Huvud Grönsaker

Cherry Cherry

Körsbär (Cerasus) är ett välbekant, välbekant fruktträd med sådana läckra sura söta frukter, med vacker blommande och en hedersplats i vilken trädgård som helst. Vad vet vi om det, hur är körsbären användbar, vad tar den från naturen och ger oss?

I världen växer omkring ett hundra femtio sorter av körsbär. Det är attraktivt för bin med nektar och pollen. De körsbärsträd som vi visste var kända för människor i antiken, i Assyrien och Anatolien. I Rom uppträdde de på grund av Lukulla-kampanjen i Minor i Asien (74 f.Kr.).

Nu växer vanlig körsbär i Europa, Asien och i norra Amerika. Och här, i Ryssland, såg körsbär i XII-talet. Storhertigen Yuri Dolgoruky planterade vackra trädgårdar i vår huvudstad.

Och hur vackra körsbärsblommor. Förmodligen har många uppmärksammat sådan skönhet. Oförglömlig allt. Vi använder körsbär i färsk och konserverad form, många använder den i konfekt. Jam, likör, fruktdryck, som bara inte är gjord av körsbär. Men är allt så bra för vår hälsa? Låt oss prata mer om fördelarna med och riskerna med körsbär för vår hälsa.

Cherry Composition

Massakörsbär är mycket värdefulla naturliga ämnen och föreningar. Frukten innehåller:

  • kolhydrater;
  • fetter;
  • proteiner;
  • Dietfibrer;
  • Organiska syror;
  • enzymer;
  • pektin;
  • tanniner;
  • Färgpigment (antocyanin);
  • Kumarin.

Bland de organiska syrorna i vanliga körsbär uppenbarade bärnsten, äppelsyra, salicylsyra, citronsyra. Det fanns en plats i frukten för både melatonin och ellaginsyra, som vi kommer att diskutera nedan.

Körsbär är rik på vitaminkomplexet. En person får vitaminerna A, B-1, -2, -3, -6, -9, С, Е, R. Med körsbärs frukter. Ännu mer mineraler i körsbär är järn, fluor, zink, koppar, jod, mangan, molybden, kobolt, fosfor, magnesium, kalium, kalcium, natrium. Körsbärsrör innehåller fet och essentiell olja, amygdalin.

Fördelarna med körsbär för hälsa. Användbara egenskaper

Mättad med solen och naturliga juice, är körsbär användbart för olika system i vår kropp. Dess användbara egenskaper är följande:

  • baktericid;
  • slemlösande;
  • antipyretikum;
  • Mild laxermedel;
  • kuverte;
  • Förstärkning av immunitet
  • antitumör;
  • Anti-inflammatorisk.

Låt oss prata om hur en körsbär är användbar för människokroppen och med vilka sjukdomar det hjälper till att klara av.

"Kärsbär" Fördelarna med körsbär för hjärtat, blodkärlen och blodet

I köttet av färsk körsbär finns koumariner och oxycoumariner. Dessa substanser normaliserar blodpropp, vilket är viktigt för förebyggande av hjärtattacker, ischemi och lågt hemoglobin. Körsbär kommer också att ha en positiv effekt vid arteriell ateroskleros och lägre blodtryck. Det kommer att stärka kapillärerna på grund av anthocyaniner och förhindra frekventa hjärtattacker. Körsbär minskar risken för trombos och angina. För sådant arbete med hjärtan och blodkärlen kallades dessa frukter "hjärtbär".

Vitaminer, magnesium och järn i körsbär gör det till ett bra botemedel mot anemi. Koppar och kobolt kommer också att stödja blodbildning. Vitamin P är viktigt för hjärt-kärlsystemet, dess koncentration är högre i mörkare frukter.

Fördelarna med körsbär för mag-tarmkanalen, njurarna och blåsan

Långt sedan körsbärsjuice användes med en svag aptit. Friska frukter är användbara för normal funktion av mag-tarmkanalen, förbättra rörligheten. Körsbär används som laxermedel för förstoppning. Körsbärsaft undertrycker dysenteripatogener. Förutom frukter, använd andra delar av växten. Till exempel används rötterna för magsår, ett avkok av bark för förgiftning med skaldjur, ett avkok av skott för kronisk kolit, ett avkok av fruktstammar för diarré. I folkmedicin, ett avkok av bladen som används för hepatit. Gum (fruset trädsoppa) används i inflammatoriska processer i magen.

Körsbären innehåller klorogen syra, som normaliserar leverans och njurfunktionen. Massan är användbar vid inflammation i blåsan.

Tack vare pektiner bidrar körsbär till eliminering av kvävehaltig slagg och kan användas som ett medel för att förebygga uremi. Pektin och fiber hjälper till att sänka kolesterolnivåerna.

Med förkylningar och ENT-sjukdomar

Cherry juice är en bra expectorant. De dricker det med bronkit, trakeit, akut hosta. För förkylning kommer saften att vara effektiv antipyretisk. Extrakt (jordkörsbär) minskar feber och minskar inflammation i bronkierna.

För våra leder

Körsbärsaft används för artrit. I folkmedicin, för sjukdomar i lederna tillsattes mjölk till saften. Salicylsyra i frukt är användbar för att eliminera reumatiska foci.

Körsbär används för gikt. Giktpatienter rekommenderas att äta färska körsbär. Medicinska studier har visat att det ökar effekten av droger vid behandling av gikt och förbättrar deras välbefinnande. Även när gikt gör komprimerar från krossade ben.

Ett avkok av körsbärsbark försvagar attacker av ischias.

För nervsystemet

Vatteninfusion av körsbär lindra kramper och lugna. Koppar i frukten ger en lindrande lugnande effekt på nervsystemet. En avkok av bark hjälper också till med neuros. Körsbär som tillägg används vid behandling av epilepsi. Folsyra i körsbärsmassan förbättrar blodcirkulationen i hjärnan.

Buljongblad hjälper med näsblod och för att läka små sår.

För att stärka visionen

Infusion av körsbärsblommor kommer att hjälpa ont i ögonen. Det är känt att körsbär kan skärpa synen.

Fördelarna med körsbär för vår immunitet

Körsbär med sin imponerande mineral- och vitaminkomposition hjälper till att klara avitaminos och jodbrist. Jod i körsbär kommer att återställa sköldkörteln. Vitaminer A och C hjälper till att stärka immunförsvaret.

