Lungorna utför andningsfunktionen. Med hjälp av detta organ är alla vävnader berikade med syre och utsläppt från koldioxid. Människan kan inte leva utan luft. För att hålla dina lungor hälsosamma under de kommande åren måste du äta rätt. Många användbara produkter för lungorna förbättrar den regenerativa förmågan hos andningsvävnaden. Grönsaker, frukter, mejeriprodukter, fisk och kött har en positiv effekt på lungernas återställande funktion. För att säkerställa lungans dräneringsfunktion måste du dricka minst 2 liter vatten per dag.

Grönsaker som förbättrar lung- och bronkitillståndet

Grönsaker spelar en viktig roll i mänsklig näring. De innehåller en stor mängd fibrer, vitaminer, spårämnen som är nödvändiga för normal drift av alla kroppssystem.

För att återställa lungorna är det mycket användbart att äta råa morötter, rik på betakaroten. Detta ämne är nödvändigt för att stärka lungens vävnader. Andra produkter av apelsin, gul, röd färg är också mycket användbara: tomat, pumpa, ropa, paprika, rädisa, rädisa. Rötter förbättrar sputumurladdning, och ger också blodpåfyllning av lungvävnad.

Förbi inte grönsakens gröna grönsaker: paprika, tomater, gurkor, grönsaker (persilja, dill, spenat, purjolök, grön lök), sallad, toppar, rädisor, morötter, betor. Gröna innehåller mycket beta-karoten, liksom magnesium. Det förhindrar förekomst av hyperreaktivt tillstånd hos bronkierna, minskar sannolikheten för bronkospasm vid bronkial astma.

Bär och frukt

Bären som positivt påverkar lung- och bronkiernas arbete är: tranbär, hallon, jordgubbar, druvor, björnbär, blåbär, vinbär. De är rika på C-vitamin, vilket är en kraftfull antioxidant som hjälper till att bekämpa smittsamma medel som påverkar bronkialträdet. Skivhållaren för askorbinsyrahalten är rosehip.

Vitamin C innehåller också frukter: apelsiner, mandarin, citron, kiwi. I kiwi är askorbinsyra mycket mer än i citrus. Bär och frukter ökar kroppens motstånd mot olika virus- och bakterieinfektioner.

Aprikoser består av antioxidanter, liksom substanser som förhindrar bronkospasm, vilket minskar sannolikheten för att utveckla lungcancer. De är användbara för patienter med astma.

Ananas visas i lungtubberkulos, på grund av den höga koncentrationen av bromelainenzymet i dem, vilket undertrycker uppdelningen av Kochs baciller. Granatäpplen kämpar mot cancerframkallande ämnen som kommer in i kroppen, vilket hindrar utvecklingen av onkologi.

Päron och äpplen för astma

Forskare har genomfört en studie om effekten av astmaanvändning av äpplen och päron som innehåller flavonoider (de har en bronkodilatoreffekt). Läkare valde två grupper av patienter med bronkial astma. Kontrollgruppen, läkarna gav inte äpplen och päron. Studiegruppen fick frukt varje dag. Resultaten visade att frekvensen av astmaattacker minskade hos patienter i studiegruppen.

Friska livsmedel som innehåller fetter

För normal lungfunktion behövs fett. Nutritionists råda att klä grönsaker med olivolja och linolja. De ökar elasticiteten hos alveolernas väggar, på grund av närvaron i oljorna av omega-3-aminosyror. Det främjar bra gasutbyte i lungorna.

Valnötter innehåller omega-3 fettsyror och vitamin E. Dessa substanser förhindrar bildandet av tumörceller.

Andra typer av produkter

Vitlök, lök, kryddor (gurkmeja, ingefära) har ämnen som förhindrar bildandet av cancerceller i lungorna, har bakteriedödande egenskaper. Allicin, som är i vitlök, är nödvändigt för att avlägsna slem från bronkierna. Denna förening har en antimikrobiell effekt (för svampar, bakterier och virus, allicin giftiga). Dessa produkter är användbara för patienter med infektionssjukdomar i lungorna.

Plommon, på grund av innehållet i fytinsyra, främjar avlägsnandet av fria radikaler från kroppen, minskar sannolikheten för onkopatologi i lungorna.

Havskalken är rik på jod, underlättar rörelsen av bronkialepitelens rörelser, vilket stimulerar sputumfrisättning.

Honung innehåller antioxidanter och spårämnen som förstärker kroppens immunförsvar, utför en dräneringsfunktion i bronkialträdet.

Animaliska produkter

Vilka andra produkter är bra för lungorna? Mjölk, kött, fisk, skaldjur (krabbor, musslor, musslor) är viktiga för att respiratoriska systemet fungerar normalt.

Mejeriprodukter innehåller stora mängder kalcium, vilket bidrar till att stärka bruskens broskstruktur, vilket ökar deras elasticitet. Mjölkproteiner är nödvändiga för uppdelning av nya celler i lungorna.

Fisk, skaldjur och rött kött är rika på omega-3-aminosyror. På grund av proteiner förbättras metaboliska processer i lungorna, alveoliets ytspänning ökar. Proteinföreningar är involverade i cellregenerering, enzymsyntes, gasutbyte.

Vatten och andra drycker

För normal funktion av någon cell behöver du tillräckligt med vätska. Under dagen ska en person dricka 1,5 liter vatten, utan att räkna vätskan i soppor, te, fruktdrycker, kompott. Lätt vatten behövs för att flytande sputum. När dehydratiserade slem sticks till bronkierna, vilket gör andningen svår.

Te med tillsats av kardemom eller timjan har mucolytiska egenskaper. Det rekommenderas för personer som röker, med stillastående sputum på morgonen, dålig hosta. Färska juicer är användbara, särskilt tomat- och morotsjuicer, liksom frukt- och bärdrycker.

Regler för näring i sjukdomar i lungorna

Om patienter har lungsjukdomar rekommenderar nutritionists att äta rätt. Drick tillräckligt med vätskor. Mat bör balanseras, innehåller alla nödvändiga vitaminer och mineraler. Dieten bör innehålla en stor mängd grönsaker, frukter, produkter som innehåller animaliska proteiner (mjölk, kött, fisk). Det är nödvändigt att undvika övermålning, särskilt på natten. Detta leder till utveckling av fetma. Det finns bättre i små portioner, men varje 2-3 timmar. I det här fallet blir personen inte fet, får alla nödvändiga näringsämnen. Patienter med lungsjukdomar bör utesluta halvfabrikat, snabbmat, ett stort antal konfektyr, eftersom de har tillsatser som utlöser en allergisk reaktion. Begränsa också användningen av kaffe och te. De är diuretika, kan orsaka uttorkning. Saltiga livsmedel bör begränsas, och det är bättre att helt överge dem.

slutsats

En hälsosam kost har en positiv effekt på alla kroppssystem. För varje enskild sjukdom har sin egen kost som hjälper till att klara av sjukdomen. Patienter med bronkial astma bör äta mat som minskar sannolikheten för kvävningsangrepp. I närvaro av bronkit eller lunginflammation bör kosten riktas mot att öka kroppens motstånd, minska inflammatorisk process. Överensstämmelse med reglerna för kostnäring kan minska frekvensen av återfall hos patienter med pulmonell patologi.

http://zdorovie-legkie.ru/poleznye-produkty-dlya-legkih/

Risk för kontakt med främmande organ och luftvägar

Störningar i andningsaktiviteten när en främmande kropp kommer in i andningsorganen och stigarna har ett medicinskt namn - aspiration.

