Inlagd av Olga · Publicerad 06/21/2015 · Uppdaterad 11/06/2015

Åtta av de bästa örterna som kan rensa lungorna av giftiga ämnen:

• oregano,
• kungsljus,
• lungört,
• lakritsrot,
• timjan,
• nard,
• mor och styvmor,
• groblad.

Varför de är så användbara för lungorna, och hur man använder dem vid behandling av andningssjukdomar.

Våra lungor har fantastiska egenskaper. En vuxen inhalerar 11 000 liter luft per dag, och om lungans inre yta är fullt utbyggd kan den sträckas till 100 kvadratmeter. m.

Det är beklagligt att denna viktigaste organ i vår tid utsätts för sådana laster. Människor inhalerar giftiga rök, radioaktiva gaser och andra föroreningar varje dag, för att inte tala om rökare som fyller sina lungor med hundratals giftiga kemikalier.

Lyckligtvis finns det bra sätt att motverka skadan som görs för lungorna och återföra dem till ett hälsosamt tillstånd.

Här är de bästa örterna för att rensa lungorna:

Oregano (oregano)

När damm, mögel, pollen och giftiga gaser kommer in i lungorna, producerar kroppen histamin för att förhindra organskador. Detta orsakar ofta en allergisk reaktion: det finns hosta, rinnande näsa, andfåddhet. Oregano minskar dessa symtom eftersom den innehåller naturlig antihistamin, rosmarininsyra.

Det finns oregano och andra fördelaktiga ämnen:

De förstör svampar och olika typer av bakterier. Den arom som oregano ger när man lagar mat kan minska svullnaden.

Forskare vid Israels tekniska institut fann att oregano förbättrar luftcirkulationen i näspassagen och hjälper till att rengöra luftvägarna för överdriven slem.

För avgiftning av lungorna kan du lägga en droppe oreganoolja en gång om dagen till mjölk, te eller juice.

Mullean för att rensa lungorna

Denna växt har länge använts som ett naturligt läkemedel mot astma, lunginflammation och tuberkulos. Mullein läggs till te, liksom salvor och bad för extern användning.

Korovyak har expektorativa egenskaper. Den innehåller saponiner, som förstör slem och underlättar andning genom näsan. Det är anmärkningsvärt att växten lindrar irritation från föroreningar som finns i luften.

En eller två skedar av torkade blommor eller blad av mullein brygga i en kopp kokande vatten. Ångas i 10 minuter och filtreras före användning. Det rekommenderas att andas in i ånga från sådant te. Detta lindrar nästäppa.

Det finns också ett okonventionellt sätt att använda mulleinen för att rensa lungorna: gräset kan rökas. Hon, till skillnad från tobak, lugnar och slutar hosta.

Andningsvägarna lunar

Denna blommande växt är formad som en lungvävnad. Det användes mot andningssjukdomar i 1700-talet. Medunitsa förtunning slem och underlättar eliminering från kroppen. Det är användbart för:

• astma
• bronkit,
• andningssjukdomar.

Dessutom kan medunitsa rengöra lungorna från den ackumulerade tjären. Rökare som vill snabbt bli av med smuts i lungorna, är detta gräs ett måste.

Studier har visat att medunitsa lindrar irritation i luftvägarna, kämpar mot bakterier och virus och har en hög grad av antioxidanter, i synnerhet fenolföreningar. Det mest användbara teet från maneterna.

Lakritsrod

De flesta urter på denna lista har en myt smak. Lakritsrot är känd för sin söta smak.

Denna växt effektivt lindrar torr hosta och ont i halsen. Lakrits används för att underlätta andning i astma och bronkit. En tesked av roten, bryggd i ett glas kokande vatten, har en lugnande effekt.

Cleansing Thyme (timjan)

Tymmen har använts sedan antiken, men dess förmåga att rensa lungorna har nyligen upptäckts. Thyme lämnar innehåller den naturliga substansen "timol", som har en antiseptisk effekt. Det läggs vanligtvis till munvatten.

Timmar rensar lungorna och luftvägarna, förstör bakterier och virus. Det är användbart för:

• andningssjukdomar
• lunginflammation,
• bronkit,
• influensa.

Under kraftig förkylning kan timmeste druckas varje timme. För att rengöra lungorna tillräckligt 2 koppar dagligen.

Elecampane för lungor

Traditionell medicin använder denna ört för att behandla tuberkulos och andningssjukdomar. I Kina och Indien är det ofta ordinerat mot astma, bronkit och emfysem.

Roten av elecampan innehåller sesquiterpenlakoner, som eliminerar orsakerna till luftvägsinfektion, lindrar irritation i luftvägarna och behandlar hosta effektivt.

I jomfruen är inulin, som fungerar som en expectorant. Att rensa lungorna måste ta rötter som inte är äldre än två eller tre år.

• I händelse av tuberkulos är te från elecampan full i minst tre månader
• När influensa och hosta - för att lindra.
• För att rensa näsan kan du andas in i ångan från det bryggda tekoppet i några minuter. Det luktar av kamfer.

hästhov

Denna växt är giftig, men den korrekta användningen kan fungera underverk. I antiken behandlades de för en kall influensa, hosta.

En av de underbara egenskaperna hos en coltsfoot är att den renar rökarens lungor helt enkelt genom att ta bort tjära. Dessutom är det ett bra expectorant, vilket lindrar irritation från torr hosta. Coltsfoot behandla:

groblad

I tropiska länder används plantainblad som en delikatess. I angelsaxisk medicin ansågs växtäken vara en av de nio heliga plantorna. De vegetabiliska egenskaperna hos plantain är högt värderade i vår tid.

Växten innehåller pektin och glycerin - komponenter som läggs till hostasirap. Dessa ämnen skapar en film på den irriterade slemhinnan, och underlättar också en torr hosta. Dessutom har växtbladet antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Växtintet kan vara full i 3 månader.

Ört te för ljus

Var och en av dessa örter kan rensa luftvägarna väl. Men om lungorna är starkt förorenade med hartser och giftiga ämnen, är det bäst att göra te från en blandning av flera örter. Här är ett av de effektiva recepten:

• 1 del coltsfoot blommor,
• 2 delar mullein,
• 1 del av Chernushka såddkampanj (det finns många aktiva substanser i det som förbättrar immunsystemets funktion).

