Varje apparat har sina egna nyanser och användarregler. Idag pratar vi om mikrovågsugnen.

Hur man lagar mat i mikrovågsugnen korrekt, vilken matlagning reglerar mikrovågsugnen varje hemmafru borde veta, vad du behöver veta om matlagning i mikrovågsugnen.

Och så, innan du lagar mat i mikrovågsugnen, bör du bekanta dig med anvisningarna för användning av hushållsapparaten.

När du lagar mat i mikrovågsugnen är det ofta möjligt att stöta på att inte allt mat är lagat bra i mikrovågsugnen, att det är ganska svårt att följa processen, och ibland visar det sig att det inte alls var vad som var meningen, eftersom skålen helt enkelt brinner.

Därför, innan du lagar mat i mikrovågsugnen, ta reda på dess kraft och lär dig vilken maträtt som är tillagad vid vilken kraft.

Lär dig mikrovågens kraft kan vara väldigt enkelt. Vanligtvis skrivs denna information på mikrovågsugnen. Även sådana uppgifter kan du hitta i bruksanvisningen för hushållsapparater.

En mikrovågsugn kan ha en indikator från 600 till 1 500 watt (W, W).

Mikrovågsffekten kan kontrolleras på annat sätt. För att göra detta behöver du vatten, som du måste värma upp i en mikrovågsugn.

Med en ugnskapacitet på 1 200 W kan du värma upp ett glas vatten (200 ml) på 1, 5 minuter. Om en mikrovågsugn är 1000 watt behöver du 2 minuter: 800 W - 2,5 minuter, en mikrovågsugn med en effekt på 700 W - 3 minuter och 4 minuter uppvärms av vatten i en mikrovågsugn - 600 watt.

Att veta hur många minuter vattenet är uppvärmt i mikrovågsugnen kan du justera till din elektriska apparat och laga god mat.

Du kan också minska mikrovågens kraft. Vanligtvis kan detta göras i hushållsapparatens inställningar.

Om receptet anger en hög mikrovågsstyrka, och ugnen inte har sådana egenskaper, måste du öka tillagningstiden.

Lägg till tillagningstiden i mikrovågsugnen ca 10 sekunder extra för varje 100 watt. Till exempel, om en 1200 W mikrovågsugn lagar maträtt på 2 minuter, måste du lägga till ytterligare 20 sekunder per 1000 W.

Mikrovågor skiljer sig inte bara i kraft. De kan särskiljas per typ. Så mikrovågsugnar eller solougnar är vanliga mikrovågor för uppvärmning av mat, där högspänningsanordningar installeras - magnetroner.

Det är de som producerar högfrekvent elektromagnetisk strålning. Funktionerna hos en sådan mikrovågsugn är inte mycket, men de är perfekta för daglig uppvärmning av mat.

En annan typ av mikrovågsugn är en mikrovågsugn med konvektion. Med denna typ av mikrovågsugn kan du laga en mängd olika alternativ för disk, eftersom det har en fläkt installerad, med vilken maten utsätts för ytterligare värmebehandling.

Den nästa typ av mikrovågsugn är inverterar mikrovågor. I en sådan mikrovågsugn kokas maten jämnare genom att man ställer in låga värden för hela matlagningsperioden.

Innan du lagar mat i mikrovågsugnen, kontrollera att strömmen från elnätet är stabil, eftersom om du slår på andra apparater samtidigt som mikrovågsugnen riskerar du din maträtt.

Innan du lagar mat i mikrovågsugnen, ta hand om vad du ska laga i mikrovågsugnen.

Köp värmebeständiga diskar för mikrovågsugnen, som inte kommer att leda, och innehåller ingen metall i kompositionen.

En mikrovågsugn med olika funktioner kan fungera som en dubbelpanna, ugn, konvektionsugn.

Intressant kan mikrovågsugnen användas för att sterilisera burkar och desinficera kökssvampar, skärbrädor och behandla dem med citronsaft. Mikrovågsugnen kan också användas som en torktumlare.

Om du bestämmer dig för att laga maträtten i mikrovågsugnen, skär maten i små bitar. När du använder locket i mikrovågsugnen, se till att det är med ett hål för att lämna paret.

Kom ihåg att det alltid värms upp i första hand på kanterna. Mindre mikrovågor går till produkterna i mitten av plattan.

För att få fisk och kött tillagad i mikrovågssaften, salt ex i slutet av tillagningen. För att göra degen, använd en lång form, men fyll den bara till hälften, eftersom degen kan stiga mycket högt.

För att göra rätter i mikrovågssaften, stäng dem med en film eller det redan nämnda locket med ett hål.

http://www.news-ontime.ru/kak-gotovit-v-mikrovolnovke/

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• Baking (161)
• Recept för det nya året (158)
• Billets för vintern (124)
• Sallader (112)
• Kötträtter (83)
• Grönsaker (77)
• Soppa (64)
• Sommar (58)
• Fiskrätter (58)
• Varma diskar (56)
• Bantning (53)
• Rätter i ugnen (46)
• Söt (45)
• Rätter från kyckling (43)
• Pannkakor (33)
• Påskmåltider (31)
• En snabb middag (30)
• Svamprätter (28)
• Våren (27)
• Desserter (27)
• Kakor (20)
• Recept för barn (19)
• Hur man lagar mat - Tips och tricks (18)
• Recept (15)
• Snack (14)
• Berry Dishes (13)
• Födelsedag (12)
• Fruktfat (11)
• Rätter för semestern (9)
• Spannmål (ris, bovete, havregryn, etc.) (9)
• Fiskrätter (9)
• Snabb frukost (8)
• Frukostartiklar (8)
• Rätter från potatis (8)
• Turkiet Recept (7)
• Recept för multicooker (7)
• Kitchens of the World (6)
• Födelsedag (6)
• Rätter till jul (4)
• Alkoholfria drycker (4)
• Alkoholhaltiga drycker hemma (4)
• Mikrovågsrecept (3)
• Recept för dubbelkokare (3)
• Recept (2)
• Recept för brödmaskin (1)
• recept (0)

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-Vanliga läsare

100 recept för mikrovågsugnen - vad kan kokas i mikrovågsugnen!

Culinary Community Li.Ru - Mikrovågsrecept

Mikrovågsrecept

Mikrovågskaka

Du kan göra en ganska god tårta även i mikrovågsugnen. Inte en delikatess, men med te eller kaffe är det utmärkt. Jag berättar hur man lagar en tårta i mikrovågsugnen på bara några minuter!

Curd gryta i mikrovågsugnen

Gryta kan kokas i ugnen och i mikrovågsugnen. I mikrovågsugnen kan du laga lätt och snabbt. Det visar sig att det är mjukt saftigt. Läckra och hjälpsamma. Skålen är lämplig för barn och förväntade mödrar.

Mikrovågsugn Pizza

Mikrovågsugnpizza är en mångsidig maträtt. Passar till frukost, till lunch och till middag. Att äta på jobbet är en söt affär. Matlagning pizza i mikrovågsugnen är väldigt lätt - prova!