Ofta med denna diagnos inleds barn av förskoleåldern. Detta beror på det faktum att barn i spel är intresserade av att prova sina favoritleksaker. Den minsta drar in i munnen allt som kommer till hands, det är därför, för att skydda ett barn från fara, är det nödvändigt att utesluta alla leksaker med små detaljer från barnrummet.

I barndomen ligger faran i det faktum att barnet inte alltid kan förklara vad som hände. Och i avsaknad av allvarliga symptom blir det faktum att främmande ämnen kommer in i luftvägarna tydliga när associerade sjukdomar utvecklas.

Objekt i lungorna överlappar helt eller delvis bronkialummen, stör luftens rörelse, vilket orsakar inflammation och purulenta processer i lungväggen.

Det beror på storleken på den främmande kroppen där den faller: i luftstrupen, bronkier eller lungor. Tänk därefter på risken att få föremål i andningsorganen och vad man ska göra i det här fallet.

Vad är farliga främmande kroppar i lungorna och hur man känner igen staten?

I de flesta fall faller främmande kroppar i de högersidiga bronkierna och lungorna. Detta beror på den stora volymen av rätt lunga och dess plats. Partiklar avsatta i små bronkiala förgreningar, har sällan uttalade symtom.

Oftast finns det en sällsynt hosta, som beror på förkylning.

Detta tillstånd är svårt att diagnostisera, och det är farligt eftersom främmande partiklar helt kan blockera bronkiallumen.

Även om en person känner sig omedelbart relativt normal efter att en främmande kropp kommer in i lungorna, utvecklas följande symptom över tid:

1. Hosta med purulent sputumutmatning.
2. Temperaturökning.
3. Expectoration av blodig slem.
4. Brott mot andningsfrekvensen med brist på luft.

Det värsta tecknet är frånvaro av hosta, vilket innebär att den främmande kroppen helt blockerade luftvägarna.

När partiklarna är tillräckligt stora kan de helt blockera luftens tillgång till lungorna, vilket kan vara dödligt. Symtom på ett livshotande tillstånd:

1. Svansen förändras och man får en röd eller blå nyans.
2. Oförmåga att ta andan.
3. Plötsligt började paroxysmal hosta.
4. Patienten håller halsen.
5. Heshet, fullständig förlust av röst.
6. Andas med en visselpipa.
7. Andnöd.
8. Förlust av medvetandet

Objekt med ojämn yta när de sväljs mer än andra bidrar till inflammatorisk process, eftersom de lutar på slem, bakterier lägger sig ner och de kan skada bronkialpassager. Främmande proteiner orsakar allergiska reaktioner och lokala inflammatoriska processer.

Den största risken är matpartiklar som kan sönderdelas i mindre partiklar. Endast en läkare kommer att berätta vad du ska göra om maten kommer in i andningsorganen. Dess extraktion är svårare, och partiklarna sönderdelas mycket snabbt och orsakar purulent inflammation.

När en främmande kropp kommer in i bronkialkanalen utvecklas följande sjukdomar:

1. Emfysem.
2. Obstruktiv bronkit.
3. Lungödem.
4. Lunginflammation.
5. Purulent pleurisy.
6. Lungabscess.
7. Bronhoektostaz.

Om främmande föremål finns i de små bronchialpassagerna är mekanisk skada, infektion och tillväxt av lungvävnaden möjliga.

För att undvika detta är det nödvändigt att konsultera en pulmonolog, som efter en diagnos bestämmer om det finns en främmande kropp i luftvägarna eller inte, om det är misstänkt.

Diagnos och behandling

Först och främst är diagnosen baserad på offrets klagomål. Om det kommer till ett barn, då på berättelserna om vuxna, om vad som hände. Om aspirationsfaktorn inte har märkts, då utan att yttre symtom uppstår kan diagnosen vara svår.

Först patienten lyssnar på andning, kan läkaren höra: väsande andning, visselpipa, försvagad eller svår andning. Om bronkial lumen är helt blockerad, kommer specialisten inte höra något. Därefter tilldelas följande diagnostiska metoder:

1. Röntgen.
2. Genomlysning.
3. Endoskopi.

På röntgenstrålar är inte alltid synliga infångade föremål och mat. Detta kan bero på permeabiliteten hos röntgenstrålar eller till bildandet av starkt ödem i lungorna som täcker främmande kropp.

Den mest exakta diagnosmetoden är endoskopi. Beroende på patientens tillstånd och ålder kan proceduren ske under lokal eller allmän anestesi.

Barnendoskopi utförs endast under generell anestesi. En annan diagnostisk metod är bröstkorgsrörets MR, men det används sällan på grund av den höga kostnaden för förfarandet.

Urgent action

Vad ska man göra först när man aspirerar? Om en främmande kropp kommer in i luftvägarna, ska patientens tillstånd utvärderas. Om han är medveten och inte kväver, måste han rensa halsen väl. Om det misstänks att partiklar kan förbli i andningsorganet, är det nödvändigt att ringa en ambulans eller självständigt kontakta sjukhusets akutrum.

Om hosta efter aspiration åtföljs av andfåddhet, cyanos i ansiktet, bör följande hjälp ges:

1. Placera bara offret genom knäet nedåt för att hålla huvudet så lågt som möjligt och leverera flera hårda slag mellan axelbladet. Om främmande kropp inte är så djupt, finns det en chans att efter dessa åtgärder kommer det att komma ut.
2. Du kan göra följande: sätt patienten på ryggen, vik armarna med låset och tryck flera gånger på området mellan naveln och revbenen.
3. Om patienten kan, be honom att luta sig genom stolens baksida och med skarpa klappar för att försöka lossa den främmande kroppen från andningsorganen.

Det är förbjudet att slå på ryggen i upprätt läge, så partiklarna faller ännu lägre! Var särskilt försiktig med barn. När man slår runt platta föremål kan barnet vändas upp och ner och knocka på baksidan, kanske kommer objektet att falla ut av sig själv.

Medicinsk hjälp

I vilket fall som helst kräver inlägget av en främmande kropp i lungorna och bronkierna medicinsk intervention. Därför är det vid de första tecken på aspiration nödvändigt att ringa en ambulans och vänta på det för att hjälpa patienten att dra tillbaka föremålet från andningsorganen.

Aspirationsbehandling innebär att avlägsna främmande partiklar från luftvägarna. Om främmande partiklar kommer in i struphuvudet är det möjligt att extrahera den främmande kroppen för hand eller genom att använda laryngoskopi. Om en främmande kropp detekteras i luftröret utförs en tracheoskopi-procedur.

Den största svårigheten att ta bort en främmande kropp är bronkoskopi - utvinning av små partiklar från bronkier och bronkialpassager. Ofta måste denna procedur upprepas flera gånger, speciellt om föremålet smuler kraftigt, till exempel om mat kom in i luftvägarna.

