svart te kan ersättas med gröna löv eller kvitten. Du kan lägga till mint eller kanel.

Kiwi Tea

För att göra te behöver du mala kiwi i potatismos. Grönt te bryggs enligt det vanliga receptet. Kiwi puree läggs till drycken, blandas, och teet filtreras genom ett par minuter. Honung läggs till smak.

Mango Exotisk Tea

Vitamin med mango baserad på teblad är trevligt att dricka i värmen och på vinterns kyla.

Svart te - 1 tsk

1/2 moget mango;

Socker - 1 dessertsked

Citronsaft - 1 tsk

Det är nödvändigt att brygga svart te i en lera tekanna. Skär mango-massan i små bitar, tillsätt socker till det, gör potatismos med hjälp av en mixer. Blanda teet med mango puree, servera i långa glasögon. Denna dryck stärker immunsystemet effektivt, hjälper till att bekämpa förkylningen. Mango förbättrar humör, lindrar stress, eftersom det innehåller aminosyror, spårämnen och vitaminer.

http://chayexpert.ru/travyanoj-chaj/fruktovyj-chaj.html

Förteckning över alkaliska och oxiderande produkter

repost

Forskare studerar effekterna av mat på kroppens syrabasbalans, analyserar produktens mineralsammansättning. Om mineralkompositionen är mycket alkalisk, så har produkten sannolikt en alkalisk effekt och vice versa.

Med andra ord bestämmer kroppens svar på vissa spårämnen vilka produkter som alkaliserar och vilka oxiderar. Citroner är i sig själva sura, men de har en alkalisk effekt i matsmältningen. På liknande sätt har mjölk en alkalisk effekt utanför kroppen, men det oxiderar när det smälts.

Jordens sammansättning som används för att odla frukt och grönsaker har en betydande inverkan på deras mineralprestanda. Som ett resultat kan innehållet i vissa ämnen variera, och olika tabeller kan återspegla de utmärkta pH-nivåerna (surhetsalkalitet) hos samma produkter.

Det viktigaste i näring är att utesluta bearbetade livsmedel från kosten, ersätta dem med färska och ge företräde åt frukt och grönsaker.

Lista över alkaliska och oxiderande frukter, grönsaker och andra produkter

Mycket alkalisk:

bakpulver, Chlorella, Dulce, citron, linser, limefrukt, lotusrot, mineralvatten, nektarin, lök, persimon, ananas, pumpafrön, hallon, havssalt, marina och andra alger, Spirulina, sötpotatis, tangerin, plommon umeboshi rot taro, grönsaksjuicer, vattenmelon.

Måttlig alkaliska livsmedel:

aprikoser, ruccola, sparris, te Bunch, bönor (färska gröna), broccoli, cantaloupemelon, johannesbröd, morötter, äpplen, cashewnötter, kastanjer, citrusfrukter, maskros te maskros, björnbär, endive, vitlök, ingefära (färska), ginseng te, kålrabbi, kenyanska peppar, grapefrukt, peppar, örtte, Kombucha, passionsfrukt, kelp, kiwi, oliver, persilja, mango, palsternacka, ärtor, hallon, sojasås, senap, kryddor, sockermajs, rovor.

Låg alkaliska livsmedel:

sura äpplen, päron, äppelcidervinäger, mandel, avokado, peppar, björnbär, brunt ris vinäger, kål, blomkål, körsbär, aubergine, ginseng, grönt te, örtte, sesamfrö, honung, purjolök, näringsmässiga jäst, papaya, rädisor, svamp, persika, marinader, potatis, pumpa, ris sirap, rutabaga.

Låg alkaliska livsmedel:

alfalfa groddar, avokado, rödbetor, brysselkål, blåbär, selleri, koriander, banan, kokos, gurka, vinbär, jästa grönsaker, linfröolja, smält mjölk, ingefära te, kaffe, vindruvor, hampa olja, sallad, havre, oliv olja, quinoa, russin, zucchini, jordgubbar, solrosfrön, tahini, rovor, umeboshi vinäger, vild ris.

Mycket svaga oxiderande produkter:

getost, amarant, brunt ris, kokos, curry, torkad frukt, bönor, fikon, druvkärneolja, honung, kaffe, lönnsirap, pinjenötter, rabarber, getost, rapsolja, spenat, bönor, zucchini.

Svagt oxiderande produkter:

Azuki, alkohol, svart te, mandelolja, tofu, getmjölk, balsamvinäger, bovete, chard, kojölk, sesamolja, tomater.

Måttligt oxiderande produkter:

korngrönsaker, jordnötter, basmati-ris, kaffe, majs, senap, muskotnöt, havreklid, pekannötter, granatäpple, pommes frites.

Mycket oxiderande produkter:

artificiella sötningsmedel, korn, brunt socker, kakao, hasselnötter, humle, sojabönor, socker, salt, valnötter, vitt bröd, bomullsfröolja, vitvinäger, vin, jäst.

http://vegetarian.ru/articles/tablitsa-shchelochnykh-i-okislyayushchikh-produktov.html

Vad är Brazen Fruit Tea? Detaljerad granskning av fruktblandningen

"Brazen Fruit" -te är en väldoftande fruktblandning, som idag är väldigt populär bland många drinkare. Korrekt bryggning av denna dryck kan du få en mycket lätt, men samtidigt en otroligt rik komposition, som kommer att ha en fin sourness och mild måttlig sötma. Och eftersom teet består av bitar av naturliga produkter, överskrider den bokstavligen med användbara mikroelement, vitaminer och andra biologiskt aktiva substanser som ger vår kropp en hälsosam livsstil och ger utmärkt humör varje dag. Men första saker först.

"Brazen Fruit" -te i en kall form uppdaterar perfekt, i den heta blir det en utmärkt uppvärmningsdrink för vinterkvällar.

Vad finns i kompositionen?

Så, till att börja med, erbjuder vi att lära känna sammansättningen av "Brazen Fruit" te Fruktblandning innehåller:

rosa höfter;
Sudan steg blommor (hibiskus eller hibiskus);
papaya;
ett äpple
vindruvor.

Vad är värdet av varje ingrediens?

Tack vare färgerna på sudanesisk ros har te Brazen frukt en rik rubinfärg och diskret sourness. Som du vet är denna växt lätt grunden till en annan mycket populär drink - hibiskus, som är mycket uppskattad i Mellanöstern, och i Egypten används den även i vissa ritualer. I industriproduktionen ingår ofta hibiskus i sammansättningen av många fruktteor på grund av den unika färgen som den ger vid bryggning och därmed undviker användning av färgämnen.

Rosehip, som också ingår i det klassiska "Brazen Fruit" -te, hjälper till att berika smak och arom. I denna blandning ingår bara mogna frukter som samlas in på hösten, vilket gör det möjligt att få den optimala uppsättningen ämnen som är viktiga för hälsan.

När det gäller de övriga komponenterna genomgår absolut alla dem en preliminär sortering och en särskild torkningsprocess, varefter vitaminer och andra användbara ämnen lagras i dem nästan till fullo.

Tips! Det bör noteras att "Brazen Fruit" -te inte innehåller te som sådan, det är en 100% fruktblandning med tillsats av hibiskusblommor. Varje element spelar sin roll i smaken av den färdiga drycken, och aromen skapas tack vare deras unika kombination!

Påverkan på kroppen

Brazen Fruktte är inte bara en välsmakande och doftande drink, utan också en mycket användbar del av din dagliga meny. Varje ingrediens som är närvarande i den har sin effekt, förbättrar hälsan och förbättrar det övergripande tillståndet. Och samtidigt, vår kropp, beroende på vilken temperatur teen kommer att reagera på det annorlunda. Till exempel, genom att använda det kallt, kan du minska blodtrycket, medan en varm dryck hjälper till att öka den något.

Tips! Te "Brazen Fruit" hjälper till att eliminera allvaret efter en fest!

Du kan dricka detta te när som helst på dagen: på morgonen kommer det att ge styrka och ge vitalitet, vid lunchtid kommer det att hjälpa till att övervinna trötthet, och på kvällen kommer det att lugna nervsystemet och låta dig slappna av.

Som du kan se, kan "Brazen Fruit" te ge vår kropp med allroundhjälp:

normaliserar trycket;
förbättrar matsmältningen
toner kroppen;
släcker perfekt törst
har en positiv effekt på immunitet
stärker och rengör blodkärl;
tar försiktigt bort skadliga ämnen från kroppen;
sänker kolesterol.

Var särskilt uppmärksam på denna dryck, helst i offseasonen, när vi är mest utsatta för förkylningar. Den frukt- och bärbas som den är gjord av kan ta hand om vårt välbefinnande under denna farliga hälsoperiod.