En tesked av en blandning av örter insisterar på en kopp kokande vatten i ca 10 minuter och dricker en gång om dagen.

http://fito-store.ru/travi-dlya-ochisheniya-legkih.html

Örter och teer för att rengöra lungorna

Lungorna är ett viktigt filter av hälsa i människokroppen, tvungen att passera förorenad luft, tobaksrök, byggnadsdamm, bilavgaser etc. Med tiden ackumuleras mycket smutsig slem, tjära och damm på lungens porösa struktur. Periodisk rengöring av lungorna kommer lättare att överföra deceptionerna av den yttre miljön. Rökning komplicerar tillståndet av broncho-lungsystemet ibland, vilket ökar risken för andningssjukdomar, utvecklingen av astmatiska attacker och onkologi. I vår tid är rökning ofta passiv, men det är lika farligt för lungorna som aktiv bindning. Därför är det mycket viktigt att rengöra lungorna och bronkierna från extern förorening från tid till annan. Hemma kan du hämta urter för att rensa lungorna, göra samlingar av dem och använda dem framgångsrikt för helande ändamål.

I folkmedicin finns det många recept av avgifter, avkok, örtte för rengöringsproceduren. Vanligtvis är alla recept för rengöring av lungorna och bronkierna baserade på örter som har expectorant och slemproducerande effekter. Nästan alla traditionella läkemedel för lungorna kan beredas av dig själv.

Vilka örter är lämpliga för rengöring av lungorna?

För att börja rengöra lungorna och bronkierna behöver du veta vilka örter som kan användas. En lista över örter som är lämpliga för att rensa lungorna efter rökning och andra föroreningar:

1. lungört;
2. tallknoppar;
3. fräken;
4. lakritsrot;
5. primrose;
6. fänkål;
7. groblad;
8. timjan;
9. nard;
10. violett;
11. fläderbär.

Ovan anges de starkaste örterna i deras handlingar. Dessa örter kan återställa lungens hälsa separat, men de kan också användas som samling, förbereda en samling för att rensa lungorna, du kan välja mellan de listade 7-8 objekten och blanda dem. Dessa örter har desinficerande, expektorativa, helande egenskaper. Många av dessa örter kan användas för att behandla pulmonell tuberkulos. Det enklaste sättet är att fråga apoteket om att samla in en samling för att rengöra lungorna, många företag producerar redan specialiserade örter för att rengöra samlingen, i form av te.

Viburnum avkok

Viburnumbär är väl lämpade för läkning och för rening av lungorna efter rökning. För att förbereda ett avkok för rengöring av lungorna måste du ta 50-100 gram torra eller färska bär, häll en liter vatten och koka över låg värme under 20-30 minuter. Därefter bör buljongen stå på en varm plats eller i en värmebeständig behållare. Det här verktyget rekommenderas att ta ett halvglas 3 gånger om dagen, omrör med en liten del honung. Reningstiden bör vara minst 2 veckor. Denna avkok kan vara lämplig för att rensa lungorna hos rökaren.

Terapeutisk blandning av tallknoppar

För beredning av råvaror för lungorna, i detta fall är samlingen av tallskenor bäst gjort i början av maj, så snart de syns på träden. Njurarna ska tvättas väl, dras med kokande vatten och lägg dem sedan i en burk, täckt med ett lager granulerat socker och upprepas några gånger tills knopparna löper ut. Därefter skickas en burk socker och njurar till kylskåpet för att infusera i 3 veckor. Efter denna tid kan grön furu sirap användas för att rengöra lungorna från nikotin, damm, slem och andra föroreningar. Applicera sirap på lungorna bör vara 1 matsked 3 gånger om dagen i 14 dagar.

Växtskyddsmedel

Rengöring av lungorna med växtblad är möjlig genom att förbereda en avkok eller sirap. För den första produkten måste du förbereda en sked full av torkade växtblad, häll dem med ett glas varmt vatten, koka i 5-10 minuter över låg värme, utan kokning. Låt sedan svalna, filtrera och applicera ett avkok av en matsked 4 gånger under dagen.

Avkok av elecampan

För beredningen av detta recept behöver roden, inte själva gräset. 20 gram rot, slipa till ett tillstånd av gruel, häll 200 ml. kokande vatten, simma försiktigt i 25 minuter. Därefter sval, drick 1 matsked 3 gånger om dagen i två veckor.

Örtte

Från en stor lista med örter för rening av lungorna kan du välja några och brygga te från dem, som du kan dricka när som helst på dagen. Till exempel kan du kombinera lungwort, veronica, växtblad och lakritsrot. Blanda i proportionerna 1: 1, brygg sedan örtkollektionen med 1 matsked till en halv kopp kokande vatten. Du kan ta detta te för att rengöra lungorna när som helst på dagen, i en månad.

Vissa örter för att rensa lungorna kan till och med användas för att behandla pulmonell tuberkulos. För behandling av denna smittsamma sjukdom kan du brygga te från lungwort, salvia och honung. Under inga omständigheter kan man själv göra en sådan diagnos, och försöka än så att behandla den hemma. I alla fall, med manifestationerna av symtom på sjukdomen, behöver du rådgöra med en läkare, och folkmedicinska åtgärder bör användas som tillhörande och endast efter samråd med din läkare!

http://medikgroup.ru/legkie/travy-dlya-ochishheniya-legkix.html

Lungrengöring med örter - populära avgifter, infusioner, avkok

För närvarande kännetecknas miljonärstäder och industricentrum av en hög luftförorening. Detta leder till det faktum att vid inandning kommer en stor mängd avgaser, väg- och industridamm och olika kemikalier in i våra lungor. Därför är det nödvändigt att ständigt rensa kroppen, och i sådana fall kommer örter till vår hjälp för att rensa lungorna.

Vilka örter är lämpliga för rengöring av lungorna?

Vid utförandet av en fullständig rengöring av lungorna används oftast örter som har förmåga att tunna de slagg som ackumuleras i lungorna. De är fulla och bronkier. Dessutom kan dessa örter avlägsna en stor mängd toxiner som ingår i vår kropp.

Det är bättre att använda färdiga avgifter för att rensa lungorna, eftersom var och en av örterna har speciella fördelaktiga egenskaper. I komplexa kan de ha en mycket djup rengöringseffekt.

I folkmedicin, rotade många effektiva och enkla recept för beredning av avgifter för rengöring av lungorna.

Samling från rötterna

• 20 gram finhackade rötter av elecampan;
• ett glas kokande vatten.

Rot elecampan måste bryggas med ett glas kokande vatten och koka i 10 minuter. på låg värme. Cirka fyra timmar att insistera på en termos. Strained infusion att dricka en matsked 3 gånger om dagen.

Buljong torkade vanliga växtblad lämnar

• 1 msk. l. plantain leaves;
• 1 msk. varmt vatten.

Häll de torkade blad av plantain med ett glas varmt vatten och låt det stå i ca 2 timmar. Filtrera ut Buljong applicera 1 msk. l. 4 gånger om dagen. Utmärkt lindrar hosta.