Cancerprevention

En ny upptäckt i medicin - körsbär innehåller ellaginsyra. Denna fenolförening är en kraftfull antioxidant. Det började användas som ett antitumörmedel i onkologi. Ellaginsyra saktar tillväxten av maligna tumörer. Så körsbär har nyligen blivit en förebyggande åtgärd för cancer.

Cherry. Fördelarna och skadorna för kvinnor

Vad är användbar körsbär för kvinnor? Dess fördelar för kvinnor beror på den rika och värdefulla kompositionen. Ett avkok av stjälkarna och skotten används som en styptic. Det används för tung menstruationsblödning. Magnesium i kompositionen förbättrar livmoderns blodcirkulation. Cherry hjälper till att övervinna obehag under klimakteriet.

bantning

Frukt av färsk körsbär kan framgångsrikt användas för viktminskning. Deras kaloriinnehåll är 52 kcal per 100 g, och det finns tillräckligt med näringsämnen och mineralämnen i kompositionen. Körsbär rensar kroppen mycket bra och aktiverar matsmältningen. Dessutom är körsbärn väldigt god.

Inositol i körsbär förbättrar ämnesomsättningen, essentiella oljor är inblandade i nedbrytningen av fetter. Körsbär kommer att lindra från överflödig vätska, eliminera puffiness. Det här är en stor hjälp med att gå ner i vikt.

Körsbär under graviditeten och ammande mödrar

Körsbär med sin rika värdefulla komposition kan vara användbar under graviditeten. Folsyra och andra komponenter har en fördelaktig effekt på fostrets utveckling. Körsbär kan också vara till nytta vid amning.

Men både gravida och ammande mödrar bör konsultera en läkare innan man inför denna frukt i kosten.

Körsbär som kosmetisk

Körsbär har länge varit kända som en utmärkt kosmetisk. För masker och lämplig juice och massa. Körsbärs frukter matar och tonar upp ansiktets hud (särskilt oljig och porös). Körsbär är väl lämpad för olika ansikts krämer, det tar hand om huden runt ögonen, till exempel tillsammans med gräddfil. Frukten kommer att ge en hälsosam färg till huden, bli av med rynkor, göra ett utmärkt jobb med hudpigmentering.

Mycket effektiv med fet hårmask med körsbär. Massan och saften kommer att förbättra hårstrukturen, göra dem vackra. Ett avkok av unga körsbärssprutor ger kvinnor elastiska glänsande lockar.

Vill du förvandla med en doftande körsbärs humör? Jag uppmanar dig att läsa artikeln Cherry Face Masks

Vad är användbar körsbär för män?

Först av allt, tillräckligt med zinkinnehåll, vilket kommer att ge mankraften. Cherry kommer aktivt att producera spermier och hormoner. Det stöder också den normala funktionen av prostatakörteln. Frisk massa är användbar, men även körsbärssylt - zink är inte rädd för temperaturprovningar. Vid prostataadenom, med undantag för frukt, använd lösglad avkok

Den optimala mängden produkt för att upprätthålla manlig kraft - ett glas körsbär per dag. Färsk juice kommer att lugna musklerna hos dem som regelbundet går till gymmet.

Fördelarna med körsbär för barn

Juicy sötsur körsbär delikatess är dock mycket förtjust i barn, liksom körsbär och många andra bär. Järn i körsbär är bra för blod och absorberas lätt av barnets kropp. Juice är en utmärkt källa till många vitaminer. Dessutom kommer saften att ha en lätt lugnande effekt, vilket ger en god sömn.

Körsbärsbladen i form av te kommer att bidra som antipyretiska vid förhöjda kalla temperaturer.

När det gäller körsbär, bör du också rådgöra med en barnläkare om det finns några kontraindikationer.

Jag föreslår att titta på en video om fördelarna med och riskerna med körsbär för vår hälsa.

Hur man väljer en körsbär?

Om du köper färska körsbär, uppmärksamma naturligtvis dess utseende. Bären ska vara torr, glänsande, utan mögel och yttre skador, ganska elastiska vid beröringen, skärningen ska vara grön.

Om körsbäret är overripet, kommer det snabbt att försvinna.

Hur man förvarar körsbär?

Färsk körsbär lagras under en kort tid. Maximalt 2-3 dagar. Det måste tvättas, torkas och läggas i kylskåpet.

Vi kan också frysa körsbär. Det är bättre att frysa körsbär, efter att benet tagits bort. När frysta behåller körsbären sina fördelaktiga egenskaper i ett halvt år.

Körsbär kan torkas. Men vi måste komma ihåg att C-vitamin förstörs vid en temperatur över 60 grader C. Därför väljer vi rätt temperatur för torkning.

Hur och hur mycket borde du äta körsbär med hälsofördelar?

Körsbär i kosten kommer att stödja hjärtat, immunitet och leder, ge flätig hud och skönhet till hår, läka många kroppssystem. Den optimala volymen körsbär för konsumtion under hela sommaren är ca 5 kg. Experter rekommenderar att äta upp till 200-300 g färska körsbärsbär per dag.

Och vi talar naturligtvis om fördelarna med färska körsbär. Alla våra förberedelser: komposter, sylt dödar alla de fördelaktiga egenskaperna hos körsbär, eftersom alla vitaminer förstörs.

Skada körsbär och kontraindikationer

Med alla dess kost-, närings- och medicinska värde kan körsbär, liksom många produkter, i vissa fall vara skadlig och har flera kontraindikationer.

Om det finns för många körsbär, kan tandemaljen lida. Skölj sedan din mun efter en körsbärsbehandling.

Skada av körsbärsrör

Är det möjligt att äta körsbärsborr? Det bör komma ihåg att körsbärsfrön och frön är giftiga och kan leda till förgiftning. De innehåller glykosidamygdalin, som när den sönderdelas i kroppen bildar hydrocyansyra.

Om du oavsiktligt har ätit några ben kommer det inte finnas något hemskt, men om du äter ett halvt glas av sådana ben kan en allvarlig förgiftning av vår kropp inträffa, även dödlig.

Var därför noga med att titta på hur våra barn äter körsbär. Var noga med att berätta för oss att ätkörsbär bara kan pitted. Och låt de unga barnen själva kirsebär, efter att ha tagit bort benen.

Bland kontraindikationerna för användningen av körsbär är följande sjukdomar:

  • Sjukdomar i matsmältningssystemet, inklusive sår;
  • Ökad syrahalt
  • Diabetes mellitus;
  • fetma;
  • pankreatit;
  • Akut gastroenterit;
  • Inflammation i lungorna;
  • Hudsjukdomar, dermatit, psoriasis.

För att skydda din hälsa innan du äter körsbär behöver du råd från en specialist.