För att undvika de negativa effekterna av aspiration, ska du kontakta din läkare omedelbart efter misstänkta partiklar i lungorna.

Under endoskopisk ingrepp sugas utöver extraktionen av en främmande kropp, pus och slem, som ackumuleras i bronkiallumen. I vissa fall tas en bit lungvävnad för biopsi, eftersom godartade och maligna tillväxter är möjliga. Efter avlägsnande av föremålet från luftvägarna är vidare behandling baserad på eliminering av effekterna av aspirationsledande antiinflammatorisk behandling.

http://opnevmonii.ru/terapiya/opasnost-popadaniya-inorodnogo-tela-v-legkie.html

Främmande kropp i bronkier

De yttre kropparna i luftstrupen, bronkierna och struphuvudet kan orsaka de mest obehagliga konsekvenserna, även döden. Du behöver veta de viktigaste symptomen på inträngandet av främmande föremål i luftvägarna för att hjälpa offret i tid. Ibland kan en främmande kropp i bronkierna eller luftstrupen vara ganska länge, om den inte blockerar lumen och inte orsakar kvävning, men det betyder inte att det inte kan avlägsnas.

Hur kommer främmande föremål in i luftvägarna?

Oftast sker detta vid inandning. Denna typ av problem händer med barn och med vuxna som har vana att hålla små föremål i munnen. Ibland kan en mat eller ett piller sväljas.

Inandning av främmande föremål är möjligt med starkt andetag, till exempel när det är skrämmande, skrattar, gråter, gungar. Hos barn kommer små delar av leksaker, ärter, godis, knappar, pärlor och många andra små föremål att falla i bronkierna och luftstrupen. Vuxna lider ofta av att komma in i luftvägarna av kryddnejlika, stift som de håller i munnen under arbetet.

Vad är farliga främmande föremål i luftvägarna:

• blockering av luftstrupen eller bronkusen
• skada som ett föremål med skarpa kanter eller kanter kan orsaka
• inflammation som utvecklas med långvariga traumatiska effekter på väggarna i andningsorganen.

Oorganiska och organiska föremål är lika farliga. Organiska ämnen sönderdelar, släpper ut skadliga sönderdelningsprodukter, dessutom absorberar organiska föremål fukt och svullnad, vilket kan leda till andningsstopp.

Främmande kroppssymtom i luftvägarna

Symtom på främmande kroppar som kommer in i bronkierna eller luftstrupen kan vara olika, beroende på objektets storlek och dess fysikaliska egenskaper. Stora kroppar kan orsaka snabb utveckling av asfyxi, där offret börjar bli blått, gasp för luft och snabbt förlora medvetandet.

Små saker kan inte orsaka uppenbara andningssvårigheter under ganska lång tid. Hos barn kan sådana föremål röra sig fritt längs luftröret, ibland orsaka plötsliga attacker av kvävning. Detta händer när motivet befinner sig i en obekväm position, vilket orsakar en skarp muskelspasma. Barnet förlorar medvetandet, blir blått, slutar andas och faller. Vid medvetslöshet stannar spasmen, fastnat ämne släpps, andning återställs. Barnet vaknar och kan fortsätta spela som om ingenting hade hänt. Föräldrar tar ofta sådana attacker mot epilepsi.

En av de mest karakteristiska tecknen på ett främmande föremål i luftstrupen eller bronkierna är en stark hosta, åtföljd av bröstsmärta.

Med ett långtidsfyndande av ett främmande föremål i bronkierna eller luftstrupen utvecklas inflammation, vilket orsakar bildandet av en signifikant mängd sputum, ibland av purulent karaktär eller med blodblandning. Inflammation åtföljs av feber och nedsatt andningsfunktion.

Diagnos och behandling

Används för diagnos av lyssnande, radiografi, bronkoskopi och trakoskopi. Vid bronkoskopi avlägsnas det främmande objektet och avlägsnas om möjligt. I vissa fall kan detta inte göras på grund av det utvecklade ödemet i närliggande vävnader, och då måste du göra en kirurgisk operation.

De yttre kropparna i luftstrupen och bronkierna kan orsaka komplikationer som bronkit, lungabscess, lunginflammation och andra sjukdomar.

http://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/inorodnoe_telo_v_bronkhakh/

Skada och fördelar med nötköttlungor för kroppen

Med rätt tillvägagångssätt kan även de mest enkla och prisvärda biprodukterna bli utsökta delikatesser. Om vi ​​överväger fördelarna och skadorna på nötköttlungan, särskilt urvalet och förberedelsen, kan du inte bara få glädjen av användningen av biprodukt utan också en märkbar terapeutisk effekt. Nötköttlungan är mindre kalorisk än andra delar av slaktkroppen. Efter behandling förvärvar lungan en delikat konsistens och kryddig smak. Många recept för att laga köttlunga behöver bara välja rätt.

Sammansättningen och fördelarna med nötköttlungor

Enkel vid första anblicken är biprodukten rik på kemisk sammansättning. Förhållandet mellan alla näringsämnen är balanserat, vilket gör det möjligt att räkna med många positiva resultat med ett minimum av risk.

• Vitaminer av Grupp B, C och PP. Var och en utövar sin direkta funktion och reglerar därigenom många system och organ. Immuniteten stärks, hjärnaktiviteten aktiveras, metaboliska processer och rengöring av kroppen från toxiner lanseras.
• Fosfor, kalium, natrium, magnesium, jod, järn. Nötkött lung innehåller andra kemiska element och deras föreningar, men dessa ämnen manifesterar sig mest ljusa. De hjälper till att stärka ben- och muskelvävnaden, förbättra hudens och dess derivat. Stimulerat arbete i hjärtat och endokrina körtlar.

Styrelsen
Vid köp bör du vara uppmärksam på lungens färg och vikt. Helst bör det vara blekrosa, inom 2-3 kg. Endast från ett sådant slaktbortfall kan du få maximal nytta och laga en god maträtt.

• Produkten är låg kalori med hög näringsvärde. Det hjälper till att bli av med övervikt och införs ofta i dieter avsedda för personer som lider av fetma.

Oavsett hur du planerar att laga nötkött lung, bör det kokas i förväg. Processen är lång, men efter det kvarstår många användbara ämnen i sammansättningen av halvfabrikat. Och försummelsen av det första behandlingsstadiet kan påverka hälsan och skämma bort smaken av skålen.

Nötskador på nötkött

Vanligtvis uppfattas lungan, som nötköttet själv, perfekt av människokroppen. Det är sant att sannolikheten för individuell intolerans inte heller ska uteslutas. Det finns några fler risker som alltid måste komma ihåg:

1. Liksom alla slaktbiprodukter kan lung orsaka kolesterol att stiga. Vid första problem i detta område bör inte missbruka produkten.
2. Om du inte koka lungan först, riskerar du inte att bli helt av med skadliga ämnen som kan vara en del av biprodukten.
3. Lung är inte den första färskheten, med spår av skada, slem eller fläckar som är potentiellt farliga för hälsan. Det är bättre att inte laga mat alls - varken människor eller djur.

Negativa effekter från att äta nötkött lung är extremt sällsynta. Överensstämmelse med ovanstående regler gör det möjligt att minimera riskerna.