Mikrovågsugn Cheesecake

Jag brukade tänka mig att laga ostkaka i lång tid, för att du behöver ha speciella färdigheter. Det visade sig att göra ostkaka är väldigt enkelt och enkelt, och du kan även göra det med en mikrovågsugn!

Charlotte i mikrovågsugnen

Charlotte i mikrovågsugnen, vars recept jag delar idag är en delikat, luftig och extremt doftande populär äppelpaj. Traditionellt tillhör europeisk mat, men det är väldigt populärt hos oss.

Pollock i mikrovågsugnen

Pollock - mjuk saftig fisk som passar dem som är på en diet. Kokas utan droppfett, så köket blir inte obehagligt lukt, vilket alltid följer med stekning av fisk.

Mikrovågssvampkaka

Ett enkelt recept på kex i mikrovågsugnen - för de söta tänderna som är rädda för att baka ett kex på ett vanligt, klassiskt sätt. Vem som helst kan laga en svampkaka i mikrovågsugnen, det är så enkelt som det!

Grillade grönsaker i mikrovågsugnen

Om du fortfarande inte vet hur man lagar grillade grönsaker i mikrovågsugnen - måste du fixa det snabbt. Läckra och utsökta grillade grönsaker kan serveras som en skål, som används i sallader. Jag rekommenderar!

Crackers i mikrovågsugnen

Kanske är det enklaste sättet att laga kakor i mikrovågsugnen. Läckra krispiga smaksatta kakor för öl, soppa eller sallad i mikrovågsugnen du lagar på bara några minuter!

Mikrovågsugn Pilaf

Självklart kan bara man laga riktig pilaf, och bara på staven och i en kittel. Men i avsaknad av en man och en eld, laga pilaf i mikrovågsugnen - det här är också gott!

Bananer i mikrovågsugnen

Om du inte visste hur man lagar bananer i mikrovågsugnen, kommer du att tycka om detta recept. Och vad man ska säga om själva efterrätten - en ovanlig, välsmakande och samtidigt anbud. Prova det säkert :)

Mikrovågsrice

Att laga ris i mikrovågsugnen är väldigt enkelt - lättare och snabbare än det vanliga sättet. Detta recept rekommenderas speciellt för nybörjare som har ris som brinner hela tiden och blir till gröt.

Mikrovågsräkor

Mjuka saftiga räkor i mikrovågsugnen. Snabb, välsmakande och med minimal tid. Vill du lära dig att laga räkor i mikrovågsugnen - läs mitt recept!

Meringue i mikrovågsugnen

Meringue i mikrovågsugnen - en stor eftermiddag till kaffe, te i rekord snabbtid. Matlagningsmingue är förstås inte den enklaste processen, men en mikrovågsugn gör det mycket lättare.

Mikrovågskaka

Oväntade gäster på tröskeln, men du har inget för te? Detta recept hjälper dig ut i denna situation. Snabbt, gott och enkelt. Ett enkelt recept på en tårta i mikrovågsugnen - för din uppmärksamhet.

Borsch i mikrovågsugnen

Lovade en stor lunch och tid bara knappt nog? Förtvivla inte, jag råder dig att laga borsch i mikrovågsugnen - bara en halvtimme, och ingen kommer att märka substitutionen, det är lika tillfredsställande och närande :)

Mikrovågsugn

Om någon vill ha efterrätt just nu och omedelbart, är det här receptet för dig! Jag gillar både stora och små pickupar, så låt oss ta reda på hur man lagar souffeln i mikrovågsugnen.

Havregrynkakor i mikrovågsugnen

Tasty, friska, hemlagad, och även snabbmat - tro mig, det verkligen :) Lär dig att laga oatmealkakor i mikron i denna enkla recept. Mycket enkelt och gott!

Rosa lax i mikrovågsugnen

Rosa lax i mikrovågsugnen - en originalrätt med utsökt magert fisk. Kommer glädje och utseende och smak. Och även en nybörjare kan laga rosa lax i mikrovågsugnen.

Kokt kondenserad mjölk i mikrovågsugnen

Om ett beslut att förbereda grädden har kommit spontant, eller om du bara inte vill vänta klockan två tills kokta kondenserad mjölk, berätta hur du laga en kokt kondenserad mjölk i en mikrovågsugn. Det är mycket snabbare!

Makrill i mikrovågsugnen

Makrill är en fisk som lagar ett rent nöje. Mikrovågsugnen hjälper dig att göra en snabb och god middag från denna fisk.

Mikrovågsöring

Vi vet alla att röd fisk är en hälsosam och kostprodukt som är så lätt att förbereda att även en mikrovågsugn passar för detta. Hur man lagar öring i mikrovågsugnen - läs!

Röd fisk i mikrovågsugnen

Om du gillar mager och inte överdriven fisk, föreslår jag att du lär dig att laga röda fiskar i mikrovågsugnen. Det lagar sig snabbt, och smaken är fantastisk. Bra måltid för en snabb lunch eller middag. Matlagning!

Torsk i mikrovågsugnen

Lätt att förbereda, kalorier och aromatiska, denna rätter är slående i sin smak! Jag berättar hur man lagar torsk i mikrovågsugnen - missa inte chansen att lära sig ett så enkelt sätt att laga mat.

Crucians i mikrovågsugnen

Karp och mikrovågsugn - gjord för varandra. Så karmen kokas många gånger snabbare och juicinessen av denna feta fisk går inte någonstans! Vem bryr sig och berättar hur man lagar karp i en mikrovågsugn.

Aubergine i mikrovågsugnen

Visste du att grönsaker kan kokas i mikrovågsugnen, och de är mindre feta, men de behåller alla sina fördelaktiga egenskaper? Jag ger råd om hur man lagar äggplanter i mikrovågsugnen - det kommer att visa sig gott!

Gjärdeg i mikrovågsugnen

Jag vill berätta lite hemlighet hur man gör jästdeg i en mikrovågsugn, om du inte har tid att vänta tills degen stiger i sig själv. Här kommer mikrovågsugnen till räddning.

Lever i mikrovågsugnen

Det händer ofta - hur många lever är inte slaktkroppar på en tallrik i kryddor, det visar sig torrt. Överraskande, om du vet hur man lagar levern i mikrovågsugnen, kommer en saftig och ömt maträtt ut! Jag rekommenderar.

Mikrovågsallaks

Lax i mikrovågsugnen kokas så snabbt att du inte har tid att ställa in bordet. Jag baka ofta lax i mikrovågsugnen på upptagna dagar. Snabbt och enkelt. Och för rätterna kan du göra en sallad.

Mikrovågsugn Bananmuffins

Recept för matlagning bananmuffins i mikrovågsugnen.

Äpplen med honung i mikrovågsugnen

Det traditionella slaviska receptet är användbar och god efterrätt - nu med ny teknik :) Varför inte, det är så mycket snabbare. Så laga äpplen med honung i mikrovågsugnen!

