Basil - hänvisar till de årliga medicinska växterna. I den vilda naturen i södra Asien, och där sitt hemland, kan den växa upp till 75 centimeter och sprida sina tetraedra stammar runt. En växt i naturen kan ha många nyanser som sträcker sig från grönt och når lila, medan det kan ha olika lukt. Det var lukten som gjorde denna anläggning attraktiv för människor.

Namnet basilika i översättning betyder "kunglig". Man trodde att endast monarken själv kunde skära blad av en växt med en gyllene segel. I världen finns cirka 70 arter av växter. Från det 18th århundradet i Ryssland användes det som en medicinalväxt.

Basil kom till Europa under 1200-talet och har erövrat Italiens och Frankrikes länder, segrade gradvis vår kärlek. I Ryssland började det användas för både kulinariska och medicinska ändamål.

Sammansättning av basilika

Basil - 18 fördelaktiga egenskaper

Både bladen och blommorna i växten är ätbara. Men det är de löv som är rikaste i eteriska oljor, därför, när växterna blommar, försöker de att ta bort blommorna för att bevara stammen och bladenas färskhet och mjukhet.

Basil främjar hjärtens hälsa

Den mättade natur användbara egenskaper, anläggningen har hög provitamin A - beta - karoten, som utför funktionen som syftar till att fånga upp och eliminering av fria radikaler. Det är dessa radikaler som är så destruktiva för vår kropp. Betakaroten skyddar vår kropp från bildandet av maligna tumörer och förhindrar åldrande. Med tanke på dessa egenskaper hos basilika, som kännetecknas av förmågan att förhindra utveckling av ateroskleros och relaterade hjärtattacker, förbättrar funktionen av hjärtmuskeln, stärker allmäntillstånd i blodkärlen, vilket minskar hjärt spasmer. Betakaroten sänker kolesterolnivåerna i blodet, vilket bidrar till att stärka artärerna och förhindra hjärtattacker.

Behåll frisk hud och hår

Basil-extrakt ingår i många formuleringar av schampon och balsams för hår och hudvård. Eteriska oljor av växten har goda fuktighetsegenskaper. Applicera dem att ta hand om torrt och sprött hår kan betydligt uppnå effekten av att förbättra strängarna. Förbättrad blodcirkulation, basilbaserade produkter aktiverar hårsäckarna, förbättrar deras tillstånd och kan ge en terapeutisk effekt i manifestationerna av psoriasis.

Essentiell olja baserad på basilika kan förhindra utslag i ansiktets hud. I kosmetologi används det för att eliminera anke-aknes manifestationer. Besitter bakteriella egenskaper, oljan som tränger in i de blockerade porerna i ansiktet, förhindrar spridningen av akne och eliminerar tillväxten av bakterier som orsakar denna process. Basil används dessutom i stor utsträckning för andra problem som är förknippade med huden. De antiinflammatoriska egenskaperna hos färsk växtjuice används för insektsbett, ringorm och psoriasis. I kosmetologin syftar basilika på att ge huden en mjuk, flätig utseende.

Basilas hjälp för att förebygga maligna neoplasmer

Innehållet av flavonoider i växten skyddar den naturliga strukturen hos celler från fria radikaler. Att vara en kraftfull antioxidant kan basilika motstå utvecklingen av maligna cancerformer.

Basil styrker immunförsvaret

Studier utförda inom området för att studera egenskaper hos växter visade basilikans förmåga att motstå bildandet av patogena bakterier av olika slag. Antioxidanter som finns i växtens eteriska olja spelar rollen som försvarsmekanism i kampen mot bakterieinfektioner. Forskare har funnit att den antibakteriella förmågan ger växten närvaro av en rosmarin, linolensyra och oljesyra, hjälper deras kombination växter motstå sjukdomar såsom Pseudomonas aeruginosa, Enterococcus och Staphylococcus-infektion. Basiliska löv appliceras på sår, de ingår i förberedelserna avsedda för behandling av herpes och andra virusinfektioner.

Basil hjälper till i sjukdomar i mag-tarmkanalen

Basil har en kraftfull antiinflammatorisk potential. Det normaliserar matsmältningssystemet och förbättrar matsmältningsaktiviteten. Infusioner med basilika lindra inflammation i tarmarna, minska flatulens, magskramper och stödja hälsosmält mikroflora. En-procentig lösning av basilikolja kan sköljas med färska grönsaker och frukter, vilket kommer att avsevärt minska förekomsten av mikrober och bakterier på dem. Och plantans färska löv kommer inte bara att ge skålen en kryddig arom, men skyddar också mot E. coli med deras antibakteriella egenskaper.