Samtidigt kan arrogant fruktte vara användbart för alla: för barn, för vuxna, för kvinnor under graviditeten och för äldre. Det klarar av uppgiften att förbättra hälsan och hjälper till att organisera arbetet med många system i vår kropp.

Det är viktigt! Insolenta fruktte i närvaro av allergi eller intolerans mot någon av de komponenter som utgör dess komposition, är absolut kontraindicerad för användning!

Matlagning subtiliteter

Brewed "Brazen Fruit" på en mycket enkel teknik:

Det är önskvärt att använda mjukt renat vatten, för detta ändamål kan du använda ett vanligt hushållsfilter. Det är emellertid fortfarande bättre att hälla i frukt- och bärblandningen, inte med kokande vatten, men med vatten, som har svalnat något - med en temperatur på ca 80 ° C. Sådan bryggning tillåter att de värdefulla komponenterna hålls i full utsträckning och samtidigt dricker inte drycken sin smak, för vilka du vet är eteriska oljor ansvariga.
Vattenkokare får använda något, men om det finns en sådan möjlighet är det bättre att föredra glas, porslin eller lera. Innan du gör en tekanna måste du hälla kokande vatten över vattenkokaren eller värma upp det lite.
För att göra en kopp te, är en tesked frukt och bärblandning tillräckligt - det här är ca 8-10 g. Fyll det med kokt vatten (vatten kan inte kokas två gånger!), Täck disken med lock och låt i 5-6 minuter.

Om du föredrar ett starkare te, då mängden frukt och bärblandning kan vara ganska ökad, men bara kom ihåg att i detta fall kommer drycken att vara mycket surt. Men smaken kan rättas genom att sätta lite socker eller honung i en kopp. Njut av ditt te!

http://priroda-znaet.ru/naglyiy-frukt/

Hur man gör ett gott fruktte: recept och subtiliteter

Layfhaker förberedde tio frukt te recept för varje smak. Vissa kommer att värma dig på de långa vinterkvällarna, andra kommer att ge kyla i sommarvärmen.

Hur man brygger fruktt te

Fruktte är en dryck gjord av en blandning av torkade eller färska frukter, bär, örter och blommor. Det kan göras på grundval av vatten, juice eller te. Var och en av dessa metoder har nyanser i beredningen.

Fruktte på vattnet bryggs från torkade frukter och örter. Te är vanligtvis inte tillsatt (denna dryck innehåller inte koffein). Men om du bara häller kokande vatten över den torra blandningen, kommer du att ha kompott. Vatten skall kokas och kylas till 85-90 ° С. Det är nödvändigt att värma tekanna och låt drycken brygga i 8-10 minuter.
Frukttjuice är gjord med eller utan tillsats av teblad. I det första fallet måste juicen värmas, men får inte kokas. I det andra fallet späds saften helt enkelt med bryggt te. Du kan dricka både varm och kyld.
Om grunden för fruktte är svart, grönt eller vitt te måste du först brygga och låt det brygga sist och sedan tillsätta fruktblandningen efter din smak. Denna drink släcker perfekt törst, lindrar utmattning och tonar kroppen.

10 frukt te recept

1. Pear Jasmine Tea

1-2 små päronhackar med en mixer. Brew jasminte (2 teskedar till 0,5 liter vatten). Tillsätt pärlsås, halv citronsaft och kanelpinnar till den. Låt det brygga i 10-15 minuter.

2. Ananas-citrusblandning

Gör starkt svart te (0,5 liter vatten för 2-3 teskedar te). Stam. När teet har svalnat, blanda med ett halvt glas ananasjuice och samma mängd apelsinjuice. Lägg till ett par matskedar limejuice, liksom dess färska skivor och kvistar av mynta. Om så önskas, tillsätt socker.

3. Berryblandning

Du kan använda några bär: din favorit eller tillgänglig säsongsmässigt, frusen eller fräsch. Till exempel kan du ta ett par matskedar av hallon, vinbär och vilda jordgubbar eller några jordgubbar. Blanda bären och blanda med någon fruktpuré (3-4 matskedar) och honung (2-3 matskedar). Häll berblandningen med varmt vatten och låt det smälta i 5 minuter.

4. Mintte

Mynta löv, lite mash, för att ge saften, lägg till en matsked grönt te och häll kokande vatten. Proportioner väljer baserat på önskad volym av drycken. En intressant smak kan erhållas om du lägger citronbalsam till minten under bryggning. Detta te är bättre att dricka varmt.

På sommaren kan det kylas till rumstemperatur och kylas i flera timmar. Efter detta lägger du på lite honung och färska kvistar av mynt och dryck med is.

5. Kamillete med jordgubbar

Brew chamomile tea (2 msk av torr samling av kamomill till 0,5 liter vatten). Lägg till en 2-3 orange kopp till den. Täck och branta. När det svalnar, lägg det i kylskåpet i några timmar, eller bättre på natten. Innan du serverar, spänna teet, tillsätt hackade jordgubbar och socker till stora skivor.

6. Ferskt te

Brew white tea (2-3 teskedar per 0,5 liter vatten). Stam och låt svalna. Blanda sedan med ett halvt glas persikafrukt. Lägg till ett par färska tärnad persikor. Sätt drycken i kylskåpet i några timmar.

7. Strawberry Mango Tea

Brew 0,5 liter smaksatt svart te med jordgubbsmak (tillgänglig från tepåsar). Medan det är varmt smälter du 3 matskedar honung i den. Tillsätt grovhackade jordgubbar (5-6 st) och mango (1-2 frukter) till den kylda drycken. Skicka det till kylskåpet i flera timmar. Drick med is och kvistar av mynta.

8. Vattenmelongte

0,5 liter starkt svart te blandat med ett glas vattenmelonsaft med massa. Låt svalna i 1,5-2 timmar. Innan du serverar, tillsätt den skivade vattenmelonen i stora skivor och garnera med en kvist frisk basilika.

9. Karkade

Gör 0,5 liter hibiskus (det här är te från blommorna i den kinesiska rosen - hibiskus). Tillsätt socker till smak. Du kan genast dricka varmt, och du kan, när det svalnar, häll ett glas äppelcider och tillsätt färska citronskivor med is.

10. Svart currant te och citron

0,5 koppar färskpressad citronsaft sätta i koka tillsammans med vinbären. Koka i 5 minuter, ta bort från värmen och gnugga bären genom en sikta. Den resulterande vinbärsmassan blandas med 500 ml svart te. Tillsätt socker, is och färska bär av vinbär. Garnera med citronskal och njut av.

http://lifehacker.ru/fruit-tea/

Syrabasbasprodukter Tabell: Syrabasbalans

Syrabasbaserade produkter

Tabell över sura och alkaliska livsmedel

Syra-alkaliska tabellen över produkter hjälper dig att utforma den optimala kosten. Syrabasbalansen ska bestå av 70-80% alkaliska produkter och 20-30% syrabildande produkter. Det finns goda och dåliga syrabildande produkter, det är nödvändigt att veta skillnaden. Eftersom dåliga acider borde undvikas konsekvent. Det är inte alltid lätt att korrekt korrelera den grundläggande och syraformande förverkligandet av mat i vardagen.

innehåll:

Syrabas balans

Blod behöver rätt balans mellan sura och basiska (alkaliska) föreningar för korrekt funktion. Detta kallas syra-basbalans. Din njure och lungor arbetar för att upprätthålla syra-basbalansen. Även små avvikelser från det normala intervallet kan få en signifikant effekt på dina vitala organ.

Syra och alkaliska nivåer mäts på en pH-skala. En ökning i surhet leder till en nedgång i pH. En ökning av alkalitet orsakar en ökning i pH.

När syran i blodet är för hög kallas den för acidos. När ditt blod är för alkaliskt kallas det alkalos.

Respiratorisk acidos och alkalos orsakas av ett problem med lungorna. Metabolisk acidos och alkalos orsakas av ett njureproblem.

Var och en av dessa syra-basbalansstörningar orsakas av en underliggande sjukdom eller störning. Behandling beror på orsaken.

Hur man kontrollerar kroppens syra-basbalans

Det är inte lätt att säga vilket tillstånd syrabasbasen är vid vilken tidpunkt som helst. De enda riktiga externa signalerna som kan vara: svaga ben, minskande tandkött, svaga eller brutna tänder och muskelförlust, och även dessa tecken indikerar inte nödvändigtvis.

Det är därför syrabasbasbalansen är så viktig för hälsan. Genom att testa kroppens pH kommer du att få en uppfattning om hur din kropp har åtagit sig för metabolisk surhet eller är i balanserad, något alkalisk tillstånd, vilket är nödvändigt. Detta test är relativt enkelt och kan utföras i ditt eget hem.

