Det noteras att vissa typer av produkter både kan förbättra och förvärra tillståndet hos patienter med multipel skleros. Därför är den behandlande läkaren, om han är en bra specialist, skyldig att klargöra hur viktigt kosten är i multipel skleros.

Höra ordet "diet" tror du förmodligen att du måste svälta. Inte alls! Detta går inte ner i vikt. Diet betyder inte hunger (som förresten, i multipel skleros är mycket skadlig), men bara en preferens för vissa produkter för medicinska ändamål.

Vad har produkterna att göra med det?

För att svara på denna fråga måste du komma ihåg vad läkarna vet om sjukdomen, nämligen: Den sanna orsaken till MS är inte säkert, men du kan säkert säga vad som gör patienten värre. Förstöring eller försämring av tillståndet kan utlösa följande faktorer:

• fysisk trötthet
• överhettning eller överkylning
• psykisk stress;
• virala sjukdomar;
• allergisk reaktion.

Medicinsk näring bör därför planeras på ett sådant sätt att produkter som på något sätt är relaterade till riskfaktorer utesluts. Självklart kan sex av dessa förhållanden upplevas och i kontakt med mat, men ju mindre sannolikt förekomsten av exacerbationer är, desto bättre.

En hälsosam balanserad diet har en positiv effekt och inte bara på de sjuka. Det ger kroppen alla nödvändiga element för att återhämta sig och öka sjukdomsmotståndet.

Allmänna kostråd

Rök mindre. Det skulle vara idealiskt att dela med denna vana. När det gäller rökning har många studier genomförts som övertygande visat försämringen av patientens tillstånd. Om du inte kan sluta röka helt, begränsa antalet cigaretter som röktas så mycket som möjligt (upp till 5 per dag).

Drick mindre. Alkohol är skadlig av tre skäl. För det första reducerar etylalkohol permeabiliteten hos blod-hjärnbarriären och i MS är den redan onormalt låg. För det andra kan komponenterna i alkoholhaltiga drycker prova en överkänslighetsreaktion, i vardagen som kallas allergier. För det tredje är alkohol och dess metaboliter starka gifter, och de kan inte klassificeras som en hälsosam diet. Därför är det bättre att vägra helt, men om inte, då är den skickligt säkra drinken för patienter en brandy, och du kan sällan ha råd med det lite.

Mindre salt. Natriumklorid har en tendens att ackumuleras i kroppen. Tillväxten av dess nivå korrelerar med en ökning av antalet immunceller som är ansvariga för försämringen av tillståndet hos patienter med multipel skleros.

Mindre socker. Raffinerat socker har en obehaglig förmåga att förbättra inflammatoriska processer, nämligen de uppträder i hjärnan och ryggmärgen i multipel skleros. Du kan ersätta socker för honung eller lönnsirap, men överdriv inte det.

Ät mindre och oftare. Var måttlig - behöver inte överta eller svälta. Även om den enda studien visade sig någon fördel i fasta i en vecka, är denna metod inte allmänt accepterad. Overeating är också associerad med ökad mobilisering av kroppens inre krafter, och detta bör undvikas. Det skulle vara idealiskt att äta 5 till 6 gånger om dagen.

Traditionell diet

Det klassiska tillvägagångssättet för kosten, som föreskrivs för multipel skleros, är att begränsa de produkter som förvärrar inflammatoriska processer och samtidigt mätta kroppen med ämnen som är nödvändiga för att remyelera nervvägarna.

Fisk som innehåller Omega-3-fettsyror är den perfekta lösningen. Dessa substanser bidrar till återhämtningen av myelin. Samtidigt bidrar deras konsumtion till att minska mängden skadligt kolesterol i kroppen. Det är möjligt att ersätta skaldjur med speciella tillskott, såsom fiskolja eller andra omega-3-droger.

Lecitin är en fettliknande substans, vars brist påverkade sjukdomen progressivt. Det producerar vitamin B4 i kroppen, som i sin tur är en föregångare till acetylkolin, en neurotransmittor som är ansvarig för överföringen av nervimpulser från muskler, med vilket det finns ett problem med MS. Du kan ofta hitta omnämnande av lecitins antioxidantegenskaper, men lita inte på för mycket på dem, eftersom rollen av oxidativ stress i utvecklingen av multipel skleros är tveksamt.

Livsmedel som innehåller immunmodulerande vitamin D. Dess brist kan eventuellt provocera multipel skleros i områden långt ifrån ekvatorn där det inte finns tillräckligt med solljus. En diet med multipel skleros bör innehålla vitaminerna A, C, E, K, grupp B och produkter som innehåller dem.

Behandling av multipel skleros med D-vitamin utförs inte, men det är känt att det leder till en signifikant förbättring av patientens tillstånd. I detta avseende uppstår frågan ofta om det är möjligt att sola i multipel skleros. Resor till havet är inte bara skadliga, men även mycket användbara. De hjälper till att fylla vitamin D-nivåerna mycket bättre än att ta kosttillskott.

Ashton Embry Diet

Ashton Embry, en kanadensisk forskare, doktor i stratigrafi (en geologigren), var tvungen att försöka sig i en ny medicinsk specialitet när hans son diagnostiserades med multipel skleros i början av 1990-talet. Att inte vara läkare, Embry, som forskare, bestämde sig för att närma sig frågan vetenskapligt. Han drog slutsatsen att den enda faktorn som orsakar multipel skleros är felaktig näring.

Enligt Embry ligger "nutritionens felaktighet" i att ämnen som liknar myelin i kroppen och immunsystemet "under den heta handen" i immunsystemet, som är överkänslig mot dessa substanser, kommer in i nervbanorna som liknar dem. Detta fenomen kallas molekylär mimicry. På grund av den överkänsliga reaktionen är impermeabiliteten hos blod-hjärnbarriären, genom vilken immunceller går in i patientens hjärna, också försämrad.