Resten av körsbäret - ett riktigt skafferi med naturlig energi och styrka. Läcker, ger en sådan sort i kulinariska termer, så försiktigt och noggrant agerar på kroppen och så användbar. Att veta hur bra körsbären är, dess inställning till den blir ännu mer respektfull. Det är värdefullt i alla former, och frusen körsbär, utan att förlora dess egenskaper, kommer att ge oss hälsa även på vintern.

Min själfulla gåva för idag är Anna Herman. En gång om året blommar trädgårdarna. Den unika Anna Herman med sin renhet, uppriktighet, uppriktighet och värme.

http://irinazaytseva.ru/serdechnaya-yagoda-vishnya.html

Hur man korrekt använder kirsebärets fördelaktiga egenskaper för att förbättra hälsan

Körsbärsträd finns i nästan varje trädgård, men inte alla känner till de fördelaktiga egenskaperna hos körsbär. En handfull bär innehåller dagligt intag av vitaminer och spårämnen. Körsbär - den första bären i sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, renar kroppen av toxiner och fria radikaler.

Fördelar och kontraindikationer av körsbär

Fördelarna med körsbärsfrukt är jämförbara med granatäpple och svart vinbär. I en liten bär innehåller en ökad mängd pektiner, sockerarter och organiska ämnen, än körsbär är användbara för människokroppen.

Berry med sin inneboende surhet innehåller två gånger mer näringsämnen än söt körsbär. Och dess röda pigment orsakar inte allergiska reaktioner.

100 gram mogen körsbär innehåller:

  • 85 g vatten;
  • 8 g protein;
  • 5 g fett;
  • 3 g kolhydrater;
  • 3 glukos och fruktos;
  • 5 g fiber;
  • 4 g pektin;
  • 4 g är organiska syror (bärnstenssyra, citronsyra och myrsyra).

Körsbär innehåller vitaminer A, C, E, PP, Grupp B.

Användbara egenskaper hos körsbär

Körsbär konsumeras i någon form och ger din kropp en extra del av vitaminer och spårämnen. Bär och juice är användbara:

  1. För hjärt-kärlsystemet anses körsbär en viktig bär. Regelbunden konsumtion av körsbär minskar risken för hjärtattacker och ischemi. Ämnen som ingår i körsbär, städa och stärka blodkärl, lägre tryck.
  2. Med gikt minskar mängden urinsyra i blodet med att äta färsk juice och körsbärsmassa och förbättrar läget i lederna. Denna egenskap av körsbär ökar effekten av droger som används för gikt.
  3. För immunitet. Det höga innehållet av C-vitamin och bioflavonoider i körsbär har en antiinflammatorisk effekt. Juicer och bär förbättrar kroppens tillstånd, minskar temperaturen och används som adjuvans vid behandling av förkylning. Det rekommenderas att äta bär tillsammans med skalen, som också innehåller ämnen som liknar acetylsalicylsyra.
  4. För kvinnor. Innehållet i köttet av körsbärsmineralt är magnesium, något som är fördelaktigt för körsbären för kroppens kropp. Tillsammans med kalcium, som också ingår i bär, magnesium stärker ben, normaliserar glukosmetabolism, hjälper till att övervinna trötthet under menstruation eller klimakteriet.

Körsbär är inte kontraindicerat under graviditeten och hjälper till att hantera anemi under denna period av kvinnans liv.

Kontraindikationer för användning av körsbär

Med alla fördelaktiga egenskaper hos körsbär finns kontraindikationer för användningen:

  1. På en tom mage rekommenderas inte bär för personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen: pankreatit, sår och ökad syra i magen.
  2. Med en positiv effekt på tandköttet kan konsumtionen av körsbär i stora mängder negativt påverka tandemaljen och leda till tandförfall.
  3. Med försiktighet äts körsbär med diabetes och tendensen till fetma, med kaloribärbär, körsbär innehåller fruktos och glukos, vilket kan öka blodsockernivån.
  4. Körsbär rekommenderas inte för personer med vissa lungsjukdomar.

Att sura i köttets körsbär förstör inte tandemaljen, du borde skölja munnen efter att ha ätit bär.

Användbara och skadliga bitar av körsbär

Kirsebärets fördelaktiga egenskaper besitter inte bara fruktens massa, utan också av plantans löv, grenar, bark och jämnharts. Alla delar av körsbären är rik på mineralsalter. Terapeutiska ämnen som utgör bladet, har en hemostatisk effekt och används för att behandla skador på huden.

Te från grenar av växten används för reumatism och störningar i mag-tarmkanalen. Körsbärsbarkens helande egenskaper används vid behandling av sköldkörteln och i skaldjurförgiftning. Buljonger från stjälkarna dricker under behandling av urolithiasis. Framställd från hartset, det så kallade limet, som används vid behandling av inflammation i magslemhinnan.

De härdande egenskaperna hos körsbär och dess delar bör endast betraktas som ett hjälpmedel vid den allmänna behandlingen av sjukdomar.

Huruvida benen av körsbär är skadliga beror på hur de används. Körsbärs kärnor innehåller glykosid amygdalin, när den släpps ut i magen, bryter den ner i ämnen, varav en är giftig hydrocyansyra, vilket kan orsaka allvarlig förgiftning.

Var inte rädd för att släcka några ben, men avsiktligt att äta dem är livshotande, antalet mer än 50 ben anses vara dödligt.

Ossiklar är inte farliga i torr form och vid värmebehandling över 75 ° C, till exempel i komposter och konserver. Men vid beredningen av alkoholiska tinkturer förstörs inte det giftiga ämnet, därför rekommenderas att ta bort stenarna innan de gör tinkturerna.

Körsbärsfröolja används i kosmetologi för att förbättra hudtillståndet. Inklusive de fördelaktiga egenskaperna hos körsbär används som skyddande medel från de skadliga effekterna av UV-strålar på huden.

Det är säkert och användbart att fylla pillowbones och använda dem som kompressor för att lindra olika typer av smärta: gouty, ländryg, kolik, muskel.

Hur man sparar körsbär med fördel

Körsbär är en lättfördärvlig produkt, därför är det viktigt att bevara dem på rätt sätt utan att använda värmebehandling över 60 ° C för att använda bärens positiva egenskaper inte bara under sommarperioden.

Fryst körsbär

Bevarande vid frysning av alla vitaminer och mineraler än de frysta körsbären är användbara.

Det är viktigt att tina körsbären korrekt och lämna den i kylskåpet tills det tinas själv.