Samling av färska blad av plantain

• 3 msk. l. färska blad av plantain;
• 3 msk. l. honung.

Blanda blad av plantain med honung, insistera på en välsluten kastrull i 4 timmar. Kan lämnas på en varm spis. Den resulterande sirapmassan att dricka 1 tsk.

Infusion av äppelblommor och honung

• 1 msk. sked av torkade blommor av äppelbjörn svart;
• 0,5 l. kokande vatten;
• honung.

Häll 1 msk. l. Elderberry blommor med kokande vatten. I en timme insisterar du på en termos. Strunt och sötad buljong för att ta i sängtid 100-200 gram i form av värme.

Infusion av viburnumfrukt

• 1 glas viburnumfrukt;
• 1 liter kokande vatten;
• 3 msk. skedar av honung.

Brew ett glas viburnum frukt med en liter varmt vatten och koka efter kokning i 10 minuter. Töm i en termos, lägg till honung. Drick 100 gram 3-4 gånger om dagen. Det anses vara en utmärkt expectorant.

Rädisjuice för att rensa lungorna

För älskare av svart rädisa finns ett välkänt recept som hjälper till att rengöra lungorna.

1. Pressad svart rädisjuice att applicera med honung 1-2 msk. l. före måltiderna. Sådan juice behöver endast förberedas under 1 dag och det är nödvändigt att förvara den i den slutna glasburken.
2. Det finns andra metoder för att få juice från rädisa. Det är nödvändigt att göra ett hål i rädisa, som bör fyllas med honung. Stäng hålet "lock" av rädisa. Insistera 4-5 timmar. Den resulterande saften hälls i disk och konsumeras i en matsked 3 gånger om dagen.
3. Skivad rå rädisa skivad i tunna skivor häll honung. Få ca 6-8 skivor. Den resulterande saften, söt smak, applicera en matsked 6-7 per dag.

Urtete

Te med oregano är ett underbart desinfektionsmedel och rengöringsmedel för bronkierna. Det kan användas även med allergier.

Te med violett kommer att återställa ciliaryepitelet ett av de viktigaste verktygen för att rengöra luftvägarna. För tillverkning av sådant te är nödvändigt att ta 1 msk. l. örter för 1/2 kokande vatten och låt stå i en timme. Drick som vanligt te, men utan att lägga till socker. Verktyget är inte expektorant.

Inte mindre effektivt är mottagandet av en blandning av frukterna av kummin och dill. För att göra detta, blanda frukterna i samma mängd. Kommer att hantera hosta.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-legkih/chistka-legkih-travami.html

3 helande drycker som stärker dina lungor

Men ibland kan lungorna, sådana viktiga organ i vår kropp, utsättas för allvarliga sjukdomar, såsom bronkit, astma eller infektioner som kräver särskild behandling.

Ta hand om dig själv, le mer ofta och kommer att vara hälsosam!

Förutom de råd som din behandlande läkare kommer att ge dig kan det vara till stor hjälp att hjälpa dessa naturliga medicinska drycker som vi kommer att berätta om. Vi är bara säkra på att de hjälper dig.

Häll dem i din favorit rån och njut av dem heta!

1. Terapeutisk dryck från timjan och nässla

Denna dryck är idealisk för rengöring och förstärkning av lungorna. Vill du veta varför?

• Timjan, kanske den mest effektiva medicinska växten, för att upprätthålla lunghälsan. Fonder baserade på det brukar användas för att lindra hosta och andningsinfektioner. Det är en utmärkt expectorant och antiseptisk, som är idealisk för att bryta örtte och inhalationer.
• Nässla är en medicinsk växt som har använts sedan antiken för att behandla en mängd hälsoproblem, och en av dess viktigaste egenskaper är förmågan att "rensa" och läka vårt blod och lungor. Denna växt innehåller många vitaminer och mineraler, såsom järn, kalcium, magnesium, kisel... Det är helt enkelt ett idealiskt verktyg för personer med anemi eller i rehabiliteringsperioden efter en sjukdom.

ingredienser

• 30 g timjan
• 30 gram torkad nässla
• Ett glas vatten (200 ml)
• En matsked honung (3 g)

beredning

• Dessa örter, nässlor och timjan kan enkelt köpas i en redo för bryggningsform i någon ekologisk mataffär eller apotek. Som regel säljs de i förpackningar från 300 till 500 gram och är ganska billiga.
• Det första vi gör är att koka ett glas vatten. Som vanligt rekommenderar vi att du använder en keramisk eller glaspotte, eftersom medicinska växter i metallrätter kan förlora några av deras fördelaktiga egenskaper.
• Efter att vattnet har kokt, tillsätt timjan och nässlor till det och koka i ca 15-20 minuter. Låt sedan buljongen brygga i ytterligare 10 minuter.
• Lägg till en matsked honung och dryck i små sippor, inhalerar ångan från det här avkoket, det har också läkande egenskaper. Detta är en mycket trevlig process. Du kan behandla dig själv med två koppar om dagen.

2. Medicinska infusioner av plantain och citronbalsam.

Läckra och läka, det här kan man säga om denna växtbaserade dryck. Detta te är ett av de mest effektiva sätten att rengöra våra lungor och ta bort toxiner från dem. Det är helt enkelt oumbärligt för rökare, som inte bara behöver rensa sina alvioler, men också för att lindra symtomen på infektioner, såsom hosta. Nu kommer vi att berätta exakt vad de "magiska" egenskaperna hos te från dessa växter slutförs:

• Plantain: Detta är en växt som är en expectorant och hjälper till att ta bort slem och sputum från lungorna som stör normal andning. Dessutom fungerar plantain som ett bra antiinflammatoriskt medel, vilket är idealiskt i form av avkok eller inandning, du kan till och med laga heta kompressor på bröstet.
• Dill och citronbalsam: Kombinationen av dessa två medicinska växter hjälper dig att ta bort toxiner från lungorna och dessutom slappna av. Ofta när vi har problem med lungorna beror det på det faktum att vi upplever extrem trötthet och en känsla av förträngning i vårt andningssystem. Melissa te hjälper oss att känna oss mycket bättre.

ingredienser

• 20 g citronbalsam
• 20 g plantain
• 20 g dill
• Ett glas vatten (200 ml)
• 2 msk honung (60 g)

beredning

• Till att börja med, koka alltid ett glas vatten som alltid. Efter det kokar, lägg till örter: växtät, citronbalsam och dill. Låt dem koka i 20 minuter, ta bort från värme och låt i ytterligare 10 minuter.
• Det bör varnas att detta te har en ganska skarp smak på grund av närvaron av plantain i den, så vi rekommenderar, om du inte tycker det är så trevligt, lägg till två matskedar honung. Trots detta lilla besvär rekommenderar vi dig att avta detta avkok tre gånger om dagen, eftersom, som vi redan har skrivit, det bara är perfekt för att rensa lungorna och lindra inflammation.