Mikrovågsugnpudding

Unna dig en läcker, prisvärd och lätt efterrätt, som dessutom förbereder sig mycket snabbt! Hur man lagar pudding i mikrovågsugnen - läs nedan, och hjälp dig själv utan stor skada på figuren;)

Mikrovågsugnsmörgås

Hemligheten hos dessa smörgåsar är att varje ingrediens (utom bröd) är bakad i mikrovågsugnen, och inte hela smörgåsen.

Kål för kål i mikrovågsugnen

Detta recept kommer att underlätta processen för att förbereda kål för kål. Som det visade sig är det enklaste sättet att laga kål för kål i mikrovågsugnen - jag säger hur du gör det!

Mikrovågsrätta

Den klassiska som bevisats genom åren, plus vår tidsteknik, motsvarar stek i mikrovågsugnen :) Jag berättar för dig hur man lagar stek i mikrovågsugnen - en mycket välsmakande maträtt för en familjen lunch eller middag.

Mikrovågsugn

Om gäster plötsligt kommer ut, behöver du behandla dem på något, eller hur? :) Om det finns kycklingvingar i frysen sparas du. Det är bara att lära sig att laga vingarna i mikrovågsugnen!

Mikrovågsugnpotatis

Inte alla vet hur man lagar potatis i mikrovågsugnen - så jag delar ett enkelt och snabbt recept. Mikrovågskartor är inte mindre välsmakande än från en ugn eller en stekpanna.

Kakor i mikrovågsugnen

Om du av olika anledningar inte kan använda ugnen för att baka kakor - en mikrovågsugn och detta recept hjälper dig!

Mikrovågsugn Apple Pie

Favorit av många äppelpaj kan lätt kokas i mikrovågsugnen. Minsta ansträngning och produkter, och resultatet är bra! Receptet på äppelpaj i mikrovågsugnen är enkelt och kommer att vara klart för alla.

Mikrovågsugn Brownie

Om du plötsligt vill baka, och det finns ingen tid att stå vid kaminen, här är ett snabbt och enkelt recept på brownies i mikrovågsugnen. Söt, doftande och otroligt gott bakverk på bara några minuter!

Korv i mikrovågsugnen

Korv i mikrovågsugnen är en elementär sak som även ett barn kan hantera. Ett bra alternativ för snabb snabbmatning av en fullmatad maträtt.

Mikrovågssås

Om du är trött på färdiga suggor och vill laga något enkelt, friskt, gott, passar till pasta, grönsaker, chips, prova ostsås i mikrovågsugnen!

Jordnötter i mikrovågsugnen

Det finns många älskare av sådana nötter i vårt land, men som det visade sig vet inte alla hur man lagar jordnötter i mikrovågsugnen. Jag säger till dig hur man gör det korrekt, så att mellanmålet är utmärkt;)

Potatis med kött i mikrovågsugnen

Låt oss ta en titt på hur man lagar potatis med kött i mikrovågsugnen, en klassisk maträtt av rysk mat på ett modernt sätt. Mikrovågsugnen gör matlagningen mycket enklare, så prova det säkert!

Semolina i mikrovågsugn

Vi är bekanta med oss ​​alla från barndomsmassan. Låt oss kombinera de klassiska traditionerna med de senaste tekniska framstegen och påskynda processen :)

Ost i mikrovågsugnen

Gillar du mejeriprodukter? Receptet hur man lagar ost i mikrovågsugnen, kommer du att älska det! Det visar sig mycket mild och porös ost, som liknar ost. Och allt detta - i mikrovågsugnen. Jag råder!

Muffins i mikrovågsugnen

Behandla ditt hushåll och dina gäster och laga till efterrätt läckra muffins!

Bovete i mikrovågsugnen

Bovete i mikrovågsugnen kockar snabbt och det visar sig gott, inte sämre än kokt på vanligt sätt. Det viktigaste är att du har en genomskinlig mikrovågsugnspanna med lock.

Cheesecakes i mikrovågsugnen

Mikrovågskokade ostkakor med gräddfil och en kopp te eller kaffe - det här är den perfekta frukosten för både barn och vuxna. Nourishing, näringsrik och mycket hjälpsam. Matlagning ostkakor i mikrovågsugnen!

Corn gröt i mikrovågsugnen

Jag tror att varje värdinna borde veta hur man lagar majsgröt i mikrovågsugnen, eftersom det är kalorihaltigt, hälsosamt och en sådan aptitretande mat tack vare sin soliga färg! Kock :)

Mikrovågsugn

Hemlagad krispiga chips för dig och dina barn, kokta i mikrovågsugnen - det här är verkligen inte ett bra mellanmål, men ändå mindre skadligt alternativ till inköp av potatischips.

Mikrovågsbröd

Du har inte försökt göra bröd i mikrovågsugnen? Du visste inte ens att det här är möjligt? Baka och se till att brödet i mikrovågsugnen inte är en galning av en galning :)

Bakade äpplen i mikrovågsugnen

Den ömma och delikata smaken av bakade äpplen kommer att påminna dig om en varm sommar, och lukten kommer att fylla ditt hem med doften av en höstäppleplantage. Jag berättar hur man gör bakade äpplen i en mikrovågsugn!

Hemlagad chips i mikrovågsugnen

Att laga hemlagade chips i mikrovågsugnen är väldigt enkelt - alla kan göra det. Hembakade marker är mycket mindre skadliga och mycket mer utsökta än de som kan köpas i snabbköpet.

Korn i mikrovågsugnen

Vi vet alla att päronkorn är mycket välsmakande och otroligt hälsosam gröt, men åh hur länge att laga mat. Men nu, om du vet hur man gör korn i mikrovågsugnen, sparar du mycket tid :)

Lasagne i mikrovågsugnen

Lasagne är en hjärtlig och välsmakande maträtt, älskad av så många. Det är inte en slump att hon så snabbt blev så populär i Ryssland! Det enklaste sättet att laga lasagne är i mikrovågsugnen. Berätta hur!

Omelett i mikrovågsugnen

Försök att laga en omelett i mikrovågsugnen - en snabb och enkel frukost. Receptet på en omelett i mikrovågsugnen är så enkelt att det har all chans att bli det bästa receptet för studenter, ungkarlar och latiga människor.

Snabb cupcake i mikrovågsugnen

Mjukt, ömt, fluffigt muffin - och på bara 3 minuter. Om du har absolut ingen tid, och barnen (eller barnet som har vaknat inuti dig) behöver gott och sött, då är detta recept för dig!

Kanin i mikrovågsugnen

Kaninkött är känt för att vara väldigt dietiskt och hälsosamt. Och kokta i mikrovågsugnen, det visar sig ännu mer dietary, non-greasy. Läs hur man lagar en kanin i mikrovågsugnen!

Korv i mikrovågsugnen

Matlagningskorv är ganska enkelt. Och om lite komplicerar denna banala process och lagar korv i mikrovågsugnen? Låt oss försöka. Receptet på när handen bara är en mikrovågsugn.