Upptinad körsbär bibehåller sin smak, som används vid framställning av friska fruktdrycker, juice som kan konsumeras under hela året. Körsbär har antioxidantegenskaper och låter dig behålla kroppen i gott skick.

Fördelarna och skadorna på frysta körsbär är i stor utsträckning att äta bär. Stora mängder körsbär kan orsaka diarré.

Järnet som finns i körsbären bidrar till att upprätthålla normalt hemoglobin. Körsbär används för att hosta, bär har en expektorant effekt.

Torkad körsbär

Torkade körsbär används för att göra mysli och andra hälsosamma frukostar och snacks. De fördelaktiga egenskaperna hos torkade körsbär hjälper kroppen att övervinna säsongsförkylningar, eftersom vitaminerna C, A och E är kvar i bär. En handfull torkade körsbär innehåller den dagliga normen för att återställa balansen av vitaminer i kroppen.

Att äta torkade körsbär bidrar till att minska nikotinberoende.

Regelbundet att äta torkade körsbär, kan du förbättra matsmältningssystemet, eliminera slagg och förstoppning.

Torkade körsbär

Torkade körsbär är användbara i kosttillskott. Spårämnen i bären har en positiv effekt på hudtillståndet, förhindrar kroppens allmänna åldrande. Användningen av torkade körsbär har en positiv effekt på nervsystemet och psyko-emotionellt tillstånd. Inklusive främjar bra sömn.

Fördelarna och skadorna på torkade körsbär beror på mängden bär som ätits. Trots bevarandet av fördelaktiga egenskaper i torkade körsbär, har bär en högre kaloriinnehåll än färska. Användningen av stora mängder av produkten kan utlösa en ökning av blodsockret. Detta bör ta hänsyn till personer med diabetes och ökad kroppsvikt.

Körsbärssaft och fruktdrycker

Det är viktigt att komma ihåg att de goda egenskaperna är bevarade endast vid framställning av juice och fruktdrycker från bär som inte har kokats. I välberedda körsbärsjuicer och fruktdrycker bevaras alla användbara delar av färska bär.

Användningen av körsbärs fruktdrycker används för att återställa tarmmikrofloran efter att ha tagit antibiotika. Körsbärsaft används för att förebygga tarmsjukdomar. Morse har en allmän helande och förstärkande effekt på kroppen.

Färskpressad körsbärsjuice används för behandling av cancer, artrit, förebyggande av ateroskleros. Körsbärsaft förbättrar aptiten och används som ett tillägg vid behandling av vissa sjukdomar i nervsystemet.

Körsbärsaft har en mild laxerande effekt, rengör kroppen och mättar den med användbara spårämnen.

Körsbärsrättslig kultur som växer i alla klimatzoner. Att veta fördelarna med körsbär för människor och kontraindikationer kan du stödja och fylla på din kropp med vitaminer och hjälpa till att hantera sjukdomar.

http://glav-dacha.ru/poleznye-svoystva-vishni/

Fördelar och skador av körsbär för hälsa. Vad är användbara blad och ben. Hur man fryser färska körsbär

Ljus och surtprovning bärkörsbär är en mycket populär kultur i Ryssland. Ett körsbärsträd eller buske finns på nästan varje sommarstuga och växer även på många meter. Bären används oftast i matlagning för att göra efterrätter: sylt, pajer, glass etc. Men inte alla vet om de helande fördelarna med körsbär. På grund av dess komposition hjälper det att klara många sjukdomar. Intressant, för medicinska ändamål använder de alla delar av växten, inklusive frukter, ben, stjälkar, kvistar, löv och bark.

Var växer körsbäret? länder

Körsbär har spridit sig över hela världen, det finns i mitten av Europa, Himalaya, Turkiet, Iran, Kazakstan, Kina, Afghanistan och Japan. På Rysslands territorium växer den i den europeiska delen av landet, i norra Kaukasien, på Krim, Volga-regionen, Basjkirien och även i Sibirien, eftersom växten tolererar frostbrunn.

Kemisk kemisk sammansättning

Vitaminer: A, Bl, B2, B5, B6, B8, B9, B12, C, E, PP.

Makronäringsämnen: kalium, kalcium, magnesium, natrium, svavel, fosfor, klor.

Spårämnen: bor, vanadin, järn, jod, kobolt, mangan, koppar, molybden, nickel, rubidium, fluor, krom, zink.

Organiska syror: citronsyra, salicylsyra, äppelsyra, bärnsten.

Körsbärs frukter innehåller sällsynt och unikt vitamin B8 eller "inositol". Han ansvarar för en hälsosam ämnesomsättning, nervsystemet och bevarande av ungdomar. Detta element kommer att vara särskilt användbart för personer i ålderdom för att stödja metaboliska processer. Inositol är också ansvarig för kvinnlig och manlig reproduktiv funktion. Därför rekommenderas att man äter körsbär för förebyggande och behandling av infertilitet.

Sammansättningen av körsbär innehåller också anthocyaniner, kraftfulla antioxidanter, befästa väggarna i kapillärer, pektiner, enkla och komplexa kolhydrater, fiber och dietfibrer som hjälper till att rengöra kroppen av toxiner.

Kalorikörsbär - 52 kcal per 100 g

Det glykemiska indexet för färska körsbär är 22.

Den dagliga körden är 1-2 koppar.

För hela "körsbärsäsongen" rekommenderas att äta 4-5 kg ​​bär

Användbara egenskaper och fördelar med körsbär för hälsa

  • stärker immunförsvaret
  • förebyggande och behandling av förkylningar,
  • är en expectorant,
  • eliminerar huvudvärk
  • förbättrar kardiovaskulär funktion
  • förebyggande av hjärtinfarkt, stroke, ateroskleros,
  • ökar hemoglobinnivån
  • minskar nivån på dåligt kolesterol,
  • hjälper till med högt blodtryck,
  • normaliserar ämnesomsättningen
  • främjar viktminskning
  • tar bort toxiner och avfall från kroppen,
  • eliminerar förstoppning
  • normaliserar njurarna och leveren,
  • minskar urinsyrahalten
  • botar gikt
  • eliminerar muskelsmärta
  • främjar snabb återhämtning efter träning,
  • hjälper till med problem med leder,
  • bildar en hälsosam baby frukt,
  • förebyggande och behandling av infertilitet,
  • underlättar menopausen,
  • hjälper till att klara epilepsi
  • stärker nervsystemet
  • hjälper till att hantera sömnlöshet
  • saktar åldringsprocessen
  • förbättrar hud, hår och naglar.