3. Läkande dryck från grönt te och lime blomma

Detta mycket välsmakande te tjänar främst för att förebygga, förhindra lungproblem, stärka dem och optimera funktionen. Detta örtte är ett slags "vitamin" som vi kan dricka dagligen till frukost. Om du lider av några lungsjukdomar kommer de ovan beskrivna teerna att vara mer effektiva.

• Vi tog grönt te för denna infusion på grund av dess höga innehåll av antioxidanter, det var särskilt tydligt bevisat i studierna vid University of Maryland Medical Center i USA, som genomfördes för några år sedan. De har bevisat att grönt te är ett effektivt sätt att skydda mot lungcancer. Naturligtvis blir det inte 100% effektivt, men chanserna att bli sjuk kommer att minska om du dricker det varje dag.
• Linden blossom har en antispasmodisk effekt och är lätt att hitta i någon ekologisk mataffär. Det hjälper dig att slappna av, andas bättre och stärka vår lungs hälsa. Det är aromatiskt, har en trevlig smak och går bra med några örtte.

http://budetezdorovy.ru/health/3-celebnyx-napitka-kotorye-ukrepyat-vashi-legkie

Rengör örtte för att rensa hela kroppen

I ökande grad har de pratat om effektiviteten av att ta toxiner från att rensa kroppen. Man tror att sådan rengöring inte bara frigör kroppen från gifter, men hjälper också till att bli av med allergiska manifestationer, lindra vissa sjukdomar, bli av med extra pounds. Ett av reningsmedlen är rengöringste. Vad är det, när det kan användas och varför?

De viktigaste tecknen på slaggning

Det finns mycket prat om ackumulerad slagg i kroppen, men eftersom de inte är synliga är det svårt att veta om de är, om de ska bli av med dem. Oönskade toxiner finns i vilken kropp som helst, för att de kommer dit på grund av vatten av dålig kvalitet, förorenad luft. Dålig ekologi bidrar till gradvis förgiftning av skadliga ämnen som inte kan snabbt avlägsnas från kroppen. De första tecknen på att för mycket slagger har ackumulerats i blod, vävnader och organ är:

• allergiska manifestationer;
• tandköttssjukdom och frekvent stomatit;
• sprickor och torrhet i kroppen;
• frekvent huvudvärk, nervositet, trötthet;
• ökad gasbildning
• brott mot mag-tarmkanalen
• andningslukt;
• svettning, chilliness, dålig sömn.

Detta är bara en del av de symptom som kan uppstå när kroppen är slagger. Om symptom på sjukdom observeras är det nödvändigt att kontakta en specialist, under vars kontroll en fytomedicineringsprocess utförs.

Herbal Cleansing Teas

Herbal rengöringsteor är baserade på plantens diuretika och laxerande egenskaper. Effektiva avgifter, som inkluderar buckthorn, senna, karkade. Avgifterna kan inkludera örter och frukter som har antiseptiska, antiinflammatoriska egenskaper, är rik på mineraler och vitaminer, har en koleretisk effekt.

Apotekskostnader för allmän rengöring av kroppen

Nu i apoteket kan du se en hel del örtte som produceras i form av kosttillskott. De kan rengöra tarmarna, leveren, blodet. Något te för att rensa kroppen av toxiner och andra uppgifter. Denna lättnad av allergier, avlägsnande av inflammation på huden, förstärkning av immunsystemet.

Monastic rengöringste. Detta te är en framträdande representant för raden av färdiga rengöringsteor. Detta är en harmoniskt utvald samling av sju örter: yarrow, hassel, hagtorn, kamomill, johannesört, elderbär och salvia. Det rekommenderas att dricka kurser, med obligatoriska raster.

Detox rengöring. Ett katt-claw dietary supplement är en annan rengöring samling erbjuds av apotekare. Förutom den exotiska växten Vilkakor innehåller den gurkmeja rot, kanel, ljung, schizandra frukter, kanel, mint, nässla. Denna samling rensar tarmarna, förbättrar hudtillståndet, leverfunktionen, stärker immunsystemet, normaliserar ämnesomsättningen. Hur mycket och hur man dricker drycken, detaljerad på förpackningen.

Bladgrönt te. Detta är ett enkelt och säkert sätt att rengöra kroppen. Det har många vitaminer, antioxidanter, det har anti-tumör egenskaper. Det städar kroppen, stärker immunsystemet, hjälper till att motstå olika sjukdomar.

Luxdryck är utformad för att rengöra tarmarna från gifter. Den innehåller kumminfrön, buckthorn bark, lakritsrot, grönt te, senna och andra örter. Drycken är behaglig för smaken, har förmågan att stimulera levern, normalisera utflödet av gallan, förbättra kroppens utsöndringsegenskaper. Det har en laxerande och diuretisk effekt.

Te för att rengöra tarmarna

För att rengöra tarmarna måste du välja örter som stärker hans peristaltik, vilket eliminerar de ackumulerade fekala massorna. När du konsumerar detta te måste du följa en strikt dos, ett visst antal dagar. Annars bryts processen för absorption av näringsämnen.

Mild laxerande effekt med rengöringseffekt har te för att rensa tarmarna från företaget Siberian Health "Clean Lake". Det aktiverar tarmarnas funktion, har en liten diforetisk egenskap, läker tarmslimhinnan. Strukturen i denna samling innehåller ett blad av vinbär, buckthorn bark, nässla löv, senna, klöver, Ivan-te, burdock rot, kamille. Med hänsyn till dosen möjlig liten viktminskning.

Altai tea drink №17 hjälper dem som lider av förstoppning, flatulens, uppblåsthet. Den innehåller användbara medicinska växter: sennablad, dillfrön, odödliga blommor, kalendula, rosen höfter, kamomillblommor, örtkruka. Detta te, förberedt enligt instruktionerna på förpackningen, förbättrar tarmarnas aktivitet, lindrar kroppen av skadliga ämnen.

Te för blodrening

Avgifter som rensar blodet, hänvisas oftast till örtteer för att rensa kroppen. Ett exempel på ett sådant te är tibetansk te, som består av björkpinnar, kamomill, immortelle och Johannesjurs. Detta te fungerar i fyra riktningar på en gång:

• rensar blodkärlen från kolesterol;
• eliminerar ledsmärta och huvudvärk;
• förbättrar hudtillståndet;
• normaliserar ämnesomsättningen.

Reningstiden är utformad i 5 veckor. Rengöring sker långsamt, utan att skada kroppen, en komplex effekt hjälper till att städa upp de flesta system och organ.