Basil-extrakt används ofta i sammansättningen av medel som syftar till att lösa problem med matsmältningen. I synnerhet med orsakerna till GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) där återkomsten av mageinnehållet i matstrupen uppträder, vilket resulterar i inflammation i matstrupen.

Basilisk förmåga att förbättra blodpropp

Naturligt mättad med anti-hemorragisk vitamin K kan basil hjälpa till med syntes av proteiner som är ansvariga för blodkoagulering (koagulering). Det har också en positiv effekt på processen med kalciumabsorption, vilket spelar en viktig roll i ämnesomsättningen av ben och bindväv. Den dagliga dosen av K-vitamin kan bara fylla i två matskedar av hackad basiljade.

Basil hjälp med artritpine

Baserat på den basilika basilikan erhålls en färglös flytande eugenol. I oljan av eugenolisk basilika är den från 70 till 89 procent. Använd vätska i kompositionen av smärtstillande medel, biocidala och antiseptiska läkemedel. Eugenol, som reducerar aktiviteten av cyklooxygenas, förhindrar bildandet av antiinflammatoriska celler och proteiner. Studier utförda vid University of Science i Malaysia fann att applikationer som använder eugenolbasil reducerar signifikant artritisk smärta och svullnad i knäna. Att äta löv i den dagliga kosten mildrar avsevärt tillståndet hos patienter med artrit.

Förhindrar förkylning

Dricka te med basilika är effektiv under säsongens kalla sjukdomar. Rik på vitamin C, det hjälper till att minska kroppstemperaturen, underlätta hosta, eliminera halsinfektioner. Kryddiga blad av växten är väl använda för inandning av övre luftvägarna.

Basiliens förmåga att bibehålla mental vakenhet

Växter används också i stor utsträckning för att förbättra kognitiva förmågor. Det har ett särskilt inflytande på förbättringen av processen associerad med memorering, d.v.s. av minnet. Förmågan att förbättra blodcirkulationen, fäst vid växten förmågan att motstå åldersrelaterad skada på hjärnan. Basil har dessutom anti-depressiva egenskaper.

Många forskningsdata har visat att växtens löv har anti-stress egenskaper och kan skydda nervsystemet mot negativa överbelastningar. Experter på hälsoområdet rekommenderar för detta ändamål att använda per dag från 10 till 12 färska gröna blad av växten, tugga dem väl. Ett sådant enkelt anti-stressrecept, som inte bara kan rengöra blodet av toxiner, utan också lugnt behandla stressiga situationer. Regelbunden förbrukning av basilika kan minska nivån av stress hormon kortisol i kroppen, ett ökat innehåll som kan orsaka en ökning av kroppsvikt.

Vid andningssjukdom

Basil är en av komponenterna i många siraper och expectorants. De kemiska komponenterna i växten bidrar till att sputum avlägsnas från bronkierna och underlättar en torr hosta. Alla har befogenhet att göra en hostinfusion baserad på en kryddig växt hemma. För att göra detta måste du koka i 10 minuter i 100 gram vatten 7-8 basilika löv och 4 vitlöksklyftor. Använd infusionen under dagen. Det är inte bara effektivt för hosta, utan också att kunna lindra astmaexacerbationer.

Förbättrar oral hälsa

Basil kan perfekt ta hand om munhålan, upprätthålla friska tänder och tandkött. Det bidrar till att eliminera dålig andedräkt som orsakas av olika symptom. För hygieniska ändamål praktiseras vården av munhålan med användning av pulver framställt från växten. Flera torkade blad som bärs i pulverform används som tandkräm. Detta verktyg kommer inte bara att stärka tandemaljen utan också ta hand om tandköttets hälsosamma tillstånd.

Basiliens hjälp med urolithiasis

Växtens löv har förmågan att positivt påverka njurarnas arbete. 5-7 blad av plantan som används före måltider, kommer att förbättra utsöndringen av gallan. Och basilisjuice med lika stor mängd honung som tas i 5 månader, kommer att bidra till att stenar avlägsnas från njurarna och urinvägarna.