Således, enligt en kanadensisk geolog, allt kommer från matintolerans. Gilla det eller inte, det är inte känt, men Embry diet med multipel skleros hjälpte till att stoppa sjukdomsprogressionen i hans son och hade en positiv effekt på tiotusentals patienter runt om i världen.

Vad ska man utesluta?

• Glutenfri. Buzzword. På ryska - gluten. Den finns i vete, råg, korn och allt som är gjord av dem, vare sig det är mjöl, bröd, bullar, nudlar, öl.
• Milk. Ingen kefir, ryazhenok, kesost, ost, yoghurt och gräddfil.
• Rökt kött
• Korv, skinka, korv, köttfärsare.
• Baljväxter. Dessa inkluderar produkter gjorda av sojabönor, ärtor, bönor, linser och, överraskande, jordnötter. Ja, det här är inte nötter, det här är bönor.
• Sojasås En separat kategori - på grund av det överskjutande saltet i den.
• Vegetabiliska oljor: solros, sesam, sojabönor, jordnötter, palm.
• Margarine (och bakverk med sitt deltagande).
• Sugar. Uteslut helt och godis med honom - också.
• Te, kaffe med multipel skleros är kontraindicerat.
• Mousserande vatten, alkoholhaltiga drycker.
• Stärkelse.

Vilka livsmedel kan jag äta?

• Grönsaker och frukter, om möjligt råa och torkade frukter. Den totala mängden ska vara minst 500 gram per dag. Bättre - mer.
• Fish. Det innehåller hälleflundra, sill, makrill, tonfisk och laxfamiljen. De innehåller alla omega-3 fleromättade fettsyror och vitamin D.
• Seafood. Squids, musslor, räkor, havskalk.
• Olivolja och linfröolja. De används sparsamt, de läggs till färdiga måltider och under inga omständigheter utsätts för värmebehandling.
• Kyckling och kalkon i kokt, bakat i folie eller gryta. Strikt vitt kött.
• Lättfett kött av en gris, ko, får eller kanin är tillåtet inte mer än två gånger i veckan. I dessa fall måste måltiden nödvändigtvis åtföljas av användningen av fiskolja.
• Nötköttlever Strängt stuvade och mycket sällsynta.
• Potatis - kokad eller stuvad och strängt begränsad på grund av höghaltigt stärkelseinnehåll.
• Spannmål (ris, hirs, majs, bovete), kokt i vatten, följt av tillsats av vegetabilisk olja.
• Rismjöl - i form av bakverk och pasta.
• Nötter. Valnötter, pistaschmandlar, cashewnötter, hasselnötter. Kom ihåg att jordnötter inte är nötter, men bönor, vilka är förbjudna.
• Naturliga sötningsmedel (honung, lönnsirap, stevia) - måttligt.
• Choklad - bara svart, sällsynt.
• Färskpressad frukt och grönsaksjuice.
• Grönt te.
• Rent flaska vatten.

Sokolinsky-systemet

När du studerar information om kostnäring i MS, kan du fånga dig i det så kallade kroppsrengöringssystemet som utvecklats av Sokolinsky Center. Enligt centrumets försäkringar är det ett komplex av naturliga kosttillskott som syftar till att avgifta och förbättra inre organens funktion. Lämplig för patienter som är på en speciell diet och friska människor.

Kommer Sokolinsky-systemet att hjälpa till med din sjukdom? Höga uttalanden om rengöring av toxiner och parasiter, effekten "på mobilnivån", löften om att bli av med orsakerna till sjukdomstillväxten i kombination med kritik av den nuvarande accepterade medicinska tillvägagångssättet, kommer sannolikt att övertyga ett stort antal patienter att förvärva väldigt kostsamma medel.

Vi vill varna dig mot det här steget. Produkter som erbjuds av Sokolinsky Center har förmodligen viss effekt. Men de olika sjukdomar som de är effektiva för är för brett. Teorin om slaggning (som alla sjukdomar förmodligen är i kroppen) stöds inte av det vetenskapliga samfundet. Kontraindikationer i produktbeskrivningen ignoreras.

Innan du är ett annat försök att ge din produkt ett magiskt piller för alla sjukdomar. Och signaturen "Produkten är inte en medicin eller kosttillskott" avlägsnar från Sokolinsky Center allt ansvar för vad som händer med dig efter att du betalat en snygg summa.

http://oskleroze.ru/rasseyannyy-skleroz/dieta-pri-rs-chto-mozhno-i-chto-nelzya

Multipel skleros: vad kan och kan inte?

Det finns ett antal allmänna regler och rekommendationer som vi kommer att diskutera nedan, men du behöver bara lyssna på dina känslor och ord från den behandlande läkaren, som är väl medveten om den enskilda sjukdomsförloppet.

Vad är absolut omöjligt med multipel skleros?

Det är förbjudet:

• svält, inkl. undernäring med diet;
• upplever överdriven fysisk och emotionell stress, inklusive på jobbet
• Att besöka bastur, hamam, bad, stränder, ta varma badkar;
• tömma kroppen brist på sömn;
• Att vara sjuk - när man besöker platser med en stor folkmassa är det bättre att använda en mask och även att ta vitaminkomplex för att behålla immunitet i en ton;
• ta enskilda läkemedel (se nedan).

Vad kan inte äta med multipel skleros?

Med MS är särskild uppmärksamhet åt lämplig näring (måltider, kaloriinnehåll, balans, intag av vitaminer etc.). En diet för patienter föreslår uteslutning från kosten av livsmedel som kan aktivera en kedja av autoimmuna processer som resulterar i demyelinering (förstörelse av myelinskeden av nervändar i centrala nervsystemet).