Te för rengöring av lungorna

Lungorna levererar vävnaderna med syre, utan detta är de metaboliska processerna osannolikt att gå i rätt takt. Men lungorna är ofta förorenade, eftersom de får skadliga föroreningar från luften, dessutom förgiftar vi dem med nikotin. De behöver också regelbunden städning.

Användbar för lätt te med violett och oregano. Violett har en positiv effekt på luftvägarnas epitel, och oregano har antiallergiska och antiseptiska effekter. För att göra te, måste du ta i lika doser blommorna av växter och häll 500 ml kokande vatten. Efter en timme kan du dricka denna drink upp till 3 gånger om dagen. Med regelbunden användning befrias lungorna enkelt från tjära och damm utan en expektorant effekt.

Rengöringstecept

Många örter används för att göra renande te. Vi ger de mest enkla och effektiva recepten genom vilka en hälsosam dryck kan förberedas självständigt. Alla kommer att kunna hämta receptet som han gillar mer.

Svart currantte. Det är nödvändigt att ta torkade rosen höfter och svarta vinbär. För 2 koppar kokande vatten behöver du en matsked av blandningen. Det är nödvändigt att insistera att dricka hela timmen. Drick en halv kopp fyra gånger om dagen.

Te från lövblad. 5 g lövblad krossas, 300 g kokande vatten hälls. Sätt på elden och koka i 10 minuter. Häll därefter infusionen i en termos och låt den stå i fyra timmar. Du måste dricka detta te i små portioner i tre dagar. Efter 7 dagar kan rening av te från Lavrushka upprepas.

Drick från citronskal. Citron är rik på vitamin C, en naturlig antioxidant som verkar på fria radikaler. Det finns mycket pektiner i citronskal. Den korrekta kombinationen av dessa ämnen hjälper till att ta bort oönskade ämnen från kroppen. Förbered en sådan drink enligt det vanliga receptet, ta i två veckor på morgonen och kvällen.

Te från fälthästsail. Väl lämpad för äldre, förbättrar hjärtaktivitet, hjälper till i kampen mot ateroskleros, är användbar vid sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Rengör hela kroppen väl. För matlagning används effekten av ett vattenbad. Ett glas kokande vatten kommer att kräva 4 msk. skedar av örter. Efter 15 minuter filtreras drycken, lämnas i 45 minuter. Innan du äter behöver du dricka en tredjedel av ett glas.

Calendula te. Torra och färska blommor är lämpliga för te. 2 tsk blommor hällde 0,5 liter varmt vatten. Efter 20 minuter borde drycken, täta, tätt stängas och förvaras på en sval plats. Drick te ska vara en tredjedel av en kopp innan maten tre gånger om dagen.

Regler för användning av rengöringsteor

Man måste komma ihåg att någon örtte är ett läkemedel, det måste tas och respektera doseringen. Det rekommenderas inte att ständigt bli involverad i sådana te, med tiden kommer det inte att bli någon positiv effekt.

Under rengöringsprocessen bör uteslutas från kosten:

• konserverad mat, chips, halvfabrikat;
• fet, salt, kryddig mat;
• bakning i margarin;
• söt läsk
• alkohol.

Var noga med att inkludera ångkutlar, grönsaksoppa, bakad fisk, mejeriprodukter, grönsaker och frukter. Mängden vätska bör vara tillräcklig, minst 2 liter per dag.

http://chayexpert.ru/chay/ochishhayushhij-chaj.html

Rengöring av lungorna (bästa sätten)

Lungorna i kroppen är ett viktigt organ, så det är viktigt att ägna särskild uppmärksamhet åt att rengöra lungorna. Det första du behöver sluta röka, om du inte redan har gjort det. Många andnings- och lungsjukdomar orsakas av föroreningar av lungorna med skadliga ämnen. Alla vet att lungorna kan vara förorenade, inte bara från att röka, men också från skadliga ämnen i luften. Därför är det nödvändigt att rengöra lungorna hos alla invånare i stora städer, även de som inte röker.

Det snabbaste och enklaste sättet att rengöra är användningen av växtbaserade läkemedel. Den bästa tiden att rengöra lungorna är från mitten av september till mitten av november.

Symptom på ljusförorening:

• svagt andetag
• dyspné vid ansträngning
• hosta, astma, lungsjukdomar
• svullnad i ansiktet, slem i näsan, näsblod, venösa sjukdomar, urologi, eksem i armbågarna
• en person har en lugn röst när han talar ofta gäspar

Ört te för att rengöra lungorna

Blanda örter: plantain, lungwort, mullein och veronica blommor (1: 1: 1: 2). Ta 1 tsk av samlingen, brygg 150 ml kokande vatten. Drick infusion under dagen, nästa dag, förbered en ny infusion. Detta te hjälper till att rensa lungorna i slem, toxiner. Rengöringskurs: från 14 dagar till 1 månad. Parallellt med rengöringstexten kan eteriska oljor användas.

Blanda 50 ml olivolja med eteriska oljor (tea tree oil, oregano, eucalyptus) ca 10 droppar. Använd en blandning av oljor för att gnugga bröstområdet på morgonen och kvällen för att hjälpa till med naturlig lungrening.

Ljus curry

Goda nyheter för tidigare rökare. Enligt forskning från National University of Singapore ökar curry krydda lungkapaciteten med 10%. Tidigare rökare bör lägga till denna krydda dagligen på alla rätter. Antioxidanter som innehåller curry reparera lungvävnad, minska inflammation. Curry kryddor kan blandas med någon sås, senap, gräddfil, etc.

Förstärkning av luftvägarna

För att stärka luftvägarna passar växter som innehåller kisel (hästslag, knotweed). För att göra detta, förbered en lite bitter dryck.

Centaury 10 g

Goldenrod 15 g

Althea rot 30 g

Brew i tekanna 2 msk. Skedar kokta samling av dessa örter. Tillsätt 15 droppar Echinacea-tinktur till varje kopp te. Ta det här fasta teet 1 gång per dag i 14 till 20 dagar.

Avlägsnande av slem och toxiner från lungorna (instruktioner)

1 Innan du rengör lungorna är det nödvändigt att inte konsumera mejeriprodukter i 2 dagar, som de kan störa avgiftningsprocessen.

2 På kvällen för den första dagen av rening, drick 1 kopp örtavtagande på natten. Te kan köpas på apoteket.

3 På morgonen drick citronad: 250 - 300 ml vatten + juice av 2 citroner. Denna drink borde vara full före frukost på 30 minuter.

4 Drick 300 ml färsk grapefruktjuice eller apelsin vid frukost. Dessa juice innehåller antioxidanter som förbättrar andningsorganens hälsa.