Hjälp med huvudvärk

Basil utmärker sig av utmärkta egenskaper vid borttagning av huvudvärk som orsakas av muskelspänningar, eftersom det kan fungera som muskelavslappnande, avslappnande muskler, blockerar centren av överexcitation och utan att utöva några negativa effekter på människokroppen. Te från basilika löv tas med huvudvärk, eller helt enkelt sätter plantans löv på templen. Med mild smärta kan du tugga blad eller massage med basilikolja.

Antimikrobiella egenskaper hos växten

Anläggningen präglas av kraftfulla antimikrobiella egenskaper. Närvaron i basilikan av basilika av ämnen linalool, cyneol, myrcen, kan stoppa utvecklingen av skadliga bakterier och antibiotika mikroorganismer. Vid operation används anläggningens egenskaper vid rehabilitering av postoperativa patienter. Appliques med tillsats av basilika stimulera vävnadstillväxt, främja läkning av stygn och förhindra bildning av keloider.

Många människor lider av jäst- och svampinfektioner. Hudsjukdom Candida, påverkar inte bara äldre, men också ungdomar. Essentiell olja av basilika är extremt "ovänlig" för den opportunistiska svampen av släktet Candida och kan effektivt bekämpa det.

Basil hjälper till med öroninflammationer

Öroninfektioner som orsakar smärta i örat är förmodligen en av de mest obehagliga och smärtsamma. Denna fråga är särskilt relevant när det gäller barn. För sjukdomar av detta slag rekommenderas att använda basilja av basilika, som har antibakteriella egenskaper och klarar sig bra av inflammatoriska processer som orsakas av öroninfektioner. Det kommer att vara tillräckligt med två eller tre droppar olja för att minska smärta och minska inflammation.

Den positiva effekten av basilika på syn

Användningen av basilika kryddiga örter kommer att påverka hälsan hos näthinnan. Mättad med A-vitamin, det bevarar hälsan hos ögons slemhinnor och förbättrar visuell funktion.

Vad är basilika för manlig och kvinnlig hälsa?

Planternas egenart att utöva en stimulerande effekt på kroppen klassificerar den som en afrodisiakum. Detta gör basilikan oumbärlig för män. Användningen av kryddor i kosten ökar styrkan och manen, stabiliserar arbetet med andra organ och system. Dessutom förbättras det övergripande prestanda och välbefinnande.

Inte mindre användbart är det för kvinnor. Basil Herb kan lindra spasmodiska smärtor under perioden "kritiska dagar". På basis av växtens eteriska olja framställs masker och krämer med föryngrande effekt. Basil är närvarande i kosträtter och kan accelerera metaboliska processer, därigenom avlägsnande av överskott, oönskade kilogram från midjan.

Hjälp för diabetiker

Egenskaperna för basilika används ofta för att hjälpa patienter med kärlsjukdomar och diabetesproblem. Hos patienter med kardiovaskulära sjukdomar minskar basilån triglyceriderna i blodet och kolesterol, hjälper till att minska risken för hjärtinfarkt och stroke. Laboratoriestudier har bekräftat basilikans förmåga att sänka sockernivåerna, vilket gör det användbart för personer som lider av olika stadier av diabetes.

Om du svänger i transporten, bör du helt enkelt ta in munnen och tugga några blad av växten.

Kontraindikationer för användning av basilika

Trots ovanstående positiva egenskaper har basilika och dess kontraindikationer, som inte bör försummas. nämligen:

• vid akut cerebrovaskulär olycka - ett stroke;
• i kroniska neurologiska sjukdomar som uppenbarar sig för en förutsättning för förekomsten av anfall - epilepsi;
• i fall av vaskulär patologi, uttryckt som tromboflebit och trombos;
• i kliniska former av ischemisk hjärtsjukdom som uppträder i form av hjärtinfarkt;
• personer med nedsatt blodpropp
• vid akut och kronisk hypotension - lågt blodtryck
• hög koncentration av eteriska oljor i växten rekommenderas inte för gravida och ammande kvinnor;
• kryddigt gräs rekommenderas inte för barn under sju år
• Basilinnehållet är högt i kvicksilver. Till följd av detta rekommenderas det inte att använda växtens löv i stora mängder. I stora doser kan basilika skada kroppen, så du bör rådgöra med din läkare före användning.