Bäst tack - dela inspelningen med vänner;)

http://www.liveinternet.ru/users/povarru/post321273105

Mikrovågsugna recept

Blomkål gryta

mycket enkelt att förbereda, men en god och hälsosam maträtt. vi försöker.

Mikrovågsugn

Mycket bra mellanmål eller skålen har bråttom! Alla naturliga och inga konserveringsmedel.

Blomkål i kryddig skuggning

Jag föreslår att du lagar gott och hälsosamt blomkål i en mikrovågsugn i bokstavligen 10 minuter. Denna maträtt kan vara ett mellanmål och en maträtt, det är universellt, det kan ätas både varmt och kallt, vilket är viktigt i frånvaro av fritid.

"Charlotte" från mikrovågsugnen

. Receptet är gammalt, men äppelpajen kokas på 10 minuter och var? i mikrovågsugnen! prova det.

Mikrovågsugnpotatis

Detta är en variant av receptet baserat på beredningen av potatis i paketet (och cellofan). Du förstår att en plastpåse inte är en bra idé. Du kan gå åt andra håll, använd ärmen för rostning. Men. och det finns bara. Jag, till exempel, har inte alltid dem hemma. Men disken för mikrovågsugnen är alltid till hands. Sådana potatis hjälper dig i alla situationer (du måste snabbt laga mat eller lunch, oväntade gäster.)

Buyurdi med svamp

Buyurdi är en aptitretare som är idealisk för ett glas gott vin i ett trevligt företag. Du kan laga den i ugn, spis, öppen spis eller i mikrovågsugnen. Jag erbjuder dig ett alternativ med svamp, även om de med framgång kan ersättas med paprika, men i det här fallet bör du utesluta muskotnöt.

Spicy Golden Potatis i mikrovågsugnen

Ett mycket enkelt recept på läckra potatisar. Bara en trollstav för en snabb middag och uninvited gäster.

Spicy Tomatsås

Fish a la "Khrime". Kycklingen är en fisk i en kryddig sås med tomater, paprika, vitlök, kryddor och gröna. Detta är en maträtt av judisk mat. Jag erbjuder dig en snabb version av bråket i mikrovågsugnen. Bara 20 minuter och den läckra fisken på bordet.

Kriskt ris

För mig har det alltid varit ett problem - hur man lagar ris vitt och smuligt. För några år sedan lärde en vän mig - i mikrovågsugnen. Eftersom ris är det enda sättet jag och mina släktingar, vänner och vänner har gjort. Eftersom det är väldigt enkelt. Mycket snabbt. Alltid med ett framgångsrikt resultat.

Läckra potatis i mikrovågsugnen

Mycket starka och välsmakande potatisar. Den är beredd snabbt och enkelt, men min man är absolut glad och redan den tredje frukosten kräver bara henne :) Så jag bestämde mig för att göra det här debutreceptet för Cook, så döm inte strikt)

Potatis med tomat och ost i mikrovågsugnen

Läckra och smakrika potatisar med tomat, vitlök och ost.

Frukost "Vulkan"

Kära kakor, det här är inte ens ett recept, men ett sätt att mata ditt barn snabbt och gott :))) Mina stammar övertalade mig att lägga denna Vulcan länge, för att de är redo att äta den dygnet runt! Det verkar inte vara något speciellt, men utsikten är väldigt ovanlig! Göras i mikrovågsugnen och laga på bara 5 minuter! Kokade denna maträtten, och jag tog bara bilder. Döm därför inte strängt, snälla, och du vet vilken sorts barn har en utsatt själ; )

Mikrovågsfisk

Inte bara det, att laga fisk i mikrovågsugnen är mycket snabb, plus fisken visar sig mycket saftig, välsmakande. Ingen oljig spray.. ingen smutsiga rätter. Och i kombination med gräddsås kommer denna maträtt att vara en av dina favoriter.

Svampar fyllda med feta

Jag vill erbjuda dig ett underbart recept på ett mellanmål, som förbereds mycket snabbt i mikrovågsugnen. För älskare av svamp och Medelhavet smaker! Detta mellanmål kan enkelt dekorera något semesterbord eller tjäna som maträtt för kött- och fiskrätter!

Nötköttsmacka "prickade" i mikrovågsugnen

Jag vill erbjuda dig ett gott och enkelt sätt att göra en smörgås nötkött. Köttet är saftigt och mjukt. Perfekt för skivning smörgåsar, men lika bra som en heträtt. Utmärkt alternativ till att lagra kött och korv. Och hon prickar oss med olivolja, vilket gör köttet utomordentligt mjukt. Jag uppmanar dig att prova!

Om du inte är nöjd med något i en ny design - skriv dina kommentarer så att vi kan åtgärda det.

Logga in utan registrering

Du kan logga in på den här sidan.
under ditt namn.

http://www.povarenok.ru/recipes/category/34/

Mikrovågsrätter

En mikrovågsugn används vanligtvis för att förbereda snabba måltider, förvärma mat och tina mat. Dess arbete är baserat på principen att värma vattenmolekyler i produkter med hjälp av elektromagnetisk strålning. Är maten tillagad i mikrovågsugnen (mikrovågsugn) skadlig? - troligtvis inte. Skada kan bara vara en direkt effekt av elektromagnetisk strålning på människokroppen, så i färd med att laga mat i mikrovågsugnen, håll dig borta från den.

Ägare av mikrovågsugnar Samsung, LG, Panasonic, etc. undrade förmodligen vilka rätter att laga i mikrovågsugnen. I detta avsnitt delar våra kockar recept för mikrovågsugn (mikrovågor) med foton och steg-för-steg matlagning.

http://www.iamcook.ru/kw/microwave

Vad lagar du i mikrovågsugnen: 13 fantastiska recept

I mikrovågsugnen kan du inte bara värma upp, men också förbereda olika godsaker. Vi skrev redan om hur man lagar mat i chips, majs, pannkakor och muffins. Idag kommer vi att berätta om andra rätter som tack vare mikrovågsugnen görs på några minuter.

Varning! Recepten anger ungefärlig tillagningstid. Mikrovågor är olika. Om din brist på ström, bör tillagningstiden ökas.

Fransk frukost skålar

Dessa härliga läckra rostat bröd är ett utmärkt tillskott till ditt morgonkaffe.

ingredienser

• 2 skivor vitt bröd eller baguette;
• 1 ägg;
• 2 matskedar mjölk;
• 1 matsked smält smör
• 1 tsk kanel;
• ½ tsk socker;
• Tsk vanilj.

beredning

Smörj en kopp smält smör i vilket du kommer att göra toasts. Bryt ett ägg in i det, försiktigt vispa och häll i mjölken, tillsätt socker, kanel och vanilj, utan att sluta att röra om. Blanda noggrant.

Skär brödet i små kuber och doppa det i äggmjölksblandningen. Låt suga i ungefär en minut. Baka i mikrovågsugnen med maximal effekt på 1,5 minuter, var 30: e sekund kan du kontrollera beredskapen.

Strö med honung över toast eller strö över pulveriserat socker och servera.