Produkter rekommenderade för daglig användning:

1. Fig.
2. Bovete.
3. Hirse.
4. Corn grits.
5. Hasselnötter.
6. Almond.
7. Valnöt.
8. Pine nötter.
9. Bröst med kalkon eller kyckling (utan skal).
10. Rågbröd (liten mängd).
11. Bär.
12. Frukt.
13. Grönsaker.
14. Sea Kale.
15. Havsfisk.
16. Musslor.
17. Räkor.
18. Krabbekött.
19. Sallat lämnar.
20. Persilja.
21. purjolök
22. Selleri.
23. Dill.
24. Vegetabilisk olja (kallpressad).
25. Grönsaker, frukt eller kombinerade färska.

Listan över produkter som inte kan ätas med multipel skleros

(Det rekommenderas att helt eliminera från användning):

• Mejeriprodukter, särskilt med procentandel av fettinnehåll på mer än 1 enhet.
Äggulor;
• fett;
• rött kött
• korv;
• produkter som innehåller bryggerjäst
• snabbmat;
Halvfabrikat;
• Spannmål med glutenhalt (korn, råg, vete, etc.);
• drycker som innehåller socker;
• alkohol;
• koffeinerade drycker;
• läsk
• Olja av animaliskt ursprung och andra oljebaser som innehåller omättade fettsyror.
• baljväxter;
• potatis;
• bakning, choklad, godis och andra produkter som innehåller mycket socker.

Varför är det omöjligt att ha en söt med multipel skleros?

Söta produkter innehåller ofta så kallade "dolda" fetter (tunga molekyler av animaliskt och industriellt ursprung). Det är dessa ingredienser som kan provocera framsteg av RS, försämring av det allmänna tillståndet, förvärring av de medföljande symptomen.

Därför är det lämpligt för patienter att överge de söta "mellanmålen". Om kroppen insisterar kräver sötsaker, kan traditionella sötsaker ersättas med frukt och torkade frukter (kanderad frukt, fikon, russin, torkade aprikoser, etc.).

Varför kan inte öl med multipel skleros?

Att dricka öl, speciellt om denna process är regelbunden, kan provocera en exacerbation av staten, eftersom kompositionen innehåller jäst samt ohälsosamma tillsatser (inte alltid av naturligt ursprung).

Alkohol får ta emot vitt eller rött torrt vin i måttliga doser.

Obs! Den oregelbundna konsumtionen av alkoholhaltiga drycker i små mängder är endast möjlig med en remitterande form av sjukdomen.

Egenheten - tillståndet av alkoholförgiftning hos patienter med MS uppträder snabbare jämfört med friska människor, vilket negativt påverkar samordningen av rörelser, orientering i rymden och kan i slutändan leda till skada.

Vilka droger kan inte tas med multipel skleros?

Vid multipel skleros kan följande mediciner inte tas:
1. Indometacinderivat - som ingår i antiinflammatoriska läkemedel, liksom läkemedel som förskrivs för degenerativa processer i den humana motorapparaten.
2. Immunmodulatorer (till exempel interferon och dess inducerare), som bidrar till aktiveringen av fagocytos.
3. Olika former av preparat som innehåller Echinacea-extrakt.
Om användning av en icke-steroidgrupp krävs (föreskriven för inflammatoriska processer), var uppmärksam på paracetamol, acetylsalicylsyra.

Obs! När du börjar ta detta eller det här läkemedlet, kontakta alltid din neurolog!

Varför kan inte Traumel med multipel skleros?

Traumel - tabletter, injektion eller salva, som används för att behandla skadad vävnad. De används för hematom, sprains, frakturer, blåmärken, artrit, osteokondros, gingivit, periodontit.

I instruktionerna för användning av läkemedlet anges RS som en direkt kontraindikation, eftersom Echinacea är närvarande i kompositionen.

Varför inte föda i multipel skleros?

Det bör omedelbart klargöras att det inte finns några direkta kontraindikationer för graviditet och förlossning. En kvinna som lider av en RS kan säkert bära och föda ett helt friskt barn. Men det finns ett antal risker:

• Fostrets intrauterin tillväxtfördröjning - det är rättvist att notera att andelen liknar utvecklingen av högt blodtryck hos friska kvinnor.
• manifestation av komplikationer, i synnerhet på grund av avskaffande av läkemedel som läkaren föreskriver för terapeutiska ändamål - under graviditet och amning helt utesluter användning av läkemedel för behandling av MS (på grund av den teratogena effekten)
• Epidemiologisk administrering av anestetika rekommenderas inte. Ett sådant behov uppstår när det finns indikationer på kejsarsnitt.

Sammanfattningsvis kan jag fortfarande rekommendera att känna till "GOLDEN RULE AT MULTIPLE SCLEROSIS"

http://senuktaras.ru/rasseyannyj-skleroz-chto-mozhno-i-chto-nelzya/

Vad är omöjligt med multipel skleros. Kontraindikationer för diagnos av MS.

En av de viktigaste punkterna vid en diagnos av MS är att det är viktigt att förstå inte bara vad som kan och bör göras, utan också vad som inte kan göras med multipel skleros. Självklart kommer vi inte att prata om vanliga dåliga vanor, som alkohol och rökning. Vi kommer att fortsätta med erfarenheter och råd från läkare.