Intressanta fakta om basilikan

I Bulgarien, Rumänien, Serbien, läggs kryddigt gräs till doften i vattnet, vilket är upplyst under den gudomliga tjänsten.

I Centralasien kallas basilika doftande gräs - Regan eller Reikhan.

I Rumänien ger en tjej som ger sitt samtycke till en förlovning en utvald basilikan, men mexikanerna tror att plantans mystiska egenskaper kommer att hjälpa till att hålla sin älskare i närheten, så att de sys upp en torrväxt i klädseln av herrkläder.

Eteriska oljor av växten är giftiga mot insekter och väl avvisar myggor och flugor. Gåsäckar som hänger i garderoben kommer att rädda ägaren av saker från utseende av malar.

Kamfer och eugenol produceras industriellt från basilika, med användning av dem inom parfym och medicinsk industri. Tandläkare rekommenderar ofta användning av basilinfusion för att förebygga sjukdomar i munhålan, eftersom det kan döda cirka 90 procent av bakterierna och förhindrar utveckling av karies.

Personer som använder en saltfri diet ersätter salt med en kombination av basilika och rosmarin.

Basilikan växt är ganska lurfullt, älskar gödslad jord, bra vattning, värme och omsorg. Endast industriella trädgårdsmästare kan glädja sig med gröna blad av en växt som odlas på platsen. Insekticidala egenskaper hos växter, kommer att hjälpa till att bli av med edderkoppmider och bladlus i trädgården.

http://chem-polezno.com/travy/bazilik

Basil - medicinska egenskaper och kontraindikationer

Beskrivning av användningen av basilika, komposition och kaloriinnehåll i fräsch och torkad basilika, användningen av dess frön och löv, användningen av basilika för viktminskning samt dess andra användbara egenskaper.

Fördelarna med basilika är enorma. Den kryddiga växten används i olika delar av livet - i matlagning, kosmetologi, traditionell medicin för behandling av olika sjukdomar.

Naturligtvis är detta inte allt, det kan användas nästan överallt, medan gräset har en stor mängd positiva effekter på kroppen.

Användning av basilika, medicinska egenskaper och kontraindikationer av denna växt bör studeras fullständigt.

Av denna anledning är det värt att noggrant lära känna hela anläggningens egenskaper.

Beskrivning och tillämpning av basilika

Basil är en doftande växt som tillhör den blommande divisionen, den dikotyledoniska klassen, yasnotkotsvetnyhs ord, familjen yasnotkovye, basiliknets släkting. Från det antika grekiska språket översätts "basilika" som "kungligt gräs".

Ursprungligen började krydden växa i Asien. Men på grund av det faktum att det har en trevlig och ljus arom över tid spridda den snabbt över hela världen och fångade länderna i Europa. Samtidigt lockas människor inte bara av doften utan även av högt användande av örten.

De viktigaste externa egenskaperna hos kryddor är:

• basilika har tetrahedralstammar. Deras höjd kan vara från 30 till 80 cm;
• löv kan vara grön eller lila i färg. De är avlånga och ojämna i form;
• Stammarna i ändarna har blomställningar. I deras sammansättning finns flera blommor;
• blomman kan vara vit, rosa, vitlila;
• alla delar av växten har en grov struktur. De innehåller körtlar med eterisk olja. På grund av det har gräset en kryddig och trevlig arom.

Att studera basilika, dess fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer är att det är värt att överväga de områden där denna kryddiga ört används. Dess användning är ganska bred, den är förknippad med en hög nivå av användbara kvaliteter av kryddor.

I tabellen nedan finns områden där basilika används.

region

beskrivning

På grund av det faktum att basilika har många fördelaktiga egenskaper används örten i olika områden av medicin för behandling av många sjukdomar - migrän, huvudvärk, gastrit med kronisk karaktär, bronkit, kolit, andningssjukdomar med akut karaktär. Oljan, som erhålls från basilika, förbättrar lokal blodcirkulation, används för att behandla artrit, reumatism, eliminera muskelsmärta, hjälper till med förkylningar, neuros, illamående, depressiva tillstånd. Kryddigt gräs kan ge anestetisk och antiinflammatorisk effekt, därför läggs den till olika salvor som används som en del av medicinsk terapi för neurit, myosit, artrit.

Bladen i färsk och torkad basilika används aktivt vid tillagning. De görs till krydda, läggs till olika såser, soppor och andra rätter, i tomater, pickles. Basil är allmänt känd över hela världen. Pounded leaves och blommor används som krydd i fräsch och torkad form. De ger olika rätter en trevlig, sötaktig lukt, vilket gör smaken mer känslig.