Havregryn med frukt

Ett annat frukostalternativ som kan förberedas rätt i koppen.

ingredienser

• 3 msk havregryn;
• 1 glas mjölk;
• 20 g smör
• 2 tsk honung;
• bananer, jordgubbar och andra frukter - att smaka.

beredning

I en djup skål fyll i havregryn med mjölk. Det är bättre att använda omedelbar havremjöl. Salt och blanda lite.

Koka i en mikrovågsugn i 2-3 minuter vid maximal effekt. Medan gröt är varmt, tillsätt smör, honung och skivad frukt.

Omelett med grönsaker

Som i fråga om stekt ägg, tar matlagningen dig cirka 5 minuter.

ingredienser

• 2 ägg;
• 3 matskedar mjölk;
• 50 gram ost;
• ½ tomat;
• ½ paprika;
• smör;
• grönsaker, salt och peppar - till smak.

beredning

Slå ägg med mjölk med gaffel, salt och peppar, tillsätt hackade grönsaker och finhackade grönsaker. Om så önskas kan du lägga skinkan.

Smörj disken, där du ska göra en omelett, med smör och häll den resulterande blandningen in i den. Baka i 4 minuter vid medium effekt. Ta sedan ut, strö över ost och slipa i ytterligare 60 sekunder.

Om du vill få en mer frodig omelett med en lösare struktur, baka den först i 2 minuter, ta sedan bort, blanda och sätt i ytterligare ett par minuter.

Köttfärs i en kopp

I USA och Kanada kallas en populär maträtt köttfärs. Traditionellt var det förberedt i form av att baka bröd - därav namnet. Men faktum är att skålen ser mer ut som köttfärs, bara fyllningen är inte snodd men formad i form av en tegelsten. Mitloaf kan tillagas inte bara i ugnen, utan även i portioner, i koppar, och i någon annan maträtt, lämplig för mikrovågsugn.

ingredienser

• 120 g nötkött
• 1 liten lök
• 2 matskedar mjölk;
• 2 msk havregryn;
• 1 matsked ketchup;
• olivolja;
• salt och svartpeppar - till smak.

beredning

Först finhack löken och stek den i olivolja tills den är guldbrun. Blanda sedan malet kött, stekt lök, havregryn, mjölk och ketchup (dess mängd kan ökas). Salt, peppar och blanda noggrant.

Lägg fyllningen i en specialrätt och skicka in mikrovågsugnen i 3 minuter (sätt maximal effekt). Servera med köttsås.

Lasagne i koppen

Lasagne kan också kokas inte på en bakplåt i ugnen, men i koppar. Så här är det gjort.

ingredienser

• 2 färdiga lakan för en lasagne;
• 180 ml vatten;
• 50 g doktorandkorv
• 50 gram ricotta;
• 20 g cheddar;
• 3 matskedar tomatsås;
• 1 tesked olivolja;
• spenat.

beredning

Bryt lasagneplåtarna till storleken på koppen där du ska laga mat. I en separat skål, kombinera vatten och olivolja. Sätt lakorna där och skicka in mikrovågsugnen i 3-4 minuter. Pastan ska vara mjuk.

Lägg ingredienser i en kopp i lager: tomatsås, ett ark för lasagne, lite spenat, hackad korv, ricotta. Upprepa lagren tills koppen är full. Stänk med riven ost på toppen.

Baka i mikrovågsugnen i 2-3 minuter vid maximal effekt. Ditt mål är att göra pasta tillagad.

Potatissoppa

En erfaren hemmafru kan laga soppen även utan recept. Om du inte litar på dig själv, här är ett snabbt alternativ: potatissoppa.

ingredienser

• 170 ml vatten;
• 115 ml kyckling- eller grönsaksbuljong;
• 60 ml mjölk;
• 1 liten potatis
• 1 liten lök
• 30 g cheddar;
• 2 tsk majsmjöl;
• en bit av stekt bacon;
• salt och peppar efter smak
• gräddfil och örter för arkivering.

beredning

Skala potatis och skär i små kuber. Ta en djup skål, fyll den med vatten, lägg potatis och koka i mikrovågsugnen i 3-4 minuter vid maximal effekt tills grönsaken är mjuk.

Tappa överskott av vatten och tillsätt majsmjöl till potatisen (det ger önskad viskositet), finhackade lökar och bacon och riven hård ost. Häll i buljong, mjölk och blanda allt grundligt. Du kan använda en mixer.

Salt, peppar och mikrovågsugn i 2-3 minuter. Den rekommenderade effekten är 1.200 watt. Om din apparat är svagare, öka tillagningstiden.

Servera soppan med gräddfil och örter.

Bakad lax

Diet läcker middag kan beredas på bara 5 minuter. Detta är ett bra alternativ för dem som bor ensamma och inte vill värma ugnen och baka en hel fisk.

ingredienser

• 1 bit laxfilé;
• 2 msk majonnäs;
• 2 matskedar sriracha sås;
• citron, persilja, salt och peppar - till smak.

beredning

Tvätta och torka laxfiléen. Om det finns ben i stycket, ta bort dem med pincett. Sätt fiskens hud ner i en glasskål för mikrovågsugnen, saltet, peppar, häll saften av en halv citron, låt den stå en stund.

Vid den här tiden blandar majonnäs (det är bättre att använda hemlagad) med sås sriracha. Den senare kan ersättas med adjika eller någon annan kryddig sås. Täcka blandningen med lax. Toppa med några skivar citron och strö med färskhackad persilja.

Baka i 3-4 minuter Skålens topp rekommenderas att täcka med ett speciellt skydd för mikrovågsugnen. Kontrollera beredskapen med en gaffel eller en kniv: om fiskens mitten är fuktig, koka ytterligare 30-60 sekunder.

Grönsakspott

På sommaren kostar denna mat några pennies, och dess förberedelse tar ungefär en halvtimme.

ingredienser

• 1 squash;
• 1 tomat;
• 1 bulgarsk peppar;
• 1 lök
• 2 vitlöksklyftor;
• 100 g fettsyror
• 50 gram ost;
• salt och andra kryddor - att smaka på;
• olivolja.

beredning

Eftersom vi lagar mat i mikrovågsugnen och inte i ugnen, bör grönsakerna vara små. Tvätta squash, torka och skär i ringar. Om de är unga kan inte huden avlägsnas.

Sätt zucchini i formen, salt, krydda med kryddor för att smaka och strö med olivolja. Baka i mikrovågsugnen i 10 minuter.

Under denna tid tvätta och skär tomaten i halva ringar, skalla och skär löken (även i halva ringar). Tillsätt grönsaker till zucchini och skicka till mikrovågsugn i ytterligare 7 minuter.

Passera vitlöket genom en press och mixa med gräddfil, tillsätt finmalt ost. Häll den resulterande blandningen av grönsaker och koka ytterligare 5-7 minuter.

Skålen kan serveras både varmt och kallt.