Syra-alkalisk balans av urin

Det är bättre att testa den andra urinen på dagen. Din första urin blir överdriven sur, eftersom den dumpar avfall från igår kväll. När du är redo, riva bara av en liten bit litmuspapper och sätt i en ström av urin i några sekunder. Eller du kan kissa i en liten kopp och doppa papperet i din urin på det här sättet.

Titta på färgen på ditt papper och jämföra den med färgmusik i färgmusik. Du vill rikta in urin pH-värden på 6,0-6,5. Även om många alkalizing dieter och webbplatser kommer att kräva vad som behövs 7.0-7.5 tror jag inte att detta är ett idealiskt alternativ, baserat på vetenskap och min forskning. Om du kontrollerar senare på dagen och din urin är mer som 6,5-7,0 är det normalt när vi blir mer alkaliska under dagen.

För det första måste våra njurar eliminera syror, så vi vill att vår urin ska vara i surt arbete. Om urinen är för alkalisk kan det indikera att njurarna inte fungerar ordentligt eller om något händer i ett metaboliskt tillstånd. Tänk på att vissa kosttillskott, till exempel vitamin D, kalcium och magnesium, kan återställa ditt pH-balans i vissa fall. Om du vill veta ditt "sanna" pH, gå några dagar utan tillsatser, och upprepa sedan testet.

Syralisk balans av saliv

Det mäter reserver av enzymer i din kropp och funktionen i matsmältningsorganen, som mage, bukspottkörtel och lever. Du måste först kontrollera på morgonen innan du borstar tänderna eller till och med dricksvatten. Det ideala området är 6,5-7,0. Detta visar att du har en bra tillgång till mineraler, men visar också att du smälter väl. Om det är mer än 7,0 kan matsmältningssystemet vara lite slöhålligt, och du kan få problem med gas, förstoppning och svamp / mögel.

Syrabasbaserade produkter

I vårt syrabasbord visas nästan alla alkaliska och alla syraformande produkter.

Du kanske undrar varför vi ständigt pratar om alkaliska, och inte om grunddieten. Detta beror helt enkelt på att vi inte rekommenderar en alkalisk kost som en permanent diet:

-En ren grunddiet är utmärkt för avgiftning och följer även kolonrensning. Således är den grundläggande kosten mer för kortsiktiga åtgärder.
-Grundläggande näring består inte bara av alkaliska livsmedel, men också av sura livsmedel. Trots allt är inte alla syraformande livsmedel dåliga och ohälsosamma.

Vad betyder alkalin?

Tänk inte att beteckningen är alkalisk, liknar alkalisk tvål.
Snarare handlar det om hur mat i kroppen verkar och vilka ämnen uppkommer under dess ämnesomsättning i kroppen.
Observera att det för närvarande finns många olika syrabasbaser i nätverket eller i litteraturen - och de skiljer sig allt mer eller mindre från varandra.

Alkaliskt fruktbord

Mango äpplen
ananas
Aprikoser Nektariner
Avokado Oliver (grön, svart) Grapefrukt
Bananer Apelsiner
Clementine Papaya
färska datum persikor
Jordgubbar
Figs Lingonberry
Grapefruktkvätta
Blåbär Currant (röd, vit, svart)
Raspberry Kärsbär
Melon Torkad Frukt
Körsbär (surt, sött;) Vattenmeloner
Kiwi Druvor (vit, röd)
Limar Citroner
Mandariner Prunes

Bord av alkaliska grönsaker

Seaweed (Nori, Wakame, Hijiki, Chlorella, Spirulina) Okroy
Kronärtskockor Peppar
Aubergine Pasternak
Whitening Selleri Persilja Root
Blomkål Radish
Gröna bönor Radish (vit, svart)
Broccoli Romanesco (Blommor)
Kikärl Brysselkål
Kinesiska Kålbetor
Ärtor, Friskt Kålblad
Fänkål Shalot
Gräslök Black Root
Kål Asparges
Gurka Kål Spitz (Sugar Loaf)
morötter
Potatis tomat (rå)
Vitlök Vitkål
Kohlrabi of Savoy
Pumpa Typer Zucchini
Purjolök (lök) lök
Mangold Selleri
(vita rovor)

Alkalisk svamp bord

Shiitake Oyster
Mushrooms Vit Svamp
Koltseviki tryffel
Kantareller... och många andra

Bord av alkaliska örter och alkaliska sallader

Basil Maskros
Batavia Lollo-salladsalat (Biondo / Rosso)
Savory marjoram
Borage pepparrot
Nötkött Spansk sallad
Kress Melissa
Kinesisk Kål Nutmeg
Cikoria Carnations
Peppar Oregano
Dill persilja
Cress Salad Pepper (alla slag)
Isberg Myntsallad
Chicory Allspice
Field Rosemary Salad
Rukol Fennikelfrön (Arugula)
Saffron Friseesalat
Garden Cress Sage
Ginger Sorrel
Capers Chives
Kardemumma Svart Kummin
Chervil selleri löv
Koriander Tijme
Vaniljssallad
Cress Wild Herbs
Kummin Issop
Kummin Kanel
Gurkmeja (Curcuma) Melissa
Pan di Asukar Bitter Vintersalad
Lovage... och många andra

Tabell med alkaliska plantor

Alfalfa Sprouts Radish Kål
Fenugreek Fröplantor Radish Fröplantor
Brown Millet Sprouts Rye skott
Broccoli Kålkål-Kål
Speltplantor Arugula Sprouts
Bygg skott Senapplantor
Hirsgrödor Solrosfröplantor
Linfrö Vete Germ Shooter
Linser-Fröplantor... och många andra

Tabell med alkaliska nötter och frön

Skogsmandel
Gretz Maroni (Kastanjer)

Alkaliskt protein

Lupinproteintabletter Lupinmjöl

Alkaline Drycker

Frukt Smoothie
Grön Smoothie
Urtete
Proteinskaka med Lupinprotein
vatten
Vatten från 1 tsk. äppelcidervinäger
Citronvatten (200 ml vatten med en halv citronsaft)

Syraformande produkter

Syra- eller syrabildande produkter bör kombineras så mycket som möjligt med huvudmaten.
Syraformande livsmedel är inte automatiskt dåliga och ohälsosamma. Tvärtom finns det livsmedel som kan verka syraformande, men samtidigt är de mycket friska, till exempel nötter eller baljväxter.
Till skillnad från de dåliga, fungerar de endast på flera nivåer av syrabildning.
De så kallade goda sura livsmedel måste inkluderas i matbasen, medan du avstår från dåliga.

Goda syraprodukter

Ekologiskt spannmål (till exempel stavat, kamut eller korn i små kvantiteter - ungefär som vetex eller spiring)
Spannmålsprodukter, såsom bulgur och couscous, men från spelt, från vete
Havre / Havregryn (Organisk)
Hirsgris och fullkornsbröd (brunt ris)
Legumes (t.ex. kärnor av bönor, linser, kikärter, ärtor etc.)
Kakao av hög kvalitet och hemlagad choklad
Majs (t ex polenta, majspasta)
Nötter (som valnötter, hasselnötter, makadamianötter, brasanötter, kokosfrystflakor (även kokosnötter) etc.)
Oljeväxter (till exempel sesam, hampfrön, solrosfrön, pumpafrön, vallmofrön, CIA-frön, etc., frön är groddar, de blir mer alkaliska beroende på bakterien)
Vegetabiliska proteinpulver (om proteinmått), till exempel hampprotein, risprotein och ärtprotein
Pseudokorn (till exempel quinoa, amarant, bovete)
Djurprodukter från ekologiskt jordbruk i måttlighet (till exempel ekologiska ägg eller fisk från ekologiskt vattenbruk)
Tofu (endast bio) och högkvalitativa fermenterade organiska sojaprodukter som miso och tempeh

Goda sura drycker

Grönt te (ordentligt kokt - vid låga temperaturer och kort bryggning)
Lupinkaffe
Drickschoklad (hemlagad, till exempel gjord av mandelmjölk och rå kakao)
Högkvalitativa växtbaserade drycker: risdrycker, havremjölk, sojadryck - utan Süssungsmittel, smaker, förtjockningsmedel, etc.