Basilolja är ett utmärkt kosmetiskt medel som snabbt kan eliminera rynkor och andra obehagliga hudskador. De aktiva substanserna som ingår i den normaliserar proteinmetabolism och vatten-fettbalans. I parfym tillsätts oljan till parfym, den ingår också i kompositionen av olika tandkrämar, toaletttvål. Det ger dessa produkter en trevlig arom.

Spice används för att förbereda olika desinfektionsmedel, liksom för smakrum.

Sammansättning och kaloriinnehåll i fräsch och torkad basilika

Basilikans fördelar och skador bestäms av dess unika sammansättning. I detta underbara gräs finns en stor mängd användbara element som är nödvändiga för kroppens normala funktion.

Var uppmärksam! Speciellt många användbara element observeras i kompositionen av antenndelar av basilika. Det innehåller olika vitaminer, eteriska oljor, tanniner, phytoncider, sockerarter, karoten.

Kalorinnehållet i basilika är 232 kcal per 100 gram, varav det finns:

Basil har höga läkemedel egenskaper, som tillhandahålls av den rika kompositionen. Den innehåller alla viktiga komponenter som alla behöver:

• olika viktiga makro- och mikroelement - järn, kalium, kalcium, mangan, selen, koppar, zink, natrium, fosfor, magnesium;
• En stor mängd vitaminer - vitamin A, ER, alfa- och beta-karoten, beta-kryptoxantin, lykopen, B-vitaminer (från 1 till 9), C, E, K, PP, NE och andra;
• Kompositionen innehåller essentiella aminosyror - arginin, valin, lysin, leucin, metionin, treonin, tryptofan, fenylalanin, histidin.

Fördelarna med frön och löv av basilika för kroppen

Den höga användningen av basilika tillhandahålls av den enorma mängd kemiska element och föreningar som finns i plantans löv och frön. Tack vare dem kan vanlig konsumtion av kryddor förhindra många sjukdomar, det har en positiv effekt på hälsan, stärker immunförsvaret. Även bakteriedödande egenskaper skyddar mot olika infektioner.

Basilernas helande egenskaper fascinerar helt enkelt med sin mångfald. Denna ört har följande fördelaktiga egenskaper:

• kryddig växt har antipyretisk och diaphoretic effekt. På grund av dessa egenskaper används basilika för att behandla förkylningar och andningsbesvär. En speciell infusion av basilika blommor och sesamfrön tillåter att minska temperaturen, det kan också tas i förebyggande av olika kalla patologier.
• gräs har höga bakteriedödande egenskaper. Denna kvalitet möjliggör användning av basilika i tandvård. Det hjälper till att eliminera tandsten, patogen plack på tänderna, avlägsnar obehaglig lukt och bakterier från munhålan, vilket kan prova karies skada på tänderna.
• astringent och baktericida egenskaper gör det möjligt att stärka tandköttet och lindra den inflammatoriska processen.
• har en helande effekt. På grund av detta används växten ofta för olika sår, repor, nackdelar, olika sjukdomar i huden. De baskomponentbeståndsdelarna bidrar till sårets snabba ärrbildning, eliminerar många hudskador.
• Basil har immunstimulerande egenskaper. Det är denna effekt som hjälper till att begränsa tillväxten och utvecklingen av HIV-celler, och förhindrar också bildandet av cancer tumörer.
• har en diuretisk effekt. Detta har en positiv effekt på det urogenitala systemet. Växten förhindrar bildandet av stenar och sand i njurarna;
• har en lugnande effekt. Infusioner med basilika rekommenderas att appliceras vid stress, depression, neuroser. De har en lugnande effekt på nervsystemet.
• har antispasmodiska egenskaper. Basil hjälper till att eliminera tecken på flatulens, det lindrar spasmer i magen, normaliserar gasutbytet i magen;
• Det har en positiv effekt på reproduktionssystemet. På grund av att sammansättningen av det kryddiga gräset har mangan och E-vitamin, har det en positiv effekt på reproduktionssystemet hos män och kvinnor. Komponenter har också en positiv effekt på hjärt- och endokrina systemet;
• reglerar blodtrycket. Kryddets sammansättning har en hög nivå av kalium, vilket har en positiv effekt på blodtrycket. Det ger också vatten, syra och elektrolytbalans.
• förbättrar tillståndet av muskelvävnad, stärker benen, har en fördelaktig effekt på villkoret av hår, tänder, naglar. Alla dessa egenskaper tillhandahålls på grund av att kryddan innehåller kalcium, fosfor;
• reglerar blodsockernivån, normaliserar hjärtrytmen. Allt detta observeras på grund av innehållet i sammansättningen av koppar, magnesium.