Potatis med ost

Denna maträtt hjälper dig om hushållet är hungrig, men du vill inte laga mat alls. Det är särskilt gott att få med nya potatis.

ingredienser

• 8 små potatisar;
• 50 g hård ost;
• 50 g Suluguni;
• 2 matskedar olivolja;
• 2 msk gräddfil;
• ½ tsk vitlökspulver;
• färska örter, salt, nötter - för att smaka.

beredning

Tvätta potatisarna noggrant. Om han är ung, kan du inte ens rengöra: bara gå på knölarna med en hårdmetallsvamp. Skiv potatisarna. Ju tunnare de är desto mindre tid tar det att förbereda sig.

Sätt potatisarna i en maträtt för mikrovågsugnen, häll olivolja, strö över vitlökspulver och salt. Var försiktig med salt: suluguni är också salt. Baka i mikrovågsugnen i 5-7 minuter vid medium effekt.

Blanda den revade hårda osten och suluguni, mjukad med en gaffel. Den senare ersätts med framgång med ost. Tillsätt finhackad grön och gräddfil. Blanda noggrant. Sätt ostblandningen på potatis, strö med valnötter eller andra nötter till din smak.

Koka i 3-5 minuter tills osten har smält.

Mushroom med ost

Svampar med ost kan betraktas som en separat maträtt eller som mellanmål. De kommer att rädda dig om gästerna redan är på tröskeln, och det finns inget att behandla dem för.

ingredienser

• 12 mushrooms;
• 6 teskedar majonnäs;
• 6 tsk riven ost;
• salt, örter - efter smak.

beredning

Tvätta svampen och ta bort fötterna (släng dem inte bort). Salt och placera en halv tesked majonnäs i varje hatt.

Skär benen i kuber och kombinera med den riven osten. Om du vill kan du lägga till gröna. Salta blandningen lite mer och fyll den med svamp.

Baka i mikrovågsugnen i 5-8 minuter. Villighet kan kontrolleras med en tandpetare: om svampen är mjuk och ges juice, så är de redo.

Buyurdi

Detta populära grekiska mellanmål är lätt att förbereda i mikrovågsugnen och serveras sedan med färskt bröd. Minsta tid - max smak.

ingredienser

• 5 tomater;
• 1 bulgarsk peppar;
• 1 matsked olivolja;
• feta, oregano, salt - efter smak.

beredning

Skölj tomaterna och skär i ringar. Sätt dem i en mikrovågsugnskål. Salt till smak, häll med olivolja och skicka till ugnen i 2 minuter.

Under denna tid, tvätta, rengör frön och skära den söta paprikan. Ta bort tomaterna från mikrovågsugnen, sprid feta med peppar och gaffel på dem. Strö med oregano eller någon annan krydda som du gillar och baka igen i 1-2 minuter. Allt är klart!

Crispy Havre Sticks

Snack för dem som följer figuren. När hungern kommer och vill äta, använd detta recept.

ingredienser

• 2 msk havregryn;
• 2 matskedar fettfri kefir;
• 1 ägg;
• salt och kryddor - att smaka på.

beredning

Slå ägg, kefir och havregryn. Salt och lägg till dina favorit kryddor. Täck plattan med pergamentpapper och lägg blandningen på den i remsor.

Baka i mikrovågsugnen i 4-5 minuter. Crispy pinnar redo!

Snabb ostkaka

Desserter är vanligtvis ganska besvärliga att laga mat. Men inte i det här fallet. Denna cheesecake är beredd snabbt och från de mest grundläggande produkterna.

ingredienser

• 1 paket sockerkakor;
• 1 ägg;
• 60 g gräddost
• 2 msk gräddfil;
• 2 msk smält smör
• 4 tsk pulveriserat socker;
• ½ tsk citronsaft;
• ¼ tesked vanilj;
• vispad grädde, nötter, frukter, bär - för dekoration och servering.

beredning

Använd en mixer, hugg in kakorna i smul och kombinera med smör. Sätt den resulterande tjocka blandningen på botten av disken för mikrovågsugnen. Torka kakorna bra: den här "kakan" kommer att ligga till grund för cheesecake.

Med en mixer, slå ost och gräddfil, lägg sedan till florsockret, citronsaft, vanilj och ägg och slå igen tills det är smidigt. Sätt den krämiga massan på kakorna. Baka i mikrovågsugnen i ca 2 minuter. Rekommenderad effekt - 700 watt.

Rengör och lättkyld ostkaka i kylskåp under några timmar. Garnera med nötter, bär eller frukt innan du serverar.

http://lifehacker.ru/13-microwave-recipes/

I mikrovågsugnen

I mikrovågsugnen

Pasta är en favoriträtt av mina barn, så jag använder metoderna för att laga pasta i mikrovågsugnen ganska ofta. Jag ska berätta för dig hur man lagar pasta i mikrovågsugnen så att de kokar och inte smälter, håll inte ihop och inte "flyta bort".

Okomplicerat recept. Potatischips i mikrovågsugnen är beredda snabbt och utan krångel, du behöver bara hacka potatisen. Sådana marker är mycket mer användbara än inköpta!

Ett mycket bekvämt sätt att laga frukost i en kopp, i mikrovågsugnen. Denna äggrätt tar inte mycket tid, och du kan snabbt och tillfredsställande mata din familj. Njut av din måltid!

Doftande potatis med ost, bacon och gräddfil kan kokas på bara 10 minuter i mikrovågsugnen!

Ett bra sätt att skämma bort dig varm på jobbet. Om det inte finns några kokkärl och handfat kan du laga frysta dumplings i mikrovågsugnen.

Underbara unga potatis för garnering. Särskilt bra med kött.

En sådan snabb cupcake! Och viktigast av allt - mycket välsmakande.

Mikrovågsugn är en utmärkt köksassistent, eftersom matlagning i den här enheten tar ett minimum av arbete och tid. Idag ska jag berätta för dig hur man lagar ägg i mikrovågsugnen.

Potatis med malet kött, kokt i mikrovågsugnen. Snabbt och gott!

Kakan i koppen är otroligt öm, luftig och välsmakande. Dessert imponerar med förberedelsens enkelhet och den hastighet som svampkakan är bakad i mikrovågsugnen - inte mer än 1 minut! Det är väldigt bekvämt att ha ett sådant recept i en anteckningsbok, om gästerna kommer till dig ofta av en slump.

Recept cheesecakes för mikrovågsugnen.

Ingen tid att laga mat? Kökstillbehör kommer till räddningstjänsten. Det viktigaste är att marinera kycklingvingar på förhand, till exempel i sojasås. Och att laga kycklingvingar i mikrovågsugnen tar väldigt lite tid.

Alla älskar pizza! Men allas preferenser är olika - vem älskar kyckling, någon med skinka och någon med räkor. Jag tror att pizza med korv och svamp i detta recept kommer att vädja till många.

Bara laga garnera bovete gröt i mikrovågsugnen.

Ett enkelt recept på tårta "Zebra" för mikrovågsugnen. Det här är mer som en pudding, inte en tårta, men det ser väldigt aptitret ut!

Den ursprungliga frukosten och utsökt läckra - brödet är krispigt, äggröra är ömt och mycket tillfredsställande.