20 körsbär i deras verkan kan likställas med en tablett aspirin

Fördelar för män

Fruktens sammansättning är zink, som många kallar "manelementet". Det stimulerar syntesen av hormoner hos män, vilket positivt påverkar spermas styrka och kvalitet. Dessutom är användningen av bär ett bra förebyggande av infertilitet och prostata adenom.

Körsbärsaft rekommenderas att dricka efter att ha spelat sport - det hjälper till att återhämta sig snabbt efter kraftbelastning och jogging.

Fördelar för kvinnor

Eftersom bären har antioxidantegenskaper tillgodoses älskare av folkmedicinska medel till dess hjälp för att förbättra hudtillståndet. Juice och massa av produkten är en del av många kosmetika med en föryngrande effekt.

Det rekommenderas också att använda det för att förebygga åderbråck, minska spasmen under menstruationen och lindra de obehagliga symptomen på klimakteriet. Från plantorns löv och fruktgrenar förbereder de avkok för att bli av med ödem och eliminera förstoppning.

Körsbär under graviditeten ökar hemoglobin

Under graviditet och amning kan du äta körsbär. Som nämnts ovan ökar bäret kroppens skyddsfunktioner och kompenserar för bristen i vitaminer och mineraler. Först fyller den framtida mammans kropp med kalium, magnesium, kalcium och järn. Dessa element är mycket viktiga för bildandet av ett friskt nervsystem och starka ben i barnet.

Frukten har ett mycket stort värde på grund av förmågan att öka hemoglobin och bekämpar därmed anemi, vilket är mycket viktigt för kvinnor under denna period. Men det borde vara i begränsade mängder, ungefär

0,5-1 kopp om dagen skulle vara tillräckligt

Missbruk kan leda till diarré och ökad syra i magen. Titta på kroppens reaktion.

Varför är körsbärsbladet användbart?

De används ofta i traditionell medicin i både frisk och torkad form. För att få maximal nytta av bladen rekommenderas de att samlas på våren, särskilt i maj.

Deras fördel ligger i innehållet i sura föreningar som är unika för växter: amygdalin, quercetin (flavonoid), kamedin, citronsyra, koumariner och tanniner. De är alla kända för sina starka antioxidant effekter.

Te från löven bör tas för att minska blodtrycket under högt blodtryck, sluta blöda, inklusive näs. Dessutom är avkoket värt att dricka för förebyggande och behandling av cancer och leversjukdom.

Te från grenarna av körsbären hjälper till att lindra inflammation och smärta

Te från grenar av körsbärsträd görs att dricka för att lindra smärta och inflammation i lederna. Att förbereda en drink är ganska enkel.

1 handfull hackade kvistar häll 500 ml vatten, sätt behållaren på en liten eld och koka i 15 minuter. Då måste du låta te brew i 2 timmar. För att lägga till smak kan du lägga till honung.

Ett avkok av körsbärsfrön för huvudvärk och diarré

De innehåller hydrocyansyra och amygdalin, som är kända för deras toxicitet. Därför kan du inte krossa kärnorna och lämna i disken.

Trots detta används traditionell medicin för att förbereda växtbaserade vätskor och infusioner för att eliminera huvudvärk och diarré. Dessutom är ett sådant verktyg (tillhandahållet korrekt förberedelse) ett bra diuretikum.

Häll 5 g frö med 1 kopp varmt vatten. Låt sitta i 15 minuter och sedan spänna. Ta det resulterande verktyget för 2 tsk. 3 gånger om dagen.

Kontraindikationer och skador på körsbär

Körsbesäsongen är inte länge länge, så många tenderar att äta så mycket som möjligt goda bär. Men som med vilken matprodukt du behöver veta åtgärden i allt. Tillräckligt att äta 1-2 koppar frukt om dagen för att mätta din kropp med alla fördelaktiga substanser av körsbär. Missbruk av bär kan orsaka sjukdomar i matsmältningssystemet.

Dessutom bör dess överdriven användning överges när:

  • individuell intolerans,
  • kroniska sjukdomar i andningssystemet,
  • lågt tryck
  • magsår, gastrit.

Hur man väljer och lagrar körsbär. Hur länge kan den lagras

✿ Kom ihåg att körsbäret inte kan mogna efter skörden, så när du köper bär borde du alltid föredra mogna frukter. Deras yta ska vara jämn och elastisk. Ta inte bär med skador, eftersom de försämras snabbt och kan innehålla skadliga mikroorganismer. En bra produkt har en petiole.

✿ Färska körsbär lagras inte under mycket lång tid, vanligtvis endast 1 vecka i kylskåpet. Därför, om du inte kommer att göra något med det, köper du det inte i stora mängder. Om du vill njuta av körsbär året runt kan det frysas och torkas.

Hur man fryser körsbär hemma

1. För frysning är endast hela frukter lämpliga, utan skada.

2. Skölj och torka bären.

3. Ta bort svansarna omedelbart före frysning.

4. Placera körsbären i en påse eller en speciell behållare. Titta på läckor, eftersom växten absorberas på ett gott sätt. Sätt bären i frysen.

Hur länge kan du lagra frysta körsbär

I frusen form behåller bäret nästan alla dess fördelaktiga egenskaper och smak. Förvaras i ca 12 månader i frysen vid en temperatur av -18 till -23 ° C. Observera att körsbären inte är föremål för återfrysning.

Du kan frysa frukten med eller utan nukleolerna. I det första fallet hålls smaken mer mättad.

Torkad körsbär

Torkade bär har en trevlig lila färg och liknar russin.

Enligt vissa uppgifter i denna form är bären överlägsen färsk frukt i mineralinnehåll, medan andra förlorar hälften av de fördelaktiga ämnena.

Hur man torkar körsbär i ugnen

1. Skölj och torka noggrant bären på en handduk.

2. Ta bort stjälkarna och benen. Torkkärnorna borde definitivt avlägsnas, eftersom de börjar släppa ut giftiga ämnen.

3. Förvärm ugnen till 90 ° C.

4. Sätt körsbären i jämn lager på ett bakplåt med speciellt bakpapper.

5. Torka i 8 timmar med dörren öppen.

Du kan också använda en dehydrator för torkning. I detta fall torkar den vid en temperatur av 42 ° C i ca 24 timmar.

Användningen av körsbär i matlagning

Den trevliga syran av frukten används för att förbereda olika desserter och drycker. Vi uppmärksammar recept på rätter, i färd med att laga mat som alla värdefulla vitaminer och mineraler av bären bevaras.