Kan gravid basilika

Basilikan är inte kontraindicerad under graviditeten, tvärtom behöver den konsumeras. Det låter dig stärka immunsystemet hos den framtida mamman, samt en positiv inverkan på barnets utveckling. Allt detta tillhandahålls av ett stort antal användbara ämnen som ingår i kryddanläggningen.

Det är viktigt! Innan du äter basilika under graviditeten bör du kontakta en specialist. Ansökan måste vara korrekt. Många läkare rekommenderar att man äter det i mått och inte varje dag.

Fördelarna med växter under graviditeten är enorma, och detta bekräftas av följande funktioner:

• På grund av innehållet i plantkompositionen av phytoncider, C-vitamin, eteriska oljor, när det används, förstärks immuniteten. Gräs skyddar kroppen av en gravid kvinna från många förkylningar som kan ha negativ inverkan på framtida bebisens utveckling.
• är ett utmärkt profylaktiskt medel för avitaminos;
• te från torkad basilika gör att du snabbt kan eliminera huvudvärk, som ofta störs i de tidiga skeden av fertil fertilitet.
• Växten skyddar mot utveckling av tecken på anemi hos gravida kvinnor. Denna egenskap säkerställs av innehållet av järn och folsyra i växtens sammansättning;
• Gräs innehåller kalium, vilket skyddar en kvinna när hon bär ett barn från frekventa muskelkramper
• Örter, te och växtbaserade infusioner har en lugnande effekt på nervsystemet, de lindrar sömnlöshet, nervös överbelastning, eliminerar några smärtsamma känslor och har en positiv effekt på kardiovaskulärsystemet.
• Med lågt blodtryck hjälper basilikan till att förbättra det övergripande tillståndet.
• Basilbaserade te och örtte hjälper till att eliminera det frekventa obehagliga problemet som oroar kvinnor under graviditeten - de eliminerar snabbt uppenbarelsen av uppblåsthet.

Värt att notera! Basil i tidig graviditet rekommenderas att använda i begränsade mängder, eftersom det kan orsaka vissa hälsoproblem. Det kan också användas inte bara inuti, men också i form av inandningar och avkok för att skölja munnen och halsen med ont i halsen, periodontal sjukdom, stomatit.

Användning av lila basilika vid amning

Många läkare råder kvinnor att använda basilika efter födseln. Gräset kommer snabbt återföra kroppen till det normala, det kommer att återställa alla inre organ, öka immuniteten. Naturligtvis borde det ätas i mått, annars skulle det, i stället för att vara bra, vara hälsofarligt.

På grund av det faktum att basilika innehåller en hög nivå av järn och andra spårämnen, bör det användas för att återställa blodformeln hos en ammande kvinna. Det är nödvändigt att använda för att eliminera symtomen på anemi, som ofta inträffar efter en barns födelse.

Var uppmärksam! Om mycket lila basilika observeras i en sjuksköterskas diet kan detta inte bara påverka hälsan, utan också påverka mängden framställd bröstmjölk. Det går bara ner, och för vissa kan det till och med försvinna.

Men fortfarande är basilika fördelar för ammande kvinnor höga:

• gräs lindrar stress och kramper
• leder till normal sömn, eliminerar symtomen på sömnlöshet;
• minskar kolikens utseende och eliminerar dem fullständigt;
• ökar immunförsvaret;
• eliminerar smärta i halsen;
• förbättrar humör;
• ökar aptiten.

Användning av basilika bantningsegenskaper

Basil är användbar för att gå ner i vikt, dess beståndsdelar bidrar till aktiv förbränning av fettavlagringar, och de normaliserar också metabolismen. För viktminskning är det värt att använda frön som kan köpas på nästan alla apotek. Det viktigaste att paketet inte var skrivet "för plantering." Från fröna gör en speciell dryck, som är användbar för att gå ner i vikt.