5 Mellan lunch och middag, drick 250 - 300 ml morotsjuice.

6 Till lunch, drick en 350 ml 350 ml: morötter, selleri, spenat, persilja, tång (passera juicer).

7 Före middagen, drick ett rensande te: rosenkräm, ingefära, mint (4 msk. Skedar zaparat i en termos (500 ml) i 12 timmar).

8 På kvällen drick 300 ml ren tranbärsjuice. På så sätt kan du rengöra lungorna en gång i månaden. Rengöring utförs inom 3 dagar.

Tips: Undvik drycker som innehåller kemikalier. Drick endast färska juicer. För att förhindra täppning, drick tranbärsjuice, besök badet (bastu). Varje dag går det i naturen, särskilt för lungorna, att gå med en snabb promenad är användbar.

Öka ditt intag av mat rik på vitamin C. Använd mer grönsaker, som vitlök och pepparrot. Minimera användningen av produkter som innehåller vit mjöl. Ge upp kaffe och svart te.

8 bästa örter för att rensa lungorna

För hälsa och rengöring är lungorna lämpliga örter som har flera fördelar. De kan vara expektorativa, d.v.s. så att du kan ta bort slem från lungorna och öka blodflödet till bröstet. Vissa örter hjälper till att lugna irriterade näspassager och luftvägar. Låt oss ta en titt på de åtta bästa örterna som är perfekta för hälsan och reningen i andningsorganen!

Osh Root växer i bergiga och steniga områden. Växtens rötter innehåller eteriska oljor som har en positiv effekt på luftvägarna. Gräs förbättrar blodcirkulationen i lungorna, underlättar djupintressen. För respiratoriska infektioner hjälper roten till Osh Root att lugna irriterade luftvägar.

Individer från Australien, tyskar, amerikaner, ryssar och andra använder eukalyptus för att förbättra andningssjukdomens hälsa, samt att behandla ont i halsen. Eukalyptus är en vanlig ingrediens i hostasirap och pastiller. Den aktiva föreningen cineole har många fördelar - det är en expectorant, kan lindra hosta, lugnar irriterade bihålor. Dessutom innehåller eukalyptus antioxidanter som stöder immunsystemet under en kall eller annan sjukdom.

Sedan 1600-talet har lungfisk använts för att behandla andningssjukdomar. Medunitsa i utseende liknar lungvävnad. Växten innehåller föreningar som förstör bakterier, virus, förbättrar lunghälsan.

Oregano innehåller många vitaminer och näringsämnen som behövs för att upprätthålla immunsystemet. Oregano har antiinflammatorisk och anti-ödemverkan.

5. Plantain lämnar

Psyllium används ofta i traditionell medicin i hundratals år. Plantain hjälper effektivt till att behandla lungsjukdomar. Växten lindrar hosta, lindrar inflammation, lugnar irriterade slemhinnor. Plantain löv används för att behandla torr hosta.

Greker, romare, kinesiska och till och med indiska ayurvediska läkemedel använder jungfru för att upprätthålla lunghälsan. På 1800-talet producerades de första hostdropparna från roten av elecampanen. Anledningen? Elecamp slappnar av smutsiga muskler i luftstrupen. Det finns två aktiva substanser i devayasil som ger en positiv effekt - inulin och alantolakton. Inulin lugnar bronkial patency, och alantolakton lindrar expectoration och behandlar hosta.

Lobelia är den mest värdefulla medicinska växten. Växten innehåller en alkaloid, känd som lobeline, som später slem och tar bort den från lungorna. Dessutom stimulerar lobelia binjurarna att frigöra adrenalin, vilket slappnar av luftvägarna och underlättar andningen. Ört är idealiskt för behandling av andningsbesvär, andningssvårigheter och rening av lungorna.

Pepparmynta och Pepparmintolja innehåller mentol, en lugnande substans som slappar av de släta musklerna i andningsorganen och främjar fri andning. Mynt har antiallergic och anti-edema effekt. Dessutom är mynta en antioxidant.

http://izlechimovse.ru/ochishhenie-legkih-luchshie-sposoby

Så här rengör du lungorna och bronchi folkmedicin: en översyn av recept och läkning av örter

Bronkierna är de mänskliga andningsorganen. Deras huvudsakliga funktion är luftflödet i lungorna, utsöndring tillbaka. Enligt WHO är andnings sjukdom observerad hos 510 miljoner människor. Folkrättsmedel kommer att bidra till att förhindra försämringen av problemet och försämringen av lungorna.

Effektiviteten av rensande folkmedicin

Rening av lungorna och bronkierna genom folkmedicinska medel anses vara effektiv och har bevisats av officiell medicin.

Andningsorganen hos en icke-rökare är självrengörande. Rökarens lungor är skadade, skyddsfunktionerna är försämrade, de behöver ytterligare hjälp. Recept med användning av medicinska örter anses vara hjälpmedel. De kan köpas på apotek eller specialaffärer. Du kan montera dig själv.

Processen för rengöring av andningsorganen fortskrider individuellt och beror på hur länge man röker. Processen av medicinalväxter tar från 4 månader till 1 år. Fyra månader räcker för att lungorna återhämtar sig från att röka. Under behandlingen kan tecken på sjukdom uppstå: svår hosta, sputum. Det försvinner gradvis.

Vid rengöring behöver andningsorganen:

Rening metoder

Det finns många metoder som eliminerar giftiga ämnen, nikotin och slem. När du väljer en teknik måste du ta hänsyn till läkarens uppfattning.

Skydda med en handduk över behållaren, andas ånga. Varaktighet 10 minuter, andning bör vara djupt. Kursen varar i två veckor, villkoret - att göra före sänggåendet.

örter

Violett te med tillsats av oregano rensar helt bronkierna och lungorna. Kan förhindra lungcancer. Häll en liten mängd blommor i tekanna, fyll i vatten, lämna i 1 timme. Ta örtte månad. Drick varje dag, utan att begränsa dig själv i dosen, hur mycket och när du vill.

eukalyptus

Det är en ingrediens i sirap, hosta pastiller. Hjälper till hosta, ger en lugnande effekt på irriterade bihålor. Det har en positiv effekt på immunsystemet. Du kan rengöra andningsorganen med eucalyptusblad eller med den essentiella oljan i denna växt med tillsats av unga tallblad. Gör avkokning. Ge brygga. Drick samling 3 gånger om dagen, 2 matskedar.

agave

Väl hjälper aloe (agave) när du rengör bronkierna med lungorna. Några blad av en växt över 3 år gammal. Skölj bladet, pressa genom en juicer. Juice blandat med honung. Sätt insistera dag. Drick juice 3 gånger om dagen för 1 tsk. Kursen varar i en månad.