Heta smörgåsar är en väldigt tillfredsställande, välsmakande och ganska okomplicerad maträtt. Detta recept gör det snabbt och bekvämt med smörgåsar i mikrovågsugnen.

Om du älskar chips, men att ta hand om din egen hälsa tillåter dig inte att njuta av dem så ofta du vill, då är det här receptet för dig! Med det kan du alltid laga marker utan en droppe olja, med bara mikrovågsstrålning. Var noga med att försöka göra marker hemma och skriv i kommentarerna om du gillar det eller inte.

Läcker och enkel tårta. Förbereda en tårta "Minute" i mikrovågsugnen.

I mikrovågsugnen kan du enkelt förbereda en snabb och god maträtt med bakad pasta med kyckling.

I mikrovågsugnen visade sig kebab mycket smakrik och saftig. Naturligtvis finns det ingen lukt av eld och rök, men fortfarande. Så alla köttälskare tar djärvt kebabreceptet på spett i mikrovågsugnen för användning.

Tenderpannkakor kan tillagas inte bara i en stekpanna. Jag erbjuder ett recept för pannkakor mikrovågsugn.

Är det möjligt att koka potatis mycket snabbt? Ja, bara i mikrovågsugnen. Den aktiva tillagningstiden kommer att vara minuter. Låt oss försöka laga potatis i mikrovågsugnen och tillsätta kryddor i kryddor - du får en utmärkt skål.

Kokta betor används för att förbereda olika rätter - aptitretare, sallader, bordsdiskar etc. För att laga betor på traditionellt sätt under lång tid, föreslår jag att bägarna i mikrovågsugnen snabbare, på 15 minuter.

Bakade potatis är bara från serien av de räddningsrecept som hjälper till i alla situationer.

Kycklingrecept, snabbmatlagning.

Makrill kokad i mikrovågsugnen har en delikat smak och smälter bara i munnen.

En sådan aptitretare på naturen hjälper perfekt ut på en picknick. Medan kebaben är stekt, finns det något att äta. Förbereder sig mycket snabbt. Och även de oväntade gästerna blir inte förolämpade, om du skickar in sådana smaskiga hemma för ett mellanmål.

Chokladmousse - ett utmärkt efterrättrecept för chokladälskare - enkelt men exceptionellt delikat och gott!

Mannik i mikrovågsugnen på kort tid - så lätt! Denna mjuka, doftande och mycket välsmakande semolina paj är förberedd på kefir och är väldigt enkelt och enkelt, och resultatet kommer att glädja alla hembakande älskare!

För älskare av bakre recept från serien "Once - and done." Du kan baka khachapuri i mikrovågsugnen.

Bakade äpplen är hälsosam och god mat. Och äpplen, bakade i mikrovågsugnen, kokas på bara några minuter!

Denna maträtt kallas potatisskinn, vilket bokstavligen betyder "potatisskal". Faktum är att det här är en orealistisk välsmakande maträtt som jag en gång försökt i en restaurang, och än en gång hämtar jag min man. Matlagning fyllda potatis tar lite tid, men du kommer att vara nöjd med resultatet, lovar jag! Du kan använda ett vegetariskt bakat potatisrecept utan att lägga till bacon eller korv till fyllningen för fyllda potatisar.

Läckra dumplings, bakade med ost, i mikrovågsugnen.

Detta recept för de som värdesätter tid - kokhastigheten (i mikrovågsugn) kycklingfilé med ost kan kallas "anti-stress". Dessutom, sådan kyckling rullar - lite kulinariskt nöje efter en hektisk arbetsdag.

Genom långa experiment har jag för mig det perfekta alternativet av sill under "pälsen". Prova det, och plötsligt kommer du att tycka om det (i min familj flyger denna sallad väldigt snabbt).

Denna aptitretare bör uppskattas av älskare av sill. Sill i tomat marinade med ketchup Makheev "Chili" och vitlök är otroligt gott. Detta mellanmål kan förberedas inte bara för en familjen middag, det kan säkert serveras på festbordet.

Original, festlig och mycket god ostkorgar på 5 minuter! Otroligt utsökt köttsallad inuti! Snabb, lätt, aptitretande!

En sådan solfyllnadsgryta kan enkelt enkelt förberedas i en mikrovågsugn. Men självklart kan du baka en gryta potatis och zucchini och i ugnen.

Med en mikrovågsugn kan du på kort tid göra en läcker och doftande svamptårta med kokosflis. Jag gillar verkligen denna svamptårta, och flera gånger tjänade den som grund för kakor. Men kokosnötkaka är också bra i självbetjäning, det är en utmärkt behandling för någon varm dryck! Den är mjuk och lös, som en svamp. :)

Läcker omelett med ost och korv, bakad i paprika. Snabb, tillfredsställande, välsmakande.

Hur man lagar en läcker grädde om några minuter? Lätt! För detta finns ett intressant recept på marshmallow grädde av bara två ingredienser! Jag vågade inte göra marshmallow grädde, jag trodde det var svårt. I slutändan bestämde han sig. Upprepa på hälsa!

Pie med apelsiner visar sig otroligt gott, bereds mycket enkelt och snabbt på bara 15 minuter. Så försök att laga denna apelsinpai i mikrovågsugnen, du kommer att älska det.

Ett enkelt och snabbt sätt att laga torkade tomater i mikrovågsugnen. Dessa tomater lagras i kylskåp under mycket lång tid, men de förblir inte kvar länge, eftersom torkade tomater är mycket välsmakande och friska, de kan läggas till olika sallader, etc.

Trots sitt namn är "royal" chowder beredd från de mest prisvärda produkterna. Tjock, rik soppa med kött, hirs och grönsaker är speciellt bra på kalla dagar, det kommer helt tillfredsställande hunger och ge styrka.

Unsavened tårta, en underbar behandling. Havrekakan kan förberedas som ett alternativ till den traditionella påskkakan eller som ett komplement till det festliga bordet med en användbar och god efterrätt. Havre tårta är bakad i mikrovågsugnen, vilket förenklar matlagningen.

Pumpa och mushintgryta är väldigt enkelt att laga i mikrovågsugnen. Förberedelser av produkter kommer att ta mer tid än deras matlagning!

Heta kyckling och ostskivor kommer att glädja dig och dina nära och kära.

Kunniga kockar, äkta proffs är hedrade med titeln "Cordon Blue" (Cordon Blue). För några århundraden sedan, i Frankrike, det så kallade blåbandet, på vilket riddarna i den Helige Andes Ord hade en särskiljande tecken. Verkligen förtjänar mästarna i deras hantverk sådan ära och respekt. Försök att närma sig kulinarisk excellens och skapa en underbar kycklingrätt som inte kräver mycket tid och energi.

Mycket snabb vegetabilisk maträtt - bakade grönsaker. Förbereda ratatouille på bara 10 minuter, doftande, lätt, perfekt middag för att gå ner i vikt.