Dålig syraformande livsmedel (djur)

Traditionella jordbruksägg
Fisk och skaldjur från vanligt vattenbruk eller från förorenade områden
Kött från traditionellt jordbruk
Köttbuljong, korv, skinka
Mejeriprodukter (till exempel, ost, yoghurt, kefir, vassle och alla ostar, även får och get samt magera mejeriprodukter)

Undantag: smör, ghee och grädde (biokvalitet), som kan klassificeras neutral

Dålig syraformande livsmedel (av vegetabiliskt ursprung)

Vinäger (vinäger, undantag: oklarifierad äppelvinäger)
Färdiga produkter av alla slag
Spannmålsprodukter från mjöl (Bageri och pasta som bröd, bullar, pretzels, kakor, kakor, sötpartiklar, pasta mm, vissa frukostar, som majsflakor, färdiga cornflakes, chips etc. )
Glutenhaltiga produkter (till exempel produkter från seitan, som vegetariska korv, korv, Bolognese etc.)
Ketchup (undantag: hemlagad t ex ketchup från tomater och datum)
Sura konserver
Senap (undantag: högkvalitativ bio-senap)
Sojaprodukter (om mycket bearbetad, i synnerhet texturerad sojaproteiner
Glass (vatten, soja och fryst yoghurt - undantag: Alkalisk is)
Socker (alla produkter som innehåller socker) är kokosnöt socker.

Dålig syraformande drycker

Alkohol- och koffeinhaltiga drycker

Kolsyrade drycker (som citronad, cola, etc.), läskedrycker som juice från koncentrat, proteindrycker, sötad milkshake, drycker för viktminskning.
Kaffe, kaffe, omedelbar och koffeinfri kaffe
mjölk
Mineralvatten och allmänt kolsyrade drycker
Te (svart te, fruktte, iste, etc., bara ört är alkaliskt)

Glöm inte att dricka rent vatten!

http://tagweb.ru/2017/05/09/kislotno-shhelochnaja-tablica-produktov/

Te "Brazen Fruit": Sammansättning och effekt på kroppen

Fruktte: grundläggande egenskaper, fördelar och skador, matlagning recept

Fruktte är mycket ovanliga i sin sammansättning. Om vi utvärderar dem som helhet får vi drycker från te och komposit. Faktum är att vi pratar om en ovanlig blandning av olika blommor, blad, frukter, bär och naturliga smaker.

Vad är ett fruktte?

Det är värt att notera att ett enkelt svart eller grönt te med tillsats av frukt inte kommer att vara frukt, men bara med vissa tillsatser. Fruktte är huvudsakligen annorlunda än alla andra genom att det finns praktiskt taget inga blad av teplantan.

Det är bäst att dricka detta ämne i kall form istället för vanliga läskedrycker. Om du analyserar denna typ av te i detalj kan du ta reda på det faktum att det inte finns koffein i det och det finns en krossad frukt och en bladig blandning. Sammansättningen av denna blandning är känd många. Sudan steg, citron, kanel råda bland ingredienserna.

I Ryssland är hibiskus mycket efterfrågan - te med individuellt surt körsbärs- och rubinfärg. Sedan antiken brukade de östra människorna använda denna gåva av naturen. Även i vissa länder i Mellanöstern har fruktte te använts som en dryck för ritualer.

Fördelarna med naturligt fruktte

Som du vet, kommer artificiella smakämnen inte bara att gynna konsumenten, men kan orsaka irreparabel skada på kroppen. Men om man använder frukt- och bärteor från naturliga ingredienser kommer människokroppen att få ett antal fördelaktiga spårämnen och egenskaper. Vad är de

Fruktte, vars sammansättning bara innehåller naturliga element, toner, men inte innehållande koffein.
Ökar immuniteten.
Hjälper att rengöra kroppen av skadliga ämnen.
Det släcker törst mycket bra, medan man mättar kroppen med den nödvändiga vätskan.
Innehåller ett stort antal näringsämnen.
Om du regelbundet använder grönt eller svart fruktte, minskar kolesterolnivån.

Frukt kompositioner är mycket varierande: vinbär, jordgubbar, bananer, jordgubbar och aprikoser - så ovanlig blandning kan göra en drink så doftande och läckra, att det inte kommer att ge upp någon gourmet te. Vilken som helst av de tidigare nämnda fördelarna kan förbättras. För att göra detta, lägg bara till te med vissa ingredienser.

Torkning utförs så noggrant som möjligt för att bevara alla fördelar med kompositionen. Stor uppmärksamhet bör ägnas åt att frukt- och bärteor har nästan inga kontraindikationer (ett undantag kan vara individuella allergier mot enskilda komponenter).

Göra te

För att fullt ut njuta av arom och smak av fruktte, måste du följa ett antal enkla regler.

Innan du börjar göra te, ska tekanna tvättas med kokande vatten. Disken måste värmas upp.
Stor uppmärksamhet måste ägnas åt vattenkvaliteten. För frukt- och bärblandningen är inte lämpligt vatten från kranen. Också, i inget fall kan inte koka vatten igen, eftersom dess egenskaper förloras, vilket i sin tur förnekar blandningens smak.
Häll te ska vara lite kallt vatten, temperaturen får inte överstiga 80 grader. Om du använder vatten vid högre temperatur finns det risk för att vissa komponenter i teblandningen faller samman och avdunstar, vilket gör det omöjligt att njuta av doften och smaken på 100%.
Brödtid ska vara 5-10 minuter och inte mer.

Frukttecept

Skapa ditt eget personliga frukttecept är ganska enkelt och enkelt för alla. Det finns flera ganska enkla formuleringar som inte är svåra att tillverka:

Krossa rätt mängd hallon och äpplen. Blanda grönt te med en sked kamomill och sätt att brygga i fem minuter. Därefter måste du spänna och göra hackad frukt. Denna sommarblandning är mycket användbar att dricka med honung.
Fruktte från vinbär. Det är nödvändigt att laga 50-100 gram vinbär. Mala de tre övre bladen av vinbärsbussningen. I bären kan du eventuellt tillsätta socker och häll sedan varmt vatten. På varm sommar kommer kylt te att släcka din törst väl, och på en kall vinter kommer varm dryck att värma dig.

Det är inte nödvändigt att använda vardagliga komponenter. Du kan alltid ta för att använda mer exotiska ingredienser, som mango, lime, banan eller ananas. Huvuduppgiften är att korrekt förbereda alla komponenter för te. Denna drink kommer alltid att ge stort nöje till dig och dina nära och kära.

Baksidan av fruktte

I många källor finns ett hav av information om de positiva aspekterna av frukt- och bärteor. Men du bör uppmärksamma det faktum att de inte kan missbrukas. Till exempel, tandläkare enhälligt upprepa att fruktblandningen är mycket skadliga för oral hälsa, särskilt för tandemalj på grund av te består av fruktsyra och enzymer, vilket negativt påverkar tänderna.

Val av fruktte

Även laga sin egen te och frukt är inte svårt, många älskare av denna dryck inte vill bry sig detta problem och föredrar att köpa färdiga blandning för bryggning, tänker att receptet har en strikt standard och universell teknik. Kanske i vissa fall är det exakt så, men som praktiken visar är inte allt så bra som det visas i bilden. Först och främst är det nödvändigt att vara rädd för de tillverkare som spenderar mycket på reklam, vilket avviker uppmärksamhet från huvudämnet - te själv.

När du köper te ska du noggrant studera kompositionen, eftersom det i många fall finns mycket mer smak än en naturlig produkt.

Det är också värt att notera att fruktteposar bara fysiskt inte kan innehålla naturliga ämnen mer än smaker.

Av det ovanstående följer att det alltid är bättre att köpa te i vikt i specialaffärer, eftersom det finns mindre chanser att snubbla på en lågkvalitativ produkt.

Sätt att göra frukt te

Fruktte (något mellan te och komposit) är en blandning av olika bär, löv, frukt, blommor, harmoniserad för ljusstyrkan hos smaken och arompaletten som motsvarar kompositionen. Förresten, grönt te med frukt, det här är inte fruktte. Detta är grönt te med tillsatser. Frukttema innehåller faktiskt inte tebladen.

I grund och botten är frukttärningar örtte som inte innehåller koffein, en speciell smak och lukt som ger bitar frukt och blommor. Det finns många av dem. Grunderna för de flesta teer är hibiskus (sudanesisk ros), citrusfrukter, kanel etc.

Det är hibiskus ger infusion ljus rubinfärg, lätt körsbärsyra. Denna växt används för att brygga te från oändlig tid i Mellanöstern, i Sydostasien. I Egypten är hibiskuste (det så kallade rena hibiskustealet) extremt populärt och anses även vara en rituell dryck.

I industriell produktion, är hibiskus frukt te grunden för de flesta av dem, beroende på en mättad färg (ingen ytterligare färgämne), hög halt av organiska syror, vitamin C och E, ett brett spektrum av spårelement.

Hibiskus fruktte:

Bra törstsläckare
Det har en tonisk effekt på kroppen som helhet och i synnerhet immunförsvaret
Normaliserar blodtrycket (hot - höjer, i kallt sänker) och stärker blodkärlen
Rengör försiktigt kroppen av toxiner
Sänker blodkolesterol
Fördelaktig effekt på matsmältningskanalen

Vissa egenskaper förbättras av lämpliga fruktadditiv.