Med multipel skleros

Absolut inte:

• överdriva det
• vil inte vila
• inte sova
• styrketräning med viktning
• träna tills trötthet
• klassen, vilket leder till utarmning av
• strikt diet
• svält
• alltför stor arbetsbelastning
• hårt fysiskt arbete
• konstigt nog att skada
• bad, bastu, ångbastu, badtunnor
• några mediciner

Ibland händer det, vi saknar tråden i tiden, stanna uppe sent, slutföra projektet, eller umgås hela natten eller bara ha en hel del hushållsarbete. Situationen är det som kallas som ett dubbelkantigt svärd. Och jag vill och prickly. Överdriven insats på kroppen, när han redan vill vila, kommer inte att leda till någonting gott hos patienter med multipel skleros. Varje överdrivning leder som regel till nya förvärringar. Hela tricket i denna sjukdom ligger i en långsam reaktion. Återfall inträffar inte på kort tid, men var säker på att provocera en sjukdom, det kommer snart eller senare att reagera på dig med en exacerbation. Därför kommer den första delen av våra kontraindikationer att vara:

• du kan inte tvinga din kropp! Och om du börjar tröttna lite, lämna allt och marschera för att vila i ett vågrätt läge! Vila är nu din vän och i denna vänskap kommer du inte att beordra.

mat

Vi vet alla att näring är viktig, men för oss är det inte bara viktigt, men nödvändigt. På grund av den första punkten i kontraindikationer för multipel skleros kan vi glömma att äta och hoppa över måltider. Låt dig själv göra det en gång, allt kommer att hända igen. Låt det inte låtas. Undernäring eller överätning är ett slags våld mot kroppen. Eventuella brott mot kroppens stabila funktion kan leda till förvärringar. Utveckla vanor. Tja, du har på något sätt lärt dig att gå på toaletten och borsta tänderna på morgonen. Vi avslutar och skriver andra stycket:

• Hoppa inte över måltider, men överdriv inte. Kom ihåg harmonin. Mocka inte din kropp ännu en gång, nu är det tio gånger mer speciellt.

Hypotermi och värme

I allmänhet är temperatur ett separat ämne för posten. Vi utesluter allt som faktiskt kan utmana exacerbationer eller förvärra befintliga. Så värmen är undantaget. Även en vanlig person kan bli sjuk under solens direkta strålar, för att inte tala om en person med MS. Favoritbad måste säga nej, som en bastu. Hög temperatur, enligt läkare, minskar konduktiviteten hos signaler i nerverna. Följande punkt kontraindikationer:

• Kategoriskt utesluta en abrupt förändring av klimat, ett bad, en bastu och alltid kom ihåg att värmen är fienden för multipel skleros.

utmattning

Alla typer av utmattning, inklusive de som leder till uttömning av kroppen, kan påverka patienten dåligt. Under ordet bör utmattning förstås en strikt diet, svält, överdriven motion, maraton och så vidare. Allt som får dig att svettas är inte positivt när det gäller multipel skleros. Alltså:

• Eliminera alla aktiviteter som leder till att kroppen blir utmattad.

En sjukdom

Konstigt nog, att såra betyder att provocera en förvärring. Försvagad immunitet är en bra chans för en myelinattack. MS sover inte, även när kroppen behöver engagera sig i behandling av förkylning. - Försök att inte skada. Förhindrande kan hjälpa. För att undvika att få viruset under en epidemi, lämna inte igen utan att klä ut ur huset.

medicin

En exacerbation kan utlösa användningen av läkemedlet Indomethacin, som används för att behandla inflammatoriska och degenerativa sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Från gruppen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel anses aspirin och paracetamol vara säkra.

Vid diagnos av MS är gamma-interferonpreparationer kontraindicerade, eftersom de provocerar och förvärrar både sjukdomen och dess symtom. Det rekommenderas att noga överväga de föreskrivna immunomodulatorerna, inklusive interferoninducerare. Kontraindicerat på alla mediciner på Echinacea. Ha en vana att rådgöra med din läkare innan du börjar ta drogen, särskilt trots varningarna på förpackningen.

Överdriven motion

Förstärkt sport och andra liknande aktiviteter som är direkt relaterade till kraftig fysisk aktivitet bör uteslutas. Arbeta i gymmet, pumpar upp musklerna, är en direkt synonym för ordet utmattning. Det är angeläget att utesluta detta yrke från sitt schema.

Efter exacerbationer under rehabiliteringsperioden kommer terapeutisk gymnastik, arbete med muskel-skelettsystemet, kroppsbalansövningar, fysioterapi att vara användbar. Massage hjälper till att snabbt återvända till ett hälsosamt aktivt tillstånd. Dessa åtgärder är mindre bidrar till manifestationen av funktionella störningar.

Om det förändras kroppens tillstånd eller tar mediciner, var noga med att rådgöra med din läkare. Att lita på en läkare med multipel skleros är ett viktigt steg mot att upprätthålla normal funktion!

http://rskleroz.ru/rs-contraindication/chto-nelzya-pri-rasseyannom-skleroze.html

Mat för multipel skleros. Vad kan och kan inte?

Intressant faktum

Det finns dieter utformade speciellt för patienter med multipel skleros.

Revidering av kosten - ett av de första stegen som ska göras för patienten. Det finns vissa näringsriktlinjer för patienter med multipel skleros. Det finns dock ingen anledning att dramatiskt förändra de etablerade smakvanorna. Det är viktigt att lära sig principerna om hälsosam mat och de goda egenskaperna hos mat. En sådan förståelse kommer att göra det möjligt för dig att kompetent, enkelt och smärtfritt omstrukturera din kost, vilket utan tvekan kommer att medföra alla fördelar för alla familjemedlemmar.

Uteslut

• Kassera de halvfabrikat som innehåller ämnen som kan påverka nervsystemet: negativ monosodglutamat, aspartam, salicylater, kalciumpropionat - smakförstärkare och färgämnen, inklusive identiska med naturliga. Studier har visat att uteslutning av dessa komponenter från kosten bidrar till att förbättra sömnen, minska ångest och irritabilitet.
• Om tuggning är svår eller tråkig, minimera eller eliminera intag av produkter som kräver tuggning, och ersätt dem med mjukare, renade produkter.
• Det rekommenderas att minimera konsumtionen av fetter av animaliskt ursprung, som innehåller en stor mängd kolesterol. Livsmedelsprodukter, särskilt rik på kolesterol, inkluderar fettkött (fläsk, lamm), fettporslor, skinka, bris, granulärt kaviar, grädde, gräddfil, äggulor. I sådana produkter innehåller i stora mängder arakidonsyra, vilket stimulerar förekomsten av inflammatorisk process.
• Exkludera källor till snabba kolhydrater - socker, vetebröd och alla produkter från raffinerat mjöl. Det är bättre att föredra "enkel" bröd - råg, grå, havregryn och socker för att ersätta med söta frukter - fikon, torkade aprikoser, söta äpplen etc. Att byta kost kan minska de svårigheter som uppstår med vissa symptom på multipel skleros.