Ofta är många desserter och drycker dekorerad med körsbär

Körsbärsrecept

Körsbär i kosmetologi

Körsbär används inte bara för medicinska och kulinariska ändamål, utan även för hud och hårvård.

Körsbär har en föryngrande effekt på ansiktet.

Berry läggs vanligen till olika naturliga masker för att eliminera dessa eller andra hudproblem och ge den en hälsosammare nyans. Dessutom har körsbären en föryngrande effekt.

Ansiktsmasker

Att bleka huden: Blanda 4-5 bär i en mush och tillsätt 1-2 droppar citron. Applicera blandningen på ditt ansikte och lämna i 15 minuter, skölj sedan med varmt vatten.

Från fina rynkor: blanda 1 msk. körsbärsgrönsel med 1 tsk Honung och 1 msk. viburnumjuice. Masken appliceras i 10-12 minuter.

För en hälsosam hudfärg: Blanda körsbär, hallon och jordgubbar i samma proportion. Håll masken på ansiktet i 20 minuter.

För hår

För att stärka hårets struktur och ge det skina laga en avkok av kvistarna av körsbär. Recept se ovan.

Körsbärens fördelaktiga egenskaper har funnit bred tillämpning inte bara i medicin, men även i kosmetologi. En trevlig smak av frukten används för att förbereda ett stort antal söta rätter. Man tror att om du äter 12-17 glas bär under en säsong, kan du skydda din kropp mot många sjukdomar under hela vintern. :)

http://bestlavka.ru/polza-i-vred-vishni/

Kärlens fördelar och skador för människokroppen

På våren trivs detta vackra träd med sin magnifika blommande och fantastiska arom, och på sommaren ger vi dess läckra frukter. Det visar sig att dessa lilla röda bär bara är ett lagerhus med vitaminer. Låt oss mer i detalj se vad som är användningen av körsbär, och vad kan skada människors hälsa.

Frukt eller bär?

En mycket intressant fråga som stumpar många av oss. Men ändå hittar vi svaret. Vad gäller botaniken, kom ihåg, vad är en sådan frukt? En frukt är en frukt av en växt med frön inuti, med hjälp av vilken den multiplicerar. I vårt fall är fröerna ben. Så körsbär, trots sin lilla storlek är en frukt, refererar till typen av stenfrukt.

Sammansättningen av körsbär, fördelaktiga egenskaper för människokroppen

Naturen har givit denna underbara frukt mycket näringsämnen och vitaminer.

Körsbär innehåller:

  • organiska syror - folic, pantothenic;
  • makro och mikrodelar - kalium, kalcium, fosfor, magnesium, jod, järn och andra;
  • En mängd vitamin A, B, C, E, PP, N.

Bara en otrolig mängd element som ingår i en så liten sur bär.

Kaloriinnehåll

Trots det stora innehållet av vitaminer och mineraler är körsbären låga i kalorier. 100 gram massa innehåller bara 52 kalorier. Så för dem som vill få en bra dos av användbara element, men vill inte bli bättre - körsbär är ett utmärkt val.

Fördelarna med körsbärsbär och medicinska avkroppar av kvistar och trädbark

Förutom det faktum att ätkörsbär är ett utmärkt sätt att komplettera din kropp med vitaminer, kan du också hjälpa till att hantera sjukdomar. Även denna frukt och dess löv används ofta i kosmetologi.

Kardiovaskulärt system

För detta system av vår kropp är en sur bär ett oumbärligt terapeutiskt verktyg. På grund av det höga innehållet av vitamin P, kumarin och oxycoumarin, kommer ätande körsbär att hjälpa till att stärka hjärt-kärlsystemet. nämligen:

  • normaliserar blodpropp, minskar risken för blodproppar och angina
  • med högt blodtryck kommer att hjälpa honom till normala
  • stärker blodkärl och kapillärer
  • stöder blodbildningsfunktion
  • sänker kolesterol.

Körsbär kallas också "hjärtat bär", och det här är inte på grund av den röda färgen, utan på grund av de enorma fördelarna för hjärt-kärlsystemet.

Magtarmkanalen

  • Att äta frukt av körsbär hjälper till att klara av förstoppning.
  • körsbärsjuice kommer att förhindra dysenteripatogener;
  • Cherry väl stimulerar aptiten;
Körsbärsaft
  • trädsap från ett träd (populärt benämnt lim), som används i inflammatoriska processer i magen.

lederna

  • i folkmedicin använder artrit körsbärsjuice, ibland med tillsats av mjölk;
  • vid behandling av gikt ökar användningen av körsbär effekten av de läkemedel som tas
  • med radikulit använd en avkok av bark och kvistar av ett träd, vilket kommer att hjälpa till att hantera smärtan under en attack.

Nervsystemet

  • Körsbärsvatteninfusion används som lugnande medel;
  • avkok av bark kommer att underlätta tillståndet med neuros.

immunitet

  • högt innehåll av vitaminer och mineraler kommer att förhindra vitaminbrist;
  • Vitamin C-innehållet kommer att bidra till att stärka den övergripande immuniteten.

Kämpa mot kyla

För barn

Barn älskar den här frukten så mycket, så snälla de saftiga bär och körsbärssaft. Körsbär innehåller järn, som lätt absorberas av barnets kropp. Användningen av körsbär bidrar också till att öka hemoglobin. Om barnet har stört sömn, och han är för agiterad, rekommenderas att dricka körsbärsjuice, det har en lugnande effekt. Ändå hjälper denna läckra juice att minska värmen

För kvinnor

Att äta bär minskar risken för åderförlängningar. Under klimakteriet kommer regelbunden konsumtion av körsbär att hjälpa till att klara av obekväma känslor. Körsbärens antioxidantegenskaper saktar åldringsprocessen. Juice och fruktmassa ingår i många kosmetika.

Gravida kvinnor

För kvinnor i en intressant position, kommer körsbär att hjälpa till att hantera anemi på grund av det höga järninnehållet. Öka också halten hemoglobin i blodet. Innehållet av folsyra i körsbär är mycket viktigt för barnets utveckling, särskilt under graviditetens första trimester. Naturligtvis kommer en stor mängd olika vitaminer också att vara till nytta för framtida mamma och hennes bebis.

Körsbär i kosmetologi

Ansiktsmasker:

  1. Blekning. Mala några körsbär genom att tillsätta ett par droppar citronsaft och 2 teskedar grädde. Applicera på ansiktet i 15 minuter, skölj med vatten.
Körsbär har funnit bred tillämpning i kosmetologi
  1. Från rynkor. En matsked massa + en matsked viburnumjuice + ayahnahsked av honung. Allt bra blanda och slipa. Applicera på ansiktet i 10 minuter, skölj med vatten.
  2. Normalisering av hudfärg. Pounded körsbärsmassa blandad med pounded hallon och jordgubbar, alla komponenter i 1 matsked. Den erhållna blandningen appliceras i 15-20 minuter på ansiktet, skölj med vatten.