På tal om fördelarna med frukt teer, bör man komma ihåg att de flesta av blad och frukter av fruktträd i torkprocessen inte förlora sina positiva egenskaper, vilket innebär att te med fruktbitar kommer att ge maximal nytta.

Samtidigt finns inga kontraindikationer för frukttvätt (såvida det inte finns en allergisk reaktion på produkten i teet). Det kan vara berusat både för barn och gamla män och gravida kvinnor.

Hur man gör frukt te

Brewing dishes värma upp
Vatten för bryggning kan inte kokas två gånger
Häll teet ska kylas något med kokande vatten. För varmt vatten bidrar till snabb förångning av eteriska oljor, så att drycken blir låg aromatisk
Teinfusionstiden är 10 minuter.

Frukt- och örtteer kan också framställas av dig själv, bokstavligen, från det som har vuxit.

Det finns inget enda recept för att göra frukt te. Allt beror på dina önskemål. Här är några recept till exempel:

Currant te. Haka unga blad av vinbär (topp 2-3 löv), slipa frukt med socker, häll med varmt vatten. På vintern kan du använda kvistar och övre knoppar, vinbärssylt.
Te med äpplen och kanel. Skivor av torkade frukter (äpplen, torkade aprikoser), tillsätt en nypa kanel, häll hett vatten. Drick med honung lite socker.
Tranbär te. Tranbär (1 msk sked), gnid med socker, du kan lägga till några blad av mint. Häll varmt vatten.
Sommar te. Smula upp ett halvt äpple, några hallonbär. Rub. Koka 0,5 tsk färsk kamille, låt den brygga i 5-7 minuter. Stamma, häll den beredda frukten. Detta te är bättre att dricka med honung.

Fruktte på hyllorna

Många mer litar på att industriellt gjort fruktt te, och tror att deras recept är strikt verifierat, noggrant beräknat, noggrant utvalt. Kanske så. Vi inbjuder dig att bekanta dig med ledare av te från fruktlinjen.

Kvalitet frukt te är HiPP Fruktte. Den tillhör barnmat, den är gjord av höfter, apalsina, citroner, extrakt av hibiskus, äpplen etc. Det är faktiskt utvecklat för varje ålder separat. Denna produkt är noggrant testad, innehåller inte genetiska modifierade komponenter.

Kinesiskt fruktte:

Teproducenter reagerar omedelbart på förändringen i sina kunders smak och nu är mataffärshyllor fulla av fruktt te. På grundval av sina klassiska te producerar företag fruktblandningar. Samtidigt, ofta i en blandning, finns det fler smaker än frukter. Ett exempel är Lipton frukt te.

Lipton "Fruit Collection" presenterar en rad blandningar som är mycket uttrycksfulla i lukt. Frukttepåsar (kvaliteten på tepåsar är känd) är bekväm vid bryggning på grund av den ursprungliga formen av tepåsar - i form av pyramider. I varje pyramid finns förutom huvudinnehållet smaker.

Vilda bär. Blandningens sammansättning: jordgubbe, skogsbärbär, björnbär, röda vinbär, körsbär, svart te.

Skandinavisk blandning består av torkade skogsbär: Björnbär, Svartbär, Blåbär.

Passionsfrukt och hallon. Teets namn talar för sig själv. Ingredienser: hallon och passionfrukt.

Tips: Rusa inte för att köpa te, reklam som är väldigt påträngande.

Det är bättre att köpa en liten mängd kvalitets te än mycket billigt.

Experimentera mer djärvt med att göra fruktt te själv. Detta kommer under alla omständigheter att vara mer användbart och säkrare.

Te med frukt

Fruktdrycker är bra eftersom de är fulla med stort nöje av både vuxna och barn, både i kall och varm form. De kan bestå av en mängd olika komponenter och kan till och med göras hemma från ingredienserna samlade från sin egen bakgård.

Vad är fruktt te

Dryck skapad av bitar frukt, bär, blomblad, örter och grenar kallas fruktte. Den är baserad på ett svart eller grönt teblad, så det innehåller inte tanniner, koffein och andra ämnen som stimulerar nervsystemet. Det kan vara full i stora mängder även för barn istället för kompote.

Vanligtvis är te, som produceras i industriell skala, torkat med sudanrosblommor eller det så kallade karkadte som en bas.

Det ger en vacker rubinfärginfusion, har en trevlig sourness och är rik på vitamin C och PP. Vidare tillsätts torkade frukter, kandade frukter, örter, kryddor och andra komponenter till den.

Har ofta aromatisering av eteriska oljor eller syntetiska smaker.

De mest populära frukterna och bären som används för te är:

ett äpple
apelsin och citronskal;
ananas;
päron;
tranbär;
körsbär;
hallon;
jordgubbar;
svart vinbär.

Det finns exotiska te, som innehåller bitar av ingefära rot, gurkmeja, kanel och även svartpeppar. Te med fruktbitar kompletteras ofta med örter och blomblad.

Torkat äpple kan väl ersätta Hibiscus som bas.

De mest populära av dem är:

I Ryssland och andra slaviska länder har de länge förberett en tedryck från torkade rosenkräm, hallon och vinblad, brombär och blåbär, och kronblommor och kamilleblommor.

Frukt och örtte, som är rik på vitaminer, mineraler, antioxidanter, har en mycket positiv effekt på kroppen.

TEST: Te eller kaffe - vad passar dig bäst?

Ta det här testet och ta reda på vilken av de drycker som passar dig bäst.

Hur man brygger

Eventuellt fruktt te kräver bra bryggning, eftersom de frukt, bär och örter som finns i den är rika på eteriska oljor som snabbt kan avdunsta. För att brygga en drink och eliminera läckaget av fördelaktiga och aromatiska ämnen måste du:

Värm upp vattenkokaren genom att hälla kokande vatten över det.
Häll blandningen för en drink med en hastighet på 1-2 tsk. 200 ml vatten.
Koka vattnet och låt det svalna i 1 minut.
Häll te, täck lite över vattenkokaren och låt den brygga i 10-15 minuter.

Fläktar av fruktdrycker rekommenderar att du bruter te i en glasteapot för att njuta av vackra omvandlingar i bryggningsprocessen, när blommorna räker ut kronbladet, tar frukterna på sig färgen och ger den till infusionen.

På marknaden idag kan du köpa en fruktdryck, samt te med frukt tillsatser av olika slag och i olika paket. Detta kan vara te:

pressas;
i granuler;
i pyramiderna;
påsar;
lös.

Ju större och mer expressiva ingredienserna i teet desto högre är dess kvalitet

I allmänhet finns det en frukt och blomma te, kall och varm, med kryddor, bärtex och så vidare. Det finns många typer av denna drink på grund av dess rikedomar.

Det finns också barnte, som kan utvecklas för att lösa några problem och som en extra källa till vitaminer och mineraler.

Det kan vara te med frukter, till exempel äpple och päron, örter, till exempel fänkål och kamille, bär - tranbär och blåbär. Sammansättningen av sådana produkter bör vara naturlig, utan kemiska tillsatser och konserveringsmedel.

På bilden nedan ser du utseendet på ett gott fruktte.

Bora bora
Brazen frukt
Hawaiian cocktail

De mest populära märkena av fruktdrycker som finns på affärshyllor är:

Den bästa globala producenten av fruktte är Tyskland. Kvaliteten på produkten övervakas tydligt här, och källmaterialet köps av de bästa bönderna och planteringarna från hela världen.

Det bästa teet är det som tillverkas av egna händer från ingredienser som har genomgått strikt kvalitetskontroll. För att göra drycken ljus och rik på färg kan du använda röd carcade eller torkade äpplen som bas.

De bör vara cirka 40% av den totala volymen av alla komponenter. Karkade måste köpa i en butik, det viktigaste är att välja en hel produkt och inte krossas i processen med felaktig transport och lagring. Äpplen kan torkas i en torktumlare eller ugn.

För att göra detta skärs de i tunna skivor utan att ta bort huden. En god dryck är gjord av söta röda äpplen.

Vad är ingredienserna och hur kan du göra hemlagad fruktte?

Raspberry te och dess fördelar

Torka mogna rosa höfter med ben.
Torra bär hallon, vinbär, havtorn.
Torka naturligtvis en kronblad eller vildros, kronblad, kamille, lind, oregano, sötklöver.
Att samla och torka de unga bladen av vinbäret;
På våren eller hösten bryts och torkas grenarna av fruktträd och buskar, som körsbär och hallon.
Samla upp skarven från citron och apelsin, riv på en rivare utan vit hud och torka vid rumstemperatur.
Torktorkade fruktskivor som päron, citron, apelsin, banan, ananas.
Skaka kokosnoten och torka naturligt.