Gå in i kosten

• Inkludera i din kost så mycket som möjligt av färska grönsaker och frukter. Fibern som finns i dem främjar normal matsmältning.
• Det är önskvärt att berika din diet med livsmedel som innehåller stora mängder fleromättade syror (främst linolsyra). De hjälper till att minska inflammatorisk process. Dessutom är fleromättade syror involverade i byggandet av nervceller, de är ganska många i fet fisk och skaldjur samt i vegetabiliska oljor, särskilt i frön och plantor.
• I menyn med patienter med multipel skleros som är benägna att förekomma ofta förstoppning är det viktigt att inkludera fler livsmedel som innehåller ballastämnen och vegetabiliska fibrer (fibrer) - grönsaker, mjuka frukter (persikor, pommes frites, bananer), fullkornsprodukter (spannmål, bröd med spannmål ).
• Proteinmat i multipel skleros är inte kontraindicerat. Patienter rekommenderas att äta en tillräcklig mängd av alla makrokomponenter: proteiner, fetter och kolhydrater (BZHU). Förhållandet BZHU i detta fall bör vara 25:25:50 respektive.
• Vegetabiliska oljor kan användas för dressing av sallader eller för att göra såser. När de utsätts för höga temperaturer förlorar oljorna sitt värde, så de bör inte användas för stekning. Vegetabiliska oljor samt fullkornsprodukter och deras produkter innehåller vitamin E, vilket förhindrar oxidativ skada på myelin och andra vävnader.
• Mjölk, kesost, ost, mejeriprodukter är källor till kalcium. Sådana produkter konsumeras företrädesvis i fallet med låg rörlighet eller under hormonbehandling, exempelvis under exacerbationer.

Användbara tips

• Om du har svårt att konsumera mat på grund av att du sväljer (dysfagi), försök ändra temperaturen, texturen på mat och vätskor. Från mottagandet av lösa, torra och krispiga produkter i detta fall är det önskvärt att vägra.
• Kylda drycker, is med citron ökar mängden saliv, vilket gör att svälja lättare.
• Om vätskeintag orsakar hosta, använd förtjockningsmedel (t.ex. stärkelse), men under inga omständigheter bör du begränsa vätskeintaget.
• Trötthet bidrar till svårighet att svälja. Försök lätt trycka hakan mot bröstet under en nypa. Denna teknik hjälper till att hindra mat och vätska från att komma in i luftvägarna. Enbart en erfaren doktor efter en undersökning kan dock ge en användbar rekommendation.
• Be en läkare eller annan kvalificerad sjukvårdspersonal att träna dina nära och kära på Heimlich (Heimlich), som används för att avlägsna främmande organ om de kommer in i andningsorganen.

VIKTIGT: Patienter med MS, såväl som friska människor, rekommenderas att dricka minst 1,5-2 liter vätska dagligen.

Tyvärr tenderar många patienter som lider av blåsans dysfunktion (till exempel inkontinens) att minska mängden vätska som konsumeras. Det är oacceptabelt att göra detta, eftersom en urinvägsinfektion som orsakas av urinretention kan orsaka en förvärmning av sjukdomen, dessutom kommer det att orsaka irritation av blåsans väggar, vilket orsakar vanligare trängsel att urinera.

Tonic drycker, som te eller kaffe, är inte skadliga för en patient med multipel skleros. På dagen borde du dock inte dricka mer än två koppar kaffe så att den toniska effekten av drycken inte orsakar överdriven upphetsning.

Vad ska du ersätta godis med multipel skleros?

• • Honung är en naturlig och mycket användbar sockersubstitut. Men var försiktig, honung orsakar allergiska reaktioner hos vissa människor. Detta kan vara farligt för personer med MS.
  • Frukt och torkad frukt är ett bättre alternativ än att ersätta det söta i multipel skleros. Frukt innehåller mycket vitaminer och fibrer, vilket hjälper matsmältningen.

Skada av mjölkprotein vid multipel skleros

Myten som mjölkprotein orsakar multipel skleros har länge gått från patient till patient. Man trodde att en av mjölkproteinerna, som liknar strukturen till myelinhöljets protein, kan orsaka ett immunsvar och förvärring av multipel skleros. Studier har dock inte bevisat skadan av mjölkprotein vid multipel skleros och eventuella förhållanden mellan mjölkprotein och återfallsutveckling. Reaktionen kan orsaka fett i mjölkprodukter, vilket är särskilt rikligt i smör, gräddfil och grädde.

källor

1. Kruglyak L., Turov, E. L. 570 frågor och svar om MS. Vad skulle du vilja veta om multipel skleros? : en handbok för patienter med MS. Samara: Bakhrakh-M., 2016. 463 c.

http://betalife.ru/zhizn-bez-granits/chto-znachit-pravilno-pitatsya-pri-rasseyannom-skleroze/

Hur bor människor med multipel skleros: är det möjligt att dricka alkohol, röka och vad är det bra att göra med sjukdomen?

Efter att en person blivit sjuk med multipel skleros kommer hans liv aldrig att vara detsamma som tidigare, men det betyder inte att han ska sätta ett kors på sig själv. Människor med multipel skleros lever inte mindre än de som inte har denna sjukdom och deras livskvalitet kan tillverkas så högt som möjligt. Då kommer vi att berätta vad du behöver göra och vad du ska vara rädd för vid multipel skleros (typ av skleros) - hur man bor på?