Grundläggande regler för att laga köttlunga

Kokt nötkött lung anses redan vara en färdig maträtt och du kan säkert äta den. Men för en riktigt god delikatess är det bättre att spendera lite mer tid på att bearbeta biprodukten.

I alla fall är förkokande nyckeln till fördelarna och smakerna i framtida maträtten. Därför är det värt att komma ihåg det korrekta förfarandet:

1. Vi tvättar lungan under rinnande vatten och skär i portioner, tar bort luftstrupen och allt som är överflödigt.
2. Fyll biprodukten med kallt vatten och blöt i flera timmar. Så snart vattnet blir mörkt, byt det till nytt. Fortsätt tills vattnet förblir klart.
3. Nötkött lung tvättas igen och läggs i en panna för matlagning. Fyll med vatten, helt täcker innehållet. Samtidigt är det nödvändigt att se till att kapaciteten med en tredjedel förblir ofylld. Tryck ner vikten med en last, till exempel ett lock med en mindre diameter, så att bitarna inte flyter.
4. Låt allt koka över låg värme, ta bort skummet, tillsätt lite salt och en skalad lök. Koka under locket i 1,5 timmar.

För att kontrollera nötköttlungan för beredskap måste den vara genomborrad med en gaffel. Val av klar juice, inte blod, indikerar att produkten kommer till önskat tillstånd.

Enkla recept för att laga köttlunga

Kokt nötkött lunga kan användas som fyllning för pajer och pajer, det kan stuvas och bakas i olika såser och stekas med grönsaker. Produkten överför perfekt olika möjligheter för vidare bearbetning och efter dem förvärvar en ännu mer känslig och trevlig struktur.

Beef goulash:

• Vid 0,5 kg av slaktbiprodukter måste du ta 1,5 koppar kött- eller grönsaksbuljong, 4 vitlöksklyfta, en halv paprika, morötter, en lök, salt, svartpeppar, 2 matskedar tomatpuré, lite vegetabilisk olja och gröna.
• Vi rengör grönsakerna och skär dem i kuber av samma storlek, hugga vitlöket. Värm olja i en panna och stek kokt nötkött lung bitar och grönsaker på den. Tillsätt tomatpasta och buljong, simma under locket med låg värme i 15-20 minuter. Lägg till kryddor, serveras med hackade gröna.

Beef Pate:

• 200 gram slaktbiprodukter tar en kvart kopp kikärter, torkade grönsaker till smak, salt, peppar, favorit kryddor.
• Koka kikärter till beredskap och tillsammans med ett kokt ljus slipa till ett tillstånd av potatismos i en mixer. Lägg till alla andra ingredienser och slipa om igen. Vi sprider massan på klädesfilmen och vrider den stela korven. Vi skickar den till dubbelkedjan i 20 minuter. Expand, coola, hugga och servera.

Näringsvärdet av nötköttlungan gör det till en oumbärlig maträtt för fasta dagar, men du bör inte bygga din kost endast på denna biprodukt. Med ett högt innehåll av vissa vitaminer och mineraler innehåller produkten nästan inga andra. Och nivån av protein i den är inte på en nivå som kan anses tillräcklig för en vuxen.

http://polzateevo.ru/myaso/legkoe-govyazhe.html

Andas mat

Hej, jag brukade äta soppa igår och det verkade som om jag inte andade en hostande potatis, men eftersom jag är en alarmist nu verkar det för mig att det saknar luft, då hostar är rädd att mat kan komma in i lungorna eller bronkierna eller luftstrupen. Är det möjligt Det har redan varit 17 timmar idag att jag vaknade och regelbundet hostar, oochen rädd att jag plötsligt kan kväva?

På Ask-Doctor-tjänsten finns terapeutens samråd tillgängligt online för problem som berör dig. Medicinska experter ger råd dygnet runt och gratis. Ställ din fråga och få ett svar direkt!

http://sprosivracha.com/questions/32400-vdohnula-edu

Vad ska man göra om maten kommer in i andnings halsen?

Detta kan hända med någon annan. Alla upplevde det obehagliga ögonblicket när många satt på bordet och maten eller drycken föll på fel ställe. Oftast, för att stoppa denna incident, nog att hosta.
Men vad ska man göra om det inte blir bättre, varken inhalationen eller utandningen är möjlig, ansiktet ändrar färg efter några minuter? Till räddningen skynda andra med viljan att klappa på ryggen.

Låt oss nu föreställa oss: offret sitter vid bordet, kroppens position är nästan vertikal, den främmande kroppen är fast i luftvägarna. Var går det när du klappar ryggen? Höger ner i luftvägen. Sådana åtgärder är farliga, kan förvärra situationen och till och med leda till döden.
Hur man agerar i sådana situationer? Åsikterna är motsägelsefulla. Se läroboken om första hjälpen.

I avsnittet om inlämning av en främmande kropp i luftvägarna ges rekommendationer: Sätta offeret i magen genom knäet hos den person som ger första hjälpen, utföra bakslag.

Och inte ett ord om Heimlichs metod, som beskrivs i många artiklar, som den enda effektiva när maten kom in i andningsvägarna. Western cinematography marknadsför också denna teknik aktivt för oss.

Frågan uppstår, vilken metod att vända sig till den som tillhandahåller första hjälpen när varje förlorad sekund kan leda offeret till döds?

För hjälp vid förtydligande, gå till akutläkaren.

- Om en person choked, i vilka fall används slag på baksidan, och i vilka fall mottagning av Heimlich?

- I vissa fall kan upptagandet av att tappa på ryggen orsaka förskjutning av en främmande kropp, ännu lägre i luftvägarna. Ju lägre det är från vokalband, ju mer uttalad är graden av kvävning (kvävning). I en sådan situation uppmanas ambulansarbetare att agera i enlighet med en rättsakt som tydligt reglerar den skadades manipulation.

1. Vi börjar med att knacka (slapping, träffar mellan axelbladet). Du behöver bara göra det korrekt för att inte skada: ge offrets kropp en position med en framåtböjning och applicera 5 slag mellan axelbladet. Mekanismen för denna teknik beror på det faktum att vi orsakar stimulering och förbättring av hostreflexen, vilket ökar expirationstrycket i luftvägarna. Det är nödvändigt för självavlägsnande av en främmande kropp från andningsorganen.

2. Det andra steget i slappningens ineffektivitet är utförandet av Heimlichs mottagning. Offret måste lutas framåt, stå bakom honom, lägga armen i en knytnäve i området mellan navel och sternum, lås sin andra hand och gör 5 skarpa skott inåt och uppåt.

3. Om det inte hjälper, börjar vi om igen: 5 slag på baksidan i kroppens korrekta läge, sedan Heimlichs intag.
Inträde Heimlich skiljer sig åt hos gravida kvinnor, barn och personer som är medvetslösa.

Gravida kvinnor får skjuta på bröstet.

Om en person har förlorat medvetandet måste du sätta honom på ryggen, se till att huvudet inte vrider sig sidled. Det är bekvämare att sitta på toppen av det och i området mellan naveln och xiphoidprocessen i sternum för att göra samma tremor som om räddaren stod bakom, använd i detta fall sin vikt.