Gör-det-själv-hemgjord te är gjord av sura och söta frukter med tillsats av andra ingredienser.

Följande är enkla drycker recept som är lätta och snabba att göra utan speciella färdigheter. De har gått över harmoniseringsstadiet för smak, vilket innebär att de har den optimala kombinationen av surhet, sötma och aromaticitet.

Blandning nummer 1: äpple, apelsinskal, rosenblad, blåbär.
Blandning nummer 2: Blommor av cornflower, äpple, rosenkrans, tranbär.
Blandning nummer 3: hibiskus, körsbär, äpple, vildrosa.
Blandning nr 4: Björnbär (bär och krossade löv), apelsinskal, jordgubbar, blåbär, äpple.
Blandning nr 5: ananas, papaya, körsbär, vinbär, solrosfrön.

Kombinera komponenter kan vara lite annorlunda, lägga till några och minska andra, eller minska andelen av vissa i riktning mot att öka andelen andra. Fläktar av ovanliga smaker kan lägga till blandningen vanilj, kanel, mandel. Teblandningar lagras i förseglade burkar, företrädesvis på en mörk plats och vid måttliga temperaturer.

Hemlagad dryck kan framställas av färska och torkade ingredienser.

På sommaren och hösten, när det finns många färska mogna frukter i landet och i butikerna, är det möjligt att förbereda doftande och hälsosamma drycker, utan att engagera sig i deras preliminära torkning och slipning. Du kan ta havtorn bär 1 msk. l., smör dem lite i en murbruk.

Klipp en fjärdedel av ett äpple i kuber. Sätt ingredienserna i en kastrull, häll vatten (1 kopp) och sedan 10-15 minuter utan kokning, insistera i ytterligare 10 minuter, tillsätt honung efter smak.

Detta är en underbar och viktigast god smak för barn och vuxna.

recensioner

Angelina: Jag föredrar fruktt te kyld under sommarsäsongen. Detta är ett alternativ till mormors komposit. Jag lagar vanligtvis det hela dagen i en liter karaffel, värmer upp först, men koka inte i en kastrull, låt den stå och häll sedan den i en karaffel och kyla den. Jag dricker utan socker - väldigt gott.

Svetlana: När jag födde en dotter tog jag det som regel att bara introducera naturliga produkter i barnets kost. Det är därför vi ofta har hemlagat te med bär, frukter och blommor på bordet.

I år samlade vi ingredienserna för det tillsammans med vår dotter och fick mycket glädje av det. Jag gillar cornflower, linden, äpple, vinbär och hallon i te.

De ger en mild och diskret smak och arom, utan att störa andra.

Anton: Te ska vara te, inte en drink, även om det är fruktigt.

Angelina: Jag använder sällan en sådan produkt, men om jag köper kan jag bara köpa det i viktiga butiker för att se ingredienserna vid en blick och man kan uppskatta deras lukt.

Te Brazen frukt - äkta kinesiskt te Brazen frukt i ett paket på 100 gram

Fruktte Arrogant frukt består av carcadee, rosenkräm, äpple skivor, russin och papaya, naturliga smakämnen oljor. Rödbruna infusion har en sur fruktig smak och fruktig arom.

Användbara egenskaper

Te är rik på organiska syror, sockerarter, flavonoider, vitaminer (C, A, Grupp B, PP) och mikroelement, reglerar blodtrycket, stärker blodkärlens väggar, har antispasmodiska, koleretiska, bakteriedödande, antiinflammatoriska och antiallergiska egenskaper, främjar avlägsnandet av toxiner från kroppen, normaliserar matsmältning och metabolism. Varmdryck ökar trycket och sänker i kylan.

bryggning

Först måste du skölja vattenkokaren med kokande vatten, häll lite te (5-10 g), häll varmt vatten (85-95 ° C) och insistera i 5-7 minuter. Te kan bryggas flera gånger. Det rekommenderas att dricka med tillsatt socker.

Består av en blandning av fruktskivor: ananas, äpple, körsbär, papaya, druvor, hallon, samt rosa höfter och hibiskusblommor.

Brewing rekommendation:

Skriv till oss och vi kommer att kontakta dig.

Pickup från kontoret
[Metro Rumyantsevo]

pickup
från distributörsutgivningsställen

Alla transporter
av företag

För Moskva och upp till 50 km från Moskvas ringväg.

Pris - 300 rubel.
Fri vid beställning från 3 000 gnid.

För Ryssland i städer med distributörer.

Det utförs av distributören i närvaroområdet till det pris som han bestämmer.

Ytterligare 50 km från Moskvas ringväg.

Pris - 10 rubel. 1 km från Moskva ringväg (över 50 km).
I närvaro av en distributör i staden Moskva-regionen utförs leveransen av distributören till interna priser.

I regionerna i Ryska federationen och CIS, där det inte finns någon distributör.

Leverans sker enligt transportföretagens tariffer.
Att beräkna kostnaden för leverans hjälper operatörer via telefon 8 (495) 120-16-73 och 8 (800) 200-39-28

I Moskva och regionen

inom 3 dagar, vanligtvis nästa dag.

I de regioner där distributören är närvarande

inom 3 dagar, vanligtvis nästa dag.

Till regioner i Ryska federationen och CIS där det inte finns någon distributör

enligt bärarens tid. Ordern skickas inom tre dagar.

Du kan hämta varan genom självhämtning från vårt centralt kontor, som ligger på adressen: Moskva, Kievskoye Highway, Rumyantsevo Business Park, byggnad E, kontor 704E [Rumyantsevo tunnelbanestation]. Innan du anländer, var god kontakta affärshanteraren för att bekräfta beställningen.

Med ditt eget distributörsnätverk.
Kurertjänster i alla städer i Ryska federationen och CIS,
där det inte finns någon regional distributör.

Leveransen utförs endast med 100% förskottsbetalning av ordern genom följande transportföretag:

FSUE "ryska posten"
LLC "Business Lines"
LLC Baikal Service
TC "SDEK"

Att beräkna kostnaden för leverans hjälper operatörer via telefon 8 (495) 120-16-73 och 8 (800) 200-39-28. Beställningen levereras gratis till transportföretaget (om orderbeloppet är 3 000 rubel). Var noga med att kontrollera tillgängligheten för terminalen för denna TC i din stad och leveranskostnaden!
Fraktkostnad betalas vid mottagande av order.

1. Kontant betalning

Kontant betalning är möjlig vid leverans av vår kurir i Moskva och Moskva. Betalning sker till kuriren efter leverans och inspektion av varorna. Kontantbetalning är möjlig för kurirdistributören vid leverans i Ryska federationens och CIS-regionerna.

Betalning sker endast i ryska rubel. Efter betalning får du en check. Efter överföring av varor accepteras inte krav på plockning och utseende.

Du kan också betala kontant på företagets kontor i Moskva, Kievskoe shosse, Rumyantsevo Business Park, byggnad E, kontor 704E [Rumyantsevo Metro].

2. Banköverföring

Betalning sker på fakturan. För att få en faktura, skicka dina uppgifter om du är en juridisk person, eller ditt fullständiga namn och adress, om du är en person.

Du kan skicka data till vår email adress [email protected]. Varning! Leverans av varor vid betalning via banköverföring sker endast efter 100% förskottsbetalning (inom 3 arbetsdagar).

För att påskynda leveransen av varor efter betalning kan du skicka en betalningsorder till vårt e-postmeddelande.

3. Bankkort

Du kan betala med kreditkort, inklusive kredit, till kuriren vid mottagandet av ordern eller på kontoret för Di Maestri i Moskva, Kievskoye Highway, Rumyantsevo Business Park, byggnad E, kontor 704Е [Rumyantsevo Metro]

För närvarande tar fördelaktiga kampanjer för inköp av Dolce Gusto kapslar och Lavazza Blue kapslar. I närvaro av ett komplett utbud av kapselkaffe av olika smaker:

Chefer i vår butik berättar gärna funktionerna i varje blandning.

Om du redan använder den här produkten kommer vi vara mycket tacksamma om du lämnar din feedback om Dolce Gusto, på vår hemsida. Därmed hjälper du många av våra kunder som fortfarande tvivlar på valet av en lämplig smak av kaffe. Vi, för vår del, för din bekvämlighet har vi förberett ett antal intressanta recensioner om ämnen:

återanvändbara kapslar Dolce Gusto;
Kompositionen av kapslarna Dolce Gusto;
smakbedömning;

Vid problem med kaffebryggaren hittar du alla nödvändiga anvisningar till Krups kapselmaskiner på vår hemsida och löser snabbt dina frågor. I den närmaste framtiden kommer Dolce Gusto PR-koder att visas på webbplatsen, som kommer att fungera på produkterna enligt denna standard - genom att registrera vilken som du kommer att kunna köpa våra italienska kapslar till till och med mer förmånliga priser.