Effekten av sjukdomen hos människor

Från det ögonblick som en person lärde sig om sin diagnos, bör det gå lite tid innan han kan ompröva allting i livet och acceptera denna sjukdom. Nu är det mycket viktigt för honom att ta reda på vad som är möjligt med MS, och vad som är omöjligt, eftersom en persons tillstånd direkt beror på detta, med denna diagnos.

Sjukdomen har olika former av kursen och kan ofta återkomma, men för att undvika exacerbationer så mycket som möjligt är det nödvändigt att tydligt förstå vad som kan prova sådana förhållanden och undvika negativa faktorer.

Hur bor de med multipel skleros?

För det mesta måste en person fortsätta att leda ett normalt sätt att leva, med undantag av klasser som är kontraindicerade. Självklart tillåter störningarna i kroppen som orsakar denna sjukdom inte alltid en person att göra detsamma som han gjorde före sjukdomen, men det här är ingen anledning att ge upp, du kan alltid och bör leta efter ett alternativ.

Vad kan inte göras med denna sjukdom?

Vad är kontraindikationerna för multipel skleros? Läkare har länge dragit en parallell mellan patientens försämring och de omständigheter som kan bidra till detta. Människor med MS kan inte:

• Få inte tillräckligt med sömn.
• Resta inte.
• Delta i tung fysisk ansträngning (detta inkluderar sportövningar med viktning).
• Sitter på en strikt diet.
• Utsätt kroppen för svält.
• Ta lite medicin. Det är nödvändigt att ta några läkemedel med stor försiktighet, det är bättre, efter samråd med behandlingsneurologen.
• Att besöka bad, bastur, heta bad, ångbastu - allt som leder till en ökning av kroppstemperaturen är kontraindicerad.
• Av samma anledning bör exponering för solen vara strängt begränsad.
• Att bli sjuk: även en banalköld med en temperaturökning kan orsaka en förvärmning av MS.

Vad behöver du vara uppmärksam på?

Personer som diagnostiserats med MS bör först och främst uppmärksamma vad de äter. Måltiderna bör balanseras, livsmedel som är rika på omättade syror bör vara närvarande i stor utsträckning. Detta är främst:

1. nötter;
2. helkornspannmål;
3. vegetabilisk olja.

Även personer som diagnostiseras med MS bör ständigt träna. Vi pratar om ljust terapeutisk gymnastik, och inte om förbättrade och ansträngande övningar, som tvärtom är kontraindicerade.

Multipel skleros och alkohol

Alkohol skadar hälsan hos en person med multipel skleros på samma sätt som hälsosamt. Det är knappast värt att exponera dig för symptom på MS (skakhet när du går, suddig syn eller fördubbling av det) genom att missbruka alkohol.

Marijuana ansökan

Det finns anhängare av den uppfattningen att marijuana hjälper till med multipel skleros. Faktum är att människor med denna sjukdom ofta upplever krampor och lider av styvhet i musklerna, och under användning av marijuana försvinner dessa symtom, eller det verkar som om detta är så. Medicinsk marijuana kan användas som en extra behandling, men endast i det land där dess användning är laglig.

På Ryska federationens territorium gäller lagen "om narkotiska droger och psykotropa ämnen", så du bör inte fokusera din uppmärksamhet på denna metod för att hantera symtomen på MS.

rökning

Enligt amerikanska forskare kan MS och rökning vara nära besläktade, de tror att aktiv rökning kan vara en orsak till utvecklingen av denna sjukdom. Forskare har genomfört studier som visat att de som börjar röka före 17 års ålder är mest utsatta för att utveckla autoimmuna störningar, inklusive MS.

Kan jag ansöka om en tatuering?

Under denna sjukdom kan människans immunitet minskas, vilket innebär att skyddsfunktionen hos huden också försvagas. Det finns inga direkta kontraindikationer för tatuering, men en sådan person bör vara medveten om de risker han utsätter sig för, eftersom efter en sådan procedur kan olika inflammatoriska processer på huden börja.

Ytterligare vital aktivitet i MS

Med detta är det möjligt och nödvändigt att leva vidare, en liknande diagnos bör inte vara på en persons livsstil. Du behöver bara ändra dina vanor och justera livets rytm under organismens egenskaper.

medicin

Beroende på hur sjukdomen fortskrider kan olika läkemedel förskrivas till patienten:

• droger mot MS exacerbation;
• medel för en förebyggande serie
• droger för att lindra symtomen.

Under exacerbation av MS används pulsbehandling ofta som regel med Solu-Medrol. För en förändring i samband med multipel skleros har PITRS-preparat injicerats under lång tid, bland annat: Copaxone, Aksoglatiran, etc.

Beroende på symtom på sjukdomen, använd i varje fall olika typer av droger (vitaminer).

Huruvida behandlingen av stamceller är effektiv finns tillgänglig här. är det möjligt att använda folkmedicinska lösningar genom att klicka på länken.

Tandbehandling

Det finns inga karakteristiska skillnader i tandbehandling för patienter med MS och vanliga människor.

Det är omöjligt att säkert säga att den korrekta kosten påverkar sjukdomsförloppet, men enligt forskare (detta bekräftas också av statistiken), människor som är på en diet med en begränsad mängd fett har förbättrat hälsan.

Kläder och skor

Personer med en sådan diagnos bör fokusera på bekvämlighet och komfort när de väljer kläder och skor. Kläder bör inte hålla rörelsen kvar och vara obekväma. Patienter med MS lider ofta av urininkontinens, därför använder de blöjor eller urologiska pads. Därför kommer de att känna sig mest bekväma när det är mindre märkbart för människorna kring dem.