Tvätta huvudet med en avkok av körsbärens grenar för glänsande lockar.

När dieting

Under kosten saknar kroppen ett vitamin. En introduktion till kosten av körsbär kommer att hjälpa till att få alla nödvändiga vitaminer. Också en frekvent följeslagare av dieter är förstoppning. Att äta körsbär och körsbärsjuice hjälper till att lösa detta problem.

Syrisk frukt hjälper till att ta bort överflödigt avfall och toxiner från kroppen. För allt detta är körsbären en kaloriprodukt, men du borde inte missbruka den.

Kontraindikationer för användningen

Trots fruktens användbarhet finns kontraindikationer som inte kan försummas. Att äta körsbär kan vara skadlig för sådana sjukdomar:

  • sjukdomar i mag-tarmkanalen, särskilt med magsår.
  • hög surhet
  • diabetes mellitus;
  • lungsjukdom (inflammatorisk).

Körsbär korroderar tandemaljen, för att förhindra detta, efter att ha konsumerat sur frukt, är det nödvändigt att skölja väl munnenhålan.

Fördelarna och skadorna på färskt körsbär och torkade löv

Körsbärsträdgården är fantastiskt, inte bara frukter är användbara i det, utan lämnar också. För att göra te måste bladen samlas i maj när de bara blomstrade. Det är då att de har de mest användbara egenskaperna. Även om de torkas, kommer det inte att påverka deras komponenter, så gärna lagra på torkade blad för hela året.

Körsbärets löv innehåller många näringsämnen som i bären

De innehåller nästan alla vitaminer och mineralämnen som finns i frukter, nämligen: A, många från grupp B, C, pektiner, folsyra, kalcium, kalium och andra.

Från körsbärsloven förbereder de inte bara läckra och doftande, men också hälsosamt te. På grund av dess diuretiska effekt kommer det att hjälpa till att hantera vissa njursjukdomar, rengöra dem av toxiner. För en bättre effekt, gör ett avkok av bladen.

Även löven på detta träd hjälper till att stoppa lite blödning. För att göra detta, rent och något mjukat ark fäst vid såret.

Det finns inga kontraindikationer för användningen av körsbärsblad. Men om du bestämmer dig för att använda dem som behandling för sjukdomar, bör du rådgöra med din läkare.

Körsbärsteknik

Denna frukt är oumbärlig i matlagning, på grund av dess speciella smak med surhet. Det producerar mycket goda sirap, sylt och sylt. Även bär läggs till bakverk.

Det mest fantastiska är att när frusna körsbär nästan inte förlorar sina fördelaktiga ingredienser. Fryst sedan dessa frukter djärvt och glädje din familj med dem året runt.

Körsbär är mycket, mycket användbara, det har varit känt under lång tid. Du har inte det här trädet i trädgården? Var noga med att plantera och njuta av våren vackra blommande, och på sommaren en god skörd. Det finns ingen sådan möjlighet, köp redan uppsamlade frukter i butikerna. Om du inte har kontraindikationer för användningen, var noga med att äta minst 5 kg per säsong.

http://profermu.com/sad/derevia/vishnia/polza-i-vred-v.html

Fördelarna med körsbär för människors hälsa - saftiga bärs hemligheter

Vet du varför körsbär är bra för människors hälsa? Användbara egenskaper, kemisk sammansättning, matlagningsrecept, kontraindikationer och skador på bären, i denna artikel.

Vad är användbar körsbär för människors hälsa?

Alla vet att körsbär är en vanlig fruktskörd. Men detta träd är mer värdefullt än många av oss tror.

Körsbär används aktivt i matlagning, medicin och kosmetologi, och dess fördelaktiga egenskaper är otaliga för vår kropp.

Körsbär - Botanisk referens

Körsbär är en fruktbuske ca 2-5 m hög. Växten tillhör Rosaceae-familjen, Plum-arten.

Sfärisk krona, brun bark, elliptiska blad med en skarp ände och en vaxartad beläggning - växten har ett enkelt utseende och står inte ut som något speciellt.

Körsbärsträdet har stora aktinomorfa blommor som faller ner efter blomningen. Corolla består av 5 kronblad av vit färg.

Trädets frukter är små söta och sura röda bär med en sten inuti.

Blommande buske sker i mitten av april eller början av maj. Frukten kommer fram i början av sommaren.

Körsbär - den kemiska sammansättningen av bär

För kroppen är de mest värdefulla inte bara frukterna av det här trädet, utan även kärnbushens grenar och löv.

Många biologiskt aktiva och användbara ämnen lagras i färskt plockade körsbärs frukter, nämligen:

Körsbärsblad och unga grenar av busken innehåller en stor mängd eteriska oljor, vattenlösliga vitaminer, kumariner och mineraler.

Körsbärsgrenar, såväl som trä och bark innehåller kirsebärharts, dvs gummi.

Därför rekommenderas användning av färska stenar och deras saft av många experter för kroppens hälsa och skönhet.

Vad är användbara körsbär - medicinska egenskaper

Körsbärsfräsbehandling hjälper i olika situationer.

Massan av dessa bär är effektiv för:

  • ökade hemoglobinnivåer i blodet;
  • lägre blodtryck;
  • förebyggande av trombos
  • förebyggande av hjärtinfarkt och stroke;
  • behandla en attack av angina pectoris;
  • bli av med gikt, artrit, epilepsi;
  • rensa bronkierna för förkylningar;
  • öka aptiten
  • förebyggande och behandling av misslyckanden i nervsystemet.

För mer information om fördelarna med körsbär, se den här videon.

De viktigaste fördelarna med körsbär:

  • Körsbärsfrukter skyddar kroppen från fria radikaler, tar bort toxiner och toxiner.
  • Ett utmärkt verktyg, dessa bär kommer att vara i fall av matsmältningsstörningar, störningar i ämnesomsättningen, dålig blodkoagulering.
  • Körsbärsaft och massa fungerar som ett bra antiseptiskt medel, de lugnar, lindrar anfall, dödar virus och bakterier.
  • Kirsebärsträdets frukt innehåller anti-cyanider, vilket bidrar till att stärka immunsystemet och bli av med skadliga bakterier.
  • Vid anemi eller andra blodsjukdomar kommer körsbär att vara en bra ytterligare behandling, på grund av närvaron av koppar, magnesium, järn och B-vitaminer.