Effekten av te på kroppen. Var ska jag vara försiktig?

Ingen kommer att beröva te av titeln - livslängddryck. Te aktiverar blodcirkulationen i hjärnan, vilket höjer stämningen, ökar flödet av syre till hjärnan. Men du behöver veta hur man gör te användbart? Vi uppmärksammar 9 myter om te och ta reda på vilka sjukdomar det är nödvändigt att begränsa användningen.

Uppskatta varje ögonblick av ditt liv, slösa inte din tid förgäves och kommer att vara hälsosam!

Forskare säger att te innehåller cirka tre hundra kemiska element. Ett mycket intressant faktum är hur bladen samlades och bearbetades, och också hur de bryggdes, förändringen av ämnena i te dramatiskt. Användbar dos per dag: från fyra till sex koppar. Också uppmärksamma styrkan på drycken.

Lika viktigt är kvaliteten på te. Uppenbarligen innehåller billigt te med tvivelaktigt rykte ett minimum av fördelaktiga ämnen. Det finns en åsikt att svagt te inte ger någon fördel för kroppen. Detta beror på den låga koncentrationen av ämnen i stora mängder varmvatten.

Var ska du vara försiktig?

Mytnummer 1 Tepåsar - avfallsproduktion True. I påsar vikar de vad som har smulat och brutit sig medan de packar te. Som regel är det helt ofarligt, men har ingen fördel för kroppen.
Mytnummer 2 Dricka te med mjölk är skadligt. När vi blandar te med mjölk, omvandlas tanninet i teet till chelatkomplex. Med andra ord tonar detta te mycket mindre. Men det är helt ofarligt för kroppen.
Mytnummer 3 Te i tekanna lagras för en dag. Te från tekanna måste druckas omedelbart omedelbart efter bryggning. Annars oxideras alla mineraler och näringsämnen i denna dryck och ämnen som är skadliga för vår kropp framträder.
Mytnummer 4 Grönt te är skadligt. I grönt te finns det absolut inga ämnen som skulle skada vår hälsa. Tvärtom är grönt te gott för hälsan, för innehåller rutin, vilket bidrar till att minska trycket.
Mytnummer 5 Te har mindre koffein än kaffe. Inte sant. I te är koffein mer än i kaffe, eftersom kaffe görs mycket allvarligare bearbetning. Eftersom koffein först hittades exakt i kaffe, varför det fick ett sådant namn. Effekten av kaffe och te på kroppen är likartad.
Mytnummer 6 Te har en antiseptisk effekt. Te innehåller ämnen som hämmar tillväxten av mikroorganismer. Det bör dock noteras att te inte sparar te från allvarliga sjukdomar och andra medel måste användas.
Mytnummer 7 Detta te är exceptionellt starkt. Inte sant. Allt beror helt och hållet på smakpreferenser. Det är mycket viktigare att komma ihåg att om du dricker te i påsar måste du ta ut det efter 2 minuter. Annars börjar skadliga ämnen komma in i te.
Mytnummer 8 Alpint är bättre och dyrare. Sant. Highland plantager på jorden är mycket få och de är mycket små. Tack vare ren luft och optimal temperatur, får detta te verkligen många användbara egenskaper och blir bättre.
Mytnummer 9 Svart och grönt te är olika sorter av mindre. Det kan vara samma sort. Teets färg bestämmer graden av jäsning av dess löv. Ännu mer kan gröna och svarta teblad växa på en buske.

Skador på te i sjukdomar:

Skada på te vid en temperatur.

Svart och grönt te innehåller teofyllin, vilket ökar kroppstemperaturen. Så vid en temperatur av grönt te kommer endast förvärra patientens tillstånd.

Teets skada med magsår.

Jag vill hellre säga att detta inte är en skada, utan en kontraindikation. I fall av ett magsår är te, särskilt grönt te, kontraindicerat, eftersom det ökar surhetsgraden i magen, som stör sårläkning och kan orsaka försämring av patientens tillstånd.

Teets skada vid högt blodtryck och ateroskleros.

Och ytterligare en kontraindikation: Teets skada i dessa sjukdomar är att det bekämpar kärlen. Detta ökar risken för blodproppar. Och fartyg är smalare gissa på grund av vad? Allt på grund av samma koffein och teofyllin.

Skada på te för levern.

Skador på levern orsakas av grönt te. Polyfenolerna i grönt te (i svart te finns det väldigt få polyfenoler), belastar levern kraftigt, speciellt om du dricker denna dryck i stora mängder.

Skador på te på grund av stenbildning.

Grönt och svart te kan främja bildandet av njurstenar och urinblåsa. Särskilt om du dricker tekallt.

Skador på te på grund av tvättning av spårämnen.

Grönt och svart te läcker magnesium och kalcium från kroppen. Och samma koffein är skyldig för detta.

Skada på te för ben.

Tidigare studier på möss har visat att grönt te kan ha en negativ effekt på benstrukturen och densiteten. Sådana studier har dock inte genomförts offentligt.

Tarmskada på grund av bildandet av urinsyra.

Innehållet i svart och grönt te i ett stort antal puriner vid kollaps av urinsyra. Ökad koncentration av urinsyra i blodplasma (hyperurikemi) kan leda till avsättning av dess salter i lederna, vilket orsakar inflammation (gikt), liksom i njurar och urinblåsa (stenar). Grönt te försvårar ett tillstånd hos patienter med reumatism och artrit.

Skador på te för absorption av järn.

Vad är fruktt te och hur man brygger det

Hibiskus fruktte:

Bra törstsläckare
Det har en tonisk effekt på kroppen som helhet och i synnerhet immunförsvaret
Normaliserar blodtrycket (hot - höjer, i kallt sänker) och stärker blodkärlen
Rengör försiktigt kroppen av toxiner
Sänker blodkolesterol
Fördelaktig effekt på matsmältningskanalen

Vissa egenskaper förbättras av lämpliga fruktadditiv.

Samtidigt finns inga kontraindikationer för frukttvätt (såvida det inte finns en allergisk reaktion på produkten i teet). Det kan vara berusat både för barn och gamla män och gravida kvinnor.

Hur man gör frukt te

Brewing dishes värma upp
Vatten för bryggning kan inte kokas två gånger
Häll teet ska kylas något med kokande vatten. För varmt vatten bidrar till snabb förångning av eteriska oljor, så att drycken blir låg aromatisk
Teinfusionstiden är 10 minuter.

Frukt- och örtteer kan beredas av dig själv. bokstavligen från vad som har vuxit.

Det finns inget enda recept för att göra frukt te. Allt beror på dina önskemål. Här är några recept till exempel:

Currant te. Haka unga blad av vinbär (topp 2-3 löv), slipa frukt med socker, häll med varmt vatten. På vintern kan du använda kvistar och övre knoppar, vinbärssylt.
Te med äpplen och kanel. Skivor av torkade frukter (äpplen, torkade aprikoser), tillsätt en nypa kanel, häll hett vatten. Drick med honung lite socker.
Tranbär te. Tranbär (1 msk sked), gnid med socker, du kan lägga till några blad av mint. Häll varmt vatten.
Sommar te. Smula upp ett halvt äpple, några hallonbär. Rub. Koka 0,5 tsk färsk kamille, låt den brygga i 5-7 minuter. Stamma, häll den beredda frukten. Detta te är bättre att dricka med honung.

Fruktte på hyllorna

Kinesiskt fruktte:

Kunglig hibiskus. Söt syrlig dryck, mättad röd färg från en hibiskus.

Te arrogant frukt (fräck frukt). Ljus, med utmärkt smakte. Består av en blandning av fruktskivor: ananas, äpple, körsbär, papaya, druvor, hallon, samt rosa höfter och hibiskusblommor.

Pina colada. Ingredienser: äpple, ananas, kokosnöt, hibiskus. Blandning smaksatt med naturliga oljor.

Raspberry cocktail Ingredienser: äpple, hallon, dogrose. Smaksatt med naturliga oljor.

Raspberrycocktail Blandningen innehåller bitar av jordgubbar, äpplen, brombärslöv och hallon, naturliga oljor.

Vilda bär. Blandningens sammansättning: jordgubbe, skogsbärbär, björnbär, röda vinbär, körsbär, svart te.

Skandinavisk blandning består av torkade skogsbär: Björnbär, Svartbär, Blåbär.

Passionsfrukt och hallon. Teets namn talar för sig själv. Ingredienser: hallon och passionfrukt.

Tips: Rusa inte för att köpa te, reklam som är väldigt påträngande.

Det är bättre att köpa en liten mängd kvalitets te än mycket billigt.

Experimentera mer djärvt med att göra fruktt te själv. Detta kommer under alla omständigheter att vara mer användbart och säkrare.