Skor, helst, bör vara ortopedisk. Kvinnor med MS kan glömma modellskor med klackar. Foten ska vara väl fastsatt, till exempel i skor med snören och stadigt.

Sport och fysisk aktivitet och motionsterapi

Sådana människor kan inte överarbetas, så fysisk terapi hemma eller träning med multipel skleros ska inte vara svår eller lång. Den mest lämpliga formen av motion och motion är simning. Här pratar vi inte om yrkesutbildning, utan om lätta övningar i vatten.

Genom att träna i vatten kommer människor med MS att undvika oönskade feber.

arbete

Ofta leder sjukdomen multipel skleros till människors funktionsnedsättning, och de kan inte längre utföra det arbete de haft tidigare. Många hitta ett alternativ och överförs till en annan position eller hitta ett annat jobb.

Vissa människor föredrar att hitta avlägset arbete och fortsätta tjäna hemma, vara i en bekväm miljö. Det finns de vars sjukdomsförlopp inte har blivit ett hinder, och de fortsätter att arbeta i sitt tidigare arbete.

Krypor och rullstolar

Med dessa enskilda transportmedel måste staten ge människor en liknande diagnos. Därför, efter att ha gått igenom MSEC-kommissionen och mottagande handikapp, får patienterna en hänvisning till tjänsteman, där de kan räkna med att tillhandahålla sådana faciliteter för funktionshindrade.

Krypor och rullstolar underlättar förflyttningen av människor i rymden.

transport

Personer med funktionshinder har ett pensionscertifikat att resa i kollektivtrafiken, genom vilket de kan resa gratis.

rekreation

För patienter med multipel skleros är det viktigt att inte övervinna och få tillräckligt med sömn. Vila på orten kommer också att vara till nytta för dem såväl som friska människor, men det är viktigt för dem att undvika långvarig exponering för solen.

Fysiska förändringar hos en person kan ha följande effekt:

• minskad sexuell lust;
• svag erektion hos män
• svår att nå orgasm
• sänker vaginalton;
• vaginal torrhet uppträder;
• förändringar i könsorganskänsligheten.

En person med MS kan också uppleva spastisk styvhet och blir enkelt trött snabbt. Men i allmänhet finns det inga begränsningar när det gäller intima relationer.

Användbar video

Från videon lär du dig rekommendationer från en immunolog med multipel skleros. Arbeta, sport, solbränna, bastu, bilar, alkohol:

slutsats

Vi kommer inte att trösta på att upprepa att multipel skleros inte är en mening, utan bara en medicinsk diagnos. Om du tittar på sjukdomen, studerar allt som kan och bör undvikas, då kan du förbättra livskvaliteten med denna diagnos. Och kom ihåg, mycket beror på en persons känslomässiga tillstånd.

Om du vill konsultera webbplatsens experter eller fråga din fråga, kan du göra det helt gratis i kommentarerna.

Och om du har en fråga som går utöver detta ämnes omfattning, använd knappen Ask Question ovan.

http://vsemugolova.com/bolezni/skleroz/vidy-sk/rasseyannyj/lechenie-ras/kak-s-nim-zhit.html

Diet för multipel skleros, vad är och vad är det inte?

Multipel skleros är en kronisk sjukdom. Dess väsen är i hjärnans och ryggmärgsskador på grund av immunförsvarets misslyckande. Sjukdomen påverkar hanteringen av kroppsrörelser och andra viktiga kroppsprocesser. Om du har en sådan sjukdom, kan du inte ge upp. Det är viktigt att följa all doktors instruktioner. Till vilken bland annat är en diet för multipel skleros. I kombination med medicinsk behandling kommer det att bidra till att stoppa sjukdomsprogressionen.

Näring - en viktig del av livet. Att vara född, har människokroppen ett stort utbud av näringsämnen, som över tiden är utarmad. Moderna rytmen leder ofta till den oregelbundna användningen av skräpmat. Beroende på snabbmat, snabbmat har blivit normen. Försummelsen av produktkvaliteten är dock full av allvarliga konsekvenser.

Dålig mat är en av orsakerna till utvecklingen av farliga sjukdomar, inklusive multipel skleros.

I dag är den mest effektiva kosten i kampen mot denna sjukdom erkänd som Ashton Embry-kosten. Denna diet utvecklades 1996. Ashton var inte en läkare, men hans upptäckt hjälpte miljoner människor. Essensen av kosten - avstötningen av livsmedelsinnehållande proteiner, i dess sammansättning som liknar myelin. Det är myelinfibrer som påverkas av datorn, som kommer i konflikt med immunceller (antikroppar), vilket orsakar sjukdomsutvecklingen.

Vad kan du äta med multipel skleros?

• värdefull fjäderfäkött (bröst);
• skaldjur, fisk;
• grönsaker, frukt;
• Grönsaker: sallat, persilja, etc.
• Produkter som innehåller vegetabilisk fiber, fiber;
• omättade syror: nötter, vegetabilisk olja, margarin.

Rå grönsaker, örter, frukt - grunden för kosten. Livsmedel som är höga i fiber är bra för tarmarna, och skaldjur är rik på mikroelement. För vätskor bör volymen vara 2 liter per dag. Juicer från grönsaker, frukter (särskilt färskpressad) påverkar aterosklerotiska plack (bidrar till komplikationer) och förstör dem. Därför är dessa drycker användbara.

Mat för multipel skleros innehåller ytterligare vitaminer, mineraler. Idag, även att äta rätt är det svårt att ge kroppen en komplett uppsättning nödvändiga element. Därför bör dagliga måltider kompletteras med vitamin C, D, A, folsyra, gamma-linolensyra och alfa-liposyra, omega-3-fettsyra, samt kalcium, magnesium, selen, zink, koppar, mangan. Rätt mängd näringsämnen kan endast erhållas från en lång lista över produkter, eftersom läkaren sannolikt kommer att förskriva vitaminer förutom det.