Om barnet kvävas kan du inte tveka. Hos barn är slimhinnorna mycket milda och svullnaden ökar snabbt. Inom några minuter går ödem från klass 1 till 4 och hypoxisk koma. Du måste omedelbart ringa en ambulans eller gå till närmaste sjukhus på egen hand. Medan du väntar på att ambulansen inte kan vara inaktiv. Så mycket som möjligt säkerställa luftflödet, rengör mun och näspassager från slem med en gummipatron (spruta) eller ett dropprör med en spruta med ett rör. Eftersom det kan finnas reflex kräkningar, måste du ge en stabil sidoposition. I barnens övning rekommenderas inte alltid att starta. Om du gör det felaktigt kan det leda till brist i lungorna eller förskjutning av en främmande kropp.
Det är dock ingen slump att ordningen för ambulansarbetare föreskriver en följd av handlingar, som börjar med backstrokes. Detta beror på hög effektivitet med korrekt utförande. Jag kan säga att om du bestämmer dig för att träffa ett barns interscapulära område, måste du vara försiktig.

Barnet ges följande position:

Om dessa åtgärder är ineffektiva, vänd barnet på ryggen, huvudet under kroppen. Gör 5 tryck inuti och mot bröstet i området under nipplarna på ett finger. Du kan göra det med en eller två händer.

Om det inte fanns någon att hjälpa till, kan du hjälpa dig själv med Heimlichs modifierade teknik. Poängen är att offret självständigt reproducerar ovanstående chocker i den epigastriska regionen (a). Antingen används improviserade medel: en stol tillbaka, ett hörn av ett bord, etc. (b)

Var försiktig, försök att inte rusa och inte bli distraherad av samtal vid bordet. Håll lugnet och utför de angivna åtgärderna tydligt om du eller någon nära dig har kvävt.

http://azbyka.ru/zdorovie/chto-delat-pri-popadanii-edy-v-dyxatelnoe-gorlo

Nutrition för lungorna

Lungorna är huvuddeltagarna i gasutbytessystemet i kroppen. Det är tack vare dem att en person får syre och släpps ut från koldioxid. I sin anatomiska struktur är lungorna två oberoende halvor. Den högra lungan består av 3 lobes, och vänster om 2. Längs till vänster är lungan ett hjärta.

Lungvävnaden består av lobuler, som var och en innefattar en av bronkierna. Sedan omvandlas bronkierna till bronkioler och sedan in i alveolerna. Det är tack vare alveolerna och funktionen för gasutbyte.

Detta är intressant:

• Andningsvägarna i lungorna, på grund av sin struktur, är 75 gånger människokroppens yta!
• Vikten av höger lunga är mycket större än vänster.

Användbara produkter för lungorna

• Morötter. Det innehåller beta-karoten, på grund av vilken näring och förstärkning av lungvävnaden utförs.
• Mjölk och mejeriprodukter. De innehåller organiskt kalcium, vilket är nödvändigt för normal funktion av lungvävnaden.
• Rose höft och citrusfrukter. Rik på vitamin C, som är involverad i skyddet av lungorna från patogena mikroorganismer.
• Broccoli. En bra källa till vegetabiliskt protein, som används som byggmaterial för lungvävnad.
• Lök, vitlök. Liksom citrusfrukter innehåller de också C-vitamin plus phytoncider som förstör bakterier.
• Betor. Förbättrar bronkiets dräneringsegenskaper och, som ett resultat, förbättrar gasutbytet.
• Olivolja. En oumbärlig källa till fleromättade fetter, på grund av vilken lungvävnadens normala funktion.
• Bokhete honung, lime och barrträd. Tack vare de vitaminer och mikroelement som finns i den tonar det bronkiolerna, vilket förbättrar urladdning av sputum.
• Hagtorn. Innehåller en stor mängd användbara organiska syror som torkar slem i lungorna, vilket bidrar till dess vidare evakuering.
• Sea Kale På grund av jod som finns i den och polychondralkomponenten, klarar det perfekt med urladdning av sputum.
• Gröna bladgrönsaker. Magnesium som finns i dem är ett bra förebyggande av överstimulering av lungvävnaden.
• Ananas. Enzymet bromelain, som finns i ananas, bekämpar framgångsrikt med en sådan farlig mikroorganisma för människor som tuberkelbacillus.

Allmänna rekommendationer

Så att andningen alltid är lätt och avslappnad är det väldigt viktigt att följa vissa regler som utvecklats av läkare. Normalisering av lungorna, liksom hela andningsorganen, beror på följande krav:

• Strömläge;
• rensning;
• Överensstämmelse med läkarens rekommendationer.

Mat, om möjligt, borde vara fraktionerad, med tillräckligt med vitaminer och friska fetter. Dessutom är det nödvändigt att använda mat som är rik på organisk kalcium (stuga ost, mjölk, kefir etc.). Produkterna måste vara naturliga!

Folkmedel för att rengöra och återställa lungfunktionen

För förebyggande och behandling av lungsjukdomar finns det ett gott recept på detta organ. Det heter Kalmyk te.

För att förbereda det måste du ta 0,5 liter mjölk. Sätt i elden. När mjölk kokar, häll 1 msk. en sked svart te. Koka tills mjölken blir lätt kakao.

Separat, i en 0,5 liter rån, häll 1 nypa salt, 1 nypa läsk, lite smör och honung.

Då mjölken, som har blivit färg av kakao, filtrerades och hälldes i en mugg med den beredda kompositionen. Rör och dryck varmt om natten.

http://edaplus.info/food-for-organs/feeding-for-lungs.html

Främmande kropp i bronchus: hur det kommer dit och vad man ska göra

Har du blivit torterad av attacker av försvagande hosta, vilket trots alla åtgärder som vidtas blir starkare och verkar bli kronisk? Det är möjligt att orsaken till ditt problem är en främmande kropp som på något sätt visade sig vara i bronchusen. Och om så är fallet bör du omedelbart söka hjälp av en läkare så att han kan tilldela test till dig för att bekräfta eller motbevisa detta antagande.

Hur ett utländskt organ faller i källan

Föredraget än att räkna ut hur en främmande kropp kan vara i bronkusen, överväga vad som exakt plötsligt kommer in i bronkusen.

Endogena och exogena främmande kroppar finns i bronkierna. Endogen eller interna, främmande kroppar, ett eller annat sätt faller inom bronkerna inkluderar rundmasken, uppburits vävnadsbitar efter adenoidectomy (adenotomy), tonsiller (tonsillektomi), tänder och andra kirurgiska ingrepp. Exogena eller yttre främmande kroppar är indelade i oorganiska (alla små föremål som omger oss i vardagen: mynt, pärlor, pappersklämmor, små leksaker etc.) och organiska (fasta matvaror, växtfrön, nötter, etc.). I det här fallet anser de mest obehagliga läkarna syntetiska och organiska främmande kroppar, eftersom de inte upptäcks av röntgenstrålar, och de kan stanna länge i bronchusen, gradvis kollapsa eller sönderdela och leda till farliga inflammatoriska processer i lungorna.