Förberedelsen av drycken är ganska enkel, det viktigaste är att följa alla viktiga rekommendationer:

1. 1 tsk basilika frön bör hällas i behållaren;
2. frön måste fyllas med ett halvt glas varmt vatten;
3. ytterligare frön måste omröras och läggas åt sidan i 5 minuter. De bör svälla över denna period;
4. sedan efter att fröna sväller kan du hälla lite färsk juice eller naturlig yoghurt in i dem;
5. dricka färdig dryck är på morgonen när man äter mat.

Dessutom kan basilika frön tillsättas till havregryn, olika grönsaks- eller fruktsallader. Du kan också lägga 1 tsk i din favorit yoghurt.

Det är viktigt! Om du vill uppnå önskad effekt och gå ner i vikt, kommer en användning av plantans frö inte att räcka till. Var noga med att regelbundet utöva motion. Med rätt tillvägagångssätt kan du kasta upp till 5 kilo om en månad.

Citron Basil Dricks Recept

Basil används ofta i matlagning. Kryddiga örter används för att förbereda olika godisar, det läggs till såser, och också tonic drycker är ofta beredda från det. Det producerar en underbar basilte eller en doftande drink med tillsats av citronsaft.

Enkelt te med basilika

Citronbasil kan förberedas tonikt te för ett enkelt recept. Därefter, efter tillagning, kan drycken kompletteras med andra ingredienser som ger ytterligare smak och ljus smak.

Det är viktigt att korrekt följa alla rekommendationer i matlagningsprocessen:

1. för att laga mat behöver du en massa gröna som väger 40-50 gram;
2. Gröna måste tvättas väl. Bladen ska alla släckas, stammarna behöver inte behövas.
3. låt löven torka, och under tiden värm upp 1 liter vatten, koka upp det
4. Basilblad sprids i en tekanna eller kastrull;
5. häll grönsakerna med kokande vatten och låt dem infilera;
6. insistera på te under locket i 15-20 minuter;
7. resultatet ska vara en doftande dryck med en vacker grönlila nyans.

Värt att notera! För att göra smaken av te mer levande och ge den en smak kan du dessutom lägga till mintbladen, melissa, vinbär och hallon. Du kan dricka drycken med honung eller sylt.

Citron Basil Dricks

Receptet innefattar användningen av basilika blad och citron. Det visar sig vara ovanligt, den extra syrligheten gör den smaken original och mättar den också med vitamin C.

Hur man gör gott te? Tänk på dess förberedelser:

1. 3-4 blad basilika behövs för matlagning, vi tvätta dem och välja alla blad;
2. lägg en liten behållare med vatten (350 ml) på elden och värm det;
3. Vidare förbereda citronen. Kram saften ut ur flera skivor, det borde göra 1 msk.
4. peeling citronskivor rengörs från filmer och läggs åt sidan;
5. När vattnet börjar koka sprider vi basilikor i det och kokar i 1,5-2 minuter så att drycken är mer mättad.
6. ta bort behållaren med drycken från värmen, sätt citronskalarna in i den, täck med ett lock och låt stå ett tag;
7. Efter ca 15 minuter häll citronsaft i drycken, tillsätt 1 tsk honung och blanda.

Hur är basilika lila användbart för kvinnor?

Lila basilika är bra för den kvinnliga kroppen. Det har en positiv effekt på alla interna system och organ, eliminerar olika störningar och sjukdomar.

För att förstå användbarheten av lila basilika för kvinnor är det värt att överväga dess huvudsakliga egenskaper:

• Växtens löv och frön har ett lågt värmevärde, så de används ofta för viktminskning. Många kvinnor förbereder sig från olika dekoktioner och infusioner som accelererar processen med att bränna fett.
• avkok av basilika löv kan minska smärta under menstruationen och återställer också cykeln.
• Den måttliga användningen av basilika under barnets ålder orsakar en ökning av mjölken.
• På grund av det faktum att eteriska oljor har tonisk effekt, används basilika aktivt i kosmetologi för tillverkning av olika åldrande krämer. De hjälper till att normalisera huden;
• Basil stärker hår och naglar, förhindrar deras bräcklighet.

Användningen av basilika i kosmetologi

Basil används aktivt i kosmetologi. På grund av det faktum att växten har en rik komposition, kan den snabbt ordna huden, håret, naglarna. Av denna anledning tillsätts dess eteriska oljor till kompositionen av olika krämer, lotioner, geler.