Mer information om ämnet: http://tvoj-chaj.ru

DIY frukt te: recept

Julia Vern 12 875

Trots att butikerna säljer ett stort utbud av drycker, är det bästa fruktteet hemgjorda av färska frukter. Sådana te särskiljs av originalitet och fiktion, eftersom man genom en kombination av olika frukter får en exklusiv smak av drycken.

Varför är det värt att göra fruktte

Som nämnts ovan kan du få en helt original smakblandning. Te kan beredas på basis av färdiga teblad (svart, grönt och annat). Dessutom har de två egenskaper:

De har många vitaminer som hjälper till att bibehålla hälsan.
Fruktdrycker som inte innehåller te innehåller inte koffein, så även människor med högt blodtryck kan dricka dem.

Drycker påverkar försiktigt kroppen, och de kan användas både kalla och heta.

Användbara tips för att göra hemlagad fruktte

Rekommendationer kommer att förenkla förberedelsen av en läcker dryck, det kan bli hela familjen sällskapsdjur.

För fruktskivor att brygga snabbare, måste de vara små i storlek. Detsamma gäller för bär och zest.
Om frukterna för te torkas, är det bättre att skörda dem själv - att torka i skuggan utan att utsättas för direkt solljus.
Te kan inte kokas, vilket kommer att kompote, vilket kommer att förbli några vitaminer. Det är nödvändigt att insistera, för varje frukt eller bär har sin egen tid att insistera.
För att brygga te är det bättre att använda glas eller porslin, men inte plast.
Att dricka te med frukt är bättre utan socker och sötningsmedel, eftersom de dricker ut smaken. Du kan lägga till honung eller stevia istället.
Att dricka gav en ljus arom, du kan lägga till mint, citronbalsam, timjan, enbärfrukter.

Funktioner av beredningen av fruktte

Te, där det finns frukt, bereds på olika sätt, beroende på vad som ligger till grund för det. Om det är vatten kan du helt enkelt häll kokande vatten över frukten, blanda och låt i 10 minuter infiltrera under locket. Om fruktjuice är baserad på den, bör den värmas på låg eld så att den inte kokar, annars kommer nästan alla vitaminerna att gå vilse.

Servera färdigt te är bäst i en transparent skål. Om det finns bär med frön eller bladte i kompositionen är det bättre att spänna blandningen.

Om du vill få en enkel, men samtidigt mycket aromatisk te, är det bäst att använda päron, apelsiner och äpplen som en del av dem - de utstrålar ljusa och trevliga dofter. Päron är lämplig för aftonte och apelsin (och andra citrusfrukter) - att uppmana.

DIY Frukttecept

Att köpa te som utstrålar smak för hela lägenheten är lättare än någonsin. Men det finns inga vitaminer i det, det kommer inte att ge sådant nöje som en handkokad dryck med bitar äkta frukt. Det finns ett stort antal recept, och ingen förbjuder att komma med sin egen sammansättning, skapa en individuell smak.

Du kommer att vara intresserad av monastic te för diabetes och dess sammansättning

Citrus te

Denna dryck kan klassificeras som grönt te med frukt. Shopping gröna tepåsar kan vara bra, men det finns ingen naturlig frukt, bara smakämnen. Gör hemlagad frukt te hemma kan vara dubbelt fördelarna - med en hög dos av vitamin C och näringsämnen.

apelsinjuice och grönt te - 70 ml;
grapefrukt - 2 skivor;
citrongräs eller annan citrus sirap - en matsked
lönnsirap - en matsked (du kan använda någon annan favorit sirap);
ett och ett halvt glas kokande vatten;
färsk mint;
3 kardemomppor

Förberedelse: Alla ingredienser (utom grapefrukt) måste blandas i en kopparrätt, men inte kokas. Grapefruktpressa innan du serverar te.

Te "fräck frukt"

Drick "Sassy Fruit", på ett annat sätt kallas det även te "Brazen Fruit" - en av de mest populära och favoritfrublandningarna. Den består av vildrosa, hibiskus, körsbär och hallon, äpplen, papaya.

Te kommer omedelbart ihåg för dess arom, som inte ska förväxlas med någonting, och dess smak är mycket mild, med en fruktig smak och sötma som förblir i munnen länge. Den bryggda blandningen visar fram hallon-röd nyans.

På grund av sin naturliga sammansättning lagras det en stor mängd vitaminer och mineraler, syror. Te hjälper till att hantera inflammationer, bakterier, reglerar blodtrycket, hjälper till att avlägsna toxiner och förbättra matsmältningen. Drick en drink kan vara både varmt och kallt. I varmt tillstånd ökar trycket, i kylan - sänker.

Om det inte finns något förtroende för köp av te, kan du göra det hemma själv. Detta kommer att kräva carcade, torkade eller färska hallon och körsbär, äpplen, papaya bitar. Friska papaya kan ersättas med kandad eller konserverad, men det finns inte mycket att använda i den.

Alla ingredienser måste blandas i ungefär lika stora proportioner. Om bären i teet torkas, ska de tvättas. Det är bättre om de torkas på egen hand i skuggan. Äpplen kan bli favorit, som ett alternativ - ersätt med en päron, då kommer teet att bli mer doftande. Blandningen bör hällas kokande vatten (2 teskedar per kopp kokande vatten) och insistera ca 10 minuter.

Detta är en av de te som du kan dricka med lite socker tillsatt - smaken kommer inte att förstöra.

Annan te från Kina

Sassy frukt - Kinesiskt fruktte. Det finns många andra teorter från Mellanöstern, de mest populära:

Raspberry cocktail
Kokoste
Hallon te

Grunden för allt te, du kan välja en sudanesisk ros eller ett favoritte - det beror bara på preferenser. I halloncocktailen, förutom te, finns det rosenkräm, äpple och hallon. Dessutom är drycken smaksatt med olika naturliga oljor efter smak, även om frukten har en trevlig arom.

Du kommer att vara intresserad av Lactation Tea för laktation - komposition och användning

Kokosnöt har en mer exotisk komposition - den innehåller kokosnöt, ananas och äpple. Basen är hibiskus, men du kan använda något annat smaksatt te till smak. Te kan också ha naturliga oljor.

Raspberry te innehåller inte bara hallon och björnbär, men också deras skott, äpple och jordgubbe. Drycken är väldoftande och ömtålig.

Naturliga fruktteor för alla tillfällen

Som redan nämnts kan du göra en god dryck från nästan allting. Frukttecept kan innehålla inte bara frukter utan också blad, bär, skott, olika oljor och andra tillsatser. Nedan finns några intressanta användbara och välsmakande recept.

Tvätta jordgubbar och hugga jordgubbarna i en mixer tillsammans med basilika. Tillsätt florsocker och citronsaft till blandningen, piska alla ingredienserna igen, häll i en kyld kompis. För att behålla den maximala mängd näringsämnen i drycken, måste du dricka det omedelbart efter beredningen.

Banante med kiwi. Denna drink är perfekt för älskare av den exotiska, och i värmen och det blir oumbärligt alls.

Frukt för te behöver ta övermognad och te (du kan ta någon favorit) brygga inte hårt.

Bananen piskas i en mixer tillsammans med is, häll i lite te, tillsätt finhackad kiwi, mint och övert te till banan, piska alla ingredienserna igen, tillsätt pulveriserat socker till smak.

Innehåller mycket järn och bara vacker att smaka.

Blanda ett halvt glas granatäpplejuice med skivat äpple (ca 30 gram), riven citronskal, en matsked honung och ett glas kokande vatten. Alla ingredienser skakas och upphettas, det är omöjligt att koka. Efter tillagningen måste drinken filtreras och garneras med granatäpplefrön och skivor äpplen.

En ovanlig smak erhålls om du blandar päron och kalk.

100 gram doftande päron måste slipas i potatismos. Brewed jasminte i kokande vatten (en halv tesked per kopp kokande vatten), tillsätt saften av 1 lime kilar, päronpuré och kanel håller fast vid te. Nästa kvart i timmen ska te infunderas, varefter det kan vara full.

Fruktte kan inte bara vara sött, men också kryddigt! För att göra det måste du blanda i en tekanna 2 teskedar svart te, en halv skivad äpple, en tallrik med varm peppar, 2 kanelstänger, några cirklar citron, honung och 2-3 käppar av kryddnejlika. Blanda blandningen med två glas kokande vatten och lämna under locket i 5 minuter.

Drycker kan vara en utmärkt efterrätt för att gå ner i vikt, eftersom deras kaloriinnehåll inte är bra alls och smaken och aromen förbättrar humöret. Fruktte är ett utmärkt tillfälle att visa fantasi, prova oväntade kombinationer av ingredienser, och samtidigt förbättra hälsan.