Vad är användbara blad, bark och stam av växten?

Stammarna av denna växt har en diuretikum, stenlösande, hemostatisk effekt.

För en man kommer att vara användbar och löv av en buske. De hjälper till med att stoppa blod i yttre sår.

Från bladen kan du göra te och avkok som hjälper till med olika typer av inflammation.

Infusioner är beredda att behandla högt blodtryck och sluta blöda från näsan eller under menstruationen, vilket är särskilt viktigt för kvinnor.

Läs mer om fördelarna med körsbärsblad i denna intressanta artikel.

Gum i sammansättningen av bark och trä har en höljande effekt, det påverkar försiktigt slemhinnan, förbättrar matsmältningen.

Eftersom avkolning av grenar av unga buskar kommer att vara effektiva för diarré och matsmältningsbesvär.

Te från kvistarna av körsbären hjälper till med kolit eller intestinal atoni.

Trädets rötter kan användas för att behandla sår.

Vem drar fördel av att äta körsbär?

Denna fruktodling odlas huvudsakligen för användning i mat och matlagning.

Ät körsbär kan vara antingen färska eller torkade eller frysta.

Låt oss ta en närmare titt på huvudpunkterna:

  • Med förkylningar bidrar vitamin C i körsbären till att bekämpa infektion genom att avlägsna inflammation och feber och döda bakterier.
  • Körsbärsslag mot inflammation i halsen, förbättrar patientens tillstånd under gastrit, normaliserar tarmarna.
  • Förekomsten av pektin, vitamin PP, kobolt, äppelsyra och citronsyror i sammansättningen av körsbärsjuice och massa förhindrar bildandet av cancerceller.
  • För personer som lider av kardiovaskulära sjukdomar är körsbär särskilt användbara. Användning av det kan regelbundet minska sannolikheten för hjärtattack.
  • Körsbär tjänar som en utmärkt expectorant, antibakteriell och antiseptisk. På basis av körsbär görs ofta siraper för förkylningar.
  • Sura körsbärsbär innehåller många koumariner som hjälper till att förbättra blodpropp, minska mängden kolesterol i kroppen och stärka blodkärlens väggar. Eftersom människor som har problem med kapillärer, bör du definitivt inkludera körsbär i din kost.

Vad är mer användbart: söt körsbär eller körsbär?

Det finns tvister bland folket om vad som är friskare: körsbär eller körsbär.

Och för att förhindra dem är det värt att säga att dessa 2 fruktträd liknar varandra, men kirsebärsammansättningen är mycket mindre folsyra.

Söta körsbär tillsammans med körsbär har en mjukare och sötare smak. Men välja mellan dessa frukter, du borde föredra frukten som du gillar.

Vad är användbar körsbär för gravida kvinnor?

Den faktiska användningen av körsbär och för gravida kvinnor.

Förekomsten av folsyra i dessa bär är särskilt viktig för barnets utveckling. Kalium i deras komposition är nödvändigt för att förebygga autoimmuna sjukdomar.

Under graviditeten tar man körsbär för mat, en kvinna tar inte bara hand om sin bebis utan matar också kroppen med viktiga vitaminer och mineraler.

Körsbärs frukter kommer att förbättra immuniteten hos både mamma och bebis, lindra inflammation i kroppen och hjälpa till att upprätthålla den önskade nivån av glukos.

Hur användbar för att förbereda körsbär?

De mest fördelaktiga för hälsoalternativen för att skörda körsbär är torkning och frysning.

  • Hur fryser man körsbärsbär?

Före skörden, oavsett vilken metod som valts, måste bären vara beredda.

Först rädda frukten från löv, svans eller till och med ben, skölj sedan och torka.

Det är lätt att frysa körsbär, det är nödvändigt att sätta de redan torkade bären i en frysfack på brädet så att de fryser något (i flera timmar), varefter de samlas i en påse eller en speciell behållare.

Frysta körsbär har också hela denna lista med ämnen, men vissa vitaminer försvinner fortfarande med en sådan plötslig temperaturförändring.

  • Hur torkar körsbärsbären?

Torkade körsbär erhålls på ungefär samma sätt, bara frukterna läggs ut i en ugn vid en temperatur som inte överstiger 55 grader.

Alla vitaminer är bevarade i torkade bär, men den här skörden kan endast användas för att göra te eller komposit.

Körsbär - te och kompott recept

Körsbärs te kan vara av två typer: på basis av bär och löv på ett träd eller på basis av bara löv.

Hur man gör körsbärs te:

  1. Te med tillsats av körsbärskomponenter bereds enligt följande: för 100 g svart te ta 30-40 g torkade bär. Det är nödvändigt att grundligt blanda dessa ingredienser, du kan ytterligare brygga te på vanligt sätt för några tsk. torrblandning på 300-400 ml kokt vatten.
  2. Te baserad på körsbär och dess delar kan beredas enligt följande: 2-3 tsk. torra körsbärsblad blandas med 2-3 tsk. torkade bär, somna i potten och häll kokande vatten. Insistera på detta te i ca 5 minuter.

Hur man lagar körsbärskompot:

  1. För en komposit av körsbär, kan du välja frusen frukt. Först få frukten från frysen, tina, hälla saften från bären till ett glas. Körsbär häll vatten, tillsätt socker till smak och koka. Efter kylning av den resulterande kompoten, häll i kvarvarande juice.
  2. Komposit från torra körsbär är inte mindre användbara. För att göra det, torkas frukter i vatten i 35-40 minuter, sedan sätter de kompoten i brand. Efter kokning tillsätt socker. Om så önskas kan du lägga till andra torkade frukter till denna komposit.

Körsbärsbär - kontraindikationer

Oavsett hur användbart en körsbär är för en person, har den fortfarande kontraindikationer.

Du kan inte äta körsbär:

  • diabetiker på grund av deras höga sockerhalt
  • personer med gastrit med ökad syra, kommer närvaron av syror i kompositionen av körsbärsbären att irritera slemhinnan.
  • lider av magsår
  • de som lider av kroniska lungsjukdomar.

Försiktighet bör också tillämpas på dessa frukter till personer som har allergiska reaktioner när de äter körsbär.

Ät inte körsbär med gropar, detta kan prova giftig förgiftning. Var alltid försiktig och titta på kroppens reaktioner på olika livsmedel.

http://alternative-medicina.ru/chem-polezna-vishnya/

Läs Mer Om Användbara Örter