Det bör noteras att kosten väljs individuellt för varje patient.

Vad kan inte äta med multipel skleros?

Kolesterol är direkt relaterat till blodkärlens hälsa, därför rekommenderas att utesluta rätter där innehållet är högt. Vilka livsmedel anses vara "problematiska" i anti-sklerotisk kost?

• mjölkprodukter;

Vi måste ge upp kockost, gräddfil, kefir, yoghurt och ost.

De innehåller också ämnen som liknar myelin. Detta är vete, råg, korn.

• kolsyrade drycker;
• raffinerat socker, mat med hög sockerhalt

Denna produkt har inflammatoriska egenskaper, det är bättre att ersätta det med honung.

• bönor;
• Sojainnehållande produkter;
• jordnötter;
• allergiframkallande mat.

Vissa typer av livsmedel kan vara begränsade för att komplettera kosten:

• spannmål som inte har gluten: havre, ris, majs
• ägg (protein), jäst;

Vaktelägg som har en regenererande funktion är mest fördelaktiga.

• fleromättade fetter: vegetabilisk olja, margarin;
• magert rött kött.

Alkohol och multipel skleros

Experter har ännu inte enighet om huruvida det är möjligt att dricka alkohol i multipel skleros. Någon tror att i små doser dricker det osannolikt att det blir ont. Andra argumenterar: bör helt överge alkoholhaltiga drycker.

Men forskare har funnit: En liten mängd alkohol har antiinflammatoriska egenskaper. Därför får läkare dricka till patienten ett litet brandy eller torrt rött vin. Men missbruk av vin hotar att förvärra sjukdomen, det är värt att komma ihåg det här och bestämmer sig för att slappna av. Dessutom kommer berusning hos patienter med denna sjukdom snabbt. När det gäller öl, bör den elimineras helt och hållet.

Dåliga vanor rökning

Läkare är säkra på att rökning och multipel skleros är inkompatibla. En beroende har en direkt effekt på blodcirkulationen. Om en sjukrökare som är extremt svår att sluta röka, behöver du röka så lite som möjligt varje dag.

Förresten kan coffeemania också hänföras till dåliga vanor. Denna munterhetsdrink stimulerar nervsystemet. Är det möjligt att dricka kaffe för personer med multipel skleros? Svaret är ja, men bara ibland.

Sammanfattningsvis kan vi dra slutsatsen att näringsprincipen vid multipel skleros innebär eliminering eller begränsning av livsmedel som kan orsaka skador (livsmedel med proteiner av myelin-typen) till förmån för hälsosam kost, inklusive ytterligare kosttillskott.

Vegetarianism, råa livsmedel

Vegetarianism kan väljas av nutritionstypen hos patienter med multipel skleros. Djurekorreller måste emellertid ersättas med "icke-problematiska" grönsaker. När det gäller rå mat tror vissa experter: Detta tillvägagångssätt förbättrar kroppens tillstånd, patienter kan ta det som grund. Färska bär, frukter, grönsaker har en positiv effekt på kroppen. Men man måste komma ihåg om farorna med rå mat, utmattning är en farlig diagnos.

Hur man följer en diet?

De vanliga principerna för hälsosam kost är tillämpliga på E. Embrys diet:

1. Äta under regimen.
2. Moderering av näring (eliminering av övermålning).
3. Individuell inriktning.
4. Många livsmedel.
5. Prefekten för enkla rätter är komplicerat.

Oskälig äta kan skada kroppen. Det är nödvändigt att äta fraktion, 5-6 gånger om dagen, sparsam matlagning är att föredra (stekning, ångning, bakning). Färska grönsaker, frukter bör ätas varje dag. Mycket viktiga greens. Snabbmat, rökt, stekt mat - något som är bättre att glömma. Också kan inte missbrukas sött.

Mat är en källa till nöje. Trots många begränsningar är anti-sklerotisk mat mycket olika.

1. Breakfast. Risgröt, äpplen, te.
2. Lunch. Nötter. datum
3. Lunch. Grönsaksoppa i kycklingbuljong. Skaldjur eller sallad från dem.
4. Te tid Färsk juice, kakor. Eller fruktsallad
5. Middag. Fishcakes. Stewed grönsaker. Tea.
6. Bulgariskt peppersoppa recept

Stek lök, vitlök, bulgarsk peppar i olivolja. Häll kycklingbuljong (halv), simma tills det är ömt. Mala sedan all mixern. Blanda nu den kokta med återstående buljong, koka upp. Smaka med salt, peppar och örter. Bon appetit!

Fruktsalladrecept

Ta dina favorit frukter: till exempel äpple, banan, kiwi. Skär dem i skivor eller skivor, mixa. Vi dekorerar med bär.

Recept på skaldjursallad

Koka ris. Rengör, laga räkor. Skär gurka i remsor. Blanda ingredienserna, klä salaten med olivolja. Du kan dekorera maträtten med gröna.

Tyvärr bevisen att kost hjälper till att dela med multipel skleros för alltid inte. Men tillvägagångssättet som utvecklats av forskaren E. Embry är ett bra sätt att sakta sjukdomsprogressionen, minska risken för för tidig död och förebygga funktionshinder. Korrekt slitage ger bra resultat. För att förebygga sjukdom är kosten också användbar för att följa patientens anhöriga.

Multipel skleros är en mycket allvarlig sjukdom som påverkar centrala nervsystemet. För behandling är båda förfarandena, läkemedel som föreskrivs av en läkare och diet av stor betydelse. Men patientens positiva attityd är inte mindre viktig. Att bevara motoraktivitet tillsammans med god näring hjälper till att stoppa förstörelsen i kroppen, vilket hjälper till att känna livets glädje.

http://nervivporyadke.ru/tsns/dieta-pri-rasseyannom-skleroze.html