Örter för att rensa lungorna:

1. Angelica. Det rika innehållet i eteriska oljor.
2. Clover blommor Det har en antiseptisk, expektorant effekt. Behandlar också hosta med astma.
3. Blad, blommor och coltsfoot. Växten tar bort sputum, slem.
4. Groblad. Används ofta för profylaktiska ändamål i andningssystemet.

oljor

Att rengöra bronkier och lungor som används olja. De används för att gnugga bröstet, skölja halsen.

Blanda en liten mängd olivolja med oregano eller eukalyptus eterisk olja. Förberedd blandning gnidade bröstområdet på morgonen, på kvällen. Hjälper naturlig organrensning.

Rengöringsmetod med olja: En liten mängd raffinerad vegetabilisk olja, ta en nypa, fortsätt tills den löser. Gag-reflexer bör inte vara. Förfarandet tar en halvtimme. Andning i näsan, håll andan. Det är när du håller andan, oljan går in i blodet och absorberar skadliga ämnen. Andas ut genom munnen.

Andning under förfarandet är viktigt. Andningen görs långsamt genom näsan. Andning är försenad i ca 5 minuter. Sedan utandas långsamt genom munnen. Du kan upprepa mentalt: "Jag har friska andningsorgan. Mina lungor är läkade. Mina bronkier är friska. "

Växter och grönsaker

Rengöring av bronkier och lungor är bra att göra med grönsaker och växter:

http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/vnutrennie-organy/legkih-i-bronhov-narodnymi-sredstvami

8 mest användbara örter för lungorna

Timjan. Denna medicinska växt kan eliminera stagnation och lugna irritation i luftvägarna. Timjan innehåller eteriska oljor, som är naturligt naturliga antibiotika och producerar antimykotisk och antiinflammatorisk effekt. Dessutom hjälper timjan att stärka immunförsvaret och stimulerar processen för självrengöring av lungorna. Denna växt kan läggas till te eller inandas med den.

Lakritsrod. Denna växt har använts sedan antiken i kinesisk medicin, och idag är det populärt över hela världen. Lakritsrot har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper, så det lugnar snabbt inflammation i luftvägarna och halsen. Denna växt ökar också syreförsörjningen till kroppscellerna och mjukar cellmembran som täcker ytan av halsen och lungorna. Denna härdande rot ger en stark expektorant och antibakteriell effekt som hjälper till att ta bort överdriven slem, vilket gör andningen enklare och eliminerar trängsel i dessa organ. Lakritsrot innehåller antioxidanter som eliminerar oxidativa processer i lungorna, det är ett utmärkt förebyggande av cancer i dem.

Oregano. Denna växt innehåller mycket rosmarininsyra och carvacrol, vilka är antioxidanter som minskar histaminproduktionen. Detta gör oregano till ett utmärkt medel för att eliminera allergier. Denna växt producerar en antiinflammatorisk och expektorativ effekt, vilket hjälper till att rensa luftvägarna, underlätta utsöndringen av sputum och toxiner. Dessutom hjälper oregano eterisk olja till behandling av kyla och influensa.

Groblad. Denna växt eliminerar effektivt irritation av halsens slemhinnor, och anses också som en naturlig botemedel mot hosta. Plantain producerar antiinflammatorisk effekt och fungerar som ett antibiotikum.

Sage. Denna växt är speciellt användbar för rökare, eftersom det lindrar irritation av lungans slemhinnor. Sage har en antibakteriell och rengörande effekt, tar bort toxiner och stagnation, vilket underlättar andningen.

Experterna omfattade också eukalyptus, mint och burdock i listan över de mest fördelaktiga örterna för lätt hälsa.

http://wek.ru/8-samyx-poleznyx-trav-dlya-legkix

Rengör lungorna efter att ha slutat röka

Rökning anses vara en mycket skadlig vana som leder till dålig hälsa.

För att klara av missbruk är det nödvändigt att inte bara ge upp cigaretter utan också att rengöra lungorna. Detta kommer att bidra till att förbättra hälsan och stärka immunförsvaret.

Men många tenderar att rena lungrökare folkmekanismer.

Effektiva hemlagade recept

Det finns en mängd olika örter för att rengöra lungorna. Tack vare användningen kommer det att vara möjligt att förbättra hälsotillståndet och normalisera luftvägarnas funktion.

Tallknoppar

Tack vare användningen av barrinfusion kan man snabbt ta bort sputum från lungorna.

För att göra en effektiv komposition måste du ta 1 matsked råvaror och tillsätt 200 ml kokt vatten. Lämna i 2 timmar för att infusera.

Ta två gånger om dagen för en tredje kopp. Varaktigheten av behandlingen är 1 vecka.

Oregano och violett

För att göra en hälsosam rengöringsprodukt behövs oregano och violett - 1 skedar varje.

För örter, lägg till ett par glas kokande vatten och låt i 1 timme infusera.

Ta infusionen tre gånger om dagen. Socker ska inte läggas till det.

Med den systematiska användningen av medel kommer du snabbt att kunna rengöra lungorna.

Havre används ofta med mjölk för att rensa lungorna. För detta gör du ett glas spannmål i en kastrull, tillsätt 500 ml mjölk och lägg den på spisen.

När blandningen kokar, minska värmen och vänta tills vätskan har halverats.

Då avkokas bör spännas genom en sikta och en drink. Det rekommenderas att göra detta 30 minuter före måltiderna.

Efter en vecka med systematisk konsumtion börjar processen med att rensa lungorna.

Lakritsrot och Lindenblommor

Lös problemet med att rensa lungorna kommer att hjälpa decoctions baserat på lakritsrot och lindblommor.

För beredning av läkning behöver verktyg slipa rizon av lakrits, ta sedan ett par skedar av råvaror och tillsätt en sked lindblommor.

Den resulterande kompositionen häller kokande vatten och sättes i en halvtimme för att infilera. Det filtrerade sättet att ta 3 gånger om dagen, 150 ml.

Före användning måste kompositionen upphettas. Reningstiden med en sådan produkt är 1 månad.

nard

Rening av lungorna efter avslutad behandling kan göras med Devyasil.

För att göra detta bör torr krossad rot i en mängd av 15 g blandas med 250 ml kokande vatten, täck och låt för att infilera i 30 minuter.

Lägg sedan in några skedar av naturlig honung. Det resulterande verktyget att dricka i små sippor. Korta pauser rekommenderas mellan användning av ämnet.

Lök och vitlök

För att rengöra andningsorganen från nikotin måste du ta vitlök och lök och skära dem i skivor.

Layer ut i en burk, lägga till naturlig honung. Stäng sedan behållaren med lock och sätt på en varm plats.

Efter några timmar i bankjuice. Det används för att rengöra lungorna.