Så hur kommer främmande kroppar vanligtvis in i bronkierna? Det vanligaste sättet av penetration -. Aspiration, dvs på grund av den sug / inandningsluften, gjutning från matstrupen eller magsäcken, kräkningar, etc. Dessutom, kan den främmande kroppen att vara i en bronk erhållna skadade lungan - genom såret kanalen, såväl som under kirurgiska ingrepp (borttagning av tänder, adenoider, tonsiller) och i narkosläge.

Oftast förekommer främmande föremål i bronkierna hos småbarn och vuxna som gillar att hålla små föremål i munnen och försummar etikettreglerna, pratar med munnen på måltiderna. Tja, från munnen av några främmande föremål eller mat kan komma in i bronchusen under en konversation, skratt, en plötslig attack av hosta eller hicka, rädsla, fall, etc.

Hur lär man sig i det utländska organet?

Den främre kroppen i bronchus manifesterar sig som regel i tre steg.

Debut. Den här initiala perioden kännetecknas av en plötslig uppkomst av hysterisk, ibland till kräkningar, hosta, andningssvårigheter, upp till utveckling av kvävning och kvicksilver (cyanos i huden).

Relativ kompensation av andningsfunktioner. Vid detta skede penetrerar den främmande kroppen lobar, huvuddelen av bronchusen. Huvudsymptomet är visslande ljud vid andning. Det finns också måttlig bröstsmärta och andnöd.

Sekundära komplikationer. Om en främmande kropp som är tillräckligt lång i bronchusen, provocerad en inflammatorisk process, hosta med purulent sputum, kan feber, hemoptys förekomma.

Det bör noteras att ibland (ungefär i 15% av fallen) visar en främmande kropp i bronchus inga alarmerande symptom och detekteras ofta av en slump, under en läkarundersökning som är relaterad till en annan sjukdom.

HUR RENGÖRAR BRONCH FRÅN EN UTRIKES ORGAN?

Om du är ett offer eller ett vittnesbörd om en utländsk kroppsinsträngning eller andra medel i bronchus, kontakta omgående läkare. Det är bäst att se en pulmonolog eller bröstkirurg, men du kan också se en terapeut - han vet också vad man ska göra i sådana fall. Den främmande kroppen måste vara, och det är bäst att omedelbart ta bort, för att undvika allvarliga komplikationer. Ett bronkoskop används oftast för att ta bort en främmande kropp (de utför en bronkoskopi). Metalliska föremål kan ibland utvinnas med en magnet och mycket små främmande föremål med en elektrisk suganordning. I allvarliga fall (om den främmande kroppen är ordentligt fast i bronchusväggen finns risk för blödning eller bristning av bronkinet, utvinning kan utföras genom en trakeostomi eller kirurgiskt.

Om du inte förstod att en främmande kropp kom in i bronkusen, eller inte märkte det faktum att en släkting eller ett barn skulle ha det, kan allvarliga problem uppstå. På grund av oskärpa av symtom är mycket vanligt att människor med en främmande kropp i luftrör länge behandlats för icke-existerande bronkopulmonell sjukdomar :. kronisk bronkit, lunginflammation, kikhosta, astma, etc. Det är en lång meningslös behandling bör vara anledning till misstanke om närvaron i bronkerna i ämnet, Lämpliga läkarundersökningar och medicinska rutiner.

http://milalink.ru/zdorov/789-inorodnoe-telo-v-bronhe-kak-ono-tuda-popadaet-i-chto-delat.html

Bronkial främmande kropp

Den främre kroppen av bronchusen - främmande föremål, oavsiktligt aspirerade eller fångade i luftvägarna genom sårkanalerna och fixerade vid bronkierna. Den främre kroppen av bronchusen känner sig själv med paroxysmal kikhosta, hosta, kvävning, ansiktscyanos, stenotisk andning, hemoptys, kräkningar, nedsatt fonation. Den främmande kroppen i bronkierna är känd på grundval av den samlade historien, lungens strålning, tomografi, bronkografi, bronkoskopi. Avlägsnande av en främmande kropp från bronchus utförs på ett endoskopiskt sätt; med kilade främmande kroppar tillgripit bronkotomi.

Bronkial främmande kropp

Andningsorgan i andningsorganen är ett faktiskt och mycket allvarligt problem med otolaryngologi och pulmonologi. Enligt kliniska data, bland alla fall av luftvägar i främmande organ, finns främmande kroppar i struphuvudet i 12%, bröstkorgs främmande organ - i 18%, främmande kroppar av bronchus - i 70% av fallen. Särskilt ofta finns främmande kroppar i luftvägarna hos barn. Andelen bronkiala främmande kroppar hos barn står för 36%; Samtidigt, i en tredjedel av observationerna, varierar åldern mellan 2 och 4 år. I 70% faller främmande kroppar i rätt bronkus, eftersom den är bredare och mer direkt.

Bronsens främmande kroppar kan utgöra ett hot mot livet, så de kräver brådskande specialiserad intervention. Oändligt erkända och i tid borttagna främmande kroppar i bronkierna leder till utveckling av sekundära komplikationer: atelektas, aspirations lunginflammation, bronkiektas, pneumotorax, purulent pleurisy, lungabscess.

Orsaker till främmande kroppsgenomträngning i bronchus

Kommer in av en främmande kropp i luftrör kan ske genom sugning (genom inhalation genom munnen, gjutning av matstrupen och magsäcken med gastro-esofageal reflux eller kräkningar), och även genom lindad kanal när skadad lunga och bröstkorg. Penetration av främmande kroppar är möjlig under kirurgiska ingrepp: trakeotomi, adenotomi, avlägsnande av en främmande kropp från näsan, dentala förfaranden. Bland dessa mekanismer är aspirationsvägen för främmande kroppar som kommer in i bronkierna vanligast.

Aspiration av främmande kroppar i bronkierna bidrar till att barn och vuxna brukar hålla små föremål i munnen. Hit objekt från munnen till luftrören sker under spelets gång, skratta, gråta, prata, hosta, skrämma, och så falla. D. Ofta bakgrund för aspiration av främmande kroppar i bronkerna tjänar Related rinit och adenoid spridning, ett tillstånd av anestesi.

Av naturen är bronkiets främmande kroppar uppdelade i endogena och exogena, organiska och oorganiska. Endogena främmande kroppar innefattar icke-extraherade vävnadsdelar under tonsillektomi och adenotomi, endoskopisk avlägsnande av godartade bronkialtumörer, extraherade tänder, rundmask.

Den mest varierande gruppen av funn består av exogena främmande kroppar av bronkierna: dessa kan vara små föremål från metall, syntetiska material, föremål av vegetabiliskt ursprung. Bland de exogena främmande kroppar uppträder som organiskt luftrör (ätbara partiklar, växtfrön och spannmål, nötter, etc.) eller oorganiska (mynt, gem, skruvar, pärlor, knappar, leksaksdelar etc.) Ämnen. Den största aggressiviteten och svårigheten att diagnostisera är föremål av organiskt ursprung, syntetiska material och tyger. De är inte kontrasterade med röntgenstrålar, de kan vara långa i bronkitens lumen, där de svullnar, smuler, sönderdelas; tränga igenom de distala delarna av bronkialträet, vilket medför kronisk uppslukning av lungorna.