Alla rättigheter till materialet på webbplatsen www.RussianFood.com är skyddade i enlighet med gällande lag. När du använder material från denna webbplats är hyperlänk till www.RussianFood.com obligatorisk.

Webbplatsen administration ansvarar inte för resultatet av tillämpningen av ovanstående recept, deras framställningsmetoder, kulinariska och andra rekommendationer, resurseffektivitet, vilket placerade hyperlänkar och för innehållet i reklam. Webbplatsadministrationen kan inte dela uppfattningarna från författarna till artiklar som publiceras på webbplatsen www.RussianFood.com

Den här webbplatsen använder cookies för att ge dig bästa möjliga service. Genom att stanna på webbplatsen godkänner du webbplatsens policy för behandling av personuppgifter. Jag godkänner

http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=250

Mat lagad i mikrovågsugnen

Om du läser den här artikeln hörde du antagligen om skadan på en mikrovågsugn. Du vet om det faktum att maten i den blir död, mättad med transfetter och till och med blir radioaktiv. Och det är därför du bryr dig om frågan: är det sant att mikrovågsugnen är skadlig? Låt oss räkna ut det!

Vad är en mikrovågsugn?

Det här är en köksapparat med hjälp av vilken processen för uppvärmning av mat och vätskor utförs av elektromagnetisk strålning. från 300 miljoner cykler från andra till 3 GHz.

Mikrovågsugnen för många är ett oumbärligt verktyg i köket, som tjänar som ett alternativ till ugnen och ugnen. Ändå: det sparar tid och ansträngning. Från det ögonblick när en person tog ut soppan i sitt kylskåp och det tar 2-3 minuter att ta bort en tallrik mat från mikrovågsugnen, och på kokplattan skulle maten ha varit mycket längre.

Oavsett pris har denna enhet varit och fortfarande är utsatt för hård kritik sedan sena 80-talet, övervuxen med legender och skräckhistorier. Låt oss undersöka alla uttalanden och förstå: det ger skada eller nytta.

Mikrovågor gör mat död och inte användbar.

Faktum är att mat från en sådan spis inte är mer skadlig än kokad på spisen.

A priori levande, det kan inte vara. Om du inte äter levande insekter, som i Kina eller Thailand.

Mat kan inte vara radioaktivt: ett speciellt nät i enheten skyddar innehållet på din tallrik.

Rätter i mikrovågsugnen är bara värmebehandlade.

Den största faran är fylld med bara fel köksredskap.

Du kan inte värma mat i:

• folie
• Målat papper
• Aluminium och järnvaror.

1. Fela saker kan smälta och komma in i din lunch.
2. Utsöndra giftiga ämnen och skada hälsan
3. Skada enheten själv.

Använd endast porslin, fajanse, glas eller plast märkt "för mikrovågsugn".

Mikrovågsugnen gör mat cancerframkallande.

Eftersom strålningen inte tränger in i ugnen kan mat inte senare orsaka tumörtillväxt (såvida det inte förstod det ursprungligen skadligt).

Vågorna under uppvärmning riktas endast vid bindning av protein i mat och dess flytande komponent, men efter att apparaten har slutfört arbete kommer de inte att avge strålning i människokroppen.

Kan farliga transfetter bildas i en matutrustning?

Knappast. Dessa föreningar erhålles under inverkan av de högsta temperaturerna (för vilka mikrovågsugnen inte kan klara vissa produkter.

Mikrovågsugnstillverkning orsakar en förändring i blodbiokemi.

Schweizisk forskare Hertel gjorde ett försök: En grupp människor konsumerade grönsaker som var kokta i mikrovågsugnen, och de mätte blodtal.

• Kolesterolhalterna har ökat dramatiskt. Men det säger inte vilket kolesterol ökade: LDL och TG eller HDL? Eller kanske bland de undersökta grupperna var gravida kvinnor, i vilka han stiger normalt med 2 gånger?
• Hemoglobin minskade signifikant.
• Lymfocyter visade en signifikant minskning.
• Leukocyter ökade.

Studier genomfördes emellertid på 90-talet (det är från och med den tiden alla rädslor om mikrovågsugnen går), och det säger inte vad folk deltog i upplevelsen, vilka grönsaker vid vilken tid på året de åt. Därför kan resultaten av detta test inte tas som den ultimata sanningen.

Är det möjligt att värma bröstmjölk i mikrovågsugnen?

Denna fråga intresserar ofta unga mödrar, som på grund av omständigheter tvingas mata barnet, dekantera.

Enligt forskning från 1992, i mikrovågsugnen:

• Mjölklysozymaktiviteten minskar
• Antikroppar förstörs
• Mors mjölk, uppvärmning till 74 grader, förlorar 96% av alla immunoglobuliner, vilket innebär att det inte har några fördelar för barnet.

Detsamma gäller för uppvärmning av den anpassade blandningen.

Strålning från mikrovågskador skador på näthinnan.

Ögonen är särskilt sårbara för mikrovågor. Detta beror på att de, till skillnad från andra delar av kroppen, berövas skydd i form av hud.

Under många decennier har katarakt rapporterats hos arbetare utsatta för denna typ av strålning (livsmedelsindustriarbetare).

Det finns bara en slutsats: det är inte nödvändigt att stå nära enheten.

Mikrovågsugn är farlig strålning

Faktum är att den här enheten inte är mer farlig än en fungerande tv eller dator. En liten strålning är dock närvarande på ett avstånd av 1-5 cm från det, så du kan inte stå nära en fungerande mikrovågsugn.

Du måste också övervaka säkerheten hos dörrförseglingens mikrovågsugn. Om de är föråldrade och inte stänger dörren väl, överskrider strålningen i regel gränserna för normal strålning, ofta på huvudets nivå. Om enheten är gammal, kontrollera den och använd inte om den är felaktig!

Men du kommer att få verklig skada om du håller din hand i en fungerande mikrovågsugn! Är det möjligt? NEJ! Inte undra på att de underbara ugnarna är avstängda så snart vi öppnar dörren.

Grönsaker och frukter förlorar sin tjänst.

Sådana produkter kan inte helt förlora sina värdefulla egenskaper, men de torkar ut och förlorar vatten.

Därför är det viktigt att skära dem i små lika delar och ständigt blanda, så att greppet utförs jämnt och maten brinner inte.

Fördelarna med mat från mikrovågsugnen.

Trots absurditeten i uttalandet har sådan mat dess fördelar:

1. Matlagning tar mindre tid, vilket innebär att du kan spendera det på något mer värdefullt.
2. En kortare värmeexponeringsperiod bidrar till att bevara näringsämnen. Den ryska akademin för vetenskap har fastställt att upp till 26% av användbar askorbinsyra förstörs i en mikrovågsugn och upp till 61% vid tillagning på en spis. Ett viktigt argument!

Huruvida du ska använda en sådan assistent eller inte. Men vi kommer inte att förneka det enorma bidraget till bevarandet av den moderna älsklingens tid och ansträngning.

http://yastalamamoi.ru/pitanie/item/159-mozhno-li-v-mikrovolnovke-gotovit-edu-vred-i-polza-pribora