Produkten rekommenderas att dricka i mängden 1 matsked. Det rekommenderas att göra detta flera gånger om dagen.

Bay leaf

Bay leaf används ofta för att rengöra lungorna. För att göra detta är det tillräckligt att sprida medicinska blad runt lägenheten. Detta kommer att bidra till att rensa luften och stärka immunförsvaret.

Ett lika användbart verktyg betraktas som infusion. För att förbereda det måste du ta 6 löv, tillsätt ett glas kokande vatten och lämna över natten. Ta en tredjedel av glaset före måltiderna. Detta bör göras tre gånger om dagen.

Strömfunktioner

Rengöring av lungorna hos rökaren hemma kan ske med hjälp av lite mat. Det mest effektiva sättet är följande:

1. Ananas. Denna frukt innehåller bromelin. Detta ämne hjälper till att eliminera giftiga ämnen, normalisera kolesterol, rengöra lungorna. Dessutom har verktyget antiinflammatorisk effekt, lugnar nervsystemet och till och med har anti-aging egenskaper.
2. Vitlök. Denna produkt kan tas i ren form eller läggas till färdiga måltider. Verktyget har toniska egenskaper. Vitlök innehåller allicin, vilket ger en uttorkning av slem. I denna form underlättas dess eliminering från kroppen kraftigt. Samma effekt har pepparrot och ingefära.
3. Äpplen. Pektin, som är närvarande i denna frukt, ger absorption och eliminering av toxiner från kroppen. Järn bidrar till att öka hemoglobinnivåerna och normalisera blodtalet.
4. Grönt te. Antioxidantegenskaper hos denna drink ger eliminering av toxiner och fria radikaler. På grund av detta börjar processen med rening av lungorna.
5. Vatten. Drick tillräckligt med vatten till alla människor som leder en hälsosam livsstil.
6. Frukt och grönsaker. På grund av konsumtionen av denna produktkategori är det inte bara möjligt att rengöra andningsorganen, men också för att stärka kroppen fullständigt.
7. Milk. Detta verktyg tar bort ackumulerade toxiner från kroppen. I form av värme har mjölken en lugnande effekt på nervsystemet och ger en expektorant effekt. Om man emellertid tillsätter kakaosmör till mjölk, kommer det att vara möjligt att mjukna hostan och ge en kuvertande effekt på bronkierna.
8. Rött vin Användningen av 1 glas av denna dryck hjälper till att förbättra blodparametrarna och ökar hemoglobininnehållet. Dessutom är rött vin ett förebyggande av lungcancer.

Selen har en fördelaktig effekt på kroppen. Detta ämne är en antioxidant som säkerställer eliminering av toxiner från kroppen. Denna produkt är tillgänglig i torsk, tonfisk, lax. Det kan också hittas i spannmål.

Rengöringsprocedurer

Efter att ha gett cigaretter, bör en person engagera sig i att stärka kroppen. I den här frågan hjälper fysisk ansträngning väldigt bra, simning, vandring, cykling eller skidåkning.

Med hjälp av sådana övningar är det möjligt att stärka muskelvävnaden, utveckla uthållighet och återställa gasutbytet. Dessutom tränar dessa laster hjärtat.

För att förbättra andningen och rensa bronkierna kan du utföra övningar från yoga. På grund av fullständig koncentration vid andning kan man klara av rädsla och irritabilitet. Sådana symptom är ofta närvarande hos personer som slutat röka.

Inte mindre användbar vid reningstiden för olika inandningar. Denna procedur kan utföras med avkok och infusioner av medicinska örter. De bör lägga till eteriska oljor.

Inandning bidrar till utvidgningen av bronkierna och utspädningen av sputum. Genom användningen av örter och eteriska oljor kan hantera inflammation och uppnå en expektorant effekt. Det ger utmärkt sputumutskiljning och återställande av andningsfunktioner.

En bra lösning skulle vara ett bad. På grund av effekten av varm luft är det möjligt att expandera bronkierna och blodkärlen, samt normalisera blodcirkulationen. Sedan dess går kroppen från skadliga ämnen. På grund av detta uppnås återhämtningen av hela organismen.

Det är väldigt praktiskt att tillsätta essentiella oljor och örtinfusioner till vatten under rengöring. Tack vare inverkan av antibakteriella ingredienser rengörs organen i andningsorganen.

Det är viktigt att överväga att inte alla människor kan besöka badet eller bastun. Därför, innan du börjar förfarandet, var noga med att få råd från din läkare.

Andningsövningar och massage

För att uppnå rening av lungorna efter rökning används andningsövningar. För detta behöver du utföra en rad specialövningar:

1. Ta ett fullständigt andetag. Efter vilken andas luftstötarna. Samtidigt måste du dra magen. Varje nästa andetag bör vara mindre än föregående. Tack vare detta kan du uppnå en lugnande effekt.
2. Stå rakt, titta framåt. Inandas långsamt och andas ut kraftigt genom näsan. Upprepa. Efter några andetag kan processen accelereras. Övningen bör upprepas 20 gånger, uppmärksamma struphuvudet. Därefter blir det möjligt att förbättra blodcirkulationen i hjärnan, för att rengöra lungorna, för att normalisera funktionen av sköldkörteln.
3. Ligga på ryggen, ta ett djupt andetag och puff upp din mage. Sluta andas i 5 sekunder. Gör sedan en liten utandning. På den tionde utandningen kommer luften att sluta. Denna övning måste göras flera gånger.

För att uppnå rening av andningssystemet kan du göra en punktmassage. För att göra detta är det tillräckligt att påverka en punkt, som kallas "Hada-ex" i akupunktur.

För att göra detta måste du fästa med ditt pekfinger ett hål i mitten av nacken - ca 2 cm från kragebenet.

När du trycker på detta område kan det uppstå en liten smärta - det betyder att punkten väljs korrekt. Under 30 andningscykler rekommenderas att du sakta trycker och släpper ut punkten. Att göra data manipuleringar tre gånger om dagen.

Många undrar om de kan göra bronkoskopi. Denna diagnostiska procedur är angiven för misstänkt utveckling av patologiska processer i andningsorganen.

Om läkaren erbjuder ett sådant ingripande, bör du inte vägra. Tack vare denna manipulation blir det möjligt att göra en noggrann diagnos och välja en terapi.

För att självständigt rengöra rökarnas lungor behöver du använda effektiva folkmedicinska medel och mat. Det är också mycket användbart att utföra andningsövningar och besöka badet.

För att göra proceduren så effektiv som möjligt bör du konsultera en läkare innan du utför det.

http://lechenie-narodom.ru/ochishhenie-legkih-kurilshhika-narodnymi-sredstvami/