Bronkiets utländska kroppar, som har en jämn yta, kan flytta, rör sig mot periferin. Objekt av vegetabiliskt ursprung (spikelets av gräs och örter), tvärtom, är kilade in i bronchusens vägg och förbli fixerade. Det finns fall av singel och flera främmande kroppar i bronchusen.

Patologiska förändringar i bronkos främmande kroppar

Patologiska förändringar i bronkierna beror på den utländska kroppens storlek, natur och tiden i luftvägarna. Under den initiala perioden finns en generaliserad bronkospasm, lokal hyperemi, svullnad och sårbildning av bronkial slemhinna, fenomenet utsöndring. Vid ett senare tillfälle bildas en kapsel runt den främmande kroppen, och granuleringar växer med deras efterföljande ärrbildning.

Utländska kroppar i bronkierna kan uppta olika positioner, varför det finns olika sekundära förändringar i lungvävnad. Vid körning för främmande kroppar är bronkets lumen inte helt blockerad, yttre andning störs inte kritiskt, sekundära inflammatoriska förändringar i lungvävnaden är måttliga.

När gate igensättning sker luftrör lös främmande kroppskontakt med väggarna i bronker, så luften kommer in i lungorna inandnings och utandning på grund av bronkkonstriktion, inte kan gå tillbaka. Sålunda föreligger en fördröjning av luft i lungvävnaden med utvecklingen av lungens emfysem under bronkialobstruktionen. När bronchusen är helt blockerad med en främmande kropp förekommer obstruktiv atelektas och atelektatisk lunginflammation i de underliggande oventilerade delarna av lungan.

Bronsens främmande kropp medför alltid en infektion, som åtföljs av en lokal inflammatorisk reaktion. Därför, i de långa befintliga främmande föremål olösta bronker utveckla bronkit, lunginflammation, deformerande bronkit, bronkiektasi, lungcancer abscess, bronko-artad bröstkorg fistlar.

Symtom på en främmande kroppsbronchus

I den kliniska symptomatologin hos de främre kropparna i bronchus utmärks tre perioder: debutfasen, fas av relativ kompensation av respiratoriska funktioner och fas av sekundära komplikationer.

I debutfasen efter aspiration av en främmande kropp utvecklas en plötslig paroxysmalhosta; aphonia, andningsfel tills asfyxi. En liknande bild observeras ibland i difteri, men i detta fall finns ingen suddenness-faktor, och patologiska symptom (ont i halsen, feber etc.) föregår hostens utseende. Vid falsk croup förekommer också katarrhalfenomen i övre luftvägarna före starten av hosta och kvävning. När godartade tumörer i struphuvudet ökas gradvis. Hosttillfällen följs ofta av kräkningar och cyanos i ansiktet, som liknar en hosta med kikhosta: detta kan orsaka diagnostiska fel, speciellt i fall där aspiration är "sedd".

Kort efter att den främmande kroppen tränger in i huvud-, lobar- eller segmentbronkén, börjar en fas av relativ kompensation av andningsfunktionen. Under denna period, på grund av partiell obstruktion av bronchus och bronkospasm, hörs väsande på avstånd - den inspiratoriska stridaren. Det finns måttlig andfåddhet, smärta i motsvarande hälft av bröstet.

Ytterligare dynamik i den patologiska processen i främmande kroppar i bronchus beror på svårighetsgraden av inflammatoriska förändringar som utvecklas i området av lungan som är bortkopplad från andning. I komplikationsfasen uppstår en produktiv host med mukopurulent sputum, en ökning av kroppstemperatur, hemoptys och dyspné. Den kliniska bilden bestäms av den utvecklade sekundära komplikationen. I vissa fall förblir de utländska kropparna i bronkierna obemärkta och är en oavsiktlig upptäckt under kirurgiska ingrepp på lungorna.

Diagnos av främmande kroppsbronchus

Svårigheten att erkänna bronkiernas främmande kroppar beror på det faktum att aspiration inte alltid kan märkas. Symptomens ospecificitet leder ofta till att personer med främmande kroppar i bronkierna behandlas länge av en pulmonolog för olika bronkulmonala sjukdomar. Anledningen till att misstänka förekomsten av en främmande kropp i bronkinet är ineffektiv behandling för astmatisk bronkit, kronisk bronkit och lunginflammation, kikhosta, bronkialastma, etc.

Fysiska fynd med bronkiala främmande kroppar anger närvaron av atelektas (en kraftig försvagning eller frånvaro av andning, slöhet) eller emfysem (slagtonen boxed skugga, avslappnad andning). Vid undersökning uppmärksammas släpningen av den drabbade sidan av bröstet vid andning, deltagande i andningsspridning av hjälpmusklerna, återtagande av jugulära fossa och interkostala utrymmen etc.

I alla fall med misstänkt främmande kropp i bronkusen visas lungens strålning. Samtidigt kan smärtning av bronchus, lokalt emfysem, atelektas, fokal infiltrering av lungvävnaden etc. detekteras. Lokalisering av den främmande kroppen och arten av lokala förändringar i lungorna klargörs med röntgen eller beräknad tomografi, NMR, bronkografi.

Den mest tillförlitliga diagnostiska metoden för att visualisera de främre kropparna i bronchus är bronkoskopi. Ofta på grund av svårighetsgraden av lokala förändringar kan den främmande kroppen inte detekteras omedelbart. I sådana fall gör avlägsnande av granulering, en genomgripande omorganisation av bronker (lungsköljning), en kurs av antibiotika och sedan upprepade endoskopisk undersökning av luftrören.

Bronchus främmande kroppsbehandling

Närvaron av en främmande kroppsbronchus är en indikation för dess utvinning. I de flesta fall är det möjligt att utföra endoskopisk avlägsnande av en främmande kropp i bronchus under upprepad bronkoskopi. När en främmande kropp detekteras i bronkos lumen, bromsas bronkoskopröret försiktigt, objektet gripes med tång och avlägsnas.

Metallföremål kan avlägsnas med en magnet; små främmande kroppar i bronkierna - med hjälp av en elektrisk pump. Sedan återupptas bronkoskopet för att utföra en översyn av bronkierna för att lämna "fragment", skada bruskens väggar, etc. I vissa fall görs borttagning av främmande kroppar från bronkierna genom en trakeostomi.

Utländska kroppar, som är fasta i kilkens vägg, är föremål för kirurgisk avlägsnande vid bröstkörteln och bronkotomi. Indikationer för bronkotomi är fasta eller påverkade främmande kroppar som inte kan avlägsnas utan betydande skada på bronkiernas väggar. Kirurgisk taktik används också vid komplikationer i försök att endoskopisk avlägsnande av främmande kroppar (bronkusbrott, blödning).

Prognos och förebyggande av bronkiala främmande kroppar

Vid tidig extraktion av en främmande kroppsbronkus är prognosen bra. Komplikationer främmande föremål luftrör kan vara handikappande och livshotande sjukdom -. Empyem, fistlar (torakobronhialnye, matstrupe och bronkerna, bronko-pleural), pneumothorax, pulmonell blödning, luftrör gap, varig mediastinit, etc. död barn kan förekomma i vissa fall plötslig asfyxi.