Vad används basilika i kosmetologi:

• växten kan ordna utseendet på huden. Det eliminerar rynkor, akne, akne, främjar snabb läkning av ärr och ärr.
• Du kan göra olika masker för ansiktet från basilika. De orsakar blekning av huden, liksom eliminera olika skador.
• speciella lotioner, masker, avkok av basilika har en positiv effekt på hårets struktur, de förstärker den, förhindrar brott,
• Dekoktioner kan användas för naglar, tillräckligt för att stödja sina fingrar 5-10 minuter om dagen. Med regelbunden användning kan du snabbt återställa nagelplattan.

Kontraindikationer Basil

Som med andra örter har basilika kontraindikationer som inte får användas och användas. Huvuddelen av dem är:

• svangerskapstid. Det är faktiskt inte en strikt kontraindikation. Under denna period, särskilt under de inledande perioderna, bör gräs konsumeras i små mängder. På grund av att basilika har en tonisk effekt kan det orsaka livmoderton och för tidigt arbete.
• Det rekommenderas inte att äta basilika för personer som har fått hjärtattack eller stroke, liksom epileptika.
• diabetiker rekommenderas inte att luta sig på gräset, eftersom kryddans sammansättning har hög sockerhalt;
• På grund av det faktum att basilika ökar blodcirkulationen rekommenderas det inte att de missbrukar hypertoni patienter.
• bör inte konsumeras i stora mängder om det finns överkänslighet mot örtens eteriska oljor. Detta kan leda till ätstörningar och förgiftning.

Basil är en användbar kryddig ört som kan användas i olika områden. De kan göra det en mängd olika drycker, te, te, vilket kan förbättra hälsan och förbättra immuniteten. Dessutom gör örter utmärkt såser, kryddor, som ger olika rätter en ljus och rik smak. Det viktigaste är att inte glömma rätt användning och kontraindikationer.

• Vild rosmarinbuljong
• Badan te fördelar och skada

18 mars 2018 4876 Rekommenderad läsning:

Morötter - kulturen är inte kräsen. Men för en bra skörd behöver du följa några rekommendationer för dess odling, i synnerhet reglerna för växtrotation.

För att göra kvass hemma från en torr kvass måste du först förbereda alla ingredienser som behövs för kvass, gör sedan en surdräkt och gör kvass på grundval.

Det är ett ordstäv: "Ryska kvass räddade många människor." Denna sommardryck har faktiskt varit känd för sina mirakulösa egenskaper sedan antiken.

Basil är värderad inte bara för dess unika arom, men också för dess många fördelaktiga spårämnen. Det här är en mycket termofil växt, för att få gröna så tidigt som möjligt, det är bättre att växa sina plantor.

Svart claker - en flerårig växt av familjen Gubotsvetnye. Oftast används det för att behandla vissa neurologiska sjukdomar och muskuloskeletala systemet.

Badan tjockbladiga löv (kammelomka, mongolisk te, bergenia) är en flerårig medicinsk växt som länge har använts i traditionell medicin. För medicinska ändamål skördas roten från början av sommaren.

Velvet Amur - ett jätte helande träd. Bark, blommor, frukter och löv har använts i traditionell medicin sedan antiken. Sammet har en egenhet - om du berör dess lövverk eller frukt, kommer växten att börja ge en obehaglig doft.

Baranetter är en ständigt gröna ört som är känd för ett brett utbud av terapeutiska åtgärder. Denna ört behandlar alkoholism, sjukdomar i genitourinary system, tuberkulos och olika hudpatologier.

Många hänvisar till en sådan dryck som te är mycket skeptisk. Och vissa människor älskar och uppskattar förfarandet för att dricka och är uppmärksamma på bryggningsproceduren.

Den allmänna regeln är detta: de olika färgerna i huset är ett hjälpmedel för hälsan.

En internationell grupp av läkare, psykologer och nutritionister utvecklade buden genom vilka vi kan utföra ett mirakel på oss själva. Alltså:

Belladonna - en flerårig ört som innehåller de starkaste gifterna i sin sammansättning.

Valnötgröna mutter, även om den inte är en vanlig livsmedelsprodukt, har värdefulla egenskaper, som nämns i antika böckerna i antika Tibet.

http://iddp.ru/bazilik-lechebnyie-svojstva-i-protivopokazaniya/