Förebyggande åtgärder bör inbegripa vuxenövervakning av leksakets kvalitet och lämpligheten hos barnets ålder. avvänja barn från vana att ta ut främmande föremål i munnen; utkik och utbildning bland befolkningen; var försiktig när du utför medicinsk behandling.

http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_pulmonology/bronchial-foreign-body

Vilka produkter är användbara för lungorna

Med hjälp av lungorna, levereras alla organ med syre, samma organ utsöndrar koldioxid från kroppen. För att lungorna skall vara hälsosamma och väl fungerande är det nödvändigt att äta rationellt och hålla sig till en hälsosam livsstil. Det är användbart för lungor att äta mejeriprodukter, kött, fisk, färsk frukt och grönsaker. Dessutom är det nödvändigt att dricka minst 2 liter vatten per dag för att fungera i andningsorganen.

Vitaminer för lungorna och bronkierna

Lungorna är ett ganska komplext organ som ansvarar för gasutbytet i kroppen. Tack vare lungorna, matar alla inre organ på syre. För att andningsorganen ska fungera korrekt behöver du bra näring. Särskilt användbara är dessa vitaminer för lungorna:

• Vitamin D. Har en positiv effekt på bindväv. Främjar snabb regenerering av skadade celler.
• Vitamin C. Förbättrar immunitet, skadlig effekt på ett antal patogena bakterier och virus och därigenom förebygger sjuklighet. Skyddar mot negativa effekter av giftiga ämnen.
• Vitamin E. Det är en antioxidant som skyddar andningsorganen från toxiner och strålning. Detta vitamin är särskilt användbart för personer som arbetar i farliga industrier.
• Vitaminer A och B12. Nya studier har visat att det vanliga intaget av dessa vitaminer i kroppen förhindrar cancer.

Du kan ta farmaceutiska vitaminpreparat eller justera kosten. Menyn ska innehålla mycket färska grönsaker, frukter och örter.

I den dagliga kosten bör det finnas många naturprodukter, men halvfabrikat och skadliga produkter bör uteslutas.

Fördelarna med grönsaker för lungorna och bronkierna

För alla organens och systemens normala funktion är det nödvändigt att i kosten ha en hel del naturliga produkter som bidrar till förstärkning av immunitet, snabb bildbildning av vävnader och självrening av kroppen:

1. Morötter. Denna produkt är användbar för andningsorganen på grund av det höga innehållet av karoten. Detta ämne stärker lungvävnaden och närmar det, vilket gör det smidigt.
2. Broccoli. Innehåller många proteiner av vegetabiliskt ursprung, som uppfattas av kroppen som ett byggmaterial för nya celler.
3. Vitlök och lök. De är källor till vitamin C, vilket förstärker immunförsvaret. Dessutom innehåller de ett antal phytoncider som skadar patogena mikroorganismer.
4. Betor. De ämnen som ingår i betorna förbättrar bronkialdränering, på grund av vilken gasutbyte är signifikant förbättrad.

Dessutom mycket användbara örter - persilja, dill, spenat, sorrel och selleri. Dessa livsmedel innehåller mycket magnesium, vilket har en positiv effekt på lungvävnaden.

Grönsaker hjälper till att rengöra kroppen av giftiga ämnen och toxiner. På grund av kroppens rika sammansättning är mättad med vitaminer och mineraler.

Bär och frukt

Nästan alla bär rik på vitamin C är användbara för lungorna och bronkierna. Dessa inkluderar hallon, tranbär, currants, björnbär och blåbär. Användbar för andningsorganen och druvorna, som har en rik komposition. Många askorbinsyra innehåller vildrosa, en avkok av bär rekommenderas att inkluderas i kosten dagligen.

Även en stor mängd askorbinka innehåller citrusfrukter, speciellt kiwi. Alla dessa produkter bidrar till att förbättra kroppens vitala krafter, och också på bekostnad av dess komposition hjälper till att bekämpa alla typer av infektioner.

Mogna aprikoser innehåller många antioxidanter och substanser som eliminerar spasmer. Sådana frukter är användbara för personer med astma. Regelbunden konsumtion av aprikoser minskar sannolikheten för att utveckla lungcancer.

Med frekventa lungsjukdomar och tuberkulos är det bra att äta ananas. Denna produkt innehåller mycket bromelain, vilket har en skadlig effekt på tuberkelbacillus och förhindrar dess uppdelning.

På grund av granatäpple och granatäpplejuice renas kroppen från slagg och cancerframkallande ämnen. Grenat innehåller ämnen som förbättrar blodets sammansättning. Konsumtion av en sådan produkt kan vara ett utmärkt förebyggande av cancer.

Människor med patologier i andningsorganen hjälper till att äta päron och äpplen. Sammansättningen av dessa frukter många flavonoider, som har en uttalad bronkodilatorisk effekt.

Friska livsmedel som innehåller fetter

För hälsan och normal funktion av andningsorganen behöver du bara vegetabiliska fetter. Nutritionists rekommenderar kryddor sallader från färska grönsaker med olivolja eller linolja. På grund av dessa produkter förstärks alveolernas väggar, de blir mer hållbara och elastiska. Detta leder till ökad gasutbyte i lungorna.

Det är användbart att äta valnötter. Denna produkt innehåller mycket vegetabiliska fetter, vitaminer och mikroelement, vilket positivt påverkar lungens och bronkiernas funktion.

Andra typer av produkter

För andningsorganens hälsa är det användbart att använda kryddor - gurkmeja och ingefära. Som en del av dessa kryddor finns speciella ämnen som förhindrar cancer och har en uttalad antimikrobiell effekt.

I baljväxter mycket fytinsyra, vilket bidrar till att avlägsna radikaler från kroppen och minskar sannolikheten för cancer.

Det är användbart att använda biprodukter. Honung, pollen och propolis är rik på mikrodelar och vitaminer som förstärker immunsystemet, stimulerar sputumfrisättning från bronkierna och skadar patogener och svampar.

I tång mycket jod. Tack vare denna produkt förbättras ciliaryepitelets arbete, vilket resulterar i att sputum snabbt avlägsnas från bronkierna.

För andningsorganen är mycket användbara kött-, mejeriprodukter och fiskprodukter. Mejeriprodukter innehåller mycket kalcium, vilket stärker bruskets brosk, vilket gör det mer elastiskt. Animaliska proteiner som finns i mejeriprodukter är nödvändiga för bildandet av nya celler.

Skadliga produkter för lungorna

För att andningsorganen ska fungera bra är det nödvändigt att minska intaget av socker och salt. Saltiga livsmedel bidrar till kvarhållandet av vätska i kroppen, på grund av vilket bronkierna är dåligt rengjorda av slemhinnor. Kakao och de produkter som innehåller den, ganska allergiframkallande, leder till överdriven formning av slem och ödem.

Perfekt diet

Idealt sett, om kosten innehåller animaliska och vegetabiliska produkter varje dag, borde det finnas senare produkter. Missbruk inte halvfabrikat och andra skadliga produkter. Var noga med att inkludera i kosten av ägg och färska örter

För kroppens hälsa är det mycket viktigt för en person att äta rätt. Menyn ska inte bara omfatta kött, mejeriprodukter och fiskprodukter, men också färska frukter och grönsaker.

http://pulmono.ru/spravka/kakie-produkty-polezny-dlya-lyogkih